Project Pre-Check Fastpath

「鬼速英語老師」來「解救」你的多益成績！ 哈佛大學教授「審訂」，百萬考生都「受益」的TOEIC高分關鍵書。 PDCA x先跑X雪球速記 = TOEIC滿點。 PDCA & 雪球速記學習，都是提高多益分數的最強武器！ 每天只要5-10分鐘， 簡單4步驟，突破極限，完美考高分， 臨上考場也不怕！ PDCA是日本最流行的鬼速工作法，可以快速衝高業績； 同樣地，也可以運用 PDCA & 雪球速記， L & R激增200分， 效果非常好，天下無敵。 本人曾採訪，寫過二本著作， 一是考上台大的女狀元；另一本是二個跳考台大醫學院的姐弟， 他們能夠如願成功，全因偷跑！先跑！ 別的同學還在唸高一課程， 他們已先唸高二、高三課程，偷跑！先跑！ 進度超前，才會有更充足的準備和學習時間，分數自然比別人高。 【哈佛教授審訂】 珍妮芙，台灣出生，美國長大， 從小念書就不斷跳級，最年輕的哈佛教授， 美國最年輕的醫學博士，最年輕的腦神經權威， 華人之光，跨界「操刀」，解救華人的英語。 用英語的思維， 傳授英語考高分的技巧。 有頭腦；就沒煩惱， 一看考題，就會解答。 【高速雪球速記學習法】 是用反覆閱讀的方式，大量循環閱讀，強化記憶，達到1分鐘就可以背誦，or眼睛一看，馬上記住的最高目標。 1. 速度快---用眼睛看，就能記住。 2. 效率高---念1分鐘，就能背誦。 3. 實力好---什麼考試，都難不倒。 【PDCA鬼速英語學習法】 所謂PDCA，P是Plan(計畫)、D是Do(執行)、A是Action(行動)、C是Check(檢視)。PDCA可以設定分數標竿，和學習時程，讓PDCA高速運作，成為習慣；再利用80/20法則，快速抓住重點，讓自己的英語能力，不斷向上提升。 PDCA鬼速英語學習法和高速雪球速記學習法，都是一個可以陪你走過不同英語程度的好夥伴！計劃好、不拖延、充足準備時間，金色證書，勝券在握。 ○P Plan(計畫) 1. 訂定考試時間 2. 擬定閱讀計劃 3. 收集考試教材 ○D Do(執行) 1. 利用80/20法則快速抓重點 2. 每天背多少單字、片語 3. 每天學多少文法、句型 4. 每天閱讀幾篇文章 5. 每天聽MP3練多久聽力 6. 每天做多少模擬測驗 ○C Check(檢視) 1. 單字、片語、文法、句型都記住嗎？ 2. 聽力測驗有問題嗎？ 3

哈佛大學教授「審訂」，百萬考生都「受益」的新制TOEIC考用書。 PDCA &雪球速記，都是提高多益分數的最強武器！ PDCA x雪球速記 = TOEIC滿點。 雪球速記實力好，臨上考場也不怕， 每天只要5-10分鐘， 簡單4步驟，突破極限，完美考高分！ PDCA是日本最流行的鬼速工作法，可以快速衝高業績； 同樣地，也可以運用 PDCA鬼速方法學英語，衝高TOEIC分數， 效果非常好喔！ 再加上， 偷跑！先跑！天下無敵。 張小怡曾採訪，寫過二本著作， 一是考上台大的女狀元；另一本是二個跳考台大醫學院的姐弟， 他們能夠如願成功，全因偷跑！先跑！ 別的同學還在唸高一課程， 他們已先唸高二、高三課程，偷跑！先跑！ 進度超前，才會有更充足的準備和學習時間，分數自然比別人高。 珍妮芙台灣出生，美國長大， 從小唸書就不斷跳級， 美國最年輕的醫學博士，最年輕的腦神經權威， 最年輕的哈佛教授， 華人之光，跨界「操刀」，解救華人的英語。 用英語的思維， 傳授英語考高分的技巧。 有頭腦；就沒煩惱， 一看考題，就會解答。 【高速雪球速記學習法】 用反覆閱讀的方式，大量循環閱讀，強化記憶，達到1分鐘就可以背誦，or眼睛一看，馬上記住的最高目標。 1. 速度快---用眼睛看，就能記住。 2. 效率高---念1分鐘，就能背誦。 3. 實力好---什麼考試，都難不倒。 【PDCA鬼速英語學習法】 所謂PDCA，P是Plan(計畫)、D是Do(執行)、A是Action(行動)、C是Check(檢視)。PDCA可以設定分數標竿，和學習時程，讓PDCA高速運作，成為習慣；再利用80/20法則，快速抓住重點，讓自己的英語能力，不斷向上提升。 PDCA鬼速英語學習法和高速雪球速記學習法，都是一個可以陪你走過不同英語程度的好夥伴！計劃好、不拖延、充足準備時間，金色證書，勝券在握。 ○P Plan(計畫) 1. 訂定考試時間 2. 擬定閱讀計劃 3. 收集考試教材 ○D Do(執行) 1. 利用80/20法則快速抓重點 2. 每天背多少單字、片語 3. 每天學多少文法、句型 4. 每天閱讀幾篇文章 5. 每天聽MP3練聽力 6. 每天做多少模擬測驗 ○C Check(檢視) 1. 單字、片語、文法、句型都記住嗎？ 2. 聽力測驗有問題嗎？ 3. 閱讀測驗有問題嗎？ 4. 模擬測驗成

哈佛大學教授「解秘」，百萬考生都「受益」的新制TOEIC考試書。 PDCA x偷跑x先跑X雪球速記 = TOEIC滿點。 PDCA &雪球速記，都是提高多益分數的最強武器！ 臨上考場也不怕， 每天只要5-10分鐘， 簡單4步驟，突破極限，完美考高分！ PDCA是日本最流行的鬼速工作法，可以快速衝高業績； 同樣地，也可以運用 PDCA鬼速方法學英語，L & R激增200分， 效果非常好喔！ 再加上， 偷跑！先跑！天下無敵。 珍妮芙台灣出生，美國長大， 從小念書就不斷跳級，最年輕的哈佛教授， 美國最年輕的醫學博士，最年輕的腦神經權威， 華人之光，跨界「操刀」，解救華人的英語。 用英語的思維， 傳授英語考高分的技巧。 有頭腦；就沒煩惱， 一看考題，就會解答。 張小怡曾採訪，寫過二本著作， 一是考上台大的女狀元；另一本是二個跳考台大醫學院的姐弟， 他們能夠如願成功，全因偷跑！先跑！ 別的同學還在唸高一課程， 他們已先唸高二、高三課程，偷跑！先跑！ 進度超前，才會有更充足的準備和學習時間，分數自然比別人高。 2大名師聯手創作，就是要您突破最高分！ 【高速雪球速記學習法】 是用反覆閱讀的方式，大量循環閱讀，強化記憶，達到1分鐘就可以背誦，or眼睛一看，馬上記住的最高目標。 1. 速度快---用眼睛看，就能記住。 2. 效率高---念1分鐘，就能背誦。 3. 實力好---什麼考試，都難不倒。 【PDCA鬼速英語學習法】 所謂PDCA，P是Plan(計畫)、D是Do(執行)、A是Action(行動)、C是Check(檢視)。PDCA可以設定分數標竿，和學習時程，讓PDCA高速運作，成為習慣；再利用80/20法則，快速抓住重點，讓自己的英語能力，不斷向上提升。 PDCA鬼速英語學習法和高速雪球速記學習法，都是一個可以陪你走過不同英語程度的好夥伴！計劃好、不拖延、充足準備時間，金色證書，勝券在握。 ○P Plan(計畫) 1. 訂定考試時間 2. 擬定閱讀計劃 3. 收集考試教材 ○D Do(執行) 1. 利用80/20法則快速抓重點 2. 每天背多少單字、片語 3. 每天學多少文法、句型 4. 每天閱讀幾篇文章 5. 每天聽MP3練多久聽力 6. 每天做多少模擬測驗 ○C Check(檢視) 1. 單字、片語、文法、句型都記住嗎？ 2. 聽力測驗有問題

BY 1945, EVERYWHERE ONE LOOKED IN THE FAR EAST THE BRITISH EMPIRE WAS BEING OPENLY QUESTIONED OR WAS FAILING OUTRIGHT. YET IN THE PREVIOUS CENTURY, THE BRITISH HAD BEEN THE PRE-EMINENT IMPERIAL POWER FROM WEIHAIWEI TO NORTH BORNEO. READING COLONIES: PROPERTY AND CONTROL OF THE BRITISH FAR EAST INVESTIGATES HOW THE BRITISH HELD ON FOR SO LONG. RENT CONTROL LEGISLATION, AND OTHER MEASURES OF PROPERTY LAW SUCH AS LAND IMPROVEMENT OPPORTUNITIES, ARE NOMINATED AS KEY TOOLS USED TO FRUSTRATE DECOLONIZATION IN MOST EASTERN COLONIES. BRITISH COLONIAL ADMINISTRATIONS TRIED LONG AND HARD TO INHIBIT THE DIALECTICAL DISCORD BETWEEN THEIR COLONIAL HIERARCHISM AND LOCAL FORMS OF NATIONALISM WITH THE PROMPTS AND PLAUDITS OF PROPERTY POLICY. IN CASES WHERE INDIGENOUS LANDLORDISM MASQUERADED AS PATRIOTISM, INDEPENDENCE CAME QUICKLY (CEYLON AND BURMA). WHERE PUBLIC HOUSING ESTABLISHED ITSELF AS A KEY POST-WAR PLANK OF SOCIAL POLICY, FREEDOM FROM BRITISH RULE WAS A MORE GRADUAL AFFAIR (BRITISH MALAYA

Yocto Project涵蓋與嵌入式Linux系統相關的各種技術，可以幫助你以Linux為基礎來建構系統，供嵌入式產品使用。本書將以Yocto與Raspberry Pi為基礎，帶領您建立自己的Raspberry Pi自訂映像檔，並實作出小型的數位家庭自動化專案。 首先將會帶領讀者認識Yocto專案，並且介紹Raspberry Pi，擁有基本知識後，繼續學習如何整合Yocto與Raspberry Pi。本書將告訴您如何建置自訂應用程式，使用Wii Nunchuck搖桿，為Raspberry Pi設定使用LCD 觸控螢幕所需的Yocto組態，最終以實務範例作總結，運用先前章節習得的技能，完成一個數位家庭自動化專案。

First published in 1968, this volume of essays, posthumously edited by the author's brother Professor C. T. Hsia (a prominent Columbia University professor of Chinese literature), focuses on Chinese literary criticism relating to the work of leftist Chinese writers, including Lu Hsün, Chiang Kuang-tz'u, the "Five Martyrs," and Chü Ch'iu-po, who were sympathetic to the ideals of the pre-1949 Chinese communist party. As one of the few foundational texts to provide a critical overview of the aesthetics and politics of China's leftist literary movement, The Gate of Darkness examines the conflicting dilemmas between leftist authors' own ideals and the strict ideological frameworks imposed by the propaganda policies of the Chinese communist party in the early twentieth century. ------------------------------------------------------------------------- Hsia's essays are exciting reading precisely because Mr. Hsia approached his subject not merely with the index-cards of a historian but also w

Memories are still vivid on the incident: on 29 January 2010, a five-storey building at 45J Ma Tau Wai Road, To Kwa Wan, Hong Kong collapsed, causing four deaths and two injuries. The tragedy has raised public concerns about the safety of many of Hong Kong's old and dilapidated buildings. Realising that the presence of ageing buildings lacking proper care and maintenance poses potential threats to residents and the public at large, since 2012, the Buildings Department has implemented the Mandatory Building Inspection Scheme (MBIS) to carry out inspection and rectification works for buildings aged 30 years or above. This book, as a pioneer to review and examine the statistics and distributions of the aged buildings in Hong Kong, provides critical insights on the building decay and neglect problems. The statistical information highlighted in the book also serves to project the estimated number of aged buildings to be covered by the MBIS in the future, and the demand of professional wor

準備好一場令人稱羨的婚禮吧！！ 你所不知的結婚人情世故 + 完美婚禮計劃書 + 訂結婚流程解析 + 優質婚禮廠商資訊 長輩們和親朋好友的感受要顧及到、 各項瑣碎的婚禮習俗也要準備妥善…… 只要掌握好這些結婚大小事的流程和規劃， 就能輕鬆辦場獨特又不失禮的完美婚禮， 為你倆帶來幸福的開始，並將喜悅分享給大家！ 本書特色 1.你所不知的結婚人情世故：長輩沒教你的人情世故，準備妥善了才不失禮！ 2.婚禮計畫書check list：事前規劃好，讓你不再手忙腳亂‧ 3.訂結婚的禮俗流程解析：完整的婚禮傳統習俗，為兩人帶來幸福的祝福！ 4.婚禮廠商全都有：優質的婚禮相關資訊，這裡為你整理好。

★網羅妳想知道的關於愛情的大小事 ★女生們最在意的戀愛問題全部解決 ★主動出擊、戰勝情敵，掌握住屬於妳的幸福戀情 ★讓愛情甜蜜發酵 蒐集兩位人氣塔羅牌大師在解答疑惑時，最常遇到的愛情問題 快來Check看看現在的你遭遇了哪些麻煩事呢？ 到底該用什麼方法解決呢？ 愛好塔羅的人更是不能錯過的愛情題庫！ 本書特色 從高中生到大學生，甚至是OL上班族，任何女生都會在意的感情問題 由專業的塔羅牌老師透過這本書讓妳慢慢了解男人的心 幫助妳解決現在無法下定決心做的事 獨家隨書附贈精美設計塔羅牌 讓所有愛好塔羅牌的人可以蒐集 並且讓身旁的親朋好友 更了解塔羅的魔法特性 隨身攜帶！隨時占卜！

東京東邊一家小旅館，異鄉旅人們，每一天在這邊上演多少喜怒哀樂交織的故事…？ 榮獲小學館第49界漫畫大賞，【岳】作者石塚真一，為您獻上溫暖人心的東京物語。

This collection of essays brings together the first comprehensive study of TV drama in China. Examining in depth the production, distribution and consumption of TV drama, the international team of experts demonstrate why it remains the pre-eminent media form in China. The examples are diverse, highlighting the complexity of producing narrative content in a rapidly changing political and social environment. Genres examined include the revisionist Qing drama, historical and contemporary domestic dramas, anti-corruption dramas, "pink" dramas, Red Classics, stories from the Diaspora, and sit-coms. In addition to genres, the collection explores industry dynamics: how TV dramas are marketed and consumed on DVD, and China's aspirations to export its television drama rights. The book provides an international and cross-cultural perspective with chapters on Taiwanese TV drama in China, the impact of South Korean drama, and trans-border production between the Mainland and Hong Kong.

This richly illustrated chronicle of Chinese civilization furnishes general readers and scholars alike with an authoritative overview of Chinese history, art and culture, from the pre-historic era to the early twentieth century, touching upon recurring themes and developments and synthesizing more than five thousand years of evolution and transition. Written with precision and flair by a host of leading academics from Beijing and Hong Kong, this single volume is a welcome addition to the study of world civilizations, a broad yet detailed chronological sweep through time. Every aspect of Chinese civilization is explained, interpreted, contextualized and brought to life with well-balanced commentary and photographic documentation. The result is a fascinating distillation of the past, an indispensable guide that renders the ancient past relevant to China today and to the rest of the world. Students of Chinese civilization will appreciate the detail of the research while lay readers, fro

熟讀旅遊109個Do & Don't，生手嘛可以變成勇闖天涯的達人！ 燦星旅遊網 協理 陳彥豪 出國度假該怎麼準備？要注意什麼？跟團還是自助旅行？該帶什麼衣服？怎麼劃位？轉機該留意什麼資訊？需要帶泡麵嗎？廁所該怎麼說？飯店Check in、Check out要注意什麼？小費要給多少？該帶什麼紀念品回去？發生意外時要怎麼辦？ 好不容易安排好假期準備出遊，到了機場才知道護照過期；想省點機票錢而轉機，誰知卻迷了路，找不到登機門；在地攤買了件別具特色的紀念品，卻在付錢交貨時被掉了包；想與當地可愛的小朋友拍照，怎知他父母親卻身手跟你要錢…… 哇！原來出國旅行要注意的事項有這麼多，愛玩的你通通都了解嗎？還是到了海外卻被當呆子、凱子耍？記得出國旅遊前熟讀本書，保證讓你行遍天下，旅遊知識滿滿一把抓。 作者簡介 瑪杜莎 畢業於中央大學歷史研究所，曾任地方志撰寫工作者，目前在文字創作與教學工作間遊走，同時也是Anyway旅遊網人氣作家。 因為數理不好，所以選擇念歷史；因為不想工作，所以考插大；因為很想嫁人，所以繼續念研究所；因為太想出國玩，所以選擇東南亞研究為論文題目；因為太愛出國玩，所以只好硬著頭皮出來工作賺取旅費；因為對旅遊的狂熱，所以辭掉工作去美國流浪半年；因為仍在期待浪漫真摯的愛情，所以還提著行李，在世界各地漫遊、尋找……曾遊歷橫跨歐、亞、美、非洲超過15個國家，版圖持續增加中…… 繪者簡介 四折， 熱愛塗鴉生活的創作者＋上班族。

從爆笑網路綜藝到經典不敗實境秀 好玩又下飯再笑到噴飯的韓式綜藝check！ 10大韓綜遊戲：人物Quiz、當然了遊戲、高帽遊戲等 10位綜藝愛豆：SHINee Key、SEVENTEEN 勝寛、ITZY 彩領等 10部韓國實境秀：我獨自生活、換乘戀愛、Biong Biong 地球娛樂室等 韓綜字幕大解密：原來幕後翻譯有這麼多眉角！？ ◎關於「MOOKorea慕韓國」： 屬於韓語學習者的文化讀物。 一期專注一項主題，或現代，或歷史，或文學，或產業。 與韓國對話，同台灣並進， 學韓語成了一趟文化探索之旅。 ＊本期適合韓語程度TOPIK 3級以上讀者。 ＊本書音檔由EZ Course平台（ezcourse.com.tw）提供。購書讀者須註冊會員、完成信箱認證、並完成書籍問答認證的免費訂閱程序後，即可免費收聽音檔。音檔限本人使用，請勿轉載或提供他人。 【本書特色】 特色一：讀完即入坑！人人愛看的韓式綜藝，魅力原來在這裡！ 韓綜之所以這麼讓人著迷，當然要歸功於「笑果」十足的遊戲環節，以及自帶綜藝感的演出者們。本期整理出10個堪稱「名場面製造機」的韓綜遊戲，以及10位在韓綜領域表現活躍的K-pop偶像，看完就會忍不住趕快點開韓綜來看！ 特色二：20組綜藝對話，背下來立刻現學現用！ 想看韓國綜藝節目學韓文，該從哪句開始學才好？本期特別收錄20個韓語新手最好入門的對話短句，並搭配1篇綜藝對話、1篇延伸對話和精選單字，讀的時候還會被詼諧無厘頭的對話內容逗笑！ 特色三：10篇韓國實境秀介紹，打下穩固韓語實力！ 精選10部韓國實境秀，除了以閱讀長文形式介紹，更特別設計閱讀測驗、韓檢重點單字與文法、實戰練習等單元，深入了解韓國綜藝的同時，還能培養TOPIK II閱讀力！ 專業推薦（依首字筆畫排序） 李松熙／中原大學推廣中心韓語老師 林侑毅／政治大學韓文系副教授、韓中筆譯者 馮筱芹／中韓語專業同步口譯員

雖然考過多益，但是面對實際場合仍然開不了口？ 常見的商務主題和經典辦公室英語會話 全都收錄在這一本《和全球做生意 商場&辦公室 必備英語會話》 34個商務辦公主題、90段實戰情境會話 350+個主題實用例句 說出一口漂亮的職場英語，並沒有想像中困難！ 相信許多人都有這樣的經驗，日常生活的英語表達能力還不錯，但在職場上卻無法順暢地用英語溝通，甚至在銷售產品、議價協商或洽談合約等商務場合中還可能鴨子聽雷。其實商務辦公英語並沒有想像中困難，本書淺顯易懂且實用的對話，讓你在重要時刻能聽得懂，也說得出漂亮的職場英語。 本書分為兩大主題：【商務英語會話】＋【辦公室英語會話】 【商務英語會話】會議溝通、產品銷售、議價協商、出差商展以及專業領域等五大類別，提供專業的商業英語學習素材，讓你在洽談商務時能得心應手。 【辦公室英語會話】包含人事行政、協調分工、意見處理以及生活話題等四大類別，提供辦公場合的實用英語，讓你輕鬆拓展職場的人際關係。 閱讀本書就像參與職場Live Show 英語口說能力突飛猛進 共收錄34個單元，各單元的學習內容分為「必備詞彙與實用句」及「實戰對話」兩大部分──前者讓你迅速掌握相關主題的關鍵用語，備妥基礎的溝通能力；後者共有 90 段專業且道地的英語會話，每段都是豐富且有趣的職場 Live Show，幫你加強口說能力，讓你跟外國主管和同事都能輕鬆對談。每天利用零碎的時間來學習，就能逐步累積職場英語的會話實力。日後遇到各類商務辦公情境，你都能漂亮表達、展現絕佳的英語溝通實力！ 開會好用句 • The purpose of this meeting is to discuss our expansion strategies. 此會議的目的是要討論我們的拓展策略。 • I’d like your input on the proposed merger. 我想聽聽你對合併提案的看法。 • I hold the view you must take action on this project. 我認為你必須對此企畫案採取行動。 產品宣傳會議必備詞彙 • influencer marketing 影響力行銷 • co-branding 品牌聯名 • distribution channel 銷售通路

\\ 漫畫情境 X 真實痛點，專家引導 X 有效策略 // ───第一本專為中學生設計的社會情緒學習指南 ─── 由臺灣最懂SEL的楊俐容老師，帶領心理師團隊聯手操刀 幫助你的課業學習更有成效、有能力做出好的決定，並表現出負責任的行動！ 32個提高情商妙招，成就AI時代所需的社會情緒素養 情緒力、人際力、堅毅力，三大關鍵能力一次GET！ 身為一位青少年，你腦海裡曾經閃過以下念頭嗎？ ．外表、課業、人際……這麼多煩心事，壓力山大該怎麼辦？ ．其他人的想法好奇怪，為什麼老是交到見風轉舵的爛朋友！ ．對於未來我好迷惘，人生價值和活著的意義究竟是什麼呢？ 如果這些都曾出現在你的心中，那麼這本書就是為你量身打造的終極密技！耶魯大學研究證實，精通「SEL社會情緒」的青少年，更能專注學習、成就更高，焦慮和憂鬱也更少。全球27萬名學生的調查也發現，學過SEL的孩子，學業成績高出11%！習得SEL的能力好處多多，不僅提升學業表現、降低負面情緒，更能幫助你與人合作、解決問題、做出明智決策，讓你學什麼都更有成效，成為AI時代無法取代的存在。 本書針對中學生最容易遇到的SEL八大痛點，由具多年青少年諮商經驗的楊俐容老師，帶領團隊提供實用的解決方針，引領青少年一步一步從情緒力、人際力到堅毅力，畫出你的痛點雷達圖、規劃專屬練功順序，進而長出社會情緒能力的肌肉、通往豐盛的幸福人生！當然，很多事都不是一蹴即成，需透過不斷練習，讓你從容KO一般生活中各種難題，進而養出做出好決策的能力、行出負責任的行動，成為社會情緒能力的強者！ 準備好啟動你的幸福人生，為自己的人生餐盤盛上最豐盛的料理了嗎？那我們就一起出發吧！ ★讀完本書，學會SEL三大關鍵能力！ 情緒力：覺察自我情緒、妥善管理生活壓力，並確立人生意義。 人際力：尊重、同理與關懷他人，並促成團隊合作、有效處理人際衝突。 堅毅力：有解決問題的智慧，能做出有道德和建設性的決策與行為！ ★四大步驟，互動式學習，改善問題更精準！ THINK：思考問題，想一想自己遇到同樣狀況時會怎麼做。 WHY：解說痛點形成原因，找出真正問題所在。 CHECK：透過測試了解自己在一般生活情境中，是否存在著同樣的問題。 ACT：學習簡單的策略、技巧與解決方案，實際運用在日常生活中。 每章後頭有「重點整理」、「延展練習」，讓你熟練不忘記。最後還有「情境習作」，讓

2025-2026最完整、最詳實的北海道玩樂資訊就看這一本 熱騰騰第一手資料，趕快跟我們一起出發！ 不僅只是旁觀者，更要當個參與者，旅遊中的親身五感體驗都具足了，才能玩得很不一樣，北海道有很多每年都精彩的必參與盛事外，城市持續更新中的雜幌，更多了許多新的大型的新設施，不論四季何時來，你都能找到所愛。 螃蟹、味噌拉麵、海鮮、烤肉、甜點，這些都是旅人對北海道的既有印象，不過，作為遊客喜愛的旅遊地，北海道當然不會甘於現狀！推陳出新的甜點、創新口味的拉麵、豪邁大氣或CP值超高的海鮮料理讓人眼花撩亂以外，還有積丹、余市、利尻、北見等新興觀光地努力發信，更別說持續變化的大城風貌。在傳統印象上不斷進化，北海道的美食、購物、玩樂資訊，通通都在這裡！ ★新鮮景點報到 隨著2031年即將通車、從函館延伸到小樽、札幌的新幹線，城市也正在跟著逐年進化中，增加了哪些熱門新設施，你絕對不能錯過。 ★探索區域不同亮點 北海道除了賞景還能怎麼玩？前進以冰雪打造的湖上村「然別湖」鑿冰杯、享受冰上溫泉，教你在阿寒湖、摩周湖、知床五湖試試雪上健行、冰上垂釣、雪中烤肉、欣賞冬季限定冰花景色，當然還有夏日各地的熱力祭典資訊，以及圓山動物園、旭川動物園及六花亭等必訪景點名店的亮點介紹，讓你不再錯過！ ★擴張北海道旅遊地圖 跟上小編腳步，一起從小樽往外延伸，到小樽市郊的祝津地區遊玩、見證小樽昔日漁業的繁榮，再前往積丹、余市，喝一杯古法釀造的威士忌、欣賞透澈積丹藍及壯闊斷崖，還可以搭船前往利尻島、禮文島，來一趟北國跳島小旅行，大啖美味海產也登上步道看盡美景，擴張你的北海道旅遊地圖！ ★都市傳說中最好吃札幌拉麵，通通在這裡 說到札幌拉麵，最先想到的就是味噌拉麵了，札幌市區除了有開業幾十年的老店以外，更多出不少充滿創意的店家！加入雞肝醬的濃郁湯底、放入帆立貝醬的鹽味白湯、一日限定200食的道產原味、蝦味滿滿的鮮美滋味，又或者是王道味噌的清爽美味，不斷進化的札幌拉麵讓人大呼滿足！ ★北海道必吃美食Check List 雄偉的大地、海洋，不論農產、海產，在日本食材中，許多都擁有極品地位，當然有了美食優良基底，美味料理、甜點、飲品…一趟旅行絕對無法吃盡，趕快看看我們推薦的美食清單，大吃特吃、一個一個慢慢解鎖吧。 ★人氣伴手禮不斷誕生中 LeTAO、六花亭、札幌農學校、morim

封面故事《Olafur Eliasson藝術特輯》 你不一定熟悉Olafur Eliasson（奧拉弗．埃利亞松）這位藝術家，但可能會想起那顆在泰德現代美術館（Tate Modern）的《The weather project》（2003），高掛巨大橘紅太陽的震撼視覺；在紐約與巴黎凡爾賽宮狂流奔洩的《Waterfall》系列（2008、2016）；或是〈美〉（Beauty，1993）那若隱似無、瀑布般水霧中映現的彩虹。他經常模擬並再現大自然之中的光影、流 水、霧氣等現象，那些驚艷感官的裝置與空間已經啟發了太多領域的創作者。 《你的好奇旅程》（Your curious journey）巡展在6月末尾抵達台灣，我們專訪到這位冰島裔丹麥藝術家，從各方面拆解他的好奇心，也揭開大眾對他的種種好奇。專題將由Olafur親身談論自己的創作日常與愛好，談摯愛的霹靂舞，也談他如何感受家鄉冰島廣袤的地景。我們也深入他的員工廚房「SOE Kitchen」、請他的建築合作夥伴分享對他的側面觀察，也不忘搶先開箱展覽——台灣通勤第一品牌帶來如live podcast般的逛展體驗，以及曾登上2024巴黎奧運舞台的霹靂舞者孫振與Olafur對舞。 體驗，是理解Olafur的關鍵字。他要我們拋開成見，親身感受並享有自己與作品間獨一無二的體驗。體驗讓人有感，他曾書寫到藝術家的責任，「是令人們透過心智去認識和理解某些事物之外，更要在情感和身體上感受它。」此時環境與氣候，以及世上我們面臨的所有議題與危機，不再只是冰冷的資料與數據，面對資訊洪流我們不再麻木，我們感受、思考並行動，重新燃起探索世界的好奇心。

■全民英檢中級以上程度適用 ■留遊學、移居海外生活必備 ■想增進英語口說能力的讀者 ■幫你克服開口說英語的恐懼 \以下的生活對話，你會幾句呢?/ ☎撥打商務電話 May I have extension 123 ?可以幫我轉接分機123 嗎？ 📱超市購物 Can I use mobile payment?我可以用行動支付嗎？ 💊詢問藥品 Do you have any motion sickness medication? 你們有暈車藥嗎？ 💕表示支持 No matter what happens I’ve got your back.無論發生什麼事，我都會挺你。 🙅婉拒邀約 Maybe some other time.下次再說吧。 英語會話不求人，一起練習開口說吧！ 英語無疑是最實用的國際溝通工具，然而當需要臨時開口說英語時，不免讓人感到措手不及。為此，我們精心規劃了這本書，旨在幫助你在各種情境中都能從容地以英語應對。本書內容共分為三大主題：「生活大小事」、「購物與消費」以及「人際交流」。每個主題有八個單元，共96段情境對話，分別聚焦於常見情境，從致電客服、辦理銀行或郵局業務、購物，到回應邀約、致謝或道歉等，全面涵蓋日常與社交互動中的英語需求。你只需從最熟悉的生活場景出發，透過每個單元收錄的對話和實用句，逐步學習正確的英語表達。 目錄介紹 Section 1生活大小事 Unit 1 Getting in Touch with Friends 與朋友聯繫 Unit 2 Making and Receiving Important Phone Calls 撥打與接聽重要電話 Unit 3 Problems with Household Appliances 家電故障與維修 Unit 4 Talking to the Bank 辦理銀行業務 Unit 5 Going to a Post Office 到郵局辦事 Unit 6 At the Library 到圖書館借書 Unit 7 A Trip to the Optometrist 視力檢查與配鏡 Unit 8 Getting a Health Check 做健康檢查 Section 2購物與消費 Unit 1

# GEPT中級~中高級程度 # 高二~大學學生適用，訓練上台報告能力 # 想要增加英語簡報能力的上班族必備 完整教授英語簡報訣竅及關鍵用語 充分展現自信的口語表達與講台魅力 不論是在求學階段或是踏入職場後 只要面對英語簡報總是緊張到滿頭大汗、支支吾吾？ 現在就向詞不達意的空泛簡報說再見！ 呈現一場完美的英語簡報，其實沒有想像中這麼困難。 ✔超實用的英語簡報要領 ✔專業的關鍵語句和用法 ✔涵蓋多元簡報類型 ✔充滿自信臨場實戰技巧 掌握以上四點 讓你迅速提升口說能力，成為超魅力的英語簡報達人！ 掌握簡報技巧主軸 透過精彩的12堂課提升簡報力 以訓練英語口說能力為基礎編寫，適合準備各項口說檢測之學習者使用，幫助學習者於短期內提升口說溝通能力。根據以下12種簡報單元，提供「聽、說、讀、寫、實戰演練」等全方位的範例練習。從暖身活動開始，簡報影音範例、簡報技巧、簡報實用語句、口說策略、步驟型實戰練習等，讓讀者學習最完整的簡報架構與練習。除了上述重點整理，本書還附有MP3音檔，讓你身歷其境般的學習英語簡報技巧。 在全球化的時代，提升英語簡報和口語表達能力變得非常迫切且重要。透過本書精心打造的12堂經典英語簡報課程，相信可以克服英語簡報的恐懼，同時學習有效運用口語技巧和肢體語言來提升個人魅力，成為一位優秀的英語簡報達人。 目錄介紹 Unit 1 Introduction 簡介 Unit 2 Audience Engagement提升聽眾參與感 Unit 3 Preparation 簡報準備 Unit 4 Speech Delivery 簡報語言呈現 Unit 5 Presentation Aids 簡報輔助工具 Unit 6 Report Presentations 報告式簡報 Unit 7 Demonstrative Presentations 展演式簡報 Unit 8 Informative Presentations 知識性簡報 Unit 9 Inspirational Presentations 啟發式簡報 Unit 10 Persuasive Presentations 說服式簡報 Unit 11 Project Results Presentations 成果發表演說 Unit 12 Elevator Pitches 電梯簡報

打破學術分科藩籬、構建人類歷史圖像的全新觀念 比爾．蓋茲與歷史學家共同打造「大歷史計畫」 揭示地球環境與人類歷史之間微妙的關係 探討自大霹靂、星系演變、生命誕生、人類出現到早期社會萌芽、農業文明誕生、工業化世界與你我的未來，引領讀者通貫一百三十七億年的宇宙與人類大歷史 【專文導讀】中央大學歷史所教授兼文學院學士班主任 蔣竹山 【什麼是大歷史計畫？】 「大歷史」是澳洲麥考瑞大學（Macquarie University）歷史學教授大衛．克里斯蒂安（David Christian）所使用的歷史敘述方式，其特色是綜合自然與人文等諸多學科於歷史中，構成一個單一卻連貫清晰的歷史敘事，為所有的人類知識提供一個宏大的知識架構。後來該學說受到比爾．蓋茲的注意，他倆因而合作一個大歷史計畫（Big History Project），針對歐美中學生、大學生，以及有志推廣大歷史概念的教師，設計一系列線上教學課程，望能以跨學科、全景式眼光構建人類歷史的完整圖像。 此書挑戰了人們對歷史的既定刻板概念，跨越自然科學與人文科學之間的界限，提出了一個全新的視角。作者認為，將人類的故事生硬地劃分為「科學」與「歷史」並無必要，因為這兩者之間存在著深刻的聯繫與互動。從宇宙的誕生開始，作者帶領讀者探索從137億年前的宇宙演化，一直到近百年人類進入工業化時代的歷程，這一過程涵蓋了宇宙學、物理學、化學、生物學及歷史學等各個領域的最新研究成果。 作者深入探討了地球環境的變遷如何與人類歷史的發展密切相連，這種微妙的關係揭示了人類文明的演變和未來的可能走向。透過跨學科的視角，讀者將能夠更全面地理解人類在這一漫長歷史長河中的位置，以及面對當前與未來挑戰的準備。這不僅是一部歷史的回顧，更是一場思想的探索，啟發我們思考人類的命運究竟會走向何方。

～擔心自己天賦不如人怎麼辦？～ 就算沒有贏在起跑點， 也能透過自律✕努力，迎接勝利的終點！ 【本書特色】 ◎全球排行前30「東京大學」名校生，備考祕方大揭曉！ ◎教你有效利用碎片時間，學習成效一飛衝天！ ◎隨書附贈「日常自律管理check表」，快速檢視自己的生活！ 俗話說：「一樣米養百樣人。」 在擁有將近80億人口的地球上， 你是否常因他人的耀眼光芒， 而感到自己的渺小呢？ 其實， 即使是出身世界前百大名校的本書作者， 依然會在奮力向前時倍感無力。 從前，他也經歷過迷惘不安、不知未來該如何描繪的時期， 但也因此慢慢找到真實的自己， 並鼓起勇氣，打破對自己不夠自信的枷鎖， 最終成功追尋夢想， 搖身一變，成為夢想中的自己。 是什麼讓他就此一掃陰霾， 勇於踏出改變的步伐，且持續堅持到終點？ 那就是他的「筆記本」。 這本筆記本， 看似是本尋常所見、用以記錄生活大小事的筆記， 實則卻像「另一個自己」般， 是個可以帶來激勵、給予安慰的對象。 像一扇通往魔法世界的門， 帶領你到達任何想去的地方。 ※筆記本使用3步驟※ 【自我管理】控制每日時間、體力與心情。 【自我分析】釐清自己該做什麼、需要做什麼，以及什麼時間最有效率等。 【自我肯定】增進自我信心，保持對夢想的熱情。 覺得自己事事不如人？ 總是遇到挫折、無力感纏身？ 也許，你也需要一本這樣的「筆記本」。 從「自我管理、自我分析、自我肯定」3步驟， 用筆記的力量， 讓自律好習慣融入生活。 就算不是天才型， 成為自律的努力型，也可以完成很多美好理想！

依據最新多益出題趨勢，全面分析核心題型， 搭配最精準的仿真考題、切中要點的詳盡解析， 於短期密集訓練中，掌握解題策略並高效提升答對率， 一本搞定聽力及閱讀，穩健邁向黃金證書！ 本書特色 【特色一】緊扣多益出題趨勢，點出命題方向和解析高頻考題 本書全面分析近年多益歷屆試題，集結成關鍵試題，及能讓考生迅速掌握出題模式與方向的精華單元，捨棄不必要的冗長解說，保留最質精的核心要點。針對聽力及閱讀基礎題型提供解題策略和技巧，即使是多益新手也能快速領略考題要點。 【特色二】一本全面破解聽力及閱讀所有題型結構 本書深入拆解多益第一至第七部分各大題型，針對多樣化題目列出解題策略及切中要點的解說，讓考生能培養從文章中迅速找出答案的能力，並提升解題效率和正確度、全面掌握題型重點、推測可能答案和避開陷阱選項。 ［多益聽力題型結構］ Part 1 照片描述（Photographs）→聽完四個短句後，選出最符合照片的描述。 Part 2 應答問題（Question-Response）→聽完題目句與三句回應句後，選出最適當的答案。 Part 3 簡短對話（Short Conversations）→聽完雙人或三人對話後，針對相關的三道考題選出最適當的答案。 Part 4 簡短獨白（Short Talks）→聽完獨白後，針對相關的三道考題選出最適當的答案。 ［多益閱讀題型結構］ Part 5 句子填空（Incomplete Sentences）→從四個選項中選出最適合填入句中空格的單字或片語。 Part 6 段落填空（Text Completion）→文章中會出現四個空格，分別選出最適合填入的單字、片語或句子。 Part 7 閱讀理解（Reading Comprehension）→ 閱讀完文章後，回答對應文章的二至五道考題。 【特色三】從快狠準單元即時演練到各部分整合題，循序漸進鞏固實力 每單元透過CHECK-UP及PRACTICE小練習，讓考生可打鐵趁熱，立即運用學到的解題策略及得分祕訣來檢核知識理論。同時作答高難度練習題，做好應戰較難得分考題的準備。最後以PART TEST診斷測驗作結，用扎實的演練來檢測實力。 【特色四】多國口音錄製的聽力音檔，精準掌握命題範圍與主題的閱讀文章 按照多益實際測驗內容，以美、英、澳三國口音錄製完整聽力音檔。廣納實際用於日常生活及工作的文章，

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揭密丹麥人頂級幸福感、頂尖競爭力的關鍵 激發你對窮忙、爆肝工作模式的省思！ ★一本全面理解工作意義、時間管理、人生目標的工作哲學書 ★文化觀察家臥底丹麥的田野踏查，深入現場的第一手觀察 樂高、小美人魚雕像、離岸風電、安徒生、福利國家、Hygge……猜猜看，為什麼它們可以並列在一起？因為它們的共同點是：丹麥。 為什麼丹麥每年有薪假長達5-6週，每週工時37小時，每天4點以前下班，卻還是有壓倒性的工作產出，甚至屢獲國際肯定：兩年世界競爭力第1名，連續4年商業效率第1名，同時長據世界幸福報告國家。 由研究丹麥超過15年、長住丹麥13年以上的社會學家和暢銷作家，訪談20位以上商業人士，歸納出78個跟時間價值、人際關係、工作職涯的思維要點，回答你丹麥人幸福工作的祕密。 ◆決定工作方式的不是「工作方法」，而是「人生的優先順序」 丹麥人勇於且善於取捨，為了享受與親友共度的重要美好時刻，工作時全力衝刺，並搭配彈性工時、在家工作，追求工作和生活平衡 ◆對失敗保持寬容，尊重彼此的「時間價值」 主管當下屬的導師，採宏觀管理，不double check，但大門永遠為員工而開；下屬不用事事請示，就能步調輕盈，激發工作責任和熱情 ◆丹麥式的人際關係，如同人與人之間的潤滑劑 方法是：以解決問題為目標，坦白溝通；質疑、表達意見時，對事不對人；只關注最核心的戰場；平等傾聽全員意見 ◆工作不只為了賺錢，而是身分認同、自我成長 丹麥人靠著企圖心與意志力，創造出高度生產力。依興趣和意義選擇出路，正向鼓勵轉職，到老都不放棄成為想要的自己 ◆日本、美國、丹麥大不同，你覺得台灣呢？ 相較於美國只看成果，丹麥卻同時對過程給予高度評價。日本強調努力、忍耐，但丹麥主張不要勉強自己和別人。日本有時過分認真、沒有彈性，丹麥則是習慣邊渡橋、邊蓋橋 ◆無論工作或家事、育兒，都是「夫妻共同參與的專案」 在丹麥男性不能以工作為由，放棄家事及育兒；丹麥女性也不能想當家庭主婦而放棄工作。雙方互相支持，一同貢獻社會 ◎丹麥工作生活平衡的幸福金句 -透過工作更喜歡自己，成為想要的自己 -工作是充實生活的手段，所以不能因為工作而犧牲生活 -工作的目的是做出成果，而不是遵循形式、手續、規則 -能有效率的工作，是因為你已經決定了工作結束的時間 -真正的生產力，不可能來自犧牲自我。唯有無止盡的好奇及對工作感到喜悅，才能帶來創造 -能

～訓練骨盆底肌，享受舒暢人生！～ 常跑廁所、小腹突出、臀部下垂， 其實問題都出在肌力不足！ 【本書特色】 ◎真人大圖示範分解動作，每個動作附上CHECK表，自行操作不NG！ ◎安排每週動作訓練，有計畫地實施讓效果更好！ ◎隨書附上記錄日誌，確認訓練成效之餘，緩解不必要的憂心！ 你有這些困擾嗎？ □ 害怕在身邊有人的時候咳嗽 □ 一天必須跑好幾趟廁所，愈來愈不敢出遠門 □ 衣服髒掉，一整天覺得悶熱不適外，還擔心會散發異味 其實6成以上的女性都有漏尿的困擾， 不只如此，有這類難言之隱的男性也日趨增加。 一般都以為，漏尿是因為「年紀漸長」、「生過小孩」才出現的問題， 是一種不可逆、擺脫不掉的煩惱， 卻忘記了關鍵的主因之一──【內核心肌群退化】。 漏尿的類型分為4種： ．壓力性尿失禁 舉凡咳嗽、打噴嚏、大笑、跑步、跳躍、提重物以及其他腹部出力的情況，都有可能漏尿。 ．急迫性尿失禁 突然尿意襲來，急得來不及趕到廁所的類型，又稱為「膀胱過動症」。 ．混合性尿失禁 屬於應力性尿失禁與急迫性尿失禁混合的類型。 ．滿溢性尿失禁 明明很想排尿卻尿不出來，或是尿液從膀胱慢慢滲出的類型，需要早期接受醫師的診斷與治療。 本書以專業解剖學為理論基礎， 由護理師打造在家就能自行操作的輕鬆運動， 教你如何溫和地訓練骨盆底肌、鍛鍊內核心肌群， 收緊肌肉就能在腹部出力或腹壓升高時不再漏尿， 一次解決壓力性尿失禁、急迫性尿失禁、混合性尿失禁！ 如果你同時還有以下煩惱⋯⋯ □ 小腹突出 □ 屁股鬆垮 □ 駝背 □ 腰痛 □ 肩膀僵硬 □ O型腿、內八 □ 呼吸過淺 也能透過本書的運動改善！ 以簡單運動重返年輕肌力， 解決惱人的漏尿問題之餘， 還能擺脫腰痛、駝背、肩頸僵硬、生理痛、O型腿⋯⋯ 連腰圍、體重都能迅速下降！ 事不宜遲，趕快跟著護理師MIKKO一起實踐吧！

反覆下痢、便祕、慢性腹痛、腹部不舒服…… 據統計台灣約有數百萬人正在經歷這種痛苦， 雖然不會危及性命，但卻早已影響你我的身心及生活品質； 到底該怎麼辦？ 不開刀就能克服腸躁症，重新找回腸節奏，跟復發從此說ByeBye！ 肚子總是突如其來劇烈疼痛，一緊張就想跑廁所？ 吃東西已經特別注意，為什麼還是反覆發作？ 只是偶發的腸躁症，還是其實身體出了大問題！？ check表： 給擁有以下煩惱的你： □ 有腸躁症是因為抗壓性不夠嗎？為什麼會得腸躁症？ □ 隨時都要擔心不明腹瀉，不管去哪裡都得先確認好廁所在哪裡？ □ 聽說很多重大疾病的症狀都跟腸躁症很像，我到底是哪一種？ □ 腸躁症跟自律神經也有關係嗎？為什麼會引發失眠跟焦慮？ □ 什麼是FODMAP？低腹敏飲食法真的有用嗎？ □ 腸躁症有辦法根治嗎？哪一種藥或益生菌最有效？ 腸躁症，又稱「大腸激躁症」，是一種會引起慢性或間歇性腹瀉的文明疾病，常會伴隨難以忍受的劇烈腹痛，雖然大多數情形下只要排便即可緩解，不致危及生命，但因為症狀總是毫無前兆、突如其來，加上總是反反覆覆、不斷復發，因此不可避免地對我們的日常生活與工作造成了重大影響。 本書將為大家徹底介紹腸躁症的全貌，同時也將詳細解說成因，並以簡單易懂的圖解方式，說明醫學上可進行的治療與注意事項，針對市面上常見的成藥、益生菌、健康食品等等，也將一一解釋成分與療效，此外，腹痛、拉肚子、便祕也有可能是其他疾病的徵兆，本書也會列舉相關的重大疾病，幫助各位分辨自身狀況。最重要的，還會介紹調適腸躁症的各種實用方法，幫助大家找回正常生活步調，享受最放鬆的人生！ ☆☆☆☆☆ 日本名醫教你徹底瞭解腸躁症，從飲食、心理、生活習慣、藥物多管齊下，重新體驗喜悅與充實的日常！

★榮獲第十一屆GA文庫大賞優秀賞！ ★自我評價最低 + 他人評價最高 = 廢柴美少女的大勝利！？ ★可愛就是正義！百合錦簇，好評熱銷！動畫熱烈放送中！ CAST 黛拉可瑪莉・崗德森布萊德：楠木ともり 薇兒海絲：鈴代紗弓 卡蕾・艾威西爾斯：日笠陽子 STAFF 監督：南川達馬 角色設計：下谷智之 系列構成：大知慶一郎 音樂：椎名 豪 動畫製作：project No.9 ☆－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－☆ 「這裡是什麼地方？」 可瑪莉醒來，眼前是司空見慣的戰場……但卻是陌生的場景。 原來她們來到不得了的地方——「常世」。 薇兒、納莉亞、艾絲蒂爾跟可瑪莉一起傳送到此地。 四個人以可瑪莉為中心，集結成傭兵團「可瑪莉俱樂部」， 她們要在未知的世界展開波瀾壯闊的漂流之旅。 後來她們遇到一名少女。 「薇兒海絲……？」 這名少女柯蕾特說她知道薇兒小時候的事情。 常世明明是另外一個世界，為什麼會有人認識薇兒？ 回到原本那個世界的方法又是什麼？ 這次可瑪莉一行人將要挑戰新世界「常世」之謎！

★榮獲第十一屆GA文庫大賞優秀賞！ ★自我評價最低 + 他人評價最高 = 廢柴美少女的大勝利！？ ★爆賣日、臺之高人氣作品！動畫預定2023年10月放送！ CAST 黛拉可瑪莉・崗德森布萊德：楠木ともり 薇兒海絲：鈴代紗弓 卡蕾・艾威西爾斯：日笠陽子 STAFF 監督：南川達馬 角色設計：下谷智之 系列構成：大知慶一郎 音樂：椎名 豪 動畫製作：project No.9 ☆－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－☆ 「夭仙鄉」是個坐擁漫長歷史的國家。 可是他們的皇帝成日積弱不振，因丞相專橫導致王權衰敗， 身為公主的愛蘭翎子被迫要和丞相結婚，這件事情已成定局。 照這樣下去，這個國家會遭到丞相篡奪。 被逼到走投無路的翎子向可瑪莉求助。 「希望妳可以跟我結婚。」 「什麼——————！？！？！？！？」 翎子希望可瑪莉能夠跟丞相對決，藉此阻止這場婚姻。 沒想到在丞相專橫的背後，還有更可怕的陰謀在進行…… 為了維護王權、拯救公主，可瑪莉奔赴神祕的夭仙鄉闖蕩！

『限界☆グラビアガールズ』に夏咲まりみちゃんが登場！！『限界☆グラビアガールズ』に夏咲まりみちゃんが登場！！まりみちゃんが極上なボディで大胆なセクシーポーズをお披露目♪小動物みたいな可愛らしいまりみちゃんに癒されてください！◆名前：夏咲まりみ（ナツキマリミ）

★榮獲第十一屆GA文庫大賞優秀賞！ ★自我評價最低 + 他人評價最高 = 廢柴美少女的大勝利！？ ★爆賣日、臺之高人氣作品！改編電視動畫將於2023年10月首播！ CAST 黛拉可瑪莉・崗德森布萊德：楠木ともり 薇兒海絲：鈴代紗弓 卡蕾・艾威西爾斯：日笠陽子 STAFF 監督：南川達馬 角色設計：下谷智之 系列構成：大知慶一郎 音樂：椎名 豪 動畫製作：project No.9 ☆－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－☆ 「我是本日新上任的艾絲蒂爾．克雷爾少尉！」 配置到可瑪莉小隊的新人是優等生，在軍事學校裡取得SS級的成績。 原以為她會被那堆脫離常軌的暴走隊員整得慘兮兮……沒想到—— 她又是一個無法靠常理來推斷的人才。 獲得這樣的全新戰力，可瑪莉開始過起雞飛狗跳的日子，接著獲得短暫的休假， 還在機緣巧合下前往艾絲蒂爾的故鄉——法雷吉爾溫泉小鎮。 其實在這背後還有可瑪莉不知道的機密計劃一步步推行著…… 上空中出現「海市蜃樓小鎮」，更有「暗影」暗中活躍。 納莉亞和迦流羅等各路伙伴再度集結。 未曾有過的事件接二連三降臨，這下輪到可瑪莉出馬了！

今晚，日本經典建築空間只專屬於你！ 讓東京建築女子帶你Check in東京、京都、沖繩、輕井澤⋯⋯到北海道， 入住小資獨特×故事空間×頂級經典的風格旅宿， 與東利恵、隈研吾、安藤忠雄、芦澤啓治⋯⋯等52位大師＆設計品牌相遇， 盡情感受非日常的空間體驗，探索風格旅宿的巧思與驚喜！ 旅行時，你會挑選怎麼樣的旅宿，作為每日的居所？ 身為旅居日本的建築師，隨著旅行與工作經驗累積， 李昀蓁深刻感受到入宿獨特空間、接受旅宿悉心的款待， 讓「過夜」除了休息以外，更擁有獨特的體驗，身心靈都元氣飽滿！ 在有限時間與預算內，想感受獨特日式氛圍、閱覽豐富空間細節， 就跟著東京建築女子，讓旅居日本的住宿時光，也成為餵養精神的藝術巡禮！ ◆Check-in 日本獨特旅宿，將名家建築融合非日常生活體驗， 發現旅宿與設計的無限可能！ 李昀蓁說：「長途旅行時，除了到處探訪建築作品，旅宿也是非常重要的部分，甚至成為我這幾年旅行的主要目的。像旅宿這樣提供非日常生活體驗的空間裡，有許多令人意想不到的角落，有時也富有許多實驗性與挑戰性。」 李昀蓁以優雅又帶有詩意的攝影風格，敏銳且充滿生活感的文字，精選當代建築大師如東利恵、清家清、隈研吾、安藤忠雄、中村拓志、二俣公一⋯⋯等，以及日本設計、MOUNT FUJI ARCHITECTS STUDIO、ReBITA inc等品牌團隊所設計的42座旅宿空間，引領讀者入宿獨特的場域，感受有趣的住空間，輕鬆進入光、影、建築與日常的動人樂章。 ◆捨不得闔眼入眠！探訪經典飯店、大師設計旅店、舊建築再造場域， 享受停留在日本的泊食慢時光！ 「建築家所設計的旅店，打破了過往我們所認知的型態，讓每一天的行程終點，都還是令人興奮驚奇！」──東京建築女子・李昀蓁 本書精選由知名建築師所設計的經典空間、舊建築再造的場域，以及結合地域特色的年輕品牌等，更分享李昀蓁以建築師眼光所觀察的迷人細節，提供豐富多元的嶄新體驗與獨特光景！ ▍入住建築大師設計的經典空間，感受時代風華＆貼心服務 ・一生至少入住一次！輕井澤、箱根與東京品川的西武集團王子飯店 ・打開感官，入住沖繩、北海道、東京、大阪等地的星野集團旅宿與虹夕諾雅系列 ・探訪隈研吾、坂茂的建築起點，或在瀨戶內海入住安藤忠雄的設計旅宿 ▍拜訪與地域共生的旅店品牌，體驗結合在地文化的時髦設計 ・感受新型態溫泉旅館、大浴場與露天溫

芬蘭、瑞典、挪威， 世界上最適合追極光的地區！ 拜訪聖誕老人的故鄉、跨越北極圈、體驗驚奇冰上活動、奔向森林追極光… 乘坐馴鹿雪橇、世界最美健行路徑、不凍港峽灣風光、搭纜車登頂看極光… 沿著北緯66.5度出發極圈探險，踏上國家地理雜誌推薦全世界最棒的6個追極光地點，面對嚴峻的極地生活，感受原住民薩米風情，探索悠久的歐洲文化，體驗有趣的北歐創意，在多采多姿的地貌中等待極光女神的幸運降臨！ 一輩子至少要追尋一次的極光夢！ ★世界上最適合追極光的3個國家X北極圈最棒的6個極光小鎮！ ★43個必玩的極圈活動X12種最佳欣賞極光的方式X首都推薦一日遊全提案！ ★超詳盡的交通指南X極地旅遊須知X行前準備X QRCODE即查即用更輕鬆！ ●北歐極光指南X追極光省錢攻略 →極光何時出現？欣賞極光什麼時間最好？在哪裡追極光？看極光的條件、世界最棒的極光點…一次全收錄！ →如何善用有限的假期，如何計劃最省錢，追極光並沒有想像中昂貴！ ●行前step by step！準備出發奔向極光 選目標→訂機票→找住宿→排交通→做準備 北歐極圈探險，要決定哪一國？哪個城鎮？是不是要在首都觀光？機票、住宿、交通、衣物、旅行裝備、追極光必備…完全解析！ ●前進最棒的極光小鎮X必體驗的極圈活動 →6個極光小鎮：芬蘭－羅瓦涅米、伊納利；瑞典－基魯納、阿比斯庫；挪威：特羅姆瑟、納爾維克 →43個一定要體驗的極圈活動 芬蘭：聖誕老人村、麋鹿牧場、冰釣、冰上漂浮、坐馴鹿雪橇、桑拿浴… 瑞典：冰旅館、狗拉雪橇看極光、攀登冰瀑、雪地摩托車越野、最美健行路徑… 挪威：搭纜車賞峽灣、搭渡輪遊峽灣、冰洋生物、森林極光SPA、魚市場吃魚舌… ●看完極光來趟小旅行！北歐城市在地漫遊 飛航必經的3個北歐首都：赫爾辛基、斯德哥爾摩、奧斯陸，追極光之旅若保留一兩天來好好探索首都絕對值回票價！ →探索悠久典雅的歐洲歷史、文化 →「一日路線」建議行程：電車/渡輪/單車/散步漫遊 →當地人推薦好吃好買 本書特點： ★追逐極光指南：判斷極光出現時機及位置、讀懂觀測指數、衣物裝備推薦、相機拍攝教學 ★極地自助攻略：選目標→訂機票→找住宿→排交通→做準備，前進北歐不難！ ★購買機票解析：航空選擇、轉機安排、進行比價、自助check in、入境通關 ★最佳交通路線：從機場到市

心的處方箋◆心的輔助線◆寫給身在困頓之中的人 獲紀伊國書屋人文大獎的臨床心理師 ★為你獻上新感覺的閱讀治療法★ 給你7條人生迷惘時的輔助線 我們生活在一個非常容易陷入孤獨的社會中。 但、生存之道不止一種、 心靈不止一個、 人生不止一種、 連結不止一種、 幸福不止一種。 你聽見自己內心的摩擦聲嗎？ 如果將人生切成兩半區分「去做事」與「去愛」。你懂得完成任務、去做事？還是懂得去愛？你會表達「親密感」？回到最原始的自己、你看到是正面還負面的自己？ 我們生存在一個容易陷入孤獨的社會、也就是「只剩我一個人」「只有我一個人」的狀態。很多時候、我們孤單被放逐、在黑暗、沒有路標的汪洋大海中載浮載沉、為了緊抓生命標的、找不到自己的心…… 「達哉」與「美希」的案例、是我們內在的分身也是縮影、隱含撕裂與疼痛。以為像小說般情節、不會是自己、但實際是當我們在關係的風暴中迷失、同樣惶惶然恐懼、不安……我們幸運與諮商師面對面、東畑開人他不是給我們處方箋、而是為我們劃出輔助線。 ◆每個人的內心都有好幾面、為了釐清自己的心、作者提出「馬和騎師」。馬就是衝動的心、馬會無視現實、只求滿足自己的需求、相對地、騎師是擔任你的心的舵手、掌握現實、控制自己。作者利用「達哉」這個案例、說明「馬和騎師」這條輔助線在達哉的猶豫不決、選擇困難、他的心在遊走中難以找到自己真正想要的。 ◆人生有好幾種、你是屬於「去做事」或「去愛」的類型？這裡「美希」她的主訴症狀是失眠、原來她是一個PDCA的人、即確切執行計畫（Plan）、實踐（Do）、確認結果（Check）、改善（Action）的人、她懂得去做事、但是不懂愛、揭開生長過程、我們才會發現有時我們雖然「被愛著」、卻「不懂愛」。 ◆守護心的方法有好幾種、作者舉了「酸葡萄心理」說明了這就是狐狸藉由將事情「合理化」來守護自己的心。但現代是講求舒爽暢快的時代、比如喧洩壓力、比如人際關係上的斷捨離、就是把不需要的東西排洩掉。不過弔詭的是、當我們宣洩老廢物質的同時、也有可能將滋養我們的養分排掉。 ◆幸福也是有很多種、如果抓起「積極與消極」「純粹與不純粹」這兩條輔助線、就可以畫出四個象限、作者最後以達哉和美希的故事、他們各自與自己的矛盾和痛苦糾葛、掀開內在最惡毒與刻薄的心態、我們看見他們像把自己剝了一層皮、回到最原

人在一起叫聚會，心在一起叫團隊。 強調個體的阿德勒心理學， 正是現今打造共好職場最佳領導正解！ 認知與經歷不同，人與人的價值觀千差萬別，共事時該如何相處？團隊又該怎麼帶？ 身為領導，只要盡力思考「從現在開始能做什麼」，找出解決問題的方法就好。本書基於阿德勒心理學，著眼於「建設性的做法」、專注「問題解決」、培養團隊「共同意識」。 ★日本亞馬遜「Project Management」TOP10／4.5顆星推薦 專文推薦 何則文 文策智庫執行長 好評推薦 人資阿姐 職涯教練｜李河泉 「跨世代溝通」權威講師 不批判。 不糾正。 不需當老牛拉著團隊往前走。 以阿德勒心理學為基礎的新世代職場領導論。 「部屬個性南轅北轍，我該怎麼帶領？」 「部屬們各說各話，無法做出共識，真傷腦筋！」 「要帶領這群成員做出一番成果，該怎麼做才好？」 身為領導者，「溝通」與「保持良好人際關係」的力量不可或缺！ 阿德勒心理學三大特點助你百倍之力： ①「橫向關係」： 人與人之間不應有「階級關係」，應視為「同一個人」和「扁平關係」，企業組織亦是如此。 ②「建設性」的觀點： 即使價值觀和意見不同，不批判也不糾正，只專注於解決問題。 ③「對共同體．社會的貢獻」： 對於所屬的團隊或公司來說，重要的是「具有建設性的」及「有益的」觀點。 阿德勒所說的「共同體」範圍，更擴及「地域社會」甚或「全世界」，可以說是最適合這個時代的心理學。 第一章「擁有『建設性』的觀點」 寫的是關於「放眼未來」、「維持解決問題的思考」等，身為領導者必須重視的思考方式。 第二章「調整價值觀」 對事物看法或想法產生落差時，容易引發問題，導致人際關係變得複雜。但是，這些都可以變更、調整。 第三章「不對部屬的言行舉止反應過度」 有些主管放心不下部屬，總是說著「不想辦法幫幫他不行」或「你應該怎麼做」，忍不住自己跳下去幫忙。愈是好心、喜歡照顧人或責任感強的主管，愈有這種傾向。本章就是提醒這類主管該注意的事項。 第四章「打造令人安心、信任的職場」 如何將團隊打造成「能夠彼此信任、互相尊敬的地

ChatGPT時代作家自救手冊 ChatGPT更接近人類對話和思考方式的特點，為許多產業帶來了衝擊，於是「人類會被AI取代嗎？」的討論再次大量發生。然ChatGPT有問必答，對話系統藉由發問者逐步調整，變成使用者期望發展的模樣，展現語言與溝通的全新可能，確實揭示了文學面貌的改變。人工智能持續升級，文學創作能藉此走得多遠？ 本手冊內容摘要 Check! □ AI生成的文本、作品的内容是創作嗎？ □ 開始習慣與AI共同創作是未來常態，我們該怎麼改變與看待？ □ 生成式AI的全面衝擊，您選擇跟上還是拒絕面對？ □ 創作前，如果要向AI問一個問題來激發靈感，要問什麼？ □ 如何幫助田調中的您，來寫得更好呢？ □ 練習把個人的生命經驗文學化。 □ 把ChatGPT當成訪談對象，不斷追問故事設定和劇情發展。 □ 訓練AI寫小說，入門的第一堂課從「敘事框架」開始學起。 □ 如何透過AI來提煉詩意？ □ 翻譯家面對ChatGPT翻譯的文學作品，如何評析其中差異？ 本手冊主要關鍵詞 Read! #語言生成能力 #ChatGPT創作 #訓練數據文學化 #追尋文學本質 #哲學思考 #產業觀察 #靈感發想 #田野調查 #文學經驗個人化 #創作設定 #敘事框架 #詩意與風格 #實作範例 #指令變化 #機翻文學作品 #譯者評析 楊力龢／專題插畫

──Yes24網路書店讀者9.5顆星大好評── ──TOP 100進榜6週！── 內心的不安與混亂，需要一點日常心理學！ 「為什麼又忍不住亂發脾氣」、「明明就想立刻著手進行，卻還是拖拖拉拉」…… 韓國Apple Podcast評選人氣播客＆諮商專家， 精選最有共鳴主題、提供超有感解方，讓你懂一點心理學， 理解自我狀態＆提升心理自癒力，生活、工作、人際更輕鬆！ －覺得事情必須做好、一定要完美，深陷焦慮之中…… －太在意他人的眼光，遲遲無法邁出步伐…… －雖然認同「自己很珍貴」，卻莫名地感到空虛與孤獨 －看到比自己優秀的人，總是變得畏縮怯懦 －倦怠提不起勁，擔憂人生停滯不前 那些讓你深陷創傷、覺得自己有問題的痛苦深淵，只要透過簡單的心理學釐清問題、覺察自身情感，就能以健康的方式改善，成為改變的起點！ ◎15個精選共感主題 × 8個Check List，讓你探索內心的不適，更理解自己！ 拋棄無用的心靈雞湯，聚焦於認同自我、肯定他人的心靈成長練習 心理諮商專家金惠英和李洙蘭教授獲Apple Podcast評選為「2019年最受喜愛的全新播客」，兩人共同主持韓國人氣Podcast節目《心理學，懂了就釋懷了》，暢聊困擾你我的各種心理學話題；過程中，體會到只要「懂一點心理學」，很多時候就能減少不安與擔憂，輕鬆一點過生活。本書以兩人的節目為基礎，從一百多集的內容中，精選深獲聽眾共鳴的15個主題，包含惱人的情緒問題、僵化的思考模式、自我職涯與生命探索、無法拒絕他人、過度擔憂……等，深度講述各種生活中困擾的情況與脈絡，並融合腦科學、心理學等知識，明確提示讀者可採取何種態度和行動，條列出多樣解決方案。 此外，書中提供8個簡易量表，可自我檢核是否有拖延症、完美主義、自卑感作祟、陷入憂鬱或定型心態⋯⋯等，讓你在面對困境時，能夠探索內心，思考並尋找活出自我的方法。 ◎心理症狀是潛意識拋出的求救信號！ 想活得自由又貼近自我，從探索內心的微小行動開始吧！ 你害怕自己一事無成，總是陷入負面情緒嗎？要切斷損害自我＆人際關係的惡性循環，不再自我否定和指責，你需要懂一點日常心理學！ ➤關於難以改善的拖延症 ✔為了準備工作而坐在電腦前，但光是瀏覽網路新聞就浪費半小時 ✔明明決定回家就要整理家務，但不知不覺又躺在沙發上滑手機 ◎你總是責怪自己太懶惰或意志力薄弱？從制定簡單的目標和計畫開始吧，

■台灣第一本哈佛大學教育研究所「Artful Thinking 賞識思維」開發孩子大腦潛力著作！ ■AI時代，孩子更需要另一種AI（Aesthetic Intelligence）──美學智能！ ■透過觀看世界名畫，鍛練3～10歲孩子的視覺思考力。 ■哈佛「零點計畫」共同主持人大衛．柏金斯：「啟動靈活思考力的有效方法，就在『觀看藝術』。」 「賞識思維」的原文是「Artful Thinking」， 源自美國哈佛大學教育研究所的「零點計畫」（Project Zero）課程。 素養教學的新方法：看藝術，學思考！ 「賞識思維」在拓展視覺智能努力上， 提出許多不同於傳統教育的論點與方式， 經過多年實踐，在歐美蔚為風潮，也有豐碩成果。 而台灣108課綱的願景、理念與目標， 與作者一直努力在教室中實踐的「看藝術，學思考」不謀而合。 學習思考，一點也不難！ 只要有目標，用對工具及方法。 ★6大思考稟性→目標 ★20條思考路徑→方法 ★12幅世界名畫→工具 從此有意識的帶孩子踏上思考之路！ 人類的視覺神經與智能，如未經一再鍛鍊， 最終將萎縮及退化，被大腦其他功能取代。 「賞識思維」最迷人之處， 就是將虛無飄渺的思想、看不見的素養與思維，加以具象化及符碼化。 經由反覆練習，孩子的思考稟性得以改善、強化， 也看得見孩子的思考過程， 在互相討論中，不斷自我修正， 由表象進入更深、更複雜的思考層次。 為迎接AI世代多變的環境， 孩子的思考路徑也必須變得更多元， 才能應付更新奇、更難以捉摸的局勢。 身體肌肉需要練，腦袋的思考肌肉更需從小開始練！ 鍛鍊腦袋的「6塊美學思考肌肉」一點也不難，只要選定： ●1個思考稟性（目標） ●1條思考路徑（方法） ●1幅名畫（工具） 從1分鐘「深思熟慮」的觀看開始， 慢慢練出孩子獨特的「觀察」目光， 養成絕佳「提問力」，並激發好奇與自主深入學習的「探查力」， 然後看到更寬更廣的人生風景！ 「自主學習前，先教會孩子『如何思考』。」 因應AI浪潮，何種教學才是最重要的？ 據研究報告顯示：「會思考比會用工具更重要」！ 思考怎麼教？！問題一出現，大人就茫然。 傳統教育中，傳授知識永遠

所有看過的父母都說讚！ 繼《美國家庭萬用親子英文》、《美國家庭萬用英文寫作》熱銷全亞洲後 重磅推出能高度刺激孩子學習熱忱的100堂最佳英文閱讀課 精選美國小學各領域核心教材， 不只提升英文閱讀技巧， 同時也增加各個領域的基本知識 是親子共讀的最佳素材！ ◆ 以美國家庭的方式學習英文閱讀！爸媽一起跟孩子閱讀就是孩子最好的英文學伴。 ◆ 只要打開書本看文章，手機掃描聽音檔，就能培養孩子英文耳朵、英文眼睛。 ◆ 一本書，比數萬元一套英語教材更有用。 ◆ 適用各年級的小學生，不必再為了替不同年齡的老大、老二選教材而傷腦筋。 本書嚴選美國小學各個主要科目必讀的 100 個主題，並符合台灣小學高年級的閱讀題材。這本書以方便孩子學習的設計為主，即使是對不熟悉英文閱讀的孩子，也依照文章的步調熟悉各領域的主題。如果持續閱讀各個領域的 100 種學習知識，不但可以累積學科的背景知識，也可以將已經知道的學習知識擴展到英文上，就能自然地感受到英文的閱讀實力提升。 ✦ 兼具閱讀理解和學科知識的美國教科書 透過閱讀 100 篇涵蓋科學、社會、數學、文學、音樂等美國小學教課書必修的重要主題，一方面可以提升英文閱讀能力，另一方面也可以學習課程、背景知識奠定基礎。 ✦ 學習「專注閱讀」技巧，精準、快速地閱讀各個主題的文章 「專注閱讀」的設計讓孩子在閱讀時快速理解段落的主要內容、解決各式各樣的練習題，並消化新學到的知識，使孩子能夠在短期內增進閱讀理解能力。 ✦ 透過各式各樣的學習素材進行有效的閱讀訓練 透過總結文章和完成圖表的練習，以提升理解文章組成的閱讀技巧和字彙使用。在組織段落關鍵內容的同時，讓孩子能夠訓練出小學所必須具備的綜合思維能力。 ✦ 一邊聆聽音檔、一邊閱讀文章 孩子可以透過聆聽以英文母語發音的音檔，來理解段落的主要內容，並從標題和圖片來猜出文章的內容。聽着音檔，透過仔細閱讀段落去理解大致掌握的內容。文章下面都有注釋單字的中文意思，孩子有不懂的單字馬上看了就知道。 ✦ 檢查大致的內容，並延伸背景知識 透過 Check True or False（是非題）以及 Read and Complete（完成句子）來簡單地確認孩子是否理解段落，並掃描 QR 碼來確認重要單字的發音，找出單字在段落中的意思，並再次確認。背景知識 Plus! 專欄讓學習者增加廣泛的學科知識。 ✦ 解決各