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$199以下
(23)
$200~$399
(137)
$400~$599
(19)
$600~$799
(2)
出版日期
2019~2020
(1)
2017~2018
(40)
2017年以前
(138)
作者
陳彥甫
(24)
健康養生堂編委會
(14)
李婉萍
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李建軍
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湯鎮瑋
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181
筆
第
2
/ 5
頁
電子書
70 折
41.
吃對三餐吃出健康(電子書)
出版日：
2015/01/14
作者：
于康
出版社：
人類智庫數位科技股份有限公司
裝訂：
電子書
優惠價：
7
252
電子書
70 折
42.
吸引力法則實現你的願望(電子書)
出版日：
2018/12/14
作者：
于佩樺
出版社：
人類智庫數位科技股份有限公司
裝訂：
電子書
《祕密》作者朗達‧拜恩的華人老師 吸引力法則一代宗師 趙智光博士 得意門生帶來最新力作 用對大腦，就能獲得想要的一切！ 重新認識吸引力量，翻轉你的命運！ 作者于佩樺是吸引力法則實踐者、傳播者，親自驗證趙智光博士（《祕密》作者朗達‧拜恩的華人老師） 教導的吸引力法則後，不僅過著豐盛的人生，也協助他人實現內外富足。 趙智光博士，英國人，華裔，現旅居香港，心理學博士、國際心理治療大師、行為學的科學家，國際醫 學催眠考官，72歲，精通9國語言。 他是《心靈雞湯》作者馬克‧漢森的好友，國際知名激勵大師安東尼‧羅賓的舊交，世界暢銷書《祕密》 作者朗達‧拜恩的老師，被譽為「吸引定律」領域的一代宗師、吸引力法則鼻祖、華人培訓界殿堂級導師 。他42歲退休，擁有2家上市公司、4個大工廠、13個子公司。 趙智光博士來亞洲之前，吸引力法則被很多人扭曲了，也有許多人錯用吸引力法則。 真正的吸引力法則並不是「成功學」、「激勵學」或者「喊口號」，而是給你一本大腦使用手冊，科學的 運用大腦，10秒鐘進入潛意識，調整自我對話，設定自我形象，梳理人生目標，讓你全然的愛上自己，懂 得如何照顧好自己。 命運改變和生命大不同， 從運用腦力改變信念、行為、習慣開始！ 本書分為四個部分，第一部分說明什麼是吸引力法則、如何正確使用大腦。第二部分為作者學習吸引力法 則後，內外富足的人生樣貌。第三部分是對親情、友情、愛情的感悟隨筆。第四部分則是受澤於吸引力法 則的學員心得分享。 ▶ 吸引力法則學員心得 ◀ ✯關於健康 原本我乳腺癌已末期，吸引力法則工作坊結束後回臺灣，心情變好、運氣上升、人緣也變好，家人也發現 了我的不同，和家人關係不再是冷冰冰的。 我也遇到了一位很好的中醫，教我調理身體，再配合西醫治療，經過了六次的化療還有手術開刀，終於我 恢復了健康、亮麗。這一切要感恩趙智光博士還有佩樺師姐，心病還是要心藥醫，情緒是因，腫瘤是果， 保持一顆正面、積極、陽光的心是必要的。─張家家 ✯關於財富 原來要有錢真的不難，只要你瞭解它，懂得做它的主人，那麼它就會被你吸引來。 同樣的工作、同樣的環境，我的生活品質提高了兩個檔次，我不再是圍著錢跑，錢都追著我來，當我需要 的時候它總是那麼剛好的出現了。 ─蔡菲陽 ✯關於家庭 現在我跟父母、太太、女兒相處得非常和諧，特別是跟女兒。 她也比以前更有自信，敢於去面對各種挑
優惠價：
7
224
電子書
70 折
43.
從0到1自媒體品牌行銷術(電子書)
出版日：
2018/12/07
作者：
王靖傑
出版社：
人類智庫數位科技股份有限公司
裝訂：
電子書
★沒有銷售，只有自我銷售★ 現今的社會，是一個自媒體的時代，是一個自明星的時代，是每個人都可以創造屬於自己的營利時代。 透過LINE、FACEBOOK、Instagram、微信等社群媒體，人與人之間的交流更加頻繁與緊密，而商機也就藏在其中。 本書作者王靖傑老師，以多年經營社交行銷平台的親身實戰經驗，精闢剖析如何透過這些社群網站與人進行交流， 累積知名度與信任感後，進而產生商業行為的技術與方法。 不論您是想要一窺社群商機的奧祕、或是經營企業，本書都可以提供您全面的行銷知識與實用的經營技法。 透過互動呈現出你的專業形象，對方是信任你而不是信任產品，產品只是一種解決方案。朋友之所以今天會願意分 享他在意的問題，就是希望你可以給他客觀的建議，你可以依據你的專業提供給他後續的解決方案，做到不發廣告 呈現專業形象，不做銷售而銷售。
優惠價：
7
266
電子書
70 折
44.
吸引力法則打開潛意識進入催眠狀態(電子書)
出版日：
2019/02/01
作者：
于佩樺
出版社：
人類智庫數位科技股份有限公司
裝訂：
電子書
吸引力法則一代宗師 趙智光博士 得意門生 于佩樺 帶來催眠療癒全新力作！ 作者于佩樺是吸引力法則實踐者、傳播者，親自驗證吸引力法則不可思議之後，運用趙智光博士教導的催眠療癒工具，協助自己和他人輕而易舉的實現內外富足。 吸引力法則是宇宙的定律，吸引力法則之內的催眠療癒便是具體工具。催眠能夠有效率的改變大腦潛意識狀態，調整自我對話、重新設定自我形象、建立對未來目標的想像、拔除不經意間種下的負面種子，讓你全然的愛上自己、照顧好自己。 潛意識的信念改變，情緒就調整了，行為習慣自然跟著改變，而命運的轉變，就從這裡開始！ 打開潛意識的鎖，生命跟著翻轉！ 療癒原生家庭傷痛、與金錢的關係、 跟自己和解，成為完整的人！ 本書分成三個部分，第一部分說明什麼是催眠，解開大眾對催眠的迷思。 第二部分為大量的個案實例分享：療癒原生家庭→跟自己和解，成為完整的人→療癒與金錢的關係→拔除不經意間種下的負面種子。第三部分則是作者改變命運之後，書寫生命旅程中的吉光片羽。 ▶ 催眠療癒個案分享 ◀ ☀關於原生家庭 在一次清理與父母關係的課程中，過往經歷的傷痛被翻出來，我才知道自己有多恨我的媽媽。隨著佩樺的引導，恨和抱怨的感覺一點點的變弱，接近結束的時候竟然恨不起來了！晚上打電話跟媽媽聊天，不再像以前有無名火冒出來，我內心非常平靜，任由情感自由流淌，非常舒暢！ 我很開心療癒和母親的關係，也讓我知道該如何去對待即將來到這個世界的小生命，讓孩子能活在愛和關懷中！─媛媛 ☀關於感情 現在才知道我心中所有的恐懼和不安全感，都是小時候在心裡種下的種子！當佩樺老師幫我療癒時，我清晰的看到了小時候被家人誤會時的無助孤單。原來就是那次種下的種子，促使我想證明自己。 眼前再次出現那個曾經傷害我的人時，佩樺老師問我最想對他說什麼？我心中竟然如此平靜，我只想給予他祝福！當我清晰看到我曾經的老公、孩子的爸爸，挽著一個女人從我面前越走越遠的畫面時，我竟然心中如此平靜，我真心祝他幸福！─王姿邯 ☀關於金錢 我參加了上海第2期催眠療癒班，為期三個月三階段的學習中，我徹底把自己療癒了，擁抱內在受傷的孩子，讓他長大。沒想到原來導師教導的催眠療癒技術這麼容易掌握，很開心我也有方法和工具能夠幫助別人。 學完催眠後，我的事業越來越好，我沒做什麼，但是業績翻了三倍，磁場調對了，一切都好了，真心感恩導師，感恩佩樺，感恩吸引力
優惠價：
7
224
電子書
70 折
45.
蔬果汁蔬菜湯，自然養生法：防癌Ｘ排毒雙效合一，喝出超強健康力(電子書)
出版日：
2016/03/18
作者：
李婉萍
;
康鑑文化編輯部
出版社：
人類智庫數位科技股份有限公司
裝訂：
電子書
嚴選45種高纖蔬果＋90道美味蔬果汁＋80道爽口蔬菜湯 蔬果汁＋蔬菜湯，排毒防癌一次到位 蔬果全營養一滴不漏，喝出強效抗癌力 蔬果汁＋蔬菜湯對症食療，打造鹼性好體質 防癌‧排毒‧抗老‧瘦身‧美顏效果全滿足 一指按下，蔬果汁、蔬菜湯快速上桌，上班族最佳選擇！ 告別黑心食品，體內排毒淨化，重拾元氣樂活人生！ 高纖蔬果汁&蔬菜湯，強化人體代謝力 美味清爽的蔬果汁、蔬菜湯，蔬果營養精華完整保留，豐富的膳食纖維更是排毒防癌好幫手，有效強化代謝、喚醒身體活力！ 防癌排毒保健Q&A，健康關鍵大揭密 利用簡易明瞭的Q&A，快速掌握防癌、排毒正確觀念，幫助培養良好的生活、飲食習慣，享受樂活無癌的美麗人生。 7色蔬果神奇植化素，常保健康活天年 精選45種繽紛的7色蔬果，營養師詳解營養成分、食療功效等，彩虹蔬果神奇植化素，讓您不老不病、健康活天年！
優惠價：
7
252
電子書
70 折
46.
成語小老師1：看漫畫學成語(電子書)
出版日：
2017/07/07
作者：
游景源
出版社：
人類智庫數位科技股份有限公司
裝訂：
電子書
★快樂看漫畫．輕鬆學成語 成語的學習，最基本的是要深入了解其意義與用法，再則能觸類旁通、靈活運用。本書乃是以此一原則編製而成，內容精采豐富；除了有成語的深入解析外，更創新編繪幽默的成語漫畫，以達到「寓教於樂」、「主動學習」的目標。 ★本書特色 成語解釋：說明成語的意義及用途。 成語造句： 每則成語都精心編寫例句，讓讀者有機會動動腦，發揮語文創造思考能力，同時能儲存更多的美詞佳句，以便寫作。 同義成語：列舉同義的成語，讓讀者觸類旁通。 反義成語：界定反義成語適用的場合、範圍及對象，使讀者進一步了解。 成語漫畫：透過漫畫的魅力，達到閱讀輕鬆、記憶深刻的效果。 ＊注音：■是 □否
優惠價：
7
126
電子書
70 折
47.
師任堂：光的日記〈下冊〉(電子書)
出版日：
2017/06/14
作者：
朴垠玲
出版社：
人類智庫數位科技股份有限公司
裝訂：
電子書
一場邂逅、一本日記、一幅神祕美人圖 意外發現一段不為人知的浪漫愛情故事…… 一部奇幻、愛情、懸疑、歷史於一身的電視劇《師任堂：光的日記》由韓國著名SBS電視臺尹尚浩執導，李英愛、宋承憲、吳允兒、金海淑等主演，主要以朝鮮王朝時代的申師任堂為藍本，講述了一名大學美術講師偶然發現申師任堂的日記，並揭開申師任堂的藝術和愛情之謎的故事。(播出詳情請上八大官方網站) 「或許你的心意，也和我一樣……」 當時並不明白，為什麼眼前有如此殘忍的命運在等待著我們， 而我們卻仍得繼續活下去。 從這部小說，可以欣賞到更仔細、更唯美動人的SBS 電視劇 《師任堂 光的日記》！ 成為熱門話題的SBS電視劇《師任堂，光的日記》目前正在熱播當中，故事結構穿越古今，影像裡完整呈現主角申師任堂與李謙的藝術魂，人物個性鮮明，故事裡處處隱藏著如寶石般的漢詩與傳說……如今，終於可以藉由小說與讀者見面。 小說分成上下兩冊，故事是從智允在義大利發現師任堂的日記開始。在師任堂日記裡記敘著少女師任堂與少年李謙的第一次見面，以及兩人在年幼時就必須面對殘忍的命運，和長大成人之後，師任堂與李謙重新面對年幼時期所留下的傷痕。 在電視劇裡無法完整呈現的人物，以及他們的故事、被逐一公開的隱情、朝鮮時代風俗與生活現況等詳細註解等，皆能幫助您更理解這部巨作。少年李謙回想起與師任堂第一次見面的詩句、師任堂與李謙在《金剛山圖》上題的詩詞、中宗創作之後賜給正直的文人們，最後卻導致腥風血雨的詩等，這些成為故事轉捩點的漢詩詞，皆可藉由這本小說一再回味。 這是唯一一本由原著作者朴垠玲正式授權的小說，並將由日本「新書館」與臺灣「人類智庫數位科技股份有限公司」獨家發行著作。
優惠價：
7
252
電子書
70 折
48.
師任堂：光的日記〈上冊〉(電子書)
出版日：
2017/03/31
作者：
朴垠玲
出版社：
人類智庫數位科技股份有限公司
裝訂：
電子書
一場邂逅、一本日記、一幅神祕美人圖 意外發現一段不為人知的浪漫愛情故事…… 一部奇幻、愛情、懸疑、歷史於一身的電視劇《師任堂：光的日記》由韓國著名SBS電視臺尹尚浩執導，李英愛、宋承憲、吳允兒、金海淑等主演，主要以朝鮮王朝時代的申師任堂為藍本，講述了一名大學美術講師偶然發現申師任堂的日記，並揭開申師任堂的藝術和愛情之謎的故事。（每週一至週四晚間十點 八大戲劇台HD41頻道） 「或許你的心意，也和我一樣……」 當時並不明白，為什麼眼前有如此殘忍的命運在等待著我們， 而我們卻仍得繼續活下去。 從這部小說，可以欣賞到更仔細、更唯美動人的SBS 電視劇 《師任堂 光的日記》！ 成為熱門話題的SBS電視劇《師任堂，光的日記》目前正在熱播當中，故事結構穿越古今，影像裡完整呈現主角申師任堂與李謙的藝術魂，人物個性鮮明，故事裡處處隱藏著如寶石般的漢詩與傳說……如今，終於可以藉由小說與讀者見面。 小說分成上下兩冊，故事是從智允在義大利發現師任堂的日記開始。在師任堂日記裡記敘著少女師任堂與少年李謙的第一次見面，以及兩人在年幼時就必須面對殘忍的命運，和長大成人之後，師任堂與李謙重新面對年幼時期所留下的傷痕。 在電視劇裡無法完整呈現的人物，以及他們的故事、被逐一公開的隱情、朝鮮時代風俗與生活現況等詳細註解等，皆能幫助您更理解這部巨作。少年李謙回想起與師任堂第一次見面的詩句、師任堂與李謙在《金剛山圖》上題的詩詞、中宗創作之後賜給正直的文人們，最後卻導致腥風血雨的詩等，這些成為故事轉捩點的漢詩詞，皆可藉由這本小說一再回味。 這是唯一一本由原著作者朴垠玲正式授權的小說，並將由日本「新書館」與臺灣「人類智庫數位科技股份有限公司」獨家發行著作。
優惠價：
7
252
電子書
70 折
49.
成語小老師2：猜謎語學成語(電子書)
出版日：
2017/07/07
作者：
呂思樺
出版社：
人類智庫數位科技股份有限公司
裝訂：
電子書
★快樂猜謎語．輕鬆學成語 本書將猜謎的趣味與成語的智慧精華集結在一起，讓學童不僅享受到猜謎的樂趣，更能藉此方式學習並活用成語，進而提升語文寫作能力。 ★本書的特色 成語謎題： 趣味的文句，配合生動的插畫，引導兒童猜謎。 成語解釋：說明成語的意義與用法。 成語注釋：深入解釋每句成語中的生難字詞。 成語造句：每則成語都特別編寫例句。 近義成語：列舉類似的成語，讓讀者觸類旁通。 反義成語：列舉意思相反的成語，加強讀者應用。 ＊注音：■是 □否
優惠價：
7
126
電子書
70 折
50.
素食這樣吃最健康：營養師特調素食＋健康烹調法＝食在好安心(電子書)
出版日：
2016/05/01
作者：
陳彥甫
出版社：
人類智庫數位科技股份有限公司
裝訂：
電子書
高纖天然蔬果雜糧＋烹調少油、少鹽、少添加物 食材營養完全攝取，美味無負擔、安心吃出美麗健康！ 10大類175道素料理輕鬆煮，兼顧美味健康 坊間素食餐多油多鹽、重口味反傷身，營養師配餐採用新鮮蔬果雜糧，豐盛料理親手做，發現素食好味道，健康吃素零負擔、享瘦美麗人生！ 可口素料DIY，手作無毒安心吃 食安問題多，自製素料簡單做、口感佳，精選素料作法及活用變化食譜，人氣菜品輕鬆做，家庭聚餐、宴客菜皆宜！ 常見病對症素食餐，調養體質增健康 針對常見病、慢性病，提供專業營養解析及素食飲食對策，天然蔬果膳食調理體質，幫助緩解症狀，全方位改善身體健康！ 本書特色 吃新鮮天然全食物，少吃加工食品 營養師特調美味素食＋健康烹調法＝食在好安心 麵飯主食‧高纖蔬食‧美味湯品‧輕食點心 家常菜‧異國風‧滋補藥膳‧手工素料DIY 簡單食材創意料理，樂活素食養生保健 175道家常菜料理＋16種對症食養＋吃素自然養生法解答
優惠價：
7
266
電子書
70 折
51.
家常菜烹飪訣竅全公開：80道超人氣家常菜大收錄！簡單易學，完美上菜不NG！(電子書)
出版日：
2016/01/01
作者：
王景茹
出版社：
人類智庫數位科技股份有限公司
裝訂：
電子書
80道超人氣家常菜大收錄！簡單易學輕鬆煮！ 100種做菜祕訣大廚私房話，完美上菜不NG！ 名廚親授料理5堂課，新手也能輕鬆上手大成功！ 營養師細說食材功效&烹調祕訣，健康力大升級！ ●名廚嚴選80道超人氣必學家常菜 針對雞、豬、牛、海鮮水產、蔬菜、蛋&豆腐、飯麵主食、湯品8大類食材，各別羅列出大眾最愛吃、最想吃的10大美味料理。無論宴客餐敘還是家常小酌，想點滿漢全席或3菜1湯，80道簡單易學的經典食譜任君挑選，跟著大廚學做菜，您也能輕鬆變身料理達人！ ●100個烹調祕技大公開，完美上菜零失敗 做菜不可不知的獨門訣竅，大廚不藏私全公開，技法取巧不費力，步驟簡明全圖解。食材從處理、烹調到擺盤上桌，輕鬆省時不費力，保證餐桌天天都上演色香味俱全的美食饗宴。無論您是廚房老將想精進廚藝？或是新手下廚想快速入門，本書絕對是您的最佳指南。 ●5堂特訓料理課，讓您愛上烹飪的樂趣 自己下廚最怕麻煩，燠熱的鍋氣讓人揮汗如雨，料理時間一拉長，不僅主婦勞累，也壞了吃飯的興致。大廚分享多年餐飲經驗，教您如何縮短烹調時間、快速上菜；DIY自製鮮美高湯，菜餚巧搭百變醬料，創意滿點，安心吃健康。 ●營養師揭開食材健康密碼，食療力大提升 吃好比好吃更重要！專業營養師針對常見的蔬菜、瓜果、根莖類及肉品、海鮮水產，點明食材主要保健功效、營養烹調祕訣，教您有效攝取營養素。吃好每天3頓飯，自然健康不生病。
優惠價：
7
224
電子書
70 折
52.
素食料理超好吃(電子書)
出版日：
2016/02/01
作者：
古建邦
;
施建瑋
出版社：
人類智庫數位科技股份有限公司
裝訂：
電子書
如何烹調美味的素食？ 熬一鍋好湯、自己做素肉，吃到最天然的原汁原味，天天吃素也不會膩，素食烹調就是這麼簡單！ 本書特色 如何做出有變化又美味的素食料理，是不少婆婆媽媽們的困擾。 本書收錄家常素食料理，從蒸煮炒炸到煎烤涼拌，讓素食呈現多樣的料理方式，輕鬆掌握料理的美味祕訣，原來素食也可以這麼好吃。
優惠價：
7
126
電子書
70 折
53.
巧用電鍋做好菜(電子書)
出版日：
2016/01/27
作者：
郭子儀
;
陳冠廷
;
陳彥志
;
黃家洋
出版社：
人類智庫數位科技股份有限公司
裝訂：
電子書
收錄75道精選電鍋料理， 蒸煮燒燜煎各式佳餚， 能煲湯，也能做點心。 一鍋在手，搞定一桌菜餚。 本書特色 「電鍋」是台灣家家戶戶必備的廚房小家電。 本書收錄各色電鍋料理，包括基本家常菜、煲湯及其他異國風味特色料理，同時介紹電鍋料理常用技法。 讓忙碌的上班族輕鬆變出一桌好菜。
優惠價：
7
126
電子書
70 折
54.
自己做幸福餅乾〈中英對照〉(電子書)
出版日：
2016/02/04
作者：
吳金燕
出版社：
人類智庫數位科技股份有限公司
裝訂：
電子書
示範製作各式手工餅乾和午茶點心，如燕麥核桃餅乾、果醬夾心餅乾、杏仁瓦片、芝麻圓餅……等廣受大眾歡迎的可口小點，不但材料取得容易，程序簡單、製作步驟少，且烘烤時間短，非常適合自己在家做，是人人容易上手的烘焙入門。 初次接觸西點烘焙，可從本書著手，嘗試自己動手做一些手工餅乾，約三五好友一起喝下午茶，徜徉在美味的點心世界中，更增生活情趣。 本書特色 一學就會，輕鬆享受烘焙樂趣 ●手工餅乾外觀小巧可愛，而且簡單容易做，全書圖文對照，製作步驟搭配圖片示範，有效克服烘焙會遇到的問題和狀況。 ●自己動手做餅乾，材料百分之百新鮮、健康，小餅乾易做易學，口味還可依個人喜好變化，近乎零失敗。
優惠價：
7
126
電子書
70 折
55.
每天燉一鍋滋補湯(電子書)
出版日：
2016/01/11
作者：
梁慧敏
出版社：
人類智庫數位科技股份有限公司
裝訂：
電子書
跟著季節煲湯喝， 選擇當令新鮮且合適的食材， 不僅可以調整體質， 還能預防疾病， 喝出健康好氣色。 本書特色 春天元氣湯‧夏季涼補湯‧金秋滋養湯‧冬日養氣湯 按照四季不同養生重點， 收錄不同的滋補湯方， 並介紹湯品的功效和食材處理訣竅， 準備好材料，煲湯美味上桌！
優惠價：
7
126
電子書
70 折
56.
10大降血糖特效食物(電子書)
出版日：
2018/02/12
作者：
陳彥甫
出版社：
人類智庫數位科技股份有限公司
裝訂：
電子書
糖尿病高居台灣10大死因第4名！ 防範視網膜病變、足部感染、腎衰竭，用飲食把關健康！ ●秋葵能提升免疫力、避免感染？ ●牛蒡泡茶，降糖、抗老效果佳？ ●大蒜入菜，能促進胰島素分泌？ ●苦瓜汁是糖尿病患者的最佳飲品？ ●五穀飯能延緩餐後血糖上升？ ●柳橙中的植化素能預防眼部病變？ 吃對食物降血糖，拒當糖尿病高危險群 ◆血糖長期居高不下，易引發心血管病變，恐釀成心肌梗塞、冠心病、中風等致死疾病！維持血糖穩定，絕對是健康的首要之務。 ◆想要延壽保健康，降低高血糖刻不容緩！天然蔬食有效提升控糖力，效果更勝保健食品。吃什麼？怎麼吃？本書完整解答。 36種降血糖好食材&106道對症料理，食療調養增健康 ◆「未病先防，既病防變」，食物就是最好的醫生。善用一日三餐，做好血糖控管，才是積極的養生之道。 細說飲食宜忌&健康加分祕訣，吃進食物全營養 ◆掌握食材關鍵降血糖成分與功效，有效強化體質，避免病況惡化。節制飲食、規律運動，糖尿病患者也能健康長壽。 本書特色 ◎詳述食材營養素&搭配宜忌，吃進食物全營養 本書以Q&A的形式，針對一般人對於食材的迷思，給予專業、簡明的回答，讓您輕鬆暸解食材的重點功效。特別為讀者設計的「營養師小叮嚀」單元，剖析食材烹調與搭配的關鍵，並提供最實用的飲食建議。 ◎106道高纖低糖料理，健康逆轉勝 營養師精心設計的高纖低糖食譜，解決現代人飲食不均的問題。以天然健康的特選食材，補充膳食纖維及各種營養素，遠離糖尿病及相關併發症，給您健康活力的每一天。 ◎5大類36種降血糖好食材，食療調養增健康 權威專家剖析降血糖食材的保健功效、營養成分，以及最優吃法，破除大眾對於食材的疑惑與迷思。跟著專家這樣吃，輕鬆防治糖尿病，享受樂活人生 名人推薦 書田診所家醫科主任醫師 何一成
優惠價：
7
196
電子書
70 折
57.
中式麵點料理王：116道中式麵食＆點心，製作過程全圖解(電子書)
出版日：
2018/03/02
作者：
王景茹
出版社：
人類智庫數位科技股份有限公司
裝訂：
電子書
如何培養天然酵母做麵點？發麵的時間如何把握？ 和麵該用熱水、溫水還是冷水？手勁該大或小？ 饅頭該怎麼揉？如何掌握餃子餡的比例？麵條如何自己做？ 這些問號往往令人卻步，打擊自己做麵點的勇氣！ 經驗豐富的中式點心專家王景茹老師，知道新手開始的心慌和困難，教你從最基礎的麵團、麵皮、餃子皮、麵條、酥油皮製作和餡料的調配，到蒸、煎、炸、烤的基本功夫，在家就能成功做出變化萬千的麵食點心。 無論是汁多味美的小籠包、厚實有勁的饅頭、香氣濃郁的蔥油餅，彈Q飽滿的水餃、彈牙的麵點，或是酥脆香甜的蛋黃酥、孔雀酥，這些廣受歡迎的美味中式點心，透過圖示解析和步驟說明，製作程序全公開，看書就能輕鬆學會。 本書特色 製作祕訣用分解步驟圖來傳授， 新手也能成功做出有口感的麵食點心。 嘗試用天然酵母做麵點，一點也不難！ 包子湯包類19道＋饅頭類13道 餃子鍋貼類11道＋餛飩燒賣類3道＋麵點類9道 煎餅燒餅類21道＋發麵類11道 酥餅糕點類27道＋喜餅、月餅類2道 116道中式麵食&點心 製作過程全圖解！ 名人推薦 國立高雄餐旅大學中餐廚藝系副教授／何建彬 台灣國際年輕廚師協會理事長／黃景龍 三立電視台《型男大主廚》「超便利出甜點」單元主廚／郭士弘 螺情手麵‧滷味（齊力國際行銷）行政總監／方永銘 HTC行政主廚／李哲松
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58.
台灣菜料理王：115道台灣菜做菜祕訣大公開(電子書)
出版日：
2018/03/02
作者：
李鴻章
;
劉政良
;
張志賢
出版社：
人類智庫數位科技股份有限公司
裝訂：
電子書
本書顛覆一般人對「台灣菜」的傳統刻板印象，不僅有正港台菜的古早配方，也介紹多種菜系的融合及手法，做完整的示範分析和步驟技巧解說，內容囊括料理技法、食材選擇、入味刀工、料理偷吃步、阿嬤＆老師傅的古早小撇步等精華，相信能讓大家對於台灣菜的技法大開眼界，認識更深也更廣。 食譜內容強調實用性，即使以家中簡單的廚房設備，照書做也能料理出既好看又好吃的台灣菜。可說是宴會請客，或家庭聚餐、家常料理，淺顯易懂的參考食譜。讓料理的初學者和常為餐桌菜色傷腦筋的媽媽們，都能夠「輕鬆做料理，美味端上桌」！ 本書特色 ‧三位台菜世家名廚 祖傳三代百年古早配方 三位五星級台菜世家名師名廚的拿手看家絕活，都在本書中一一獻上。包括祖傳三代古早配方：從家常菜、辦桌菜、台灣小吃……每位老師使出看家本領。一本書買三位名師、名廚的經驗與美味，簡直是賺到！ ‧料理偷吃步一次學會 從料理技法˙材料選擇˙食材處理˙入味刀工˙料理偷吃步˙阿嬤＆老師傅的古早小撇步……各個分門別類、鉅細靡遺告訴你。 ‧115道經典台灣菜輕鬆上桌 最受歡迎的台灣菜＋懷念的家傳媽媽味（包括灶腳熱炒˙油煎炸物˙蒸滷燻煮物˙古早味湯等經典菜色）＋大廚的手路菜（包括經典辦桌菜˙經典懷舊菜）＋台灣小吃。台菜古法正港配方，不藏私通通在書中告訴你。 名人推薦 『台灣名廚神』駱進漢師傅
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59.
燉湯料理王：120道滋補好湯，美味湯頭自己做(電子書)
出版日：
2018/01/19
作者：
郭泰王
出版社：
人類智庫數位科技股份有限公司
裝訂：
電子書
濃湯、羹湯、清湯、燉湯和煲湯，美味湯頭要怎麼做？ 示範120道家常湯品和12種美味高湯熬煮秘訣，附煮湯技巧與食補功效，精彩又完整，讓你搖身變成「湯王」！ 本書特色 1. 介紹煮湯的技巧訣竅：內容有可口家常湯、小火煲好湯、自己做羹湯、養生滋補湯等單元，介紹各種不同的煮湯技巧與美味訣竅。 2. 示範高湯的製作方式：包括大骨高湯、龍骨高湯、雞高湯、牛骨高湯、豬軟骨高湯、尾骨高湯、上湯、魚高湯、海鮮高湯、蔬菜高湯、昆布和柴魚高湯等湯頭配方和熬煮秘訣。 3. 條列喝湯的保健功效：每道湯品皆條列主要食材保健功效，快速增進喝湯養生的自我保健知識，方便又實用。
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月子餐料理王：170道產後坐月子滋補養身佳餚(電子書)
出版日：
2018/03/16
作者：
梁慧敏
出版社：
人類智庫數位科技股份有限公司
裝訂：
電子書
把握產後30天黃金期，特調4週坐月子養身餐 ●產後第1週以促進傷口復原、排惡露、健脾開胃為調養重點。飲用生化湯、多吃豬肝等內臟類食物，可幫助排除惡露、改善貧血。 ●產後第2週以補氣血、消水腫、增強體力、預防產後憂鬱為調養重點。適量食用吃豬腰，可滋補腎臟、健脾開胃。此外，也可多吃牛肉、紅莧菜等富含鐵質的食物。 ●產後第3、4週以催乳、強健腰膝、養心安神、恢復元氣為調養重點。多吃富含優質蛋白質的魚類、海鮮、雞肉等，可促進泌乳、加速傷口復原。以滋補藥材如杜仲、牛大力等煲湯，能強健筋骨、改善痠痛。 ●本書提供產後坐月子各階段時補重點，以藥膳聖品、營養主食、元氣料理、高纖蔬食、點心甜品、養生茶飲做分類。各式豐富餐點，能提供媽咪滿滿的營養活力，為未來的健康打下良好基礎。月子坐得好，自然青春不老。 本書特色 170道產後坐月子滋補養身佳餚 產後燉補湯、清爽菜餚、滋補甜點、健康茶飲…… 料理達人精彩呈現多道美味營養且簡易好學的坐月子料理， 並收錄婆婆媽媽小祕方，教您聰明坐月子，健康一輩子！
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61.
豆漿‧米漿料理王：260道養生飲，喝出健康好體質(電子書)
出版日：
2018/03/16
作者：
梁慧敏
;
劉建承
;
陳冠廷
;
陳彥甫
出版社：
人類智庫數位科技股份有限公司
裝訂：
電子書
●全家人的養生豆漿 天然手作的養生豆漿，是老少咸宜的活力飲品。每天來一杯新鮮現打的高纖豆漿，輕鬆呵護全家人健康。 ●養生豆花、米漿 五穀雜糧和豆漿巧妙搭配，變身各式營養料理。親手製作飲品、甜點，遠離添加物對人體的危害，有效把關食安，吃出健康。 ●養生豆漿變化料理 豆漿除了飲用之外，尚能變化出各式豆漿料理，如湯品、粥品、麵食等。巧用創意，就能為餐桌添加不一樣的樂趣。 ●6大族群營養保健豆漿 (1)愛美女性窈窕豆漿：女性最在意的肥胖、水腫、小腹、豐胸、美白、抗老、淡斑、青春痘、白髮落髮、氣血不足、經痛、手腳冰冷等問題，藉由豆漿調理，就能輕鬆解決各種疑難雜症。 (2)準媽咪養胎好孕豆漿：孕媽咪藉由喝豆漿，就能達到安胎、補鈣、緩解孕吐等效果；產後喝豆漿，不僅能聰明坐月子，還能促進乳汁分泌。 (3)孩子健康成長豆漿：喝杯營養豆漿，能促進兒童、青少年成長發育，使考生頭腦清晰，在學業上有傑出表現。 (4)上班族紓壓活力豆漿：用豆漿取代紅茶、奶茶等高糖飲料，能為上班族提供滿滿元氣，幫助補充體力、增強免疫、清腸通便、排毒淨化、幫助消化、提振食慾、補脾健胃、滋潤補肺、護肝養肝、補腎強腎、強健骨骼、護眼明目、健腦益智、改善頭痛、紓壓解躁、養心安神、生津消暑、祛濕保健。 (5)常見病調養元氣豆漿：病症族藉由飲用豆漿，對防癌抗癌、便祕、腸胃不適、肝炎、脂肪肝、感冒咳嗽、鼻炎、哮喘、過敏、濕疹、關節炎、貧血、焦慮失眠等症頗有助益。 (6)銀髮族健康長壽豆漿：針對銀髮族常見的病症，如糖尿病、高血壓、高血脂、心血管疾病、骨質疏鬆、更年期症候群、體虛乏力、攝護腺炎，提供豆漿食療調養對策。 本書特色 260道養生飲，喝出健康好體質 自己在家製作香濃豆漿，成分天然無添加物， 每天飲用一杯高纖營養豆漿，輕鬆呵護全家人健康。 豆漿不僅能作為飲品，還能巧變各式豆香料理， 舉凡豆花、粥品、麵食、火鍋等，每道佳餚都能豐富您的餐桌。 跟著本書簡單做、輕鬆變，食尚風味就在自家廚房！
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62.
素食料理王：100多道素食，原來也可以這麼好吃(電子書)
出版日：
2018/01/12
作者：
古建邦
;
施建瑋
出版社：
人類智庫數位科技股份有限公司
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電子書
多吃素、少吃肉，不僅環保，而且對身體健康越有保障。素食有哪些種類？怎麼吃素最健康？只有回歸自然、樂活養生，才是唯一王道！ 本書特色 1. 菜色變化豐富：共有主食、主菜、湯品和涼拌菜四大類，分別示範蔬食、素肉和鮮菇豆腐等料理，菜色琳瑯滿目，足以滿足全家人的口味。 2. 保健知識完整：每道料理皆提示主要食材特性及營養成分，供讀者參考選用，增進健康概念。 3. 自己做素肉方法：運用天然食材教讀者自己製作素肉肉絲、素排骨、素絞肉等等，外觀微妙微肖，口味也以假亂真，增加素食烹調的多樣性。 4. 健康與美味兼顧：名師名廚特別示範117道精緻可口的素食料理，讓愛吃素的朋友有更多選擇，滿足健康與美味二大訴求。
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63.
電鍋料理王：120道電鍋好菜‧蒸煮燒燜一鍋搞定(電子書)
出版日：
2018/01/12
作者：
郭子儀
;
陳冠廷
;
陳彥志
;
黃家洋
出版社：
人類智庫數位科技股份有限公司
裝訂：
電子書
1. 針對忙碌上班族需要，介紹120道色香味俱全的電鍋料理，圖文並茂示範蒸、煮、燒、燜、鑲、扣、煎等多種電鍋菜的烹飪技法，讓人一看就會。 2. 每道料理皆標示電鍋烹飪時間與製作流程，教你善用電鍋烹調各式美味家常菜，全家人吃得健康又美味！ 3. 依食材分為豬肉、牛羊肉、雞鴨肉、蔬菜、蛋豆腐和海鮮類，另附數十道可口湯品和粥麵飯、點心等等，菜色琳瑯滿目，口味變化豐富。 本書特色 家有電鍋真好用，燒菜、煮飯、蒸肉、燉湯、煎餃子……滿桌佳餚一鍋搞定，而且清爽無油煙、健康又節能，新世代料理達人都說讚！
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64.
蛋‧豆腐料理王：120道蛋、豆腐料理，美味訣竅大公開(電子書)
出版日：
2018/01/26
作者：
郭泰王
;
呂永順
;
陳彥志
出版社：
人類智庫數位科技股份有限公司
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電子書
●雞蛋營養價值高不僅是家中必備食材，更是滋補養生的好食材，書內以圖文並茂方式解說煎蛋、炒蛋、烘蛋、滑蛋、蒸蛋和炸蛋等六大烹飪技法，包括中式家常風味、異國風味，以及皮蛋、鹹蛋等變化式料理，內容豐富多樣，讓您吃得美味又健康！ ●豆腐口感軟嫩清淡，無論涼拌、煎炒或燒滷，都能吃出美味，以常見的豆腐食材，包括板豆腐、嫩豆腐、雞蛋豆腐、凍豆腐、百頁豆腐、干絲、豆乾、臭豆腐、油豆腐等十餘種豆類加工品，逐一介紹採買、處理和烹飪訣竅，教您自己在家輕鬆做好豆腐料理。 本書特色 ．蛋料理的烹調變化很多，舉凡煎、煮、炒、炸樣樣都能吃出美味，不管是家常小炒、炒飯、煮湯或涼拌沙拉，只要加了一兩顆雞蛋或皮蛋、鹹蛋，就能讓平凡的菜色有不一樣的光采和美味！ ．豆腐食材要怎麼買？逐一示範各式各樣的豆腐料理變化，菜色不僅老少咸宜，而且營養可口。 ．本書要教你做出漂亮又好吃的蛋與豆腐料理技巧，並附營養提示和烹飪秘訣，讓您充分掌握製作訣竅，馬上學會大廚絕活！
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65.
人生一定要懂活法(電子書)
出版日：
2018/02/12
作者：
堪布松柏仁波切
出版社：
人類智庫數位科技股份有限公司
裝訂：
電子書
有時「無常」也許是好事， 因為有了無常，一切都變得「無限可能」～ 有機會去思考「人生的意義」，從事情中體驗到「生命的價值」， 進而轉化成為「智慧」，成為珍貴的心靈財富。 生活中，有很多人容易被外在的事物所困擾，使得自己往往無法做心的主人，更無法掌握這顆心，總是往壞處想。我們試著每天晚上睡覺前，回想今天所發生的人事物，你會發現第一個浮現的念頭，往往都是令你不開心的事、你討厭的人，當你愈想要甩掉它，它愈是緊緊盤旋在你的腦海中。 你是否曾留意到當我們在面臨問題時，每次做決定的都是我們的心在作選擇與判斷。就像我們時常預支未來的煩惱，總是為了還沒發生的事擔心、恐懼，卻忘了生命是由「每個當下」所組成的。所以希望能透過生活中每一次的起心動念，一個小動作、一個想法都作為一種練習，運用負面的心念轉化成正面想法，不再只是壓抑內心的委屈，而是讓自己的心做主人，不論是遇到福或禍、好與壞都是由心去認定，同樣的事情你認為是不好的，但轉個念頭，有可能它會是一件好事，所以事情的本身沒有好壞之分，而是取決於心的選擇。 讓我們用「無常心」面對每一天的到來；用「平常心」對待每個當下；用「感恩心」看待周遭的人、事、物；這樣我們就能體驗到生命的快樂和生活的真正意義。 人在改變的過程是需要反覆練習，藉由佛法的智慧，慢慢磨平內心矛盾的稜角，不要期待很快就有結果，否則會產生挫折感而退心，有耐心的持修，會有不可思議的改變力量。 仁波切用貼近生活的方式，集結了具有領悟性的小故事，把佛法無上的智慧深入淺出；同時，分享多年弘法、教導弟子的心得，轉換成淺顯易懂的文字，彙整現代人所遇到的人生難題，希望能幫助處於生命低潮的人，將其引領正向，走出最脆弱的時刻。 因為生長在地處嚴峻的崇山峻嶺環境，所以從小就培養了和這些苦相處的習慣，學會懂得敬畏生命和大自然，接受它們。有時候一場的暴風雪可能襲捲所有的家產，而在風雪遠離、家人和牲畜平安時，在內心就會湧起一股無比的感恩。當我們在誠心誠意的接受考驗的同時，也等於接受命運的所有安排。 其實，沒有任何人或環境是必須順應著你，因為每個過程都是緣分的牽引，珍惜你所感受到的快樂，所以沒有過不去的苦，當緣起緣滅時，所有的快樂是短暫的，痛苦也是短暫的，一切都會隨著時間而淡去和消失。 因此，我們要訓練自己保有一顆平常心，培養一點耐心、寬心，還有
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66.
紫微斗數一點通：時來運轉‧趨吉避凶(電子書)
出版日：
2018/02/09
作者：
姚本軍
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人類智庫數位科技股份有限公司
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電子書
【解讀命理自己來，一本學會紫微排盤！】 一帆風順有可能、命定桃花自己算，掌握家運財運、輕鬆解讀天機命運！ 善用大限、小限、流年運勢分析，讓你壞運走開、好運旺旺來！ 您知道紫微斗數的起源嗎？ 您知道陰陽五行和四時節氣的關係嗎？ 本書告訴您學習紫微斗數的精神，不求通靈、天命、前世今生， 只要專注於當下，就能改變心境， 向著光明、正當的作為，在你不經意中改變與所影響的， 就不只是自己的命運！ ◎如果你對紫微斗數一竅不通，那麼本書能幫你的就是打好基礎、蹲好馬步、一步一步的，打開與學習看似艱難，其實明瞭易懂的紫微斗數大門。本書不用任何工具，教你知命開運，有系統且有效推理事件發生！ ◎《紫微斗數一點通》是作者三十餘年來對「紫微斗數」苦心鑽研的心血結晶！其內容精鍊出的紫微斗數精華，讓不管有沒有學過紫微斗數的人，都能看懂其中的旨趣，並從中找到解決事業、財運、家庭、桃花人緣的方法。 ◎算命開運不用花錢求人！對照表＋口訣圖解，step by step步驟解析，教您輕鬆學會紫微斗數排盤，讀懂人生的祕密！紫微斗數是學理，細嚼慢嚥、按部就班才是探尋學理真諦、內觀自省與改變命運的不二法門。 本書特色 ◎12主宮的星曜變化 × 口訣圖解排盤 × 運限操作論證： 最快速！步驟分解口訣＋對照圖表推寫命盤，第一次學就上手。 全圖解！各星系在地盤圖中顯現的意義，讓你全方位掌握人生格局與未來。 超詳盡！解析14主星在12宮的決定性影響，告訴你各星性的脾氣、能力、人生觀與形式風格等特點！ ◎本書不僅僅是新手入門書、更是「開運」工具書，不但可破除電腦排盤的盲點，並告訴你各星曜在不同宮位碰撞出的火花！ ◎突破傳統紫微書各種流派的觀點，獨家闡述紫微斗數的源流與學習論命的觀念，將紫微斗數論命的方式提向另一個「立體」的層次： 1.打破紫微斗數中四化星應用的盲點。 2.為您解讀紫微斗數中小限與流年的差異及應用的方式。 3.獨家告訴您天干地支的由來，陰陽五行如何影響人的思想與行為模式。
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67.
健康食物排行榜(電子書)
出版日：
2015/02/11
作者：
健康養生堂編委會
出版社：
人類智庫數位科技股份有限公司
裝訂：
電子書
《最有健康食物排行榜速查全書》為讀者提供了精心打造了100種健康食物排行榜，從食物的美容養顏、強身健體、美體瘦身、健腦益智、防病治病方面，評出了100種健康食物供讀者選擇。 讓讀者在浩渺的食物世界中，能夠很快地找到適合自己的食物，而不是無所適從。讓讀者瞭解食物的性質、營養的同時，找到適合自己所需要的食物，使食物發揮自己最大的功能。
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68.
魚料理美味多樣(電子書)
出版日：
2015/02/10
作者：
郭泰王
;
王人豪
出版社：
人類智庫數位科技股份有限公司
裝訂：
電子書
大廚傳授各種魚的烹調祕訣，每道食譜皆附菜色風味和營養特效，魚料理簡單做就美味。 以食材圖鑑方式，清楚介紹每種魚的烹調特性和採買訣竅，教你吃出魚的營養和鮮美滋味。
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69.
100種水果營養圖典(電子書)
出版日：
2015/02/11
作者：
健康養生堂編委會
出版社：
人類智庫數位科技股份有限公司
裝訂：
電子書
《全家人的健康水果速查全書》是30位中國名醫為你推薦的水果養生手冊，囊括99種常見水果的簡介、營養分析、養生功效，還配送多款營養蔬果汁、滋補美食、水果DIY面膜取材、做法詳解，取材方便，做法簡單，讓家人吃得更健康。根據水果的不同特征，將常見水果分為：仁果、核果、漿果、堅果、柑橘、熱帶水果、瓜類，科學的分類方法便於快速查找。此外，本書插圖精美，語言通俗，內容豐富，實用性強，適合全家人閱讀和收藏。
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70.
燉補湯這樣吃最養生(電子書)
出版日：
2015/01/23
作者：
陳彥甫
出版社：
人類智庫數位科技股份有限公司
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電子書
元氣好湯百變風情‧四季對症調理聰明進補‧自己做最安心 營養師＋中醫師嚴選TOP 250好湯 10大人氣燉補排行榜‧12種美味高湯DIY 喝出好體質‧ 百大健康食物＆滋補藥材全公開 本書特色 四季對症養身 為全家人聰明進補！ 簡單快速＋營養美味＋調養體質＋提升免疫力 熬一鍋幸福好湯，健康食療元氣加分 ●元氣雞湯 預防感冒 ●養生鴨湯 改善手腳冰冷 ●營養豬肉湯 延緩衰老 ●香濃牛肉湯 預防貧血 ●滋補羊肉湯 補氣活血 ●鮮美魚湯 健腦益智 ●紓壓海鮮湯 預防骨鬆 ●蔬食靚湯 高纖排毒 ◎ 8大類補湯動手做，強健體質不生病 收錄雞肉、鴨肉、豬肉、牛肉、羊肉、魚類、海鮮水產、蔬菜8大類好湯，專家精心設計250道保健食譜，家常養生燉補好湯補氣養身，喝出好體質、好氣色。 ◎ 煮湯祕訣大公開，新手輕鬆燉好湯 清楚說明湯品烹調技巧：使用正確鍋具、採買新鮮食材、適當提味增香、控制時間火候，搭配12種美味高湯DIY，新手也能煲好湯！ ◎ 四季順時養生對症喝湯，照顧全家健康 春養肝、夏養心、秋養肺、冬養腎；春天會過敏，夏天怕上火，秋天肌膚乾燥，冬天容易感冒，掌握四季養生關鍵，依季節變換燉補營養好湯，對時對症吃出健康、吃得美味，寵愛自己和家人好簡單！
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情境實戰英語會話【有聲】(電子書)
出版日：
2015/01/27
作者：
張耀仁
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主角為小男孩Adam、姊姊Kate和爸媽，包含11個情境，50組日常生活中常用的對話。 情境對話內容豐富：包含上超市、搭捷運、去電影院、去速食餐廳、家中慶生聚會、去西餐廳、購買服飾、甚至是生病看醫生，或是上髮廊剪頭髮等。 單字實用、標示清楚：95%的單字皆出自教育部頒布的「基礎一千兩百字」，其餘的單字也以藍色(「常用兩千字」之內的「認識字彙」)或紅色標示(「常用兩千字」以外的)，單字標示清楚，方便讀者記憶與背誦。 附贈高品質MP3：由美國小學生童音錄製的課文以及解說清楚的導讀講解，播放MP3，就能學會最常用的家庭用語，導讀講解幫助讀者理解內容與用法，彷彿家裡有位外籍老師般，讓讀者輕鬆開口說。
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食物安全就要這樣吃(電子書)
出版日：
2015/01/23
作者：
陳彥甫
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215種食材聰明挑選吃健康 從天然動植物到加工食品，介紹食材營養、保健功效及安心食用法，教你看懂各種食品標示，選購、清洗、料理、保存、處理等技巧，快速吸收正確全方位食品情報，外食族更要看。 15個熱門食安話題專家解答 毒奶、致癌食品添加物、狂牛症、禽流感、防腐劑、基因改造食品及食物中毒等最受注目的飲食話題，解答你對食品安全所有疑惑，吃出健康活力！ 超實用食材選購指南一本通 食材分類清楚，容易搜尋，幫助讀者快速找到需要的食材，搭配清晰圖解，是家庭採購的最佳幫手，變身買菜達人。
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招財開運68種祕訣(電子書)
出版日：
2015/02/04
作者：
湯鎮瑋
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感情路不順遂、桃花遲遲不開？人際關係亮紅燈？ 你需要湯大師的妙招相助！ 有實力更要有好運氣，相輔相成、推波助瀾之下，才能幫助你在人生事事創造更高格局，有更好成就及獲得；實力靠努力，運氣就交給湯大師來為你加持守護！ 實用指數NO.1 ★ 「大財入宅開運法」讓你錢財滾滾來，財運一把罩！ ★ 「逆轉勝利開運法」教你擺脫窮忙族、招來貴人，職場路一帆風順！ ★ 「桃花朵朵開運法」，幸福即時來敲門！
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手作餅乾零失敗(電子書)
出版日：
2015/01/21
作者：
吳金燕
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餅乾，可說是進入烘焙世界最容易上手的開始！只要將麵粉、雞蛋、奶油和水、糖的比例拿捏恰當，即可隨心所欲添加自己喜歡吃的堅果、果乾等材料，失敗率超低！ 本書共規劃五十多種簡單易做的餅乾小西點，依據口感及麵團質地分為：越嚼越香的「硬式餅乾」、酥鬆香甜的「軟式餅乾」，以及琳瑯滿目的「變化式小西餅」，如司康、鬆餅、比司吉、派等下午茶好搭檔，讓大家能自己在家玩麵粉，做出千變萬化的小點心。
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我的14封遺書與13場神遇(電子書)
出版日：
2015/06/16
作者：
蔡稀尹
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如果有一天罹患癌症末期的是你，如果有一天婚姻失敗的是你，你將用什麼樣的態度去面對未來的人生？ 《我的14封遺書與13場神遇》是作者蔡稀尹(蔡孟芳)在經歷沒有家庭溫暖、朋友背叛、婚姻失敗與罹患淋巴癌末期等一連串不堪的遭遇後，到神奇痊癒的完整心路歷程。從只會怨天尤人、悲觀對看待每件事，到今日願意用「寬容」「慈悲」的心去接納每個人，並希望自己成為最有「稀尹力」的人去影響身邊的人，「與神對話」和「稀尹力」都將成為你我心靈受挫時最好的加油站。 你是「天使」還是「惡魔」都將掌握在自己手中。
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76.
7天瘦小腹高酵蔬果汁(電子書)
出版日：
2015/06/01
作者：
李婉萍
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人類智庫數位科技股份有限公司
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最強5大窈窕瘦身蔬果汁，強力燃脂速甩肥肉 精心特調高纖低卡、消水腫、排毒淨化、活力代謝、低GI蔬果汁，有效甩脂，做好體內環保，拒當大腹翁、小腹婆！ 7色奇蹟蔬果汁，掌握健康關鍵 每天一杯蔬果汁，掌握最流行彩虹飲食法，完整攝取蔬果植化素，發揮養顏美容、抗病防癌功效。 自己親手打果汁，簡單方便最安心 塑化劑、黑心添加物不用怕！蔬果挑選料理秘訣全公開，一指按下，新鮮、天然、美味蔬果汁，安心喝出窈窕S曲線。
優惠價：
7
196
電子書
70 折
77.
啊─餵我吃東西(電子書)
出版日：
2015/05/14
作者：
劉鵑菁
;
游佳惠
出版社：
人類智庫數位科技股份有限公司
裝訂：
電子書
1.貼紙可重複黏貼、使用，讓孩子自由變換貼紙位置。 2.藉由反覆撕貼的動作，可鍛鍊幼兒手部肌肉。 3.孩子自行選擇動物要吃的食物，可激發創造力和想像力。 4.圖像豐富、色彩鮮豔，可刺激視覺，吸引孩子目光。 5.15隻可愛動物、109張食物貼紙，可當作幼兒的趣味認知書。 6.家長陪孩子貼貼紙，依畫面說故事，增加親子互動，提升遊戲樂趣。
優惠價：
7
196
電子書
70 折
78.
健身教練118種技巧肌力訓練法(電子書)
出版日：
2015/04/28
作者：
趙鍵
出版社：
人類智庫數位科技股份有限公司
裝訂：
電子書
甩掉脂肪、增加肌肉、增強肌力，這是所有型男的終極目標！透過本書，讀者可針對性的選擇不同套一系列的動作，對身體特定部位進行鍛鍊；也可以按照自己對健身效果的不同需求，選擇適合自己的初級、中級或者高級動作進行鍛鍊；更可以根據運動時間、運動強度以及鍛鍊方法的不同，來安排最合理的燃脂、塑型方式。本書是各位想要減肥、健身、塑身，渴望擁有好身材的男士們的首選精品，只要你按照書上動作持續練習，就一定可以擁有好身材！
優惠價：
7
224
電子書
70 折
79.
頸腰椎保健調理(電子書)
出版日：
2015/04/28
作者：
高海波
出版社：
人類智庫數位科技股份有限公司
裝訂：
電子書
《頸腰椎自我保健調理》是一本「十項全能」的脊椎養護書，總共囊括了16 種頸椎病症、12 種胸椎病症、15 種腰椎病症、3 種尾椎病症全方位守護。為了方便讀者學習，本書在每一章內容中，都配有真人示範的實拍照片與解說圖，使讀者能方便的檢查脊椎隱患，調理脊椎病變。本書倡導日常保健，讓你自己在家就可以照著書上介紹的方法操作，方便、快捷地達到保健與治療的目的，永保身體的棟樑──脊椎的健康。
優惠價：
7
266
電子書
70 折
80.
超級排毒食物排行榜(電子書)
出版日：
2015/06/01
作者：
陳彥甫
出版社：
人類智庫數位科技股份有限公司
裝訂：
電子書
◎7大類36種排毒好食材，捍衛腸道健康 權威專家說明超級排毒食材的保健功效、營養成分，以及最健康的吃法，破除大眾對於食材的疑惑、迷思。跟著專家這樣吃，輕鬆掃除體內毒素，還原美好腸相。 ◎110道健康美味料理，輕鬆料理端上桌 營養師精心設計的排毒食譜，解決現代人飲食不均衡的問題。以天然健康的特選食材，補充膳食纖維及各種營養素，進行體內環保，給您清爽、活力的每一天。
優惠價：
7
196
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共
181
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第
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