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41.
日本名醫小林弘幸【高效減壓】平衡人生，祕訣手冊套組（共二冊）
出版日：
2023/09/08
作者：
小林弘幸
出版社：
樂金文化
裝訂：
平裝
日本名醫小林弘幸【高效減壓】的超強祕訣！☆自律神經研究權威，最不藏私的平衡指南☆正確使用身體＋有意識的紓壓，從此身心不再發神經！ 好好睡覺、效率工作調節神經找回人生的寬裕感從醫學原理到調節行動，一次全攻略 理解《身體喜歡這樣工作》的基本原理 + 使用《自律神經5分鐘自癒術》來鬆弛緊繃結合知識面與操作面，全方位健全身心 l 《身體喜歡這樣工作》──用對身體，天天都是好狀態！自律神經，究竟是什麼？自律神經是由「交感神經」和「副交感神經」所組成，以汽車來比喻，前者就是油門，能為你製造能量；後者就是煞車，能讓你放鬆平靜。試想，倘若該往前衝時，昏昏欲睡到不行（副交感神經活性高）；該緩下來時，心跳卻快到好像要衝出來（交感神經活性高），那該有多可怕！這時你需要的不是短暫休息，而是調校自律神經，也就是找到身體喜歡的活動方式——讓交感神經和副交感神經都保持在高層次上。 你該怎麼做，才能和它和平共存： 【招式1】跳脫既有的迷思平日工作太壓抑，週末就要狂歡、睡到飽補回來，你也是這樣想的嗎？大錯特錯！30歲以後，副交感神經的活性會下滑，「熬夜後補個眠就好」這種事，早已回不去了。捨棄「平日=工作日／假日=休息日」的迷思，別硬撐、找到空檔就稍作休息，才是正確的作法。 【招式2】養成良好的生活習慣自律神經失調，說穿了，就是因為生活習慣失衡。想維持健康、改善效率不難，只要養成以下這些好習慣：(1)吃早餐→如果不吃就無法啟動生理時鐘，夜晚將無法切換成早晨。(2)曬太陽→陽光有助分泌血清素和褪黑素，還能將憂鬱感一掃而空。(3)勤喝水→能預防便祕、提高副交感神經，還能讓血液循環更流暢。此外，正確泡澡、吃對零食、做對運動還能更加分， 【招式3】捨棄「不在眼前」的終極瞎忙總是對已過去的事後悔，或者對未發生的事不安，忘記把焦點放在「當下」，這樣的人，就是自律神經失調的高危險群。沒必要的工作、可有可無的應酬飯局、雜七雜八的生活用品，都不該造成你的負擔，抉擇關鍵很簡單：只要出現「猶豫」的念頭，就勇敢捨棄吧。 【招式4】要懂得「正確」休息平日拚加班，追求效率至上；假日狂補眠，不過中午不醒，小心！這只會讓你愈來愈累，又陷入失調的惡性循環。成功人士總是幹勁十足、活力充沛，就是因為他們懂得——在一天中安插好
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79
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庫存：2
滿額折
42.
1000歲歐巴桑的10年機車環島夢
出版日：
2021/09/29
作者：
彩色頁
出版社：
時報文化
裝訂：
平裝
回想當年和一群姊妹們從高雄騎機車到基隆，其中一天颳颱風，在往苗栗的大安溪橋上，冒著大風大雨騎車，整部機車就快被風吹起來，她幾乎無法控制，邊哭邊騎；當晚在飯店裡想起恐怖的這一切，又大哭了起來。事後她說，那時滿腦子想著，萬一自己出什麼意外，回不了家，小孩該怎麼辦？男人天性愛刺激、敢冒險；女人則是溫順保守、壓抑內斂、深思熟慮。～比歐吉桑更剽悍、比不老騎士更敢衝～【資深熟女壯舉，打破三寶印象！】一群年齡加
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9
351
庫存：1
滿額折
43.
您已登入N號房：韓國史上最大宗數位性暴力犯罪吹哨者「追蹤團火花」直擊實錄
出版日：
2021/07/02
作者：
追蹤團火花
出版社：
時報文化
裝訂：
平裝
全面失控的數位時代，沒有人的身體和性是安全的！那一天，我們看見握在手中的地獄……▲《每日經濟》與教保文庫共同評選「開啟2021年之書」▲YES 24網路書店2020「年度之書」▲《時事IN》、《東亞日報》、《文化日報》2020年度之書▲《東亞日報》、《韓民族日報》、《京鄉新聞》推薦好書非法拍攝、脅迫未成年、熟人凌辱、合成裸照……我的隱私，我的身體，我的性，竟變成他人的娛樂網路上的惡蔓延
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9
342
庫存：2
滿額折
44.
我是金智恩：揭發安熙正，權勢性侵受害者的劫後重生
出版日：
2021/07/02
作者：
金智恩
出版社：
時報文化
裝訂：
平裝
支持 #MeToo 的政治明星安熙正，性侵了我──一名權勢性侵受害者的血淚控訴▲阿拉丁網路書店2020年度之書，50萬名讀者票選Top1▲教保文庫、《韓民族日報》2020年度之書▲Yes24網路書店、教保文庫「社會政治類」Top1▲《朝鮮日報》、《京鄉新聞》、《韓民族日報》、《東亞日報》、《文化日報》推薦好書控訴職權性暴力，等於要對抗整個體制的權力？性暴力受害者說出真相，卻墮入更黑暗的
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9
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滿額折
45.
中國的未來
出版日：
2018/03/29
作者：
沈大為
出版社：
好優文化
裝訂：
平裝
★中國將成為超級強權﹖還是堅持「中國特色的社會主義」潰而不崩﹖經歷戲劇性的國家轉型過程，中國已經來到了未來發展路線的關鍵轉折點。超過三十年的成功改革，這個國家目前面臨到經濟、社會、政治、環境、科技以及知識發展，也涵蓋國家安全、外交和其他領域政策綜合交織的關鍵時刻如今人口將近14億，GDP大約15兆美元的中國經濟方面正面臨「中等收入陷阱」的關鍵點，如何成功跨越？社會方面則是極劇加速的貧富差距、人口老
優惠價：
79
284
庫存：1
79 折
46.
我存A股而不是台股：如何在大陸股市長期獲利的技巧和祕訣
出版日：
2022/10/27
作者：
雪球滾滾
出版社：
財經傳訊
裝訂：
平裝
內◇容◇簡◇介 「陸股可以存股？」「財報可信嗎？」「當地人不也以短進短出為主？」讓深入兩岸投資觀察的「雪球滾滾」給出最佳解答！陸股數量眾多，財報品質相差甚遠，如何找出可以存股的好公司？本書作者利用中國獨特的政商體制，以黄金三角及6指標讓你選出有「人工護城河」的績優股，保本加賺息，一舉兩得。黄金三角指的是有以下三種特質的股票：官股型、壟斷型及傻瓜型。以長江電力（600900）為例，它利用長江的水力發電，國家特許，一條長江只有他一家（壟斷型）。用水力發電，天生成本低，而它的客戶又不可一日無電，不用精明偉大的管理階層也可以賺錢（傻瓜型）。最後，它背後的大股東是中國長江三峽集團，實際的控制人是國資委，遇到貪污舞弊，有「大人」一起承受（官股型）。符合黄金三角的企業，再用以下6個指標進行篩選：‧中證或國證ESG評比A以上‧連續10年EPS為正‧為滬港通或深港通投資標的‧近5年營收未見明顯衰退趨勢‧連續10年分紅‧近5年平均分紅率至少達50%如此層層審核，可以由一箱爛蘋果中，挑中乾貨。不過整體而言，以滬深300指數來看，其2004年成立，基點為1,000點，至2021年12月31日，指數為4940.37點，17年年化報酬率為9.85%。而台灣50自2003年6月成立以來至2021年底，這18.5年該ETF配息在投入的總報酬率約為587%，換算年化報酬率為11%左右。本◇書◇特◇色 ★陸股投資第一次就上手如何開戶？如何下單？專用名詞代表什麼意思？交易如何撮合？全面解析。作者特別說明，一般而言，中國個股不太適合以定期定額進行存股。因為從過去的行情走勢來看，陸股長期有波動起伏較大的特徵，而且個股也比較容易受到市場炒作，而在短時間內出現暴起暴落的情況。如果投資人單純使用定期定額的策略，不論股價高或是低的時候都無腦買進的話，很可能會在股價短期暴漲時，不小心進場買在高點，而在短期大跌時錯失可以加快累積股數與降低成本的機會。若無腦長期定期定額買進，最後可能會落得「賺了股息，賠了價差」的窘境。★長期的投資思維中國股市既陌生又不透明，且經常傳出各種「負面消息」。加上股民多半短進短出把股市視為賭場，種種原因讓台灣投資人不敢靠近陸股。但是作者發現，當中國股市的估值處在歷史低點時（2022年大約在10年線的位置），利用黃金三角及6項指標讓存股成為可能。作者特別偏好三種受到政策保護的股票：
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394
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47.
抓住房地產最佳決勝點：從認識影響房地產景氣的各項指標到買賣最佳時機點超詳細分析
出版日：
2023/09/28
作者：
廖仁傑
出版社：
財經傳訊
裝訂：
平裝
第一本結合房地產理論與實務！！！不但適合一般大眾，也非常適合銀行、保險、建設、營造、代銷、仲介及銀行放款人員使用全面解析與房地產景氣相關的「關鍵指標」！幫助讀者可以自己找出最佳的房地產買賣點！獨創的量價整合分析架構，可以輕鬆化繁為簡，達成設定目標！影響房地產景氣的因素不下數十項。由上而下可以分為經濟面、金融面、供需面及交易面。經濟面影響整個國家的購買力，自然影響房地產的景氣；金融面影響購屋者的成本；供需面影響房價的漲跌；交易面則是市場現況的温度計。本書不只對這諸多的指標提出說明，同時也提供大量的歷史數據，讓讀者不只了解其意涵，更可以感受其脈動。培養對房地產景氣興迭的直覺。不過，最重要的問題是，眾多指標，難免有不一致之時，那時要如何進行房地產投資決策。例如：在景氣面不佳時，而房地產卻供不應求的情況下，適不適合買房子？如何解決多個指標走向不一的問題？ 本書作者提出了統一解釋的架構。 其中一個方法是價量分析，用中古屋及預售屋價格的漲跌及房屋新增量的增減，分為四個象限。價量的增減長期而言都是一致的。因此產生分歧的第二及第四象限，分別是買點及賣點。完整的資料，創新的架構，本書讓你正確掌握買賣房屋的時機。 專◇家◇推◇薦 王俊傑 （上市）海悅廣告總經理（代銷公會理事長）林宏澔 中華民國不動產經營管理協會理事長兼宏國德霖大學教授林晉勗 台北大學教授何宗武 師範大學教授周冠男 政治大學教授邱顯樹 （上市）達欣開發總經理（前達欣工程總經理）施光訓 中信金融管理學院校長許洛婕 理財周刊總經理黃中麟 中美法律事務所所長、國立臺北大學講師高秉鈞 鈞豐建設總經理彭國恆 璞園開發總經理游武龍 （上市）宏普建設總經理蔡漢霖 連雲建設總經理兼台北市都市更新協會理事長戴雲發 戴雲發結構技師事務所主持結構技師兼 中華民國消費者文教基金會房屋委員會委員歐陽善玲 鏡週刊理財組資深記者 本◇書◇特◇色 ★理論與實務結合 本書最大的特色是當遇到問題或議題時，因作者除具理論與研究背景外，更擁有豐富的金融機構實務背景，所以每項議題皆能提供理論與實務的結合與應用。本書不動產指標及金融指標彼此相關，指標觀念除皆貫穿全書外，
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48.
網路失控：情色勒索、網路霸凌、遊戲成癮無所不在！孩子的安全誰來顧？
出版日：
2020/03/30
作者：
蘇珊‧麥可林
出版社：
好優文化
裝訂：
平裝
★第一本獻給父母的詳盡「網路教養」指南★澳洲最頂尖的「網路安全專家」傾囊傳授35條黃金法則★每位父母都必須和孩子討論線上安全問題！「沒有所謂安全的網站，只有懂得自我保護的使用者。」－蘇珊．麥可林作者蘇珊．麥可林身兼網路警察和三個小孩的母親，從多年實務經驗中洞悉問題本質，體悟出最務實的根本解。本書為作者最暢銷的書籍，修訂更新版本提供更完善的指導方針，是每位父母與孩子在網路安全及使用上必備的溝通指南。
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滿額折
49.
沒有大數據分析力，AI就不存在！如何用一張Excel找出數據價值，做出更精準的商業決策？：從蒐集、分析、解讀、應用到傳達，培養企業最需要的AI資料科學力一本就夠！
出版日：
2023/08/31
作者：
柏木吉基
出版社：
好優文化
裝訂：
平裝
∖Amazon 4顆星好評推薦∕「最強AI」ChatGPT問世背後仰賴的正是龐大的數據資料庫資料與資料間的關聯性如何化為商業價值？本書帶你探討背後的核心基礎追趕AI前先培養大數據分析力！人工智慧說白了就是統計學，會分析就會活用。做企劃、提預算、估風險、分析市場……，一張Excel教你搞定所有工作實務。STEP 1：目的→假設→方法，順序不能顛倒大數據時代，所有資料都能被分析，但得到的「結果」是否符合最初「目的」？不想到頭來白忙一場，本書教你： 提案前這樣思考最終目的，後續才能產生連結。 成立假設4重點，避免一步錯步步錯。 網羅資料4方法，讓訊息「可視化」才易於比較。STEP 2：沒學過統計也沒關係！這樣做讓數字發揮真正價值數字資料不是拿來就用，「分解」、「比較」都有訣竅，實務應用時才有意義： 單位、屬性、時間等基軸的交叉組合，會得到各式的觀點。 比較資料時務必確定「基準點」，否則將有天差地別的解讀（例如，Ａ點到Ｂ點呈上升型態；Ｂ點到Ｃ點呈下降型態，那麼到底是市場擴大了，還是業績停滯了呢？） 無法取得資料時，也可以「創造」？讓作者教你該怎麼做。STEP 3：定位市場 + 管理風險，懂這些數據就夠當一項商品要投入市場前，得先推敲規模（例如，買氣如何、價格怎麼訂、多久才能回本、營運風險有多大等等），才能擬定策略： 平均數：將平均數乘以其他變數，就能大致掌握市場規模，倒過來計算，也能知道多少銷量才能達到收益目標。 中位數：有時特定區域會拉大平均數，讓人誤判現實，所以最好搭配中位數來檢視。 標準差：光靠平均數還不夠，透過「偏差值」更能檢視營運狀況。利用「直方圖」將離散程度視覺化，推估風險衝擊程度，就能做出合理假設，並模擬最壞狀況。STEP 4：善用相關係數，讓錢花在刀口上輸入資訊，0.5秒就跑出圖表，這是該加碼或該收手的訊息？怎樣才能花最少錢創造最大效益？廣告vs折價券，哪一個能讓營業額提升？算出相關係數，確認資料之間的強弱關係，就能找出利潤最大化的策略。特別注意： 相關程度無關數值大小，只是顯示強弱程度。 就算不具相關性的資料，也能算出相關係數，7技巧教你避開陷阱。 愈是重要的資料，愈要製作成分布圖，以便觀察整體狀況。STEP 5：提出假設，邊思考邊修正目標計畫用國中生都學過y=ax+b（單一迴歸分析）公式，就能看出資料間的關聯性。如何從斜率值看出成
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50.
一路向北：浪人醫師的徒步台灣東海道
出版日：
2024/06/14
作者：
吳佳璇
出版社：
時報文化
裝訂：
平裝
同樣的路程，每次體驗都會不同，就連並肩走路的兩個人，也會感受到不一樣的心情與風景。現在，請跟著我一路向北，看看美麗的東台灣…… 現代人為什麼走路？每個人都有自己的答案。可能是為了健康，「日行一萬步，健康有保固」；也可能是為了整頓心靈，找回平靜。在抬頭挺胸、肩膀放鬆，重複不斷移動雙腿的過程中，不管是對自己內心，還是身邊的一草一木，都是展開對話的好時機。 二○二○年十月到二○二二年三月，浪人醫師吳佳璇，從台北市中心的行政院台灣省道公路原點出發，「一路向南」，沿著西海岸分段徒步，走到鵝鑾鼻燈塔旁的極南點，此為前作《一路向南》的內容；這次，二○二二年三月到二○二三年四月，從台灣的極南點，繼續徒步台灣的旅程，「一路向北」，回到公路原點。 在這一年多的接力徒步旅程中，有時一個人，更多時候一群人，熱熱鬧鬧，相伴而行，欣賞東台灣壯麗奇特的自然景觀，如九棚大沙漠、都蘭山、清水斷崖、粉鳥林、南雅奇岩、陰陽海、綠石槽等等，還有知名網紅景點金城武樹與伯朗大道；探詢知名與不知名的古蹟景點、寺廟紀念碑，如玉里神社、張七郎墓、蘇花觀音石、開路先鋒爺廟、乾華十八王公廟、錦記茶行、李春生紀念基督長老教會、霞海城隍廟等等，在過程中講故事、談歷史，靜靜感受台灣的過去與現在；除此之外，還有台灣人特有的溫暖熱情，可在沿途入住、用餐的各種民宿、小店中完全體現，肉羹、海鮮、米苔目及油飯，吃進嘴裡的是美味，體會到的是台灣的風土人情…… 雖然台灣沒有一條適合人走路的環島步道，但靠著智慧型手機、覆蓋率極高的電信網，還有蛛網般的公路──善用這些基礎公共建設，任何一位徒步者都能按照自己的體力、時間和喜歡的風景，規劃出一條獨一無二的徒步台灣道。「人生即行路」，浪人醫師吳佳璇重新找回、培養自己一度被生活埋沒的「走路體質」，同時找到一群來自各行各業，不同世代但志同道合的朋友一起走路，並期待與更多人，當然包括親愛的讀者，在某條步道上相會。
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51.
致命大瘟疫：亡覆帝國盛世的隱形殺手
出版日：
2020/03/30
作者：
劉滴川
出版社：
好優文化
裝訂：
平裝
大瘟疫─壓垮中央集權政府的最後一根稻草從傳統的大統一史觀另闢門徑從疫病探索中央集權政府消亡的原因絲路開通、帝國戰爭、人口遷徙帶來不同的疾病影響一個國家的生產力與人心瘟疫之於秦漢，正如黑死病之於歐洲對宗教、社會、文化與政治造成毀滅性的巨大影響頗析重擊和帝國的建安大瘟疫，描述人類與鼠患長期抗戰中，生活、信仰與文化層面的體現國家的安定，在於國民的安全一個時代的終結，總戴著瘟疫的面具撼動帝國的，不一定是萬
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滿額折
52.
敘利亞內幕
出版日：
2016/09/01
作者：
瑞斯‧埃利克
出版社：
好優文化
裝訂：
平裝
１． 中東難民湧出，從敘利亞內亂開始２． 第一手了解敘利亞的內亂起始３． 目前敘利亞談判再度破裂，為什麼？４． 獨家收錄敘利亞總統阿賽德專訪！５． 獨家收錄敘利亞反抗軍領導人專訪！一張沙灘男孩遇難的照片，讓敘利亞內戰及中東的動亂及難民問題，舉世矚目交織在敘利亞內戰、伊斯蘭國擴張的中東亂局，是否將使世局更加紛亂？作者深入採訪，並爬梳二十世紀歷史，剖析
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79
332
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滿額折
53.
設計嬰兒：基因編輯將可根治基因突變所引發的任何疾病？
出版日：
2021/03/03
作者：
羅伯特‧L‧克里茲曼
出版社：
好優文化
裝訂：
平裝
重磅選題！牛津大學出版社年度大作隨心所欲編輯基因的時代來臨了！二○一九年，中國科學家賀建奎曝光中國已經掌握基因編輯技術，可以讓HIV患者生出不帶原的寶寶，而且是雙胞胎。但是他沒有因為這項技術曝光被大家讚譽，反而飽受抨擊。神設下的關卡，由人類透過科學突破，真的那麼罪該萬死？▌不只是「生個健康孩子」▌羅伯特‧L‧克里茲曼醫師，哥倫比亞大學醫學院以及梅爾曼公共衛生學院的精神病學教授，同時也是生醫倫理碩士
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79
466
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滿額折
54.
25張命盤：25種精彩人生的課題與啟示
出版日：
2024/03/26
作者：
振鑫
出版社：
時報文化
裝訂：
平裝
丹楓老師：「在那些荒誕的真實故事裡，我們彷彿能從中找到自己的影子，但或許不必再重蹈覆轍。無論你處在人生的谷底，或者對生活感到無力，都能從這本書找到啟發和勇氣。」25張命盤，25則真實上演的世界奇妙物語。為何美女無視閨蜜們的勸阻，拋棄了體貼多金的甜寵霸總，獨獨中意另一位不完美的他？廟裡的神明降駕為信徒賜下佳名，本以為是天上掉下來的幸運，誰知改名的背後藏有陰謀，靈界也上演藍色蜘蛛網？纏身多年的怪病，他看遍全台醫生也束手無策。然而究竟是什麼原因，居然被一張飛機票給治好了……這是一本充滿思想啟發的人生啟示錄。本書透過命理師的視角，帶領讀者見識各式各樣的客人，從中領略生命的荒誕與真實，一嘗酸甜苦辣的百味人生。
優惠價：
9
342
庫存：2
滿額折
55.
好好走向終點線：人生最重要的10個終活練習【1書+1筆記】
出版日：
2024/03/26
作者：
鍾灼輝
出版社：
時報文化
裝訂：
平裝
這不是一本告別之書，而是創造豐盛人生的生命指南！終活的意義不在於告別，而在於更好地活在當下。重拾第一天的初心與好奇，預享從容無懼的最後一天。【1書+1筆記】練習對生命的積極態度，書寫給死亡的溫柔體悟；我想跟這個世界，好好說再見！＃打開《好好走向終點線》──學習與準備本書將帶領我們理解死亡、安排死亡，並且從中深刻體會生存的意義。「終活」，是為了抵達生命終點的那一天所做的準備。認知心理學家鍾灼輝，透過自己瀕死所獲得的體悟，闡述生命之無常，但他想告訴我們，死亡帶來的並非只有悲傷，它也可以是一份喚醒，讓我們在健康、健全的此刻，就開始省思生命之寶貴。本書會帶領你實踐十個步驟的終活練習，包括釐清醫療決策、財務狀況，以及學習處理遺囑遺物、安排葬禮等。除了實務，終活更可以幫助釐清自己的想法與情感需求，包括想要怎樣的治療方式、如何度過最後的時光，如何保護重視的人？讓你即使面臨生離死別，也能感到安心自在。終活還可以充實你的身心靈，當體悟到生死有時，就會更有勇氣去追尋真正的嚮往。本書將牽著你的手，帶領你好好走向人生的終點線。＃透過《終活實踐筆記本》──實作與練習寫下屬於你的人生故事，記錄對生命的愛、對身後的安排。每個人都是獨一無二的存在，因此都需要一本屬於自己的生死簿冊。透過書寫回顧人生，記錄對生命的愛，對身後的安排。打開筆記本，展開終活的實踐，留下屬於你的生命故事吧！面對死亡，我們可以不必手足無措，也不需要逃避、排斥，開始十個終活練習，為自己的終將離去做好準備，為所愛的人留下一份優雅的禮物。【為什麼每個人都需要終活？】⊙ 確保保險足夠支付可能發生的醫療費用，不會造成家人負擔。⊙ 確保最後的治療、喪葬儀式等，是自己期望的方式。⊙ 確保在自己離去後，所愛的人仍能受到保護與照顧。⊙ 確保在有限的生命中，學會珍惜每一天。【10個終活練習】Step 1 預立各種醫療指示Step 2 財產管理Step 3 財務規劃Step 4 檢視保險Step 5 制定遺囑Step 6 殯葬安排Step 7 更新聯絡名單Step 8 物品斷捨離Step 9 實現最終目標Step 10 終活筆記
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56.
失智與瀕死教我的事，心理學家的人生必修課（套書）：最後，我會變成你嗎？＋我死過，所以知道怎麼活
出版日：
2022/03/16
作者：
鍾灼輝
出版社：
時報文化
裝訂：
平裝
失智與瀕死教我的事——爸爸的失智症，教會我從病看生：讓我明白，唯有活在當下，才能得到幸福生活。我的瀕死經驗，教會我從死看生：讓我不再與外界競賽，也不再迷失於物質的世界。心理學家的人生必修課——活在當下，真心相信，全世界都合起來幫助你！《最後，我會變成你嗎》△：本書採正反雙向閱讀，右翻是以右腦(感性腦)所寫的家庭故事；左翻是以左腦(理性腦)所做的心理分析。人生最後一場斷捨離！理智與記憶遺失的那一刻，居然是快樂的起點。一位認知心理學家，陪伴他的失智老爸，走過一趟無止盡的遺忘之旅；這趟由病看生的奇異旅程，將帶給他們意想不到的珍貴禮物。【我的麻煩失智老爸】感性腦：作為一個兒子，這是一段我用右腦所寫成，關於我與麻煩老爸的真實故事。我要趕在老爸澈底遺忘之前，拆掉兩人長久以來的心牆，潛進他的內心世界。失智症，竟為老爸帶來了前所未有的正面轉變與醒悟……【失智老爸教我的幸福必修課】理性腦：作為一個認知心理學家，這是一段我用左腦所寫成，關於我與失智老爸的真實個案。失智症告訴我，世界上最大的監牢是人的大腦，走不出你的病態思維，到哪裡都是囚徒。老爸現在唯一能做的事：努力地與自己連結，活好每個當下……｜關於本書｜本書為認知心理學家──鍾灼輝的最新作品，內容描述他的父親在罹患失智症後，隨著理智及記憶逐漸喪失，出現了種種個性及價值觀上的轉變，而那個全新的父親，卻遠比從前活得更快樂自在。作者身兼三個身分；患者家人、認知心理學家及身心靈修行者，依據不同身分，他將從不同角度詮釋與解讀，關於父親罹患失智症這件事。‧作為一個兒子，他將以說故事的方式，記錄下父親從發病開始的整個歷程。雖然失智症患者時常因認知混亂與他人發生衝突，但原本脾氣暴躁，自我孤立的父親，卻也因為患病，而有機會與家人重新建立親密與連結。‧作為一位心理治療師，他把父親當成個案分析，嘗試拼湊出他的心理地圖。他驚喜地發現，原本困在貧窮與偏執思維的父親，在患病後，居然改掉了長久以來的陋習，不再怨天尤人，不擔憂未來，也不悔恨過往，只專心地活在當下。因為疾病，重新找到幸福的生活方式；因為遺忘，終於懂得放下與專注當下。在這一瞬間，作者發現，以往跟他關係劍拔弩張的父親，不再是一無是處，透過失智症他們和解了，而忽然間，他終於感受到了父親對他的人生教導，即使這可能是他父親對他上的唯一一堂及最後一堂課……《我死過，所以知道怎麼活：與死神相遇的11分鐘》【新修訂
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57.
川普時代的東亞秩序大崩盤？：中美博弈下不可預測的棋局！
出版日：
2025/05/06
作者：
劉復國
;
陳偉華
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王冠雄
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林賢参
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李佩珊
;
孫國祥
;
魏百谷
出版社：
好優文化
裝訂：
平裝
川普強行破壞經貿秩序，世界動盪永無寧日？東亞已然形成中美兩強對峙局面，與其在親美、疑美之間擺盪，不如透過本書瞭解美國戰略調整大方向。深度剖析川普政府東亞戰略——探討其如何調整美中競爭、臺海政策、南海戰略及美日韓聯盟，展現美國霸權在東亞的戰略調整。強調現實主義與交易外交——川普更傾向權力競爭而非意識形態，推行「聯俄制中」、減少直接軍事介入，並要求盟友承擔更多責任。關注東亞安全與經濟變局——分析南海、東海、黃海爭端及東南亞經濟格局，揭示中國如何通過「一帶一路」削弱美國區域影響力。結合學術與政策分析——由多位專家撰寫，融合國際關係理論與現實案例，精準研判川普執政下的東亞未來發展趨勢。內容簡介《川普時代的東亞秩序大崩盤》分析了川普第二任期的外交政策與東亞戰略，美國的全球影響力正在面臨挑戰。中國的區域影響力上升，東亞國家的內部政局變動，使得美國在該區域的政策選擇變得更具不確定性。川普政府強調「美國優先」，在東亞面臨多重挑戰，未來美國在亞太地區的戰略勢必從主導全球霸權轉向兩極對抗，集中力量應對中國競爭的挑戰，從而導致區域秩序結構重組。全文八章：第一章：川普如何面對臺灣海峽新現狀川普2.0政府面臨與第一任期截然不同的臺海情勢。中國已改變臺海現狀，而美國國際影響力亦有所衰退。川普的外交策略轉向交易模式，以實力競爭為主，並試圖透過與俄羅斯合作削弱中俄聯盟。華府對臺灣防衛政策傾向「戰略模糊」，要求臺灣提升國防預算以自保，而美國則可能減少直接軍事介入，改以軍售與技術支持為主。第二章：川普在中美競爭中面對東亞形勢的挑戰川普勝選後，迅速展開國際斡旋，並在經貿政策上重啟關稅戰，針對亞洲多國施壓。美日韓三國聯盟在拜登時期曾被強化，但在東亞政局不穩定的背景下，川普是否維持三方合作仍存變數。日韓等國政府內部動盪，導致美國對東亞的影響力下降。此外，川普的孤立主義傾向可能使美國傳統盟友對美政策產生疑慮。第三章：川普面對東亞海洋爭端的挑戰川普政府的東亞戰略核心之一是「自由航行行動」，美軍預計加大對南海及東海的軍事巡航，以維護美國的海洋戰略優勢。日本與韓國在獨島爭端上僵持不下，黃海漁業衝突持續惡化，而釣魚島問題亦成為中日對峙的熱點。這些海洋爭端不僅涉及資源與主權，更關乎美國在亞太地區的影響力。第四章：川普面對的東亞安全形勢川普2.0是否能延續拜登時期的「印太戰略」，維持美日同盟並加強與東南亞國家的軍事合作，
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58.
戈巴契夫冷戰回憶錄：蜕變中的世界，從舊冷戰到新世紀的危機
出版日：
2022/05/06
作者：
米哈伊爾•謝爾蓋耶維奇•戈巴契夫
出版社：
好優文化
裝訂：
平裝
中文版全球首發戈巴契夫冷戰回憶錄中文版關於冷戰，我們聽西方敘述太久了。現在這個時代，我們該聽聽另一個方向，關於冷戰的另一種詮釋。◎舊蘇聯終結者、冷戰中終結者、又或是，新世代的開創者？米哈伊爾.謝爾蓋耶維奇.戈巴契夫（Mikhail Sergeyevich Gorbachev）──眾所皆知，如果不是他的決斷，冷戰不會在一九九一年劃下句點。而若是如此，舊蘇聯勢力或者將可以留存得更久，我們所熟悉的俄羅斯，或許會是更具威攝力、更有力、仍足以與美國分庭抗禮的另一強權？然而，是什麼讓這一個強國的國家領導者下定決心，徹底中止象徵二戰結束後勢力分布的大國對立狀態？又是什麼原因，讓他願意支持兩德統一、讓舊蘇聯與新世界接軌？歷來對戈巴契夫的改革開放多有爭議，但在那樣的時代、站在蘇聯政局高點，主導整個舊蘇聯動向的他，又是基於什麼樣的想法與西方國家和談、甚至合作，並重新修好中蘇關係，讓世界往前邁步？◎西方歷史上的重大變局──缺席三十年的完整角度事實上，除了舊蘇聯的改革開放，與冷戰結束外，二戰以來歐洲的重大變局，幾乎都與戈巴契夫有關。不管是決策由東德撤軍，推動兩德統一；或是參與放棄以武力干涉東歐諸國內政、促進大多數的政權和平轉移；又或是在蘇聯內部進行選舉、擔任唯一一任蘇聯總統；以及修好中蘇關係、與鄧小平及趙紫陽會面；以及議定歐盟雛形，裁減武力的各項協定。上述現代國際關係的形成，可說皆與戈巴契夫卅年前的諸多決策有關。但戈巴契夫視角的詮釋論述，卻在主流世界缺席卅年。◎戈巴契夫親自執筆，中文版全球首發！本書由戈巴契夫本人親自執筆，回憶結束冷戰的動機、過程，遭遇的困厄，諸多考量，以及他對當代政治人物的看法。透過本書，我們不再需要透過下一個世代的筆觸或詮釋，而是可以透過當事人的視線與角度，重新檢視冷戰下的事件與政治人物的權謀與決策。從老羅斯福、雷根、老布希到小布希等美國總統，到柴契爾夫人、梅傑等英國首相，何內克、魏查克、柯爾等兩德總理，以及葉爾辛、普丁等蘇聯／俄羅斯領袖（或政敵）皆在內。透過本書，我們將接觸到的，不會只是後人的評論或對資料的判讀。而是從歷史中走出的見證，帶給我們未來的線索，或許也是現今世界所需要的解答。
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59.
廉價日本：消費變便宜，為何不好？什麼都漲的時代？為什麼只有薪水不漲？
出版日：
2024/06/01
作者：
中藤玲
出版社：
好優文化
裝訂：
平裝
消費變便宜，為何不好？高薪的日本，為什麼會被「撿便宜」逼入惡性循環？ 新增：2024作者新序 從「廉價日本」到「貧窮日本」 「便宜」對生活者來說是「日子過得舒服」，但對供給者的觀點而言卻是利潤不能成長，如此薪水便會停滯不前，陷入消費停頓、沒有需求的惡性循環。由於價格調低就不會再調漲，企業會盡可能的不降價，以最低限度來降低生產成本。 這樣改變世界秩序的新創公司會誕生嗎。對於各家企業而言，最佳解答仍然是「便宜」，因此還是與日本的停滯有關。 考慮到這些事，薪資跟物價均衡上漲的國家才是有成長及發展性的。它們的計畫才有多元化。 當「變便宜」不只是促銷，而是一種必然？ 更可怕的是：變便宜不等於與「匯率」有關！ 薪水變低，消費者追求便宜的價格 → 企業將商品的價格變低。 這樣的銷售策略一開始當然是奏效的，但當原物料的成本已經無法再降，甚至價格變高，那麼還有什麼可以拿來降低成本、達到降價的目的？ 答案：把薪水變低。 普通的薪資→不會變高的薪水→變低的薪水→消失的薪水／更低的薪水。 低薪是怎麼來的？低薪就是這麼來的。 回不去的訂價，停滯甚至消失的收入。 更可怕的是：低價，變得更有吸引力 而在低薪者變多的同時 ── 一○○圓的雜貨、二○○圓的便當，就變得更吸引人。夠消費合理獲利商品的消費者變少；低價商品的消費者變多，卻無法增加企業獲利。企業無法增加獲利，創新的腳步也變慢，也無法爭取優秀人才進入企業。 「便宜，真好啊！」這麼想的消費者，等於是預支自己未來的薪資漲幅。但低薪讓他們必須這麼做。當薪水只夠填飽肚子，誰有心情去想：本來自己可以多領多少錢？ 面對這種狀況，企業該怎麼辦？學界怎麼看？政府該怎麼做？ 藏壽司社長、東京大學經濟系系主任、大創百圓商店，怎麼看低薪、低價現象？ 便宜當然好，便宜有好貨，當然更好！但當企業唯一的促銷手段只剩下降 下，勞工、消費者，甚至國家會面臨什麼樣的困境？ 當總是走在台灣前方的日本面臨希臘化，國家便宜到可以被買走，台灣是否 更應該思考：非都會區的低價、低薪，是否也在促使台灣撲向相同的惡性循 環、無法脫出的困境？ ．介紹日本的通貨緊縮現象，日圓不斷貶值，薪水也無法調漲，使日本人的消費水準低落。 ．日本目前的消費力已排名在世界最底的幾名之內，使日本人覺得國外的物價是另一個世界，也使日人難以至國外旅遊。 ．日圓的貶
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60.
空頭綠能：盲目封殺化石燃料、經濟慘賠，只為圓謊
出版日：
2020/02/07
作者：
史蒂芬‧摩爾
;
凱瑟林‧哈內特‧懷特
出版社：
好優文化
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平裝
由美國「傳統基金會」經濟增長項目的傑出學者和《華爾街日報》資深經濟學作家史蒂芬‧摩爾攜手「德州公共政策基金會阿姆斯特朗能源和環境中心」傑出高級研究員和主任，美國第二大環境監管機構「德州環境品質委員會」前主席凱瑟林‧哈內特‧懷特創作空頭綠能，以專家角度打破政治的操弄，看見能源政策的利與弊。現今主流意識普遍支持綠能，但卻不知綠能背後的犧牲遠比化石燃來多的多，綠能真的環保嗎？3. 舉出德國、英國等世界強
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61.
記憶宮殿－揭開史前遺址傳承千年的秘密：在文字之前，回憶如何被塑造
出版日：
2019/11/15
作者：
琳恩‧凱利
出版社：
好優文化
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平裝
人們承認口述這個傳統的深奧與複雜，是極晚近的事。考古學家們很早就已發現，新石器時代的英國人，擁有與你我一般的大腦和智力潛能；而現代人類（modern human）存在已有數萬年之久，原住民文化一直以來卻被視為智力低下、未開化。就在不過一百年前，極具影響力的西格蒙德‧弗洛伊德（Sigmund Freud）還曾在書中寫道：「我應該選擇被人類學家評為最落後、粗野的野蠻人――澳洲土著，來作為對照的依據。」
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62.
普丁正傳：新沙皇的崛起與統治（好評增訂版）
出版日：
2022/04/08
作者：
史蒂文‧李‧梅耶斯
出版社：
好優文化
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平裝
最完整的普丁傳記★俄烏戰爭的起點＝全面剖析俄烏戰爭＝AMAZON 4.5星熱銷好書，至今迴響不斷！兩大報盛讚：• 一本綜觀全面、敘述詳盡，迄今為止內容最豐富的全新傳記。──《紐約時報書評》• 審慎且綜觀全局，本書揭開了這位世界上最神秘領導人的面紗。──《華盛頓郵報》★克里米亞‧頓涅茨克 ‧盧甘斯克，為什麼直接或間接引發俄烏戰爭？★為什麼普丁能用天然氣掐住歐洲命脈？◎強人普丁──與他統治下的俄羅斯，是什麼樣的面貌？佛拉迪米爾‧普丁，出身國家安全局特務。冷靜的頭腦、靈活且俐落的政治手腕，讓他在政界中運籌帷幄，走向總統大位。他以強權鐵腕的行事作風掌舵俄羅斯逾廿年，並在經濟、政治層面上都重塑俄羅斯。普丁不採用西式民主。因為他視民主為社會動亂之源：「若民主意味著國家解體，那我們不需要這種民主。」特別是在蘇聯解體後，經歷過民主洗禮的人民，對於民主的看法，就是提高社會犯罪、擴大貧富差距、造成社會動盪的罪魁禍首。普丁反對自由主義，推動了國內多項改革，開啟俄羅斯新政治時代。◎俄烏戰爭的源起──不只是天然氣！還有普丁這個人，以及他理想中的「俄羅斯」俄羅斯為什麼出兵烏克蘭？只為了天然氣的利益嗎？或是其他的政治需求？透過本書可以了解到：普丁之所以對烏克蘭、甚至舊蘇聯原來的成員國產生許多想法，是因為他的成長經歷使然。本書作者史蒂文‧李‧梅耶斯除了是《紐約時報》駐北京記者，也先後擔任過莫斯科、巴格達及華盛頓等地的特派員，報導巴爾幹、阿富汗、車臣和伊拉克等地衝突。在本書中，他以扣人心弦的敘事手法，詳述普丁由崛起到掌權的整個過程；包括普丁的出身，從他在列寧格勒的赤貧童年、在KGB的步步高升，到最終鞏固了在克里姆林宮的統治權。作者以前所未有的角度，講述在這過程中讀者早已知之甚詳的國際事件，諸如俄羅斯在喬治亞的戰爭、併吞克里米亞以及現在烏克蘭正發展中的衝突等等。書中充分展現了他如何從默默無聞和貧困匱乏的環境中嶄露頭角，進而成為現代歷史上最重要也最不可測的領導人之一。◎身在台灣的我們，為什麼需要了解普丁？這個問題──或者在俄烏戰爭爆發後，已經獲得解答。不管是各種外交、軍事與經濟上的變局也好，或者大國博弈之後的暗潮洶湧也罷，俄烏戰爭已經證明：沒有任何國家可以置身事外。而要談到未來將可能如何發展？這個問題，就必須從當代俄羅斯的領導人，也就是普丁身上去找尋解答。梅耶斯的《普丁正傳》是一部故事體鉅作，研究極為深
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63.
明日的代價：為什麼反成長是通向富足未來的關鍵？（好評增訂版）
出版日：
2021/07/15
作者：
傑夫・布斯
出版社：
好優文化
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立法委員 蔡壁如好評推薦！事實上，我們應該過得比現在更好，比過去也更好但是誰、是什麼偷走了原來屬於我們的富足未來？▌我們原來應該這樣生活，那樣工作▌加拿大重量級電商公司BuildDirect執行長、財經作家傑夫・布斯（Jeff Booth）認為，科技是造成通貨緊縮的產業，也就是讓人們花更少的錢、卻買到更好的產品的產業。或許你會認為──這是在開玩笑吧？我們不是陷於物價高漲、收入卻沒有同步遞增的困境中
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64.
投資陷阱：比特幣、金融詐騙、投機市場與影子銀行的源頭、陷阱與未來。人們如何做出那些看似無法理解的決策？
出版日：
2021/07/07
作者：
王健
;
余劍峰
出版社：
好優文化
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平裝
他們要做的，並不是真正的投資。而是把屬於你的錢，放到自己的口袋裡。要騙，就要騙那些一無所知的人。⇨為什麼會出現令人無法理解的投資判斷？⇨金融市場如何失靈？⇨金融陷阱如何構成？⇨陷阱也有合法的嗎？為什麼？⇨如何不落入金融陷阱◎是什麼樣的因素，讓人們願意借錢給素未蒙面、且一無所知的對象？投資？或許你會想問，投資什麼？但其實，在中國風行將近十年，連阿里巴巴都涉入其中的P2P貸款，問題並不僅止於借款人的過
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65.
唯誠-李嘉誠全傳：從塑膠花到地產大王，李嘉誠50年的致富之道
出版日：
2024/05/24
作者：
金澤燦
出版社：
好優文化
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‧以時間為經緯，爬梳李嘉誠傳奇人生，領略華人首富的處世哲學。‧條理分理陳述李嘉誠的商業決定及影響，理解其思考邏輯，迎接富裕人生。從茶樓夥計到地產大王由基層員工到傑出企業領袖寄人籬下的窮困少年到香江首富李嘉誠的成功除了抓緊趨勢、勤於學習更重要的是：講究誠信學習李嘉誠的經商之道更應該追隨他的處世哲學瞭解李嘉誠的成功腦袋：投資觀、人生觀、價值觀，獲得華人首富的獨到人生智慧，將是自我提升、進修學習的最好機遇。李嘉誠談誠信：「未學經商，先學做人。對人誠懇，做事負責，多結善緣，自然多得人的幫助。」李嘉誠談領導：「精明的商人只有嗅覺敏銳，才能將商業情報發揮到極致；那種感覺遲鈍、故步自封的老闆通常會無所作為。」李嘉誠談人才：「不管是什麼膚色、什麼國籍，只要對公司有貢獻、忠誠、肯做事、有歸屬感，我就會培養他而成為公司的核心分子，這是我一向的政策。」李嘉誠談管理：「有錢就大家賺，有利潤就大家分享，這樣才有人願意合作。」李嘉誠談投資：「做生意一定要如同打球一樣，若第一桿打得不好的話，在打第二桿時，心裡更要保持鎮定及有計劃，這並不代表目前會輸。」
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66.
看見東南亞：解構東協前世今生
出版日：
2020/01/08
作者：
米爾頓‧奧斯伯恩
出版社：
好優文化
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不髒也不窮 東協秀出金磚國實力地處交通樞紐、華人遍布 台商歷年投資近千億美元世界各國紛紛南向投資，東協國家已超車中國，成為最大外資直接投資區域，而隨著經濟成長率逐年攀升，中產階級所得水漲船高，帶動國內消費力，專家斷言，東協在2030年時，將成為全球第四大經濟體！快速變動的東南亞，在本世紀初，人口已經暴增至全球人口的8%，在二十世紀末的亞洲金融風暴之後，經濟快速增長，即將成為全球第四大經濟體。東南亞
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67.
一路向南：浪人醫師的徒步台灣西海岸
出版日：
2022/09/06
作者：
吳佳璇
出版社：
時報文化
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徒步台灣的念頭，在心裡蟄伏已久。 「騎車不是比較快？」門診護理師見我看診空檔常常掛在谷歌地圖上，忍不住提問。──吳佳璇 二○二○，新冠病毒大流行，世界移動暫停，台灣各地擠滿出不了國的人。經過蒸騰的夏日，徒步台灣的念頭又倏然出現。於是浪人醫師吳佳璇，脫下了醫師袍，來到行政院旁的十字路口，省道0公里，這裡是徒步壯遊的起點。其實出發前一晚，都還沒拿定主意，該走西岸還是東岸……只知道這趟旅程，一路向南。↓一路向南↓從台一線省道0公里的車流湧動，走到恆春的國境之南橫跨一年半的接力徒步，總長500公里從一個人，走到一群人；穿越了四季、風土與歷史一步步走成了我們腳底下的台灣 ↓徒步說書人↓三井倉庫、樂生療養院、新竹動物園、新港社、秋茂園、和美默園、鹿港龍山寺三秀園、西螺大橋、北港朝天宮、國聖燈塔、逍遙園、池上一郎文庫、「獅頭社戰役」現場風土人情、古蹟景點，一路漫談台灣歷史↓走路的人↓從一個人，走到一群人，從閒散輕裝，走到上癮重症這裡沒有刻苦的徒步雞湯，但有結伴同行的人情百味＼推薦序／陳耀昌（台大醫學院名譽教授、《斯卡羅》原著作者）傅裕惠（第九屆國藝會董事、劇場工作者與渴望走路的都市人）小歐（四國遍路同好會主持人、作家）＼沿路推薦／木下諄一•作家│李偉文•牙醫師、作家、環保志工│徐銘謙•台灣千里步道協會副執行長│康文炳•資深編輯人│張景森•政務委員│ 陳錦煌•醫師、新港文教基金會創會董事長│黃崇凱•小說家│鄧惠文•精神科醫師、榮格心理分析師 「有劍有肝膽」。她別出心裁設計了一個「徒步、接力、深度」新模式，「全島而非環島」的新概念。――陳耀昌我其實是會把她這一路向南、一路走入台灣的行動，視為一個最誠懇和最具企圖心的「環島行為藝術計畫」。――傅裕惠與其說是一本台灣徒步遊記，不如說是一種生活模型，一種實踐哲學，更是一種走路體質的最佳範例。――小歐↑未完待續↑．．．一路向北．．．
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如何認識世界與自我：大學哲學通識入門
出版日：
2023/03/24
作者：
譚家博
出版社：
時報文化
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哲學一點也不難！讓你輕鬆讀懂哲學的第一本書哲學教人如何思考、如何發現謬誤，更教人尋找生命意義與人生價值：我是誰？我為何而活？我又該如何活出自我？孔子、孟子、荀子、老子、莊子、墨子……柏拉圖、亞里士多德、海德格、沙特、齊克果、康德……中國、西方哲學概論一本就通！本書為澳門大學哲學與宗教研究系通識課程之內容，主要希望達成以下目標：一、安身立命：回應少年及青年之挑戰，以哲學作為解決其人生問題之工具。二、立己立人：認識自己和他人，從而建構一套合情合理的價值觀和世界觀。三、慎思明辨：培養批判思考，以應用於其他學科學習及日常生活。四、承先啟後：承傳東亞傳統文化及哲學，檢視其長處短處，同時認識漢字文化乃華夏、日本、朝鮮共同的文化資源，跳出狹隘而淺陋的民族主義框架。五、東西匯通：分析東亞與西方文化及哲學的異同，了解它們之間的對話與互動，提升文化國際視野，接受多元價值。
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69.
茶水間遇見海德格
出版日：
2018/09/12
作者：
哲學新媒體
出版社：
時報文化
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覺得人生忙忙又茫茫嗎？這本書不給你心靈雞湯，也不是荒漠甘泉，而是一杯提神醒腦的濃厚黑咖啡。 身為上班族，誰沒有一些情緒呢？到茶水間放鬆一下喝杯咖啡吧，讓海德格跟你談「煩」，沙特跟你談「焦慮」，尼采跟你談「厭惡」，卡謬跟你談「荒謬」，孫子跟你談「勇氣」，孟子跟你談「憤怒」，韓非跟你談「殘酷」，孔子跟你談「沮喪」。從哲學思想中找到生存與生活的平衡之道。 15篇文章，每篇4000到5000字，每篇文章用
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70.
失去心跳的勇氣：重「心」出發，活出雙倍精彩的第二人生
出版日：
2021/04/07
作者：
黃健予
出版社：
時報文化
裝訂：
平裝
死亡的告別不容易，但其實「認真活著」，又何嘗不是充滿勇氣的一種選擇！ 心臟受贈者黃健予幾年前就簽下器官捐贈同意書，簽署的當下是熱血熱心，但怎麼也沒想到自己還沒機會成為捐贈者，就先成為受贈者。2016年，才剛做完健檢的他，除了三酸甘油脂較高外，其餘的數值都算正常，沒想到就在兩個月後，沒有任何警訊下突然倒地不醒人事，原來是冠狀動脈硬化，引起急性心肌梗塞併發休克，在葉
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71.
文學中的性別
出版日：
2023/10/17
作者：
曾友俞
出版社：
時報文化
裝訂：
平裝
生活中的性別議題無所不在，本書從精選的文學書籍與電影出發，帶領讀者認識何謂女性主義、何謂性別平權。☆讀《愛的自由式》，破除對T跟婆的誤解☆讀《惡女書》，明白真愛超越性別☆讀《82年生的金智英》，體會現代女性的生活困境☆從北一女擺攤事件中，看見房間中的大象☆從性侵犯鈕承澤登上身心靈雜誌，看見社會的多重面貌社會建構了許多我們認知為現實的概念，上個世紀中葉之後我們知道性別（gender）是社會所建構的，女性的樣子是被社會期待著的，但男性也同受其迫，社會中的個體無論任何身分都不會是局外人，因為男性的樣子也是被期待著的，就如同先前所述：所有人都被這個社會所壓迫著。就如同張娟芬關於這個社會壓迫型態所說的，我們若要獲取自由──無論男性或是女性，就必須要破毀掉壓迫與支配，我們才能知道我們是自由的，而不是身處在枷鎖之中。本書從市面上出版有關性別文化的書籍中解讀社會對於性別意識的理解與應用，試著讓對於女性主義哲學研究專書望而卻步的讀者，從較輕鬆、較軟閱讀的道路，正確認知女性主義之所以在現代社會被提出的重大意義。
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72.
禮悟：在脆弱的盡頭，看見生命出口
出版日：
2019/09/18
作者：
蔣承縉
;
李小光
出版社：
時報文化
裝訂：
平裝
那些最風光的樂壇故事，背後都藏著這個名字；天王天后幕後推手──蔣承縉，最真誠的生命告白。30則反逆襲的人生筆記，給自己一個改變人生的禮物。【本書設計】‧金曲獎形象視覺統籌──顏伯駿操刀設計。‧書衣折口隱藏禮物──尤加利香味印墨。活著就是不斷的失去──正面體驗生命逆襲，跟著自己的心走，做你自己的英雄。2017.09.01命運突然對他發動「逆襲」，一場溺水意外，他相伴了16年的伴侶，變成植物人。生命的
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73.
敬，那些沒有白走的路：所有的挫折與驚喜，都值得感謝
出版日：
2021/12/16
作者：
張允曦(小8)
出版社：
時報文化
裝訂：
平裝
即使不完美，但我的人生，從來就不想複製貼上別人的道路。這本書，是藝人張允曦的奮鬥之路；也是普通女孩小8的真實告白！‧ 第一份螢幕工作是在《全民最大黨》，以菜鳥之姿挑戰live節目的巨大壓力，也因為腎上腺素激發的感覺太迷人，愛上了演藝工作。‧ 英文不是強項，卻成了第一個訪問好萊塢大明星的電視臺主持人，表現好到別人以為她是臺大外文系畢業。‧ 辭去當紅的角色，放棄接不完的代言，跑去紐約念表演，只為了追逐理想中的自己。一轉眼，即將要四十歲了；過了三十五歲之後，當年吵著不結婚的姊妹們都結婚生小孩，而一直信誓旦旦要走入家庭的自己，卻談了一場又一場沒有修成正果的戀愛；在演藝圈闖蕩了十多年，跑過通告、當過主持人，但真正想做的還是演戲。曾經全力以赴，最後卻失敗；曾經付出過，卻沒有修成正果；好不容易收穫，卻發現不是自己所想要……這些工作與情感的挫折、對年紀的焦慮，以及對自我的懷疑，也是每個妳都有可能會遭遇。在沒有導航的人生道路上，難免時而迷路、時而拐進岔路，但小8始終保持她一貫的樂觀與溫暖。她用態度告訴你，即使走得慢一點、即使跟別人不一樣，也不需要害怕。只要堅定而且勇敢，永遠樂觀地從逆境中學習，所有的挫折與驚喜，都會淬鍊成為更巨大的力量，驅使你繼續向前。這本書是一位即將四十歲的女性，對於愛情、家庭，以及夢想的誠實探索。小8褪下自己的明星光環，以最質樸的姿態，向大眾訴說自己的故事與內心渴望。‧‧‧只要勇敢且堅定，每一步都算數。＃ 關於冒險每一趟旅程，不管好的壞的，都要盡全力去感受、去品嘗、去經歷；可以的話，盡量閉上眼睛，只有這麼做，才能累積出更多元的自己。＃ 關於愛情在遇見你之前的每一天，我都在試著與自己和好。＃ 關於工作 雖然時常懷疑，眼前這件事真的是我想做的嗎？但即使失敗幾次，我發現自己還是很享受，這樣就很足夠了。＃ 關於家人當我們成熟到一定程度，終於可以回頭療癒童年的自己，也有勇氣跟家人說：我需要你。
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74.
這才是真正的韓國
出版日：
2022/08/16
作者：
朱立熙
出版社：
時報文化
裝訂：
平裝
近十年來韓劇、KPOP、韓國電影越來越受歡迎了，但我們能從中看到韓國真正的社會樣貌與文化嗎？你知道嗎？那些光鮮亮麗的俊男美女背後，可能藏著外人看不見的陰暗角落。◎真正的韓國是──沙豬的王國性騷擾、性醜行、性迫害、性虐待、性刑求……韓國社會曾出現許多基於性別歧視下的變態行徑，不時傳出演藝圈內的女性因被潛規則迫害而尋短，甚至前幾年更爆出令人髮指的N號房事件。◎真正的韓國是──官僚主義殺人二○一四年四月十六日，一艘名為世越號的客輪沉沒，第一時間警察先救走船長和部分船員，卻在接下來七十二小時內的黃金救援時間內沒有展開任何營救行動，眼睜睜看著三百餘條人命逝去。◎真正的韓國是──抗日反美去漢化韓國曾經有過二戰前的日本殖民、二戰後的美國代管，除了要去除日美的影響，韓國更在戰後漸漸推行去漢化運動，將漢城改為首爾。經歷過種種風風雨雨的韓國，要找回自己文化的自信心。每個民族、每個國家都有自身的歷史淵源，也都有自己的光明與黑暗，不胡亂吹捧，也不胡亂抹黑，反韓、哈韓之前，都要先知韓！【作者的話】2006年，我開始從事人權國際交流與轉型正義的教育，發現韓國在這個領域比台灣強過數十數百倍，我以通曉韓文的優勢，積極引介韓國的轉型正義經驗到台灣，韓國有太多值得台灣學習的強項，過去受限於語文不通，讓我們失去太多了解真正韓國的機會了。 我個人從小時候的哈韓，到中年的反韓，再到遲暮的知韓，一路走來半世紀。我把經驗鋪陳在這裡，希望能對年輕世代有所啟發。畢竟，哈韓或反韓是個人的感情問題，不可能強迫改變，但不論如何，先知韓之後，再去哈韓或反韓，也就能夠「哈」與「反」都言之成理！ 2023年是我從事韓國研究五十週年，我的人生有八分之五的時間是與韓國現代史重疊的。從個人網站「台灣心．韓國情」十六年間所寫的文章，挑出值得留存一些文章的結集成冊，本書若幫助年輕世代認識「前當代」的韓國事件與台韓關係的變化，進而培養更多接棒人，我就足堪告慰自己，也不負生養我的土地了。期待大家的批評指教！
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75.
獨處練習
出版日：
2022/01/05
作者：
伊蓮
出版社：
時報文化
裝訂：
平裝
二○一八年一月十六日，英國宣布設立「孤獨部長」處理日益嚴重的孤獨問題，其中最重要的一項工作是「孤獨去汙名化」，也就是面對孤獨，不再害怕孤獨，並與孤獨相處。現今社會，許多人無意識沉浸於主流、從眾、團體文化的社會價值中，無法忍受「一個人」，更刻意迴避獨處，甚而沒有能力面對突如其來的孤獨。本書以平易近人的方式，重新定義獨處，探討獨處的價值，在理解獨處與熟悉獨處後，進一步實際練習獨處；此外，書中更羅列各種人生階段獨處處境的應對之策，與讀者一起面對失戀後的獨處、空巢期的獨處、親友或寵物離世後的獨處，以及疫情期間的獨處等。認識獨處，學習如何獨處，將孤獨轉換成為自己營造的單人時光，其實是一件自然又美好的自我照顧。
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76.
觀心自在：《般若波羅蜜多心經》法要
出版日：
2019/07/17
作者：
陳琴富
出版社：
時報文化
裝訂：
平裝
般若，讓你更自在「一個人最切身緊要的一部經，要認識自己，就要用《般若心經》。」――星雲大師推薦＊二百六十字智慧箴言，一探以甚深空義航向解脫彼岸的法門＊《般若波羅蜜多心經》僅有二百六十個字，濃縮了佛陀講述《大般若經》的要義，是探討甚深般若最重要的精華，飽含了開啟空性智慧的次第與方法。而《心經》流布範圍遍及亞洲各國，中國、日本、韓國都有誦讀《心經》的文化傳統，使用語文雖然不同，卻帶給眾人無盡啟發，是佛
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77.
神隱：來自異界的誘惑
出版日：
2022/06/01
作者：
小松和彥
出版社：
時報文化
裝訂：
平裝
何為「神隱」？由失蹤而起，經過社會性的死亡，乃至肉身的死亡。隱藏在日本文化脈絡下的古老傳承，將人引領至神祕的異界…‥消失於社會上的人，究竟是被神怪所隱藏？還是被鬼狐所誘惑？ 因宮崎駿動畫《神隱少女》而廣為人知的「神隱」一詞，常被視為失蹤、下落不明的代稱。 從前，日本人深信世界的另一側存在名為「異界」的時空，每當社會上發生不可思議的「人間蒸發」，就開啟更多關於異界的想像與揣測。 不只是傳統民俗考察或迷信分析，作者欲透過「神隱」的規律、傳說、異界探訪等線索，揭開神隱事件的神祕面紗。【名家神祕推薦】★中央研究院民族學研究所兼任研究員／林美容★作家／茂呂美耶★藏書家／黃震南★作家／瀟湘神「本書所蘊含的諸多豐富的對於日本社會與日本文化的理解，非常值得推薦給所有對日本有興趣的讀者，我為本書的誕生額手稱慶。」──中央研究院民族學研究所兼任研究員／林美容 「……透過妖怪共通的元素，或許我們可以打破「國境」的想像，重新思考亞洲文化圈的複雜性；正因如此，即使是科學開明的現代，我認為《神隱》仍是值得臺灣讀者一讀的經典著作。」──作家／瀟湘神
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78.
來問問哲學家：你沒想到的好問題，以及它們的答案
出版日：
2021/08/25
作者：
伊恩‧奧拉索夫
出版社：
時報文化
裝訂：
平裝
哲學帶你在日常生活裡，展開意想不到的冒險紐約行動哲學攤位×「哲學哲學雞蛋糕」腦闆朱家安伊恩‧奧拉索夫：人們有時會覺得，哲學不是一般人的活動，只屬於那些受過教育、能進行深度思考的人。這說法不但是錯的，還很危險。任何能反思自身經驗的人，都能做哲學。自二〇一六年起，哲學家伊恩‧奧拉索夫和幾個哲學教授和研究生，開始在紐約各地設立「來問問哲學家」攤位，回答大家提出的好玩問題： ‧人性本惡或本善？ ‧養魚當寵
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79.
辛波絲卡談寫作：致仍在路上的創作者們
出版日：
2022/11/15
作者：
維斯瓦娃.辛波絲卡
出版社：
時報文化
裝訂：
平裝
寫作這條路，如何開始，何時停止？諾貝爾文學獎得主--辛波絲卡的創作建議懇切﹑慧黠﹑幽默﹑詼諧﹑諷刺。「世界必須一再被重新書寫，因為此刻已不同於以往，或者只因當時我們尚未存在。」一九五三至一九八一年，辛波絲卡（Wisława Szymborska）以編輯身分任職於波蘭雜誌《文學生活》，期間曾與另一名同事負責「文學通訊」專欄，匿名回覆、評論投稿作品。刊登文壇新星之作的專欄吸引來自各地、懷抱夢想的文學愛好人士來函，雜誌編輯則以詼諧諷刺交織的機敏意見答覆。多年後，這些點評終於集結出版，與所有仍在路上的寫作者交流其迷人的文學觀點。《辛波絲卡談寫作：致仍在路上的創作者們》這本書涵納對有志創作者的懇切忠告，也能看見詩人回應其寫作生涯的告白，行文間更收錄十五幅辛波絲卡的拼貼作品，圖文相映置放極富趣味性。從事文字工作的讀者也許能在辛波絲卡促狹中帶點鼓勵的編輯心內話求得共鳴，她同理創作的辛勤，也不忘拿自身經歷敦促沮喪的後進夥伴：「我自己也是從拙劣的詩詞和故事開始的。」從生活的如常中提取那份不尋常的詩意，那正是寫作者要做的事。辛波絲卡在書裡化身專屬編輯，替創作新手梳理寫作策略，給予忠實的建議與思想上的啟發。「讓我們解下翅膀，嘗試徒步進行創作吧？」辛波絲卡這麼說。
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80.
當冰箱只剩下烏魚子：從世界走回自己，從外在轉向內心，來一場人生優雅的斷捨離
出版日：
2020/05/20
作者：
蘇宇鈴
出版社：
時報文化
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平裝
行過千里，我才明白人生最珍貴的是……好酒立刻喝、美味馬上吃；喜歡的人，現在就告白；想去的地方，起身就走！從台北到北京，從北京到上海，從上海再到全世界。走跳世界的廣告人，從旅行、美食、創意與生活，來對照自己的人生與這個花花世界。從世界走回自己、從外在轉向內在，來一場人生優雅的斷捨離。＊推 薦＊張鈞𡩋│演員韓良憶│飲食旅遊作家／廣播節目主持人龔大中│台灣奧美集團創意長 作者蘇宇鈴，廣
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第
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