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英國出版界指標大獎肯定!A.F. Steadman 獲年度作家,《史坎德》系列帶你踏上熱血奇幻旅程
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90 / 2002
小學生也能做到的SDGs行動
滿額折
出版日:2023/11/30 作者:秋山宏次郎-監修; 伴度-文字  出版社:采實文化  裝訂:平裝
★帶領孩子一起認識SDGs的重要性★什麼是SDGs?為什麼它會受到聯合國關注,成為全世界共同努力的目標?你知道全球有多少動植物正陷入瀕臨絕種的危機?有多少孩子無法上學?多少人無電可用?為什麼有些人面臨飢餓,有些人卻在浪費食物?我們轉開水龍頭就有自來水可用,但是有1億4400萬人只能使用來自湖泊和河川的汙水。 作者透過各項數據及重大的新聞事件,帶領大家思考世界各地存在的各種問題。用簡要的說明協助大家了解SDGs的定義、目標以及「永續發展」的涵義等相關基本知識。進而學習如何藉由思考及行動,一起努力實現SDGs。因為SDGs是全世界人民都應該努力實現的目標。為了實現目標,來自世界各地各種不同文化與思考模式的人們,必須共同成長、站在對方的立場思考,並且相互合作。為了讓世界未來的主人翁們,將來能夠在理想的世界中生活,從現在開始我們必需思考各種層面的問題,並與身邊的人討論、努力解決這些問題。【專業審訂】許永清/ESG永續管理師‧台灣玩具教育發展協會 副理事長【愛地球‧永續推薦】何昕家/臺中科技大學通識教育中心專任副教授卿惠博士/氣候媽媽陳人平/海湧工作室執行長希望大家讀完這本書,能開始起身行動!即使是一件小事情也好,一起迎向更美好的未來。◆適讀年齡:9歲以上。◆本書特色:˙利用一目了然的數據資料,圖解說明全球各國的複雜問題。˙以新聞事件、關鍵人物及貼近生活的實例,幫助讀者理解各項目標內容。˙由淺入深,分別提出等級不同,小學生也適用的SDGs實踐行動建議。
優惠:三民書局73週年慶-單79雙75 優惠價: 79 284
庫存:3
晚安是你,明天的早安也要是你:青與棉木先生共度的100種幸福日常
滿額折
出版日:2023/11/29 作者:青-作; 棉木先生-繪  出版社:臺灣東販  裝訂:平裝
4大聯結愛情的章節9個溫馨的關鍵詞180篇療癒暖心的散文藏著青與棉木先生彼此共度的100種幸福生活3000多個日子裡,遇見你,世界變得如此可愛我的初戀是棉木先生,他在我十七歲的時候出現。在那之前,我是一個很孤單的人,我總是一個人,而且感覺被世界拋棄,我不相信朋友、不相信愛情,我覺得世界是冷冰的。棉木先生是我生命中很大的禮物。他走進我的生活,擁抱我的悲傷、擦乾我的眼淚,也是從那時候開始,我懂得示弱、懂得打開自己的心。#想念他說話的時候,我的眼睛都捨不得眨,我會把你記著,每一句話、每一個表情、每一個動作,思念你的時候就從頭再把這些都想一遍。#陪伴也許對於未來,我們還有很多不確定的東西,有很多的徬徨、很多的擔心,但我不怕,因為有你在的地方,就是我的遠方,朝著有你的方向,去哪裡都是抵達。#孤單我們如此親密,卻也如此遙遠,好像你的靈魂本體是那麼神聖而不可觸碰的,多希望沒有肉身的外在形式,能直接地與你會面。#貼心他是一個做得比說得多的人,或許甜言蜜語那些的他並不在行,可是他所有的愛都表現在每一個行為裡面。#吵架明明我那麼愛他、明明擁抱彼此是那麼簡單的事,我卻總是用激烈的方式要對方聽見。自尊心有那麼重要嗎,寧願將對方割傷,也不願意放下自己嗎。#甜蜜我看著他的眼睛、聽見他的鼻息,還有自己混亂的心跳。你說得對,談戀愛之後我也無法對焦了。#接納我以為人這輩子的目的就是要成功,我以為所有的付出就是為了得到回報。原來不是,棉木先生覺得每個人的身上都有光,忠於自己內心的聲音,就會發現自己在發亮。#生活原來人一直都沒有離開生活,是忙碌讓我們忽略了享受。謝謝你陪我看星星,讓我知道有些美麗,必須停下腳步才能看見。#付出我以前是被愛著的,可是在我還沒有付諸愛之前,能感受到的只有很表層的溫暖,當我成為了行動者時,才深刻地感覺到自己是如此幸福能被這樣呵護。原來感受愛之前,需要先付出,因為有了付出,才能真正感受。我的世界因你而變得不一樣了,我不再是原本的樣子,我的心因為你而柔軟,我的眼光因你而不再銳利,我的生活,也因為有你而有更多光彩。謝謝愛情、謝謝你,讓我可以找回自己,找回生命裡的光亮。也許向前走的時候搖搖晃晃、跌跌撞撞,但日子裡永遠都有光,我們可以一起勇敢、不用害怕。希望未來的日子裡,晚安是你,明天的早安也要是你! 書籍特色※療癒暖心的散文抒發著兩個人的愛情故事※青筆下有溫度的手寫字搭配
優惠價: 9 342
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脂肪與油救命聖經:用好油減肥治病抗老,你必須知道的8大真相!【暢銷紀念版】
66 折
出版日:2023/11/23 作者:陳立川  出版社:柿子文化  裝訂:平裝
一份本土在地、超過20年親身實證的脂肪與油關鍵報告!最全面完整的油品分類與解說,破解釐清長年來的用油迷思,教你如何安心揩油、食油自救,讓你洞悉健康吃油之道!◎本書特色★最完整從營養科學的角度及實際科學研究案例,逐一分析解說脂肪、脂肪酸與人體的關係,油脂對大腦的必需、「脂肪-心臟」假說的真相等等。★最專業作者以營養學家及毒理學博士的身分,歷時20多年的親身實證研究,提出這一份健康食用油的關鍵報告。★最全面以市面所能接觸到的油品做詳細分類與解析,一眼就能明白各類油品的脂肪酸及營養成分含量比例,讓你輕鬆找好油,聰明用對油。★最獨家在飲食與健康方面,我們正進入一個非常不確定的年代,如何正確的吃,是追求健康首要的方法。陳博士獨家提供20多年來的飲食精華食譜,要讓你品嚐真正健康美味的人生!每天吃油,為什麼你一定要看這一本?國內首份「脂肪與油關鍵報告」、「生酮油品」大揭密!★生酮飲食只認識椰子油,反而容易失敗!生酮飲食不一定要「吞」油,你不該盲從,放進腦袋的觀念比吃進去的任何東西都重要!本書教你正確認知油脂,選擇好油,傾聽自己身體的聲音,成功達致營養性酮化的狀態。★椰子油能救命,但你知道椰子油缺乏必需脂肪酸嗎?椰子油能幫助生酮、預防失智,是救命劑,但也缺乏足夠的必需脂肪酸!徹底搞懂中鏈脂肪酸、如何自製解毒防彈咖啡,關於椰子油應用你必須知道的真相,一次統整給你!★越來越多人跟你說越吃油越會瘦,你還是不敢相信?如果生酮飲食燃燒脂肪還無法說服你,本書還要揭開肥的另一個真相——發炎性慢性過敏原才是你瘦不下來的元凶!翻轉你的減肥思維,重新建立起正確的瘦身心理與行為!★如果脂肪不是心血管疾病的凶手,為什麼醫師、營養師還要這樣教?片面的研究造成「脂肪-心臟」假說,讓眾人對脂肪產生了莫大誤解;商業利益操控下,健康指標、商品標準控管等皆成了操弄的工具……多年來的錯誤營養觀真相,還脂肪與油一個清白!★家裡不能只有一瓶油,好油要混搭才能吃出健康!ω-3、ω-6、ω-9差在哪?不酮的脂肪酸有何作用?本書以脂肪酸含量作為分類標準,完整且全面性介紹各類油脂中的好油,更告訴你如何精準選油、用油。★本土好油不難找,還有珍貴好油供參考!迷信橄欖油,不如找瓶本地的好苦茶油;全台油品大調查,亞麻仁油、黑種草油、阿甘油、奇亞籽油、南瓜籽油……好油一次完整介紹,更有元寶楓仔油、文冠果油等珍貴難得的好油品要介紹給你。當然,
優惠:三民書局73週年慶 優惠價: 66 329
庫存:3
給年輕人的漫畫文藝復興:漫畫&圖解西洋美術史I
滿額折
出版日:2023/11/22 作者:高階秀爾-監修  出版社:原點  裝訂:平裝
看藝術史,就像看電影漫畫藝術家故事+圖解基本知識+趣味典故+大事年表+中英名詞對照一不小心,認識文藝復興!● 圖解┼漫畫,第一本真正兼具知識性及趣味性的「超圖解」西洋美術史叢書● 暢銷日本的超完美讀本,最受年輕讀者及學校歡迎的西洋美術史叢書● 西洋美術史第一權威、前日本國立西洋美術館館長:高階秀爾監修● 看達文西、拉斐爾、米開朗基羅的故事就像看電影,還原歷史場景及對話● 漫畫故事與圖解知識的夢幻組合,十二年國教藝術人文課程最好教材● 不只是美術年表,更有完整歷史大事紀、地圖、名詞註解及中英對照表 文藝復興美術史的版本林林總總,但編輯格式往往大同小異,寫作風格及詮釋角度了無新意,無法激起年輕讀者翻開書的慾望。日本美術出版社力邀日本西洋美術史第一權威──高階秀爾共同合作,與漫畫家一起打造一本,從9到99歲,全面提升全民美術涵養的輕鬆入門書。 透過漫畫,讀藝術史就像看電影,你將看到法國拉斯科的野牛壁畫被發現的過程,知道龐貝人的生活面貌,達文西發想各種發明的思路、拉斐爾一舉成名的故事、米開朗基羅畫出驚世之作「西斯汀禮拜堂天井畫」的曲折歷程,以及杜勒與馬丁路德交會的宗教革命時代。 書中的【大圖解】單元,以圖像解構金字塔、羅馬競技場、米蘭大教堂的建築結構,step by step解釋蛋彩畫是怎麼調出來的?透視法是怎麼回事?並且難能可貴地再現,中世紀基督徒的朝聖路線,文藝復興義大利畫室及18世紀德國印刷室的工作場景…..。專業知識與閱讀趣味全面齊備,以嶄新格式帶給讀者超乎想像的閱讀新感受。 從史前到文藝復興所有的重要派別,全都翔實說明並搭配大事年表,完整呈現,其中更難能可貴以漫畫手法重現歷史場景及對話,此外,更以圖解方式,講解專有名詞及典故軼事。本書系特色●學習西洋美術的超夢幻組合──以漫畫故事+圖解知識+趣味掌故+大事年表+中英名詞對照,完整呈現。●十二年國教藝術人文課程最好教材──以年輕學子的角度,講解從史前時代到文藝復興時期,時代、文化、社會、生活與藝術間的關係,培養學生審美能力。●最受日本學子歡迎的美術通史──由日本西洋美術史第一權威高階秀爾監修,日本最暢銷的美術史叢書。●看畫家故事宛如看電影──以漫畫還原歷史場景,真實呈現藝術家生平故事。●不只是美術年表──每個時期,皆附有年表,將美術史與世界史兩相對照,讓讀者更易理解發展脈絡。●徹底圖解硬知識──書中「大圖解」
優惠價: 9 360
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一輩子都好用:萬用英文片語200句
79 折
出版日:2023/11/22 作者:梅帝森  出版社:布可屋  裝訂:平裝
學好片語聽力會話,同步提升!分類學習記憶,好學好用不會忘生活中運用自如,考試時得心應手行遍天下無敵手!Speak English with Joy◆新手快速變高手的捷徑打好英語基礎的第一步,NEW TOEIC、全民英檢初、中級必備每天10分鐘,輕鬆儲備片語好實力讓您輕輕鬆鬆,隨心所欲用片語【為什麼要學片語】單字與片語是一體兩面的,想要完全掌握一個單字,就必須連帶地學習各類相關片語,因為在英語中,往往即便你認識每個字,但卻無法了解它的意思,如:break down(故障)、in out of order(指機器有毛病),這就是為什麼一定要學片語的原因了。如果忽略了學習片語,就無法說出道地的英語,也很難在考試中得高分了。【聽力會話同步提升】◆學好200個片語,行遍天下無敵手◆全方位訓練,聽力會話同步提升◆初學入門,也不怕開口說英文◆只要10分鐘,保證您馬上學習成功◆快速、精準、有效、有用◆很快達到精通英語的終極目標◆精確掌握應用片語的能力◆生活中運用自如,考試時得心應手◆多益、英檢、托福、學測,皆適用◆多益、GEPT分數,激增50分【本書特色】最好記:情緒、時間、頻率等分類記憶,最具系統性最完整:記片語+用片語、聽力+會話,同步實現最有效:絕對必備片語,會話、寫作、考試必讀最清楚:精闢解說,掌握片語用法,徹底理解文意最實用:與生活結合,時時刻刻強化英語戰力【不一樣的學習法,走遍天下無敵手】本書三階段,帶領讀者拼出好實力!◆第一階段:分類學習記憶分類記憶, 學得好、記得快,一次學會,片語、聽力、會話,讓您在最短時間內,輕鬆學會說英語。◆第二階段:一背忘不了最強英文片語,打好基礎第一步,會話、寫作、考試必讀,好學好記,一輩子忘不了。◆第三階段:強化英語即戰力與現實生活結合,詳細說明使用片語的重點、技巧及易犯的錯誤,時時刻刻強化英語即戰力。◆經過三階段訓練下來,不論聊天、考試、英檢、簡報或上台演講,溝通均無障礙。您一定可以有效提升英語實力,並有助考試得高分!【本書幫助下列人士心想事成】如果您是:1. 有心學好英語者2. 想要流利說英語者3. 對英語有恐懼感,想重拾信心者4. 英語初學者5. 學了多年英語仍然學不會者6. 雄心開始,灰心結束,對英語失望者7. 想要在短時間內快速學好英語者8. 臨時需要馬上開口說英語者9. 想要參加各種英語檢定考試者10. 想要找一本最好、最適合
優惠:布可屋全書系書展 優惠價: 79 275
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垃圾桶偵探鴿五郎03:超級「巢」任務
滿額折
出版日:2023/11/20 作者:安德魯‧麥克唐納-作; 班‧伍德-繪  出版社:東雨文化  裝訂:平裝
他們是一群打擊犯罪的英雄,由偽裝大師小鴿所領導,垃圾桶是他們收集工具的好地方!★授權22國‧澳洲得獎作繪者聯手創作★暢銷全球 經典兒童圖文讀本系列--垃圾桶偵探鴿五郎是一支傑出的打擊犯罪小隊,保衛他們的城市,免受各種麻煩侵擾!眼前,有幾個「熱火巢天」的任務待處理──他們將再次「傾巢而出」!他們必須幫「惡名昭彰」的禿鷲,找回被盜走的鳥巢,不然可能會面臨被詛咒的命運!此外,還得想辦法建造出堅固的「萬用巢」,好運送一個迷路的小孩回到家人身邊……更令鴿煩惱的是,家家的家人竟然在這時被綁架了!鴿五郎必須利用鴿能力,找到家家的老巢穴,從一群可能極為危險的壞蛋手中救出他們……◎好評推薦★大人們看鴿五郎★「完美的搞笑創作。」——書單評論(Booklist)「鴿五郎=孩子們的笑聲!」——莎莉•里彭(Sally Rippin)/澳洲暢銷童書作家「讓讀者無法抗拒的書。」——《世紀報&雪梨晨驅報》(The Age and Sydney Morning Herald)「超級呆萌好笑的故事……小朋友們會想要趕快看完這本書!」──《科克斯書評》(Kirkus Review)「非常適合喜歡看冒險、搞笑,以及含有打擊犯罪和解謎主題的低年級讀者們。」──《學校圖書館雜誌》(School Library Journal)「我們不僅在閱讀這本書時會咯咯地笑,還睡得更安穩,因為知道有鴿五郎正在打擊犯罪!」──彼得•海利亞(喜劇演員)★孩子們看鴿五郎★「鴿五郎真的很有趣也很搞怪。我已經讀了大約50遍了。」– 湯姆,8 歲「鴿五郎讓我發笑,這本書讀起來很有趣。」– 凱特琳,7 歲「我喜歡鴿五郎,因為他們富有冒險精神、勇敢,他們讓我發笑。」– 山姆,7 歲「裡頭的鴿子都讓我發笑。現在當我在街上看到鴿子時,都會想像他們正在試圖破獲什麼樣的罪行。」–弗雷澤,6歲9個月「我也非常喜歡小鴿的寵物樹枝川川。擁有一根寵物樹枝真是一件有趣的事情。」–湯姆,8 歲「我真的很喜歡鴿五郎,因為它幽默,帶有英雄主義和冒險。」–阿奇,10 歲「我非常非常喜歡《垃圾桶偵探鴿五郎》,因為它的內容很刺激,充滿戲劇性和冒險。」」——丹尼爾,7 歲,兒童閱讀指南 (Kids Reading Guide)◎引導閱讀 《垃圾桶偵探 鴿五郎》──光是看到這個書名,就足以使得孩子們跟大人都忍不住發笑,再看到鴿子躲進垃圾桶,竟是為了開偵探會議
優惠價: 79 237
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希臘羅馬神話漫畫23:巨神族的逆襲
70 折
出版日:2023/11/17 作者:朴始連-著; 崔優彬-繪  出版社:三采文化  裝訂:平裝
認識西方文化的最佳讀物!【豪華神祇卡】每冊贈送3個限定角色,快來收集你的神隊友! 從罪人變成神,海克力士接續參與巨人之戰!他會是神族的最後希望嗎? 巨人族以驚人怪力攻擊奧林帕斯諸神,神族束手無策,只能使出拖延戰術。巨人族與諸神兩派陣營,都需要海克力士的幫助,但是人類第一英雄海克力士一直被赫拉欺凌,究竟在這場戰爭中,海克力士會站在哪一邊呢? 【本集學習重點】 • 認識22件藝術史上的世界名作• 奧林帕斯神族VS基迦巨人之戰• 學習西方的歷史典故及文化#基迦巨人的誕生 #巨人之戰的始末#大地之母蓋亞 #藝術女神繆思 #堤豐的逆襲#永生的藥草 #普羅米修斯 各領域都跟神話有關,神話是掌握知識的基石!【音樂】:例如李斯特《但丁交響曲》【藝術】:例如波提且利《維納斯的誕生》【建築】:例如帕德嫩神殿【電影】:例如漫威英雄全系列【手遊】:例如傳說對決、英雄聯盟【宗教】:例如基督教、伊斯蘭教等【哲學】:例如柏拉圖《會飲篇》【歷史】:例如特洛伊戰爭【文學】:例如莎士比亞《特洛伊羅斯與克瑞西達》【語言】:例如英語的特洛伊木馬(Trojan horse)意指「隱藏的危險」 【系列特色】● 透過故事學習西方文化,培養國際視野。● 深入淺出的知識單元,收錄經典藝術作品,解開讀者對神話的各種疑問。● 漫畫畫風精美,加上精彩故事與華麗動作場景,引人入勝。 【專家推薦】 ★神話為孩子們正確去認識西方文明與歷史觀念的重要起點。本書搭配世界名畫、文物或是神殿實景,幫助孩子們跨出認識西方文明的一大步。──北投國小資優班教師 胡立霞 ★大人最怕希臘羅馬神話中那些「限制級」的行為,但這套漫畫很用心處理這些細節,既不竄改情節,也不至於兒童不宜,還滿厲害的。──素養教育工作坊策展人/「蔡依橙的小孩教養筆記」板主 蔡依橙 【書籍資訊】 ◎書籍資訊:適合9~12歲閱讀。◎教育議題分類:品德教育、多元文化、閱讀素養。◎學習領域分類:歷史、地理、公民與社會。
優惠:匯讀中外曬書展 優惠價: 7 273
庫存:2
小妮子的奇思妙想:愛情是什麼?
滿額折
出版日:2023/11/12 作者:奧斯卡.柏尼菲-作; 林師宇-繪  出版社:愛米粒出版  裝訂:精裝
「愛」是什麼?和喜歡有什麼不一樣?墜入愛河是身不由己還是一種選擇?在愛裡,我們可以保持自由嗎? 小妮子覺得自己對待同學薩沙的方式,好像不一樣了。小妮子喜歡單獨和他相處,靠近時會發熱,會臉紅。當薩沙對其他人微笑卻沒對小妮子笑,她的心頭會酸酸的。為什麼薩沙的一言一行,忽然變得好重要?難道,小妮子戀愛了?同樣都有感情,愛上一個人和喜歡一塊巧克力麵包,有什麼不一樣?爸爸說,麵包可以被分享或拿取,但我們總希望對方只愛我們一個;因此,愛有一點點難;你不能擁有任何人;對方永遠是自由的。就像同學們玩真心話大冒險,有人叫小妮子親薩沙一下,她拒絕了。愛一個人,應該要能自由選擇自己想做什麼。小妮子想談戀愛、想主動採取行動,但也希望不被別人勉強。愛情還跟責任感、期待有關,甚至有一點自私自利?談戀愛真是不容易呢。小妮子決定找薩沙談一談⋯⋯★關於「愛情」,他們怎麼說?【選擇性】小妮子:我不懂。喜歡一個 人,不就是因為喜歡他的優點嗎?媽媽:是呀!但不是只有這樣而 已。我的意思是,你沒辦法列出一個人所有的優點和缺點,然後畫出一個表格來幫助你選擇⋯⋯小妮子:那麼就算某人有缺點,我們也還是會愛他嗎?媽媽:小妮子,還不只如此。我們會連他的缺點也一起愛喔!【是愛情,還是欲望?】小妮子:咖啡明明不好喝,你卻還是喜歡。爸爸:是你覺得不好喝。我覺得超好喝,早上喝咖啡,真是一大享受!小妮子:所以因人而異囉?爸爸:因欲望而異。事情本身並沒有分好或壞。是欲望,尤其是從中獲得的快樂,讓人覺得這件事是好的。 小妮子:所以,欲望是人自己假想出來的?爸爸:對。【希望對方幸福快樂】小妮子:古伯伯,戀愛這回事,並不容易吔⋯⋯古伯伯:我知道呀。小妮子:所以你才寧可一個人生活嗎?古伯伯:呃,不是、不算是啦,該怎麼說好呢⋯⋯小妮子:所以你才寧可一個人生活嗎?古伯伯:小妮子,最困難的,是理解對方想要保持自由,包括能自由選擇不再愛我們。本書特色 1.法國知名哲學家奧斯卡送給台灣讀者的哲學禮物;每天想一點,就靠真相近一點。2.新銳繪者林師宇全新配圖,可愛靈動的角色設計,呈現小妮子的機靈活潑,妙語如珠。3.知名作家褚士瑩專文導讀,帶領讀者窺探小妮子的異想世界。4.內容取材自你我的日常生活,語言淺顯易懂,是適合9歲到99歲的哲學入門書。 好評推薦 在「小妮子的奇思妙想」系列中,每位讀者都可以是小妮子,如同孩子自在的
優惠價: 9 315
庫存:2
心不放棄,身體就會跟隨!:擺脫20年重症憂鬱及恐慌症的健身與蔬食之路
滿額折
出版日:2023/11/11 作者:余柏賢-著; 鄭碧君-採訪撰述  出版社:原水文化  裝訂:平裝
16歲,年少輕狂,人生只有失去,37歲,重啟人生,健身也要健心!年少得志到一無所有陷入人生低谷,憂鬱症及恐慌症如影隨形,偶然接觸街頭健身,克服鍛鍊的辛苦,靠健身及素食翻轉人生。只要不放棄自己,健康幸福自然跟隨,堅持就能夠再勇敢爬起!甩開惡習,棄葷轉素,並投入街頭健身,藉此走出憂鬱與恐慌,幸福也悄然降臨。用正能量面對困境,打造最有溫度的健身房,變身軍警消最愛健身教練,實現夢想逆轉人生。 本書精彩內容:PART 1 精采與痛苦並存的人生歷練35歲前,應該是人生劃下燦爛一頁的時光,我卻飽受憂鬱症、恐慌症纏身,混入幫派打架鬥毆……也曾在年收入達數百萬時,揮金如土、酗酒度日,終致一無所有。PART 2 心不放棄,健康幸福自然跟隨我的人生曾跌至谷底,更數度懷疑自己、失去信心,不知道前方是否還有未來……然而,就在開始學習健身後,我重獲身心上的自由,更遇見真正的幸福!PART 3 大家跟我一起來練健身運動健身能夠鍛練身體,訓練肌群,增加肌力,提升運動能力,行動更自如,身體更健康!不論男女老少,都可以用自己的身體,打造專屬的24小時健身房!附錄:我愛蔬食,同樣練出一身好肌力※街頭健身9大必學神技 街頭健身屬於徒手式訓練,是利用身體自身重量作為阻力的運動。通常不太需要任何器械,場地也不限,有些動作在家或公園等地,就能自我訓練。‧引體向上:訓練背部肌群必做‧暴力上槓:結合肌力與爆發力‧前 水 平:練出強大背肌與核心‧單手引體:展現野獸般的二頭肌力‧人體國旗:炸裂的核心力量,必學街健經典‧俄式挺身:街健五大神技之首,打造超強上肢力量‧倒 立:穩定肩胛好動作,促進腦部血液循環‧槍 式 蹲:訓練單側下肢力量,徒手深蹲之王‧專文推薦 (依姓氏筆劃推薦)李佳勳 Muscle Fuel 創辦人、執行長林俊言 烏日聯和中醫診所副院長紀武昌 台北市後備指揮部指揮官翁文修 臺中市立東山高級中學校長 湘 湘 素食推廣者 ‧各界真誠推薦 (依姓氏筆劃排序)何欣純 立法委員沈佑蓮 臺中市議員林書丞 海巡署中部分署第三岸巡隊梧棲安檢所副所長邱棋洋 臺中市政府警察局第五分局教官莊競程 立法委員陳松寅 臺中市政府警察局第五分局分局長陳昱佑 臺中市政府
優惠價: 9 450
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教學即興力:應用「即興劇」破解教學難題、活絡課堂氛圍、強化學習成效
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出版日:2023/11/11 作者:王家齊; 陳譽仁  出版社:商周文化  裝訂:平裝
3大即興心法 x 4步教學流程 x 9種建議活動 x 20個教案示範 人氣講師不藏私分享突破教學瓶頸、讓課堂充滿歡笑的即興魔法!頂尖職業講師 王永福│編劇、淡江大學大眾傳播系兼任教師 林其樂│即興引導教練、教育訓練講師 歐耶│「Life不下課」主持人 歐陽立中——專文推薦桃園市立龍潭高中英文科教師、多元選修「即興劇場」授課教師 李志駿│前輔大臨床心理系副教授 李錦虹│牌卡協會理事長 周詠詩│諮商心理師(督導)、心理劇導演暨訓練師 林慈玥│諮商心理師、心理劇訓練師&導演 胡丹毓│應用戲劇講師、悅萃坊負責人 高?貞│卡米地喜劇俱樂部總監 張碩修Social│一一擬爾劇團藝術總監 喬色分│?公國中表藝老師 彭惠梓│「人資小週末」創辦人 盧世安│國中理化老師兼導師 錢玉玲│臺北藝術大學兼任助理教授、戲劇治療工作者 蘇慶元——有感推薦(依姓氏筆畫序)適用各種教學活動場合、讓課程活起來的即興劇技巧, 帶你避開教學誤區,提升教學創意,遠離負面評價!面對無心上課的學生,如何了解他們潛在需求,對症下藥找到師生雙贏的教學方式? 幫企業做內訓時,如何讓一群對彼此都不熟悉,甚至不情願來上課的員工卸下心防,融入課程活動,達成課程訓練目標? 帶領銀髮族時,面對行動力不同、對課程毫無概念的長輩,該如何安排活動,讓他們覺得有所收穫、期待下一次的課程? 擁有滿滿的桌遊與活動清單卻不知如何運用,或玩著玩著效果漸失,該怎麼做才能靈活運用、玩出新花樣? 明明認真備課帶活動,學員也覺得好玩,卻還是收到「都在玩遊戲」「不知道活動目的」等負評,該怎麼辦?……你的各種教學困擾,都可以用「即興劇」技巧來化解!本書由大心診所心理師、微笑角即興劇團藝術總監王家齊老師,以及微笑角即興劇團團長陳譽仁老師共同創作,集結濃縮二人多年來從上千場教學活動中所得到的實戰心得與菁華,說明如何應用「讚頌失敗」「Yes, And」「讓夥伴發光」等3大心法掌握即興精髓,並透過「破冰暖身」「能力階梯」「實作演練」「反思討論」等4大教學框架提升教學效果,確保學員有所收穫,達到師生雙贏的結果。書中並穿插收錄豐富的實作案例,教學者或活動帶領者可在其中找
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時時刻刻微養生:陳月卿30年養生全精華,打造身心全方位自癒地圖(元氣新書封.暢銷健康版)
79 折
出版日:2023/11/10 作者:陳月卿  出版社:天下文化  裝訂:平裝
養生,時時刻刻都可以!對健康好的事,要天天做對身體好的事,隨時隨地都能做每天一點點,免疫力 ╳ 自癒力UP!!養生食療 ╳ 暢通經絡 ╳ 穴道按摩 ╳ 運動伸展 ╳ 肌力訓練 ╳ 靜坐養心養生天后陳月卿精研與實踐健康生活30年,順應現代生活忙碌節奏,獨創簡易可行的「微養生」心法。從起床到入睡、從坐臥到行走,皆能輕鬆落實「養生即日常」的健康美學。養生不複雜也不困難,只要每天一點點,就能為自己加強免疫力、儲存自癒力!【23道美味滋養食譜&彩色照片】簡單易做、營養均衡,讓你愈吃愈年輕【54支按摩&健身示範影片QR Code】逐步解說、重點提示,教你愈動愈靈活【160幅清楚易懂圖解插畫】穴道定位、動作解析,助你愈活愈健康「這本書是為了幫助大家找回健康的主控權而寫的。保持青春活力健康的祕訣,就是持之以恆。我把研究了30年的身心全方位養生之道轉化為簡單有效的習慣和方法,讓你跟我一樣愛上養生、保持健康、青春逆齡!」──陳月卿◆ 7大養生理念【1 順時養生】規律過好每一天,養生效果最佳【2 暢通經絡與微循環】促進新陳代謝,提升自癒力【3 上醫醫未病】每天照鏡子,替自己顧健康【4 用全食物改善健康】滋養並修復細胞,補足免疫力【5 別讓身體缺水】水分充足,才能預防早衰【6 過好一年五季】依時節調整飲食,修護五臟與身體【7 正視生活習慣】戒除惰性,強化身體敏銳度◆ 16大養生體系【1 勤做起床操】持之以恆,促進血液循環【2 每天望聞問切】關愛自己,體察身心【3 全食物養生法】食材豐富多元,營養齊備【4 喝好水】補充礦物質,加速營養吸收【5 姿勢正確】端正脊椎,瞬間減齡【6 避免久坐】保持正確坐姿,適時放鬆身體【7 重視午餐】舒緩情緒,助消化、增元氣【8 人生自煮權】食材天然、營養完整,共享家庭溫馨時光【9 運動養肌凍齡】增強肌力,維持平衡及活力【10 洗澡促進自律神經平衡】消除疲勞,去溼排寒【11 臉部刮痧提拉】緊實肌膚,減少皺紋、消水腫【12 為心靈充電】專注當下,學習靜坐呼吸、正念減壓【13 睡前經絡按摩和助眠操】排除體內廢物,溫陽暖體,幫助睡眠【14 家庭也需要養生】好好經營家庭關係,健全身心健康【15 心是健康根本】靜坐、轉念,去除情緒垃圾,促進身心和諧【16 為健康投資】善用好工具,省時、省力維護健康生活◆ 24小時養生重點【6:30起床】醒來就做起床操,活絡關節、提升血氧量,
優惠:三民書局73週年慶 優惠價: 79 474
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一輩子都好用:萬用英語100句型
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出版日:2023/11/08 作者:思帝拉  出版社:布可屋  裝訂:平裝
學好句型流利開口說英文!分類學習記憶,好學好用不會忘生活中運用自如,考試時得心應手Mastering English Fast◆學好100句型,英文流利脫口說◆全方位訓練,行遍天下無敵手◆初學入門,也不怕開口說英文◆每天只要10分鐘,保證您馬上學習成功◆快速、精準、有效、有用◆很快達到精通英語的終極目標◆精確掌握應用句型的能力◆生活中運用自如,考試時得心應手◆多益、英檢、托福、學測,皆適用◆多益、GEPT分數,激增50分【本書特色】超深刻:反覆式句型練習,記憶深刻、有效超道地:英語專業人士精心撰寫,教出最佳英語即戰力超好用:每句都很重要,聽說讀寫,應用自如超快速:重點解說詳細、對話訓練多元,不擔心學不會超便利:精心分類,使用方便,應用超自由【不一樣的學習法,行遍天下無敵手】本書三階段,帶領讀者拼出好實力!◆第一階段:學好100句型讓您在最短時間內,輕鬆學會說英語,幫助您在考試、寫作時,有如行雲流水。◆第二階段:簡單替換每一個句型,可以依實際要表達的意思,做各種不同替換,不論會話或英文作文,都能達到最完美的境界。◆第三階段:POINT重點解說用最淺顯的方法,說明使用句型的重點及技巧詳細說明句型的正確用法、字義辨別及易犯的錯誤。◆經過三階段訓練下來,不論聊天、考試、英檢、簡報或上台演講,溝通均無障礙。 您一定可以有效提升英語實力,並有助考試得高分!【本書幫助下列人士心想事成】如果您是:1. 有心學好英語者2. 想要流利說英語者3. 對英語有恐懼感,想重拾信心者4. 英語初學者5. 學了多年英語仍然學不會者6. 雄心開始,灰心結束,對英語失望者7. 想要在短時間內快速學好英語者8. 臨時需要馬上開口說英語者9. 想要參加各種英語檢定考試者10. 想要找一本最好、最適合自己的英語教材者◆那麼,本書就是您的最佳選擇!◆教您短期快速,一本搞定新多益、英檢、托福、公職人員、國高中、升大學等各種英語考試!【只要10分鐘,英語高人一等】為因應快速有效學英語的需求,特聘專業美籍老師精心編寫,透過本書的密集練習,讓您在英語的學習路上,不論是考試或日常溝通,都能藉著這一套的優良工具書,每日利用10分鐘,加強英語實力。【內容重點】為了幫助讀者能更紮實英語基礎實力,作者精心收集最基本、有關情感、表達意見、日常生活中必備句型等共100個。書中的每個句型例句有8句,表達精確、道地,目的是為了幫助
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一輩子都好用:萬用英語會話1000句
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出版日:2023/11/08 作者:梅帝森  出版社:布可屋  裝訂:平裝
精選和老外聊天最常用的英語會話1000句最適合初學入門者使用零基礎,也不怕開口說英文Talk a lot in English◆臨時需要的一句話◆想說又不會說的英語◆作者精心收集和老外交談最常說的英語◆讓您征服不敢開口的恐懼!◆每天只要10分鐘,保證您馬上學習成功!◆快速、精準、有效、有用,達到精通英語的終極目標。◆多益、英檢、托福、學測,皆適用。【階段式英語學習法】本書三階段,帶領讀者流利說英語!◆第一階段:抓住學英語的訣竅不用背單字、查字典,老外天天說的話,全部在本書裡,立即強化英語實力。◆第二階段:全方位英語口說訓練精心收集日常生活中,最常談論的35個情境話題,百分百道地、口語,英文口說測驗高分秘笈。◆第三階段:內容生動活潑、有趣幽默每個主題有4個對話,全部圍繞同一話題,也能從會話中了解美國人的生活態度和觀念。◆經過三階段訓練下來,不論聊天、簡報或上台演講,溝通均無障礙。 您一定可以隨心所欲,用英語和老外聊不停! 【本書幫助下列人士心想事成】如果您是:1. 有心學好英語者2. 想要流利說英語者3. 對英語有恐懼感,想重拾信心者4. 英語初學者5. 學了多年英語仍然學不會者6. 雄心開始,灰心結束,對英語失望者7. 想要在短時間內快速學好英語者8. 臨時需要馬上開口說英語者9. 想要參加各種英語檢定考試者10. 想要找一本最好、最適合自己的英語教材者◆那麼,本書就是您的最佳選擇!◆教您短期快速、一次學好和老外聊天最常用的1000句!【每日10分鐘,英語實力UP! UP!】為因應快速有效學英語的需求,特聘專業美籍老師精心編寫,透過本書的密集練習,讓您在英語的學習路上,不論是考試或日常溝通,都能藉著這一套的優良工具書,每日利用10分鐘,加強英語實力。【內容重點】為了幫助讀者能更紮實英語會話實力,作者精心搜羅美國人日常生活中最常談論的話題共35個,如愛情與約會、美容、容貌、服飾等等。每個主題共包含4個對話,全部圍繞著同一個話題來進行會話。談論內容生動、有趣,百分之百道地、口語,不但可以親自體驗美式幽默,也能從會話中了解美國人的生活態度和觀念。絕對是市面上所沒有的口語書。要學道地口語,這本書保證最口語!要擁一本最好的口語教材,這本書絕對是你的最佳武器!【不用死背】讀者完全不用死背,就可以透過例句、會話練習,自然而然地學會最實用的英語,並且靈活應用在日常生活中。要學道地
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巴菲特寫給股東的信【2023全新增修版】
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出版日:2023/11/07 作者:華倫.巴菲特; 勞倫斯.康寧漢  出版社:時報文化  裝訂:平裝
★巴菲特唯一親筆撰述★★2023全新增修版,增幅達4萬多字★巴菲特90歲的重要里程碑,完整呈現企業治理與價值投資理念的世紀經典!──全球熱銷30年,至今已翻譯為十幾國語言──《巴菲特寫給股東的信》────這是巴菲特最常替人簽名、也是他最喜歡的一本書!★「康寧漢很好地彙整了我們的理念。如果我要選一本書來讀,我會選這一本。」――華倫.巴菲特Warren Buffett★「非常實用。」――查理.蒙格Charlie Munger《巴菲特寫給股東的信》是巴菲特親筆撰述唯一著作,也是當前最完整收錄巴菲特致波克夏股東信的一本書。此次「2023全新增修版」,譯自原著最新版(第八版),較前兩版之增幅達四萬多字,所探討之面向也因而擴充,從舊版的九篇增加至十個篇章:(1)治理與管理(2)投資(3)普通股(4)另類投資工具(5)企業收購(6)估值(7)會計(8)賦稅(9)美國歷史(10)尾聲本書完整收錄「波克夏五十週年回顧與展望」,比爾.蓋茲稱之為「巴菲特寫得最好、也最重要的一封股東信」。此外,康寧漢教授修訂本書期間,適逢巴菲特90歲的重要里程碑,因此書中也特別新增了極具重要性的內容:.前方的路:巴菲特在遺囑中獨厚波克夏股票,因為他對波克夏董事的判斷力和忠誠度有信心,確信波克夏的股票是安全且報酬不錯的投資。.美國奇蹟:創新、生產力、創業精神和充裕的資本,將確保美國企業未來會更值錢,一籃子的美國股票也是。.股東素質:長期個人股東是巴菲特和蒙格持續尋找的「合夥人」,也是他們在波克夏做決策時始終重視的人。.保留盈餘:巴菲特幾乎不派發股息,而是致力善用保留的盈餘。波克夏的盈餘正有力地產生作用,創造更多額外價值。本書彙集了巴菲特數十年來以獨特筆觸撰寫的致股東信,呈現他永恆而卓越的管理和投資理念。事實證明,這些原則是禁得起時間考驗的。投資人須專注於基本面分析、保持耐心,並運用常識發揮良好的判斷力。在本書中,此類忠告都緊扣著具體的行事原則,巴菲特本人便是靠著實踐這些原則而大獲成功。本書面世至今已三十多年,精確且有系統地闡述巴菲特對投資及企業經營的觀點,是研讀巴菲特理念的最佳讀物。多年來廣受讀者歡迎的程度,甚至超越巴菲特本人的傳記,成了巴菲特最常替人簽名的一本書,而他也說過這是他最喜歡的書。《巴菲特寫給股東的信》是每一位投資人及想了解巴菲特的讀者,此生不可錯過的重要著作。國際讚譽價值投資法經典之作,有關巴
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退休後,我會去找你
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出版日:2023/11/06 作者:葉雅馨-總編輯; 黃素娟; 黃嘉慈; 黃苡安; 鄭碧君-採訪撰文  出版社:董氏基金會  裝訂:平裝
退休,開啟了樂活人生,還是憂鬱風暴?退休會造成許多面向的改變,若沒有充分準備與規劃,易適應不良與產生憂鬱、焦慮等心理健康問題。依據美國國家醫學圖書館線上資料庫的研究指出,平均3或4位退休者中,就有1位有明顯憂鬱症狀。另項研究亦顯示,徹底退休的族群,因為體力活動和社交互動的減少,導致與靈活度、機動性及日常活動有關的困難度增加5〜16%;退休後平均6年內,心理健康狀況下降6~9%。現今平均壽命已達81歲,若65歲退休,至少還有15年要好好過,別只是羨慕他人的退休生活,跳脫「做不了」和預設的界線,讓自己拿回自在生活的主導權!本書特色◆真實案例:多篇退休歷程分享,從他人的經驗受益,為自己創造更有意義和充實的退休生活。◆實用建議:多位老年醫學與精神科專家、心理學教授提供如何度過退休情緒風暴期、及做好退休預備的建議。◆多元內容:收錄退休會經歷的六期程、對退休的四大迷思、退休準備的檢核表,為你解答關於退休的所有疑慮。真摯推薦王小棣(導演)李龍騰(台灣老年學暨老年醫學會理事長)林經甫(醫師、FB粉專「時尚老人」)陳焜耀(合隆毛廠總裁)劉昭輝(FB「599坐火車慢遊台灣」管理員)(依姓氏筆畫排列) 退休會造成許多面向的改變,除了財務上的挑戰,也易失去成就的來源,可能懷疑自我價值,若沒有充分準備與規劃,易適應不良與產生憂鬱、焦慮等心理健康問題。本書採訪多位公眾人物及素人朋友,分享退休的歷程與心境,還有多位專家提供度過退休情緒風暴期,及做好退休預備的建議,幫助讀者澄清退休的迷思,與建立退休復原力。
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考試愛出的都在這:絕對合格特效藥,影子跟讀&標重音,日檢精熟N5單字(25K+QRCode線上音檔)
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出版日:2023/11/06 作者:吉松由美; 小池直子; 林勝田; 山田社日檢題庫小組  出版社:山田社  裝訂:平裝
這不是一本普通單字書, 它是讓您說得一口自然流暢的動聽日語,一開口就驚豔眾人! 聽力敏銳,閱讀速度倍增! 單字輕鬆應用,融入自然流暢。 還在苦背單字?讓我們來點新招: ▲死記硬背是古早風,照著影子學發音! ▲千篇一律的例句?讓生字有故事,記憶不再風乾! ▲不怕日本腔?單字標記重音助您自信,說出東京味道! ▲哪怕是最鉅細靡遺的變化,例句都猜得準! ▲閱讀、聽力,絕不狼狽! 不信?別急著否定!學習的旅途,我們一路相伴,解鎖您的語言奧秘,成就說日語的大贏家! ☆★☆ ☆★☆ ☆★☆ ☆★☆ ☆★☆ ☆★☆ ☆★☆ ☆★☆ 本書量身訂製,讓您輕鬆掌握單字秘密武器: 1.字霸學習法:主題圖像場景×50音順攻略!當這些圖像不只閃過腦海,更是深刻到讓你夢裡都能回想,學得瞬間,記得 永恆! 2.超萌主題插畫,加上圖文小遊戲與補充說明,這組合直接打破記憶界限!學習不再乏味,記憶力直接飛升,告別遺 忘! 3.單字重音標記,Shadowing影子跟讀法,讓口說聽力雙修! 4.例句學習單字,閱讀理解中印象加倍,生字不偷懶! 5.N5文法搭配例句,黃金交叉訓練,時事、職場、生活輕鬆應對! 6.豆知識解析抽象難點,宛如貼身自學導師,單字成就躍升! 7.例句主要單字上色,詞語變化熟練度再進化,活用百變神器! 8.最新單字出題重點解析,解密新制日檢考試趨勢,攻略熱門題型! 9.書末3回模擬試題,實戰演練,學習成果證明大作戰! 自學、教學通用,這本史上最強、最完整的單字書,助您在考場大放異彩!快來解開單字的奧秘,日文漂亮說不停! ☆★☆ ☆★☆ ☆★☆ ☆★☆ ☆★☆ ☆★☆ ☆★☆ ☆★☆ 突破單字學習的新境界: 1.趣味百分百─黃金三部曲掌握生活單字,把學習變潮,讓日檢不再是學科,而是生活趣味: ◎超燃情境分類─跟風趨勢!將單字潮流化:顏色、家族、衣飾,你想要的,我們都齊全!不管是主題分類助你增強記憶,還是50音順全效攻略,我們全都給你!日常生活裡用得上,潮人就是要這樣炫習單字! ◎遊戲升級─進場!超萌單字插畫,不只看,還能玩!單字轉大戰,與小測驗組合,學習不再乏味!透過插畫讓你聯 想、連結,直接運用到生活中。研究證明:自己寫過的,
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為什麼夏天出生的孩子更容易得流感?:揭露隱藏在健康問題背後、各種千奇百怪的關鍵因素
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出版日:2023/11/04 作者:阿努帕姆.耶拿; 克里斯多弗.沃舍姆  出版社:商周文化  裝訂:平裝
◆◆◆ 健康版《蘋果橘子經濟學》 ◆◆◆── 《蘋果橘子經濟學》李維特、《雜訊》桑思汀等暢銷作家聯手推薦 ──◆◆◆ 美國亞馬遜非文學類暢銷書 ◆◆◆◆【 】 當生病需要開刀時,你會比較傾向找以下哪位醫師?(A)執業超過30年,每年都在醫療期刊上發表論文的資深醫師(B)前一年剛成為主治醫師、還沒有多少經驗的年輕醫師◆【 】 某天你突然覺得心臟不太舒服,請問在哪個時間點去醫院,醫生更有可能替你安排心臟病的相關檢查?(A)40歲之前(B)40歲之後(C)沒有影響 = = = = = = = = = = = = 哈佛經濟學家數據分析 ╳ 專業醫師獨家觀點輕鬆易懂、讓你超意外的絕妙發現!= = = = = = = = = = = =一部深具開創性、橫跨健康與經濟領域之作,不但揭開了醫學不為人知的一面,更讓我們看見,意想不到(但可預測)的事件如何對我們的健康產生深遠的影響。★ 為什麼夏天出生的孩子更容易得流感?★ 8月出生的孩子比起9月出生的孩子更常被診斷出過動症?★ 即使你不跑步,馬拉松也對你的健康有害?★ 醫生出城開會對病人是好是壞?★ 心臟科醫生與二手車銷售員有什麼共通點?★ 竟然有活動會讓人們感染COVID-19的可能性提升30%?身為芝加哥大學經濟學家與哈佛醫學院教授和醫生的阿努帕姆‧耶拿是回答這些問題的不二人選;而身為美國麻州總醫院研究醫療保健政策重症照護醫生的克里斯多弗‧沃舍姆,更直接挑戰這些問題對重症病人所造成的影響。作者利用巧妙設計的「自然實驗」──亦即,在不知不覺中將我們變成實驗對象的隨機事件──所做的不僅是提供引人入勝的故事,更幫助我們看見自己的健康如何被那些眼睛看不見的力量所影響。心臟病好發於什麼時候?你真的需要去做醫生所建議的那項手術嗎?這些問題的重要性可大可小,有時甚至會帶來改變生命的重大影響。本書以既生動有趣又深具啟發的方式來解答這些問題,搭配紮實的社會科學研究成果,並用透過輕鬆易懂的文字來描述與傳達,賦予你看穿白袍、找出真正讓醫學發揮作用的力量。◆◆◆ 輕鬆推薦 ◆◆◆呂昱達│「丹尼老師的公民教室」創辦人怪奇事物所所長寒波│「盲眼的尼安德塔石器匠」版主
優惠價: 9 423
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漫畫量子力學03-粒子世界大發現:電子的運動、薛丁格的貓、反物質……現代物理學誕生啦!
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出版日:2023/11/04 作者:李億周-作; 洪承佑-繪  出版社:小麥田出版  裝訂:平裝
薛丁格的貓、奇妙的反物質與物質波、太陽的核融合……用趣味科普漫畫開啟科學眼界物理、化學、生物課最佳延伸閱讀書,輕鬆接軌國、高中課程★韓國兒童教育研究院首選書★★韓國教保文庫書店讀者評分9分以上評價★★系列銷售超過40,000本★隨書附贈「科學家角色遊戲卡」 ▋審定 ▋簡麗賢(北一女中物理教師)▋鄭重推薦 ▋秦一男/淡江大學物理系助理教授陳文屏/中央大學天文所講座教授曾明騰/全國SUPER教師獎、台中市爽文國中理化老師盧俊良/「阿魯米玩科學」FB粉絲頁版主、岳明國中小自然老師▋本書特色 ▋◆連結課堂內容、提供延伸學習:包含物理、化學、生物課程內容,提供相關科學知識,為自然科最佳延伸閱讀書單。連結學校課程:國小五年級自然:植物的特徵和分類國中八年級理化:物質的基本結構、波動與聲音國中九年級理化:力與運動高中物理化學:牛頓運動定律、原子結構與原子核、能量、量子現象、聲波、近代物理的重大發現◆圖像解說,輕鬆學習:趣味漫畫說明科學原理,打造特別的圖像閱讀學習體驗。◆接觸科學新發展、擴展新視野:提供最新科學知識,奠定未來學習基礎,激發不一樣的科學頭腦,開啟對科學的好奇心。◆特別企畫「一起動動腦」單元:趣味解謎遊戲,鍛鍊思考、邏輯推理能力,了解學習成果。◆附贈「科學家角色卡」:趣味卡牌遊戲,邊玩邊學習,加深學習印象。適讀年齡:10歲以上關鍵字:物理、化學、原子、量子力學、科學漫畫學習領域:自然與生活科技、物理、化學、生物▋內容簡介 ▋小小的氫原子竟能產生巨大能量?薛丁格不養貓,薛丁格的貓實驗又是怎麼回事?科學家為了電子的狀態吵得不可開交?認識核融合、電子的運動……奠定國、高中自然科學習基礎!鄭多允終於懂得如何控制時空移動,同學敏瑞發現這個祕密後,成為了多允的新夥伴。他們一同回到過去,邊吃年糕邊聽薛丁格說明電子運動、看狄拉克怎麼推測出反物質,還與愛因斯坦、瑪里‧居禮等多位諾貝爾獎得主開會討論量子力學……從中學習到現代物理重要的不相容原理、測不準原理、物質波等。這時卻出現了可疑人物偷偷觀察著他們,究竟是誰呢……?書中還有「一起動動腦」單元,跟著好玩的謎題,鍛鍊邏輯推理能力。附贈「科學家角色卡」,玩遊戲同時學習。好讀又好玩的科普知識漫畫,快來開始奇妙的量子力學時空之旅吧!多允、Mix和敏瑞這集遇到的科學家有:1. 費米:發現核分裂現象,以此原理設計出原子彈。2. 包
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自由書寫術:行銷、企畫、簡報、文案創意滿分的28個技巧
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出版日:2023/11/02 作者:馬克.李維  出版社:商周文化  裝訂:平裝
企畫案截稿迫在眉睫,卻腸枯思竭毫無靈感?提案簡報老是凸槌,腦袋空空沒有好點子?從今天起,就用自由書寫,激發出無限好創意!每個人都會遇上腦袋打結的時候!當你必須完成報告、提交企畫、發想文案卻思緒不斷撞牆,難道只能眼睜睜看著光明前途被自己的死腦袋給耽誤了?當邏輯思考無法幫你解決問題時,「自由書寫」就是啟動腦袋轉個彎的好方法──針對主題,以最快的速度不停書寫,不管文法或用字是否正確。一旦腦袋來不及編修你寫出來的東西,你便能專注於問題,運用身體的機械性動作超越大腦的反應,讓大腦發揮更大效用。自由書寫是一種快速的紙上思考模式,讓你得到平常難以達到的思考成果。這個技巧可以幫助你深入了解自己、看見可能的機會與選擇、解決問題、激發創意,以及做出決定。它有助於提升創作品質,不論是內容或寫作風格。本書作者馬克.李維指出,創造力不是一種天賦,而是一種練習,只要你能善用原本已在腦中的東西,就能將思緒的原料變成實用的工具。他以工作上遇到的難題為實例,包括策略、行銷、定位、業務、商業書寫等方面的問題,示範各種進行自由書寫的方式。不論你是遇到寫作瓶頸、面臨截稿壓力,或是不知如何處理腦中雜亂的想法,本書都能幫助你提升戰力,將想法化為文字,發揮源源不絕的創意!自由書寫的28個技巧: 1. 輕鬆試2. 不停地快寫3. 設下時限4. 以思考的方式進行書寫5. 跟著腦袋裡的想法走6. 轉移注意焦點7. 將思緒化為文字8. 運用引導句9. 詞彙解析10. 放下自己的聰明才智11. 抽離的價值12. 突破既有的假設與概念13. 一百個點子比一個點子更容易取得14. 學習愛上說謊15. 進行紙上對話16. 將問題付諸紙上作業17. 書寫馬拉松18. 自我質疑19. 據實書寫的魔力20. 從商管書中擷取精華21. 你專注什麼就成為什麼22. 與他人分享未臻成熟的想法23. 幫助他人發揮思考能力24. 隨時留心身邊發生的故事25. 建立點子資料庫26. 為自己量身打造一套原則27. 從自己著迷的事物著手28. 自由書寫直到作品完成◎我一直是本書與馬克.李維的忠實粉絲,不運用書中的方法,我已經沒有辦法工作了。──David Meerman Scott,《新行銷聖經》(The New Rules of Marketing & PR)作者◎不論你是遇到寫作瓶頸、面臨截稿壓力,或是不知該如何處理腦中亂竄的點子,馬克
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開上財富的高速公路:五種職位能使你快速累積財富、先有很大一桶金,展開你的複利人生,長年賺取被動收入。
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出版日:2023/11/02 作者:艾美.索別斯基  出版社:大是文化  裝訂:平裝
◎你想在新創公司當業務,還是在大百貨零售通路商上班?◎只要好好上班,便能慢慢在組織位階中爬升?公司重視的不是努力,而是價值。◎想創業當老闆,不能只懂技術專業,厲害的執行長都曾是業務。本書作者艾美.索別斯基,管理過全球曾經排名第一的尼可拉斯艾波蓋特全球科技基金(Nicholas Applegate Global Technology Fund),並在農民保險公司(Farmers Insurance)管理過債券基金、能源基金和科技基金,這段資歷讓她在30歲左右就成功賺到很大的第一桶金。她不只自己成功,也幫助很多人成功,她現在是「一億美元的職涯」教練,幫助很多學員在30歲左右,身價就破億。這本書要介紹的致富方法,不是多數人在做的存股、理財賺取被動收入這條路,作者認為,在採取這些理財方法前,你得先有很大的一桶金,複利才會有顯著效果。所以你需要一條通往龐大財富的高速公路,這裡有五條路供你選擇: ◎投資你最了解的產品和人──擔任創投與創投分析師的角色創投在做啥?得看非常非常多的募資簡報,然後把公司的錢配置在未來最可能賺錢的企業身上。想進這行,怎麼開始?先從投資銀行做起,三年後轉職到創投公司。 如果你已有一筆錢,當然可以直接跳進新創事業,當天使投資人:投資你最了解的團隊,讓他們幫你賺更多。◎擁有或加入一間「擁有公司的公司」──私募股權私募股權則是名下擁有未上市公司的公司,但這行幾乎只從頂尖投資銀行挖角,像是高盛、摩根士丹利,而且在這行表現很好的人,都是喜歡數學運算、做財務模型的人。不是這種人才?那麼你一定更好奇,擁有未上市公司的股權要如何賺到錢?(請看第六章)◎老方法,新規則──擔任避險基金操盤人(團隊)這行起源於不想曝險的有錢人,現在則有越來越多機構(如大學捐贈基金),想完全避險但又想賺錢──所以找人來管理基金,工作重點是風險調控。在這行,每週工作80小時是常態,但當你有名氣到可以成立自己的避險基金,一年就可賺2億美元。◎掌握權力與自由──自己開公司想成為決策者、不想被管東管西,開公司是個好選擇,但新創公司就像嬰兒,得全心全意照顧(據統計,有9成新創最終會倒閉)。想自己開公司,不能只懂專業,還要有業務經驗,亞馬遜的貝佐斯、微軟的比爾.蓋茲……厲害的執行長都曾身兼業務。◎多重財富金流──當企業董事這是最輕鬆、最不費力的賺錢方式:別人工作你賺錢,還能加入多個董事會,但這不是你
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螺絲炸彈
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出版日:2023/11/01 作者:SMART GAMES  出版社:和誼創新  裝訂:盒裝
★全新型態益智桌遊 挑戰 3D 立體空間思維 ★「螺絲炸彈」是一款適合8歲到成人的趣味3D拼圖,你需要將不同長度的螺絲(藍色/黃色/紅色)鎖進透明立方體的骰子。骰子每一面有不同的點數位置,在放置螺絲前,旋轉立方體並從各個角度觀察它,預先設想如何運用螺絲不同的長短,創造出彼此共容的空間位置關係。共有80個遊戲關卡,由淺入深,幫助提升立體空間概念與邏輯思考能力,增進策略規劃與解決問題能力。【螺絲炸彈】促進孩子多種能力發展:邏輯思考、解決問題、策略規劃。1.每天5分鐘喚醒大腦潛能! 挑戰「螺絲炸彈」時,需要觀察與不斷嘗試讓所有不同長短的螺絲在立方體中彼此共容。這個歷程同時對視覺與邏輯思考有著大量的刺激,不僅運用了左腦的邏輯力,也運作了右腦的空間感,每天只需要花五分鐘的時間,就可以同時啟用左、右腦平衡發展,讓我們的大腦變得更聰明,也培養解決問題的能力。2.從平面轉化到立體,建構幾何思維能力「螺絲炸彈」挑戰六面立體空間的拆解重組,透視設計能從各個角度提供線索,利於觀察與思考,瞭解空間與立體的相對及結構,在不斷嘗試與判斷累積經驗的過程中,鍛鍊平面轉化到立體的思維能力,強化空間概念。3.掌握空間概念聰明解鎖「螺絲炸彈」解鎖關鍵在於觀察每一面的立體空間位置,選擇適合的螺絲創造共容位置。長短不一的螺絲分別對應1格(紅色螺絲)、2格(黃色螺絲)、3格(藍色螺絲)空間。骰子六面都有不同的點數位置,透明設計更能幫助理解使用哪款螺絲完成炸彈解鎖。4.和誼精選孩子真正喜歡的玩具「螺絲炸彈」經過信誼實驗幼兒園孩童與國小的孩子試玩測試,大班的小朋友試玩時,偏向讓他們觀察螺絲的長短差異及對應解答完成螺絲位置擺放,像這樣從平面轉化到立體的過程也是一大挑戰!同時孩子們特別表示很喜歡旋轉螺絲的過程。另外,小學一年級的孩子可以理解規則,但是仍須要大人稍微引導。9歲的孩子理解規則後,可以獨自解題,且對產品有明顯的興趣,會想要繼續玩下去!5.大人系療癒必備 舒壓減齡貼近新世代生活中壓力總以不同形式出現,如何調整心情排解壓力呢?就讓手指與大腦動起來吧!「螺絲炸彈」讓你全心投入解題,轉瞬間釋放煩躁壓力,享受思考的樂趣與破關的成就感!【人氣童星 方安東好玩推薦】我覺得很好玩,轉來轉去解題,很像在建築蓋東西,轉螺絲這個動作,有走立體迷宮路線的感覺,覺得很療癒,挑戰成功也很有
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神祕科學事件02:地獄黑暗料理
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出版日:2023/11/01 作者:趙石-原著; 金彥庭-文; 金璂守-圖  出版社:樂智屋〈双美生活文創〉  裝訂:平裝
累計突破70億點擊率的Naver網路漫畫改編!★符合12年國教科學素養★你是不是一直在找與科學變親近的方法?一提到科學,很多人直覺認為是複雜且困難的學習,但其實並不是那樣。學習科學並不只是在學校、研究室、實驗室。其實很多發生在我們身上的事都隱藏著科學原理!科學經常與我們的生活息息相關。你有沒有想過為什麼人不能直接喝海水?為什麼我們的身上會產生靜電?如果月亮消失不見了,地球會發生什麼事情呢?星星又是怎麼誕生的?它會不會死亡呢?科學思考是從解決好奇心而開始的。愉快的搞笑漫畫會刺激孩子們的好奇心。本系列由席捲全球的韓國超人氣爆笑漫畫改編,有趣又爆笑的神祕科學事件,讓學習科學不再是困難且複雜的事!你絕對不能錯過!【系列商品】神祕科學事件1:在鬼屋裡打工神祕科學事件2:地獄黑暗料理神祕科學事件3:詭異的背後靈本書特色:1.詼諧有趣,邊笑邊看主動學習。2.延伸知識,滿足孩子的求知欲。3.淺顯易懂,符合中小學生閱讀。4.連結學科,符合12年國教精神。*適讀年齡:8歲以上目錄推薦序角色介紹1.與蚊子的戰爭#為什麼被蚊子叮會覺得癢?2.缺水危機#地球有71%的面積被水覆蓋,為什麼還缺水?3.小豬撲滿的祕密#硬幣居然能殺死細菌?4.超級英雄電流俠#誰是靜電體質?5.吹牛不能輸#人一天會說多少謊?6.漂流到無人島#為什麼人不能直接喝海水?7.島上求生#用木頭就能生火嗎?8.光的魔術#什麼!水把吸管折斷了?9.地獄暗黑料理#為什麼鼻塞時會吃不出味道?10.地底下的世界#地球的最深處有什麼?11.解密外星飛碟#人可不可以瞬間移動?12.宇宙時空之旅#外太空的其他行星也有重力嗎?13.人類滅亡了#星星也會死亡嗎?14.地球的夥伴#如果月球消失了,地球會怎樣?附錄 課程對照表
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咖啡寶島:一島九城101室、台灣咖啡入門
79 折
出版日:2023/11/01 作者:Chez Kuo  出版社:黑潮文化  裝訂:平裝
★台灣必去的年度101間咖啡跑店圖鑑★日本旅遊系咖啡訪店暢銷作家Chez Kuo回歸台灣的首本重磅之作延續強大的情報能力與咖啡選店的敏銳眼光一口氣踏訪台北、新北、桃園、新竹、台中、嘉義、台南、高雄、宜蘭從國際烘豆冠軍名店、日系人氣美店、街頭潮流當紅店,到老宅翻新人情好店完整集結九座城市+101間,台灣第三波咖啡浪潮下的百種樣貌。跟著《咖啡寶島》,讓你在島內旅行即刻掌握最新咖啡情報在不同城鎮中重新認識台灣咖啡文化要了解一座城市的生活樣貌,就必須走進咖啡店,坐下喝一杯店內精選、試著聽聽音樂、感受空間氛圍,你才真正到過這裡!▪︎好咖必看① 最新、最當紅的101間咖啡選店,帶你懂選咖啡廳,有型拎嘎逼本書透過訪店老手Chez Kuo快狠準的選店眼光,精準挑選101間咖啡廳,紀錄店家基本資訊、必喝必感受之店家重點,從滿足生活感十足的設計咖啡廳、懂吃饕客的搭甜點咖啡名店,到咖啡上癮者也想一探究竟的國際烘豆冠軍名店等,一次滿足日系、老宅系、咖啡上癮者,以及潮流品味玩家的跑店理由。本書更完整記載google地圖,無論你是約會、放鬆、旅行,或是想要探索最新咖啡好店,只要跟著本書,都能讓你隨時可查閱附近好店距離,輕鬆有型喝咖啡。▪︎好咖必看② 跟著咖啡去環島、還要懂得踩點體驗城市魅力不同於過往的咖啡書,本次Chez Kuo在熟悉的台灣主場,走遍九座城市,也特別在各地挑選特色美食、景點、藝文場域,讓你在跑店的同時,還能多停留一會,看見不同城市的美。▪︎好咖必看③ 鮮豔設計、城市限定視覺與配色索引,滿足味蕾也大飽眼福設計由「這邊音樂那邊設計工作室」操刀,以濃厚色彩重新定義台灣九座城市的個性與魅力。並以9種配色創造一目了然的索引資訊,讓你在翻閱時也能快速分辨不同區域的選店資訊。▪︎博客來獨家加價購「咖啡寶島|台灣咖啡組合」挑選書中5家咖啡廳之濾掛包,推出「咖啡寶島|台灣咖啡組合」,讓你在翻閱咖啡介紹時,也能喝到咖啡滋味。嚴選參戰品牌:台北|MountainKids、桃園|CAFE!N、台中|COFFEE STOPOVER BLACK、台南|HAUSINC 1035『一本《咖啡寶島》在手,讓你跑店品味無限加分』從北到南!從此不怕沒有咖啡新店可去,跟著101間選店成為跑店達人→ 要去吧!品味加滿!信手捻來點杯Chez Kuo的私心推薦,讓同行者覺得你超懂咖啡→ 要喝吧!史上首本!中日文雙語咖啡書,
優惠:三民書局73週年慶-單79雙75 優惠價: 79 379
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蔣中正日記(1952)
滿額折
出版日:2023/10/31 作者:蔣中正-著; 呂芳上; 源流成-主編  出版社:民國歷史文化學社  裝訂:精裝
寄存於美國史丹福大學胡佛研究所的「蔣中正日記」,自2006年開放以來,引來各地歷史研究者競相閱覽、關注與利用,帶動蔣中正研究與民國史研究的熱潮。2023年9月日記歸返國史館,民國歷史文化學社取得國史館獨家授權,率先出版1948年至1954年蔣中正第一屆總統任期間日記。 以毛筆行草的日記原稿,閱讀實為不易。本書根據蔣中正親筆書寫的日記手稿,以逐字打字校對的方式,忠實呈現日記的原貌。對日記涉及的人物與事件,詳加註釋,力求周延,書後並附索引,方便讀者的索解運用。是海內外最具正統、真實、權威之版本。 ★本書獨家特色★1. 以手稿本為依據,真實鍵錄2. 審慎校對,錯漏別字,詳細註記3. 加註人名及重要史事,方便檢閱4. 配合日記內容精選珍貴照片5. 每冊並附索引,以利檢索6. 國史館唯一授權,海內外最正統版本◆個人捧讀.學者研究.傳家珍典.圖書庋藏.權威必備◆內容簡介民國四十一年(1952),中華民國與日本在臺北賓館簽訂「中華民國與日本國間和平條約」(4月28日),結束中日從甲午戰爭以來的對立狀態,奠定兩國和平、外交關係正常化基礎。蔣中正評估當前形勢與中日戰爭結束時已有明顯不同,不得不放棄對日要求賠償。從1945年以戰勝國「四強」到1952年尚須仰賴美國出手介入與日本簽訂和約,得失之間夾雜之苦澀滋味,蔣個人感觸良深。日記中記錄美國主導的軍事體系如何在中華民國整軍建軍系統擴大影響力。美軍顧問團1951年進駐臺灣之後,與蔣中正1949年間聘請前日本帝國軍人之「白團」衍生衝突。蔣在追求軍事反攻目標下,並不願在此時完全服從美國支配的心理,清晰可見。此年,中國國民黨完成「改造」,重建黨中央組織。日記中不假詞色表露對桂系白崇禧、CC派(陳立夫)等之厭惡。但如日後的雷震案,也就是在軍事、黨政方面清理既有恩怨的同時,又埋下了新衝突的因子。
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蔣中正日記(1953)
滿額折
出版日:2023/10/31 作者:蔣中正-著; 呂芳上; 源流成-主編  出版社:民國歷史文化學社  裝訂:精裝
寄存於美國史丹福大學胡佛研究所的「蔣中正日記」,自2006年開放以來,引來各地歷史研究者競相閱覽、關注與利用,帶動蔣中正研究與民國史研究的熱潮。2023年9月日記歸返國史館,民國歷史文化學社取得國史館獨家授權,率先出版1948年至1954年蔣中正第一屆總統任期間日記。 以毛筆行草的日記原稿,閱讀實為不易。本書根據蔣中正親筆書寫的日記手稿,以逐字打字校對的方式,忠實呈現日記的原貌。對日記涉及的人物與事件,詳加註釋,力求周延,書後並附索引,方便讀者的索解運用。是海內外最具正統、真實、權威之版本。 ★本書獨家特色★1. 以手稿本為依據,真實鍵錄2. 審慎校對,錯漏別字,詳細註記3. 加註人名及重要史事,方便檢閱4. 配合日記內容精選珍貴照片5. 每冊並附索引,以利檢索6. 國史館唯一授權,海內外最正統版本◆個人捧讀.學者研究.傳家珍典.圖書庋藏.權威必備◆內容簡介民國四十二年(1953),集黨政軍權於一身的蔣中正,面對人事之「爭」終須處理解決的局面。在政治上努力擺脫美國可能的人事羈絆與壓力,表現其在「爭」中的至高分配者地位。行政院院長陳誠、臺灣省政府主席吳國楨的陳、吳之爭,4月10日吳國楨辭去臺灣省主席職務,滯美未歸。蔣決定撤換吳與改組省政府,排除親美人士。11月間總統府秘書長王世杰免職事件,在在顯示蔣在內政上想要減少美國的牽制。在軍事上,蔣顯然為了爭取資源而有所妥協,以硬中帶軟的方式應對。對地緣戰略基礎理解下,蔣瞭解無法輕言斷絕和美國的軍事連結,必須接受美國軍事顧問的軍事組訓、強化國防,又得權衡對日本軍事顧問「白團」的排擠。完成孫中山闕漏之敘述成為蔣中正建構黨統、接續黨統的思想工程之一。11月14日在中國國民黨七屆三中全會公開宣讀《民生主義育樂兩篇補述》,闡明蔣中正與孫中山道統相承之意義,不言自明。
優惠價: 9 765
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蔣中正日記(1950)
滿額折
出版日:2023/10/31 作者:蔣中正-著; 呂芳上; 源流成-主編  出版社:民國歷史文化學社  裝訂:精裝
寄存於美國史丹福大學胡佛研究所的「蔣中正日記」,自2006年開放以來,引來各地歷史研究者競相閱覽、關注與利用,帶動蔣中正研究與民國史研究的熱潮。2023年9月日記歸返國史館,民國歷史文化學社取得國史館獨家授權,率先出版1948年至1954年蔣中正第一屆總統任期間日記。 以毛筆行草的日記原稿,閱讀實為不易。本書根據蔣中正親筆書寫的日記手稿,以逐字打字校對的方式,忠實呈現日記的原貌。對日記涉及的人物與事件,詳加註釋,力求周延,書後並附索引,方便讀者的索解運用。是海內外最具正統、真實、權威之版本。 ★本書獨家特色★1. 以手稿本為依據,真實鍵錄2. 審慎校對,錯漏別字,詳細註記3. 加註人名及重要史事,方便檢閱4. 配合日記內容精選珍貴照片5. 每冊並附索引,以利檢索6. 國史館唯一授權,海內外最正統版本◆個人捧讀.學者研究.傳家珍典.圖書庋藏.權威必備◆內容簡介民國三十九年(1950)是臺澎金馬新「疆域」的形成階段,蔣除了舟山一行(以及1954年5月大陳巡視)之外,餘生即在此地區活動,是他一生中別具意義的所在地。「復行視事」(3月1日)、韓戰爆發(6月25日)和中共「抗美援朝」(10月25日)三個時間點,將1950年切割成四個階段。第一階段是為歷史低點,為時雖僅兩個月,卻險象環生。第二階段是為復出執政,復行總統職權,為時大約四個月(3月至6月),臺灣島內政治權力已迅速集中。亂世重典、雷厲風行,樹立爾後三十八年所謂的「威權」統治。第三階段是為韓戰初起,為期亦約四個月(7月至10月),美國臺海中立化政策,為臺灣地位帶來挑戰。6月韓戰爆發,美國第七艦隊開始巡弋臺灣海峽,奠定兩岸分立格局。第四階段是為中共參加韓戰,時在年終最後兩月,北京政權成為聯合國公敵,中華民國在臺灣,才真正轉危為安。從日記可看出蔣中正身陷反共、抗俄、怨美、仇英、恨艾(美國國務卿艾其遜)、蔑杜(美國總統杜魯門)的情緒當中。「幸韓戰發生以後,國際局勢大變,美英各國亦不能不改變其對華政策,為我協助,此實中華民國轉危為安之動機」。
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爆文故事力:3步驟、24公式,打造有效溝通、贏得關注的非凡表達力
79 折
出版日:2023/10/31 作者:李海峰; 曾瀛葶; 吳嘉華  出版社:天下文化  裝訂:平裝
故事,是最有力量的傳播方式說出你的獨家故事,建立你的個人品牌超人氣講師李海峰及9位實戰故事高手精煉出3步驟、24公式的故事框架讓你在最適合的場合、用最適合的情緒、講最適合的話打造成功溝通、談判、簡報、演講、行銷、寫作的表達力◆ 24則精采故事範本集結人氣講師、演講冠軍、當當年度影響力作家等各界精英文章,從主旨選題到內容鋪陳、從故事轉折到情感渲染,帶你體驗精采故事的超強吸引力。◆ 24個即學即用公式就算是平淡無奇的生活瑣事,套用公式後,也能梳理出一條條故事主線,創作出讓人深有同感、過目難忘的雋永故事,感染聽眾、說服讀者、創造價值。 ◆ 24個故事寫作練習透過循序漸進、富有條理的寫作指引,帶你逐步完善自己的獨家故事,精進邏輯力和表達力,寫出引發共鳴、打動人心的好故事。◆ 3個步驟創作好故事教你「找到」故事、「講出」故事、「昇華」故事,傳授創造故事靈感的技巧,以及搭建故事框架、打磨故事細節的方法,手把手帶你寫好自己的故事。每個人的每一天、每一刻都在創造故事。串起有感片刻,便能說出讓人感同身受、記憶深刻的好故事。這本書為所有人講故事,也教所有人如何講故事。每個人,都有獨一無二的人生,都在一分一秒的創作屬於自己的人生故事。只不過,有的人擅長講故事,看似人生精采又獨特;有些人則不擅長講故事,好似人生乏善可陳。本書分別從「找到」故事、「講出」故事、「昇華」故事三方面切入,從創造故事靈感、在看似平淡的生活中捕捉故事元素,進而搭建故事框架、打磨故事細節,幫助每個人都講出引人入勝的故事。所有熱愛生命、樂於分享、喜歡記錄生活、用心為人生留下深淺足跡的人都應該讀這本書,講出自己的故事。本書特色.精采故事範本賞析,點亮寫作靈感.拆解故事寫作公式,即學即用.提供故事寫作指引,有效提升寫作能力.專業演說高手經驗彙整,提點演說訣竅故事高手.齊聲推薦(依姓名筆畫排列)Taco老師(思辨推手)、吳家德(NU PASTA總經理、職場作家)、蔡淇華(作家)、歐陽立中(「Life不下課」節目主持人)、謝文憲(企業講師、作家、主持人)「你是誰?你的公司是什麼樣的公司?想像一下,某天公司突然分派一個任務給你,要你代表公司到某單位演講企業核心理念。你突然發現自己怎麼在那一刻才開始學習站上臺說話?說故事是最輕盈的自白、最深層的溝通、又是最犀利的灌輸。現在就開始一起學習『定主線』、『搭架構』、『控節奏』,把爆文故事力
優惠:三民書局73週年慶 優惠價: 79 316
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靈修鍛鍊
滿額折
出版日:2023/10/28 作者:何亞伯  出版社:上智  裝訂:平裝
★ 榮獲2021年天主教媒體協會「祈禱類」圖書二等獎◤鍛鍊你的心靈肌力,梳理內在糾結;推倒自我的高牆,找回平安與自由。◢\健身也要健心,你今天運動了嗎?/〈和平禱詞〉11項靈修操練,量身打造全方位身心靈健康計畫,讓你的人際關係與信仰生活全面提升!現在,就讓我們跟著聖方濟的腳步,一起踏上邁向成熟的靈修旅程。▍內容簡介觸動千萬人心的〈和平禱詞〉,體現聖方濟謙卑仁愛、無私服務的靈修精神。教宗聖若望保祿二世、柴契爾夫人、南非屠圖大主教、聖德蘭修女等深具影響力的人物,時常以這篇禱文為混亂喧囂的世界祈求和平。本書將帶你探索聖方濟的和平之路,伴你走出仇恨、冒犯、疑慮、失望、憂傷和黑暗,迎向天主憐憫寬仁的真光,點燃信仰熱火,照亮自己也溫暖他人。「締造和平的人是有福的,因為他們要稱為天主的子女。」(瑪五9)本書從聖方濟的生命歷程汲取靈感,闡述如何身體力行實踐〈和平禱詞〉,從黑暗走向光明,從焦慮痛苦走向天主的愛與平安。可作為靈性的健身指南,強健心靈並鍛鍊美德的肌肉,如友愛、寬恕、信心、希望和喜樂,保持靈性的和諧與健康。每章末尾都有用心設計的省思要點,透過深度的生活反省來制訂靈修自主訓練計畫。「心靈伸展操」單元藉由默想聖言、效法聖方濟的言行及靜心祈禱,在日常操練中逐步超越自我,內化福音的教導。▍本書特色◆ 響應教宗方濟各的呼籲:「讓我們共同努力,建設和平的未來!」◆ 獻給正在追尋生命意義,渴望發光發熱、促進和平的你!◆ 心靈成長與信仰整合的實用指南。從聖方濟的精神切入,結合靈修輔導經驗並援引聖經、聖人故事及生活實例,清楚闡述如何獲得翻轉生命的動力。◆ 鼓勵基督徒在信德中超越自我,在望德中鍛鍊心靈,在愛德中締造和平。◆ 適合青年會、讀書會等成長團體共讀討論。為渴望加深信仰的教友、神父、神師、靈修輔導者帶來靈感與啟發。▍好評推薦「在健身和運動風氣盛行的時代,鍛鍊熱愛和平的心是我們應當下定決心養成的重要習慣。如果我們心中沒有平安,世界也不會有和平。」──伊利亞.德里奧修女(Ilia Delio, O.S.F.)/維拉諾瓦大學「喬瑟芬.康納利」神學講座教授(Josephine Connelly Endowed Chair, Villanova University)「受用無窮的靈修佳作!何亞伯神父運用體現聖方濟精神的〈和平禱詞〉,以全面的視角洞察透析人性。每一句禱詞揭示了痛苦的不同層面,邀請我們
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警犬威利:緝毒、偵爆現場的小英雄
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出版日:2023/10/28 作者:鄭博真; 陳怡臻  出版社:五南圖書出版  裝訂:精裝
威利是警察辦案的得力助手。牠如何訓練成為緝毒和偵爆的小英雄?威利正式加入警犬隊後,在領犬員的帶領下執行哪些任務?威利退休後的生活過得怎麼樣?●關於警犬,你該知道的事警犬是服務於警察機構的工作犬,最常看到的品種是德國牧羊犬。大多數警犬的工作時間約為8-9年,通常1歲左右開始工作,10歲左右退休,但工作時間會依警犬的品種和健康狀況而調整。●警犬訓練內容繪本即以緝毒、偵爆現場的警犬為題材,讓我們看到警犬的專業訓練工作家常:從訓練、上場工作乃至後續退休生活等一系列歷程,讓人們對警犬工作更加的熟悉,知道毛小孩不只是寵物也是工作犬的不同。故事開始,透過三個月大、活潑亂跳、充滿活力的牧羊犬威利來到警犬訓練所,接受警犬專業訓練,加入維護治安的行列。跟著領犬員,威利從學習動作、服從指令、鍛鍊體力、與狗友/人群相處熟悉味道與環境、嗅覺訓練、完成任務後的獎賞成就感、透過咬捕手訓練以對抗壞人、或實地訓練如在港口或海關或在機場眾多行李箱中快速且正確地找出違禁品或毒品、或是在大型活動前先進行爆裂物偵查、或前往酒吧、酒店和KTV查緝毒品……。一樁樁、一件件完成使命,保護人民的生活,然而這些使命必達的任務,其實對狗兒的身心負擔都是一大考驗,雖然一旁有領犬員的陪伴,彼此是最佳夥伴,但警犬大約值勤幾年就需退役,牠們辛苦了多年,終於卸下重擔,可以好好享受退休生活。此際便換成我們對牠照顧,收編畢業的「毛警官」,而只要符合規定,一般人均可認養退役的警犬,讓除役犬無後顧之憂的安享餘年。●讓孩子認識警犬的實用知識性繪本本繪本《警犬威利》故事情節除作者娓娓道來平實的文字功力外,其工作犬專業訓練呈現部分均有經專家──鐶銶警犬學校審閱,加上繪者真實呈現場景、畫風自然、色彩迷人,是一本能讓孩子認識警犬的實用知識性繪本!■《警犬威利》作者創作分享1.寫作的挑戰和特色這是一本描述警犬的繪本。作者蒐集研讀警犬相關資料,選取重要題材,如警犬訓練和實務測試,包括基本動作訓練、社會化訓練、嗅聞毒品和火藥訓練、咬捕訓練等等。警犬加入警犬隊後,在不同場合執行任務,如機場、海關、支持大型活動、擴大臨檢等等。這些關於警犬的描述,都必須符合知識正確性。而在任務分工下,可能有些警犬只負責緝毒,有些則負責偵爆,不同場合的值勤,可能由不同單位的警犬負責,故事中的主角威利可說是所有警犬的代表。透過這本繪本,讓讀者深入了解警犬的訓練過程,以及執勤的辛
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圖解建築施工入門:一次精通建築施工的基本知識、工法和應用
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出版日:2023/10/28 作者:原口秀昭  出版社:臉譜文化  裝訂:平裝
★專業審訂:國立台灣大學土木工程學系教授 呂良正295堂建築施工入門課――――Q&A解說 + 插圖圖解 = 輕鬆理解建築施工!◎一頁一問,搭配精繪插圖,循序漸進介紹建築施工知識◎完整說明細節和整體概念,詳盡導讀施工要點及工法◎每頁、每項獨立章節,3分鐘即可輕鬆讀完一個單元◎日本暢銷建築書作家親授掌握建築施工之道,充實實務知識的必備書最有趣的建築施工入門書――――建築知識的學習起點,一次弄懂建築施工的門道!建築施工領域包羅廣泛,涉及規劃設計、土木問題、工程執行、時間管理,大至高樓大廈等大規模建物,小至小範圍的住居室內裝修,都需要進行建築施工。本書集結作者的經驗,加上許多專家協力,匯集蒐羅相關工程知識。全書內容以結構體為中心,詳盡介紹建築施工的工程概要、建物施工順序、閱讀工程表的方法、契約文件注意事項、施工機械的種類和性能、地盤・軀體・內外裝修工程解說、地下水對策,沒有施工現場經驗的讀者,一樣可以迅速掌握建築施工的要點。全書295個單元,一頁一Q&A,含括最入門至較深入的內容,簡潔易懂的文字,清晰的圖解和精準的漫畫,引導讀者將紙上的學問連結至實務面,全盤概略了解建築施工的基本事項,並據以應用於施工現場。對於想了解建築施工基礎知識或加以實際應用的人,本書都提供了讓人樂在其中的輕鬆學習方式!建築施工17大章節超級學習術――――入門前的入門書,基礎前的基礎學!1 建築施工概要:建築工程的順序2 契約與管理:契約文件╱標示╱工程管理3 工程表:工程表的種類╱桿狀圖╱網狀圖4 測量:三角測量╱導線測量╱平板測量╱測量器具╱面積測量╱高度測量5 水平標示、定位、墨線標記:基準點╱基地放樣╱水樁╱水平標樁╱水線╱墨線標記╱垂直的取法6 地盤調查:土壤的分類╱地層╱鑽探╱鑽探試驗╱標準貫入試驗╱瑞典式貫入試驗╱十字片剪試驗╱荷蘭式圓錐貫入試驗╱鑽探試驗總整理╱其他的地盤調查7 基樁工程:場鑄混凝土樁╱孔的保護╱掘削法╱場鑄樁總整理╱場鑄樁的其他工法╱沉泥╱混凝土澆置╱水泥浮漿╱擴底樁╱孔洞回填╱預鑄樁工法╱接續樁╱補助樁8 地盤改良:地盤改良工法╱柱狀改良╱振實工法╱壓實砂樁工法╱砂滲工法╱地盤改良總整理9開挖、擋土:開挖、擋土概要╱側向土壓力╱主樁橫板條工法╱鋼鈑樁工法╱土壤強化擋土牆工法╱擋土工法總整理╱鑿挖機╱水平支撐工法╱島式工法╱壕溝式開挖工法╱逆打工法╱地錨工法╱安全支撐
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建築工程管理技能檢定全攻略:最詳細甲乙級學術科試題解析
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出版日:2023/10/25 作者:江軍; 陳佑松  出版社:碁峰資訊  裝訂:平裝
★室內專業人員證、建築物公共安全人員認可證取得最快捷徑★建築工程管理每年錄取率約60~70%,考上後可以參加講習取得室內專業人員證或建築物公共安全人員認可證等,是一張可廣泛運用的高CP值證照。透過本書,讀者可藉由各工作項目之題目解析,完成基本的應考範圍練習,亦可一窺建築工程的九大工程項目與各工項技術之重點,既是準備考試的最佳工具,也可作為工程實務基礎的入門教本。★本書特色1.學科試題重點解析,考題100%全攻略特別收錄完整技能檢定公告試題,並輔以重點詳解,讓考生能夠融會貫通,搭配共同科目於免費服務網站中,徹底掌握試題不遺漏。2.術科完整收錄,準備考試全攻略囊括完整的建築工程管理(06900)甲、乙級測試術科題目,依重點12大單元完整收錄近十二年來的題目,並彙整試題出題年份,提供考生掌握重要性與最常考題型。3.最新建築工程管理技術士試題全攻略為助考生通盤了解甲級、乙級技術士的測驗重點內容,收錄技能檢定中心公告出題方向,並收錄1112年最新試題及精闢詳解,讓考生在最短時間內抓住答題趨勢。4.讀書計畫與考試技巧全攻略本書特別收錄許多考生考試時最常遇到的障礙,並將近年錄取率、考試時間掌握、申論題答題技巧、讀書計畫等內容一次大公開,方便考生準備,百戰百勝。適用讀者:◆工地主任◆室內設計師◆現場工程師◆建築相關科系學生本書內容精華重點:1.識圖說與製圖2.建築有關基本法令3.有關高層建築建築、廠房之相關法令4.假設工程5.測量及放樣6.地下室工程7.施工機具8.結構體工程9.鋼結構工程10.帷幕牆工程11.裝修工程12.工程管理
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麥克的睡覺小羊
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出版日:2023/10/25 作者:瑪格麗塔.德爾.馬佐-著; 谷瑞迪-繪  出版社:小樹文化  裝訂:精裝
▃▄▅西班牙暢銷知名作家 × 波隆那插畫展得獎插畫家▅▄▃睡不著的時候,我們都會數羊……∖但是,如果小羊就是不願意跳過柵欄,會怎麼樣呢?∕★「馬德里書商公會」最佳插畫獎★Cuatrogatos Foundation最佳兒童繪本★Plastilina & Bloggers最佳插畫獎當你睡不著的時候,你會怎麼做?你會閉上眼睛、開始數:1隻羊、2隻羊、3隻羊……小羊一隻一隻跳過柵欄,你的眼皮也愈來愈重、愈來愈重,最後沉沉的進入夢鄉。每天晚上,小男孩麥克都會呼叫睡覺小羊,牠們排成一排、準備跳過柵欄:1隻羊、2隻羊、3隻羊……奇怪,第4隻羊跑去哪裡了?原來,4號小羊不想跳過柵欄!其他小羊都好驚訝,為什麼不想跳呢?現在該你了!而且,如果4號小羊不跳過柵欄,麥克就睡不著了……但是,4號小羊就是不想跳,牠躲在樹林裡、草叢中,就是不願意跳過柵欄。時鐘滴答滴答走,麥克睜著大大的眼睛!如果4號小羊不跳過柵欄,麥克就沒辦法睡覺……如果是你的話,你會怎麼做呢?【國際媒體讚譽】「動畫般的插圖加上黑色線條,描繪出綠白相間的牧場情景,對比小男孩麥克睡不著時的黑藍交織畫面,讓這個新奇而精采的故事更吸引人。書中的文字也幽默的重新詮釋在失眠時所進行的儀式。」──《科克斯書評》(Kirkus,適合5~8歲圖畫書)「一如既往,谷瑞迪簡單幾筆畫,就能如實的描繪出動物角色的特徵;簡樸的背景,就能讓人物亮眼。」──《出版者週刊》(Publishers Weekly)「不論英語或西班牙語版本,閱讀起來都相當流暢且帶著狡黠的幽默,是精采而獨特的兒童睡前故事。」──美國圖書館員書評網Youth Services Book Review「這本獨特的繪本,適合願意反思並且了解故事多層意義的好奇孩子。」──《學校圖書館學報》(School Library Journal)「這本書完美而戲劇化的化解了這個困境──數字既相同又截然不同。1號到9號小羊通常會排成一排跳過柵欄,讓正要入睡的男孩可以好好數一數。然而有一天,4號小羊不願意跳過柵欄。這是一場關於算術與故事的危機,而谷瑞迪的插畫也讓故事更幽默而緊湊。」──《紐約時報》專欄〈在對話中學會算術〉(Counting on Conversation, The New York Times)「一則關於『不隨波逐流』的故事,圖畫相當可愛活潑。」──圖書館員書評部落格Kiss the B
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日語50音聽說讀寫一本通 新版(隨書附日籍名師親錄標準日語發音+朗讀音檔QR Code)
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出版日:2023/10/23 作者:元氣日語編輯小組  出版社:瑞蘭國際  裝訂:平裝
最簡單!最好學!《日語50音聽‧說‧讀‧寫一本通 新版》再出擊!只要跟著本書,輕輕鬆鬆學會日語字母、發音、單字、簡單對話,馬上就能開口秀日語!★最好學!本書的「四大核心學習法」! 先聽一聽音檔、跟著開口說一說來掌握發音、再讀一讀相關單字加強記憶、最後寫一寫反覆練習。如此循環之下,不僅可鞏固發音基礎、累積單字量,更可同時提升聽、說、讀、寫四大能力:1.聽一聽 → 日籍名師教您最標準的日語發音!2.說一說 → 跟著發音解說,勇敢大聲開口說!3.讀一讀 → 馬上學習相關單字,加強記憶!4.寫一寫 → 照著筆順練習,保證愈寫愈上手!★學習內容完整、編排扎實,讓您打下穩固基礎! 本書共分為五大章節,分別有以「四大學習核心」為架構的「PART 1清音、鼻音學得好」、「PART 2濁音、半濁音學得好」、「PART 3拗音、長音、促音學得好」、「PART 4實用字彙記得牢」,還有「PART 5生活會話開口說」。跟著本書的學習步驟,在「PART 1~3」學習完50音之後,接下來在「PART 4實用字彙記得牢」讓您不知不覺累積龐大字彙量,最後在「Part 5 生活會話開口說」當中學習最實用且最道地的日常生活會話,就能輕鬆開口說日語。詳細內容如下:▲PART 1~3日語50音學得好 日語共有45個清音、1個鼻音、20個濁音、5個半濁音,以及11組拗音,其中清音和鼻音是學習日語50音的根本,只要學好,其他音便能學得游刃有餘。 另外,書寫又分成平假名及片假名,習寫時別忘了多加比較、辨認。搭配音檔聽、說、讀寫、的順序,一定能迅速學會日語50音!がガSTEP 1聽一聽,老師怎麼說!發音:[ga]STEP 2說一說,發音最標準!‧發音重點張開嘴巴,發出類似「嘎」的聲音。‧馬上跟著音檔開口說が が ガSTEP 3讀一讀,が / ガ有什麼呢?・がいこく【外国】ga.i.ko.ku(外國)・がか【画家】ga.ka(畫家)・がくせい【学生】ga.ku.se.e(學生)・ガムga.mu(口香糖)STEP 4寫一寫,記得快又牢!▲PART 4實用字彙記得牢 9大主題分類單字,包括「家庭樹」、「身體部位」、「衣服」、「配件、飾品」、「顏色」、「蔬果」、「海鮮類」、「日本美食」、「日常用品」,同樣搭配聽、說、讀、寫四步驟,讓您充分複習假名與發音的同時,也學習到更多單字!
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吸血鬼女孩愛蜜莉06:淘氣獨角貓
70 折
出版日:2023/10/20 作者:勞拉・艾倫・安德森  出版社:三采文化  裝訂:平裝
\ 超過21國小朋友都在閱讀 /最幽默的情節、最感人的友誼、最驚奇的轉折體現勇敢、善良、愛與包容的友情故事雖然獨角貓真的很可愛,但是牠們怎麼都不會累?伯爵夫人要生寶寶了!愛蜜莉全家都忙翻天,失聯很久的阿姨卻突然來訪,留下三隻可愛迷人的獨角貓。愛蜜莉自告奮勇擔任貓保母,想證明自己是很稱職的姊姊,但是,獨角貓好像比嬰兒更難照顧…… 【國外暢銷佳績/得獎紀錄】★超過21國的小朋友都在讀,已授21種語言版本!★英文版全系列銷售超過170,000本 ★ Goodreads評價平均四顆星以上【本系列特色】 ★生動有趣的活潑插圖: 精采刺激的情節,搭配生動有趣的插圖,激發孩子無限想像及興趣,自然而然愛上閱讀。 ★開拓想像的原創故事: 故事塑造與常識相反的世界觀,黑暗生物雖然身處於「暗黑」,卻都是可愛善良的人們。如此設定能拓展孩子的接納與包容力,勇於接觸與認識不熟悉的人事物。 ★引導培養愛與包容: 愛蜜莉的好朋友都有各自獨特的個性:雪怪佛羅倫斯直率豪氣、小死神格馬迪膽小怯弱、唐寧王子自負又嬌貴。儘管如此,透過他們一起冒險時的互相幫助、舉止言行間流露出的體貼與同理心,能讓孩子對應到日常人際關係,並藉由故事體認到愛與包容。 【讀者回饋】 Amazon讀者-★★★★★評論喜歡這個系列,非常適合將孩子們過渡到更長篇幅的書籍!Amazon讀者-★★★★★評論睡前和女兒一起讀的故事,我們都邊讀邊笑,因為這些故事中有很多有趣的地方!Amazon讀者-★★★★★評論我是老師,我買了《吸血鬼女孩愛蜜莉系列》來給我的班級朗讀,學生們都超級喜歡!每個章節都以懸念結束,讓我的學生拜託我再讀一章!無論男生或女生都很投入愛蜜莉及她的夥伴們的生活,真是令人興奮!Amazon讀者-★★★★★評論這對我的孩子們來說很有吸引力!難得可以找到他們願意主動讀的書。當我開始大聲朗讀,孩子們就求我繼續讀下去,中途我不得不離開一下,10分鐘後回來,發現老大在大聲朗讀給她弟弟聽。此外,我兒子最初對這本書還不感興趣,因為它有一位女性主角(我們正試圖處理他這個小毛病),但打從第1頁,他就被這故事迷住了。強烈推薦這系列的書,真的超棒! 【書籍資訊】 ◎有注音,適合9-12歲兒童閱讀。◎全書字數約3萬字,分章閱讀,循序漸進培養閱讀素養。◎教育議題分類:人權教育、多元文化、閱讀素養◎學習領域分類:語文、藝術、社會
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沖繩彭大家族自助錦囊:2024新手入門全指南(隨書附贈3,000日圓OTS租車優惠券、MA 125cc機車優惠券最高省11,000日圓、Gigi浮潛最高省2,000日圓)
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出版日:2023/10/17 作者:彭國豪(彭大); 郭聖馨(郭妹)  出版社:時報文化  裝訂:平裝
傳統航空或廉航,怎樣選最省錢的機票?民宿風還是海景房,如何住得既舒適又經濟?租車旅行有什麼不可不知的省錢技巧?颱風來襲,你知道怎麼應對嗎?想規劃一場完美的自助旅行,但不知從何開始?跟隨彭大和郭妹,探索美麗沖繩!★「沖繩彭大家族自助錦囊」強勢回歸,隨書附送超值好禮★【第一重:限量優惠券】① OTS租車優惠券:價值3,000日圓② MA 125cc機車優惠券:租72h送24h或租7天省11,000日圓(擇一)※有效期:2023年11月1日至2024年9月30日【第二重:加碼贈送】③ 唐吉訶德:滿10,000日圓,憑書QR Code最高可享15%折扣④ Gigi浮潛:憑書QR Code提前預約,最高可省2,000日圓⑤ KOJIMA x BIC CAMERA:憑書QR Code最高可享17%折扣⑥ 札幌藥妝:憑書QR Code最高可享15%折扣⑦ Ice Oasis:憑書買指定冰品買2送1※廠商保留修改、變更或終止的權利彭大說:「這本書解決所有沖繩旅行疑問,從機票和住宿到颱風應對,一應俱全!」為何這是沖繩自助遊的終極手冊?★全面機票與航空攻略:選對航空公司,省錢又安心。★住宿推薦:從高級酒店到地道民宿,你需知道的一切。★颱風應對:即使在颱風季也能輕鬆遊玩。★旅遊保險與理賠:為何必須?如何選擇?★意外受傷或緊急就醫問題:包括健保規定與申請,讓你出門在外也能安心。郭妹說:「我的圖解是你的沖繩全攻略,精選景點和活潑圖表,讓你旅行零失誤。」為何你不該錯過郭妹的手繪沖繩?★視覺化沖繩:清晰地圖和最佳活動。★四季活動推薦:用圖表歸納每季必做的事。★那霸機場實用訊息:交通、航廈指南和退稅。★探索各區域:清晰地圖和活動建議。★航空攻略:用圖解方式簡單歸納航空差異,包括機票、餐飲和託運行李等。☆本書特色〔10大沖繩專篇全攻略〕〔機票與住宿一站式〕〔自駕遊祕訣和緊急應對〕〔旅遊保險解析〕×〔實際案例〕〔颱風應對〕×〔策略〕〔意外或緊急情況〕×〔急救與健保〕〔遺失物品處理〕×〔必備檢查清單〕〔日語教室〕×〔打破語言障礙〕這本書不只是旅遊指南,更是你探索沖繩的全票通行證!無論是機票選擇、住宿建議,還是地道活動,彭大家族都為你精心打包,確保你在沖繩的每一刻都過得愉快、舒適,完全零壓力。
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圖解戀愛心理學:談戀愛就像心理戰!你的愛情,有多少真心話和大冒險?史上最強情場攻心術與識人術
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出版日:2023/10/15 作者:澀谷昌三  出版社:漫遊者文化  裝訂:平裝
日本圖解書第一品牌西東社,暢銷圖解心理學系列授權中文版知名心理學家 澀谷昌三,運用心理學理論與腦神經科學,讓看似撲朔迷離的愛情化為清晰易懂的歸納分析。想要大膽告白,戀情加溫,避開危險情人……就讓心理學家當你的愛情顧問吧!【本書特別收錄】9大外表及行為分析教你看透對方的心實用‧易懂‧超有趣3分鐘讀懂一個概念╳150則愛情難題清晰詳解從心理學觀點,解決各種戀愛的疑難雜症:「我的愛情為什麼不長久?」「要怎麼做才能遇到真命天子(女)?」「哪種人最容易劈腿?」「如何與曖昧對象拉近距離?」你(妳)愛不愛我,逃不過我的眼!‧即使嘴巴說「好有趣喔」,眉間的皺紋會透露出其實覺得很無趣!‧人的左臉會露出真心的表情,右臉會露出世俗的表情!‧女性會從腳開始靠近喜歡的男性!得寸還想進尺,愛情要怎麼加溫?‧用尺量一下你們之間的距離,是否已經縮短到親密距離?‧怎樣做才能脫離「友達以上,戀人未滿」的狀態?‧不論好壞都坦率說出有關自己的各種資訊,通常對方也會跟著自我揭露。知己知彼,戀愛中更要懂得男人和女人心理‧為什麼女生最愛聊自己的煩惱,男生最愛賣弄自己的知識?‧為什麼買東西對女人來說是娛樂;為什麼男人這麼喜歡開黃腔?‧為什麼女人這麼怕嫁給「媽寶」,但很多男人不論長到幾歲,行為都像小孩子?「越是追不到越想要」真的有依據嗎?‧為什麼「傲嬌男」、「傲嬌女」這麼容易讓人心動?‧要怎樣適度運用心理上的「難到手效果」?‧為什麼有的男性,很愛將追求「高嶺之花」視為挑戰?結婚之前停看聽!‧為什麼就是忘不了甩掉自己的前男(女)友?‧女性的婚前憂鬱症是發生在被求婚後,男性則是發生在求婚前!‧俗稱靠女人吃飯的「小白臉」,還有強勢小白臉跟弱勢小白臉之分?愛,謊言,性關係‧為什麼女人特別容易看穿男人的謊言?‧男人劈腿是逢場作戲,女人劈腿是動了真情!‧男人沒有愛情也能上床,女人是為確認愛情而上床?★廣播主持人、作家 吳若權 暖心推薦
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音樂製作全書:邁入專業音樂人的第一本書!22年金賞製作人傳授「嶄露頭角→全能實力→精準打造」全方位know-how
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出版日:2023/10/14 作者:島崎貴光  出版社:易博士  裝訂:平裝
島崎貴光是日本一線全能型音樂人,身兼作曲家/作詞家/編曲家/音樂製作人等多重角色,同時也是Smile Company Ltd.的專屬作家,音樂作品以J-POP流行音樂為主軸,音樂類型廣泛,包含動漫音樂或電玩音樂內在,至今累積無數賣座作品。2006年以w-inds.「ブギウギ66」及中ノ森BAND「Fly High」兩首作品,獲得「第48回日本專輯大賞:專輯大賞金獎」。爾後,2011年日本第47回 CROWN HIT賞,再以SKE48「青空片想い」(作曲)獲得「SINGLE HIT 賞」。同年8月發行的SMAP二十週年特別紀念專輯「SMAP AID」,專輯裡的「開始之歌(はじまりのうた)」(作詞/作曲/編曲/音樂製作人)獲得粉絲人氣票選第2名。2004年開設作家講座「MJ-Studio」,10多年間的孕育無數新生代音樂人、詞曲作家和職業音樂人。2014年更名為「MUSiC GARDEN」。另外,在日本長青雜誌「DTM Magazine」月刊擔任專欄作家已有8年以上資歷,目前除了創作工作,亦是音樂顧問、新人/藝人培育製作人、專輯製作人。暢銷天曲的誕生,除了取決於音樂品味、原創性之外,更重要的是用什麼手法或技術呈現,和專業知識是否足以游刃有餘地發揮到作品上。本書將揭開作者何以在競爭激烈幾至殘酷的J-POP樂壇屹立15年的不敗心法,深度傳授作曲作詞編曲比稿的實戰力、以及錄音配唱混音母帶製作技術,不管是正式曲或Demo帶都是高完整度的優質作品。讀完本書你將具備以下專業實力1 不同曲風的創作力2 精通現代編曲樂器和音響特性3 世界觀創造力4 旋律歌詞感染力5 配唱演奏的溝通力6 編輯或修正錄音的判斷力7 製作分軌檔案的絕佳邏輯8 正確的初混知識9 混音加減法則10 母帶後期製作的重要觀念11 比稿提案的必勝招數12 音樂工作的長遠經營道
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這樣吃,癌細胞會消失!【抗癌飲食實用版】:第一本全方位抗癌食譜,從日常管理餐到對症治療餐的健康飲食法!
79 折
出版日:2023/10/12 作者:AmazingFood  出版社:蘋果屋  裝訂:平裝
營養就是抗癌的最佳武器!一肉二菜防癌餐大公開健康飲食專家帶你「改變攝取的食物」從日常三餐養出遠離癌症的好體質!抗癌名醫、宏信診所院長 / 陳衛華‧乳癌防治基金會董事長 / 張金堅台灣基因營養功能醫學會理事長 / 劉博仁‧臺安醫院胃腸肝膽科醫師 / 鄭以勤,誠摯推薦這樣吃,不只能抗癌還可預防癌症復發,回歸日常的健康生活!在台灣,癌症一直位居十大死因的榜首居高不下,已連續41年蟬聯榜首。因此,每個人都可能是癌症候選人,小心吃錯引發體內癌細胞作用! 若是家中已經有人在做抗癌治療,更要透過吃對飲食維持體力,克服治療所帶來的副作用,同時降低感染風險。完成抗癌療程後,「正確飲食」可以讓受損細胞快速再生,降低復發率 。全書針對不同抗癌狀況規劃飲食處方,提供「最佳日常管理餐」到「對應症狀治療餐」,不論是正餐、點心、飲料以及方便外帶的便當,皆是量身設計的飲食方案。備料作法不僅簡單易行,還能讓你在家中輕鬆調配,融入日常生活中。本 書 特 色1. 飲食均衡才能戰勝癌症!集結多位專家及大廚共同研發,讓你食譜自由配,設計專屬的健康菜單!由營養學博士帶領多位權威專家及知名主廚共同研發,根據多年與患者諮詢抗癌食譜,提供實質性的關鍵就在「營養均衡」的飲食內容,建議每餐中有一種蛋白質搭配兩種蔬菜組成一餐,就是最佳的抗癌管理食譜,因此本書每道菜都詳列出一人份的蛋白質攝取量及卡路里,大家可以利用書中食譜提案自由搭配,設計出「專屬自己的健康菜單」!2. 專為癌友設計的對症餐!擺脫「食慾不振」、「免疫力下降」、「噁心」等情況,每一餐都營養滿分!針對在進行抗癌治療過程中最常出現的9大副作用,設計出可以依照患者狀態的料理建議及食譜規劃,例如癌症患者最常見的食欲不振,建議少量多餐、慢慢進食,可以吃粥、果汁、濃湯等作為高熱量營養補充;而免疫力下降時要吃熟透的食物,連水果、牛奶都要高溫烹煮過,預防細菌感染。會有噁心感的患者,可以吃氣味清淡、冷的料理及含水量少的食物等,有助緩解進食想吐的狀況。最重要的是,能吃進有營養的食物,才能找回活力,盡快回歸日常生活。3. 一肉二菜防癌餐這樣吃!從主餐、配菜、一碗料理到便當、點心和飲料,天天都好用的備餐指南!本書提倡每餐有一種蛋白質和兩種蔬菜,因此設計的防癌料理食譜中,提供主餐肉類和海鮮15道、配菜30道,並依個人需求設計一碗料理、外出便當、點心及飲料等餐點,不論何時何地且能均衡攝
優惠:三民書局73週年慶-單79雙75 優惠價: 79 434
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增加業績新策略
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出版日:2023/10/06 作者:韋恩.柏肯  出版社:足智文化有限公司  裝訂:平裝
★ 美國亞馬遜4.5顆星好評推薦!★ 摩托羅拉、福特、3M、IBM、美國鋼鐵等眾多跨國企業的顧問――韋恩.柏肯的經典著作!傳統的商業名訓都是告訴你:要親近你的最佳顧客、注意你的最大競爭者,以及獎勵你的模範員工。而這本令人爭議的書,卻告訴你一個完全相反的觀點,同時還提供你一個強而有力的競爭新方法──藉由放大你的焦點,超越自己的主流思想,找出你在主要生意邊緣上的關鍵機會。公司投入巨額資金,努力縮短循環週期、改善品質、增進效能、提高生產效率,並提供完善的服務,這些令人敬佩的舉動,就像篩沙子一樣,許多金錢和精力都只是徒然浪費,沒有發揮確實的效果。這種浪費歸因於公司無法開發出宏觀的視野和一種最有價值的資源:邊緣的力量。作者和一千多家因為無法改變而失敗的企業一起工作了十多年,但這些公司之所以無能改變,並不在於他們做不好,而是因為他們看不見。就像無法看見旁邊景物的人一般,在他們視線中的事件清晰且能瞭解透徹,但看邊緣的景象則模糊不清。他認為,如果公司看不到大局,就將會遭受到無法預估的損失。如果他們過於狹隘地關注已經對他們的產品或服務感到滿意的消費者,他們就做不到在本書中,他所展示如何將注意力轉移到“邊緣的競爭對手、不滿意的顧客和愛抱怨的員工”身上,因為對提供服務感到滿意的消費者是不會提供見解及幫助企業避免可能的威脅及錯誤。傾聽愛抱怨員工的意見,可以得到成功。因為邊緣人拒絕現狀,因此也最早指出最佳的成長機會,如果公司只專注於主流觀念,我們所關心的邊緣顧客、員工和競爭者就仍然是看不見的。公司雖然找得到解決方案,卻沒有辦法抓住它。而這也就是為什麼「昇陽微系統公司」的爪哇網際網路軟體,之所以能成功誕生的主要因素。只要你具有宏觀的視野,那麼從現在起你就可以學習到如何利用「邊緣」族群來減少錯誤、推進他的競爭力更加無往不利。處在當今變化快速的市場中,機會隨時都圍繞在你的身邊。而《增加業績新策略》這本書,可以給你力量,讓你看得到這些機會,同時提供你成為一個永久領先的邊緣強手,所需具備的大膽技能。各界好評推薦:「在本書中,韋恩˙柏肯告訴我們,只要我們願意延伸自己的思想,嘗弒跳脫平常習慣的思考模式,而接近邊緣的思考角度,那麼我們將獲得寬闢的視野及有效的行動,贏得關鍵性的市場優勢。」――羅伯特˙蓋文(Robert W. Galvin),摩托羅拉執行委員會主席暨前總裁「韋恩˙柏肯的《增加業續新策略》,是一
優惠價: 9 432
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導遊領隊執業實務分類題庫
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出版日:2023/10/05 作者:吳瑞峰  出版社:千華  裝訂:平裝
◎符合交通部公告最新考試大綱,導遊領隊評量的專用書 ◎經典試題一應俱全,掌握最新命題趨勢 ◎情境實例題破解,帶你取得導遊領隊證照! ◎2238題主題式題庫,名師手把手帶你解析 為了更有效率的準備考試,本書編者特地全面分析近年考題,依「主題1」至「主題9」之順序,將近20年來「導遊」、「領隊」兩項考試的精華題目,去蕪存菁,精挑細選,分別歸入相關主題,同時,將所有的題目作解析,以協助考生充實實力,作最後衝刺之用;當然,對於目前在職上班的考生,恐因只能利用片段時間看書,希望亦能協助其以專攻本書所有題目,順利取得證照(因本項考試非競爭考試)的心願。 比補習更有效率! 導遊執業實務/領隊執業實務! 一、導遊領隊人員評量回歸交通部舉辦 為促使現行導遊人員及領隊人員選才、培才機制更符合市場導向,且能因應旅遊市場快速變遷趨勢滾動調整,自113年起,導遊領隊人員評量將從考選部回歸由交通部舉辦,依交通部公告,「導遊人員」評量應試科目《導遊執業實務》命題範圍包括「導覽解說、旅遊安全與緊急事件處理、觀光心理與行為、航空票務、急救常識、國際禮儀」共6個主題;同樣地,「領隊人員」評量應試科目《領隊執業實務》命題範圍亦包括「領隊技巧、旅遊安全與緊急事件處理、航空票務、急救常識、國際禮儀」6個主題。評量雖改由交通部舉辦,但命題大綱仍與考選部版本相同。 二、集中火力,可一舉過雙關 為了協助有志以「導遊」、「領隊」為業的考生能夠順利考取證照,更為了減輕有志同時報考「導遊」、「領隊」兩者之考生的大量K書時間與購書成本負擔,爰將《導遊執業實務》與《領隊執業實務》兩個科目,併為一個版本,以協助欲同時取得「導遊」、「領隊」兩類證照的考生,統整準備,順利完成心願。 本書雖在編寫、增刪修訂時,都會以評量考試當時的法令規定為之,但仍須提醒考生,因購書之日與上考場考試的日期必有時間上的落差,建請考生務需經常上網搜尋與考試相關的資料是否已有更動。如此,始能充分掌握法規之更新與觀光行政變動的趨勢,厚植實力。 透過您多管齊下的努力,相信您必能一舉過關,實現擔任導遊或領隊,走遍天下的美好人生。 ****有疑問想要諮詢嗎?歡迎在「LINE首頁」搜尋「千華」官方帳號,並按下加入好友,無論是考試日期、教材推薦、解題疑問等,都能得到滿意的服務。我們提供專人諮詢互動,更能時時掌握考訊及優惠活動!
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  • 80053
    2002
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