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滿額折
1.
簡易八式健康功：通氣血、防三高、提升自癒力，讓你輕鬆找回健康
出版日：
2018/07/02
作者：
潘明聰
;
施文儀
出版社：
文經社
裝訂：
平裝
氣功絕對跟你想的不一樣動靜皆宜才是能養生的氣功氣功並不是中老年人的專利，更不是年輕人別碰的「土」運動。氣運身動，人的每一個動作都有氣的存在，只是我們自己沒有感覺；如何讓身體的氣能自在運行、隨心所欲；如何有效運用自身的氣來自癒身體病痛，預防三高、慢性病；只要這一本就有用了！《簡易八式健康功：通氣血、防三高、提升自癒力，讓你輕鬆找回健康》回歸中醫氣血循環最原始的理論。用簡單的八式健康功習作，不但告訴你
優惠價：
9
315
無庫存
滿額折
2.
免疫力的預防與健康管理
出版日：
2021/05/04
作者：
醫學菁英社
出版社：
優品
裝訂：
平裝
身體保衛隊之免疫系統免疫力的預防與健康管理醫學菁英社編著＊初識你的免疫力狀態＊免疫系統保衛總動員＊日常生活增添免疫力＊聰明吃出完美免疫力免疫力負責保護身體的健康，抵抗各種疾病的威脅。人體有百分之八、九十的疾病都與免疫力失調有關，假設偵測到細菌入侵人體，便會透過抵抗、破壞、消滅病毒的方式來保護身體。現代人的免疫力普遍較低，這都與人們的生活習慣有關，過度的汲汲營營，作息混亂日夜顛倒，飲食油膩且不正常吃
優惠價：
9
225
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79 折
3.
精油之書：帶著前世記憶的精油魔法師，幫你趕走病痛、事業順利、召來好桃花！
出版日：
2020/09/30
作者：
瑪林
出版社：
優渥誌
裝訂：
平裝
擅長用精油強化氣場、改變命運的魔法師──瑪林老師 來自神祉的啟發、傾聽他人的故事， 開運精油結合了節氣、風水與生肖的神秘力量。 ★ 14種專屬於自己的特調精油 ★ 7個必懂的精油的知識 ★ 用8大開運精油轉化命運 ◎ 瑪林老師與精油的故事，從法國古堡遇見前世說起…… 一次歐洲旅遊時，瑪林老師在法國古堡遇見了自己的前世，得知早在數百千年前，每一輪迴與精油所結下的不解之緣。當下原本就具有的特殊體質的她
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滿額折
4.
健康食品推薦指南：聰明選，輕鬆買，教你怎樣吃出真健康！
出版日：
2020/08/25
作者：
蕭乃文
出版社：
文經社
裝訂：
平裝
如果每個月只要1000元，甚至0元，就能達成： 調節血脂、不易形成體脂肪、 調節血糖、胃腸功能改善、 輔助調整過敏體質、免疫調節……等 有國家級掛保證的功效，你願意嘗試嗎？ 女性最在意的延緩衰老健康食品每天只要50元，你相信嗎？還有、還有，怕胖朋友最想要的不易形成體脂肪每天只要5元、調節血脂每天只要3元、爆肝族常用的護肝功能每天只要20元、調節血糖每天只要14元、輔助調整過敏體質每天只要10元、改
優惠價：
9
342
無庫存
滿額折
5.
復能
出版日：
2020/06/05
作者：
郭寶葉
出版社：
青森
裝訂：
平裝
復能是孕育生命成長的指南，是文化的方法論，又是具體實踐的指導者。復能來自於宇宙，是大自然生態和萬事萬物和諧共生與共榮的規律。復能可以幫你找到自己的天賦，幫你選擇事業並創造出良好的佳績；復能又可以助你擁有美滿的家庭與良好的社會關係；復能還可以是人類新生活的信仰和文化。復能不僅是來自先賢的智慧，更是來自於宇宙，來自於自然，來自於萬事萬物所普遍遵循的一個生存規律。作者希望本書中的每一頁都能給讀者帶來不一
優惠價：
9
531
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滿額折
6.
腸道養好菌，身體更健康：顧好人體最大的免疫系統，不怕疾病找麻煩
出版日：
2019/07/15
作者：
姚紀高
出版社：
文經社
裝訂：
平裝
1.集結近年最新腸道研究成果，更新腸道知識。2.網羅國內外、海峽兩岸重要研究期刊腸道研究之發表成果，論述有據。3.從腸道細菌重要植株介紹、腸道細菌與人體各種疾病之促進與預防，一概而全。4.解析為慢性病、文明病困擾的現代人為何需要從「腸」計議。肚子不僅決定我們的身材與健康，還決定了腦袋？！人類肚子裡的腸道，既是我們體內最大的消化器官，它也掌控著調節免疫、排毒、酵素、內分泌……而其中最重要的夥伴，就是
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9
315
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79 折
7.
一杯咖啡抗百病〔圖解聖經〕：從科學及醫學角度，剖析喝咖啡對你我健康的好處
出版日：
2019/02/27
作者：
張金堅
;
梁捨
出版社：
優渥誌
裝訂：
平裝
★台灣乳癌名醫．咖啡養生權威著作★ 從咖啡樹到咖啡豆，從產地到咖啡桌，你對咖啡認識多少？ 如果你懂得正確喝咖啡，咖啡不僅能使你放鬆、幫你提神， 還能助你養生、抗癌、抗百病！ 大家都說喝咖啡有益健康，是真的嗎？ 一天喝幾杯咖啡對身體有益無害？ 身體有病痛的人可以喝咖啡嗎？該怎麼喝呢？ 發現讓咖啡兼具健康與風味的秘訣！ 根據統計，台灣咖啡的年產值超過700億元，一年能喝掉28.5億杯！而且預估未來還有
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滿額折
8.
只顧事業線，誰來救乳腺？
出版日：
2018/06/01
作者：
王丕琳
出版社：
陽光文學出版社
裝訂：
平裝
乳房──往往被視為女性魅力所在，以致女士們都只在意其大小、形狀，卻無視她的健康！其實她不只是生殖器官，更是生存器官！很多不為意的生活習慣，都正在一步步摧毀乳房，令乳腺病有機可乘。作為國內享負盛名的乳腺科專家王丕琳醫生，特意將30多年豐富行醫經驗及心得輯錄成書，教大家如何從「養心」做起愛護乳房，如何改變生活習慣來預防各種乳腺疾病，並解構一眾姊妹的迷思。不要再坐視不理了，作為愛自己的女性，是女兒也好，
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9
423
無庫存
90 折
9.
髗骶骨治療是甚麼？：物理治療師以真實病例為你解答
出版日：
2018/05/01
作者：
蕭俊熹
出版社：
青森
裝訂：
平裝
甚麼人可以學習髗骶骨治療？髗骶骨治療是純粹針對頭髗骨及骶骨的治療法嗎？甚麼年紀才可以接受髗骶骨治療？髗骶骨治療的檢查方法是怎樣的？怎樣才知道我的小朋友是否適合接受髗骶骨治療？髗骶骨治療如何幫助有心理及情緒問題的病人？本書從多角度為你介紹髗骶骨治療的資訊。作者蕭俊熹先生現為註冊物理治療師、針灸學及心理學碩士。蕭醫師常處理的病患有一般骨科痛症、頭痛、失眠、精神緊張、壓力過大，心理問題如驚恐症、抑鬱症等
絕版無法訂購
滿額折
10.
中醫謬誤解碼
出版日：
2017/11/24
作者：
崔紹漢
出版社：
青森
裝訂：
平裝
感冒別吃雞？紅豆水可瘦身？檸樂煲薑、拉麵防外感？寒底熱底如何分？濕疹、奶癬、富貴手可防治？金蕎麥可抗癌，陳皮須去白？――中醫謬誤多不勝數，崔紹漢博士為你一一解碼！崔博士在中大、浸大、理大、英倫從學、從教、從業，具逾四十年的化驗師及十多年的化驗學系講師經驗，常於多份國際權威醫學學刊發表臨床生化病理、化驗和中西醫學結合的臨床研究論文，對化驗醫學及中醫學同具熱誠！「中醫藥無疑是一個偉大的健康寶庫，其保健
優惠價：
9
351
無庫存
90 折
11.
髗骶骨治療完全學習手冊（基礎篇）
出版日：
2017/10/06
作者：
蕭俊熹
出版社：
青森
裝訂：
精裝
這是筆者編寫的髗骶骨治療（Craniosacral Therapy CST）完全學習手冊的第一本——基礎篇，是筆者心中計劃一套三本學習手冊中的第一本，專為配合筆者教授的髗骶骨治療課程來設計、並非是供自學的著作，恐怕要令想自學的人失望了。這些年來，不少人都曾問過我：究竟可否自學髗骶骨治療？經過筆者多年來的臨床經驗，我想答案仍然是否定的。畢竟髗骶骨治療本身不是很容易入手的治療法，何況內容還包含很多主觀
到貨時通知我
滿額折
12.
癌症謬誤100解：把握治療黃金期
出版日：
2017/10/01
作者：
陳亮祖
出版社：
青森
裝訂：
平裝
癌症是絕症？癌細胞愛吃糖？酸性體質會致癌？癌症患者應該吃素？……一直以來，各種似是而非的資訊在網路和其他媒介不斷流傳，到底是真是假？臨床腫瘤科醫生為您揭開真相。8位患者與您分享他們的抗癌故事。沿途有您，抗癌路上永不孤單。鹼性食物可治癌？治療癌症期間可以做運動？癌症患者可否吃雞肉？癌症患者應該避免進食營養豐富的食物，以免為癌細胞進補，助長其生長？讀完這書，希望大家可以更了解「癌症」，包括癌症的預防、
優惠價：
9
288
無庫存
滿額折
13.
肌內效魔法貼：40種常見生活、職業、運動傷害貼紮手法大公開
出版日：
2016/10/06
作者：
林冠廷
;
蕭宏裕
出版社：
文經社
裝訂：
平裝
最時尚的運動貼紮一捲彩色貼布，讓你不痛不痠，運動更健康肌內效貼紮技術，現在在醫療界與體育界已經是一個非常常見的處理方式之一，其簡單的技術讓一般大眾也可以輕易地學會，簡單解決生活中遇到的疲勞痠痛問題，訪間也有許多相關的書籍可供參考。本書由最具歷史傳統意義的中華肌內效協會，統整 30年來的貼紮經驗與韓國、日本與印度地區的貼紮技術針對台灣人的需求所設計的貼紮書，其中運用生活中平易近人的小故事帶入專業的老
優惠價：
9
252
無庫存
79 折
14.
穴道治病：每天一分鐘熱敷、揉捏、捶捶腿，99％的病自己會好
出版日：
2016/05/11
作者：
帶津良一
;
藤井直樹
出版社：
大樂文化
裝訂：
平裝
‧東大與北京科學中醫權威，聯手問診。‧圖解全身上百穴位，照著按就能改善70種常見病症。 流感蔓延，一出門如臨大敵？春夏秋冬，手腳總是冷支支？每天1分鐘，熱敷、揉捏、捶捶腿……99％惱人症狀都能改善，讓你百病不侵好健康。 ◎東大與北京科學中醫權威聯手問診本書作者帶津良一畢業於東京大學醫學部，在針灸麻醉手術中，發現患者居然能點頭示意，深感只要正確刺激穴道，就能發揮西醫麻醉的效果，於是數十年致力融合中西
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滿額折
15.
漫漫腸路停看聽
出版日：
2016/05/06
作者：
姚紀高
出版社：
文經社
裝訂：
平裝
慢慢腸路停看聽，腸保健康享福祥 ~ 你知道，人體的健康和腸內微生物菌群是密不可分的嗎？ &
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9
225
無庫存
90 折
16.
踢走都市病
出版日：
2016/04/29
作者：
崔紹漢博士
出版社：
青森
裝訂：
平裝
喜怒哀樂，人之常情。「常」情引致人體臟腑氣血功能紊亂，陰陽失調形成都巿病，中醫稱為「七情內傷」。崔紹漢揉合中西醫學，教你平和心肝脾肺腎。喝對湯水，按對穴位，兩招防治百病。本書是作者「養生秘笈」系列中《養生秘笈──四季防病篇》一書的延續篇，主題圍繞部分人體臟腑病變如何影響人體身心的健康。希望通過深入淺出的文字解說，配合相關的現代醫學概念，令讀者能夠消化、吸收中醫養生和治病智慧。本書內容觸及中醫學的臟
到貨時通知我
90 折
17.
幟哥食好活好秘笈03
出版日：
2016/03/23
作者：
黃永幟
出版社：
紅投資有限公司(青森文化)
裝訂：
平裝
有營養頭盤、主菜、甜品上班族的十五分鐘速成煮物選材智慧與烹調貼士抗三高、清腸理胃、豐乳美顏……調理養生食譜大公開！識飲識食又注重健康的幟哥，又有新煮意！現代都市人講求吃得健康，坊間也愈來愈多養生湯水，但一餐有三菜一湯，要養生又豈能只有一道菜健康有營？上班族工作繁忙，工作與家務都要兼顧，有沒有十五分鐘速成菜式？名廚幟哥親自出馬，分享他的選材與烹調私家貼士，更教大家上百道健康又貼合都市人需求的美味菜式
到貨時通知我
90 折
18.
崔博士教你虛得受補
出版日：
2015/11/27
作者：
崔紹漢
出版社：
紅投資有限公司(青森文化)
裝訂：
平裝
本書是崔博士又一集中西大成之作，全書內容曾透過香港電台的大氣電波，於《清晨爽利》節目和部分香港出版的中醫學藥雜誌發表，全書宗旨旨在解除「虛不受補」的疑惑。《黃帝內經》指出「虛，則補之。」是故虛就得受補，但是補得恰不恰當，合不合時宜，就要看個人對中醫藥的認識，故此凡補身補出禍來的，都是因為亂補所致，如陽虛卻去滋陰，氣虛卻去補血，所補的不是所需，又或助長邪力，當然「虛不受補」！所以想要補得適宜，請跟崔
到貨時通知我
90 折
19.
養腎就是養命
出版日：
2015/08/21
作者：
章友康
出版社：
青森
裝訂：
平裝
你想擁有健康身體嗎？中醫認為，腎是人的先天之本，也就是人體健康的最大本錢。只要養好腎，就等於養命。腎既是構成人機體和維持生命活動的基本物質臟器，也是人體生理功能活動的動力所在，它與五臟六腑及骨、髓、耳等器官的關係也都十分密切。腎虛為百病之源。腎氣主宰人的生老病死——腎氣盛則壽延，腎氣衰則壽夭。腎的健康十分重要，如果腎虛了，健康就會出現問題。——亞洲抗衰老協會會長、中醫學博士及臨床生化博士 崔紹漢博
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79 折
20.
醫美診所不告訴你的美肌真相：皮膚科權威為你破解保養品的潛藏祕密，讓你做到看起來永遠20歲的祕訣！
出版日：
2015/05/23
作者：
安建榮
出版社：
大樂文化
裝訂：
平裝
常洗臉能改善惱人的痘痘肌？錯！過度清潔反而會製造大量的皮脂！嬰兒護膚品溫和不刺激，一定最好？錯！嬰兒產品＝乾性肌膚，油份含量更高！泡三溫暖和蒸氣浴，會讓皮膚變得更細緻？錯！過度熱氣噴射，毛細孔會不知不覺變大！過去你所認知的保養方式，可能都是錯誤的！就讓「美肌老師」告訴你「皮膚屏障」的重要性，想讓肌膚健康、逆齡，現在就跟著做！坊間的肌膚保養書，大多提供美白、保溼、抗痘、抗過敏……等保養方法，但卻缺乏
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90 折
21.
盡透腎中情：老中青輕鬆醫腎實錄
出版日：
2014/06/18
作者：
香港腎臟基金會
出版社：
紅投資有限公司(青森文化)
裝訂：
平裝
腎病很多時是沒徵兆的。都市人常出外用膳，以高鹽高糖的快餐填肚，引致糖尿病、高血壓等，是腎病上升的原因之一，必須適當控制血糖及血壓。現時本港患末期腎衰竭病者人數較十年前上升近九成。腎功能衰竭可影響身體所有器官的運作，當發展至末期腎衰竭，若沒有透析治療或腎臟移植，則可致命。本書由專科醫生、護士、病友聯合製作，統整多年來的臨床和實戰經驗，讓不同學歷、不同階層、不同崗位的透析／換腎患者自強、自主。醫護以專
到貨時通知我
90 折
22.
跟著名醫一起降膽固醇！
出版日：
2013/12/18
作者：
林泰 監修
出版社：
朵琳出版
裝訂：
平裝
跟著名醫一起降膽固醇三週見效！健康生活 三餐吃得好 膽固醇照樣降！血液乾淨！身體就年輕不生病不吃藥 不忌口 不強迫式的運動 就能輕鬆打敗高血壓 糖尿病 高血脂只要微調你的生活、運動、飲食，即可看到大大成效膽固醇高不是病，卻是引動各類心血管疾病的元兇！日本名醫不藏私的飲食法！超簡單！只要這樣吃&生活，膽固醇輕鬆就降了！避免提早老化‧聰明遠離è 疲勞◆肥胖◆心肌梗塞◆糖尿病◆腎衰竭◆中風◆心血
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90 折
23.
KOBA式體幹力訓練
出版日：
2013/08/22
作者：
三笠書房
出版社：
朵琳出版
裝訂：
平裝
經過日本運動國家代表隊、商界名人、歌手與模特兒實際驗證～！「以腹部為中心好好地鍛鍊『體幹』，不但體力、精神力都變強了，連人生也會有驚人地好轉。」～日本足球國腳 長友佑都你現在的「體幹力」如何？以下項目中只要有一項符合，就馬上開始做體幹訓練吧！□總覺得好容易累，睡眠也無法徹底消除疲勞，對什麼事都提不起勁□最近變得容易胖，臀部下垂、肚子也凸出來了□偶然走過鏡子前，突然驚覺自己駝背、小腹微凸，姿態非常難
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90 折
24.
中脈七輪轉化瑜珈（進階篇）：拙火覺醒
出版日：
2013/07/24
作者：
畢迪安南達
;
黃蓉
出版社：
朵琳出版
裝訂：
平裝
瑜珈一詞大家早已不陌生，但什麼才是真正古老的靈性修持的瑜珈？古老瑜珈法門為何強調要練拙火(Kundalini)與中脈七輪？本書針對什麼是拙火？為何要拙火覺醒？覺醒後要做什麼？中脈七輪與自身有何關係？練中脈七輪與拙火有何好處……等問題會有深入淺出的概述。本書的前兩大單元藉由理論觀念的說明，讓讀者因理解而明白為何要這樣練習和如何練習。第三單元藉由四大基本瑜珈技巧，引導讀者如何實際練習與注意事項提點。第
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90 折
25.
能屈能伸02：腰背自療不求人（書+DVD）
出版日：
2013/07/11
作者：
周錦浩
出版社：
紅投資有限公司(青森文化)
裝訂：
平裝
人既是「脊椎動物」，腰背健康，每個人都不能忽視！可是，都市生活模式令人們的身體退化得更早，許多人受腰背痛困擾多年，更由於謬誤認知，日常生活及心理大受影響。本書從實用出發，深入淺出介紹了脊椎的生理結構和腰背痛的各種療法，又闡釋腰背痛的原因、相關的醫學問題、治療、預防等方面的知識和方法，讓讀者更加能夠掌握對腰背康復和護理的全面知識。很多慢性的腰背問題，是可以通過正確的訓練而加以改善的。按照書中的內容及
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90 折
26.
舌針解百病
出版日：
2013/06/16
作者：
孫介光
;
孫雪然
出版社：
紅投資有限公司(青森文化)
裝訂：
平裝
中醫學博大精深，針灸便是其中一個範疇。而舌針作為一門近三十年才形成的中醫療法，其成效更令大家感到驚訝。舌針對許多內外科疾病、兒科疾病、婦科疾病等均有確切的功效，尤其對一些較難治理的「奇難雜症」（如自閉症、中風、腦癱等腦科病症）有立竿見影的成效。經過舌針治療後，病症往往得到出乎意料的改善，提供了傳統醫療外的另一絕佳選擇。而《舌針解百病》絕對是一本能化解現代人生理甚至心理疾病的醫書！舌是人體的一個部分
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90 折
27.
現代病
出版日：
2013/06/14
作者：
朱增祥
出版社：
紅投資有限公司(青森文化)
裝訂：
平裝
「出入港督府的中醫」朱增祥，繼《棒敲擊療法》後，再推出《現代病》一書與讀者分享其近十年的行醫生涯中所遇到的奇怪病例個案……「這本書裡有很多病是怪病，怪到什麼程度？怪到我行醫五十年都沒有見過！我短時間內以獨創療法將其治癒。」朱增祥醫師以其獨創的拉筋拍打復位手法，輕易治癒很多被西醫斷定為不可根治又或是令很多西醫束手無策的病症。朱醫師總結其臨床經驗，結合其家傳的中醫學常識，得出結論，這些看似難以治癒的病
到貨時通知我
滿額折
28.
幟哥食好活好秘笈
出版日：
2013/06/14
作者：
黃永幟
出版社：
紅投資有限公司(青森文化)
裝訂：
平裝
美好人生，由管理自己開始！蕃茄壯陽、西瓜護心、白蘿蔔排毒紅棗補血護肝、蘋果潔齒除口氣山渣減肥護心血管、遲菜心美顏防腸癌蒜頭抗氧化、提高免疫，適合三高人山藥瘦身降血糖，防糖尿、前列腺增生煲粥加入腐竹，煲出來的粥更綿煎牛扒不要用油來起鑊，才保留牛扒的原有味道淡水魚的肉質比海魚薄，蒸淡水魚的時間要比蒸海魚短，這樣魚肉才不老活下去不只是活下去，活下去要好好的才成。一篇篇幟哥吃好喝好文章，讓你精彩活著，天荒
優惠價：
9
279
無庫存
滿額折
29.
拉筋塑身瑜伽
出版日：
2013/03/01
作者：
茉Moy
出版社：
朵琳出版
裝訂：
平裝
瑜伽，並不是一種儀式化的運動不一定要穿著特定的瑜伽服或是要到特定的瑜伽中心才能做瑜伽能幫助你的體態迎向一種嶄新自在且均勻的狀態讓心靈與身體彼此尋求一種平衡的極致所以這時候，其實在舒適、隱密的居家房間裡最適合進行瑜伽運動來鍛練身心了！給身體僵硬的你‧給想要用瑜伽修飾體態的妳動動肩胛骨，你的人生就能從此改變！持續做，才有用Health‧Light‧ Yoga微拉筋‧輕瑜伽一天只要30分鐘，簡單到每天都
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30.
芳香女王教你聰明用精油！健‧美‧瘦輕鬆按出來
出版日：
2013/01/23
作者：
王爰懿
出版社：
朵琳出版
裝訂：
平裝
你一定聽說芳香療法吧！！你可能也聽說～拿到芳香療法師執照是一門偉大的學問！你更可能聽說～善用芳香療法可以解決大部份的身體不適，精油在瘦身減肥、美白護膚，甚至消除肌肉痠痛這三方面其實最具改善療效 !恭喜！對於成為使用芳香精油的熟手妳已經通過第一關的考驗了！！但要拿到芳療師執照，不但花錢又花時間，更辛苦的是要去背誦一堆拉丁文學名，這可不是人人都願意去嘗試的苦差事呢！Joanne Wang是20年以上使
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31.
顧小培保健珍藏
出版日：
2012/07/18
作者：
顧小培
出版社：
紅投資有限公司(青森文化)
裝訂：
平裝
我們都以為，疾病離我們很遠。夏去秋來，趁嚴冬還?步至，我們要有?備。小培保健，結集全天然食品療法──丁香醇去暗瘡，治真菌；洋?素紓緩經痛，哮喘；迷日香酸除痱滋，玉桂醛滅喉嚨痛；橙皮素治大腸癌，小白菊素救胃癌；濕疹，臭狐，去皺，瘦身，偏頭痛，痛風，敏感症……從兒科到耳鼻喉，心肝肺腎以至癌症，更年問題等，從小病到大病，老中?從此不藥而癒，健康，就是那麼唾手可得！本書內容會涉及以下症狀（節錄），方便讀者
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32.
心動故事02：72個關於心臟的故事
出版日：
2012/07/15
作者：
黃品立
出版社：
紅投資有限公司(青森文化)
裝訂：
平裝
生命，教人喜悅心跳，令人感動心臟科醫生黃品立以臨床經驗結合病人個案，寫成七十二個關於心臟的故事──心臟病能否完全康復？血壓膽固醇受控制，他日就不用通波仔？心肌梗塞，有何跡象?胸口疼痛，呼吸困難，不一定患上冠心病？吃止痛藥會引致心?病發？中風會引致腦退化症？心臟起搏器沒電，可以怎麼辦？沒停經的女性，不會患上心?病……心動故事，是有心人必須看的故事你現在怎樣糟蹋身體，以後身體就怎樣糟蹋你。*本書扣除成
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33.
嚴選偏方
出版日：
2012/05/21
作者：
嚴浩
出版社：
紅投資有限公司(青森文化)
裝訂：
平裝
《嚴選偏方》，講「布緯療法」、「油拔法」和「行山法」，還有一些讓大家精神放鬆的文章。「布緯療法」不只是服用亞麻籽油加茅屋芝士，布緯博士還強調，要看好書、看好電影、和正能量的朋友在一起、每天曬太陽等等。《嚴選偏方》等於是一本「布緯療法」手冊，這本書集中講自己治好自己的方法， 附有案例，讀者來信分享成功的經驗。「油拔法」是自療之一個方法，從失眠到各種各樣的症狀，治療的範圍很廣。「行山法」是和大家分享行
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34.
懂性：我的、你的、他的另一半
出版日：
2009/06/27
作者：
連峻博士
出版社：
紅投資有限公司(青森文化)
裝訂：
平裝
本書集中討論性疾患Sexual Disorder 中的性功能障礙Sexual Dysfunctions 和性倒錯Paraphilia 的內容。這裡討論的性包括，性幻想、性衝動、性慾望、性興奮、性行為、性功能等項目。另外暢談社教化對性的規範，性教育對學生和成年人的重要性，以故事個案形式了解特殊性癖好的因由，附以輕鬆的性心理測驗作輔助。書中有關性的資料及對性教育的觀點，可供老師、社工、家長、治療師等作
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35.
Health Policy Reform: Driving the Wrong Way?
出版日：
2007/06/30
作者：
John Lister
出版社：
Middlesex Univ Pr
裝訂：
平裝
Addressing the dramatic changes in healthcare systems since the early 1990s, this work questions whether these major ?reforms” are driven by the health needs of the wider population or, in fact, by no
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36.
手足同療，一個人的FJM：全新定位83處手部反應區，自己也能施作的人體自癒與保健醫典(最新圖解◇吳若石神父反射健康法03)
出版日：
2024/01/26
作者：
吳若石
;
胡齊望-作
;
詹詠溱-繪
出版社：
文經社
裝訂：
平裝
一個人也能自己施作 人體自癒與保健醫典83 處手部反應區，吳若石神父反射健康法全球首發、全新定位吳若石神父足部反射健康法 （Father Josef’s Method of Reflexology 簡稱FJM），是吳神父自1979（民國68）年，由德文版《未來的健康》一書習得，並引進臺灣，這個健康法經過吳神父及其工作團隊四十多年來不斷研究發展，現今已傳遍整個亞洲。如今，FJM已發展成為當今世界最安全、又值得信靠的自然療法，不僅可以「促進健康、緩解疼痛」，也是享譽國際、養生保健最好的方法。2020年7月 COVID-19橫行全球之際，協會夥伴們建議是不是要寫一本關於「一個人足療的書」，讓不方便出門的人也能在家自行足療。事實上，「FJM全人反射健康法」不是只能在腳底施作，也能在手部及耳部詩作；在腳上施作時稱「FJM足部反射健康法」；在手上施作時則稱為「FJM手部反射健康法」。假如出書的目的是為了讓不方便出門的人在家也能自行療癒，那「FJM手部反射健康法」可能更適用。吳神父看到那些一個人過日子的人的健康需求吳神父在意那些選擇一個人過日子的人如何照顧自己「一個人的FJM」就是個人以FJM的施作原則，在自己的腳上及手上為自己施作，以促進健康、緩解疼痛的健康法，也是一種隨時、隨地，徒手使用操作棒、運用身旁器物或設施，就能自我施作FJM的自我保健法。本書將逐項列出，比較常出現在一般人身上的各種疼痛或不舒服狀況，一旦發生時，便可以隨時、隨地自己施作減緩疼痛。包括：（一）頭痛（二）記憶力衰退（三）偏頭痛（四）牙痛（五）鼻塞不舒服（六）感冒不舒服（七）落枕（八）胸悶（九）胃痛（十）拉肚子（十一）便祕（十二）經痛（十三）男性排尿不順、頻尿、夜尿（十四）女性排尿不順、頻尿、漏尿（十五）肩關節痛（十六）肩頸痛（十七）腰、下背痛（十八）膝關節痛（十九）暈車、暈船、暈機、暈眩（二十）睡不著（二十一）腳踝扭傷（二十二）滑鼠手、鍵盤手，腕部不適（二十三）坐骨神經痛（二十四）喘不過氣（二十五）咳嗽不停（二十六）打嗝不停（二十七）視力保健（二十八）聽力保健（二十九）顏面神經失調（三十）預防骨質疏鬆（三十一）協助減肥（三十二）精神不濟，提振精神照顧好自己，是現代公民的素養！本書將從自己對自己施作的角度，以一般人可以做、方便做、容易做的原則，沒有施作的順序，依據FJM原理，說明施作的方法及部位。可以徒手，也
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37.
做自己的旁觀者：用禪的智慧自我療癒
出版日：
2019/10/14
作者：
包祖曉
出版社：
大都會文化
裝訂：
平裝
「人，是向死存有的」－馬丁˙海德格 德國哲學家 當人意識到自己終將一死時，就會深刻反思自己生命的意義。生命是一場冒險的旅行，如果我們想要「療癒生命」，就必須深入人的「存有」困境。人在面對「存有」困境時，常把權力、奮進、時尚、合群、疾病等當成藉口，藉此麻痺自己的軀體與心靈的感受，使自己免受直面「存有」困境的痛苦。本書作者根據多年臨床經驗，對生命旅程中的「存有」困境進行分析及論證提供讀者看待生命的另一
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38.
女人滋陰先養血，男人補陽要養精
出版日：
2018/10/01
作者：
胡維勤
出版社：
大都會文化
裝訂：
平裝
面色難看、頭髮早白、牙齒鬆動、嗜食重口味食物、健忘、感覺老得快、精力差、自制力低落、煩躁脾氣大、腰痠背痛、一動就累……都是精氣不足的常見表現。男女體質不同，治病關鍵更不同中醫認為，男子屬陽，以精為主，女子為陰，以血為主。氣血的盈虧，與精氣的盈虧，是體質好壞的準則。體內的虛、寒、燥，透過調氣、通血、潤水，調養相對應的五臟，還你一身經脈暢通，血液流暢！。中庸，氣血管理的養生之道女人，不只是補血，更關鍵
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39.
生薑不思議：日本生薑之父的實證、詳解與料理
出版日：
2017/01/04
作者：
石原結實
出版社：
文經社
裝訂：
平裝
生薑的生熱效果備受矚目，它的功效可是不勝枚舉。例如，退燒效果、止痛、改善浮腫、解毒、改善肝功能等等，說它是萬用藥可是一點也不為過。這本書網羅了生薑諸多有效使用方法，以及生薑食譜應有盡有。書籍特色 生薑乃五千年的治療師！一位帶起日本生薑熱潮的推引者，一本深具專業知識與實症列證的生薑萬用事典！ 【生薑療效‧古今見證】生薑以藥為名通用全世界！ ‧印度傳統醫學《阿育吠達》：「生薑是神明惠賜的治療
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40.
冰與火 の 止咳妙方
出版日：
2016/06/06
作者：
吳建勳
出版社：
文經社
裝訂：
平裝
用最簡單的方法，讓你暢快呼吸 ~ 本書要幫助受咳嗽所苦的人，快快脫離久咳不癒、痰吐了又生，咳得吠聲連連漲紅了臉，咳到上氣接不了下氣，能早日告別痛苦，自由自在暢快地呼吸！ 每個人都難免受氣候變化、感冒或感染而咳嗽。咳嗽分很多種，也不好治，才有「起厝（做土水）的驚（怕）抓漏，醫生驚治嗽」的老話，意思是再高明的醫師，治療咳嗽常成為他治不好病的罩門。 從咳嗽的症狀辨證
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