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英國出版界指標大獎肯定!A.F. Steadman 獲年度作家,《史坎德》系列帶你踏上熱血奇幻旅程
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I Touch...
滿額折
出版日:2012/10/08 作者:PatrickGeorge; Patrick George  出版社:Patrickgeorge UK  裝訂:精裝
Through bright, colorful, and creative imagery, familiar textures and sensations can be discussed in this clever, cheerful book I touch . . .. . . hot sand. . . cold snowflakes. . . slippery soap. . .
優惠價: 79 347
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I Smell...
滿額折
出版日:2012/10/08 作者:PatrickGeorge; Patrick George  出版社:Patrickgeorge UK  裝訂:精裝
Young children learn the delightful and not so delightful aspects of smell in this humurous introduction to the sense of smell I smell . . .. . . fish. . . lemons. . . a scent trail a few days old Wh
優惠價: 79 347
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I Taste...
滿額折
出版日:2012/06/18 作者:PatrickGeorge; Patrick George  出版社:Patrickgeorge UK  裝訂:精裝
Looking at popular foods and unpleasant tastes—a colorful exploration of the world of taste I taste . . .. . . sweet lollies. . . sour lemons. . . spaghetti. . . a juicy worm What’s food tastes the be
優惠價: 79 347
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I Bet I Can: Build a Bridge
滿額折
出版日:2025/01/09 作者:Tom Jackson  出版社:Hachette UK  裝訂:平裝
優惠價: 79 426
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I Bet I Can: Build a Skyscraper
滿額折
出版日:2025/05/08 作者:Tom Jackson  出版社:Hachette UK  裝訂:平裝
優惠價: 79 426
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I Bet I Can: Design a Rollercoaster
滿額折
出版日:2025/05/08 作者:Tom Jackson  出版社:Hachette UK  裝訂:平裝
優惠價: 79 426
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I Bet I Can: Sail a Boat
滿額折
出版日:2025/03/13 作者:Tom Jackson  出版社:Hachette UK  裝訂:平裝
優惠價: 79 426
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I Bet I Can: Dig a Tunnel
滿額折
出版日:2025/03/13 作者:Tom Jackson  出版社:Hachette UK  裝訂:平裝
優惠價: 79 426
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I Bet I Can: Fly a Plane
滿額折
出版日:2025/01/09 作者:Tom Jackson  出版社:Hachette UK  裝訂:平裝
優惠價: 79 426
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Teeth
滿額折
出版日:2017/08/01 作者:Pete Jenkins; Hazel Quintanilla (ILT)  出版社:Rourke Pub Group  裝訂:平裝
Hey, what are those things that help me chew? They are my teeth. Learn all about different shapes of teeth and what they help you do. Everyone’s teeth are different but everyone’s teeth are special!
優惠價: 1 448
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Hands
滿額折
出版日:2017/01/01 作者:Pete Jenkins; Hazel Quintanilla (ILT)  出版社:Ready Readers  裝訂:平裝
優惠價: 1 448
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Toes
滿額折
出版日:2017/01/01 作者:Pete Jenkins; Hazel Quintanilla (ILT)  出版社:Ready Readers  裝訂:平裝
優惠價: 1 448
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Ears
滿額折
出版日:2017/01/01 作者:Pete Jenkins; Hazel Quintanilla (ILT)  出版社:Ready Readers  裝訂:平裝
優惠價: 1 448
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Nose
滿額折
出版日:2017/01/01 作者:Pete Jenkins; Hazel Quintanilla (ILT)  出版社:Ready Readers  裝訂:平裝
優惠價: 1 448
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宛如澄澈夜空【日本國民詩人銀色夏生首次授權台灣出版╳作家劉梓潔翻譯】
滿額折
出版日:2026/06/03 作者:銀色夏生  出版社:好人出版  裝訂:精裝
迷人的作家.迷人的譯者.迷人的詩日本國民作家銀色夏生,出道四十年首次授權台灣出版❡ 知名作家劉梓潔 細膩翻譯 ᦏ ☆濱崎步的個人檔案上寫道─「喜歡的書:銀色夏生的作品」☆曾出現在《編輯這種病》書中,是傳奇編輯見城徹合作多年的重要作家,與村上龍、坂本龍一、吉本芭娜娜等人齊名☆卷末額外收錄劉梓潔與銀色夏生問答「如果只是字面上去理解這個日文是什麼意思,就沒有辦法去找到合適的中文字。相反地,如果我去想,銀色女士在寫這篇詩的時候是什麼樣的心境,適切的文字就突然湧現了。我非常享受這樣的『以心譯心』的珍貴經驗。」──劉梓潔在上個世紀以寫歌詞出道的銀色夏生,曾替小泉今日子、斉藤由貴、松田聖子等歌手寫歌。1985年出版了第一本詩集後,逐漸專注於書籍創作。曾有好幾本著作在日本銷量超過一百萬冊。銀色夏生寫詩、拍照、畫畫,出版詩集、散文、隨筆與遊記......至今出版超過一百六十本書。是日本角川、幻冬舍等大型出版社的招牌作家。創作力強大的她,一直到今年依然有新書出版。(除了書籍創作外,她近年也開設Youtube頻道、繪製LINE貼圖等新鮮探索)。在這麼多年的創作歷程中,最為人津津樂道的趣事,是她創作攝影詩集時,曾經在森高千里、裕木奈江、吉高由里子出道以前,邀請她們擔任攝影詩集的模特兒。銀色夏生偶然拍下她們青澀的模樣,這個巧合使她被譽為有星探體質。大約在二○○○年後,台灣網路上開始有人討論銀色夏生這名日本作家、分享她的詩作。分享她的文字淺顯易懂又深刻,介紹這位作家不只寫作,也畫圖、拍照,是一位創作體裁不設限的藝術家。就這樣,被台灣讀者默默地討論著,直到今天── 二十年後,銀色夏生的第一本繁體中文版詩集。終於來臨。▍ ▍ ▍ 「抬頭仰望浩瀚的夜空夜的深邃靜靜地傾瀉而下我腳下的大片寂靜發出沙沙的聲響」單戀的心思、隨興的生活、這一刻當下、想念的人、無緣的他人、降落的雨......銀色夏生的詩淺白動人、雋永自由,就像是她的創作活力一樣,毫不過時。本書封面由她繪製、內頁由她設計,精裝書的絲帶顏色也特別由她挑選。對於銀色夏生的作品來說,連同書籍美術都由本人設計的作品,才是「完成的作品」。不僅是這一本書,往往每一本書的封面、內文版面、插圖、照片、乃至於書腰文字,都由銀色夏生自己處理。這樣「一手包辦」的作風,曾讓編輯心想自己能做什麼呢?就連鐵血的編輯見城徹也欣賞銀色夏生而甘願拋下己見,認為自己跟她的合作內容
優惠:新書特惠 優惠價: 79 395
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放手,不放養:離家出走、不想上學也可以?用準大人的視角一起生活,讀懂他們不說、不問、不談的心裡話
79 折
出版日:2026/05/26 作者:許恆嘉  出版社:今周刊  裝訂:平裝
親子教養暢銷書年度TOP100面對家中兒女,教也不是、不教也不是的焦慮滿滿,東海大學博雅書院思維探索導師 許恆嘉,以過去和青少年對話的豐富經歷, 從準大人視角出發,創造「自由不自虐」的親子對話空間。VSAI教養發展理論╳30年青少年工作實務內建溝通神解答!帶你從「準大人」視角出發,創造「自由不自虐」的親子對話空間。‧大女兒覺得讀書沒意義,他讓孩子放膽休學去蘭嶼打工;‧大兒子離家出走失聯三天,他竟能心平氣和地領人回來;‧還有辦法讓小兒子短時間成績猛進,同時保有對學習的熱情?如何當一個孩子信任的大人,在需要的時候提供陪伴和幫助,成為支持孩子的後盾,是為人父母的一大難題。參與高中、大學學生輔導及教學工作近30年的許恆嘉,在擔任書院導師期間,他以「不給予正確答案,但引導對方自己探索」的方式陪伴年輕學子們得到屬於自己的領悟,也因此被學生喻為「大家的樹洞式保險箱」,紛紛對他傾訴藏在內心深處,那些對親朋好友也不說、不談、不問的煩惱。一路陪伴學生及孩子的經歷,他不僅看到許多不同樣貌的孩子,因為家庭、學校教育、社會競爭主義下的期待,失去成為獨立、有力量的大人的機會;也在這個過程中,累積許多關於教育和教養方面的感動故事與體會。▍放手,是讓子女在安全的原則下自由嘗試放手是一個漸進、不斷發生的過程,可以透過評估孩子的生活能力、責任承擔、自由度與信任度,決定放手的範圍。▍和準大人停留在同一個狀態對話將子女視為「準大人」,在對話中觀察他們的「VSAI狀態」處在「願景」「策略」「方法」「執行」中的哪一個階段。▍避免「非黑即白」的二元方式溝通用兼顧善意與堅持的原則、溫柔而堅定的態度,使對話過程脫離「對」與「錯」的論斷,讓關係走出鬼打牆的魔咒。作者藉由本書,分享並記錄三個子女的教養過程和學生的成長故事,希望從這些珍貴的經歷與探索過程,讓我們理解「放手」的真義,也期待給每個父母親做為培育子女的參考,協助父母找到那條難以拿捏的界線。相信閱讀本書後,你也能做到「放手,不放養」。教養的路上,我們一起學習,一起成長。
優惠:新書特惠 優惠價: 79 379
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放心,不放任:從覺察到同步,找回教養的彈性與可能
79 折
出版日:2026/04/28 作者:許恆嘉  出版社:今周刊  裝訂:平裝
● 親子教養暢銷書年度TOP100《放手,不放養》二部曲● 實戰經驗轉化:結合逾30年輔導現場案例,直擊親子溝通最痛點。● 獨家VSAI模型:將抽象心理學具象化為「四種狀態」,讓父母一秒對焦。● 從理解到行動:不只講理論,更教你如何透過「狀態同步」化解衝突。親子教養暢銷書年度TOP100《放手,不放養》二部曲直擊親子溝通最痛點――你不是不會教,只是不懂孩子內心的狀態!獨創 VSAI 模型,以「狀態」為起點,陪伴他/她長成「獨立又有力量」的大人孩子並非叛逆、對抗、冷漠,只是你還沒看懂他/她在面對世界時,內心站穩的位置為什麼大考在即,孩子還是堅持去約會?而且講都講不聽 !孩子明明又乖又優秀,為什麼某天卻說他覺得活著沒意義!為什麼事情沒有如預期般發展,孩子就會失控、鬧脾氣?孩子的成長發展,就是一段從「功能不全」轉變成「功能完整」的過程。有時這種「轉大人」卻轉不過去的現象,很容易被父母當成壞習慣,甚至認為是子女的個性不好。其實,他/她不是性格有問題或是學壞,而是他們在表達內心的狀態時卻不被理解。作者許恆嘉深耕生命教育、親子輔導領域逾30年,陪伴無數年輕學子們成長茁壯。本書延續前作《放手,不放養》的核心精神,更進一步探討孩子的內在狀態。因為,教養的關鍵從來不在於給予正確答案,而是親子間要能「狀態同步」:只要覺察子女的心正處於什麼「狀態」,就能徹底改變視角,脫離問題導向的窮忙教養。學會看懂起點,才能真正放心;因為狀態同步,就能不放任。在這本書裡,作者以多年實戰經驗整合出一套獨創的「VSAI狀態」模型,輕鬆理解孩子行為背後的內在邏輯,協助父母從焦慮掌控走向放心支持,在彼此理解中掌握不放任的教養彈性。VSAI狀態模型包括:● Vision誇誇態|內建動力的起點:核心需求:談論願景與希望、喜歡與他人有所連結 父母對策:站在他這邊、肯定他、無條件支持情境表現:犯錯時最怕不被愛、執行任務易分心、上課時能炒熱氣氛● Strategy聽聽態|聆聽接納的起點:核心需求:最在意和諧、最害怕被誤解父母對策:好好地陪伴他、聽他把話說完情境表現:犯錯時乖巧接受懲罰、執行任務不怕苦、上課時認真聽講● Approach講理態|邏輯理性的起點:核心需求:注重邏輯與事實、重視外在證據與條件父母對策:需要用理性找證據,陪他從知識體系裡找做法情境表現:犯錯時先分析邏輯、執行任務時應變得宜、上課時喜歡扎實內容● I
優惠:0613悅讀日 優惠價: 79 355
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柏捷頓家族系列Ⅲ:紳士的邀約【影視增訂版】-附預購贈品
79 折
出版日:2026/04/09 作者:茱莉亞o昆恩  出版社:愛呦文創有限公司  裝訂:平裝
「妳懷抱的祕密比我遇過的任何女人……比我遇過的大多數女人都還多。」 雖然身為不被伯爵承認的私生女,蘇菲仍從小接受淑女教育,但在伯爵去世後跌落雲端,淪為被繼母輕視並盡情使喚的免費女僕,尷尬的身分讓她始終孤獨一人,找不到安身之處。 直到偷溜至柏捷頓夫人聲名遠播的化妝舞會,在溫文儒雅、英俊非凡的班尼迪特強壯的懷中翩翩起舞時,她覺得自己像名曇花一現的精靈公主──她知道這一夜不過是個謊言,她的衣服是借來的,鞋子還是偷來的──即便如此,當他們的十指相扣,這一切似乎都不重要了! 雖然她也知道,一旦午夜鐘聲敲響,這些魔法就會結束。 自從在化妝舞會上神奇地驚鴻一瞥後,那耀眼的神祕倩影就此在班尼迪特的腦海中揮之不去,他渴望娶她為妻,共度一生,偏偏遍尋不著她的芳蹤,連她的名字、身分都一無所知。 直到無意中救了一位美得令人屏息的女僕蘇菲,讓他再度怦然心動。但兩人身分地位懸殊,而且班尼迪特能為蘇菲放棄他朝思暮想的夢中情人嗎? ***************************** 關於柏捷頓家族 柏捷頓家族是目前上流社交圈中人丁最旺盛的家族。子爵夫人和已故子爵的勤奮努力是值得讚揚的,儘管大家都認為他們在為孩子取名這件事上毫無創意。安東尼、班尼迪特、柯林、達芙妮、艾洛伊絲、弗蘭雀斯卡、葛雷里和海辛絲──當然,按部就班對所有事情都有益無害,但人們認為聰明的父母無須按字母順序為孩子命名,也能夠讓他們井井有條。 有人說,柏捷頓夫人最偉大的志向,是看到她所有的孩子都能擁有幸福的婚姻。但說真的,眾人忍不住要懷疑這是否是不可能的壯舉。八個孩子,八段幸福的婚姻?似乎有點難以置信。 《威索頓夫人的韻事報》 一八一三年夏季 =延伸閱讀= 愛生活◆愛閱讀◆愛創作 更多精采活動與新書訊息請關注: 愛呦文創粉絲團:https://www.facebook.com/iyao.book/ NETFLIX熱門影集《柏捷頓家族:名門韻事》第四季原著小說 新增1.3萬字番外、給讀者的話、精美影視版書衣、劇照扉頁及留言卡! ★各界真情推薦(按筆名筆畫排列) 方格子Vocus影劇評論者Ivy Podcast節目《童話裡都是騙人的》主持人Nana ★八卦又浪漫的社交季再度來襲! 《紐約時報》暢銷作家茱莉亞•昆恩最具人氣的攝政時期代表作 描述柏捷頓家的8個兄弟姊妹的愛情故事,他們爭吵、他們互開玩笑、他們也深愛彼此,屬於次男班尼迪特
優惠:新書特惠 優惠價: 79 331
庫存:3
繼續微笑的薛西佛斯
70 折
出版日:2026/04/01 作者:杜秀娟  出版社:健行文化  裝訂:平裝
★本書榮獲國藝會文學類創作和出版補助,是一本探觸自殺與遺族經驗的講演小說,同時也是一場圍繞身分、創傷與悲劇傳統展開的講演式演出,呈現極具實驗精神與創意的邊界書寫。★以歷史戲劇文本為參照框架,在時空之間穿梭往復,擴展個體對生命與死亡的理解視野,進而建構自殺的人文圖像。這是以講演(lecture performance)形式精神所寫成的三幕劇小說,交織著多元的文本,虛實相映:遠古神話的幽影、戲劇作品的迴聲、舞臺演出的評論、榮格心理學的召喚、創傷與自殺相關的研究,以及來自天外的十二封信,由敘事者引領穿梭其中。講演作為藝術表演的形式,源自一九六〇年代的歐美前衛劇場,其「表演性」(performativity)是一種關於身分認同的論述手段,強調過程與實驗性質。小說援引多部經典劇作《蝴蝶夫人》、《伊底帕斯王》、《羅密歐與茱麗葉》、《晚安,媽媽》、《4.48 精神崩潰》與《自殺的解剖》,論證悲劇主角從古典時代的男性英雄,轉向當代女性與自殺者遺族的演變,有歷史的必然性。書中將自殺者遺族比喻成薛西佛斯,在亡者缺席的人間繼續生活,恍如每天推著巨石上山,卻不斷地跌落。敘事者身處當代英國戲劇現場,從劇評人的寶座跌落,他的嘗試自殺,與自殺者遺族的因緣橫跨兩世的生命。多重的身分,隨著情節的發展,與遠古的神話交疊,呼應主角的命運,真實的自我也呼之欲出。第一幕從遠古的神話說起,鋪陳敘事者如何從劇評人的寶座跌落,並在自殺獲救後與自殺者遺族Susan相遇。第二幕描寫他與Susan情感的發展,體會到自殺者與其遺族難分難捨的關係,逐漸走進不堪直視的原初場景(primal scene),再度經歷創傷與精神崩潰的過程。第三幕則呈現他試圖在日常生活中向前行走,卻無意間被捲入前世的一段因緣,終致卡關。這不僅是一部關於自殺與遺族的小說,更是一場以身分、創傷與悲劇傳統為核心的講演式演出;以歷史戲劇文本作為參照,在時空之中穿梭,擴充個體對於生命與死亡的理解,建構對自殺的人文圖像;並在舞臺與書頁之間,辯證我們如何活著,也如何承受失去。
優惠:匯讀中外曬書展 優惠價: 7 280
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契約皇后的女兒01【漫畫】
滿額折
出版日:2026/03/12 作者: 추혜연-繪 시야-著  出版社:愛呦文創有限公司  裝訂:平裝
善良樂觀的莉莉卡,和每天喝得酩酊大醉的母親住在貧民區相依為命, 即使被母親嫌棄,她仍敬業工作,獨自養家糊口。 直到有天,媽媽從恍如隔世的宿醉中驚醒,想起前世種種,悔恨不已, 母女抱頭痛哭一場後,媽媽發誓今生要想辦法出人頭地,守護寶貝女兒, 於是,告訴莉莉卡,她要去參加一場重要的宮廷舞會…… 幾天後,突然有人來接莉莉卡入宮, 原來母親和皇帝私下達成協議,成了契約皇后, 莉莉卡也從平民少女搖身變成帝國唯一的皇女,而繼兄則為皇太子。 單純的莉莉卡就此闖入充滿魔法與險惡人心的皇城, 稟持著「契約皇女」應有的敬業精神,在爾虞我詐的宮廷裡展開華麗冒險! 「啊啊,原來被母親抱在懷裡,是這麼美妙的一件事啊!」 =延伸閱讀= 愛生活◆愛閱讀◆愛創作 更多精采活動與新書訊息請關注: 愛呦文創粉絲團:https://www.facebook.com/iyao.book/ 「我的女兒怎麼會這麼漂亮、可愛,又討人喜歡呢!」 ★韓網點擊破2200萬、讀者好評9.8顆星 超人氣浪漫奇幻韓漫隆重上市,書櫃裡不能少了這一本! ★當媽媽拿了重生劇本,而我負責拿可愛劇本? 最會撫慰人心的少女,帶來一場盛大又療癒的奇幻之旅 華麗插畫風格,每一幀畫面都帶來極致視覺饗宴 ★同步推出兩大限量套組「閃底印簽套組」、「磁吸吊飾收納組」 雙閃徽章、壓克力裱裝燙印簽名板、鐳射卡、磁吸串串壓克力吊飾、水晶浮雕轉印貼紙(附天地蓋小方盒)……獨家精美周邊,限量珍藏 ★ 隨書好禮大方送: 隨書贈送「莉莉,我愛妳」精美留言卡
優惠價: 9 414
庫存:4
覺得自己現在不行也沒關係:開始練習相信自己可以更好【1書+7天從「我不好」到「我很好」顯化筆記本套組】
滿額折
出版日:2026/01/07 作者:弗洛倫絲•希恩  出版社:好人出版  裝訂:平裝
★出版百年還在排行榜 ★∖亞馬遜4.7 顆★★★★★ 12.6K好評∕∖New Thought暢銷榜的顯化經典∕★《覺得自己現在不行也沒關係》開始練習相信自己可以更好心靈可以操作,相信需要練習顯化不是「只要想就會發生」的迷信,而是「調整信念與行動方向」的心靈操控系統。顯化不是召喚宇宙,而是召喚那個你一直不敢相信的自己。你所相信的自己會決定你採取什麼樣的行動,而行動會帶來結果。顯化真正的本質是「看見恐懼,理解它,再選擇新的信念」。你所渴望的豐盛人生,早已存在於你的超意識中,關鍵在於你從未真正掌握顯化的正確法則。➤本書將帶你回到顯化的源頭,學會與宇宙法則同步:✓ 識破「顯意識」的幻象——停止將恐懼與限制植入潛意識。✓ 啟動「潛意識」的無限能量——讓它成為你最忠誠的創造夥伴。✓ 對齊「超意識」的神性藍圖——讓豐盛、健康與愛自然流入生命。真正的顯化不是要求宇宙實現願望,而是朝「未來想成為的自己」前進。當你理解了這場「人生的遊戲規則」,就不再被命運左右,而是成為現實的創造者。顯化,不是要你變成別人,而是成為更好的自己。想要的結果不會從天而降,而是當你的行動與信念同步時,外在世界自然跟著調整。➤這是一部心靈操作手冊不只是一部靈性讀物,更是一份實用的「心靈操作手冊」。它的語言雖然簡單,但蘊含深刻法則,讀者若能用心體會並實踐,將發現自己生活中的「遊戲規則」其實可以由自己主動選擇。這本書最終的訊息是:你就是創造自己命運的那個人。當我們覺醒於自己的語言、信念與情緒力量時,人生的局面將會完全改觀。自1925年出版以來,影響了無數讀者,尤其在新思想運動(New Thought Movement)中佔有一席之地。這本書短小精悍,充滿靈性智慧與實踐建議,其核心思想在於:「人生如一場遊戲,只要掌握顯化法則,任何人都能活出豐盛、和諧與成功的人生。」★《7天從「我不好」到「我很好」》顯化筆記失戀、失婚、失業、生病、車禍、被騙、掉錢、掉手機,衰事不斷,金錢情感都很匱乏,每天心好累?➤人生5個重要7天顯化練習〈自我〉、〈關係〉、〈健康〉、〈財富〉、〈工作〉人生這5個說了算7天顯化實踐筆記,從入門到強化陪你開始相信自己「我很好」不用費力、不用完美七天溫柔練習顯化人生5個重要➤顯化不是魔法,而是給自己一場溫柔的頻率校準這本顯化筆記將陪你走回那個「本來就很可以」的自己。筆記分為兩階段:〈顯化實踐入門〉用七天輕
優惠價: 9 450
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59種在學校發生的討厭情況,也能輕鬆應對的聰明回話法:雖然很生氣、很傷心,這種時候,改成這樣說說看呢?
滿額折
出版日:2025/12/26 作者:金允那  出版社:愛呦文創有限公司  裝訂:平裝
面對說話傷人的朋友,該怎麼辦? 請透過書中的59個情境,學習在傷心或生氣的時候, 不會讓朋友受傷,自己也不會受委屈的聰明回話法! 「沒有經過思考就脫口而出的一句話有可能傷害到朋友們的心。為了不讓我的朋友因爲這一句話而感到傷心難過,我們需要學習聰明的說話方法。這些聰明的不僅可以守護自己的心靈,也可以同時保護朋友的心。」 身為溝通專家、40萬本暢銷書作者,同時也是兩位孩子的媽媽,跟國小四年級的兒子們一起為小朋友們寫出這本教導說話技巧的書。 書中收集了10大類、59種不同類型的小故事,我們都希望自己的孩子成為會勇敢表達意見,同時也會關懷對方的人,因此,我們都必須學習聰明說話。 可利用本書跟孩子模擬情境,以角色扮演的方式來練習如何回話,通過建議孩子們要怎樣說話以及教導可以馬上拿來使用的話語。孩子們只要正確地學會這些表達,就可以跟朋友們建立更加健康的關係。之後如果遇到那些無法正確地表達自己情緒,持續累積後,隨便亂發脾氣或說出攻擊性言語的朋友時,就不會被對方牽著走,反而可以溫和但果斷地表達出自己想說的話。 等一下!這時候該怎麼辦呢? ◆朋友跟我打鬧但讓我心情很差,對方居然說是開玩笑而已 ◆想拒絕朋友過分的拜託時 ◆朋友跟我表白,但我想拒絕 ◆朋友東西不見了,但是他懷疑是我偷走的 ◆給朋友建議,但對方反而心情不好 ◆朋友想跟我借我珍愛的東西 ◆朋友沒有歸還借走的東西 ◆朋友在背後說我壞話 ◆沒人在的時候,朋友就會罵我和恐嚇我 這時候,你可以…… ★朋友幫我取難聽的綽號來嘲笑我➡️我不覺得有趣,你不要再說了。請直接叫我的名字! ★朋友自己做錯,還反過來埋怨是我的錯➡️雖然你很傷心,但不是我的錯。讓我來幫你吧? ★在小組活動中,朋友一直拖延自己負責的事情➡️大家都有各自負責完成的事情,屬於你的事情由你自己完成比較好喔! ★當事情不如預期時,朋友會對我亂發脾氣➡️你這樣鬧脾氣,我心情也不好。是什麼事情不順利嗎? ★同學跟我炫耀考試成績很好➡️恭喜!你很努力耶~下次考試我也要更努力才行了~ 這時候,請試著跟自己的孩子這樣說說看呢? 「你覺得朋友之間的開玩笑和霸凌有什麼不同?」 「原來你跟媽媽想法不同。可以多說說看你的想法嗎?」 「如果討厭朋友開的玩笑,你要說什麼呢?」 「你有選擇權。說說看,你的想法是什麼?」 「即使對方威脅你不可以跟大人說,你回家後也一定要跟媽媽說。」  深受三星、L
優惠價: 9 378
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太陽的痕跡05(完)
滿額折
出版日:2025/09/30 作者: 도해늘  出版社:愛呦文創有限公司  裝訂:平裝
自從古代世界七大奇蹟副本結束後,鄭利善就以修復工作為主,鮮少進入副本參與作戰了,生活逐漸回歸平靜。他和史賢交往的事情也陸續被Chord的主要隊員察覺,雖然大家一開始多少會感到有些震驚,但隨後都默默給予祝福。在愛情與友情的滋潤下,鄭利善終於漸漸打開心扉,有了活下去的欲望。 不料,一支新興隊伍急於一戰成名反而攻略失敗,導致魔王從副本逃至現實世界,並引爆了大規模的詛咒,讓剛好路過的鄭利善受到波及,陷入一場渴望已久的美夢中,昏迷不醒…… 史賢不眠不休地四處尋找解除詛咒的辦法,卻始終不得法,瀕臨崩潰之際,鄭利善好不容易才從美好的幻境中脫困,並成了解決副本的關鍵人物。憑藉只有 S 級修復師才具備的能力,鄭利善再次和史賢並肩作戰,兩人不僅配合默契,感情也因此更加堅定。 而經過此事,鄭利善終於徹底放下心結,擺脫往日陰影,並認清了自己的心意,決定在自己生日當天,要送給史賢一份精心準備的禮物⋯⋯ 「跟我一起住吧。」砰──鄭利善將一份文件拍在桌上。 史賢一愣,慢了一拍才看向那份文件。 透明的辦公桌上,擺著一份白色紙本──那是一份房屋買賣契約書。 =延伸閱讀= 愛生活◆愛閱讀◆愛創作 更多精采活動與新書訊息請關注: 愛呦文創粉絲團:https://www.facebook.com/iyao.book/ ★戀情正要開始,整本近19萬字滿滿的番外,走腎走心! 8.8萬字IF番外,即使失憶也阻擋不了的致命吸引力! ★面對失憶重回20歲的史賢,鄭利善該如何是好? 鄭利善滿肚子委屈無處發洩──不是失憶了嗎?怎麼又是影子Play! ★隨書好禮大方送: 第一重:隨書附錄「法羅斯島燈塔」全景拉頁海報 第二重:隨書附贈精美留言卡 第三重:特殊裝幀書封,大折口上是修復成功的燈塔,打開折口則會露出沉在海底的遺跡及落入海中的兩位主角。折口上還有燙銀作者印簽,值得珍藏!
優惠價: 9 360
庫存:2
重迎曙光03
滿額折
出版日:2025/08/21 作者: 유야-圖文 티카티카 -原著  出版社:愛呦文創有限公司  裝訂:平裝
艾莎和哥哥坦誠自己擁有前世記憶,原本害怕會被排斥, 不料哥哥不僅相信她說的話、相信她的清白,甚至願意幫她洗刷污名。 即使重獲新生,艾莎仍覺得自己的時間始終停留在死去的14歲那年, 直到伊希斯給予滿滿的信任,讓那份深埋心底的冤屈終於被聽見了。 這一刻,停滯的時間也終於開始流動…… 至於伊希斯為何會如此疼愛艾莎這位同父異母的妹妹呢? 一切要從伊希斯的母后過世時開始說起…… 我親愛的妹妹,我一定會幫妳洗刷冤屈。 我會讓這世界記得妳存在過, 讓整個伊登貝爾哀求妳大發慈悲,原諒他們。 =延伸閱讀= 愛生活◆愛閱讀◆愛創作 更多精采活動與新書訊息請關注: 愛呦文創粉絲團:https://www.facebook.com/iyao.book/ 「趕快來吧,我珍貴的妹妹,全世界的人都會疼愛著妳。」 ★華麗畫風襲捲全球 點閱超過4200萬! ★人氣浪漫奇幻韓漫 中文版3-4集聯袂重磅上市 ★14歲的艾莎公主,迎來人生中的第一次小旅行, 即將面臨改變命運的浪漫邂逅?! ★全新繪製兩張彩圖、四大限量套組同步上市 從珍藏品到實用小物,豪華周邊應有盡有! ★ 隨書好禮大方送: 隨書贈送「精靈王的召喚」精美留言卡
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重迎曙光04
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出版日:2025/08/21 作者: 유야-圖文 티카티카 -原著  出版社:愛呦文創有限公司  裝訂:平裝
14歲的艾莎迎來人生中第一次的小旅行,前往南方度假, 而家人也希望她此行能結交到新朋友, 因此艾莎決定參加南方貴族布拉姆侯爵舉辦的舞會。 才剛抵達侯爵府,就傳出府中出現了精靈使者的風聲, 艾莎身為帝國唯一的精靈使者,對此傳聞感到驚訝不已, 一度懷疑是前世的妹妹瑪麗安娜現蹤, 結果是一位還未正式踏入社交界的貴族千金愛希莉。 歷經一番波折,艾莎識破了有不明勢力,在利用違禁品神器滲入埃爾米勒, 成功阻止了這些黑暗勢力對愛希莉伸出魔爪,也因此結識了愛希莉等三位好友。 同時,她還認識了光之精靈王魯米納斯, 原以為兩人只是萍水相逢,不料精靈王對艾莎產生興趣, 不僅要跟她做朋友,還要跟她一起回首都…… 「不行,艾莎!結婚對妳來說還太早了!」 「哥哥,我都說不是你想的那樣了!!」 =延伸閱讀= 愛生活◆愛閱讀◆愛創作 更多精采活動與新書訊息請關注: 愛呦文創粉絲團:https://www.facebook.com/iyao.book/ 「璐,我跟祢說,我真的好期待我的元媛舞會喔。」 ★有時候懂得溫柔包容他人,才懂得如何堅強地克服困境 「我很開心,妳能在這趟旅途中,學會這麼寶貴的東西。」 ★前世的陰謀悄悄浮出水面, 今生光與暗的對決初見端倪…… ★全新繪製兩張彩圖、四大限量套組同步上市 從珍藏品到實用小物,豪華周邊應有盡有! ★ 隨書好禮大方送: 隨書贈送「母女情深」精美留言卡
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成為AI無法取代的那個人:超高效的ChatGPT對話技巧,打造不可取代的職場升級策略
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出版日:2025/07/02 作者:譚少卿  出版社:好人出版  裝訂:平裝
**你的工作不只是會用AI,而是要「不會被AI淘汰」 **用蘇格拉底辯證法,拆解ChatGPT智慧本質學會AI心法,讓你手握釣竿,不是只會拿別人給的魚每天忙到爆,AI只會幫你做事?那你只是被替代速度晚一點而已。《成為AI無法取代的那個人》不是告訴你怎麼叫ChatGPT寫報告、幫你排行程,而是教你如何:•建立一套不被AI取代的職場定位•重塑個人品牌、職能價值,創造與AI共存的新優勢•在AI洪流中,轉換工作思維,打造不可替代的競爭力•與ChatGPT正確對話,引導出「世界級」的知識和強大的推理能力如果你是主管手下的執行者,這本書教你變成幕僚長;如果你是被KPI追著跑的上班族,這本書讓你開始主導你的職涯節奏。這不是一本工具書,而是升級書;不是教你做得更快,而是走得更遠。本書主張「把AI當作方法」,不只是工具或職業,而是一種促進個人成長與解決問題的思維與實踐方式。它透過對話式AI(如ChatGPT)來獲取世界級的知識與推理能力,幫助讀者成為「超級個體」。內容分為兩大單元:【哲學與思維篇】(第1~2章)•把AI作為方法的必然性與必要性o技術進步使專業技能逐漸社會化、普及化o使用AI不需要掌握其背後技術細節o重點在於學會「與AI對話」的方法•演算法與哲學的貫通o借用蘇格拉底式辯證法與AI對話o核心是「提示(Prompt)而非單向提問」o主張從「元方法」的角度理解AI使用:即能推導出一套能應對變化的思維框架本單元從蘇格拉底式辯證法開始,拆解ChatGPT智慧的本質,幫助讀者練習從聊天中提煉思路、在對話中生成洞察。不需要寫程式或背範本,只要掌握對話的基本邏輯,普通人也能輕鬆獲得新世代的「AI召喚術」!【案例與實踐篇】(第3~7章)介紹具體可實踐的「AI召喚術」,從簡單角色建立到程式生成:•召喚術一:擬人化o賦予AI角色、人格與目標o使用結構化與非結構化指令來調動AI能力•召喚術二:白話-黑話-對話o教你如何將模糊的需求轉化為AI可執行的語言•召喚術三:從自然語言到程式語言o用對話生成前端、後端、終端或用戶端程式碼o展示如何讓非工程師也能利用AI創建應用•召喚術四:AI協作與反覆運算o協同多個AI角色完成複雜任務o教你如何讓AI自我反思並優化輸出本單元用12種技巧搭配18個案例,帶你拆解「為什麼這樣問才有用」、「不同情境該怎麼設計提示詞」,從基礎原則到進階技巧,幫你打好與AI對話的基
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人類幼崽廢土苟活攻略05【印簽特裝組】
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出版日:2025/05/29 作者:禿子小貳-作; 透明Tomei-繪  出版社:愛呦文創有限公司  裝訂:平裝
人類幼崽廢土苟活攻略5【印簽特裝組】╱小說+「天生一對」壓克力自組立牌 =商品簡介= 「天生一對」壓克力自組立牌 規格:10x13cm╱透明壓克力╱雙面同圖╱保護膜請自行撕除 ──我要是再理你這個蠢狗,我就不是人 雖然陳文朝總是在嫌棄蔡陶,但從哨嚮學院畢業後,卻還是跟總會自動黏上來的蔡陶越走越近,兩人的量子獸也反應了主人的個性。 蔡陶可移動位子,呈現出向陳文朝奔跑而去的效果。 =小說簡介= 歷經風風雨雨,封琛終於等到顏布布成年,跟他表明了心意,並從哨嚮學院順利畢業後,正式進入軍部,跟著東聯軍首長陳思澤一起參與軍務。 在某次營地斷電的事故中,封琛意外發現多年前留給父親的祕密留言被讀取了!讓他開始懷疑父母是否其實沒死,只是遭到軟禁才會這麼多年音訊全無? 但還沒來得及解開謎團,封琛就無意中撞見一直尋找不到的梭紅蛛量子獸在營地裡犯案,他尋線找到梭紅蛛的主人,並一路追到被暗物質籠罩的查亞峰深處,結果遭到一群哨嚮喪屍士兵的攻擊,讓他重傷昏迷…… 顏布布驚覺封琛忽然失去聯繫了,和比努努緊張地獨自前往查亞峰尋人,在走頭無路時幸賴羞羞草相助,終於發現因精神力枯竭進入神遊狀態的封琛,將他救了回來,並意外迎來布布心心念念的結合熱,兩人的能力都獲得了提升,顏布布甚至能跟封琛分享他的意識圖像了! 兩人決定在回營地前,先去探查安伮加教藏在附近無名山脈裡的祕密,在遭到喪屍士兵圍攻時,封琛竟然看到了林奮的量子獸兀鷲…… 顏布布哈哈笑了兩聲,「那你說說,我現在應該是什麼等級?」 封琛順嘴回道:「應該是個光明嚮導。」 「……我能從意識圖像裡看見黑暗中的景物,這不就是光明嚮導嗎?對吧?」 「對,你能在黑暗裡看到光明,那就是光明嚮導。」封琛微笑道。 =延伸閱讀= 愛生活◆愛閱讀◆愛創作 更多精采活動與新書訊息請關注: 愛呦文創粉絲團:https://www.facebook.com/iyao.book/ 【內文橫排】 顏布布茫然地問:「我們什麼時候深度結合的?而且……要嚮導進入哨兵的精神域內核才行啊。」 封琛挑了下眉,提醒道:「你都已經在我精神域內核裡蓋房建城了,這還不叫進入?」 ★心心念念的結合熱就這麼結束了? 尋尋覓覓的林上將就這麼找到了? 所有謎底漸漸浮上水面,暗藏的駭人陰謀即將揭穿…… ★好不容易等到成年的顏布布很悲憤── 「我的結合熱呢?你的慾火焚身呢?我的銷魂就這麼跳過了?
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I Survived the Sinking of the Titanic, 1912 (special edition)(有80頁全新全彩內容)
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出版日:2025/03/13 作者:Lauren Tarshis  出版社:Scholastic Inc.  裝訂:平裝
全新特別版加入80頁彩色附錄,含船艙導覽、珍貴照片與歷史資料A stunning special edition of the first book in Lauren Tarshis's action-packed New York Times bestselling I Survived series, featuring 80 pages of all-new, full-color bonus content!This special edition features a new letter from the author and 80 pages of full-color bonus content, including a tour of the Titanic's first-class decks; historical photos of the ship and passengers; the story of the cutthroat race to find the Titanic wreckage; and a timeline of the technology that helped us uncover it. Perfect for readers new to the series as well as I Survived fans!George Calder must be the luckiest kid alive -- he and his little sister, Phoebe, are sailing with their aunt on the Titanic, the greatest ship ever built! George can't resist exploring every inch of the incredible boat, even if it gets him into trouble.But one night while George is off exploring, a terrible boom shakes the entire boat. Soon the impossible is happening: The Titanic is sinking.George
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內向人使用手冊:24帖幫精疲力盡的I型人提供「快速補充能量」的心理學處方
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出版日:2025/01/09 作者:崔在燻  出版社:愛呦文創有限公司  裝訂:平裝
疲憊不堪的內向人、處於不利位置的內向人、憂鬱的內向人、不被理解的內向人,通通再見了! 隨著MBTI的流行,大眾已普遍瞭解心理學中的「內向人」和以往認知的「內向害羞」不同,並瞭解有很多不同性格組成的I人。但身為I人,你真的了解自己嗎?是否覺得自己是內向人而覺得生活很辛苦? 對於內向的人來說,失去「自我」的時刻很多,世界不會因為你是內向人而改變,我們唯一能做的最好方法只有一個,那就是通過努力瞭解自己,就會慢慢地看到「我」這個存在的真實面貌。像這樣先認識自己,再認識世界的話,最後就會看到最適合自己的生活方式。 為內向人準備的心理學,解放隱藏的內心世界,進而解決長期的人際困擾 作者為社會心理學家,十多年來探討許多心理學與人際溝通相關的議題。本書以社會心理學和性格心理學為基礎,透過許多案例說明,以淺顯易懂的方式,幫助各種類型的內向人正確地理解自己的性格,在不勉強改變性格或放棄自我的情況下,如何讓生活過得更加輕鬆自在和滿足,提供所需的指南,進而解決在人際關係和社會生活上遇到的各種問題。 ◆不要讓心情成為態度,但要如何控制情緒去分享彼此的苦惱? ◆內向人和外向人擁有不同的「興奮頻率」,找到彼此的「幸福帶」就能相處愉快 ◆不是以成功,而是以成長作為人生目標,會更適合內向人逃脫僵固思維 ◆內向人討厭宣傳自己,但更討厭因此吃悶虧,要如何改善老在職場上處於不利的困境? ◆讓人們生活感到幸福愉快的不是「性格」,而是「觀點」,內向人要如何找到讓自己快速充電的方法? =延伸閱讀= 愛生活◆愛閱讀◆愛創作 更多精采活動與新書訊息請關注: 愛呦文創粉絲團:https://www.facebook.com/iyao.book/ ★幫助內向人重新認識自己,改善人際關係,找到專屬的幸福感 ★隨書附錄BIG 5性格測驗,除了MBTI外,用不同切入點瞭解自己 ★心理師也真情推薦(以下推薦人按姓名筆畫排列) 洪仲清╱臨床心理師 陳家敏╱諮商心理師 ★內向人在社會生活上遇到的困難往往不是工作能力,而是跟人際關係有關── 努力都不被看見? 害怕面對人群說話? 老覺得自己生活不幸? 因高敏感性格而感到困擾? 常常覺得不擅表達甚至不被理解? 很容易成為別人的情緒垃圾桶進而影響自己的心情? 如果你也有以上困擾,不妨翻閱本書吧! ★幫精疲力盡的內向人「快速補充能量」 ◆其實內向人更容易遇到靈魂伴侶 ◆克服電話恐懼症的「遊
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我的Python世界:玩《Minecraft我的世界》學Python編程(修訂版)(簡體書)
70 折
出版日:2024/12/01 作者:程晨  出版社:人民郵電出版社  裝訂:平裝
Python是一種解釋型、面向對象、動態數據類型的高階程序設計語言,它具有豐富和強大的庫,能夠把用其他語言(尤其是C/C++)製作的各種模塊很輕鬆地聯結在一起。這兩年隨著人們對人工智能的關注越來越多,大家學習Python的熱情也越來越高漲。Python在IEEE發佈的2017年編程語言排行榜中高居前列。本書介紹了Python編程的基礎知識,並以遊戲《Minecraft(我的世界)》為載體,通過Python編程來與遊戲中的玩家或方塊互動,先後實現了“劍球”遊戲、五子棋遊戲以及像素圖像掃描儀這幾個項目,最後還實現了通過遊戲控制Arduino等外部設備的功能。希望大家能夠在遊戲的過程中輕鬆地進入Python的世界,跨越軟硬件的鴻溝,初步嘗試自動化控制。本書提供邊玩遊戲邊學編程的全新體驗,適合對Python編程感興趣的讀者閱讀。遊戲不再只是用來玩的,你將同時體驗超級玩家、設計師和程序員的角色。
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200個亞斯伯格症教養祕訣(增訂新版)
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出版日:2024/10/01 作者:布蘭達•柏依德  出版社:健行文化  裝訂:平裝
★寫實案例╳教養祕訣,給亞斯兒父母、老師們的教戰守則★亞馬遜4.5顆星好評,國內外專家和家長一致推薦★全球熱銷四十萬冊,認識亞斯伯格症的經典之作★全球發行11國版本,熱銷40萬冊★亞馬遜書店五顆星推薦 自閉症協會特別推薦《200個亞斯伯格症教養祕訣》 吳佑佑 長庚醫院兒童心智科主治醫師、小恆媽媽、花媽(卓惠珠) 自閉兒教母 真摯推薦 對家有亞斯伯格症孩子的父母而言,一般的親職教養書不一定管用。家有這些超級固執、不善解人意、難變通的孩子,父母常被他人誤解――「被寵壞的、行為不好又不快樂的孩子」。《星星小王子》作者肯尼斯的母親布蘭達,從肯尼斯八歲接受診斷之後,就一直在蒐集有關教養孩子的觀念和祕訣,本書是她將十多年的親身經驗整理成200個教養祕訣,能幫助父母更加了解和接納孩子與眾不同之處。 從第一章中「照顧照顧者」開始,到認識與了解亞斯伯格症,重新幫助孩子建立自尊、降低焦慮、利用孩子的優勢能力以及「視覺、結構」的方式……,提出了建議;在後二章中,更就亞斯伯格症孩子的特質,做了更詳細的解釋,幫助我們了解亞斯伯格症的孩子,並提出了一些解決方案。在本書中,布蘭達討論了:●父母對孩子的亞斯伯格症的常見反應,以及他們需要的心理支持;●幫助父母更加了解「亞斯伯格星球」,並針對孩子的特質來處理其行為;●針對日常生活中的各種問題,如:情緒、語言、社交、就寢、飲食……提供具體有用的處理方法。●書末並附有「祕訣清單」,方便讀者針對特定問題迅速找到所需的方法。《亞斯伯格症實用指南》 全球患者急遽激增!美國《時代雜誌》、《新聞周刊》、NBC熱烈報導,科學家競相研究。 近年來,被診斷出亞斯伯格症的患童有越來越多的趨勢,這些患童因為欠缺與他人互動的社會行為能力,使得在學校的學習生活和人際關係出現障礙。究竟什麼是亞斯伯格症?如何診斷?如何面對? 享譽國際、專攻亞斯伯格症的臨床心理學家東尼‧艾伍德博士,將多年來的研究成果和臨床經驗所獲得的知識彙整成書,用淺顯易懂的文字為患童與一般大眾解說亞斯伯格症。 本書從亞斯伯格症的診斷與評估測驗介紹起,進而討論語言發展遲緩、社交行為不合宜、動作笨拙等問題,書末還有常見疑問
優惠:大人的必修課 優惠價: 79 331
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打造黃金老年,避免下流老人風險:想像老、思考老、挑戰老,從日本社會經驗尋找答案
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出版日:2024/10/01 作者:董怡汝  出版社:健行文化  裝訂:平裝
★ 協助讀者具體想像老年畫面,進而做好心理準備與因應。★ 分享多年高齡研究心得與訪談台灣及日本長者,提供讀者思考老年的參考。★ 反覆訪談實際案例,深入了解長者老年心境,發現真正的老年困境,說明老年生活的重要依據,極具說服力。吳妮民家庭醫學專科醫師/作家、吳建東台北市立聯合醫院中醫醫學部主治醫師、吳典宜作家、李若綺弘道老人福利基金會執行長、袁瓊瓊作家╱編劇、畢柳鶯醫師、彭菊仙作家、詹鼎正台大醫院北護分院院長、劉秀枝台北榮總特約醫師、劉介修國立成功大學醫學系高齡醫學科助理教授╱高齡醫學部主治醫師一致推薦學習未知的老年究竟會遭遇哪些狀況?學習人們會面臨什麼樣的老年問題?學習了解年齡可能帶來怎樣的生活需求?學習邁入老年會產生什麼心理變化?學習想像老化社會的具體畫面會是什麼樣子?這本書希望幫助讀者建立對老年的正確認知,並為老年生活做好充分準備。作者指出,多數人在年輕時對老年的印象僅是抽象模糊的概念,導致很多人缺乏進入老年應對各種挑戰的準備。書中強調,錯誤的認知會造成老年期的不知所措,並分享了許多長者的親身經驗來警醒讀者。本書以「想像老、思考老、挑戰老」為主軸,通過實際案例說明老年可能面臨的各種問題和挑戰。從參加活動的心態到世代價值觀的差異,從獨處與獨居的學習到老年人際相處的關係,從面對疾病與死亡的態度到老年經濟與居住環境的影響等等重要課題。書中也特別強調了學習的重要性,通過學習,我們才能了解老年生活的具體狀況,明白隨著年齡增長帶來的各種生活需求轉變及心理變化。作者引用了日本的經驗,日本比台灣更早進入老齡化社會,他們在應對老年問題方面積累了極為豐富的經驗,可以為我們提供寶貴的借鏡。最後兩章分享了日本的成功案例,展示了高齡學習如何幫助老年人持續挑戰自我,提升生活品質,更是避免成為「下流老人」的重要途徑。《打造黃金老年,避免下流老人風險》是一部關於老年生活的指南,通過本書,讀者可以學習如何為老年生活做好準備,減少錯誤認知帶來的痛苦,從而在老年生活中獲得更多的幸福和滿足。
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老中醫不說你不懂的養生經:教你補氣血、調陰陽、防大病,祛除濁、瘀、火、毒體質
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出版日:2024/09/01 作者:楊力  出版社:健行文化  裝訂:平裝
艾莉絲學姊╱潤中醫診所院長、楊月娥/資深媒體人 推薦 *針對目前社會普遍關注的養生議題,教讀者掌握正確的養生方法,避開謠言和盲點。*揭示現代人好發慢性病的根源:濁、瘀、火、毒,並具體告訴讀者預防和破解的方法,健康活過一百歲。*針對當下壓力大、抑鬱症多發的情況,告訴讀者如何通過中醫獨到的情志調理法改善不良 情緒,不生氣就不會生病。*教讀者掌握補氣血、調陰陽、防大病的方法和妙招,解決99%的健康隱患。*針對男性和女性不同的生理特點,給出對應的養生方案,讀者可以根據自身情況對號入座, 精準調理。*針對日常生活中的常見病,給出對症調理方案,小病小痛在家就可以調理。 本書根據當下上班族養生熱的趨勢,針對工作節奏快、生活壓力大、生活及飲食不規律等諸多現象,提出全新的養生指導方案,幫助讀者擺脫亞健康,遠離常見疾病的困擾。全書從《黃帝內經》、《傷寒雜病論》、《本草綱目》等傳統中醫典籍中挖掘精華,結合作者五十餘年的研究經驗,幫助讀者建立正確的養生觀,找到適合自己體質的養生方法,並教讀者學會辨偽去妄,揭開一些養生謠言的神祕面紗。●為什麼腦中風的年輕人越來越多?●有哪些習慣,正在偷偷扼殺你的健康?●當心保健品越吃越虛!●睡眠不好的後果,不單單是老得快?●真正的養生不是吃吃喝喝,而是養神!●絕大多數的病都是氣出來的!●排除體內毒,去疼痛、防癌症!●吃完飯就躺在床上,竟然有三大壞處!●為什麼說做運動,要符合天時、地利、人和?
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自閉症、ADHD的教養祕訣︰語言治療師寫給父母的治療指南
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出版日:2024/08/01 作者:李明恩  出版社:健行文化  裝訂:平裝
★ 語言治療師現場體驗的自閉症、ADHD專業諮詢書★ 特別針對ADHD、亞斯伯格症候羣、邊緣人格障礙、自閉症光譜的診斷和治療★ 收錄了通過喚醒大腦課程的自閉症兒童認知遊戲治療王意中/王意中心理治療所所長、臨床心理師李崇建/薩提爾成長模式推手孫中光/社團法人臺灣自閉兒家庭關懷協會創會理事長陳志恆/諮商心理師、暢銷作家劉增榮/中華民國自閉症基金會執行長歐淑娟/兒科、肥胖專科醫師 一致推薦語言治療師在第一線體驗的自閉症、ADHD專業諮詢書發展中的孩子認知能力與智能較低並不代表他們不會思考,身為語言治療師的作者試著體恤孩子的想法,努力讓他們一邊開心玩樂一邊學習。還研發市面上沒有販售的玩具,並為每個孩子量身訂做適合的課程。這是一種喚醒孩子大腦的課程,使用單純與簡單的方法讓孩子自己「思考」複雜與困難的課程,單純與有趣的反覆學習不僅能幫助自閉症的孩童,對廣泛性發展障礙的孩子、過動兒來說也是必備的學習。對ADHD、亞斯伯格症候羣、邊緣人格障礙、自閉症光譜的診斷和治療,並收錄通過喚醒大腦課程的自閉症兒童認知遊戲治療經由分享臨床豐富的實際事例,具體提示遊戲治療、認知行為治療、語言治療的方法。最重要的學習除了在特殊治療室進行之外,日常生活的實踐與練習更是不能忽視,因此本書會具體介紹在家可以做的口腔按摩、呼吸法、模仿問候、餅乾餵食、積分遊戲、美術遊戲、汽車遊戲等各種練習方法,即使在家也可以輕鬆進行。尤其如果家庭、學校生活可以發揮協同效應,效果自然可以期待。
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我們與毒的距離只在一線間:11個中毒案例教你如何與毒共處,劑量才是重點
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出版日:2024/05/29 作者:姜至剛; 陳佳煌; 孫銘宗  出版社:好人出版  裝訂:平裝
從遠古神農以身試毒到當今蘇丹紅、邦克列酸等層出不窮的新毒物人類跟毒共處了數千年,真的了解什麼是毒嗎?一聽到致癌,恐懼就被放大可是毒無處不在,無毒生活已經是不存在的幻想了解正確毒理,學習與毒共處,才能安全顧自己臺灣的食安問題一直佔據新聞媒體頭版,也是民眾最恐慌的議題,近日寶林茶室、蘇丹紅等等,中毒已危害到生命的層次,讓人越來越不敢外食。每個人都對毒物非常反感。水俁病、世紀之毒戴奧辛、多氯聯苯、三氯乙烯、甲醛屋、瘦肉精萊克多巴胺、塑化劑、毒奶粉三聚氰胺、雙酚A……還有水(水喝多了也會死),從這些在世界與臺灣發生過的毒物災難案例,來談「毒」是什麼,並幫助讀者認識生活中常見毒物──從認識它們如何產生;對人體的毒害;以及避免毒害的方法,讓民眾對毒有正確認識,不再隨媒體的聳動報導起舞,搞的人心惶惶。萬物皆有毒,只要劑量足是毒是藥只在一線間爆發食安中毒事件時,不要緊張、恐慌「劑量」才是決定中毒與否的關鍵毒理學之父帕拉塞爾蘇斯經典名言:「所有的物質都是毒物,只要劑量正確,就可以把毒物變仙丹。」談論有毒物質,民眾一聽到「致癌」就嚇壞。其實,有毒的東西不一定會造成危險,例如劇毒砒霜已經入藥,用以治療急性前骨髓細胞白血病(APL),獲得很好的療效;反過來說,無毒的東西也不一定安全,像是我們每天喝的水,也有機會讓人水中毒。現代生活中,有毒物質無所不在,空氣裡、食物中、日常用品,要過完全無毒的生活已經不可能。然而,我們面對毒物時,不必驚慌,記得「劑量」才是造成毒害的關鍵。臺灣毒理學權威透過毒理學追本溯源與十一個中毒案件分析,教大家認識生活常見的毒物,學習如何與毒共處,有效避開生活毒物,降低中毒風險。更重要是告訴大家面對未來可能增加的中毒風險如何應對,以防因未知而陷入恐慌。未來會有更多新興毒物出現面對中毒事件頻傳臺灣人如何因應?從古至今人類一直為「毒」所苦,卻從未停止研究毒物、完善防毒機制的腳步,說毒是推動人類文明前進的推手也不為過。在訊息傳播充斥著危言聳聽、斷章取義的今日,眾人聞毒色變,就讓臺灣毒理學權威親自解說正確資訊,教大家如何遠離毒物、避開致癌風險,培養面對新興或未知毒物威脅的應對能力本書具毒理學、化學等知識性,卻又結合社會學的關懷,站在民眾的恐懼,終結「流言」。其實任何東西都有毒性,但憑藉個人體質的不同,就像是「你的蜜糖可能是我的毒藥」,也不一定人人都會中毒/不會中毒,劑量的多寡也是
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幸福親子教養:跟著阿德勒成為高情商爸媽,教出自信、獨立、勇敢、合作的孩子
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出版日:2024/05/22 作者:阿爾弗雷德.阿德勒  出版社:好人出版  裝訂:平裝
譯者序01導論了解兒童社群情懷需求02人格的整體兒童人格整體的發展行為模式邏輯03追求優越感對教育的重要意義自卑與超越保持平衡學校的教育04正確引導孩子追求優越感有益的標準獲取特權的小手段語言障礙的警訊當劣勢成為一種防禦機制05兒童的自卑情結自卑情結中的惡性循環消極語言會剝奪孩子的希望自卑的表現06防止兒童出現自卑情結兒童對外在環境的評價忽視與寵溺社交中角色扮演07社群情懷的養成兒童對社群情懷的心理訴求社群情懷直接影響邏輯和語言能力家庭環境影響孩子的性格和成就家中第一個孩子的共同性08兒童的心理處境與矯正兒童的自動定位兒童行為和內心的背離理想化的思維方式09新環境的試煉兒童的對抗行為孩子微行為中的信號對新環境的不適性別不平等帶來的傷害10孩子在學校的表現幫助孩子做好入學準備智力測驗的功能適當程度的競爭遺傳與成績單學生留級和跳級的問題結合兒童心理與教育11外在環境對兒童成長的影響環境對兒童心理的影響訓練兒童的合作能力家庭成員的不良行為來自親戚的誤傷如何給孩子挑選讀物12青春期和性教育青春期――至關重要的時期青春期畫像掌握正確的性教育13教育的失誤了解孩子的壓力重建孩子的人格系統14對父母的教育善意的合作正面管教附錄1個體心理問卷附錄2五個孩子的個案及其評論附錄3阿德勒生平與年譜附錄4 中英譯名對照
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迷因國文:我的108課綱古文15篇哪有這麼可愛!
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出版日:2024/05/22 作者:黃星貿  出版社:好人出版  裝訂:平裝
古文人物其實是emo怪、煉銅渣男、超壯館長、大法師兇殘政客、慣老闆、馬屁精!!??★★史上最顛覆、最口無遮攔的古文解讀!★★【都21世紀了,是時候幫古人換個方式講故事!】古人也是人,其實跟我們每個人一樣,會emo、會嘴砲、會傲嬌、會哭會笑,沒有那麼遙不可及或高大上,只不過講話再直白一點就會hen棒。為此,本書作者選擇了108課綱十五篇古文,但我們先不冠冕堂皇談什麼核心素養,我們不過就想讓你多看一點點別人的人生,畢竟你想要說的,前人們可能都說過了,你想要做的,前人們可能也都做過了。而且……說不定看看別人坎坷的人生,就會覺得自己的人生真是幸福順遂多了呢!(嗯?)最重要的是,古文存在之必要,就堪比給現代人的練功大全,你會發現,有些事即使過了千年,還是一遍遍反映現今社會,而這些「過來人」的心路歷程、踩過的坑、怎麼打怪升等,作者通通都寫在書裡啦!只要一本在手,帶你洞悉人性、看破江湖!【古文看不懂,迷因梗圖總該看得懂了吧?所以說迷因國文到底在幹嘛?】「迷因」分廣狹二義。從狹義的觀點看,本書嘗試透過年輕人間流行的「迷因梗圖」,偷渡古文的內容。現在的小孩、甚至我們這一代的讀文字較少,對圖像更熟悉,所以希望用他們習慣的方式傳遞笑點,又能造成一些雅/俗、古/今合一的滑稽衝突感,看能不能騙他們多讀一些字。從廣義的觀點看,古文本身當然也是「迷因」。而迷因像基因一樣不能生存於真空之中,是要不斷與其他迷因交織、不斷適應新的環境,才能延續生命。因此想延續古文的生命,就不能自外於新的迷因環境,我們可以主動出擊,把新舊迷因摻在一起做撒尿牛丸,讓古文「迷因」起來!★每篇包含古文原文、翻譯蒟蒻以及作者超直(ㄐㄧ)白(ㄨㄞ)解析,不怕看不懂! ★可作為教師教學補充,用Z世代最熟悉的迷因講故事,一秒讓學生與古文零距離!.〈燭之武退秦師〉欸不是,秦穆公也太隨便就退兵了吧?.〈諫逐客書〉秦始皇跟李斯不可告人的神祕關係是?.〈大同與小康〉雜種經文是怎麼變成共產主義的?.〈鴻門宴〉戰神項羽其實是古代館長?.〈出師表〉我想劉禪與諸葛亮之間…這…這就是愛吧?.〈桃花源記〉陶淵明其實是被白癡老闆氣到躺平?.〈師說〉貶官永動機aka大唐抓馬帝韓愈一到半夜就變成emo怪?.〈赤壁賦〉蘇軾這個大聰明到底在公三小?.〈虬髯客傳〉有多唬爛?而且杜光庭竟是一代大法師?.〈項脊軒志〉渣男歸有光無縫接軌小蘿莉?.〈晚遊六橋待月記〉網紅兼
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無臉雌雄:一個自殺者遺族的積極想像
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出版日:2024/03/28 作者:杜秀娟  出版社:健行文化  裝訂:平裝
這是一個自殺者遺族的復原神話,因緣來自二十年前兒子自殺之後的療癒旅程。作者以希臘神話與榮格的煉金術為意象,召喚死去的兒子現身,探索自殺背後不為人知的動力,與之對話、爭辯、詰問,完成遺族療癒歷程中,最困難的原諒、祝福與放手的大業。在這個文本裡,作者讓生者與死者的意識與潛意識互相震盪,除了哀傷整合,還昇華世間對於自殺是對是錯的狹隘認知;除了揭露遺族不堪的歷程之外,讓人看見一個生命的韌性,希望世間能對這個族群有更多的理解。第一部分以英雄之旅為架構,將遺族倖存的歷程(survivorhood)分為「惡事現前」;「天問」;「失序的宇宙」;「在魚肚腹的生活」;「縫隙中的掙扎」;「新的秩序」與「最後一哩路」,是感性的語言。第二部分以理性的語言鋪陳與遺族相關的理論︰哀傷、失落與復原、創傷、與創傷後成長,並主題性地呈現遺族的經驗︰汙名化、羞恥與罪惡感;一輩子哀悼的旅程;身心健康負面的影響;社會隔絕、沉默的共謀、扭曲的溝通;認同自殺行為;尋找意義;個人轉化的可能性。第三部分是整合的兩把金鑰匙,以榮格的積極想像(active imagination)與煉金術(alchemy)的隱喻,總結這段書寫。這是作者和死去兒子靈魂相遇的空間,也是每個遺族面對自殺者的真情告白,更是自殺者與遺族共同行走的一段旅程。本書特色★ 臺灣第一本用神話角度書寫自殺者遺族的歷程,是遺族面對自殺者的真情告白。★ 結合遺族經驗與榮格的積極想像與煉金術,用生來看死,也用死來看生,情摯動人。★ 以蜿蜒的筆觸,不慍不怒書寫一則未曾存在、由死入生的人間神話,翻轉破碎的人生。專家推薦鄭玉英 懷仁全人發展中心∕諮商心理師與督導、方俊凱 馬偕紀念醫院精神醫學部資深主治醫師、洪素珍 國立臺北教育大學心理與諮商學系副教授、周昕韻 馬偕紀念醫院 自殺防治中心 諮商心理師、林綺雲 中華心理衛生協會理事長、張凱理 福德身心診所院長/台北榮總桃園分院支援醫師、張翠華 桃園市生命線主任、釋惠敏 國立臺北藝術大學/法鼓文理學院名譽教授、江文賢 懷仁全人發展中心/諮商心理師、賴虹均 雙和醫院精神科/主治醫師、鄧明宇 國立臺北護理健康大學生死與健康心理諮商系/助理教授、陳宏儒 心蘊心理諮商所執行長/諮商心理師、許皓宜 諮商心理師 一致推薦
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一上桌就秒殺!在家做出70道收服孩子的餐廳級料理
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出版日:2024/03/01 作者:胖仙女(蔡宓苓)  出版社:健行文化  裝訂:平裝
人妻的廚房、《珈常日々雜話曆》料理分享家Roka、療癒料理達人 肉桂打噴嚏、蘇菲姊姊的人妻便當日常 美味推薦從廚房到餐桌,從餐廳級料理到做出屬於自家的味道!中式╳日式╳韓式╳西式╳點心70道秒殺又美味家常菜╳5道超實用料理孩子一起動手做,一家人共築美好時光!●酸酸甜甜的糖醋料理,很少有孩子不愛!特別以去骨的魚片來製作,讓不愛吃魚的孩子也會愛上!●大小朋友都很喜歡的鳳梨蝦球,傳統版本的美乃滋,吃起來會膩口。加入優格取代,吃起來清爽沒負擔!●不管是晚餐的家常菜,還是為孩子準備便當,只要有日式炸雞,小孩一定會很滿足的吃光光!●日式馬鈴薯燉肉這道在日本非常家常的一道菜,很奇妙的有一種溫暖的療癒力量,特別適合疲累的放學或下班後晚餐喔!●韓式料理中的家常菜泡菜煎餅,總是讓人忍不住一片接一片!自己在家做的好處,就是海鮮可以多放一點,讓口感更加豐富!●水牛城雞翅,口感充滿了辣、酸、香,是美式餐廳中大人小孩都喜歡的一道開胃菜!我以烤箱代替油炸,吃起來清爽,熱量也沒有那麼高!●在外面港式飲茶很常吃到叉燒酥,不過外面賣的叉燒,感覺加了不少紅色色素,用現成酥皮來做,內餡自己做,沒有添加色素,吃起來更加安心!作者熱愛烹飪與烘焙,累積了豐富的經驗。本書所分享的七十道菜品,不僅收服孩子的胃,更是讓全家人一起享受烹飪的樂趣和幸福時光。文末特別收錄五道超實用料理,日式冷便當、加熱便當&野餐都適用! 本書特色 ★ 多國料理,包含三餐加甜點,豐富多元,小孩吃不膩。★ 每一道食譜都有「孩子如何參與」的小建議,方便親子一起動手做。★ 每一道食譜也有「訣竅小提示」,讓新手父母能夠輕鬆上手。★ 特別收錄五道超實用料理,日式冷便當、加熱便當&野餐都適用!
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身為守護者的少年們
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出版日:2024/01/24 作者:每日新聞編輯部取材組  出版社:好人出版  裝訂:平裝
陳景寧(中華民國家庭照顧者關懷總會祕書長)專文推薦序這些少年沒有童年,為了守護家人而活他們張羅三餐、盥洗照護、聯絡居服員、提供心靈支持……賠上人際關係、精神和未來,卻難以向外求助他們是「兒少照顧者」──★引發政府重視改革!《每日新聞》「兒少照顧者」系列報導集結而成★榮獲第二十五屆新聞勞連新聞報導大賞優秀賞▍什麼是「兒少照顧者」? 兒少照顧者又稱為「年輕照顧者」,這些未滿十八歲的孩童,在家庭成員中有人需要照顧時,扛起原應由成人擔負的照顧責任,打理家事、照料家人、進行照護、提供情感面的支持等。 一般認為,他們和已成年的照顧者不同,相當欠缺社會經驗,一旦被迫承擔超出自己年紀的責任或角色時,往往會對學校生活或身心健康造成負面影響,出現遲到、缺席、成績低落或難以發展友伴關係等問題。 這些兒少照顧者雖然存在,卻隱身在社會陰暗角落,是眾人眼裡看不見的「隱形人」。 ▍少年們守護家人,又有誰來守護他們?書中描述了多起實際案例,透過訪問的角度,以紀實毫無隱瞞的方式,仔細說明了這些「兒少照顧者」各自有苦說不出的人生。他們找不到出口言明,於是透過每日新聞採訪團隊的訪問,終於說出了他們的故事──●純一:從小學六年級,直到大學,都在照顧失智症祖母。從小到大因而無法參加社團、和朋友出遊,即使上課也隨時準備接祖母的連環來電……●小幸:幼稚園時,便與父母分居。國中時母親出現思覺失調的症狀,不願就醫的母親深夜帶著女兒四處徘徊,家事全落在女兒身上,還極盡外觀、生活控制之能事……●紗希:哥哥和妹妹有著手腳麻痺、智能障礙等近似腦性麻痺的症狀,必須接受包括餵食、沐浴等在內的許多照護。她不敢拋下照護手足的母親,只能將演員夢深藏在心中……●小圓:某一天,五十歲的母親因額顳葉失智症開始對她施暴,無法正常生活。她被視為問題學生,鄰居也未曾伸出援手。她好想殺了母親再自殺……▍借鏡日本經驗,發現兒少照顧者的求救訊號 本書由日本《每日新聞》「兒少照顧者」系列報導集結而成,完整記錄日本第一線記者自「兒少照顧者」觀念尚未為人所知的時期開始,經過難以找到受訪者、相關資訊的階段,終以一連串真人真事系列報導,帶動地方自治體及政府改變的歷程紀錄。 二〇二三年五月,臺灣衛福部針對「兒少照顧者」相關議題發表回應書面報告,允諾盤點相關資源,給予及時協助。然而,對於臺灣兒少照顧者的人數和現況,目前依舊處在迷霧之中。本書不只能讓一般讀
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