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英國出版界指標大獎肯定!A.F. Steadman 獲年度作家,《史坎德》系列帶你踏上熱血奇幻旅程
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走向世界的愚者:從坎伯英雄旅程解讀塔羅圖像,創造你的神話
滿額折
出版日:2025/03/19 作者:王乙甯  出版社:心靈工坊文化  裝訂:平裝
☆塔羅大祕牌╳坎伯英雄旅程,樹立塔羅解牌新典範☆宗教學博士╳資深塔羅老師,王乙甯創見之作☆只要抽一張牌,就能為當下境遇作定位,求問工作、關係、進修、旅行都適用★★解開塔羅與人生黃金交叉,譜寫你的英雄史詩★★神話大師坎伯發現,所有英雄歷險故事都具備類似結構,隱喻著人探索自我的共通經驗。換言之,人生的每段歷程都是一場英雄歷險,我們渴望獲得勝利、尋到寶藏,卻往往挫敗迷惘,感嘆不被命運之神眷顧。我們當知,許多時候不是因為我們不夠努力或命運擺弄,而是根本搞不清自己的歷程走到哪個階段,也看不懂眼前事態的深層意義,無從跨越關卡升級。本書將帶我們突破這個困境。作者、資深塔羅老師王乙甯完成了一項創舉,結合塔羅大祕牌與坎伯英雄旅程階段,創造了一套超越禍福、解開人生困境的占問技法。她發現,從第一張愚者牌到最後一張世界牌,塔羅牌傳神地表達了英雄各階段的考驗。只要抽一張牌,任何人都能為當下所進行的事找到在英雄旅程中的定位,並透過書中接地氣又自帶療癒力的牌意解說,與牌卡的瑰麗圖像心神交會,茅塞頓開。與其被動被命運牽往不想去的地方,不如主動洞悉處境,掌握通往夢想的方向。這本書,幫助每位讀者透過簡單易學的方法體察自身,在生活大小事中看見召喚,成為自己的英雄。作者將東西方宗教的深厚底蘊以及心理學的知識,轉化為平易務實、貼近生活的占卜建議。如此開創性的眼光,能夠引領讀者跳脫傳統論斷的框架,進而讓塔羅牌內含的象徵,成為支持我們體驗生命、譜寫個人神話的藍圖。──玄享(楊善淳)/《奧祕其中:托特塔羅學習筆記》作者 這本書提供了一個全新的塔羅解讀典範,光是閱讀就會帶來療癒。──鐘穎/愛智者書窩版主這本書應證了我長久以來的觀察:真正厲害的「占卜師」,不是那些聲稱擁有神祕能力的人,而是那些深諳人生滋味,歷經風霜後仍能為人指路的人。──林晴晴/財團法人臺北市磁山社會福利基金會董事在這個塔羅的嶄新運用中,塔羅不再只是「指出明路」的占卜工具,而是自我與自我得以開啟對話的重要伙伴。──蔡怡佳/輔仁大學宗教學系教授這本書,不僅是一本教會人們自我療癒的書籍,更是一本幫助讀者通向自我成長、理解生命意義的書籍。──何佳瑞/輔仁大學品牌與時尚經營管理碩士學位學程、全人教育課程中心合聘教授啟發推薦──(依姓氏筆畫排列)何佳瑞/輔仁大學品牌與時尚經營管理碩士學位學程、全人教育課程中心合聘教授林晴晴/財團法人臺北市磁山社會福利基金會董事
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Rewire神經可塑性:用神經科學突破行為模式迴圈,終結焦慮、恐慌和憂鬱,實現最佳的心理健康
滿額折
出版日:2024/06/01 作者:妮可.維諾拉  出版社:麥田  裝訂:平裝
無法控制的焦慮、恐慌和憂鬱……「大腦發生了什麼事?」◤一本根植於神經科學的實用指南◢提供可操作性的建議,有效提升生活、關係和事業,並培養信賴自己的能力。你可以在任何年齡做出改變──你對自己的思想和行為的控制力比你本來想像的要大得多。★proposal階段迅速授權英(Penguin)、美(HarperOne)、克、芬、荷、西、希、德、巴、義、中等16國語文★英國亞馬遜神經心理學排行榜第一名/台灣與美同步上市★神經科醫師、神經科學研究專家、心理系教授、臨床心理師、諮商心理師等十餘位名家誠摯推薦!!●你經常流連在希望能夠改變的負面過往之中,而無法放下?●你的情緒負擔過重,感覺自己永遠無法控制它們?●你很難集中精力工作,甚至要苦苦掙扎才照顧得了自己?●否定的信念阻礙了你發揮潛能,你想改變這樣的行為模式,卻找不到方法?●有時候,你覺得改變太難,或者太遲了?如果你覺得這些情況似曾相識,那麼這本書正是你需要的──我們都會為自己塑造一個特定的故事,並且一直在內心重複述說。有時,這個故事源自父母、手足、同儕或老師對我們的評判,有時則是我們對自身能力的懷疑和自我否定。不管從何而來,許多人日復一日,任憑這種敘述主導自己生活的軌跡。我們潛意識不斷強化這種特定的神經元放電模式,讓它在腦海中持續低語:「我就是不夠好。」事實上,大腦無法區分對與錯,只會學習並鞏固你反覆產生的想法模式。我們的大腦雖然被設計成專門關注負面事情,然而,現代研究顯示神經具有可塑性,大腦可以形成新的突觸和調整既有的突觸來重組自己。知曉神經科學可以為個人帶來希望,並改變我們的生活方式,似乎為人帶來一線生機。不妨將你的大腦健康想像成硬體,將心理健康想像成軟體。在你升級軟體之前,你的硬體必須先運行良好,一旦學會了如何重塑大腦的基礎知識,你就可以養成新的習慣,改變你的心態,並改變你不希望的行為,創造最好的自我版本。獲得改善心理健康的工具和方法神經科學家妮可.維諾拉將神經科學介紹給一般大眾,並解析神經的可塑性,以及大腦創造記憶、行為、習慣的方式。除了幫助人們面對創傷,也讓讀者了解到藉由建立神經連結,可以如何紓緩、調節壓力反應與中樞神經系統,克服自我設限信念,並重新學會信任自己。作者將這本書設定為「實用的神經工具包」,讓你在任何時候都能回頭參考──假使你正在與自我設限的信念做鬥爭,可以翻到第一階段,查閱如何駕馭這個問題。(內容節錄)▍
優惠:城邦年中書展-單79雙75 優惠價: 79 331
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說一場有故事的簡報
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出版日:2023/11/01 作者:柯爾.諾瑟鮑姆.娜菲克  出版社:商業周刊  裝訂:平裝
★全球讀者敲碗等待!年度暢銷冠軍《Google必修的圖表簡報術》推出第3彈★Google最強總監柯爾開新課,教你用簡報說好故事!手把手帶你練習:規劃故事→創作內容→上場表演→觀眾買單12堂課把資料變故事 × 超完整實戰步驟,把觀眾從冰山變粉絲!「一個想法雖好,除非它能激勵人心,否則就沒用了。科爾又寫出一本好讀、好懂的書,幫助你成為好的溝通者、講者和有影響力的人。對於想要實現這目標的人來說,本書必讀。一起來改變人們腦子裡的東西……甚至改變世界吧!」——拉茲洛.博克(Google前人資長)推薦身為職場人,無論是在會議上發言、在台上演講,或只是與同事討論最新專案,你對於分享訊息都有關鍵性的作用,是你在決定您其他人會不會投入演講、理解你的意思、受你影響並採取你想要的行動。但是,你是不是常常因為這些困難卡關:✓在表達自己的觀點之前,聽眾注意力就飄走?✓有人把主題引導到意想不到的方向,或者問一個意想不到的問題,讓你偏離主軸?✓話都說了,卻發現觀眾沒把你放在眼裡?✓不知道簡報到底有被聽進去,有沒有人因你的簡報而改變決定?柯爾・諾瑟鮑姆・娜菲克——Google前人力分析團隊總監、暢銷書作家、最強講師又來幫你了!原本的她是個內向又社恐的人,藉由練習說故事技巧,一躍成為廣受歡迎的講師。這一次她開班授課,把豐富的經驗教提煉成一本強大又實用的說故事指南。教會你準備故事,並且以精湛的技巧說出故事。柯爾要陪伴你走過一段學習的旅程——首先是為有效溝通打好基礎了解你的觀眾和你要傳達的訊息;接著,你會學到將你的想法轉化為引人入勝的故事和有解釋力的內容;材料準備好後,你會把注意力轉向你的內在,探索出能磨練表達能力和自信溝通的策略,為會議或演說做好準備。學會說故事,原本讓你卡關的挑戰還是會出現,但你能迎刃而解。你可能會花很多時間做前期的準備,然後上場簡報,抓住觀眾能看到你的短短幾分鐘,吸引他們、有效溝通,並最終激發他們採取行動。你可以學到:‧先搞清楚你的觀眾是誰?誰有決策權?→無論是單獨一人、少數幾位或由形形色色的人組成的群體,你都要預先研究他們的需求為何、利益所在,對你的態度友好或質疑,這樣才能為關鍵人物量身定做故事內容。‧打動人心的三分鐘故事→學編劇大師,說出清晰明瞭、有起承轉合的故事;確保故事順利傳達到聽眾耳裡,達到你想要的效果‧腦力激盪的過程很重要→先手工作業,準備可挪動的便利貼,排列組合出各種
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謀殺與創造之時(紐約犯罪風景塗繪全新設計版)
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出版日:2023/08/01 作者:勞倫斯.卜洛克  出版社:臉譜文化  裝訂:平裝
愛倫坡終身大師獎得主、紐約犯罪風景的行吟詩人——勞倫斯‧卜洛克冷硬派偵探系列代表作 四個藏在地毯下的神祕信封,三位長期遭到勒索的名人,解套的辦法是一次次付款贖回明日的安心?或是用謀殺換得永遠的高枕無憂……?朱天心x朱天文x李桐豪x唐諾x冬陽x張國立x陳雪x個人意見 陳祺勳x臥斧x傅月庵x劉梓潔x駱以軍x顏忠賢──齊聲推薦 「我可以什麼都不做,然而謀殺和其他罪行是不同的,如果讓謀殺者逍遙法外,這個世界會更糟。」 勒索比告密好賺得多,因為這種商品不是一次賣斷的,他可以一次又一次的賣給同一個人。 綽號「陀螺」的混混有著一長串前科,也是多次出賣情報給警方的線人,他在無意中得知幾樁重大祕辛之後,決定展開一連串勒索計畫。他以三樁足以造成轟動的醜聞為繩索,緊緊勒住三位上流社會人士的脖子,索討一筆又一筆的封口費,直到有人終於無法承受,不惜訴諸謀殺,讓他永遠鬆手。 被砸破頭蓋骨的陀螺浮在河上,死得透透的。為了查出凶手,身為偵探的史卡德拆開陀螺生前託給他的祕密信封,假扮勒索者,接近三樁醜聞的事主,帶著不堪入目的照片與鐵證如山的資料上門,讓三名謀殺嫌疑犯再度坐立難安。史卡德很清楚,他這麼做是把陀螺的麻煩攬到自己身上,但他更清楚的是,當一個人被迫面對難堪的過去時,很可能會沉不住氣,甚至情願鋌而走險、痛下殺手。史卡德故意讓自己成為箭靶,即便碰上夜半的恐嚇電話、擦身而過的快車衝撞,他都不以為意,甚至把這次的案子想成是一場以性命為賭注的比賽,要不是即時找出凶手,就是輸掉自己這條命。 凶手究竟是誰?是默默掩護愛女肇事逃逸的慈父?是想隱藏色情產業經歷的貴婦?還是涉入戀童疑雲的政治新星?真凶呼之欲出的時候,最可疑的嫌犯竟賞自己一槍,終結了無窮無盡的壓力。但是,史卡德身邊的危險威脅反而更加頻繁發生。難道,凶手不止一位?這一回,史卡德敏銳的直覺指向了他最難以容忍的答案……「史卡德探查是誰買凶殺害他的委託人,也偶爾發現他的調查帶來的悲劇性後果,其間的過程為這部傑出的驚悚小說增添了血肉,也輕而易舉地讓故事遊走於廉價酒吧、摩天大樓套房和奢華飯店之間。」──《出版人週刊》 「醜聞的發生,有時純是當事人的罪惡所造成,但也往往來自當事人的不幸與無奈,對這樣不幸而且又沒殺人、且長期飽受醜聞和勒索所折磨的人,揭開他來公平嗎?符合正義和人情嗎?史卡德便得如此時時行走在
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強效顯化的8個祕密:讓夢想成為現實,取回你應得的人生
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出版日:2023/03/01 作者:曼蒂‧莫里斯  出版社:方智  裝訂:平裝
\追求幸福的新魔法/ 顯化不是吸引你想要的,而是拿回你應得的!這段旅程的核心是發現真實的自己。 跟隨本書的8個祕密, 讓身體、情緒、心理、靈性都做好準備, 創造出你渴望,也值得擁有的一切!★Amazon評價4.7顆星 ★親身見證80萬個夢想顯化成功 ★《醫療靈媒》安東尼‧威廉:「曼蒂會讓你知道,你絕對有能力以自己的自由意志改變你的實相。」掃除讓你的夢想無法成真的所有內在障礙, 成為高效的夢想顯化者!實證有效的8個顯化技巧: 1. 能量檢查:覺察情緒,評估當下的能量。 2. 解開能量結:處理糾結能量、療癒創傷,包紮好傷口才能開始顯化。 3. 阻斷模式:不再被過去的創傷觸發,達到真正的靜心。 4. 尋找自愛:設定適當界線,全然接受自己的優缺點,真正愛自己。 5. 重整意念能量:釐清行為背後的情緒意念,好的出發點才能抵達美好。 6. 打造顯化藍圖:製作你專屬的顯化地圖,沿路不走歪! 7. 重寫規則:改寫限制性信念,勇於打破規則,促進個人成長和成就感。 8. 接觸未來的你:平靜、開悟的自己,就是所有困難的解答。你知道吸引力法則,也知道要正向思考, 為何還是無法創造出自己想要的人生? 因為在潛意識裡,你根本不相信你對自己說的那些正面話語, 不相信自己值得擁有幸福與美好! 你從未意識到自己不自覺地生活在自我挫敗信念中, 而這些信念,正是你活出夢想的最大阻礙!本書作者曼蒂曾經也是如此。她的前半生充滿家庭失衡、性創傷、飲食失調,以及太多沒有未來的親密關係和工作。在一個有虐待傾向的男友讓她受盡創傷後,她知道自己人生道路上的某些東西必須改變…… 走上療癒之旅後,她結合神聖的指引和科學研究,發展出一套強大的顯化技巧。這套簡單的方法不僅改變了曼蒂的生活,也幫助她改變了無數客戶的人生,其中包括商業領袖、運動員和眾多名人,紛紛顯化了自己在家庭、親密關係、事業、健康、財務和工作上最狂野的夢想。 在本書中,你會學到如何運用這套最強效顯化者都在用的工具,重整信念、療癒創傷,訓練大腦用更強大的正面信念推翻負面思維,拿回你的美好人生。各界讚譽「曼蒂的作品是獻給在這個真正的光明被忽視的世界裡,努力尋找目標和認可、與自己情緒奮鬥的人們。她提供的強大療癒工作,是今日這個心理和生理健康世界皆缺乏的東西,它是一盞明燈,幫助他人找到自己、創造新的依據及有意義的體驗,引導他們克服所有障礙,取得超越自己想像的成功。曼蒂
優惠價: 9 324
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原則:屬於你的引導式筆記(《原則》實踐版,建立屬於你自己的原則,達成你想要的工作與生活目標)
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出版日:2023/01/05 作者:瑞.達利歐Ray Dalio  出版社:商業周刊  裝訂:軟精
★暢銷全球的《原則》推出實踐版!★ 達利歐手把手帶你:反思、練習、筆記, 一起寫出屬於你的原則 ★《原則》一書是橋水40多年成功的答案, 《原則:屬於你的引導式筆記》則幫每個讀者打造自己版本的成功 2017年,瑞‧達利歐出版了《原則:生活和工作》,公開全球最大、最成功的避險基金橋水公司屹立40多年的答案――遵循一套妥善應對現實情況和問題的「原則」,當面臨同類型問題時,直接搜索相關原則作為參考,找出最佳策略與方向,進而獲得享要的成果。《原則:生活和工作》中,達利歐不藏私的分享他記錄、提煉和按照一套明確定義原則行事的過程,問世後帶來了意想不到的廣大影響,被翻譯成三十二種語言版本,全球銷量超過四百萬冊。 自此,對廣大讀者分享「原則」就是達利歐最重要的事。也有眾多讀者在社群媒體徵詢達利歐的建議,甚至敲碗要達利歐幫助他們建立自己的各項原則。 這就是《原則:屬於你的引導式筆記》的緣起。 《原則:屬於你的引導式筆記》意在協助讀者踏上旅程,思考每個人的現實處境,逐步找到屬於自己的種種原則。達利歐透過一個個引導性練習和互動式提問,彷彿臨場討論,扣問每一位讀者的喜好、價值,翻頁間逐步反思、記錄,訂出屬於自己最有助於實現目標的原則。筆記欄中穿插許多出自《原則》的經典金句,提示讀者思考方向。 這本筆記應用了《原則》書中的關鍵概念,包含五大練習: 【練習一】反省你是怎樣的人 辨識自己的優勢、劣勢、動機和偏好。 【練習二】如何將現有的案例比對「應對當前情況的最佳原則」 釐清現時境遇的範疇或類型,辨識要運用哪項你原則來應對這類境況。 【練習三】精通「五步流程」來實現人生目標 (1)制定明確的目標;(2)找出妨礙你實現目標的問題,而且不要容忍問題;(3)準確地診斷問題,查明問題根源;(4)設計解決方案;(5)徹底執行。 【練習四】兼顧「有自信又心胸開放」 學習如何克服你的兩大障礙――自我意識與盲點,並從錯誤學到最多(犯錯誤是免不了的!) 【練習五】了解自己與摯愛親人在人生旅程裡所處的位置 這個練習幫助你省思當前在自己、你關懷的人現時的人生旅程階段,以及你們往後將面臨什麼,好讓你們能夠更安穩地迎向未來。 正如達利歐在引言所說:「你在這本筆記書裡寫下的種種省思,將成為你最有價值的資產。我有信心,只要你著手去做,人生將突飛猛進。」這是一本個人專屬、務實可用的手冊,幫助每個渴望進化的讀者在未來獲得夢寐以求
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幸運超能力,一次學會:科學證實!機緣和巧合都能操控,養成「好運體質」,避開厄運隨時隨地都走運
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出版日:2025/06/27 作者:彼得.霍林斯  出版社:方言文化  裝訂:平裝
「吸引力法則」有效,但你很可能用錯了方法!耗費近六十年,全球頂尖大學,權威心理學家傾心研究與實驗!歐普拉、賈伯斯親身實踐,運氣絕非天注定,幸運能力你一定能學會! 我們永遠不知道下一秒世界會發生什麼事、周遭的人會製造怎樣的麻煩。不可「控制」的人事物,讓生活充滿無法預期的種種——◆急著趕路,開車沿途卻總是遇上紅燈;◆好心幫忙,到頭來卻背黑鍋、被所有人責怪;◆出門踩到狗屎、開心逛街卻突遇大雨、路面崎嶇導致摔跤;◆相同才華、一樣認真,卻是他人受重用;◆巧遇多年未聯絡親友,意外得到高薪工作機會;◆對統一發票,經常中獎,小財不斷。 你是否覺得,有些人好像比較幸運,做事容易成功;有些人卻似乎衰神上身,諸事不順?為了擁有幸運人生,許多人選擇算命改名、研究星座、配戴幸運物,但其實問題不在水逆或風水不佳,而是多數人沒學會讓自己幸運的能力。★想要幸運?先瞭解自己的「這些特質」請各位試著回答以下問題——□ 喜歡嘗試新事物,對不同體驗充滿期待;□ 通常會看事情的正向面,相信時間過了就會否極泰來;□ 對於擅長的領域,十分相信自己的直覺;□ 會預先考慮最糟狀況,試著備妥方案;□ 留意說話內容,不隨便表露態度;□ 樂於忙碌,不因事情可能耗費時間或精力而不做。 上面的選項勾選越多,代表幸運指數越高。倘若你並非如此也別擔心,因為幸運是可以透過方法得到的。 長期從事心理學研究的彼得.霍林斯,將從多所頂尖大學、數位知名心理學家的實驗結果,以「科學觀點」及「心理學角度」來剖析「運氣」的真實面目,並揭露歐普拉、賈伯斯等名人是如何運用幸運能力來獲得成功。最重要的是,他將告訴你,幸運能力是可以學習並上手的。★好運其來有自,運氣可以控制! 我們所孰知的許多卓越人士,其實和多數人一樣沒有天生好命,但為什麼他們能如此成功?歐普拉出生於貧困家庭,卻成為脫口秀女王;賈伯斯大學沒有畢業,卻創立了蘋果帝國。關鍵在於他們學會了讓自己幸運的能力,並善加利用。◆ 歐普拉——「幸運」就是當「準備」遇上了「機會」 當歐普拉看到普立茲獎小說《紫色姊妹花》(The Color Purple)時,便深受書中黑人女性蘇菲亞的故事吸引。當時生活困頓的她,反覆閱讀這本書,想像自己正如書中人物般,打破先天的障礙,夢想成真。歐普拉的「想」是十分具體且持續不斷的畫面。而她最終也在製片公司的試鏡考驗下,獲得史蒂芬.史匹柏的青睞,參與《紫色姊妹花
優惠:方言文化全書系79 優惠價: 79 252
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糖友照護寶典:一場開啟減醣新人生的「甜蜜革命」
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出版日:2024/12/25 作者:嚴毋過  出版社:創見文化(活泉書坊)  裝訂:平裝
糖友照護寶典{一場開啟減醣新人生的「甜蜜革命」}食療養生 × 藥物治療 × 自我監測 × 規律運動 × 心理支持= 控糖五步驟翻開這本糖友的「自癒指南」,一起遠離糖衣砲彈!和你想的不一樣,糖尿病患者也能安心吃、快樂過?只要「微調」生活,不用痛苦忌口禁食,不需要當「藥罐子」,也能毫無壓力逆轉糖尿病?簡單換1些食材、多運動1小時、多睡1小時,意想不到的簡單習慣養成,實現穩定血糖的奇蹟!內附減醣菜單+實際成功案例,跟著吃、照著做,打造專屬健康守護計畫! 發動一場「現代的甜蜜革命」糖尿病在現代社會中已成為一個日益嚴重的公共健康問題。隨著生活方式的改變和壓力的增大,越來越多的中壯年人面臨著糖尿病的威脅,因糖尿病發病平均年齡,通常落在50~60歲之間,而這些人大多處於事業高峰期,面臨雙重家庭責任:既要照顧年邁的父母,又要撫養和教育子女,這些甜蜜的負擔讓我們不得不重新審視我們的健康管理方式。選擇「甜蜜革命」這個主題,不僅僅是因為「甜蜜」一詞與糖尿病的病因有著直接的聯繫、更是希望傳達出一種積極正面的資訊:我們可以透過改變生活方式、改善健康習慣,來實現對糖尿病的預防和管理,這是一場可以改變生活品質的革命。糖尿病的因果:你瞭解自己的身體嗎?你的身體每天都在與你「對話」,了解自己的身體,學會解讀這些信號,是走向健康生活的第一步。認識自己的身體不僅僅是了解疾病診斷,更是關注健康數據的變化。例如,血糖、血壓和血脂這三大指標是糖尿病管理的核心,但這些數據並非孤立存在,而是彼此影響且受生活習慣調節。過高或過低的血糖,都可能是身體對飲食、壓力或其他外界環境做出的反應。理解這些反應,不僅能幫助你更好地控制疾病,還能及時預防其他可能的併發症。糖尿病是一個複雜的代謝疾病,其特徵是血糖水平異常升高。要有效控制糖尿病,首先需要了解其成因、類型及影響,書中深入剖析第一型糖尿病、第二型糖尿病以及妊娠糖尿病的異同,並解釋了胰島素如何在我們體內發揮作用。從血糖的波動到胰島素的分泌,這些在我們體內日以繼夜發生的過程,其實反映了生活方式的選擇以及飲食、運動和壓力管理等多方面的習慣。糖尿病不是簡單的「甜蜜」問題,它牽涉到身體每一個系統。唯有認清這一點,才能開始真正有效的管理。透過這些基礎知識建立對糖尿病的全新認識,並明白早期干預與長期監控的重要性。常見迷思:一旦得了糖尿病就回不去了?許多
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量子氫酵素:揭開氫分子與酵素的健康秘密
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出版日:2023/12/13 作者:林紫貴  出版社:創見文化(活泉書坊)  裝訂:平裝
啟動健康生活密碼 用「量子氫酵素」打造全新養生體驗 為你的免疫力和自癒力注入源源動能! 養生之道無需等待,每分每秒都是愛護自己的時機! 輕鬆養生,一瓶滿足,加強免疫、激發自癒力,享受簡單生活中的健康滋味!氫分子專家林紫貴潛心研究數十載,為因應現代生活的忙碌節奏與壓力,匠心研製「量子氫酵素」,結合「量子」、「氫」、「酵素」三大健康元素,為身體灌注能量滋養,健康不打烊。「量子」能量共振:以科普的角度探討量子力學,引領您進入量子的微觀世界,揭開量子力學在日常生活和生物學中的原理與實際運用。量子的微觀奧秘不僅是一門科學,更是掌握當代養生與保健的關鍵。抗氧化純淨「氫分子」:近年的研究顯示,氫分子具有優良的抗氧化特性,能有效清除體內的有害自由基,降低氧化壓力對身體的負面影響,喚醒細胞自我修復的能力,活化人體自癒功能,提高身體整體健康狀態。這些科學發現也使得氫分子在保健領域上備受關注。此一氫分子醫學同時也是享譽國際的權威專家「氫分子醫學之父」太田成男教授所致力推廣的領域。營養「酵素」:酵素在食物的消化和營養吸收中扮演了不可或缺的角色,有助於促進食物消化和營養吸收,提高營養價值、增加風味與口感,提高人體新陳代謝效率,為身體的健康打下堅實的基礎。這三大健康元素的跨領域結合,研製出「量子氫酵素」— 新一代養生保健飲品,為您的健康提供全方位的支持與滋養。 量子氫酵素的誕生:全方位護航你的健康 本書探討量子效應對酵素活性的影響,氫分子在酵素交互作用中的角色,以及量子氫酵素的應用領域和日常使用方式。【食品與營養】量子氫酵素融合了量子力學、氫氣療法和酵素技術,為食品的營養價值帶來顯著提升;其獨特的量子特性使食物更容易被消化和吸收,為健康營養帶來前所未有的變革。【養生與健康】在現代社會的快節奏生活中,氧化壓力帶來的健康問題日益嚴峻。量子氫酵素擁有卓越的抗氧化特性,宛如身體的健康守護者,中和自由基,延緩衰老,預防疾病。不僅如此,它還促進新陳代謝,提高身體能量活力,加強免疫力,為健康打下堅實基礎。【美容護膚】酵素是生命體內進行各種生化反應的催化劑,對於皮膚細胞的生長和修復有著關鍵的作用。量子效應能增強酵素活性,更好地參與皮膚代謝過程。不僅有助於去除老化角質層,還能促進新生皮膚細胞生成,使皮膚更加光滑細膩。隨著科學研究的不斷深入,結合跨領域專業的全新飲品《量子氫酵素》,將為人類在健康、飲食和生活品質上
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大阪
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出版日:2023/09/15 作者:MAPPLE昭文社編輯部  出版社:人人  裝訂:平裝
/ 羅列適合拍照打卡、繽紛可愛的景點與店家! 以繽紛亮眼的照片增添旅行樂趣,一起出發吧♪ \ 水、綠意、都會、人情味、玩心 傳統與新穎共榮,玩賞全新進化的大阪 因為地理位置與歷史脈動的影響,大阪長年以來在日本發展史中位居重要位置,亦作為「商人之城」綻放出絢麗的光彩。大阪擁有的多元面貌往往讓人感到驚奇,但諸多要素之間卻又維持著巧妙的平衡,串聯成有別於其他都會的優勢與特徵。 方才還在河岸漫步、享用香氣迷人的咖啡與早午餐,接下來可能就踏進了洋溢歷史懷古氣息的史蹟或宗教場域;前一刻才剛登上了直衝天際的超高樓層大廈、飽覽城市景緻,下一個階段就走進了充滿庶民風情的在地商店街。可以品嚐美食、採買流行尖端商品,也能徜徉於各式展覽館或日本環球影城這種超人氣大型遊樂園之中,或是深入巷弄與商店街感受在地居民充滿人情味的熱情與活力…… ◆從「水」與「陸」尋訪大阪魅力 造訪北濱的河畔區域,在露天咖啡廳享受優雅的一餐。搭上水上巴士或OSAKA SKY VISTA,從水上、陸地兩種不同視角欣賞沿途的城市景觀。想要在自然擁抱下適度放鬆的話,還可以前往都會之中的綠洲TEN-SHIBA。 ◆超高層建築的雙重觀景模式 兼具多項機能的複合性超高層建築也是大阪代表性景觀之一。享受逛街購物的樂趣之餘,不妨從觀景區一覽壯闊的全景、眺望著名地標建物,獲得層次不同的感動。 ◆悠閒漫步的街道巡禮 以浮誇巨大招牌與五光十色的霓虹燈聞名的道頓堀;洋溢昭和風情、聳立著大阪象徵通天閣的新世界;充滿高時尚敏感度、充斥各式生活風格提案的堀江;擁有許多復古建築物、歷史與文化氣息濃厚的中之島周邊……大阪總是能帶來截然不同的全新體驗與滿足感。 ◆天下廚房的熱門美食 不僅有聞名海內外的章魚燒、御好燒、炸串等庶民美食,留有懷古氛圍的喫茶店與洋食店、提供異國料理或精品咖啡的雅緻店家、逛個一圈就能嚐遍各式美味的黑門市場等,都是誘人的飲食文化風景。入夜之後,各式餐飲店、屋台、小酒吧爭奇鬥艷,描繪出大阪美食舞台的另一種面貌。 ◆目不暇給、有求必應的購物選擇 從適合作為伴手禮的烘焙西點或和風甜點,到一眼就能看出大阪特色的在地元素可愛小物、體現店主選物品味的生活擺設及雜貨等,這座「商人之城」絕對能因應來自各方的多種需求。車站周邊的複合性商業設施,儼然成為人們出發與抵達時不可錯過的必訪之地。 ◆老少皆宜的親子同樂好去
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日本史:矜持的變色龍
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出版日:2023/07/26 作者:廖敏淑-著  出版社:三民書局  裝訂:平裝
時而自尊自誇、時而沉穩保守 看日本如何憑藉特有的變色龍性格 屢屢奮起振作,成為今日的東亞大國! ▍佛法渡海而來!大陸文明如何使日本打造出日本? 鄰側的大陸文明,透過朝鮮半島的「渡來人」帶到了日本列島,大和政權由此習得了鐵器製造的軍事實力,以及透過佛教與政治結合的運作手法,在不斷吸收外來文明之下,最終發展出律令制國家,大和政權的國號也正式從「倭國」成為「日本」,統治者的稱謂也從「大王」成為「天皇」。 ▍天皇都不天皇了!日本政治的「大權旁落」傳統是怎麼回事? 在源平之亂中,源氏最終獲得勝利,源賴朝成為日本實質上的統治者,開啟了幕府時代。然而,幕府將軍雖然大權在握,甚至可以廢立天皇,但在整個幕府時代,幕政卻時常是掌握在執權、三管領或幕閣的手中,形成日本特別的政治生態――臣下藉由把持主上的權威執掌政權,使得上位者權力遭到架空,但臣下又需要主上的存在以維繫權力。這樣的政治傳統使得天皇血脈維繫了上千年的萬世一系,卻也長久以來未掌握實權。 ▍尊王倒幕,開國立憲!日本如何從幕末紛亂走向帝國? 黑船來航敲開了日本鎖國的大門,幕府既無法擺脫幕閥封建體制的制約,又因開國引進國際因素而助長危機加劇,最後迎向敗亡。以薩摩、長州兩藩的下級武士為首,日本借用了古代祭政體系的政治權威,創建了既嶄新又傳統的中央集權帝國。然而在帝國崛起的同時,日本無法擺脫掉軍部的影響以及財閥與政黨間的勾結,最終走向極右軍國主義的毀滅之路。 日本列島位於東亞大陸北側,浮懸海上,其地理位置造就其歷史發展的獨特性。列島上的人們,自古以來長期吸收外來文明,學習來自中國、朝鮮半島的農耕文明、佛教信仰、儒學禮教及律令制度,及至十九世紀又引入西方文明,成為西方式的中央集權帝國。日本就像是條靈活變化、順勢而為的變色龍,隨著環境改換面目來適應衝擊與變局,但同時又能維持自身特色,打造因地制宜的傳統,最後發展出獨樹一幟的歷史文化。 二十世紀日本經歷騷動不安的時代,從侵略者到戰敗國,再到成為美國在東亞局勢中的灘頭堡。日本再次施展其有所變、有所不變的特質,迅速恢復國力,躍升世界大國。本書以清晰脈絡與多元面向,幫助讀者認識日本這條變色龍如何從僻居大洋一隅的島國到建立現代國家,並分析其不同時期的政治、文化與對外關係,
優惠:座標之外國別史書展 優惠價: 79 434
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酒與色彩的科學套書組(共二冊)(酒的科學:從發酵、蒸餾、熟陳至品酩的醉人之旅+全光譜:色彩科學如何形塑現代世界)
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出版日:2022/03/05 作者:亞當.羅傑斯  出版社:商周文化  裝訂:平裝
《酒的科學:從發酵、蒸餾、熟陳至品酩的醉人之旅》★榮獲2014年Gourmand Awards最佳酒類圖書獎★入圍2015年筆會/E.O.威爾遜文學獎科學寫作獎決選★Amazon、NBC、《衛報》、《Wired》雜誌2014年年度最佳科學書不論你啜飲的是清酒、精釀啤酒、單一麥芽威士忌,或卡本內蘇維濃葡萄酒,當你真正了解杯中魔液的來龍去脈,飲酒將變得更饒富趣味! 有泡沫的啤酒喝起來更香醇可口?為什麼香檳的氣泡比啤酒的更快消失? 味覺敏感的人比較不愛喝兩杯?亞洲人喝酒為何特別容易臉紅? 人們真能從酒中嘗出數十種風味?酒評師為何能夠說出精湛絕妙的神級酒評? 台灣噶瑪蘭威士忌奪得世界冠軍的關鍵為何?一萬年來,人類的製酒技術不斷精進;然而,現代科學家對酒中微妙生化反應的解析才剛剛展開。在這趟跨越地域、文明的精神之旅中,亞當.羅傑斯帶著我們穿越古今,仔細審視酒精飲料的歷史。我們首先回顧前人無意間邂逅發酵飲料的過往,隨著時間軸移動,再來到最先進的科研實驗室中,目睹研究人員證明人類為何熱愛飲酒。從發酵、蒸餾到熟陳等工序,書中以獨特的視野,將生產知名酒飲的木桶、蒸餾器、槽具與酒缸內的神奇展露無遺。跟著羅傑斯的腳步,我們神遊蘇格蘭高地的威士忌聖地,以及當今世上最頂尖的基因定序實驗室──沿途還會造訪好幾間酒吧──也順道見識了現代製酒技術衍生而來的各種角色與發展。他讓我們的好奇心永無止境,漸次揭開酒精飲料的層層神秘面紗: ●物理學(喝香檳時為何最好選用笛形香檳杯?); ●分子生物學(日本科學家高峰讓吉原本為釀酒所研發的澱粉酶,後來竟成為暢銷腸胃藥!); ●有機化學(酵母的食物──糖,其分子結構對大腦來說就等同「好吃」?); ●冶金學(銅為何是用來製造蒸餾器的最佳材質?); ●心理學(為什麼我們常說「酒不醉人,人自醉」?);以及 ●神經生物學(酒裡的迷人氣泡,對大腦來說其實是一種痛覺?)鍾情於醺酣的羅傑斯,在他筆下酒精飲料儼然成了科學奇蹟。當你凝視著杯中之物,遙想它的來歷源起,或是沉吟乾杯後身體裡發生的變化,《酒的科學》便是陪你展開冒險的最佳伴侶。你,準備好來一杯了嗎?《全光譜:色彩科學如何形塑現代世界》從史前畫作到中國唐代瓷器再到皮克斯動畫,從古希臘哲人到中世紀阿拉伯學者再到現代科學家,作者耗費20年搜集資料,揭露人類對色彩奧祕的探尋,以及色彩如何改變了我們看待世界的方
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謀殺的顏色(簡體書)
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出版日:2020/04/14 作者:(英)莎拉‧J.哈里斯  出版社:中信出版社  裝訂:平裝
一樁被臉盲症男孩目擊的兇殺案。13歲的小男孩賈斯帕患有自閉症,特別是媽媽去世以後,他更加容易焦慮。但他有特殊能力,一切在他眼裡都是顏色和形狀,就連單詞也有顏色和形狀,比如,謀殺這個詞;他的世界是個萬花筒般的奇妙世界,只有媽媽跟他有一樣的能力。但他同時也有臉盲症,無法辨認人臉的特徵,甚至都認不出自己的父親。賈爸爸需要向兒子聲明,我是爸爸,否則即使面對面賈斯帕也找不到爸爸。賈斯帕平時只能通過固定的位置,或者說話聲的顏色以及衣著等特徵來辨認人。賈斯帕家對面的鄰居,一個叫碧·拉克姆的女人失蹤了,可是,賈斯帕卻說是他殺了她。上週五他與碧在她家的廚房產生衝突,用刀刺死了她。在搏鬥中賈斯帕自己的腹部也有了刀傷。可是賈爸爸卻沒有帶他去醫院,還警告賈斯帕不要向任何人提週五發生的事,也不要再靠近碧的房子。在警方調查取證時,賈爸爸對警方撒了謊,說他對碧的失蹤一無所知。賈斯帕一直很喜歡鸚鵡,在碧臥室外的橡樹上居住了很多鸚鵡。碧失蹤前,他每天都用望遠鏡觀察鸚鵡,順便地也觀察到了碧家的一舉一動。碧知道小男孩喜歡鳥,並允許他到她的臥室裡看鳥,還幫他喂鸚鵡,但條件是要替她給賈斯帕同校的一個叫盧卡斯的男孩傳遞便條。大衛和奧利弗也是這條街上的老鄰居,他們都從小就認識碧。大衛以前打過獵,老是嫌樹上的鸚鵡太吵,多次威脅要把鸚鵡殺光。奧利弗的母親與碧的母親是幾十年的好友。但現在兩個老太太都已經去世了。賈斯帕一直指責大衛是殺手,多次報過警。而奧利弗卻很友善,還在碧失蹤以後幫助賈斯帕喂鸚鵡。而此時,警方的調查取得了重大進展,在離街區不遠的樹林裡發現了碧的屍體,屍檢表明,碧並非死於刀傷,而是被人縊死,排除了賈斯帕作案的可能。賈斯帕在自己的記憶、幻覺和想像中,艱難地尋找真相。那天晚上與碧產生衝突的原因是,碧強迫他繼續替他給盧卡斯送信,賈斯帕不同意,碧不惜騙他說他們正在吃的比薩是用賈斯帕鍾愛的鸚鵡肉做的,這導致賈斯帕失控。爸爸說會替他處理碧的事,賈斯帕吃了鎮靜藥睡著了。之後,他看到有一個頭戴深色棒球帽的人在碧家的廚房俯身看碧的屍體,賈斯帕以為是他的爸爸。他大聲問,“爸爸,我殺了碧!”那人低聲回答,“是的,兒子。”賈爸爸有了重大作案嫌疑。然而,賈爸爸稱自己並沒有殺害碧。他週五晚上在得知兒子與碧發生衝突後,的確向兒子表示會處理好。他給兒子吃了鎮靜藥後在碧家的前門見到碧,要求她解釋與兒子間的衝突,而碧卻反咬一口,說賈斯帕有
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