My Life Science Library

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1.

Hungry Plants

出版日：2019/08/11 作者：Lisa Amstutz 出版社：Discovery Library Jr 裝訂：平裝

優惠價： 1 448

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2.

Thirsty Bugs

出版日：2019/08/11 作者：Lisa Amstutz 出版社：Discovery Library Jr 裝訂：平裝

優惠價： 1 448

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3.

Let's Build a Farm

出版日：2019/08/11 作者：Lisa Amstutz 出版社：Discovery Library Jr 裝訂：平裝

優惠價： 1 448

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4.

Do Plants Have Babies?

出版日：2019/08/11 作者：Lisa Amstutz 出版社：Discovery Library Jr 裝訂：平裝

優惠價： 1 448

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5.

Animal Architects

出版日：2019/08/11 作者：Lisa Amstutz 出版社：Discovery Library Jr 裝訂：平裝

優惠價： 1 448

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6.

Animal Needs

出版日：2019/08/11 作者：Lisa Amstutz 出版社：Discovery Library Jr 裝訂：平裝

優惠價： 1 448

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7.

鸚鵡完全照顧手冊

出版日：2025/04/11 作者：石綿美香; 寄崎まりを-著; Kanmi-繪 出版社：時報文化 裝訂：平裝

正在考慮養鸚鵡的人、剛養鸚鵡的初學者、飼養經驗豐富的老手，養鸚鵡都需要閱讀的一本書。從基本的鸚鵡生物習性介紹到如何打造合適居住環境、飼養訓練，全方位的鸚鵡照顧手冊。鸚鵡的世界非常深奧，讓人著迷。這本書將幫助您了解鸚鵡是一種什麼樣的生物，牠們的感受如何，並幫助您與牠們幸福地生活。「鸚鵡什麼時候想飛？」「牠們在嘀咕什麼？」「為什麼牠們喜歡高處？」鸚鵡的可愛姿勢和動作，光是看看由在網路上很受歡迎的KanmiQ繪製的插圖就會讓人感到高興。

優惠價： 9 378

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8.

靈命塑造攻略：理論與實務操練

出版日：2022/12/30 作者：王振亞 出版社：真哪噠出版社 裝訂：平裝

你屬靈的生命是否能改變及提升，像「毛毛蟲」變成「彩蝶」一樣，這關鍵在於你個人的「抉擇」；一旦你決定讓自己過一個不一樣的健康屬靈生活，那你這樣的決定就會改變你的生命，使你的屬靈生命邁向更高峰。反之，就會使你的屬靈生命漸漸枯萎，失去一個基督徒該有的生命樣式。若你願意有這樣的領受，希望讓你自己的靈命更加增長，建議你進行本書各項「靈命塑造」操練時，以下有三件事請你務必遵守：　1. 願意敞開心，請聖靈來帶領你的學習。　2. 有一顆謙卑受教的心跟著去實做。　3. 釘死老我，穿上新我。(弗4:21-24)

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9.

把悲傷留給電影：《十月圍城》金像獎導演陳德森首部文字作品

出版日：2022/09/15 作者：陳德森 出版社：青森 裝訂：平裝

第１個香港明星助理、經歷２段嚴重的抑鬱症、在拍攝現場３回生死經歷、一個月裡連續４次人生悲劇、細訴電影生涯的５０年苦與樂……前半生的人生如戲、後半生拍戲如人生！在構思這本自傳的時候，陳導演回想了一次，其實他當初那麼想進入電影圈，全因年少時為逃避家庭及父親，便選擇逃到電影院：「電影的90分鐘是最讓自己快樂及忘憂！」因而與電影結下不解之緣……讀中學時已經到邵氏片場流連而有機會一嘗演員夢，中學畢業後進而加入電視圈做助理編導，正式展開影視生涯。往後做製片、編劇、副導、監製，直至導演，可謂一步一腳印。這也是想證明給認為拍電影不會有出色的父親看，自己沒有錯，還能做出一點成績！但當自己的電影事業進入佳境時，父親卻在那時去世了。今日陳導演再回顧自己大部分作品，都離不開父子及家庭的內容，《我老婆唔系人》、《情人知己》、《青年幹探》、《紫雨風暴》、《童夢奇緣》、《特務迷城》、《十月圍城》及《征途》……當然拍自己熟悉的情感是更為手到拿來，更容易令觀眾投入。但每次看完成片時總是有一絲失落及無奈。他特意藉此書提醒大家那句老話「子欲養而親不在」，能孝順就多孝順一點，千萬別像他，只能……把悲傷留給電影！金像導演陳德森由處女作《我老婆唔系人》，到嶄露頭角但備受爭議的《晚9朝5》，因發生傷亡意外而跌落人生谷底的《神偷諜影》，與成龍大哥破冰的《特務迷城》，為彌補心中缺失的父愛而拍的《童夢奇緣》，經歷三波九折才拍得成、登上事業高峰的《十月圍城》等等，新書《把悲傷留給電影》一一細數拍攝期間鮮為人知的內幕，包括在拍攝《衛斯理傳奇》的過程中，兩次跟死亡擦身而過！影視路上星光熠熠：李小龍、成龍、許冠文、梁家輝、梁朝偉、劉德華、陳可辛、劉偉強、徐小明、徐克、陳木勝、甄子丹、謝霆鋒、周杰倫等，新作將披露更多不為人知的背後交情，例如作為成龍大哥兼香港第一個私人助理，為何後來會沒頭沒腦積了二十年恩怨？大家會在字裡行間發現陳導演淚腺發達，感性的他熱心助人，經常參與善舉，他希望以生命影響生命，用充滿正能量的電影去回饋社會。當各位閱讀完他的自傳後，望能啟發眾人對周邊弱勢社群更加關照及伸出更多的援手。各界好評推薦：「跟Teddy陳德森導演認識二十多年，以往在度劇本時，有幸常聽他講自己的故事，他的經歷充滿戲劇性。我心想，如果能將之結集成書，一定很精彩。最近，在電台節目『一台好戲』邀請Teddy做訪問，他告訴我終於將自己的戲劇人生化

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10.

養出零壓力貓咪：臺灣首位零恐懼訓練貓咪行為諮商師，教你輕鬆養貓不崩潰！

出版日：2022/05/25 作者：吉兒 出版社：時報文化 裝訂：平裝

親身體驗、有效改善的愛貓人掛保證「認識吉兒才發現，原來我以前都在亂養貓……謝謝你，讓我的養貓人生從恐懼變成美好！」人貓都受用！共享美好生活的必備寶典【無痛解決行為問題，有愛生活零壓力】擔心挑食不健康，也許是你在錯的時間，給了錯的食物？'不用騙貓喝水，也能成功讓他多吃溼食的祕訣亂尿不能只用防水墊應付了事，要從環境解決問題！'貓砂盆要幾個？有什麼零壓力擺法？全都有眉角過度理毛變成禿毛貓，小心！你的貓咪可能過敏了！'善用飲食紀錄表，蒐集美食百寶箱，找出過敏元兇一言不合就多貓大戰！貓貓們有機會從頭來過嗎？'重新隔離、引介，調整多貓作息與動線的完整方案【學習人貓減壓技巧，面對狀況零恐懼】爸媽出遠門，愛獨處也怕孤單的貓何去何從？'找貓旅館、請貓保母的選擇考量與注意事項看到外出籠就害怕，一進診間就無差別攻擊？'看懂貓的壓力狀態，選對外出籠、找到好診所愛要及時！別等貓老了，才想到要對他好！'打破迷思，讓你的貓吃得開心，人貓都快樂超越貓咪行為學，陪伴貓咪臨終的生死課題。'該放手還是繼續治療？學習評估貓咪的生活品質讓貓咪行為學，成為映照你與貓的一面鏡子，找出影響貓咪的真正根源，徹底改善人貓關係！※測測看，你跟貓感情有多好？╳真心討厭你看你出現就閃躲別人能摸你不行稍微靠近就攻擊張嘴哈氣還出爪♡有點喜歡你早上起床會磨蹭搓下巴會呼嚕嚕看著你會瞇眼睛肚子餓會拜託你♡♡♡深深愛著你叫他名字會答腔下班回家會迎接摸摸時腳會踏踏沒事也會陪著你♡♡♡♡♡不能沒有你剪指甲也沒關係天天黏著你睡覺聞肚肚也歡迎你看你離開會哀嚎更多人貓感情加溫祕訣，請立即打開本書！

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11.

依然花香滿徑（簡體書）

出版日：2022/05/23 作者：穆如 出版社：真哪噠出版社 裝訂：平裝

《依然花香滿徑》是關於花作和花藝師的心境隨筆。在2020年和2021年動盪不安的背景下，作者學習靜修。在隨之而來的沉靜安穩中，習練花藝及花藝攝影。願這些花作和文字，能傳遞給讀者不一樣的感覺和從天而來的平安。※ 本書內容為簡體字

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12.

一本到味！吃の日文5000字

出版日：2022/01/17 作者：麥美弘-著; 彥坂春乃-審訂 出版社：真哪噠出版社 裝訂：平裝

★ 即使在日本生活也不一定知道的單字用法！中日烹調＆飲食用語解封遊日吃貨攻略一秒交流溝通無礙台灣有的東西，日本幾乎都有；日本的飲食用語，台灣往往也有類似的表現。但這些字彙你用得正確嗎？日檢專家麥麥老師精選5,000個日本飲食詞彙，歸納出天然食材、加工食品、中日菜餚及餐飲文化等四大類，並附上有趣的語彙、食譜、烹調手法、工具、美食小典故等，內容活潑有趣、豐富實用又生活化。學習日語、觀光餐飲、喜愛日本文化者必讀！

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13.

《餐桌上的偽科學》套書（共四本）

出版日：2021/10/01 作者：林慶順 出版社：一心文化 裝訂：平裝

＊食安與醫學經典4書：《餐桌上的偽科學》+《餐桌上的偽科學2》+《維他命D真相》+《偽科學檢驗站》＊作者擔任超過知名60間期刊評審（含世界排名第一的新英格蘭醫學期刊），發表近200篇醫學論文＊任職加州大學舊金山分校醫學院教授，從事醫學研究40年＊個人網站「科學的養生保健」發表上千篇基於醫學論文的謠言破解文章，十數家媒體爭相轉載＊出版後不斷再刷，售出簡體＆韓文版權，全書系版稅捐出贊助台灣兒童及弱勢團體＊博客來年度健康書籍暢銷榜、Readmoo電子書年度總榜No.11✦《餐桌上的偽科學》✦　用最新科學論文終止長輩Line群組的各式謠言擁有40年醫學研究經驗，在加州大學舊金山分校任教，並擔任超過60間醫學期刊評審的林慶順教授，感於太多保健資訊被誤傳或是引用了過於陳舊的資料來源，所以在退休之後，運用多年審查醫學論文的專業，以鍵盤柯南的精神在自己的網站上寫文章，為來信的讀者破解各式養生和健康的謠言。他用心調查各式謠言的出處和可疑之處，並引用最新最正確的權威醫學期刊來為讀者解惑。破解主題包含：各種食材致癌疑雲、超級食物的好處是否誇大、營養補充品是否必須、暢銷健康作家的主張爭議、流行減肥法理論基礎等等，題材涵蓋椰子油、茶葉、維他命補充劑、酵素、咖啡、益生菌、牛奶、雞蛋等等常見食材的爭議，也包含失智症、癌症、高血壓和心臟病等等醫學迷思，更有微波爐、鋁鍋、含鉛玻璃杯等等食安疑慮。✦《餐桌上的偽科學2》✦ 醫學版的謠言終結者繼第一本暢銷書《餐桌上的偽科學》後，本書精選整理其中最多人關心的50個迷思，範圍由各種常見食材的好壞分析（如黑糖、棕櫚油、果糖、酒、起司、太白粉、增筋劑等等），除了民眾、連醫師和營養師也誤解的物質（亞硝酸鹽、反式脂肪、鳳梨酵素、咖啡因⋯⋯），到各種誇大昂貴的保健食品（藻類、氫水、葉黃素⋯⋯），再到出版界各種流行的特殊療法（生酮、無麩質、冰人呼吸、維他命C和D、法國悖論等等），還有各種日常用品（電蚊香、保溫杯、補牙銀粉、牙膏、鐵鍋）等等材質疑慮，都做了最新最專業的分析。✦《餐桌上的僞科學系列：維他命D真相》✦ 如果你相信維他命藥丸對身體有益，請一定要閱讀本書在過去十年裡，由於大眾對於維他命D萬靈丹的瘋迷，導致維他命D檢測和口服補充劑增加了近一百倍。但是，維他命D補充劑，真的如某些「專家」所說，是可以防癌抗癌、預防骨質疏鬆、對抗心血管疾病等等，對身體有全面好處的萬靈丹嗎

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14.

日本節日好吃驚

出版日：2021/05/19 作者：李仁毅 出版社：時報文化 裝訂：平裝

【梗出沒注意！】（前方有很糟糕的梗出現，但我卻沒注意）一年366天，天天都有故事，以幽默筆調大談日本的節日冷知識！◈你知道1月27日為什麼是求婚之日嗎？◈原來2月14日不只是情人節，還是兜襠布之日？◈傳說中的過膝襪之日為什麼訂在11月28日？◈一年之中還有什麼稀奇古怪的紀念日？──快翻開書找找，你的生日又是什麼節日呢？保證本書所寫都是真有其事，絕非憑空杜撰！作者以鄉民梗、宅男梗、萬梗齊發，在胡說

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15.

So Far So Good

出版日：2021/03/18 作者：Jan Novak 出版社：Centrala Ltd 裝訂：精裝

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16.

兩個女人住一起：非關愛情的同居時代

出版日：2021/03/03 作者：金荷娜; 黃善宇 出版社：時報文化 裝訂：平裝

不結婚也不單身，非愛情卻超友誼多元成家，其實還有這一種可能▲《朝鮮日報》、《韓民族日報》、《京鄉新聞》推薦好書▲Yes24網路書店2019年度之書單身、未婚、獨居，難道就等於孤老終身？我們拒絕套用公式人生！1+1大於2──兩人四貓，加上一群鄰居摯友組成史上最大家族，成為彼此最完美的人生伴侶！獨居資歷超過20年的好友金荷娜、黃善宇，漸漸厭倦一個人住的孤單與不安全感。她們偶然看上一間房子，便決定一起買

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17.

五星級廚餘

出版日：2020/10/07 作者：Anna Lee 出版社：重版出版 裝訂：平裝

在好萊塢擔任食物造型師，真是他媽的累翻了！從李安的電影《少年PI的奇幻漂流》開始，她辭掉電視製作的工作，決定勇闖好萊塢，實踐她的食物造型師夢想。報名語言學校，加入戲稱黑帶學員的廚藝學校，去名流趨之若鶩的熱門餐廳打工、為了尋找電影跟電視製作機會，同時擔任好萊塢名流的私廚，也因此變成所謂「藍領貴族」，在那些豪宅的廚房，和當來自世界各地的工作人員聽著一個個屬於自己的漂流故事。在最華麗跟最心酸的界線

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18.

叫不出名字的家事為什麼怎麼做都做不完？！無名家事圖鑑

出版日：2020/09/16 作者：梅田悟司 出版社：時報文化 裝訂：平裝

家事就是貌似簡單，實際上只會無限增殖的迴圈地獄。而且……叫不出名字的瑣碎雜活竟然比家事更多！▼開啟掃地機器人之前，得先把地板上的物品拿到桌上避難。▼晾衣服時，得依據剩下的衣物量隨時調整吊掛間距。▼用有點髒的抹布擦桌子，腦中卻不由自主浮現電視廣告裡的細菌影像，只好重擦。▼晾乾的保鮮盒容器與蓋子每天都要正確地組合起來、一一歸位。▼好不容易把垃圾袋綁起來，結果又有垃圾要丟，只好想盡辦法打開。這些統統都是

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Neverland's Library ― A Library Anthology

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19.

Neverland's Library ― A Library Anthology

出版日：2020/08/11 作者：Alana Joli Abbott (EDT) 出版社：Outland Entertainment 裝訂：平裝

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20.

Super Junior利特親手做！特哥的美味料理祕訣

出版日：2020/07/29 作者：利特 出版社：時報文化 裝訂：平裝

親手做出美味的料理，就是讓我「變幸福」的祕訣，希望這本書，也能讓大家感受到這種幸福！──利特送給E.L.F的美味禮物！【特別收錄！完整收藏】★繁體中文版獨家封面★專屬中文版序＋親筆印刷簽名★海外演出私密心情分享★特哥家冰箱大公開★親手做料理的IG認證照★利特「料性男」寫真【利特嚴選！料性男食譜】★一個人也能吃得簡單美味：泡菜奶油炒泡麵、蘿蔔葉泡菜拌飯、刀切麵疙瘩★請客超有面子的豐盛主菜：餃子火鍋、

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21.

陳麗卿衣櫥套書【衣櫥減法＋衣櫥加法】（共二冊）

出版日：2020/07/15 作者：陳麗卿 出版社：時報文化 裝訂：平裝

《衣櫥減法》看清你的「想要」與「不要」斷捨離過多衣物與擁擠衣櫥你值得擁有生活與生命的餘裕各種場合中，讓你明亮動人的單品有幾件？打理一身穿搭，你需要多久時間？經常穿上身的衣服，只占衣櫥裡的20％！80％的浪費，損失的不只是金錢，還有時間。擁擠的衣櫥讓心愛的衣物無法好好呼吸，同時反映出我們在生活壓力下，缺少喘口氣的機會。懂得為何買、如何捨，才能真正成為衣櫥的主人，展現輕盈，擁抱純粹。從事個人形象管理顧

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22.

邊緣印度：那些被隱藏的故事和女人

出版日：2020/04/29 作者：程敏淑 出版社：木馬文化 裝訂：平裝

為了生存，他們是沒有血緣的一家人。他們是被遺忘的人。腐敗的氣息、沒有未來的表情，努力只是為了活下去。這不是我們以為的印度，也不是我們熟悉的女人，更不是認知中的無家者。作者以志工身份深入印度，帶給我們這幽暗國度中的真實面貌。關於人性、貧窮、危險，以及那些不為人知的底層故事。這裡是印度的邊緣，印度被隱藏的主角在此生存：如果必須走上街頭維生，無家者之前的生命究竟經歷了什麼？如何在沒有保障的環境中生存？她

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23.

餐桌上的偽科學系列：維他命D真相

出版日：2020/03/11 作者：林慶順 出版社：一心文化 裝訂：平裝

維他命D、維他命B、癌症、保健食品、偽科學＊作者擔任超過60間國際期刊評審（含世界排名第一的新英格蘭醫學期刊），發表近200篇醫學論文＊個人網站「科學的養生保健」發表超過600篇基於醫學論文的謠言破解文章，十數家媒體爭相轉載＊《餐桌上的偽科學》系列不斷再刷，全書系版稅將捐出贊助台灣兒童及弱勢團體＊吃維他命D補充劑可以抗癌治百病？大型醫學實驗告訴你殘酷的真相＊一日一D不會讓我們更健康，膳食補

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24.

總裁獅子頭

出版日：2020/02/26 作者：葉揚 出版社：重版出版 裝訂：平裝

限量贈品「羅比總裁暖心打氣濕紙巾」「我覺得小孩在兩歲到四歲這段時間，是最樂觀天真的，我們有時也會在他身上學會很多東西。」By 葉揚深受網友喜愛的羅比總裁要出書了。葉揚一家人深受歡迎的家庭週記，最令人津津樂道的就是羅比的霸氣總裁式發言。還有他常常語出驚人的前世記憶（！）跟熱衷各種創業遊戲的童言童語，還有牙牙學語過程中，那些讓媽媽笑得合不攏嘴的可愛自創語。除此之外，身為羅比鐵粉的外公外婆；羅比誓

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25.

空姐長毛（中英對照）

出版日：2020/02/07 作者：關笑華 出版社：青森 裝訂：平裝

★ 關笑華，國泰航空服務員工會前主席，首次出版自傳，全方位記述她六十年人生的故事！★ 鄭經翰、李柱銘、李卓人作序推薦！《空姐長毛》記述關笑華的人生故事。上半場成為主調的胡塗愛情人生，到下半場全情投入的工會抗爭歷程，都赤條條地披露出來；同時回顧兒時趣事及與家人相處的細節，血淚與歡笑交織，是一本掩卷後令人回味再三的自傳。

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26.

Life：Lebenslanglich

出版日：2020/01/21 作者：Richard Houdershell 出版社：Richard Houdershell 裝訂：平裝

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27.

Life：Life Sentence

出版日：2020/01/20 作者：Richard Houdershell 出版社：Richard Houdershell 裝訂：平裝

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28.

每天，每天Home Café：77種咖啡館人氣飲品，在家輕鬆重現！

出版日：2020/01/08 作者：朴星美(Park Seong Mi) 出版社：時報文化 裝訂：平裝

instagram超人氣韓國飲品創作者 & Class 101網站居家咖啡課程講師：棉花糖咖啡廳：朴星美(솜솜이@som_e92 ) 教你調配各種充滿個人風格的咖啡館人氣飲品。收錄社群網站超高討論度的飲品配方、製作技巧，從基礎材料選擇，開啟屬於自己的家庭咖啡館。零技巧也Ok！為辛苦一天的自己，做一杯飲料吧！咖啡、茶、水果……用家中的常備食材，step by step開始屬於自己的家庭咖啡館

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29.

Jay的跑步筆記：矽谷工程師激勵上萬人的科學化訓練與生活哲學

出版日：2019/11/13 作者：許立杰Jay 出版社：一心文化 裝訂：平裝

跑步、馬拉松、市民跑者台灣跑者最有共鳴的「Jay的跑步筆記」第一本書，寫給想開心跑又想破PB的你！★台灣跑者最喜歡看的跑步粉絲團★★矽谷工程師市民跑者→全馬238半菁英選手★──他的文字鼓舞了所有市民跑者──「跑步的目的不是為了要擊敗誰，只是為了在努力和堅持過後，看到一個更好、更強壯、更美麗的自己。」── Jay他的文章，讓跑者在訓練期間能鼓起勇氣，他的文章，提醒著跑者在逆境也不要放棄，他的文章，

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30.

精油日常：跟隨季節變化的芳香療法使用課題

出版日：2019/10/16 作者：蕭秀琴 出版社：時報文化 裝訂：軟精

芳療寫作首次詳細詮釋12種常用基底油深入解析45種植物的歷史身世跟隨每個月的季節課題學習生活之道本書特點1.每個月隨著季節，選擇適合的精油應用與配方2.針對每個月常見的身心靈狀態，建議適合的調配方3.精油成分的詳細介紹與說明4.隨著季節更迭，搭配精美插圖每一天，用薰香喚醒意識；無論是不安還是渴望，有檸檬、萊姆，與玫瑰。一月又一月，變換不同的精油、不同的手法，同樣的是被療癒，以按摩、泡澡，和薰香……

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31.

Breathing

出版日：2019/10/01 作者：Kirsty Holmes 出版社：Booklife Pub 裝訂：精裝

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32.

Eating

出版日：2019/10/01 作者：Kirsty Holmes 出版社：Booklife Pub 裝訂：精裝

優惠價： 1 990

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33.

Growing

出版日：2019/10/01 作者：Kirsty Holmes 出版社：Booklife Pub 裝訂：精裝

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34.

Reproducing

出版日：2019/10/01 作者：Kirsty Holmes 出版社：Booklife Pub 裝訂：精裝

優惠價： 1 990

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35.

適當的距離：獨處時寂寞，與人相處又不自在，人際關係不疲累的暖心練習

出版日：2019/09/04 作者：金素媛 出版社：新樂園 裝訂：平裝

「我們的內心之所以感到受傷，是因為沒能調整好人際距離。」這是一本屬於我們的故事，寫給對內心情感、人際關係感到苦惱的你。這是一個越來越便利、講求高效率的世代，然而，我們卻仍然在人際關係中感到苦惱、受挫。明明社群軟體的好友名單滿滿一長串，可以說真心話的卻沒幾個；現實生活中想約出來見面互動，但又覺得維持關係好疲累；也許你會想說乾脆獨處算了，難免又會寂寞，渴望有人理解……活在現代的我們，雖然生活不虞匱乏，

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36.

孤獨馬騮

出版日：2019/06/06 作者：荷花 出版社：青森 裝訂：平裝

在資本主義的世界裡，人在不知不覺中成了賺錢的奴隸，主人則不斷勞役奴隸們的身體、意志和能力以求達到目標，滿足無窮無盡的慾望。而這隻孤獨馬騮，亦曾是主人和奴隸的混合體。多年來起起跌跌，嚐盡甜酸苦辣。祖國河山各省各路人馬──衛生部、醫院、外貿、代理商，還有跨國企業的老外董事經理同事，全都一一過招。為口奔馳，只好死幹。一天復一天，馬不停蹄地玩盡人生；吃盡人間煙火，歷遍光輝歲月。然而，當名利與權力皆化為烏有

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37.

The Life Monaco Grand Prix

出版日：2019/04/16 作者：Stuart Codling 出版社：Motorbooks Intl 裝訂：精裝

Go behind the scenes to explore the history, racing, celebrity fans, and after hours of racing's most glamorous and prestigious round in the F1 championship with The Life Monaco Grand Pr

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38.

市民跑者之王：波士頓馬拉松冠軍川內優輝打破常識的跑步訓練法

出版日：2019/01/16 作者：津田誠一 出版社：一心文化 裝訂：平裝

★每天上班八小時，沒有財團贊助的地表最強公務員川內優輝，如何達成2018年波馬冠軍的傳奇★業餘跑者必看，指導川內優輝的王牌教練親自撰寫，教你如何提升心理素質、突破跑速★2018波士頓馬拉松台灣最速跑者許立杰（Jay的跑步筆記）──專文推薦★跑者大軍強力推薦：Charles（跑玩日本粉絲團版主）、安柏（安柏去跑步粉絲團版主）、姚和成（威士忌達人、市民跑者）、余文彥（跑步教練）、郭豐州（國際超級馬拉松

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39.

逆向飛翔02

出版日：2019/01/11 作者：香港撒瑪利亞防止自殺會 出版社：青森 裝訂：平裝

本書中的11位主角，以自身真實故事及經歷，鼓勵大眾遇到困境不要畏縮。生命路途上有誰未曾跌過、傷過、痛過？有誰的人生大道永遠平坦康莊？《逆向飛翔2》中的11位主角，他們有的不斷接受挑戰，為著追尋夢想而奮鬥；有的排除萬難跨過身體或事業上的障礙，去找另一片天空；有的努力從情緒的幽谷中爬出來，從新進發。希望讀者都能從受訪者身上了解到人生路上難免要面對突變及種種困難，鼓勵大家要積極面對，珍惜生命，只要不放棄

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40.

努力無用論：破解假性努力中毒，腦科學家教你有用的努力

出版日：2018/11/07 作者：中野信子 出版社：新樂園 裝訂：平裝

你也是努力成癮嗎？══許多人陷入假性努力的心理陷阱而不自知！══自我感覺良好的努力，只是白忙一場。東京大學腦科學家╳《病態人格》作者從腦科學告訴你，真正的努力是「努力不努力」！★為什麼你的努力這麼廉價？沒錢就什麼都甭談、結不了婚、不敢生孩子，拚死拚活地工作也只是拿去繳稅金、保險費或年金罷了……你認為這一切是因為自己「不夠努力」嗎？其實，讓你陷入困境的是這個世界最終並非你所想像，不懂努力的本質，才使

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