當數息、觀息、持咒、唸佛、冥想全都不管用時……一種放下一切技巧的全新靜坐方式讓你真正全然打開內在世界，發現純粹的覺知「如其所是」的靜心 VS. 「自我探問」的靜心開悟導師阿迪亞香提分享覺醒的靜心之道 如果你允許一切如其所是，會發生什麼事呢？如果你可以放下控制，轉而全然擁抱你每一刻升起的經驗呢？經過了十五年的長期禪修，阿迪亞香提發現了經驗最豐富的靜心者都曾實踐過「不靠任何方法的終止」。他最終瞭解到的
將瑜伽及靜心引介至西方首要著作一九三○年代．三個月暢銷二十五萬冊靈性經典授權十五國．《時代周刊》讚譽：太棒了！20世紀靈性經典．跨越印度次大陸歴時三百天，發現上師之旅——yogi or magic?要如何分辨一位真正的上師和一位打著開悟旗號的靈性騙子？保羅．布魯頓是一位倫敦的媒體記者，事業一帆風順，他是在西方崇尚邏輯思考、強調自由意志的環境下訓練成長，雖然有一顆理性好辯的頭腦，卻也同時過著一種與外
