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2025年
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2023~2024
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2021~2022
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2019~2020
(4)
2017~2018
(13)
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裝訂方式
平裝
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作者
宋敬東
(42)
出版社/品牌
天津科學技術出版社
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出版社/品牌：天津科學技術出版社
作者:宋敬東
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滿額折
1.
老年人怎樣才能更長壽（簡體書）
出版日：
2013/09/01
作者：
宋敬東
出版社：
天津科學技術出版社
裝訂：
平裝
人的壽命到底有多長，怎樣吃才能更健康？每天如何睡個好覺？老年人應該如何科學運動？打開《老年人怎樣才能更長壽》，您都能找到答案！《老年人怎樣才能更長壽》以科學的養生理論為指導，以追求老年人身心健康為核心，立足日常生活中的養生保健，收集了大量切實可行且簡單易學的中老年養生保健知識，從中老年人的起居、飲食、睡眠、運動、性事、心理等人體內外環境均衡維護細節，到老年病的特點、急救、護理和康復，全方位、多角度
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滿額折
2.
中醫四大經典(典藏珍本)（簡體書）
出版日：
2018/09/01
作者：
宋敬東
出版社：
天津科學技術出版社
裝訂：
精裝
本書以中國四大古典醫學名著《金貴要略》《傷寒論》《溫病條辨》《黃帝內經》為底本，通過注釋、譯解等欄目，對書中的內容進行講解，同時根據當代的實際情況對原書不科學的內容加以甄別。中醫四大名著已被歷代醫家奉為珍籍之秘典和臨證之法寶，並稱其為中醫的一把金鑰匙。本書對這中國四大著名進行詳細的譯白，可以幫助讀者順利讀懂中醫典籍，輕鬆掌握基本的中醫知識，適合普通百姓日常學習使用，具有一定的出版價值。
優惠價：
87
355
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3.
中華傳統二十四節氣知識（簡體書）
出版日：
2018/08/01
作者：
宋敬東
出版社：
天津科學技術出版社
裝訂：
平裝
本書首先詳細介紹了二十四節氣的起源，以及與之相關的曆法、季節、物候、節令等內容，接著按照春、夏、秋、冬的順序介紹各個季節的節氣知識，包括農事特點、農曆節日、民風民俗、飲食養生、藥膳養生、起居養生、運動養生、常見病食療防治、民間諺語、詩詞鑒賞等，全方位解讀二十四節氣。本書語言通俗易懂，無論有無中醫基礎均能一學就會，每個人都可以根據二十四節氣來調整臟腑平衡、陰陽平衡，以激發人體自我修復潛能，從而達到強
優惠價：
87
251
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87 折
4.
圖解家庭艾灸實用圖典(全方位圖解美繪版)（簡體書）
出版日：
2020/04/01
作者：
宋敬東
出版社：
天津科學技術出版社
裝訂：
平裝
到貨時通知我
滿額折
5.
這本書能讓你戰勝抑鬱（簡體書）
出版日：
2022/02/01
作者：
宋敬東
出版社：
天津科學技術出版社
裝訂：
平裝
本書是一本科普書，用通俗易懂的文字讓你可以輕鬆獲得關於抑鬱症的相關知識。本書將告訴你面對抑鬱症，最正確的做法是什麼，並引導你去尋找最佳的方法。閱讀完這本書，你將知道：現在哪些治療對你來說是適合的，並瞭解可以從恢復過程中獲得什麼。你會發現自己的睡眠和飲食習慣的簡單改變真的能起到作用，並能學會如何監督自己的進步，並在開始感覺更好時學習如何監控進度，以便根據需要調整治療。本書是一本專業性和實用性都很強的書籍，使難懂的專業知識更易理解、運用，具有一定的出版價值。
優惠價：
87
188
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6.
圖解家庭醫學百科（簡體書）
出版日：
2018/05/01
作者：
宋敬東
出版社：
天津科學技術出版社
裝訂：
平裝
本書共有八章內容，簡明地闡述了家庭實用醫學常識、家庭衛生與保健、家庭用藥指南的相關知識，急症和意外傷害的急救措施和急救的基本常識，科學的家庭護理方案，按不同病症分科，用圖文結合的方式介紹了各種常見病的基本常識和治療方法、傳統中醫療法、自然療法。本書內容科學嚴謹、實用性和指導性強、易學易懂，方便讀者快速掌握最基礎的家庭保健知識，各種急救技能和護理技能，幫助讀者輕鬆應對生活中的常見病，讓讀者真正享受花
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208
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7.
大國醫（簡體書）
出版日：
2018/06/01
作者：
宋敬東
出版社：
天津科學技術出版社
裝訂：
平裝
本書分為上、下兩篇，分別介紹古代名醫和當代國醫大師的養生精華，不僅介紹了歷代大國醫最實用、最有效的日常保養方法，也收錄了他們花費多年心血研製出的治病良方。
到貨時通知我
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8.
一本就能看懂中醫：體質篇（簡體書）
出版日：
2018/05/01
作者：
宋敬東
出版社：
天津科學技術出版社
裝訂：
平裝
本書共分十一部分，包括揭秘中醫體質學、體質的分類、陽虛體質、陰虛體質、痰濕體質、濕熱體質、氣郁體質、氣虛體質、血瘀體質、特稟體質、平和體質等內容。簡要介紹了體質的分類、體質與健康的關系、體質的測定、影響體質的因素，並對常見體質的特點、成因、表現和調養原則進行了詳解。本書語言深入淺出，漫畫生動有趣，使本書集知識性、趣味性、實用性為一體，讓普通讀者也能輕輕松松讀懂中醫，為中醫初學者提供了全新的閱讀和學
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87
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滿額折
9.
一本就能看懂中醫：經絡篇（簡體書）
出版日：
2018/05/01
作者：
宋敬東
出版社：
天津科學技術出版社
裝訂：
平裝
本書分為三部分，包括經絡總論、徹底了解腧穴、十四經腧穴等內容。介紹了經絡的系統及組成，使讀者對經絡有一個整體的認識，並且介紹了經脈的四大理論，腧穴、特定穴的命名、分布、作用，以及腧穴的定位法。重點介紹了十四經腧穴，對每個腧穴的標準定位、名稱來源及主治病證進行了詳細的介紹。本書語言深入淺出，漫畫生動有趣，使本書集知識性、趣味性、實用性為一體，讓普通讀者也能輕輕鬆松讀懂中醫，為中醫初學者提供了全新的閱讀和學習體驗，具有很高的出版價值。
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滿額折
10.
一本就能看懂中醫：方劑篇（簡體書）
出版日：
2018/05/01
作者：
宋敬東
出版社：
天津科學技術出版社
裝訂：
平裝
偏方是中醫醫理論與實踐在民間應用的結晶，是千百年來中醫學家和廣大民眾不斷摸索、不斷積累起來的經驗之方。它們或是來自老百姓日常生活的偶然發現，或是來自傳內不傳外的家族秘主，或是來自于歷代醫家在民間診病時開具的藥方，因使用有效而流傳下來。這些偏方歷經反復驗證，流傳甚廣，生命力極強，一直以來，因其實用、簡單、價廉、療效獨特而深受老百姓的喜愛。宋敬東編著的《很老很老的小偏方(小孩小病一掃光)》針對生活中孩
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滿額折
11.
養生堂《本草綱目》中藥養生速查全書（簡體書）
出版日：
2013/09/01
作者：
宋敬東
出版社：
天津科學技術出版社
裝訂：
平裝
《本草綱目》作為一部傳統藥典，不僅對中醫傳統文化的傳承有著巨大的影響，也對現代人們的日常生活有著不可
優惠價：
87
208
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滿額折
12.
拔罐刮痧對症治療保健全書（簡體書）
出版日：
2022/03/01
作者：
宋敬東
出版社：
天津科學技術出版社
裝訂：
平裝
《圖說家庭健康自助系列：拔罐刮痧對癥治療保健全書》是一部適合家庭操作的拔罐刮痧指南，共分八章，分別講述了拔罐刮痧與經絡的關系、拔罐刮痧的常識及操作方法、拔罐刮痧的禁忌、刮痧自診調補法、強身健體拔罐法、拔罐刮痧自療法。本書圖文并茂，講解詳細，體例簡明，實用性強，適合普通百姓用于居家自療。
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滿額折
13.
什麼可以吃大全集：家庭和個人安全飲食攻略（簡體書）
出版日：
2013/03/01
作者：
宋敬東
出版社：
天津科學技術出版社
裝訂：
平裝
宋敬東主編的《什麼可以吃大全集（家庭和個人安全飲食攻略）》從我國居民的膳食特點出發，以食品評估為基礎，並從這一全新視角對大眾關注的食品安全問題加以解說，有理有據地告誡人們生活中什麼可以吃，什麼不可以吃，什麼怎麼吃，並告訴人們如何識別有毒食品，如何避免食品的二次污染，把吃的風險降低到最低，如何維護自己合法的食品消費權益：在購買食品時，如何更有效地在第一時間看明白商家的標簽，從而買到更安全的食品，買到
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滿額折
14.
自由的靈魂（簡體書）
出版日：
2017/01/01
作者：
宋敬東
出版社：
天津科學技術出版社
裝訂：
精裝
本書以中國四大古典醫學名著《金匱要略》《傷寒論》《溫病條辨》《黃帝內經》為底本，通過注釋、譯解等頁目，對書中的內容進行講解，同時根據當代的實際情況對原書不科學的內容加以甄別。
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滿額折
15.
《本草綱目》養生智慧一本全(提升版)（簡體書）
出版日：
2015/09/01
作者：
宋敬東
出版社：
天津科學技術出版社
裝訂：
平裝
《全民閱讀：本草綱目 養生智慧一本全（精裝）》以國醫經典著作為基礎，總結中華傳統養生智慧，從《本草綱目》中的入藥規律、飲食原則、平衡陰陽等的養生理論到《本草綱目》中的長壽之道、養顏經、“性”福指南、去火妙法、排毒良方、祛病養生之道及日常保健等養生方法，全面闡述了《本草綱目》中的養生精髓。輯錄了大量大家用得上，操作簡單的養生、食療、增壽妙方，所取之材常常是老百姓日常所吃的五谷雜糧、瓜果蔬菜和禽肉
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滿額折
16.
《本草綱目》飲食宜忌速查全書（簡體書）
出版日：
2014/06/01
作者：
宋敬東
出版社：
天津科學技術出版社
裝訂：
精裝
宋敬東編著的《本草綱目飲食宜忌速查全書(超值全彩白金版)(精)/中國家庭必備工具書》經典權威：《本草綱目
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17.
學用中藥養生治病一本通（簡體書）
出版日：
2014/07/01
作者：
宋敬東
出版社：
天津科學技術出版社
裝訂：
精裝
宋敬東編著的《學用中藥養生治病一本通(精)》 用通俗易懂的語言，深入淺出地介紹每味中藥的性味 歸經、功效
到貨時通知我
87 折
18.
偏方治大病（簡體書）
出版日：
2014/06/01
作者：
宋敬東
出版社：
天津科學技術出版社
裝訂：
平裝
偏方是指廣泛流傳于民間但不見于醫學著作的治病藥方，是中醫理論與實踐在民間應用的結晶，是干百年來中醫學家和
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滿額折
19.
圖解《黃帝內經》和《本草綱目》中的養生經（簡體書）
出版日：
2017/05/01
作者：
宋敬東
出版社：
天津科學技術出版社
裝訂：
平裝
本書結合當今中國人的生活特點，介紹了《黃帝內經》中大量具有可操作性的中醫養生實用方法，以幫助讀者切實掌握補足陽氣的方法、不同體質的養生法、十二時辰養生法、四季養生法等；從最平常的生活細節入手，輯錄了《本草綱目》大量諸如補氣血，調節身體平衡，美容、增白、瘦身，補心、補腦、健脾胃，延年增壽等養生食養妙方和治療各類疾病的食療方，以指導讀者在日常生活中運用。本書介紹了《黃帝內經》和《本草綱目》中記載的、當
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滿額折
20.
很老很老的小偏方：小孩小病一掃光（簡體書）
出版日：
2018/04/01
作者：
宋敬東
出版社：
天津科學技術出版社
裝訂：
平裝
本書主要包括“新生兒護理老偏方，打好基礎少生病”“感冒發熱老偏方，傳統療法效果好”“呼吸系統老偏方，呼吸順暢幫大忙”“腸胃防治老偏方，身體輕鬆樂呵呵”“五官護理老偏方，眉清目秀人人愛”“皮膚護理老偏方，清清爽爽心情好”“傳染病及寄生蟲病防治老偏方，讓寶寶和他人”等內容。本書圖文並茂、內容豐富，通浴易懂、方法實用、讀起來不僅輕鬆而且可操作性強，是家長應對寶寶日常疾病的好助手，適合愛好養生的廣大讀者閱
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21.
圖解《四部醫典》（簡體書）
出版日：
2014/01/01
作者：
宋敬東
出版社：
天津科學技術出版社
裝訂：
精裝
本書詳解了《四部醫典》，分四部分論述了人體生理、病理，各種疾病的分類及診斷、治療方法、藥物配伍等，詳盡介紹了系統的藏醫學知識。本書通過現代文演繹和圖解說明，為讀者揭開藏醫藥學的神秘面紗，使讀者能輕鬆讀懂藏醫學經典著作。本書適合愛好醫學、關注健康養生的讀者閱讀。
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滿額折
22.
圖解《本草綱目》（簡體書）
出版日：
2013/11/01
作者：
宋敬東
出版社：
天津科學技術出版社
裝訂：
線裝
《圖解〈本草綱目〉》根據權威古本《本草綱目》進行編譯，對植物的花、葉、果、莖、根等細部逐一分解說明，并且增加了280種現代常見草本植物的特性、功效、產地等知識，并針對常見病精選了1860種家庭實用驗方。本書采用國際通用的分類檢索法，制作了一套完整的“本草”品物檢索系統，便于讀者閱讀查詢，還包括了1200多幅金陵古版圖，600多幅精美的彩色手繪圖，極具實用與審美價值。
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23.
大國醫（簡體書）
出版日：
2020/10/01
作者：
宋敬東
出版社：
天津科學技術出版社
裝訂：
平裝
《中國家庭必備工具書：大國醫（國醫精粹）》分為上、下兩篇，分別介紹古代名醫和當代國醫大師的養生智慧，不僅介紹了國醫大師們最實用、最有效的日常保養方法，也收錄了他們花費多年心血研制出的治病良方，涉及內科、呼吸科、婦科、兒科、眼科等各種常見疾病、慢性病和疑難雜癥。
到貨時通知我
滿額折
24.
《本草綱目》養生智慧大全（簡體書）
出版日：
2013/05/01
作者：
宋敬東
出版社：
天津科學技術出版社
裝訂：
平裝
《本草綱目》是世人矚目的藥典，更是一部無與倫比的養生寶典。然而，對於普通讀者，要直接從這部國醫經典中尋找自己想要的養生保健智慧和方法，學習借鑒《本草綱目》中的養生精華，往往會耗費大量的時間和精力。為了幫助普通讀者解決直接閱讀費事費力的問題，我們精心編寫了這部《養生智慧大全》。《養生智慧大全》以國醫經典著作為基礎，總結中華傳統養生智慧，從《本草綱目》中的入藥規律、飲食原則、平衡陰陽等的養生理論到《本
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25.
中老年長壽保健1000問(超值白金版)（簡體書）
出版日：
2013/05/01
作者：
宋敬東
出版社：
天津科學技術出版社
裝訂：
平裝
《中老年長壽保健1000問》是一本為中老年人量身打造的健康生活指導書，運用通俗流暢的語言，結合科學有效的健身理療方法，將現實生活與中老年人的長壽保健結合起來，指出中老年人日常生活中易犯的錯誤和容易忽略的細節，對中老年人的衣、食、住、用、行進行相應的指導，以達到祛病強身、長壽保健的目的，使每一位中老年人都能有一個健康科學的生活方式。《中老年長壽保健1000問》針對中老年人的生理特徵、日常生活、養生保
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滿額折
26.
《易經》養生智慧（簡體書）
出版日：
2020/10/01
作者：
宋敬東
出版社：
天津科學技術出版社
裝訂：
平裝
《易經》不僅是中國古代群經之首，同時也是一部蘊含著深刻養生智慧的經典著作。 《易經》本身體現的是宇宙的大規律，它所蘊含的養生智慧重在捕捉生命的本質。在指導人們如何預防、治療疾病以及讓人們更加長壽方面，《易經》提出了很多精闢的見解。《易經》中的陰陽五行、九宮八卦、天人合一等理論對養生學的發展產生了深遠的影響。 作為一部在養生方面有著深遠影響的著作，《易經》在指導人們如何防病、治病以及延年益壽方面有很
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27.
一眼識病．一招救命：一術養病大全集(超值白金版)（簡體書）
出版日：
2014/01/01
作者：
宋敬東
出版社：
天津科學技術出版社
裝訂：
平裝
《一眼識病、一招救命、一術養病大全集》包含了三個部分。第一部分是“一眼識病”，著重講解了各種常見的身
絕版無法訂購
87 折
28.
餐桌上的中藥（簡體書）
出版日：
2014/12/01
作者：
宋敬東
出版社：
天津科學技術出版社
裝訂：
平裝
本書綜合考慮各方面因素，精心挑選了20種保健功效顯著的中藥材整合成集。書中對每一種藥材從來源、藥性、營養價值、選購貯藏等方面進行了翔實的介紹和說明。本書圖文並茂，方便辨識，全面實用，可以幫助讀者結合自身實際，科學地使用中草藥。
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87 折
29.
藥房裡買得到的傳世名方（簡體書）
出版日：
2014/10/01
作者：
宋敬東
出版社：
天津科學技術出版社
裝訂：
平裝
本書針對現代人最常罹患的疾病，如頭痛、感冒、上火、便秘、腹瀉、胃痛、肥胖、腎虛、失眠、痛經等，解析如何選擇合適的中成藥來進行日常的自我治療與保健。本書內容豐富，圖文並茂，通俗易懂，是一本極具權威性與操作性的家庭保健必備工具書。
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滿額折
30.
圖解大國醫全書(全彩圖解典藏版)（簡體書）
出版日：
2017/08/31
作者：
宋敬東
出版社：
天津科學技術出版社
裝訂：
平裝
本書介紹了古代名醫和當代國醫大師的養生智慧，廣泛收集數千年來歷代大國醫積累下來的治病良方，涉及呼吸科、內科、外科、婦科、兒科等各科的常見疾病，以及一些慢性病和疑難雜症；彙集大國醫的養生保健精華，包括飲食、養心、鍛煉、經絡等各種養生方式。本書內容科學嚴謹、實用性和指導性強、易學易懂，以國醫推崇和總結的養生方法為線索，告訴大家如何在日常生活中建立起符合我們生命規律的生活習慣，從而給自己一個高品質的生命
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31.
很靈很靈的老偏方：老祖宗傳下來的靈丹妙藥（簡體書）
出版日：
2014/07/01
作者：
宋敬東
出版社：
天津科學技術出版社
裝訂：
平裝
本書精選出近600個古老、實用、流傳廣泛的經典老偏方。書中針對皮膚科、五官科、內科、外科、男科、婦科的常見病症及日常生活的小毛病，提供了外敷方、食療方、按摩方、艾灸方、藥膳方等。
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32.
灸除百病 刮痧保健（簡體書）
出版日：
2018/06/01
作者：
宋敬東
出版社：
天津科學技術出版社
裝訂：
平裝
本書用通俗易懂的話言講解了艾灸與刮痧的醫學理論，詳細介紹了祛除各種常見病的艾灸和刮痧方法、技巧、注意事項，不同群體的艾灸、刮痧養生保健方案，還有女性所關注的艾灸美容法、刮痧美容法等，融施治與調養於一體，本書內容科學實用，對傳統自然療法進行了詳細的解析，將各療法對生活中常見病症的輔療操作總結了出來，並配以圖示，幫助讀者輕鬆地為自己和家人祛除疾病，操作既方便又簡單，是一本不可多得的好書，具備較高的出版
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87
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33.
活用中藥保健康隨身查（簡體書）
出版日：
2014/04/01
作者：
宋敬東
出版社：
天津科學技術出版社
裝訂：
平裝
本書從實用的角度出發，詳細介紹了近200種常見中藥的性味歸經、功效主治、用法用量、療疾驗方、保健藥膳、現代研究、選購要點、貯藏方法等，還介紹了中藥的起源、性能、配伍、炮製、禁忌等。本書深入淺出地講解了中藥知識和運用，適合普通百姓居家生活和學習使用。
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34.
速效拉伸：疼痛消除和損傷預防的法寶（簡體書）
出版日：
2023/06/01
作者：
宋敬東
出版社：
天津科學技術出版社
裝訂：
平裝
拉伸是任何人、任何時間、任何地點都可以進行的簡單、輕柔的運動。本書採用圖文結合的方式,介紹了當前流行的拉伸技術，針對不同的常見運動,如籃球、足球、跳繩等,介紹了科學、有效的熱身以及放鬆的拉伸動作,針對上班族的各種疲勞緩解的拉伸方案,以及頭部、腰背、四肢等部位疼痛的拉伸消除方案。書中拉伸動作簡單易學,每組動作都有清楚的姿勢圖解和運動技巧,既可整套練習,也可以拆分成一個或幾個動作分解練習,是你日常運動保健的必備指南。
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35.
圖解灸除百病刮痧保健全書（簡體書）
出版日：
2017/08/31
作者：
宋敬東
出版社：
天津科學技術出版社
裝訂：
平裝
本書用通俗易懂的話言講解了艾灸與刮痧的醫學理論，詳細介紹了祛除各種常見病的艾灸和刮痧方法、技巧、注意事項，不同群體的艾灸、刮痧養生保健方案，還有女性所關注的艾灸美容法、刮痧美容法等，融施治與調養於一體，本書內容科學實用，對傳統自然療法進行了詳細的解析，將各療法對生活中常見病症的輔療操作總結了出來，並配以圖示，幫助讀者輕鬆地為自己和家人祛除疾病，操作既方便又簡單，是一本不可多得的好書，具備較高的出版
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36.
《本草綱目》中藥蔬果養生速查全書（簡體書）
出版日：
2013/11/01
作者：
宋敬東
出版社：
天津科學技術出版社
裝訂：
平裝
宋敬東編著的《本草綱目中藥蔬果養生速查全書(超值全彩白金版)(精)》以《本草綱目》為底本，精選出日常生活中最常用的中藥蔬果，并補充了中藥蔬果的學名、性味、主治、現代營養素和挑選方法，而且每種果蔬都附上了精美的手繪插圖，以牽線的方式圖解草藥各部位的性味和主治。同時，精選出一百多種常見藥膳，適合所有想以更溫和的方法預防和治療疾病的現代人閱讀。
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156
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滿額折
37.
吃錯會生病，吃對不吃藥（簡體書）
出版日：
2019/05/01
作者：
宋敬東
出版社：
天津科學技術出版社
裝訂：
平裝
本書以中醫養生保健理論為依據，從心、肝、脾、肺、腎的臟腑補益，陰陽氣血的平衡，9種體質的調理，人體對四季、24節氣變化的適應等多角度入手，系統闡述了中醫飲食養生思想以及行之有效的食養、食補、食忌、食療方法，並針對不同人群和疾病給出了具體的飲食策略，同時囊括了大量的養生保健食譜。本書從不同角度系統闡述了中醫飲食養生思想和方法，彙集了歷代名醫的養生秘方，講解系統、細緻、易懂，實用性強。便於讀者根據自己
優惠價：
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滿額折
38.
小偏方．大功效：易做實用的2000個偏方（簡體書）
出版日：
2013/06/01
作者：
宋敬東
出版社：
天津科學技術出版社
裝訂：
平裝
小偏方指我國民間世世代代流傳下來的經驗之療，具備簡便易行、省錢省事的特點，且用藥獨特，組方巧妙，對某症確實能起到意想不到的療效。宋敬東編著的《易做實用的2000個偏方：小偏方大功效》選錄2000多個實用小偏方，包括食療藥方、中草藥方和外敷外用方，涉及疾病100餘種，按內科、外科、皮膚科、五官科、婦科、兒科等次序排列，體例簡明，速查速用，可幫助普通老百姓利用小偏方自我治病。需要強調的是，《易做實用的
優惠價：
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滿額折
39.
圖解本草綱目黃帝內經對症蔬果速查全書（簡體書）
出版日：
2013/03/01
作者：
宋敬東
出版社：
天津科學技術出版社
裝訂：
平裝
《圖解本草綱目黃帝內經對症蔬果速查全書》以食療功效為主題特別選取生活中最常見的近百種蔬菜水果，詳細介紹每一種蔬果、水果的營養價值，根、莖、葉、花、果、子各部分的食療功效；另外，針對生活中的常見病，每種蔬果都有多種食療方供選擇；在蔬果飲品板塊介紹一種具有神奇功效的果酒或果汁；每章結束後為了讀者鞏固知識特別添加了小結頁，總結本章蔬果的性味、功效、歸經、挑選妙招。《圖解本草綱目黃帝內經對症蔬果速查全書》
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40.
健康常識隨用隨查(全新升級圖解版)（簡體書）
出版日：
2015/01/01
作者：
宋敬東
出版社：
天津科學技術出版社
裝訂：
精裝
本書介紹了人們日常生活必知必備的健康常識，內容涉及日常生活的方方面面，並進行了合理的分類，便於讀者閱讀使用，包括「穿衣與健康」「各種食物與健康」「食物加工、存放與健康」「飲食搭配與健康」「飲食習慣與健康」「患者飲食與健康」等13個方面，是百姓身邊貼心的健康顧問。本書體例簡明、內容豐富、科學實用，是一部居家必備的生活工具書。
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