and... and... and...

對真、善、美的崇敬和探索，在經歷過無數變遷的這一個世界裡顯得特別可貴。藝術家岑龍是一位光的追隨者，他一直執著探索生命的意義和價值，耗盡了近幾十年的時光，並以帶有真實情感的畫筆描繪了一個個在生活中奮力對抗艱困生活的人物，重新構建了每日發生在我們周圍的平凡世界並將其呈現給觀眾。此次，還有數件十五、十六世紀的文物與岑龍的繪畫同步展出，包括木雕彩繪的聖母子像、聖母與天使像、聖者像等、一幅冥想的聖者肖像，以及一件文藝復興晚期藝術大師―丁托列托(Tintoretto, 1518-1594)的巨作〈天堂〉，均由 Fondazione Venezia Servizi alla Persona提供。我們認為：連結十五到二十一世紀的橋樑正是純真精神的回歸與再現，透過古典文物和當代繪畫的對話，這一場展覽企圖展現的是跨越時空的永恆藝術思想。

葉嘉瑩教授是國際知名的中國詩詞專家，她教授詩詞的方式，感性與知性兼融、欣賞與理論並重，旁徵博引，娓娓道來，令聽者陶醉其中，領略詩詞中所感發的境界與人生意義。本書是葉教授在加拿大和中國大陸各大學講課的記錄，講述的名家包括溫庭筠、韋莊、馮延巳、李煜、晏殊、歐陽修、秦觀、柳永、周邦彥、蘇軾。透過本書，讀者不僅能體會唐宋詞的美感和意境，也可以感受到大師講學的風采。

Vinyāsa是一場動態冥想，猶如動禪。 在呼與吸之間， 我們不只存在，而且覺醒於每個當下。 ★ 亞馬遜網站讀者五星評價 ★ 理察•福禮縵是當代最受矚目的瑜伽大師，他熟悉艾楊格（Iyengar）和阿斯坦加（Ashtanga）等流派，並融合東方佛學與哲思、西方解剖與力學，成為穿梭古今又充滿禪意的瑜伽老師。他與瑪麗•泰樂共同創辦瑜伽研究工作坊（Yoga Workshop），每年巡迴全世界教學。 理察•福禮縵與瑪麗•泰樂從獨特觀點剖析阿斯坦加瑜伽，視之為「動態冥想」，並爲內在帶來深刻變化，而不僅是運動技藝。他們在本書探討這項嚴謹的練習，以Vinyāsa為核心，將體位法串聯成動態的冥想，透過呼吸和凝神的連結，從一個姿勢開展成下一個姿勢，讓這股自然流動的波浪，在呼吸、動作、順位、形式和心智模式中律動著，使練習者體驗到身體和心靈的深度覺醒，並發展出一輩子彈性且靈活的練習。 不像阿斯坦加的其他書籍，本書並未依循阿斯坦加瑜伽特有姿勢序列的線性模式。相反地，作者連結了八肢──持戒與內修、體位法、調息法、收攝感官、凝神、冥想、三摩地，並指引如何建立內在紮根的瑜伽練習。 這本書藉由瑜伽哲學與體位法的教導，點出瑜伽練習不只在墊子上，而是要使生命成為一場流動的藝術。 【本書特色】 ◎雙大師親自示範、解說，讓瑜伽體位法如實承傳、如花開綻 ◎收錄阿斯坦加初始序列、站姿序列、後彎與完成姿勢、首要序列與中級序列 【國外好評推薦】 這不僅僅是一本書，更是作者的畢生之作。它證明瑜伽是一條心靈之路，而身體無法被簡化為僅僅是骨骼和肌肉。我強烈推薦這本書給所有誠懇向學的瑜伽學生。 ──基諾•麥格雷（Kino MacGregor），《阿斯坦加瑜伽力量》（The Power of Ashtanga Yoga，暫譯）作者 瑪麗•泰樂和理察•福禮縵這對活躍的雙人組合，融合能量，創造出這本深具影響力的書。這些書頁充滿了他們深奧、實用、哲學、視覺和慈悲的洞見，呈現了瑜伽的無數層次，包括身體練習、智慧的追尋、理論表達，和最終的心靈之路。 ──大衛•史文森（David Swenson），《阿斯坦加瑜伽：練習手冊》（Ashtanga Yoga: The Practice Manual，暫譯）作者 《瑜伽與動禪：VINYĀSA的流動藝術》極其精妙。若無法幸運地面對面向開悟大師學習（像我就是），這本書就是最好的老師，而我獻上深深的

美國亞馬遜暢銷20年知名脫口秀天后歐普拉欽點喜劇教練《華盛頓郵報》、《富比士》力讚「喜劇人必讀」最強「站立喜劇集大成」最新版！●怎樣寫出能表現自我的幽默內容？●如何完成精彩表演？●營造氣氛、增加互動的秘訣是什麼？◎7個熱身運動◎13個笑話練習◎16個寫作運用◎8個大師級素材創作提醒◎3個日常幽默提議知道嗎，你可以讓人在17秒內愛上你！掌握必要技巧，從家裡沙發到舞台演出，從行銷社群PO文到主持發表，打造屬於你的幽默形象，克服怯場，擺脫無聊尷尬，讓觀眾買單！48項完整練習，超過100則幽默範例，從入門到進階，帶你──告別拖延，舉筆寫作↓發掘專屬題材，代入幽默效果↓打造完整內容，享受演出↓延伸幽默能量至每一處想要受喜劇之神的寵愛，你需要的不是正確的基因與投胎，而是一本記載著成為幽默高手態度和方法的《幽默聖經》。──知名編劇講師 東默農本書雖然談的是喜劇表演，但骨子裡表達的是面對生活的態度。作者歸納出來從事表演的訣竅，其實不單可以指導從業者，也可以指導一般人。──作家 袁瓊瓊這本書與其說是聖經，更適切的說法，應該是百科全書，在台灣現場喜劇發展的初期階段，對我而言是非常重要的一本參考書。──卡米地喜劇俱樂部總監 張碩修Social這本書教的，不只是技術，更是規矩。那些以為喜劇讓你笑所以必然輕浮的人，更要看這本書，因為喜劇也是有其道德規範與準則的。──作家 馮光遠這本書是最實用，也是我最喜愛的書之一，對新手非常友善，從基本的笑話結構、情緒態度、表演、現場應用等，都會帶你做一遍。──站立喜劇演員、脫口秀主持人 酸酸（吳映軒）茱蒂．卡特讓大家知道如何發揮出自己的幽默感。──美國知名主持人 歐普拉（Oprah Winfrey）作者帶大家找到自己真實的形象，並在溝通中帶來趣味。──美國知名喜劇演員、《同妻俱樂部》主要演員 莉莉．湯琳（Lily Tomlin）

「投資人的記性，向來很差。」──羅曼．阿布拉莫維奇，俄羅斯億萬富豪每一名詐欺犯的動機，絕不是「想要更多錢」這麼簡單。到底是哪種人，有辦法獲得我們的信任，然後欺騙我們？英國資深財經記者李奧．高夫透過分析過往經典詐騙故事，幫助廣大投資人掀開騙子的假面具，避免誤入機關算盡的金錢陷阱。儘管媒體每次都會在新的詐騙醜聞出現時，用震驚態度進行報導，但金融騙局其實算不上罕見，甚至可說發生頻率非常頻繁。為什麼這麼多名聲顯赫的人，會犯下規模極大的詐欺案件？◎「在現今的監管架構下，想從事違法行為是絕對不可能做到的。」――伯納德．馬多夫2009年因策畫650億美元的龐氏騙局，被判處150年有期徒刑。◎「我們向來不違法。」――肯尼斯．雷伊，安隆公司執行長2006年在等待判刑期間去世。◎「我不會明知故犯，去詐騙。」――伯納德．艾博斯，世界通訊公司執行長2005年7月因詐騙案，被判處25年有期徒刑。◎「若這是龐氏騙局，我就下地獄。這絕不是。」――艾倫．史丹佛，史丹佛金融集團總裁2012年6月因主導70億美元的龐氏騙局，被判處110年有期徒刑。◤金融業內的不當行為，很可能是系統性的，而這些行為，就像黴菌一樣不斷蔓延生長。◢事實上，金融服務業吸引太多貪婪又沒有道德觀念的人。如果你已接觸投資領域一段時間，就會發現或大或小的金融醜聞層出不窮，而托詞簡直令人難以置信。本書用輕快詼諧的文筆，剖析過往數十年間曾發生過的重大投資詭計，並試圖回答以下幾個關鍵問題： • 詐騙犯都是些什麼樣的人？• 你為什麼會上當受騙？• 騙子們為何會屢屢得手？• 為什麼市場繁榮時詐騙案反而更多？• 監管機關為何難以阻止詐騙發生？• 該如何識別讓人眼花繚亂、看起來很誘人的投資商品真偽？• 該如何保護自己，讓財產不會在眼皮底下慢慢被捲走？在大型詐騙案中，受害者鮮少能夠把錢全額拿回來。事實上，通常一．毛．錢．也．拿．不．回．來。本書作者李奧．高夫，是一位資深財經記者，與二十多本投資相關書籍的作者。他提筆撰寫這本書，試圖幫助投資人避免踏入看似美好的金錢陷阱（其實對投資不感興趣的人也同樣重要）。在面對層出不窮、 日新月異的貪婪、背叛與謊言時，每一個人都應學習如何有效保護辛苦累積的資產，築起防範金融詐騙的第一道防火牆（在還來得及的時候）。

「大多數的慢性疾病都來自於體內分泌過多的壓力荷爾蒙。不斷練習呼吸技巧，透過正向的內在自我對話，才能啟動副交感神經，讓身心不再加速暴衝。」──帕瓦博士「要對抗壓力，最有效的工具就是思想。所以我們要選擇健康的想法，放棄有害的念頭。」──美國心理學家威廉・詹姆斯（William James） 帕瓦博士是北美知名的女性醫學專家，卻於生涯高峰時遇上生死交關的車禍，在緊急送醫後救回一命，但那場意外所帶來的身心創傷，卻像惡夢般不斷折磨著她。多年來，她多次接受手術，也服用各種藥物，但都沒辦法解除她的焦慮、恐慌與慢性疼痛。於是，她轉往另一條療癒之路。她開始在哈佛醫學院攻讀身心醫學課程，並接受該領域大師赫伯．班森（Herbert Benson）的指導，由此開啟了她人生的第二個高峰。她發現，大多數的焦慮與疼痛都是來自於壓力荷爾蒙不斷在身體流竄，它會破壞睡眠品質，令人有長期疲勞與消化不良的問題。透過自身的經歷，她開創了一套適用於現代人的冥想與呼吸法，而本書就是她漫長修復旅程的心得總結。本書有九個章節，前面八章系統性地介紹身體各組織的基本生理結構，並說明這些部位為何會出現慢性疾病，也會提出具體的步驟，提醒讀者治病要從改變心態與生活型態開始。在最後一章，帕瓦博士貼心地為讀者統整之前提到的方法，幫助你重新設定自律神經系統。本書特色：1. 深入淺出，專業可靠，讓讀者輕鬆認識腦部、自律神經與消化系統等醫學知識。2. 善用簡單的口訣，如BMW、SODA、5R，讓讀者能快速記住各種健康生活的原則。3. 提供冥想與呼吸法入門，隨時隨地就可以自我練習，放鬆緊繃的心情。4. 配有簡明的生理解剖圖，能了解身體各部位的基本結構。5. 每章附有作者自身的心路歷程以及患者療癒成功的故事。記住，身體系統接受大腦的指揮，而心靈又是大腦的主宰，唯有關注自己的情緒與心理狀態，才能打下健康的基礎。Kaveesha吳曉艾（PATH身心靈中心共同創辦人）、李旻珊（捷思身心醫學診所院長）、Sangeeta李怡如（正念減壓 MBSR 與正念瑜珈老師）、林耿立（松德精神科診所院長）、胡君梅（華人正念減壓中心創辦人）安心推薦

「我的志向很單純。徹底了解我們的宇宙，為什麼它是現在這個模樣？為什麼它會存在？」──史蒂芬‧霍金 你是否買了一本《時間簡史》，但總是撐不過第二頁？ 你是否覺得「黑洞」是個很迷人，卻又太神祕的字詞？ 你是否也對這位家喻戶曉、擁有電腦合成嗓音的天才充滿好奇？ 史蒂芬霍金是繼愛因斯坦之後，最出色的理論物理學家。他可能是現今世上最傑出的科學天才，同時也是一位成就非凡的暢銷作家，試著將最難以表達的科學領域與大眾分享。不僅如此，霍金替行動不便的弱勢團體爭取權利，更為社會及政治議題發聲。本書將帶你一同展開一場霍金生平、理論與影響的旅程，與霍金一起試著找出我們從何而來又為何在此的謎底。三個篇章，三種角度認識霍金【霍金的人生】童年時光／那一年霍金一家展開從英國到印度的公路之旅逐漸逼近的風暴／說出的話開始有些模糊，綁鞋帶變得有點困難墜入愛河／那股支持霍金前進的力量霍金怎麼做研究／一條橫跨40頁的公式霍金的孩子們／坐在輪椅上與孩子賽跑、捉迷藏科學家與超級巨星／萬人空巷的場景宛如搖滾巨星降臨現今的生活／歡度70歲大壽，成為史上最長壽的漸凍人患者之一。【霍金的理論】黑洞／要是一不小心掉進黑洞怎麼辦？奇異點／這個密度無限大的點真的存在嗎？霍金輻射／霍金輻射讓黑洞其實沒有那麼黑量子宇宙學／當霍金試著用量子理論描繪宇宙外星生命／他們真的會帶著和平前來嗎？打個賭吧／喜歡對科學研究議題下注的霍金似乎逢賭必輸【霍金的影響】社會運動家／國民健保、伊拉克戰爭與反核武等科普著作的王者／《時間簡史》至今已被譯成四十多種語言，售出超過千萬冊電視與電影／《星際爭霸戰》、《辛普森家庭》與《生活大爆炸》等都有霍金親自演出的身影量子資訊理論／以「量子位元」儲存資訊的量子電腦即將誕生嗎？時空旅行／是否真的有穿越時空的可能？永垂不朽的傳奇／他是世上最長壽的漸凍人患者之一，他從未停止追尋宇宙起源，他甚至激勵了下一代的科學家。多麼精彩的一生！・好評推薦・李家維／國立清華大學生命科學系教授、科學人雜誌總編輯吳俊輝／國立臺灣大學物理系暨天文物理研究所教授「如果書是精神糧食，那麼此書便是科學輕食，霍金口味，營養無負擔。」──吳俊輝

「達賴喇嘛的貓」重新回歸：沒禮貌、愛炫耀、還和以前一樣地叫你歡歡喜喜就腦洞大開！ 如果您想知道一隻身體有缺陷、心思又複雜（卻有驚人美貌）的貓是如何透過書頁來傳遞一個「開悟的存在」——菩薩的臨在，那麼請允許我坦白說：在此我唯一的工作就是給您一面鏡子。一種特殊的鏡子。這種鏡子所反射出來的並非是您鼻子的輪廓或眉毛的弧度，而是反射出您更深一層的真實身分及天命。 親愛的讀者，我們的命運是什麼？在此貓生，以及未來生生世世當中要如何掌握命運？我們的內心本質果真是光明、無限又尊貴的嗎？我們平日裡要如何經驗到這個非比尋常的實相？ 以上，在我們好奇的所有主題當中，是最能令貓尾巴陡然立正、貓鬚明確抖動的，是與我們貓生的基本意義、最大福氣相關的主題囉。我們貓族可以從不同地方找出此類問題的答案。因為我日復一日坐在窗台上，聆聽尊者為無數訪客奉獻他的智慧，但他從來都不複雜的。賓客們離開尊者會客室時，手上不會緊抓著什麼人生處方箋，逐項列出這種的要六個，再加上那種的要七個，好似手上必得有個氣泡袋，裡面裝著每天要攝取的五顏六色膠囊似的。相反地，達賴喇嘛的建議通常都很簡單。正如某隻名貓（其實就是本貓）曾經說過的，「簡單，正是最極致的複雜」，不是嗎？七年過去了，我逐漸領悟，無論他們問尊者什麼問題，答案始終都是根據相同主題所衍生出來的變化。然而，我竟不覺得這些教導無聊，真相反而是：我越瞭解這些教導，我的觸動就越深刻。 每當我聽到達賴喇嘛以他獨特的男低音解說著「慈悲心」的價值時，我都覺得自己的確與這些特質有共鳴，就好像他在傳遞這個想法時，也讓這些特質顯化出來了。每當他仰頭大笑（他常這樣做），他也同時釋放出我內心的歡喜，無論房間裡還有誰，這都是可以明顯感受到的。 每當他解釋「滿足感」與「內心平靜」之道時，那種深刻的幸福感總令我無比驚喜，真希望這種幸福感可以像漣漪般擴及每一個擁有軟毛、羽毛或鰭的靈魂，也擴及我們這個星球上那些相對少數、無軟毛、羽毛或鰭的靈魂， 讓大家都能瞭解自己的真實本質正是一個具體且無所不在的真理。 「達賴喇嘛的貓」用她與來訪名流的邂逅，用她自己妙趣橫生的冒險故事，解釋了藏傳佛教四大關鍵主題的觀念，更強調的是其修行法門的具體實踐。過程中，她甚至還獲頒「治療貓」這個新頭銜。若您也在追尋藏傳佛教智慧的結晶，儘管本書信息來源是出自很不一般的「貓鬚之口」，但很可能

AI浪潮下最有效率的全新學習法，養成未來十年最關鍵能力翻轉新世代教育的可汗學院創辦人，畫出未來學習新藍圖教育界、科技圈、商業領域頂尖人物一致盛讚推薦★亞馬遜書店年度編輯選書★★CNN、CNBC、泰晤士報等國際媒體熱烈報導★★微軟創辦人 蓋茲（Bill Gates）｜微軟執行長 納德拉（Satya Nadella）OpenAI執行長 奧特曼（Sam Altman）｜前美國教育部長 鄧肯（Arne Duncan）前英國首相 布萊爾（Tony Blair）｜金獎導演 柯波拉（Francis Ford Coppola）權威傳記作家 艾薩克森（Walter Isaacson）｜《恆毅力》作者 達克沃斯（Angela Duckworth）《隱性潛能》作者 格蘭特（Adam Grant）｜為美國而教創辦人 柯普（Wendy Kopp）等各領域專家口碑盛讚★★均一平台教育基金會董事長暨執行長 呂冠緯 專文推薦★▌AI時代最清晰的教育藍圖，完整解答親師生的焦慮與好奇：AI助教出現後，老師的角色會如何改變？老師如何用AI讓工作更輕鬆有效率，班上不再有人跟不上？AI家教如何幫助學生學會不擅長的學科？ AI會寫文章，還會寫程式，未來哪些能力最重要？怎麼善用AI培養孩子獨立思考、協作力、創造力？未來的作業與評量，會如何改變？升學最看重什麼？AI助教可以幫助老師與父母更了解孩子的學習狀況嗎？把AI融入教育，怎麼應對相關的個資、隱私等安全疑慮？▌人人都有專屬家教 可汗學院與OpenAI聯手推出強大AI教育平台薩曼・可汗是教育界的連續創新者，2008年創辦了免費線上學習平台可汗學院，在全球一百九十多國被翻譯成超過五十種語言，有近1.7億註冊學習者。可汗學院的長期願景，是成為所有學習者的家教。班級同進度的傳統學習模式，容易造成學生跟不上、知識缺口擴大。可汗學院的數位課程提供了學習新途徑，但仍無法做到如家教的即時互動與個人化。隨著AI技術爆發，這個夢想突然間近在咫尺。OpenAI開發出GPT-4時，看見新一代AI的巨大潛力，第一個尋求合作的對象就是可汗學院。他們共同開發出AI家教Khanmigo，能真正做到一對一即時輔導，依學習者的進度與需求量身打造學習體驗。Khanmigo是老師可靠的助教，從設計教案到協助評量，讓老師有更多時間與學生建立連結、帶專題式學習；它是最不厭其煩的家教，以蘇格拉底式問答引導

20年專業認證休閒治療專業親眼見證遊戲對一個人的協助、療癒和復健的力量！卸下心防，在遊戲中找回自己的主導權；心靈互動，在交流中得到情緒療傷的效果。●用一支湯匙盛著網球，從這一頭走到另一頭。第一次走讓旁邊的人喊，沒時間寫作業，第二次走讓旁邊的人喊，你一定可以的……兩次走起來的感覺會有什麼不同？如果各式各樣的思緒冒出來如何集中注意力？●在一張紙畫一棵樹，樹的底部寫上影響你的一次犯錯。再畫出四根樹枝，寫下犯錯影響的四個面向，樹枝末端寫出你的心得，樹的上方畫一個太陽，在太陽上面寫出你因為犯錯得到的學習。為什麼你會寫下這個錯呢？這個學習是否幫助你的自我評價？●從家裡開始出發，慢慢延伸到生活中的其他區域，畫出屬於你自己的「焦慮地圖」。為什麼地圖上的那些點會引起你的焦慮？如果這張地圖發揮創意變成尋寶圖，是否找到其他替代路徑解決焦慮？擁有20年以上專業休閒治療師認證的凱文‧谷澤斯基，他說每個青少年都是「獨一無二的品種」。這個階段會想要測試大人的底線和挑戰既有規範，這個階段會覺得大人有控制權，並不想聽大人「說教」，然而這個階段更想說出心裡的話，更想了解自己的思緒、壓力、焦慮、憂鬱，以及如何應對霸凌，找到自信。長期以「休閒」作為一種治療方法，他設計150個以遊戲治療為基礎的活動，你不需要大費周章規劃，也不需要具備特殊資源，本書讓你能透過每一種遊戲輕鬆打開孩子的心靈，讓孩子認識自己的情緒，藉由正念及自我檢視等技巧，以創意的方式宣洩挫折感。這些遊戲活動就像一個百寶箱，提供各式工具有效因應生活中的種種挑戰，讓孩子能在自信和自我覺知中成長茁壯。★讓孩子自己作主：這些活動不論團體或個人都適用，利用自我探索和創意的自我表達，協助孩子卸下戒心和學習重要的應對技巧。★互動問題討論：每個活動都附有小訣竅、討論的切入點和開放式的問題，協助孩子吸收消化所學到的內容，並實際運用到自己的生活中。★每個人都可以執行：書中練習的用品都很簡單，如筆、紙、白板和膠帶，不需要昂貴或特殊的器材。本書特色★150個簡單又有效的心理治療小遊戲★★建立孩子的自信心和增進溝通技巧★為什麼要選用休閒治療？■把休閒運用在治療上時，休閒可以提供配合度相當高的可塑時刻，是大多數其他療法都無法媲美的。為什麼要選用這本書？■這本書讓你有機會可以用最少的事前準備時間，進行小團體或一對一的活動。■就算只是簡簡單單的活動，也能對遇上各種挑戰的青少年

當爭論發生時，你選擇戰鬥還是逃跑？為什麼我們需要新的吵架方式？衝突不只是單純的戰鬥或逃跑反應（Fight or Flight），它如何讓我們的關係更緊密、如何讓我們更聰明、如何啟發我們……讓伊恩．萊斯里告訴你吧！ 意見分歧是要讓雙方氣急敗壞，還是應該達成共識？從不同意開始，進行一場有效的對話！🗪 意見分歧是一種思考方式？我們可以用它把模糊的概念化為可行的方法、把盲點轉為洞察力、把不信任改為共鳴。🗪 學會如何不同意別人的意見！不必費盡心力如何吵贏別人或是說服別人，更非只想當個爛好人或委屈求全停止爭論，而是透過本書所提的技巧，有建設性地不同意別人的意見。🗪 衝突中加入情緒會影響判斷能力？人是自負、驕傲、衝動、缺乏自信和需要關懷的動物，所以爭論總是將我們對彼此的感覺糾纏在一起，而不是純粹地進行意見和立場交流。情緒可以幫我們為自己辯護或贊同他人，但也會影響我們的良性分歧，讓原始的本能開始發揮作用、籠罩我們的思想、扭曲我們的行為，有時沸騰成憤怒，有時讓我們悶悶不樂地退出，但有時也會促使我們走向真實和親密。🗪 說服一定就會上升至吵架？勸說是一門高尚且必要的藝術，而我喜歡讓人重新思考的感覺。但我最終的目的，並不是要你同意我的觀點，而是希望你的思維能夠增進我的思維、你的經驗能夠調節和豐富我的經驗。◇本書簡介◇幸福關係的秘訣是什麼？公司如何建立彼此協助的文化？一些重大的科學和創新突破背後的秘密是什麼？答案是：衝突。洞察力和同理心來自不同觀點的衝突。在當今世界，人們分享觀點的難度比以往任何時候都要容易，我們應該能從各種不同的觀點中受益才對；相反，我們常常發現自己陷入敵對狀態，或者更糟的是乾脆避免分歧。作者認為，這是因為我們大多數人，從未學習過如何透過我們的不同觀點來帶領事物的發展。本書讓我們得悉世界一流的解決衝突專家，像是審訊員、人質談判專家、離婚調解員、外交官和成癮諮詢員，他們是如何處理意見分歧，並獲取他們想要知道的情報或資訊；從飛機的發明到披頭四的成功等，透過真實故事講述有效衝突如何鼓舞人心，並將其與人際溝通理論相結合。無論是在職場上、在家中、在公共場合或社群上，將我們的差異最大化是解決分歧的唯一途徑。就如作者所說：「從不同的意見中，創造出新的且更好的東西，這些東西是任我們其中一方都無法單獨想出來的，這才是對彼此有益的雙贏局面。」★名人推薦★絕妙地論證，我們都迫切

一場冒險，兩個自由的靈魂相遇，牽起改變生命的情誼。從此，我有你，你有我，世界比想像中更值得探索。．Instagram百萬人次追蹤，影片瀏覽次數超越一億三千萬．每日郵報、華盛頓郵報、紐約郵報、BBC、衛報專題報導．Amazon UK暢銷書，全球粉絲熱烈期待，售出二十國版權．「夢工廠」製片、《馬達加斯加》系列電影監製邦妮阿諾（Bonnie Arnold）取得影視版權 那是個難忘的早晨。事情發生時，我不太能分辨出那道微弱而尖細的聲音來自何處，幾秒後，才意識到那是貓咪的叫聲。眼角餘光隨即瞥見一隻骨瘦如柴、不過幾週大的小貓碎步奔來，拚命想跟上我。而當時我正在波士尼亞南端山區，騎著車往蒙特內哥羅的邊界前去，舉目荒煙蔓草、杳無人跡。 此後，原本獨行的旅程意外多了一位貓旅伴。我為她取名為「娜拉」――在斯瓦希里語中是「禮物」的意思。對我來說，她確實是很珍貴的禮物，並且全面接管了我的生活，成為我的第一考量。不論我們身在何方，我發現我總是不停自問，她開心嗎？該餵她吃下一餐了嗎？她夠暖嗎？她今晚要睡哪裡？ 至今我們共同經歷了許多事，見識過許多地方、遇見許多人、受到許多幫助。每每回想起我們的相遇，彷彿是她被命運之神派來，帶給我我所缺失的方向和目標，還教會我好多事情，享受生命的每個片段，忠於自我。不只這樣，娜拉甚至教會我如何為大眾貢獻一己之力。 旅途中時而美好時而困頓，有開懷大笑的時刻，也有驚慌無措的時刻。但只要能與娜拉相伴相守，踏著單車前行，就能無懼風雨共度難關。我們會彼此照顧，一起長大，一路走下去。

 名校淵源男拔萃，女拔萃，協恩，千絲萬縷 女性教育大段道理的背後，令人唏噓的女性社會角色與權益 雙語教育中文教育與英文教育，社會認知與偏見的消長「女仔館」一名，今日香港社會恐怕不知所指；但提起其英文全名Diocesan Native Female Training School，則不會太陌生―名校拔萃男書院（Diocesan Boys’ School）和拔萃女書

在生命的旅程中，我們從不獨行。天使始終帶著愛，看顧並指引著我們，透過自由意志，使其進入我們的生命，祂的羽翼始終包圍著我們。 本書作者凱爾‧葛雷幼時便遭遇了靈性經驗，當時已逝世的祖母前來拜訪他。成年後的凱爾，能夠看見、聽見和感覺超出自然感官的事物，這最終使他在青少年時期發現了天使的力量與正面能量。 我們都對天使有個大概的印象，但天使的真實身分是什麼？目的是什麼？天使又各自執掌什麼不同的力量？隸屬

曾永義教授《戲曲演進史》包含十編，首尾為〔導論編〕、〔結論編〕互為起結，起為引導讀者進入「戲曲」，結為對「戲曲」全面之觀照；中間八編為：〔淵源小戲編〕、〔宋元明南曲戲文編〕、〔金元明北曲雜劇編〕、〔明清南雜劇編〕、〔明清戲曲背景編〕、〔明清傳奇編〕、〔近現代戲曲編〕、〔偶戲編〕。全書考述戲曲劇種的源生、形成與發展，是兼顧小戲、大戲，南曲、北曲和詞曲系曲牌體之雅、詩讚系板腔體之俗等三大對立系統本身之

本書作者以深入淺出的筆觸，結合政治學與法學研究方法，對於我國憲政體制進行全面且深入的探討。本書介紹了民主國家的憲政體制類型，對我國憲政體制的變遷過程與實際運作進行微觀與巨觀分析，並從全球視野與比較觀點探討憲政體制與選舉制度的合宜制度配套。本書一方面兼顧了憲政體制的實證與法理分析，對於憲法學與政治學的科際整合做了重要的示範，另一方面也兼顧了微觀與巨觀分析、學術深度與通識理解、本土性與全球性分析，非常

覺得日子無聊乏味嗎？磷灰石提醒你要跨出舒適圈，做點有趣的事吧！某人背叛你、惹你生氣嗎？薔薇輝石溫柔地撫慰你，要你先寬恕自己。目前這條路行不通嗎？海水藍寶告訴你，有時換條路，會更快得到你想要的！只要抽一張牌，就能獲取強大純淨的水晶能量，讓你的每一天平和又順利！一個無需入手實體水晶，簡便易懂的生活指引工具Amazon能量礦石類前十名，唯一入榜的水晶牌卡！全球讀者★★★★★好評 ※套裝立體書盒內含：

★金鼎獎、卓越新聞獎、人權新聞獎、亞洲出版協會大獎、吳舜文新聞獎得主，近年來最受矚目的國際新聞記者★卞中佩（政大創新學院助理教授）、李雪莉（《報導者》總編輯）、張潔平（Matters創辦人 ）專文推薦（以上按姓氏筆畫排列）在真相製造的時代，相逢在網路與社群媒體的我們，究竟是更容易溝通、融合、化解歧見；還是彼此誤解、仇視，甚而分崩離析？五年、橫跨八國，一個臺灣灣記者來自前線的第一手採訪與關鍵實錄近年

現在還能進場比特幣（以太幣、狗狗幣 ,etc.）嗎？該all in嗎？世界各國推出數位法幣計畫，人民會被加強監管嗎？科技、金融巨頭開放加密貨幣交易（買車、上太空、投資），資產價值即將大震盪？虛擬數據憑什麼成為錢？！★本書榮獲公理商業圖書獎（商業科技類）★★金融時報、華爾街日報、Bloomberg Markets等媒體好評推薦★全球熱錢四竄，部份流入加密貨幣市場，各類加密貨幣價格屢創新高，不只小菜雞

★超過2,000,000冊正向教養銷售記錄★40多種教學環境適用的正向教養班級經營方法★獲益的孩子估計超過10,000,000人★讓老師專心在學生的課業學習上，無須浪費時間控制孩子行為★實務案例 + 全球教學現場 + 學理解說，教師必備的班級經營工具箱 老師最大的壓力來源，就是在學業要求之下，還得花時間處理學生的偏差行為。 本書以阿德勒式的「溫和且堅定的正向教養」為基礎，介紹超

達賴喇嘛的弟子圖丹‧卻准比丘尼，透過講說法護大師的《劍輪修心法》，善用懺悔、依止、防護、對治四力淨化修心，進而──創造快樂之因，將違緣轉為道用、化煩惱為菩提；避免痛苦之源，焦慮、恐懼和憂鬱亦將大為減少！你可曾納悶──為何不幸總會臨到我的頭上？想過得幸福、遠離悲傷不能靠自己決定嗎？向佛陀祈禱把事情變得順順利，好像祂都沒聽到？無論是初學佛法或是已經修行了幾十年的人，對於業力如何運作以及要怎麼應用於生活

與其一再下定決心，不如利用好習慣養成意志力。★★美國Amazon讀者4.8顆星盛讚★★意志力是可以訓練出來的！對於「意志力」這件事，最重要的是：先行動，再談成果。如果你遲遲未踏出第一步，不知道起點在哪，又要怎麼跑完全程？或是一開始你就先自我設限地想著自己一定做不到，當然就註定會失敗。本書詳細列舉經科學研究實證有效的75種方法，看完目錄後，如果你發現某些方法引起你的共鳴，讓你願意選擇單個或多項來組合

別傻了！買股票、買基金做不了有錢人！這是在理財，不是在致富！破解財富密碼，才能順利開啟財富自由的大門理財慢車道的重心是就業；致富快車道的核心是事業國際暢銷書，銷售百萬冊！已翻譯超過15種語言！本書特色每個人必定問過自己一個問題：我要怎麼做才能致富？你打算運用「一般」的財務計畫來致富，繼而達成財務自由嗎？聽起來大概是這樣：大學畢業後，找份好工作，把部分薪水存起來，買一輛中古車，不買奢侈品，生活處處節儉，把積蓄投入股市，等退休時就能坐擁一大筆錢！倘若願望成真，那時你可能已經六十五歲！這種慢慢致富的想法，從投入工作開始，你就一直受騙，誤以為要創造財富，只需要盲目信奉不受控制、不可預測的市場：房市、股市，還有職涯規劃。這種把靈魂牽著走、竊取夢想的信念，就是「致富慢車道」——一種不真實的「財務賭局」，很不可靠的向你承諾：想要成為有錢人，要等到坐輪椅的年紀。如果把「致富慢車道」當作財務規劃路線，那麼你的財務未來就只能靠著「希望的帆船」隨波逐流：「希望」一直保有一份工作；「希望」股市不會大跌；「希望」經濟穩健成長——就只是一個又一個的「希望」。難道你的家庭財務計畫之重心，真的只建立在「希望」上嗎？當你行駛在「致富慢車道」，會發現生活淪為一種痛苦的展現，只有不能做的事，而非可以做的事。不願意終生平庸的人有另一種選擇：轉往財富的高速公路，能更快到達財務自由的另一端。而且很意外地，這條道路無關乎工作、退休計畫、共同基金，也不用節儉過活。本書的內容列舉將近三百個財富的指引，破解了財富密碼，增加你的財富意識，並讓你捨棄舊有路線，選擇新路線，找到致富的捷徑。新的財富指引將是致富之旅上清晰的路標，要你「停止」以往的動作、思考和行為，重塑新方向，換個腦袋，再出發，轉向並駛上致富快車道，直達財務自由。◆努力工作、投資股市、節儉度日，為何無法在年輕時就成為有錢人？如果「致富之路」要仰賴股市報酬、努力工作和節省開支，這是視人生為一場賭注，幸運的話，到退休之年，勉強有些積蓄，但談不上是有錢人！如果這些慢慢致富的方法管用，終能引領你成為有錢人，但你手捧財富之時卻已是頭禿齒落之年！◆為何大多數創業者最終都失敗收場，要如何才能立於不敗之地？創業者應把事業重心從「自己的需求」，移向「別人的需求」，這樣才能引來錢潮。先付出，後收穫。首要的考量是「需求」而不是金錢！「需求」重於金錢！如果進攻市場時只想著個人的自私需

高齡社會中每個家庭必讀的一本書高齡社會中，照顧者與照顧夥伴的議題無分軒輊，照顧者達人是一本少數專為照顧者編撰的書，在書中不只是討論到照顧技巧，更可找到照顧者可用以安頓身、心、社交與靈性的技巧，可供進一步嘗試好好愛自己。本書的特色1.實證基礎的內容(Evidence-Based content)照顧者達人(Building Better Caregivers, BBC)的內容含兩大部分: (1)健康

★超人氣教養專家、心理學博士蘿拉‧馬克罕對於親子教養的終極遠見：不只要停止爭吵，更要孩子們成為終身扶持的摯友！★美國亞馬遜書店「情緒與心理健康」、「解決家庭衝突類」暢銷書小孩吵架後，叫他們道歉反而讓狀況更糟？要求孩子分享、輪流，竟會加劇手足衝突？懲罰會延緩同理心的發展，讓孩子更難帶？其實，孩子吵架，天經地義，因為他們在爭奪生存資源！手足是我們誕生後遇到的第一個朋友/敵人，而這份感情可能延續一生。提

本書為《八十憶雙親》、《師友雜憶》二書之合編，皆為錢賓四先生對自己生平所作的記敘。《八十憶雙親》為先生八旬所誌，概述其成長的家族環境、父親的影響和母親的護恃。後著《師友雜憶》，繼述其生平經歷，以饗並世。不僅補前書之不足，歷數了先生的求學進程、於各地的工作經驗、做學問的契機、撰著寫就的過程以及師友間的往事等，使讀者對賓四先生有更完整、更深刻的認識；亦可藉由先生的回憶，了解其時代背景，追仰前世風範。

․獻給不自信的女性朋友，不管幾歲都可以活出漂亮人生，美不美麗由自己定義。․和所有女性分享關於冒險、美麗、家庭、健康和成功的大小事與建言。․收錄梅伊．馬斯克珍藏十九幀家庭照片彩頁，再現人生風華。鋼鐵媽媽梅伊．馬斯克與你分享一段「險中求存、如履薄冰」的人生和那些數不盡、跌宕起伏的遭遇與個人傳承身為當今最傑出的科技大亨之一、有「矽谷鋼鐵人」之稱的伊隆・馬斯克之母，梅伊曾開玩笑說：「伊隆成名後，我才變得有

協助企業家與管理者建立可長可久的平台事業！哈佛大學商學院 X MIT史隆管理學院 X 薩里大學商學院研究策略與創新30年作者的權威之作擁有好平台比擁有好產品更重要！♦四步驟，啟動平台事業♦避開失敗平台常犯的四大致命錯誤♦傳統企業加入平台經濟的三種方式♦提前掌握未來將成為重要平台的四項新興技術邱奕嘉／政大商學院副院長——專文推薦王雪紅／HTC創辦人暨董事長朱文儀／台大商研所教授詹宏志／網路家庭董事長

★Amazon年度十大暢銷書★★讀者4.5顆星讚譽好評★不怕你不會，最怕的是，你學不會！職場訣竅 × 斜槓跨界 × 語言學習 × 證照考試花更少時間，比別人更多成就取決於「快速學習」的能力！ 結合史丹佛、普林斯頓、柏克萊大學等頂尖學府、數位知名心理學家的研究結果！ 經過驗證的實踐方法，有效避開誤區，讓學習速度就像子彈一樣快、狠、準！ 長期從事心理學研究、同時也是本書作者的彼得．霍林斯在進入職

必練！運動員級「硬派深蹲」美國國家級運動員指導教練親授、體能訓練專家陳壹豪專業翻譯＆推薦◎ 一本專為運動員＆健身者寫的深蹲聖經本書作者亞倫‧霍什格博士是名物理治療師、教練，曾為國家級運動員，同時也幫助許多運動員提升運動效能、避免傷害。他發現「深蹲是找到身體力量的基石」，練對深蹲，可以啟動全身肌肉，讓運動技巧更精準、更快速、不受傷，是所有運動員、健身者都該練習的基本功法。◎ 徒手

臺灣社會工作專業在國人生活中成為一種共存的日常，因此社會工作者除了要時刻體察社會快速的變化，更需要大量吸收新知資訊，敏感民眾、家庭在不同發展階段所需要的服務。如何掌握不同年齡對象，在變遷環境下所遇到的困難以及提出適切的解決策略，就仰賴社工持續學習與時俱進的專業知識。 《人類行為與社會環境：發展與生命歷程的觀點》就是值得社會工作者深入學習探究的一本書。它採用生命歷程的視角來對人類行為進行簡潔凝

TED演講超過4千萬人次觀看2019上半年討論度最高的《脆弱的力量》作者布芮尼‧布朗博士解放心靈最新力作！給為以下所苦的你：R 家人對自己的表現感到失望R 團體行動時總是落單R 因朋友不多、臉書按讚數少而感到窘迫R 害怕不被認同，恐懼遭到所屬團體排擠，而放棄表達自己的意見R 在家庭、校園、職場，甚至放眼整個社會，都覺得自己是少數派，因無法融入而孤獨寂寞《脆弱的力量》談真誠面對自己的恐懼與脆弱《我已

第一本融入「正向教養」理念與教學案例，在學校教室運用最完整、最暢銷的經典之作！獻給全球教師，現在開始，改變看待自己和學生的觀點。翻轉學業成績X引導正向學習X創造尊重與互助氛圍的教室！　每位教育工作者都該人手一本！阿德勒說：「一名教育者最重要的工作，就是確保沒有任何孩子在學校裡感到氣餒；而一個在進學校前已經氣餒的孩子，會透過學校和老師重新獲得自信。」如何在校園中創造一個正向積極的環境，引導孩子熱衷學

此生最後一次減肥，因為你再也不會復胖！萬名受試者實證，藉由代謝重整飲食法，四週減少6公斤、腰圍減少6公分、降低內臟脂肪！紐約時報暢銷書作者、醫學博士艾倫・克里斯汀森的突破性飲食法以醫學為基礎，打破「少吃多運動」、「飲食控管」等超高難度傳統方法，無須忌口、僅需微量運動，如果你正在尋覓效果持久又簡單的減重法，這就是你最不容錯過的一本書。【30種果昔X 44道食譜X 四週飲食計畫】排除這不能吃那不能吃的

馬丁．史柯西斯 × 李奧納多．迪卡皮歐電影今夏開拍！讓胡佛與腐敗的調查局，一舉翻身的重大謀殺案！★《紐約時報》、《華盛頓郵報》、《華盛頓郵報》、《洛杉磯時報》、《華爾街日報》、《泰晤士報》、《Times》、《波士頓環球報》、《舊金山紀事報》、《GQ》、《Vogue》等多家權威媒體年度好書★ 亞馬遜書店年度編輯選書★ 入圍美國國家書卷獎★ 愛倫坡獎．最佳犯罪實錄調查局參與的第一宗大型謀殺案胡佛因此案

真正學佛之人，首要即是見道，由見道故方有涅槃之實證，證涅槃者方能出生死，但涅槃有四種：二乘聖者的有餘涅槃、無餘涅槃，以及大乘聖者的本來自性清淨涅槃、佛地的無住處涅槃。大乘聖者實證本來自性清淨涅槃，入地前再取證二乘涅槃，然後起惑潤生捨離二乘涅槃，繼續進修而在七地心前斷盡三界愛之習氣種子，依七地無生法忍之具足而證得念念入滅盡定；八地後進斷異熟生死，直至妙覺地下生人間成佛，具足四種涅槃，方是真正成佛。此

真正學佛之人，首要即是見道，由見道故方有涅槃之實證，證涅槃者方能出生死，但涅槃有四種：二乘聖者的有餘涅槃、無餘涅槃，以及大乘聖者的本來自性清淨涅槃、佛地的無住處涅槃。大乘聖者實證本來自性清淨涅槃，入地前再取證二乘涅槃，然後起惑潤生捨離二乘涅槃，繼續進修而在七地心前斷盡三界愛之習氣種子，依七地無生法忍之具足而證得念念入滅盡定；八地後進斷異熟生死，直至妙覺地下生人間成佛，具足四種涅槃，方是真正成佛。此

2018年諾貝爾和平獎得主自傳 #MeToo運動以來最受注目的人權鬥士ISIS性奴娜迪雅‧穆拉德，將自身遭遇化為文字，揭發惡行 諾貝爾委員會讚揚，「致力結束戰爭及武裝衝突中使用性暴力作武器。」 二○一四年，ISIS入侵她的家園，實行種族滅絕。哥哥與母親被殘忍殺害，她被賣給聖戰士當奴隸；兩年後，她站上聯合國舞台，為所有受害婦女發出不平之鳴！ ★ 中文版獨家收錄娜迪雅‧穆拉德專訪 ★ 2018年

★25週年紀念增訂版／為台灣讀者新增〈最終章〉★繼《第二性》之後，最受矚目的女性經典★全球翻譯二十國語言，以詩和神話，呼喚女人的野性潛能★《紐約時報》暢銷書，震撼女性靈魂的重量級巨作，全球熱賣百萬冊找回野性女人，找回屬於妳的力量！每個女人的內心都擁有強大力量，包含良好本能、熱情的創造力以及古老的知能。這力量就是野性女人。我們與生俱有野性本質的種種天賦，但在歷史洪流中，社會卻努力「教化」我們，使女人

★身心醫學重要經典，德文版出版35週年，重新修訂上市！★加州整合學院指定閱讀，扭轉多年來人們對「健康」、「疾病」與「治療」的看法！★附身體部位與心理象徵意義一覽表，身心對應關係一目了然！疾病和健康一樣，都是人的本質它唯一的目的，是要我們超越對立、趨向完整疾病，是內心世界的象徵。身體所表現出的事實，正是病人不願承認的部分。疾病與健康，宛如太極圖的黑與白。兩者既對立又共存，同時存在於體內。我們無法只要