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帕斯頓數位

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阿斯匹靈的理財航路:小資族投資法,每天3分鐘,航向人生勝利組!
79 折
出版日:2019/06/28 作者:阿斯匹靈  出版社:帕斯頓數位  裝訂:平裝
零基礎沒關係,拒絕窮忙,你只需要這1本!一念之間,決定你是富有還是貧窮翻轉人生,從今你就是自己的投資貴人工作好幾年卻總是在窮忙?想嘗試投資卻不知道從何下手?專門為投資新手、小資族設計的投資理財心法的第一本書!人氣投資部落客阿斯匹靈將「吸引力法則」、「延遲享樂」、「獲利心法」等重要的理財觀念,幫你濃縮多本理財書之精華,讓忙碌地小資族再忙也可以學習!投資不只是等明牌,建立正確觀念,學會掌握念力,種下正
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話鬼:鬼王陳為民靈異事件簿
79 折
出版日:2019/07/26 作者:陳為民  出版社:帕斯頓數位  裝訂:平裝
深夜,是人心最脆弱的時刻,總有什麼纏繞在身旁揮之不去,細微的腳步聲?左後方的視線?千萬別想回頭一探究竟!這個夏天好熱鬧,通往靈異之門已經為你打開,等大家都到齊的時候我就要開始聊鬼了。讓讀者粉絲等待許久的鬼王陳為民已回歸!再次帶給你夏日的清涼快感!從人人皆知的節目主持人到說鬼故事專家,讓人只要說到鬼、幽靈,或靈異事件,就會聯想到陳為民。因為他總是可以讓你聽鬼故事聽得津津有味,而故事的起點都是我們生活
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山村洄游:客家庄的舊時記憶
滿額折
出版日:2019/10/04 作者:潘樵  出版社:帕斯頓數位  裝訂:平裝
一手寫作、一手繪畫,出版超過六十餘本書,金鼎獎駐鄉作家潘樵,持續地在南投進行文化工作,在他身上,看見的是無怨無悔,看不盡的是對家鄉的愛。山村的每一處,我再熟悉不過了;曾何幾時,原來遼闊的溪床被溪堤逼成河溝的模樣,長滿野花雜草的溪床則垃圾處處,清澈潺流的溪水也顯得污濁停滯,於是魚蝦不見蹤影、蛙類少得可憐……潘樵的曾祖父帶著族人從苗栗遷居到埔里北坑開墾,接著祖父又因家族人口日漸增長,便帶著妻兒搬到魚池
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迎神台灣:圖解信仰儀式與曲藝陣頭
79 折
出版日:2019/10/18 作者:李秀娥  出版社:帕斯頓數位  裝訂:平裝
台南五府千歲王爺傳說、鹿港婦幼守護神夫人媽,安龍送虎除煞祈福、祝燈延壽福壽綿長,南管北管,沉韻悠揚、神將開臉,身若神駕,走進廟宇與陣頭,一窺台灣民俗信仰繽紛神秘的面紗。神祇信仰是個人的精神支柱,也是守護家庭、鄉里的重要心理慰藉來源。在台灣更是與人們的生活息息相關、密不可分。本書分成「神祇信仰」、「儀式活動」、「曲藝陣頭」三部分。首篇收錄了台南王爺信仰的神蹟與傳說、鹿港的夫人媽、本命花園的花公公婆等
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青春期的叛逆教養:以正向的親子衝突,杜絕媽寶養成,培養獨立負責、自主思考的孩子
79 折
出版日:2020/01/16 作者:林博  出版社:帕斯頓數位  裝訂:平裝
「我才不可能教出媽寶」多數父母都這麼覺得,但父母不懂得「叛逆教養」,孩子又如何獨立負責、自主思考?告別「我都是為你好」與「權威管教」,以「正向衝突」與孩子共同成長! 世上有一種愛叫「親子衝突」,孩子的叛逆是獨立成人的開始,父母所有的養育、教導與叮嚀,都是為了讓孩子不再依賴父母。 父母對孩子緊迫盯人,只會迫使孩子順從權威,變得沒責任感、被動;孩子若不順從,則會被貼上「負面」的叛逆標籤,「惡性」衝
小城烘焙:地方媽媽們都說好吃的秒殺美味麵包
79 折
出版日:2020/02/13 作者:蔡忠憲  出版社:帕斯頓數位  裝訂:平裝
從在地飄香而來,簡單而樸實的麵包芬芳,傳遞著幸福美好的滋味,喚醒城市中的你我。遠離塵囂、來自地方小城烘焙坊的蔡忠憲師傅,帶你從認識酵母到菌種配方,從攪拌發酵到整形,以最淺顯易懂的內容,傳授專業烘焙師傅的專業知識。本書收錄經典不敗法式麵包、香酥誘人的可頌丹麥、道地傳統台式麵包到餐餐都能搭配的各式吐司,各式麵包應有盡有,配方精準,絕不藏私!讓烘焙新手也能做出美味麵包。即使我們無法逃離城市,在家走進廚房
我家就是咖啡館:打造手感風格窩
79 折
出版日:2015/03/18 作者:Ting; Sam  出版社:帕斯頓數位  裝訂:平裝
日雜風、北歐風、英式工業風、無印良品風、美式Loft風……給喜歡獨特風格的你給喜愛打造生活品質的你給喜愛在咖啡館中窩一天的你各式各樣的咖啡館風格,都可以成為你的家你是假日都想往外跑,喜歡在咖啡館窩一整天的咖啡館愛好者嗎?你患有不在咖啡館工作、讀書就靜不下來的高度咖啡館上癮症嗎?你是夢想每天生活在咖啡館的風格人士嗎?只要選對元素與工具,花小錢也能自己成就咖啡館風格!重點元素Get!定位整體色系、木質
意外辦桌:掌握台菜文化、刀工、烹調技巧,重溫鹹香甘甜的古早味!
79 折
出版日:2018/10/05 作者:林致遠  出版社:帕斯頓數位  裝訂:平裝
百年時光,台菜意外誕生?今日在家,一道菜你就意外回味辦桌! 昔日酒家盛行作工繁複的酒家菜、婚喪喜慶上澎湃的辦桌菜,抑或尋常餐桌上的家常菜,你我認為的台灣傳統飲食文化,在料理堆疊而成的時代洪流之中,其實融合了不同時期、不同外來飲食的味道及烹調方式,最終才「意外」誕生! 林致遠師傅不只介紹豐富的台菜文化,傳授所知所學的料理基本工給你,更將台灣傳統宴席菜、家常菜、地方小吃的詳細作法,藉由這本書完整呈
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我愛三明治:跨國界史上最強三明治斷面掃描料理集
滿額折
出版日:2015/05/20 作者:瓊.喬可  出版社:帕斯頓數位  裝訂:平裝
亞馬遜書店評價4.5顆星讀者們紛紛留言「這本書簡直讓人垂涎三尺」!從平價到頂級、從鹹食到甜點、從西方到東方……讓本書帶領你更深入了解簡單三明治背後的深奧世界!用不同於別的食譜書的角度拍下各種三明治的橫切斷面,所以可以清楚看見蔬菜、肉類、半融化的起士以及更多想都沒想過的三明治餡,張張層次分明。書中68種三明治來自世界各地,從英國、愛爾蘭、法國,到美國各州、南美巴西、智利,再到亞洲印度、巴基斯坦、越南
優惠價:79 253
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泰國家常菜:上班X上學X野餐的便當菜
79 折
出版日:2017/03/30 作者:于美芮  出版社:帕斯頓數位  裝訂:平裝
1.泰式料理其實是一種生活風味,讓幾項基礎的醬料、香料進駐家庭廚房,輕鬆就讓異國風情在生活開展;上班族手作便當比外食更有樂趣、學生便當多了新鮮變化、野餐更是注目焦點。2.不必擔心泰國、台灣兩地物產不同,菜餚不夠道地,于美芮老師貼心彙整台灣適合入泰國菜的蔬菜、肉類和海鮮;所謂「道地」是掌握風味精隨,不用排斥創意彈性,也是家常菜長伴生活的關鍵之一。3.便當除了主食材,最期待的就是各種配菜組合;書中除了
吃出不痛風體質:選對食材、跟著營養師吃就對了!
79 折
出版日:2018/05/03 作者:張奉春  出版社:帕斯頓數位  裝訂:平裝
72種根治痛風食材、營養師設計的一週食譜三餐不煩惱,快速改善體質不再痛從今起,跟著吃就對了!痛風不只是痛,是痛起來要人命!如此折磨人的病痛,無法僅靠藥物治療就痊癒,必須配合飲食療法,才能真正地控制病情、減少復發。本書是專為痛風患者編著的食療對策集,詳細介紹72種根治痛風的食材,解說食療益處、建議食用方式,讓日常飲食準備更輕鬆、更方便。除此之外,還特別邀請營養師設計了一週食譜,依照三餐及點心,計算好
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超級滾筒:阿凱醫師的筋膜滾筒放鬆術
79 折
出版日:2018/05/03 作者:林頌凱; 蔡再基  出版社:帕斯頓數位  裝訂:平裝
1. 復健科資深主治醫師林頌凱,以多年門診經驗,規劃一系列滾筒運動,詳實的動作解說搭配操作叮嚀,讓每個人都能根據需求,確實舒緩痠痛。2. 以醫學常識的角度說明肌筋膜,輕鬆認識肌筋膜的功用與保健原理。3. 美國瑜珈聯盟RYS 200小時專業教師,與聽奧金牌網球選手林家文示範滾筒動作,確保專業與正確性。內容介紹:你本來對痠痛的想法……找時間預約按摩師認為睡一覺就能消除痠痛疲勞運動本來就會造成痠痛,久了
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跑去法國喝紅酒:Run進法國的味覺之旅,紅酒╳馬拉松╳美食饗宴
滿額折
出版日:2015/02/13 作者:何美憶; 陳昶宙  出版社:帕斯頓數位  裝訂:平裝
琳達說~ 我從來不覺得我是喜愛慢跑的,因為國小時我跑過運動會400公尺拿過金牌,但是跑的太用力太喘了,所以我沒有因為拿到金牌而愛上跑步;上了國中開始喜歡打籃球,喜歡享受球投進籃框的成就感,但每當運動課要打全場時,太激烈的跑步讓我一下子就體力耗盡,還好我人算高,最喜歡待在籃板下等著別人傳球給我,讓我不會一直跑的累喘噓噓。 此時的我,開始跑了起來,並且鼓勵著周邊的朋友一起動起來,因為跑步是快樂的,別因
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Chef 手感烘焙
79 折
出版日:2014/09/24 作者:杜佳穎; 吳克己  出版社:帕斯頓數位  裝訂:平裝
食安風暴之後,讓自己動手烘焙的興趣更旺盛了,但是對一般人來說,烘焙總有些門檻限制,好像很難上手。本書延攬了產經學各方面都具有豐富經驗的專業雙廚──烘焙甜心杜佳穎以及麵包職人吳克己老師,依據與學生互動中的心得,依據初學者的需求,開立目前台灣最熱門的60道西點及麵包食譜,並精闢為每一種點心/麵包的常見疑惑提出精闢解答,以及詳細製作步驟,讓新手轉進階的寶典,就是這一本。本書特色1.60道台灣人最想學的甜
食光研究所 鬆餅篇:用鬆餅機搞定70道創意鬆餅
79 折
出版日:2015/08/19 作者:于美芮  出版社:帕斯頓數位  裝訂:平裝
最簡單的甜點如果做蛋糕很棘手,做餅乾也頭痛,那麼就先暫時放一邊吧!鬆餅的美味和簡單超過你的想像,只要製作好鬆餅麵糊,內餡或配料可以隨意添加,自己在家就能研發創意料理,不如現在就動手試試看吧!最受歡迎的下午茶鬆餅近年來在下午茶點中顯得特別受歡迎,這個有著快速麵包和快速蛋糕的鬆軟糕點,現場製做也不需要多費太多時間,及富變化口味的吃法,也是擄獲人心的致勝要點。最專業的鬆餅指導于美芮老師傳授法國藍帶級食譜
糖尿病每日飲食提案:跟著營養師這樣吃,3餐低GI、有效控糖,遠離糖尿病!
滿額折
出版日:2019/08/02 作者:李姿儀  出版社:帕斯頓數位  裝訂:平裝
69種最具代表性的降血糖食材,一週3餐最安心的控糖食譜,帶你遠離高油、高糖、高鹽,營養均衡無負擔,跟糖尿病輕鬆Say Bye! 從全榖雜糧、蔬菜水果、豆魚蛋肉到油脂、乳品,各類降血糖食材的升醣指數、熱量、每日所需食用量標示一清二楚,查閱好輕鬆。認識熱量計算方式和食物升醣指數,依自身狀況確認每天需要營養,自由搭配食材,每日變換不同菜色,控制血糖好有效!9種輔助中藥材、10種營養素以及相關併發症的飲
優惠價:79 316
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媽咪的聰明料理術:60道幸福廚房好滋味
79 折
出版日:2013/08/28 作者:Q媽(林大方); ㄚ曼達(楊靜宜); 歐巴桑(蔡惠芳); 蘿瑞娜(林怡杏)  出版社:帕斯頓數位  裝訂:平裝
當人氣部落客媽媽x遇上挑食的孩子:●魔法媽咪的神奇烹飪術: 每道菜只要10分鐘就搞定!●愛的食材偽裝術: 屁屁水餃包苦瓜?紅蘿蔔是人氣甜點?青椒苦瓜也開心吃光光!●第一次當媽就上手: 市場採購、冰箱收納、快速料理,媽咪小撇步不藏私大公開。●親愛的我把蔬菜變好吃了: 茄子、芹菜、香菜....連大人都怕的蔬
JUICE健康飲:添加麴×蔬菜提升免疫力,每日輕鬆做84道療癒蔬果汁
滿額折
出版日:2015/08/19 作者:白澤卓二; Daniela Shiga 著; 石原洋子; 荻田尚子 食譜製作  出版社:帕斯頓數位  裝訂:平裝
JUICE原味!隨時飲、簡單做,提升免疫力的7+3「發酵配方健康飲」,每日一杯,身體絕對有感!!!!●首次公開!定番7大自製果汁食材+最強3種日本傳統發酵食品「麴」、「酒粕」、「醋」,完成史上最強蔬果汁!●11種「麴」、7種「酒粕」、12種「醋」添加健康飲自製做法,健康、美顏、塑身輕鬆GET!●外食、過重、朝九晚五、蔬果攝取不足、體質虛寒、愛美的姐妹……,只要你願意開始喝,就能見證本書84種自製蔬
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小家庭麵包:30天幸福日常提案
79 折
出版日:2017/11/02 作者:吳克己  出版社:帕斯頓數位  裝訂:平裝
繼人氣暢銷書《職人手感吐司》後,吳克己再度提出30天的日常提案,《小家庭麵包》陪你度過幸福時光! 每一天的早晨,用麵包香氣將家人喚醒,看著他們咬一口熱騰騰麵包的幸福模樣,這絕不會只是美好幻想!麵包職人吳克己提出了30天的幸福提案,讓每個家庭都能做出專屬自己家的小麵包。 吳克己不僅有麵包職人的身分,在家更是兩個可愛女兒的好爸爸,對於家人他永遠給予最好的。開設「安德尼斯烘焙坊」,便是希望可以讓更多人能
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乳房告白:先瞭解身體,再看懂癌症,美國乳癌權威歷久不衰的細膩巨作
79 折
出版日:2020/01/16 作者:蘇珊‧樂芙; 凱倫‧林塞; 伊莉莎白‧樂芙  出版社:帕斯頓數位  裝訂:平裝
病友、病友家屬都必須擁有的全面知識;瞭解乳癌,是消除恐懼最好的方法。《紐約時報》盛讚:「這本書是女性認識乳癌的聖經。」闡述乳癌知識的指標性巨作,問世三十年來仍是唯一經典,耗時五年,推出最新第六版。乳房是女性如此熟悉的性徵,但當談及其生理構造、不同階段的變化時,卻又成了女性最陌生的身體部位──我們始終不習慣瞭解它。於是觸摸到腫塊就憂懼是癌症、確診癌症時更彷彿最駭人的想像都將成真;事實上,帶有凹凸感的
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出張嘴,環島去:吃遍各地現撈海鮮、在地山產、特色美食,看見餐盤中的台灣風景
滿額折
出版日:2020/01/16 作者:中華美食交流協會  出版社:帕斯頓數位  裝訂:平裝
《尋味台灣》全新封面版攤開未知的美食旅行地圖,走訪在地人氣店家、古早味百年老店,品嚐現撈活跳海鮮、新派川菜、道地山東菜、北方麵食、原住民美食,滿足你最挑剔的味蕾!享受美食的同時,我們也在咀嚼一個地方、一位廚師、一道料理;經過無數時光積累、淬鍊的文化內涵及故事,而台灣各地盤根交錯的飲食文化,風格自成一格,而且無可取代,其中除了傳承已久的老手藝,發掘百年老店在堅守傳統之外,也有順應時代潮流的創意口味,
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醬缸的豐餘:四季醃漬客家菜
79 折
出版日:2018/01/31 作者:駱進漢; 李廖秀珠  出版社:帕斯頓數位  裝訂:平裝
一甕甕的醬缸,將四季的滋味封存其中,傳承老祖母的智慧,延續古老的醃漬工夫,時間是醃菜的催化劑,在歲月的更迭下越陳越香…… 客家人在蔬菜豐收的季節,為長期保存和攜帶的常用方法是醃漬和晒乾,吃稀飯時拿幾樣簡單的醬菜佐餐,如菜脯、鹹菜等,在傳統的客家人心中這可是最下飯的菜,客家美食中也少不了醃漬品來提味。傳統醃漬品是以各種蔬菜為主要原料,經日晒後,加入食鹽、豆麴、醬油等調味料,再經醃漬、發酵、熟成等過程
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安心豐味:產地上的餐桌12位在地小農的55道無毒美味私提案
滿額折
出版日:2014/05/21 作者:野菜人工作室  出版社:帕斯頓數位  裝訂:平裝
本書特色: 1.12個棄業返鄉,再造農村新價值的性情中人的生命故事,讓你回味再三! 2.直擊12個小農運用自家農作物製作,55道最推薦的家鄉味兒。 3.深入農家,直擊有機農法實行現況,以及讓農作物精益求精的奮鬥故事。 4.人生轉個彎,一切更簡單,面臨生活瓶頸之後轉職,讓生命更美好圓滿的勵志故事。 5.美食作家 朱振藩 明道大學餐旅管理學系助理教授 林勃攸 真情推薦 內容介紹: 從上班族到農夫,他們
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日本窩荷利:薇薇鴨的大阪打工度假,事前申請X就職訣竅X日本祕境再發現
滿額折
出版日:2015/04/18 作者:薇薇鴨(Viviya)  出版社:帕斯頓數位  裝訂:平裝
你知道赴日打工度假也是一種「期間限定」嗎?你知道日本和台灣的跨年風格截然不同嗎?你知道看似冷漠的日本人,也有古道熱腸的一面嗎?日本,不是只有藥妝、美食與富士山!非旅遊才能體會的道地日本味,職場上才能目睹的嚴謹工作哲學令人捧腹大笑又默默含淚的打工度假實境秀,正式上演!明明不是日文科班,卻為了旅費不得開打兩份工,被職場前輩羞辱也只能將苦往肚裡吞,一個人獨撐大樑的咖啡館工作能否安然度過?薇薇鴨和大部份台
優惠價:79 277
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這樣就會變年輕:天王天后不會告訴你的凍齡術
79 折
出版日:2015/04/18 作者:林上立  出版社:帕斯頓數位  裝訂:平裝
「把皺紋用玻尿酸填平不就解決了嗎?」「鬆弛的臉部線條,依靠肉毒桿菌就能得救!」「缺水的眼周細紋,勤擦高貴滋潤眼霜,細紋就會消失!」對於老化治療,你還能這麼天真? 「追求完美的你寫出的這本書,也一定不會讓讀者失望!」-帆嫂 劉景莊Julie「如果你還沒有準備好踏進診間,先以這本書的內容,檢視自己過去有沒有白花錢抗老。」-資深醫藥記者 洪素卿「青春要永註,抗老當然要有術!皮膚專科醫師林上立告訴你如何用
味感覺醒:回歸原型食物,順應四時的90道家常菜
滿額折
出版日:2020/02/13 作者:Cindy(陳磊)  出版社:帕斯頓數位  裝訂:平裝
「春養肝」「夏養心」「秋養肺」「冬養腎」,利用當季食材料理滋補身心,找回天然的味感,點綴美好的日常。順應季節而食,可以從根本調養身體,而且當令的蔬果不僅長得好、價格便宜,農藥、肥料也相對使用較少。像是在冬天用香甜的大白菜做上湯白菜或醋溜白菜;若玉米買多了可以試試黃金玉米烙和香醇玉米汁。春天則是香椿的季節,爸爸最喜歡香椿寧波年糕和酥炸香椿魚;而正著時的菠菜烘蛋是女兒的心頭好。到了秋天,盛產的蓮藕不但
優惠價:79 300
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日本回遊:關東篇─Go!Japan Again !食+宿+遊+買+逛,日本旅遊回頭客私藏的60個定番提案!
79 折
出版日:2014/06/18 作者:鄭世彬  出版社:帕斯頓數位  裝訂:平裝
本書特色:1.日本人才知道的深度旅遊景點。由日本廣告代理商DAC集團專業團隊協助企劃,精心蒐集日本關東區個最值得回頭客一遊的深度旅遊景點。2.日本藥妝旅遊達人鄭世彬親訪各景點,實際體會後撰寫的旅遊札記。3.食、宿、遊、買、逛,資訊一應具全,讓你一書在手,躍升為日本關東區專業旅遊達人。4.為台灣人精心設計,最正宗又安全的日本人玩法:從旅遊點的基本資料、費用計算、營業時間、休假日、地址、抵達方式、電話
早上30分鐘決定妳的美肌力:晨型人才知道的神奇美顏術,膚況X體態X代謝一覺醒來就改善的祕密
79 折
出版日:2014/10/01 作者:PHP研究所  出版社:帕斯頓數位  裝訂:平裝
1.日本超夯名詞「晨型人」的具體實踐方法一次收錄。 2.文字輕鬆有趣,全彩漫畫與人物設定讓你輕鬆擺脫深夜醜女! 3.掌握早晨黃金時間運用法則,夜行人馬上變身晨型人! 內容介紹: 你所不知到早晨,其實早起好處多多! 一日之計在於晨,早起安排一天的行程! 首要營養──早餐,早起品嚐一天最重要的一餐 專注力最佳的時候,早起運動、學習或閱讀吧! 代謝最旺盛的時刻,早起沒想到也會變瘦?! 給每天和早晨奮戰
甜蜜摩洛哥旅行繪本誌
79 折
出版日:2014/11/20 作者:若山百合子  出版社:帕斯頓數位  裝訂:平裝
坐落在非洲大陸西北部的摩洛哥王國,保留著濃厚異國文化,就如同蒙著一層面紗的的美女,作者用簡單的文字搭配插畫,帶讀者揭開它的全貌。內容全彩手繪,充分認識多彩的摩洛哥!摩洛哥食譜收錄,鮮為人知的道地美食一次公開呈現摩洛哥的人文、地理、風土民情,揭開神祕國度的面紗交通、語言、住宿、必吃必買物,收錄赴摩洛哥旅遊的小提醒日本亞馬遜★★★★★評價!「看了之後超想去摩洛哥!」、「裡面的圖真是太可愛了!」《甜蜜摩
愛跑者飲食指南:最適合跑者優化體能的營養食譜
滿額折
出版日:2017/09/01 作者:尼可拉.歐比諾  出版社:帕斯頓數位  裝訂:平裝
跑步前的計劃表,搭配營養均衡的食譜,身為愛跑者的你不需要節食!近年越來越多人喜歡跑步,因為這是不需要太多裝備就能做的運動。但許多人可能在飲食上會有些疑惑,運動只能補充高蛋白嗎?運動完能不能馬上吃東西?消耗太多熱量可以怎麼補充等。其實適當的飲食更能夠使運動的效果更加乘,除了切入初學跑者在飲食上可能會有的問題,同時對有經驗的跑者也提供最適合、多元食譜,並摒除運動只能食用清淡食物的觀念,只要在合宜的食材
優惠價:79 277
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牛肉料理地圖:70道異國牛肉料理(豪華增訂版)
79 折
出版日:2019/07/05 作者:黃慶軒  出版社:帕斯頓數位  裝訂:平裝
從牛肉認識最異國的食譜,不用出國就品嘗70道具代表性料理!歡迎搭乘美味航班,此書與您一同旅遊牛肉料理世界。繼前作再增15道料理,讓您大飽口福。牛肉的營養價值可謂肉類之首,營養價值高且富含蛋白質。不論是煎煮烤炸燉,都能透過料理及不同部位感受到多樣化風味。教您用牛肉做出從亞洲、美洲到歐洲的知名美食!只需加上淋醬,搭配配菜,就可以做出專屬牛肉料理。★環遊世界的70道異國牛肉料理克里奧爾牛仔牛排給你滿滿的
營養師的百變調理機食譜:從蔬果汁、冰品、湯粥、醬料到寶寶副食品,一機快速搞定,輕鬆打造健康飲食!
79 折
出版日:2019/04/12 作者:劉怡里  出版社:帕斯頓數位  裝訂:平裝
你家的調理機都沒在用?還不趕快拿出來,營養師教你輕鬆吃出食療力! 生活忙碌,想吃得美味健康好困難?才沒這回事!把食材通通丟進調理機就好,翻轉廚房惱人繁雜的料理過程吧!如果你家的調理機都沒在用,趕快拿出來,讓專業營養師帶你輕鬆吃出食療力!本書有健康滋補的爽口蔬果汁、清涼美味的冰品、暖心療癒的湯品及粥、營養的寶寶副食品,以及各式抹醬、醬料讓你自由搭配。加上營養師針對不同食材、症狀,深入淺出地解說。不
每日,味噌:日本靈魂╳台灣元素的常備菜萬能手帖
79 折
出版日:2019/04/12 作者:王祥富  出版社:帕斯頓數位  裝訂:平裝
別再讓味噌放到過期了!味噌才不只用來煮味噌湯,快把用不完的味噌拿來醃漬、涼拌、燉煮、燒烤、拌炒,立刻完成直逼職人等級的Miso常備菜料理!以大豆為主原料發酵而成的味噌,隨著使用的原材料、經過發酵的時間不同,或甜、或鹹,而有了常見的白味噌、信州味噌、赤味噌等,甚至在日本各地,也有在地的味噌種類,像是仙台味噌、北海道味噌等,從認識味噌開始,挑選適合自己味覺的開始,選一盒你愛用的味噌吧!由大豆為主原料製
零攪拌的手溫歐包:紙袋裡的法式日常
滿額折
出版日:2018/03/31 作者:艾力克.徐  出版社:帕斯頓數位  裝訂:平裝
Sans pain ni vin, l'amour n'est rien.沒有麵包、沒有酒,愛情根本什麼都不是。一位16歲年輕人,懵懵懂懂來到法國,一待就待了十六年,從巴黎到了普羅旺斯,麵包成了他生命中最重要的東西。這位年輕人是「艾力克‧徐」,人們以為他在法國的生活浪漫有情調,但這些浪漫都是他咬牙苦撐積澱而成。看艾力克做麵包似乎很隨興、輕鬆,但每一份手勁都是他多年來的累積。艾力克的法式烘焙,沒有精
優惠價:79 332
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新生機文化:全食營養家莎拉‧布里頓的創意養生食譜
滿額折
出版日:2016/06/01 作者:莎拉‧布里頓  出版社:帕斯頓數位  裝訂:平裝
在數十萬的紛絲引頸期盼下,主張食用天然、不經加工食品的整體營養學家莎拉.布里頓終於推出她的第一本食譜書!於是她將在你的廚房裡駐足,化身為專屬你的「全食導師」!而這位享譽國際的營養師在整本書親切地細說每道料理的做法,更貼心地解析多種作法與食材的特性讓讀者能針對身體狀況來選擇製作的餐點。值得一提的是,莎拉的天賦在國際間也備受肯定,她曾受邀與米其林大廚合作!更驚人的是,她出版的第一本食譜書「新生機文化
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掌廚人:十年火候熬一刻真味(上冊)
79 折
出版日:2017/07/10 作者:中華美食交流協會  出版社:帕斯頓數位  裝訂:平裝
‧本書收錄全臺灣共八十八位名廚故事,每位名廚背後都有一則屬於他的故事,踏入料理界的起頭、遇到的困難,直到現在對料理的理念和感慨。透過本書將他們珍貴的經驗保存下來,除了用手藝做菜,他們更是用心做菜。佐以食物背後的人情、故事,一一寫下所有他們關於食物蒸炒煎炸的獨門記憶。‧近幾年來飲食文化的盛行,除了味覺的體驗外,更多人追尋的是一種「回憶」可能是嬤嬤的菜埔蛋,也可能巷口那小吃店美味的肉燥……。然而,每一
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掌廚人:十年火候熬一刻真味(下冊)
79 折
出版日:2017/07/10 作者:中華美食交流協會  出版社:帕斯頓數位  裝訂:平裝
‧本書收錄全臺灣共八十八位名廚故事,每位名廚背後都有一則屬於他的故事,踏入料理界的起頭、遇到的困難,直到現在對料理的理念和感慨。透過本書將他們珍貴的經驗保存下來,除了用手藝做菜,他們更是用心做菜。佐以食物背後的人情、故事,一一寫下所有他們關於食物蒸炒煎炸的獨門記憶。‧近幾年來飲食文化的盛行,除了味覺的體驗外,更多人追尋的是一種「回憶」可能是嬤嬤的菜埔蛋,也可能巷口那小吃店美味的肉燥……。然而,每一
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手縫OK!親子手作布雜貨:彩繪╳刺繡╳印章╳布偶(隨書附贈原吋紙型)
79 折
出版日:2013/07/31 作者:黃思靜; 幸福咩咩  出版社:帕斯頓數位  裝訂:平裝
手縫OK!帶著孩子一起玩!共度大人、小孩都欲罷不能的歡樂時光!布料結合童趣的彩繪╳刺繡╳印章,打造充滿回憶的親子手作布雜貨。療癒系手感布偶詳盡教學小孩就像上天賜與的禮物,讓生命從此充滿未知的期望與預料外的精采!為了他╱她,就算有再多的辛苦與不安,都會在看見那純真的笑臉時,消失無蹤~為了他╱她,總是不計代價地想再多做些什麼,於是,這本以親子同樂為主題的手作書企劃就此誕生。書中透過手作素材的運用,藉由
台北人搞什麼?50條生存潛規則
79 折
出版日:2016/08/08 作者:帕斯頓編輯部  出版社:帕斯頓數位  裝訂:平裝
1.揭露台北不為人知的潛規則,直擊生活核心,徹底認識台北人!2.與超人氣插畫家Zzifan_z合作,獨家收錄手繪漫畫, Zzifan_z用一貫的幽默風格,帶你領略台北的真正魅力!「你好,我是台北人,這是我在天龍國的生活法則。」排隊、快走、騎Youbike,想要在台北生存,一定要搞懂這些潛規則!你可知道:台北人超會走路?這點距離沒在怕的啦!你可知道:不要問台北人台北以外的地理!你可知道:台北人吃涼麵
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食癒力II:一位癌癒者的身體賦活餐-49道體質究食營養食譜
79 折
出版日:2016/10/14 作者:沈曼江  出版社:帕斯頓數位  裝訂:平裝
★暨食癒力暢銷熱賣後又一食養力作★癌癒之後身體要進行全面的修復與調養,「究食體質」藉由飲食與日常運動啟動自癒力與免疫系統,維持身心最佳狀態★或許你很難相信,為什麼有些人就是不會老?看起來就是比同齡人年輕?她,一位癌癒者究竟怎麼辦到的?從每次的飲食調養體質,讓每一餐成為賦活身體的能量,修復、完好與遠離疾病。良好的飲食已被證實能改善情緒、增長記憶與促進身心健康;所以想要「活得更好」的第一步就從改善日常
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