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2017年以前
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平裝
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作者
景麗
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成都時代出版社
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成都時代出版社
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出版社/品牌：成都時代出版社
作者:景麗
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1.
景麗全效理療瑜伽(附光碟)（簡體書）
出版日：
2012/01/01
作者：
景麗
出版社：
成都時代出版社
裝訂：
平裝
優惠價：
87
208
無庫存
滿額折
2.
瑜伽是最好的醫藥II（簡體書）
出版日：
2008/03/01
作者：
景麗
出版社：
成都時代出版社
裝訂：
平裝
國際瑜伽導師景麗繼數年前推出一系列暢銷瑜伽專著後，遠赴全球瑜伽聖地——印度深研。經過數年時間的沉澱，以及對傳統印度瑜伽的精修，再度奉獻全新瑜伽系列著作。 本書所教授的是全世界最偉大的瑜伽導師創辦的理療瑜伽課程，印度首任總統普拉沙德、比利時伊莉莎白女王、世界著名小提琴家耶胡迪·梅紐因、英國著名作家奧爾德斯·赫胥黎都曾修習過本套瑜伽課程。現在，你從書中所學到的每一個動作示範，都是傳承自大師的最純正的印
優惠價：
87
156
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3.
减肥瑜伽（簡體書）
出版日：
2010/03/01
作者：
景麗
出版社：
成都時代出版社
裝訂：
平裝
《減肥瑜伽》內簡介：亞洲第一瑜伽美人，世界YOGA技巧比賽全能冠軍，國家級全能運動健將，百萬銷售奇跡締造者周景麗，傾力打造極速纖體瘦身瑜伽。堅持7天，減肥成效立竿見影！41式完美套路設計!專門針對超重美人、局部肥胖者、因各類原因身材走樣的人、皮膚肌肉松弛者、過分消瘦的人……精準瘦身，想瘦哪里就瘦哪里，纖臂、瘦腰、美胸、收腹、提臀、美腿、美背……鎖定身體多余脂肪，瘦身功效極速到達全身。“迷你”天天瘦
優惠價：
87
78
無庫存
滿額折
4.
瑜伽是最好的醫藥I(附光碟)（簡體書）
出版日：
2008/02/01
作者：
景麗
出版社：
成都時代出版社
裝訂：
平裝
國際瑜伽導師景麗繼數年前推出一系列暢銷瑜伽專著后，遠赴全球瑜伽聖地——印度深研。經過數年時間的沉淀，以及對傳統印度瑜伽的精修，再度奉獻全新瑜伽系列著作。本書所教授的是全世界最偉大的瑜伽導師創辦的理療瑜伽課程，印度首任總統普拉沙德、比利時伊麗莎白女王、世界著名小提琴家耶胡迪·梅紐因、英國著名作家奧爾德斯·赫胥黎都曾修習過本套瑜伽課程。現在，你從書中所學到的每一個動作示範，都是傳承自大師的最純正的印度
優惠價：
87
156
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5.
景麗強效纖體普拉提斯(附盤)（簡體書）
出版日：
2008/01/01
作者：
景麗
出版社：
成都時代出版社
裝訂：
平裝
國際YOGA PILATES導師景麗，融20年深厚的瑜伽功底，研習最純正的普拉提斯運動和教學體系，并將其引入亞洲大型健身機構，經過多年教學推廣和實踐，針對亞洲人的體型和體質，創立功效的“景麗塑身普拉提斯”，獲國家體育總局頒布的“普拉提斯專家教練”殊榮。 本書由景麗為你示範的源于瑜伽的超完美時尚塑形運動。 塑身普拉提斯，將呼吸、冥想、柔韌、平衡有機結合，強調健身、瘦身、修身三重功效！精美全彩BOOK
絕版無法訂購
87 折
6.
景麗塑身普拉提斯基礎(附盤)（簡體書）
出版日：
2008/01/01
作者：
景麗
出版社：
成都時代出版社
裝訂：
平裝
國際Yoga Pilafes導師景麗，世界技巧比賽全能冠軍，百萬銷售奇跡締造者。 與普拉提斯的第一次邂逅發生在10年前的香港，一位來自好萊塢的明星私人教練向我們展示了好萊塢女明星們最熱衷的塑型運動——普拉提斯的全套動作，麥當娜、沙朗·斯通、朱麗婭都用這種運動方式來Keep完美身材。他認為：“普拉提斯其實就是西方人的瑜伽，是瑜伽塑身功能的超強進化版。” 與著重于呼吸、冥想和心靈凈化的東方瑜伽相比
絕版無法訂購
滿額折
7.
景麗能量瑜伽(附盤)（簡體書）
出版日：
2008/03/01
作者：
景麗
出版社：
成都時代出版社
裝訂：
平裝
向全世界最偉大的瑜伽導師B.K.S.艾楊格致敬！ ·唱頌（身心相應） 瑜伽聖賢數千年發展來的超然智慧真言，獨特靈性節律的音頻，能和人體固有體頻產生作用，潔凈身、心、靈的能量中心，達到身體與心靈的雙重寧靜。 ·語音冥想（調心） 瑜伽中最神聖的“OM”語音冥想，它是心靈的保護者，使人免受負面心理影響。三階段“OM”冥想訓練，能增強意識，協助喚醒和導引體內能量，放松精神，平靜腦電波、協調呼吸頻率、培養
優惠價：
87
156
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8.
景麗自然瑜伽(附盤)（簡體書）
出版日：
2008/03/01
作者：
景麗
出版社：
成都時代出版社
裝訂：
平裝
國際傳媒巨資打造中國第一瑜伽品牌，超強製作班底親臨度假聖地黃金海岸實景拍攝。亞洲第一瑜伽美人全程親身示範，展示數十年的深厚瑜伽功底，完全還原印度瑜伽學院教授的標準課程，逐步示範解析動作步驟。面對面、一對一帶領你真正體驗“身心合一”的瑜伽境界！
優惠價：
87
156
無庫存
滿額折
9.
美顏瑜伽(附光碟)（簡體書）
出版日：
2008/01/01
作者：
景麗
出版社：
成都時代出版社
裝訂：
平裝
國際瑜伽協會強力推薦功效卓越的美顏瑜伽操借助瑜伽呼吸，去和體位法，調節血液循環，有效改善內分泌，使肌膚更白嫩、細致、有光澤，更顯年輕。配合現代科學的營養觀和正確的飲食法，讓你的肌膚”靚”起來…… 面色紅潤·蛇式·鼓腮美容法·撫臉法·肩立式變化式·輪式·金頂式·獅子式·光澤式；美顏除痘·蝴蝶式·棒式；預防黑斑·從山式到站立前彎式；防止皺紋·三角平衡式·雙弓式；健康肌膚·泵式呼吸·坐姿前彎·魚式·手枕
優惠價：
87
115
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10.
瑜伽初級入門 書+DVD ZS895-3《中映》（簡體書）
出版日：
2008/01/01
作者：
景麗
出版社：
成都時代出版社
裝訂：
平裝
國際瑜伽協會強力推薦！功效卓越的瑜伽入門教程！最基礎的體位法，最需掌握的要領，最系統的理論，最科學的指導！集合最簡單易學的瑜伽基礎動作，專門為初學者量身定做。包括最基礎的理論指導、標準的動作示范及要領，詳細講解分析，一招一式循序指導，讓初學者輕松掌握，快速入門！ 針對初學者，快速入門，輕松擁有身心健康，最權威、最最系統的瑜伽教程，最標準動作示范，詳細講解分析要領，一招一式循序指導。
優惠價：
87
115
無庫存
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11.
簡易瑜伽32式 書+DVD ZS900-4《中映》（簡體書）
出版日：
2008/01/01
作者：
景麗
出版社：
成都時代出版社
裝訂：
平裝
國際瑜伽協會強力推薦！功效卓越的簡易瑜伽操！沒有天賦？沒有基礎？沒有時間？沒有場地？No Problem！學習、工作、睡覺……隨時隨地，想做就做。揮揮手，伸伸腿，做做深呼吸，瑜伽其實很簡單，輕輕松松，健庸美麗全搞定。 中國瑜伽第一品牌中國。第一瑜伽美人周景麗親身演示、最受歡迎的瑜伽練習教材。本套簡易瑜伽組合，動作簡單易學，隨時隨地都可練習，全面塑造美好身材，健身、調整，增強活力。
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