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滿額折
1.
【童年情感忽視新版套書】：《童年情感忽視》＋《童年情感忽視2》（共二冊）
出版日：
2024/07/15
作者：
鍾妮斯.韋伯
出版社：
橡實文化
裝訂：
平裝
本套書組合：《童年情感忽視：為何我們總是渴望親密，卻又難以承受？》＋《童年情感忽視2：長大後的我，如何與所愛的人建立情感連結？》開創全球「童年情感忽視」(CEN)議題的心理經典辨認或是連結自己真實的情感需求，擁抱曾被忽視的自己！《童年情感忽視：為何我們總是渴望親密，卻又難以承受？》他們不是不愛你，只是沒有能力回應你 ★12種情感失能的父母類型★10種受忽視孩子成年後的特徵★隨附「感覺詞彙表」(841種形容詞)：練習重視自己的情緒 別人常說你看起來有距離感、不好親近嗎？你明明渴望與人親密，卻又害怕被打擾嗎？你經常在社交場合中感到不自在嗎？你很怕麻煩別人，難以開口請求幫忙嗎？ 冷漠疏離、缺乏安全感、不敢表達真實情感的人，往往來自「情感真空」的家庭。修復童年被忽視的情感需求，終止世代情緒傳承，找回愛的能力！ 【12種情感失能的父母類型】 1. 自戀型父母：充滿了優越感，要求孩子表現完美，不能丟父母或家族的臉。2. 權威型父母：期待孩子按照父母的規定行事，都是「為你好」，不要問為什麼。3. 放縱型父母：未盡責地為孩子提供限制或規範，不敢對孩子說「不」。4. 活在憂傷裡的單親父母：因離婚或喪偶的情緒風暴，而無力關注孩子的情感需求。5. 成癮型父母：正常及不正常時判若兩人，孩子無法預測下一刻父母是哪個面貌。6. 憂鬱型父母：沒有足夠的精力或熱情來教養孩子，不是顯得暴躁就是悶悶不樂。7. 工作狂父母：生活重心都在工作上，沒時間去注意孩子有什麼需求或感受。8. 需照顧特殊家庭成員的父母：家中有重病的人讓父母分身乏術，無暇關心孩子情緒。9. 成就與完美導向型父母：不斷給孩子壓力，逼迫孩子達成父母想要的目標。10. 反社會型父母：反社會者的特徵即是本身沒有罪惡感、缺乏同情心。11. 身兼父職或母職的孩子：強迫孩子表現得跟大人一樣，孩子甚至要照顧父母。12. 為孩子著想但缺乏自覺的父母：一廂情願地對孩子好，卻忽視了孩子的「感覺」。 【10種受忽視者的行為特徵】 1. 空虛感：常覺得自己像個局外人一般，格格不入。2. 反依賴：在親近的關係裡會感到不自在。3. 不切實際的自我評價：放大自己的缺點，覺得自己不如別人。4. 虧待自己，把同情心留給別人：對自己比對別人更嚴苛。5. 罪惡感與羞恥感：認為如實表達情緒是軟弱的表現。6
優惠價：
9
810
無庫存
滿額折
2.
【無量之網系列套書】：《無量之網》、《無量之網2》（共二冊）
出版日：
2024/07/15
作者：
桂格・布萊登
出版社：
橡實文化
裝訂：
平裝
本套書組合：《無量之網：連結宇宙萬物的母體》＋《無量之網2：正確祈禱，連結萬物為你效力！》《無量之網：連結宇宙萬物的母體》 宇宙一直在傳輸訊息給你，你知道如何下載嗎？ ★從科學探討心靈領域的卓越經典★長踞「紐約時報」暢銷書排行榜★Amazon4.5顆星，27種語文譯本，暢銷全球30國★作者兩度榮獲美國身心靈圖書最高榮譽「鸚鵡螺獎」 無量之網是承載宇宙的「容器」，連結萬物的「橋樑」，顯現創作的「鏡子」。認識無量之網的法則並運用它，就能藉宇宙之力創造奇蹟。 發生在物質世界的奇蹟，究竟是人類心念力量的展現，抑或科學研究的限制？疾病的瞬間療癒，對他人的讀心洞見，跨時空旅行，都只是我們被喚醒的本能？ 本書簡介 一九四四年，量子理論之父普朗克提出震驚世界之說，認為宇宙中存在一個孕育萬物的「母體」，它本身是一個具有意識的心智體。近年來的諸多研究證實，這個能創造並維繫一切萬有的宇宙能量場確實存在，那就是「無量之網」。 本書作者、資深太空電腦系統設計師桂格．布萊登，對「無量之網」進行了長達二十年的深入研究，不但足跡遍及埃及、秘魯、西藏、美洲印第安等古文明，更從遭早期基督教會煙滅刪除的古老典籍中，爬梳彙整出關於「無量之網」的真相。 本書是撼動舊有範型的劃時代巨作，作者以簡單易懂的文字，旁徵博引許多科學研究及跨文化古老典籍，說明人類巨大的心靈創造力與「無量之網」的法則，最後總結出：如何重寫真實狀態、創造奇蹟、進行意識創造的「20項關鍵金鑰」。 本書是為「渴望聽懂宇宙的語言，在量子意識中生活、愛與療癒」的人而寫。在這個受到傷痛、批判與恐懼煽動的世界裡，為了自己與世界的療癒，你正是那個需要給出寬恕，找到悲憫之心的人。要在歷史的此刻繼往開來，關鍵就在於粉碎舊有思維、建立新的思維。------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------《無量之網2：正確祈禱，連結萬物為你效力！》你真的會祈禱嗎？你的祈禱有效嗎？真正的祈禱應是一種人類的存在狀態，而不是外在儀式。如何不需透過語言，就能操控萬事萬物，讓願望毫
優惠價：
9
657
無庫存
滿額折
3.
在瑜珈中聽身體說故事
出版日：
2011/10/18
作者：
佘雪紅
出版社：
橡實文化
裝訂：
平裝
過往心情的軌跡，身體會照單全收，如實呈現……在某次的瑜伽冥想，我終於明白自己的臀部與大腿「不想被小看」的原因，它們所傳達的是：「我」可以站得很穩、坐得很穩，不要看不起「我」！這是來自一段童年被輕忽的受傷經驗…… 你可曾發現：◎身體的變化，反應了個人的習氣如果你曾經仔細的鑑賞過身體，會驚訝的發現左右肢體大小不一、上下脂肪分佈不均，或者是前後肌肉強度差異極大。本來和諧、平衡的身體，怎麼變了？是什麼造
優惠價：
9
252
無庫存
滿額折
4.
瑜伽減壓療法：結合西方神經醫學及東方瑜伽科學，讓你重獲身心平衡與自由
出版日：
2018/09/10
作者：
菲爾‧紐倫博格
出版社：
橡實文化
裝訂：
平裝
真正的壓力源自你心壓力源自自我內在對外界的反應，這些不當反應導致了自律神經系統的長期失衡，進而引發種種身心不適。運用瑜伽科學的飲食調整、減壓運動、呼吸法及冥想，就能重新拿回對自律神經系統的主導權，徹底釋放壓力。◎壓力的真面目‧壓力是一種內在的失衡，反映出你落入了長期持續的激發或壓抑狀態的掌控下。‧壓力的主要來源並非外在環境，而是來自形成個人基本人格的情緒和感知因素。‧壓力是由我們如何定義、感受及解
優惠價：
9
378
無庫存
滿額折
5.
【印度瑜伽大師修習新版系列】（共三冊）：《冥想》、《調息‧呼吸的科學(二版)》、《業力》
出版日：
2024/09/19
作者：
斯瓦米‧拉瑪
;
魯道夫‧巴倫坦
;
艾倫.海姆斯
出版社：
橡實文化
裝訂：
平裝
優惠價：
9
945
無庫存
滿額折
6.
【量子觸療能量療法系列套書】（共三冊）:《量子觸療好簡單（全新修訂版）》、《量子觸療2.0》、《彩光量子觸療（二版）》
出版日：
2024/09/11
作者：
理查・葛登
;
克里斯‧杜菲德
;
克里斯‧杜菲德
;
艾倫・哈利葉
出版社：
橡實文化
裝訂：
平裝
本套書組合：《量子觸療好簡單（全新修訂版）：能量養生新趨勢，療癒保健自己來！》＋《量子觸療2.0：解放你超乎想像的療癒能力》＋《彩光量子觸療（二版）：12色彩冥想，療效擴大再升級！》嶄新的健康新紀元「量子觸療」已廣為全球物理治療師使用，在歐美許多正規醫療院所，引用其為輔助療法不需天賦異稟，不需輔助工具，只要一雙手，身體本俱有的療癒力，立即傾流而出！《量子觸療好簡單（全新修訂版）：能量養生新趨勢，療癒保健自己來！》肩頸痠痛、腰痠背痛、運動傷害、坐骨神經痛、脊椎側彎、O型腿⋯⋯ 學習「量子觸療」入門的第一本書！「量子觸療」創始人 理查・葛登，傳世之作！台灣第一代量子觸療教師 林時維醫師，全文修訂校正版本！ 你知道嗎？我們的身體是個能量庫，有一股生命力能量以量子形式在我們的細胞、組織及器官中運行，一旦能量失衡、運行受阻或遭受外來刺激，身體就會生病不適。 量子觸療即是透過意念，讓能量重新在體內流通，最後積聚在雙手上，再利用共振及誘導作用，將高頻能量傳輸到患部，喚醒體內潛藏的自我療癒力。短時間就能舒緩症狀、矯正失衡引發的種種症狀，達到養生保健的目的。 觸療的能力，不是某些特異功能人士才有的天賦，靠著後天的練習也能學會。量子觸療利用頻率共振原理，將雙手積聚的高能量傳導到失衡部位，啟動身體與生俱來的療癒力，做起來簡單、快速、有效，已廣為全球物理治療師所使用；在歐美，許多正規醫療院所都引用為輔助療法。 《量子觸療2.0：解放你超乎想像的療癒能力》 量子觸療再升級，誰都可以立即上手！減少疼痛／不需身體碰觸／同時療癒多人／穿越時空身心自癒 ★暢銷書《量子觸療好簡單》作者 理查．葛登，震撼新作★台灣身心能量健康協會前理事長 林時維醫師，專業譯筆 新人類作業系統、基本療癒應用程式，革命性技術大公開！消除肌肉筋膜疼痛，修復臟器、淋巴系統、甚至腦部特定區域，單憑意念、不必用手碰觸，即能自療療人的量子觸療大躍進！ 「第二級量子觸療」簡介 量子觸療是一種能量療法，只要輕輕接觸自己或他人的身體，你便可加速身體的自療反應。只要輕輕觸摸，便可讓因姿勢不良而致歪曲的脊骨，自然而然重新歸位。量子觸療絕不強調治療師的特殊力量，治療師只是把自己的頻率調整到與宇宙的愛同步，自然便可喚醒被治療者體內原有的
優惠價：
9
1152
無庫存
90 折
7.
女性經絡自癒手冊：排毒抗老、美顏瘦身、健康回春的自我經絡調理法
出版日：
2020/01/10
作者：
路新宇
出版社：
橡實文化
裝訂：
平裝
青春和美麗是健康的副產品，養好臟腑才是關鍵疏通十二經絡的易堵塞穴位，讓氣血暢行無阻，就能恢復相關臟腑的功能。臟腑運作正常，身體變健康了，自然就能從內美到外！女人的衰老從經絡不通開始，經絡通則百病消。中醫認為：「有諸內者，必形諸外。」女性朋友所關注的外表問題，是內在臟腑功能的投射；衰老的根源來自內臟功能退化。想要揮別惱人的皺紋、贅肉，以及令人神采黯淡的各種病痛，就要靠疏通經絡來養護臟腑。本書是路新宇
到貨時通知我
滿額折
8.
情緒重建：運用九種認知技巧，重新和情緒做好朋友
出版日：
2019/05/08
作者：
曾旻
出版社：
橡實文化
裝訂：
平裝
情緒沒有好壞之分，更不必管理，只需要調節 北師大心理學碩士、知乎心理學優秀回答者@曾旻 帶你重新認識情緒的經典作品 情緒只是在傳達當下情境的一些資訊，進而促使我們行動。 真正困擾人們的並不是負面情緒本身，而是「對待情緒的態度和行為」。 運用適當的認知思維模式調節情緒亂流，與負面情緒保持良好關係， 就能擁有更積極的人生態度、更和樂的人際關係。 ◎認識情緒的本質 情緒是一種由感覺、思維和行為表現，所綜
優惠價：
9
315
無庫存
滿額折
9.
童年母愛缺欠：長大後的妳，如何療癒對愛的匱乏，健全心中缺損的母親角色
出版日：
2023/08/03
作者：
凱莉.麥克丹尼爾(Kelly McDaniel)
出版社：
橡實文化
裝訂：
平裝
她不是不愛妳，只是不知道如何當母親 她如何造就了現在的妳？妳要如何造就未來更好的自己？ ★Amazon暢銷書籍，1500則讀者留言熱烈回應 ★開創「母愛飢渴」（Mother Hunger）議題的經典著作 ★首倡母愛三元素：養育、保護、指引 ★終止代間複製，給未來媽媽的心靈先修課 寶寶需要母愛，就像植物需要水 當母親沒有給予我們所需的愛 我們只好用其他的方法來填滿這份原始需求 妳有以下的狀況嗎？ ・總期待從伴侶身上獲得無條件的愛與安撫？ ・總是在關係中過度付出照顧？ ・常用兇悍的自我防衛，提醒他人自己不好惹？ ・不斷拿自己與其他女性比較，很難與女性建立真摯情誼？ ・過度表現，渴望得到小時候欠缺的母親關注與認可？ ・對食物、糖、酒精、藥物、性愛有成癮現象？ 「母愛飢渴」是作者獨創的詞彙，指涉一種心靈上的創傷，源自於童年早期，母親不當的養育、保護、或指引所形成的心靈缺口。它可能在嬰兒時期或語言形成之前便開始了，影響著一個人未來如何感受愛。 我們背負著母親的期望長大，許多人不知不覺承襲母親匱乏的心理狀態，而創造出反映母親而非自己價值觀的人生。透過書中的練習，我們可以看清並接納自己的童年，重新看待自己錯過的養育、保護與指引，對人生再次感到豐足。 本書匯總心理學與大腦神經研究結果，審視童年依附及其持久的影響，幫助我們療癒與超越自己的過去，突破自我貶抑毀滅的循環，去除因缺乏母愛而帶來的羞恥感、自我否定，並提供了一條療癒的路徑。 【成長必需的母愛三元素】 1養育： 養育是一種非語言的表達，告訴新生兒：「我愛你而且我在這裡。」 當母親養育不當，孩子會產生內隱的信念：「沒有人想要我。」 兩歲半前，至關重要，養育包括：觸碰、擁抱、餵食、安撫、梳理、回應。 2保護： 如果沒有母親的保護，寶寶可能會在成長過程中錯失「安全感」。 欠缺保護的孩子易呈現：學習困難、注意力不集中、焦慮、過度需要取悅。 三歲前，是安全型依附關係的養成期，寶寶特別需要善解人意的照顧。 3指引： 沒有適當的指引，女兒們只能任由社會文化建構其女性氣質與自我價值感。 母親可能因與女兒爭奪伴侶的關注、自身未療癒的課題，無法給出愛的指引。 有些母親甚至可能重男輕女，促使女孩追尋錯誤的自我形象與未來發展。 【專業推薦】 吳姵瑩╱諮商心理師、愛心理創辦人 周志建╱資深心理師、故事療癒作家 林世媛╱諮商心理師 張家齊╱臨床心理師 許妮
優惠價：
9
405
無庫存
90 折
10.
【頭薦骨療癒系列套書】（共二冊）：《頭薦骨療法》、《頭薦骨療癒書（二版）》
出版日：
2024/12/09
作者：
丹尼爾.阿古斯托尼
;
凱特.麥金農
出版社：
橡實文化
裝訂：
平裝
本套書組合：《頭薦骨療法：頭薦骨放鬆了，身體就回到健康的初始設定》＋《頭薦骨療癒書（二版）：從我的手，將光和愛傳送給你》《頭薦骨療法：頭薦骨放鬆了，身體就回到健康的初始設定》源自美國，風行歐洲，亞洲最新興能量療法清除身體痠痛、睡眠障礙、內分泌失調、情緒問題、出生創傷⋯⋯★Amazon書店讀者5顆星最高評價★瑞士頭薦骨療癒資深教師欽騰．費特（Chintan Veet），台灣版專文推薦★全彩內頁，3階段、54個練習，跟著示範實作，放鬆好簡單！從頭骨、脊椎到薦骨的「頭薦骨系統」，是人體自癒能量流的閘門。頭薦骨越緊繃，能量流運行就越受阻；頭薦骨放鬆了，全身肌肉及自律神經就能回歸初始的平衡狀態。本書簡介「頭薦骨系統」，是我們在胚胎時期即形成的初始結構，以此中樞再延伸發展出各種臟器與肌骨組織。每個人的頭薦骨系統，每分鐘會進行六到十二次、一漲一縮的律動。此一韻律的存在，甚至早於胎兒的心跳與呼吸。頭薦骨韻律，反應了個別生命體與宇宙的共振。在最自然無干擾的情況下，頭薦骨韻律會為身體帶來宇宙的滋養與能量。可惜，現代人的生活型態：工作與學業上的緊張、壓力、意外事故或創傷等情況，使得它的律動受到重重阻礙。在這數位時代，我們的感官被太多的刺激給淹沒：電視、電腦、手機、網路。我們忙東忙西，使得身體時常處於緊繃狀態，龐大的資訊量使頭腦轉個不停，導致越來越少人能夠自然而然地放鬆，讓身體、頭腦、與心靈得到必要的休息。許多人的自律神經系統有著高度的壓力指數，交感神經變得過度活躍。如果我們長時間忽視緊張和放鬆──或是「內在」和「外在」──這兩極之間的平衡，我們的身體健康早晚會出問題。持續性的壓力會造成一些常見的後果，像是背痛、慢性的睡眠障礙、或是心血管疾病等等。過去數十年來，頭薦骨療法發展成一門獨立的療癒形式。在歐美，有越來越多的物理治療師、按摩治療師、另類療法執行師、助產士及其它醫療工作者，皆在學習頭薦骨療法，並將此技術運用於其助人工作上。應用範圍相當廣泛，包括：身體復健、病痛及老年照護、甚至臨終關懷。頭薦骨療法有助於哪些問題？・高血壓・憂鬱症・頭痛、偏頭痛・專注力以及學習問題・椎間盤突出・坐骨神經痛・睡眠障礙・氣喘・呼吸問題・倦怠・荷爾蒙功能失調・過動・動作以及感覺功能失調・肌肉痙攣・壓力症候群・意外、驚嚇後遺症誰最適合學習頭薦骨療法？・生活、工作壓力大，自律神經失調的現代人・已經體驗過專業頭薦骨療
到貨時通知我
滿額折
11.
【告別娑婆系列套書】（共二冊）：《告別娑婆3》、《告別娑婆外傳》
出版日：
2024/12/09
作者：
葛瑞・雷納
出版社：
橡實文化
裝訂：
平裝
本套書組合：《告別娑婆3：愛不曾遺忘任何人》＋《告別娑婆外傳：悟道之途，佛陀與耶穌的六世同修》《告別娑婆3：愛不曾遺忘任何人》什麼是加速版的靈修之道？12種「優先選擇」的身體保健方法，大公開！★首度揭露！J兄（耶穌）及其妻馬利亞在世時生活面貌★台灣奇蹟課程讀書會資深帶領人 陳恕民、周玲瑩，專文推薦我們都在彼此前進的軌道上，即使看似分開卻注定終有一天，要在某個時刻、某個地點再次重逢得到另一個享受美好關係、寬恕其中負面細節的機會並學習看見對方的真相所是如果你化解了小我，你將能更盡情地享受生活那是因為你心靈中的無意識罪疚減少了如果你的罪疚感較少，你就能更盡情地享受「每一件事」你正在化解小我，那已經是一項了不起的成就了！高靈阿頓與白莎第三度來訪！這一回，他們揭露了不為人知的歷史。兩千年前，J兄與馬利亞皆已悟道，他們曾一起行走於水面上，並能使用「心靈傳輸」瞬間位移，J兄因此造訪過印度、西藏、中國、法國，甚至英國巨石陣等地。本書不高談闊論靈修理論，作者葛瑞娓娓道來自己今生的寬恕課題：他如何走過婚姻低潮，並在離婚後，和現任妻子辛蒂相遇相惜？關於身體「只要你仍貌似存在身體裡，就必須去做一些身體需要做的事。」「真正靈性的態度，是在健康身體與生病身體之間不加分別。」關於宇宙「宇宙並非奠基於一體的概念。它沒有分崩離析，是因為每一部分都源自同一個投射，只有一個投射之境。」「沒有一個時空宇宙，只有一個時空宇宙的投射！」關於寬恕「我們談論的那種寬恕，是能化解小我的寬恕，能讓你停留在永恆的當下狀態。任何學習《課程》卻不了解、並活不出寬恕的人，是平白浪費了時間。」「如果人們透過真寬恕學習並解決了一個課題，那課題就不需要在來世出現，惡業將會消失。」關於課題「你可以藉由改變看待他人的方式，改變你自己的經驗。」「在任何一天中，好好把握呈現在你眼前的課題，那些就是聖靈想要你學習的課題。」名家推薦「這些敘述已跳脫了《奇蹟課程》原本古典式文字語法，更偏向於口語化、體驗式的描述。我個人認為一方面能幫助一些學員在生活中更切身了解奇蹟的要義，也能幫助奇蹟講師或讀書會帶領人更清晰的表達奇蹟課程的內容。」——陳恕民，奇蹟課程研習會及讀書會資深帶領人「葛瑞以他自己離婚再結婚的婚姻狀況作為全書主軸，笑談他在前世、今生及最後一世悟道所面臨的各種生命課題，尤其是親人死亡的課題，在他運用『真寬恕』化解生命課題暗藏的無意識罪咎之際
優惠價：
9
837
無庫存
滿額折
12.
宇宙源場超自然關鍵報告系列（共三冊）
出版日：
2025/01/06
作者：
大衛‧威爾科克
出版社：
橡實文化
裝訂：
平裝
本套書組合：《源場：超自然關鍵報告》＋《同步鍵：超宇宙意識關鍵報告（源場2）（二版）》＋《靈性揚升：宇宙正邪大戰關鍵報告（源場3）》 最具影響力的靈性科學研究者──大衛．威爾科克，深度解構人類未來藍圖、超宇宙意識、靈性揚升等關鍵報告，更意外揭開數萬年來，人類意識轉化受阻之謎底，讓我們開始看見「未來的真相」。震撼全美的調查報告、榮登Amazon書店榜和好評作品系列！《源場：超自然關鍵報告》對於你身在的世界，你從沒有懷疑過嗎？ 它，也許不是真的？★靈性科學巨著《上帝的指紋》作者，專文推薦★地球上最具影響力的靈性科學研究者，解構人類未來藍圖★震撼全美的調查報告，榮登Amazon書店預言類暢銷排行榜Top1 ★甫上市即榮登紐約時報、華爾街日報、今日美國等媒體暢銷書排行榜 關係全體人類的X檔案，史無前例的調查報告生命本身就是奇蹟，因為它擁有與「上帝」溝通的管道……源場，才是我們的來處，也是終將回歸的地方。所有的證據顯示，有一股看不見卻無所不在的力量，正在帶領人類意識的提升，以便與宇宙意識接軌，其實人類早就知曉這個秘密旋轉門，並將之記錄在古籍、經卷，甚至美國國會大廳上等待被揭露──◎美金一元的紙幣上為何出現金字塔、眼睛與十三層階梯等符號？ ◎為何松果會出現在美國國會大廳圓頂上、埃及法老的權杖上，連梵蒂岡廣場都有松果巨型雕塑？ ◎我們都有第三隻眼：美國國璽、教宗的權杖、傳說的聖杯上……都藏著一個隱喻：我們身體裡有個受困的超能力等待被釋放。 ◎你看到的東西，都有一個能量複製體？在宇宙另一頭，還有個一模一樣的世界？ 本書簡介人類未來藍圖、即將來臨的黃金時代、DNA自動重組、星門旅行、時空轉換、多維時間、銀河能量場……背後都存在著一個千古不變的真相。在各個領域的科學家前仆後繼探究之下，神祕的外衣慢慢褪盡，這些驚人的祕密正編織出一幅全新文明的靈性藍圖，人類將由此步入下一個偉大的紀元。你我，都不能置身事外。本書彙整了從未公開的科學研究，以及隱藏在古老預言中的許多線索，揭露了許多一直以來被賦予神祕色彩的未解事件。一直以來，人類的科學把我們帶往一個純粹理性的世界，僵化我們的心智，左右我們的視野，讓我們把表相不合理的事斥為無稽之談，把擺在眼前的真相當作神話或寓言。矛盾的是，許多受過嚴謹訓練的科學家卻前仆後繼地發表了研究結果，紛紛推翻了長久以來被奉為圭臬的主流科學。他們用實驗證明告訴
優惠價：
9
1575
無庫存
滿額折
13.
死過一次才學會愛自己系列 (共三冊)
出版日：
2025/01/06
作者：
艾妮塔・穆札尼
出版社：
橡實文化
裝訂：
平裝
本套書組合：《死過一次才學會愛【暢銷經典版】：艾妮塔的瀕死重生奇蹟》＋《死過一次才學會愛自己（二版）：清除不愛自己的十個信念，體驗此生即是天堂》＋《死過一次才學會守護自己：共感人的「小我」練習》艾妮塔的瀕死重生奇蹟，選擇回到人間後的自我療癒到身為共感人的活出真我一步步帶領我們找回──「愛自己」的內在力量！《死過一次才學會愛【暢銷經典版】：艾妮塔的瀕死重生奇蹟》當我放棄對抗，順應生命時，我取得生命最強大的力量。為了把過去的自己愛回來，我選擇回到人間…… ★「紐約時報」暢銷書，全球超過31種語文譯本★Ted演說點閱超過360萬人次★一生必讀的自我療癒經典著作 二○○六年二月二日，這個日期將永遠烙印在我腦海，因為這一天我「死」了…… 我的痊癒不是來自正面思考或信念的力量，而是因為我完全放下了過去的教條、成見與掙扎，這促使了我的身體自動「重設」。 天啊！這種感覺真舒服！我自在又輕盈！為什麼我的身體不再感到疼痛？疼痛都跑哪兒去了？等等，為什麼周圍的事物都離我越來越遠？可是我一點也不害怕！為什麼我不害怕？我的恐懼到哪兒去了？哇，我居然無所畏懼了！ 以上的想法，都出現在我被匆忙送往醫院的途中。我身旁的世界開始變得如夢似幻，我感覺到意識漸漸遠離，而我進入昏迷狀態。四年來，我的身體在癌症的蹂躪下──不，是在癌症的吞噬之下，器官開始一個個罷工…… 【艾妮塔是誰？】 一位在香港長大的印度裔女子，二〇〇二年時，她經醫生診斷罹患了淋巴癌，她決定辭去工作，專心抗癌。接下來的四年間，她研讀各種討論癌症的書籍；遠赴印度和中國，向佛教僧侶、印度瑜伽老師尋求療癒之道；試遍了信心療法、印度阿育吠陀療法、中醫草藥、西方自然療法等等各式醫療系統，但是病情卻持續惡化。 二〇〇六年時，她因為器官衰竭而陷入昏迷，醫師搶救後即將宣布不治。就在急救的過程中，她去到了一個無時間性的世界，感受到自己與宇宙萬物融為一體，全然被無條件的愛包圍，毫無痛苦。那經驗深深影響了她的人生。在她的自由意志下，她選擇了重返人世，當她的靈魂再度回到身體之中，睜開眼睛，末期癌症竟在三天內奇蹟般不藥而癒…… 重返人世的艾妮塔，在這本書中鉅細靡遺地敘述了，她經歷到怎樣的死後世界，以及重生的她想要分享給人們的生命訊息。 【艾妮塔的療癒訊息】 「我的
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14.
緊張也是你的天賦：運用九大技巧駕馭焦慮，將逆境轉化為順境
出版日：
2023/03/06
作者：
克蘿伊.卡邁可
出版社：
橡實文化
裝訂：
平裝
給高功能者的緊張能量使用手冊這種被認定為焦慮的緊張能量，其實能夠成為你的好朋友、激勵你往前進，並提升你的行事效率與成就感。本書將結合認知行為治療、正念冥想和瑜伽等領域，透過以下九項技巧，協助你輕鬆駕馭這股能量：1三階段呼吸法、2控制區、3心智清單、4待辦清單附加情緒標示5心智地圖、6固定的擔憂時間、7反應預防、8思維替換、9定錨陳述◎焦慮很健康？焦慮的健康功能，是要激勵預先準備的行為，或者是要提醒我們，有些情緒或情境是需要留意的。在焦慮轉化為狂暴、錯亂或停滯之前，如果能給予這股額外的能量一個正確的格式，它就可以變成一種天賦，而不是阻礙。◎何謂緊張能量？它會讓你經常想要仔細檢查那些感覺很重要的事；它會讓你在腦袋裡反覆回想發生過的對話；它會想要找到方法把複雜的目標拆解成可管理且可執行的步驟。它的美妙之處是：只要一些相對簡單的調整，就能變成有價值的正面工具。就如同我們可能會快速地掉入負面想法的「兔子洞」裡，心智高速而敏銳地運轉著，我們也能夠運用相同的能量，來訓練思考更有效率且更協調地運作，協助我們達到目標、提升個人成就感，並且降低壓力。◎常見的緊張能量型態：(1)有強迫症傾向(2)過度挑剔又杞人憂天(3)壓抑情緒並勉強自己笑著面對一切(4)以上三者的組合◎因應緊張能量的技巧克蘿伊．卡邁可博士在書中循序漸進地引導讀者於生活中運用九項技巧，同時附上練習活動、參考圖表、歷程紀錄，以及真實的故事與範例，協助讀者管理自己的緊張能量，進而提升身心健康，同時在個人與職業目標上更邁進一步。以下簡要介紹九項技巧：1.三階段呼吸法：透過刻意地放慢吸氣的速度，開始專注地深呼吸，能夠阻斷「戰鬥、逃跑，或僵住」的循環，進而解開緊張能量背後的想法和感覺，然後善加利用該洞見，採取適當的行動來達成自我照顧的目標。2.控制區：每種情況都包含了我們能夠控制的因素，以及無法改變的因素。針對能夠控制的事項寫下明確且可行的行動，可以把能量導向有能力改變的因素上。3.心智清單：創造一份心智清單，列出所有可以思考的事情，來取代反覆思索令人不快或沒有效益的主題，就能輕易地引導你擺脫那些困住你的有礙思緒。4.待辦清單附加情緒標示：把複雜的目標或任務拆解成許多小步驟，同時思考每個步驟會引發什麼相對應的情緒，進而規畫要用哪些方式來因應和舒緩那些情緒，就能管理好情緒，並讓人更專注在任務上。5.心智地圖：寫下字詞和句子，然後將它
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15.
強曲線‧翹臀終極聖經：一輩子最佳健身指導書，48週訓練課程＋265個動作詳解
出版日：
2018/02/01
作者：
布瑞特‧康崔拉斯
;
凱莉‧戴維斯
出版社：
橡實文化
裝訂：
平裝
臀部肌群──女性肌肉力量的來源！臀部越強壯，曲線就越美，肌肉越精實 連健身教練都找他請教！世界知名翹臀大師布瑞特‧康崔拉斯累積20年肌電圖科學研究＋健身訓練實證經驗之大成教你用最少的時間，打造出最強壯結實又充滿曲線美的身材───專為女性設計打造，男性也同樣適用───◎你將學會：‧不必整天待在健身房，就能練就夢寐以求的身材。‧認識臀部肌群對基礎動作和功能訓練的重要性。‧如何在各式運動中妥善啟動臀肌，
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16.
大家來拜大悲懺！圖解版
出版日：
2009/12/07
作者：
李坤寅
出版社：
橡實文化
裝訂：
平裝
最「夯」的佛教法會！能消災祈福，安頓身心！ ◆消除災難要拜大悲懺！◆累積資糧福德要拜大悲懺！◆超度冤親債主要拜大悲懺！◆追求財富要拜大悲懺！◆追求美麗要拜大悲懺！◆考取功名要拜大悲懺！◆經濟不好、安頓身心，要拜大悲懺！◆修學佛法更要來拜大悲懺！ 而──為什麼我們需要懺悔？大悲懺拜的是什麼？懺的是什麼？又是向誰來懺悔？大悲懺該怎麼拜懺？該如何懺悔？拜懺為什麼可以消災解惡？拜大悲懺可
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17.
瑜伽就是心靈修行：斯瓦米韋達的22堂覺醒生活課
出版日：
2016/11/09
作者：
斯瓦米韋達.帕若堤
出版社：
橡實文化
裝訂：
平裝
「坐著把眼睛閉起來的那種修行不難，把種種誡律和情緒淨化應用在日常生活裡，才是更難的修行。」──斯瓦米韋達 在靜默中說法的瑜伽大師──斯瓦米韋達經典談話集傳達待人處事的圓融智慧、疾病療癒的真相、職場管理的訣竅 ──說實語，說悅語。勿說不實的悅語，也勿說不悅的實語。──讓自己的心頭沒有皺紋，來到你面前的人，心頭也就不生皺紋。──圓融，就是瑜伽的功夫所在，瑜伽就是心靈修行。 喜馬拉雅禪定瑜伽傳承，不只是
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18.
西藏，永遠之遠：喜馬拉雅山岳、冰川、湖泊與人文的四季日夜攝影行旅
出版日：
2020/01/20
作者：
陳業偉
出版社：
橡實文化
裝訂：
精裝
著名高山攝影家、《因為山在那裡》作者──陳業偉 歷時十多年，進西藏近80次的心血結晶 將近180張作品，帶你看見西藏的壯麗、淳樸與荒涼 唯有西藏，值得一生朝聖 「拍攝有著時代烙印的西藏，就是我永遠的夢想。」 高山攝影家陳業偉的足跡踏遍西藏的每一個角落，他以自己獨特的生命體驗，展現西藏之美，包含：氣勢磅?的雪山、世界盡頭的潔白冰川、羌塘草原無人區、歷史悠久的古寺、淳樸善良的牧民、喜馬拉雅的綠意……
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19.
經王法華經
出版日：
2007/05/01
作者：
一行禪師
出版社：
橡實文化
裝訂：
平裝
一行禪師 洞見《法華經》，彰顯實踐菩薩行的向度之門。夜裡，當我念誦《法華經》時，經聲震動銀河，穹蒼之下的地球醒來，在大地懷裡，百花驟然綻放。夜裡，當我念誦《法華經》時，一座寶塔出現，光芒萬丈，仰望夜空，觸目盡皆菩薩，而佛陀的手，就在我自己手中。── 一行禪師經中之王！ 大乘佛經園地中最美麗的花朵！ 歷經數百年編纂而成的《法華經》，是佛陀晚年在印度靈鷲山所宣說，自古以來一直被佛教修行者尊為諸經之王
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20.
幸福10小咒：下載諸佛菩薩的願力與功德，遠離災難與困境
出版日：
2012/08/01
作者：
張宏實
出版社：
橡實文化
裝訂：
平裝
10小咒到底有何玄機，可以傳誦上千年？1書+1CD+1念誦本，張宏實 教你一次解開10小咒的真實義理、觀想方法、正確發音早晚跟著學、跟著念、跟著唱，幸福自然跟著來！＊＊＊本書內附1.梵音天女黃慧音「清心10小咒」唱誦CD2.「幸福10小咒」念誦本 全面啟動10小咒，擷取幸福能量！ ●作者張宏實深入分析咒語四大重點「發音+義理+關鍵字+核心人物」，讓每個咒語的意義、音韻完
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21.
九型人格聖經：認識自己，理解他人，找到轉化的力量
出版日：
2023/10/02
作者：
海倫.帕瑪
出版社：
橡實文化
裝訂：
平裝
全球暢銷30年經典，最完整的九型人格心理分析美國九型人格祖師級權威 海倫・帕瑪，巨擘磅礡之作！★全球28種語文譯本，Amazon讀者評價4.5顆星★史丹佛大學商學院、美國CIA中情局必修識人課程★全球500大企業人資部門必備指南我們體內都住著這九種人，只是童年的制約強化了其中一種，便成為現在的你。該如何覺察、改變、鬆綁制約，將性格的弱點轉化為前進的優勢？【針對九種類型深度分析】◎其心理狀態、困境、與潛能◎家庭背景◎潛在的強烈情感（內在陰影）◎親密關係模式◎權力關係模式◎職場之道◎成功之道◎子類型的表現（性、社交、自保機制）◎轉化的方向：更高意識的心智特質◎轉化的方向：更高意識的情感特質◎注意事項及提醒【1型人】完美主義型他們曾是非常乖巧的小男孩和小女孩，知道「必須」循規蹈矩，「應該」承擔責任。他們清楚記得因為做錯事而遭懲罰的痛苦，因而自律甚嚴，一板一眼。他們嚴以律己，也嚴以待人。【2型人】給予型他們喜歡與人交際，樂於助人。他們需要知道自己是受歡迎的，渴望得到他人的認可和好感。他們付出是為了換取被愛、被需要、被重視，他們想成為他人生命中最重要的部分。【3型人】表現型他們從小成績出色，屋裡堆滿了獎狀、獎盃、獎牌。放學回家後，父母只想知道他們在學校表現多麼優異，從來不會關心他們今天過得好嗎。他們習慣靠自己的表現，掙得一切。【4型人】浪漫多感型他們記得小時候被別人拋棄的痛楚。雙眼時常閃爍著憂鬱，內心敏感纖細，畢生追尋著一個真正懂他的伴侶。他們情感豐沛，過著戲劇般的人生，總在遙不可及的夢想中掙扎。【5型人】觀察型他們非常注重個人隱私，喜歡宅在家裡，或把手機關機。他們享受與世隔絕，自得其樂，不想被他人的情緒打擾。當別人積極投入情感時，他們卻像旁觀者一樣無動於衷。【6型人】忠誠懷疑型他們從小就失去對權威的信任，深知掌握權力的人有多可怕。他們忘不了自己在強權壓迫下，如何違背了真實心聲。長大後，對別人的動機總是充滿懷疑，卻又渴望投靠有力權威。【7型人】享樂主義型他們是長不大的小飛俠彼得潘，嚮往無憂無慮、每天派對般的歡樂生活。總是能為周遭的人帶來歡笑與活力。看似樂觀開朗，其實是承受不住悲傷，想把現實中的苦難隔離在外。【8型人】保護型他們的童年充滿殘酷鬥爭，因此學會要壯大自己，先發制人。他們是憤怒的鬥牛，卻願意為弱小的人提供安全庇護。可以為了權力和地位不擇手段，以正義的執行者自居。【9型
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22.
二十世紀欽哲傳承大師「蔣揚‧欽哲‧秋吉‧旺楚」傳
出版日：
2013/07/18
作者：
法王南開‧諾布
出版社：
橡實文化
裝訂：
平裝
不論發生什麼樣的情況，不論是快樂或痛苦，我都希望安住在平等捨的狀態之中。＊＊＊＊＊＊＊＊＊法王南開‧諾布親撰揭開百年前不為人知的兩個轉世故事！「在他一生當中，秋吉．旺楚對上師駐錫地、頭銜、權勢和名聲感到無比的厭惡。一些違犯三昧耶的人因為黨派主義而盲目，折磨他，直接、間接地阻礙他，但儘管如此，秋吉．旺楚圓滿體現平等捨不偏不倚的行止。」——法王南開‧諾布本書是大圓滿成就者法王南開．諾布根據個人的記憶、
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23.
來自宇宙的新小孩
出版日：
2009/01/01
作者：
梅格.布萊克本.洛塞
出版社：
橡實文化
裝訂：
平裝
他們是水晶小孩、星星小孩、地球天使、過渡孩童、美麗的沉默者……，他們天賦異稟，擁有超越時空的意識能力、超自然的敏感力，卻被桎梏在人類的軀殼。我們要如何發現他們、認出他們，並解讀他們所帶來的神奇訊息，幫助我們自己回到真實的心靈宇宙！聽聽他們的心聲──我記得「家」是什麼樣子，它和這裡大不相同，所有一切都很漂亮。我愛每個人，他們也同樣愛我。為什麼在這裡都感受不到？──安卓，四歲將我們的意識以完美的幾何圖
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24.
普賢上師言教：《大圓滿龍欽心髓》前行指引（共二冊）
出版日：
2010/05/11
作者：
巴楚仁波切
出版社：
橡實文化
裝訂：
平裝
宗薩．蔣揚．欽哲仁波切：這是一本超越時空的口訣教授。它就像我們的導師一樣，直接教導我們。 頂果．欽哲仁波切：本書闡釋了藏傳佛教四大教派修行之道，而其中沒有任何衝突矛盾。 直指大圓滿教法核心的巨著《普賢上師言教》是《大圓滿龍欽心髓》前行的釋論，而《龍欽心髓》是大伏藏師吉美．林巴尊者在數次的淨境中，從十四世紀的龍欽巴尊者處領受的大圓滿教法。本書作者巴楚仁波切的上師吉美．嘉威．紐古曾追隨吉美．林巴尊
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25.
藏在塔羅裡的占卜符碼
出版日：
2011/04/28
作者：
天空為限
出版社：
橡實文化
裝訂：
平裝
史上最強塔羅解牌書，跳脫制式的關鍵字解牌窠臼及表面牌義結合地、水、火、風四大元素與數字的解讀技巧，淋漓盡現塔羅牌的精髓。 作家 袁瓊瓊、塔羅教父 丹尼爾、靈氣療癒master 林宥儀、塔羅事典館主 孟小靖、占星兩性專家 夢洗、資深媒體記者 陳程振、前台灣區諾基亞總經理 程宗楷、教育訓練講師May Kung 靈驗推薦！ 29個真實案例！21道練習題！挑戰你的解牌功力！神人級塔羅占卜師不藏私傾囊相
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26.
中觀：解讀龍樹菩薩《中論》27道題
出版日：
2015/07/09
作者：
桂紹隆
;
馬克.西德里茨
出版社：
橡實文化
裝訂：
平裝
迷惑與不滿，希望與恐懼的原因，只有一個：看不清事物的真相。 中觀就是深觀，用智慧之眼辨證萬物的存在。一旦明白萬物的虛實，無執、無滯的空性智慧，便能清除內在的成見、枯寂、不滿足及痛苦。 ●中觀論師龍樹的「八不」中道及其論證方法，照見萬法的真相：無有自性，它不僅破除凡人的我執、外道的常見、斷見和小乘學人的法執，同時更進一步彰顯「諸法皆空」的論點。 ●中觀不只是高明的論證，更是一條直觀實證的道路，唯有透
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27.
圖解無上瑜伽：金剛乘脫離輪迴的最高修行密法【暢銷經典版】
出版日：
2021/07/14
作者：
張宏實
出版社：
橡實文化
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平裝
深入探討藏傳佛教「祕密修行」的重要著作解說大圓滿法、大手印、無上瑜伽共通的關鍵認識邀請對藏傳佛教有興趣的朋友，從「開始的認識」（生起次第）與「進階的學習」（圓滿次第）來進行無上瑜伽密續的「基礎閱讀」無上瑜伽教法的修行關鍵在於「轉化」，把「迷妄能量」轉化為「證悟的能量」，把「粗重意識」消融轉化成「細微意識」，這個過程同時著重心理層面的觀想及生理層面的操作，目的是等待臨終死亡的那一刻來臨時，能透過自己
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