Alien Vs. Predator

穿書男配角vs穿越女主角vs原生男主角 你追我逃的劇情生存戰，起動── 充滿驚喜的輕鬆向異世界奇幻冒險力作！ 2021 Ridibooks奇幻小說電子書大賞、2022網路小說最優秀獎得主 韓國高人氣網路漫畫原作小說，繁體中文版正式登場！ 苦勞上班族鄭睿瑞，無預警穿越進妹妹在看的戀愛奇幻小說， 成為用性命成就男女主角愛情的鄰國王子。 幸好劇情主線還沒開始，鄭睿瑞當機立斷選擇罷工， 展開拒絕社交(✕)遠離主角(○)的低調生活。 不料異常狀況接踵而來，先是男女主角的婚約談判破裂， 又聽說楚楚可憐的柔弱女主角準備轉職騎士， 就連鄭睿瑞身上，也出現吸引小動物(?)的神祕力量。 誰來告訴他，為什麼眼前上演的全是原作沒有的內容？ 更重要的是，為何男女主角自己的戀愛不好好談， 偏要朝他步步逼近……？

後基因體時代來臨 如何在科學vs.非科學、生物vs.社會文化中找到平衡？二十一世紀隨著分子生物學驚人的發展，基因工程的進展觸及了「什麼是生命」人類存在的論辯，2003年4月人類基因定序宣布完成後，正式進入本書所謂的「後基因體時代」，全球生物醫學競爭，成為各國搶進未來先機的關鍵。 本書強調台灣「後基因體時代」來臨，所面臨的基因知識典範、技術實作、媒體再現與倫理、法律和社會（Ethical, Legal and Social Issues, ELSI）的問題。 全書共分為四個單元，分別為「生物學典範的轉移」，「基因科技的眾生相」，「族群、國家基因資料庫與治理」，「基因、媒體與公眾溝通」，各章內容包括「基因」概念多樣性的歷史演化，精準醫療背後「不精準」的科學邏輯，台灣產前篩檢技術、疫苗發展、基因疾病檢測、族群溯源研究、客家族群與台灣人體資料庫等各種在地的發展，以及隱私權、基因資訊的規範、基因的媒體再現、社會信任與民主治理的問題。 全書匯集自然與人文社會科學等跨領域的作者群，強調台灣基因科技所衍生的未來風險與不確定，必須發展因地制宜的創新治理想像，研究者不應該落入科學vs.非科學、生物vs.社會文化等二元對立的單一解釋圈套，而應採取跨學科、多元整合的方式，尋求全球化與在地性溝通、協商與合作的基礎。

認真率直少女騎士vs另有隱情臥底刺客 遠道而來的致命威脅，蟄伏暗處── 充滿驚喜的輕鬆向異世界奇幻冒險力作！ 2021 Ridibooks奇幻小說電子書大賞、2022網路小說最優秀獎得主 韓國高人氣網路漫畫原作小說，繁體中文版正式登場！ 在劇情之力及男配角的各式助攻下， 男女主角的戀愛進度從相看兩厭>>相知相惜(?)， 葉瑟總算能繼續罷工，回歸低調的軟禁生活……才怪！ 不僅克莉絲朵當眾宣布驚世駭俗的三人行計畫， 指名葉瑟擔任她和賽德瑞克的專屬神官； 連與葉瑟同母異父的神國王儲也暗中派傭兵潛入， 準備親自殺到帝國把人搶回去?? 男女主角如臨大敵，立刻將自家神官看緊緊， 然而，一場針對葉瑟蓄謀已久的刺殺， 將所有人打得措手不及……

矢志不渝忠誠騎士vs多災多難新手侯爵 意外連連的領地巡視之旅，啟程── 充滿驚喜的輕鬆向異世界奇幻冒險力作！ 2021 Ridibooks奇幻小說電子書大賞、2022網路小說最優秀獎得主 韓國高人氣網路漫畫原作小說，繁體中文版正式登場！ 賽德瑞克順利冊封為帝國皇儲， 同時升級的還有受封騎士的克莉絲朵， 以及被女皇收編成帝國侯爵的神國王子葉瑟。 於是克莉絲朵快樂拋下公務纏身的賽德瑞克， 拉著葉瑟展開公費觀光(✕)巡視新領地(○)小旅行。 但主角所到之處註定禍不單行， 甚至出現不長眼的小白臉，對克莉絲朵展開熱烈追求?! 誓死捍衛戀愛主線的葉瑟只能一邊出手牽制， 一邊瘋狂呼喚遠在皇都的男主角── 賽德瑞克快過來！你家女主角要跟人跑啦!!

是一部充滿創意的科普繪本，結合跨學科教育理念與獨特的「創意改造」元素，將日常小物與廢棄品化身為意想不到的科研材料。 書中以四個真實案例為主軸——廢棄塑膠變永續混凝土磚、垃圾變太陽能車、頭髮變吸油毯，以及便便變能源，精彩展現如何以創意和科學突破框架，化廢為寶。 此外，書中設計了「科學大比拼」（如太陽能車VS化石燃料汽車）與「科學實驗DIY」（如頭髮吸油測試）等趣味互動內容，不僅能豐富科普知識，還可促進親子互動，啟發孩子的創意思維與環保意識，帶領他們從日常生活中發掘無限可能！

曖昧讓人受盡委屈，暈船比死還難過； 每天聊東聊西，就是不聊要不要在一起。 只想談個戀愛，怎麼那麼難？ ＼完全分析！136組MBTI配對組合／ 理想型╳愛情地雷╳戀愛攻略 搞懂他／她的心，就問MBTI！ 韓國三大書店讀者滿分大推！ 「每天早晚接送、約會牽手，卻沒有確認關係，他是在玩玩嗎？」 「我傳一些好笑有趣的訊息，他都已讀不回，為什麼會這樣？」 「本來聊得很開心，怎麼突然就消失了？」 「為什麼我們都在一起了，他還有那麼多異性朋友？」 讓我們透過MBTI理論，全面解讀16種戀愛體質，找到最適合的另一半和關係！ ❤ 戀愛沒有絕對正解，也沒有完全不合的類型 從韓國、日本到臺灣，MBTI已成為最流行的性格測驗， 除了常見的I（內向）人、E（外向）人， 還有S（實感）、N（直覺）、T（思考）、F（情感）、J（判斷）、P（感知）， 以上這八個傾向形成現今的16型人格理論。 然而，MBTI的價值不是分類，而是展現「相對性」的性格理論， 因此除了運用在職場，若將MBTI用於親密關係中， 反而更能讓我們了解彼此的性格和戀愛方式， 是看見關係中的盲點並避開地雷的一大利器！ ❤ 8個傾向╳4大族群，完全分析！ 本書用淺顯易懂的方式介紹16種MBTI性格，搭配可愛療癒的插圖， 不只深度剖析每個類型，包含戀愛人格、偏好的相處模式、理想型等， 提供具體建議和解決方案，為你量身定制戀愛攻略； 更列出各類型的甜蜜和地雷點，幫助我們避開關係中的誤解與衝突！  愛時用力去愛、不愛時也能瀟灑離開的ESTP vs. 一旦戀愛就是直奔結婚去的ISTJ  以甜言蜜語、親親抱抱積極表達愛意的ENFJ vs. 戀愛好麻煩的懶癌患者ISFP  注重賞心悅目外表的ISTP vs. 重視精神交流的INFJ  幻想白馬王子和完美愛情的INFP vs. 希望另一半與自己一起成長的ENTJ MBTI不只是一個測驗，而是一套幫助我們理解自己和他人的工具， 讓我們在彼此的信任中，活出最真實的自我， 並走向一段理解與和諧並存的美好關係。

《人生沒有一百分，只有不斷+1+1+1》是林明樟從狠狠摔過，到生活和經濟皆豐盛的旅程。 《為自己的英雄之旅+1+1+1》跟著林明樟以獨創的「感知、取捨、行動、力量、模樣」來規劃人生，實踐屬於自己的英雄之旅！ 【套書內容包括】 1. 《人生沒有一百分，只有不斷+1+1+1》 特別企劃（包含訪談文章和影片） 四場對談→ ①林明樟VS.竹孟踏實聯合創辦人 林竹君 ②林明樟VS.捷安特台灣總經理 鄭秋菊 ③林明樟VS.希望種子國際企管顧問（股）公司人資長 林欣穎 ④林明樟VS.鮮乳坊共同創辦人暨執行長 郭哲佑（郭佑） （掃描書中QR Code觀看完整對談影片） 和林明樟學習改變人生的中獎機率，經營你的好運人生 走到人生的30歲時，你思考過接下來生活要怎麼過嗎？ 會有誰陪伴在你身邊？會從事怎麼樣的工作？會如何創造財富？ 想擁有好運的人生，你需要在哪些地方努力？你需要建立哪些價值觀？ 你該如何增加實力？穩固自己、家庭，和職場或公司？ 林明樟老師在人生的階段，和一般人一樣會經歷過升學、進入職場，玩股票期貨、投資創業，再從負債與創業失敗中抵達到現在。他在心態上的轉換，在面對事物的想法，以及他最愛的家人的支持，秉持著「大家好才是真正好」的精神，運用自己在財務上的專業，以企業講師的方式，分享給學員。 除了經濟生活外，他所投資在精神生活層面上的占了更大一部份，也是因此，才有辦法達成今天的MJ。 本書分成四個章節，分別是人生、職場、家庭和事業，是每個人一生中都會經歷的過程，且對這四個過程的經營缺一不可，都需要好好的付出與努力。你可以在本書這四個過程中，學到個別的實務知識與勵志思維，唯有好的價值觀，加上不斷努力學習經營自己，才會有幸福、富足又自由的未來。 2. 《為自己的英雄之旅+1+1+1》 林明樟老師將過去30多年來所思、所學、所做與無數懊悔決定的心路歷程，結合創業十多年所做的自我改變，以獨創的「感知、取捨、行動、力量、模樣」來規劃人生，藉由此方法論，引領讀者實踐屬於自己的英雄之旅。 感知 感知能力，是理解萬事萬物的起點，讓大腦中的系統一（直覺思考）和系統二（

◆《紐約時報書評》《書目雜誌》《科克斯書評》好評不斷 ◆亞馬遜讀者4.6顆星絕佳讚賞 ◆隨書傳授「走出高衝突必備三絕招」，識別與預防高衝突衝擊你的人生 「充滿啟發性。任何曾與同事、家人發生爭執的人，都應該閱讀這本書。」──亞當．格蘭特，華頓商學院教授、全球50大管理思想家 「新冠肺炎疫苗很快將幫助人類從疫情中解放，這本書也可以使人類免於同樣致命的禍害：高衝突。」──強納森．海德，紐約大學史登商學院倫理領導教授 這個越來越分化的時代，衝突無處不在。 但是吵鬧爭搶得來的，有時不是糖，而是毒！ 學會辨認衝突的性質，就能將破壞力轉為修復關係的動力。 高衝突正在焚燬我們的時代！但什麼是高衝突？ 它是親友反目、夫妻吵架、鄰居互罵、派系鬥爭、國際角力背後的陷阱； 它讓衝突變質為善vs.惡、我們vs.他們、藍vs.綠的二元對立； 它使陷入衝突的人覺得自己永遠不會錯，對方總是不可理喻、荒謬可笑。 《紐約時報》暢銷作家、屢獲殊榮的記者亞曼達．瑞普立，在本書中結合五段精采的故事、先進的科學證據與相關的調查研究，帶領讀者看見發生在個人、社區、國家，乃至整個民族的衝突，並進一步解釋： 何謂高衝突？ 人們為何長年受困其中？ 又該如何找回修復關係的正向衝突，相互理解、獲得更好的回報？ 透過五段旅程，將看見如何成功反轉衝突、怎麼將自己從衝突的瀝青坑中拯救出來，獲得不同層面與領域的衝突修復力： ․世界知名的衝突協調專家，為何讓自己深陷社區派系鬥爭的衝突？ 面對衝突的解方：用心並真誠地聆聽他人，並滿懷好奇心。 ․不喜歡上街頭抗爭的環保主義者，卻擅闖農地揮刀使勁大砍基改作物？ 面對衝突的解方：看見被自己妖魔化的他人觀點，不再浪費時間與擁有共同目標的人戰鬥。 ․渴求歸屬感的足球明日之星，卻加入衝突日夜不間斷的地方幫派？ 面對衝突的解方：爭取時間與空間，讓自己的身分認同重新飽滿豐富。 ․熱愛正義，追求更美好、更公平世界的小女孩，卻加入與政府對抗的革命軍？ 面對衝突的解方：打破二元對立的敵意，與生活中的衝突點火器保持距離。 ․想法不同的兩派人馬，卻能拒絕陷入張力不斷的螺旋式衝突？ 面對衝突的解方：深入衝突、面對誠實的分歧，並傾聽與自身立場對立的言論。

數鈔票vs數豆豆？ 文青便當vs吃得飽的便當？ 地方創生vs地方創傷？ ★每場地方創生都會遭逢的可愛失敗日誌★ ★都市與部落一起攜手向前走★ ★食物滿滿、歌聲滿滿★ ★中英雙語、雙色印刷★ ■白浪與布農族人一起找尋的想像共同體 「地方創生」一詞源於日本，近年成為台灣政府積極推動的發展政策，社區營造、藝術駐村、跨國交流⋯⋯各式各樣的夢想與計畫在全台遍地開花。在花蓮的一個鄉鎮裡，設計師、漫畫家、基金會、年輕的都市原住民、部落耆老，每個人都為了全新的部落想像獻出自己的力量。 ■在深厚的田野調查之上，繪出充滿臨場感的真實經歷 喜歡看紀錄片、 研究植物的漫畫家Adoor，在親身參與地方創生後，結合自身經驗和友人訪談，虛構出這個充滿臨場感視角的創生故事。並以兼具生活及魔幻感的筆觸，描繪出時而前進、時而後退，喧鬧不已的地方創生過程。 ■每場地方創生都會遭逢的可愛失敗日誌 忙半天結果沒人在意？每個參與者的想像其實都不一樣？以為自己很有愛，其實只是自以為是？這塊土地真正需要的是什麼？全書充滿臨場感地描繪出創生團隊的盲點、部落內的衝突，以及將每個人逐漸串起的生活——屬於部落的飲食與歌舞。 ■各界推薦 《一起走》將這些龐雜的地方觀察細細整理成一百多頁的漫畫，一些段落甚至率直到讓人覺得「這樣真的沒問題嗎」的程度，但我想正是因為這樣的率直，《一起走》很適合作為部落初心者的入門書。 李尚喬，《蜉蝣之島》編劇 ************************** 一件事情的促成，有起頭人，感受到召喚的人，願意參與的人，見證事件發生的人， 角色們在過程中相互共振，每場談話，每個語句都恰恰地帶出各自為土地奉獻的角度。 馮晏緹，倆仨點無麩質純素點心烘焙負責人 ************************** The book works as an extract from a documentary. A piece of contemporary activism and reflection of caring and cultural heritage. A story that flies like a bamboo bee but leaves a hole in us. Surco Valbuena Makino，Zine Arti

驚動慈禧，朝野宣騰！ 看一代名伶楊翠喜如何以一雙三寸金蓮翻攪政海？ 一樁天津工商界集資「性賄賂」的大型政治投資 引爆「袁世凱+奕劻」vs.「瞿鴻禨+岑春煊」兩大派系決戰 牽動立憲派與革命黨人的政治版圖！ 套用張愛玲的話：「真實的故事比小說電影更具時代的總量」！ 文史專家蔡登山和金蓮與性學權威柯基生醫師合著，結合珍貴的圖片、詳實的史料，以及紀錄片般的筆法，帶您重回波譎雲詭的聲色晚清！ 一樁天津工商界集資「性賄賂」的大型政治投資，引爆「袁世凱+奕劻」vs.「瞿鴻禨+岑春煊」兩大派系決戰，牽動立憲派與革命黨人的政治版圖！ 晚清名伶楊翠喜，連才子李叔同都稱拜倒裙下：「纖纖一握讓人痴情銷魂，願化身為蝶，穿繞縈迴在石榴裙下。」這樣一位顛倒無數眾生的佳人，如何成為一樁「性賄賂案」的主角，周旋於袁世凱、段芝貴、奕劻與載振之間，牽引出「丁未政潮」等一連串天翻地覆的政壇鬥爭，終致滿清覆滅？！楊翠喜案，燃起晚清政壇的爆點，更展示了一場性與政治、情慾與權力的角力！ 本書由文史專家蔡登山和金蓮與性學權威柯基生醫師合著，結合珍貴的圖片、詳實的史料，以及紀錄片般的筆法，帶您重回波譎雲詭的聲色晚清！

社群討論熱烈！ 萬眾敲碗繁體中文版！ 傲慢自大狂深情獵人 ╳ 年上創傷的最強之盾 十年前，拯救了世界並生還下來的徐彩允，在那之後隱姓埋名，如今叫做允敘，是一名沒沒無聞的獵人。他本來打算完成死去同伴的遺言後就要立刻去死，沒想到同伴託付給他的遺言都是「深蹲三百萬次」、「釣到十尾九十公分級巨鯛」、「烤十萬個巧克力餅乾」之類的內容，害他在了結自我的路上困難重重。有一天，國際級大型公會石英併吞允敘所屬的公會，並招募了其他公會的數名獵人組成全新的隊伍，準備迎接一場未向世人公開的特殊任務，允敘因此遇到世界排名第一的S級獵人權知翰。 他原本想低調行事，盡量與看似狂妄的權知翰保持距離，卻因為在久違的地下城任務中疏忽大意，被權知翰察覺到異樣，不但陷入身分被識破的危機，甚至背負著無人知曉的「狀態異常」，硬著頭皮再次進入了S級黃色地下城！ 心愛的專屬道具終於回到身邊，過往累積的創傷與心牆一點一滴被瓦解， 無論允敘如何「防禦」，在積極的「他」面前卻都沒有用。 傲慢S級獵人日漸顯露出善良真心！ 兩人的「隊友關係」逐漸升溫！ 允敘究竟會堅持裝弱到底，還是現身阻止世界毀滅？ 末日大災難倒、數、在、即── 〔生命之神賜予你祝福。〕 〔死亡之神期待看到血花四濺的激戰。〕…… ─── 本書看點 ─── ◆龐大且細膩的奇幻地下城世界觀 ╳ 刻骨銘心的悲傷沉痛。尋死與苟活的拉扯 ╳ 刺激戰鬥與情感火花的堆疊 ╳ 令人會心一笑的逗趣情節、擁有淨化人心力量的浪漫喜劇！ ◆讀者好評推薦「讓人大白天痛哭……」、「按下了眼淚開關！」 ◆地下城題材中少見彰顯人性良善價值的療癒之作！ ◆創傷的最強防禦vs.世界第一絕對力量？！ 【本書特色】 Ø 特別邀請原作封面韓國繪師 코바 繪製封面！ Ø 2024리디어워즈 RIDI AWARDS BL小說部門最優秀獎作者熱門長篇代表作 Ø 韓國RIDI平均4.8顆星★好評推薦！（共8700則以上評分，超過3800則留言評論） Ø RIDI人氣漫畫韓文同名原作小說！ Ø 改編韓文同名漫畫普通版與完整版RIDI BL Webtoon熱血連載中！ Ø 韓文同名漫畫於臺灣BOMTOON平臺奇幻類別全排行榜第一名！

她是被當作死士培養的侯女溫汐棠，奉命刺殺鎮南王魏辭川 本欲色誘下手，卻反被灌醉，醒來之時，她已經忘記一切 衣衫盡褪、身上滿是情慾痕跡，被陌生男子緊扣在懷 她驚恐失措：「你是誰？這裡是哪？我……是誰？」 魏辭川坐在床邊，語氣溫柔得近乎病態，唇角噙笑：「我是妳夫君啊，棠棠。昨夜妳的小嘴咬得為夫好緊，現在怎麼就不認人了？」 他日日撫慰、夜夜索歡，像極了深情丈夫。她漸漸動搖，甚至開始渴望他的親吻。 直到記憶回籠，她才驚覺，她根本不是他妻！她是他二哥的未婚妻！ 真相揭開那一刻，他不再偽裝，只將她困在臂彎，一邊深肏一邊低語：「棠棠，你是我妻子，這件事，不會改變。」 這局，是情慾，是謊言，是他親手布下的牢籠，便要讓她插翅難飛！ 幻武鬼才宴平樂與古典暢銷作家尼古拉斯·老謝共同推薦

社群討論度熱烈！ 眾望敲碗繁體中文版！ 傲慢自大狂深情獵人 ╳ 年上創傷的最強之盾 十年前，拯救了世界並生還下來的徐彩允，在那之後隱姓埋名，如今叫做允敘，是一名沒沒無聞的獵人。他本來打算完成死去同伴的遺言後就要立刻去死，沒想到同伴託付給他的遺言都是「深蹲三百萬次」、「釣到十尾九十公分級巨鯛」、「烤一萬個巧克力餅乾」之類的內容，害他在了結自我的路上困難重重。 有一天，國際級大型公會石英併吞允敘所屬的公會，招募了其中幾名獵人組隊，允敘因此遇到世界排名第一的S級獵人權知翰。權知翰一眼就看出允敘不是普通人，因而主動接近他。 因為狂妄自大的第一印象，允敘一開始不是很喜歡權知翰，但他很快就發現權知翰為人善良、充滿正義感。早就不相信正義的允敘每每看到權知翰，就覺得鬱悶，彷彿胸口壓了一塊大石頭。 不斷湧上心頭的十年前過往，老是在眼前出現的權知翰，原本決定對世界漠不關心、「生無可戀」的最強之盾，遇上死纏爛打不放棄的超積極最強攻擊！ 在「他」面前怎麼隱瞞都沒有用，囂張傲慢其實是深情忠犬？ 若想如願完成遺言之後就去死，絕不能被揭穿！這下該怎麼辦？ ─── 本書看點 ─── ◆龐大且細膩的奇幻地下城世界觀 ╳ 深入骨血的悲傷沉痛 尋死與好好生活的拉扯 ╳ 刺激戰鬥伴隨人物成長 ╳ 令人會心一笑的情節、擁有淨化人心力量的浪漫喜劇！ ◆讀者好評推薦「讓人大白天痛哭……」、「按下了眼淚開關！」 ◆地下城題材中少見彰顯人性良善價值的療癒之作！ ◆創傷的最強防禦VS世界第一絕對力量？！ 【本書特色】 Ø 特別邀請原作封面韓國繪師 코바 繪製封面！ Ø 2024리디어워즈 RIDI AWARDS BL小說部門最優秀獎作者熱門長篇代表作 Ø 韓國RIDI平均4.8顆星★好評推薦！（共8700則以上評分，超過3800則留言評論） Ø RIDI人氣漫畫韓文同名原作小說！ Ø 改編韓文同名漫畫普通版與完整版RIDI BL Webtoon熱血連載中！ Ø 韓文同名漫畫於臺灣BOMTOON平臺奇幻類別全排行榜第一名！

高Ｈ、1v1、甜寵、偽骨科 我以為是我饞我哥身體，誰知道哥哥早就為我折腰 高嶺之花禁慾哥哥vs外純內騷騷蕩妹妹 梁若儀的媽媽和她讀高中時的白月光高富帥男友復合了 老情人重逢，如同乾柴遇烈火，迅雷不及掩耳的閃婚後，梁若儀在十歲那一年多了一個高嶺之花哥哥 父母是真愛，孩子是意外 梁若儀從十歲開始就是哥哥一手帶大的 連第一次來月經的時候都是哥哥給她買衛生棉、泡黑糖水 她有個不可告人的秘密！ 她第一次對男人產生「性」趣，幻想的對象就是哥哥 她無數次幻想能被哥哥壓倒在床上，有時候光是聽到哥哥的聲音，就能濕了一褲子！ 為了抒發心中無法訴說的情感，梁若儀以自己和哥哥之間關係為藍本，上網寫起了小說，還不知不覺發展成了小黃文…… 有一日，她哥哥走進了他房間，拿著手機，用那禁慾的聲線唸著她的小說內容，似笑非笑地看著她，問：「我怎麼看著，這個男主角挺像我的，是我的錯覺嗎？」 不是錯覺……她已經意淫她哥好幾年了……

◎慢跑可使海馬迴體積每年擴大2％，穩定情緒，避免「中年怒」。 ◎相較於單純的走路，慢跑能讓骨盆活動幅度增大，腰部更穩定。 ◎健身房或室內超慢跑就夠了？戶外慢跑才能活化自律神經。 ◎無須追求姿勢正確：每日只跑約2公里的人，甚至不須先做伸展。 本書由兩位作者中野．詹姆士．修一和伊東武彥共同執筆， 中野是書籍銷量突破200萬冊、受美國運動醫學學會認證的專業體能訓練師， 除了指導頂尖運動員，像是羽球雙打組合藤井瑞希、垣岩令佳以外， 也針對一般人提供個人健身指導服務。 在他的客戶中，有許多50歲以上的人士， 中野最推薦他們從事的運動，就是慢跑。 為什麼？因為慢跑可以防健忘、治腰痛， 跟打高爾夫球、游泳等比起來，這是最容易感覺自己明顯進步的運動。 相較於在健身房跑或最近流行的室內超慢跑， 戶外慢跑才能有效活化自律神經。 自律神經失調，會使交感與副交感神經難以切換，進而引發失眠。 對外界環境適應力也會減弱，常見症狀還有：頭痛、胸悶、心悸……。 本書是針對50歲以上跑者──甚至從不運動者──的基礎教科書， 從開始前的準備，到逐漸養成習慣， 最後可以完成10公里以上（參加路跑比賽）的目標。 ◎十幾年沒運動的我，怎麼開始？ ．先走走公寓或辦公室的樓梯，爬樓梯比深蹲更能鍛鍊肌肉。 ．兩週後再開始慢跑，但不要設定距離。 ．慢跑服裝的原則：只要不影響活動，挑喜歡的就好。 若想在夜晚跑步，你要特別選……。 ．輕量、厚底、避震……跑鞋有這麼多功能，怎麼挑？ 美國運動醫學專家帶你入門。 ◎將慢跑像刷牙、洗臉一樣排進作息 ．晨跑vs.夜跑？飯前vs.飯後？ 晨跑要早起，跑完後又要趕上班； 夜跑的好處是，完成工作後更心無旁騖，但缺點是影響睡眠。 專業教練會怎麼給建議？ ．目標設定從一公里開始 無須勉強自己每隔一天就拉長距離，先以一週為單位。 目標距離就是10公里（這是報名人數最多的距離）。 ．姿勢方

～頭腦資產✕經驗資產✕金融資產～ 三資產槓桿， 打造專屬複利人生！ 【本書特色】 ◎提出「消費腦vs投資腦」的思維轉換，掌握金錢與人生的主導權！ ◎系統化介紹「頭腦資產✕經驗資產✕金融資產」三資產槓桿，以複利效應放大人生回報！ ◎結合腦科學、行為分析與實戰經驗，提供可立即應用的投資者素養與行動指南！ 在這個瞬息萬變、焦慮無處不在的時代， 我們每天都為金錢、時間與未來憂心。 許多人即使辛勤工作，仍覺得資源不足、方向不明， 只能被動接受環境的擺布…… 本書正是為了破解這份無力感而誕生。 它不是艱澀難懂的投資手冊，也不是空洞虛無的心靈雞湯， 而是引領你從「消費腦」轉向「投資腦」， 學會主動為自己的人生下注。 ✯✯三大資產槓桿，打造不被金錢綁架的人生✯✯ 作者上岡正明以親身經歷為例，證明即使從零起步， 也能透過「頭腦資產」、「經驗資產」與「金融資產」三大槓桿， 逐步打造不受金錢束縛的自由人生。 書中結合腦科學、行為分析與實戰案例， 揭示如何透過思維模式的轉變， 讓學習成為累積財富的起點，讓行動化為自我價值的提升， 最終實現「讓金錢替你工作，而不是被金錢牽制」。 《投資腦：三資產槓桿打造不焦慮人生》並不是教你追逐一夜致富， 而是引導你持續投資自己，培養從容不迫的態度， 開創一個充滿選擇與可能性的未來。 當你養成「投資腦」，機會、人脈、收入與自由將隨之而來。 如果你渴望跳脫被消費綁架的循環，並成為值得自己與他人投資的人， 這本書將會是你開啟全新人生篇章的起點。

～不是你不夠好，是壞習慣在扯你後腿～ 改變每天的選擇， 就是改寫人生的起點！ 【本書特色】 ◎強調「你＝你的習慣」，從潛意識出發，深入解析行為背後的心理驅力，指出改變習慣是通往成功的關鍵！ ◎以「×壞習慣vs.○好行動」對照呈現，幫助讀者迅速辨識問題、採取具體可行的改善做法！ ◎涵蓋思維、時間、工作、人際、金錢五大面向，從50個習慣全面升級，打造更有價值的人生！ 在邁向成功的路上， 我們往往以為自己欠缺的是機會、資源或運氣， 卻忽略了真正決定命運的關鍵── 那些每天無意識反覆做出的「習慣」。 本書作者井上裕之，橫跨醫學與經營學領域， 同時具備潛意識研究專長，是一位深受推崇的成功學導師。 他以深入淺出的筆法，引導讀者重新檢視行為背後的思維模式， 並揭示50種讓人與成功擦肩而過的壞習慣。 ♦︎♦︎成功，不是靠拚命，而是從改掉壞習慣開始♦︎♦︎ 與其一味努力、忙於拓展人脈， 不如先反觀自己是否落入了「總說努力卻缺乏行動」、 「渴望討好卻迷失自我」、「被批評就意志消沉」等思維陷阱。 作者提醒我們，真正能改變人生的， 並非轟轟烈烈的轉折，而是日復一日中那些微小卻關鍵的選擇。 只要逐一將「×」的習慣轉為「○」，生活就會悄然轉向理想的軌道。 透過這本《與成功擦肩而過的50個壞習慣》， 你將看見那個可能早已被壞習慣悄悄拖住腳步的自己。 在這個人人渴望被看見、被選中的時代， 你是否已經準備好，從改變習慣開始， 成為那個始終不被忽略、始終脫穎而出的「被選中者」？ 現在，就是重啟人生羅盤的最佳時機。

全澎湖人口密度最低、鬼怪傳說密度最高的島嶼 歡 迎 蒞 臨 蒐 奇 去澎湖跳島旅行 千萬別跳過望安島！ 這裡有全澎湖密度最低的人口 vs. 數量破表的靈異傳說 加入《望安傳奇》的踏查漫遊 讓鄉親口耳流傳的202則怪談引路 領你走進離島望安的「幽冥人間．心靈景點」 《望安傳奇》獨家揭露．觀光指南不會告訴你的—— 潭門港＆布袋港｜潭門港是望安的對外交通門戶，天然的布袋港灣則是傳統望安居民的生計所在，但你可知道，早年望安人泊船、採海螺、抓章魚時，竹竿鬼、攔路鬼、牛車鬼……眾鬼紛紛出沒兩港灣，嚇你一把之餘不忘幫忙推車上坡。 西安水庫｜從望安國中後方的澎34道路往西安水庫方向，千萬小心通行，要是感到一陣冷風吹過，切莫左右張望，免得遇見臉皮掀開、鮮血直流的小女孩向你求救…… 西安砲台｜明、清留下的砲台遺跡，想瞻仰歷史最好不要摸黑前去，以免遇見一群穿著藏青長袍、頭髮繫辮的「人」垂頭四處來去，要是看到雙手捧扶頭部的人朝你走來，務必快速離開，免得雙腿嚇到無力逃跑。 望安機場｜當機場還不是機場，而是人稱「黑石仔頂」的荒地，每到夜間必有一紅一青，兩盞幽冥之火前後追逐，望安人都知道，那是豬母精與花宅廟神祇上演的陰陽大戰。 長瀨仔沙灘｜瀕危物種「綠蠵龜」在望安的產卵地點和棲地保護區，過去是居民撿拾海螺、捕魚、撿海龜蛋謀生之地。不過，海龜蛋可別亂撿，免得被隨時出沒沙灘上的老婆婆盯上、伏在你身邊監視你一舉一動…… 更多的靈異傳奇點位，等你親臨尋覓打卡！

驕傲不屈騎士皇子vs被迫營業神官王子 騷亂的帝國魔獸討伐賽，盛大開幕── 充滿驚喜的輕鬆向異世界奇幻冒險力作！ 2021 Ridibooks奇幻小說電子書大賞、2022網路小說最優秀獎得主 韓國高人氣網路漫畫原作小說，繁體中文版正式登場！ 一年一度的魔獸狩獵大賽堂堂登場， 為了修補面目全非的原作劇情，鄭睿瑞──如今的葉瑟王子， 不得不出戰擔任賽德瑞克與克莉絲朵的臨時神官搭檔。 雖然必須帶上他這顆電燈泡，但只要男女主角攜手作戰， 肯定就能促進感情升溫，讓戀愛主線回歸正軌……對吧？ 誰知競賽第一回合，戰況便急轉直下， 史無前例的魔獸潮來襲，身為戰力擔當的男女主角雙雙倒下， 只留脆皮補師葉瑟獨自對抗團滅flag。 全面失控的緊急事態中， 賽德瑞克最想隱藏的祕密，竟在葉瑟面前意外曝光──??

2024年入選瑞典「林格倫文學獎」之繪本創作者 陳致元 幽默新作 請看經典角色 沒毛雞 與 大餓狼 合力演出「以牙還牙」的翻轉童話 貪吃的大餓狼 VS. 天真的沒毛雞，是敵是友？ 究竟是令人垂涎的美食，還是救命恩雞？ 「陳致元老師再次用天馬行空的幽默與溫柔，打造一場甜滋滋又痛到哇哇叫的故事冒險。當你有朋友、有勇氣，還有一點點沒毛雞式的傻氣與暖心，一切都會變得不一樣！」—《童話夢想家》兒童節目主持人 彥如姐姐 「故事笑點不斷，讓孩子在輕鬆閱讀中，自然的感受到同理心、團隊合作與面對困難的勇氣，也傳遞出善良與關懷的力量。」—天鈺環境永續基金會顧問總監 葉嘉青 「 翻開陳致元老師【沒毛雞】系列的最新故事，你一定會不禁再次為這隻史上最多災多難的可憐大餓狼落下同情的眼淚。沒毛雞和大餓狼雖然都有平凡甚至愚昧的一面，但同時也閃耀著善良而獨特的光芒，一如真實生活中的你我，令人不禁心生憐愛。」—「洋洋本屋」店主 謝珮杅 陳致元以妙筆勾勒「沒毛雞＆大餓狼」全新篇章 在大餓狼生日這一天，他許下心願： 「我要吃沒毛雞大餐！」 然後開始構思沒毛雞該怎麼料理才好吃…… 烤雞？香菇雞湯？天婦羅炸雞？玉米水餃雞？ 還是鹽酥雞？！ 沒想到美食當前，蛀牙蟲卻開始作怪！ 大餓狼在這一集是否能美夢成真？ 沒毛雞看見可憐兮兮的大餓狼，他們會怎麼做？ 本書特色 ★陳致元原創作品【沒毛雞】系列最新篇 ★透過故事潛移默化，以幽默感面對逆境與危機 ★貼近兒童觀點與日常生活 ★結合手繪與拼貼的圖像風格，陶冶美感 ★突破思考框架：原來處心積慮想吞下肚的獵物，竟然能變成救命恩雞！

★FBI讀心系列全球銷售突破百萬 ★國防大學、安泰人壽、永豐餘、三商美邦、彰師大輔諮系……指定必讀 ★《聯合報》、《商業周刊》、《今周刊》專文報導 美國聯邦調查局FBI兩位調查員， 合計將近50年資歷的犯罪現場調查偵訊經驗， 與數十年社會學與心理學研究成果首度大公開。 虛張聲勢的道具、化整為零的問題， 用假話套真話，用你的祕密換他的祕密， 先擺低姿態、突然咄咄逼人，聽出語病、模仿動作…… 透過言語及非言語辨識方法，以更高的精準度， 判斷約談對象是否說謊或有所隱瞞，進而找出事實真相。 雖然本書主要目的在於協助執法單位、軍方以及情報人員， 但負責面試與考核的人資主管，以及需要深入了解客戶的業務員都可從中受惠。 至於在一般人際關係中運用套話技巧，那更是牛刀小試。 ◎這樣坐、這麼問，建立主導地位。 ．椅子怎麼擺，有玄機： 想降低對方心防，你要讓他靠近門口坐； 安排他坐角落，能藉此施壓：你逃不了了。 想知道對方是不是說謊，給張有輪子的椅子，就能馬上判斷。 ．假的真不了？測謊一定就是正確的嗎？ 人在說謊時，心跳會加快、血壓升高、冒汗，呼吸頻率下降， 測謊器正是基於這一原理運作。而判斷一個人有無說謊， 問題的設計對結果的準確性至關重要。 「你開槍殺人了嗎？」、「你是否傷害了那個人？」這些並不是好的問題， 原因是？ ◎謊言再高明，詞性、姿勢、五官都會吐實。 ．「嘴脣」與「手」透露的訊息，會比說的話多： 噘嘴代表不能認同，咬嘴脣代表他欲言又止，嘴脣顫動就顯示倍感壓力； 說謊者的「手語」：摸臉、十指交握、手臂橫胸又代表什麼意思？你一定要懂。 ．凡說謊必留下語病： 媽媽問兒子功課寫了沒，兒子只回「呃」，媽媽就知道他沒寫，為什麼？ 「這個男人強暴我」vs.「一個男人強暴我」，兩句話各隱藏什麼玄機？ 怎麼用小小贅字：「我是說」、「這樣、那樣」戳破天大謊言？ ◎面對矢口否認的殺人凶嫌，該如何突破他的心房？ 有位

～一窺地方紋理，洞悉時代脈動～ 玩遊戲就是犯罪!? 日本電視台記者深入調查取材、揭露不為人知的真相── 【本書特色】 ◎第一手資料與調查報導：全方位檢視法律條例的誕生過程，完整收錄歷時三年的取材與採訪內容，揭開未曾公開的內幕。 ◎遊戲與社會的拉鋸戰：納入玩家、創作者、學者、政府等多元視角，解讀遊戲產業與政策監管的衝突與對話。 ◎社會影響與反思的延伸：從地方單一事件，深入探討國家層面問題與社會弊病，發揮媒體第四權之用。 ▌專文推薦 「正是在地方，使新聞精神依然鮮活存在。本書從地方視角窺見了日本社會現狀，為非虛構的調查報導類傑作。」──松本創（紀實作家） 「少數人會營造出氛圍，將事情推向預設的方向。這本書所描述的，正是如今在各地頻繁發生的現象。」──武田砂鐵（作家） 日本香川縣議會通過了全國首例的《網路・遊戲成癮對策條例》， 設下「60分鐘的遊戲時間」限制，並在徵集意見階段以「超過八成贊成」作結。 與民間輿論大相逕庭、充滿疑問的公眾意見， 以及似乎毫無科學根據、不透明的制定過程， 促成地方條例的誕生， 縣民真正的聲音究竟是什麼？遊戲真的是洪水猛獸嗎？ ◤一國所面臨的問題與社會矛盾，往往最先從地方顯現◢ 一名日本的地方電視台記者秉持不屈不撓的精神， 對此進行了長達3年的深入調查與取材， 經過多方採訪、不斷檢證後，鑄成這本完整的報導紀實， 揭露一場「違背科學與民意」的立法運動背後的運行， 將「遊戲成癮 VS. 個人自由」的探討，延伸至「社會治理 & 政權操作」的內幕， 反映各界真實聲音的同時，促使大家反思政府權力界線的劃分。 敏銳地察覺細微徵兆，透過長期深入調查來揭露真相， 正是地方記者的強項與使命所在， 這絕不僅是「一則地方故事」。

★當代馬祖，是歷史的意外，也是中華民國和台灣的異與外。 ★而這座群島花了超過半個世紀，才能夠理直氣壯寫馬祖事，說馬祖話，聆聽馬祖心聲，最後成為馬祖人。 ★理解馬祖文學，就是理解馬祖人如何在歷史與地理夾縫中生存。 海洋封鎖、戰地管制、軍法審判⋯⋯馬祖上空曾籠罩漫長的永夜。戰後的「台灣群島」有一群寫作者，他們或者因冷戰而與馬祖交會，逡巡於東亞窄小的海域；或者降生於馬祖，受困於島的禁錮。他們的創作見證了馬祖如何在歷史上承受傷害，並在文學的深深水底等待天光。而這些「異」且「外」於中華民國／台灣的馬祖敘事與觀點，也為當代「新台灣人」的想像，提供更多元的可能。 一九四九年後，馬祖從原本的「化外之地」，正式成為「中華民國」的一部分，邊疆小島被迫成為戰地前線。本書爬梳一九四九後至當代的馬祖文學發展，並佐以馬祖相關的歷史、政治、地理、社會文化知識乃至時事評論，試圖闡述半世紀以來，馬祖是如何尋回自己的聲音，建構起與「中華民國台灣」若即若離、「合」而不同的主體。 從過去舒暢等老兵「等待戰爭」，渴望以一場戰爭解除「枕戈待旦」、僵固在冷戰的冷極的現狀；到如今面對棘手的「中華民國vs台灣」史觀與意識形態對決，以及身陷其中的馬祖之兩面不是人。當前的狀況似乎又回到某種「等待戰爭」的局面，「期盼」一場戰事來分娩出「新台灣（群島）人」，來打造出真正放下內部歧見的「新共同體」。 無論如何，這個新的共同體，都得先理解馬祖曾經擁有的深沉經歷，並且深刻認知到馬祖如何在歷史上承受傷害，而後才有機會逐步走向永夜後的破曉天光。就如同作家張娟芬在本書推薦序中寫到的：「在某一個臨界點，基於身心安頓之需，智慧也許會說：我知道我們個個不同，不過，我就把共同體的界線畫在這裡，我回家了。」 ★專文導讀 劉宏文（作家） 張娟芬（作家、學者、社會運動者） ★好評推薦 朱宥勳（作家） 江炫霖（Podcast《帝國大學台灣文學部》） 李易安（《斷裂的海》作者、《報導者》記者） 李問（民進黨連江縣黨部主委） 林齊晧（《轉角國際》主編） 林宜蘭（廣播《寶島少年兄》主持人） 曹雅評（馬祖青年發展協會創會理事長） 掐米（馬祖話YouTube《掐米亜店》製作人）

「從沒見過像他這麼高的人，移動還如此流暢、優雅。」——勒布朗．詹姆斯 「他就像2K（NBA電玩遊戲）裡開外掛的自創球員。」——史蒂芬．柯瑞 「很慶幸我即將退休，不用和他長期對抗。」——凱文．杜蘭特 「我不是馬刺球迷，但我會為了這個高個子來看他們比賽。」——凱文．賈奈特 誰這麼厲害，在文班亞馬13歲時就看出他是可造之材？ 文班亞馬哪裡厲害？狀元哪能全靠天賦，而是小地方刻意練出來。 文班亞馬，剛過20歲，目前效力於聖安東尼奧馬刺隊， 是第一位奪得NBA選秀狀元的法國球員。 NBA年度最佳新秀、最佳防守陣容第一隊、最佳新秀陣容第一隊、阻攻王…… 這些都是文班菜鳥年在馬刺隊就贏得的獎項。 未入選NBA前，《紐約時報》就派專人到法國採訪他， 《ESPN》派了團隊到巴黎製作紀錄片，在平臺上設立文班亞馬專屬區， NBA App甚至為他破例，首次直播非NBA附屬聯盟比賽。 他在踏入NBA的前5場比賽中，就達到單場得分超過35分的成就。 史上只有兩個人比他更強：俠客歐尼爾和空中飛人喬丹。但他當時未滿20歲。 本書作者為法國體育報《隊報》資深記者伊安．歐諾納， 歷時兩年採訪文班的教練、經紀人、家人……並收錄近百張照片， 見證這位被詹皇驚呼為外星人（Alien）的傳奇，邁向NBA狀元的獨家內幕。 也是全球第一本文班亞馬寫真傳記。 ◎13歲就開啟邁向王者之路 文班出生運動世家，爸爸是跳遠、百米賽選手，媽媽曾入選女籃國家隊。 他當過足球守門員，也嘗試過柔道，最終才選擇投入最愛的籃球。 誰是第一眼相中他的伯樂？ 當時經營一間小公司的兩位運動經紀人布納．恩迪亞耶和傑瑞米．梅賈納， 是將文班推上NBA選秀狀元席的推手。 當年的文班才13歲，兩位伯樂從哪裡看出他的特別？怎麼篤定他會成功？ ◎想要融入小個子世界的巨人 理論上，手掌越大，控球穩定度越低，越難投籃。 再加上高個子重心高，身體不平衡，容易有小骨折（像蹠骨、掌骨等）， 文班得比其他人練得更勤、更多： 熊爬（鍛鍊核心肌群，特別是腳部力量）、拳擊（腳步

——✴✴✴—— 風靡亞洲超夯泰劇《與愛同居》《不期而愛》《愛在空氣中》 耽美天后作者Mame 2024年艷夏熱戀力打！同名改編戲劇《海洋之戀》於愛奇藝熱播！ 《愛在空氣中》當紅男神Fort、Peat領銜主演 收錄比戲劇畫面更火辣精彩細節橋段＋兩篇特別番外！！ ——✴✴✴—— Tongrak是當紅人氣暢銷作家，才華洋溢又俊美迷人， 他的作品寫盡了美好的愛情，深受廣大書迷喜愛， 然而真實的他卻是個遊戲人間的花蝴蝶。 當他前往海島旅遊為新作尋找靈感時， 遇上了一個帥氣陽光又令人惱火的南方小島人Mahasamut。 Mahasamut明明是受僱過來照顧Tongrak的人，卻總是處處跟他作對；但不可否認的，Tongrak深深被那雙明亮大膽的深邃雙眸吸引，也難以忽視那道總是燒灼在自己身上的熱燙視線。 在不停的試探跟來回後，兩人終究乾柴烈火地發生了關係，一夜過後，不相信愛情的Tongrak竟就此陷入了天羅地網之中…… ❤TongrakMahasamut ❤必愛海洋 ——✴✴✴—— 本書特色： 天雷勾動地火一發不可收拾 熱帶海洋小島風情戀曲 直球無賴狗狗攻vs傲嬌美人貓兒受 雙向奔赴救贖彼此命定CP

禪宗史上最獨特的一頁！ 日本鄉野和尚VS 西方狂放弟子 看佛法在西方如何落地生根．撼動美國文化！ 在作者的筆下，我們第一次見到古代公案中的禪師變得有血有肉，揚眉瞬目， 站在面前，對我們微笑，鼓勵我們從他一生的言行中汲取力量。 鈴木俊隆於1904年出生於日本鄉村的一座寺廟中，作爲和尚的兒子，他注定將繼承家業，照料本地居民的生老病死等諸般儀式，度過「滿是瑣碎職責」的一生。然而，從年少時期鈴木俊隆就懷抱著到國外弘法的夢想，不願在日漸迂腐的日本佛教體制內做一天和尚撞一天鐘，他深信一定會有西方人能像他一樣，深入佛教修行。他滿懷弘揚佛法的强烈願心，期望讓更多人真正瞭解佛法精髓。 1959年，已經55歲的鈴木俊隆離開家鄉，隻身來到美國舊金山，從此開始他在西方12年的弘法之途。在他之前，各色禪宗和尚都來過美國，但沒有一人建立起足以延續下去的制度，而鈴木俊隆端嚴的氣質和開放的心態深深吸引著對佛教感興趣的西方人，他將東方的禪宗移植到異鄉，在美國建立了融合在地文化的佛教禪修道場，使佛法能在當地扎根且長久流傳，這是鈴木俊隆最偉大的貢獻。 本書記錄了鈴木俊隆如何從他師父眼中不機靈的「歪瓜」，一路輾轉於各大寺廟經受艱辛的培訓，最終成為跨越國境和語言弘法的偉大禪師。作者採訪了大量鈴木俊隆的親朋好友，多方視角、內容豐富，可謂下足功夫，活生生地還原了鈴木禪師將生命化作不懈修行的一生。

資深老母 vs 野獸男孩的搞笑日常 ～總裁級品格養成中，未來媳婦請笑納～ 自然而然派老母公開育男筆記， 用全心全意、順勢而為的引導， 養育出自己也欣賞喜愛的男生！ 「如果想像，孩子未來遲早要獨自行駛在浩瀚無垠的宇宙，那麼我想將他打造成一艘精良堅固的小飛船。」——資深生母 賴曉妍 擁有三個兒女的資深生母賴曉妍， 繼2021年偕同葉丙成教授一同創作的《無意良母》後， 又一詼諧育兒分享。在延續《無意良母》的幽默筆觸同時， 本書的老母視角轉向家中的小兒子── 男孩究竟是種什麼生物？ ‧男孩與女孩有什麼不同？ ‧起初兒子當女兒養，然而…… ‧男孩很頑皮、不好帶？ ‧男孩講不聽、沒在給你聽人話？ ‧忍受兒子在家施工的媽媽心臟有多大顆？ ‧坊間安親班與老母安親班間有何不同？ ‧「允許頂嘴」是一件必要的事？ ‧兒子多抱抱會變好人？ ‧有一種「不會」，是媽媽覺得你不會？ 從害怕到享受，養兒子也太好玩！ 由於聽過太多暴衝的男孩事件， 起初老母得知自己懷了兒子時紅了眼眶…… 但身為資深老母，在沒被搞瘋的同時， 也漸漸感受到男孩的好奇心、行動力、霸道總裁式的愛，以及直男的撒嬌。 讓認識這個小小迷人的男生，頓時變成一門有趣的生物課！ 養出自己也欣賞喜愛的男生！ 在這27篇老母與野性小男孩見招拆招的日常生活，寓含著曉妍獨特的教養觀。 有的是「順勢而為」的自然派，有的是苦中作樂教養法。 也許教養方法可能會過時，那麼，就回到跟孩子當下相處的真實，發展自己的方法， 每個老母都是最了解孩子的人，因此順其本性，讓孩子自然而然長成「自己」， 至於想培養出什麼樣的兒子，最簡單的標準， 就是養出一個連自己也欣賞的靈魂！ 而老母，也要有意識地放下比較與完美主義， 放心當一個不完美、有很多缺陷、會做錯事但也會反省的媽媽。 無論閱讀過程是令人會心一笑，還是捧腹大笑， 希望帶給正在為育兒挫折焦慮、無所適從的爸媽們， 帶來一些「啊！好像就是這樣~」「養兒子太好玩了」的幸福感。 看完這本書，希望能帶給你力量，告訴自己：「我也可以做到。」 「教養，可能有點難；但愛，超簡單！」 ▍書中金句── 媽媽的寶，不等於「媽寶」。 愛有甜有痛，但沒有規則

與其解釋十分鐘，不如一張圖讓人秒懂！ 日本金牌廣告人的高效工作術 更快、更直覺、更有效的表達方法 讓你簡報、提案、解決問題、職場溝通順暢無阻 【隨書附贈：七張圖表練習本】 ★日本亞馬遜商業／經濟類暢銷書 ★日本杜拉克學會前代表上田惇生盛讚：「這是一種系統化的全新學習法。」 ★作者自創「七張圖表思考法」，成功提案20,000份，突破三倍業績成長的高效工作術  明明一樣的內容，為什麼別人表達的更好、更充份？  每次面對長篇資料，總是無從下手、難以整理？  看了很多書，卻什麼也記不住，或很難得出結論？  常常被說說話沒重點、太冗長？ 其實，不是你沒想法，而是不懂整理的方法和技巧！  掌握七張圖表，輕鬆把思考「視覺化」 作者受管理學大師彼得．杜拉克啟發，發現將文字圖表化後，提案和表達變得更順暢， 於是他自創出「七張圖表思考法」，只要利用七張圖，就可解決所有的工作難題， 讓他短短幾年間不僅快速產出超過兩萬份提案，更創下三倍業績成長！  三個步驟，快速解決工作難題 ① 思考「輸出」的目的 需要寫企劃、提案、報告說服某人？需要與人溝通、加強表達能力？ 想要在短時間內更有效的輸出？想快速 提升閱讀力和理解力？ ② 根據不同目標和對象選擇圖表 你輸出的目標是什麼？是為了說服某人？爭取提案？整理資料？統整意見？ 你輸出的對象是誰？是客戶、主管、同事抑或一般大眾？ 例如： ．要區分對錯或優缺點時　→YES／NO圖表 ．將多個選項比較時　→VS圖表 ．要說明時序或次序時　→流程圖表 ③ 把你的想法填進圖表中 繪製圖表時，不需要任何基礎，也不需要設計和美感， 只要拆解文章、將句子填入格子， 就能快速抓到重點，找到更直覺的表達方式。 只要懂得整理思考，就能提升你的提案力、理解力和表達力； 當你越快理解、越快產出，工作和學習就越省時省力，還事半功倍。 現在開始，用「七張圖表思考法」讓你提升思考力、精進溝通力！

全台灣最帥工程師 Ivan 激愛全見 海內外網友一致肯定，最有風格的日系人像攝影師vanvision首本攝影集！ ■日系清新 x 濃情蜜慾 全方位感官刺激集大成之作 Provoke /prəˈvəʊk/ (v.): to stimulate or give rise to 意指勾起心中的某種想法。 可以是慾望、渴望，或是任何可以激起感性的想法。 01. SEDUCTION 【午間酣夢】 02. SPORTSMANSHIP 【野球癡狂】 03. SUBMISSION feat. Brad 【支配臣服】 04. TESTOSTERONE 【自我迷戀】 05. INTOXICATION 【粉紅憂鬱】 挑釁你的想像，挑性你的慾望。 ■模特兒簡介 【Ivan】 工程師，因朋友介紹攝影師而開啟了模特兒斜槓人生。 曾與多位攝影師合作，也不時在一些bar演出。 喜歡與人互動的感覺，傳遞熱情與歡樂。 Instagram：@ivanchen3357 Twitter：@ivanchen3357 ■本書特色 ・vanvision X Ivan：最激火花攝影模特組合 ・正職工程師vs野狼系美國隊長！耗時365日、橫跨四季拍攝期間，完整記錄Ivan穿脫間的反差、床第間的G-spot ・毫無保留，全見尺度。不扭捏、不遮掩、不裁切，珍惜每一刻的慾望流瀉

代表台灣本土知識人的林攀龍 vs. 代表中國文化民族主義的曾約農 從涇渭分明的兩位教育家之行徑，看台灣未來發展之關鍵 台大歷史系歷史系名譽教授鄭欽仁 台大歷史系教授周婉窈 ——專文推薦—— 在二十世紀威權戒嚴時代， 景仰歌德的林獻堂長子林攀龍與 崇敬蔣介石的曾國藩曾孫曾約農 作為台灣與外省族群教育家代表 懷著不同的想望，雖同在一島卻互相疏離 因著强勢的外來統治政權，埋沒台灣本土人才 回顧百年台灣知識人困境 思索未完的學術文化轉型正義 1951年來自中國的知識人曾約農（1893-1986）是第一代「外省人」，而林攀龍（1901-1983）則是出生在日治時代台灣、從小在日本受教成長、深受日本文化影響的台灣本土知識人。 兩人前半生所處歷史地理環境、與生活經驗極大的差異，形塑兩人不同的人生觀與世界觀。戰後，兩人後半生同樣居住在國民黨軍事戒嚴、一黨專制統治下的台灣；同樣是教育界人士，但兩人互相疏離，蓋社會族群背景、意識形態不同，個性、興趣、境遇、為人處世都不相同。 綜觀兩位教育家知識人的想望，最大的差異在於兩人所關注的政治文化價值觀的焦點不同──一位是專注「反共抗俄、反攻大陸」、復興中華文化的「中國文化民族主義者」，熱愛中國的知識人；另一位是憧憬歐美浪漫主義文學、崇尚自由人文主義心靈價值、關懷人類文明發展、既「普世」亦「本土」的台灣知識人。 兩人的政治文化思想，持續挑戰台灣新世代的知識人──曾約農想望台灣「中國化」、「傳統化」、「保守化」；而林攀龍則想望台灣「自由化」、「本土化」、「普世化」，使之成為台灣前進的方向！

演化占星學共同創始人‧當代占星大師 Steven Forrest 經典著作 長踞美國Amazon排行榜，口碑流傳十餘載， 經典占星系列「天空三部曲」！ 什麼是行運？什麼是推運？ 技巧高超的占星學習者，的確可以命中許多外在事件， 然而，我們學習行運與推運的最終目的究竟為何？ 本書用簡單生動的譬喻，帶你了解行運與推運的原理與應用技巧 連初學者都能輕鬆掌握 天空為限／占星師 占星之門安格斯／占星師 張明薰／J&S星象研究學院講師 蘇飛雅／占星師 魯道夫／AOA占星學院創辦人　好評推薦 當行運火星經過馬丁路德‧金恩博士的上升點時， 他因領導一起靜坐示威活動而被捕； 幾個月後，當火星經過海明威的上升點，他拿槍對準自己，扣下板機。 「自殺」VS「公民不服從」， 「自我毀滅」VS「非暴力抗爭」， 兩者有什麼共通點？ 火星這顆行星的意義是什麼？ 同樣的行運相位，卻導致不一樣的結果， 主宰命運的到底是天上的星體，還是人類的自由意志？ 認識行運與推運，不是為了預測外在事件，而是了解自己即將面臨的挑戰， 能否通過挑戰，獲得進化，靠的則是你的智慧與抉擇。 無論行運或推運的相位是緊密抑或輕鬆， 都無法論斷會對當事人造成正面還是負面的影響。 也許某些占星師會說中一些外在事件， 這往往是因為當事人的思考過於僵化、不思改變， 導致作為太容易被預測的結果。 換言之，越充滿彈性和具備覺知的人， 其命運往往越難被預測。 那麼，為何還要研究行運和推運，這些技巧對我們人生來說有何價值？ 行運和推運打開了出生星盤裡內建的問題、時機， 並且觸發這些潛藏的能量積極投入外在事件。 透過了解行運和推運，我們要揭露的是當事人內心的轉折以及演化的契機， 並且善用這些契機，迎接挑戰，做出改善， 進而幫助靈性成長躍進。 本書特色： 介紹內外行星的行運意義。 用深入淺出的方式和譬喻介紹每顆行運行星及相位的特質和意義。 提供名人星盤作為範例，將片段的知識融合為一次精彩的行運解讀，使讀者更能快速掌握相關的解盤技巧。 各界讚譽 「史蒂芬，你忠實地傳承了占星學這門高貴的藝術。我一生中讓人做過很多次解盤，但你的解讀完全不一樣，避開了將星盤當成自身小我投射的錯誤。你使這門神聖的藝術恢復到其原本崇高的地位。」──《我們》（We）的作者，羅伯特‧強生（Robert Johnson） 「介紹占星學的書籍中

第一本步驟+圖解概念的泥作工法百科 徹底解析從最基礎的泥工，到進階鋪磚、灌漿、造型泥作， 設計師、工務監工人員、自行發包屋主 想要避免泥作施工、監工過程不出錯， 必備專業工法工具書 泥作工程是裝潢過程中很重要也較為複雜的基礎工程。 涉及範圍相當廣泛，包含隔間、貼磁磚、防水、窗框等等，一旦其中一個工序不對、工法有問題，都會造成後續生活的不便，例如洩水坡度沒有做好，水沒辦法順利排出、造成積水，浴室門檻底部的泥作打底沒有做好，也會有漏水的慘狀。 本書將一一詳述泥作的基礎知識到各種步驟的細部工法，一步步解析施工技法、提醒每個監工時間點該注意什麼，不只是提供工班師傅使用、對於需要負責監工的設計師來說，也能充分理解工法，確保施工過程順利。 【本書特色】 廣邀豐富資歷工班&設計師，最詳細泥作工法大公開 網紅土水師─水泥工阿鴻，長達28年泥作經驗，不藏私工法解析 頑石設計工坊─李松栢解答常見泥作工法 擅長磚匠技法的瓦力砌磚工作坊，提供最專業清水磚砌工法 鑽研水泥灌注─本晴設計連浩延、硬是設計吳透詳解水泥灌漿細節 1泥作基礎知識 【常見泥作材料圖解】：材料特色簡單易懂 ─海菜粉VS益膠泥，效果差異是什麼？海菜粉必須在施作前一天發酵，而且拉拔力一點也不輸給益膠泥！ ─噴固精的作用是什麼？和水泥砂攪拌使用又該注意哪些關鍵？ 【泥作工具圖解】：快速理解工具用法 ─各式各樣的鏝刀種類，鋸齒鏝刀的大小尺寸是在什麼時候使用？ ─線尺VS押尺，兩種的差異又是什麼？ 【防水材料懶人包】：特性、適用空間、施作步驟、施作注意一次搞懂 ─玻璃纖維網的搭接寬度不得小於5cm ─六角網雖然柔軟好施工，但是抗拉力比玻璃纖維網小，且施工難度較高 ─防水粉無法完全取代彈性水泥，添加在水泥砂漿中贏在厚度，耐日曬雨淋，彈性水泥則是具有拉伸性抗裂，可以互相搭配使用。 2 囊括最詳細泥作工程項目 ●基礎泥作：基礎防水、粗胚打底、粉光、防水、水電管徑溝槽 ●裸妝型泥作：水泥粉光、清水模、自平水泥 ●機能型泥作：磚牆隔間、磁磚地面、磁磚壁面、石材地面、門檻施作…等 ●裝飾型泥作：文化石、磨石子、清水磚牆、空心磚牆 ●特殊造型泥作：清水模拱門、清水模吧檯、懸臂式樓梯 【詳細列出工

30天搶救雅思字彙的秘技：專門為「優化學習」量身打造的單字書！ 閱讀和聽力（LR）重視迅速理解英文 寫作和口說（SW）要求準確英文表達 因此，每部分所需的詞彙能力與學習方向大不相同！ 本書用更聰明有效的方式，30天準備好雅思關鍵字彙！ 統計精算命題趨勢： 大數據分析雅思官方真題，嚴選5年必考關鍵單字、20年高頻率單字。精算分析才敢說神準，考前30天雅思的字彙聖經。 首創分科單字攻略： 雅思各科單字大不同，口試硬show艱澀單字不自然！「聽力閱讀LR」、「口說寫作SW」提供正式「書面」與道地「口說」例句，戰勝IELTS 寫作Task 2段落，用對雅思單字，聽、說、讀、寫大滿貫。 單字的弦外之音： 近義詞、大數據出題重點、高分表達搭配詞（collocation）、雅思必考改述釋義（paraphrase），延伸聯想答題快狠準！認識字源（etymology）與派生詞（字根、字首、字尾）強化單字記憶學習。英式vs. 美式拼字發音比較、雅思7+高分進階單字，深入淺出毫無遺漏！ QR Code英式發音隨掃隨聽： 英國專業配音員錄製20大主題關鍵單字、例句、搭配詞。手機就是雙冊單字有聲書，replay聽好聽滿，戰勝雅思英國腔就是EZ。 要在LR拿到高分，就要記住雅思考試中常出現的高頻字彙，並且立即轉換同義字詞。 SW則重視輸出精準英文，也就是根據主題，寫出或說出符合評分標準的英文。 雅思名師聯手推薦： 蕭志億（派老師）｜字神帝國雅思名師、《New TOEIC新制多益文法滿分關鍵》作者 Brett林熙老師｜SAT / TOEFL托福 / IELTS雅思名師： 《IELTS VOCA雅思高頻字彙2000》不僅匯集了雅思Band 7-9的單字，也涵蓋了重要的搭配詞說明。其中最棒的地方是提供戰勝IELTS寫作Task 2段落示範，讓考生學習如何正確把單字使用在寫作中！ 維琪老師｜雅思名師、《前進IELTS雅思單字滿分筆記》作者： 英語學習，就是要透過大量的「聽、說、讀、寫」來練習。《IELTS VOCA雅思高頻字彙2000》首創雙冊分科，提供讀者精準學習策略、多元練習方式，使單字學習豐富而有趣，高度值得推薦！ 林政憲 Emile Lin｜《Work it out雅思IELTS學術寫作與閱讀鍛鍊》作者

牡丹花是「花中之花」，也是「花中之王」，素來被稱是無雙國色，獨步天香。牡丹花在唐代是皇宮之花，因花名貴，有絢麗多彩之姿，紛繁幻化之形，沁人心脾之香；與古典美人一樣，它有傾國傾城之貌，雍容華貴之態，在百花之中，艷壓群芳，獨領風騷，博得「競誇天下無雙艷，獨佔人間第一香」的美譽。

足跡不經千萬里 天地為師老更痴 名山勝水 眼中難盡世間奇 山水畫家，如果不入名山訪勝水，那能探得山與水之堂奧呢？深入峻山觀察大自然景物，表現山河的壯偉與秀麗，又在不同季節氣候，大地變化微妙之際，更有不同的體驗。中國名山無數，勝水千秋，大千先生曾四上黃山，兩次登臨華山，致有說「因念海內奇山，黃、華並稱，豈不厚於黃而薄於華，竟不一往耶？」明朝旅遊家徐霞客也有說：「五岳歸來不看山，黃山歸來不看岳。」 大千先生喜好揮寫赤壁風雲，從古文學名賦中體悟作者氣度與風采，讓心靈由盾、悲切轉而獲得超越再昇華，其間蘊含繁複轉化過程，對他的個性來說非常對味。 看此書您可深刻體悟，所謂「名山勝水，眼中難盡世間奇」之理！

張大千先生的沒骨、潑墨、潑彩畫，經常在題款上稱「吾家僧繇所創」；原來早在唐代的王洽和明代李日華已有：「潑墨用墨之微妙，不見筆徑，如潑出耳」之說。後來「潑墨」泛指筆勢奔放的水墨淋漓畫法。北宋米芾以點作皴，打破以線畫皴之法，也算是一種潑墨之法。後來南宋牧溪、梁楷、明徐渭、陳淳都以潑墨見長在人物、花卉上，粗筆濃墨的寫意 技法，影響後代觀念甚巨。 大千先生正視當代繪畫潮流，看到瑞士、奧地利幽美景致，新思維新觀念頓時成型；在1957年目疾以後，逐漸以粗筆代替細筆；於1960年代開始潑墨再進化至潑彩創作。他筆下的瓦浪湖、愛痕湖，不見皴法，過往畫山寫樹的章法全被放棄，以潑墨為先，後來在墨韻間，摻入石青、石綠，絕妙的潑彩呈現出畫面靈魂。潑墨潑彩醞釀出幽深而神祕境地，運用對墨色的濃淡渲染充分掌握，加上色彩的流動，空白的處理，色階的層次，畫面變得豐富且變化莫測，高深的空間感以及極具現代感的構圖成型，張大千新風格遂以確立，歐、美的美術館、畫廊為之側目。 本書選錄歐洲行旅「愛痕之湖」系列之作：「瑞士雪山」、「山雨欲來」、「幽谷圖」、「瑞奧道中」……，新形態畫面摻以房屋、古松老幹妝點，只用石青或留下空白，一股清冽之氣直透心脾。還有在巴西八德園摩詰山園創作的，不少以石青、石綠畫的色彩效果，猶如藍綠寶石翡翠，純淨透明，均是出人意表的豐沛創意。

書竹寫梅，再在畫上題詩寫句，藉以發洩心中所想，或排遣一時之苦悶，或帶來寫畫人的幽思雅興；不管一時興起，或訴苦洩情，不求形似，古來畫者常有自題 「墨戲」者，雖然不是很正經，相反在此狀況下，誠如元代吳鎮說：「墨戲之作，蓋士大夫詞翰之餘，適一時之興趣。」倪瓚說得更清楚：「余之竹，聊以寫胸中逸氣耳。」又說：「僕之所謂畫者，不過逸筆草草，不求形似，聊以自娛耳。」 梅配竹，竹配梅，二者一起，正所謂「雙清」。在四君子梅蘭竹菊當中，梅竹二品雙配很多；梅枝體態蒼勁，梅花英姿不怕霜侵雪凌，萬花敢向雪中開，一樹獨先天下春；竹之節節高昇，竹之長年青翠，與梅一樣境新格高，寓意深遠。古來文人雅士詠梅與竹雙清，自是服膺其堅貞不屈品格和崇高氣節。 大千先生對梅竹雙清更為喜愛和推崇，潛心畫作尤能寫出梅竹之真趣。本書擷取歷代精品佳作與之相互對照，不蔓不俗，所謂自品自高自清矣！

中國近現代畫家誰最火紅？由雅昌藝術網與Artprice共同發布，2017年3月出具「年度全球藝術市場報告，公佈2016年，位列全球500強藝術家，首位是中國近代畫家張大千。」張大千是翻轉中國繪畫藝術在世界畫壇的記錄人，也促使中國藝術市場得以突破困境，他真是中國人的驕傲！ 張大千還有一項讓人炙手可熱的畫是什麼呢？1938年左右在 成都南郊青城山畫的「紅葉十鳥雀」題材，確是讓藏家趨之若鶩，爭相競標，紅不讓，最讓收藏張大千畫作之人，認為是最火紅、永不墜落的投資好標的。身處環境清幽又有人文情懷的秀麗地方，大千先生經常走到清幽境域，親身感受山上季節變化帶來的生機轉化，如此四周環境激盪腦力，產生無限畫題，還有他正處英年，是創作慾最旺盛階段，在這青城山好所在待了三年多，盛產畫下二千餘幅畫作。 本書節錄其中佳作多幅，讓您欣賞大師如何賦予青城山四季遞嬗的美麗顏色！

在中國的外交佈局中，“周邊是首要”。和平進程始自大周邊，大周邊是中國和平發展必爭必保之地。中國與世界關係的變化，首先反映在與鄰國關係的變化上。美國實現亞太的“戰略再平衡”，要扮演離岸平衡手的角色，也要以中國周邊國家為抓手和杠杆。中國周邊事實上已經成為中美博弈最為激烈的地區。 本地區許多國家在中美競爭與合作並存的環境下採取了所謂“對沖”（Hedging）的策略，以確保自身的國家利益。 維護地區的和平穩定，是包括中美在內所有地區國家的共同責任。 此書結集了15篇文章，書中觀點代表了作者們最新的研究成果，圍繞中國周邊議題進行了集中而又深入的討論。內容上橫跨地區的政治與經濟格局，討論範圍幾乎覆蓋了中國大周邊的所有次區域。希望這本書集成為探索地區和平發展途徑的一次有益嘗試。