人本自然文化

每個人的一生，都曾有過擦傷跌痕，如果你嫌棄貼著OK繃，或是透氣膠帶很難看，如果你一心抗拒留下難看的傷疤，那麼，你將無法體悟老天的安排。其實順境與逆境，都是生命的一部分，當你明白了並接受人生的不完美，你將會發現，每一道受傷癒合的傷痕，反倒讓你的人生活得更加精采。本書透過小故事的表現方法來闡述許多觀念，故事描寫有趣易懂，期盼讀者都能獲得「單純的快樂」。

勇於追求幸福的人，是真正活過的人。 不論你的目標是財富、智慧、真愛， 或是表現獨一無二的自己， 在過程中的努力，以及忍受的挫敗， 都更加證明，幸福的珍貴和得來不易。 就算有時候，命運迫使你不得不放棄， 那也不代表世界就此毀滅。 繼續往前，你就會發現， 曾經讓你痛苦的，都能幫你看得更清楚， 什麼才是最值得你擁有的幸福。 聖嚴法師曾說，他的一生，就是許願和還願的過程。這句隱隱透露謙遜及對世間慈愛的話語，深深感動了許多人。宗教家的願望，是希望人人都過得幸福；而我們一般人的願望，也總是離不開自己理想中的幸福人生︰或許是富裕的環境，或許是事業、感情與人際關係的成功圓滿，也或許是家人的健康和無憂無慮的笑容…… 每個人的一生，其實都是許願和滿願的過程。很多時候，為了遠方隱約可見的幸福圖騰，為了願望成真那一刻的快樂，即使日子再辛苦、等待的時間再長久，所有的付出彷彿都是值得的；但是，如果前往幸福的途中，路程被迫中斷，而我們注定永遠無法到達目的地，那時，又該怎麼辦？ 任何挫折的出現，都不代表世界末日，它只是一個巨大的逗點，讓你停下來，給自己一個冷靜和省思的機會。也許，此刻破碎的夢想，並不是表面上看起來那樣的令你傷心的「失去」，反而是一個奇妙的轉捩點，讓你繞個彎，終能與真正屬於自己的幸褔相遇。 作者在本書的52則小故事裡，透過溫暖、深刻雋永的語句，侃侃而談人們追尋幸福時可能遇到的疑惑、困頓，和不知所措，也適度提供了友善而誠懇的建議，是一本融合感性與知性的心靈勵志書籍；它將引領你發現，「上帝替你關了一扇門，必定為你開啟另一扇窗」，而當我們鼓起勇氣，穿越新的出口繼續前進，必將更接近幸福的目的地。

《法句經》裡有一句話： 凡聚合的終將分離， 升起的必然落下，相遇的也要道別…… 人的一生，很多的境遇與因緣，就是這樣， 你很難去改變什麼事，影響什麼人， 你唯一能做的，你最終要面對的， 還是自己的心， 因為，能夠改變什麼的那扇門並不在外面， 而是在你自己的身上。 曾經在書上看過這麼一段對話。有個徒弟問師父：「為什麼我的悲傷感覺比快樂真實？」師父回答他說：「因為悲傷是你內心的感受，那是真實的；你的快樂不是你的，你的快樂倚靠著別人。」 的確，我們的心一旦有了依賴，就很難擁有快樂，因為我們是在「求人」。 人的一生中，有太多太多的事情，都不可能完全如我們所願，也許婚姻沒有想像中那般美好、工作遲遲升遷不了、愈來愈多病痛來折磨……只是，有的人懂得隨順因緣，樂天知命，不去抗拒，也不埋怨；有的人卻不斷的怨天尤人，總覺得老天虧待自己，乞求老天大筆一揮，讓自己的人生從此幸福快樂。 其實，人生的陰晴圓缺沒人能避免，除非你自己能夠改變看待事情的角度，否則你的內心永遠不會感到喜樂。 改變需要學習，然而作者在本書序文裡已經告訴我們，老天爺所能做的，就是替我們打造成長的學堂，教室已經準備好了，願不願意走進去？能不能虛心學習？能左右的從來不是上天，而是我們自己。 本書58則的小故事，不僅囊括了含意深遠的小寓言，作者更將自身對於生活和生命的體驗，分享給讀者。希望能透過此書，讓讀者了解，每個人的生命都有自己的因緣，不管遭遇到的境遇是想要或是不想要的，只要能夠適時的調整心境，那麼就能夠發現，隨順命運，改變自己的心，才是享受人生的訣竅。

美國《星期六評論》的編輯諾曼．卡森斯曾說： 「死亡不是人生的最大損失，人生最大的損失是── 當我們活著時，心靈已經抵擋不住痛苦而選擇死亡。」 同樣的，苦難也不是最可怕的事， 當你選擇擁抱苦難， 你就能從它身上學到七件事， 只要你不放棄自我， 苦難和低潮，永遠是你的人生導師。 人生在世，總會遭遇挫折或磨難，有些人接受了，走出困境，豁然開朗；但有不少人卻不僅不願面對，還讓自己活在痛苦深淵，一直重播苦難的嘴臉不放，就像被打完針的小孩，當針筒離開屁股的那一刻早就不痛了，卻依然哭得死去活來。 其實，沒有人能逼我們活在苦難之中，除了我們自己，也沒有人能帶給我們痛苦，除了我們自己。生命當中的苦難和低潮，順境或逆境，都是人生的一部分，唯有不去抗拒，面對它，全然的接受，才不會把自己困在裡面走不出來。 雖然很多人都渴望自己的一生，能像河流般順順的流過，然而那樣的生命底蘊是不可能豐厚與精采的，就像海水也唯有先往後退，才能產生向前的力量，成為洶湧的海浪，我們的人生也是如此。生命裡所遭逢的苦難，其實並不是災難，往往到了最後事過境遷，我們才會猛然明白，那是一股推進我們向前的力量！ 本書作者透過55則勵志小故事，告訴讀者他從苦難身上學到的諸多體悟，因此走出了人生低谷；同時，也讓我們真正理解到，生命的轉折其實是非常奇妙的，有些事情我們覺得是「好事」，有些事情我們覺得是「壞事」，但這些事件究竟是好是壞，卻往往不是當下就能見真章的。 達賴喇嘛曾經說過，如果某件事情還是發生了，我們要去想這就是生命，不要去擔心……烏雲的背後一定有陽光，再痛苦的事情裡面一定藏有寶藏，只要願意像剝洋蔥一樣移除苦難表相，直視它的本質，我們將會發現，苦難往往不是災難，反而是我們生命中最珍貴的禮物。

人生很難預料，沒有人知道未來會怎樣，就像電影所說：小雞不會知道雞蛋的命運，會破殼而出還是會變成蛋卷。油電雙漲，景氣變糟，有人被媒體一再預告的苦日子嚇壞了，看到的未來，就是死路一條；有人卻因為看不到未來，反而發現有無限的可能。當你遭遇重大變故，被逼到絕境時，你怎麼看待自己的人生？其實，生命中最大的難題，並不在那一道道阻礙我們的門檻，而在於，我們敢不敢抬起腳來跨過去…… 人生旅程，大多數人期待的都是

當你為了討好全世界，而失去自已，就好像你在電影院裡，只忙著賣爆米花，別人享受了一場美夢，你卻連掌聲都沒有。當全世界失控，都亂成一團時，至少你還擁有自已，不用人和天時地利。人生苦短，如果你不能做自已，你就等於失去所有的人生了。 丹麥哲學家齊克果曾經說過：「人們的沮喪，通常是因為無法做自己；而一個人最深沉的失落，則是選擇成為和自己完全不同的人。」人生旅程，為了尋求認同得到肯定，多少人蒙著眼睛追求速度

人人都渴求心想事成。然而，當老天真的給了我們幸福美好的東西，那些東西，往往變成摧毀我們的駭人凶器。人人都害怕煎熬苦難，但是，我們總要到最後才領悟到，沒有這番煎熬的過程，鍋子裡的大骨海鮮和珍貴香料，根本無法入味到「人生湯頭」。人生是一鍋湯，你想用味精或色素調味來自欺欺人，還是用真材實料去細心慢熬，令人回味無窮呢？人生，就像登山，上山的時候呼吸急促、汗流浹背、腿腳痠疼，但到了山頂，痛苦艱辛都隨汗水風乾

曾經在書上看過這麼一段對話。有個徒弟問師父：「為什麼我的悲傷感覺比快樂真實？」師父回答他說：「因為悲傷是你內心的感受，那是真實的；你的快樂不是你的，你的快樂倚靠著別人。」的確，我們的心一旦有了依賴，就很難擁有快樂，因為我們是在「求人」。人的一生中，有太多太多的事情，都不可能完全如我們所願，也許婚姻沒有想像中那般美好、工作遲遲升遷不了、愈來愈多病痛來折磨……只是，有的人懂得隨順因緣，樂天知命，不去抗

人生在世，總會遭遇挫折或磨難，有些人接受了，走出困境，豁然開朗；但有不少人卻不僅不願面對，還讓自己活在痛苦深淵，一直重播苦難的嘴臉不放，就像被打完針的小孩，當針筒離開屁股的那一刻早就不痛了，卻依然哭得死去活來。其實，沒有人能逼我們活在苦難之中，除了我們自己，也沒有人能帶給我們痛苦，除了我們自己。生命當中的苦難和低潮，順境或逆境，都是人生的一部分，唯有不去抗拒，面對它，全然的接受，才不會把自己困在裡

當逆境來敲門時，你可以選擇成為蘿蔔型、雞蛋型或咖啡豆型這三種截然不同的類型：易破的蛋在經過煮沸後會由軟變硬，蘿蔔則會由硬變軟；而咖啡豆雖然無法改變自己，卻改變了環境，將熱水變成香醇濃厚的咖啡。高溫就像無法盡如人意的人生。當遇到挫折、打擊、磨難時，我們或許無力改變，但卻可以改變自己。本書是心靈勵志作家黃桐繼《人生就像茶葉蛋，有裂痕才入味》、《我們都忘了，放下也是一種選擇》等十多本暢銷書後，又一最新力

勇於追求幸福的人，是真正活過的人。 不論你的目標是財富、智慧、真愛， 或是表現獨一無二的自己， 在過程中的努力，以及忍受的挫敗， 都更加證明，幸福的珍貴和得來不易。 就算有時候，命運迫使你不得不放棄， 那也不代表世界就此毀滅。 繼續往前，你就會發現， 曾經讓你痛苦的，都能幫你看得更清楚， 什麼才是最值得你擁有的幸福。 聖嚴法師曾說，他的一生，就是許願和還願的過程