Pro T-SQL 2012 Programmer's Guide

從韓國風靡到臺灣的MBTI，是全世界最廣泛使用的人格類型測驗之一，也是500強企業HR面試的首選，更是幫助你找出職場優勢、有效溝通的工具！ 「說服、談判、簡報……關鍵時刻怎麼說才能取得成果？」「跟老闆報告時，如何讓上司點頭買單？」「在工作中找不到想做的事，或是無法發揮自己的長處？」 這些在職場卡住的關，MBTI有答案！ ▋認識自己、理解他人，就能發揮優勢、獲取最佳成果！MBTI是以榮格理論為基礎，透過四組傾向，將人的性格分成十六種類型的測驗： l 休息時你習慣與朋友相聚，還是在家獨處？→外向（E）／內向（I）l 做筆記時你習慣一字不漏地照抄，還是會寫下自己的想法？→實感（S）／直覺（N）l 傾聽別人抱怨時，你是先分析誰對誰錯，還是先同理對方的情緒？→思考（T）／情感（F）l 旅行時，你是按著事先規劃的行程走，還是認為行程只是參考？→判斷（J）／感知（P） 但MBTI並非唯一正解，有些人誤以為「因為我是內向型，所以我不適合當業務」，其實，內向型的優勢是「跟少數人建立深度關係、擅長文字溝通」，因此內向型業務的獨特策略就是「善於經營社群媒體、一對一服務VIP客戶」等等。也就是說，當你理解自己的類型，就能在職場上找出最不費力又有效的成功路徑！ ▋從溝通表達到職涯規劃，從兩千人歸納出的「MBTI職場洞察學」韓國知名領導力專家、職場教練白種和，累積了超過900小時的指導、分析超過2000名上班族，整理歸納出「MBTI最強職場攻略」，包含： l 詳述16型人的工作方式、優勢和弱勢，找到自己的職場定位l 分析16型人的想法和行為，讓你更能理解主管、同事和下屬l 給16型人的成長建議，幫助你發揮優勢、改善弱勢l 透過MBTI找到與主管、同事、下屬的相處之道，讓溝通更順暢l 剖析團隊、部門、企業體的MBTI，對症下藥，快速提升全體業績 透過MBTI，我們發現每個人的內在運作模式和面對壓力的方式都不同，理解到每個人都是獨一無二的存在，就能與同事和主管相處得更自在，並學習如何妥善利用彼此的不同，做出

「不想輸，就把英文學好吧！」根據統計，67%的上班族認為：英文是提升職場競爭力最直接的方法！他們同時認為，學習英文的第一步，就是先從擴充單字量下手！但是，「單字背不起來」、「總是背了又忘」卻是他們共同的困擾！《地表最強英文單字：不想輸，就用「格林法則」背10,000個英文單字》教你用「格林法則」，了解「字首、字根、字尾」的轉音與演變！以腦海中現有的單字，搭配「格林法則」及「字首、字根、字尾」記憶法，瞬間擴充你的單字庫，讓你背7,000、10,000、甚至100,000個英文單字！■ 「格林法則」是全球74億人都狂推的「革命性」單字記憶法！「格林法則（Grimm’s law）」又稱「第一次子音推移」，是一項用來描述印歐語語音遞變的定律，由德國語言學家雅各布．格林（Jakob Grimm）提出。利用英文的形、聲、義，找出簡單字彙如何演變成艱深單字的方法，推翻以往用字母順序記憶單字的古板方式。■ 用「轉音6大模式」學會用簡單字彙記憶複雜單字的方法！● 模式01──從「唇、齒」發音如p與f都是用唇發音，「pisc-」等於「fish」，皆表示「魚」。從「fish」聯想，進而學會「Pisces」這個單字，是否簡單許多？● 模式02──從「齒間、齒齦、齒齦後」發音如t與d是用這種發音模式，唸唸看「two」和「du-」，發音是不是非常相似？兩者皆是「二」的意思，用這項規則，便可記得「dual（雙重的）」、「duet（二重唱）」等單字。● 模式03──從「硬顎、軟顎、喉」發音如「horn（角）」透過發音「g / k / h」可以互換規則，進而記憶單字「unicorn（獨角獸）」；uni-表示「單一」，「corn」由「horn」演化而來，都表示「角」。● 模式04──字母u / v / w互換「wine（酒）」由拉丁文的「vin-（酒）」透過「v / w」互換演化而來，進而記憶「vinegar（醋）」。酒發酵後會產生酸味，形成「醋」。● 模式05──字母h / s互換「hyper-」等於「super-」，意思皆為「超過」，透過「h / s」能互換的規則，可以一起記。● 模式

起漲點該怎麼抓？起跌點該如何避開？ 本書教散戶用各種K線型態， 解決盤中短線狙擊（當沖）及中線波段操作， 幫你買進就獲利100%！ 一夜致富沒那麼簡單，炒股靠的是累積「實戰技巧」， 但零基礎的股市小白怎麼辦？ 沒有實戰經驗、不懂技巧，只能上戰場當砲灰嗎？ 作者為20多年一線實戰型投資專家， 本書以其多年的親身實踐、獲利心法， 整理成「百日戰記」股市操作技巧，無私分享給讀者！ ◎本書有3大特色，讓你看圖秒懂 特色1：入門必學的K線手冊 為初學者編排，挑選最實用的K線仔細講解， 單根K線→雙根K線→三根K線+多根K線→K線型態的買進賣出實戰技巧， 由深入淺抓住規律，讓你秒懂K線圖。 特色2：超過300張以上實戰圖解 本書所有K線說明必搭配圖解，適合現代人閱讀習慣， 圖文對照式內容編排，複雜的觀念也變得簡單， 觀念對了才能判斷股市行情，精準掌握買賣點！ 特色3：用大量經典實際案例，完整分析個股 書中解說的案例，全部採用實際的股市走勢圖， 包括K線圖、分時圖、趨勢線、移動平均線等等， 不但幫助理解，也能透過實際案例的解讀與分析， 學會如何看懂趨勢轉折，與正確的買賣時機！ ◎step by step教你買進、賣出的k線運用法！ 從線圖抓到買點―― 買進方法1：我用底部大陽線抓住上漲趨勢 買進方法2：我用突破前高的大陽線，看準短線買點 買進方法3：我用仙人指路，探出上升訊號 買進方法4：我用金針探底，預測反轉走高 買進方法5：我用一字漲停，看出主力拉升 從線圖抓到賣點―― 賣出方法1：我用射擊之星，分析下跌前兆 賣出方法2：我用頂部吊頸線，看出主力即將逃脫 賣出方法3：我用頂部T字線，警惕自己應落袋為安 賣出方法4：我用下跌轉折線，看到轉跌為漲的訊號 賣出方法5：墓碑線出現時，代表市場已經疲軟 ◎結合K線和趨勢線，教你輕鬆賺到波段價差！ 最可靠的指標：道氏理論 波浪理論：用5升3降說明股市規律 量價理論：沒有成交量，價格不會變動 最多散戶使用：箱型理論 運用數學比例計算：黃金分割理論 技術分析必懂：甘氏理論 ◎結合K線與成交量，讓你的勝率接近100%！ 放量拉升：股市上漲的可靠階段 縮量上漲：股價中心連續上行 量增價升：成交量不斷上升 量增價平：股價在某個範圍內波動 量增價跌：典型的短線價量背離現象 量減價升：不健康的量價結構 此外，還結合 K 線與成交量&技術指標，讓

★★★ 臉書、蘋果、雀巢、麥當勞等世界頂尖企業都在用的簡報術 ★★★★★★《財星》500大企業客戶的商業故事策略終於公開 ★★★「我們經常聽到必須把數字變故事……這本書做到了！謝謝你們分享這個實用的說故事方法。先前只有你們的《財星》500大企業客戶才有緣聽到，如今終於公開問世。」──蘿倫．戈登斯坦（Lauren Goldstein），ANNUITAS負責人與營收長、Women in Revenue共同創辦人與董事「真希望我能在一踏入職場的時候就讀到這本書。」──「閱讀前哨站」站長 瓦基「整合了商業理性與故事感性的商業簡報書」──策略思維商學院院長 孫治華◎你是否常遇到……‧老闆、同事、客戶……都聽不懂人話，不是不耐煩就是沒反應？‧老闆突然要你講重點，只要報告3張簡報就好……怎麼辦？‧寫e-mail交辦工作，但是對方不是沒回信就是要你三催四請才會動一下？故事╳數據╳視覺輔助讓點子穿越雜音、大腦不抗拒，打動受眾，讓他們認同你套用萬用說故事架構：背景、人物、衝突、結局，銷售點子、影響決策、工作達標，任何溝通都適用！#終止混亂的訊息 #終止亂塞的數據你只有一次機會在接下來的大會議、簡報或電子郵件，讓你的點子被聽見。可是你很忙，所以你趕緊拿一些現成的東西應急，借同事的圖表、抓一些文字來充版面，東拼西湊出一份投影片。這種充滿混亂的訊息，密密麻麻難以閱讀，也沒明確呼籲大家行動的投影片，本書作者稱為「科學怪人簡報」。這類簡報會害你錯過機會，讓你無法在職場脫穎而出。因此，有時你在簡報或報告時會納悶，為什麼對方都聽不懂人話，不是不耐煩，就是沒反應；寄郵件跟催工作時，也愛回不回？你的困擾，和《財星》500大企業的員工一樣。他們也跟你一樣很忙，也會拿「科學怪人簡報」來應急。現在，讓服務過臉書、雀巢、惠普、埃森哲、麥當勞、蘋果、樂高、萬豪、T-Mobile、美敦力等全球頂尖品牌的團隊的這對從矽谷起步的姐妹淘，珍妮．柯諾夫與李．拉佐魯斯來幫助你。就算工作忙，你也可以透過作者獨到的萬用說故事架構助你一臂之力，讓你可以和老闆、客戶、同事好好溝通，順利通過提案、銷售點子，建言聽得進去，每一天你都可以發揮職場影響力，穩坐職場贏家！【本書3大特色】說故事是推動業務的好方法，全球頂尖品牌都在用。現在你也可以開始學。這套方法可以讓你：1.學會職場萬用的說故事框架，可應用於任何類型的商務溝通2.靈活依照你的需

「母豬母豬夜裡哭哭！」、「林奕含是事後反悔」、「阿北（柯文哲）很會說實話」、「罵民進黨會被抄家」、「這是一個比二十年前更加不自由的年代．」、「台灣沒有言論自由了」、「課綱都在去中國化」、「為什麼台灣學生要學習中國歷史」、「二二八是一群暴民在亂，是民進黨的提款機」、「台灣獨立會引起戰爭」、「台灣是不是一個國家？」、「我們已經有國家了，為什麼要喊獨立？」滑開手機，想要了解政治與時事的你，多少會看見類似的言論，覆蓋在每個留言和貼文下面，仇女、討厭民進黨、崇拜柯文哲，這似乎是台灣政治無解的問題，當中國方面一直指著台灣人，是台獨，總統大選的候選人，也將「反台獨」掛在嘴邊，那麼，到底什麼是台獨？每年的二二八，「他們」又在吵什麼？其實十年前的網路，就已經有人提供了答案．那時候的「年輕人」也在吵這些，但好像很快就被遺忘了，過了幾年，同樣的質疑，又重新開始，好像每年的滿月，又好像夏天必將來臨的颱風，人們習慣無條件相信質疑者，甚至跟著一起吶喊，以為這就是「政治」，最少，「他們」讓你們覺得「政治很骯髒，不要管那麼多」，想關心政治的人，看到一片混亂，又縮起頭，回去過自己的生活．名為變態的神父，2012年竄起的網路名人，在抖音、短影音、youtuber、網紅盛行的現在，「字越少越好」、「影片越短越好」幾乎是一種網路共識，他反其道而行，每篇文章動輒上萬字，引經據典、長篇大論，又會突然穿插溫馨、爆笑、無厘頭的變態小故事，成為網路上罕見的稀有財，看的人一邊說著「太長了」、「字太多」、「根本看不完」，一邊又被吸引著不斷看下去－像是吃了嗎啡，或聽到了某種上帝的聲音，讓人情不自禁的看下去，然後留言「神父，我有罪」．他在黑白分明的世界，揮灑璀璨的五彩筆，在他幽默的文筆下，你會看見賴清德前來留言，也會看到時代力量邱顯智，在電視上引用他的文章，還有吳崢、陳柏惟、吳欣岱，過去的鄉民女神QN黃瓊慧，都是他臉書上的常客，當你按讚的時候，你會看見姚文智與你一同按讚，按下追蹤的時候，會發現小燈泡媽媽王婉諭與你一起追蹤．台派的教科書，獨派的基本款，跨黨派、跨世代讀者聯合推薦．如果以前你不認識他，現在，更不能錯過他；如果你對他的文字有印象，現在請你記得他的名字．政治一點也不骯髒，是有些人要讓你這麼覺得，他們要你閉上眼睛，或跟著他們一起大吵大鬧，但其實，只是要讓你處於一片黑暗．你需要一個清楚的人，帶你看得清楚．13篇經典文章

從檢驗醫學各項目的臨床意義、血液學的檢測影響因素，到放射影像、超音波及心電圖檢查，一本書帶你細看體內的大小數據奧祕！【檢驗醫學】這一章節首先介紹了常規健康體檢檢驗項目，包括血液、尿液、糞便等，並解釋了它們的臨床意義。接著介紹了其他健康體檢檢驗項目，例如甲狀腺功能、腫瘤、感染性疾病等。此外，該章節還討論了不同因素對血液樣本採集和檢測的影響。【放射影像】這一章節探討了不同放射影像檢查，包括DR攝影、胸部低劑量螺旋CT篩檢、核磁共振腹部電腦斷層、頭顱CT、MRI等。對於每種檢查，書中詳細說明了前期準備、操作步驟，以及主要檢查結果的介紹。還介紹了不同疾病對放射影像的影響。【超音波檢查】這一章節涵蓋了各種超音波檢查，包括肝膽脾胰腎、乳腺、甲狀腺、前列腺、頸腦動脈、心臟等。每個部分都包括正常結構的描述，以及不同疾病的超音波表現。讀者可以學習如何進行超音波檢查的前期準備和操作步驟，以及如何解釋不同的超音波圖像。【心電圖檢查】這一章節深入探討了心電圖檢查，包括竇性心律、室上性心律不整、室上性心搏過速、心室心律不整、心室內傳導阻滯等。書中詳細介紹了不同心律不整的類型，並解釋了它們對心臟健康的影響。此外，該章節還包括對ST段、T波、Q波的解釋，以及心臟起搏的相關資訊。總而言之，這本書提供了關於健康體檢和醫學檢查的全面指南，幫助讀者更好地理解和管理他們的健康。無論是普通讀者還是醫學專業人士，都可以從這本書中獲得有價值的資訊，以便更好地護理自己的健康，或為病人提供更好的醫療服務。該書的詳細資訊和實用指南使其成為一本有價值的參考書，有助於提高對健康體檢和醫學檢查的理解。【本書特色】：本書是關於健康體檢和醫學檢查的綜合指南，旨在提供讀者有關健康體檢的全面資訊，並提供讀者關於如何理解和解釋不同醫學檢查結果的方法。這本書分為四個主要章節，包括檢驗醫學、放射影像、超音波及心電圖，每個章節都包括多個節次，涵蓋了各種醫學檢查和檢驗項目，以便讀者可以對健康檢查及身體的各項數值有更深入的了解。

引言 2016年衛生福利部推出「醫病共享決策平台」，積極推廣醫病共享決策（Shared Decision Making；簡稱 SDM），目的是讓醫療人員和病人在進行醫療決策前，能夠透過醫病的相互尊重與溝通，共同享有現有的實證醫學成果，造福患者。SDM推出後，各醫院踴躍配合執行，已取得具體成果，提升了臨床診療品質。SDM是以病人為中心的臨床醫療執行過程，兼具知識、溝通和尊重三大元素。透過促進醫師和病人雙方共同參與，由醫師提出各種不同處置之實證資料，病人則提出個人的喜好與價值觀，彼此交換資訊討論，共同達成最佳可行之治療選項。SDM的落實，除了以病人為中心，以實證醫學為依據，還必須推動明智選擇 (Choosing Wisely)。欠缺明智選擇的SDM，有美中不足之感。「明智選擇」(Choosing Wisely)是美國內科醫學委員會(The American Board of Internal Medicine, ABIM) 2012年發起的一項跨專業運動，目的是找出各個專業領域對於患者，尤其是無症狀民眾，沒有必要甚至可能是有害的檢驗、檢查、手術或治療的清單。每個專業領域通常列出了5項或10項被過度使用的檢驗、檢查或治療。這些專業學會每年會審查和更新清單，確保其反映最佳的實證醫學證據。近幾年來，SDM偏重在臨床處置，相對忽略了檢驗項目的明智選擇 (choosing Wisely)。為了使SDM更趨完善，台灣醫學實驗室管理學會特蒐集相關文獻，並參考多個國家的Choosing Wisely建議，例如美國ASCP-Choosing Wisely、澳洲、加拿大和英國Choosing Wisely的建議，編著本書有關檢驗項目使用管理 (Laboratory stewardship)之Choosing Wisely建議供醫病雙方參考。期望醫病雙方在溝通和選擇檢驗項目時，彼此能有正確的認知與共識。並做為諮詢醫檢師的培訓教材。本書內容是遵循國際上Choosing wisely（明智選擇）的精神和共識，聚焦於不該做的檢查。所有不該做的檢查肇因於不適當的檢驗申請 (inappropriate testing order)，不適當的檢驗申請包括濫用(misuse)、過度使用(overuse)、未充分使用 (underuse)和不當的複檢 (inappropriate retesti

▍2023年時報文學獎散文組首獎 ▍原諒疾病、原諒自己、原諒妳，我的母親。原諒一切善惡的有涉與無涉、有心與無心。▍與時間、神佛對話──▍2023年時報文學獎散文組首獎▍詩人崎雲首本家族紀事散文集生與死的間隔，慶祝與哀愐的間隔，虛幻與真實的間隔。諸此在敗壞中的敗壞，我鈍……母親蓮仔思覺失調症發病，時而暴怒憂傷，時而幻視幻聽、時空錯亂。當母親像小孩含著淚在親人懷中入睡，他想著，我也曾希望自己能夠這樣安然躺臥在母親的懷裡。一場地震後，他在倒塌的建築物前舉起錶，右耳聆聽時間，左耳聽苦難的人間，直到第七日，終於等到表姊一家四口的身影。父親為撐起家計積勞成疾，他捐肝給父親，讓自己沉默的一部分為父親提供守護。詩人崎雲以節制安靜的筆觸，書寫家族記憶與周身病事，其間有困惑眷念，亦有和解與頓悟。病苦死別之前，他不與神佛對峙，而與時間說話，任時間說話。※本書收錄時報文學獎、鍾肇政文學獎、吳濁流文學獎等多項文學獎獲獎作品。//原諒疾病、原諒自己、原諒妳，我的母親，原諒一切善惡的有涉與無涉、有心與無心。在彼刻，似乎疾病所帶來的痛楚已與我倆無關，與天地無關，與諸神無關，與業障冤孽與種種遁伏的妖鬼魔障無關。只覺得身心安然，當下的彼此乃彼此的護守，我們相互看顧著，而左手臂上的那一顆痣仍然清晰可見。──〈連心痣〉//★ 收錄文章獲獎紀錄：➤〈蓮仔〉獲2023年第44屆旺旺時報文學獎首獎➤〈夢中通訊〉獲2022年鍾肇政文學獎散文副獎➤〈靜物之聲〉獲2022年吳濁流文學獎散文佳作➤〈遺事〉入圍2022年林榮三文學獎散文組決審➤〈水琴〉獲2020年第10屆全球華文文學星雲獎人間佛教散文佳作➤〈水問〉獲第2018年第8屆全球華文文學星雲獎人間佛教散文佳作➤〈連心痣〉獲2012年懷恩文學獎社會組優勝★作家齊聲推薦羅毓嘉（作家）＿＿專文作序吳妮民（醫師、作家）孫梓評（作家）崔舜華（作家）郝譽翔（臺北教育大學語文與創作學系教授）廖梅璇（作家）＿＿一致推薦「最好的詩人，他們的詩總是與他們散文裡頭的殘酷與慈悲互文，自剖，自成，自證。《夢中通訊》就是這樣一本，與詩集《諸天的眼淚》，必須一齊讀完的散文集。」──羅毓嘉「常人與眾仙不分，父身與子體借換，崎雲出入現實，寫出理性與感受間層層細密褶襞，以詩化的語言，貼近難以形容的生命情狀，將憂傷沐洗出清明輪廓。」──廖梅璇「崎雲以詩人精緻的意象，在生命、疾病、肉體間流轉思索，面對

管理者只能管事，Coach領導者培養「好人才做對事」！＊ 全球企業已經用教練培養新的CEO＊ 讓你統合更多樣性的員工，帶領不同性格人才的領導利器＊ 每週多花一小時的Coach領導，你能得到數倍的人才進步回饋＊ 第一本逐句解譯「主管與部屬如何談、怎麼聽？」的教練技術書＊ 中文世界首次由心理諮商博士撰寫的：企業各型人才剖析與引導報告＊ 全面介紹「如何改變人」的各種教練心理學模式【全新增訂】完整剖析教練領導發展脈絡，透視教練與諮商在企業內部不同層面的應用：──高管教練領導力+中階主管的企業諮商+基層部屬的員工協助方案特別收錄：──三大教練評估工具+六種教練領導真實個案情境與技術本書是中文世界第一本由心理諮商專業背景博士撰寫的「教練」技術與理論全面剖析書。書中由領導力的時代需求與變遷，推及”Coach”這種角色近年在組織企業中的興起與幫助，更難得一見的是收錄了教練對談逐字稿與背後技術剖析。讓讀者可按需應用於職場及各種領導的需求。首版於2012年出版上市，至今已逾10餘年。作者陳恆霖博士重新審視了國內外企業教練的發展現況，擬寫了更多關於教練領導技術的增訂主題：一是大幅度的補實教練發展的沿革歷史，讓讀者更了解數十年來受社會及經濟環境影響下，教練如何發展、為何興起，又如何演變。此外，本版並加入了新的教練模式及晤談技術個案，並且增列了附錄〈教練評估工具〉，讓有志從事教練領導者理解優質教練的基本專業素養程度。到底教練是什麼？為什麼企業／組織 ／個人都需要教練？在當前複雜、多元與數位衝擊後的不同人群集合時代，許多企業及組織已經愈來愈難依靠過往的管理流程孕育人才，人們更需要的是一套「處理人的問題」的方法。教練（Coach）領導即是因應這樣的需求而興起的模式之一。從2004年起，全球各地都在報導有關「教練」這項概念及行業快速發展的情形，它已在歐美企業掀起風潮，台灣企業在受歐美的影響下也漸漸盛行。例如：《哈佛商業評論》（Harvard Business Review）報導，美國每年度投注於高階主管「領航教練」（Executive Coaching）的相關費用估計約為十億美元。澳洲管理學院的調查則顯示，名列美國財星五百大企業中，有高達70%的公司聘用「一對一」高階教練。布里斯托爾大學（University of Bristol）指出，

鼓勵教授創業，創造共好雙贏效益臺北醫學大學陪同新創公司成長一群臺北醫學大學的教授、畢業校友，原本已在各自的專業領域閃閃發光，他們心裡卻埋藏著一個共同的疑問：「我和上個世紀的醫生／學者，有什麼不同？」不滿足於現狀的他們，勇敢走出舒適圈，將各自的研究成果，從學術期刊轉化到臨床應用，力求造福全人類。然而，生醫技術的產品化，並不是一件容易的事。隔行如隔山，醫學權威進到創新創業的修羅場，凡事都得從頭學起，舉凡尋找資金、招聘人才、了解相關法規、掌握經營管理技巧等等。幸運的是，這群醫生和學者的背後，有最堅強的後盾――鼓勵創新創業的臺北醫學大學，引進史丹佛大學的Biodesign生醫創新技術，並成立了北醫大生醫加速器、商品化規劃中心等，不但提供創新創業相關教育訓練，還導入業師制度，協助募集資金及股權規劃，一步步帶領他們走出學術象牙塔，華麗轉身傑出創業家。現在，他們開發的生物醫學技術，正陸續結出豐碩的成果，即將拯救全世界無數病患。｜北醫大學者變身傑出企業家．成功案例｜北醫大前口腔醫學院院長歐耿良，創立台灣首家生物3D列印公司「三鼎生技」，鎖定全球牙科市場需求最大的三大產品。2020年興櫃掛牌。北醫大生藥學研究所教授莊國祥，成立「賽昂生醫」，開發更安全更有效的腫瘤解方――武裝 T 細胞技術。北醫大生藥學研究所教授的林若凱，成立「愛立基生醫」，分析血漿中游離之異常甲基化DNA，精準揪出乳癌蹤跡。雙和醫院婦產部醫師賴鴻政，成立「酷氏基因」，研發子宮內膜癌體外檢測試劑服務，是北醫大發展醫學創新的典範。轉譯醫學博士學位學程教授楊維中，成立「維致生醫」，成功開發僅需要抽血檢查的「子宮內膜異位症體外檢測試劑」。北醫大醫學資訊研究所教授李友專，打造「醫守科技」，用AI協助醫師把關用藥安全；成立「醫智科技」，結合AI皮膚檢測與遠距醫療應用。北醫附醫骨科部脊椎骨科主任吳孟晃，成立「強骨生醫」，推出「椎穩強脊椎穩定系統」，解決手術後常見的併發症。

商品特色「家庭美術館──美術家傳記」系列叢書精選十位各擅油畫、版畫、水墨、素描、書法等領域之臺灣資深美術家細述他們生命旅途中的層層風景，以及銘刻在臺灣藝壇的美術成就全套書以深入淺出的文字、精美細緻的圖版，結合電子書與影音的多元化閱讀模式為讀者打造一套兼具美感、質感，輕鬆認識臺灣美術史的優質讀物內容簡介陳道明1931年出生於山東濟南，中日戰爭爆發後遷往四川成都避難，借住於寺廟內兩年，因此廟宇和古佛的斑駁質感，成為他日後創作的靈感。1949年陳道明跟隨家人移居臺灣，就讀臺灣省立臺北師範學校藝術科，並師從李仲生習畫。1956年抽象油畫作品〈船歌〉、〈神祕吹笛者〉，入選「全國書畫展」。同年又與歐陽文苑、霍剛、蕭勤、李元佳、吳昊、夏陽及蕭明賢，組織「東方畫會」，藝壇上人稱「八大響馬」。陳道明曾兩度入選「巴西聖保羅雙年展」，1960年更榮獲「香港國際繪畫沙龍」展覽獎項。 1964年陳道明與柯阿梅女士成婚，為求家庭經濟的穩定，夫婦遂於臺北天母開設「三星服裝店」，陳道明親自規劃建築與室內設計，並追尋其藝術創作自主之路。在這一段期間，仍然積極參與「東方畫展」。1975年起，他開啟以壓克力為主的媒材實驗，力圖尋找新的繪畫語言。沉潛了數年之後，1979年於臺北羅福畫廊，舉行「陳道明．楊興生聯展」。1996年作品〈兒童與馬〉，獲得臺北市立美術館的收購典藏。2012年則於臺北誠品畫廊，舉行生平首度的個展，再度進入藝術界的公眾視野之中。同年，作品〈26102010-1〉獲得國立臺灣美術館的收購典藏。 席德進曾經形容陳道明的作品：「有音韻般的柔和色彩」。陳道明擅長在抽象繪畫中，營造立體的空間感，畫作的肌理質感細緻，厚塗紋理亦能輕盈靈動，色彩豐富而協調。整體畫面既動感又從容，具有美妙的音樂性，晚年的作品更透著生命的光感，為臺灣美術史留下絢麗的篇章。

沒人能逃離人工智慧+機器學習的巨大力量：今天的機器已不斷探索出那些隱藏在海量資訊中的相關性，以及萬事萬物間的隱蔽關係。這些人類既無法感受，也無法描述與表達的「暗知識」，將徹底重塑世界！│思想學人 金觀濤│ 專文序│創新工場董事長 李開復│ 薦讀深刻理解AI的本質，就能對未來更有方向感人工智慧很可能導致一場人類社會舊秩序的永久性改變，而這一切或許會比所有人想像的更快發生。如果你留意最近幾年科技的發展，你會發現，到處都暗示著我們對於生存的認知將被下一階段的發展而徹底改變。在這本由一位人工智慧參與者／矽谷風投家親撰、題旨宏大卻又簡鍊解釋了當前科技進程的書中指出，人類或許永遠能自知「所知有限」，但AI與機器學習的出現，則讓我們進入了一個全新的未來領域。作者主張：「我們可以預見一幅未來世界的知識圖譜：所有的知識分為兩大類界限分明的知識：人類知識和機器知識。人類的知識如果不可陳述則不可記錄和傳播。但機器發掘出來的知識即使無法陳述和理解也可以記錄並能在機器間傳播。這些『暗知識』的表現方式就是一堆看似隨機的數位，如一個神經網路的參數集。這些暗知識的傳播方式就是通過網路以光速傳給其他同類的機器。」「暗知識給我們的震撼才剛剛開始。從2012 年開始的短短幾年之內，機器已經創造了下面這些「神蹟」：對複雜病因的判斷，準確性超過醫生；可以唯妙唯肖地模仿大師作畫、作曲，甚至進行全新的創作，讓人類真假難辨；機器飛行員和人類飛行員模擬空戰，百戰百勝。……人類將進入一個知識大航海時代，我們將每天發現新的大陸和無數金銀財寶。」過去人們總把人工智慧（AI）當成科幻電影中才會出現的情景，可近年來不斷有人嚴肅的討論這個問題，同時也讓我們感到困惑，由於我們總把人工智慧跟虛構的電影情節連想在一起，也可能是人工智慧可以用來的描述事物太多了，從電子計算機、自動駕駛車到智慧醫療，它已經存在於我們生活中了，可是它到底是什麼？這本書就將告訴你目前所謂的人工智慧是什麼？AI背後許多聽來極度專業又帶有資訊工程最前瞻性的工具及技術，如機器學習／卷積網路／深度學習等，到底能不能用簡單方式說明白？本書也是一本寫給一般人及非資訊科學專業人士得以理解AI全局的定義性讀物，作者師從人工智慧的學術大師伯納德．威羅，並企圖以知識的概念──「內隱知識」為比喻出發，帶領讀者了解目前AI正在攻堅的方向，這些人類過去僅能靠想像存在的「聰明機器」是如

這個世界正在殘忍地淘汰僵化、固執、不願改變的人，如何改變才能在這世界生存？本書將是你踏入成人世界的入場券！愚蠢的人知其然，聰明的人知其所以然，本書從問題切入，以成人世界不拐彎、不含糊、不掩飾的直球邏輯，釐清所有生存難題。讓我們辨識出人生在世，會遇到多少扯你後腿的壞人壞事以及多少似是而非的邏輯陷阱。若全世界沒人看好你那就請你當個自以為是的人！作者武敬凱是網路聲量極高的老師，並先後於11間企業擔任行銷顧問，他為各領域拍攝的影音作品及個人平台的主題影片，更是屢屢被媒體及群眾轉發，創下高點擊率及討論共鳴，在這樣華麗的成就之下，他不過是甫滿而立的青年，且出身自貧困家庭。小學階段大家最期待的便服日，是他最厭惡的那天，因為他只有一件領口已經過鬆的T恤、一件泛黃、不合身的九分牛仔褲，但他憑著一股相信自己的傲氣與毅力，透過自學，翻轉階級，成為眾多老闆主管的老師，成為群眾注目的意見領袖。本書不關注在他翻轉人生的血淚過程，他直接拋出翻轉思維甚至毀三觀的中心思想，你認知的順從可能只是讓你爬不起來的爛泥，你以為的戀愛其實只是殘酷的條件交換。他以失敗經驗為底，建構出闖蕩成人世界中的生存邏輯，用理性方式跟你說清楚世界的赤裸現實，用知識理論助你建構起媒體識讀及邏輯思維能力，成為汙流中的人間清醒。成人世界生存邏輯沒別的，就是面對失敗、驗證失敗、挑戰失敗許多人在學生時期，抱怨學校老師開一堆廢課、課程無聊又無用；進入職場後，抱怨同事難相處、老闆機車又小氣；步入婚姻後，抱怨另一半不負責、不賺錢、不上進。終其一生鬱鬱寡歡，其實無非就是一個原因──這些人並沒有意識到「停損」的重要性，最悲哀的是，很多人連「思考這件事」的行為，都不曾發生過。如果說人世間可能面臨的失敗有一百種，那麼每當我們失敗的次數越多，避免失敗的能力就越強，所以這本書撰寫的內容絕對說不上「成功學」，更不會餵你雞湯，而是滿滿的雞腿，就算肚子再撐，也希望你能面對現實努力吃下去；如果書中觀點與你不同，你也可以帶著逛動物園的心態來瀏覽逛一圈，或許你會從中得到不錯的收穫，而這正是你開啟思考的起點，也正是學習的意義。名人推薦專文推薦Domyweb多米｜網路行銷講師「在任何一個時代，跳脫階層都不是一件容易的事。但他透過反思，跳脫了他自己人生的預設道路，願你看完此書後，也能跳脫你自己人生的預設道路。」──多米掛名推薦峰哥｜峰言峰語 陳志恆｜諮商心理師、暢銷作家

化繁為簡 × 時事引導一步步帶你進入日語世界別再為自學日文吃盡苦頭！找對方法和教材，就能靠自己看得懂、聽得懂、開口說作者Yuna結合自己的教學經驗和對時事的敏銳觸覺，為初學者精心編排40天的基礎日語自學課。從最基礎的文法和詞彙開始，學習日語的同時不僅能夠了解當下的時事話題，還能提高閱讀能力和日語聽力，引領讀者一步步進入日語的世界。CHAPTER 1從正確的學習心態出發，娓娓道來自學之前應該知道的12件事，例如：為了什麼而學日文？怎麼找到學習動機？如何保持熱忱持續學習？CHAPTER 2從最簡單的日語基礎概念開始：發音、文字、結構、動詞變化、三大句型、助詞分辨……，由淺入深逐步引導。CHAPTER 3則結合當下的生活時事和流行語來學習實用的日語表達方式，例如願望、請求、推測、 禁止等等。每一課內容都包含日常用語和句型結構，搭配淺白易懂的文字說明、Yuna精心創作的手繪插圖和清晰明瞭的圖像式結構拆解，再加上書籍內頁簡約風格的編排樣式，視覺化傳達和一目瞭然的圖表，讓讀者能夠在短時間內有效地掌握基礎日語能力。這40天Yuna帶你突破日語自學中最艱難的6大關卡有Yuna的陪伴，走在自學路上的你不再孤單！【第1關】沒有語言環境，無法練習口說（輸出）？【第2關】擺脫不了母語思考，容易講出台式日文？【第3關】助詞太多小細節，很難分辨正確使用時機？【第4關】某些發音只有細微差別，老是記不起來？【第5關】重音到底應該放在哪裡，口音才會道地？【第6關】自學遇到疑問時，不知道可以請教誰？算算自己卡了幾關？跨過去就是你的了！自學日語這條路並不容易，你的煩惱Yuna都知道！本書以溝通導向為基礎，化繁為簡、挑出重點精華，教你如何克服學習時期的挫折感、增加成就感。此外，還提供了許多實用的學習資源和建議，例如日語學習常見問題的解決方法，以及學習日語的技巧訣竅等等，不管是自學遇到「停滯期」無法突破，或是有困難卻沒有人可以請教，Yuna都會和你一起解決各種疑難雜症，讓你在本書中找到答案。讓我們在自學日語的路上，一起並肩作戰吧！本書特色◎適合日檢N5～N3程度，想重新打好基礎，刷新舊有認知的人。◎專注於自學日語核心知識點，讓學習者短時間能夠深入理解日語。◎以自創的「T字圖表」拆解日語例句結構，讓初學者快速理解，減少負擔。◎強調實踐練習，從基礎開始，按照從簡單到困難的步驟，直到理解和應用。◎提供豐富的學習資

史上最可愛、最療癒、最好懂的MBTI專書！談戀愛、交朋友、找工作都要測！2022年教保文庫年度TOP100、散文類暢銷榜第7名！韓國人手一本，三大網路書店好評直逼滿分！❓ 為什麼我們需要了解MBTI？MBTI是當代最被廣泛運用的性格分類指標，從內向（I）、外向（E）、直覺（N）、實感（S）、思考（T）、情感（F）、判斷（J）、感知（P）八個面向進行人格分析。日常的行為模式、充電方式、判斷與決定等，都與MBTI有關。只要理解MBTI，就能更了解自己，擁抱自己的獨一無二，並讓你在交友、戀愛、工作上無往不利！💭 MBTI類型形象化，16型人格特質一讀秒懂！深受七矮人信賴的白雪公主（ESFJ）、聰明積極的模範生妙麗（ESTJ）、追求自我實現的作家赫曼赫塞（INFJ）、奇想與夢想交織的導演提姆波頓（INFP）……本書以常見的動物、經典的故事角色、世界名人明星，比喻各種人格類型，沒有艱澀難懂的論述，理解MBTI也能輕鬆有趣！💭 條列式整理，各類型特質一目了然！想要和不同人格特質的新朋友變得更加親近嗎？明明在日常生活中朝夕相處，卻常常不懂對方在想什麼？本書鉅細靡遺條列出各類型的價值觀、戀愛觀、工作方式、個人好惡……讓你一秒洞悉人心，交朋友不再踩雷，實用度百分百！💭 交叉分析比對，不同類型差異一點就通！只有一個字母不同的類型，個性會很相似嗎？四個字母全部相對的類型，個性真的就完全相反嗎？深入八大面向，細膩解析不同人格類型之間行為、思考模式的差異，打破一般大眾認知的刻板印象，更加全面地認識自己和別人。💭 各類型的人生使用說明書，給你一針見血的人生建議！很會照顧別人的我，要怎麼學會照顧自己呢？因為朋友總向我吐苦水而感到疲憊，是我太冷漠了嗎？每篇針對各個人格類型可能會有的人生疑問，提出具體實用的回答及建議，無論你是哪一種人格類型，都能活得更自在舒適、更有自信！

準備好啟程進入宇宙了嗎？本書邀請小小太空人飛越太陽系、穿越黑洞，甚至參加NASA宇航員應徵。作者 Mindy Thomas 與 Guy Raz 將太空知識包裝成充滿笑點與創意的活動，包括DIY銀河配方、星際小測驗與趣味漫畫。評價認為，這本書成功讓太空探索變得親近易懂，並以多種互動形式吸引孩子主動學習，翻開每一頁都有新的驚喜與WOW體驗。亮點特色以遊戲化設計讓太空科學變有趣。包含真實太空知識與創意實驗。融合漫畫、問答、DIY與趣味故事。適合親子共讀與課外延伸學習。Based on their #1 podcast, Wow in the World, in this companion to the #1 New York Times bestseller The How and Wow of the Human Body, hosts Mindy Thomas and Guy Raz take readers on a funny and fact-filled tour of outer space.Calling all space cadets!Are you ready to explore the solar system, see the stars, and experience life in a world beyond ours?! Blast off with bestselling authors Mindy Thomas and Guy Raz, hosts of the mega-popular podcast Wow in the World, as they take you on an intergalactic tour of outer space.Zip through astronaut training school!Slip into a black hole!Apply for a job as a NASA astronaut!Learn what it takes to be a STAR!Get the recipe to build your own galaxy!Meet the animals who made it to space! And that's just the beginning! Jam-

本書作者野口五十六，曾留學中華民國台灣，取得國立政治大學東亞研究所碩士學位，求學期間選修李登輝前總統的課程，由於這個邂逅的機緣，彼此成了莫逆之交，這是他人生難得的際遇。1992年3月野口曾經和武見敬三參議員拜訪李登輝總統，留下深刻的回憶，他感受到李登輝完全是一位政治家，認為李登輝先生存在的意義是一分偉大的「愛」，因此在寫給李登輝先生的最後一封信中表示，將以貢獻日本和台灣作為畢生的職責。 本書另一位作者白石常介1991年從日本轉調來台，擔任台灣勤業會計師事務所的合夥人，直到2012年退休。他在台灣生活了30年，和台灣的朋友們同甘共苦，度過人生最美好的時期，他說真是意想不到的幸福。他一再強調台灣是美麗的國家，對日本相當友善，日本發生311地震，台灣援助捐款世界第一。台灣是民主主義國家，人民可以安心地工作和生活，尤其年輕的一代，不管發生什麼事情，也都毫無畏懼勇往直前，年輕朋友對台灣的愛與熱情，深受他的感動，相信台灣在這些肩負未來的年輕朋友支持下，一定會成為美好的國家。 不過由於兩岸之間緊張的關係，前途還是堪憂。 本書還特別企畫野口五十六、白石常介和武見敬三的鼎談，三位人士從站在岐路的日本與台灣、中國的關係對話，談到與李登輝先生的交流、對大陸毛澤東的看法，蔣經國的慧眼栽培李登輝，習近平的態度，麻生前首相的忠告以及對日本和台灣年輕人的建議等等，立論精闢，值得探討。 故事還談到世界各國國旗的排列，竟與地球的自轉有關，在地層中蓄積了反復數千億次的各種印紀，由於這種影響，世界各國的國旗形成了一種潛在排列，這種類似地緣政治學原型，何等奇妙。從東經180度的國際換日線為起點，沿著赤道自轉一圈，您將發現各個主要國家的國旗，連成一個非常有趣的現象。首先，觀察太平洋的水平線出現「從黎明波濤中升起的朝陽」的吉里巴斯這個國家的國旗，接著是「在海上竟升起的日出國家」日本國旗，然後韓國、北韓，接著出現太陽升到正午空中的「青天白日」中華民國國旗，而後與中共升起「五星紅旗」，產生了台灣問題的「特殊國與國的關係」。 再把視線西移，「寮國的白日」、孟加拉的紅太陽、以及以日輪為中心的印度國旗，接著太陽傾斜，出現了象徵綠色和夕陽的伊斯蘭國旗，而後太陽緩緩落下，以色列第一顆星開始閃耀，接著「新月與一顆星」出現，象徵土耳其的國旗，再進入希臘，由希臘的星星信

一張手工紙竟有頑強的承托能力？盒子鋪上海綿後，能夠阻隔聲音？只要用牛奶盒加上樽蓋，就可以製成一個陀螺？再次走進STEAM世界，製作簡易有趣的10個小玩意吧！STEAM教育着重科學、科技、工程、藝術、數學5大能力，這些知識不必死記硬背，我們只需配合簡單的小活動，就能培養他們的好奇心和動手能力。《小跳豆 STEAM 親子科學實驗》系列的第2冊以科技為主題，透過10個故事作引入，引導孩子把生活用品循環再用，製成10個小玩意，然後透過測試和改良達到最佳效果。讓孩子可從中學到聲音、力和機械的科學科技原理，是有趣實用的STEAM小天書！10個簡易小玩意包括：紙盒結他、簡易聽診器、環保隔音盒、回力小龜、牛奶盒陀螺、紙橋、平衡娃娃、斜坡錢箱、機械臂、投石器 大受歡迎的小跳豆STEAM系列最新作品！再次帶來10個簡易小玩意未來將會是科技和機械的世界，今冊以孩子一向充滿好奇的聲音、力和機械為主題，引導孩子把生活用品循環再用，製成10個小玩意，探究這3大元素，一起「玩科學」！ 完整STEAM活動流程鼓勵親子合作進行實驗，從中可學到5種STEAM能力：以工程能力(E)製作玩具、運用科技工具(T)和數學能力(M)進行測試、發揮藝術天分(A)改造和美化，最後學懂科學原理(S)。 有趣漫畫故事透過小跳豆人物編寫出10個有趣科學故事，既可作為活動的引入，亦令孩子明白科學與生活息息相關。風趣又聰明的西蘭花博士，以他有趣的發明的機智頭腦會令大家捧腹大笑。 附設製作及實驗影片10個活動的整個製作及實驗過程亦已用真實影片形式呈現，只要用手機掃瞄各活動的QR code，就可直接觀看影片，步驟說明更加一目了然。

https://www.youtube.com/watch?v=hmV9UjPloG0&t=2s★★★★★ Amazon 4.7星推薦 ★★★★★★★★★★即將改編為BBC Radio 4廣播戲劇 ★★★★★★★★★★國際媒體與知名作家感動推薦★★★★★★★★★★百分之百紀實，文學小說般動人，台灣人必須直視的寓言★★★★★★★★★★亂世巨變中，這個小鎮是所有人性光輝的象徵★★★★★野心家隨時都在蠢動，平凡人的勇氣與決心卻無可限量一小群普通人，也能改變國家命運與戰爭走向一個小鎮，讓人類對自身的潛力完全改觀毫無勝算，是勝利的開始俄羅斯正在入侵，但當地人有一個計劃。二〇二二年三月，俄羅斯坦克車在烏克蘭廣袤、白雪皚皚的田野上呼嘯而過。他們的目的地是沃茲涅先斯克，這個小鎮上有一座小橋，可以改變整個戰爭的進程。全副武裝的俄羅斯人期待一場輕鬆的戰鬥，或者根本沒有戰鬥。畢竟，沃茲涅先斯克是一個安靜的農業小鎮，到處都是領養老金度日的普通人。但當地人似乎有其他想法。絲薇拉娜是患有關節炎的老祖母，當俄羅斯軍隊將她的小屋變成血淋淋的指揮總部時，她不擔心表現出憤怒。 說話敏捷的律師瓦倫提恩加入了小鎮的「爸爸軍」捍衛者行列，手持 AK47 蹲在戰壕裡。二十一歲的瑟熙抓起汽油彈，靜靜等待俄羅斯坦克車向死水橋推進。他們的機會渺茫，但一項計劃正浮出水面。這個計畫可能將拯救沃茲涅先斯克小鎮，甚至整個烏克蘭南部。就在此時，入侵的坦克車內部，一場天人交戰正在激烈進行著。俄羅斯軍官伊果．魯登科心裡隱藏著一個秘密──正在入侵烏克蘭的自己，其實是烏克蘭人。★★★俄羅斯出兵烏克蘭，原以為將以長驅直入之勢立即佔領，卻在關鍵性的幾天裡，被沃茲涅先斯克小鎮居民逆轉戰局！砲聲一響，平凡小人物，走出他們平凡的日常。難忘的人物，震撼的事實，抵抗與勝利，生死與意志，無比鼓舞！《堅韌小鎮》是一部扣人心弦的紀實作品，講述了烏克蘭戰爭中關鍵時刻的關鍵故事，一群普通人以堅韌、幽默和聰明才智，面對突來的巨變。全書緊湊、寫實、震撼人心、劇情張力十足，從頭到尾絕無冷場，宛如快節奏運鏡的驚悚電影在現實世界上演，但在這場震撼中，又自然散發出無比向上的激勵性。作者安德魯．哈丁是獲獎無數的BBC 新聞戰地記者，他在烏克蘭戰爭期間多次赴沃茲涅先斯克，深入採訪小鎮居民，並於烽火連天之中，重構出一個無比真實又充滿戲劇張力的戰爭現場，讓讀者宛如身歷

https://youtu.be/vnI15rgVmi0義大利麵冠軍世界No.1主廚的獨門撇步！想要把世界級美味的手藝，傳遞到每一個人的家裡66道義大利麵 × 道地義菜 ×經典甜點Step by step 在家開一間專業級的義式餐廳────｜掌握料理小技巧，吃的時候感到「Wow !」美味秘訣｜────秉持著「想要把餐廳級的美食帶到每一個家庭」的理念，不斷反覆的實驗試做，運用專業主廚的思維，設身處地站在料理初心者的立場，歸納出每個人都能輕易完成的義式料理食譜。✦焦化、發酵、各種香料、天馬行空的想法的排列出美味組合✦運用手邊現有的調味料就能打造美味的關鍵。✦４步驟煮出Pro級義大利麵，必學超實用基本功。✦世界一流的美味，並不需要特別的調味料！✦七款常備的義式醬料────｜專業廚師到你家！這些食材也能做出道地義菜｜────動手做出道地的義大利麵不再困難，只要跟著這本食譜，也能做出驚豔四座的義式料理。此外，也獨家收錄獲得世界冠軍的義大利麵食譜，不妨試試看世界級的美味到底多驚人？✦用餃子皮做出手打麵條口感的義大利麵✦肉醬加入納豆，濃厚口感的義大利麵15分鐘上桌✦味噌也能用來做義大利麵？────｜輕鬆在家完成餐廳等級料理｜────經典常見的義大利麵或是適合搭酒的熟菜小食，甚至是道地的義式甜點，製作步驟藉著弓削主廚的濃縮簡化，只要抓住每一道料理的製作訣竅，絕對可以在家裡端出堪比專業等級的義菜。✦10道經典義大利麵美味秘訣✦─15分鐘完成：肉醬義大利麵、道地培根奶醬義大利麵、新鮮番茄爆漿義大利麵─運用現有食材：煙花女義大利麵、橄欖油香蒜義大利麵、做法意外簡單的墨魚義大利麵✦再忙也能快速上菜的爆美味義大利麵✦荷包蛋培根奶醬蛋麵、蟹肉義大利麵、鮪魚蘿蔔漬物義大利麵納豆義大利麵、義式香腸的和風義大利麵、海鮮菠菜湯義大利麵馬鈴薯鱈魚子的義大利麵、沾麵風的冷製番茄髮麵、餃子皮做成的鱈魚花椰菜義大利麵✦打破常規的義大利菜✦北義蒸四季豆、義式雞蛋湯、鯷魚香蒜油封烤洋蔥、義式烘蛋、西西里風涼拌鰹魚、煎鱈魚佐煙花女麵醬、義式番茄水煮魚、獵人膾雞、古羅馬式魚露烤豬肉 ✦世界第一的甜點✦義式巧克力布丁、提拉米蘇傳統巧克力棒

腎臟科名醫告訴你：九成的病不吃藥！▌近代科學界一項最驚人的發現：褪黑激素你認為出現以下症狀：莫名疼痛、壓力、消化不良、胃食道逆流、皮膚老化、失眠、感染、肥胖以及常見的高血壓、高血糖、高血脂、骨質疏鬆、夜尿、癌症、巴金森氏症、阿茲海默症、肌少症、椎間盤老化、老年黃斑部退化等「老人病」時，需要吃多少藥物才能緩解呢？你相信針對上述林林總總的疾病與問題，有可能不吃一大堆藥，不被迫成為藥罐子，只靠一種東西就與之對抗嗎？有的，那個神奇的東西就是——褪黑激素！褪黑激素是人體會自動分泌的荷爾蒙，發現之初並沒有受到太多的矚目和討論，但隨著越來越多的研究分析公開，漸漸引起討論，甚至被譽為是「近代科學界一項最驚人的發現」、「將使醫學產生根本改變」，以「奇蹟」之姿重新展現於世人眼前。▌科學實證，身體有足夠的褪黑激素可抗糖尿病腎病變、肥胖腎病變、預防膽囊老化、預防椎間盤變扁引起的老化變矮、降低尿酸…本書作者江守山醫師擁有腎臟科專業學識與數十年的臨床經驗，長期大量鑽研國內外醫學研究，他從多不勝數的醫學研究及臨床經驗中發現，褪黑激素的功效包括：減少進入睡眠狀態的等待時間、增長睡眠時間、優化睡眠品質、改善時差引起的睡眠障礙、調整混亂的生理時鐘。同時可以抗糖尿病腎病變、肥胖腎病變、預防膽囊老化、預防椎間盤變扁引起的老化變矮、降低尿酸、中和並清除自由基，防止DNA被氧化傷害，直接保護細胞、促使T輔助淋巴細胞合成並釋放可活化免疫系統的細胞激素，使身體免疫力變得更好、中和並阻斷致癌物質對身體的破壞、阻止腦內澱粉斑塊的形成、減少體內膽固醇的形成，並阻止壞膽固醇的堆積、控制血壓、促進骨質新陳代謝，並抑制破骨細胞，平衡骨頭破壞與修復的速度、阻止皮質激素的生物合成、促進棕色脂肪增生、降低受體素阻抗等。正因為上述多到不可思議的功效與人體功能息息相關，褪黑激素因此被認為對於老化、癌症、動脈粥狀硬化、心衰竭、高膽固醇、心律不整、器官纖維化、慢性疼痛、骨質疏鬆、腎臟病、糖尿病、肥胖……都有正面積極的幫助或輔助治療的效果。▌勇於新嘗試——先認識褪黑激素再判斷是否需要它！江守山醫師指出，褪黑激素屬天然物質，根據了解，目前幾乎沒有副作用，與許多藥物相比，在使用上相對安全、不傷身，讓人十分放心。這也正是江守山醫師想出版本書的契機，希望能透過易懂的文章，深入淺出地介紹褪黑激素，並與大家分享專家們的研究成果和我所經歷的那些令人振奮的

他們是一群打擊犯罪的英雄，由偽裝大師小鴿所領導，垃圾桶是他們收集工具的好地方！★授權22國‧澳洲得獎作繪者聯手創作★暢銷全球　經典兒童圖文讀本系列--垃圾桶偵探鴿五郎是一支傑出的打擊犯罪小隊，保衛他們的城市，免受各種麻煩侵擾！眼前，有幾個「熱火巢天」的任務待處理──他們將再次「傾巢而出」！他們必須幫「惡名昭彰」的禿鷲，找回被盜走的鳥巢，不然可能會面臨被詛咒的命運！此外，還得想辦法建造出堅固的「萬用巢」，好運送一個迷路的小孩回到家人身邊……更令鴿煩惱的是，家家的家人竟然在這時被綁架了！鴿五郎必須利用鴿能力，找到家家的老巢穴，從一群可能極為危險的壞蛋手中救出他們……◎好評推薦★大人們看鴿五郎★「完美的搞笑創作。」——書單評論（Booklist）「鴿五郎=孩子們的笑聲！」——莎莉•里彭(Sally Rippin)/澳洲暢銷童書作家「讓讀者無法抗拒的書。」——《世紀報＆雪梨晨驅報》（The Age and Sydney Morning Herald）「超級呆萌好笑的故事……小朋友們會想要趕快看完這本書！」──《科克斯書評》（Kirkus Review）「非常適合喜歡看冒險、搞笑，以及含有打擊犯罪和解謎主題的低年級讀者們。」──《學校圖書館雜誌》（School Library Journal）「我們不僅在閱讀這本書時會咯咯地笑，還睡得更安穩，因為知道有鴿五郎正在打擊犯罪！」──彼得•海利亞（喜劇演員）★孩子們看鴿五郎★「鴿五郎真的很有趣也很搞怪。我已經讀了大約50遍了。」– 湯姆，8 歲「鴿五郎讓我發笑，這本書讀起來很有趣。」– 凱特琳，7 歲「我喜歡鴿五郎，因為他們富有冒險精神、勇敢，他們讓我發笑。」– 山姆，7 歲「裡頭的鴿子都讓我發笑。現在當我在街上看到鴿子時，都會想像他們正在試圖破獲什麼樣的罪行。」–弗雷澤，6歲9個月「我也非常喜歡小鴿的寵物樹枝川川。擁有一根寵物樹枝真是一件有趣的事情。」–湯姆，8 歲「我真的很喜歡鴿五郎，因為它幽默，帶有英雄主義和冒險。」–阿奇，10 歲「我非常非常喜歡《垃圾桶偵探鴿五郎》，因為它的內容很刺激，充滿戲劇性和冒險。」」——丹尼爾，7 歲，兒童閱讀指南 (Kids Reading Guide)◎引導閱讀 《垃圾桶偵探 鴿五郎》──光是看到這個書名，就足以使得孩子們跟大人都忍不住發笑，再看到鴿子躲進垃圾桶，竟是為了開偵探會議

＊赴日旅遊新氣象 疫後簡單輕鬆GO＊ 花卉與美景交織、未經雕飾的原始大自然 窺探北國拓墾歷史、嘗遍多種鮮美海產 北海道是日本緯度最高的行政區，充滿北國風情的旅遊勝地吸引不少人競相前往。這裡有數不盡的自然風光、電影及偶像劇追求的絕美四季情調，有熱力四射、風格獨具的美麗大都會札幌，也有瀰漫歷史氛圍的浪漫城市小樽、函館。若要一睹五彩花圃遍布丘陵的遼闊美景，就前往富良野、美瑛；想飽覽世界自然遺產，不妨踏上知床半島好好探索；也可以趁冬季欣賞網走的鄂霍次克海流冰，或深入阿寒、知床、釧路濕原等地的動植物天堂…… 除了雄偉的大自然風光，豐富的天然資源也造就了令人心嚮往的美食國度。諸如海膽、干貝、螃蟹、魚蝦等肥美漁獲，香噴噴的烤羊肉料理，還有畜牧業的招牌──各種奶製品，衍生出北海道特色咖哩、拉麵、丼飯、火鍋等各種美食。知名巧克力、啤酒、各式零嘴點心，也都是旅遊伴手禮的首選。 本書提供來自北海道最新的旅遊資訊、詳盡正確的地圖，更推薦多間值得前往的名店、住宿地點及交通方式，供您按照自己的預算做出最適合的決定。旅遊北海道各地嘗遍美食、名產，走逛各處名勝、博覽觀光，讓本書成為伴您遊覽北海道的最佳嚮導。書系特色 【MAP系列．人人遊日本】 來自日本國內旅遊書權威代表 「實業之日本社．BLUE GUIDE」系列　全新改版上市 ●簡單卻實用的旅遊指南系列 ●最受讀者好評選擇的日本旅遊書籍 ●中文版發行銷售累積達數十萬冊 ●電車＋巴士＋步行＝樂活愜意的日本旅 多年來持續改版更新，提供前往日本各地旅遊所需的資料，深獲讀者信賴與喜愛。全新版本帶來最新的旅遊資訊，快讓在日本土生土長的旅遊嚮導鴨隊長帶大家走遍日本各地，吃喝玩樂、盡興遊逛！ 最愛四處趴趴走的鴨隊長，擅長運用電車、巴士，尋寶兼遊樂。 FOLLOW ME！讓鴨隊長帶你走著、逛著、看著、吃著、買著……體驗最道地的日本之旅。

讓東野圭吾提心吊膽、日本出版社吃足苦頭引爆網路推理大戰的最高爭議作！自殺？他殺？凶手是摯愛前男友，還是唯一知己？當關鍵線索消失無蹤，謊言漫天飛舞，真相，必須由你來揭露──回歸究極解謎之趣 ‧ 開啟實驗推理新格局｜東野圭吾向讀者下戰書｜書末為謎團投下未解懸念震撼彈！推理迷挑戰自我必讀之作【作者的話】「由讀者來推理，這才是推理小說！」──東野圭吾【名人推薦】「雖然自己寫本格推理，也覺得東野這樣寫很厲害，但自認太膽小而不敢嘗試。」──寵物先生【故事介紹】令人絕望的，是由愛而生的恨！和泉園子，獨居東京的粉領族；佃潤一，不成氣候的青年畫家。兩人以結婚為前提交往，卻在園子摯友弓場佳代子出現後分手。不久，園子疑似在家中自殺身亡。第一位發現者是她的哥哥康正。康正從現場遺留的各種跡象，大膽假設園子是遭人殺害，於是當機立斷，將重要證據取走，決心靠一己之力，親手揪出殺害妹妹的凶手。幾經抽絲剝繭，他歸結出兩名嫌疑犯──前男友、唯一摯友，其中一人在背叛園子後，狠心地痛下殺手。執意復仇的親哥哥、愛情出軌的前男友、背棄友情的好朋友，全都在說謊！當關鍵線索被破壞殆盡，獵犬般的刑警――加賀恭一郎，如何追查真相，阻止另一場悲劇降臨？／／「破壞中必有訊息。這句話在任何案件中都用得上。」──加賀恭一郎◎加賀恭一郎簡介初登場為21～22歲，國立Ｔ大社會系，劍道部主將，曾贏得全日本錦標賽優勝，興趣是茶道與欣賞古典芭蕾。大學畢業後歷經兩年教員生涯，覺得自己教師失格而轉行當刑警。原任職警視廳搜查一課，之後調職練馬署，目前任職日本橋署。身形高瘦，五官明顯，笑容爽朗，在搜查現場卻是目光犀利。性格沉穩嚴謹且重情重意，具領導氣質。雖是文學院出身，對於工科的理化資訊科學等領域也多所涉獵。隨著系列作的出版，加賀恭一郎的成長過程也成為廣大書迷津津樂道的軼事。本系列多次改編電影、日劇，由人氣演員阿部寬飾演。

總統教育獎得主累計近600場生命教育＆特教研習講師親身經歷分享15年前的他，曾從四樓一躍而下，但蒼天讓他活了下來。曾琮諭X曾柏穎，一段跨越15年的自我對話，當他主動站在教室前面，介紹「獨特的自己」時⋯⋯你，準備好聆聽他的故事嗎？2006年，曾獲得獨立出版家獎(Independent Publisher Book Awards)最佳教育書類獎，美國妥瑞教師的勵志傳記《站在學生前面（Front of the Class)》，早已是特殊教育領域的必讀紀實作品。而今，台灣版的「主動站在同學前面」——曾琮諭的真實生命故事，同樣激勵人心！2015年總統教育獎得主，自2012年迄今，前往各級學校擔任生命教育、校園霸凌等議題講師將近600場，持續為妥瑞、特殊需求族群倡權的曾琮諭（曾柏穎）相信：真實的人生不可能永遠向陽，若能坦然接受生命缺憾，就有機會成為沙灘上的燈塔，為黑夜裡的人照亮光明。他回顧一步一腳印走過的生命試煉，一次又一次強迫自己走出舒適圈面對人群：從夜市、大賣場，再到三萬五千英呎高空的飛機上，不厭其煩的向同學、陌生人乃至於外國人，介紹著「獨特的自己」。相信「凡事皆有出路」的他，是如何持續朝雙博士之路努力前行，並持續為特殊需求族群倡權與發聲？一路支持相伴的母親，又是如何看待這一路以來身為妥瑞兒母親的酸甜苦辣？作者想要與你分享——★「接納」與「理解」，是困頓生命裡的溫潤沃土。勇敢的接納自己，是找到生存之道的第一步，因為「接納」與「理解」能在生命中帶出新的開始。★ 即使「活著」很辛苦，但依然可以選擇「堅持到底」。即使人生充滿挫折，也可以找出生命的光芒和活著的喜悅。放棄會進入怠惰、散漫且毫無目標的狀態，很難回歸正軌。唯有持續嘗試，勇敢堅持到底，努力的每分每秒才不會浪費。★ 要盡力成為照亮沙灘的燈塔，不要一輩子當散沙。家人的無盡陪伴與支持，是支持特殊孩子一路前行的穩定力量。作者父親的癌末叮囑，希望家人盡全力讓孩子變成沙灘上的燈塔，照亮沙灘上的散沙——當孩子有了重要他人，有一天也能成為別人的重要他人。本書特色➤17篇深刻生命紀實，當事人現身說法自述成長歷程，深入妥瑞人的成長心路歷程。➤4篇串聯30歲與15歲自己的自我書信對話，用「現在的自己」接住「過去的自己」。➤3篇家有妥瑞兒的母職經驗分享，帶你看見陪伴者不斷想方設法、突破困境的蛻變。誰適合本書？➤ 家有特殊需求孩子，希望學習如何陪伴

用結構的平面圖與立面圖、結合插圖解說的人文與環境分析解說，從埃及、伊斯蘭、埃及直至近代歐美的建築巨作，透過圖面看懂橫跨4千年的文明之美只要了解建築便可得知歷史與文化建築是一面反映時代的鏡子。由社會結構、文化、技術與思想等錯綜複雜的因素所構成，是相當特殊的存在。將四千年的西洋建築史中精選出一些建築收錄書中，並一一解析其之所以「知名」的緣由。既可作為西洋建築史的入門書，也可以當成名建築朝聖之旅的良伴。濃縮了最新的基礎用語以及鮮為人知的背景等知識！‧古夫金字塔的坡度約為52°，且在其後的金字塔坡度也一直維持在52°左右。可知當時的古埃及人已經懂得運用幾何學知識、精確的測量技術及高度的施工管理能力。‧豪闊的羅馬競技場坐擁４層樓高，是古羅馬市民的豪華娛樂設施。但座位安排上也反映了身分之差，皇親國戚或高官要員等，坐在靠近場內的下層；女性、奴隸或身分較低的男性則坐在最上層。‧港灣城市的多采文化，反映在有豐富樣式的比薩主教座堂小拱廊跟裝飾上，成為保守的義大利早期基督教建築中附有活力的一筆。相隔一個世紀才建好的比薩斜塔，也維持了統一的風格。‧今日在各大商辦高樓中常見的玻璃幕牆，多虧志於「以建築為基礎來整合各種藝術」的包浩斯在德紹的包浩斯校舍上，讓外牆從承重的作用中解放出來，才能體現出構成主義之美的外貌。★特色1.針對任一名作皆一致採取解剖學的方式來描述，從整體到細部，逐一詳加分析。2.作者陣容不僅跨世代，研究範疇亦為跨民族與風格的新進年輕研究者。3.每篇解說都乾淨俐落又清晰明瞭，彷彿實際從建築外部走入內部，侃侃而談其中的魅力。執筆者簡介（按日文50音排序）秋岡安季主修東京大學研究所工學系研究科建築學的博士課程。1993年出生於廣島縣。2016年畢業於東京大學工學院建築系。主修西洋建築史，持續研究且格外關注中世附屬於英國大教堂與修道院所而被稱為教士會堂(Chapter House)的空間。大野隆司足利大學工學院創生工學系建築土木領域的準教授1980年出生於茨城縣。2003年畢業於東京理科大學理工學院建築系，2011年修完該大學研究所理工學系研究科建築學的博士課程。於2012年獲得學位，為工學博士。2015年於印度吉特卡拉大學擔任建築都市學院的教授。自2019年起就任現職。主修西洋近代的建築與都市史。嶋崎禮九州大學研究所藝術工學研究院╱日本學術振興會特別研究員(RPD）1990年出生於埼

──寧願活著痛，也不要躲著活── 主演《鴻孕當頭》《全面啟動》《雨傘學院》 獲選《時代》雜誌百大最有影響力人物 首位登上《時代》封面的跨性別者 艾略特．佩吉唯一親筆自傳 這不僅僅是突破框架和跨越性別的故事， 更是世上任何人找到真實的自己， 必經的成長旅程…… ★ 「展現真我是一生功課，本書正是領航指南。」──潔美李寇蒂斯，奧斯卡女星 ★ 《紐約時報》《星期日泰晤士報》暢銷書排行榜 TOP 1 ★ 《 ELLE 》《 The Week 》《 Salon 》《 Bustle 》等媒體評為最受期待的書 ★全球 版權售出加、英、澳、巴、法、德、義、日、荷、西、葡等 16 國 2008 年，佩吉因演出電影《鴻孕當頭》一炮而紅， 才 21 歲便入圍奧斯卡最佳女主角獎，從此開啟好萊塢大門。 從《 X 戰警》、諾蘭《全面啟動》，到伍迪艾倫《愛上羅馬》， 觀眾開始在商業大片中看見佩吉兼具魅力和故事性的身影。 ?? 越靠近鎂光燈中心，身後的陰影就越深 佩吉 4 歲時，就意識到自己跟其他女孩不太一樣， 年幼的他經常問母親，自己可不可以「當男生」？ 求學期間，他屢屢因為性別氣質而遭同儕霸凌； 事業走紅後，業界人士還老是告誡他不可公開出櫃。 當一名電影巨星當眾羞辱佩吉，無人跳出來阻止； 當其他男演員身穿 T 恤和牛仔褲出席首映會， 同樣衣著輕便的佩吉竟被迫套上洋裝，只因他是「女生」。 在大銀幕後，隱瞞與否定都讓佩吉身心交瘁，深受憂鬱症折磨。 ?? 人生的跨越，是對自己誠實、對他人坦承 直到 2014 年，佩吉參加人權戰線（ Human Rights Campaign ）論壇， 首度公開自己是酷兒，此舉不只獲得讚賞，也招來了謾罵。 面對無止境的惡意，他不屈服，反而說： 「那是我這輩子為自己做過最重要的事情。 無論出櫃是否以另一種方式將自己暴露在外， 進而變得更加

王統照從如詩般的創作走入現實主義的歷程一段農民破產、痛苦進而頓悟走向反抗的過程他從城裡回來，更覺得往後的日子大約沒得鄉下安分的農人過的，為叫後人明白，為想從田地之外另找點吃飯的本事；其實隱藏在心底深處連他自己還不自覺的，是想把孩子變成一個較有力量的人，不至於處處受人欺負！奚大有原是個安分守己的一位自耕農，一次，在他與駐紮士兵發生口角而被捆綁勒索，不得不賤賣了幾畝土地後，奚大有的思想逐漸變化，他意識到此後不能再只靠種地生活。第二年，村子裡的人在祈雨時遭土匪襲擊，奚大有也在槍戰中受傷。經過一場血戰，和住院期間耳聞與目睹的一系列事件，他懼怕兵大爺和官們的心理開始轉換成了一種蔑視。而後，奚大有帶頭逃脫兵差、抱病表達勞工的憤慨並示威。因為再也無法在家村待下去，奚大有帶著妻兒來到T島，靠著賣水餃、扛碼頭、拉洋車等度日，並開始覺醒……【主角刻劃鮮明】奚大有與其父親奚二叔等的性格都被扎實地刻劃，血肉豐滿且充滿真切之情。作者的表現手法尤其高明，採取從一系列場景中刻劃人物的方法。典型的環境，讓角色在對同一件事的不同態度上展現其的內心世界。【繼承並再發展鄉土文學】本書揭示了主角奚大有代表的農民破產之根本原因：外國的侵略、榨取、官吏與鄉豪、紳董的無理壓制與地主的不領情與軍閥的掠奪。過去鄉土文學或許描繪世態炎涼，但並沒有寫出中等階層破敗的根本原因；而藝術形式上，《山雨》被擴展為長篇小說，相對於過去全部採用短篇小說、短篇小說集寫的鄉土文學，更能廣泛的刻劃農村現實。本書特色：本書是王統照所著的一部長篇小說，為中國現代文學百家之一，展現了農村在封建勢力、帝國主義和軍閥的壓榨之下所產生的經濟崩潰現象。全文描寫自耕農奚大有攜家帶眷、離鄉背井到城市謀生的困苦過程，以及進入城市前後的心境轉變與思想變化。

東京，永遠都有新發現！日本設計美學觀察家―――吳東龍―――TOKYOEAT & DRINKSHOPSCULTURESTAYWALKS【東京設計旅行GUIDE】好物×店家×品味×風格×美感――100+最新東京設計MUST KNOW終極推薦――※隨書附『東京散策TOKYO WALKS地圖』別冊※◢◢◢ Tomic’s Design Tokyo 清澄白河｜淺草｜築地｜銀座｜新橋｜竹芝｜台場｜京橋｜丸の內｜日本橋｜小伝馬町｜馬喰町｜浜町｜鶯谷｜上野｜秋葉原｜紀尾井町｜水道橋｜大塚｜赤坂｜六本木｜白金台｜虎ノ門｜淡路町｜北青山｜南青山｜表参道｜渋谷｜新宿｜代々木｜代官山｜恵比寿｜目黒｜中目黒｜品川｜下北沢｜桜新町｜横浜｜千葉｜埼玉設計與生活息息相關，歷經6本《設計東京》系列暢銷書，日本設計美學觀察家吳東龍，暌違5年全新力作《東京再發見100+》，帶領讀者重返日本設計生活現場，看見解封前後（2018至2023年間），誘使我們總想一再造訪，親身感受其豐厚又多變魅力的城市――東京，有哪些一樣？哪些不一樣？ 本書從日常生活必須的「食衣住行娛樂」出發，嚴選100+從都心擴散的全新地點――特色店家、設計良品、文化設施、風格旅宿、必訪區域――從概念、目的到硬體設施，從東往西、從北到南，提供每個景點的看點與新鮮發現；此外，透過設計旅行、透視景點、深度專欄、散步路線等角度，為讀者規劃深具巧思與脈絡的東京設計體驗指南。◢◢◢ ただいま！回到東京了！當2022年再訪東京時，朋友問我，去那麼多次了還有地方沒去過嗎？「欸！是東京耶～」這回答意味著東京永遠都有新發現，即便2019年底因COVID-19的疫情，連眾所期待的2020奧運都變了步調，城市發展節奏也都隨之放緩，不過，由於東京的城市計畫原本就不走短程規劃，因而許多大型商業設施仍陸續完成，也讓疫後探訪東京時，仍有倍感新鮮之處。「ただいま！回到東京了！」我在心中對自己說。◢◢◢東京，永遠都有新發現！Ⓐ TOKYO FOOD& DRINK | 東京吃喝26+――深呼吸、品嚐一杯看似簡單的咖啡，卻是味道精準且充滿層次感，鮮奶油與甜味讓人喝上一口就感到幸福難忘，一杯充滿了職人精神的講究，是回東京一定要做的事。（還有甜點喔～） Ⓑ TOKYO SHOPS | 東京採買22+――沉澱且能仔細品味好物的場域有哪些？家具、家飾、花藝、餐具、廚具、雜貨、服飾、手作

／ 系列全新改版！ 跟著鴨隊長體驗最道地的日本之旅！ ＼ 你是經典行程派？還是京都通？本書按地區分類，將京都值得一去的觀光景點、料理名店、伴手禮店集中在一起，可以快速掌握該區重點並提供範例行程，也詳列公車站牌速查表，輕鬆上手，適合想要悠閒探訪京都魅力的讀者。清水寺周邊 京都的神社寺院中，最受歡迎的路線就是從清水寺到產寧坂、高台寺一帶。參道上的伴手禮店人聲鼎沸，走進石塀小路等岔路上遇見未知的驚喜，無論是久未到訪或是從未去過清水寺等地的旅客，都可以先來這個區域走走。隨著季節都有不同風情，不管去多少次都會有新發現。四条河原町～祇園 四条河原町是京都最熱鬧的地區，錦市場、花見小路都在這一帶，現代風格的建築物與店舖林立，但附近處處可見保留濃厚古都風情的區域與街道。到了夏天，鴨川沿岸的店家會開放納涼川床，在涼爽的夏日夜晚小酌用餐，享受最有代表性的夏季風物詩。嵐山～嵯峨野 最大魅力在於風景優美，高聳參天的竹林，或是渡月橋後染上一片秋季色彩的楓紅，都有如漫步在詩畫中，充滿獨特風情。小而美的常寂光寺、祇王寺布滿碧綠青苔，遠離喧囂，構成一幅靜謐風景畫。而大覺寺是將天皇離宮改建成的皇家御用寺院，庭園景致豐富，櫻花配上湖景又是不同韻味。 另外若行程還有餘裕，也有介紹北至下鴨神社、鞍馬貴船、大原、比叡山；南到東福寺、伏見、宇治等地，資料豐富，搭配廣域地圖，讓您規劃旅程事半功倍。書系特色 【MAP系列‧人人遊日本】 來自日本國內旅遊書權威代表 「實業之日本社‧BLUE GUIDE」系列　全新改版上市 ●簡單卻實用的旅遊指南系列 ●最受讀者好評選擇的日本旅遊書籍 ●中文版發行銷售累積達數十萬冊 ●電車＋巴士＋步行＝樂活愜意的日本旅 多年來持續改版更新，提供前往日本各地旅遊所需的資料，深獲讀者信賴與喜愛。全新版本帶來最新的旅遊資訊，快讓在日本土生土長的旅遊嚮導鴨隊長帶大家走遍日本各地，吃喝玩樂、盡興遊逛！ 最愛四處趴趴走的鴨隊長，擅長運用電車、巴士，尋寶兼遊樂。 FOLLOW ME！讓鴨隊長帶你走著、逛著、看著、吃著、買著……體驗最道地的日本之旅。

「洛克人ZERO」、「火影忍者」動漫遊戲音樂家教你作曲套路就算沒靈感也能擁有源源不絕的創作質量，變身實力派！ 「無意間哼出很酷的旋律，可怎麼寫都乾乾瘦瘦的、好像少了什麼……」「做的曲子被說平平、被嫌沒亮點、沒到位……，究竟做到哪裡才叫完成？」 作曲好比用旋律、和弦、節奏說一個情感豐沛、有餘韻的故事。超人氣動漫遊戲作曲家梅垣ルナ教你結合故事和作曲技術，將作曲變成可以明確感受情境、具體對應為音樂形式的歷程。從主題的創作動機，依據想說成一個怎樣的故事設定各音樂段落的情境、曲風調性，然後著手和弦、旋律、前奏間奏尾奏、配歌詞等每一個部分，讓歌曲有起承轉合。完成的收尾階段再檢視音色組合和整體和弦進行的效果，調整強弱輕重修潤細節凸顯亮點。最後，質量豐滿有層次感又有一致性的歌曲完成！ 以下以未來感電音POP風示範作曲過程：Step1構思曲子的組成描述一個人走出低潮的勵志故事（創作動機）→律動感、音色鮮明的電音POP風（決定曲風）→在Ａ段提出問題，Ｂ段為問題所苦，Ｃ段面對問題並解決（設定段落作用）Step2譜寫主題的和弦進行與旋律Ａ段陷入迷惘→Ｂ1走不出困境→Ｂ2Ｂ3有脫離困境的預感→Ｃ1Ｃ2走出困境時的昂揚情緒→Ｃ1Ｃ2Ｃ4持續高昂情緒→Ｃ3為反覆加上變化Step3將旋律配上歌詞配合四字成語修改部分旋律Step4譜寫前奏／間奏／尾奏Intro1以Ｃ調多利安調式營造別於其它段落的開頭→Intro2作出節奏感以預告曲子正式開始→Interlude利用節奏停拍為全曲添增變化→Ending以具有結束印象的一度延音結尾Step5修飾和弦進行修飾Step2的和弦，Step5利用持續低音和弦、切分音、Ｖ-I進行、重配和弦、引伸音等多種技巧雕琢和弦進行Finish 一首4分多鐘的曲子完成了！節奏和副旋律部分利用音效類（SE）和合成背景音色，營造太空漂浮感 內容特色• 一次學會五種曲風：溫柔抒情Ballade風、BOSSA NOVA風、繽紛活潑的POP風、未來感電音POP風、輕快感傷POP風• 分析曲子的構成：擬定動機設定情境、決定曲風、配置段落作用• 具體的發展步驟：譜寫主題的和弦進行與旋律、將旋律配上歌詞、譜寫前奏／間奏／尾奏• 完成階段的細節處理：修飾和弦的進行方式、節奏和副旋律的強調和變化• 傳統‧數位譜例對照：全書採五線譜＋Piano Roll譜例示範• Free Download專業示

★問對問題很重要，給對「提示」更重要！★例子＋提示＋技巧，讓ChatGPT開外掛！■國內、外各界專家好評推薦：問對了，才能找到好答案。想要深入了解ChatGPT，先來看看這本書吧！ ――鄭緯筌　《1分鐘驚豔ChatGPT爆款文案寫作聖經》作者如果你是個想試試ChatGPT卻又不知從何開始的人，這本書很適合你。作者試著將其運作原理與使用方法，用淺顯易懂的文字寫出來。現在就跟著作者的腳步，一起來使用這個新奇的工具吧！ ――姚侑廷　姚侑廷的自學筆記粉專版主此書教導的方式簡單、實用，讓初學者的我也得以快速上手。書中有一些職場上和生活中的應用實例，令我大開眼界，馬上試用！ ――愛瑞克　《內在原力》系列作者／TMBA共同創辦人我從未如此興奮地想見證一項革命性的產品！ChatGPT已大幅改善我的工作效率，幫助檢討成效與規畫未來。就像是書中所說的，ChatGPT正提高我們的生產力，也預示著AI解放勞動的未來。 ――Wade Kuan　鏈新聞主編AI是未來也是現在，懂得跟AI合作的人將使自己的人生與工作發展再次進化，千萬別再錯過這次翻轉未來的機會了！ ――鄭俊德　閱讀人社群主編使用ChatGPT的這半年，工作上已經無法沒有它，平常寫文章、資料整理都有它幫忙！這本《好好問ChatGPT》，就像是本寶典一樣，教大家怎麼更有效率使用ChatGPT，不管是職場或生活大小事，都能更快速上手！真心推薦給所有想玩AI的朋友！ ――蘋果妹　AI應用科技YoutuberChatGPT已經成為許多行業正在考慮的助手，如何問對問題將成為未來工作者的一門基本學問，不想要被AI淘汰，就必須搶先發問！ ――張繼聖　T客邦總主筆ChatGPT幫我抓出網站程式碼的Bug，也幫我寫部落格文章，又幫我校稿英文郵件，善用AI工具，就算你是一人創業也能取得大成功！ ――劉奶爸　網路創業家／昇捷科技公司創辦人問對問題，一切皆有可能。只要掌握提問技巧，就能引領AI幫助你創新與成長！就讓《好好問ChatGPT》成為你的最佳AI提問拍檔吧。 ――林長揚　簡報教練／暢銷作家每一家企業或組織的每個成員，都需要這本談ChatGPT和AI的書，提高他們的生產力。透過這本書，我已經將ChatGPT運用在社群媒體的內容規畫、分

★台北最強餐館，寫最好吃的書！★「新台北家常菜」拆解中西餐框架，創造在地飲食新鄉愁！★「500盤」美食評鑑獲獎、《Louis Vuitton City Guide Taipei 》入選餐廳――貓下去 「要有個菜看起來就是我們的，像我們的。 說的是我們的語言、講的是我們的青春與成長與變老， 說的是我們怎麼讓台北成為家鄉與美麗與哀愁。」 ──貓下去敦北俱樂部創辦人‧陳陸寬 也許我們都是離家之後，才逐漸認同所謂家常菜的特別。吃不只是滿足口腹之慾的需求，而是藉由飲食習慣所連結的記憶與文化，反映出自己的出身背景、所見所聞，進而定義出我們的家、我們的餐桌，甚至我們的存在。 位在徐州路的貓下去，曾是台北最難訂的餐館之一，嫻熟與知名於西餐的陳陸寬，2017年一趟紐約行，徹底扭轉了對餐飲的思考，他發現，唯有忠於自我的「在地」，才有可能走到「國際」，於是，他策畫了反動，不再「西」了，提出「新台北家常菜」概念，在200坪敦北貓下去中，用在地的飲食語言、創意與料理技巧，創造新一代的台北鄉愁。「直到真懂了經緯線之後，才得以離經叛道，才能夠走出自己的路。」他說。 因此，「貓下去」不僅保留了諸多家常菜經典元素，也結合了從小熟悉的味覺記憶和西餐烹調手法，將食物語言重新轉譯，經由概念抽換、文化挪移等創新手法，衝破文化框架，變化出涼麵、鹹水雞沙拉、蛋餅披薩、榨菜排骨飯、到BLT總匯三明治等易吃易得的菜色，以及各式誠意十足、創意無限的特調雞尾酒、用量連酒商都驚嘆的紅白酒，與豐富的精釀啤酒。 藉由貓下去所打造充滿生命力的家常菜多重宇宙，讓各形各色的人們在這個宇宙中大宴小酌，一解鄉愁，並讓「新台北家常菜」，成為下一代台北人的集體記憶，當你進到「貓下去」，就像經過漫長的旅途後，終於歸家。 ▍關於新台北家常菜，他認為――如果我們有個創意是經得起時間考驗的，那麼最具代表性的，就是薯條與油封大蒜。化繁為簡、返璞歸真，是多不如少，不如巧，不如放進嘴裡的耐吃才是最剛好。是認識貓下去第一個要吃的東西。──〈薯條與油封大蒜〉 如果法國菜與西餐形式上都有一道「花園沙拉」，那麼我們的花園，在台北，或許就是那一只盛大裝滿蔬菜與肉與內臟及各式討喜食物的鹹水雞大鋼盆吧。這個花園就是那個「台」，那個台北的都市叢林急忙縮影，看似沒有邏輯但又親切的人情味以及，一看就懂無需解釋的熟悉美味。──〈鹹水雞＋沙拉〉 排骨飯，就是決定不再

＼赴日旅遊新氣象 疫後簡單輕鬆GO！／ ☆親近四國大自然、共賞民間祭典 ☆漫遊歷史悠久的人文薈萃之地 來到四國，你可以盡情享受秀麗無比的自然風光旅程，感受有日本最後清流之稱的四萬十川、島嶼星羅棋布的瀨戶內海，或是前往遼闊的四國喀斯特高原，深入壯觀的大步危、小步危及祖谷祕境，充分療癒身心靈。也可以規劃一趟人文之旅，走訪身為夏目漱石名著《少爺》背景的道後溫泉、《坂上之雲》秋山兄弟的故里松山、孕育國民英雄坂本龍馬長大的高知等地，又或是投身阿波舞、夜來祭等慶典，與四國居民熱情共舞。 被山川、海洋擁抱的四國有著蓊鬱的自然之美，人文歷史風情與現代藝術活動卻又把這個樸實的地區妝點得精彩萬分。人人遊日本最新版《四國》將帶來面貌豐富多變、動靜皆美的四國，揭開純粹而引人入勝的神祕面紗。 本書提供來自四國最新的旅遊資訊、詳盡正確的地圖，更推薦多間值得前往的名店、住宿地點及交通方式，供您按照自己的預算做出最適合的決定。旅遊四國各地遍嘗美食、名產，走逛各處名勝、博覽觀光，讓本書成為伴您遊覽四國的最佳嚮導。書系特色 【MAP系列．人人遊日本】 來自日本國內旅遊書權威代表 「實業之日本社．BLUE GUIDE」系列　全新改版上市 ●簡單卻實用的旅遊指南系列 ●最受讀者好評選擇的日本旅遊書籍 ●中文版發行銷售累積達數十萬冊 ●電車＋巴士＋步行＝樂活愜意的日本旅 多年來持續改版更新，提供前往日本各地旅遊所需的資料，深獲讀者信賴與喜愛。全新版本帶來最新的旅遊資訊，快讓在日本土生土長的旅遊嚮導鴨隊長帶大家走遍日本各地，吃喝玩樂、盡興遊逛！ 最愛四處趴趴走的鴨隊長，擅長運用電車、巴士，尋寶兼遊樂。 FOLLOW ME！讓鴨隊長帶你走著、逛著、看著、吃著、買著……體驗最道地的日本之旅。