SQL Server 2012 Query Performance Tuning

跟「小小鄰」一起走走停停， 和孩子一起俯身觀察，不斷尋覓和發現， 看見城市角落的美景，透過細節結識自然！ 在勇敢探險的小小鄰身上， 孩子的好奇心也得到回應和滿足。 ★2011年MOE繪本大獎新人獎 ★2012年九州「孩子們的繪本」大獎 ★認識日常花草之美，孕育無限的奇幻想像力！ 小小鄰今天的任務是收集更多種子， 他們在熾熱烈日下不停的前進， 避開突如其來的陣雨、繞過奔跑嬉戲的孩子、直衝人來貓往的馬路， 一個不小心，全家人都走散了， 他們最後重聚的地方竟然是…… 跟著小小鄰一家去探險，種下夏天花草的種子，共度絢爛的夏夜！ 在勇於探險的小小鄰身上，孩子的好奇心也得到回應和滿足。 ★「小小鄰」是誰？一起和孩子換個角度看世界！ 「小小鄰」是作者精心打造出的一種小小生物，專門播種生長於柏油路和牆壁縫隙間，還有我們有時說不出名字，卻總能讓孩子停下腳步的野花野草。小小鄰的特別之處在於，故事場景就設置在城市，提醒我們也許並不需要世外桃源才能讓孩子與自然形成連結。 小小鄰們到處走走停停，不斷尋覓和發現，能讓熱衷觀察和正逐步理解世界的孩子產生天然的親近感，滿足孩子的好奇心與想像力。和小小鄰一起，用全新的眼光，探索和享受豐富的夏天吧！ 每一頁都藏著溫柔的魔法，每一則故事都讓幸福悄悄萌芽， 推薦給每一位正在陪伴孩子成長的你我。 ★想像我們四周，生活著這樣一群可愛的生物，體察他們的善意和努力，透過加藤亞樹的細緻柔美繪圖，重新認識日常花草之美，兼具趣味性與知識性的溫暖繪本。 ★書末附有小小鄰行動地圖，跟著小小鄰的腳步，微觀世界與宏觀世界的連結一目了然，培養孩子的觀察力和想像力！ ★幸福感受力╳觀察想像力╳科普知識力，在小小鄰的生活中找到我們生活的痕跡，將閱讀體驗融入實際生活，完成閱讀與生活的雙向遷移。 【作者的話】 本系列的創作理念，是期盼自己如同小小鄰一般， 在孩子的人生道路種下喜悅與希望的種子， 並在未來綻放出美麗的花朵。 希望今後能持續創作出陪伴孩子度過快樂童年的繪本。 ◆療癒推薦 王意中 王意中心理治療所所長、臨床心理師 陳櫻慧 童書作家暨「思多力」親子品牌負責人 藍依勤 繪本星球212-7版主 小小鄰一家回來了！知道它要重新跟大家見面，真的萬分開心，好喜歡這溫柔又可愛的一家人。這一系列以宛如借物少女般的視角，帶著讀者在畫面間穿梭，讓熟悉平

和「小小鄰」一起用雙手創造快樂， 滿懷雀躍的度過每一天， 捕捉因忙碌而錯過的美妙時刻， 陪伴孩子度過心靈富足的童年！ ★2011年MOE繪本大獎新人獎 ★2012年九州「孩子們的繪本」大獎 ★年度最值得珍藏回味的秋日自然圖鑑 今晚要舉行期待已久的月光派對了！ 秋天的公園裡有好多寶物， 小小鄰準備了美味的食物、手作玩具、豐富的種子， 滿滿的裝進月光百寶箱裡。 夜幕低垂、蟲鳴四起時， 小小鄰和夥伴們在池邊的芒草叢中相聚， 交換月光百寶箱之前，大家圍成一圈唱歌跳舞，直到溫柔的月光照亮大地， 最令人興奮的時刻到來了， 準備開箱啦！ 小小鄰一家會得到哪些寶貝呢？ 歡迎你一起來參加熱鬧的月光派對！ ★打造快樂很簡單，用滿懷雀躍的心情度過每一天！ 孩子的快樂很簡單，因爲孩子有能力就地取材，把任何一 片地方變成自己的遊樂場。這份快樂如果加以配合和啟發，就會更加深刻和持久。而小小鄰將日常的事物和景象放大，這對孩子產生更強烈的吸引力，例如用石塊做成沙發，井蓋變成迷宮，樹葉和花草編織成一個百寶箱⋯⋯小小鄰的生活完美契合了兒童遊戲的邏輯和想像。 和小小鄰一起尋找寶物、交換禮物、賞月聽蟲鳴，捕捉生活中因為忙碌而令人雀躍和期待的時刻。 每一頁都藏著溫柔的魔法，每一則故事都讓幸福悄悄萌芽， 推薦給每一位正在陪伴孩子成長的你我。 ★想像我們四周，生活著這樣一群可愛的生物，體察他們的善意和努力，透過加藤亞樹的細緻柔美繪圖，重新認識日常花草之美，兼具趣味性與知識性的溫暖繪本。 ★書末附有小小鄰行動地圖，跟著小小鄰的腳步，微觀世界與宏觀世界的連結一目了然，培養孩子的觀察力和想像力！ ★幸福感受力╳觀察想像力╳科普知識力，在小小鄰的生活中找到我們生活的痕跡，將閱讀體驗融入實際生活，完成閱讀與生活的雙向遷移。 【作者的話】 本系列的創作理念，是期盼自己如同小小鄰一般， 在孩子的人生道路種下喜悅與希望的種子， 並在未來綻放出美麗的花朵。 希望今後能持續創作出陪伴孩子度過快樂童年的繪本。 ◆療癒推薦 王意中 王意中心理治療所所長、臨床心理師 陳櫻慧 童書作家暨「思多力」親子品牌負責人 藍依勤 繪本星球212-7版主 小小鄰一家回來了！知道它要重新跟大家見面，真的萬分開心，好喜歡這溫柔又可愛的一家人。這一系列以宛如借物少女般的視角，帶著讀者在畫

和「小小鄰」一起學會表達心意， 感受愛和幸福，體會「家」的意義。 為一個溫暖的目標出發，收穫只屬於冬日的歡喜！ ★2011年MOE繪本大獎新人獎 ★2012年九州「孩子們的繪本」大獎 ★年度最暖心療癒的冬日賞景圖鑑 好小好小的小小鄰一家，吃著花瓣和葉子， 為了要播種，特地留下種子，保存在橡實殼斗做成的背包裡。 但是，現在背包裡一顆種子也沒有， 嚴寒的冬天來了，小小鄰要如何度過呢？ 爸爸決定帶大家回奶奶家過冬。 一路上，冰柱般的偏穗花莖破土而出，得以感受植物強韌的生命力， 而鮮豔的茶梅開在寂寞的景色中，散發著甜甜的花香⋯⋯ 漫天雪花飄落時，奶奶家終於到了！ 「我們回來了！」 「歡迎回家！」 他們特別製作愛心樹葉，向一起過冬的爺爺奶奶表達感謝， 穿過家裡面的那扇門，哇⋯⋯ 大家一定會度過一個溫暖富足的冬天！ ★和小小鄰一起表達心意，學習彼此關愛及鼓勵 小小鄰一家總是一起行動，同為花草的生長歡欣，他們尊重彼此的意見，互相關愛和鼓勵。在這個故事中，他們還特別製作心型的樹葉，向一起過冬的爺爺奶奶表達感謝。外面是極度寒冷的冬天，大家聚在精心打造的家中，更覺得溫暖舒適，令人身心放鬆。 原來幸福是如此簡單，小小鄰向我們展現出家庭生活中不同的幸福時刻，也讓孩子體悟，家是出發和歸來的地方，是生命寒冬裡的避風港。 每一頁都藏著溫柔的魔法，每一則故事都讓幸福悄悄萌芽， 推薦給每一位正在陪伴孩子成長的你我。 ★想像我們四周，生活著這樣一群可愛的生物，體察他們的善意和努力，透過加藤亞樹的細緻柔美繪圖，重新認識日常花草之美，兼具趣味性與知識性的溫暖繪本。 ★書末附有小小鄰行動地圖，跟著小小鄰的腳步，微觀世界與宏觀世界的連結一目了然，培養孩子的觀察力和想像力！ ★幸福感受力╳觀察想像力╳科普知識力，在小小鄰的生活中找到我們生活的痕跡，將閱讀體驗融入實際生活，完成閱讀與生活的雙向遷移。 【作者的話】 本系列的創作理念，是期盼自己如同小小鄰一般， 在孩子的人生道路種下喜悅與希望的種子， 並在未來綻放出美麗的花朵。 希望今後能持續創作出陪伴孩子度過快樂童年的繪本。 ◆療癒推薦 王意中 王意中心理治療所所長、臨床心理師 陳櫻慧 童書作家暨「思多力」親子品牌負責人 藍依勤 繪本星球212-7版主 小小鄰一家回來了！知道

╲小小鄰的新成員首度登場！╱ 讓無數孩子愛不釋手的「小小鄰」經典繪本，迎來全新篇章！ 和「小小鄰」一起感受生命的力量和喜悅， 打開五感，體驗四季交替帶來的驚喜， 陪孩子一起學習成長，珍惜每一刻的幸福。 ★2011年MOE繪本大獎新人獎 ★2012年九州「孩子們的繪本」大獎 ★感受生命真諦，年度最值得珍藏的春日復甦圖鑑 萬物更新的春天，也是小小鄰誕生的季節， 為了慶祝誕生日，小小鄰一家出發尋找巨大的櫻花樹。 小小鄰總是有目標，又總會繞一點遠路， 他們沿著之前種花的路，重新走了一遍。 在一條花朵隧道裡，哥哥和妹妹從媽媽口中，得知了一個好消息！ 他們為飄啊飄的蒲公英種子雀躍，收集花瓣準備裝飾生日蛋糕。 一年一度的慶生會，就在「恭喜」和「謝謝」的歡聲之中開始了！ 當百花盛開，我們得以看見生命擁有更多感動， 孩子也從大自然的體驗中，培養責任心、愛心與耐心！ ★和小小鄰一起感受生命的力量和喜悅，在嶄新的春天出發！ 每當路上鋪滿了櫻花花瓣，就意味著小小鄰的生日要來了。萬物更新的春天，也是小小鄰們誕生的季節，這一巧妙的設定凸顯了作者的用心，小小鄰們正是為生命的播種者，也是生命的禮讚者。現在，當我們看到百花盛開，也會更加感動，忍不住想為所有花草的新生而慶祝起來。 故事中小小鄰們再次走了一遍種花之路，收穫已經開花的花瓣和新的種子，不時的回顧和嶄新的啟程，不也是生命的真諦呢？ 每一頁都藏著溫柔的魔法，每一則故事都讓幸福悄悄發芽。 推薦給每一位正在陪伴孩子成長的大小朋友。 ★想像我們四周，生活著這樣一群可愛的生物，體察他們的善意和努力，透過加藤亞樹的細緻柔美繪圖，重新認識日常花草之美，兼具趣味性與知識性的溫暖繪本。 ★書末附有小小鄰行動地圖，跟著小小鄰的腳步，微觀世界與宏觀世界的連結一目了然，培養孩子的觀察力和想像力！ ★幸福感受力╳觀察想像力╳科普知識力，在小小鄰的生活中找到我們生活的痕跡，將閱讀體驗融入實際生活，完成閱讀與生活的雙向遷移。 【作者的話】 本系列的創作理念，是期盼自己如同小小鄰一般， 在孩子的人生道路種下喜悅與希望的種子， 並在未來綻放出美麗的花朵。 希望今後能持續創作出陪伴孩子度過快樂童年的繪本。 ◆療癒推薦 王意中 王意中心理治療所所長、臨床心理師 陳櫻慧 童書作家暨「思多力」親子品牌負責人 藍依

歡迎來到「小小鄰」的美妙世界！ 給孩子一雙愉悅之眼， 從微觀角度發現驚喜，凝聚家庭團結的感受力！ 細膩刻劃成長與陪伴，用故事陪孩子一起放大幸福， 每一頁，都是愛與成長的練習。 ★2011年MOE繪本大獎新人獎 ★2012年九州「孩子們的繪本」大獎 ★年度最值得期待推薦的細緻自然繪本 好小好小的小小鄰們，會將花朵和葉子當作食物， 但是種子一顆也不吃，特地留下來放到橡實殼斗背包裡保存。 他們每到一個地方，都會收集種子， 沿路播種後再前往下一個地方。 其樂融融的小小鄰們， 孜孜不倦的營造著這個世界的綠意與善意， 春飛篷、酢漿草、寶蓋草、野豌豆⋯⋯美麗的花朵隨處盛開。 跟著小小鄰一起去種花， 將會驚喜發現，原來腳邊的小小世界是如此的豐富！ ★「小小鄰」是誰？一起和孩子換個角度看世界！ 「小小鄰」是作者精心打造出的小小生物，專門播種生長於柏油路和牆壁縫隙間，還有我們說不出名字，卻總能讓孩子停下腳步的野花野草。小小鄰的特別之處在於，故事場景就設置在城市，提醒我們也許並不需要世外桃源才能讓孩子與自然形成連結。 孩子擅長觀察，他們會發現各種被大人忽視的微小之美，並從中得到快樂，累積成平凡生活裡的幸福。小小鄰就像孩子一樣，孜孜不倦的尋找、收集、播種、收穫被我們稱為雜草野花卻讓人萌生喜悅和愛意的微小美好之物。通過小小鄰生活和冒險的主視角，折射出作為背景的人類視角，將兩個世界互相連結。 每一頁都藏著溫柔的魔法，每一則故事都讓幸福悄悄萌芽， 推薦給每一位正在陪伴孩子成長的你我。 ★想像我們四周，生活著這樣一群可愛的生物，體察他們的善意和努力，透過加藤亞樹的細緻柔美繪圖，重新認識日常花草之美，兼具趣味性與知識性的溫暖繪本。 ★書末附有小小鄰行動地圖，跟著小小鄰的腳步，微觀世界與宏觀世界的連結一目了然，培養孩子的觀察力和想像力！ ★幸福感受力╳觀察想像力╳科普知識力，在小小鄰的生活中找到我們生活的痕跡，將閱讀體驗融入實際生活，完成閱讀與生活的雙向遷移。 【作者的話】 本系列的創作理念，是期盼自己如同小小鄰一般， 在孩子的人生道路種下喜悅與希望的種子， 並在未來綻放出美麗的花朵。 希望今後能持續創作出陪伴孩子度過快樂童年的繪本。 ◆療癒推薦（依姓氏筆畫排列） 王意中 王意中心理治療所所長、臨床心理師 陳櫻慧 童書作家暨「思多力」親子品牌負責人 藍依勤 繪

傳生活之道，授養生之樂，解生命之愁。 「梅門一氣流行」創辦人李鳳山師父邀請全民加入自救救人的磁場，「傾聽內在的聲音，傾聽人們的需要，傾聽自然的包容，創造屬於大家的幸福生活。」 ※ ※ ※ 「日月者，明也；陰陽者，調也；剛柔者，濟也；水火者，融也。」 本書收錄李鳳山師父在廣播節目中的精采談話，在透過廣播與聽眾在空中交心後，特別將精華內容集結成書，期許跨越時間與空間，幫助大眾將修身、養性、教化落實在生活中各層面，日日夜夜，體悟修行，豐富生命。 【本書特色】 ※全書分三卷共60篇，並有附錄示範平甩功（含平甩功示範影片QRcode） 【卷壹】融入生活→生活融通之智慧 【卷貳】真修實煉→腳踏實練之法門 【卷叁】心物合一→內外兼養之修行 ※原音完整收錄李鳳山師父廣播分享內容（每篇3分鐘，約200分鐘） ※60個李鳳山師父修養心法 ＋ 60幅心靈療癒插畫 【好評推薦】 從養生與預防醫學的觀點看，身心靈是一體的。李大師一本他不僅要獨善其「門」、更要兼善天下的一貫精神，再次把他平日教誨弟子們用來修煉知性、理性與感性的智慧語錄，編輯成冊，以饗讀者。──毛治國 交通大學榮譽教授、前行政院院長 寫文章的都知道：作文難，作短文更難。言少而有物，且能打動人心者，更是難上加難。本集各文章，範圍廣闊，均娓娓道出，似隨手拈來，而從不離正道。其中主題，都是當今世人所困擾者；所言道理，深入淺出，通俗實用，更能啟迪人心，常引讀者發會心微笑。非胸中有大丘壑者，何能至此！──溫金海　國際經典文化協會主席 思維圓滿、語言真切、能量充沛。梅門創辦人的睿智、忠勤、努力，在在於這本文集中，清澈而有條理地呈現出來，故曰：《養心日月談》是一本好書，一本闡揚中華文化的經典好書，更是一本難得一見的普世好書！──顧敏　前國家圖書館館長、2012榮登世界名人錄圖書館學者、中華文化學術研究推廣教育基金會董事長 在李鳳山師父眼裡，沒有無用之材，只要透過適當的引導都可改善。我因而建議想突破困境的您，藉由本書的閱讀啟迪，來轉變生活態度，重新建立自我價值觀。──李永然　知名法律學者、永然聯合法律事務所所長 真正的健康絕不只是「無病」而已。健康的生活來自於認清疾病的來源，用知性與行動確實地將生活營造出一個遠離一切病因的清淨環境。李師父的《養心日月談》能讓讀者透過更細微與更高的角度，

100篇故事、100道料理， 不是食記更不是美食資訊， 而是100篇關於歐陽靖的靈魂章節。 喜歡好吃的東西，總會嚐到不好的滋味。 生命也是，跌跌撞撞過來的才是勇士。 我希望能傳達自我療癒的方式，以五感作為契機，每個人都可以一再重生！ ※ 向自己的過去舉杯致敬，乾杯！ 我要以敘事者的身分與過去的人生滋味說聲謝謝，然後道別。 我永遠無法成為「美食家」，我是一個極不理性的食客，我永遠能藉著一道菜、一碗湯，回憶起喜怒哀樂。即使料理並不美味，但味覺帶來的五感刺激卻是開啟我記憶庫的鑰匙，任何酸甜苦辣鹹鮮都能使我回想起事件當下的情緒——而回憶是自我療癒流程中很重要的一環。 味覺與記憶曾經帶給我痛處，但也滋養了我。你唯有重新經歷過去客觀的五感，才能跳脫框架、換位思考，然後找到情緒糾結的出口。 這100道料理是我的生命故事，請細細品嚐。 ————————歐陽靖 過去的一切都是為了成就現在的自己，未來的人生將有新的篇章。 輯一、童年與青春的味覺記憶（1983～2011） 有一些令人厭惡的氣味，到了某個年紀後卻突然變得可以接受，就像我童年時的窮困記憶一樣，那種青臭又貧瘠的負面感官，我長大後卻有能力吞下它，甚至消化它、愛它。 輯二、馬拉松賽道上的味覺記憶（2012～2017） 我在人生中的某個階段，真實感受過「全宇宙都聯合起來幫我」的體驗，就在戰勝憂鬱症、愛貓大寶離世之後，我下定決心要做些什麼改變自己。我想證明自己能成為一個堅強的人，即使未來再遇上任何挫折、即使愛貓大寶不在身邊，我也依然能跨過難關。 輯三、旅日時期的味覺記憶（2015～2020） 剛認識前夫時，我一直以為他的職業是平面設計師，我問他，他也說他是平面設計師……直到決定交往之後，他才告訴我他的職業是「成人色情片的平面設計師」！我當下傻眼，但也很讚賞他的誠實，因為他早早就告訴我這件事，如果女生不能接受就根本不要再走下去。 輯四、世界的味覺記憶（2014～2019） 墨西哥燈籠椒帶有酸味與生化武器般的高刺激度，韓國菜是玉米糖漿與青陽辣椒的最大值。印度菜的香料灼熱感讓整個消化道：賁門、幽門、肛門一路有感……咖哩進去、咖哩出來！而泰國、越南菜是魚露與生鮮

佛教與禪宗認為「吃飯」也是修行。 一面吃著用心費時烹調的料理，一面慢慢品嚐滋味， 心也會跟著放鬆下來，以全新的心情迎接新的一天。 本書精選六十道禪僧齋料理 週末若想來點不一樣的，不妨做幾道嚐嚐， 從雙手到舌尖，慢慢體會人生的鮮味。 本書作者在曹洞宗大本山永平寺修行期間，於專司烹調的大庫院任職五個多月，見識了正統的精進料理，留下深刻印象，2005年起，他在網路寺院「虛空山彼岸寺」開設精進料理部落格「禪僧的廚房～成人的精進料理」：2012年再於《營養和料理》雜誌擔任一年的專欄作家。現在，除了主持料理教室「廣島精進料理私塾」外，也以「料理僧三人眾」中的一員身分，透過各種「飲食」相關的活動宣揚佛教。 本書中的食譜選自其部落格「禪僧的廚房～成人的精進料理」及曹洞宗機關誌《禪之友》的「禪僧齋」單元，用禪的禮法烹調的六十道料理食譜，為想要品嚐美味精進料理的現代人，提供了簡便而豐富的新選擇。 週末時，若想要獲得完全的放鬆，比起旅遊，購物，體育等多種耗費心神的行程，也許在家裡慢慢地、好好地做菜，會是更好的休息方式。選擇用海帶從頭燉煮高湯，而不使用味素，集中心志執行料理的每一個步驟，並享受悉心料理之後的成果，就是現代人在生活中可行的禪修方式。 【名家推薦】 我特別願意推薦曹洞宗傳承的這位「禪僧」吉村昇洋，在這本圖文鮮明好看的書中，以一場週末的自宅體驗來分享日本另一種「禪食之美」，以及隨之共融於生活的「思想觀念」及「烹飪技術」！──王尚智（專欄作家・文化評論者） 改變命運，掌握幸福，從對的食物選擇與生活態度開始。本書是良方。──張祐銓（週一無肉日聯絡平台總召集人） 精進蔬食給人的印象是單純樸實，然而這本《舌尖上的禪滋味》卻徹底顛覆思維，每道菜單不但時尚養生，背後還蘊藏禪意和況味。──張瑀庭（美食評論家）

《裝潢建材全能百科王》2025全新升級改版！ 2012年出版以來歷久不衰，年銷萬本， 是挑選建材的暢銷經典。 290種居家常用建材×550款建材圖鑑×1000個設計師建材運用秘技 ※增加趨勢新建材，更新建材價格，收錄網友最關心的話題、技術與設備！ ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 從入門到精通，裝潢絕不吃虧的終極學習，一定要認識建材，才能搞定工班及設計師！ 全民裝修不可不知的建材萬用知識大全 國內裝潢史上最完整、最實用的建材百科全書 自力裝潢要看、找設計師裝潢更要看，設計師必備專業工具書 ‧原來拋光石英磚也會吃色，設計師怎麼一開始沒告訴我？！ ‧我家住山上，特別潮溼，貼壁紙沒有問題嗎？ ‧好想要鋪實木地板，可是房子在一樓容易反潮，可以鋪嗎？ ‧家裡有寵物跟小孩又喜歡實木的質感，設計師推薦超耐磨地板，這真的有木頭的溫暖質感嗎？ ‧想要引光入室又怕被偷窺，難道除了用窗簾外，沒有其它的選擇了嗎？ ‧設計師說天花板要貼鏡面，可以讓空間變大，這是真的嗎？以後清理會不會不方便呢？ ‧超喜歡北歐風居家，好想要一面文化石牆面，要去哪裡找呢？有沒有保養上的問題呢？ ‧聽說黑心工班會將矽酸鈣板偷換成氧化鎂板，有什麼方法可以辨別？！ ‧來自大陸黑心貨不少，有些建材都含有毒的物質，要怎麼知道工班挑的建材，不是黑心貨？ ‧好喜歡白色大理石地板，可是設計師說難保養，難道沒有好保養的淺色大理石？ ‧復古磚跟拋光石英磚有何不同？為何價格比較貴呢？ ‧完工不到一年，拋光石英磚一片片都凸起破裂，是不是當初買到黑心建材，還是施工問題？！ ‧我家的木地板竟然用矽利康收邊，一點質感也沒有，有沒有其他的收邊材可以換掉？！ --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 全民裝修不可不知的建材萬用知識大全 開工前，關於建材你要知道的事： 各類建材的特性是什麼？種類有哪些？建材價格到底對不對，有沒有買貴？

你知道嗎…… ★搭車還在擔心餘額不足？信用卡、Apple/Samsung pay嗶一嗶就可以了！ ★倫敦街頭有些教堂其實不完全是教堂？被改造成咖啡廳、酒吧甚至是美食廣場！ ★目前英國很多地方都不接受現金交易，甚至連教堂捐獻和市集攤販也都只接受刷卡或感應支付了！ ★誰說英國沒有美食？倫敦市集逛起來、吃起來！ ★各大博物館不知道從何開始逛？跟著官網的主題╱特色路線走！ 無論是在人文歷史或自然風貌方面，英國都展現出獨樹一幟的風采。 從經常登上媒體版面的英國皇室成員、象徵經典時尚的 Burberry， 到《哈利波特》神秘的魔法世界、迷人優雅的英式口音⋯⋯ 這些元素共同構築了人們對英國的美好印象。 倫敦的國際化的繁華氣息、愛丁堡藝術節的熱情氛圍、曼徹斯特蓬勃發展的藝術文化⋯⋯每座城市都有鮮明的個性。不管是品嚐英式下午茶，還是享受蘇格蘭羊肉雜碎布丁(Haggis)的濃郁風味，搭配一杯醇厚的威士忌，每一刻都讓人深刻感受到城市的獨特魅力。 英國也擁有深厚的歷史底蘊，漫步於古老的城堡與宏偉的大教堂遺跡之間，帝王、皇后與平民的故事穿越時空，彷彿耳邊迴響，邀請旅人展開一場時光之旅；瀰漫濃濃學術氣息的牛津和劍橋，誕生無數學者和科學家，獨樹一格的英倫學院風格更令人流連忘返。 對熱愛自然的人來說，則能在英國多樣的自然景觀中找到慰藉，從詩人靈感的源泉湖區，到蘇格蘭壯麗的湖泊，每一處風景都美得令人屏息，沉浸在大自然的寧靜之中。 ✓ 電影、影集、文學場景巡禮 從銀幕到文學，英國擁有許多令人難忘的場景！ 除了《福爾摩斯》，人氣最高的當屬《哈利波特》，吸引世界各地的粉絲前往倫敦、牛津、蘇格蘭等地朝聖，而湖區的秀麗景致孕育出不少文學、藝術家，像是創造彼得兔的畢翠絲‧波特(Beatrix Potter)和浪漫詩人威廉‧華滋華斯(William Wordsworth)。 巴斯的喬治式建築及莊園宅邸保存完善，像是珍‧奧斯汀的改編作品、2012年版《悲慘世界》、Netflix影集《柏捷頓家族：名門韻事》等都到這裡取景，完美呈現英國的歷史與魅力。 ✓ 必逛特色市集&市場 倫敦的市集文化源遠流長，融合了歷史、創意與當地生活氣息，因此逛市集也是倫敦的代表性行程之一！ 從古老的交易市場到充滿設計感的創意市集，每個角落都蘊藏著獨特的故事與風格。不論是尋找古董珍品、感受本土設計品牌的魅力，還是品嚐來自世界各地的美

台灣流園藝治療 最落地的教案設計及要領 邁向自然療癒學 全齡健康新趨勢 繼2012年出版台灣第一本跨領域的園藝療法大集《綠色療癒力》，累積12年來更多領域的實務與執行經驗，作者再度力作《台灣流園藝治療》。 本書總結了作者17年來園藝治療的養成與實務菁華，演化成一棵「幸福感知樹」，跨界15類族群現場，發展出15大療癒形式，描繪出園藝治療如何接軌自然療癒的全齡健康樣貌。本書將是一本提供給從事園藝治療工作者，從教案設計到執行要領，最落地的指導寶典與參考指南。 正如作者觀察，回憶發展初期，園藝治療從「國際經驗融入在地需求」出發，歷經十數個寒暑，現今的園藝治療已經完全在地台灣化，並脫離被質疑與誤解。而且逐漸導入健康服務產業，從初期定位於加值「照護服務」，至今拓展到優化國民生活質量的「守護健康」面向，從「復健」療法的治療效益導向，擴推至「預防醫學」的療癒紓壓效益，從「替代療法」轉變成「生活療癒」。 作者認為這樣的普及模式，是因源「台灣流園藝治療」為「先自助而後助人」的執行模組。如今台灣流園藝治療的幸福感知樹已長成壯碩的大樹，接下來，可與各種「環境療法」跨領域合作，發展出更多元型態的自然療癒服務模組，提供全民不同的療癒需求。 近七年來，台灣「環境治療」相關產業快速且蓬勃發展，從城市到鄉村、從都會到森林、從公園到農場、從兒童到高齡者、從身心障礙者到預防醫學、從治療到保養、亞健康到健康、無感到五感、休閒到日常，全面普及。 因此本書提出了台灣流園藝治療「邁向自然療癒學，全齡健康新趨勢」的新主張，藉由園藝治療的專業，開發無限「綠」的發展可能，可以守護我們多面向的健康及豐富的休閒生活時光，期盼全齡皆可遇見自己共感的「綠色療癒力」，找到持續健康或重獲健康的綠生活。 【本書特色】 ＊解析「台灣流園藝治療」＆「環境療法」＆「自然療癒學」 ＊15種綠色療癒形式，提供因地因人制宜的教案設計要領 ＊15個跨領域現場，提供因應不同需求，設計適宜的園藝治療模組

【香港運動員於2024巴黎奧運取得兩金兩銅的好成績，全城沸騰！】 然而，接近半世紀以來，香港一群熱愛體育運動的人士，在本港起起伏伏的康樂體育發展道路上，取得豐碩成果。作者Helen出版電子新書《我手寫我心》，細述那些與「康樂體育」相伴的日子。 ※Helen的野孩子生活怎樣成就了她走上康樂體育之路？ ※Helen退休後才實現她的奥運夢！是怎麼一回事？ Helen由康樂體育事務處成立之初便加入任職，在康體領域服務接近三十年，參與工作並現場見證過多屆奧運盛事、香港馬拉松賽事的發展，以及全民康樂體育活動的推廣。當中有令人捏一把汗的工作緊急關頭，亦有令人會心一笑的趣樂小事，這些都是鮮為人知的背後故事，是香港康樂體育發展歷史中一塊非常重要的拼圖。 Helen於2006年從工作崗位引退，但似乎退休生活還是與「康樂體育」息息相關。她以組織大型體育活動的經驗參與2009年在香港舉行的東亞運動會的義務顧問工作，又參與單項體育總會的義務工作十多年；她親歷2004雅典奥運的開幕禮，又在現場觀看了體操及羽毛球決賽；2008京奧馬術比賽，她繼續為觀眾席上一員；因為熱愛體育，要圓自己奧運夢，她退休後又於2012年遠渡倫敦，見證倫敦奧運會的閉幕禮！ 此外，Helen還憶述了自己的成長歷程，與體育的緣分豐富自己的學生生活，亦影響了自己的職業選擇。退休後的Helen過著周遊列國、含飴弄孫的的樂活日子，幸福滿足。雖是個人的成長與生活點滴，但也是上世紀七八十年代的香港社會生活的縮影，相信能夠引發不少讀者的情感共鳴。 本書敘事與抒情兼而有之，Helen的筆觸真摯誠懇，敘事娓娓道來，婉約細膩的情感隱於其間，令讀者如置身其中。期待讀者們閱讀完此書後，對香港康樂體育的發展歷程多了幾分了解與感動！ 本書特色 本書圖文結合，亦包含有大量具有歷史意義的舊相片，引發讀者的共鳴與閱讀興趣。 本書敘事與抒情兼而有之，作者真摯誠懇，敘事娓娓道來，婉約細膩的情感隱於其間，令讀者如置身其中。

✦推爆臉書與X，概念影片在YouTube創下48小時700萬次超狂點閱率！ ✦攻佔《紐約時報》、《華盛頓郵報》、《今日美國報》、《出版人週刊》暢銷榜TOP3 ✦全球3000萬人熱烈討論！長期盤踞美國最大連鎖書店「暢銷榜單牆」 如果宗教這麼偉大，為什麼它引發了這麼多戰爭？ 它能蓋巨型教堂，為什麼卻無法餵養窮人？ 你追隨的是真實的耶穌，還是被發明出來的耶穌？ 如果你曾對宗教抱有懷疑、不解，甚至失望， 把宗教說的先放一邊，聽聽耶穌是怎麼說的！ 2012年，當時23歲的傑夫寫了一首熱情而強烈的詩〈為何我討厭宗教卻熱愛耶穌〉，他和朋友把這首詩拍成影片，上傳到YouTube，沒想到短短48小時之內竟然吸引了七百萬個人點閱，一年的點閱人數更高達兩千三百萬以上！影片引起的共鳴和回響不計其數，不分教徒和非教徒，從無神論者到各方宗教領袖都認真關注和討論，傑夫也從此一頭闖進文化交談與人生思辨的領域。 在本書中，傑夫再次重申他在詩中想傳達的概念：律法與慈愛的距離、強求與恩典的對比、外在表現與內心平安的差異，以及絕望與希望的分野。書中所說的「宗教」並不是指人的信仰，而是錯誤僵化的教條、自以為義的宗教人士，以及那些以宗教之名傷害他人的行為。他在書中對耶穌、宗教、人生提出許多疑問和詮釋，為讀者展現了年輕世代的精神探索方向。 本書不只有深刻的省思，也有溫暖的治癒。傑夫說，他也曾經誤解宗教的意義，有過一段混亂糟糕的日子，他認為自己其實並不夠格來寫這本書，但是他說：「既然我嘗過了恩典的滋味，自然忍不住想告訴別人。」因此，他決定分享自己的故事與想法，希望這樣的經驗與讀者的生命產生聯繫，一同領受神的恩典與救贖，最後進入愛與療癒的世界。 【強力推薦】 朱頭皮／搖滾傳教士 何飛鵬／城邦出版集團首席執行長 張日亮／前天主教聖言會中華省省會長 管中祥／中正大學傳播系副教授 銀色快手／荒野夢二書店主人 盧俊義／台灣基督長老教會牧師 【各界好評】 作者說，他只想把自己的信仰歷程分享給大家（或許還對那些他認為的假基督徒假基督教會補幾腳）。但願有人看了之後，能再給耶穌一次機會、能多認識耶穌一點點，能重新思考自己的世界觀。當代的基督（天主）教會若都有作者這般的反省，相信就不會再有歷史上發生過的悲劇了。 ──朱頭皮，搖滾傳教士、知名音樂創作人 對於那些對基督宗教徹底感到失望的基督徒，本書提供另一個出路。讓耶穌的

對劉子超而言，中歐的魅力，是在帝國和強權的夾縫之間，執拗地保持著自己的獨特性。至今，這塊歐洲腹地依然有「強烈的撕扯和游移感」，吸引他一再造訪，尋找更完整的自我── ✦面對內心紛亂、世事複雜，最佳解方：獨自去旅行！ 2012年夏天，劉子超取得德國博世基金會獎學金，前往歐洲，趁著空檔安排自助旅遊。他不去熱門的西歐，而是選擇自己偏愛的中歐。這段旅途也證明，中歐獨具魅力，使他一再重遊，寫下旅遊筆記，構成這本書。 《午夜降臨前抵達》是他確立旅遊作家的生涯起點，更是中歐一人旅必讀之作。劉子超用旅行見識世界一隅的生活，回望人類歷史的苦難與輝煌；以寫作捕捉人物風情、沿途景致，筆觸優美、詩意。全書共分兩部： 【上部：夏】他跳上火車，穿越歐洲。從柏林的遊行開始，帶著三罐啤酒，穿行至德勒斯登、奧斯維辛、卡夫卡變為商業符號的布拉格街頭。一路上時有悠閒，時有驚險。上一刻，他在列車上想起村上春樹《1Q84》裡楊納傑克的交響曲；下一刻，他在波蘭，一度遭到當地警方盤查；抵達布達佩斯之後，遇上主動搭話的美豔女子…… 【下部：冬】他重返中歐，改以自駕方式旅行。先在布達佩斯大飯店下榻。醒來不久，現身在多瑙河旁的街頭，在攝氏三度的低溫裡，駛向匈牙利大平原。霎時間，恍如置身電影《撒旦探戈》。聖誕節，在埃格爾火車站，他一瞥車站入口獨自哭泣的女人；街角酒館裡，兩位彷彿《心是孤獨的獵手》比著手語的聾啞人士。在捷克公寓過夜，與初識之人互相傾吐，關於旅行與人生的微言大義。 跨文化的交流，人的故事，才真正讓人不虛此行，如同他在布爾諾，記下羅馬尼亞女子與他的動人對話： 「我喜歡陌生人間的善意和理解，那種沒有附加條件的愛。」 「這和旅行的感覺很像，除非你非常富有，一切都用錢打通，否則總需要依靠陌生人的善意，才能走到下一個地方。」 ◼人物故事1：布拉格三姐妹 布拉格一間酒館裡，禿頭男子帶著三位穿著熱褲、吊帶褲的漂亮女子光顧。他們用捷克語交談，關係看似十分親密。原來，三位女子是他的女兒。其中一位短髮女，訴說父親的際遇：他年輕時打算移民澳洲，卻因為蘇聯的壓力放棄了夢想，最終留在捷克。此時，男子感嘆道： 「這裡有最好的啤酒，有漂亮的女兒，也不壞。」 ◼人物故事2：阿爾蒙 午後，瘦高的光頭男人在車站等車。他來自美國加州，定居華沙。蘇聯人父母冷戰時期逃往美國，父親曾是電影導演、演員，辛苦從事各種小生意，最終在憂慮中去世。 阿爾蒙十八

恐懼的年代取代了希望的年代 忽然間，我們活在一個自己其實並不想要的世界…… ◎2015年諾貝爾文學獎得主獲獎之作 ◎獲選紐約時報21世紀百大好書 ◎俄文直譯繁中版，赤色百科烏托邦系列最終作 ◎作品授權超過50個國家，翻譯成40種以上語言 ★☆本次長銷精裝典藏版調整☆★ 1. 新增收錄諾貝爾文學獎得獎致詞摘錄 2. 新增收錄二〇二二明鏡周刊專訪亞歷塞維奇與慕勒 3. 新增文字工作者阿潑二〇二四再版推薦 4. 參照白羅斯大使館聲明，將舊版書中出現的「白俄羅斯」一詞改為「白羅斯」 距離蘇聯解體已過去三十年，如今，人們仍然憤怒和痛苦於現狀。我們目睹了俄烏戰爭的爆發，見證普丁在2024年繼續連任，執政時間快追上當年的史達林。解體的遺緒依舊影響著人們，《二手時代》讓我們一窺俄羅斯及整個曾經的「蘇聯」如何走向今日面貌。 📖代表蘇聯人心聲的「赤色百科」寫作 這是一部關於靈魂的歷史，忠實記錄蘇聯人的聲音。亞歷塞維奇耗時三十年，訪談超過千人，寫下「赤色百科」烏托邦系列五部曲。她承自俄羅斯口述傳統，介於報導文學與散文之間的「文獻文學」新體裁，將多人的獨白集結起來，譜出一首首眾聲喧嘩式的複調音樂。《二手時代》是五部曲的最終作，是她對赤色時代的告別。書中橫跨了蘇聯解體前夕到解體後的十年（1991-2001），以及再下一個十年（2002-2012），經歷戈巴契夫、葉爾欽再到普丁。我們看見俄羅斯一邊變化，一邊痛恨自己的變化，二十世紀的九〇年代，俄羅斯還一度是自殺人數世界第一的國家。 📖「二手」意味著什麼？ 隨著蘇聯解體，人們盼望從共產走向資本主義時代能夠建立新的烏托邦，從西方國家身上盡力學習過去未能理解的民主、自由等「二手」概念，想著苦難會換來更好的生活；然而另一方面，「二手」也代表著記憶的復返，就在他們以為告別了赤色時代，社會主義的歷史實則尚未走遠，人們看見新一代的年輕人沒有活過蘇聯，卻崇拜起史達林，遙想那個強盛的時代，那些蘇聯人一度用眼淚送走的過去以「二手」記憶的形式活在年輕人的心中，彷若不曾離開。 📖在時代的廢墟中重新打造 書中的聲音來自被時代拋下的小人物，面對痛苦的社會轉型，過往為了生存需要的能力和目標不再適用，如今無能為力又無所適從的他們，不知未來該往哪裡走。身為在蘇聯時代長大的白羅斯人，亞歷塞維奇懷著愛去記下關於故鄉的一切，她筆下的文字帶大家貼

全球知名英文學習書出版社Collins授權出版 本書完全符合2023年7月開始實施的托福考試新制 Collins《絕對攻略托福系列》 幫助考生克服備考時會遇到的所有難點， 完整拆解聽力、口說各類題型的應考技巧！ 短期突破托福100+必備！ 本書特色 1. 專業托福教師團隊編寫 Collins《絕對攻略托福系列》是專為準備TOEFL iBT所設計的教材，本系列教材自2012年出版以來受到考生好評。本書的作者群是編寫托福教材經驗豐富的教師團隊，團隊深入研究考試內容，並因應托福考試規則變化而更新教材。 2. 完全依據考試題型設計 本書詳細拆解托福各類題型的結構，幫助考生快速掌握考試方向，並針對考生備考時遇到的困難提供多種解題技巧及練習。 ［托福聽力題型概述］ 主旨題（Main idea）→理解講述內容的主旨 細節題（Detail）→詢問課堂／對話中出現的資訊 目的題（Purpose）→詢問整個對話的目的 推論題（Inference）→根據課堂／對話中的資訊導出結論 句子功能題（Function）→為什麼題目中特別提到某件事？ 態度題（Attitude）→詢問說話者的觀點 結構題（Organization）→詢問講述內容的組織方式，是比較事物不同？敘述事物利弊？還是描述因果關係？ 信息關聯題（Connecting content）→利用課堂／對話資訊來完成表格 ［托福口說題型概述］ 選擇題（Paired Choice）→在兩個選擇之間表達偏好 校園事務題（Campus Matters）→概述短文大意以及學生對校園事務的意見 學術閱讀和講座題（Academic Reading and Lecture）→整合閱讀和講座中的資訊 學術摘要題（Academic Summary）→概述講座的重點 3. 由淺入深的多元題目練習 針對托福設計一套循序漸進的試題練習，讓考生預先熟悉托福的實際測驗方式，並且廣泛接觸各主題的學術英文內容。 本書的題型練習步驟如下： ［題型範例］→預先熟悉考試中可能會看到的問題類型、段落文章和回答。 ［題型練習］→熟悉考試時做筆記的方式，題目皆會附上中譯及答案解析。 ［綜合演練］→該章節的題型綜合練習，這裡的答案解析不依照選項順序，讀者需要自己判斷各選項為何正確或錯誤？並且找出該選項所對應的解析為何。 ［實戰演練］→提供幾題仿真測驗 ［模擬試題

全球知名英文學習書出版社Collins授權出版 本書完全符合2023年7月開始實施的托福考試新制 Collins《絕對攻略托福系列》 幫助考生克服備考時會遇到的所有難點， 完整拆解閱讀、寫作各類題型的應考技巧！ 短期突破托福100+必備！ 本書特色 1. 專業托福教師團隊編寫 Collins《絕對攻略托福系列》是專為準備TOEFL iBT所設計的教材，本系列教材自2012年出版以來受到考生好評。本書的作者群是編寫托福教材經驗豐富的教師團隊，團隊深入研究考試內容，並因應托福考試規則變化而更新教材。 2. 完全依據考試題型設計 本書詳細拆解托福各類題型的結構，幫助考生快速掌握考試方向，並針對考生備考時遇到的困難提供多種解題技巧及練習。 ［托福閱讀題型概述］ 細節題（Detail）→根據文章中呈現的事件資訊提供答案 指涉題（Referent）→判斷一個單字或詞組指的是什麼 挑錯題（Negative Fact）→根據文章辨識出錯誤的選項 功能題（Function）→作者所使用的修辭策略 推論題（Inference）→根據文章中呈現的資訊做出結論 詞彙題（Vocabulary）→選出一個詞彙定義 句子摘要／簡化題（Sentence Summary / Simplification）→選出最能概括文章中醒目句子的答案 段落／文章摘要題（Passage / Prose Summary）→選出三個最能概括文章主旨的選項 文句插入題（Insert A Sentence / Text）→要求你把句子放在段落中最適合的位置 ［托福寫作題型概述］ 整合題（Academic Reading / Lecture Synthesis Essay）→整合文章和課堂中的資訊 學術討論題（Academic Discussion Task）→針對課堂討論來敘述和支持某個觀點 3. 由淺入深的多元題目練習 針對托福設計一套循序漸進的試題練習，讓考生預先熟悉托福的實際測驗方式，並且廣泛接觸各主題的學術英文內容。 本書的題型練習步驟如下： ［題型範例］→預先熟悉考試中可能會看到的問題類型、段落文章和回答。 ［題型練習］→熟悉考試時做筆記的方式，題目皆會附上中譯及答案解析。 ［綜合演練］→該章節的題型綜合練習，這裡的答案解析不依照選項順序，讀者需自行判斷各選項為何正確或錯誤，並且找出該選項的解

2030年預估會有十億人參與加密貨幣的投資。部分分析師預測2024年比特幣的價格也有望突破十五萬美元。不過依過去的發展史來看，加密貨幣的價格總是在波動中成長！那趨動它價格的動力是什麼？ 2011年以來，比特幣面臨四次多頭及一次空頭。價格在暴跌之後，總是價暴漲，一次又一次的漲破前高。推動它上漲的原因，在於一群死忠支持者：程式開發人員、礦工、交易員、外部投資人。不停的創造足以推升價格的環境或機制。如馬斯克不停的在社群媒體行銷狗狗幣，造成它的大漲。而當利多出盡，或是出現利空消息（經常是詐欺案），則造成價格大跌。 本書說明歷來重要加密巨鱷，如何改進交易機制、積極行銷，以促進價格及市場成長的歷程。你可以透過本書成為他們的一分子，進而掌握價格的波動。 2011年6月1日，媒體網站Gawker 登載了阿德里安・陳（Adrian Chen）的一篇題為《可以買到你能想像得到的所有毒品的地下暗網》（The Underground Website Where You Can Buy Any Drug Imaginable）的文章，向讀者介紹了絲路暗網及其唯一的支付方式，比特幣，以及可以買到比特幣的網站，Mt. Gox exchange。文章閱讀量達三百萬人，美國緝毒局（Drug Enforcement Administration，即DEA）開始展開對絲路的調查。 幾天後的6 月5 日，美國參議員查爾斯・舒默（Charles Schumer）要求聯邦當局關閉絲路網站 。隨著媒體的曝光，絲路的用戶從幾百人增加到了萬餘人。在舒默發表言論後不久，比特幣價格從9 美元攀升至29 美元。 2013年比特幣的價格暴漲，則是起因於中國的需求。因為資本管制、大型比特幣礦場建設對資金的需求、中國人的投機心態以及政府官員、媒體的報導等因素。中國的比特幣交易量在全球的占有率從2012年夏季的1.5％一路漲至2013年的10.8％ 和2014年的70.8％。這讓比特幣由不到200美元，漲至1,147美元。 2017年發生的第三次加密貨幣牛市，有一大部分受到一項新事物的推動，那便是「首次代幣發行」 （ICO）。首次代幣發行是一種基於區塊鏈的集資方式，旨在資助初始協定的開發活動。在首次代幣發行期間，投資者購買加密貨幣平台發行的數位代幣（不是加密貨幣本身），以獲取投票權或從協定中獲利的權利。這讓比持幣在4

曾有的故事，藉著文字之河繼續流向時間與心之所在 沿海的風，仍會在人情與土地間迴盪。 回味歲月風土，滿載土地豐厚情感的文學經典之作， 締造了台灣大河小說、三部曲的書寫魅力新視野。 ★ 小說家蔡素芬創作長篇的起點，《公共電視台》的開台戲劇，震撼台灣文壇的傳世之作！ ★ 特别收入《鹽田兒女》三十週年新版序。 昔為鹽，今為電，在其周邊的，仍是安靜的風日、酷烈的夏陽。人口聚集的地方，有生活的語言和歡喜悲愁的情感，不同代的人講著不同的故事，從過去的故事延伸下來到現在，有情感的發生，土地才產生意義。 ──蔡素芬 《鹽田兒女》是台灣知名小說家蔡素芬榮獲聯合報小說獎長篇小說得獎力作，描寫一對住在南部鹽田村落的青梅竹馬戀情，但女方在父母安排下招贅了一位嗜賭浪蕩的男人，這樁錯誤的婚姻使女方一生命運坎坷。蔡素芬善於說故事，在小說中以台灣早期生活樣貌與鹽業發展為背景，敘述了不同時空背景下女性的堅毅與掙扎，更為時代大眾寫下面對宿命及父權宰制，傳統社會下的悲劇愛情。鹽田那片風日不但是土地的故鄉，也是人情的故鄉。台南七股鄉沿海小村落，這塊「海風也鹹，日頭也毒」的鹹土地上，濃郁的人情以及保守社會下面對愛情的無奈與掙扎，更扣人心弦。 《鹽田兒女》以人性為基點，不只寫男女愛情，也寫親情、鹽田地的生活型態，以及台灣社會的變遷，文字間流動著一方水土的風貌。對土地情感的牽繫，以及對勞動女性形象的內在情感挖掘，揭起矛盾癥結與現實弊病。進而重新認識自己生存的社會，擁抱腳下的水土，呈現台灣女性小說的另一面貌，擴展女性鄉土經驗與階級的關懷。在鮮明的人物性格塑造上，織就了動人的親情之愛、男女之愛、土地之愛。 ▍得獎紀錄 ‧1993年聯合報小說獎長篇小說獎 ‧1994年聯合報‧讀書人最佳書獎 ‧1998年公視開台大戲 ‧2002年第10屆南瀛文學獎文學傑出獎 ‧2004年台灣最愛一百小說大選 ‧2012城市閱讀‧台南之書 ‧2015年第37屆吳三連獎 名家推薦 1993年聯合報小說獎長篇小說獎決審委員評語 作者很會經營，懂得如何巧妙地敘事，心理描寫相當細膩，伏筆的前後呼應安排得很好。感情的控馭，發乎情，止乎常理。台語方言的運用相當清爽傳神。 ──朱炎 人物的塑造、人物與人物之間隱藏的親情、愛情，都非常深刻含蓄而令人感動。文字間流動著炎熱的南台灣海邊鹽田的風貌，抓住了那種陽光、空氣與水分，作者釀造的氣氛非常

本书基于长期追踪中国大学生的调查数据，从投资消费、就业创业、社会交往以及身心健康等方面广泛探索大学生的成长脉络;并紧密结合时代特点，聚焦美容护肤、生活技能以及孝道行为等重要专题深入分析大学生的成长演变。调查发现，大学生社交虚拟化明显增加，面对面交流减少;80%的大学生存在身体亚健康问题，注意力不集中和失眠最为常见;低收入家庭大学生更早具备独立生活技能;男性更愿意赡养父母，女性孝道表现更好。报告建议，优化学前教育投入，尽早引导大学生进行生涯规划;注意疏导大学生的心理问题，宣传正确的美容消费观。希望本书所呈现的关于大学生成长的新趋势和发展规律，可以为政府部门和专业学者提供有益的参考，促进相关领域的研究和政策制定。

15年前的他，曾從四樓一躍而下，但蒼天讓他活了下來。 曾琮諭X曾柏穎，一段跨越15年的自我對話， 當他主動站在教室前面，介紹「獨特的自己」時⋯⋯ 你，準備好聆聽他的故事嗎？ 2006年，曾獲得獨立出版家獎(Independent Publisher Book Awards)最佳教育書類獎， 美國妥瑞教師的勵志傳記《站在學生前面（Front of the Class)》， 早已是特殊教育領域的必讀紀實作品。 而今，台灣版主動「站在同學面前」，曾琮諭的生命故事， 將同樣觸動人心⋯⋯ 2015年總統教育獎得主曾琮諭 2012年至今，前往各級學校擔任生命教育、校園霸凌等議題講師近600場， 持續為妥瑞、特殊需求族群唱全的他相信： 真實的人生不可能永遠向陽，若能坦然接受生命缺憾， 就有機會成為沙灘上的燈塔，為黑夜裡的人照亮光明。 他回顧一步一腳印走過的生命試煉， 從夜市、大賣場，再到三萬五千英呎高空， 一次又一次強迫自己走出舒適圈面對人群， 坦然接受生命缺憾的不完美，試著找到自己存在的意義與價值。 如今30歲的曾琮諭，以「過來人」的身分寫信給當年15歲的自己， 對自己精神喊話，時時擁抱希望與熱情，實現生命無限可能。 也鼓勵有特殊需求的人，可以帶著感恩重燃生命新希望， 並且對大眾寄予更多衷心企盼，學習包容、同理與關愛，讓社會有更多溫暖。 ★「接納」與「理解」，才能在生命中帶出新的開始。 勇敢的接納自己，是找到生存之道的第一步，因為「接納」與「理解」能在生命中帶出新的開始。 ★ 雖然「活著」很辛苦，但是你可以選擇「堅持到底」，不浪費生命中的每一分、每一秒。 即使人生充滿挫折，也可以找出生命的光芒和活著的喜悅。放棄會進入怠惰、散漫且毫無目標的狀態，很難回歸正軌。唯有持續嘗試，勇敢「堅持」到底，努力的每分每秒才不會浪費。 ★ 要盡力成為照亮沙灘的燈塔，不要只是一輩子當散沙。 柏穎爸爸在癌末時曾經對媽媽說：「柏穎這些年的努力，我都有看到。過去的我們就像沙灘上的散沙，但是如果有機會變成沙灘外的燈塔，我們就要盡全力幫助柏穎變成那座燈塔，讓他照亮沙灘上的散沙。不要一輩子只當散沙。」這些年來爸爸的鼓勵支持著柏穎不放棄，只要有機會成為別人的燈塔，他就不會只當散沙。 誰適合本書？

為何一國兩制名存實亡？ 為何習近平高喊「兩岸一家親」，反而讓台灣更「脫中」？ 從台灣及香港處境，剖析習近平體制下的中國。 中國，是世界首屈一指的超級大國。 但隨著中國的強盛，其所呈現給世人的面貌卻變得愈來愈令人匪夷所思。 數年前，世界各國開始察覺到中國的異變。 會有這樣的改變的最大原因，探究起來則非「台灣及香港問題」莫屬。 1997年英國歸還香港，縱使香港開始實施「一國兩制」，然而自由與民主對於香港來說，卻猶如風中燭火般幾乎快要熄滅。 如今，中國軍機擾台成為日常，日美領袖峰會與G7高峰會也提及「台灣海峽的和平與穩定」，前日本首相安倍晉三更大聲疾呼「台灣有事即日本有事」。 2014年，台灣的「太陽花學運」 與香港的「雨傘運動」 相繼發生。俄羅斯入侵烏克蘭更重新提醒了世人，台灣及香港因中國崛起所承受的壓力，代表著什麼意義。 ▋「昨日香港，今日烏克蘭，明日台灣」 無論是台灣還是香港，在十年前都絕對不是世界關注焦點。 然而，東亞局勢在中國國家主席習近平於2012年開始掌權之後急遽改變，台灣及香港的情勢更是急轉直下，香港年輕人絕望地走上街頭控訴，台灣人則拒絕與中國打交道，國際上台港相關新聞幾乎都以頭條報導。 在香港發生的狀況表明，即使弱小者只是陳述正確事實，其正確性也會因強大者的執著而被輕易踐踏，這也是烏克蘭正面臨的情況。那麼，我們怎麼能斷定「昨日香港，今日烏克蘭，明日台灣」，不可能發生？ ▋認識中國，從台港開始 「如何面對中國」，這個問題長久以來被稱為是「二十一世紀最大課題」。許多國家不斷提出這個疑問，而問題的答案正逐漸浮現：不是被中國吞噬的「香港化」，就是與中國保持安全距離的「台灣化」。 中國已是世界國力排名第二的國家，但在習近平邁入史無前例的第三任任期後，讓人不得不認為該國正以錯誤方式，展現自身之強大。 也有一些論點認為不應平白無故與中國為敵。但這樣的意見，只可建立在中國是個可信賴的鄰居與夥伴的前提上。 台灣對外的窗口機構，無論使用的是名稱「台灣」還是「中華民國」，中國都不打算承認。中國使出了冷酷的戰略：除了接受與中國統一之外，沒有別條路可走。一直以來，香港都被稱為「一國兩制的樣板」，而台灣卻眼睜睜地目睹了香港的崩壞。 該如何與中國打交道？要得到解答，必須深入探討「中國」這個國家的本質。本書將從台灣及香港兩地出發，為讀者呈現中國的真正面貌。

「空前絕後的青春史詩。」——作家張亦絢 宮部美幸 ‧ 校園法庭三部曲， 驚天動地完結篇！ ＼經典回歸 ‧ 驚喜特典／ ◆約4萬字全新故事〈負的方程式〉： 20年後的藤野涼子 ╳《無名毒》杉村三郎 ◆作家張亦絢專文解說 抵達真相的最後一哩路，出發—— 十四歲的夏天，一場左右人生的審判正式開庭， 師長、警方、記者一一坐上證人席， 一名出乎意料的證人讓法庭陷入混亂， 眾人將如何面對這個從未想像過的「真相」？ 他們真能碰觸到謊言背後的絕對真實嗎？ 「雖然故事發生在國中校園，但這本推理小說的核心主題是，如何與他人溝通以及在團體中如何自處。 這九年來，我就是在描寫這個無論成人或是孩子都會碰到的日常問題。」 ──宮部美幸 ・這本推理小說了不起！ NO.2 ・週刊文春推理小說BEST10 NO.2 ・本屋大獎NO.7 ・《一個人》別冊最有趣的書大獎國內推理小說NO.1 ・日韓爭相搶拍，三度影視化的動人之作！ 【故事簡介】 ——時間到了，現在正是鼓起勇氣說出真相的時候了！ 為期五日的校園法庭，終於開庭。 卓也的同學、家人、老師、媒體與警方一一坐上了證人席， 在他們的證詞拼湊下，屬於死者柏木卓也的「虛像」漸漸成形， 卻又旋即被打破、推翻。 ——柏木卓也同學究竟是什麼樣的存在？ ——他又是如何一步步陷入孤獨的深淵？ 大雪紛飛的聖誕夜，柏木卓也為何登上校舍頂樓？ 寫下目擊凶殺案告發信的三宅樹理在現場看到了什麼？ 卓也墜樓前的五通神祕通聯紀錄，究竟是與誰聯繫？ 他與大出俊次曾有過的糾紛，實際真相又為何？ 環繞著眾人對柏木卓也的各種疑問，一一解除封印， 然而，一切看似毫無懸念，即將順利直達真相之際， 一名警方、媒體都未曾掌握到的案件相關人，出乎意料地登場， 此人的話語在法庭掀起驚濤駭浪！ ——這場審判的終點究竟在哪裡？ ——謊言被揭穿後，那裡真有眾人追求的答案嗎？ 【各方迴響】 小鳥茵、王聰威、冬陽、宅女小紅、余小芳、陳國偉、Tizzy bac陳惠婷、黃國華、曾寶儀、詹宏志、楊照、廖輝英　讚嘆推薦（按姓名筆劃排序） 「社會派宮部的復活。」──洞本昌哉（雙葉書房代表取締役，《週刊文春推理小說BEST10》2012選評） 「無論是主角、配角

「每一次的戰爭，總在被侵略者還沒做好充分準備時就打響了。」 ——作者／余杰 ‧武力封鎖、先攻外島、直占本島，中國攻臺，哪種路徑「最可行」？ ‧「當年打不下金門，如今用高粱酒買金門。」以商逼政，就可以兵不血刃。 ‧「臺灣有事就是日本有事」。美軍馳援最快也得17天，日本要多久才會到？ ‧先取東沙，再拿澎湖，到時候澎湖10萬人口就是中國最好的「人質」。 作者余杰是北京大學碩士，被譽為兩岸三地「最敢說真話」的作家， 2004年他和劉曉波等人共同起草「中國年度人權報告」，遭到非法軟禁數月； 2012年他攜妻兒出走美國，目前定居華盛頓。 2016年起，余杰每年必訪臺灣，走遍各縣市包括外島，視臺灣為第二故鄉， 寫下5卷本的《臺灣民主地圖》系列、《從順民到公民：與民主台灣同行》 等多部以臺灣為主題的著述。 儘管國際社會和臺灣內部對中國是否真會攻臺有諸多討論， 但余杰認為，更恰當的問題是：中國會以何種方式武統？ 武力封鎖、先攻外島、直占本島，哪種路徑「最可行」？ 臺灣一旦遭受攻擊，又該如何防守？ 他長期研究歷史的背景及三地生活經驗，最能完整詮釋這場 中、美、臺不斷角力的「新三國」。 ◎攻臺時間點？歷史上三加四場戰爭有答案。 所有戰爭都有跡可循，余杰從歷史上三場著名的國際戰爭： 伊拉克併吞科威特、阿根廷侵略福克蘭群島、俄羅斯入侵烏克蘭， 以及中共建政後四場對外戰爭： 韓戰、中印邊境戰爭、中蘇珍寶島衝突、中越戰爭的規律── 預測中共攻臺時間點和可能行徑。 ◎對臺動武三劇本，哪種最可能？ ．封鎖海域，取代開戰。 臺灣對小麥和玉米的進口依存度很高，煤礦存量也只能撐36天。 中國也可直接剪斷15條臺灣連外海底電纜，進行資訊封鎖， （烏克蘭有馬斯克的星鏈幫忙，臺灣呢？） 此法被美國智庫專家稱為最有效果的「灰色地帶戰術」。 ．先攻外島，澎湖是人質還是阻礙？ 先取東沙再拿澎湖，澎湖10萬人口是最好的「人質」； 澎湖一失，臺灣將無險可守。當年施琅攻臺就「先打澎湖」， 習近平若想學康熙收復臺灣，誰會是他的施琅？

雖然有人跟我說，「偶爾也拍些不同的東西如何？」 但我說過，因為我是「賣豆腐」的，「做豆腐」的人去做咖哩飯或炸豬排，怎麼會好吃呢。 ──小津安二郎 日本三大電影名導小津安二郎，繁體中文版唯一親筆文集 39篇文章X14封信件，生活的況味 120週年紀念新版 收錄侯孝賢導演專文〈重新再看小津安二郎〉 這一次，小津親自寫下自己的人生故事， 拍電影四十年，只走自己的路。 不追求新穎技法、不因襲電影文法； 拍普通人，說簡單故事。 因為他相信：電影和人生都是以餘味定輸贏。 ☆日本首位以電影人身分獲選「日本藝術院會員」 ☆《我出生了，但……》、《心血潮》、《浮草物語》、《戶田家兄妹》、《晚春》、《麥秋》等六部作品榮獲《電影旬報》年度十大第一名 ☆揚名國際代表作《東京物語》獲各大媒體盛讚影史必看之一；爛番茄指數100%、IMDB8.2分 ◎侯孝賢、吳念真熱情推薦，易智言導讀；日本電影巨匠誕辰120週年紀念版。 本書為小津安二郎唯一文集，獲小津家族首肯，在適逢這位日本電影巨匠誕辰120歲的時候紀念出版，獨具意義。書中精選39篇小津安二郎在各大報章雜誌上的電影見解、幕後花絮、專訪與津自評53部劇情作品。文字透露出他對電影的愛、拍片時的各種堅持。同時另收14件小津於二戰期間在戰地時與家人朋友往來書信與投稿，極有珍藏意義。 小津安二郎只因為愛看電影而在電影被貶低的上個世紀三○年代，踏上電影導演之路。發跡於松竹蒲田片廠，歷經了默片到有聲片、黑白片到彩色電影的關鍵轉換期。一生中拍了多達五十四部（其中一部為紀錄片），早期作品產量豐富，類型非常廣泛，大多是溫馨喜劇居多。拍片習慣獨樹一格地極簡，創出許多電影專有名詞如:「榻榻米角度」、「枕頭鏡頭」、「小津式省略敘事」，卻也主張拍電影沒有文法。 ◎代表作《東京物語》依然深深影響國際影壇 我試著透過親子的成長、描寫日本的家族制度如何崩潰。是我最接近通俗劇傾向的作品。──小津安二郎自評《東京物語》 眾所皆知小津安二郎其獨特拍片技巧與平靜的說故事方式，在他去世後深刻地影響了無數後輩導演。《東京物語》在2012年英國影藝學院出品的權威雜誌《Sight & Sound》票選十大影片肯定，358位國際導演評選榮獲影史第一，更勝《2001太空漫遊》、《大國民》、《教父》……將這部小津安二郎的代表作推上最高峰。小津以其作品中獨一無二的人生況味征服了國際大導

只要簡單的訓練，就能改善狗狗令人頭痛的問題行為 讓您的狗狗自信、快樂又聽話 ◎ 動物心理學專家、資深狗狗訓練師葛蕾莎首創的行為調整訓練（BAT） ◎ 最新版本針對飼主需要，大幅加強解說狗狗行為與正確牽繩技巧 ◎ 持續十年獲得AMAZON讀者4.5顆星高分肯定 ◎ 多位國際認證犬類訓練師大力推崇 「我家的狗狗很可愛，但是……」 → 總是亂吠個不停 →攻擊性強、容易暴衝造成危險 →平時個性溫和，卻在原因不明的情況下突然咬人 如果您家的狗狗也有以上的「問題行為」，也許只因為牠沒有學會適當回應環境的方式，如果放任不管，狗狗的壓力只會一直累積。相反地，只要學會觀察狗狗行為背後的意義，就能藉由簡單的訓練讓狗狗學習選擇更好的替代行為，與周遭環境良好互動，為飼主和狗狗都帶來更快樂的生活環境。 教出快樂狗狗的行為調整訓練 本書作者葛蕾莎是專攻動物心理學的資深狗狗訓練師，她首創的行為調整訓練專門處理狗狗的恐懼感、挫折感與攻擊性，幫助狗狗良好地社會化。這套訓練系統不以處罰的方式教導狗狗服從，而是首重建立狗狗的自信心，在讓狗狗無壓力的選擇情境中，運用響片標記正確的行為並給予獎勵。讓原本互動不佳的的狗狗，學會以良性的行為來對應外在刺激。 全新版本執行更容易，狗狗友善再升級 行為調整訓練是目前最重視狗狗福利的訓練系統，根據本書2012年出版以來累積的十年實務經驗，修改訓練方法，推出大幅改良、對狗狗更友善的全新版本。本次改版的特色如下： →簡化訓練步驟，以「排除問題行為」取代「獎勵單一替代行為」，增加狗狗的行為多樣化及自主性。 →在原有理論中加強說明與分析狗狗行為與其代表的意義，讓您更容易看懂狗狗想要傳達的訊息，甚至能防患於未然，提早避免狗狗問題行為的發生。 →針對牽繩技巧有更加詳盡的教學，以狗狗為主的牽繩方式能有效減少狗狗外出的不安與挫折感 書中將有完整詳盡的解說，並以具體範例說明，同時搭配照片與插圖，無論專業人士或新手都能輕鬆上手，一看就懂！ 業界專家一致推薦 「行為調整訓練是每位訓練師都該具備的法寶，那樣的話，天下就會有好多快樂狗狗跟幸福主人了！」 ──《別跟狗爭老大》麥克康諾博士 「行為調整訓練是種簡明扼要，有科學根據，又容易操作的方法。」 ──認證寵物犬訓練師 Nancy Yamin

424刺蔣案背後的堅強女性黃晴美： 她是台灣永遠的勇者，如玫瑰般優雅芳香， 永遠矗立在我們心中 發生於1970年的424刺蔣事件，是台灣人民對外來統治集團權力核心的直接反擊。從紐約市傳出的這一聲槍響，給長期受壓迫的台灣人民帶來了莫大的鼓舞，台灣獨立建國運動的動量從此加速增長。 參與刺蔣事件的四位志士中，賴文雄與黃晴美已分別於2012及2018年過世。有關424事件的經過，只能從報章雜誌讀到一些相關人士發表的片段回憶。在424刺蔣案53週年的此刻，與黃晴美女士深交的吳清桂女士，寫下這本關於黃晴美女士一生的故事，讓台灣人得以從另一個視角，更深刻認識這位實際推動台灣民主人權運動的鬥士。 黃晴美女士一生獨立自主，堅強勇敢，為人所不敢為。她是424刺蔣案唯一的女性。她在留學美國時參與了1970年4月24日紐約Plaza Hotel旋轉門的「那一槍」驚動世界，撼動台灣國民黨政權，鬆動白色恐怖戒嚴體制，潛移默化「台灣人」作為共同體的集體意識，改變了台灣人的命運，也因此而被列為黑名單，30年不曾踏進自己的家鄉。 424那把「革命之槍」曾經在她嬌小的身軀瀏覽過，空前絕後的「那一槍」出師未捷，卻讓獨裁者僥倖逃過，但，就是「那一槍」，改變了台灣人的命運，也改變了她的一生。 謹以本書向這位偉大的革命女英雄致敬， 請台灣人一定要記得：黃晴美！！ 黃晴美女士是不平凡的女性，在男人們因害怕而遠離政治時，她卻主動參與了驚天動地的革命行動。當她的兄長黃文雄及夫婿鄭自才相繼因此案而被迫逃亡時，她扮演了重要的後繼補給及精神支助，成了他們最堅強的後盾力量。夫婿被引渡的官司中，她奮戰不懈，全力救援，獨力撫養兒女長大。 黃晴美女士的一生因為黑名單長年流亡於瑞典，在她後半生的浪跡生命，和台灣幾乎是脫節的，但卻心繫台灣。勇敢的她，在黑名單尚未完全解除前，她默默偕夫婿突破黑名單成功回到近30年不曾踏過的家門。 台灣近代史上也因為黃晴美女士不在台灣而沒被看到。2018年她在瑞典悄悄的遠離了我們，在她短暫的生命中，為我們樹立了女性最美好的典範。回首她的生命軌跡，步步都是當代女性的先行者。正因此，《槍與玫瑰》就是要為她在台灣近代史上留下她應有的歴史定位。

「看完時，激動得完全靜不下來！」——宮部美幸 史上最戰慄結局！ 一本真實到令人坐立難安的未來物語 橫掃日本文壇，攻占十大排行榜，勇奪第29屆SF大賞 打破「無法影像化」神話，成功改編大好評動畫！ 貴志祐介構思30年、暢銷百萬的絕對代表作 「我將記錄一切的萬言書放入時光膠囊， 致千年後看到的你，這個世界改變了嗎？」 ★ 攻陷日本十大文學排行榜，讀賣新聞大力盛讚：「今年最棒的一本書！」 ★ 獲「大逃殺」．「追殺比爾」演員栗山千明、「情書」導演岩井俊二好評！ ★ 2008年擊敗東野圭吾，獲選週刊文春「十大最佳推理小說」！ ★ 2012年打破「無法影像化」神話成功改編動畫！ ★ 2013年日本紀伊國書店暢銷榜排名領先伊坂幸太郎、東川篤哉等超人氣作家！ ★ 伊格言、李衣雲、徐佳瑩、陳夏民、銀色快手、賴以威熱情推薦！(按姓氏筆畫順序排列) ★ 貴志祐介致台灣讀者序！ 2008年 達文西雜誌白金選書　第一名 2008年 PLAYBOY推理大賞　第一名 2009年SF MAGAZINE「好想讀這本科幻小說！」第一名 2008年Mystery Channel「 BEST10」 第三名 2009年 寶島社「這本推理小說好厲害！」第五名 2008年 書的雜誌「十大最佳科幻小說」 第五名 2008年 週刊朝日「最強的十本書」 第六位 2008年 本屋大賞第六名 2008年 週刊文春「最好的十本推理小說」第八名 2010年 日本讀者票選十年間國內最好的三十本科幻小說 第十名 2014年 讀賣新聞主辦十年間日本娛樂小說「SUGOI 50」入圍 第二十九回日本SF大賞 第三十回吉川英治文學新人賞入圍 【故事簡介】 二十一世紀的人類腦內覺醒，進化成擁有「咒力」的新人類， 歷經文明滅絕又重建的千年流轉，一個和諧無垢的新世界逐漸成形， 看似萬能的人類卻潛藏不堪一擊的弱點，看穿一切的復仇勢力正蠢蠢欲動。 ——新世界，即將再度毀滅！ 這裡是「神栖66町」，保有和風傳統的寧靜小鎮，周圍以注連繩圍起結界，自給自足。資本競逐不復存在，社會秉持無私奉獻、各司其職，人性中再也沒有殺戮與惡意。 ｜他們說，這裡是完美新世界，我們確實進化成更好的人類了。 我們天生具備名為「咒力」的超能力，可以輕鬆駕馭萬物，唯

對孩子有深切關懷的「程序監理人」， 渴望藉著曾有的經驗和實務， 讓孩子在父母離異過程中， 「無法說出口的心聲」能被聽見！ 「家事事件法」於2012年制定後，開始有了「程序監理人」的制度，程序監理人在訴訟期間，在某種意義上就是兒童的代言人，以兒童的最佳福祉為考量，提供法官裁判親權的參考報告。同年，本書作者之一的黃春偉心理師，參與了程序監理人的工作。只是此制度並無專門的培訓機構與課程，也沒有前輩可以請教和討論，黃春偉心理師除了尋找相關的訓練與課程外，也陸續邀請身邊同為心理師的夥伴，加入程序監理人的行列。 然而，這樣自成一格的學習與互動模式，過程中的盲點、困惑，卻沒有機會與管道可以澄清、討論。某個因緣際會，透過賴芳玉律師的邀請、黃春偉心理師的牽線，成為一個團體的六位程序監理人，開始與不同背景的程序監理人定期進行個案討論。 越是討論越發現彼此間有不少的共同看見和感觸，同時也感嘆缺乏本土性的資料作為參考。這六位程序監理人在擔任多年、累積上百個案件之後，開始有了出書的發想。 「要決定孩子未來的生活，是一件多麼不容易的事！」就是因為有這麼多的拉扯與為難，更要將費盡心血累積的經驗分享出來，讓社會大眾、專業人員、當事人知道孩子夾在當中的感受，藉著一同的看見、一同來調整視角與作法，共同為孩子創造出多元的可能。 多數的父母都是愛著孩子的，希望孩子在父母的離異過程中保護孩子；然而常因本身面臨離婚議題，也有沉重的情緒困擾，侷限了對孩子生理、心理需求的體會、理解，以至於雖然在意，卻不知道該做或不該做些什麼，只能憑著直覺、常理，做出自己認為對孩子是「好」的事。 只是夫妻關係越扯越緊張，若沒有恰當地處理與面對，往往演變成無法溝通、彼此敵對的狀態；直到某天有一方突然不回家，或是把孩子帶走，緊張的關係被推向高峰！此時，所看所想全是對方的缺點，只要與對方有關的事，已無法客觀思考、判斷。於是，開始用腦補的方式把片段訊息串連起來，對方的缺點不斷放大。如此一來，雙方為了保護孩子，也不自覺地將孩子抓得更緊。 或許孩子沒有直接涉入衝突事件中，但這樣的緊張關係孩子是感受得到的。有些孩子想幫忙分擔父母的憂慮，一點一滴承接了父母的情緒，於是順著父母的期待回應、而沒了自己。有些孩子內心有很多疑問，但卻不知道該怎麼問、怎麼說？他愛爸爸也愛著媽媽，但這些情緒只能深藏在心裡；雖然有家可歸，內心卻無比孤單

★10周年增訂：減重這樣吃、這樣做，免費線上有聲書★ 為什麼其他的減肥方式都失敗？唯一不會讓你失望的減肥終極指南 輕鬆瘦身‧不用痛苦‧不用挨餓‧不用掙扎 自律神經專家教您掌握身體熱量代謝 組成脂肪和肌肉的關鍵 真正的肥胖元凶：壓力、失眠、內分泌失調 *壓力讓交感神經停不下，讓口味越來越重… *睡不飽就永遠吃不飽… *減肥關鍵荷爾蒙：瘦體素、飢餓素、生長激素、睪固酮、雌激素、胰島素、甲狀腺素… 你是否有過因為太胖被另一半嫌棄、告白被發好人卡、不受面試官青睞、工作時被同事排擠，或無論怎麼梳裝打扮，都被貼上不修邊幅的標籤？事實上，肥胖不只嚴重影響我們的外觀、工作和生活，更直接威脅我們的健康。世界衛生組織曾警告，肥胖會增加罹患高血壓、高血脂、心臟病等慢性病的風險，而2012年國民健康局資料也顯示，在台灣，每2個成人就有1人過重、每4個兒童就有1人過重，更有超過8成以上的人在一生中，有一次以上的減肥經驗。可見減肥早已是台灣的「全民運動」！ 當自律神經不自律，體重當然會失控！ 然而一說起減肥，大部分減肥者都有許多慘痛經驗。不論是各式各樣減肥偏方也好，吃減肥藥也好，通常只有剛開始變瘦，一段時間過去後，體重便開始停滯不前，而且一旦停止就會迅速復胖。就算是少吃、多運動的「健康減肥法」，往往也因為無法克制食慾，讓自己不斷陷入節食、暴食的惡性循環和痛苦懊悔的自責。減肥終究成了屢戰屢敗的一連串挫折。 但是，你可曾想過，為什麼減肥計畫永遠都失敗？曾幫助20萬人次成功減肥的減肥名醫郭育祥醫師要告訴你：反覆的減肥失敗不是你的錯，更不是因為意志力薄弱，無來由的暴飲暴食、口味越吃越重，甚至減肥時無法克制食慾，其實都是因為──自律神經失調在作怪。 真正的肥胖元凶：壓力、失眠、內分泌失調 身兼自律神經專科醫師及減肥名醫的郭醫師指出，壓力、失眠和內分泌失調其實才是許多人肥胖的元凶，因為它們會導致自律神經失調，讓人暴飲暴食、越來越胖。譬如當我們長期面臨壓力時，身體會分泌可體松這種壓力賀爾蒙來保護自己，但可體松不斷發出「囤積脂肪」的訊號給大腦，還會促使胃分泌飢餓素，導致我們吃不停，好像永遠也吃不飽，還特別愛吃炸雞排、蛋糕甜點、洋竽片等高脂肪、高糖分、高鹽分的垃圾食物；同樣的，當我們失眠或睡不安穩，無法經由睡眠獲得足夠的能量時，自律神經就會促使身體分泌「促

省吃儉用， 雖然存到積蓄，但錢反而變薄， 其實，懂不懂用錢， 決定你財務自由、提早退休的速度！ ★ 《華爾街日報》暢銷書 ★ 獲選Amazon.com Kindle非文學類優良讀物 ★ 超過9,000萬人造訪的投資理財版主「財經武士」親身說明 ★ 推動FIRE理財運動先驅之一，超過10年活見證 ★ 《富比士》、《彭博》、《Yahoo!財經》、《商業內幕》、《泰晤士報》……國際主流媒體報導 ◎ 為了擺脫「英年早逝」的工作型態，規劃「英年早退」計畫 1999年，山姆．多根，大學畢業後，跟多數人一樣成為上班族， 滿腔熱血，進到他夢寐以求的工作。 他每天凌晨4:30起床，趕在5:30前上班， 工作兩年後，壓力超載，導致他胖了9公斤， 得了足底筋膜炎、坐骨神經痛、過 敏及背痛， 意識到自己繼續這樣工作，可能會英年早逝， 於是，他開始規劃「英年早退」計畫，最多只拚個18年， 最終，他在2012年34歲實現了提早退休，成為首批FIRE理財族。 ◎ FIRE理財運動先驅，34歲退休，超過10年，被動收入年領30萬美元 2009年，他開始經營「理財武士」的部落格， 分享超過2,000篇理財文章，幫助9,000萬人獲得財務自由， 他投資的項目包含房地產、股票、債券、私募股權等， 如今他退休超過10年，經歷過全球金融海嘯、經濟危機， 被動收入還可以年領超過30萬美元。 ◎人人都能財務自由，關鍵在你懂不懂「用錢」 多數人可能會認為，財務自由離自己很遠，或要存到一筆千萬數字才能退休， 但多根認為，人人都可以財務自由，關鍵在於「用錢」， 也就是「你選擇買什麼、不買什麼」，你做出的所有決定，都會影響你財務自由的速度， 因此，他決定將自己FIRE不上班十年的理財法寫成書，幫助更多人致富── ．善用70/30決策法則，消除做財務決策的恐懼感 ．主動收入和被動收入之間的理想比例是3：7 ．買「具有成長性的股票」，不要買「股利逐年衰退的領息股」 ．投資「具有人脈的新創公司」，不要只 是「沉迷成為天使投資人的浮華」 ．租豪華公寓，而不是用買的 ．買「不動產投資信託基金」，不要「用融資融券買股票」 ．買可增值的「房地產」，不要只買「股票」（但可以分配比8：2） 多根還會分享自己在建立財富方面的實質問題。 無論是銀行戶頭有多少錢，本書會提供確切的數據讓你學會： ．長遠來說，為什麼花錢會得到回報？

《裝潢建材全能百科王》2023全新升級改版！ 2012年出版以來歷久不衰，年銷萬本， 是挑選建材的暢銷經典。 290種居家常用建材×550款建材圖鑑×1000個設計師建材運用秘技 ※增加趨勢新建材，更新多數建材價格，收錄網友最關心的話題、技術與設備！ 一土、又是泥、彩之芯、FENIX、白洲土、依瓦板、全鋁系統櫃、居家鍍膜液…… ◆防止新屋症候群→白洲土為100% 自然素材製造而成，不含任何會導致新屋症候群的物質。還具有吸附建築材料所揮發VOC物質的特性。 ◆創造3Ｄ岩石質感→一土的礦物顆粒以不規則多孔壓花海綿充當抹刀，經過層層塗抹，可隨興仿飾粗獷肌理的岩石質感。 ◆防菌防霉無接縫→彩之芯是一種從表面到芯材都沒有接合線表面飾材，可減少99% 的表面微生物，同時具有防菌、防霉的功能。 ◆劃痕熱修復處理→FENIX奈米級智慧板材，產品表面具有低反射率、超霧面、抗指紋等優點，且針對表面細微劃痕可以進行熱修復處理。 新工程防護材料→依瓦板以EVA材質作為工程防護材料，可使用於電梯車廂、社區大樓走道牆面等，利用拼接方式減少損料，以永續使用。 減少大量清潔時間→在不影響建材觸覺及視覺的前提下，居家鍍膜液可排斥常見髒汙附著或侵蝕表面，大量減少清潔時間與心力。 -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 從入門到精通，裝潢絕不吃虧的終極學習，一定要認識建材，才能搞定工班及設計師！ 全民裝修不可不知的建材萬用知識大全 國內裝潢史上最完整、最實用的建材百科全書 自力裝潢要看、找設計師裝潢更要看，設計師必備專業工具書 ‧原來拋光石英磚也會吃色，設計師怎麼一開始沒告訴我？！ ‧我家住山上，特別潮溼，貼壁紙沒有問題嗎？ ‧好想要鋪實木地板，可是房子在一樓容易反潮，可以鋪嗎？ ‧家裡有寵物跟小孩又喜歡實木的質感，設計師推薦超耐磨地板，這真的有木頭的溫暖質感嗎？ ‧想要引光入室又怕被偷窺，難道除了用窗簾外，沒有其它的選擇了嗎？ ‧設計師說天花板要貼鏡面，可以讓空間變大，這是真的嗎？

從世界工廠到外交戰狼，中國為何出現如此轉變？ 觀察中國40餘年， 見證中國崛起的大時代，也目睹該國當前命運轉折的財經趨勢專家謝金河， 將從財經觀點爬梳美中貿易戰以來的全球新變局！ 過去30年，中國從世界工廠轉身成為「追日、超歐、趕美」的全球第二大經濟體，「中國概念」始終是追逐成長的代名詞；一提到中國資產，華爾街投行就興奮莫名。如今中國開始監管經濟唱空言論，這是經濟快速奔馳30年來的重大轉折。 2012年11月29日，甫上任的中共中央總書記習近平參觀國家博物館《復興之路》展覽時，首次提出「中國夢」： 「實現中華民族偉大復興，就是中華民族近代以來最偉大的夢想。這個夢想，凝聚了幾代中國人的夙願，體現了中華民族和中國人民的整體利益，是每一個中華兒女的共同期盼。」 2013年3月17日，第12屆全國人民代表大會第一次會議中，新上任中國國家主席的習近平更是提到9次「中國夢」。同年6月8日拜訪美國時，他也向歐巴馬表示： 「中國夢就是國家富強、民族振興、人民幸福。它也是合作、發展、和平、共贏的夢，這與美國夢和各國人民的美好夢想是相通的。」 然而在「國家富強」的主旋律中，這個「合作、發展、和平、共贏」的中國夢卻逐漸變調，也無法與「各國人民的美好夢想」相通。習近平開始展露稱霸野心，日益強大的中國四處獵巫，戰狼外交全面啟動： ‧韓國偶像團體Twice台灣成員周子瑜只是貼出一張床頭帶有中華民國國旗的照片，就被迫唸稿承認自己是中國人。 ‧蔡英文過境洛杉磯時，應85度C員工要求在吉祥物抱枕簽名，導致公司遭打壓為台獨企業。 ‧德國戴姆勒公司在一則廣告中引述達賴喇嘛的名言，被迫下架廣告並鄭重道歉。 ‧中國脅迫全球民航公司不得將台灣列為國家，否則取消航權。 ‧美國休士頓火箭隊總管以個人推特聲援香港抗爭，引爆中國央視帶頭反制NBA。 ‧全球各大服飾品牌聲明拒用新疆棉，引發中國人民全面抵制。 短短不過八年，習近平曾經自詡的「合作、發展、和平、共贏」中國夢徹底破碎！ 從1978年改革開放到1992年鄧小平發表南巡講話，中國經濟從初升段邁向主升段。接下來，在江澤民和胡錦濤接近「走資」的領導下，國際資本大量湧入中國，每年進入中國的FDI（外國直接投資）都超過千億美元，使得這個國家挾著人口優勢，搖身變成世界工廠。2001年加入WTO（世界貿易組織）後，中國經濟進一步脫胎換骨，阿里巴巴與騰

這本書是女權運動的試金石，激勵每一位關心性別議題的人。 當代女權運動領導人物之一的蕾貝嘉‧索尼特（Rebecca Solnit）， 對父權文化與男性說教最犀利的觀察。 ◎美國亞馬遜網站4.5顆星好評，超過2,100則讀者書評 ◎《出版人周刊》、《波士頓環球報》推薦 ◎作家顏擇雅推薦、盧郁佳專文導讀 本書收錄蕾貝嘉‧索尼特（Rebecca Solnit）九篇散文，探討男人毫無根據的自信，如何助長性侵、家暴等#Metoo事件，從愛說教的男人到強暴文化，從性醜聞案到婚姻與家庭，從吳爾芙（Virginia Woolf）到殖民主義。探討的主題雖然不在父權文化會關心的範圍之內，卻是非常重要的議題。 九篇散文分別是〈男言之癮〉、〈最漫長的戰爭〉、〈各個世界在一間豪華套房中碰撞：思考關於IMF、全球不公義以及火車上的陌生人〉、〈稱頌威脅：婚姻平等真正的意義〉、〈祖母蜘蛛〉、〈吳爾芙的黑暗：擁抱難解〉、〈身邊盡是一群變態的卡珊卓〉、〈#YesAllWomen：女性主義者重寫故事〉和〈潘朵拉的盒子與志願警力〉。 書名Men Explain Things to Me，是索尼特在2008年發表於《洛杉磯時報》的文章名稱，文中提到她和朋友莎莉參加一場宴會，男主人以高高在上的態度，向索尼特提到一本研究攝影師邁布里奇（Eadweard Muybridge）的新書；但他根本沒有看過那本書，只是讀過書評。男主人滔滔不絕，莎莉試圖打斷他三、四次，告訴他那就是索尼特寫的書，好不容易才讓男主人停止說教。 2008年發表這篇文章之後，男人對女人說教的行為統稱為mansplaining，是man和explain合成語，之後在網路快速發酵，引起廣泛討論。2010年，這個詞成為《紐約時報》年度單字之一；2012年，「男言之癮」一詞已經在主流媒體的政治新聞中使用。 索尼特在書中探討為什麼身為女人，就要被男人說教？ 她發現，這個社會的空間，往往為男人敞開卻對女人關閉，導致女人無法發聲、沒有參與和受人敬重的權利，甚至沒有容身之處而無法成為完整而自由的人。索尼特了解女性的痛處，奮力成為一個能夠發聲的人，也勇於為沉默的人發聲爭取權利。 索尼特活用文化、政治等歷史，結合數十年親身參與社運的歷練，在書中提出獨到的觀點，用精準的觀察、豐富的想像和犀利的字句，提供武器給每個女人，有勇氣克服自我設限、打

多麼可悲啊，這場革命本該創造出全新的中國！ 西方觀點書寫「太平天國」的傑出小說； 國外讀者驚嘆：原來中國曾有過基督教革命！ ★ 2018年法蘭克福書展德國圖書獎年度決選之作 ★ ★ 2009、2012、2018三度入圍德國圖書獎年度決選 ★ ★ 德國媒體、書評、讀者一致好評、驚豔盛讚 ★ 滿清的迂腐，西方的傲慢，文化的誤解 面對時代巨輪，野蠻的究竟是你還是我？ 19世紀的中國出現一個轉化基督教教義而成立的政教政權：太平天國。一個落第秀才自稱上帝之子，在長期累積大量民怨的社會氛圍中一擊中的，以天父為名的農民動亂，遂蔓延成這股野火燎原般的「長毛之亂」。對世界懷抱憧憬和理想的德國傳教士菲利普，遠渡重洋到中國，盼望透過宗教感召促進東方的現代改革。然而位處時代紛擾中心，夾在中國與西方武力通商的矛盾、清廷與叛軍的衝突、宗教理想與社會現實的差距，他的內心逐漸動搖困惑…… 施益堅以德國作家身分，書寫近代東亞史上慘烈的歷史景況，試圖開啟另一種思辨且富人性化的想像空間：無論是大英帝國的外交特使額爾金伯爵、滿清帝國湘軍首領曾國藩將軍，或是太平天國的理想主義者「干王」洪仁玕，時代英雄也可能是千古罪人。在急遽變化而失去方向的世界態勢中提出深刻批判與反思：相互指謫迥異之人的野蠻與傲慢，其實乃為一體兩面之事？ 好評推薦 ▍專文導讀 李弘祺｜國立清華大學榮休講座教授 ▍齊聲力薦 林運鴻｜文字工作者 陳耀昌｜作家 （以姓氏筆畫排序） 1860年代的中國被強力抨擊：一場新興崛起的宗教狂熱分子大規模的暴動，掃蕩當時的社會架構，同時歐洲強權以武力入侵壟斷貿易市場。作者施益堅成功將當時分崩離析的年代描摹傳神，敘事節奏鏗鏘有力讓人讀來起勁，用字遣詞也十分優雅到位，清楚傳遞當時不安的時局。　──2018年德國圖書獎評審委員評語 在臺灣居住多年的德國小說家施益堅，其新作《野蠻人之神：太平天國》，便選擇了一種充滿反思的「西方視角」──讀者會訝異於一名德國作家對於中國古老傳統的深刻洞察，但又能夠發現，本書解剖歐美帝國主義的誠實銳利。──林運鴻（文字工作者）

251家新創 X 94位導師 X 300億元營收 AAMA台北搖籃計畫十週年的智慧傳承 顏漏有校長首本著作 解開綠藤生機、鮮乳坊、Appier、Dcard、Hahow、 iCHEF、iKala、Kdan、Pinkoi、Vpon等 台灣新創從存活到繁榮的祕密 「AAMA台北搖籃計畫」於2012年4月正式啟動，迄今屆滿十年，作為一個以邁入成長期新創企業為對象的學習交流平台，「AAMA台北搖籃計畫」提供導師一對一、成長工作坊、行動學習及導師多對一的多元學習方式，深入瞭解學員企業在邁入成長階段面臨的關鍵議題及挑戰，並提供協助。截至2022年7月，「AAMA台北搖籃計畫」已經進入第十一期，平台上目前已經累積有二百五十一位學員及九十四位導師。 雖然每一期的搖籃計畫為期二年，但是本著結業不畢業的方式，「AAMA台北搖籃計畫」有機會持續陪伴及觀察這些學員，看著他們的企業如何從0到100成長的過程及挑戰。歷經過去十年的發展，可以發現，有多家學員企業的營業收入已經超過新台幣10億元，或是在可預見的未來一至二年，可成長為10億元。甚至，有的學員企業成為台灣第一家獨角獸。但也發現，很多學員企業在創業路上，雖然持續努力，但也遇到了成長的瓶頸，這也充分體現新創企業成長面臨非常多的挑戰。 顏漏有校長希望透過這本書，解開新創企業從0到100、成長為10億元背後的祕密。除了說明新創企業在不同發展階段的營運重點及挑戰外，更分析新創企業成長的模式，並歸納出新創企業持續成長的五個關鍵要素： 1. 具進化思維的創辦人及核心團隊； 2. 形塑企業文化，吸引對的人才； 3. 動態調整商業模式及成長策略； 4. 持續優化營運管理架構及系統； 5. 協同策略夥伴共創價值。 這五項成長關鍵要素，以「創辦人及核心團隊的進化與成長」為核心，彼此獨立存在，但具有相互依存及影響的動態關係。 書中以「AAMA台北搖籃計畫」十家具代表性的企業作為案例說明，這十家企業為：綠藤生機、鮮乳坊、Appier、Dcard、Hahow、iCHEF、iKala、Kdan、Pinkoi、Vpon。並於附錄提供「成長關鍵要素自我評估問卷」，供讀者檢視自身的狀況。 對新創業者而言，成功雖然無法複製，但智慧可以傳承，透過本書分享的台灣本土新創企業成長實際經驗及案例，希望能夠協助台灣更多的新創，在成長的路上減少不必要的失敗與風險，成為創

城市是人類文明的產物，而建築是文化的載體。 建築師的角色對於城市建設可謂舉足輕重，他們堅信在構思城市和建築設計的過程中，除了要讓人和自然共存，還應達至協同效應，令環境和人的生活更上一層樓。是以他們將文化、時間及空間有機結合，再透過自身的專業知識，根據大眾的需求，建設以人為本、優質的居住環境，呈現當代文化魅力和生活美學。 每位建築師對於城市規劃、建築保育、建築美學，乃至建築政策等，都有其獨特的見解和經驗。適逢香港建築師學會成立65周年，特以集結65篇文章，讓社會大眾能從更廣泛的視野解讀社會和文化，並藉此讓讀者認識本土建築師的各種面向，一窺他們對於城市規劃的所思所想，當中更談及近年備受關注的城市發展的議題。 此書所收錄的文章，是香港建築師學會會員自2012年起，在《信報》所刊登的「建築思話」專欄撰稿。適逢香港建築師學會成立65周年，學會團隊經編纂和整理後，從四百多篇挑選出六十五篇結集成書，其主題確立為「人人建築」，涵蓋建築、城市設計和規劃議題；透過建築師學會會員對城市及建築的所思所想，論及城市的宜居性和可持續發展性，為香港近年發展留下一個註記。 全書分五大章，合共65篇文章，從生活、建築和城市發展範疇上捕捉了香港自治發展二十年後的點點滴滴： 第一章 開創．未來 主要談論策略性規劃、土地與房屋供應、舊區更新和生態環境問題。 第二章 躍動．都市 主要透過世界各地的建築設計，體現現代城市設計多元化的重要性。 第三章 設計．幸福 主要論及建築設計受社會制度所限制，如何影響整個城市。 第四章 建構．永續 主要談論環保綠色建築和可持續發展的議題，關注城市發展與生態平衡。 第五章 遺下．美好 主要探討建築保育所需的制度、培訓、政策基礎，乃至活化建築所面對的挑戰，並記載香港建築師如何以不同角度欣賞我城的建築環境。

流傳數百年的詭異傳說X殘酷的屠村慘劇X遭受詛咒的血緣， 帶來了一連串令人膽顫心驚的恐怖案件。 而隱身幕後操弄一切的神祕人，竟是金田一耕助所遭遇的最強敵手？！ 1949年發表以來至今10度影視改編， 知名度最高的金田一耕助作品，跨越時空限制的不朽名作。 作者自選生涯代表作「金田一耕助系列」十大佳作之一。 【故事簡介】 在岡山縣深山中有一名為「八墓村」的偏僻小村。 數百年前，那裡曾發生貪婪的村民殘殺一群落難武士的慘劇。 武士首領臨死之前將詛咒村民世世代代，恐懼的村民重新因此重新厚葬這群落難武士，並尊他們為「八墓明神」。 數百年後，宛如村人的崇敬絲毫無用，武士首領的詛咒竟然應驗了。 村中富豪田治見家的長子要藏居然在深夜帶著日本刀和獵槍瘋狂砍殺村民，然後逃入鐘乳石洞中消失蹤影。 這場屠村慘案對八墓村民帶了終身難以擺脫的陰影。 多年後，因為村人的不諒解被迫與母親離開八墓村的要藏兒子辰彌回到了八墓村。 然而世代相傳對於殺害落難武士的罪惡感，以及對於要藏的罪行的恐懼始終纏繞著這個村子， 辰彌的到來增強了這兩股情緒，交織成了對他的憎恨與憤怒。 這樣的恨與怨在村民之間逐漸發酵蔓延，幕後黑手蠢蠢欲動。 而從辰彌踏入村中的第一天開始，一場血腥的死亡風暴便蓄勢待發，接連不斷的殘酷死亡正等待著他…… 在地形和人際關係都詭譎多變的八墓村中， 辰彌應該相信誰？應該選擇哪條路？ 才能從隱身於黑暗之中的兇手魔掌中逃脫？ 【作品評價】 ★1952年第5屆「偵探作家俱樂部獎」（日本推理作家協會獎前身）入圍作品 ★兩度（1985、2012）進入「東西推理小說BEST100」。 ★Amazon.JP讀者4.5顆星推薦。 ‧以剛結束的二戰時空為舞台，有懸疑、有冒險，有浪漫愛情，是本正統的娛樂小說。劇情從頭到尾都維持高度的緊張感，不愧是名作！──mm ‧現在和過去的無差別連續殺人案件互為表裡的獵奇性，以及平家落人傳說帶來的神祕性，即使在橫溝正史的作品中也是極為突出的傑作。──クラシック

「這本關於『亞洲當代表演藝術』的實踐與論述集結，無疑宣告了『我即世界』、『世界即我』的當下與未來，及臺北表演藝術中心連結世界的途徑。」──臺北表演藝術中心董事長 劉若瑀 「儘管編舞家在展覽配置中工作或視覺藝術家在舞台上表演已比比皆是，但能像亞當計畫那樣，讓來自不同領域的藝術家一起工作實則十分罕見。」──亞洲藝術文獻庫研究總監 譚鴻鈞 「這一本收納各種不同認識、擅長於各種領域、敏感於生命歷程與跨國表現的閱讀，不是集結而成的宣言、也不是和諧與同質（integrated）的標誌；相反地，這本書本身就是世界歷史與當代物質網絡的化身（incarnations）與軌跡（trajectories）。」──藝評人 汪俊彥 亞當計畫──亞洲當代表演網絡集會（Asia Discovers Asia Meeting for Contemporary Performance，ADAM）是由臺北表演藝術中心於2017年創辦，攜手旅法臺灣藝術家及策展人林人中共同構想、策劃及打造一個位於亞太地區的跨文化與跨領域藝術表演的研究及交流平台。有別於其他類同網絡與著重在節目交易的藝術市場集會，亞當計畫強調「藝術家主領」的觀念與實踐，邀請藝術家從創意發想、研究發展到作品生產的生態鏈來擾動機構與藝術家社群間的關係與對話，並孵育、陪伴他們的創作研究與合創過程。 本書奠基在「亞當計畫」於2017至2021年間，呈現亞太及各地藝術家透過表演作為媒介、型態與方法所進行的交流、研究與實踐上，試圖在當代表演的全球在地語境裡提出或提問一種「仍處於過程中」的知識生產。它記錄了這個計畫平台的生成與運動軌跡，更並進一步延展與地緣政治、社群與社會參與、跨文化研究及跨域藝術等相關問題意識的交往。 亞當計畫的起心動念為要搭建一個開放且異質性的基礎設置，並藉由藝術家的研究與實踐，去尋找去中心且非二元對立式的當代表演文化論述。這本將工作現場的實況、幕後及反響轉化為意義生產的讀本，也回應了新冠疫情對社會及藝術生態系統造成的衝擊與改變。2022年，隨著臺北表演藝術中心開幕，亞當計畫以此書繼續提問，在亞洲與全球當代藝術裡擾動那不穩定的網絡與身體。

★ 2022年「好書大家讀」得主 ★ ★ 2021年國立台灣美術館受邀講座畫家 ★ ★ 2012全國美展入選 ★ 藝術蝦：「多畫畫，發現美的事物。」 2022 藝術蝦十年養成，最私密的畫家自我告白！ 推薦序：番紅花｜作家、鄭開翔｜《街屋台灣》作者 真摯推薦：Fanyu｜插畫家、許匡匡｜插畫家、王春子︱插畫家、楊双子｜作家、楊富閔｜小說家、薛慧瑩｜插畫家 （以上按照姓名筆畫排列） === 從新竹到台南，從海岸到山稜，跟著畫家的雙眼，記錄那些日常的流動 === 「成長過程中，我一直沒有受過畫畫的訓練，只依稀記得自己喜歡畫畫。」 偶然在當兵無聊時，隨手拿起簽字筆開始記錄， 一筆一畫把鋼盔、軍靴、哨站、軍營的大樹，以畫當日記寫，居然累積了好幾畫冊。 「退伍後，我知道我有新的目標了。」 從最基礎的水彩速寫開始，然後開始台北台南兩地跑的學畫歲月， 一轉眼也開畫展、得了獎、開班授課、出了三本書、十年就過去了。 ■ 在新竹出生成長 在這個「科學城」成長，受教育的過程也漸漸變成一個大家眼中「典型」的理工男。但藝術蝦一直沒有忘記畫畫的感觸。或許是新竹這個古老城市的人文氣息給他不一樣的養分吧，這做看似邁向未來的城市，其實曾是北台灣的行政中心，城隍廟、媽祖宮、東城門以及日本時代的巴洛克建築，讓他擁有不同於理工男的情懷。 ■ 在台南的第二人生 大學在台南念書、工作後來也到了南科，也與道地的台南小姐成家，台南成為藝術蝦的第二家鄉。台南馥郁的歷史與人事物，尤其是蜿蜒的巷弄中上百年的古廟與歲時祭儀，叫人不感動也難。因為兵中養成的「畫日記」，也被藝術蝦帶到台南，在古寺巷弄中探索，藝術蝦一步一步讓台南滋養他。不管是四鯤鯓寧靜的漁村、夜雨不停的林百貨、還是從鄭成功駐守就存在的菜市，台南有太多叫人感動的景致，畫也畫不完。 ■ 不管是上班、迷路還健行，所有眼中的景致都是一種美 藝術蝦除了有這些人文的養分，不斷鼓勵自己繼續畫畫之外，重要的是一雙敏銳的雙眼與一顆包容的心，將之轉化成藝術的瞬間。上班開車路上，沿著鹽水溪透著玫瑰氣泡酒色的晚霞，在堤防上閃耀著歸心似箭的上班族；為了尋找詩人足跡而迷路，結果看到一扇精緻的大門，就不禁坐下來開始速寫；山林開闊的景致，在太陽升起的那個瞬間，把大地浸染成黃橙橙的光之海。這些都可以是你抒發的靈感，我們缺的，