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當快樂成為負擔,不快樂就是你的權利
滿額折
出版日:2021/04/01 作者:迪克‧德‧瓦赫特  出版社:商周文化  裝訂:平裝
快樂這條路,跪著也要走完?為什麼難受卻不敢說出口?難道不快樂都是我的錯?放過自己吧!當快樂成為負擔,不快樂就是你的權利!-------------------------------★★★諮商心理師、臨床心理師、心理學作家真摯推薦★★★李家雯(諮商心理師)、海苔熊(心理學作家)、許皓宜(諮商心理師)、蘇益賢(臨床心理師、《練習不快樂?!》作者)、蘇絢慧(諮商心理師) (順序依姓氏筆劃排列)&nbs
優惠價:9 252
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那些神話教會我的人生:從眾神、英雄的故事思索生命難題的意義與解答
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出版日:2023/07/04 作者:麗茲‧格林  出版社:商周文化  裝訂:平裝
讀神話不只是好玩有趣,每則神話都反映著人生,提醒我們面對自己的盲點和生命困境。 神話既是人類文明發展的縮影,也是最古老的心理勵志故事。許多世紀以來,我們會用神話、童話和民間傳說去解釋生命的奧祕並且闡述人性。作者從一個嶄新的角度去解讀這些古老的故事,告訴我們如何從過去的傳說找到我們人生旅程所需要的慰藉和支持力量。 ★ 身為父母,你是否總為孩子安排一切,就像海洋女神泰蒂斯對兒子阿奇里斯過度保護,不懂放手?★ 在婚姻中,你是否從不願坦承這段關係早已千瘡百孔,就像宙斯和希拉彼此傷害,糾纏不休?★ 面對失去的遺憾,你是否沉溺於悲傷與追悔,就像奧斐斯追尋亡妻那樣執著? 在遠古的印度醫學裡,醫生開給心理障礙或情緒困擾者的處方是一則則故事,供病患思索,找出解決自身問題的答案。正如許多世紀以來,人們也用神話與傳說解釋生命的奧祕,並闡述生活的投射。 書中收錄古希臘羅馬、希伯來、埃及、印度、美洲原住民、毛利、凱爾特與古北歐等各文化的五十一則神話、傳說。作者以優美的文字重述故事,再從現代心理學的角度加以解讀,帶領我們體會其中揭示的意義,並循著人生歷程,談論家庭、個人、愛情、權力欲望、生離死別等課題。 透過閱讀這部發人深省的人生手冊,我們終究會理解,唯有以勇氣和力量面對挑戰,才能真正認識自我,即使在孤單、挫敗和失落的暗夜裡,我們都能夠發現新的光明和希望。 神話不只連結著文明,更連結著你我的心理、性格、命運。從神話中,可以清楚看見故事如何呼應生活百態、如何療癒所有我們正遭遇的迷惘困惑,尋得生命旅程所需的解答與出口。
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看見百分之一的希望
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出版日:2020/03/07 作者:蔣雅淇  出版社:商周文化  裝訂:平裝
功創業家、百萬暢銷作家蔣雅淇25段生命風景,有悲傷的淚水,也有盼望的喜悅翻開書,走進這片風景,你會找到絕處逢生的力量TVBS節目主持人方念華|創新工場董事長李開復|真理堂主任牧師楊寧亞 專文推薦書末附全彩「恩典餐桌」圖譜,一起體會美好的生命調味 當你說不可能,一切就沒有了可能;當你看向希望,美好就有了開端。這本書裡,蔣雅淇寫下自己走過與看過的各種遭遇與心念轉折。從坐不住的過動兒到以音樂療
優惠價:9 342
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我們該談談人生的最後一件事:善終,是留給準備好的人
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出版日:2023/10/05 作者:溫蒂.蜜雪兒; 安娜.沃頓  出版社:商周文化  裝訂:平裝
《我想念我自己》影后茱莉安‧摩爾點名致謝《週日泰晤士報》暢銷書作者無所畏懼的最後之作你為結婚、生子、買房、退休做足準備何不同樣認真對待人生中最必然的事――死亡?無懼推薦王培寧 國立陽明交通大學神經學科兼任教授,一森診所記憶健腦中心總監常佑康 台北慈濟醫院放射腫瘤科主治醫師、「預立醫療照護諮商門診」諮商醫師畢柳鶯 衛福部台中醫院復健科資深教學醫師、《斷食善終》作者陳乃菁 陳乃菁診所院長、高雄長庚醫院兼診醫師趙可式 國立成功大學醫學院名譽教授、台灣安寧緩和療護推手蘇益賢 臨床心理師、初色心理治療所副所長「我與母親無所不談,除了癌症,以及即將到來的終點。要是我們當時談論了死亡,或許我就可以讓她知道,如果她還能表達對這一切的恐懼,那就表示她離盡頭還有段距離。但所有的時間卻都浪費在等待死亡前來叩門,所有原本可以好好把握的時光,就這樣永遠失去了。」二○一四年,溫蒂.蜜雪兒被診斷出罹患早發性失智症,她曾以為,人生就將這樣戛然而止。但她錯了,在與失智症共處的這些年裡,她成了暢銷書作家,瞭解到任何病症都有前、中、後期,臨終也是一樣。從預立醫療規劃、拒絕治療到自主停止飲食(斷食善終),溫蒂想邀請你進入這場她與自己、親友和醫師的對話之旅。一路上,她會提供你各種思考與建議,你可以參考她的答案,但你必須親身透過對話釐清自己的想法,因為善終這件事,不該由別人代替你做出決定。打動人心……一場關於善終的探索,全面且深思熟慮。……藉由談話,找出你自己對善終的真正想法,同時認識並支持他人的選擇。――西里雅‧基欣格(Celia Kizinger),加地夫大學榮譽教授溫蒂,謝謝你寫下這本書,謝謝你聆聽這麼多的聲音,從中找出線索,瞭解自己所需要知道的一切。謝謝你公開自己的想法,讓我們知道你釐清一切的過程,讓我們有路可以跟隨……你的書將給許多人帶來希望與勇氣,因為正如我們都知道的,當我們談論死亡時,我們也是在反思生命。這本美麗的書令人振奮而充滿勇氣。――凱薩琳‧曼尼克斯(Kathryn Mannix),緩和照護醫師,《週日泰晤士報》年度之書《以終為始》(With the End in Mind)作者睿智又美妙,這場關於死亡的重要對話既關乎蜜雪兒,也關乎我們自己。毋須害怕談論死亡,你會很慶幸自己參與了蜜雪兒的旅程。――湯姆‧莎士比亞(Tom Shakespeare),倫敦衛生與熱帶醫學院教授非凡之作……對於我們
優惠價:9 405
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大腦不老,身體就好:德國醫生親授腦力寶典,讓你想得快、忘得慢,提升自體免疫力,遠離頭痛、憂鬱和失智
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出版日:2021/05/06 作者:烏里西‧史特倫茲  出版社:商周文化  裝訂:平裝
現代疾病百百種,都是大腦故障惹得禍!★★★想要過上健康生活,你必須先有一顆健康的大腦★★★-------------------------------德國《明鏡週刊》排行榜暢銷書、德國亞馬遜書店排行榜第一名77則必懂知識 x 43個實用技巧 x 15張自我檢核量表全方位啟動大腦升級的祕密憂鬱症、失智、偏頭痛、中風……現代人疾病百百種,根據最新研究證實,原因都來自於大腦的功能產生障礙。擅長預防醫學
優惠價:9 405
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「矽谷製造」的漢堡肉?科技食物狂熱的真相與代價
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出版日:2021/11/11 作者:拉里莎‧津貝洛夫  出版社:商周文化  裝訂:平裝
當今科技食物產業發展的第一本全面調查!美國亞馬遜4.5星好評《出版人週刊》、《圖書館月刊》、《科技雜誌》......等知名媒體一致盛讚真菌做成的牛排,比牛肉牛排更健康?用剩食廢料做成漢堡,是為了環保還是降低成本?改喝植物奶而非牛奶,是造福了地球還是食品公司?當實驗室取代農場,究竟是人類和動物的福音,還是食品公司不能說的祕密? 邱吉爾曾說:「未來會有一天,我們不需要再飼養「一整隻可笑的雞」,而是直接透過「在合適的培養基中分開培育」,培養出我們需要的部位,像是雞胸肉、雞腿、雞屁股。」這個未來,如今已經成為現在式。食品的全新紀元已經來臨,在高科技幫助下,食品公司致力發展人造肉、人造雞蛋、植物奶和各種新產品,宣稱這有助解決氣候變遷、動物福利和自然資源缺乏等重大問題。然而,這些過度加工、且經常沒有清楚標示的產品,對我們的健康真的有好處嗎?食品產業的主要目的是要賣東西賺錢,而不是提供健康的食物,我們在超市中購物、點進IG上的廣告、塞爆我們的線上購物車時,最好牢牢記住這點。我們身邊依舊充斥各式各樣的汽水、糖果、零食,即便大家早就都知道這些東西對人體有害,行銷策略仍是繼續獵捕弱勢族群。本書是對當今科技食物產業發展的第一本全面調查。作者拉里莎.津貝洛夫(Larissa Zimberoff)本身為第一型糖尿病患者,從「渴望食物帶來幸福」的消費者角度出發,她以生動的筆調介紹包括藻類、真菌、豌豆蛋白、發酵奶和雞蛋、植物性漢堡、培養肉等科技食物的最新發展(以及這些產品的味道),並揭開隱藏在人造肉、人造雞蛋、植物奶背後,規模龐大的行銷策略、道德衝突與科技戰爭。從嬰兒配方奶、人造素食到太空人的能量棒,食物從來不只是食物,更是商業利益與權力角力的產物,唯有公開透明的機制與清楚的食品商標,我們才能真正了解自己吃下肚子的東西究竟是什麼。最終,我們仍然必須切記:「如果有什麼東西聽起來很魔幻,那很可能就不是真的。」媒體盛讚「津貝洛夫出色地消化了大量複雜的資訊,把這個嚴肅主題以幽默風趣的方式呈現出來……任何對未來食物有興趣的人都該一讀。」——《出版人週刊》Publisher’s Weekly「讀起來令人愉悅、充滿勇氣,就像來自矽谷的《紐約客》風格的擴展。」——Air Mail數位媒體書評「津貝洛夫犀利地問了所有該問的問題,揭開矽谷科技業對於打造科技食物系統的飢渴與貪婪。如果你也懷疑自己吃下肚的是什
優惠價:9 432
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難以勸誡的勇氣
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出版日:2020/08/29 作者:熊仁謙  出版社:商周文化  裝訂:平裝
一個人的成功,一個人活出了自我,一個人的快樂,不是來自於他先天擁有什麼,而是他的後天選擇了什麼。我們無法選擇出生,但能選擇要怎麼活。看清自己的「要」與「不要」,確立心之所向,堅持不變。熊仁謙出身佛教家庭,國小五年級時,在母親的安排下出家,國中未畢業,便到印度修習藏傳佛教。求學期間,憑著一股衝勁,熊仁謙於辯論場上的表現屢屢驚艷四座,並成為「學派中最年輕且唯一的華人教育顧問」,倘若繼續堅持修行,挾先天
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生物轉大人的種種不可思議:每一種生命的成長都有理由,都值得我們學習
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出版日:2023/08/01 作者:稻垣榮洋  出版社:商周文化  裝訂:平裝
成長是生命最強悍的力量日本最暢銷生物學家稻垣榮洋日本各中學入學考「國文科」試題最常引用的科普作家匯聚生物成長百態•擬人化描繪萬物生長皆有時 人類做為自然的一部分,什麼是我們能給這個世界和自己最好的禮物? -------------------------------------------------------------------- 昆蟲為什麼都需要經歷幼蟲期?魚類為何必須大量產卵?小水獺未經學習就不會游泳?狐狸媽媽怎麼會翻臉不認小孩?被踩踏的雜草真的會再挺直腰桿?老奶奶是人類演化的一大助力? 生命成長方式多元多樣──沒有正常與標準,只有挑戰和學習 本書以擬人化文字搭配動人手繪插圖,帶領讀者遨遊生物成長大觀園。人類社會對於成長有既定的認知,然而人類不過是動物界的一員。作者從生物學的角度,描繪成長的方式與定義,以及學習的方法與意義。體悟萬物生長皆有時,我們更能省思生命的價值,以及人類做為自然的一部分,保持各種多樣性才是我們給這個世界和自己最好的禮物。 全書共五大章:第一章說明大人和小孩的差異有時並不在於外觀或體型,而是具有生物多樣性。有些生物不會養育小孩(昆蟲、兩棲類、爬蟲類),有些生物則會養育小孩(鳥類、哺乳類);前者只能採取大量生育的方法增加後代的存活率,後者則發展出保護自己和小孩的不同手段。第二章談生物的成長和學習。昆蟲依靠與生俱來的本能生存,無須學習,就知道該如何求生。然而大多數的哺乳類動物是依靠智能生存,子代需要親代的照顧與保護,藉由遊玩與體驗學習生存的方式。第三章論及生物多樣性。生物演化的過程中,有些部分是不變的,例如人只有五根手指。但有些特徵維持多樣性,例如有些植物的果實裡同時有生長慢和快的種籽。演化過程中有益的特質會持續下去,而無法分別優劣的部分則維持多樣性。第四章主題是測量成長的方法。作者以植物的生長為例,說明成長並不是只看長得高、長得壯,有時候會因應環境而有不同形式的變化,沒有一定的規則。第五章總結成長的概念,作者認為生物都有成長的力量,那並不是靠有意識的努力,而是時候到了就該成長,循序漸進地進行。大人能做的事情,是為孩子準備好適合成長的環境。 讀者好評 ◎雖然這本書都在談生物,稻垣榮洋教授總會在聊了一陣子之後,提
優惠價:9 359
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逛市場、呷小吃:滷肉飯、湖州粽、黑白切,品味老臺北人的庶民美食與文化縮影
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出版日:2022/01/13 作者:香老闆  出版社:商周文化  裝訂:平裝
最在地的美味記憶,最有人味的城市故事體現城市的歷史文化縮影,收錄戀戀難忘的庶民美食★ 精選14座臺北市特色老市場、64家必吃名單,探訪行家隱藏版銅板美食★ 最便利的大眾交通工具代步,按捷運路線規畫吃貨地圖★ 有情感、有溫度的文字,娓娓道來市場與周邊地區的典故文化、發展歷程 有人說,要認識一座城市,就到菜市場裡逛一逛。市場裡不只有生鮮時蔬可買,還有庶民好味隱藏其中,更有數不清的故事、豐沛的人情味── 信維市場位在臺北市黃金地段,房價卻是臺北市最低,建築內近乎無光,二樓卻有湖州粽吸引饕客循竹葉香氣而至。 南門市場初設立時為供應在臺日本人日常採買的高檔菜市場,而後主要消費族群轉為國民政府家眷,販售的上海本幫菜與江浙甜點是最大特色。 頂下郊拚發生後,大龍峒一帶成為同安人短暫落腳之地,而後多數經商者轉往大稻埕發展,遂讓大龍峒保留更多人文風氣,保安宮、孔廟就在左近。 150年前,臺北府城中唯一的市場便是城中市場,如今府城建築不在、周邊的百年書店正在消失,唯小吃仍舊飄香。 東門市場、永春市場、晴光商圈、南機場早市……每個市場都有自己的美好風華、迷人又實惠的美食,米粉湯、滷肉飯、赤肉羹、紅燒肉、肉包、油飯、豆花,說也說不完。 尋找並記錄可能消失(或已經消失)的傳統老味,知名Youtuber香老闆花了八個月時間,走訪臺北市內56座傳統市場,每座市場至少重複拜訪三次以上,將這些市場背後的歷史與故事、周邊景點、美味小吃化為文字與影像,期望能讓更多人發現傳統市場的美好與價值。
優惠價:9 405
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16/8間歇性斷食聖經
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出版日:2019/06/06 作者:佩特拉.布拉特; 羅蘭.利伯沙.布拉赫特; 米拉.弗拉特  出版社:商周文化  裝訂:平裝
盤踞德國亞馬遜排行榜前十名、德國亞馬遜排行榜飲食療法類第一名 間歇性斷食先驅、德國醫學博士30年研究見證,斷食16小時,8小時安心享受美食12組紓壓增肌運動 + 42道食譜 + 14天排毒計畫,助你啟動「內在醫生」,輕鬆對抗99.99%的文明病!生酮飲食、原始人飲食、低醣飲食……流行飲食法百百種,卻不知道哪一種才安全無虞?哪一種才適合自己?本書為你帶來最簡單、最安全、最適合入門者的斷食法
優惠價:9 342
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衝突溝通的技術:美國聯邦危機處理專家教你預測、避免、回應人際衝突的法則
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出版日:2019/06/06 作者:羅瑞‧米勒  出版社:商周文化  裝訂:平裝
別等到問題難以收拾才後悔沒有好好溝通!用對思考、說對話,建立關係、善用策略,從破壞性衝突走向建設性對話。美國海軍陸戰隊格鬥訓練專家Jack Hoban美國陸軍醫學博士Gregory Postal財富雜誌百大企業領導人Lawrence A. Kane 強力推薦有多少次你在話說出口之後,才發現自己剛剛說的話有多蠢? 你是不是經常跟身邊的人嘔氣吵架,心裡忍不住埋怨︰「怎麽又來了?」你明知問題
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自己的路,勇敢的走
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出版日:2002/01/01 作者:蔣揚仁欽  出版社:商周文化  裝訂:平裝
二三十位、光著上身的小男生,在印度河畔拿著木棒擣衣,是什麼樣的簡單生活?當個值日生,不是掃掃地、倒垃圾而已,還要幫同學倒茶、打飯、做豆漿、沿街叫賣豆腐,這是什麼樣的留學生活?看到漢人走過,商家紛紛拉下鐵門表示唾棄,這是什麼樣的異域生活?這是小留學生蔣揚仁欽喇嘛在印度生活的片段而已。全書貫傳蔣揚喇嘛在物資極度貧乏的印度的生活點點滴滴,而傳達出經由這些不同於台灣生活的歷練,體會出人生的真正快樂與自在,
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讓靈魂活出更好的樣子
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出版日:2022/10/06 作者:田定豐  出版社:商周文化  裝訂:平裝
所有的壞,都是來教我們怎樣成為「更好」的自己。而每一個階段不同的陷落,也是此生要來學習修補的課程。記得,你本來就是最好的自己。關於人生,我們總有說不盡的追求,逐夢之際,卻忘了「自己」才是一切的原點,每每為了討好而活得太過用力,失去真正的自我、丟失了本來面貌。「我們不應該將快樂和不快樂的源頭,寄託在另一個人身上。而應該向内在尋找,找出自己本自具足的快樂源頭。」曾置身流行樂壇的浮華世界,現今追求身心靈安適的極簡人生,田定豐整理出77則生命體悟,希望藉由他的所感、所悟,讓在生活中掙扎、為人性所困擾的我們,都能走過生命的苦難過場,迎來幸福。
優惠價:9 360
庫存:3
阿芳的手做筆記:90道用料理過生活的食物密碼
滿額折
出版日:2022/04/02 作者:蔡季芳  出版社:商周文化  裝訂:軟精
想為生日的家人做蛋糕?懷念阿嬤的古早味?思念旅遊中吃到的好滋味?跟著阿芳以手做串起生活的每個片段,料理蘊含著心意、情意和記憶,創造出每個家庭最獨特的食物密碼。★90道食譜,有生活趣味,有異國風味,有懷舊滋味 ――看阿芳如何在每個重要時刻用食物製造回憶 ――把手做融入生活,以詳盡圖示步驟教你最誘人的生活料理★想吃卻買不到、想念卻吃不到的料理都可以自己動手做――日常小吃、節氣風味、各國美食、儲備戰糧,嘴饞隨時動手做――帶你認識食物的科學以及隱藏在阿芳巧手下的濃濃人生味★搭配QR Code隨時掃描隨時看示範影片――不用上網找影片、不用擔心文字障礙,動態影片輔助教學――隨時回味阿芳與劉爸的廚房對話與心情交流--------------------------------------------------------- 這個世代的人們經歷了真真實實的第三次世界大戰,一場由2020延續到2021的新冠疫情改變了所有人的生活,歷時比實際戰火漫長,對個人與百業的衝擊令人心驚,我們躲在家中,心情憂慮起伏。為了排解廣大婆婆媽媽與家庭煮婦煮夫的心情,也為了解決許多讀者最困擾的三餐料理問題,阿芳於粉絲團開闢了「職業婦女做晚餐」與「防疫自煮」的直播單元,真實呈現她為家人備餐與聰明變化食材的技巧。現在,阿芳要集結這些年的心得,出書分享她的手做樂趣,看她如何用食物抒發心情、用料理回味人生。透過這本精彩的手做筆記,阿芳把自己的生活滋味和心情美味,分享給喜歡吃也享受吃的各位。全書分三大主題:主題一、阿芳的生活滋味――用手做紀錄平凡的日常主題二、阿芳的旅行風味――用手做回憶異地的感動主題三、阿芳的懷舊古早味――用手做重溫往日時光
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阿芳的家庭料理筆記:190道餐桌上的變化幸福味
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出版日:2022/04/02 作者:蔡季芳  出版社:商周文化  裝訂:軟精
絞盡腦汁為家人備餐?食材運用與選擇障礙?東西塞冰箱塞到忘記?跟著阿芳進廚房,看阿芳如何運用「餐桌拉霸學」的概念,讓你家的餐桌天天都有變化,餐餐都有驚喜!★190道食譜,以食材分類,輕鬆變化每一餐――別當廚房的窮忙族,不論菜肉海鮮或湯品,分類思考與搭配――理解食材特性,掌握烹調原則,變化多樣且營養均衡★蛋、豆腐、蔬菜、肉、海鮮、湯,六大主題做搭配――家庭料理也可以像數學公式一樣,搞懂了,條條道路通餐桌――教你以由主餐開始思考配菜,由配菜開始做變化搭配★搭配QR Code隨時掃描隨時看示範影片――不用上網找影片、不用擔心文字障礙,動態影片輔助教學 ――隨時回味阿芳與劉爸的廚房對話與心情交流---------------------------------------------------------這個世代的人們經歷了真真實實的第三次世界大戰,一場由2020延續到2021的新冠疫情改變了所有人的生活,歷時比實際戰火漫長,對個人與百業的衝擊令人心驚,我們躲在家中,心情憂慮起伏。為了排解廣大婆婆媽媽與家庭煮婦煮夫的心情,也為了解決許多讀者最困擾的三餐料理問題,阿芳於粉絲團開闢了「職業婦女做晚餐」與「防疫自煮」的直播單元,真實呈現她為家人備餐與聰明變化食材的技巧。現在,阿芳要集結這些年的心得,出書分享她如何運用時間快速且快樂地上菜,用食物照顧好自己,也幫家人打造營養健康的條件。透過這本精彩的食譜筆記,阿芳把自己的家庭料理訣竅,分享給站在冰箱前苦思、在爐火前煮得意興闌珊的各位。全書分六大主題:前言:阿芳的廚房拉霸學主題一、蛋類(14道)主題二、豆製品(14道)主題三、肉類(33道)主題四、蔬菜(73道)主題五、海產類(39道)主題六、湯品(17道)
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給孩子的廚房筆記:跟著阿芳媽媽學做菜
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出版日:2013/07/27 作者:蔡季芳  出版社:商周文化  裝訂:平裝
這是阿芳老師給兒女們的第一本廚房聖經,也是為了即將出外求學,或要離開母親身邊的孩子所撰寫的烹調筆記。即使只會煮泡麵也沒關係,就從現在開始學著進廚房吧! 小時候媽媽總是要孩子快點唸書、快點吃飯、快點上床睡覺,所有事情都安排得好好的。等到有朝一日孩子要離開身邊了,才發現他們除了會煮泡麵加蛋,什麼都不會。也因為如此,阿芳老師從一個母親的角度出發,重新引領讀者進入廚房,從上菜市場開始學習挑食材、跟著節令
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從資訊地圖看臺灣:用最直觀的資訊圖表,重新認識島嶼大小事
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出版日:2022/08/04 作者:王昱堯; 賴進貴  出版社:商周文化  裝訂:平裝
突破數據框架第一本臺灣資訊地圖專書★附臺灣地圖全彩拉頁★ ▶ 臺灣哪裡雨量最多?哪裡最熱?哪個縣市最有錢?▶ 全臺有多少以「中正」、「中山」為名的村里和學校?▶ 為什麼臺北車站沒有第一、二號月臺?▶ 歷屆總統大選,各地選民對政黨的偏好有怎樣的變化? 從環境、經濟、教育到政治超過100張資訊地圖✕資訊圖表快速理解生活中的各種有趣訊息 這是一本「資訊地圖」的書,讓你從空間的角度,一目了然臺灣的種種時事現象;這也是一本「臺灣議題」的書,讓你透過不同觀點,再次發現這座島嶼的迷人故事! 隨著網路與行動裝置的普及,我們每天接受到的數據或資訊,已是過去的數百倍以上。然而,生活中充斥這麼多訊息,對於我們了解臺灣這塊土地,究竟有多少幫助? 本書作者王昱堯與賴進貴認為,現代人雖然接收大量的數據和資訊,但對事物的理解有可能不是更清晰,反而有時是更模糊。因此本書希望以視覺化的資訊地圖和圖表,提供探索臺灣的另一條進路,而且你將發現:許多看似跟地理空間無關的主題,其實都隱藏著有趣的訊息! 全書分成行政區、自然環境、人口族群、產業經濟、教育政治等10大主題,每個主題不僅選擇臺灣人長期關注的議題或最新事件,且以短文搭配滿版彩圖的形式呈現,既滿足現代人講求的高效閱讀方式,也協助讀者重新認識臺灣的多元面貌。 聯合推薦(依姓名筆畫排序)韋煙灶│國立臺灣師範大學地理學系系主任陳國川│國立臺灣師範大學地理學系名譽教授彭其捷│資料視覺化專書作者黃誌川│國立臺灣大學地理環境資源學系系主任蕭宇辰│臺灣吧執行長 各方讚譽本書是引導社會大眾認識臺灣歷史、地理與社會變遷的科普書,並潛藏許多公民備用的生活知能,加上生活化主題與軟性筆調,更添增本書的可讀性。本書亦可作為學校教學的輔助教材,有助於提升師生對生活地圖應用的素養。 韋煙灶│國立臺灣師範大學地理學系系主任 本書以今日臺灣社會議題的資訊為主軸,以短文解說為側翼,向你我訴說家園的故事。既是你我今日的傳記,也將是明天探究生活歷程的資料。感謝本書讓我們進一步認識自己,也讓我們多一份值得珍藏的史料。 陳國川│國立臺灣師範大學地理學系名譽教授 臺灣是我們成長的地方,但我們真的夠認識這塊土地嗎?翻開這本書,透過作者精心整理與繪製的資訊地圖,神遊於精彩的臺灣在地故事! 彭其捷│資料
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犯罪人格剖繪檔案(增訂版)
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出版日:2022/12/08 作者:史丹頓.沙門諾  出版社:商周文化  裝訂:平裝
哥倫比亞大學開放課程百大法律書單之一弒親、分屍、姦殺、隨機殺人等駭人案件層出不窮,但犯罪者並不是精神失常,一切都有跡可尋,因為他們的思維模式原本就與一般人不同。 張艾如 心靈之美心理治療所院長 陳建安 玄奘大學應用心理學系助理教授黃富源 銘傳大學犯罪防治系講座教授 蘇益賢 新田心理治療所臨床心理師專文推薦露西因為對家人心懷不滿,抱起學步的孫子一把從六樓扔出去,孩子當場喪命。她說:「因為每個人都愛她,不再愛我。」泰瑞趁妻子外出時,在家猥褻自己七歲的兒子。他說:「這是屬於我們兩人之間的愛,這可以跟父親建立更親密的感情。」傳統的犯罪研究總是認為犯罪者是社會、心理和生理因素下的受害者,他們對這些因素少有、甚或完全沒有掌控力。與罪犯交手五十多年的臨床心理學家沙門諾挑戰這樣的觀點,他認為想找出犯罪行為的肇因是無謂之舉,這只會提供犯罪者更多藉口,好從法律制裁脫身。沙門諾博士指出,我們應該將焦點放在所有罪犯都共有的思維與行為模式,也就是「犯罪人格」。透過毒癮、家庭暴力、職場犯罪、網路犯罪和恐怖攻擊的實例,他深刻剖繪犯罪者的心理運作方式,也羅列這種人的人格特質:自我膨脹、控制欲強、不負責任、說謊成性、冷酷無情。罪犯的思維模式,使他們選擇犯下罪行。但他們的思維錯誤並非無法矯治,沙門諾博士詳述協助罪犯建立正確思維的方式,使得他們能夠重新做出選擇,成為一個負責任的人。
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別讓離婚拖垮你的人生:夫妻離異、分配財產、取得未成年子女親權不可不知的身分法實務判決解析
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出版日:2017/12/02 作者:可道律師事務所  出版社:商周文化  裝訂:平裝
夫妻離異、分配財產、取得未成年子女親權不可不知的身分法實務判例解析 ‧婚前有協議,婚後卻因長輩逼迫而有傳宗接代的壓力,可以以此訴請離婚嗎?‧老公居然把共有的房產過戶給婆婆,影響婚後財產分配,能否要求婆婆歸還?‧對方不務正業又出軌,依法卻能取得一半的婚後財產,難道什麼都不能主張嗎?‧雙方協議共有監護權,但前夫長期在外地工作,如何爭取單獨行使親權?‧養育子女是雙方義務,如何要求對方支付孩子的扶養費?‧
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後疫情時代的新經濟:全面解讀新冠病毒衝擊下的全球經濟脈動與因應策略
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出版日:2020/10/31 作者:丹尼爾‧施德特  出版社:商周文化  裝訂:平裝
疫情之後,全球如何重開機?▅ 第一本剖析疫情經濟趨勢的重磅之作 ▅ ★《二十一世紀債務論》作者、德國getAbstract國際圖書獎得主新作 2019年底,一隻黑天鵝「新冠病毒(COVID-19)」讓全球癱瘓,不僅引發空前的健康與經濟危機,也暴露各國的潛在問題。這場危機的影響將持續多久?未來局勢會如何變化?我們必須做些什麼才能重建經濟體質,甚至比以往更強壯? 「新冠經
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告別的勇氣:讓我們談談死亡這件事,學著與生命說再見
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出版日:2017/12/09 作者:亨尼・舍夫; 安奈莉・凱爾  出版社:商周文化  裝訂:平裝
人終其一生都背著一只行囊,裡頭裝著我們的所想所望,也會留下供後人思念的痕跡。如果要為人生最後的這段旅程收拾行囊,你會想打包什麼? 人皆有死,但你可以優雅轉身德國老人集居住宅發起人 ╳ 德國安寧療護學程創辦人 聯手打造一場關於生死的對話練習亞馬遜讀者4.8顆星感動好評︱長踞《明鏡週刊》排行榜◇ 好評推薦李偉文|牙醫師‧作家‧環保志工阿潑|文字工作者袁瓊瓊|作家蔡康永|主持人‧作家簡媜|散文作家◇ 專
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阿芳的手做家庭料理全書(共二冊)
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出版日:2021/12/09 作者:蔡季芳  出版社:商周文化  裝訂:軟精
廚房裡的學霸阿芳再度上菜了,抗疫抗通膨全新食譜套書!邀請你走入阿芳的料理生活,跟著她一起快樂自煮,用食物尋味記憶,用手做為家庭餐桌變化365天幸福味!☆套書雙冊共計280道食譜,全彩線裝與主題式食譜典的編排 ☆結合「餐桌拉霸學」的概念與食物的科學和料理的故事 ☆從食材選擇到營養搭配,從手做心法到食物密碼,從異國風味到懷舊古早味 這個世代的人們經歷了真真實實的第三次世界大戰,一場由2020延續到2021的新冠疫情改變了所有人的生活,歷時比實際戰火漫長,對個人與百業的衝擊令人心驚,我們躲在家中,心情憂慮起伏。為了排解廣大婆婆媽媽與家庭煮婦煮夫的心情,也為了解決許多讀者最困擾的三餐料理問題,阿芳於粉絲團開闢了「職業婦女做晚餐」與「防疫自煮」的直播單元,真實呈現她為家人備餐與聰明變化食材的技巧。現在,阿芳要集結這些年的心得,出書分享她如何用手做抒發心情、用料理回味人生,同時用食物幫家人打造營養健康的條件。透過這套精彩的料理全書,阿芳把自己的生活滋味和家庭料理訣竅,分享給站在冰箱前苦思的婆婆媽媽們,以及喜歡吃也享受吃的各位。【套書內容包括】《阿芳的手做筆記:90道用料理過生活的食物密碼》想為生日的家人做蛋糕?懷念阿嬤的古早味?思念旅遊中吃到的好滋味?跟著阿芳以手做串起生活的每個片段,料理蘊含著心意、情意和記憶,創造出每個家庭最獨特的食物密碼。★90道食譜,有生活趣味,有異國風味,有懷舊滋味――看阿芳如何在每個重要時刻用食物製造回憶――把手做融入生活,以詳盡圖示步驟教你最誘人的生活料理★想吃卻買不到、想念卻吃不到的料理都可以自己動手做 ――日常小吃、節氣風味、各國美食、儲備戰糧,嘴饞隨時動手做――帶你認識食物的科學以及隱藏在阿芳巧手下的濃濃人生味★搭配QR Code隨時掃描隨時看示範影片――不用上網找影片、不用擔心文字障礙,動態影片輔助教學――隨時回味阿芳與劉爸的廚房對話與心情交流《阿芳的家庭料理筆記:190道餐桌上的幸福味》絞盡腦汁為家人備餐?食材運用與選擇障礙?東西塞冰箱塞到忘記?跟著阿芳進廚房,看阿芳如何運用「餐桌拉霸學」的概念,讓你家的餐桌天天都有變化,餐餐都有驚喜!★190道食譜,以食材分類,輕鬆變化每一餐――別當廚房的窮忙族,不論菜肉海鮮或湯品,分類思考與搭配――理解食材特性,掌握烹調原則,變化多樣且營養均衡★蛋、豆腐、蔬菜、肉、海鮮、湯,六大主
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里斯本,沒落的美感
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出版日:2018/06/30 作者:細腿男  出版社:商周文化  裝訂:平裝
深遊葡萄牙、細訪里斯本,探索大航海時代迷人的舊時光。 歷史、藝術、人文、飲食,舊日時光仍存繫於每一個日常;拜薩、阿法瑪、希亞多……品味里斯本各區獨特的繁華與生活感;波多、辛特拉、奧比多斯、科英布拉,戀戀各地城市風情; 自大航海時代遺留下的文化底蘊、悠緩自在的生活步調,讓人幾度在里斯本流連忘返。而感受這座迷人城市的最好方式,就是迷走在巷弄間--溫暖的陽光映在黑白碎石路與繽紛的花磚外牆上,映
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阿芳老師手做美食全紀錄1:媽媽的早餐店
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出版日:2016/02/05 作者:蔡季芳  出版社:商周文化  裝訂:平裝
20年精華的料理壓箱寶,超過1000張詳細圖解字字對食物的情感與故事,在地的傳家美食聖經城城邦出版集團執行長 何飛鵬、購物台專家 林姿佑行政院食品安全會報委員 洪美英、知名美食節目主持人 焦志方 保證推薦呼應大眾對「食」的憂慮。自己做、安心吃跟著阿芳老師做,簡單實際又吃得美味。擔心孩子家人在外面吃的不健康,自己煮又怕失敗做不來,阿芳老師針對爸爸媽媽們以及想要吃得安心的大眾,推出第一套從早餐、糕點、
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阿芳老師手做美食全紀錄2:媽媽的小吃店
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出版日:2016/02/05 作者:蔡季芳  出版社:商周文化  裝訂:平裝
20年精華的料理壓箱寶,超過1000張詳細圖解字字對食物的情感與故事,在地的傳家美食聖經城城邦出版集團執行長 何飛鵬、購物台專家 林姿佑行政院食品安全會報委員 洪美英、知名美食節目主持人 焦志方 保證推薦呼應大眾對「食」的憂慮。自己做、安心吃跟著阿芳老師做,簡單實際又吃得美味。擔心孩子家人在外面吃的不健康,自己煮又怕失敗做不來,阿芳老師針對爸爸媽媽們以及想要吃得安心的大眾,推出第一套從早餐、糕點、
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誰殺了約翰藍儂:搖滾神話的愛、欲望與生死
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出版日:2020/12/05 作者:萊斯莉-安.瓊斯  出版社:商周文化  裝訂:精裝
約翰藍儂逝世四十週年 ★ 附錄32頁照片收藏獨家訪談與最新資料重建最全面的傳奇生平,剖析你所不知道的天才內心與脆弱,發現你從未認識過的約翰·藍儂! 披頭四在一九六〇年代被推至世界的高峰,作為靈魂人物的約翰藍儂更是站在時代的浪頭上,以搖滾樂與前衛創作改變世界。在他遭到槍擊後,許多人渴望挖掘出更多的他。回溯他過往的鮮明形象之下,似乎藏著崩解、掙扎的靈魂,究竟是什麼殺了內在的藍儂?
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漫畫柯文哲
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出版日:2023/10/19 作者:柯文哲-故事原創; 識御者-繪製統籌  出版社:商周文化  裝訂:平裝
故事原創 柯文哲 ╳ 繪製統籌 識御者以急重症外科醫生與台北市長的經歷為本結合一針見血的柯語錄與原創寫實漫畫刻畫敢於做自己、勇往直前的「阿北精神」☆兼具個人傳記、社會紀實、柯式幽默與勵志的擬人漫畫他三十五歲當上台大外科加護病房主任,台大醫院史上首位專責重症加護的醫師,引進葉克膜急救,擔任創傷醫學部主任。三十多年外科醫生生涯,後來卻遭遇愛滋器捐案、國科會案、MG149案,歷經磨練最後竟當選首都市長。☆沒有柯文哲,就沒有衝撞政治陋習、翻轉藍綠惡鬥的可能二○一四年二月十七日,一個壓克力講台、一支麥克風、一張白布條,他就這樣宣布參選台北市長。那時候沒有人相信這個不起眼的阿北能贏過百年大黨,甚至以率直敢言的性格襲捲政壇,用外科醫生的務實、效率、精準改變政治文化。☆獻給敢於站在時代的風頭浪尖,突破逆境勇往向前的台灣人希望所有追求夢想的人,每當遇到重重困難,覺得好像怎樣都不可能完成時,總會想到曾經有一個阿北,在全世界都不相信他的時候,堅持他的夢想不曾妥協過;他相信自己,堅持追求自己的夢想。只要有心,有意志力,沒有什麼是辦不到的。
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線上教學×課程製作全攻略
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出版日:2024/01/11 作者:彭其捷; 郭俊東  出版社:商周文化  裝訂:平裝
當別人高談知識變現時,你有一身專業,卻不知從何開始?決定開拓知識財,卻又懷疑自己是否有能力吸引學員買課、回收成本?當授課從實體轉為線上,你苦於如何營造好的互動氛圍、提升教學成效?同類型課程充斥,自己的產出內容該如何異軍突起、吸引眼球?因應線上教學的趨勢變化,學習面貌有了大幅改變,學生們可以脫離本身的組織限制,找尋世界級的線上學習資源;而講師們若能夠有效地組織自身的教學經驗,並製作出優質的線上課程,將能從眾多選擇之中脫穎而出,觸及到更多學生群眾。然而,線上課程不只是網路教學,光有好設備、會錄影未必做得出課程,不論是要因應多元學習方式,精進教學技巧、減輕學生的學習焦慮,或企圖跨出建立知識品牌的第一步、開拓指數型被動收入,你都需要「線上教學」與「課程製作」的combo密技!本書結合兩位作者多年製課、教學經驗,系統性梳理相關心法,引領讀者Back to the basic、Down to earth,從課程企畫、行銷、內容製作、互動設計、內容錄製到課後經營,透過75個重點Q&A,全方位建構製課、教課的核心概念與實作技巧。本書主要從講師的第一人稱視角作為核心觀點,彙整「線上教學」與「課程製作」的相關技巧:「線上教學」彙整了教學過程中的互動技巧與成功心法,例如線上平台的選擇,甚至是相關教學輔助的軟硬體等;而「課程製作」則著眼於知識架構與課程企畫的技巧,像是如何做出符合自己的特色,又滿足學生需求的課程架構與內容。期許讀者能夠透過本書經驗分享,了解線上教學工作者的經驗法則,縮短摸索期間,減少冤枉路、避免踩雷等等,甚至進一步發展成為某個知識領域的意見領袖。全書分為七章, Part 1 課程啟動:引導線上教學起步階段的重要思考,包括:為什麼要做、課程特性與製作流程等等。Part 2 課程企畫:說明線上課程的企畫流程與企畫書撰寫引導。Part 3 課程行銷:介紹線上課程的早期推廣策略,以及行銷思考點。Part 4 課程內容製作:說明線上課程的內容結構規畫方法,以及簡報製作之心法。Part 5 課程互動設計:如何在線上課程提供互動體驗,提升學生的學習體驗,也介紹了相關互動輔助工具。Part 6 課程內容錄製:說明線上課程影片的聲音錄製、影像拍攝、後製剪輯等技能技巧。Part 7 課後經營:說明課後的經營任務、作業設計與延伸學習引導方法。附錄線上課程平台介紹:介紹國際與臺灣的線上課程平台,以
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柯文哲的台灣筆記
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出版日:2023/10/19 作者:柯文哲  出版社:商周文化  裝訂:平裝
人家說讀萬卷書不如行萬里路,不過行萬里路之後,如果沒有做一些整理,產生自己的心得,那行萬里路也就沒有意義了……我希望在旅行過這麼多地方以後,把我的一些心得寫出來,也讓大家了解,希望藉此能夠影響台灣人的一些想法。――柯文哲一步一腳印的生命力 ╳ 飛越千山萬水的民主對話 ╳ 鏡頭底下的真實心情柯文哲用300多張照片和千言萬語的真心記錄台灣的故事這是柯文哲寫給台灣這片土地的書信她應該是美麗之島,不是兵兇戰危之地為台灣,讓我們義無反顧拚一次!台灣就像一個小小的院子,院子裡的藍、綠兩棵大樹,盤根錯節又遮天蔽日,剝奪其他生存者的空間。過去八年,我在這院子的一個角落,做一場政治實驗,讓藍綠白橘各種顏色都能出頭天,為人民服務。我希望這樣的精神和文化可以傳承下去,守護台灣的繁盛與未來。這本書是我卸下台北市長職務後,再度走訪台灣鄉鎮,看見充滿生命力的能量,不論是宗教的心靈洗滌、地方百業的拚搏精神、年輕人的旺盛企圖,以及為台灣現在與未來奮鬥的人事物,都讓我往前進的腳步更加堅定。書中還有我飛越千山萬水開啟的民主對話,將台灣人民的心聲向世界發聲。
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落葉:威爾‧杜蘭的最後箴言
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出版日:2020/08/06 作者:威爾‧杜蘭  出版社:商周文化  裝訂:平裝
關於生命、宗教、愛與藝術等永恆課題22篇既宏觀又微觀的雅緻散文給在人生長途中追尋意義且渴盼引領的你歷史唯一的必然是衰亡;生命唯一的必然是死亡。歲月逝去的悲劇是當你浪漫地回頭觀看過往,你只見人類的苦難。我們無法讚美人生,因為過往早已拋下我們。如果有誰歌頌了生命,即便它並非如歌般美好,也只是我們渴望再次尋回虛無和不朽靈魂中更美好的一面。《落葉》是經典歷史鉅著《世界文明史》、《西洋哲學故事》作者威爾.杜
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噢!原來你家住這裡:臺灣野生動物的呆萌宅宅日常
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出版日:2022/05/12 作者:玉子  出版社:商周文化  裝訂:平裝
認識臺灣生態的第一本書!都市、農村、山地、濕地、海外不可不知的49隻野生動物大集合【趣味圖文 X 手繪圖鑑 X 知識詳解】一起認識身邊的動物好朋友「咦~在都市裡也能看到老鷹嗎?!」「河邊常常看見彩色的鳥,牠究竟叫什麼名字呢?」「特有種跟外來種,到底有什麼不同?」野生動物不只在深山裡才能看見,很多其實就住在你我身邊。在公園、稻田、河邊,甚至都市的角落,都住著各式各樣的野生動物。牠們就和你我一樣努力生活,過著熱鬧而充實的每一天,越認識牠們,越會覺得這座島嶼真是豐富有趣呀。本書特色1. 以空間為經,物種為緯:以臺灣環境常見的「棲地」為分類架構,分為農田、都市、濕地、山林與國外。從野生動物的居住環境認識起,每一篇開頭,會簡單介紹棲地特性,以及目前面臨的環境問題。「海外」篇則精選常見、但其實並非臺灣本土生物的物種。2. 人氣趣味圖文:精選「玉子日記」粉專受歡迎的動物漫畫,另外會新增多篇未發表的新漫畫。3. 紮實科普知識:每一篇漫畫圖文,會搭配物種大圖+辨識特徵,以及約200-400字的文字介紹,輕鬆閱讀之餘也吸收科普知識。成人、小孩兩相宜。主角現身說法夜鷺:「大家不要再說我是企鵝了啦!」鳳頭蒼鷹:「又到了曬小孩的直播時間了~」山椒魚:「我跟臺灣的珍奶一樣QQ的。」臺灣八哥:「有白色嘴巴的我才是本土派喔!
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醫療機構不得不知的法律風險
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出版日:2024/02/07 作者:可道律師事務所  出版社:商周文化  裝訂:平裝
★即便醫療行為符合常規,也可能負損害賠償責任?★醫療糾紛發生時,由誰負責證明已充分盡到告知義務?★如何判斷醫師有無失職或醫療疏失?★如何降低被判違反醫療常規的機率?★除了醫療常規,可有其他判斷有無醫療疏失的依據?近年來,醫療爭議案件時有所聞,醫病專業知識的落差,讓救人者經常為官司所苦。若想避開刑事訴訟、民事賠償、行政處分,你必須具備相關法律常識、理解醫療常規與醫療行為的合理範圍,從此遠離各種法律訴訟。從刑事、民事、行政、勞資等面向切入,本書蒐羅因醫事相關而可能引發的各式糾紛個案,並引用判決,由律師逐一點出審判重點,幫助讀者建立足夠的相關背景知識,在面臨醫療糾紛時,不再無所適從、茫然無依,懂得法官判決心證,得以為自己爭取最大權益。醫療相關從業人員必看:從過往判決,洞悉風險觸發因子,時刻留意,避免陷入糾紛。醫療機構經營者必備:掌握醫療法、醫事法、勞基法等相關法律規定,不再誤觸法規,影響營業績效。身陷醫療糾紛官司者必買:理解法官判決的思考路徑,找到於己有利的蒐證方向。法律相關從業人員必參考:蒐羅各類判決,援引前例最佳參考指南。
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自由書寫術:行銷、企畫、簡報、文案創意滿分的28個技巧
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出版日:2023/11/02 作者:馬克.李維  出版社:商周文化  裝訂:平裝
企畫案截稿迫在眉睫,卻腸枯思竭毫無靈感?提案簡報老是凸槌,腦袋空空沒有好點子?從今天起,就用自由書寫,激發出無限好創意!每個人都會遇上腦袋打結的時候!當你必須完成報告、提交企畫、發想文案卻思緒不斷撞牆,難道只能眼睜睜看著光明前途被自己的死腦袋給耽誤了?當邏輯思考無法幫你解決問題時,「自由書寫」就是啟動腦袋轉個彎的好方法──針對主題,以最快的速度不停書寫,不管文法或用字是否正確。一旦腦袋來不及編修你寫出來的東西,你便能專注於問題,運用身體的機械性動作超越大腦的反應,讓大腦發揮更大效用。自由書寫是一種快速的紙上思考模式,讓你得到平常難以達到的思考成果。這個技巧可以幫助你深入了解自己、看見可能的機會與選擇、解決問題、激發創意,以及做出決定。它有助於提升創作品質,不論是內容或寫作風格。本書作者馬克.李維指出,創造力不是一種天賦,而是一種練習,只要你能善用原本已在腦中的東西,就能將思緒的原料變成實用的工具。他以工作上遇到的難題為實例,包括策略、行銷、定位、業務、商業書寫等方面的問題,示範各種進行自由書寫的方式。不論你是遇到寫作瓶頸、面臨截稿壓力,或是不知如何處理腦中雜亂的想法,本書都能幫助你提升戰力,將想法化為文字,發揮源源不絕的創意!自由書寫的28個技巧: 1. 輕鬆試2. 不停地快寫3. 設下時限4. 以思考的方式進行書寫5. 跟著腦袋裡的想法走6. 轉移注意焦點7. 將思緒化為文字8. 運用引導句9. 詞彙解析10. 放下自己的聰明才智11. 抽離的價值12. 突破既有的假設與概念13. 一百個點子比一個點子更容易取得14. 學習愛上說謊15. 進行紙上對話16. 將問題付諸紙上作業17. 書寫馬拉松18. 自我質疑19. 據實書寫的魔力20. 從商管書中擷取精華21. 你專注什麼就成為什麼22. 與他人分享未臻成熟的想法23. 幫助他人發揮思考能力24. 隨時留心身邊發生的故事25. 建立點子資料庫26. 為自己量身打造一套原則27. 從自己著迷的事物著手28. 自由書寫直到作品完成◎我一直是本書與馬克.李維的忠實粉絲,不運用書中的方法,我已經沒有辦法工作了。──David Meerman Scott,《新行銷聖經》(The New Rules of Marketing & PR)作者◎不論你是遇到寫作瓶頸、面臨截稿壓力,或是不知該如何處理腦中亂竄的點子,馬克
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生活的藝術:52個打造美好人生的思考工具
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出版日:2024/11/07 作者:魯爾夫.杜伯里  出版社:商周文化  裝訂:平裝
繼傳奇暢銷書《思考的藝術》《行為的藝術》後,杜伯里強勢回歸蟬聯德國亞馬遜、《明鏡週刊》排行榜TOP 1,聲勢不墜全德最受矚目的作家,無數讀者殷切期待的最新力作越是重要的事情,你越不該視情況彈性決策跳出能力圈尋找機會和成就,十之八九達不到預期效益少做傻事比汲汲於做大事,更能讓你成功我們總以為成功是一點一滴拚搏、累積來的,錯!美好人生不是「贏來的」,而是「輸掉的」。少犯錯,幸福的可能性就越高。應付複雜的現實世界,需要裝有各種思考方法的工具箱,避免各種徒勞無功的嘗試,耗費時間與精力,並預料哪裡隱藏著危險與障礙,事先預防、繞道而行,避開層出不窮的問題與意外在你的人生道路中設下的路障。爬梳古希臘哲學理論與當代心理學研究,杜伯里延續《思考的藝術》、《行為的藝術》詼諧有趣、輕鬆易懂的寫作風格與格式,標舉出52個思考工具,幫助你聰明思考、理性作為,活出生活的藝術、建構美好的人生。【名家推薦】「我不僅閱讀杜伯里的作品,更仔細品味其中的每個文字。」——法蘭克.艾爾斯特納(Frank Elstner),知名電視節目主持人 「杜伯里的文字清晰透澈、聰明睿智、令人信服。」——格哈特.施若德(Gerhard Schröder),前德國總理「杜伯里是當前歐洲才智最為出眾的思想家之一。」——馬特.瑞德利(Matt Ridley),暢銷書作家「杜伯里將不同知識領域的思想巧妙地融會貫通,將知識、藝術與心靈、優雅、準確結合在一起。」——約書亞.格林(Joshua Greene),哈佛大學心理學教授「杜伯里再次出擊!他不僅開啟我們的視野,更喚醒了我們。他將敏銳的科學理解與令人印象深刻的哲學門徑相互結合,從不滿足於膚淺的表象。一旦讀了魯爾夫.杜伯里的書,你將會愛不釋手!」——譚莉.歐布萊特(Tenley E. Albright),麻省理工學院合作計畫主任暨哈佛大學醫學院名譽教授「在他的第一本書裡,魯爾夫.杜伯里指出我們該如何正確思考。如今他又提供極其珍貴的忠告,告訴我們該如何活出美好的人生。」——詹姆斯.弗林(James R. Flynn),奧塔哥大學名譽教授暨「弗林效應」發現者「魯爾夫.杜伯里具有令人神往的才華,能以扣人心弦、充滿啟發的方式,將當代的種種科研成果娓娓道來。」——布魯諾.傅萊(Bruno S. Frey),巴塞爾大學經濟學教授暨「經濟與幸福學」創始人「魯爾夫.杜伯里不僅具備明辨世間最佳理念的
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從讀心到攻心:七天教你掌握身體語言力
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出版日:2018/08/02 作者:珍妮‧柴佛; 瑪瑞斯卡‧凡阿爾斯特  出版社:商周文化  裝訂:平裝
★紐約時報暢銷排行榜、Amazon暢銷書、德日韓10多國語文翻譯★超過90張實境講解照片‧完整簡易的身體語言實戰手冊★美國FBI、中央情報局、國防情報局指定採用的訓練計畫 七天帶你破解讀心術的密碼:如何準確察言觀色,連小小的肚臍都有作用!七天教你學會用身體說話:如何在舉手投足間決戰商場職場情場與戰場!讓你精準識人.表達自己.影響他人 本書特色:◆超過90張實境講解照片,最完整簡
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向大師學習數位轉型:臺灣企業案例分析與產業趨勢觀點
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出版日:2024/03/02 作者:詹文男  出版社:商周文化  裝訂:平裝
臺灣企業數位轉型專書 -精選臺灣本土企業數位轉型案例,從企業主、政策面、專家學者提供全方位觀察與心法,洞察未來經濟社會走勢!★2024年金書獎經營管理類獲獎好書★大家都在談「數位轉型」──物聯網、區塊鏈、人工智慧(AI)、元宇宙……理解數位科技新概念後,具體要如何執行?企業創辦人、董事長、執行長,數位與經濟相關部會首長、資訊、創新及商管領域學者,教你數位轉型可以怎麼做!◢ 從企業實務典範案例、政府政策及資源、數位轉型理論心法,提供三重角度分析〔企業實務篇〕本土企業如何進行數位轉型?由品牌個案分析告訴你如何實踐!〔政策資源篇〕由經濟政策執行面,說明臺灣產業現狀,以及未來政策可以提供的協助〔理論心法篇〕專家學者長年研究成果與數位轉型最新觀點分享◢ 數位科技 × 轉型策略 × 實務理論由數位轉型學院院長詹文男所專訪之企業主、政策執行官員、相關領域專家學者,討論數位轉型議題之精華集結成文,並進行學理分析,是一本實務與理論兼具的數位轉型教戰手冊。◢ 當多角化經營成為企業發展趨勢,數位轉型為重要關鍵──★ 曼都集團如何優化顧客服務?★ 路易莎咖啡做出那些改變,坐穩最大本土咖啡連鎖品牌?★ 流行音樂產業未來該如何發展?陳子鴻、黃韻玲、林隆璇資深音樂製作人專業分析!★ 鬍鬚張魯肉飯如何優化消費者體驗?因應競爭與市場環境變化,採取何種策略?★ 亞馬遜網路服務公司(AWS)針對科技和雲端服務運用的資安問題,給予何種建議?提供什麼服務協助中小企業進行數位轉型?★ 中華電信領先同業開立5G基地台,讓臺灣進入數位新紀元。老牌電信服務業如何透過數位升級打造智慧島嶼?多位產業中的大師,告訴你如何改變與提升企業發展,再創優勢!各界專文推薦中華民國副總統 賴清德工業技術研究院暨資訊工業策進會董事長 李世光臺灣科技大學資訊管理系特聘教授 盧希鵬中華電信董事長 郭水義城邦媒體集團執行長 何飛鵬聯合推薦中華民國總統 賴清德國發會主委 龔明鑫前行政院政務委員 郭耀煌經濟部中小及新創企業署署長 何晉滄經濟部技術司司長 邱求慧數位發展部數位產業署署長 呂正華工業技術研究院暨資訊工業策進會董事長 李世光中華民國資訊軟體協會理事長、大同公司總經理 沈柏
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拒看新聞的生活藝術:如何不看新聞卻又能掌控資訊流
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出版日:2020/03/05 作者:魯爾夫‧杜伯里-作; 艾爾‧波丘-繪  出版社:商周文化  裝訂:平裝
「如果你不看新聞,你會與世界脫節;但如果你看新聞,你會與事實脫節。」--丹佐.華盛頓(Denzel Washington)2013年4月12日,杜伯里應英國《衛報》編輯部的邀請,前往介紹當時剛出版的《思考的藝術》英譯版。現場聚集了大約有50名記者,他們手裡端著早上的咖啡,竊竊私語著等候總編輯洛斯布里傑或許終於會解釋一下,這個在英國全然沒沒無聞的傢伙是誰。就在此時,洛斯布里傑站起身、面無表情地說:「
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想像「聲辯才博」:李弘祺談史、論藝、述學集
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出版日:2022/04/09 作者:李弘祺  出版社:商周文化  裝訂:平裝
夫唱導所貴,其事四焉:謂聲辯才博。非聲無以警眾,非辯無以適時,非才則言無可採,非博則語無依據。──惠皎,《高僧傳》史學大師李弘祺治學之餘,寄情散文,連綴成書。究極天人,思古敘今,信手拈來,力透紙背。「蘊藉含文雅,散朗溢風飈」,既自述其歷史學研究的點點滴滴,亦縱橫古今,臧否史家史筆。從音樂小品到世紀回眸,篇篇文思泉湧,雋永爽朗,讀來欲罷不能。本書分為臺大、歷史、讀書、學習、音樂、懷人、雜談七輯,呈現大師思想的多重面貌。欲一窺史學堂奧、國士風流者,不可不讀。古偉瀛|臺灣大學歷史系兼任榮休教授吳密察|故宮博物院院長,臺灣大學兼任教授林健男|台塑公司董事長兼總經理,工研院院士孫康宜|耶魯大學Malcolm G. Chase 榮休講座教授,中研院院士陳力俊|臺灣聯合大學系統校長,中研院院士陳耀昌|臺大醫學院榮休教授,《傀儡花》等名小説作者關子尹|香港中文大學哲學系榮休教授——一致推薦
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27型自戀人格:從性格、驅力、動機、行為辨識我們的自戀傾向
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出版日:2024/03/31 作者:史特林•莫斯利  出版社:商周文化  裝訂:平裝
自戀是人性,還是自大貪婪的本性?許多問題行為背後,原來都是自戀惹的禍!▽如果我覺得你表現不好,我就會講出來,這樣你才知道要怎樣改進。我隨時精進自己,其他人也應該上進。——自我保存第一型自戀▽我向來因為外表受人關注,大家總是小看了我的腦袋。我不是頭腦簡單的人。不過外貌讓我在生活中無往不利,我覺得這樣很好。——性本能第三型自戀▽我從小就覺得自己是富貴命。我在設計公司實習,但我做的事情全都是幫人倒咖啡和接電話。這不合我的格調。我這麼有才能,不應該從底層做起。——社交第四型自戀▽如果你對我的做風有意見,麻煩就大了。我想怎樣就怎樣,我不配合其他人了不起的感受。——自我保存第八型自戀▽我認為同理心會造成辦事不力。如果是為了工作或解決問題,我可以聽一個人講幾分鐘,但想要更多的話最好去找別人。——社交第八型自戀每個人時時刻刻都以自我為中心,執取我們認為屬於自己的一切!只要人有自我,就會有一定程度的自戀,問題在於你內在的那個自戀狂有多常探出頭來?尤其在個人主義盛行的社會,自戀很容易過了頭,出現病態與人格障礙傾向,導致慣性投機和剝削。自戀在人格的表現上有各種細微差異。由於大眾心理學和影視傳播的渲染,我們對自戀的行為經常帶著嘲笑與貶意,但這些刻板印象無法讓我們真正分辨與理解那些具有潛在危險性的自戀者在生活中會對我們產生什麼影響。本書以「九型人格學」為基礎,結合人類自我保存、社交、性三大驅力,透過性格、情緒、同理心來辨識自戀特質,剖析二十七種自戀亞型,檢視自戀行為如何被觸發及其動機、恐懼、特質,並輔以各類型自戀者的獨白、角色範例,教導讀者察覺自己的自戀傾向、正視自我的缺失,同時學會辨識他人的自戀特質,懂得見招拆招、不被情緒勒索、避免無謂的情緒勞動,讓你可以活得更包容也更自由。專業好評☆史特林•莫斯利博士深入探討二十七種自戀亞型的博學之作:針對如何應對自戀造成的扭曲心理,本書根據九型人格學,提供詳盡的學習和研究取徑。莫斯利博士同時探究同理心的發展與自我中心的同理心。本書內容有助我評估個案生命的心靈之旅。她提供我們和不同人格類型、自戀程度、本能中心的人相處的絕佳建議,我強烈推薦這本書。——Deborah Ooten, PhD, Founder and CEO of Conscious Dynamics, LLC☆別具洞察力且才學豐厚,莫斯利博士詳細描繪了九型人格、三大驅力,以及可能展現的自戀型
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全圖解貓咪居家生活大揭密:寵物行為訓練師寫給貓家庭的問題行為指南
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出版日:2020/08/06 作者:單熙汝  出版社:商周文化  裝訂:平裝
《全圖解貓咪行為學》作者 單熙汝 全新力作 看別人養貓好優雅,自己養貓好狼狽?沒有不聽話的貓,只有不成材的貓奴!深入了解你的貓,就能解決你90%的困擾。 養貓的你是否經歷過……一口氣採購整月份的貓糧,主子卻挑食不賞臉。寒冷的冬夜,含淚清洗被貓尿濕的床單棉被。不時聽見貓咪叫著「老吳」、「老吳」,邊叫邊暴衝,卻不明白牠要什麼。 書中,作者針對有貓生活最常發
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