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從頂尖生理狀態到堅韌心理素質，奧運教練助你挖掘潛能、突破極限！ 無論你是剛起步的市民跑者、拼命突破的菁英跑者，還是目標直指巔峰的職業選手—— 現在就是你挑戰、突破PB的最佳時機！ 【內容簡介】 奧運選手、世界冠軍、世界紀錄保持人 都在用的訓練方式！ 頂尖跑者突破PB的秘訣大公開！ 最實用的跑步訓練與賽事備戰專書， 專為熱愛挑戰各種賽事距離的你設計！ 訓練的目的不是為了更擅長訓練， 而是為了比賽！ ✨奧運跑步教練的獨門秘訣大公開──── 曾是美國奧運長跑選手的庫根教練，擁有超過30年的跑步經驗， 並培養了無數世界冠軍與奧運選手！ 這本書凝聚了他在運動員和教練生涯中的寶貴經驗， 分享了最實用的賽事心法、訓練策略，還有課表設計！ 無論你是剛起步的5K新手，還是挑戰全馬的選手， 庫根教練都將為你的下一個PB提供最堅實的支持與指導！ 📅完整週期化訓練課表，從5K到全馬，一應俱全──── 本書針對1英里、5K、10K、15K至半馬與全馬等賽事， 設計了多樣化、彈性且張弛有度的週期化訓練課表， 並為每種賽事距離提供專業且實用的建議， 只要按表操課，破PB指日可待！ 無論你是忙碌的市民跑者，還是全心投入的菁英跑者， 都可以根據自身需求選擇訓練時長（6至16週）及跑量（3種級距）， 並根據你的跑步願景，打造專屬於你的破PB計劃藍圖 此外，還有針對喜愛參賽的跑者所特別設計的非常規課表： 短期多場賽事課表 與 長距離賽事轉換為短距離賽事課表 總計45份專業課表，讓你無論面對何種賽事距離或情境，都能輕鬆達成 🏆奧運教練的五大訓練原則，讓你跑得更快、更長遠──── #1 ｜成為「有氧怪物」 → 提升最大攝氧量、乳酸閾值和跑步經濟性，越跑越輕鬆！ #2 ｜10週的B+訓練比4週的A+訓練更好 → 穩定持續的跑步遠比短期衝刺更有效！ #3 ｜以各種速度和距離來訓練和比賽 → 不僅能全面提升跑步能力，更能維持身心活力！ #4 ｜練就對了 →跑步是一種享受，而非負擔；訓練的方式多種多樣，保持開放心態！ #5 ｜堅持訓練 → 把訓練看作是定期的小額投資，長期下來一定會有回報！ 🏅跑步不僅是身體活動，更是身心協同的過程，融合體能、心理與情感的全面發展──── 除跑步專項訓練，此書還涵蓋了心態、技巧、觀念等多方面的養成，無論是感性還是理性層面， 庫根教練都以最貼近跑者內心的視角提供最明智合宜的建議與

♛ 賀！暢銷萬冊紀念版 ♛法拍教父黃正雄第一本不藏私法拍屋操作寶典！76個經典案例，超過30年、1850件法拍屋寶貴經驗！對抗不景氣的最佳房產投資術！※隨書收錄完整法拍屋相關法律條文，一本抵三本！臺灣的不動產景氣從SARS以來，歷經約11年的多頭榮景，但經2年奢侈稅的閉鎖期及2016年開始施行「房地合一稅」後，空頭終於翻轉不動產市場，投資客幾乎陣亡或退場，或是移師投資海外不動產，例如日本、美國、英國及東南亞地區，造成嚴重資金外流。不動產可分為四大區塊：預售屋、新成屋、中古屋、法拍屋。而綜觀市面上各種投資理財工具中，能獲取高利潤的理財，不外乎法拍屋、期貨、股票、外匯、黃金或共同基金等，但根據科學統計結果指出，投資上述商品真正賺錢的投資客約只有8%左右。所謂高利潤高風險，有人說：「不動產愈不景氣，法拍物件愈多，相對利潤也愈高。」法院不動產拍賣市場是一座永遠挖不完的寶山，是一條快速致富的捷徑。依據統計，長期涉足此行業，不是大富，也有小康，沒有大賺也小賺。比起其它行業的投資報酬，的確有過之而無不及，尤其此行業可當主業，又可作兼職。目前市面上的法拍屋相關書籍，大多數是律師或法官利用法條來解析，全書過於深澀難以了解，而本書以說故事圖像化方式，針對不同法拍的筆錄內容來解析，以及所要採取的因應措施，讓讀者看完法院公告時，心中自然有一把衡量的尺。法拍屋一般可分為四類，愈複雜利潤愈高：Ａ、點交利潤5%；Ｂ、不點交利潤10%；Ｃ、共有物變賣20%；Ｄ、地上權、典權、承租基地建屋、土地分割等利潤25%以上。法院拍賣市場，如果能事先詳細研究案情，徹底瞭解相關法律規章，此條路可說相當平坦，「不大賺，也不會虧」；相反地，如一知半解，橫衝直撞，也難保不會失敗。本書將多年實務及教學精華，以口語化、圖像化及故事方式，和讀者分享法拍屋的賺錢方程式。房產景氣愈不明朗，法拍屋的案量愈是急速增加。機會是留給準備好的人，事前多做功課，絕對是殺敵致勝的關鍵，最好的商業模式就是「逢低買進，逢高賣出」，投資法拍屋能使「窮人翻身，富者愈富」，黃土變黃金，礦石變鑽石。重量級推薦 「富豪居」創辦人／月風 「王派宏財商教育」聯合創始人及首席培訓講師／王派宏 「輕易豐盛學苑」創辦人／JAMIE 「創世紀不動產教育訓練中心」總經理／林宏澔 「高仕不動產科技（股）公司」總經理／陳桂銘 「大日不動產研究中心」主任／曾文龍

經典暢銷教材《首爾大學韓國語》隆重推出全新版！ 百萬學生、教師指定使用！ 由韓國第一學府「首爾大學」研發編撰， 與時俱進的全新內容、更具效果的學習方法， 耗費多年打造出《首爾大學韓國語+》， 絕對是韓語學習者必備的指標性教材！ 台灣韓語學習教材第一首選！ 首爾大學教材最高原則：聽、說、讀、寫，全都融會貫通。 全新內容、全彩頁面、提升學習成效、符合時代潮流， 內容相當於200小時的正規韓語課程，最適合韓語初學者使用。 ※關於《首爾大學韓國語+》教材： 總共分為6個級數，每級共有A、B兩冊。 1和2級數適合韓語初級學習者及TOPIK初級程度。 3和4級數適合韓語中級學習者及TOPIK中級程度。 5和6級數適合韓語高級學習者及TOPIK高級程度。 本書特色 特色一：首爾大學教材最高原則──聽、說、讀、寫階段式學習，讓你融會貫通！ 《首爾大學韓國語+1B》由9～16個單元組成，各單元又分為兩課，並規劃出更具效果的學習步驟。第一課為「單字→會話→聽力」，第二課為「單字→閱讀→寫作→課堂活動→文化→發音與自我評量」，其中針對「聽、說、讀、寫」四大能力設計階段式學習法，由淺入深，引導學習者逐步提升韓語能力。教師能完全掌握教學方向，學生也能依照課本規劃來練習。 特色二：以圖片情境學單字，並藉由口說練習，提升記憶力 每一課的主題單字學習以圖片呈現，有助於推測單字意義。並提供「說說看」練習，學習者可活用單字回答簡單問題，同時檢視自己是否了解單字字義，增強記憶。 特色三：文法學習獨立成冊，扎實打好文法根基 文法是每一位學語言的人心中的痛。過去的韓語教材大多在課前提示文法，本教材則是另外編寫一冊文法說明，讓學習者先熟悉文法和表現後，再透過主教材的課內活動完全吸收。文法冊內提供簡明扼要的說明與豐富例句，讓學生或自學者都能完全理解。 特色四：課堂活動設計貼近真實生活，培養流暢的韓語能力 「課堂活動」皆設計了3～4個解題型活動，藉由與其他學習者的互動，可深化本課學習的單字與文法，並培養流暢使用韓語的能力。 特色五：「文化」單元，語言學習與韓國文化知識兼顧 你知道韓國大學的校慶都在做什麼嗎？聽說韓國有「智慧型公車站」？在韓國通常都送什麼樣的喬遷禮呢？透過書中的「文化」單元，讓你在學語言的同時，也能認識韓國文化。 特色六：掃描QRCode即可聆聽正統韓語發音 書中需要聆聽音檔的地方，旁邊皆附有QRC

經典暢銷教材《首爾大學韓國語》隆重推出全新版！ 百萬學生、教師指定使用！ 由韓國第一學府「首爾大學」研發編撰， 與時俱進的全新內容、更具效果的學習方法， 耗費多年打造出《首爾大學韓國語+》， 絕對是韓語學習者必備的指標性教材！ 台灣韓語學習教材第一首選！ 首爾大學教材最高原則：聽、說、讀、寫，全都融會貫通。 全新內容、全彩頁面、提升學習成效、符合時代潮流， 內容相當於200小時的正規韓語課程，最適合韓語初學者使用。 ※關於《首爾大學韓國語+》教材： 總共分為6個級數，每級共有A、B兩冊。 1和2級數適合韓語初級學習者及TOPIK初級程度。 3和4級數適合韓語中級學習者及TOPIK中級程度。 5和6級數適合韓語高級學習者及TOPIK高級程度。 本書特色 特色一：首爾大學教材最高原則──聽、說、讀、寫階段式學習，讓你融會貫通！ 《首爾大學韓國語+1A》由1～8個單元組成，各單元又分為兩課，並規劃出更具效果的學習步驟。第一課為「單字→會話→聽力」，第二課為「單字→閱讀→寫作→課堂活動→文化→發音與自我評量」，其中針對「聽、說、讀、寫」四大能力設計階段式學習法，由淺入深，引導學習者逐步提升韓語能力。教師能完全掌握教學方向，學生也能依照課本規劃來練習。 特色二：以圖片情境學單字，並藉由口說練習，提升記憶力 每一課的主題單字學習以圖片呈現，有助於推測單字意義。並提供「說說看」練習，學習者可活用單字回答簡單問題，同時檢視自己是否了解單字字義，增強記憶。 特色三：文法學習獨立成冊，扎實打好文法根基 文法是每一位學語言的人心中的痛。過去的韓語教材大多在課前提示文法，本教材則是另外編寫一冊文法說明，讓學習者先熟悉文法和表現後，再透過主教材的課內活動完全吸收。文法冊內提供簡明扼要的說明與豐富例句，讓學生或自學者都能完全理解。 特色四：課堂活動設計貼近真實生活，培養流暢的韓語能力 「課堂活動」皆設計了3～4個解題型活動，藉由與其他學習者的互動，可深化本課學習的單字與文法，並培養流暢使用韓語的能力。 特色五：「文化」單元，語言學習與韓國文化知識兼顧 你知道韓國的錢幣與紙鈔長什麼樣子嗎？聽說每個月最後一個星期三去文化場所皆可打折？現代韓國人周末都在做什麼？透過書中的「文化」單元，讓你在學語言的同時，也能認識韓國文化。 特色六：掃描QRCode即可聆聽正統韓語發音 書中需要聆聽音檔的地方，旁邊皆

從生活周遭最熟悉的事物練英文，任誰都可以馬上感受到快速驚人的學習成果！本書主題包羅萬象，從起床到就寢，從假日活動到出遊，從學校生活到工作職場，幾乎囊括所有的表達，用「平常會說的話」累積實力，臨時需要時也可隨查隨用一個短句配一張插圖，將用語及圖像緊密結合，達到神奇的記憶效果，簡短用語，容易吸收且利於長期記憶英中對照的索引，迅速定位臨時需要的短語，實際運用更有效率附QR碼母語人士錄製的線上音檔，學習最道地的正確發音及語調 用你平時最熟悉的事物來學英文最有效率！ 無論你是初學或再學，學生或上班族，就是用這本搞定你的生活大小事！ 日常生活會遇到的各種場合、情境、狀況，這本書都幫你想好了！◆ 為什麼我們應該要從每天最熟悉的事物來開始訓練英文表達？ 一般市面上的英語會話或句型的教材所涵蓋的主題、情境與內容，可能有部分對學習者來說不具吸引力，或不是他們平常會遇到的狀況，使得學習動機及意願降低，且無法將所學內容直接應用於他們的日常生活中。另外，某些教材可能提供的對話內容只有 A 與 B 的來回兩三句，過度簡化的對話情境，其實不符合實際的日常交流，可能導致學習者學習到的內容在實際生活中無法運用。 因此，從「每天最熟悉的事物」─ 也就是最貼近日常生活的用語，開始學英文，可以大大提升學習意願，也是本書的最大特色。從早上一起床時，你聽到鬧鐘響了，會想到這件事的英文是 "the alarm clock rings" 嗎？接著你把鈴聲按掉，可以想到 "hit the snooze button" 嗎？晚上要上床睡覺時，相信很多人都會滑一下手機，不然就是幫手機充電，有想過這一連串的動作英文怎麼說嗎？像本書中提供的 "lie down and use the Internet on my cellphone"，或是 "plug my phone into the charger"，都是最簡單也最道地的說法，可能會比你自己以為的 "slide my phone" 的錯誤說法更加實用。◆ 主題包羅萬象，16 個分類情境，將生活大小事一把抓 無論你是學生還是上班族，本書內容從早上起床、梳洗、吃早餐，到夜間準備就寢一整天可能的行為動作，還有週末假日上街購物、社交聚會、看醫生、到銀行辦事、休閒運動等一定會聽到說到的短語，每一個情境都包含了豐富多彩的生活瞬間，以及內心世界的情感表達，使您能夠更深入

目的，是策略思考的準則也是解決問題的起點前日本臉書代表董事 長谷川晉：「當我只是一個公司員工，到後來接任CEO、創業時，我首先思考的都是目的。」★Amazon商業、MBA榜TOP1！★上市當月狂銷10,000+本，一年加印四次的話題書！★麥肯錫、BCG之外的新選擇：「德勤」集團的思維訓練◇眼前有很多方案，猶豫很久還是無法做出決定◇試了很多方法，但問題一直沒解決◇為了達標，必須執行一堆繁瑣的步驟◇找不到人分擔工作，最後全部自己攬下來做如果你遇過這些問題，那麼你一開始設定的工作「目的」，很有可能根本就是錯的。努力很重要，但確實掌握目的才能「用對力」，把這些事做對、做好：◇鎖定該解決的問題◇迅速判斷解決方案的優先順序◇採取直接通往目的的行動◇對上對下溝通有說服力，有效動員團隊【達到目的最好的工具：三層金字塔流程】本書作者任職於「日本德勤諮詢」(DTC)，DTC是全球四大會計師事務所「德勤」集團(Deloitte)的子公司。作者連續多年榮獲最高評鑑獎，一路破格晉升；除了負責策略布局，還肩負邏輯思維培訓、人才開發等關鍵工作。為了真正達到目的，作者提出三層金字塔流程：［第一層］Why：將該達成的「目的」設為頂點［第二層］What：為了成就目的，會有接二連三的目標需要達成［第三層］How：達成目標所需的「手段」，將成為支撐一切的基礎建立金字塔結構的重點在於：由下至上，以「為了什麼？」來檢查。由上至下，用「如何做？」來檢視，將工作確實具體化。【如何設定目的？】主管A：「公司想蒐集〇〇市場的數據。」主管B：「公司想創立一個新事業，並培養成今後的主力事業。因此希望能蒐集這方面的資訊。」這兩位主管都是在講目的，但會造成完全不同的行動與結果。前者是微觀目的，團隊頂多培養出高效搜尋、製作圖表的技術。後者是宏觀目的，團隊不只會調查、分析，還有建構新事業的能力。由此可知，目的對個人、公司有多大的影響。設定目的時，必須掌握幾個條件：1.位階：目的等級必須與自身位階相同，上層與下層目的之間要連貫。2.時間軸：用符合位階的時間軸來設定目的的射程與規模。3.目的的力量來源：使命（我該做）、意志（我想做）。而且最好用「整合思維」來讓目的成形，而非「分析思維」。分析思維是把大問題拆解成小問題；越是細分，離目的就越遠。整合思維則是把各種條件予以歸納，指出要前進的方向。【目標和目的的差異是？如何設定目標，並與目

★看穿鬼扯最有感的邏輯入門書★邏輯思辨聖經，全球長銷40年、改版12次、翻譯成10種語言★全美大專院校「邏輯、大考（寫作╱閱讀）」的指定與推薦用書資訊爆炸時代，每個觀點看來都頭頭是道；每則廣告都對你甜言蜜語；每場演說都慷慨激昂。身為批判思考者，你需要仔細檢視論點，從中識破謬誤。同樣的，想立於不敗之地，你更需要熟練這套系統性思辨法則和態度。13大邏輯謬誤×批判性10問×自我檢查╱提示詞表單╱逾200實例透過系統性十問，帶你看穿假象，不再盲信媒體論述、專家說法……帶著「問題」去質疑巨量資訊，更能分辨隱藏的真相與本質。提問能改善我們正在思考的事物，有助於改善寫作和發言。熟練這套方法和態度，從此不用等別人給你答案，就能自己形成理性決策，抵抗眾聲喧嘩。你將成為有能力自己決定未來，做出最好決策的批判思考者。●拆解、評估論點訊息的骨架：議題、結論與理由Q1 議題與結論是什麼？議題即問題，分為描述性和指示性兩種。結論是對方很希望你相信的內容。兩者都較常出現在開頭和結尾，留意指示詞線索，就能輕易辨認。Q2 理由是什麼？被別人質疑時，你回「我就是這樣覺得」，就是把結論當成理由。理由是對方希望我們同意特定結論所提出的解釋或原因。確認理由的第一步是了解為什麼對方相信這個結論，同樣可從指示詞尋找。Q3 有無曖昧不明的語言？愈抽象的字詞愈可能有多種解釋，例如小孩和大人口中的「人權」可能大不相同。記得從文字脈絡和背後意涵來推敲，否則搞不清楚對方的重點，無法判斷論點是否妥當。●找出假設本質，檢視隱而未顯的邏輯詭計 Q4 有無價值觀與描述性假設？ 溝通者未明言的信念和假設，是連結結論和理由的「隱形黏膠」，會讓整體論點看起來更合理。為了判斷對方的價值觀偏好，可以從他的身分、想保護什麼利益來推敲。 Q5 推理過程有無謬誤？ 避免你近距離審視論點的做法，就是使出各種轉移注意力的謬誤：敘事、滑坡、情緒、稻草人、假困境……。累積自己的謬誤清單，你會更敏銳。 ◆媽媽：「妳和男友出門為何不老實說？」女兒：「妳老是找我的麻煩。」→女兒希望透過「顧左右而言他謬誤」，阻止媽媽繼續追問 ◆A：「我認為參加婦女聯誼會浪費時間、金錢。」 B：「妳當然會這麼

《逆思維》、《恆毅力》、《零阻力改變》等暢銷書作者 強力推薦！《經濟學人》、《金融時報》、《INC.》、《行為科學家》選書推薦兩大諾貝爾經濟學獎得主 力薦《一切都是誘因的問題》作者最新力作現場實驗 × 行為經濟學 × 賽局理論，完全剖析各種誘因設計的底層邏輯生活中或職場裡，你是否遇過，那些說是鼓勵「團隊合作」，卻將「個人成功」設計為獎勵辦法的標準？或者美其名說，要鼓勵「創新」卻「懲罰失敗」的規則？更或是強調「品質至上」的公司，卻用「數量」來計算員工績效的狀況？還是你是主管或父母親，急於試圖想要設計出一套讓員工或孩子按照你的要求做，卻總是不得其法？或搞錯方向？行爲經濟學家葛尼奇，用上述的真實場景來告訴我們，為什麼我們所提供的誘因總是失敗？或不得其法？他的答案是「我們所提出的誘因，充滿『混合訊號』。」◎ 什麼是「混合訊號」？「混合訊號」指的是，所提供的誘因，其發出的訊號原本應該是為了獎勵A行為，最後卻鼓勵了B行為。這種混淆了原始動機的訊號，就是「混合訊號」。例如：公司鼓勵員工創新，卻在他們的新方法失敗時懲罰他們（比方說延遲升遷），就是在傳達一個混合訊號。或如果訂定個人獎勵，卻強調團隊努力的重要性，也會產生混合訊號。◎ 要怎麼消除「混合訊號」？葛尼奇認為重點就在於：「你必須確保自己放進誘因的，確實是你想要鼓勵的事物」例如：如果想鼓勵團隊合作，就不要獎勵個人貢獻。抑或，想鼓勵人們著眼長期成果，就不該設立鼓勵短期績效的誘因。◎ 那，要怎麼設計誘因，才能鼓勵到我們要的行為？葛尼奇認為，第一步正確診斷：就像醫生一樣，先觀察、了解問題所在。實例：身為主管的你，想知道要怎麼確認下屬們熱愛工作？這時你需要他們說實話。那要怎麼診斷起？→運用「誘因」診斷問題，那就是創造與說實話「誘因相容」的情境。第二步選擇使用什麼樣的「誘因」實例：誘因有兩種，一種直接與金錢獎勵掛勾；另一種則是間接地利用心理需求來設計。那要使用哪一種呢？→可以往員工為何不敢在職場上說實話的方向去思考，他們不敢說實話的原因是，怕被資遣，被沒工作，沒收入。那就得選擇「金錢獎勵」。第三步確認好誘因，用賽局解決問題（確保誘因與行為一致）實例：在上述的故事中，最後設置「辭職獎金」來確認員工熱愛工作的真假，也就是提供豐厚的辭職獎金，讓員工提出離職時，可有找工作的保障。→員工面臨辭職獎金時的決策：可看出員工的工作意願與效用。5,000美

高鐵的票價怎麼訂？麥當勞雞塊怎麼點最划算？判定是否確診的「Ct值」和疫苗的保護力裡頭又蘊含了什麼樣的數學……線上數學科普教學第一品牌「數感實驗室」創辦人賴以威老師，帶領團隊歷經兩年研發符合PISA數學素養×108課綱，最能培養數感的探究式題組不只培養數學計算、解題的數學力，更要在生活中看見數學，用數學解決生活問題，發現數學真正的趣味！李政憲 林口國中教師、教育部師鐸獎得主、「藝數摺學」臉書公開社團創辦人林柏嘉　臺北市北投國中教師／Google Certificated Trainer顏敏姿　高雄市楠梓國中／高雄國教輔導團數學領域專輔──推薦108新課綱的「數學素養」強調與生活情境結合，而「數感」便是察覺生活中的問題並用數學解決問題的能力──數感不是獨特的天賦，需要的只是有方法的引導與適量的練習，這套由數感實驗室研發的《數學素養題型》，正是培養數感、提升數學素養的最佳幫手！由近年戮力推廣數學教育的賴以威老師所創辦的「數感實驗室」，是國立臺灣師範大學的教育衍生新創企業，創立至今累積了千篇以上生活數學文章素材，曾受邀到許多學校、縣市輔導團辦理素養工作坊，協助教師命題，也與國內各大教科書出版社合作，參與從國小、國中、高中職全年段的課本編寫任務。為了幫助師生與家長因應108課綱的數學素養教育，「數感實驗室」團隊研發兩年，集結了來自第一線的老師、數學研究員，更邀請數學系教授擔任顧問，投入大量的心力時間，將眾多生活數學內容轉化編寫成一系列的《數學素養題型》教材，希望幫助──✓ 正為教學煩惱，尋找品質好的素養教材的教師✓ 想加強孩子活用數學能力，尋找符合新課綱數學題型的家長✓ 希望加強自己數學解題力、生活應用能力的學生✓ 對生活數學有興趣，想培養自己數感的讀者國中七上內容包含「整數的運算」、「分數的運算」、「一元一次方程式」三大單元，每單元皆包含──A. 學習重點回顧為同學清楚統整本單元的重點觀念，方便複習及喚起記憶。B. 數學知識檢核透過簡單的練習題，幫助同學確認是否真正理解、掌握重點觀念。C. 素養題組練習從數感實驗室團隊累積逾千篇數學生活文章轉換的探究式題組，對應108課綱及PISA數學素養標準，從最貼近生活的多樣化情境出發，引導同學學會以「數學腦」思考、分

線上數學科普教學第一品牌「數感實驗室」創辦人賴以威老師，帶領團隊歷經兩年研發15個原創生活數學題組，近70個題目符合PISA數學素養×108課綱，最能培養數感的探究式題組！不只培養數學計算、解題的數學力，更要在生活中看見數學，用數學解決生活問題，發現數學真正的趣味！李政憲 林口國中教師、教育部師鐸獎得主、「藝數摺學」臉書公開社團創辦人林柏嘉　臺北市北投國中教師／Google Certificated Trainer顏敏姿　高雄市楠梓國中／高雄國教輔導團數學領域專輔──推薦108新課綱的「數學素養」強調與生活情境結合，而「數感」便是察覺生活中的問題並用數學解決問題的能力──數感不是獨特的天賦，需要的只是有方法的引導與適量的練習，這套由數感實驗室研發的《數學素養題型》，正是培養數感、提升數學素養的最佳幫手！由近年戮力推廣數學教育的賴以威老師所創辦的「數感實驗室」，是國立臺灣師範大學的教育衍生新創企業，創立至今累積了千篇以上生活數學文章素材，曾受邀到許多學校、縣市輔導團辦理素養工作坊，協助教師命題，也與國內各大教科書出版社合作，參與從國小、國中、高中職全年段的課本編寫任務。為了幫助師生與家長因應108課綱的數學素養教育，「數感實驗室」團隊研發兩年，集結了來自第一線的老師、數學研究員，更邀請數學系教授擔任顧問，投入大量的心力時間，將眾多生活數學內容轉化編寫成一系列的《數學素養題型》教材，希望幫助──✓ 正為教學煩惱，尋找品質好的素養教材的教師✓ 想加強孩子活用數學能力，尋找符合新課綱數學題型的家長✓ 希望加強自己數學解題力、生活應用能力的學生✓ 對生活數學有興趣，想培養自己數感的讀者八年級下學期內容包含以下四大單元：◆　數列與級數◆　函數◆　三角形的基本性質◆　平行與四邊形每單元皆包含──A. 學習重點回顧為同學清楚統整本單元的重點觀念，方便複習及喚起記憶。B. 數學知識檢核透過簡單的練習題，幫助同學確認是否真正理解、掌握重點觀念。C. 素養題組練習從數感實驗室團隊累積逾千篇數學生活文章轉換的探究式題組，對應108課綱及PISA數學素養標準，從最貼近生活的多樣化情境出發，引導同學學會以「數學腦」思考、分析、解決數學問題。透過延伸學習QRcode中的相關文章

■ 本書特色極速公式×變數工具×獨門心法15招心法完攻數量計算尺寸快取×5招◆ 包外總長扣除各柱寬◆ (A＋B)×2＝周邊長最大長寬法◆ 取用尺寸：大尺寸再扣除◆ 取用面積：取大面積再扣除◆ 簡易開口扣除法速算方法×6招◆ 混凝土、模板同時列式法◆ 柱、樑鋼筋填表法◆ 牆、版單位面積法◆ 樓梯粉飾速算法◆ 外牆粉飾速算法◆ 窗玻璃速算法估算要領×4招◆ 變數工具表◆ 依座標計算◆ 畫樑線（樑下牆板下牆判讀）◆ 計算前準備工作■ 作者序 前本建築估價–工程數量計算編（二版），委由詹氏書局於1991年修訂出版，至今已二版十一刷，將近三十年了。由於當年初版時沒有小電腦，打字用打字機，繪圖用針筆畫圖，出版一本書很辛苦，所以書中案例較少，讀者自修較為困難。今本人退休了，想將經驗傳承，經多年教學經驗了解學員需求，重新修訂補充內容，為初學者而編著，讓自修者看得懂，這是我再次修訂的目的。 估價技能是土建工程師最基本的技能，如同吃飯時用的碗筷。雖然當今是電腦時代，估算軟體普及，但獲得的數據在應用上有其不足，且使用者如無手算的基本功夫，將無法驗證數據的正確性。本書內容，為初學者而編著，先講施工法再講算圖方法，不懂施工法勢必無法正確估算。閱讀本書首先請把以前學的都忘記，因為算圖人人會，招式各自不同，如果一直想以前的算法，腦筋會轉不過來。 本書所講述的算圖方法，是本人看書學習、工作中領悟、進而自行開創的算圖方法，方法簡易，其目的在求快、準、好核對等三大要求。其特色介紹如下：1.混凝土與模板同時列計算式：混凝土先列計算式，模板計算式由混凝土計算式對應轉換後，增列一些接頭模板扣除即得。計算過程的排列組合（公式），不重複計算再扣除，照公式走不會多算、漏算。2.混凝土與模板計算，由基礎、柱、樑、版、牆、樓梯等部位分序計算，共六招。一根柱會算，其他柱比照辦理，一排樑會算，其他樑比照辦理，方法簡易，加上標準化順序，算起圖來輕鬆愉快。3.鋼筋數量計算：由基礎、柱、樑、版、牆、樓梯等部位分序計算，也是六招。一根柱會算，其他柱比照辦理，一排樑會算，其他樑比照辦理，方法簡易。4.鋼筋數量計算；因鋼筋的搭接、錨定、彎鈎長會因鋼筋號數的不同而改變，事先製作【變數工具表】，算起圖來輕鬆愉快又便捷。5.柱、樑鋼筋數量計算：先講述列式法，再講述填表法，其計算及統計，可將計算表輸入MicrosoftExcel計算，

《出版家週刊》年度最佳圖書，眾多醫學專家鼎力推薦如何分辨「誇大不實的醫藥神話」與「真實有用的健康建議」——究竟哪些不可信、哪些可信？每天從網路、媒體、Line不時傳來各種關於保健的訊息，告訴我們如何飲食、如何排毒、如何運動、如何吃藥，才能活得更健康、更長久、更年輕、更纖瘦。但是，其中充斥太多以訛傳訛的訊息了。妮娜‧夏皮羅醫師二十多年來，每天都在幫助病人做出重要的健康決定，她將最有價值的醫學研究成果和個人經驗故事，結合成這本書，希望能破除種種醫療迷思與誤解，提供任何人都可以實施的健康方案：► 網路上的醫師評分是否有參考價值，您可以在網路上診斷哪些疾病？► 哪些維生素多吃無益，哪些維生素非補充不可？► 四十四歲以前，最可能的死因是什麼？► 目前最好的抗衰老祕訣是什麼？► 「超級健康食物」真的存在嗎？► 到超市購買食品，該怎麼閱讀產品標示？► 每天應該至少喝八杯水，這個觀念非常正確？► 喝咖啡的益處高於健康風險嗎？那麼喝紅酒呢？► 每天健走一萬步，真的對您的健康有助益？► 有錢的話，不妨多做健康檢查？► 「臨床證實」、「醫生推薦」就是品質保證？► 打疫苗是否會將毒素引入體內？在資訊過載的時代，尋找可信賴的聲音變得愈來愈具有挑戰性，這就是為什麼《誇大不實的醫療迷思》來得正是時候！身為頂尖醫師，同時也是一名母親、妻子和可靠的朋友，妮娜‧夏皮羅很清楚，什麼訊息對讀者來說最重要，她巧妙將知識與有趣的故事融為一體。每個家庭都應該收藏一本《誇大不實的醫療迷思》。 —— 古普塔（Sanjay Gupta），CNN 首席醫學記者、暢銷書作家引導我們穿越由媒體、名人、健康商家提供的醫藥建議迷霧，告訴我們什麼有效、什麼無效，保證會讓你大吃一驚。—— 奧菲特（Paul A. Offit），醫學博士，輪狀病毒疫苗的共同發明人對於未受過醫學訓練的朋友或家人來說，這本書是有毒健康資訊的解毒劑。—— 納特生（Cara Naterson），醫學博士，暢銷書《關愛您》系列作者這本書充滿了保健知識和引人入勝的故事，揭示了會讓你感到非常驚訝的事實，所有這些都將使你活得更健康。—— 艾古斯（David B. Agus），醫學教授，《疾病的終結》作者帶領我們遊走在醫學知識和不確定性的邊界。如果你想在面對生活中的重大挑戰時，仍保持清醒，請讀這本書！—— 哈里斯（Sam Harris），神經科學家，暢銷書作家

本書特色【地產圈入門聖經，房市菜鳥的救命大補帖】買一間房有如人生積蓄的梭哈，自己的頭期款要自己顧！暢銷40萬冊，揭穿房市黑幕第一人，黑心建商、投資客、房仲全系列，重磅三合一再增修台灣房價貴上天，賺錢這麼辛苦，買錯房子一輩子後悔！為何你買的房比隔壁單坪貴25萬？消基會：「業者找臨演排隊，營造熱銷假象……但大部分都沒做到真正的不二價。」桃園有「０元買房」，新竹有「轉單奇蹟」？ 實價登錄施行10年，房地合一稅2.0在2021年中上路，但是，打房打不了黑心！炒房風潮從蛋黃區外溢蛋白區， 投資客買房當作玩當沖，爛建商被點名也沒在怕，要如何在一片黑霧瀰漫的房市中，挑到一間用良心蓋出來的好房？《買房勝經》係由《黑心建商的告白》三部曲彙整增修，剖析業界代代進化的手法，並加入Sway近年的觀察與提醒，從預售屋、新成屋和中古屋等各類物件提綱挈領、查找重點如：　建商話術、黑心建材、賞屋功課、黑心投客屋包裝術、　房仲對應、屋況觀察、公設點交、殺價與合約指南……一本看足房市一條龍的各色銷售花招，希望幫助只想買間房安居樂業的你，趨吉避凶、好住又保值。並新增：1. 重劃區新解：北中南各有題材炒作，Sway 帶路，分析各區是真前景，還是虛胖價？2. 殺價指南更新版：實價登錄2.0後，預售、中古的開價要怎麼抓標準？3. 預售屋陷阱：掃描預售案會碰到的地雷，以及合約書暗藏的致命陷阱。✦推薦✦政大退休房產教授 張金鶚 ／ 消基會董事長 黃怡騰知名團購企業家486先生 ／ 財經作家 小資女艾蜜莉 ／ 神老師&神媽咪 沈雅琪 本書內容看屋、議價、監工、點交，一步都不能隨便，簽約前一定要查清楚！ 回家檢查一下，如果家裡的牆角、接縫、窗框很容易裂開、油漆得一天到晚補……恭喜你，中獎買到黑心速成屋了！台灣的房產業，比你想像的還要黑！ 鋼筋少兩成、化糞池沒接管、混凝土隨便搞、中古雜牌發電機……，這全都是發生過的事實。「無敵海景」、「捷運近巷」、「距離東區10分鐘」、「大隱隱於市」……建商只需用誇張的字眼，加上那些永遠晚十年的公共建設，就能讓你當個阿呆快快簽約，他們賺到翻，你還歡天喜地以為買到夢想屋！ 但是無論如何，你還是夢想有間自己的房子，那怎辦？放心，幸好有這本書，看完再來談買房。這些房產基本題你能確實回答嗎？　Q：跑單小姐好親切，推薦我買A棟8樓不如省錢買B棟7樓，有這麼好康？ Q：鋼

全台唯一印尼語文法課本《我的第一本印尼語文法》學習再升級！課程式詳細剖析印尼語文法，並且用聽的讓你輕鬆記憶！《我的第一本印尼語文法！》【例句音檔加錄升級版】全新風貌上市讓文法不再只是文字，而是好聽的旋律在腦海中迴盪學好印尼語文法不但可以讓表達無障礙，就連單字也可以記得比人快！本書以解析綴詞為主，不但可以學到各種文法就連完全沒學過、或已有基礎的人都適用清楚講解＋豐富練習，自我學習、老師授課都是最好的教材！★ 市售的印尼語教材已不夠用？針對廣大的學習者需求再提升！ 自本社《我的第一本印尼語課本》等佳作陸續出版以來，即收到許多讀者對印尼語的學習關切，《我的第一本印尼語文法》已經滿足了許多文法學習者的需求！但這樣還不夠好，因此睽違近十年後，國際學村將其改變，融入了聽力學習的元素，再推出了《我的第一本印尼語文法》【例句音檔加錄升級版】。除了保留原書詳盡、扎實、簡明易懂的設計，讓學習者們清楚了解文法之外，更加上全新錄製以例句為主要部分的MP3音檔，將讓您在學習印尼語文法上有了如虎添翼的全新最佳選擇。 本書絕佳設計：書中從詞性最基本的稱謂、人稱代名詞等開始教學，並將印尼語特有的綴詞（前綴詞、環綴詞、後綴詞）皆詳盡的分類、介紹。若能有效率的學習本書內容，將使你有能力閱讀印尼文的報章雜誌、網路新聞、維基百科等，以獲取印尼的流行新知或重要資訊。擁有本書，絕對是您學完印尼語發音、基礎對話後，跨出的重大一步。★只要熟悉文法，就能一次精通印尼語！學習重點A：【從基礎篇開始，掌握基本的表達】在學校學習英文時，一定也是從I, You, He, Her…這些基本的稱謂、語順、指示詞否定表現開始學。基礎，就是表達的第一步，要能穩固印尼語的基礎，這些是很重要的，本書在第一篇裡便花了許多的篇幅介紹，讓您循序漸進的掌握印尼語。學習重點B：【了解文法，學習變得超簡單】對印尼語即使是只有一點點了解的人，可能也都會有一種想法：「印尼語怎麼每個單字看起來都這麼長！！」看到那麼長的單字，光是想到要背它就怕了！事實上印尼語的單字跟文法是息息相關的！而且非常的科學！進一步了解後就能發現，要透過文法背單字並不是難事。印尼語系統裡有所謂的「詞綴」系統，又細分為前綴詞、環綴詞及後綴詞。首先是前綴詞，它跟英文的字首一樣，例如：memper- 的意思中，有一個是「當作～對待」的意思，而「奴隸」這個字是「budak」，那「當作

這是一場為了「擺脫嘮叨」轟炸耳膜而開始的考驗，也是一場為了「奪回自尊」而戰的閱讀理解力挑戰。就從坐下來讀完一本書開始，原來喚醒閱讀理解力、搞懂文字的祕密，居然能夠這麼有成就感。快來跟著英明突破重重難關、拿下獎狀，澈底從嘮叨研究所畢業吧！──隨書附贈「閱讀成語卡」──學成語、懂意思、練造句，挑戰四大閱讀力獎章！行動、毅力、累積、收穫，每學會一句成語就能獲得一張獎狀，你有信心全部拿下嗎？看到文字就頭痛，不喜歡閱讀更討厭寫字的小學四年級女孩牟英明，因為閱讀理解力大幅下降，在家被爸爸嘮叨、轉學第一天在學校鬧出笑話、坐在操場角落的櫻花樹下還被一坨鳥屎擊中⋯⋯。抬頭一看，櫻花樹上居然有位戴著漂亮「ㄩㄉㄌ」項鏈的祕密特務鸚鵡莉莉。「英明，你運氣很好啊！只有被選中的孩子才有資格被我的鳥屎砸到！歡迎來到擺脫嘮叨逃脫研究所，只要集滿六顆莉莉魔法蛋，提升閱讀理解力根本不成問題！」為了重新贏回受重傷的自尊心、為了不讓爸爸媽媽再因為自己嘮叨和吵架，英明下定決心要拿到一張閱讀心得大賽的獎狀。挑戰開始！老是寫錯字、聽不懂成語、文法漏洞百出、都用書蓋泡麵或墊手機、從沒看完一本書的她，真的能在祕密特務莉莉的幫助下獲得獎狀嗎？──文字維他命！莉莉閱讀理解力突飛猛進的祕訣──閱讀理解維他命A：幫大腦裝上夜視鏡，專治「懂字不懂句」的症狀，一眼看穿長篇與困難文章背後的意義。專屬選書維他命B：補充閱讀熱情與能量，精準偵測最適合的好書，找到最符合自己的閱讀方法與節奏。詞彙爆發維他命C：抗詞窮的特效藥，善用國語辭典為大腦擴充詞彙庫、打造自己的專屬詞彙筆記本。文章架構維他命D：強健文章骨骼的必備配方，根據不同類型、目的、題材，鍛鍊多元寫作力。通順文法維他命E：暢通思考線路的潤滑油，完美搭配主詞、副詞，精準使用標點符號，溝通才不會產生誤會。寫作核心維他命K：維護創意之心健康運作，透過寫作逐漸認識自己、發現自己，讓情感與思考發光發熱。──｜GET！莉莉魔法蛋蘊藏的閱讀理解力重要訊息｜──【熱情蛋：無聊退散】閱讀是件有趣的事×書中自有出路【雷達蛋：偵測夥伴】良書益友×尋找會主動對你說話的書【記憶蛋：喚醒大腦】書寫等於思考×必須記錄，才會記得【寶藏蛋：外掛寶藏】國語辭典是藏寶箱，存放幾十萬把閱讀理解力鑰匙【秩序蛋：拒絕誤會】「文法」是語言生活的約定，請好好遵守【心靈蛋：認識自己】透過寫作，遇見最真實的「我」──｜為什麼這本

專為年過30的大人設計！《大人的日文文法課》帶你用「20%核心文法，創造80%的溝通效果」！這一次，不用再死記硬背，用理解代替記憶！用零碎時間學，零基礎也立刻上手！跟著金子祐己 Yumi老師掌握日文結構，將抽象的文法，化為大腦一聽就懂的現實邏輯！《大人的日文文法課》把抽象的文法，化為大人一聽就懂的現實邏輯：「動詞是主廚、名詞是食材、助詞是處理方式、句尾是上菜那一刻。」金子祐己Yumi老師給你一張看清全貌的「句子地圖」，書籍字體大小清晰，圖文整合方便閱讀，搭配30支Yumi老師的文法教學影片、日籍老師的標準音檔，讓大人們不再硬背文法公式，用日文直覺就能開口說日文！■ 專為大人設計的3步驟高效學習法！步驟1 掌握日文全貌，看懂結構邏輯拋開傳統教材只教「AはBです」的公式死角。本書從根本拆解日文骨架，搭配全彩插圖與較大的字體，排版清爽、閱讀無負擔，用零碎時間看懂句子製作流程，零基礎也能立刻上手、融會貫通！步驟2 看文法教學影片，跟著日師練發音點開Youtor App或連上VRP虛擬點讀筆的網頁版，觀看Yumi老師親自拍攝的30支核心文法教學影片（時長3小時），再搭配日籍老師錄製的標準示範音檔。透過老師的講解影片與聽覺刺激，幫你一秒揪出過去盲目摸索的卡關點。★ 本課程影片須以序號兌換，觀看期限為序號兌換後一年，到期後可以會員價續購觀看權限。步驟3 活用文法不死背，30天開口說日文！理解句子結構後，利用音檔進行跟讀學習。不需要在腦中痛苦拼湊公式，把文法內化為直覺語感，大腦自然切換為日文思考模式，30天內輕鬆掌握基礎日文，流暢地把日文真正用出來！■ 大人要的是「理解活用」，而不是「死記硬背」！看了好多本日文文法書，還是搞不懂日文文法？文法規則背了又背，表格畫了又畫，過幾天又忘光？上課認真聽、筆記用心抄，每天都在認真學日文，但真正要開口時，腦袋就瞬間一片空白？專為大人設計的《大人的日文文法課》是一張專為大人量身打造的「句子地圖」，用最貼近生活的「料理世界觀」，帶你告別盲目瞎摸索學習路徑，用最符合大人理解力的高效方式掌握日文結構，只要用20%核心文法，就能創造80%的溝通效果，30天就能流暢開口！■ 拋開死記死背！用「料理邏輯」重構日文腦！市面上的文法書都很完美，表格齊全、例句滿載，但為什麼你背了這麼多，要開口時依然卡住？因為大人缺的不是教材，而是一張看清全貌的「句子地圖」。「說出

破解大考數學命題思維‧透析學測試卷解題殺招 收錄最新試題趨勢！本書主要目的為高中數學108課綱其大考試題之透析研究，欲使各單元內容（包括近30年來的學測題AB、分科指考題甲乙）的編排層次趨於完善，作者研究了大考試題的「命題剖析」及「解題殺招」，冀能成為學測考生攻頂的雙刀流，章末更進一步鋪陳頂尖大學殿堂級的申請入學的考題（英文版），將教材題型典藏的「武俠風格」正能量為莘莘學子醍醐灌頂、點通任督二脈做了最佳詮釋。此武俠經典共分十八卷，每卷的主體為一到四冊各單元的大考試題及部分經典的段考題型潤飾而成，這些題型經再三分析挑選後將數A與數B的內容由淺入深、層次分明地流暢呈現。學測論劍、重點整理審視歷屆大考試題檢測的重點，整理成教師教學與學生學習所需的內容；更深盼能夠在節省時間成本的前提下，耐心品味、吸收到考試所需的定義定理等精華。決勝劍譜、精選範例將大考試題定稿，再剖析適合學習的經典好題放在各單元前半段當範例講解；特別的是，本書在解題劍招中提供大考中心教授施測內容的「命題思維」及「解題關鍵」，尤其是反例（counterexample）想法的建立，使得在考場上攻與守的心理素質更加強大。無敵刀帖、優選實戰延續精選範例之後，將蒐集大考定稿的延伸試題放在後半段當作學生的實戰演練，特別的是，因為大考題型難度變化較大，所以作者在題目之後增加了刀術解題的提示，藉以提供考生在解題過程中有意義的方向引導，使其逆風開局、逐步成為Born Winner。頂大申請、殿堂傳奇「他山之石可以攻錯」，為提升考生的解題韌性及視野開拓，本書在各單元劍譜與刀帖的最後題組篩選放置了國內頂尖大學之申請入學試卷考題，並且以英文版本呈現。所以，可以透過驗證這些頂大傳奇來提升多元解題能量，有一天也會更上一層樓upgrade成為Somebody。刀魂劍氣、洺記劍訣「人劍合一」是所有劍客終其一生追求的最高境界。本書特色之一是邀請名插畫專家吳Lumi老師為各單元畫龍點睛，畫出刀劍雙流的插畫，俠骨柔情、氣勢萬鈞；另一特色是圖文並茂的洺記劍訣，為在學測前提供發人深省的心靈雞湯、堅如磐石的恆久意志，並讓此書之刀魂劍氣烙印成為學習特質的一部分。布局整卷、點將All Stars考生在前十六單元精華題型訓練之後，在書末作者進行了各單元大考全明星題型合併的整卷，不但兼顧難易度、鑑別率及符合學測考卷臨場感的設計，同時也滿足學生學習之試卷題型。

從每天吃進去的食物出發， 看懂營養如何影響能量、代謝、免疫與一生的健康！ • 營養不只是熱量，而是決定細胞運作與身體修復的關鍵 • 六大營養素彼此協作，任何失衡都可能引發慢性疾病 • 吃對食物，比補充保健品更重要 • 疾病的預防，往往就藏在每日的餐桌選擇中 我們每天都在吃，卻很少真正理解「吃」這件事。吃什麼、怎麼吃、吃多少，不只是影響體重，更深刻地左右著代謝效率、免疫力、情緒狀態，甚至壽命長短。營養學研究的，正是食物如何在體內轉化為能量、結構與調節訊號，參與身體每一次修復與運作。本書以生活化的視角，結合現代營養學的核心觀念，帶你跟著書中的圖解與說明，看懂碳水、脂肪、蛋白質、維生素、礦物質與水，如何彼此合作，維持人體的動態平衡。 第一章　何為營養學？ 從「病從口入」談起，建立營養學的基本觀念，認識六大營養素的角色，以及熱量與能量的真正意義，讓你理解為什麼每個人都該懂一點營養學。 第二章　三大營養素和它們的代謝 深入解析碳水化合物、脂肪與蛋白質的代謝路徑，澄清「碳水＝糖」「脂肪一定不好」等常見迷思，看懂食物進入體內後，究竟如何轉化為能量與身體結構。 第三章　維生素的巨大能量 認識維生素在體內扮演的「關鍵按鈕」角色，瞭解維生素 B 群、C、A、D、E、K 如何影響能量、免疫、骨骼與修復能力，以及為何長期缺乏會讓身體慢慢失靈。 第四章　微量卻關鍵的礦物質 從鈣、鐵、鋅到鈉、鉀與微量元素，說明礦物質如何支撐骨骼、血液、免疫與電解質平衡，也提醒現代外食族與節食者最容易忽略的隱性缺乏問題。 第五章　水：被低估的超級營養素 水不只是解渴，而是所有代謝反應的基礎。本章帶你理解喝水不足如何影響循環、代謝與減脂，以及過量飲水可能帶來的風險，建立正確的科學飲水觀。 第六章　疾病和營養的關係 從糖、油、鹽談起，解析飲食失衡如何引發慢性炎症、肥胖、糖尿病與心血管疾病，並說明營養在疾病預防與體質調整中的關鍵角色，讓健康真正回到餐桌上。 我們每天都在吃，卻很少真正理解「吃」這件事。吃什麼、怎麼吃、吃多少，不只是影響體重，更深刻地左右著代謝效率、免疫力、情緒狀態，甚至壽命長短。營養學研究的，正是食物如何在體內轉化為能量、結構與調節訊號，參與身體每一次修復與運作。本書以生活化的視角，結合現代營養學的核心觀念，帶你跟著書中的圖解與說明，看懂碳水、脂肪、蛋白質、維生素、礦物質與水，如何彼此合作，維持人體的

褪黑激素人體神奇的健康之盾，醫學與科學證實具有驚人功效的天然激素！●是睡眠障礙與調節時差的最佳療劑●能延緩老化，保護DNA，對抗自由基損害●預防阿茲海默症、帕金森氏症、糖尿病和白內障等病症●增強免疫力，降低膽固醇和血壓●不僅預防癌症，還能治癒癌症●改善心情，調適憂鬱、舒緩經前不適●對新陳代謝、心血管疾病、性功能障礙等都有幫助最神奇的是幾乎沒有任何不良副作用！想 睡得更好、活得更年輕、抵抗疾病、守護家人，你一定要好好認識它！★國際頂尖專家研究發表60周年紀念★全球醫學界肯定認證，最全面、最權威的著作★被科學文獻論文引用超過22萬次的專業論述■褪黑激素具有抗發炎、抗氧化、清除自由基，可免疫調節、穩定粒線體等功能！■有睡眠障礙、晝夜節律、失智、憂鬱、老化、發炎、癌症、白內障、慢性病症、新陳代謝、心血管疾病、性功能障礙……的人都應該要看！◎全球最權威的褪黑激素專家、最完整的褪黑激素經典本書作者羅素．瑞特博士，是德州大學健康科學中心聖安東尼奧分校的神經內分泌學教授，被公認為全球最具影響力的褪黑激素與松果體研究權威之一。他曾榮獲多項國際殊榮，包括A. Ross McIntyre金質獎章、德國洪堡基金會美國高級科學家獎、義大利Lizoni Lincee 獎、Aaron B. Lerner 褪黑激素先驅獎及泰國朱拉蓬皇家學院勳章等。他的研究橫跨褪黑激素的分子機轉、抗氧化、疾病防護等多重面向，至今學術論文被引用超過22萬次，持續引領全球對這個古老分子的深入探索。他的這本非凡著作，代表了人類健康和壽命延長研究的重大突破！揭開了褪黑激素的重大研究內容，讓世人了解，這個產生於大腦深處的天然激素，正在徹底改變我們對生命的理解。同時，揭示了他與世界各地其他科學家所發現的褪黑激素驚人潛力。◎褪黑激素——最天然的健康之盾本書探索了關於褪黑激素的突破性專業研究，揭發褪黑激素對人體健康與壽命延長的秘密，每個人將從中徹底改變對生命的理解！是褪黑激素全面性的健康效應探討——●睡眠障礙與調節時差的最佳療劑科學家發現，褪黑激素是種有效的天然助眠劑，且僅需劑量0.1毫克的褪黑激素，就足夠讓人睡個好覺。同時許多研究已經證明，褪黑激素可以重新調整生理時鐘以配合不同地區的時間，進而減少受時差所引起的痛苦。更吸引人的是：合成的褪黑激素無需處方，更是無任何副作用。●提升免疫系統研究顯示，褪黑激素在免疫系統增強活動方面可發

\\\ 沒有人認識的好樂團，也是好樂團！ ///✦ CCC追漫台觀看次數突破13萬次！推薦數超過2萬筆！單行本千呼萬喚登場！✦ 打破次元界線！無論喜歡二次元動漫或三次元偶像都能找到滿滿樂趣☆✦ 「這根本就是我！」「太懂獨守冷門坑的心情」，歡迎各位一起入坑取暖──總是搶不到熱門偶像或動漫的票券和周邊、擔心喜歡的漫畫作品「慘遭」真人化、追很久的東西突然爆紅，竟被人說只是愛跟風!??這些追星人與宅宅們避不開的考驗與煩惱，經常發生於沉浸當紅偶像圈的大姊羽柔，和熱衷二次元的好友昀雲身上，然而這一切卻與陷入冷門坑十餘年無法自拔的羽昕毫無關連！自從在演算法帶領下邂逅了命中注定的樂團「冰火維京人」，羽昕數十年如一日地持續自耕、努力推廣自家愛團，但始終找不到周遭同好，親朋好友也無法理解冰火魅力⋯⋯想不到，居然有將坐在隔壁的新生代偶像推入極圈坑中的一天？動漫宅宅與追星粉絲必看之作，紙本珍藏版正式登場★【首刷贈送．角色雙面應援扇（兩款隨機投入一款）】高舉應援扇！為喜歡的角色應援吧！Ａ款：羽昕＆書宇／Ｂ款：昀雲＆柏丞（兩款隨機贈送）規格：直徑約13.5cm，四色、銅西卡雙面上亮光。【我推的偶像就是最棒的偶像！】《被我推坑的偶像同學》以「追星文化」為題材，由幾位個性鮮明的角色從各自喜好切入，共同演繹出讓喜歡動漫、偶像文化的群眾深有共鳴的喜劇漫畫。漫畫家ARES將自身經驗與長期觀察坑內同好的敏銳觀察力，轉譯為這部貼近現實又風格獨特的作品，而其生動輕快的敘事方式與每篇故事最後的精準吐槽，更是讓人會心一笑、一翻開就停不下來。ARES巧妙地掌握好二次元與三次元分際，自然地描繪追番與追星日常，不但獲得動漫讀者的喜愛，也引起追星人的熱烈討論，順利打破次元界線。歡迎各位動漫宅宅與追星粉絲一起加入這部熱情滿載、歡樂無限的作品！找到冷坑共鳴！回味追星感動！【特別收錄：網路未公開短篇．小秘密爆料特輯】單行本特別收錄全新繪製的四篇短篇！每個人都有一些不為人知的小祕密……？透過摯友的視角與證詞，一窺羽昕、昀雲、書宇及柏丞不為人知的祕密或特技！【本書特色】✦ 將連載六格漫畫重新編排為適合翻頁漫畫的格式，帶給讀者全新的閱讀體驗！✦ 精準捕捉追番與追星日常，對喜歡事物灌注愛的朋朋們都能夠在故事裡找到自己。✦ 推坑用必備良品，所有宅宅／粉絲都應該擁有一本的好東西。【各界大大入坑推薦】30才JK濃濃｜顏藝女王宇宙電波艾莉柚｜

◎依主題系統化彙整重要考題，立即掌握考試趨勢◎獨家！頻出度&重要度分析，學習效果加倍◎收錄最新考題，解析詳盡，輕鬆破解1. 主題系統化彙整，100%掌握命題趨勢本書依據考古題類型作主題式編排，均為必考內容，便於讀者準備考試。以本書第一部分第二章健康食品專有名詞與法規為例：一、保健食品管理法、保健食品管理法施行細則之名詞介紹；二、保健功效之表達方式；三、健康食品管理法相關法規，均為必考題型。章末歷屆試題亦依此方式再行細分，讓讀者便於尋找與對照。2.頻出度&重要度分析，學習效果加倍◆頻出度分析貼心標示各章「頻出度」，根據命題率高低分為三個等級：A（頻率高）、B（頻率中）、C（頻率低），考生可依據頻出度來規劃讀書計畫，書前亦有建議使用的「讀書計畫表」。◆重要度分析時間，就是要花在考試重點上。標示各點「重要度」，重要度分為三個等級：★★★（非常重要）、★★（重要）、★（普通）。宜針對重要章節加以熟讀，學習效果事半功倍。3. 最新官方試題，逐題精闢詳細解析收錄官方試題及精闢解析，讓讀者立即掌握最新考試趨勢。4.圖表化呈現，加強記憶效果以淺顯易懂的文字敘述，針對考試重點系統化整理。更盡可能的將文字表格化、圖解化，減輕讀者閱讀文字上的疲乏感，並增強被記憶的可能。閱讀文章的過程中，遇到相關考題，均會加註答題提醒，如問及保健食品時，答題提醒：「法規是定義健康食品，而非保健食品，保健是指保健功效；健康食品不可標示、強調具有治療、矯正疾病之功能。」準備方法保健食品初級研發人員為經濟部工業局主辦，由財團法人工業技術研究院及食品工業發展研究所進行統籌執行，民間單位由台灣保健食品學會協助辦理，為官方與公、協會共同策劃國內第一張具高度專業與公信力之保健食品專業人才能力鑑定證書，作為因應健康食品開發需求、專業化健康食品發展，以及企業選用優秀人才參考要件之一，可提升人才素質及競爭力。考試科目為保健食品概論及食品科學概論，題型方面全為單選式選擇題，題數共80題，本套書依考試內容，將準備書籍分為三本，為保健食品概論1-實務篇、保健食品概論2-營養篇，及食品科學概論。保健食品概論科目中，準備方式相當簡單，檢視考題趨勢可以發現一些準備眉目，考試內容有35%從保健食品產業概況及健康食品管理相關法規（於本書第一部分中第一章及第二章），25%為食品安全性評估（於本書第二部分第一章），40%為營養學

★你知道因著稀有的亞孟買血型，在台灣O型O型的父母可以生出A或B型的小孩？★你知道在歐美罕見，但在台灣佔人口4.5%的米田堡血型，在台灣是繼ABO血型，在輸血時最重要的血型？★你知道台灣絕大部分Rh陰性者，可以安全的輸入Rh陽性的血？★你知道血緣的研究顯示，台灣很可能是南島語族的故鄉？★你知道台灣人（非南島語族）的母系血緣，有1/3人的祖先來自北亞洲，剩下的來自東南亞及東亞？1/4現在台灣居民的祖先，是早在一千年之前，可能早到五千年之前就來到台灣？剩下的現在居民，是近一千年移民來台的後代？★你知道近400年遷移來台的台灣人（非南島語族）的父系血緣「唐山公」的後代，並不是佔台灣所有的男性人口，「平埔公」的後代恐怕佔多數？平埔公的血緣主要是O1a1*父系血缘（16,000年前可能在台灣演化而成），也可能是O3-M122父系血缘（5,000年前自中國南方遷移來台）。 1981年，剛從美國進修回來的林媽利醫師，神差鬼使地進入馬偕醫院血庫工作。當時的血庫設備簡陋，只有兩三坪大，一台冰箱、一個離心機、一張桌子和一位醫檢師。當時的醫院用血，以有價供血者「血牛」為主要來源。當時關於台灣人的血型知識，只有ABO、Rh及MN而已。日後被尊稱為「台灣輸血醫學之母」的林醫師，就是從最基本的交叉實驗，教醫檢師如何搖試管、如何看結果起步的。 林醫師一方面受到當時衛生署長的邀請，參與國家血液政策制定、全台捐血機構及醫院血庫評鑑及督導，將台灣的捐輸血機構導入正軌，另一方面則深入研究台灣各族群特殊血型及對應的輸血問題，在國際專業期刊上大量發表相關研究，讓西方先進國家驚艷台灣人血型的特殊多元，也讓其他亞洲鄰國關注借鏡台灣血型研究的成果與意涵。 為了研發本土第一個組織抗原測定盤，林醫師因緣際會走進台灣各族群的溯源研究，在原本的歷史學、語言學、人類學之外，以血液、基因的科學角度，先後在國際專業期刊上發表閩南客家非北方純種漢人、台灣原住民為波里尼西亞人母系祖先、平埔族並未消失等重要結論，受到國內外媒體廣泛報導。 本書由林媽利醫師親自執筆，敘述台灣捐輸血制度的革新過程，台灣血型研究的特殊發現及貢獻，以及台灣南島語族、平埔族及閩客研究的最新論點，是林醫師學術生涯的總回顧。此外，林醫師也將研究過程中的書信往返，研究成果招致的褒貶與回應，以及研究之餘投入的社會關懷工作，收錄在書末，為歷史留下紀錄。

經典暢銷教材《首爾大學韓國語》隆重推出全新版！百萬學生、教師指定使用！由韓國第一學府「首爾大學」研發編撰，與時俱進的全新內容、更具效果的學習方法，耗費多年打造出《首爾大學韓國語+》，絕對是韓語學習者必備的指標性教材！台灣韓語學習教材第一首選！首爾大學教材最高原則：聽、說、讀、寫，全都融會貫通。全新內容、全彩頁面、提升學習成效、符合時代潮流，內容相當於200小時的正規韓語課程，最適合韓語初學者使用。※關於《首爾大學韓國語+》教材：總共分為6個級數，每級共有A、B兩冊。1和2級數適合韓語初級學習者及TOPIK初級程度。3和4級數適合韓語中級學習者及TOPIK中級程度。5和6級數適合韓語高級學習者及TOPIK高級程度。本書特色特色一：首爾大學教材最高原則──聽、說、讀、寫階段式學習，讓你融會貫通！《首爾大學韓國語+2A》由1～9個單元組成，各單元又分為兩課，並規劃出更具效果的學習步驟。第一課為「單字→會話→聽力」，第二課為「單字→閱讀→寫作→課堂活動→文化→發音與自我評量」，其中針對「聽、說、讀、寫」四大能力設計階段式學習法，由淺入深，引導學習者逐步提升韓語能力。教師能完全掌握教學方向，學生也能依照課本規劃來練習。特色二：以圖片情境學單字，並藉由口說練習，提升記憶力每一課的主題單字學習以圖片呈現，有助於推測單字意義。並提供「說說看」練習，學習者可活用單字回答簡單問題，同時檢視自己是否了解單字字義，增強記憶。特色三：文法學習獨立成冊，扎實打好文法根基文法是每一位學語言的人心中的痛。過去的韓語教材大多在課前提示文法，本教材則是另外編寫一冊文法說明，讓學習者先熟悉文法和表現後，再透過主教材的課內活動完全吸收。文法冊內提供簡明扼要的說明與豐富例句，讓學生或自學者都能完全理解。特色四：課堂活動設計貼近真實生活，培養流暢的韓語能力「課堂活動」皆設計了多項解題型活動，藉由與其他學習者的互動，可深化本課學習的單字與文法，並培養流暢使用韓語的能力。特色五：「文化」單元，語言學習與韓國文化知識兼顧透過書中的「文化」單元，讓你在學語言的同時，也能認識韓國文化。特色六：掃描QRCode即可聆聽正統韓語發音書中需要聆聽音檔的地方，旁邊皆附有QRCode，掃描即可聆聽韓國老師的標準發音，此外也能在EZCourse平台上直接聆聽全書音檔。讓你彷彿置身在首爾大學教室學習韓語，感受最道地純正的韓語發音。

派對尖叫聲準備好！ 來自德國知名桌遊品牌 KOSMOS 的《惡有鱷爆》，是聚會的氣氛推手！規則簡單、上手迅速，適合 8 歲以上、2–5 位玩家同場較勁。玩家在驚險又搞笑的鱷魚追擊中，運用數字策略、功能牌與機智應變來閃避攻擊、逆轉局勢，還能設計陷阱陷害對手，但要小心，惡有惡報，隨時可能反被咬一口！無論是家庭聚會、好友派對，還是破冰場合，《惡有鱷爆》都能讓全場笑聲不斷、玩到停不下來，絕對是多人歡樂桌遊必備首選。《惡有鱷爆》從遊戲中促進多種能力發展：人際互動、策略規劃、解決問題。派對社交 × 破冰必備規則簡單、一玩就上手！翻牌瞬間刺激連連，家庭聚會、朋友對戰、新朋友初見面都能輕鬆炒熱氣氛、玩到停不下來！數感訓練x腦力升級依照數字出牌邏輯，訓練玩家對數字大小與排序的理解能力，在遊戲中潛移默化建立數字概念，提升敏銳的數學直覺。孩子在輕鬆玩樂中，就能不知不覺訓練邏輯與專注力。策略翻盤X驚喜連連當陷入危機時，你會選擇穩健出數字牌，還是冒險打出功能牌？改變方向、偷牌、延伸數字區間、把鱷魚扣分牌送人……每一步都可能改寫局勢！遊戲中需要規劃自己的出牌策略，同時觀察對手動向，在笑聲與驚呼中練就高超的判斷力與應變力。功能牌上場 × 樂趣翻倍4 種功能牌，讓每回合都有新變化！大迴轉牌、小偷鳥牌、天花板牌、鱷魚禮物牌，不僅打亂對手節奏，也為遊戲增添更多笑聲與驚喜。每一張都可能翻轉戰局，讓每一回合都充滿變數與驚喜。給家長與老師的引導小技巧｜陪孩子玩《惡有鱷爆》，不只是歡笑時光，也是最佳的思考訓練！透過數字牌的出牌規則，孩子能練習大小比較與排序；當無法出牌時，則要動腦想辦法用功能牌破解困境，學會規劃策略與靈活應變。建議一開始可以簡化玩法，例如減少功能牌種類、將數字範圍縮小到 1–30，或搭配數字表輔助，幫助孩子快速熟悉。等孩子逐步熟練後，再恢復完整規則，讓他們在遊戲中體驗更多驚喜與成就感！玩法說明與影片 玩法說明● 遊戲目標：被鱷魚咬到的玩家，會收到扣分牌。遊戲結束後，扣分牌數量最少的玩家獲勝！● 每位玩家獲得手牌5張，輪流出牌，可以選擇：? 出數字牌：放一張數字牌在 A 或 B 區的「地板數字區」，條件如下：■ 數字必須在「地板數字」和「天花板數字」之間。■ 每區只能由小往大出。? 出功能牌：使用特殊功能牌擾亂局勢。■ 大迴轉牌－變換遊戲行進方向。■ 小偷鳥牌－隨機偷取其他玩家1張手牌。天花板牌

全台暢銷5萬本的60甲子籤詩指南 通透抽籤、解籤的底層邏輯 家運、本運、姻緣、事業、學業、健康、求子、財運 一網打盡你最想知道的人生8大問題 深入籤詩意義，秒懂神明想法，解決生命難題 ★博客來2014年度身心靈書暢銷100大 ★金石堂2014年度宗教命理書暢銷100大 ★8種最常見的問事對照解析：每張籤詩都針對問事者最常詢問的問題（家運、本運、姻緣、事業、學業、健康、求子、財運）做關鍵解析，秒懂神明給你的回答 ★神明親授解籤祕訣：不只依字面、典故、關鍵詞解籤，更傳授的「抽籤配對法」與「10大解籤歸納法」，幫助你問對方向、聽懂神意、解決人生難題 ★與擲筊、解夢交叉運用：籤詩是擲筊、抽籤詩、托夢、起乩問神4大工具之一，用對籤詩或巧妙搭配其他工具，能解開更多複雜難解的問題、徬徨和困境 人生問題千絲萬縷，神明的交待很難三言兩語就說完，當你用是非題（是O？是╳？）、選擇題（是A？是B、C、D？）擲筊也問不出答案時，「籤詩」就派上用場了！ 但你真的有看懂籤詩在說什麼嗎？ 以科學化神準問事法深得全臺及海內外信眾信賴的問神達人──王崇禮老師，不藏私地公開神明在他閉關四十九天研修時，親自教導的解籤心法，讓你徹底了解籤詩運用的奧祕，不只讓你聽懂神明的慈悲指引，更能從中窺探起運時機、貴人、小人、欠點等應特別留意的天機，幫助你運籌帷幄、度過人生難關！ 神授祕訣1〉變化無窮「抽籤配對法」→先問對神明要給什麼方向的籤詩 你以為自己會抽籤詩，卻不一定知道抽籤詩前還要先弄清楚配對！「抽籤配對法」是神明指示當事人，所問之事從哪個角度切入、牽涉範圍有多廣，也就是「先問對神明要給什麼方向的籤詩」。抽籤詩若不先配對，解籤方向難以切中核心，甚至可能一路錯到底。 每個人的疑惑與困境皆大不相同，運用「抽籤配對法」的16組基本配對，再加入個人問事內容的變化配對後，神明將能直接切中要點，給予你最明確的籤詩指示。 ★天啊！幼子突然吃起自己的糞便？城隍爺指示要出配對在「本運兼身體」的籤詩，告訴快崩潰的媽媽孩子身體出現異狀的問題點，以及吃糞便一事將如何發展和解決。 ★家中老母腳腫發黑，行走困難久治不癒怎麼辦？玉皇上帝賜「家運兼身體」的籤詩，指出該病情可能受到家裡某個問題的影響，若不先處理好，恐怕會影響更多家人。 ★做試管嬰兒有無其他注意事項？註生娘娘特地出「本運兼時間點」的籤詩，提醒求子心切的夫妻莫著急，先養出適合身體，

媽媽，你能不能不去上班？ 你是不是也有這些煩惱和想法？‧想自由安排時間，參與孩子的學校活動，為孩子準備愛心便當和晚餐。‧想要好好陪伴孩子成長，又希望能同時有份收入，獲得自我實現！‧每次孩子生病時都要請假，真的很辛苦…•厭倦了職場的高壓工作，希望能有自己的掌控權。•經歷了多年的全職媽媽生活，希望發展自己的職涯。 ※一定要去上班才能賺錢？…在家裡陪孩子成長，就一定得變成伸手牌？本書作者凱若在27歲成為全職母親，當時面對一個看似「非A則B」「非伸手牌即去上班」的生涯重大抉擇…她想找出第三條路───在家裡也能賺到錢的方法。 她從每天計算著女兒的尿布一片不能超過4塊錢的日子，到成功創業成為顧問公司創辦人／CEO；從每個月戶頭僅剩幾千元，到30歲買下人生第一間房、經營電子商務平台、專欄作家、親子教養粉絲團團主、迄今出版7本著作、並且在2023年推出「藍月計畫（Project Blue Moon）」提供一對一的諮詢服務，幫助女性打造持續發展的事業和多重收入模式。 她一路在家陪著2個孩子成長，又有經濟收入；在她的人生裡，家庭、事業不需二選一，她始終相信，媽媽的能力與能量無窮！甚至認為經過成為人母的磨練，媽媽們比過去的自己或職場上許多人擁有更多耐心與溫柔、更懂得善用零碎時間，並理解支援系統的重要性。 她說：你是媽媽，你有超能力媽媽，是時間管理達人，能在繁忙的生活中妥善安排每一分每一秒，兼顧家庭、工作和個人時間；也是人際溝通的高手，能夠敏銳地察覺孩子、配偶和朋友的情感需求，用溫暖的話語和有力的支持，化解衝突。媽媽更是多元資源的整合中心，能夠靈活調配各種資源，無所不包，讓家庭運轉順暢。媽媽擁有長線思維的智慧，能預見未來的挑戰和機遇，提前做好準備，為孩子們的成長鋪平道路。她說：我們其實有時間我們的確要花不少心力給孩子，但擁有當媽多年經驗的凱若，分享了一個事實：多數的孩子，都「不需要」我們全時間陪他們。 而很多人對於「賺錢」的限制型信念，就是得要犧牲與家人在一起的時間才可能做到，但這本書中的所有故事都告訴我們，只要有清楚的動機信念，加上適切的安排，身為在家陪孩子的父母親，也能夠同時擁有事業與收入的！ 【讓興趣變現，找到自己的賺錢能力！】人生的舞台，並不等同於我們過去就讀的科系，或者第一份的工作。害怕「興趣能賺到錢嗎？」事實

★最受媒體信賴的教授級名醫、各大健康類節目固定來賓，文章更是常常被媒體轉載，連香港都能看到他的「診間故事分享」。★因注重細節且不輕言放棄，助人無數。曾經被認定為癌末的老人家，當家人也打算放棄時，他憑藉著豐厚的知識和精準的判斷，只花了幾天時間就揪出真正病因其實只是一種細菌感染，投藥後順利救回一命。他說：「任何人都有放棄的權利，醫生沒有！」★在臨床上曾公開許多新發現，對病患幫助極大，例如：戒吃水果，就可以有效消除脂肪肝！吃紹興梅可以改善胃食道逆流。吃地瓜葉可能讓肝癌消失。 疾病，從我們的生活細節而來！以「看診就像福爾摩斯」著稱的教授級名醫錢政弘，擅長從細微處看問題。臨床上，許多疾病都有相類似的癥狀、用藥和治療方式卻相差十萬八千里。而且就算是相同病症，在不同人身上也表現各異，有些病症甚至更善於偽裝，常常混淆醫師的判斷，尤其胃腸肝膽胰這些消化道器官，生病發炎時不但可能會互相影響、連動，甚至看似發炎的是A，其實病變或癌變的卻是B！ 「我的強項是善於找出疾病發生的真相，和預防的方法！」 ──吃什麼和會得什麼病，有時候是沒有關聯的！反而往往會害你生大病的，一開始都只是生活中看似無害的小事情。 我們都有「壓力大、隨便亂吃、錯誤習慣多」的問題不斷害自己的身體發炎，這些發炎就像點火器，一開始都只是小事情沒注意到，也許你只是營養補錯了、本身指數高又愛吃到飽、吞藥不順卡過食道之類的小事，之後身體開始出現一連串的反應，久了就病變或癌變！很多人生病了之後都說：「我以為那個不重要」、「我以為這樣沒關係」、「我以為過幾天就好了」、「我以為我這麼健康，不可能生這種病」……小細節不在意，日後可能變成生活上的大災難~ 錢醫師能成為病患口耳相傳的名醫，除了紮紮實實累積了20多年的豐富臨床經驗外，最重要的是「在乎病患身上所有的小細節」，尤其是出現「不合理的細節」時！他很在意：──病患在生病前發生什麼事？他們如何形容疼痛的感覺？這個病如何影響他們的生活和工作？問診時會仔細注意病患的口氣、表情、心情狀態、描述方式和眼神等。 曾有一名病患去看胃食道逆流，她說之前每一家醫院檢查都說是胃酸逆流，但長期都看不好，深受其苦！聽完病患的描述，他覺得不像是逆流症狀，反而跟他二年前另一位病患的狀況相似，連描述的形容詞都一模一樣，而且還有一點不太合理，就是她形容的「症狀

★☆百萬讀者關注推薦，主題文章閱讀近千萬次★☆商業顧問劉潤的第一本親子商業啟蒙書，帶孩子提早認識「底層邏輯」！每天5分鐘親子對話的深度，決定孩子思維的廣度，40個貫穿生活場景x 40個父子間妙趣橫生的對話為孩子開啟一扇通往商業世界的大門！●認識商業的「底層邏輯」，建立滋養一生的財富思維作為忙碌的商業顧問，劉潤只要在家，就一定會送兒子小米上學，並利用上學路上珍貴的5分鐘，跟兒子共同探討日常生活中的種種現象和問題，從中梳理出商業本質和邏輯，培養孩子的理性思考能力，展開一場場精彩的對話。●與孩子一起提升思維能力和財商，愈早愈好！因為孩子小，更需要和他講道理，讓孩子從小就建立起認識世界的清晰模型和底層邏輯。劉潤除了商業顧問的身份外，也是孩子的商業教練，在同齡人還在校園裡關注學業，找尋標準答案的時候，他希望孩子及早開始探索關於商業世界的本質問題。劉潤認為商業思維能力和財商一樣，越早培養越好，他把自己的私家商業啟蒙課公開出版，讓更多的父母能掌握與孩子溝通的技巧。●書中探討的商業世界的本質豐富且細膩，大人、小孩都能獲益良多：◎他問小米：「選擇A還是B？」──其實他想分享的是「期望值與風險均攤」的概念◎他問孩子：「為什麼不能停？」──他想說的是「不怕慢，就怕站」！◎「小米，你覺得為什麼媽媽的要求那麼高？」──他想與孩子談的是「高標準與低標準」◎「為什麼先做作業再玩遊戲？」──讓孩子懂得「延遲滿足」◎「煮餃子為什麼要加冷水？」──看事看人，先看本質與目的●4大篇章，開啟孩子的大格局，身為CEO最想告訴孩子的核心理念，缺一不可！◎本質：走出思維的窄門◎邏輯：探索世界運行的真相◎思維：誰制定規則，誰就負責看守◎合作：沒有人是一座孤島●40個問題，啟發孩子的思考力，篇篇使用引導性對話，父子展開精彩思辨，高效溝通不說教！不論是傳授知識，還是啟發思考，始終都得在對話和交流中進行檢驗。本書特別設計親子問答版面，就書中的內容和概念，父子兩人的問答坦誠有趣，呈現出記錄寫作此書的初心。──實例如下：●劉潤：「分享一個你最近最想實現的目標吧，你打算怎麼去實現呢？」▲劉小米：「我現在最想實現的目標就是每天晚上8點半之後可以去休息，看電視或玩遊戲。但我最近的作業量有點大，然後媽媽規定晚上9點必須去睡覺了，我又不敢說不，哼！所以想實現這個目標就要把其他環節往前推。比如我下午5點回到家，扣掉吃飯時間，還有兩小時

本書特色1.輸入法學習一網打盡：適合任何一種輸入法學習，文章練習功能提供單、雙視窗練習模式，提供讀者充分練習，自我評量。2.學習認證二合一：練習系統與正式測驗同一介面，學生輕鬆練習，測驗滿分。3.基金會為教師所精心設計的成績收錄管理功能：　A.課堂成績及家庭作業迅速收集彙整，操作方便。　B.透過內部即時網路監控繳交狀況。4.本書「實力養成篇」包含倉頡、大易、注音、嘸蝦米等中文輸入法之拆碼介紹。更可透過「TQC 輸入輔助教學暨認證系統 V2023」（採單、雙視窗練習環境）上機實際練習，學習效果百分百。5.本書包含「中文、英文、數字輸入測驗系統」，並提供技能認證試題，您可實際模擬正式測驗的狀況，知己知彼、百戰百勝。6.本系統適用於Windows 10中文版作業系統。採光碟安裝程式，可安裝至單機或網路磁碟機。7.本書採可站立式線圈裝訂，無須另備看板架且方便翻頁。8.安裝光碟內含廠商授權試用版軟體：自然輸入法12。內容簡介具備基本的電腦操作技能已成為當今職場生存的必要條件。無論是資訊、金融、服務或物流等熱門產業，每年投入在資訊化設備的提昇及人才教育訓練的成本比例是越來越高，各企業均期望藉以提高服務品質及產業競爭力。在企業電子化的改造呼聲中，多數企業老闆已感受到「資訊」是未來生存的核心，如何將資料有效且迅速的處理成為內部所需求的資訊元件，便是一大重要課題；而中、英文輸入、電腦文書處理等基本技能勢必成為企業選才的首要條件之一。這反應出中、英文輸入的能力，非但不會隨著近幾年的科技發展而被忽略，相反的，這樣的技能是必備且重要的。電腦操作能力常常決定一位工作者的升遷與薪資，因此擁有電腦技能不再是「附加優勢」，而是「基本條件」。翻開各報的分類求職廣告，其中有百分之八十的公司其徵人條件，已經明確規定需具備中、英文輸入、文書處理能力等基本技能。在資訊領域中，尤以中、英文輸入與文書作業的操作最為基本，畢竟這是一切資訊應用的基礎；當基礎打好後，才可能更順利的學習網際網路及其他專業應用軟體。為配合學校老師教學之實施，本書所附全新改版之「TQC輸入輔助教學暨認證系統V2023」光碟，乃集結各界教育先進的建議下所發展的新功能；另外，清新的視覺呈現和易懂的使用介面，絕對可讓初學者輕鬆又具系統性地學習中、英、數輸入。「實力養成篇-輸入法」-本書為中文、英文、數字輸入三合一版本。-完整收錄鍵盤、簡介、字根

～將現役漫畫家的私房絕學，化為條理分明的理論～解析人體的傾斜、扭轉、重心等作畫訣竅，搭配大量實例與解說插圖。《空談師》、《遊鬥異世界》、《傲嬌少女大騷動》作者篠房六郎親自編寫的人物姿勢繪畫技法集大成！【本書特色】◎現役漫畫家親自編寫，將自己的繪畫技巧彙整成理論，為漫畫學習者提供全新的參考依據。◎根據姿勢類型、身體部位一一解說繪畫要點，並搭配大量實例，文字與圖像說明並重。◎彙整讓姿勢更自然的「檢查要點」，幫助讀者在豐富的內容中找出「關鍵」。頂尖CG動畫師讚不絕口！「這是一本前所未有、獨一無二的繪畫技巧書。」《寶石之國》、《BEASTARS》、《蒼穹之戰神》、IDOLiSH7 MV「Mr.AFFECTiON」Orange有限公司代表／CG導演──井野元英二精巧生動的人物、渾然天成的姿勢……只要掌握理論，你也能畫出來！鬼斧神工的繪畫不是天才的專利。用言語和理論反覆審視自己的創作，絕對不是耍小聰明。素描、速寫等「看著畫」的練習法，對於提高繪畫能力來說當然是必不可少。但實際從一張白紙開始描繪時，大部分都是必須在不參考任何事物的情況下進行繪製。有些人有擁有卓越的圖像記憶力，他們僅憑這項天賦就能做到任何事情，但沒有這種天賦的人，卻無法得償所願。而本書所彙整的理論，是任何人都可以使用的技巧，只要根據定理稍微訂正一下，就能讓原本不順眼的姿勢重獲新生！△手腕平行◎手腕彎向小指那側△腰、肩兩側高度幾乎平行◎腰、肩兩側有高低差△舉起右手時右肩沒有往上提◎舉起右手時右肩往上提本書最大的重點是「姿勢反射」。姿勢反射是在半無意識的狀態下，使用大腦的一部分來進行的反射動作。為了保持平衡，頭部（頸椎）、手臂、脊柱（腰椎）、髖關節各部位會分別在半無意識下獨自運轉，根據組合的部位，會產生數種類型的姿勢。這些類型並不會無限增加，只要分析、分類大量的姿勢，就會發現幾個共同的「型」。本書將這些「型」統整、歸納為A、B、C、D類型，以及失衡姿勢N（無）類型，並分別解析各項動作的特性，掌握這些姿勢的定理，就能理解人體每個部位是如何扭轉、傾斜及相互連接的。根據人體解剖學、運動理論、武術等專業知識所整理出來的這些理論，都是有憑有據、邏輯清楚的概念，徹底理解之後，無需參考資料，憑自己的功力就能畫出自然生動、多采多姿的人物姿勢。書中內容具有相當高的專業度和豐富度，將這本書當作參考書放在身邊，在需要的時候隨時翻閱吧！

線上數學科普教學第一品牌「數感實驗室」創辦人賴以威老師，帶領團隊歷經兩年研發15個原創生活數學題組，近70個題目符合PISA數學素養×108課綱，最能培養數感的探究式題組！不只培養數學計算、解題的數學力，更要在生活中看見數學，用數學解決生活問題，發現數學真正的趣味！108新課綱的「數學素養」強調與生活情境結合，而「數感」便是察覺生活中的問題並用數學解決問題的能力──數感不是獨特的天賦，需要的只是有方法的引導與適量的練習，這套由數感實驗室研發的《數學素養題型》，正是培養數感、提升數學素養的最佳幫手！由近年戮力推廣數學教育的賴以威老師所創辦的「數感實驗室」，是國立臺灣師範大學的教育衍生新創企業，創立至今累積了千篇以上生活數學文章素材，曾受邀到許多學校、縣市輔導團辦理素養工作坊，協助教師命題，也與國內各大教科書出版社合作，參與從國小、國中、高中職全年段的課本編寫任務。為了幫助師生與家長因應108課綱的數學素養教育，「數感實驗室」團隊研發兩年，集結了來自第一線的老師、數學研究員，更邀請數學系教授擔任顧問，投入大量的心力時間，將眾多生活數學內容轉化編寫成一系列的《數學素養題型》教材，希望幫助──✓ 正為教學煩惱，尋找品質好的素養教材的教師✓ 想加強孩子活用數學能力，尋找符合新課綱數學題型的家長✓ 希望加強自己數學解題力、生活應用能力的學生✓ 對生活數學有興趣，想培養自己數感的讀者八年級上學期內容包含五大單元：乘法公式與多項式、平方根與畢氏定理、因式分解、一元二次方程式、統計資料處理，每單元皆包含──A. 學習重點回顧為同學清楚統整本單元的重點觀念，方便複習及喚起記憶。B. 數學知識檢核透過簡單的練習題，幫助同學確認是否真正理解、掌握重點觀念。C. 素養題組練習從數感實驗室團隊累積逾千篇數學生活文章轉換的探究式題組，對應108課綱及PISA數學素養標準，從最貼近生活的多樣化情境出發，引導同學學會以「數學腦」思考、分析、解決數學問題。透過延伸學習QRcode中的相關文章及影片，更能真正培養起同學的數學素養及興趣。「讓數學變得好用、好學、好玩」，這是數感實驗室的理念，也是《數學素養題型》的精神。不論是讓學生自學，定期練習，或是讓老師在教學中活用，直接做為評量或改編為課堂教案，

「好想立刻推薦這本書給我的同事與學生！」心理諮商界、學校輔導中心、助人工作者、資深督導，刀刀見血推薦！嗨，我是你和大人之間的翻譯機。呂嘉惠第二本性諮商小說，打開少男難以啟齒的內心世界隸屬同一性諮商督導團體的三位年輕心理師，分別接下三個高難度的青少年個案：內向少男A，被同學發現藏身女廁，諮商時一言不發，卻突然勃起，驚嚇了年輕女心理師；過動少年B和臭屁富少C偷拍女同學裙底，兩人之間流露出操控與被操控的權力關係，富少C更沒把男心理師放在眼裡，諮商時百般嘲弄，內心的防衛宛如銅牆鐵壁。 而個案的狀態，正好反映出心理師的內在狀態，他們在晤談中也經歷了平行歷程，開始自我質疑：自己對「性」還在幼幼班，算得上稱職的性諮商師嗎？上班諮商、下班約炮的性愛達人，為何遇到少年個案反而吃癟？對個案真誠、不玩攻防鬥智，是否自廢武功？自我揭露既痛苦又冒險，有必要嗎？難道諮商不能只是一份工作，下班就走人？都已經是心理師了，我為何還要接受諮商？！ 這一切，全看在督導眼裡。她對三位後進各有計劃，但誰也看不透。在她帶領下，三人和個案的工作，將如何進展？他們又要如何面對自己的過往和新傷，找到返回內在的路？ 人，生而孤獨是事實，但連結的支撐，讓成長不孤獨。青春孩子銳利的辨別力，如同火眼金睛，絕對讓虛偽的溫暖沒有遁逃餘地，助人者只能反覆自問：自己夠不夠坦誠、夠不夠真實、夠不夠願意？學界、教育界、實務工作者感動推薦（按照姓氏筆畫排列）王浩威∣精神科醫師、作家王雯華∣新北市國中候用校長王麗斐∣國立臺灣師範大學教育心理與輔導學系教授朱惠英∣助理教授、諮商心理師、臨床心理師吳麗雲∣國立臺南大學諮商與輔導學系副教授兼輔導中心主任林麗純∣系統取向家族治療師、督導、訓練師 華人心理治療基金會邱似齡∣臨床心理師、慈恩心理治療所所長柯萱如∣律師、公視《青春發言人》節目主持人、實習心理師胡延薇∣諮商心理師全國聯合公會常務理事翁士恆∣國立東華大學諮商與臨床心理學系副教授郝柏瑋∣台灣開放式對話網絡創辦人張雨霖∣國立臺灣師範大學教育心理與輔導學系助理教授許佑生∣作家、性學博士陳麗英∣諮商心理師、臺北市立大同高中輔導主任游美惠∣國立高雄師範大學性別教育研究所教授黃怡禎∣性諮商師、台灣性諮商學會理事黃政昌∣中國文化大學心理輔導學系副教授、臺灣心理治療學會理事長黃柏嘉∣諮商心理師黃素菲∣輔仁大學心理學研究所兼任教授黃雅羚

本書深入淺出的介紹皮膚構造及各類化妝品，並以圖片輔助說明，逐步引導讀者建立對各類化妝品的瞭解。內容淺顯易懂且富含豐富的圖表呈現，可做為技專院校通識教育課程之教科書，亦可做為美容、造型設計系或化妝品相關學系或是一般民眾想要瞭解美容化妝品的實用性書籍。 全書從化妝品簡介、皮膚的構造與機能、化妝品的安全性與有效性及化妝品的原料等章開始讓讀者對化妝品有概括性的認識，再分章介紹保濕、防曬、美白、抗老化、美體瘦身、芳香用、頭髮用、彩妝等各類化妝品，並有專章介紹維生素A酸、果酸及B-柔膚酸等大家常在廣告中聽到的成份。由這些章名也可看出，本書所說的「化妝品」，其實包含了一般認知的化妝品以及美白、防曬、抗老化等皮膚保養品。 本書兩位作者在美容、化妝品等領域均有多年的教學經驗與豐富的業界實務經驗，編寫本書旨在讓使用者知悉在生活中與自己息息相關的美容保健知識，並瞭解常見化妝品的原料及作用原理，以釐清化妝品的疑慮與困惑，並獲得正確的概念。 現今社會大眾化妝、皮膚保養的風氣十分普遍，連男性也有許多化妝、皮膚保養商品問市，隨之而來的就是誤用化妝品或保養品導致皮膚受損甚至毀容的案例也時有所聞，因此對化妝品具備基本的瞭解，也成為現代人必備的生活知識。。 這本深入淺出介紹化妝品原理的書，不僅是一本便利教學備課的好教材，引導學生有系統且有效率地學到實用的知識；對社會大眾而言，也是一本認識化妝品及保養品基本知識的實用參考書，在選購、使用這些化妝品及保養品時避免誤買、誤用而受到傷害。 「化妝品學原理」一向是美容、造型設計等科系的重要基礎專業課程，本書難易適中，教學方便，自第一版出版後即受到許多學校教師採用為指定教科書，作者亦在每版銷售將罄之際勤於修訂，讓書中資訊保持新穎。化妝品是流行時尚的一環，上這門課的老師也不好讓學生讀一些已經過時的資訊，因此這本「化妝品學原理」一直廣受歡迎。 第六版除第一章新增「化妝品的選用」一節，同時在「化妝品安全性的試驗項目與評估方法」、「化妝品中植物萃取物」、「特定用途化妝品防曬劑成分表」及「選用及使用防曬品方法」等章節均加入全新資訊，提供讀者更新、更正確的化妝品知識。

法國科幻預言小說「螞蟻三部曲」問世30週年‧全新譯本隆重上市！當他們讀過《螞蟻》以後，A：我對牠們每一隻都付予注目禮。B：我再也不會把牠們碾死了。C：我愛上了這些小小褐螞蟻，無法放下這本書！ 人類和螞蟻，誰是地球上真正的主人？揭示人類社會與昆蟲社會的關係、及人類在宇宙的命運與地位。 在您讀以下句子的短短幾秒鐘裡，xx. 地球上有40個人和7億隻螞蟻正在出生。xx. 地球上有30個人和5億隻螞蟻正在死去。 螞蟻文明早於人類在地球上的數千萬年前，就創造了一個貨真價實的螞蟻文明，有最精密複雜的武器，其城邦及戰爭之發達，人類至今望塵莫及。螞蟻的世界即將到來…… 這是世界二大文明的交鋒，人──螞蟻，在人的世界中，艾德蒙・威爾斯教授研究螞蟻多年，他深知隱藏在地下不可知的祕密力量。在他將公寓留給外甥喬納東之際，特別留下警語：千萬不可下到地窖。然而當他們家的狗跑進地窖而下落不明時，他別無選擇。從此喬納東一家進入了最錯綜複雜的螞蟻世界，不但改變了他們往後的生活，也使人類必須重新評估其在地球上的地位。 而在螞蟻的世界中，貝洛崗城邦的一支探險隊，在春季狩獵回程上，遭不可思議的新式武器殲滅，死去隊員個個毫無外傷，現場留下一種奇怪的岩石氣味，只有三二七號雄蟻倖存下來。牠將訊息帶回城邦後，卻遭到不明身分的殺手追殺，展開一連串驚險刺激的冒險之旅。三二七號雄蟻幸運找到信任他的五十六號雌蟻，號召一群志同道合的夥伴，這個小組就此上路調查：要殲滅螞蟻城邦的敵人到底是誰？究竟是什麼祕密武器在螞蟻不知道的情況下偷偷進行著？ ◣小說精神和手法貝納・維貝1991年起陸續出版「螞蟻三部曲」，法國文壇譽為新的類型小說，維貝則認為自己寫的是融合科幻元素、哲學和靈性探討的「哲學小說」（philosophie fiction維貝用語），透過多元交叉的外部視角、與帶有螞蟻異邦情懷的視角（動物的、樹木的、古代神祇的、潛在外星人等各種不一而足的視角），試問人類在宇宙中的地位：人類是萬物之靈嗎？ 小說以雙敘事線進行，人類線是一個個人類失蹤於彷彿會吃人的地窖中，螞蟻線則是一篇篇螞蟻的遠征復仇之旅，解答的要領都需要生物跳脫慣性思考模式，而雙線最後以巧妙的方式結合起來，時而令人莞爾一笑，時而令人血脈賁張，看得十分過癮。至今是全球讀者最愛的貝納・維

投資不是賺不到錢，可能是因為你落入了情緒陷阱！ 交易需要的不只是技巧與經驗，更需要強大且穩定的心理。 美國頂尖心理戰教練端出15年實戰結晶， 帶你發現情緒模式、發掘問題根源， 改善心態、趨吉避險，為下一筆交易做好準備！ 在交易場上，你是否曾經犯下這些代價特別高的錯誤？ ・進場時猶豫不決 ・太早出場 ・追高殺低 ・太急著調整停損（利）點 ・在價格達到獲利目標之前又改變獲利目標價 ・說服自己放棄一筆好交易 很多人做了功課、分析策略、進行多次投資，最後仍然一無所獲──問題不一定是你對投資交易是否瞭解透徹，而是受到本身的心理與情緒影響，導致決策錯誤。作者賈里德・坦德勒身為心理戰教練，憑藉對心理戰的透徹瞭解以及在交易市場的充足經驗，將投資時可能會碰到的心理問題一一剖析歸納，幫你按部就班建立系統，為成功獲利鋪路。 ♦交易心理戰分成三種等級：A級心理戰（學習性錯誤）、B級心理戰（輕微錯誤）和C級心理戰（明顯錯誤）。想要解鎖心理戰，消滅執行交易時最常犯的錯誤，關鍵在於矯正會導致C級錯誤的心理或情緒上的缺陷，例如必須結束一筆虧損金額很大的交易，或是價格正從高點下跌，你可能會因為沒有達到預期而對自己感到非常憤怒。 ♦憤怒、貪婪、恐懼、太過自信、沒自信、沮喪、衝動⋯⋯都是投資交易時最常見的情緒問題，導致你在執行交易時不斷犯錯。不耐煩、習慣以交易結果論成敗、拖延、倦怠 ⋯⋯這些問題與你的注意力和習慣有關，會影響你執行的紀律。 ♦坦德勒獨創的「心理手牌紀錄」系統，將帶領你覺察並消除因為投資績效而引起的情緒波動，並進一步糾正你的情緒缺陷。繪製「情緒模式」是辨識情緒的第一步，練習辨識早期信號，利用系統化整合將這些情緒行為和模式排序等級，能讓你在下次交易的時候時時留意並控制自己的反應。 ♦學習冥想或正念訓練等，有助於瞭解情緒的細節，並找出觸發的根源。活力、專注、積極、有耐心、能夠承受虧損⋯⋯充滿正面的情緒有助於你果斷且迅速地執行交易，讓市場走向你，不用追著市場跑！ 想投資股票、選擇權、期貨、外幣、加密貨幣還是債券，或是想每小時做三次交易，或每個月做三筆交易都可以；只要你清楚系統的運作方式，就能以自己最理想的方式去塑造系統。「交易」本身就是試煉，會帶出投資者內心深處的恐懼與不安。跟隨本書的指引，幫助你找出並且正視問題的根源，解決交易難題的同時，也讓你在個人生活中不斷進步，成為自己最堅強的心理後盾！

通過工業配線丙級術科檢定是應檢人與指導老師一致的目標！為了達到這個目標，本書以鮮明的圖形傳達難懂的觀念，再輔之以生動活潑的投影片，讓教學更得心應手。 本書作者幾乎參加過所有電機相關的檢定，深深體會應檢人的辛苦，更了解應檢人的需求；多年來教學並指導學生參加檢定，發現市面上許多技能檢定術科測驗的書籍都只是轉載主辦單位所提供的「簡章與參考資料」，再附上解答而已，無論是應檢者自己研讀或輔導學生應檢，都無法發揮學習效果。因此，作者累積多年來的經驗與教學技巧，編寫這本高效率應檢教材，讓教師們教得輕鬆、學生們學得愉快。 本書編撰時，兼顧應檢人與指導老師的觀點，加上作者多年來的技術教學與訓練選手經驗，經過分析、討論與重複演練，歸納出讓應檢者快速通過檢定的技巧與方法，再透過清晰寫實的圖與動畫，有效傳達意念，即使是基礎較差的人，也能建立根深蒂固的技能，並通過檢定。各單元簡述如下：1. 單元0 屬於基本能力的建構，其中可分為四方面，如下： (1) 應檢人在整個檢定過程中，所必備的行動綱領與心理建設。 (2) 工欲善其事， 必先利其器！ 雖然主辦單位建議一大堆工具，但並不實用。在本書裡，將介紹一些必備的工具，及其操作技巧，讓應檢人不再為工具與使用工具而煩惱。 (3) 在此介紹工業配線的檢定裡，必要的操作技巧。必須是先練習，在檢定時，方能得心應手，輕鬆通過檢定。 (4) 知已知彼，百戰百勝！在此將從檢定時的評分表上著手，讓應檢人知道哪些是不可以的、哪些要注意、哪些可以忽略。檢定時，才能不假思索地做該做的事。2. 單元1～單元7 裝置配線 針對裝置配線的第1 題～第9 題，配合動畫說明電路工作原理，再利用顯明的器具配置圖，循序進行控制線、接地線與主線路之配線，讓應檢人迅速有效率地完成裝置配線。3. 單元18～單元14 故障檢修 針對故障檢修第1 題～第9 題，配合線路圖，按部就班循序漸進，解析每個故障點的檢修技巧。4. 附錄 附錄A 提供各題目之大型線路圖，可剪下來，以方便實務操作；附錄B為考試簡章與筆試題目，收錄於隨書附贈的光碟中。 第五版依照勞動部公告最新修訂評分表、材料表與監評委員注意事項加以編修，讓本書更臻完善，希望在本書的幫助下，所有讀者都能順利通過工業配線丙級術科檢定！

投資致富的先決條件是一套明確、量化的選股方法。量化，所以你操作的條件固定。不會三心二意，時時換用不同的方法選股。如果有A、B、C三種選股方法，勝率都是50%，你用固定的方法操作，可以享有50%的勝率。如果你東換西換，倒楣一點，勝率是零。本書教你如何利用證交所公開資訊觀測站的量化資料，挑選高勝算的股票。如果您會停下來閱讀這本書的介紹，很可能代表一件事：您已經意識到，靠消息、靠題材、靠一時靈感的投資方式，終究無法讓人走得長遠。您不一定是剛入門的新手，也未必缺乏操作經驗，但您很清楚，真正困擾自己的，並不是「不知道要不要投資」，而是「為什麼每一次決策都難以複製、為什麼換一個行情就必須推翻重來」。這本書，正是為這樣的讀者而寫。作者相信，願意思考方法是否能夠重複使用的投資人，本質上已經走在市場多數人之前。真正拉開長期績效差距的，從來不是誰聽到的消息比較快，而是誰能建立一套在不同市場環境下，依然能持續運作的選股系統。您現在要找的，不是下一檔股票，而是一套能陪您走很多年的投資方法。市場上從來不缺告訴您「現在該買什麼」的聲音，但那些聲音往往只給答案，卻不給方法。當市場環境改變，原本聽起來合理的故事，往往很快失效。長期下來，投資行為容易變成情緒與運氣的堆疊，而不是紀律與機率的累積。能夠對這種狀態感到不安，並開始尋找系統性解決方案的讀者，本身就具備投資中最稀缺的能力：延遲滿足與理性判斷。因此，本書選擇從所有投資判斷最穩固、也最公平的起點出發：證交所的公開資訊。這些資料具備權威性、完整性與一致性，是法人與機構投資人用來分析與決策的基礎，同時也是每一位散戶都能免費取得的資訊來源。本書並不要求您成為財報專家，而是示範如何把這些看似冰冷、難以親近的數據，轉化為清楚、可執行、可反覆使用的選股條件。在書中的實際操作示範中，您會看到一個關鍵轉折：當您知道自己在找什麼，市場其實會主動回應您。透過條件設定，原本龐雜混亂的資料，會自然收斂成少數值得您花時間研究的標的。這不是炫技，而是一種成熟投資人必經的思考轉換。本書特別在第二章強化實務操作的呈現，讓讀者清楚感受到「買回去就能用」。作者直接示範如何利用選股工具，將公開資訊轉化為實際的篩選流程。您不需要一檔一檔慢慢找股票，而是先讓系統替您排除不適合的標的，把整個市場縮小到一個您真正看得完、也值得深入研究的名單。這樣的做法，本身就反映了一種專業投資人的核心思維：

蔬食不只是潮流，而是身體修復的力量。一日三餐的療癒力，從餐桌開始逆轉癌症，打造一套兼具醫學觀點到廚房實作的完整飲食方案。適合正在轉型蔬食、關心健康、或追求安心飲食的你，現在就翻開這本書，為自己與家人打造抗癌力滿分的蔬食生活！在癌症治療與康復的旅程中，飲食不僅是營養的補給，更是身體修復與情緒療癒的重要關鍵。本書是專為癌症病友與照護者量身打造，由癌症權威醫師張金堅教授領銜撰寫，結合營養保健師的專業建議，針對治療期與恢復期的不同需求，精心設計72道對症蔬食食譜。從元氣早餐、抗癌主食到舒緩副作用的湯品與茶飲，每道料理皆簡單易做，且食材方便取得，不論你是病友、照護者或蔬食愛好者，這本書都將成為你餐桌上的實用良伴。書中結合癌症權威醫師與營養保健師的智慧，融合現代蔬食理念與抗癌飲食實務，深入解析七色植物生化素的抗癌機制，從食材挑選、烹調技巧到排毒解毒知識，並指導如何有效補充植物性蛋白質與維生素B群，避免營養不良。透過科學、安全且可執行的抗癌蔬食生活提案，幫助你在身心俱疲之際重新找回力量與希望。這不僅是一本食譜書，更是一套「吃出自癒力」的生活療癒計畫。從醫學觀點、營養補充、食材選擇到廚房實作，全面涵蓋癌症病友在治療及恢復階段的飲食需求，助你輕鬆打造真正健康的家庭廚房，讓蔬食成為抗癌之路上溫柔而堅實的力量。▎本書五大特色 ▎◎權威醫師與營養師聯手，專業實用兼備由癌症權威醫師張金堅教授領銜撰寫，結合臨床營養保健師的實務經驗，內容涵蓋醫學觀點、營養補給、食材選擇與料理技巧，為病友與照護者打造科學且可執行的飲食方案。◎72道一日三餐對症蔬食，適合治療期與恢復期精選72道蔬食料理，依早餐、主食、副食、湯品、點心與茶飲分類，針對癌症病友不同階段量身設計，兼顧美味、營養與療癒效果。◎抗癌七色食材結合中藥材與天然調味，打造健康廚房深入介紹七色植物生化素、15種輔助抗癌中藥材、10種市售素食調味品及10種輔助抗癌飲食的素醬汁DIY，並指導有機食材挑選、蔬果清洗與植物油使用，全面提升廚房安全與療癒力。◎吃得下、吃得好、吃得安心」的蔬食生活提案從家庭照護者的備餐技巧出發，成為癌症病友最佳生活療癒指南。無論治療期、康復期，或預防需求，本書都是你餐桌上的堅實後盾，透過蔬食為身體注入修復能量，帶來滿滿希望。◎特別收錄 ▎身體排毒 × 癌症飲食 × 素食Q&A本書特別整理「身體排毒與解毒飲食攻略」，幫助

22堂針對一般人開設的數學課，帶你學會抽象思考技巧，解決日常生活的問題。只需具備基礎數學知識跟一顆嘗試冒險的心，即可透過這些容易理解、但極為有效的思考工具，領略數學思考的樂趣與迷人之處。本書是寫給不排斥數學，但總是不得其門而入的讀者。你將學到數學家如何思考問題以及求解，深入體會數學最迷人的真正精髓。這本書原本是德國斯圖加特大學2006年的夏季學期中，針對非數學系學生所開設的課程教材改寫而成。（課程名稱為：與數學的相遇）為什麼很多人始終無緣一窺數學堂奧？為什麼你看得懂別人的算式，卻沒有辦法解一個別人沒解過的問題？作者在本書向大眾介紹22個以數學原則做基礎的思考工具，不只可以簡化大多數人面對難題而本能產生的複雜想法，更要活絡你的思路，學習用數學的抽象思考方式解決各種難題。有效的思考工具，就是幫助你運用想像力跟邏輯思維，把問題化繁為簡，再以此進一步求解，例如：Q：一整片格子狀巧克力，若要全部折斷成單格的小片，最少需要折幾次才能辦到？→用「類比原理」思考：試著折斷一片巧克力，折斷後的塊數，永遠比折斷次數多1……Q：數學天才高斯七歲的時候，老師要全班同學計算「從1加到100的總和」。高斯只花了幾秒就把答案寫好。他是怎麼算出來的？→用「富比尼原理」思考：把數字分組，讓每一組數字的和永遠相同，再計算共有多少組……Q：有2n位大使受邀參加一個慶祝會。每位大使在這群人中最多有n - 1個敵人。要怎樣安排圓桌座位，才能讓每位大使都不會坐在自己的敵人旁邊？→用「單向變化原則」思考：A大使的朋友旁邊，絕不可能都坐著B大使的敵人……22個數學思考工具：1. 類比原則我們能將這個問題回推到另一個已知答案的類似問題嗎？2. 富比尼原理我們可否算出某些東西的數目，但卻是用完全不同的方法去算出來？3. 奇偶原理我們可以從問題是否可能具體區分成兩個互不重疊的類別，來得知問題有沒有解嗎？4. 狄利克雷原理如果n+1個物件要任意存放在n個格子內，至少會有1個格子放了2個物件。5. 排容原理我們能不能從比較容易計數的子集合，來算出某個集合中的元素個數？6. 相反原則我們可不可以先假設某個斷言的反面是對的，然後透過無懈可擊的邏輯推導，得出與所假設事實矛盾的結論，以此來證明原本的斷言是對的？7. 歸納原則為了證明一堆有序物件當中的全部東西皆具有某種性質，可以先證明第一個東西有此項性質，然後再證明，若其中任意一個

直擊金字塔頂端的家庭教育現場，撼動人心的社會觀察！歡迎來到紐約曼哈頓頂級富豪的教養世界，在這裡，學術是一種痴迷；財富無助於緩解地位焦慮；父母想盡一切辦法，只為讓孩子在激烈的競爭中出類拔萃――光鮮亮麗的表象之下，我們看見的卻是扭曲失能的另一面。　這本細膩的記事，讓常以誇張手法呈現的世界充滿了人性。──《出版人週刊》對為人父母者財富和權勢的近距離審視，發人深省。──《柯克斯書評》 布萊絲沒想到自己有朝一日能靠著分析《大亨小傳》而成為曼哈頓的搶手家教！她原本可以樂在其中，但是當她深入豪門之家成為孩子們的家教之後，卻忍不住成為佛洛伊德的化身，也窺見了金字塔頂端家庭的另一面。 在一次偶然的機會下，布萊絲幫助一位豪門富家千金的成績從B＋進步到A，從此成為上流社會的熱門教師，也為她打開了上流教養世界的大門。這些家庭的孩子多半居住在第五大道中央公園附近，生活方式極盡奢華。家有變故就住五星級酒店；平日嗜好收集名流穿的天價品牌運動鞋；想逃避課業壓力就搭私人飛機去度假――她見到富豪家庭如何運用特權教養孩子，更窺見許多光怪陸離的景象。 這些孩子的富豪雙親已習於完全掌控孩子的生活行程。早晨把孩子送去學校後，就和其他父母在校旁咖啡館交流情報。他們以孩子的學習障礙為由讓老師允許孩子重考以提高成績。如果孩子的表現總是無法達到要求，他們也總有其他辦法：向校方施壓或是開出更多的支票。孩子放學後還有無止境的課程，除了基本的學業要求，還要學習樂器、參加各項運動培訓。這些父母將優秀的學歷當成上流家庭不可或缺的一部分，對孩子的教養採取嚴苛高壓的方式，唯一的目標就是確保他們進入一流學府。 而在外界看來令人艷羨的物質生活之下，孩子的精神狀態又是怎麼一回事呢？他們與家人的相處模式與時間，都與一般平凡家庭大相逕庭。這些孩子不僅價值觀、世界觀與他人不同，所感受到的孤寂、壓力、甚至種種心理上的症狀也超乎常人所能想像。坐享豪門家庭資源的同時，卻無法依隨己心選擇未來的道路，下場常是壓抑隱藏內心的空洞與缺陷。但這些面向往往也最常被掩飾在豪門家庭的亮麗表面下。布萊絲在其中看到的，正是孩子們在富豪家庭生活裡培養出的扭曲價值觀。 這些孩子為了應付家長們的高標準要求，學會的是逃避和謊言，長期生養在溫室裡也缺乏同情心及同理心。父母的安排讓他們飽受焦慮困擾，而父母操縱孩子的人生其實反映的更是自身焦慮。他們希望孩子能出類拔萃，卻忽