唯有當你採取行動，你才能讓自己成為一個活生生的證據人生至今之所以還沒有發生任何自己想要的事，往往是因為自己不敢也不願意面對未來可能會失敗的結果──不是不想做，而是不敢做。The middle word of life is if.Ruowen Huang第五部靈性之書──跨出舒適圈，擁抱生命中的「如果」如果離職去做那份工作會怎樣？如果我要變有錢、獲得更美好的關係，我可以怎麼做？如果我是一個愛自己的人，那我就不該繼續這樣生活……諸如此類對自我生命的假設，正是內在靈魂與我們對話的開始，也是讓我們勇於改變的出發點顯化人生劇本，讓你想要的「未來」決定此時此刻的你該怎麼走為了避免未知的風險、失敗的沮喪，我們習慣用過去的經驗過日子，卻因此難以活出不同版本的自己。對此，Ruowen Huang以靈性視角說明，長期處在舒適圈而不願發展的靈魂，永遠遇不到「較好的機會」，只能讓過去的經驗不斷地複製出跟過去相同的未來。想要改變生命、達到未來的目標，就從捫心自問一句「如果我……」開始，去假設未來有各種的可能。只要你願意為生命不斷地探索與挑戰，走出舒適圈去學習、觸及更廣的層面，直到擁有你想要的能力與智慧，未來就會成為你最想要的模樣。面對跨出舒適圈時所產生的各種情境泡泡，你可以這麼做：★當你犯錯失敗時→體驗失敗，找到學習點★當你失去自信與動力→去設定靈魂的年齡★覺得生命充滿障礙時→傾聽、對話、帶領你的內在小孩★覺得焦慮時→深呼吸，把自己拉回到當下，不把心緒留在過去，也不飄到未來★當你不知道想要成為怎樣的自己時→找出自己好奇的、有興趣的事情，然後去學習本書也進一步對過度迎合、上癮行為、逃避、放棄、身心失衡、自我了結、無法改變、不勇敢等問題，提出不同視角的建議和改善方式本書特色1.身為靈性教練、靈媒和兩個孩子的媽媽的Ruowen Huang，透過自身經驗，帶著孩子與讀者認識自己。針對大多數人對於人生停滯不前、失去改變的動力與勇氣、恐懼失敗、靈性世界等煩惱，提出貼近人心的建議和實踐方式。2.生命中本來就應該充滿假設，唯有試過之後才會知道該怎麼辦。本書探討我們該如何「走出舒適圈」，自信勇敢地創造出自己希望的未來。3.用靈媒視角去解釋生命中那些關於過度迎合、成癮行為、逃避放棄、身心失衡、自我了結等各種生命困惑。4.書中寫下顯化和心靈成長的具體方法，透過一次次的自我練習，達成內在安定、提升自信。5.若你對
你走太快了，容易迷路，要等靈魂跟上來，才能走更遠的路。那些你想要做成的事情，你做成了的事情，你處理問題的方式，你對待他人的方式，才真正定義了你是誰。不向人生說抱歉，你要和自己有約定25 Promises You Should Make to Yourself.約定是一種限制，更是一種守護，它提醒你別忘了明天早上要出發，去更遠的地方，看更美的風景。讓你有方向、走得遠、不慌張。那些你想要做成的事情，你做成了的事情，你處理問題的方式，你對待他人的方式，才真正定義了你是誰。--【與自我的約定】在能透過努力改變故事結局的地方，義無反顧地拚盡全力，在即使拚命努力也注定是徒勞無功的地方，我們放過自己就好。【與未來的約定】世界上幸福的一種活法，就是做自己喜歡的事情並從中賺到錢。自由快樂，愛與尊重，都是永恆的命題，為了它們吃點生活的苦，也會因為它們得到生活的糖。【與遠方的約定】不是為了逃離生活瑣碎和艱難困境，也不是刻意去追尋厚重的意義，只是單純地享受在路上的感覺，只是單純地享受一種又一種看待自我、世界和人文的獨特視角。世界不是苟且，世界是遠方。行萬里路，才能回到內心深處。【與時間的約定】夏天的事情，要在夏天結束。用坦然自若的心情看一朵花開，把時間浪費在對美好的想像裡，都不算辜負時光。
