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1.
不懂時間分配，忙到死也沒人理
出版日：
2016/12/29
作者：
梁佩玲
出版社：
方言文化
裝訂：
平裝
請小心！習慣嚷嚷「我沒時間」，等於告訴別人「自己能力差」人際溝通、會議、電話、回信、訪客…一堆雜事，怎麼省時？每天只要10分鐘！「時間分配術」讓你準時下班，主管還會讚不絕口！ ★這些「工作壞毛病」，你有幾項——【毛病１】總選擇先做自己喜歡、容易的事，對於得花心思、較困難或複雜的事非得拖到最後一刻才做！【毛病２】主管同事來閒話家常或找你幫忙雜事，就算自己忙到不可開交也不知如何婉拒。【毛病３】工作習慣
優惠:方言文化全書系
優惠價：
79
221
庫存：1
滿額折
2.
真希望，我25歲就懂這些事：學歷不頂尖，缺乏好口才，也能脫穎而出的職場變身計畫
出版日：
2018/12/05
作者：
夏目俊希
出版社：
方言文化
裝訂：
平裝
你很可能不知道！！找主管討論，「頻率高」比「時間長」更受賞識早一步升職容易受傷，晚一步反而會「後來居上」與其追求完美，不如盡早完成，你的薪水來自你的產能日本獵頭教主費時十年的重大發現，職場成功者都具備的52個勝出關鍵！來得及！每週只要做一件，保證一年內脫穎而出！ 職場煩惱一籮筐，你是否也深陷其中？ ▶▶公司沒前景，該走還是觀望看看？ ▶▶他人升遷超快，自己卻原地打轉？ ▶▶如何獲得主管的信
優惠:方言文化全書系
優惠價：
79
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滿額折
3.
操控阿德勒幸福說服術，無論誰都會喜歡你
出版日：
2019/04/24
作者：
藤由達藏
出版社：
方言文化
裝訂：
平裝
可以被喜歡，誰想要被討厭的勇氣？不用勉強當好人，同樣擁有好人緣！拒絕．責備．要求．請託．交涉回話輕鬆開口，怎麼說都不得罪人 以下情況你是否不陌生―― ►►工作推不掉，只好留下來加班 ►►明明需要幫忙，卻總是開不了口？ ►►不想參加聚會，又擔心破壞情誼 ►►同事做錯事，好心建言卻讓關係變差 ►►婆媳關係緊張，自己怎麼說都裡外不是人 奧地利心理學家阿德勒曾說：「人的煩惱全來自於人際關係。
優惠:方言文化全書系
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229
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滿額折
4.
不懂引導問話術，主管自己累成渣：三明治主管必學88個「暗示提問技術」，部屬主動把事完成！
出版日：
2020/01/08
作者：
新岡優子
出版社：
方言文化
裝訂：
平裝
笨的主管忙碌做事，聰明主管讓屬下甘心幫他做事部屬做不好、學不會，偏偏罵不得，又不能叫他走……主管懂引導，翻轉廢才變幹才，奇異、日產、3M、IBM的培訓祕訣！★夾心主管心裡苦，凡事親力親為卻累死自己？ 你受到老闆賞識，提拔成為主管，然而重重考驗卻隨之而來…… 「明明說懂了，做出來卻完全不對？」 「總是一個指令一個動作，如何是好？」 面對老闆和部屬帶來的雙重壓力，身為主管的你只覺得裡外不是
優惠:方言文化全書系
優惠價：
79
284
庫存：5
滿額折
5.
老闆把你當心腹，部屬一路跟隨的「主管假面思維」：別鬧了！工作就是為了拿高薪、升職快，絕不是來當爛好人、被喜歡
出版日：
2022/03/09
作者：
安藤廣大
出版社：
方言文化
裝訂：
平裝
★日本銷量突破29萬冊★ 老闆把你當心腹，部屬一路跟隨，怎麼做？ 活用心理大師榮格的「人格面具」，五個重點，讓你成為優秀主管！ 工作就是為了拿高薪、升職快！絕不是當爛好人…… 兩千家上市企業都在用的「識學管理法」！►►►主管限定，部屬禁入！◄◄◄ 打破錯誤常識，幫自己換上主管腦！￭和部屬親近，氣氛好業績就會好 → 迎合部屬只會失去立場，更難管理￭在意部下動機，情不自禁想給激勵 → 給好處的溝通，組織最後一定亂￭用請求口吻叫部下做事，而非要求 → 下達指示欠缺規則，好團隊難建立★「五個重點」，優秀主管的核心 當你受到老闆的提拔，成為主管，隨之而來的卻是重重考驗……例如，「明明熱情聆聽部屬心聲，並鼓勵他們，但團隊績效
優惠:方言文化全書系
優惠價：
79
268
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滿額折
6.
加速式．子彈學習法則：利用遺忘曲線＋筆記拆解術，打造「心流體驗」，啟動大腦「超頻模式」，記憶力極速成長！
出版日：
2020/02/26
作者：
彼得‧霍林斯
出版社：
方言文化
裝訂：
平裝
★Amazon年度十大暢銷書★★讀者4.5顆星讚譽好評★不怕你不會，最怕的是，你學不會！職場訣竅 × 斜槓跨界 × 語言學習 × 證照考試花更少時間，比別人更多成就取決於「快速學習」的能力！ 結合史丹佛、普林斯頓、柏克萊大學等頂尖學府、數位知名心理學家的研究結果！ 經過驗證的實踐方法，有效避開誤區，讓學習速度就像子彈一樣快、狠、準！ 長期從事心理學研究、同時也是本書作者的彼得．霍林斯在進入職
優惠:方言文化全書系
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79
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庫存：5
滿額折
7.
老闆信任你，部屬相挺、客戶支持的三明治主管全局思維：從經營關係階梯圖，到運用對話漏斗，八堂領導課讓任何人都聽你的
出版日：
2024/05/31
作者：
史考特.莫茲
出版社：
方言文化
裝訂：
平裝
親力親為卻不受公司支持？為團隊鞠躬盡瘁還是惹人嫌？穿越職場波折，贏在「全套技能」，兼顧做事與做人八堂領導課練習＋行動計畫地圖 ►► 一部最完整的教戰手冊★邁向卓越的領導心態 身為管理者，不論是上級主管還是直接負責管理的主管，為了取得優異表現，都必須在複雜的組織環境中展現領導力，並且具備適用於領導各方面的心態和全面技能。作者史考特．莫茲（Scott Mautz）曾在寶僑擔任高階主管，現在為三明治管理者帶來終極指南，以幫助他們打造影響力、取得成果。 這本書以清晰易懂的方式，指導如何掌握人心，影響部屬、同儕以及上級主管。從探討三明治主管的定位和期望，藉由案例和清單解釋容易面臨的問題，應對時所需的領導思維和技能，進而幫助你實現影響力的跨越式增長。 ★應對上級的「關係階梯圖」 與上級主管的互動可能讓人感到棘手或焦慮，但懂得應對的人明白，這不僅是中階領導者所需經營的人際關係之一，更是開展全面合作夥伴關係的關鍵。根據麥肯錫公司的研究，受上級看重對個人職涯成就的影響是其他關係的兩倍。 本書教你如何逐步建立與上級（甚至高階管理層）的合作夥伴關係，作者經過三十年的實踐和研究驗證了這些方法，以確保合作品質，避免過度努力或倉促行動。關係階梯圖包括： ►善於「提問」有助於增進信任，並彌合認知隔閡；向上級提出恰當的問題，也能夠巧妙引導出未明確說明的實際需求。 ►了解「工作風格」比袖手旁觀更重要，許多機會被浪費，是因為部屬未理解上級行事作風而失敗，唯有改變，才是建立合作關係的最佳途徑。 ►履行自身業務，更要「借力使力」，你是否深入了解自身業務？若時刻依賴教導，將影響上下級關係，必須承擔責任，投入心力獲取專業知識；再運用知識人才庫，讓辦事面面俱到。 當準備好與上級建立牢固的合作夥伴關係，就是時候將注意力轉向組織的橫向關係與直屬部屬。 ★部屬願意相挺的溝通藝術 想領導並影響組織下層，首要任務是展開有效的教練指導，關鍵在於進行「指導對話」——包括定義角色、設定期望、討論關係營造，再到簡要檢核和正式績效評估。 重點應放在持續透過一對一面談增進部屬工作能力。可利用「對話漏斗圖」進行理解，包括： ►開頭時，不再自顧自滔滔不絕，先確立對話目的及預期結果，避免以自我為中心；唯有清晰表達預期結果，能使員工專注於達成對話目的。
優惠:方言文化全書系
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79
276
庫存 > 10
滿額折
8.
時間經濟學：最佳工作時序白金四原則，讓時間價值極大化的「鬼速工作速」
出版日：
2018/11/07
作者：
美崎榮一郎
出版社：
方言文化
裝訂：
平裝
超時工作陷入絕境，該趕工還是休息？老闆插隊、同事請託的工作，如何排除？怎樣脫離「老是在找東西」的困境？偷師祖克伯、賈伯斯的訣竅，讓「時間價值最大化」！4個關鍵、6種訣竅、10大準則，減少60%工時，做到120%效果！★小心！別再落入「四象限法則」的陷阱！ 高達90%的人在安排工作時，都遵照一般商管書籍介紹的「四象限法則」：將該處理的工作分成「重要且緊急」、「重要但不緊急」、「不重要但緊急」、「不
優惠:方言文化全書系
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79
229
庫存：4
滿額折
9.
學會「曼陀羅計畫表」， 你想要的都得到：把白日夢變成真！「原田目標達成法」讓你滿足人生的渴望（暢銷新版）
出版日：
2024/01/26
作者：
原田隆史
;
柴山健太郎
出版社：
方言文化
裝訂：
平裝
別人不看好你，你卻不能看扁自己！獨家曼陀羅計畫表「Open Window 64」只要14天，立即「與成功有約」讓大谷翔平成功圓夢，兩度勇奪美聯MVPUNIQLO創辦人柳井正，大力推崇！ ◆明明訂好步驟計畫，卻總是半途而廢、難以持續？◆渴望逐夢，卻被笑「自不量力」？◆想考取證照、實現理想職涯，卻不知從何著手？掌握「曼陀羅九宮格＋未來觀點四象限」，白日夢也能成真！★一張九宮格表，締造大谷翔平的奇蹟 大谷翔平從高一開始，就使用原田方法的「Open Window 64」（簡稱OW64）來設定目標；他在表格中依序訂出1個核心目標、8個基本方向、64個具體作法。最終他順利以選秀狀元之姿投身日本職棒，並在轉戰大聯盟首年，就追平貝比魯斯的傳奇紀錄，奪下美聯新人王寶座；更令人矚目的是，他兩度全票獲得美聯年度MVP，成為歷史上獲此殊榮的第一人。 OW64其實源自「曼陀羅九宮格」，並經本書作者原田隆史改良而來。從1個核心主題，衍生出8項基礎思考，每個基礎思考再衍生出8項實踐思考。這種思考方式與心智圖有異曲同工之妙，當我們想整理思路或是工作內容時，只要利用曼陀羅來匯整，就能綜觀全局；在訂定目標時，也能幫助我們從抽象到具體，羅列出實際可行的方向，如此一來，自然比一般人更容易達成目標。★有人美夢成真，有人好夢難圓，為什麼？ 一個有效可行的目標，勢必會為自己與他人，帶來有形與無形的影響。自己V.S.他人、有形V.S.無形，這就是你在設定目標時，不可不知的「未來觀點四象限」！ 1.「我．有形」：像是取得比賽優勝、升職加薪等。 2.「我．無形」：比如感受到幸福、成就感等。 3.「他人．有形」：像是提供客戶更好服務、讓學生的成績具體提升等。 4.「他人．無形」：比如讓家人安心、讓父母引以為榮等。 四個觀點互為表裡，只要你的夢想符合其中一個觀點，就能夠以此類推，逐漸帶出完整的四個象限，從而得出具體的實踐方案！★14天行動例行化，成長曲線大躍遷 設定好行動目標後，接下來的要務便是將行動予以習慣化（例行化）。一般來說，一種習慣的養成，通常需要3週（21天）時間，不過在「原田方法」中，只要搭配「原田式例行檢核表」，每日進行檢查，短短14天，就能幫助你成功養成好習慣。 隨著習慣化的行動越來越多，實力的增長也會日積月累、越發顯著；特別在
優惠:方言文化全書系
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79
237
庫存：9
滿額折
10.
祕書親信該有的參謀思維：成為辦公室的拆彈專家，上司倚仗的智囊心腹，解鎖升遷限制的職場破框思考
出版日：
2025/02/07
作者：
荒川詔四
出版社：
方言文化
裝訂：
平裝
本書簡介你的職場生涯卡關了嗎？ 你的職場生涯卡關了嗎？面對能力不怎樣的主管，你總是有話想說，想讓大家看到你的努力跟成果，但卻事得其反，引來同事和上司白眼。你只能暗自感嘆，為何被提拔獎勵的不是你……。只是如實的傳達主管命令，為何同事、合作單位和部屬卻反彈那麼大，難道「一字不誤」的傳達錯了嗎？職場地雷如此多，小心不要誤觸。 職場藏有許多沒有寫在SOP的規則與知識，若是無法領悟這些隱藏規則，便會在職場中碰壁，甚至白白背了黑鍋、成為企業派系鬥爭的犧牲者也不知道。難道你的職涯甘願止步於此嗎？想上位，成為參謀是必經之路！ 從基層出身，經歷日本經濟大蕭條、朝不保夕的嚴酷考驗，依然能不斷晉升，直至成為世界五百強企業的董事長，帶領普利司通成為世界輪胎龍頭的傳奇CEO，將在本書為你指點迷津，破解你的職場困境。 作者曾擔任普利司通泰國子公司、歐洲子公司和總公司的總經理，更是帶領普利司通稱霸全球輪胎業長達十年的傳奇CEO。能有這番成就，完全是基於他寫於本書中的五大參謀思維。 然而，就算優秀如他，也曾說他常常需要「參謀」。為什麼他要找這樣的人？他明確表示：「因為我是一個不完美的人。」即使你是中階主管或高層管理者，也並不意味著你擁有解決所有問題的能力。這就是為什麼上位者需要一名能夠彌補其能力極限、具備俯瞰全局視野的參謀。卡在中階，更需要參謀思維 如果你已經站在中階主管或團隊主力的位置，手握更多責任，是否也面臨以下挑戰？如何協助上司拆解高壓下的難題，同時讓你的部屬和同仁心悅誠服？如何在不搶功的前提下，讓你的實力被上層看見？面對公司內派系角力，要如何明哲保身又能促進公司團結？ 本書將告訴你，參謀思維不只是「忠誠執行」，而是一種具備全局觀與高效應對能力的工作哲學。透過「高層共享願景」、「守住原理原則」、「掌握俯瞰視角」等思考方式，你將學會在職場險局中平衡上下關係，並為自己贏得信賴與晉升機會。老闆賞識、同事相挺的職場升級思考法則 作者的參謀思考法，透過22項思考法則為你的職場力破殼升級，教你如何拆解主管決策的盲點，提升團隊執行力，並善用俯瞰視野掌握全局，讓你從消極反應到主動進取，從自己窮忙內耗到能聚集人心賦能，助上司拆除難解炸彈，讓團隊不僅完成任務，更能創造新價值。 本書也將告訴你在避免搶功的同時如何展現能力，避免陷入自我表現的禁忌；同時也將分享如何透過團隊經營和溝通技巧，讓部屬心
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11.
停止拖延的情緒行為動力學：華頓、史丹福、哈佛等名校爭相運用！學會「誘因捆綁」結合「任務拆解」，恆毅力、執行力全面提升！
出版日：
2024/04/24
作者：
彼得.霍林斯
出版社：
方言文化
裝訂：
平裝
心情一鬆懈，忍不住又耍廢過一天？總被說三分鐘熱度，不想再一事無成？ 大腦惰性、害怕失敗、錯立目標、沒時間感、難擋誘惑……「情緒」和「行為」，將決定你能否堅持到底！ 歐美學界權威研究！學會情緒調解＋行為系統化，開啟自我驅動力，從此不再藉口懶散、半途而廢！ ★亞馬遜4.5顆星好評，久踞Kindle暢銷榜！★ 美國名校帝博大學心理學教授喬瑟夫‧法拉利（Joseph Ferrari）曾提出，每100個成年人中，約有1/5（相當於20人）是慢性或慣性拖延症者，近幾年更有攀升趨勢！ 知道手邊的事很緊急，反而越想先做其他事 □被詢問進度，經常回答「我再看看」 總覺得還有時間，明天再做也無妨 滿心期待未來成果，但不知從何做起 為目標（如創業、考試）安排一堆計畫，卻遲遲無法開始 若你勾選上述拖延項目越多，代表「誤事」的機會越高——就算如此，你也不用過度擔心。權威心理學專家彼得‧霍林斯要告訴你，如何破除「停滯陷阱」，鍛鍊「自我驅動力」，徹底擺脫「拖延困境」，並讓你發揮最大潛力，就算面臨再討厭的事情，都能神速且有效完成！ ★善用「情緒行為動力學」，擺脫逃避心理，從此不再拖延 《心理科學》（Psychological Science）期刊報導，拖延僅能帶來一時的愉悅感，但伴隨而來的多項壞處，卻可能造成身心長期傷害。到了最後，總是臨時抱佛腳的人，恐怕必須承受更多痛苦，而且還會表現得比別人差。 《停止拖延的情緒行為動力學》彙整了華頓商學院、哈佛大學、史丹福大學等頂尖學府的研究，說明如何從「情緒」和「行為」方面著手，增加你做事的「動力」，來達到「停止拖延」的效果。只要能正視自己的逃避心理，使用正確的思考模式及做事方法，就能提升恆毅力、執行力，保證「拖延症」從此根除！ 【情緒】 ►►適當的神經質：對負責事物保持強烈警覺性，一旦發生困難，就立刻解決它。 ►►群體壓力：讓他人知道你必須做的事。為避免他們失望及自我愧疚，你會避免拖延。 【行為】 ►►40-70原理：若已掌握40～70%資源，馬上執行，別浪費時間在無謂的等待上。 ►►誘因捆綁：在工作中「自我獎勵」，讓過程是愉悅的，就不會因為痛苦而想逃避。 ►►任務拆解：把工作內容拆解成數個細項，再循序漸進一個個完成，
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252
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12.
內容感動行銷
出版日：
2019/11/06
作者：
鄭緯筌Vista Cheng
出版社：
方言文化
裝訂：
平裝
有人FB、IG按讚分享破萬，也有人僅寥寥個位數，為什麼？抓住「目標受眾」，故事行銷才會有用！「共感」寫作公式＋「靈感」資料庫，文案吸睛更動人心結合SEO密技，不必下廣告就被注意到◆粉絲專頁、部落格、電子報……天天寫卻沒人回應，為什麼？◆想讓人一眼看見我的文章／產品，進而喜歡我的品牌，怎麼做？◆大家都說要做「內容行銷」，但到底該寫什麼，才能打動人心？ ★FAB三要素，套公式輕鬆寫出動人文案 很多人
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13.
破除困境、財富夢想實現的高效率「人生管理筆記」：全方位6大筆記系統、28個神奇工具，做自己的造命師，不再受困境擺佈
出版日：
2024/06/28
作者：
水晶
出版社：
方言文化
裝訂：
平裝
百萬人追隨的「筆記俠創始筆記導師」，教你最強升級祕訣，勞碌辛苦不等於成功，只會陷入平庸，實用又有效的方法，徹底扭轉「惡性循環」！ ►經常情緒低落？一遇到困難就害怕退縮？ ►處於迷茫狀態，覺得很難實現心中夢想？ ►什麼東西都不擅長，不知如何培養專長？ ►每天被雜事追著跑，希望提升工作效率？►渴望行動有所改變，但常常半途而廢？►希望實現人生價值，但缺少財富資源積累？你棘手又難解的問題，都能在這本書中，找到解答！ 作者水晶的生活因為「筆記」而有了蝴蝶效應，帶來了巨大的改變。他在六年裡，與眾多筆記達人共同將「筆記俠」發展成了百萬決策管理者的「新商業知識服務商」，成為最具影響力的筆記達人社群之一。透過系統筆記方法，從一名默默無聞的職場小白成長為高效能人士，實現了筆記達人、社群經營專家、知識產品專案經理、筆記學苑苑長、筆記課程導師等多重角色的轉變。 「如何在工作和生活中應用筆記？如何利用筆記提升自身能力？如何完善筆記實現心中的夢想？」經由本書，他分享使用多年的筆記方法和實用工具，這些清單將引導你從心法、實操到進階，一步一步走進筆記的世界，逐步成為筆記高手和高效人士，建立起一套個人成長系統。 ★記錄回溯到實踐力的提升 筆記不僅有記錄生活工作、儲存知識的功能，它更是一種重塑思維、累積成長的高效方式。藉著寫下所思所想，我們能夠深入了解自己，並規劃個人發展方向。改變的第一步在於，知道自己的思考習慣和模式，從中累積信心，勇敢地嘗試調整和改變。例如： 「認知筆記法」，能夠清楚地記錄和反思自己的思考模式，發現隱藏的信念，並改變負面循環。「歷程筆記」幫助我們梳理生命歷程，而「富裕筆記」則是一種讓人越寫越幸福的書寫練習，幫助轉變消極思維。 「聚集夢想」是規劃未來的關鍵。在現代生活中，人們往往忽略自己的夢想和機遇。採取「夢想筆記法」，重新審視人生，釐清重要事情，制定圖像化行動計畫。進一步使用「夢想九宮格」和「夢想寶地圖」能幫助圖像化夢想，激發前進的動力。 ★職場晉升到財富創造的關鍵 有些人在職場中能夠不斷晉升，跳躍不同的職位，這是因為具備了核心的工作能力，這些能力是可以遷移的，而透過筆記來培養這種「知識
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14.
任何人都說服、想挺你的DISC性格溝通學：請託、談判、商聊、提案，55招擄獲人心的高效說話術
出版日：
2023/12/01
作者：
吳秀香
出版社：
方言文化
裝訂：
平裝
如何暗中改變他人想法？什麼話不能說？ 頂尖人際關係心理師，教你運用「DISC性格溝通學」， 四型人格分析×真實情境演練 你想要的，都能得到！ 本書作者吳秀香是韓國首屈一指的心理對話法專家，他每年在各大企業、公家機關以及學校舉辦超過300場的演講活動，致力於教育心理學與諮商心理學研究，特別擅長傳授化解矛盾與恢復關係的對話方法。不論是面對職場主管、部屬、同事，還是對內對外的商談，他都有辦法一路溝通順暢，是如何辦到？他認為：「溝通是一種雙向交流，如同打乒乓球般，需要兩方的參與才能順暢進行！」只要根據對方的「性格類型」進行對話，並學會制定不同的對話策略，就就能夠提升人際間的信任與好感度！ ★順著性格談，和誰都能聊能不停 在工作中，我們總會遇到一些合得來的同事與主管，也會碰到老是與我們衝突的人。有些人可以輕鬆地溝通，但有些人卻難以相互理解，這種情況下不免會產生公司內部的矛盾。然而，這並不是某個人的錯，而是由於人們的個性不同。作者吳秀香根據美國哥倫比亞大學心理學教授威廉‧莫爾頓‧馬斯頓（William Moulton Marston）所建立的「人類行為模式DISC」，傳授給讀者學習「配合對方性格的對話技巧」。只有這樣，我們才能夠與各種人順利溝通，坦誠地說話。在本書中，詳細解釋了如何根據對方的「性格類型」來進行溝通，並分享實用的職場對話法。首先，「人類行為模式DISC」將人的性格分為以下類型── ▶擁有強大自我意識，
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優惠價：
79
268
庫存 > 10
滿額折
15.
【超圖解】社群推播立即上手：社群經營密技58招，輕鬆啟動「獲利循環」，「鐵粉」自動口碑分享，「流量」都能變現金！
出版日：
2019/06/26
作者：
林雅之-著
;
鄭緯筌-審定
出版社：
方言文化
裝訂：
平裝
LINE、IG、FB、Blog，任何社群流量都像「雪球」般越滾越大！一邊開網店，一邊上班，兩倍速累積你的第一桶金！微薪時代，許多上班族都想利用正職工作外的零碎時間發展複業，不僅增加收入，也能為職涯帶來更多彈性與保障。其中，「網路開店」可說是成本相對低廉的創業方式。想在網路上販售商品，「社群」絕對是你該注意的重點。而以下問題的解答，你也一定要知道―― ►►危機變轉機，網路負評怎解套？ ►►忍不住
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16.
【超圖解】市調分析立即上手：市場研究技巧69招，「大數據」鎖定核心客群，「消費需求」立即掌握，99％的產品都「完銷」！
出版日：
2019/07/31
作者：
石渡佑矢-著
;
鄭緯筌-審定
出版社：
方言文化
裝訂：
平裝
顧客心理、競品情報、市場趨勢，懂「市場定位」，決策都化為銷售成長動能！一邊開網店，一邊上班，兩倍速累積你的第一桶金！微薪時代，許多上班族都想在正職工作外的零碎時間發展複業，不僅增加自己的收入，也為職涯帶來更多彈性與保障。其中，「網路開店」可說是成本相對低廉的創業方式。想在網路上販售商品，「市調分析」絕對是你該掌握的重點。而以下問題的解答，你也一定要知道―― ►►好商品也可能是賠錢貨，如何判斷？
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17.
終結拖延，擺脫焦慮，無論誰都給你高評價的「時間控」：全面提升「時間價值」！花最少力氣取最大成果，不再累到死又被嫌到死
出版日：
2022/02/23
作者：
菲比‧嘉文
出版社：
方言文化
裝訂：
平裝
進度落後、工作太多、時間不夠，你經常活在焦慮、壓力之中……別人請託的雜事，該怎麼拒絕又不傷和氣？！做事拖拉、欠缺順序安排、總是搞到火燒屁股的「拖延病」，如何根治？找到做事最佳順序的「4N排列法」，不輕易掉進雜事黑洞的「火警掃描」，學會S-M-A-R-T法則「訂下合理目標」，讓你從此不再瞎忙，更提升時間價值，職涯晉升、薪水增倍超有感！★掌握秘訣，時間主控權就會在自己手上！ 有以下困擾的人，一定要打開這本書―￭工作似乎做不完，頻繁加班，但進度依然卡關！ ￭不懂如何拒絕人際請託，而讓自己煩惱與困擾不斷！￭找不到最佳時間管理軟體，用來提升做事效率！￭不知如何評估預防意外發生，避免工作超時延宕！ 作者菲比．嘉文曾深陷工作效率和產值雙低的職涯危機，這也迫使她不得不面對與解決，她因此費盡諸多心力與時間，卻也徹底學得最好的時間管理能力和技巧，並且成為赫赫有名的時間管理專家。 如今，她在這本書中匯聚了經過實際驗證的最佳方法與多種訣竅，將能幫助你以最快速度學會時間管理，不再因為事情繁忙而焦頭爛額，或者身陷於胡亂嘗試與失敗的泥沼之中。★終結「拖延病」，建立成功職涯五階段無論是上班族或者自由工作者，「拖延壞習慣」絕對是追求職涯成功者的最大勁敵：你很可能因為自己的不當拖延而失掉商機，遭到老闆責罵甚至升遷無望；團隊夥伴因此而工作卡關，你也很容易受到排擠；顧客也會因為你的延遲失信而不再有信任感等等，都將對生涯事業有著極大的負面影響。 如今只要跟著本書「5大階段」，你將能輕鬆從心理狀態、執行力等方面，徹底終結拖延惡習，不管你是在辦公室內或者遠端工作，皆能花最少力氣取最大成果，無論誰都將給你高評價！這五大步驟包括了：►STEP1審視自己的狀態，釐清為什麼破除惡習如此重要？►STEP2找出生產力障礙，將手邊科技產品從敵人變盟友！►STEP3自我目標逐一檢視，培養對分心事件的抵抗能力。►STEP4發現出差錯該怎麼辦？建立危機處理的應變計畫。►STEP5如何保持正向心態，讓壓力與焦慮感都隨之減輕。★找到做事順序，擺脫焦慮的具體方法 許多職場工作與任務都非一蹴可幾，而是多面向、多步驟以及投入相當時間才可以圓滿達成，若缺乏順序結構的妥當安排、目標管理以及應變措施，很容易讓人不知所措與失去熱情。 作者在本書中將一步步教會你如何從「目標輕鬆化」到「快速有效區分任務順序」，更能學習繪製預防意外發生的「應
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18.
和任何人都能聊出好印象：直套公式範例！從問話、回話、搭話到優雅結束，無論三分熟或點頭之交皆能溫暖破冰，盡顯才華本事與人際自信
出版日：
2025/01/10
作者：
戴波拉.范恩
出版社：
方言文化
裝訂：
平裝
擺脫「社交焦慮」，面對任何場合不再膽怯內向阿宅．輕社恐，完全適用、輕鬆上手全球500大企業，溝通顧問權威力作！不再嘴笨說錯話，也不會越聊越乾，甚至把話題聊死！ 你是否也有這樣的經歷：初次見面後就陷入沉默、社交場合能逃就逃、怕生怕尷尬到影響職涯發展？而這些社交焦慮更讓許多優秀人才無法在職場充分展現自己的價值。 本書作者黛博拉・范恩，從一位害羞內向的工程師蛻變為國際知名溝通顧問。她為Google、奇異公司（General Electric）等全球500強企業提供培訓，深知突破溝通障礙的每一步該如何前進；而其獨特的教學風格被譽為「脫口秀演員、心理治療師與教師的完美結合」。 這門「聊天」的學問將幫助你：．即使你認為實在不知道要說什麼，也能夠打開話匣子．避免面臨緊張到說不出話來的窘況．讓你在任何場合中都能夠鎮定自在．避免談話中斷以及尷尬的沉默．運用傾聽技巧，使你成為更佳的談話者．有信心走入社交場合．在聚會、會議、工作面試以及商展中，感到更輕鬆自在★打破沉默的技巧，別讓對話中斷 「為什麼別人聊天總是那麼自然輕鬆？」你是否也有同樣的疑問？書內提供實用的打破沉默步驟，藉由破冰技巧與話題創造方法，幫助你輕鬆開口，在任何社交場合都能自然而流暢地開啟並維持對話。 •透過「陳述句+問句」的巧妙結合，創造自然流暢的對話開場。例如「今天真棒！你最喜歡哪個季節？」「這個餐廳好棒。你最喜歡的餐廳是哪一間？為什麼？」這類開場既自然又讓話題更具延展性。 •運用「四步驟法」建立第一印象，讓互動不再尷尬；眼神接觸、微笑、選擇開放的人、稱呼對方名字——讓你從容自在地開始對話，並在無壓力下建立連結。★給對方談話題材，維持愉快的關鍵 范恩從內向者的視角出發，提出「積極聆聽者」的概念。這種角色轉換不只減輕社交壓力，更能讓對話自然流暢，她特別提出三個實用技巧，幫助內向者善用「免費素材」。 •使用「開放式提問」，不必絞盡腦汁想話題，而是從對方分享的內容中延伸。例如當對方提到職業轉換，可以順勢問：「是什麼讓你決定轉換跑道的？」這類問題既能展現興趣，也能深化對話內容。 •「觀察並提問」，留意對方的穿著、配件或周遭環境都是很好的對話素材。看到對方穿著馬拉松完賽衣服，就能自然地問：「你也跑馬拉松嗎？」透過這些細節建立連結，既不會顯得刻意，也能找到共同話題。 •善用「場合優勢」，在研討會、工作坊等場合
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19.
同步大腦思維的時間支配術
出版日：
2023/09/08
作者：
鈴木祐
出版社：
方言文化
裝訂：
平裝
時間管理為何失敗？選對「專屬自己大腦」的方法才會成功！日本上市一個月累印3萬5千本， 超人氣話題「時間感類型測驗」 ★時間匣規劃法，化解焦慮不安 ★SSC評分法，杜絕低價值任務★誘惑日記法，揪出時間黑洞 ★想像練習法，提升目標達成率 從根本上解決時間匱乏的問題！ ￭時間總是不夠用，每天都忙得團團轉……￭好想把時間花在更重要的事情上……￭人生苦短，有必要過得這麼辛苦嗎？ 許多人都受困於時間不足的問題，嘗試了各種時間管理方法，如提升工作效率、分解任務、減少時間浪費和設定限期等等，但能長期實踐有效方法的人卻寥寥無幾。實際上，這些時間管理方法多半著重於如何加快做事速度，以達到更好的時間分配效果，然而繁忙的人可能會因此陷入惡性循環：壓力日益增大，卻難以跟上預期進度。 作者鈴木祐顛覆了固有的時間觀念，提出「只有找到最適合自己的時間管理方式，才能真正提升個人效率和快樂感」。他透過對4千份科學數據的驗證，結合每個人的「處事方式」與「個人特質」，總結出30種個人化的「時間應用策略」。這些策略將幫助讀者改變過去的舊習，能夠過上更從容、平衡的美好生活！ ★該關心不是如何做好時間管理，而是「時間知覺」 為什麼在眾多時間管理技術存在的情況下，仍有許多人難以有效掌握時間？精通國內外科學統計數據的作者對此深感疑惑，為解開謎團，他徹底查閱了近2千項研究資料，並咨詢了來自認知科學、心理學、經濟學、醫學等多個領域約20位專家，以獲得最新的觀點。最終，他揭示了一個事實：「目前尚未有一種時間技巧適用於所有人！」 他進行多次資料核對和專家訪談，最終得出三項重點：❶ 人們真正應該在乎的不是「時間」，而是「時間知覺」。❷ 時間是平等的，但「時間知覺」存在個體差異。例如，對無憂無慮的人而言，需要一種方法來「掌握任務的截止日期」；然而，對容易產生焦慮的人來說，更有
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20.
點時成金的五色時間管理：用「資產配置法」投資每一分鐘，建立原子習慣，讓自我價值如滾雪球般增長
出版日：
2023/06/30
作者：
曉一
出版社：
方言文化
裝訂：
平裝
不用靠毅力，終結慣性拖延，以「加減乘除」四原則，每天多出1小時！ 作者於學生時代，實踐了五色時間管理法，取得高考狀元桂冠；出社會後，每年讀書超過200本，觀影超過100部，運動超過10000分鐘。 你是否有以下的困擾──￭任務千頭萬緒，為了工作效率低下而苦惱不已？￭沉浸在社交和娛樂軟體中無法自拔？￭為了工作和生活中的人際關係感到焦慮？￭興趣愛好廣泛，缺乏明確的職業生涯規劃和人生規劃？￭上有老下有小，苦於難以平衡工作和家庭的關係？ 許多專家認為，人的快樂幸福與五個面向相關：學習（Learn）、終身職業（Lifework）、生活（Life）、意義（Legend）和愛（Love）。任何一個面向的缺失都會影響整體的幸福感。由於這五個面向的英文都以L字母為首，因此又簡稱為「5L原則」。 時間，是人人擁有最平等的資源，作者曉一獨創「五色時間管理法」，以資產配置的方法管理每一分鐘；再以5L原則優化時間分配，並用「五級階梯」建立健康的五色微習慣，達到豐盈增值的人生。 ★擁有時間主控權，具體投資每1分鐘 透過「五色時間統計法」，將一天的1440分鐘視為1440個時間元，並記錄自己讓心情感到幸福的時間用度。幸福的體驗與「學習、終生職業、生活、意義、愛」的平衡有關，以藍、紅、綠、白、黃五種顏色為代表。其中，紅、黃色代表能量輸出，藍、綠色代表能量輸入，白色代表能量中轉。五色的平衡，即「藍色+綠色=紅色+黃色」。 ►藍色時間元：代表學習，海洋不拒細流方能成其大，心懷「謙」提升「智」。►紅色時間元：代表終生事業，將自己的熱情傾注於如火的事業中。►綠色時間元：代表生活，要擁有健康需投入時間於鍛鍊、休息和培養興趣。►白色時間元：代表意義，明確自己想要什麼，對時間、人生都心裡有數。►黃色時間元：代表愛，與他人發生聯繫，良好的人際關係將帶來幸福感。 這種方法能讓我們對自己做事的時間成本有「直觀的認識」，會開始留意每件事情的起始時間點，以及在行進過程中分秒的流逝，透過「記錄時間」，培養感知時間的能力，才能更理性的進行時程規劃，例如── ►使用時間統計應用程式：塊時間（安卓版），在原有應用基礎上，按照五色時間元的五個顏色進行重新定義，每種顏色層級再根據自己的
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21.
零盲點的決定力：Google、Amazon最重視的用人準則
出版日：
2021/02/03
作者：
Mentalist DaiGo
出版社：
方言文化
裝訂：
平裝
Google、Amazon最重視的用人準則――零盲點決定力！每個人一天要面對超過70個選擇，然而，生活中的盲點無所不在，若不刻意練習，就會一直做錯決定！消除盲點的關鍵技術，日本權威讀心師首度大公開！ 老被早餐店阿姨叫帥哥、美女，你的長相真的高於平均？ 交友網站上的大頭貼，為什麼該讓陌生人幫你選？ 剛升主管，必須扛起部門業績，你的能力真的夠嗎？想提升決定力、做對每個決定，得先設法將盲點歸零；而
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22.
公關界帝王羅蘭的自信英文課：能量爆表的七十則名言，讓你不僅學會英文，更找回鋼鐵之心的自信
出版日：
2022/08/31
作者：
ROLAND
;
田中茂範
出版社：
方言文化
裝訂：
平裝
著作暢銷百萬！羅蘭名言完全收藏‧自學秘密首度公開！★★★隨書贈「台灣版限定」簽名海報」★★★◆進步緩慢的初學者，如何將不可能變可能？◆渴望築夢，該如何面對冷言冷語？◆想找到自我熱情、價值，但始終原地踏步，怎麼辦？透過日本公關界帝王ROLAND的自信英文課，帶給你無比正能量，更幫助你學好英文！★不平凡的霸氣人生，不曾間斷的學習動力在大學入學日當天退學的ROLAND，以18歲的年紀從事男公關，從屢屢挫敗到華麗轉身創下日本公關史上最高營業額記錄、年收高達上億日圓、25歲成為新宿歌舞伎町最大集團的代表董事，他不為排名、收入而不擇手段，而是憑藉高情商與說話哲學，被人們稱為「現代男公關界的帝王」。 「這世上有三種方法，正確的、錯誤的，以及我的做法」一如他的宣言，充滿魅力與霸氣。ROLAND如今是跨足各產業的企業家，經營男公關俱樂部、美容沙龍、服飾業等，一言一行都是讓人追捧的時代成功標記，其獨一無二的正向思考秘訣、不輕易妥協的學習動力，透過這本書，他想傳達「人生中的主角是自己，無論何時，都要有想達到目的地熱切的心！」★七十則能量金句，找回鋼鐵之心自信「在杜拜時，我感受到『當時』如果會說英語就好了⋯⋯，為了未來不再懊悔，我打算要好好加油。」如今，ROLAND能無懼的說：「想透過英語表達自己的話，讓全世界的人們都因為我的話語感到開心。」這本是奠基於ROLAND名言之上的「自信學習書」，是你在逐夢踏實的路途中，提供你走到目的地的動能！正如ROLAND要告訴你的：「在世上有人會對你說些風涼話，然而『做不到』、『不可能』像這樣的話，是努力到最極限的人們才能說的話。就讓ROLAND的名言一起支持自己跨越設限。★五大主題課程，循序漸進提升學習效率 本書收錄ROLAND如何學習英文的訪談專欄，邀請慶應義塾大學榮譽教授田中茂範擔任英文監修，你會震撼於ROLAND「未曾曝光」的金句，也將掌握其中英文文法、句型結構，還有英文語源軼事，從樂趣中提升學習效率。除此之外，內容特別規劃五種主題，搭配日常情境單字／片語，讓你進一步提升口語能力，並有豐富圖表彙整，將內容化繁為簡，化難為易。譬如：【主詞和動詞】從英文的基礎打好地基，得到改變世界的自信。【被動語態和假設語氣】學習日常的各種表達，感受生活的溫柔與被愛。【代名詞、慣用表達句型】做自己人生的主角，展現豐富想法、實踐夢想。現在你可以藉由ROLAND的言語力量
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23.
精準整理：最強！工作與金錢整理絕技，招招改變你的職場運和財富收入
出版日：
2018/01/24
作者：
速溶綜合研究所
出版社：
方言文化
裝訂：
平裝
老闆著急要資料，你翻遍所有找不到，怎麼辦？！報帳發票放哪？！幾千元急著請款……「精準整理」能掃除你工作上所有的「慌忙焦慮」和「破財厄運」►►電腦檔案不敢刪，卻找不到自己想要的►►便利貼貼滿牆，不知該從何下手►►待辦計畫寫一堆，執行效果不如預期►►郵件過多，該從哪封讀起？►►鈔票、零錢、發票塞一坨，要用時得全倒出 這些是否不斷困擾著你，讓你心慌沮喪？是否覺得自己已經很努力了，卻總是成效不佳？其
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24.
高情商說話，跟誰都能聊不停：寡言優勢的溝通心法！1分鐘說話術X7組萬能話題X3要點拒絕法
出版日：
2024/03/29
作者：
臼井由妃
出版社：
方言文化
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平裝
快言話多容易得罪人，守住「七戒語」，任何人都喜歡你日本人氣講師親授，擄獲人心最高招的說話訣竅！◆以下困擾，相信你都會常遇到：・擔心自己說錯話，搞砸好印象・害怕「拒絕別人」會打壞彼此關係・想要增進交情開口卻冷場，相處氣氛尷尬・明明會面時相談甚歡，以為到手的案子竟沒成交・自我介紹好幾次，對方還是叫不出名字 ★「1分鐘說話術」，把話說得不囉嗦且貼心 滔滔不絕難思考，常誤踩人際地雷；長篇大論易離題，最讓人沒耐性聽——「話太多」其實遠比「沉默」更易引人反感！根據心理學研究證實，人際好感的建立通常在初次見面的第1分鐘內就形成，並且很難改變。因此，若想建立好交情並贏得信任，就要善用這關鍵的「短暫1分鐘」。作者臼井由妃儘管在幼年時期曾面臨口吃和社交恐懼症的困擾，但成功克服了這些挑戰，如今成為一位每年演講場次超過百場、受歡迎的演講者。她分享的技巧能夠讓你在社交、商務或情場中，一開口就漂亮說話，最快讓人留下好印象。 ★7組萬能話題X 3招神回應，再陌生也聊不停 交談對象千百種，不同的個性、情境與話題常使人慌了手腳，應對失策。為了讓你不再因人際困擾，臼井老師親授與任何人都能開心聊的「7組萬能話題」，以及溫暖回話、交談不冷場的「3招神回應」。其中還包括有—— ▶ ▶ 「好聊關鍵字」，打破冷場第一步 ▶ ▶ 「鸚鵡學舌法」，難聊話題也熱絡不尷尬 ▶ ▶ 「寡言對話絕技」，眼神、動作展真心，最得信賴 ▶ ▶ 活用「三明治法」四重點，自介讓人印象深刻 ★ 拒絕3要點Ｘ動人9要訣，各種場合不得罪、不摩擦 擁有好交情後，誰都希望能長久維持。然而聊天忘我、誤判他人心情等原因，皆可能導致口誤失言、搞僵氣氛，甚至惹對方不悅。書中的「拒絕3要點」與「動人9要訣」，讓你不管拒絕、挽回、請託……任何場合都不失貼心，無須害怕引人不快，例如： ▶▶「拒絕」一樣有溫暖，又不毀好感？錯誤說法→「其實我沒什麼時間，我再考慮看看……。」正確說法→「抱歉，仔細聽過你的提議之後，我覺得以我現在的能力還無法幫上忙，真的很謝謝你的邀請。」 「委婉拒絕」只會徒留不必要的期待，浪費彼此時間，更傷感情。明
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25.
圖解麥肯錫結構化戰略思維：掌握MECE分析法、洞察數據資訊，終結邏輯混亂，成為解決問題的高手
出版日：
2024/07/12
作者：
周國元
出版社：
方言文化
裝訂：
平裝
你每天忙得團團轉，忽視了制定策略？你該如何利用數據資料來賺更多錢、花更少錢？跟麥肯錫顧問學習，打造思考框架，從混沌中明確目標與方向！ ★職場變遷快，結構化思維減壓應變 在當代職場中，人們面臨巨大的焦慮和壓力，尤其在技術快速進步的背景下。人工智能等新技術的革新正在改變傳統工作模式和技能需求，要求職場人士不斷適應和學習，在這種環境下，掌握「結構化戰略思維」尤為重要。它不僅能幫助職場人士有效理解和應對變化，還能減輕自身的焦慮和壓力。前麥肯錫顧問周國元在《圖解麥肯錫結構化戰略思維》中介紹了結構化戰略思維的核心方法論，並提出「新麥肯錫5步法」。 這套方法不僅幫助顧問解決問題，也能助力職場人士突破專業和經驗的限制，除了更好地應對不斷變化的工作環境，提高自身競爭力，成為跨領域的「斜槓大神」。 ★MECE分析法，找出高效創新解方 結構化戰略思維的核心是將複雜問題分解，形成清晰解決路徑。其中，MECE原則是關鍵，要求子分類相互獨立，且涵蓋全部無所遺漏。這種方法在日常生活中常被無意識運用，如按性別將人類分為男女。在商業戰略討論中，分類標準需「具體可衡量」，避免主觀爭議。切分問題主要有四種方法：公式法、子目錄列舉法、流程法和邏輯框架法。以「提高企業淨利」為例，可用公式法分解為「增加收入」和「降低成本」。 一般而言，當將問題切分到第二層才算及格，第三層則是常見深度。掌握這種思維方式的人，即使在不熟悉的領域，也能從宏觀到微觀逐步分析問題，突破專業限制，最終找到高效、創新的解決方法 ★數據有價值，助你提煉商業洞見 結構化戰略思維是以數據為基礎、邏輯推演為方法的思考模式。核心在於數據化和數據分析，這不僅深化了人們對世界的理解，也創造了巨大的商業價值。然而，在運用數據時需謹慎。雖然數據本身是客觀的，但其產生、篩選和解讀過程可能受到人為干預。因此，在面對數據時應保持批判精神，辨別其真實性和適用性。 數據誤導的手法多樣，從直接造假到有選擇性地提供數據，再到偷換概念等。為避免被誤導，作者提出了以下具體方法： &
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26.
只要調換用詞順序，99％的人都會聽你的：開口前設定目標，先講結論再提三依據，不用五分鐘，無論誰都會被你打動！
出版日：
2019/06/05
作者：
金子敦子
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方言文化
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當面說、寫email、電話談？別選錯！溝通效果差很多說服．請託．協商．攏絡．交辦，你想要的結果，90%以上能得到！ 在生活中、職場上，你一定遇過這些狀況── ►►明明在說要緊事，對方卻意興闌珊猛打哈欠 ►►簡報提案時，主管總是顯露焦燥不耐煩 ►►早就拜託同事幫忙，對方卻回沒印象 ►►說話會被他人誤會，引起不必要麻煩 ►►業務推廣，很難引起客戶興趣，感到灰心★學會調換「用詞順序」，一開口
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27.
你22歲前就該懂有錢人的逆思考：跟著常規走只會受困「平庸鳥籠」！人生幾個關鍵點，你得和別人想法不一樣
出版日：
2020/10/07
作者：
金川顯教-作
;
高橋功一郎-漫畫
出版社：
方言文化
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年薪、月薪、時薪，你用哪個計算自己價值？「謀定才後動」或「想一半就行動」，你習慣怎麼做？想法錯了，方向錯了，一輩子受困「平庸鳥籠」當中！讀爛尾高中，大學重考三次，卻能翻轉人生，大學第二年考上會計師，用手機年賺二十億，成為百億財富創業家，他是怎麼辦到的？！三階段「反敗為勝」的「金川流成功術」從「C咖魯蛇」 「倉鼠上班族」 「百億身價創業家」［情境漫畫閱讀］如臨現場，快速理解數十萬上班族仿效、
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28.
最高實踐力解答書：腦神經名醫教你順著大腦習性，培養正確判斷力、滿分執行力，恆毅力與專注力大幅提升，奪回自己人生掌控權！
出版日：
2025/02/07
作者：
菅原道仁
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本書簡介缺乏意志力也能「改掉拖延症」，記憶力、學習力突飛猛進！懶散、記性差、做不好，並非你的錯，而是大腦在惡搞！腦科醫師教你掌握「大腦習性」與「情緒」，只要懂這100則訣竅，任何希望、目標都能實現以下錯誤「努力」正嚴重拖垮幹勁和結果，你卻渾然不知？× 多工作業事半功倍，是聰明的工作法× 事情先做到一個段落，下次繼續時效率更高× 提不起幹勁，就該趕快找方法重啟集中力× 拿別人的失敗引以為戒，就不怕犯同樣的錯× 「完美達標」代表負責任和腦袋好★ 大腦天生愛偷懶，不懂方法硬逼，恐破壞「腦力」本來簡單的事情，拖到最後十萬火急、做不完；作業堆如山，但一點想動的心情也沒有；年初計畫落落長，每次都是想心安的……，你也覺得幹勁常常像皮球洩氣，每天都靠意志力在死撐，生活既疲憊、壓力又大，而且常常失控？其實，這不是你不好，而是大腦在惡搞！根據研究，人腦消耗的熱量，高達身體每日所需20%。因此，它天生就會自動開啟「省電模式」，不但害你做事拖拉，恆毅力、專注力也隨之下降。如果不懂跟隨大腦習性，只是一個勁地逼迫它，這股「怕麻煩」的本能，就會在內心形成拉鋸和反抗，讓你越來越累，甚至記憶力衰退！★ 掌握大腦習性與情緒，它就會聽話，自動幫你做到好！預防腦病變、抗失憶專長的腦神經外科醫師「菅原道仁」，要傳授給你掌握大腦習性與情緒的高效科學方法。這些絕招不但可以強化腦神經迴路、高效體內紓壓，還能幫你活用腦力，提升幹勁、恆毅力與專注力。解除心理抗拒、高效誘發執行力的方法有——►►破解「自動化思考」，不讓情緒搞破壞；►►「番茄鐘工作法」，讓大腦不喊累；►►遊戲化六要素，從弱雞變勇者的祕訣；►►做事遇瓶頸，「柴嘉尼效應」能解決。只要實行這些日常可做的簡單訣竅，轉換「壞壓力」為「好壓力」，激發腦內多巴胺，就能自然產生鬥志與愉悅感。就算缺乏意志力，也能澈底改掉拖延症，做事有效率、最輕鬆，記憶力、學習力突飛猛進！本書特色‧腦神經外科醫師親授，專治「懶散、拖延」的科學對策；‧活化血清素+多巴胺，提升行動力最高效的醫理祕訣；‧腦部疲勞不累積，工作、學習幹勁激增的最強實踐術。
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情緒智慧說話課：話不投機怎麼開口？不爽回擊如何不壞氣氛？
出版日：
2018/08/08
作者：
朱凌
;
常清
出版社：
方言文化
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平裝
偷學最強５０位社交高手的情緒說話技巧 給人溫暖的說話，能讓交情深一點自己的路寬一點，成功離你近一點 ７大核心關鍵，６８個臨場說話祕訣不白目、不跳針、不囉嗦開口１０秒內立刻讓人窩心 這些困擾，都會發生在你我身上——►►說錯話得罪人，該怎麼挽救？ ►►如何和主管討論自己的薪水，才能如願？►►善意忠告，卻成了「多管閒事」？►►朋友情緒低落，好心安慰結果卻讓他心情更糟！►►自己喜歡的對象怎麼追求？如何邀
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不用好口才，也能聰明回話【暢銷新版】：好人緣話匣祕笈，一開口就打破僵局，商談、閒聊都能擄獲人心！
出版日：
2023/06/30
作者：
伊庭正康
出版社：
方言文化
裝訂：
平裝
說錯話，怎麼解套？// 話不投機，如何轉向？ // 不對盤的人，何以收服？「一話入魂」的殺手級說服技術 (社恐症、內向型人格的人際關係救星)不用為打破僵局而費盡苦心讓跟人見面成為樂趣 征服4萬企業、超過20萬會員跟隨日本第一金牌講師，要教你——開口10秒！推倒對方心牆！裝「笨」讓他當主角，誰都開心和你聊不停 這些「冷」場面，相信也曾讓你十分尷尬—— ►寒暄後不知如何接話，拚命乾笑氣氛超僵 ►電梯遇上司，害怕說錯話、每秒都煎熬 ►好心提供建議，他人不領情反倒傷了和氣 ►明明聊得熱絡，再約卻被發「好人卡」拒絕 ★ 不用好口才，「聰明回話」讓你到哪都有好人緣 數據顯示，６成台灣上班族，都有「人際困擾」；薪資越低，比例越高。口誤、不會開話題、講半天卻話不投機……，這些日常易見的人際尷尬，往往是難以拉近關係，甚至阻礙交往和升遷的惡因。 你是否也因此渴望擁有「好口才」，以解決職場、社交和情場的煩惱？然而，許多專家研究都指出，一個人越是「口齒伶俐」，往往越無法博得信任——你需要的，其實不是「說不停」的口才；而是更多的「聆聽」與「聰明回話」！ ★ 「５０實例」學會看人情緒，金牌講師要你「一話入魂」 深受４萬企業信賴、超過20萬會員追隨的日本第一商務講師「伊庭正康」，要藉由好讀易懂的「50實例對話」，傳授「貼心說話金律」。讓你不管面對話不投機、得罪不起、不對盤的人，都能掌握對方情緒、聰明回話，就算沒有好口才，也能「一話入魂」，讓人感覺最「窩心」！ 10秒推倒對方心牆，一讀就懂的簡單實例有—— ▼ 想向對方「傳達認同」，博得好感 「你真的做得很不錯呢。」（△） 「為什麼你可以做得這麼好呢？」（O） ▼同事聊天氣，以對方為主角延伸話題，不自我中心「真的！我都滿身大汗了！」（X）「真的！你週末有去哪裡嗎？」（
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31.
6區塊黃金比例時間分配法：三步驟「視覺化」時間價值，正事不荒廢更有小確幸，活出自己想要的人生
出版日：
2022/10/05
作者：
鄭智荷(정지하)
出版社：
方言文化
裝訂：
平裝
起得比雞早，做得比牛累？瞎忙絕對不會成功，只是讓你更平庸！★PDCA循環，制訂高效計畫 ★三行「情緒日記」內心不糾結★防干擾五步驟，專注不被打斷 ★執行力十策略，成效百分百神奇創新的時間管理，讓你的「時間產生最大價值」！＃家庭工作兩頭燒的職業婦女 ＃常加班的上班族 ＃斜槓自由工作者＃升學壓力大的學生 ＃賣命疲勞的主管……絕對適用，不能錯過！►忙碌到經常加班，毫無生活品質可言！有兼顧工作與生活平衡的方法嗎？►列一堆待辦清單讓自己忙到翻、忙到死，但這樣忙碌的意義到底是什麼？►工作計畫常被干擾、打斷，拖延到沒完沒了，就像看不到盡頭，該怎麼辦？►日誌本、待辦清單都很複雜、麻煩，沒多久就半途而廢，難道沒有「簡便、可靠又能持之以恆」的方法嗎？你的痛苦又難解的問題，都能在這本書中，找到答案！ 作者鄭智荷原為知名醫院的系統規畫師，工作忙碌深獲主管器重。由於自己追求完美的個性興趣廣泛，無論是工作、社交、自我成長以及各種嗜好等任何方面，作者都會想著「還想再做點什麼」，導致每天行程滿檔，一回到家就整個人累垮，生活沒有一點品質，甚至完全犧牲與家人的相處。 「我怎麼了？到底在忙什麼？這就是我要的人生嗎？」即便廣受稱讚工作能力強、人緣佳，作者自己卻不時在腦海裡產生對工作、人生的疑惑……。為了做出改變，讓自己也能夠「擁有幸福滿意生活」，她運用自己系統規畫專業，開始檢視自己的行程、日誌本、待辦清單以及時下所有時間管理工具，終於找出問題所在，並且開創出史上最好的「6區塊時間分配與管理技術」，也就是「BLOCK6系統」！★六區塊時間分配：目標為核心，把時間轉換成價值作者發現，大部分時間管理或待辦清單都以「時間」為主，而非「目標」，人們因此被時間綁架，以及多以分鐘、小時來計算、設定，其繁瑣程度很難持之以恆，並且產生的連鎖效應讓經常使得排程計畫崩潰，最終惡性循環而迷失在「忙、盲、茫」當中。 六區塊時間分配的「BLOCK6系統」，之所以被譽為最好的時間分配與管理技術，是因為：1、 直覺式目標設定，斷捨離不重要雜事，心力全都用在有價值的事物。2、 六區塊分類清楚容易做，不走失在時間迷宮當中。3、 分類單純，很快能發現不足與多餘，計畫調整不費心。4、 運用PDCA循環檢核的表單（OnePageReview），快速發現問題癥結。5、 固定區塊、自由區塊、核心區塊一目了然，制訂計畫超簡單。6、 設定「緩衝區」
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32.
談判賽局不敗說服術：哈佛、牛津與柏克萊大學談判學講師、聯合國紛爭調解專家親傳63招交涉絕技，讓對方聽你的，得到你要的
出版日：
2024/07/31
作者：
島田久仁彥
出版社：
方言文化
裝訂：
平裝
坐上談判桌前，賽局就已開始談判交涉，光靠口才無法令對方心服揭開讓對方從說「不」到喊「好」的終極祕密 談判是場「意見交流」的賽局，要取得勝利，不是靠震耳欲聾的聲量氣勢、或舌粲蓮花的辯才話術，而是要靠做足準備、創造優勢與換位思考的全盤考量。 在談判賽局中，習得能立於不敗之地的談判技術，生活之中各種需要與人打交道的互動關卡，縱使困難重重，你也能找出應對的方法不卡關。 談判這門融合經濟學、行為心理學、行為科學、政治學、法學、企業管理學的學問，你以為的贏者全拿，在此可不適用。愈想獨贏，往往會陷入僵局，就算一時勝利，卻可能引來報復危機。然而，要製造利多人和的雙贏，又要怎樣進行呢？ 國際最強的交涉人、最後上場的調解官——島田久仁彥，將會傳授十多年在談判桌上淬鍊得來的63招絕技，從布局前置到達成協議，逐步取得賽局優勢，讓你立於不敗之地，笑傲談判桌。不陷入僵局，扭轉賽局的心理戰技巧 先說話的人不是掌握局勢者？穿衣顏色會影響談判氣氛？閉目養神的回應會讓對方感到壓力？與人溝通時，掌握心理戰的技巧，就算趨於劣勢也能一舉扭轉局面，掌握談判節奏與優勢，走向獲勝結局。掌握局勢，方能立於不敗之地l 談判座位有玄機，地主之利不可不信；l 沉默裝傻看似消極，其實是以退為進；l 觀察對方眼神肢體動作，找出對方隱藏的心聲；l 用動作給對方拒絕暗示，善用施壓取得優勢；l 讓對方主導七成發言，用聆聽＋提問展開攻勢。談判不必兩敗俱傷，化敵為友能走向雙贏l 談判非吵架，情緒性發言是禁忌；l 反對有技巧，抓出理由，逐一擊破；l 釋出善意，用讚美取代攻擊；l 找握人心，送點小禮給對方家人；l 主動協調，檢視遺漏方案，製造雙贏結果。更多交涉絕技，盡在本書中…… 本書特色◆作者是歐美日一線名校爭相邀請的談判學講師，除了擔任過聯合國調解官，並且且有十多年的國際談判實戰經驗，更是日本電視談話性節目的常客；◆本書63招交涉絕技，適用於各種溝通、協商與談判情境，舉凡拉贊助、客戶商談、銷售產品、說服他人、或是找主管討論加薪等，運用本書技巧，能讓人生關卡的阻力大幅降低；◆本書會
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33.
新世代也能帶出班底人才：化解「職場代溝」的內心攻防，運用「肯定回應」與「有效回饋」溝通策略，再難管部屬全都聽你的
出版日：
2024/12/13
作者：
伊藤誠一郎
出版社：
方言文化
裝訂：
平裝
沒熱情、難說服、不爽走人……想帶好年輕團隊卻無從下手？資深人資顧問15年實戰經驗，破萬人次培訓心法大公開！用同理心化解代溝，跨世代領導的溝通技術！ 隨著Z世代進入職場，管理者面臨前所未有的挑戰。根據調查，高達30%的應屆畢業生會在三年內離職，這驚人的數字背後反映了嚴重的世代斷層問題。許多主管仍停留在傳統的「嚴師出高徒」思維中，卻發現這些方法對新世代員工不但無效，反而可能適得其反。 資深人資顧問伊藤誠一郎結合其15年企業經驗與2萬人次的培訓實務，揭開新世代員工的思維模式，提出突破性的領導方法。他強調：「重要的不是改變年輕人，而是『改變』自己的管理方式。」★揭開新世代員工的心理密碼 你是否也遇過這些情況：鼓勵部屬「有問題隨時來找我」卻沒人主動尋求協助、認真稱讚員工表現卻得到冷淡的回應、好意的讚美反而成為他們的壓力包袱？ 這些看似善意的鼓勵，卻可能無法達到預期效果，甚至讓年輕員工感到無所適從。當用傳統的方式帶領年輕人時，往往忽略了他們內心真正的需求。本書從實務場景出發，作者深入剖析新世代在職場中的真實期待與想法，以建立更有效的溝通橋樑，包括—— •現今的年輕員工更重視工作中的自主性與成就感，他們渴望透過自身努力贏得認可，而非依賴主管的指導。因此，避免使用「強制與忍耐」的傳統管理方式，轉而採用理解和支持的態度，才能真正打開與員工們交流的大門； •點出主管們常見的誤區，例如不要輕易以「沒關係」來草率應對部屬的情緒，也不該用過去的成功經驗給予過多壓力，而是要學會傾聽並給予具體可行的支持。★有效帶領的「三階段」培育系統 作者提出「育兒期-教學期-輔導期」三階段培育模式，為主管提供系統化的方法，協助培養新世代人才。內容聚焦如何與年輕員工並肩前行，透過錯誤中學習，推動他們持續成長與進步。 •「育兒期」階段，重點在於奠定職場基礎，包括工作工具的使用規範、時間管理能力的養成，以及職場禮儀與人際互動技巧的建立； •進入「教學期」，則著重於專業知識與技能的傳授，讓年輕員工能夠逐步掌握工作所需的核心能力；
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34.
說服任何人的思路鍛鍊：說服任何人的思路鍛鍊：開口前九問＋巧妙套用「三角模組」，把話講到核心邏輯，打造會說能成事的最強溝通術
出版日：
2024/09/13
作者：
王專
出版社：
方言文化
裝訂：
平裝
本書簡介對話不是脫口秀、演講比賽，「得到想要」比場子熱鬧重要利益x內容x表達的「會說三角」法讓人心服口服，無論誰都聽你的！真正好口才是「寡言」卻字字珠璣、句句在點，絕非雄辯滔滔、口若懸河！迎戰溝通挑戰，解決職場難題──• 如何在會議中有效發言，提升個人影響力？• 如何與主管或部屬一對一溝通，精準對焦對方需求？• 如何獲得關鍵人物支持，促進部門間合作？• 如何說服外部人士提供資源，實現專案目標？• 如何平衡異議，化解專案中的反對聲音？說話要說到點上，做有意義的溝通。有些人話多如流水，言詞華麗，卻只是表面熱鬧，難以成事；而有些人雖然話少，卻句句切中要害，令人信服。因此，不論你天生口才如何，只要掌握了溝通的技巧，都能推動事情向自己期望的方向發展，並擁有更舒適的人際關係。新東方三十多年來，培養了無數能說會道的優秀老師，然而真正能做到表達自如並讓他人信服，並非易事，這需要長期的反思與不斷鍛煉。本書作者王專在加入新東方後，歷經職場洗禮，迅速成長，成為內部培訓的核心人物。他在這本書中提出的 「會說三角」——利益三角、內容三角、表達三角，正是多年實踐經驗的精華總結，幫助讀者掌握精準表達的祕訣，進一步提升溝通的影響力。★利益三角，精準鎖定對話最佳切入點要在對話中找到最佳切入點，利益三角是你的指南針。首先，明確自己的目標，確保對話能解決問題，例如透過多輪對話模式來增加小對話的頻率；其次，將他人利益視為自己的利益，找到共同的利益點，將事情轉化為「我們的事」。最後，保持言行一致，藉由信任降低對話難度，確保所說過的話能夠回顧、執行、檢查和考核，從而建立穩固的信任基礎。這樣，就能在對話中更好地推進事情並達成共識。★內容三角，有效搭構對話的核心要素。內容三角是對話的發動機，能助你高效搭建對話核心，讓溝通更具吸引力。你需要先吸引對方抬頭，專注於話語內容；其次，贏得對方的點頭認同，最有效的策略是設計「階段性」說服過程，逐步引導對方達成共識。並且將行動方案提前寫下，設計出一條清晰且高效的行動路線。這樣的對話結構，能讓你在每次溝通中牢牢掌控局面，迅速達成目標。★表達三角，從容設計職場溝通策略表達三角則是對話的加油站。運用思維導圖梳理發言邏輯，圍繞關鍵字構思發言內容；再者，關注對方情緒，採取教練式的支援和引導溝通方式，營造情緒安全的對話環境。進而培養人際勇氣，主動建立溝通習慣，讓其成為職場中的日常。這樣的
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35.
專業變現的修練：打磨個人品牌，輸出稀缺價值，幫自己進化成不可取代的頂尖人才與職場最大贏家
出版日：
2024/09/27
作者：
國分峰樹
出版社：
方言文化
裝訂：
平裝
本書簡介感覺不受重用？加薪無望？AI取代的威脅來襲，該如何應對？本書榮登日本亞馬遜暢銷榜冠軍， 用「商業×學術」雙重力量，打造個人的專業價值！隨著科技的飛速發展，AI和自動化技術迅速取代傳統勞力型工作，專業知識變得比以往任何時候都更具競爭力。根據麥肯錫未來趨勢預測，2030年全球可能有超過3.75億人面臨技術失業。然而，危機同時也是轉機——這正是專業人才脫穎而出的黃金時刻！作者國分峰樹結合自己多年廣告行銷及學術研究的經驗，提出了一套「專業變現」的學習與實踐方法，幫助讀者有效提升專業能力，並將這些能力轉化為真實的職場價值。書中探討如何將商業知識與學術理論結合，創造符合時代需求的專長，它們不僅幫助你在職場中脫穎而出，還能夠應對未來的不確定挑戰。★從廣博到深耕，無可替代的個人品牌現代職場不再只靠擁有廣泛的知識，而是看你如何把專業知識真正運用到解決實際問題上。本書會告訴你如何認識並培養自身專業能力，以及掌握職場中不可取代的核心技能。第一部分專注在建立專業的認知與觀念——•追求專業性的時代：分析當前趨勢，揭示各行業為什麼都需要高度專精的人才；•專業性培養的方法將成為你的武器：透過正反兩面的例子，瞭解正確的學習方法有助個人成長；•掌握專業性培養的核心：教你如何抓住關鍵，掌握這套方法的核心理念。★應對AI時代，打造競爭力是關鍵在人工智慧崛起的時代，知識與效率的競爭空前激烈。但與其追求知識的數量，不如聚焦於專業的深度與獨特性。國分峰樹強調：「『專業變現』的關鍵不在於知識的廣度，而是如何將這些知識結構化，轉化為實際應用，成為具備研究、分析和解決問題能力的職場人士。」作者提出「專業養成的三攻略」，包括——•建立自我風格的提問：專業不是靠死記硬背，而是從思考與發問開始；•發掘獨創性的事物：培養創新思維，突破僵化的框架，找到屬於自己的藍海市場；•尊重多元意見：從不同角度尋找靈感，吸收各類知識，並且學會有效輸出。★精準對焦，助你達成職場目標這本書專為想提升專業價值的職場人士而寫，無論你是剛開始職涯的新人，還是希望突破現有瓶頸的工作者，都能從中找到提升競爭力的關鍵方法，透過實用的策略與具體步驟，從容應對職場挑戰。《專業變現的修練》不只是一本教你如何增強專業能力的書，更是促進你實現自我價值、建立個人品牌的全方位指南。本書特色◆透過掌握書中的實用技能，你將能逐步實現個人價值的轉化。◆書中的技巧不僅
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36.
用故事表達，輕鬆感動任何人：學會賈伯斯說故事技術，粉絲、部屬、客戶都一路跟隨（暢銷新版）
出版日：
2025/10/31
作者：
穆瑞･諾瑟爾
出版社：
方言文化
裝訂：
平裝
「講道理」只會辯輸贏，「說故事」卻能收服人心！TED、募資、斜槓、導購、行銷、溝通、領導……必備絕技哥倫比亞大學「敘事醫學」計畫，最動人的「說故事」技術AMAZON 4.5顆星，全球名人佳評如潮《財富》500大企業，Twitter、迪士尼、時代華納、聯合國兒童基金會、香奈兒……一致推崇、實際運用★ 用「故事」表達，將你想要的結果裝進別人腦袋 科學證實，說故事是人的天性，早在石器時代前，「故事」便是人際最強而有力的溝通與傳播方式。執教於哥倫比亞大學「敘事醫學」計畫的穆瑞‧諾瑟爾博士就發現――比起口沫橫飛地解釋想法與感受，「講一個故事」更能自然讓情感滲透人心，使人不自覺中受到潛移默化。哥倫比亞大學「敘事醫學」的「故事權威」，要傳授你――▶ ▶啟動腦連結，故事高手的「獅子眼」▶ ▶「祖父母練習」，高效培養故事力▶ ▶確認聆聽障礙，找回溝通「同理心」▶ ▶懂用「對話」造氛圍，讓人身歷其境▶ ▶亞歷山大技巧，解除焦慮的暖身絕技★ 「Narativ聽說故事法」，激發最動人的「口述力量」 許多人誤以為，講故事就是用言語對人「動之以情」；然而「故事權威」穆瑞‧諾瑟爾博士25年來活用「Narativ聽說故事法」的經驗，已證實――最能觸動人心的，是去除了「情感批判」的「事實」故事。 史提夫‧賈伯斯在史丹佛大學畢業典禮上的演講，就是「Narativ聽說故事法」的最佳應證，也是說故事的大師級範例，在YouTube上已超過3500萬人次瀏覽――◆ 賈伯斯的大師級故事 大約一年前，我被診斷出罹患癌症。 那晚，我做了切片檢查。他們把內視鏡插入我的喉嚨，經過胃、進入腸道。然後放一根針到胰臟裡，取出一些腫瘤細胞。 我被注射鎮定劑，不過我太太在場。她告訴我，醫生在看顯微鏡下的細胞時哭了。他們發現那是很罕見的、開刀就能治療的胰臟癌。 「我動了手術，現在痊癒了。」 賈伯斯在說故事時，沒有談論感受，只說遭遇；他放入「五感感知」，啟動聽眾想像力。「Narativ聽說故事法」，便要傳授能讓故事如此萬眾矚目的「創造三心法」；並以獨創的「祖父母練習」，激發你的「口述力量」，要你一開口就扣人心弦、最具說服力。★ AMAZON 4.5顆星好評，全球企業讚譽有加的「說故事絕技」 藉由自身心理學與企業顧問的專業，穆瑞･諾瑟爾博士不斷發展「Narativ聽說故事法」，並在實行上屢獲成功。 「Narativ
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人性商機解密：快速模仿上手，掌握「預知未來」的行銷新技術
出版日：
2015/11/12
作者：
IT Research研究所
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方言文化
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本書簡介１＋２＝可以是１０或２０，這本書要讓你開始換裝「大數據腦袋」！！美、法、日、韓…全球55個實戰「圖解案例」，不熟大數據也能快速模仿上手！！★從成人網站、賭場、超商到跨國企業、頂尖銀行，最強實戰範例解密曝光日本著名IT RESEARCH研究所，深入淺出說明全球最強５５個大數據實戰案例，分析背後的創意邏輯，以及教你要能運用大數據成功的共通點──大膽假設。 現在只要會借助這些案例到自身工作，大數
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38.
好循環工作術：富者越富，窮者更窮，為什麼？高薪職人不肯說的秘密！
出版日：
2016/02/25
作者：
相原孝夫
出版社：
方言文化
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日本最頂尖生涯規劃專家，耗費多年，從數千成功個案中發現驚人結果！勞碌辛苦不會成功，而且註定平庸！【馬太效應】決定你一生的命運，不可不知！ 世紀奧美公關創辦人 丁菱娟；104網路服務事業體總經理 洪廣禮；兩岸知名企管講師、職場專欄作家 謝文憲 ──強力推薦 ◆ 只要夠努力，拼命加班，能保證成功？【事實證明】 忙碌辛勞註定平庸！成功者能抓重點與方法，很少辛苦加班、作息不正常！ ◆ 屬下沒經驗、做不好
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39.
聽懂暗示語，接話漂亮，誰都喜歡你
出版日：
2016/05/26
作者：
山口拓朗
出版社：
方言文化
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你因為不會「接話」，而成為「聊天的魔鬼終結者」？!聽懂表情、動作、語氣的「暗示關鍵語」，比「說話內容」更重要！「說話力‧聆聽力‧反應力」完全提升，不再緊張嘴笨！ 無論在職場、交友、學校、告白等場合，你我都常有以下感受：●話題一下就乾掉了●無法說出討人喜歡的話●怎麼做才能融入大家●不想被認為是個「無趣的人」 ★鍛鍊「反應力」，可輕鬆創造話題，自在「接話」 要想讓人覺得你是個「很好聊的人」，那麼從
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40.
跳槽法則：獵頭大賽冠軍，教你身價翻漲10倍
出版日：
2015/09/01
作者：
渡邊秀和
出版社：
方言文化
裝訂：
平裝
學校沒教，商業菁英不說，讓身價快漲翻倍的祕技你不會在一家公司，待上一輩子！幾乎所有人都會換工作！然而有人越換收入越高，也有人身價越盤越低，主要關鍵就在於懂不懂「跳槽法則」。日本第一王牌求職顧問的「跳槽必勝攻略」連續５年拿下第一的求職顧問渡邊秀和，更是全日本獵頭大賽的冠軍得獎者，他在本書披露數十項工作轉換訣竅，絕對足以讓你打造出「個人黃金資歷」，包括有──□運用資歷階梯，避開轉職「冰牆」□如何規劃「
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