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$200~$399
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$400~$599
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出版日期
2025年
(2)
2023~2024
(19)
2021~2022
(6)
2019~2020
(41)
2017~2018
(21)
2017年以前
(6)
裝訂方式
平裝
(99)
精裝
(1)
作者
薩巴蒂娜
(101)
出版社/品牌
中國輕工業出版社
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中國輕工業出版社
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出版社/品牌：中國輕工業出版社
作者:薩巴蒂娜
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第
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1.
好食光.活力腸道食養餐（簡體書）
出版日：
2025/11/01
作者：
薩巴蒂娜
出版社：
中國輕工業出版社
裝訂：
平裝
優惠價：
87
260
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滿額折
2.
好食光：一煲好湯喝出健康（簡體書）
出版日：
2024/12/01
作者：
薩巴蒂娜
出版社：
中國輕工業出版社
裝訂：
平裝
優惠價：
87
260
無庫存
滿額折
3.
好食光：四季皆宜養生粥（簡體書）
出版日：
2024/11/01
作者：
薩巴蒂娜
出版社：
中國輕工業出版社
裝訂：
平裝
優惠價：
87
260
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滿額折
4.
原汁原味，好吃蒸菜（簡體書）
出版日：
2023/04/01
作者：
薩巴蒂娜
出版社：
中國輕工業出版社
裝訂：
平裝
本書按照常見蒸菜食材的種類劃分為菜蔬、肉類、水產蛋類、主食四大章節，清清淡淡、健健康康的味道，無論經典與創新，均有呈現。此外，我們還詳盡介紹了蒸的來歷、工具；教給你如何調配快手醬汁，簡單的蒸菜輕鬆搞定。更是用專門的篇幅，深度剖析一條清蒸魚的做法，助你先人一步，成為蒸菜大師！
優惠價：
87
260
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5.
魚我所欲也（簡體書）
出版日：
2018/12/01
作者：
薩巴蒂娜
出版社：
中國輕工業出版社
裝訂：
平裝
本書按照魚的烹飪方式劃分章節，分為”有魚的菜肴才香、有魚的湯粥才美、有魚的主食才飽、有魚的小食才好”四個章節，既包括了經典的魚肉大菜、也包括了用魚肉制出的鮮美的湯粥羹，除此之外，用魚肉製作的主食、小食也一應俱全。對於魚的加工處理、常見魚的品種，也在全書的一開始有詳盡的介紹。
優惠價：
87
260
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6.
過節的味道:有儀式感的家常菜（簡體書）
出版日：
2020/11/01
作者：
薩巴蒂娜
出版社：
中國輕工業出版社
裝訂：
平裝
節日的記憶總是與味覺息息相關，端午的一隻粽子，冬至的一盤水餃，聖誕的一口熱紅酒……就好似在正確的時間，遇見了正確的打開方式。對待節日，古人遵從的是對自然萬物的敬畏，而我們則更希望能為普通生活增添一份儀式感。我們從傳統節日、時令節氣、民族節日和西方節日入手，期望能打造一本真正從味道出發的節日食譜，讓你能用最簡單的方式做出大大小小各色節日美食。現在，就翻開這本書，為下一個特別的日子找找美味的靈感吧！
優惠價：
87
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7.
清粥小菜（簡體書）
出版日：
2018/12/01
作者：
薩巴蒂娜
出版社：
中國輕工業出版社
裝訂：
精裝
本書根據食材的類別、季節性等特徵劃分為：”四季皆宜，果實與五穀；時令鮮品，群芳與百草；山珍海味，肉類與水族；美食無國界，異國與海外”四個章節，滿足各種口味。同時，我們針對書中粥品的口味、營養，設計了對應搭配的小菜，粥清新美味又可容納百物，而且養胃暖身，做法多種多樣，簡單、健康、營養、美味，四季皆宜。
優惠價：
87
260
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8.
蔬果沙拉（簡體書）
出版日：
2018/05/01
作者：
薩巴蒂娜
出版社：
中國輕工業出版社
裝訂：
平裝
新鮮健康的蔬果食材，信手拈來的調味醬汁，即可成為一道道色彩繽紛、口味清新的蔬果沙拉。纖體輕鬆瘦、美白潤肌膚、滋補養容顏、活力維生素、高纖助排毒，五個章節彙集了百餘道蔬果沙拉，高營養低熱量，讓你的餐桌變得豐盛多彩，讓你的健康從內而外！快一起來分享這令人心動的蔬果沙拉的微酸與甜美吧！
優惠價：
87
260
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9.
好食光：超簡單下飯菜（簡體書）
出版日：
2023/08/01
作者：
薩巴蒂娜
出版社：
中國輕工業出版社
裝訂：
平裝
本書精選“薩巴廚房”172道備受歡迎的家常菜，分為香辣、酸甜、肉菜、湯水、醬料小菜5大類展現。每道菜詳細列出食材用量和操作步驟，並特別提示烹飪秘籍，關鍵環節不出錯。隨書附贈21個菜譜的家庭場景烹飪視頻，掃碼可看。
優惠價：
87
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10.
烘焙教科書（簡體書）
出版日：
2023/04/01
作者：
薩巴蒂娜
出版社：
中國輕工業出版社
裝訂：
平裝
優惠價：
87
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87 折
11.
薩巴廚房：花樣主食（簡體書）
出版日：
2019/04/01
作者：
薩巴蒂娜
出版社：
中國輕工業出版社
裝訂：
平裝
本書根據主食的類別分為米飯粥類、麵條米粉類、面餅類、麵點類、雜糧粗糧類五大部分。主食的製作也算是一門技術，為此特別設計了基礎、進階的部分，從簡單的做法到花費心思融入創意的製作，包含了傳統的中式主食和中西合璧的花樣主食，一應俱全。所選食材均遵循家常、健康的原則，還特意增加了當下倡導的粗糧元素，能夠在家輕鬆烹飪且百搭各式小菜。它們簡單樸實，卻能豐富健康多彩的餐桌，成為好胃口的頂樑柱。
到貨時通知我
滿額折
12.
薩巴廚房：晚餐請吃七分飽（簡體書）
出版日：
2019/04/01
作者：
薩巴蒂娜
出版社：
中國輕工業出版社
裝訂：
平裝
本書以一周七天為線索，分為“週一清淡、週二清爽、週三溫潤、週四醇美、週五多元、週末調和”六個章節，每個章節的菜品又分成了葷菜、素菜、主食、湯粥幾類，方便自由搭配。本書遵循七分飽的飲食理念，選取營養易消化的家常食材，利用少油、少鹽、少糖的烹飪方法，提供給讀者口味清淡、營養均衡的晚餐，幫助讀者改變“早餐不吃、午餐馬虎、晚餐大吃大喝”的習慣，從飲食上調節，保持身體健康。
優惠價：
87
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13.
減糖料理（簡體書）
出版日：
2021/08/01
作者：
薩巴蒂娜
出版社：
中國輕工業出版社
裝訂：
平裝
這是一本告訴你該如何正確減糖飲食的書，書中不僅向讀者傳授了減糖飲食的原則，還為讀者規劃了為期四周減糖飲食計劃，書中列出100道減糖食譜，涵蓋主食、配菜、湯品、飲品，每道食譜都有詳細的步驟圖文，並配有烹飪秘籍，新手也能輕鬆學會。按照飲食計劃選擇對應的食譜，吃出健康，輕鬆減肥。
優惠價：
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14.
極簡甜品（簡體書）
出版日：
2023/07/01
作者：
薩巴蒂娜
出版社：
中國輕工業出版社
裝訂：
平裝
甜品一向受人喜愛，但卻又因為繁瑣的步驟和偏高的難度將很多人勸退，這本書相信可以改變你對甜品製作的認知，高大上的甜品做起來也可以很簡單哦！這本書包括：正在管住嘴巴的減肥人士需要的低卡甜品，忙碌的現代人渴望治癒自己的暖心甜品，還有為愛美的你準備的美膚、補水甜品哦！每一道甜品都不錯簡單，食材也很容易就能買到。除此之外，我們也將甜品周邊的小知識、小秘籍彙集在了這本書的最前面，乾貨滿滿哦！
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87
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15.
懶人健康菜（簡體書）
出版日：
2019/01/01
作者：
薩巴蒂娜
出版社：
中國輕工業出版社
裝訂：
平裝
本書根據食材的營養元素及特點，分為“能量滿滿，優質蛋白簡單做；多維計劃，一步到'胃'輕鬆'吃草'；高纖生活，營養飽腹無負擔；享受補水，簡單清爽好滋潤”四個章節。每道菜譜食材選購搭配快捷、方便、家常、營養，烹飪方式健康簡單，利用一切省時省力的快招及小電器，輕鬆實現懶人智慧、開心做菜，即便在百忙之中，輕而易舉的吃頓可口飯菜。
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87
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16.
換著花樣做麵食（簡體書）
出版日：
2021/01/01
作者：
薩巴蒂娜
出版社：
中國輕工業出版社
裝訂：
平裝
喜歡吃面食，買的不放心，自己卻總是做不好？各種面團的制作和用途總是分不清？當你了解了面粉的特性，你會發現它其實很友好，做面食一點都不難。本書從最基本的原料面粉出發，詳細分析了面粉的種類、特點，教你如何揉出合格的面團，進而制作出饅頭、包子、餅和面條等。上百種面食的制備，做法簡單、內容豐富，相信看完本書，你的面食水平會讓人刮目相看。這不僅是一本面食的食譜書，也是一本工具書，涵蓋了面食制備中的各種理論知
優惠價：
87
260
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17.
一個人的快樂“食”光（簡體書）
出版日：
2020/03/01
作者：
薩巴蒂娜
出版社：
中國輕工業出版社
裝訂：
平裝
作者積累了19年暢銷美食圖書經驗，為所有“一個人”設計了100道美味輕食，沒有讓人眼花繚亂的菜式，沒有複雜難買的食材，選用的皆為使用頻率很高的家中常備調味料，為懶人和廚房新手打造的“一人食”實用指南。 不知道吃什麼？翻開這本書，100道美味輕食任你“翻牌子”！想減肥瘦身？請看這裡！想喝滋補靚湯？請看這裡！想做10分鐘快手早餐？請看這裡！嘴饞想吃小零食？請看這裡…… 不知道怎麼做？準確的食材和用
優惠價：
87
355
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18.
簡單一炒就好吃（簡體書）
出版日：
2023/06/01
作者：
薩巴蒂娜
出版社：
中國輕工業出版社
裝訂：
平裝
炒菜，是廚房中所有從初學者到高手接觸最多的烹飪方法，一日三餐，最家常的做法也是炒。炒，可以很簡單，也可以很精妙。這本書，集合了經典且簡單的炒菜，讓你輕鬆搞定一桌菜。我們從迎合胃口的角度出發，按照食材將此書分為：豬牛羊的盛宴，集合了紅肉類的菜品，都是很簡單就能搞定的“硬菜”；雞鴨都來幫幫忙，集合了禽肉類的菜品，給不想長胖的你足夠多的選擇；水產從來都好吃，有了天上飛的地上跑的，不能沒有水裡遊的，同樣也是高蛋白低脂肪的上上之選；在雞蛋豆腐來助陣章節裡，豆奶蛋類也很豐富，讓你的餐桌更加豐盛；還有一章蔬菜不能少，看名字就知道，光吃肉肯定不行，健康蔬食也是不可或缺的；最後是主食炒著更好吃章節，主食不光是麵條、饅頭、米飯、烙餅，同樣也可以炒，炒一炒，更好吃！
優惠價：
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19.
滋補靚湯（簡體書）
出版日：
2018/09/01
作者：
薩巴蒂娜
出版社：
中國輕工業出版社
裝訂：
平裝
湯很溫柔，也很滋補，對于身體，這是最細致入微的呵護。本書菜譜按照湯的種類劃分為五個章節，時間充足可以煲靚湯，圖方便簡單那就煮快湯，閑暇時間喝下午茶可選擇甜湯，需要開胃下飯菜請看湯菜，鐘愛西式口味就參考異國濃湯。每道菜譜的食材選用都經過精心搭配，根據食材的色彩、香氣、味道、口感、營養、養生保健等全方面考慮，當然，你也可以根據自己的飲食習慣和喜好自行調配，因為喜歡的，就是最好的。
優惠價：
87
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20.
超簡單！一鍋料理（簡體書）
出版日：
2021/03/01
作者：
薩巴蒂娜
出版社：
中國輕工業出版社
裝訂：
平裝
累了一天，做一頓飯，可能誰也不想在廚房折騰一大堆盆盆罐罐、面對吃完飯桌上一大堆的杯盤碗碟，想想複雜的烹飪、想想吃完飯要刷的一大堆碗，尤其是對於一個人生活的人來說，這就直接勸退了啊……所以這本書，其實是一本在廚房烹飪中、在餐桌上的斷舍離。讓你用最簡單的烹飪步驟，使用更少的烹飪工具和廚具，打造出一頓豐盛而又不繁瑣的美味。《超簡單！一鍋料理》的菜品幾乎都可以稱為“好菜一鍋端”， 方便、好吃、省事，同時也不湊合，充滿著生活氣。既然是從烹飪工具就開始做文章，這本書也是根據所需的廚具來劃分的章節。我們選的都是家中最常用、人們最常吃的菜品所需的廚具。《超簡單！一鍋料理》分為煎炒鍋的魔法、烤箱電餅鐺的花樣、電飯鍋的盛宴、砂鍋的溫暖、蒸鍋湯鍋的美味幾章，讓每個人都能根據自己的喜好來選擇。
優惠價：
87
260
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21.
低卡飽腹健康餐（簡體書）
出版日：
2018/09/01
作者：
薩巴蒂娜
出版社：
中國輕工業出版社
裝訂：
平裝
本書精心選取富含膳食纖維、高蛋白、低脂肪的食材，製作成熱量很低、但是美味不打折扣的飯菜，這是我們對健康飲食的一種追求，幫助你達到“餓不著、吃不胖”的平衡狀態。全書包括早餐、午餐、晚餐、加餐輕食四部分，給你提供一整天的低卡飽腹飲食，除了菜譜部分還對低卡飽腹的健康食材、調料、健康烹飪方式及所用工具作了介紹，方便你舉一反三。
優惠價：
87
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滿額折
22.
懶人下麵條（簡體書）
出版日：
2018/09/01
作者：
薩巴蒂娜
出版社：
中國輕工業出版社
裝訂：
平裝
愛吃麵條的人很多，正好麵條也是百轉千回、花樣百出的簡單美食，不僅形態豐富、味道多樣，而且非常適合懶人。這本書彙集了各種麵條做法，涼麵、熱湯麵、炒麵、意面、米粉……帶給你超多的麵條靈感。
優惠價：
87
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23.
懶人快手營養早餐（簡體書）
出版日：
2018/05/01
作者：
薩巴蒂娜
出版社：
中國輕工業出版社
裝訂：
平裝
早餐吃得好，是每天的第一件大事。本書包含粥、湯、米飯、麵食、三明治、沙拉、小吃、飲品，百餘道早餐中西合璧，好吃解饞，你能想到的早餐都在這裡！更提供有貼心的套餐組合，幫助你吃得健康、營養、全面。每道早餐均提供有省時方案，三大類省時省力的竅門用直觀的方式展示，令你一看便知。這是一本可以讓你多睡會兒還能把早餐吃好的早餐書。
優惠價：
87
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24.
24節氣養生餐（簡體書）
出版日：
2019/04/01
作者：
薩巴蒂娜
出版社：
中國輕工業出版社
裝訂：
平裝
優惠價：
87
260
無庫存
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25.
廣式滋補靚湯（簡體書）
出版日：
2019/07/01
作者：
薩巴蒂娜
出版社：
中國輕工業出版社
裝訂：
平裝
想喝廣式老火湯，卻受地域的限制，擔心食材買不到、方法不正宗。 別擔心，你們的需求就是我們的追求。在傳統廣式老火湯的基礎上，我們簡化了複雜的煲湯方式，兼顧各地食材及口味，讓這本湯譜適合更多地區的人群食用。 我們教你如何選擇最合適的食材，賦予時間與耐心，煲出一碗滋補全家的老火靚湯。食材的營養及鮮美的口感得到最大限度的保留，從而全方位滋補身體，讓你喝出健康。
優惠價：
87
260
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滿額折
26.
0-7歲聰明寶寶餐（簡體書）
出版日：
2019/08/01
作者：
薩巴蒂娜
出版社：
中國輕工業出版社
裝訂：
平裝
一轉眼，軟綿綿的小寶寶已經長大，單一的母乳已不能滿足寶寶的需求。你是否正在為如何製作寶寶輔食而發愁呢？寶寶越長越大，漸漸能跟大人一樣進食了，但如何搭配食材、怎樣烹飪，才能營養均衡，讓寶寶長得高、長得壯？ 這本書為你全面解答：添加輔食攻略，分享餵養經驗，從輔食到學齡前各階段合理膳食建議，以及科學的食譜搭配及製作等，為你一一拆解難題。 根據不同的月齡和年齡，選擇適合寶寶的多種食材，巧妙搭配營養餐，
優惠價：
87
260
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27.
早午餐（簡體書）
出版日：
2019/06/01
作者：
薩巴蒂娜
出版社：
中國輕工業出版社
裝訂：
平裝
想要曼妙的身姿、健康的身體、舒心的美食……但又深陷快節奏的生活，經常與時間賽跑，很少有時間去享用一頓美好的早餐或午餐。為此，我們從全新的角度出發，精心製作這本早午餐菜譜，注重合理的營養搭配，烹飪簡單且健康低卡，為你的身體減輕負擔，讓烹飪變成一種享受。在週末睡足懶覺的同時，安心輕鬆地做一頓豐盛別致的早午餐，來款待你疲憊一周的身體吧。
優惠價：
87
260
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28.
零負擔輕食（簡體書）
出版日：
2021/07/01
作者：
薩巴蒂娜
出版社：
中國輕工業出版社
裝訂：
平裝
想用更健康的方式減肥，大可不必“管住嘴、邁開腿”那樣辛苦，讓身體擺脫沒必要的負擔，從這本《零負擔輕食》做起就可以了。吃著舒服，不給腸胃增加負擔；不囤積脂肪，不給身體造成負擔。降低碳水化合物的攝入，儘量戒掉添加糖，提升每餐的蛋白質含量並合理攝入脂肪。這種零負擔飲食，才是當今適應多數人的健康飲食方式。這本書可以幫你循序漸進地達到更健康的狀態，飽腹又飽口福，健康還吃不胖！
優惠價：
87
260
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滿額折
29.
月子期營養食譜（簡體書）
出版日：
2020/02/01
作者：
薩巴蒂娜
出版社：
中國輕工業出版社
裝訂：
平裝
產後6周，是新媽媽身體恢復的關鍵時期，也就是我們所說的“坐月子”。坐月子一定要補，但要補得合理、補得健康，以滿足新媽媽產後的營養需求以及哺乳寶寶的需求。本書能讓你輕鬆度過產後六周，每週除了推薦健康食譜，還有一個”對新媽媽的叮嚀”，幫你緩解產後的小情緒。採用家常食材，只需要花一點點心思，就可以做出健康、美味、營養的月子餐。用食物傳遞愛，這本書為新媽媽的營養保駕護航，願每位新媽媽都能夠吃出好心情，吃出
優惠價：
87
260
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滿額折
30.
薩巴廚房：多吃蔬菜身體好（簡體書）
出版日：
2018/11/01
作者：
薩巴蒂娜
出版社：
中國輕工業出版社
裝訂：
平裝
本書根據蔬菜顏色分為綠色、紅色、橙黃色、紫黑色、白色蔬菜五個章節。五種顏色的蔬菜各有千秋，使用的烹飪方式都是家常的煮、蒸、烤、煎、炒、燉、蒸、拌等。我們從健康的角度出發，遵循低脂、營養、清淡、瘦身的原則，精心製作每道菜譜。蔬菜每日與我們為伴，為身體提供重要的營養物質，科學合理地攝入蔬菜，才能為我們的身體保駕護航。
優惠價：
87
260
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滿額折
31.
新手下廚之4步1道菜（簡體書）
出版日：
2021/10/01
作者：
薩巴蒂娜
出版社：
中國輕工業出版社
裝訂：
平裝
還沒做過飯的人可能認為烹飪對於新手很不友好，有各種技術門檻，這本書就是來為你打消這種顧慮的。每道菜很多4 步搞定，讓你看著美圖、哼著小曲兒，行雲流水地打出般的連招後，一道好菜出鍋。 無論你是新人，還是連火都不想開的懶人，沒問題，我們準備了不起火的涼菜、沙拉來滿足你。如果你希望能對一些常規操作快速上手，沒問題，煎炸炒的活色生香、蒸功夫、燉煮煲一鍋端這些內容，讓一桌好菜不在話下。讓自己省事兒的廚具也不能缺陣，烤箱微波爐 ，讓你用“無人值守”的方式做完一頓大餐。
優惠價：
87
260
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32.
減肥就是好好吃飯（簡體書）
出版日：
2023/06/01
作者：
薩巴蒂娜
出版社：
中國輕工業出版社
裝訂：
平裝
減肥，不等於節食，恰恰相反，應該是更加好好吃飯。很多人是因為吃得不好或者吃得不對才一路胖下去。這本書能讓你吃得舒舒服服，還不長肉！裡面沒有設定目標、沒有時間限制，我們希望你從中得到的不僅僅是減掉的體重、縮小的腰圍，而是更健康、更快樂的身體和心靈。 超市隨處可見的食材，搖身一變，就成了餐桌上的健康佳餚。只需要花上一些時間，就能換來更有活力的大腦、更快樂的心靈，以及你曾經朝思暮想的身材曲線。從現在開
優惠價：
87
260
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滿額折
33.
薩巴廚房：在家吃火鍋（簡體書）
出版日：
2019/10/01
作者：
薩巴蒂娜
出版社：
中國輕工業出版社
裝訂：
平裝
優惠價：
87
260
無庫存
滿額折
34.
輕料理：懶人快手家常菜（簡體書）
出版日：
2019/10/01
作者：
薩巴蒂娜
出版社：
中國輕工業出版社
裝訂：
平裝
每天忙忙碌碌，回家疲憊不堪，訂外賣成了解決饑餓的常態。你有多久沒有好好享受一頓家常美味了？我們精心為沒有時間的忙人、不愛動腦的懶人和烹飪”小白”定制了這本食譜。選用簡單又有營養的食材，輕鬆搭配出美味佳餚。每一步都有清晰的步驟圖，即使不看字也能馬上上手。貼心的烹飪要點讓你迅速領會做菜精髓。無須太多時間，一道美味佳餚就能端上桌。用時少一點，健康多一點，享受更加快捷、優質的美味生活。
優惠價：
87
208
無庫存
滿額折
35.
輕料理：這樣煲湯才滋補（簡體書）
出版日：
2019/10/01
作者：
薩巴蒂娜
出版社：
中國輕工業出版社
裝訂：
平裝
湯水養人。不論是微火慢燉的老火靚湯，快手妙得的輕鬆快湯，讓人愉悅的清潤甜湯，還是口感獨特的異域濃湯，當全部食材的精華都彙集到一碗湯裡，它能給身體帶來細緻入微的關懷。本書中每一道煲湯食譜，食材都經過精心的搭配。跟隨步驟圖解和烹飪要點，只要把食材放進鍋中，煲湯就不再是一件難事。簡單易懂的營養指南，讓你輕鬆選擇出更適合自己體質的湯水。靜下心來，為自己，為家人，煲一碗滋養身心的好湯。
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87
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滿額折
36.
輕素食（簡體書）
出版日：
2020/11/01
作者：
薩巴蒂娜
出版社：
中國輕工業出版社
裝訂：
平裝
越來越多的人開始注重健康飲食，尤其是提倡食素。其實多吃素並不只是順應潮流，而是為了讓我們的身體更加健康、有活力。在這個食物充沛的年代，是時候做減法，為我們的身體減輕負擔。《薩巴廚房：輕素食》從日常生活中常見的食材出發，用最簡單、最基本的食材烹飪出更美味的素食料理，並且告訴你怎麼吃更健康、怎麼吃身體更喜歡，以及如何將不同的食材稍稍改變處理方式，變出花樣繁多的美食。這不僅僅是一本菜譜，也是一本幫助我們
優惠價：
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260
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77 折
37.
沙拉與果蔬汁（簡體書）
出版日：
2019/01/01
作者：
薩巴蒂娜
出版社：
中國輕工業出版社
裝訂：
平裝
本書的沙拉都是由新鮮、營養，並且常見、易於購買的食材所搭配而成，與以往不同的是，沙拉醬的製作更加簡單隨意，更注重食材之間的搭配，用食材本身的味道去成就美味。 果蔬汁也是不能缺少的主角之一，除了重視口味與營養，更給出了果蔬汁與沙拉的搭配法則，書中的其他單品沙拉、單品果蔬汁也可根據讀者的喜好自由搭配。
優惠價：
77
230
無庫存
77 折
38.
沙拉與三明治（簡體書）
出版日：
2019/04/01
作者：
薩巴蒂娜
出版社：
中國輕工業出版社
裝訂：
平裝
本書分為肉類、魚蝦海鮮類、禽肉蛋類、水果素食類、穀物豆類堅果五個章節，所選的都是健康營養、易採購、好處理的常見食材，用來精心搭配每道菜譜。沙拉與三明治可以說是美食中相對簡單的料理方式了，只要選好食材，按照菜譜中的方式，就可以輕鬆烹製美食，即便隨意發揮也不會出錯，而且省時、便捷、靈活、貼心、輕食、飽腹。不管你是要減肥瘦身，還是遵從健康營養的飲食理念，這本書都能幫你輕鬆實現。
優惠價：
77
230
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滿額折
39.
意麵和披薩（簡體書）
出版日：
2019/04/01
作者：
薩巴蒂娜
出版社：
中國輕工業出版社
裝訂：
平裝
優惠價：
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滿額折
40.
蒸燉煮一本全（簡體書）
出版日：
2019/04/01
作者：
薩巴蒂娜
出版社：
中國輕工業出版社
裝訂：
平裝
優惠價：
87
260
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1
2
3
共
101
筆
第
3
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1
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3
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