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英國出版界指標大獎肯定!A.F. Steadman 獲年度作家,《史坎德》系列帶你踏上熱血奇幻旅程
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共 31394 筆
第363 / 785 頁
顧客調查的觀念與技術
滿額折
出版日:2004/06/30 作者:Robert B. Woodruff; Sarah F. Gardial  出版社:弘智文化  裝訂:平裝
本書是一本相當實用的觀念書與工具書,不但介紹有關認識顧客和市場的最新觀念,更提供了相當有用的技術實務指南,對於許多老練的專業經理人而言,相信都會是令人耳目一新的震撼。
優惠價: 9 405
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財務資產評價之數量方法一百問-企業管理7
滿額折
出版日:2000/06/01 作者:A.S.Ramasastri  出版社:弘智文化  裝訂:平裝
本書的主題不是數量方法,也不是財務資產的評價,而是財務資產評價時所需具備的數量方法,本書的目的在於史讀者能熟悉財務資產評價時所須具備的數量方法,內容詳盡扎實,結構完整綿密。
優惠價: 9 261
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哭訴無門:性虐待的傷害與醫治
滿額折
出版日:1996/02/01 作者:桃麗‧范史東; 陸爾文  出版社:橄欖文化  裝訂:平裝
桃麗自認為自己長的很醜、很髒、沒有人愛;她在孤兒院中屢遭無情的鞭打,到了寄養家庭後,更受到不人道的性虐待。她覺得自己就像沒有人要的狗一般,任人蹂躪、賤踏!她很想找個隱密處,好好地大哭一場,但卻連哭泣的地方都沒有……作者曾經歷過極深的痛和被棄絕,然而今日,人們卻要訝異並且也要因她身上所顯出的滿足喜樂,大得激勵。作者其著作《沒人愛的女孩》中,娓訴她的親身經歷。此書至少已被譯成八國語言。桃麗在她的第二本
優惠價: 9 153
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近代中國套書:世紀中國+美國與中國(共二冊)
滿額折
出版日:2023/02/01 作者:史景遷; 金安平; 潘文  出版社:遠足文化  裝訂:精裝
《世紀中國:近代中國百年圖像史》著名史學家史景遷與金安平首度合作撰書英文版出版逾二十年後,中文版首度面世「本書提供一個具說服力的榜樣,說明圖像與文字如何結合起來,構成一個截然不同而引人入勝的巨著。書中的文字自有脈絡,而且前後連貫,為照片提供了良好的說明。」──前中央研究院院士余國藩在二十一世紀,中國是世界舞台上最大的疑問號。今日的中國已不再是沉睡的巨人,但也不是西方世界可靠的盟邦。從經濟上來說,中國是一個新興強權;從政治上來看,它在經濟自由市場與軍事獨裁之間維持著一個不穩定的均勢局面。從實際地理上的距離及未來可能的走向來看,了解中國的歷史,現在正是時候。《世紀中國》精選了三百張以上珍貴而富故事性的照片,述說1894-1996中國百年歷史。這些照片選自中國、台灣與西方的檔案館、圖書館和私人收藏,許多是之前從未見過的。這些歷史照片像是時光機,帶領我們「親眼」見證許多在此之前只存在於史書字裡行間的歷史事件:從晚清到中華人民共和國期間鄉間農民與權勢階層菁英的生活、西方殖民強權在華設立「租界」的富麗堂皇與骯髒汙穢──這些「租界」是專供歐洲人在華居住的城市。透過書中珍貴罕見的照片,我們見證了庚子義和拳亂、南京大屠殺、大躍進和文化大革命。另外還有一些古怪的歷史鏡頭,像是二次大戰期間在華美軍士兵使用筷子食用他們的「K口糧」軍用罐頭,以及悠哉地在江水裡游泳後、身上沾滿淤泥的毛澤東私人生活照片。與這些珍貴照片搭配的,是令人驚嘆的歷史敘事書寫,作者是在西方漢學界備受尊崇的史景遷,這是他頭一次與妻子金安平合作撰述。本書的文字追尋近代中國在內戰、世界大戰與共產革命當中四分五裂的經過,及其緩慢崛起成為軍事與經濟超級強權的始末。本書既著眼於平民百姓的生活,也重視像蔣介石、毛澤東這樣的高層人物,而編織出一段錯綜複雜又引人入勝的社會、政治與軍事史。《美國與中國:十八世紀末以來的美中關係史》1776-2020年美中關係史本書榮獲2017年亞瑟.羅斯圖書獎(Arthur Ross Book Award)金獎 本書從一個新國家創建、另一個舊帝國敲起喪鐘時的故事開始說起。美中兩國的交往早於1853年美國海軍將領培里(Matthew Perry)率船艦要求日本開放門戶的「黑船事件」。1784年2月22日,美國的三桅帆船「中國皇后號」從紐約港出發前往廣州,與中國進行貿易。自美國建國以來,雙方即有互動,互相影響
優惠價: 9 1971
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告別玻璃心的女力養成指南:拆解性別枷鎖,為女性客製化的13堂心智重訓課
滿額折
出版日:2020/02/27 作者:艾美・莫林  出版社:網路與書  裝訂:平裝
1.《告別玻璃心的十三件事》作者艾美・莫林新作,深入社會、文化,解析惡習成因,致力破解刻板印象束縛,打造人人自在發揮的平權世界。2.個案與名人故事分享、壞習慣檢測,讓讀者從中看見自我。以實務經驗與學術研究為本,針對事業、家庭、社交等層面提供最實用的建言,提點迷思並加以破除,協助讀者克服心魔、超越難關。全球女性站出來,甩掉13壞習慣!玻璃心換鑽石心,撞破玻璃天花板!國際暢銷書《告別玻璃心的十三件事》
優惠價: 9 360
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《變動。凝聚》烽火下音樂人的悲歡離合:陳運旺、鄭有忠、林氏好的音樂人生
滿額折
出版日:2024/01/01 作者:吳玲宜  出版社:漢世紀數位文化EHGBooks  裝訂:平裝
本書所述的主角之一,乃是臺灣日治時期社會運動家廬丙丁之妻林氏好。她因先生的職業與她的教學生涯糾結在一起,幸而她擁有一副出色的歌喉,從此踏上了職業音樂人和唱片歌手的路程,單獨撫養三子女,她心靈的掙扎,外界難以洞察。另外兩位則是曾於日本學習小提琴演奏的音樂才子,泰平唱片文藝部長陳運旺及管絃樂團的先驅鄭有忠。三人在泰平唱片短短的一年相聚的時光中,點燃了激情之心,為臺灣的唱片業注入嶄新的氛圍!音樂生命之美,在這短促的歲月裡醞釀茁壯成長!儘管後來他們各自擁有不同的理想,分道揚鑣不再相逢,但歷史時代的巨輪,卻為他們帶來了極為相近的抱負!時光的輪轉為他們帶來一生的曲折與迷茫。在烽火的蔽蔽之下,這三位音樂巨儒以音樂來品味人生,將藏匿於心底深處的情感傾訴而出,曾經的熱情如今則是經歷風霜的印記。或許充滿對過往的懷念,或許緊守著已逝的熱情;但他們走過,並用深情唱出了屬於他們自己的故事,在這樣的過程中,他們也呈現出了日治時期日本統治者與台灣仕紳及知識分子的音樂品味與美學修養。作者吳玲宜,因緣際會之下結識了這幾位巨挈的後代。經過多年的深入交往,作者逐漸對當時音樂人所遭受的困境有了更深入的瞭解。當時這些問題無法迎刃而解,只能仰賴他們自身逐漸漸積累的經驗去解決。雖然這種情境讓人難以忍受,但是在資源匱乏的音樂環境中,時局造就了這群英雄;台灣缺乏音樂教育的師資和教材,他們只能自行探索前途。這本書記載了他們如何踏著坎坷的道路,一步一腳印,開創了台灣音樂史的重要篇章。記錄下他們的歷史資料,使我們能洞悉他們所處的年代,明白他們所經歷的血淚。筆者心存感激地認識了他們的後代,逐一記錄下每一個符合事實真相的事件。感謝林氏好的孫子林章峰以及陳運旺的兒子陳振龍,他們提供了史料和照片,使得這本書能夠得以完成。
優惠價: 79 790
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存亡的轉折:中華民國在台灣套書(意外的國度+迅猛的力量)
滿額折
出版日:2019/12/18 作者:林孝庭; 凱文.裴萊諾  出版社:遠足文化  裝訂:平裝
《意外的國度:蔣介石、美國、與近代台灣的形塑》中華民國在台灣,是人為的因素或歷史的必然? 還是一連串偶發事件與無心作為下的歷史巧合? 《意外的國度》探討「中華民國在台灣」究竟是如何形成的,而這個歷史過程中,美國所扮演的角色又如何轉變。台海兩岸兩個中國政權的存在──一個控制中國大陸,一個控制台灣島──常被理解為中國內戰不可避免的結果。蔣介石的國民黨遭毛澤東擊敗後逃到台灣,建立一個與中共相抗衡的國家
優惠價: 9 810
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時光似鏡:新約神學與基督的故事
滿額折
出版日:2026/06/30 作者:孫寶玲  出版社:校園書房  裝訂:精裝
在時光永恆流轉的鏡像中樹立新約神學的新典範新約學者孫寶玲牧師曾在香港、新加坡、台灣等地神學院任教,也長年在堂會講道牧養。《時光似鏡:新約神學與基督的故事》是他整合新約神學和門徒培育的最新力作,樹立新約神學的新典範,在研究方法、讀經習慣,以及核心提問的三大領域成就重大突破:研究方法的突破,強調「時間神學」的重要。過去的新約神學學者大多側重歷史考據和神學主題,把時間視為中性的背景;本書則從時間神學切入,強調時間的神性和建構性,讓讀者認識神兒子超越時間卻進入時間的「基督事件」。讀經習慣的突破,用「教會年」貫穿新約聖經。跟一般從個別書卷或神學主題的角度讀新約不同,本書以教會年建構讀經框架,示範把「將臨」、「受難」、「復活」等教會年節期,對照新約內容,讓讀者聖經知識的增長與基督的生平對讀同步。核心提問的突破,以新約的核心提問「耶穌是誰?與我何干?」培育讀者靈命。面對挑戰、信心軟弱、對神失望的信徒,也許會覺得讀經於事無補;本書則指出,帶著「耶穌是誰?與我何干?」這個攸關靈命的扣問來閱讀經文,能幫助讀者重拾恩典,生命得著更新變化。假如你渴望:重新透過聖經,認識耶穌的身分與你的關係。用最有分量的新約神學研究成果更新你的信仰。一窺牧者學人畢生學術和牧養集大成之作。《時光似鏡》將帶領你進入新約神學的視界,讓你在時光永恆流轉的鏡像中,看見基督,也看見自己。
優惠價: 9 1080
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114年衛生福利部國民年金監理會年報
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出版日:2026/06/01 作者:國民年金監理會  出版社:衛生福利部  裝訂:平裝
為廣為宣導國民年金,促使外界了解衛生福利部國民年金監理會辦理國民年金業務、財務監理及審議保險爭議事項等各項重要工作及成果,並詳述各項統計資料、基金投資表現及權益保障制度,提升民眾對國民年金制度的認識與信心。
優惠價: 85 255
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臺大教學傑出教師的故事19
滿額折
出版日:2026/03/19 作者:謝吉隆-編  出版社:臺大出版中心  裝訂:平裝
本書不僅是一冊紀錄,更是對大學教育精神的致敬。記錄著三十位教師在教學現場的心路歷程,展現出臺大師長以熱情、創意與信念引領學生探索未知的精神。他們的故事,不僅令人感佩,更讓我們再次思考教育的本質與價值。
優惠價: 9 414
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鏈上文明:加密時代的人性、趨勢與操盤心法
滿額折
出版日:2026/01/01 作者:蘇筳詔  出版社:蘇筳詔  裝訂:平裝
◎《鏈上文明》不是一本教你暴富的技術書,而是一本帶你理解 加密世界運作邏輯的文明手冊。從比特幣的源頭精神,到以太坊構築的數位城市;從交易心理、趨勢循環,到未來的量子威脅與鏈上治理,作者以跨越收藏、科技、交易、文化的視角,帶你看見加密市場中的「人性規律」。這是一趟洞察真相的旅程:市場波動背後是情緒;技術革新背後是文明;而每一次決策背後,都是未被看見的你。理解文明,你就能理解市場。這不是加密入門書,而是下一個時代的思考框架。
優惠價: 75 315
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說話,改造大腦:說話如何敏銳心智,塑造我們的世界
滿額折
出版日:2025/12/31 作者:瑪莉蓮.麥克唐諾  出版社:鷹出版  裝訂:平裝
一本讓你重新定義「說話」的書!我們說話的方式,是解開我們如何理解事物的關鍵。改變說話的方式,能重新塑造並改變我們。麥克唐納這本文筆優美的書,展現了「說話這件事」如何塑造我們對世界的體驗,以及賦予我們表達和產生最佳想法能力的大腦。――瑪麗安·沃爾夫,《普魯斯特與魷魚》和《讀者回家》的作者本書三大重點:→ 說話如何運作:首度揭露大腦如何將想法變成語言的祕密機制。→ 語言是心智之鏡:你的說話習慣,映照思想與心理狀態。→ 說話帶來的隱形益處:強化專注、穩定情緒,並讓人在年老時保持大腦敏銳人類是唯一能夠將內在想法轉化為對話的物種,無論是透過言語、寫作或手語。但為什麼我們擁有這種近乎神奇的特殊天賦呢?事實證明,雖然說話讓我們能分享想法、相互聯繫,但其作用遠不止於溝通,而是在說話這個複雜的過程本身,就改造了我們的大腦!說話的其他好處源自於它本身就需要付出努力:我們理解語言的速度比我們創造語言的速度快50%。大腦中讓我們能說話的複雜過程,會以令人驚訝的方式影響我們生活的其他領域。在這本開創性的著作中,研究員兼心理語言學家麥克唐納探索了「說話」這一奇妙的心理任務,並令人大開眼界地探討了它如何塑造我們的一切,從注意力、記憶力、學習方式,到我們如何調節情緒,強化執行力,並讓人在年齡增長時仍保持心智健康。《說話,改造大腦》充滿了引人入勝的洞見,揭示了:• 說話會改變動機和行動。光是為計畫命名,就能增加付諸實踐的機率• 透過研究言語模式,可以更早發現失智的跡象• 嘗試為情緒命名,能幫助人釐清思緒,有助情緒穩定• 課堂上的對話能增加理解力,對學習來說至關重要• 我們的個性、性別與經驗塑造了獨特的談話風格,反映出我們是誰。• 說話減緩我們隨年齡增長而產生的認知衰退《說話,改造大腦》引人入勝且富啟發性,其中蘊含的道理足以改變教育政策、育兒、心理學等領域。它以全面而發人深省的視角,審視了我們習以為常的基本人類行為。
優惠價: 9 450
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迪士尼公主繪本套書02(美女與野獸、魔髮奇緣、阿拉丁)
滿額折
出版日:2025/11/10 作者:艾蜜莉亞.韓森; 布蘭迪.杜赫-著; 安琪.羅德理蓋茲; 艾凡.波伊克斯-繪  出版社:小光點  裝訂:精裝
☆ 從前從前,回到最初的美好──迪士尼公主電影原著繪本!★ 收錄典雅唯美插畫,重溫經典童話故事的美好。☆ 跟著貝兒、樂佩、茉莉公主一起進入夢幻的童話世界。|各書內容簡介|《美女與野獸》▎ 為親人的奮不顧身,勇敢的貝兒貝兒為救父親甘願留在野獸城堡,與高傲王子展開同居生活。在愛與勇氣交織下,他們能否打破詛咒,迎來幸福結局?《魔髮奇緣》▎ 危機發生,願望實現?樂佩被葛索囚禁在高塔,不知自己其實是失蹤的公主。隨著對外界的好奇,她與小偷踏上冒險旅程,能否揭開身分之謎,重獲自由?《阿拉丁》▎ 勇敢挑戰傳統婚姻安排,追求自己的夢想與真愛。茉莉公主不願順從婚姻安排,與阿拉丁踏上奇幻冒險。面對邪惡巫師與神燈的考驗,他們能否守住善良、追尋真愛,突破階級束縛?|電影原著繪本系列特色|◇ 精選各式各樣的迪士尼經典動畫,繽紛主題應有盡有!◇ 將電影原著化為紙上故事,讓讀者重溫經典的感動。◇ 文字淺顯易懂,適合親子共讀及孩子自行閱讀。※適讀年齡:3歲以上、無注音首刷贈品簡介首刷附贈:閃耀公主貼紙(美女與野獸、魔髮奇緣、阿拉丁)
優惠價: 9 945
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中國歷代夢全錄與釋義:上冊(簡體中文版)
滿額折
出版日:2025/05/01 作者:武聯奎  出版社:漢世紀數位文化EHGBooks  裝訂:平裝
中國是一個歷史悠久的文明古國,古籍中記載有很多夢的故事和傳說。本書所輯錄的是作者武聯奎見到的750個中國歷代夢故事,內容均有明確的古籍出處,並附有參考白話譯文。這些故事和傳說,大部分是歷代帝王將相、公侯美妃、哲人小吏的夢故事,或由其夢引發的歷史事件。一部分是文學家們的小說創作,少部分則是些神話傳說。搜神志怪,談狐說鬼,無人不樂而觀之。夢記、夢事,千姿百態,情趣各異,我以為亦同樣可以引人遐思。於茶餘飯後,旅遊途中,或是在憂煩之際,無聊時刻,這些故事可以作為消遣,排憂解悶,閱讀抒懷。正如後人常在談說《紅樓夢》那樣:紅樓不見,夢依舊在,斯人已逝,幽思長存。我在此借花獻佛,願與志趣相投者同喜、同笑、共樂於此。
優惠價: 79 1422
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中國歷代夢全錄與釋義:下冊(簡體中文版)
滿額折
出版日:2025/05/01 作者:武聯奎  出版社:漢世紀數位文化EHGBooks  裝訂:平裝
中國是一個歷史悠久的文明古國,古籍中記載有很多夢的故事和傳說。本書所輯錄的是作者武聯奎見到的750個中國歷代夢故事,內容均有明確的古籍出處,並附有參考白話譯文。這些故事和傳說,大部分是歷代帝王將相、公侯美妃、哲人小吏的夢故事,或由其夢引發的歷史事件。一部分是文學家們的小說創作,少部分則是些神話傳說。搜神志怪,談狐說鬼,無人不樂而觀之。夢記、夢事,千姿百態,情趣各異,我以為亦同樣可以引人遐思。於茶餘飯後,旅遊途中,或是在憂煩之際,無聊時刻,這些故事可以作為消遣,排憂解悶,閱讀抒懷。正如後人常在談說《紅樓夢》那樣:紅樓不見,夢依舊在,斯人已逝,幽思長存。我在此借花獻佛,願與志趣相投者同喜、同笑、共樂於此。
優惠價: 79 1422
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都是腦神經惹的禍?
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出版日:2024/07/12 作者:愛德華.韋爾契  出版社:橄欖文化  裝訂:平裝
各種精神醫學和心理學研究,越來越傾向將一些適應不良或病態的行為,歸咎於生理、生化、基因或其他因素。難道人類真是一些生物、生化機械反應的舞台而已?當一個人有精神疾病時,是否影響他的靈魂呢?本書幫助我們從聖經中找到一些相關的線索和原則,有助於我們瞭解相關的現象。
優惠價: 9 261
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尼泊爾:不平衡的邊界
滿額折
出版日:2024/04/23 作者:阿米許.拉傑.穆爾米  出版社:時報文化  裝訂:平裝
喜馬拉雅山區族群的生命經歷搖盪在中國與印度的權力拔河中強國夾縫中的內陸小國該往何方尋求出路?2020年六月,卡拉帕尼發生領土爭議,印度責怪尼泊爾引起局勢緊張,這時候的尼泊爾開始敢於為自己發聲,與中國的關係也日漸加深。但在種種指控與政治上的裝腔作勢之外,這反映了一個新的現實:南亞的權力局勢已經在重構,為中國騰出了空間。尼泊爾轉而求諸北方並非一夕之間發生的事。尼泊爾與中國的連結有著奠基於佛教的深厚歷史淵源,可追溯至西元紀年早期。印度在2015年對尼泊爾展開非正式的封鎖,給了尼泊爾與印度分道揚鑣的動力,但尼泊爾早就渴望與北京深化關係,以反制印度具有壓迫感的親近。在中國對南亞和全球不斷漲大的野心之下,尼泊爾如今有了一個新的重要雙邊夥伴──而尼泊爾人正在靠著中國的幫助打造通往現代性的路,不只在偏遠的邊界是如此,在城市裡亦然。針對尼泊爾對外關係的這個主題,這本書提供了深遠細密的觀察,而今日尼泊爾的對外關係,是由中國的世界強權地位所支撐。尼泊爾政治分析家阿米許.拉傑.穆爾米檢視了一段段將中尼邊界兩側高山族群緊繫在一起的歷史,分享從未被述說的那些關於藏人游擊隊、跨喜馬拉雅商人以及失敗的政變領袖的故事。他的這本專著同時包含歷史與報導文學,既複雜又精彩,並且經過嚴謹調查,細膩呈現出兩個鄰近強國夾縫中的尼泊爾。
優惠價: 9 432
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復活的理由:混亂時代中再思復活節的意義
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出版日:2024/03/05 作者:提摩太.凱勒  出版社:校園書房  裝訂:平裝
沒有復活的大逆轉⟲,就沒有福音棒球場上九局下半的再見全壘打,籃球場上最後一秒的壓哨三分球,足球場上從落後到追平再在傷停補時中踢進致勝一球,這些逆轉獲勝的時刻,在運動歷史和球迷心中刻下深深的印記。「大逆轉」是提摩太.凱勒牧師在本書的獨特用詞,指出復活顛覆了這個世界,造成翻轉式的全面影響。十架與復活就是基督徒的「大逆轉」。在聖經中,有馬利亞的無比喜悅、約翰的堅定、多馬的改變,以及彼得和保羅的使命與奉獻。在耶穌復活顯現之前,他們都曾內心猶疑,生命失去方向,但基督的復活更新了他們。現在的我們面對紛亂的世界,我們也經常懷疑和否認,想在虛假不安的陰影下找尋真實的光芒。提摩太.凱勒牧師引領讀者從復活出發,挑戰我們過往那模糊飄移的認知,引導我們尋找答案。福音不是單有十架,只傳講「耶穌為我們而死,讓你的罪都得到赦免」;福音也不是僅僅遵循耶穌教導,作個有道德的好人就夠了;沒有復活,就沒有福音。復活,不僅是過去的史實,也是當下的現實。復活,教導我們如何面對困難,如何愛與寬恕,尋找永生的價值。《復活的理由》是一個讓我們重新思考復活節意義的故事,誠摯邀請您一同踏上這段探索之旅,發現復活的奧祕和神聖,找到真實的生命希望與得勝意義。◤誠心推薦王文基 台灣宣道神學院院長江慕理 BCC雙語社區教會牧師黃國倫 台北101教會主任牧師
優惠價: 9 414
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汪精衛詩詞彙編(全兩冊)
滿額折
出版日:2024/02/01 作者:汪精衛  出版社:華漢電腦排版有限公司  裝訂:精裝
◎《汪精衛詩詞彙編》二冊為2019年時報文化出版的《汪精衛詩詞新編》之增補本,上冊謄錄並匯校家人及親信珍藏、印刷、刊行的《雙照樓詩詞藁》全貌,增補十三首鮮為人知的集外作品,並附上汪氏女婿何孟恆閱讀筆記,既註釋字彙,更載有旁人不曾知曉的創作背景。下冊彙集家人舊藏的汪精衛四百多頁詩詞手稿、珍貴書畫,內含同一詩詞多個不同版本,反映汪氏内心及行文運思的創作過程,是目前所見最接近汪氏內心、最為可靠的汪精衛詩詞全集。
優惠價: 9 1980
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為什麼難過的總是我?:甩開壞情緒的日常技巧,辨識依附關係,提供自我支持對話,釐清個人界線,遠離讓自己受傷的人際模式,找回平靜和幸福感
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出版日:2023/11/29 作者:莎拉.克羅斯比  出版社:天下雜誌  裝訂:平裝
★英國心理類暢銷書、已售出16種語言版權★適用於每一天和各種關係的實用情緒調節方法◆保護和陪伴自己,安然度過突襲的情緒難關當我們難過、受傷、焦慮、生氣,或者遇到無法應付的情況,只要具備自我調節技巧,不只可以解決不適,還能持續維持身心的穩定,自在處理各種關係的起伏,讓你更快樂,也有力量。「你抗拒的一切,都會繼續存在,還會愈來愈壯大。」—榮格◆難過不是你的錯,從探索自我中找到慰藉:◎我做錯什麼嗎?為什麼對方不回我訊息?在生我的氣嗎?◎心情低落又不太確定自己想要什麼,但別人看起來都很有目標…◎身心俱疲又不敢拒絕別人,如果伴侶、朋友或家人踩線時怎麼辦?◎用拼命工作、吃藥或瘋狂運動麻痺自己?還有方法緩解不舒服?◎我很難過,沒有人懂我,覺得自己註定孤老一生,愛情都是騙人的…◆在人生的道路上,我們可以不斷重新認識自己愛爾蘭人氣心理治療師莎拉‧克羅斯比,分析影響心情的主要原因,包括辨識依附關係、尋找觸發情緒的根源、建立正向人際連結、脫離思維陷阱、自我支持對話、設立界線、處理創傷等,並且提出可以應用在日常生活的解決之道和有效的練習,適用於伴侶、工作、親朋好友等各種關係的應對方式,協助緩解焦慮、恐慌、不知所措或悲傷,找到持久的幸福、自信和平靜:1. 探索影響愛情、親情、人際關係的原因,擺脫限制性思維模式 ◎做自己:察覺情緒,自主決定如何回應不舒服的起伏,而非被焦慮或憤怒控制。◎建立正向關係:了解焦慮型依附、逃避型依附、混亂型依附、安全型依附類型,以改善和降低人際連結造成的痛苦。◎自我對話:認識內在霸凌者,透過提供自我支持的內在對話,更善待自己。2. 啟動內在療癒,修復人際互動模式 ,度過各種情緒反應◎識別觸發情緒的原因:覺察力提升後,才能減輕我們的反應、管理情緒,建立心理韌性,提升安全感。◎培養調節情緒的能力:提供實用練習,陷入不舒服的情緒時,都可以立即應用。3.設立界線就是照顧自己,辨識不健康與不安全的關係◎設立界線:劃出底線是身心健全的首要步驟。無論愛情、親情或職場關係,都不能當成傷害我們的藉口。◎療癒過往的傷:撫慰被困在家庭和創傷中的自己,在自我關係和人際連結之中,建立和強化安全感。★好評推薦張宇傑|諮商心理師盧美妏|諮商心理師作者像一位溫柔的導師,透過書中的文字引導我們深入自我,面對生活中的困擾與挑戰。從自我接納到建立健康的關係,從設定個人界線到處理深層家庭問題,作者的建議都是
優惠價: 9 342
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漫畫大師技法套書:史丹李漫威漫畫法+卡通人物技法全書(共二冊)
滿額折
出版日:2023/11/09 作者:史丹‧李; 約翰.巴斯馬; 傑克.漢姆  出版社:易博士  裝訂:平裝
第1冊:《史丹‧李漫威漫畫法》 經典漫威技法全套示範+超級英雄風格完整展現 史丹‧李親授、官方首度公開 漫威娛樂藝術的第一本書! 史丹‧李如何塑造超級英雄?讓漫威故事活進讀者心中? 既為漫畫開創空前的新境界,並開啟改編影視、電玩的無邊際漫威世界 漫威漫畫是風靡全球的漫威影視、電玩作品的原型。由史丹‧李帶領創製的漫威漫畫以超級英雄為中心,他們個個血性飽滿、具有獨特超能力和人性弱點,以及面對挫敗遭遇的勇氣。從人物設定到敘事風格,都是漫畫藝術與娛樂性的高度完美融合,前所未有地讓漫畫擄獲了老少各年齡層讀者,為漫畫發展史開啟全新的一頁。漫威漫畫的厚實工夫和成功經驗,亦成為日後眾多席捲全球的影視、電玩改編作品的創意泉源,締造出娛樂藝術的巨大成就。 本書透過約翰‧巴斯馬令人驚豔的漫畫功力,以及史丹‧李精闢幽默的剖析,從系列人物肢體動作開始,到完成一部精彩絕倫的漫畫作品為止,講解漫威獨到的前縮透視、誇大戲劇化的人物設定、鏡頭角度、構圖方式、畫格設計、上墨方法……等,將漫威漫畫娛樂藝術透過縝密講究的繪製功夫而實現的過程,以漫畫教學的形式展現在讀者面前。全部都是重點,所有的細節都關乎作品整體、毫無冗贅,讓人一窺並驚嘆漫威漫畫誕生的祕密。不論是單純的粉絲學畫,或影像敘事創作領域如漫畫、影視、遊戲等專業工作者而言,都是值得反覆推敲學習的無價示範寶庫。 本書教你以繪製各個強大的超級英雄為目標,掌握最精華的漫威概念和經典技法! 【讀者好評推薦】 如果你是在藝術、設計或任何連續藝術等娛樂領域的有志之人,這就是為你們準備的書。這不只是一堂課而已,更像是漫畫藝術家開發和提高天賦的技巧實踐指南,不僅可以得到漫威漫畫的秘辛,還是由史丹‧李本人講述,沒有什麼比這個更好了。如果你只是想畫漫畫,它是首屈一指的。如果你想成為一名電影製作人、藝術家或動畫師,它是難以超越的。這是藝術家、動畫師和電影製片人工具箱中的必備之物。【收錄篇章】前言第1章 漫畫工具與用語第 2章 形態的秘密!畫出逼真物體第3章 透視法的力量!第4章 來研究人物!第5章 來畫出人物!第6章 重頭戲就是動作!第7章 前縮法!人物透視劃的訣竅!第8章&
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魔杖之外:湯姆.「跩哥馬份」.費爾頓的成長與掙扎
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出版日:2023/06/02 作者:湯姆.費爾頓  出版社:大塊文化  裝訂:平裝
#「跩哥.馬份」演員湯姆.費爾頓親筆回憶錄!#暢銷改版新增章節,全球獨步搶先看!#直擊哈利波特拍攝現場 # 艾瑪.華森專文推薦 #紐約時報暢銷榜冠軍 # 2022邦諾書店最佳回憶錄 # 版權熱銷全球#獨家收錄16頁湯姆.費爾頓從未在媒體曝光公開的照片關於跩哥.馬份在巫師世界的魔法時光,湯姆.費爾頓在鎂光燈注視下成長的挑戰;揮舞魔杖帶來的不思議魔法與生命的騷亂。湯姆.費爾頓有個不平凡的童年。在成為巫師之前,就已在《寄居小奇兵》、《安娜與國王》等深受觀眾喜愛的電影中演出,而在他十二歲開始飾演《哈利波特》中那位著名的淺金髮反派之後,接下來的十年裡,他將身不由己地處於一個巨大的流行文化現象中心。然而,走出片廠的五號門,他仍是一名普通的青少年,努力適應一所普通的學校,那頭顯眼的金髮並沒有讓他多吸引一些女生的注意,甚至給湯姆惹來了一些「麻煩」。湯姆將在《魔杖之外》中,毫無保留地談論自己的一切,帶著他獨特的幽默淘氣還有充滿感性的敘事,與讀者分享他身為巫師世界一份子的成長經歷,以及他想要當一個正常的麻瓜所作的那些「嘗試」。湯姆講述了成為演員的契機──源自於母親腳上的一塊碎玻璃;他的第一次拍攝工作──被誤認為是《小鬼當家》系列童星麥考利‧克金;當然還有他的《哈利波特》試鏡──假裝他對於系列小說瞭如指掌,實際上抄了旁邊試鏡者答案,而這正像是跩哥會做出來的事!他也回顧了他與「石內卜」艾倫.瑞克曼、「鄧不利多」邁可.約翰.坎邦爵士、「麥教授」瑪姬.史密斯女爵、「佛地魔」雷夫.范恩斯等英國重量級巨星的合作趣事。當然還有他與葛來芬多三人組:「哈利」丹尼爾.雷德克里夫、「榮恩」魯柏.格林特、「妙麗」艾瑪.華森,在這十年拍攝期間所建立的長久友誼。魔法存在於過程中,而這個過程是存在於過去的一段時光。你可以反思這一段時光,你可以為它感到驕傲,但是沒有辦法再來一次。當然,在經歷了如此重大且改變人生的經歷之後,湯姆也談到了青春期的成長之痛,與名聲所帶來的高潮和低谷。對於《哈利波特》的粉絲來說,《魔杖之外》充滿魔法世界的彩蛋,是給粉絲的第一手「現場直擊」,帶領你暫時回到那些屬於巫師的神奇時刻。但「魔杖之外」,湯姆直面內心,並娓娓道來那些你我皆可能有過的感受與情緒:美好的、不好的、歡樂的、痛苦的,更是獻給所有曾陷入迷惘、在人生旅途中徬徨前行的讀者的真摯告白。★★精彩內容搶先看★★跩哥、克拉、高爾在現實中也是麻
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伍連德新論:南洋知識分子與近現代中國醫衛【限量精裝版】
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出版日:2023/03/10 作者:黃賢強  出版社:臺大出版中心  裝訂:精裝
本書以跨地域和跨學科領域途徑研究伍連德(1879-1960)。伍連德不只是大家熟悉的「抗疫鬥士」和「中國現代醫學先驅」,他也是被忽略的公共知識分子、外交家、社會活動家、人文主義者、遊記作者和文史學者。作者討論的問題包括伍連德為何引進一群南洋知識人才?如何鋪墊現代中國的醫療和衛生體系?又如何將中國的醫學、歷史、社會和文明介紹給西方世界?伍連德可說是世界防疫醫療史、南洋華人史,及現代中國知識生產和交流史三者互動的樞紐人物。本書從伍連德個人的身分和事業、到他引領南洋知識群體建構中國現代醫衛平臺,再到他的跨領域活動和人文關懷,以更寬廣的視野和多維角度切入,重新理解這位跨域南洋知識分子在近現代中國史上的定位和意義。 【專家推薦】 伍連德一生經歷殖民地統治,西學洗禮,民國政爭和戰火,還有世界行旅與嬗變。他以公共醫療為方法,以華人福祉為訴求,充滿人文關懷。藉伍連德其人其事,黃賢強教授叩問南洋華人知識分子與中國現代性種種關聯,考證翔實,論述精謹,寄託深遠,極其值得推薦。──王德威(美國哈佛大學東亞語言與文明系講座教授)
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中國億兆:中國內地會與晚清社會(1832-1905)
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出版日:2022/11/18 作者:阿爾文.奧斯汀  出版社:台灣基督教文藝出版社  裝訂:平裝
奧斯汀所著《中國億兆》一方面在宏觀上展示以中國內地會為代表的基要主義團體在19世紀到20世紀的發展歷程,在微觀上聚焦戴德生的傳教助手群體,展示他們身上鮮明的個性和時代特性;另一方面聚焦於該時期基要派基督教在中國本土化乃至變成中國人的基督教的歷程,展示了該過程中,中國內地會鮮為人知的一面。整體而言,《中國億兆》展現了中國某種民間基督教的發展歷史,這種歷史在當今仍有故事在發生,並在一定程度上塑造了當代中國基督教的品格與面貌。
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什麼都別說:北愛爾蘭謀殺與記憶的真實故事
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出版日:2022/11/16 作者:派崔克.拉登.基夫  出版社:黑體  裝訂:平裝
2019年美國國家書評人協會獎2019年喬治.歐威爾獎2020年亞瑟.羅斯圖書獎金獎2019年歐巴馬最愛書籍《紐約時報》暢銷書亞馬遜近九千讀者4.6顆星好評Goodreads逾八萬讀者4.5顆星好評「1972那年,三十八歲的寡婦珍.麥康維爾(Jean McConville)膝下十子,蒙面入侵者在貝爾法斯特將她從家裡強行帶走。這本書是步調如小說般緊湊的精密報導,基夫以麥康維爾的謀殺案為主軸,牽引出北愛爾蘭問題的歷史。他訪問了衝突雙方的參與者,將那個時代悲劇的毀滅與虛耗轉化成鏗鏘有力、引人入勝的長篇故事。」──《紐約時報書評》(New York Times Book Review) 珍.麥康維爾(Jean McConville)綁架案,可說是北愛問題血腥衝突中極惡名昭彰的事件之一。當地人都知道愛爾蘭共和軍(Irish Republican Army,簡稱IRA)是幕後主謀,但是在恐懼與為理想癡狂的氛圍下,沒有人敢挺身而出。2003年,北愛爾蘭簽下協議換取得來不易的和平五年後,一處海灘上尋獲了一具人類骨骸。麥康維爾家的孩子一聽說死者的洋裝上別有一個藍色安全別針,就知道那正是他們的母親。因為家裡孩子眾多,她總是隨身別著別針,方便固定尿布或破損的衣物。 派崔克.拉登.基夫這本令人著迷的著作,書名啟發自北愛爾蘭詩人薛穆斯.希尼(Seamus Heaney)的詩作〈無論說什麼,說了等於沒說〉(Whatever You Say, Say Nothing),敘述北愛爾蘭充滿怨恨的衝突與其後續影響。全書以麥康維爾案開場,描寫受到血腥游擊戰摧毀的社會,而這場戰爭的後果從未得到重視。殘酷的暴力衝突,不僅讓麥康維爾家的孩子留下永遠的創傷──苦苦盼到的和平與愛爾蘭統一的目標差距甚遠,讓愛爾蘭共和軍的成員滿腔怒火,而其犯下的殺人罪行究竟是可以被合理化的戰爭行為?還是單純的謀殺? 《什麼都別說》以令人驚嘆、錯綜複雜的手法描寫北愛爾蘭惡名昭彰的殺人事件與其破壞力極強的後果,用文字編織出一個充滿熱忱、背叛、復仇和悲痛的世界。書中栩栩如生記錄了激進又魯莽的愛爾蘭共和軍恐怖分子,如桃樂絲.普萊斯(Dolours Price),年紀輕輕就在倫敦發動炸彈攻擊、揪出必須處死的告密者。還有令人聞風喪膽的共和軍精神領袖「黑人」布蘭登.休斯(Brendan Hughes)、英國陸軍的間諜遊戲和見不得光的陰謀,以
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2021 年二二八、人權、民主與轉型正義學 術研討會論文集
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出版日:2022/11/01 作者:楊瑞松; 葉亭葶; 餘佩真; 許志成; 蔡文騰; 歐索瑛; 李禎祥; 洪英雪; 周俊宇; 陳家豪; 林江臺  出版社:二二八基金會  裝訂:平裝
二二八事件紀念基金會近年持續舉行二二八、自由、民主、人權與轉型正義相關主題的學術研討會,先後於2021年10月29日及30日、31日 舉辦「東亞國家暴力與再現、結盟」(與韓國全南大學 5.18 研究所、日本北海道大學東亞傳媒研究中心合辦)及「二二八、人權、民主與轉型正義學術研討會」,其後將該兩學術研討會中進行發表及評論後的部分文章,經過專家學者審查通過、編輯諮詢及作者修訂等程序後,進而有這本論文集的產生。基本上,這本論文集可包括四個部分:其一是與二二八事件相關、受其衝擊或是與戰後台灣政治發展有密切關係的國族主義問題。與本主題相關的有楊瑞松撰寫的〈在「族群國族主義」與「公民國族主義」之間:雷震與《自由中國》的國族想像演變〉,探討戰後來台如雷震等自由主義者,在國族主義立場之改變與發展;另外則是討論受到二二八事件衝擊,作為戰後台獨代表人物廖文毅的政治思想,如何從大中華民國主義者到混血台灣民族論者,則是由葉亭葶所撰寫的〈從大中華民國主義者到混血台灣民族論者:廖文毅政治思想再探〉;而在日本的「台灣青年社」是國外的重要台獨團體,而其所發行的《台灣青年》雜誌對二二八有深入的討論,余佩真的〈「台灣青年社」的二二八觀點與討論:以1960年代的《台灣青年》為考察中心〉主要是針對1960年代發行的《台灣青年》為中心進行考察。其二,以二二八事件當時政府、主政者身邊密切相關人物及受難者等之肆應、感受、作為主要課題。這部分包括蔡文騰撰寫的〈二二八事件澎湖地區政府機構之肆應與處置〉、歐素瑛〈陳儀的日本妻子陳月芳及其二二八見聞〉,以及李禎祥以他的碩士論文為基礎撰寫的〈二二八的心靈逃亡〉。其三,在二二八事件發生後長期受到壓抑、其後漸漸突破政治禁忌的狀況下,包括海內外社會、文化、教育的相關發展及二二八人權的國際性問題。這部分則有洪英雪〈島外二二八:論二二八小說與音樂跨海、跨界傳播〉則是敘述島外二二八特別是二二八相關小說及音樂的跨海跨界傳播問題;周俊宇〈九○年代台灣社會「台灣人論」與「二二八」:以李喬和徐宗懋的著作為例〉,則是以李喬和徐宗懋兩人的著作為例,探討在台灣人討論自我前途的期待與動能充沛的九○年代,「二二八」這個歷史因素占有什麼位置;陳家豪〈跨國轉型正義與二二八事件:外國籍受難者賠償為中心的考察〉則以外國籍的受難者賠償案為中心來討論跨國的轉型正義與二二八的賠償相關問題;而二二八的教育推廣也相當重
定價:400 元
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時鐘在說謊:科學、社會與時間的構建
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出版日:2022/10/25 作者:史考特‧艾倫‧強斯頓  出版社:時報文化  裝訂:平裝
為什麼時鐘有12個小時?為什麼一天是從午夜開始?為什麼是24個時區,或根本沒有時區?本書敘述19世紀標準化的年代我們對時間的認知與如何編造時間的故事________________________________________________19世紀之前,所有的時間都是地方時間。巴黎的時鐘與莫斯科的時鐘並不需要相互校正。不論是徒步還是騎馬,來往於城鎮之間的旅行都沒有快到需要考慮距離中午或是超過中午幾分鐘,還是幾小時。在那個時候,騎馬旅行沒有所謂時差的問題。 然而,鐵路和電報的發明使得世界各地的連繫變得更加緊密,城市之間的時差也突然變得很重要,但何謂標準時間? 國際標準時間之父史丹佛‧佛萊明(Sandford Fleming)所設想的標準時間,與天文學家提出的時間甚至有衝突,雙方於 1884 年華盛頓特區舉行國際子午線會議,討論安排時間的最佳方式時卻分歧不斷,標準時間幾乎差點不存在。時間改革所受到的影響不僅來自科學與科技,同時也包括宗教、社會、階級與文化。如果科學家與工程專家對標準時間都無法達成共識,一般人該如何遵守時間?其實我們的時間只是大家認同的一個近似值。即使是在今天,原子鐘與全球定位衛星向世人提供的時間能夠精確到十億分之一秒,也並非真正的時間。 本書透過一八七五到一九一四年發人深省的故事,探討人類對時間、空間的認識,以及對生活與時間的認知。作者認為,計時系統並沒有真正的時間,時間並不完美,世界時間仍有待我們發現。現在的時間完全是編造的,時間的建構是以人和權勢、政治與社會規範為中心,而非科技,我們需要重塑人類對標準時間的觀點。
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變幻的天空:從進化占星學探索行運與推運,創造自己的未來
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出版日:2022/10/08 作者:史蒂芬.佛瑞斯特  出版社:商周文化  裝訂:平裝
演化占星學共同創始人‧當代占星大師 Steven Forrest 經典著作長踞美國Amazon排行榜,口碑流傳十餘載,經典占星系列「天空三部曲」! 什麼是行運?什麼是推運?技巧高超的占星學習者,的確可以命中許多外在事件,然而,我們學習行運與推運的最終目的究竟為何?本書用簡單生動的譬喻,帶你了解行運與推運的原理與應用技巧連初學者都能輕鬆掌握 天空為限/占星師占星之門安格斯/占星師張明薰/J&S星象研究學院講師蘇飛雅/占星師魯道夫/AOA占星學院創辦人 好評推薦 當行運火星經過馬丁路德‧金恩博士的上升點時,他因領導一起靜坐示威活動而被捕;幾個月後,當火星經過海明威的上升點,他拿槍對準自己,扣下板機。「自殺」VS「公民不服從」,「自我毀滅」VS「非暴力抗爭」,兩者有什麼共通點?火星這顆行星的意義是什麼?同樣的行運相位,卻導致不一樣的結果,主宰命運的到底是天上的星體,還是人類的自由意志?認識行運與推運,不是為了預測外在事件,而是了解自己即將面臨的挑戰,能否通過挑戰,獲得進化,靠的則是你的智慧與抉擇。無論行運或推運的相位是緊密抑或輕鬆,都無法論斷會對當事人造成正面還是負面的影響。也許某些占星師會說中一些外在事件,這往往是因為當事人的思考過於僵化、不思改變,導致作為太容易被預測的結果。換言之,越充滿彈性和具備覺知的人,其命運往往越難被預測。那麼,為何還要研究行運和推運,這些技巧對我們人生來說有何價值?行運和推運打開了出生星盤裡內建的問題、時機,並且觸發這些潛藏的能量積極投入外在事件。透過了解行運和推運,我們要揭露的是當事人內心的轉折以及演化的契機,並且善用這些契機,迎接挑戰,做出改善,進而幫助靈性成長躍進。本書特色:介紹內外行星的行運意義。用深入淺出的方式和譬喻介紹每顆行運行星及相位的特質和意義。提供名人星盤作為範例,將片段的知識融合為一次精彩的行運解讀,使讀者更能快速掌握相關的解盤技巧。各界讚譽「史蒂芬,你忠實地傳承了占星學這門高貴的藝術。我一生中讓人做過很多次解盤,但你的解讀完全不一樣,避開了將星盤當成自身小我投射的錯誤。你使這門神聖的藝術恢復到其原本崇高的地位。」──《我們》(We)的作者,羅伯特‧強生(Robert Johnson)「介紹占星學的書籍中,本書是最好的一本。用淺顯易懂的方式,涵蓋了許多資料,同時也是一本很優秀的參考書。
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數位媒體時代的藝術與文化社會學
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出版日:2022/09/01 作者:黃聖哲; 孔建宸  出版社:唐山  裝訂:平裝
數位媒體的狂潮,改變了全球人類的感官知覺模式,衝擊了藝術創作與文化實踐,也使得社會學的學術研究與教學內容產生了劇烈的變化。在這個數位媒體傳播的時代,溝通、互動與藝術創作的形式都產生了結構性的改變,藝術欣賞與文化實踐活動也產生了徹底的質變。本書希冀由文化社會學的理論觀點出發,並納入藝術史、文學研究、視覺藝術研究、藝術教育等跨領域的討論,針對數位媒體時代的社會鉅變提出新的研究觀點與研究方向。
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指涉與表達(簡體書)
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出版日:2022/06/15 作者:姚凱  出版社:中華三一  裝訂:平裝
赫爾曼.杜伊維爾(Herman Dooyeweerd),荷蘭新加爾文主義的代表人物之一。 本書主要闡述了杜伊維爾《理論思維新批判》(A New Critique of Theoretical Thought)等著作中的領域主權論。它不但是亞伯拉罕.凱波爾(Abraham Kuyper)社會—國家理論的哲學深化,也是杜伊維爾宇宙法則哲學(也稱改教哲學)的重要組成部分,後者以「創造—墮落—救贖」聖經基礎動機和基督教超驗基礎觀念為架構,從根本上批判了古希臘以來高舉理性自法性(autonomy)的西方哲學傳統背後的宗教動機。 在此基礎上,本書進一步探討了領域主權論如何以模態相度(modal aspects)理解受造時間現實,以此解釋人類社會的歷史性開放進程,以及教會和國家等社會實體的內在結構原則與相互關係。這些內容構成了杜伊維爾對文化使命觀的哲學人類學解讀,即受造之人要在對神的指涉(referring)中將作為神的形象的自身表達(expressing)在萬有中,這意味著,在基督裏蒙拯救之人擔當文化使命應當是以基督為中心的。 杜伊維爾思想的價值在於它提供了一種哲學本體論到社會—政治觀的完整理論思維模式,用以詮釋加爾文主義世界觀—人生觀並引導基督徒從事各類學科理論研究。無論是否認同其具體結論,中國教會誠然可以從中收益良多。
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OKR最重要的一堂課:一則商場寓言,教你避開錯誤、成功打造高績效團隊
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出版日:2022/06/15 作者:克莉絲汀娜.渥德科  出版社:時報文化  裝訂:平裝
起床時鬥志高昂,代表自己設定了很棒的目標(O);有點擔心團隊做不到,代表關鍵成果(KR)的難度恰到好處。反敗為勝的商場寓言 × OKR常見失誤 × 成功的提點如果你採用過OKR,績效卻沒有突破性進展,就需要用這本書重新認識OKR。作者克莉絲汀娜是史丹佛講師暨權威企業顧問,在二○一四年出版了市面上第一本OKR書籍,迄今,接獲許多讀者與客戶反應執行OKR遇到的大小問題,於是在此全新版本裡納入OKR的疑難雜症與解方。其中讓OKR無法發揮效用的一個關鍵問題是:OKR是源自Intel、Google、領英等擁有賦權文化的企業,要讓OKR發揮效用,就要先賦權。沒有賦權,OKR就只是管理者手中的另一條鞭子。通用汽車設計部副總裁愛德華•威爾本帶領公司走出破產,讓彎刀至尊到雪佛蘭伏特等老牌汽車煥然一新,正是因為老闆能賦權,而威爾本也給予部屬充分的信任和空間。成功的祕訣就在於:設定目標(O)與關鍵成果(KR),開始領導、停止管理,找到對的人,相信他們擁有達標的能力。▏一則創業故事,分崩離析的團隊如何透過OKR重新聚焦、攀上高峰漢娜和傑克,是兩位志同道合想要推廣優質茶葉的公司創辦人,在營利不如預期的情況下,對創業初衷產生質疑、起了爭執,一個希望顧及業績保障公司的生存,一個把創業理念放在首要不肯妥協。天使投資人建議他們採用OKR作為管理工具,卻沒料到OKR無法發揮預期的效用……▏OKR的成功提點.在公司全面採用OKR之前,先讓一個團隊進行試用選擇一個高效、熱愛持續改善的團隊,等他們的OKR步上軌道,再大肆宣揚他們的成功,會讓其他團隊更有意願採用OKR。.先把OKR應用在一個專案上,訓練成員擁有O與KR思維當你開啟一個新專案,可與成員討論「專案的O為何」以及「如何知道專案成功了」。幫助不習慣數據導向的成員,學會利用OKR來達成目標。.為每個KR設定達標的信心指數,一開始都應該只有五○%的信心可達成。讓團隊彼此挑戰,是否有人打安全牌?是否有人太樂觀?讓大家盡情討論,而不是等到期中才來馬後炮。.為KR設定相互監督的指標,例如公司想要銷售更多產品,但不希望業務人員使用欺騙誇大的手段,所以在追求業績的同時,也必須兼顧客戶滿意度(業績和客訴可以互為監督)。
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區塊鏈商戰:個人或企業如何對抗科技巨頭的壟斷
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出版日:2022/05/19 作者:伊凡•麥克法蘭  出版社:墨刻  裝訂:平裝
區塊鏈和科技巨頭的戰爭,誰會獲勝?這場結果究竟會如何影響著我們?讀完本書便有答案!揭開FAAMG真實內幕,掌握去中心化數位治理的成功關鍵,區塊鏈以透明、去中心化的優勢,正式向科技巨頭宣戰!✓ 理解區塊鏈的結構,以及什麼是去中心化的網路✓ 揭開數據管理、金融、工業領域所用的區塊鏈方案背後種種內幕✓ 數位治理的實際運作,為何它是區塊鏈成功或失敗的關鍵✓ 探討網路通訊協定(IP)的歷史及其未來▶ 網路烏托邦的未來,區塊鏈真的能實現?網路從Web1走到Web2,造成科技巨頭的壟斷,透明、去中心化的區塊鏈真能取而代之?或只是另一個大騙局?▶ 你知道科技巨頭掌控了你的生活嗎?✧ 臉書根據你的人格特質,精準投放廣告。✧ 蘋果預先安裝的應用程式很好用,但是有別的選擇嗎?✧ 亞馬遜什麼都賣,還蒐集所有購買數據進行分析。 ✧ 微軟的軟體很好用,但價格是不是太貴?✧ 你的身分以及所在的位置,會決定Google搜尋的結果。✧ 就算關掉定位服務,Google仍能得知你這段期間的位置。▶ 區塊鏈會為我們帶來更美好的未來嗎?✧ 擁有個人自主身分,不再被無數的帳號密碼搞得團團轉!✧ 掌控個人數據的存取權限,不再被科技巨頭把持!✧ 區塊鏈的金融應用讓支付更方便,降低手續費!✧ 製造業能簡化文件流程,滿足消費者更多元的選擇!✧ 每個人都能投票參與區塊鏈的治理,決定政策並獲得獎勵!本書特色★ 從歷史、經濟的角度,分析科技巨頭的崛起原因★ 科技巨頭如何在各方面掌控我們的生活★ 了解區塊鏈的願景以及面對的挑戰★ 從區塊鏈科技的最新發展,為網際網路的未來提供解方
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有多痛,就有多值得:痛苦的價值及其如何為我們帶來快樂
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出版日:2022/05/05 作者:保羅‧布倫  出版社:商周文化  裝訂:平裝
耶魯大學最受歡迎心理學大師,線上開放課程突破50萬人次本書顛覆你的認知――「痛並快樂」的體驗最迷人!生命的意義就是在快樂和痛苦之間,尋找一個完美平衡的「甜蜜點」誰說人性都是趨樂避苦?當痛苦煎熬可以替快感滿足鋪路,當享樂的欲望不敵追求意義的渴望,痛苦真的就是你想要的!----------------------------------------------看恐怖片情節越緊張精神越振奮?失戀歌曲越悲傷情緒越平靜?運動重訓時肌肉越痠痛心裡越爽快?山路越險峻登山者越是著迷?養兒育女催人老卻是甜蜜的負荷?工作平穩覺得無聊,花光積蓄遊歷世界還被偷被搶生命才精彩有意義?常言道,追求快樂是人的本性,痛苦理所當然是我們想要避免的。但有時候不盡然如此。人類確實能夠從許多負面的經驗中得到快樂,合宜的痛苦可以為快感鋪路,還能轉移注意力降低焦慮,甚至讓我們超越自我,展現韌性。我們的生活確實可以建立在痛苦上,原因在於人不只想要快樂,更想要做對的事情。痛苦和道德價值之間有強烈的連結,若一個正確的行動會帶來痛苦,這樣的行動會更有意義。想想那些人們自願承受的折磨和犧牲,如果這些事很容易又輕鬆,可能就沒那麼值得挑戰或經歷。本書以探索人類的自虐傾向為出發點,透過心理學和動機多元論的視角,結合精彩的實驗觀察與經驗分析,闡釋這個令人費解的人性面向。作者歸納兩種不同類型的自願痛苦,提出「人如何從負面經驗中得到快樂」的生動論述:為了追尋更大的愉悅而受苦;以及為了追尋生命意義而受苦。作者主張,在快樂和痛苦之間,有一個完美平衡的「甜蜜點」,那種苦中帶樂的體驗讓人神往,還能促進人與人的連結、作為社群團結和愛的來源、反映心靈深處的感受。而理解痛苦,思考什麼能帶給我們愉悅和滿足,我們會更正確地認識自己,更能夠掌控自己的生活。 ☆挑戰你對美好生活的想像。絲絲入扣,條分縷析,保羅‧布倫為痛苦與快樂的關係做了迷人的論證,替毒性正能量注入令人振奮的解藥。――紐約時報暢銷作家亞當•格蘭特Adam Grant☆保羅‧布倫總是可以顛覆你對於人性的假設。這一次他探究人的痛苦與快樂,提出永恆的大哉問:生命的意義是什麼?別錯過這本博學又具說服力的書。――報暢銷作家蘇珊‧坎恩Susan Cain☆一段引人發噱的思辨旅程,探究快樂最令人好奇的部分。書中有許多逗人的例證你會忍不住想要跟朋友分享,保羅‧布倫為人類這個物種最奇怪的愉悅形式
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NFT狂潮:進入元宇宙最關鍵的入口,擁抱千億商機的數位經濟革命
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出版日:2022/03/12 作者:麥特‧福特諾; 屈哈里森‧泰瑞  出版社:商周文化  裝訂:平裝
推特、LINE、Nike、HTC皆進軍NFT,顛覆零售‧遊戲‧金融‧藝術‧體育界商業模式一本製作、銷售、購買、應用NFT最全面的指南!NFT已成為年度代表關鍵字之首,當產業龍頭紛紛布局,各類領域爭先搶進,如何在這波熱潮中掌握千億商機?◆締造奇蹟的年度最熱關鍵字2021年NFT銷售總額已達破紀錄的250億美元!非同質化代幣(NFT),一種由區塊鏈驗證和保護的獨特物品,可確保任何特定物品出處、所有權及獨特性(稀缺性)的真實性,每個NFT都是獨一無二、無法替代,包括幾大種類:‧數位藝術與收藏品(常見的圖片、影片、GIF、音檔等)‧遊戲內的物品‧數位收藏卡‧網域名稱‧活動票券‧……這些將共同構成NFT未來數兆美元規模的市場!◆迎向一切都NFT化的未來從NBA季票到稀有賓士車款,一切事物都將NFT化!‧元宇宙的NFT應用:2020年,玩家總計花費3,800億美元購買電玩內的數位資產,隨著元宇宙熱潮來襲,虛擬資產與虛擬交易將更加蓬勃,電競冠軍用NFT拍賣賽事中的武器或配備將不是新聞!‧實體資產代幣化:一輛450萬美元的1955年賓士300 SL Gullwing車款沒有多少人買得起,但發行100萬個NFT,讓每個人取得該車的部分所有權,就能讓非流動性資產有更多人投入市場,甚至推升稀有資產的價值!‧數位錢包將成為你的線上地址:未來每個人都將擁有數位錢包地址,你可以直接觸及他們保管收藏品、處理銀行事務、經營事業的地方,這將購成銷售、行銷、企業合作的全新革命!◆現在是加入NFT浪潮的最佳時機關於NFT的各種可能應用才初露曙光,這種技術還有更多的商業潛力,現在正是加入其中的最佳時機!本書將讓你在不需要任何技術背景的情況下全面了解NFT:‧了解 NFT到底是什麼,NFT為什麼有價值‧NFT有哪些類型、特色及優缺點‧創建與鑄造你自己的NFT‧銷售與購買NFT‧創建與保護自己的加密貨幣錢包一起參與這場即將改變各大產業的NFT革命吧!
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相信你自己:拋開內心小劇場,才知道自己有多強!獻給高敏人的職場逍遙指南
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出版日:2022/02/16 作者:美樂蒂‧懷爾汀  出版社:方舟文化  裝訂:平裝
☆ 你的敏銳與抱負,是無庸置疑的天賦! ☆☆ Apple Books 2021年5月最佳書籍! ☆破解完美主義的優等生迷思,學會相信自己的判斷把隨時想嚇你一跳的「自我懷疑」,一腳踹到九霄雲外!○行動或做決定前很需要時間思考?○犯錯時總是嚴厲批判自己?○總是很在意別人的回饋與批評?○發現自己很難劃清界限?▎備受肯定卻還是懷疑自己,當心「自毀型性格」!對自己的情緒、周遭環境以及他人行為高度敏感,既可以是通往成功的關鍵,也可能導致你對所有事情都過度思考、過度操勞,不只讓你工作表現下滑,陷入不良決策的惡性循環,更會影響身心健康,傷害你所珍視的人際關係。現在,該是「相信你自己」的時候了!劃出人際界線,轉化負面情緒,讓日子過得更開心,職場表現更給力!▎快速檢核!你也是「高敏感鬥士」嗎?檢視以下10項特質,看看你是否也有著一顆敏感鬥士心: □我深思熟慮,行動之前一定再三思考。□我的心裡有一個全年無休的自我批評家。□我總是能真誠地同理他人。□我能比別人更早感受到衝突的發生。□我很容易被自己的情緒所淹沒。□我非常努力,充滿企圖心。□我曾因過勞/倦怠感而陷入掙扎。□我發現為自己的時間設下界線很困難。□我是個完美主義者□我常常陷入「分析癱瘓」(過度思考分析導致無法行動或決策)的狀態。 如果你在10項之中符合6項以上,請很有自信地稱自己為「高敏感鬥士」吧!其實你深具以下6大潛力,只是不知道如何有效發揮而已:➤敏銳感受(Sensitivity):擅長處理複雜訊息,直覺準確無比➤周密思考(Thoughtfulness):善於反思,規劃周到又充滿創意➤富責任感(Responsibility):做事可靠,深獲所有人的信賴➤內在驅力(Inner Drive):追求精益求精,工作表現總超乎預期➤高度警覺(Vigilance):能發覺環境微妙變化,及時應對問題➤豐富情感(Emotionality):真誠且善解人意,總是充滿靈感▎高敏特質絕非絆腳石,是發揮潛力的關鍵鑰匙! 人類行為專家、註冊社工師暨高階主管教練──美樂蒂.懷爾汀,過去十年來都在協助像你一樣的「高敏感鬥士」。本書中她運用數十年的研究及自身協助客戶的經驗,提供基於神經科學的有效策略,透過獨家的「STRIVE平衡輪」,幫你重新掌握自己的生活,並充分發揮潛力!實踐書中提供的具體步驟,將有效幫助善解人意且認真努力的你,擺脫壓力、完美主義與自我懷疑
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臺大教學傑出教師的故事15
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出版日:2022/01/28 作者:丁詩同-策畫; 谷玲玲-主編; 臺大新聞研究所-採訪撰稿  出版社:臺大出版中心  裝訂:平裝
本書集結三十二位教學傑出教師的故事,好的教學並沒有標準答案,每位教師都有自己的心路歷程與獨門訣竅。在資訊爆炸的現在,教導知識或技術本身可能已經不是最重要的,更關鍵的是建構學生的基礎觀念,培養學生自主學習的能力,這也是未來大學的目標理念。
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危局:攸關自己與下一代的4大政經危機,我們選擇戰鬥或逃避?
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出版日:2021/12/16 作者:布萊爾.謝帕德  出版社:時報文化  裝訂:平裝
★《商業周刊》1779期書摘報導★——全球未來10年潛藏哪些迫切的危機——金融圈高層紛紛敲碗中文版經濟成長是少數人的紅利,對體制的抗爭日益頻繁,科技帶來進步,卻也埋下破壞的種子,該力挽狂瀾的領導人卻看不到癥結,4大危機正在蠶食鯨吞我們的世界。▎當我們向現狀妥協,就會成為扼殺未來的幫凶。就業市場變糟,年輕人看壞自己的前景;人口老化,老年人的照護支出大幅增加;薪資近乎凍結的中年人,卻要扛起養老扶小的重擔;看似無解的局面,究竟有沒有出路?作者在一趟例行的全球工作訪察,感受到許多世人的普遍憂慮。他和伙伴提出一套「ADAPT」架構,發現這些憂慮其來有自,並點明5大趨勢正在導致4大危機的發生,呼籲身為世界公民的我們直視問題並採取解套措施。.不對稱(Asymmetry):貧富不均日益嚴重,有高比例的父母認為小孩的未來前景將比自己糟——引發財富危機.破壞(Disruption):推動文明進展的科技,普遍具有破壞性特質——引發科技危機.人口組成的年齡變化(Age):人口結構的改變對於企業、社會和經濟造成壓力——加速4項危機的發生.極端化(Polarization):全球無法達成共識,國家主義與民粹主義日益盛行——引發領導危機.信任(Trust):人民愈來愈不信任支撐起社會的各種制度,26個國家裡有12國的信任度分數低於50%——引發體制危機作者主張,在局面無可挽回之前,我們還有十年時間可以推動系統性的大規模改變,而這有賴企業、政府和公民社會,採取與驅動20世紀經濟發展全然不同的思維來行事。本書針對經濟成長、成果衡量、制度修復、科技創新和領導等議題,提供了一張可能的藍圖。
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水晶女神888:天地合一的神聖顯化力量Ⅰ& II套書(共二冊)
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出版日:2021/12/05 作者:阿蓮娜‧菲雀爾德-作; 珍.瑪林-繪  出版社:生命潛能  裝訂:平裝
慈悲又狂野的女神,面孔各異卻來自同樣的神聖本源。其教導或許兇悍,或許溫柔,都是專為你安排的神聖計畫。 水晶女神有著多種差異極大的面容,其兇悍的慈悲有時令人震撼,有時卻也溫柔得令人泫然欲泣,不變的是,其目的始終是引領你成長。 水晶女神的能力呼應著我們在生活中面對的不同課題,祂賦予我們能力,好讓我們經驗薩滿式的深刻啟蒙,進而更有意識地活在地球母親的懷抱中。 透過來自阿蓮娜生活或工作的教導與故事,每一章都揭示了珍貴的寶石所具有的轉化特質,以及與其連結的水晶天使。每章的療癒步驟能協助你利用每顆寶石的療癒潛能,並與水晶女神連結,好直接地接收祂們的智慧與庇佑。 本書探索了各式寶石的自然療癒特性,以及水晶天使的恩典、水晶女神的陰性能量,包含度母、蓋亞、拉克希米及芭絲特等。書中也探索了許多重要的靈性議題:自我價值、神聖怒火、大膽反抗、狂放的恩典等。 你有自己的,以及地球的療癒課題要進行,本書提供的指引與工具將引領你採取進一步的行動,並協助你以巨大的幸福與完滿來完成你的課題。 書中內附水晶曼陀羅全彩圖,由藝術家珍.瑪林特別為本書所創作。本書特色: 書中內附由藝術家珍.瑪林特別為本書所創作的水晶曼陀羅全彩圖,這些精緻的曼陀羅可協助讀者更容易與水晶女神&水晶天使連結。 作者阿蓮娜在書中分享了其親身經歷,面臨靈性成長道路上的各種課題時,該如何以十八位水晶女神的教導,賦予自我能力及勇氣,來跨越這些課題。包含自由、革命、桀傲不遜、欲求等多種課題。 每章有專屬的「療癒步驟」,藉由不同的祈請文呼請不同的水晶女神&水晶天使,協助讀者保持與神聖陰性能量同在,讓身心都能完美地平衡。 此套書為阿蓮娜「水晶靈性系列」之一,推薦與《水晶曼陀羅神諭卡》、《水晶天使444》、《水晶大師333》搭配閱讀、使用。 溫柔推薦 飾我右人文空間館長 王牧絃 聖哲曼空間執行長 林鈺純 星光女神卡作者 蔣豐雯
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《帝國主義的鴆夢1800-1860》
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出版日:2021/12/01 作者:黃宇和  出版社:香港中華書局  裝訂:精裝
1856 年10 月,廣東水師登上一艘據說掛着英國旗的划艇,拘捕船上中國船員,水師懷疑該船涉及走私和其他不法勾當。英國駐廣州署理領事巴夏禮指中國水師扯下和「侮辱」船上英國旗。自此事件不斷鬧大,最終演化成歐洲列強和美國聯手對付中華帝國的大戰,歷時將近五年。本書是黃宇和院士在其於1998 年由英國劍橋大學出版社出版的名著Deadly Dreams: Opium, Imperialism and the Arrow War (1856-1860) in China 的基礎上,再用了二十多年的時間修訂和增補而成。本書以第二次鴉片戰爭為個案,對中外學術界提出的各種有關戰爭起因的解釋方案作出比較,詳辨其間闕誤及由來,從宏觀和微觀層面,剖析帝國主義的實質本性。作者利用大量中英文原始文獻,結合實地調查,逐層分析引發第二次鴉片戰爭中帝國主義的侵略藉口、悍將心理、外交手段、政治邏輯和運作方式,直趨經濟利益層面,由此展現出英帝國主義為了發動此次侵略戰爭所積極謀劃的每一個步驟,以及背後的動機。
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上帝的100個偉大創造
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出版日:2021/11/01 作者:路易‧紀里歐-作; 尼可拉‧安德森-繪  出版社:道聲  裝訂:精裝
★ 繼路易牧師《上帝的100堂奇妙自然課》之後,《上帝的100個偉大創造》將再次令你大開眼界,探索上帝創造的奧妙萬物!★ 榮獲亞馬遜暢銷排行榜第一名!★ 榮獲亞馬遜、Goodreads、巴諾書店等5顆星好評推薦!地球為什麼需要有月亮?漩渦是如何形成的?為什麼有些東西能在黑暗中發光?鳥類是如何學會唱歌的?你相信「有一位」知道所有問題的答案嗎?聖經說:「我們的主為大,最有能力;祂的智慧無法測度。」藉由本書引人入勝的科普知識、趣味插畫和真實圖片,你將看到我們上帝無與倫比的偉大。這100個創造涵蓋以下主題:• 空間和時間• 地球和天氣• 植物與氣候• 我們的身體、情緒和想像• 動物行為與棲地• 更多有趣的事物!每篇都附有「上帝真偉大!」介紹令人驚嘆的科學事實,提供親身體驗的活動,並以真誠的禱告作為結束。
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