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2025年
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2023~2024
(108)
2021~2022
(111)
2019~2020
(113)
2017~2018
(105)
2017年以前
(684)
裝訂方式
平裝
(832)
精裝
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適讀年齡
小學低年級
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高中
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作者
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滿額折
81.
與山近的，離海亦不遠
出版日：
2024/12/03
作者：
羅毓嘉
出版社：
寶瓶文化
裝訂：
平裝
★內容簡介【蔡英文前總統 隆重推薦】「請容許我的心是熾熱的。」羅毓嘉放開來寫、為島嶼而作的詩，以寫詩二十年的氣力。▍寫述愛，與一切受到政治衝擊灼傷的——我對愛一無所知如同山對雨全無所求仍被一個眼神擊中//你知道我是如此愛你而愛情是只有瘋子才會熱中的遊戲//距離羅毓嘉第一本詩集出版至今，整整二十年。二十年間，詩人從嬰兒宇宙涉過淺塘，不變的是詩中每字每句依然濃烈滾燙著。2020至2022年間，他開著車在島上彎彎繞繞，駛進島嶼的政治與歷史，去到每一個嚮往而未能抵達的地方。他沿途描繪受傷的破碎的靈魂，他寫愛人的手指、猖狂的海，為一顆顆赤裸跳動的心添衣。他說：「我寫著那些與政治相關的——控訴的，愛情受政治衝擊灼傷的，分心的。不可名狀的。而我們依然愛著。讀詩的人，都依然心中有熾熱的火焰。」是的，一切終歸是愛。即使愛情是瘋子才會熱中的遊戲，他用愛人的力道，瘋魔地愛著這座島。《與山近的，離海亦不遠》是羅毓嘉的第六本詩集，收錄詩五十四首，其中四十六首以台灣地方景點命名，愛慾悵然交織，所到之處盡是映照靈魂的景致。★各界推薦蔡英文前總統＿＿隆重推薦朱宥勳｜作家神小風｜作家苗博雅｜台北市議員陳芳明｜政治大學台文所講座教授楊智傑｜詩人鄭麗君｜行政院副院長鴻鴻｜詩人＿＿一致好評「這本詩集彷彿不是羅毓嘉所寫，而是少年與台灣──二十年來為羅毓嘉書寫熾烈的愛與逝去。是的，事物在詩裡逝去了，但從那刻起，一切也都被留下了。」──楊智傑「羅毓嘉的詩充滿時代之怒與生活之愛，旺盛的抒情和才情，既痛快，又溫柔。他隨手揮灑即是燦爛的花雨，足以令讀者能量盈滿，遠離寂寞。」──鴻鴻
優惠價：
9
315
庫存：4
滿額折
82.
辛波絲卡
出版日：
2011/04/07
作者：
辛波絲卡
出版社：
寶瓶文化
裝訂：
平裝
因為有辛波絲卡，我們有了幾米的《向左走，向右走》也才能看到奇士勞斯基的電影《紅色情深》一九九六年諾貝爾文學獎得主波蘭重量級女詩人他們兩人都相信是一股突發的熱情讓他倆交會。這樣的篤定是美麗的，但變化無常更是美麗。 既然從未見過面，所以他們確定彼此並無任何瓜葛。但是聽聽自街道、樓梯、走廊傳出的話語——他倆或許擦肩而過一百萬次了吧？──節錄自〈一見鍾情〉 她的詩像一部電影，吸引名導演奇士勞斯基的注目
優惠價：
9
243
庫存：2
滿額折
83.
死亡癱瘓一切的知識：臨終前的靈性照護
出版日：
2021/08/25
作者：
張明志
出版社：
寶瓶文化
裝訂：
平裝
★內容簡介幻聽、幻覺、發燒、做惡夢、自言自語，看見地獄、黑衣人、已逝親人──血液腫瘤科主任逾四十年的臨床觀察，現代醫學難以解釋的「靈性困擾」，陪伴瀕死親人走過生死難關。▍死亡是身為人的最後考驗，一場漫漫人生的總清算。▍此時需要的是信仰、是靈性對話，與安住彼此身心的陪伴……有些人一路走得自在安穩，有些人愈到生命末期，愈是焦慮惶恐。現代醫學難解的心靈困境：醫者、患者與家人如何面對即將迎來終點的生命，給
優惠價：
9
306
庫存：3
滿額折
84.
死亡的十四行詩：密絲特拉兒詩選
出版日：
2018/09/11
作者：
密絲特拉兒
出版社：
寶瓶文化
裝訂：
平裝
★本書特色1. 由台灣詩壇黃金陣容──陳黎、張芬齡精譯，並撰專文導讀，為台灣讀者揭開密絲特拉兒神祕、傳奇而悲劇的一生。2. 台灣唯一一本密絲特拉兒的翻譯詩選集，必讀的拉美經典文學。★內容簡介我有可信的幸福和渺茫的幸福……我將變成你的內臟，燃燒於我再也聽不到的你的腳步聲裡，燃燒於寂寞的海洋般徹夜瘋狂敲擊的你的痛苦中。全都離我們而去，全都離我們而去！──摘自〈離去〉∥必讀拉美文學「她那注入濃烈情感的抒
優惠價：
9
234
庫存：1
滿額折
85.
功勞只有你記得，老闆謝過就忘了：化打擊為祝福的30個命運翻轉明燈
出版日：
2020/05/06
作者：
黃大米
出版社：
寶瓶文化
裝訂：
平裝
本書特色：◎真誠犀利黃大米：「『你在學校有多乖巧，你到社會就有多受挫！』這是我寫這本書的核心想法。整本書記錄下那些我曾經奉為聖旨的標準，而我也因為死守標準吃了虧、上過當，在深夜哭泣，問天無語！在書裡面，我想幫你重新定義一些詞句，幫你增強打怪的功力，戳破你對世界不切實際的期待，讓你的玻璃心變得更耐摔。」◎真心無悔黃大米：「身為一個寫作的人，我最重要的責任是讓同樣也受過苦的靈魂，可以透過我的文字得到撫
優惠價：
9
288
庫存：1
滿額折
86.
李崇建談冰山之渴望：幸福的奧義（共二冊）
出版日：
2021/11/15
作者：
李崇建
出版社：
寶瓶文化
裝訂：
平裝
沒有人想沉淪，再乖張的孩子、再難搞的大人，心裡仍渴望愛、渴望接納與有價值……▍李崇建首次深度剖析個人成長歷程＋對話實例 ▍▍在薩提爾中，當一個人能與自己的「渴望」連結，▍也就是擁有愛、自由、接納、價值與意義時，就能活出幸福感。但當以下情形發生，媽媽好難搞……少年坐在三樓陽台，只要雙腳再往前一點，就會結束生命……在外地讀高中的青少年，四個月沒回家，且音訊全無……面對晚歸又愛打線上遊戲的老公，太太憤怒不己……與媽媽鬧翻，離家出走的少女夜裡打電話給崇建……拒學的14歲男孩，把自己鎖在房裡，一被叫喚，孩子就回：「滾！」該如何喚回「渴望」？▍每個人終其一生都想活出幸福感，但該怎麼做？▍關於活出生命的幸福與意義，最能助人也自助的一本書。鑽研薩提爾模式超過二十年的李崇建，在本書更深、也更廣地討論冰山理論中的「渴望」層次。上冊中，主要以其個人生命故事深入探討童年時母親離家對自身的影響，幫助讀者探索內在、連結渴望；下冊則以其過往在工作坊、晤談中的對話作為實例，詳加解說如何應用冰山理論，助人連結渴望。我們那麼容易惱怒，且受制於冰山上層的行為，卻忽略了每個人內心深處都渴求著愛、自由、接納、價值與意義，而那正是可以讓我們活出幸福與意義，並不斷成長的人生關鍵密碼。▍當你無法與自己的「渴望」連結，如何自助？已長大成人的你，可能心裡仍住著一個童年哭泣的孩子。你需要去探索童年時內在的冰山，去「體驗」當年的傷心、痛苦或憤怒，並將情緒釋放。也請別苛責自己，以往你隔絕情緒，僅是你的生存策略。但隔絕了傷心、痛苦或憤怒，你也將愛、喜悅與幸福阻絕在外，而此刻，你可以將自己縫補回來。▍當他人無法與自己的「渴望」連結，你如何助人？你可以以好奇關心對方，藉由對話，傾聽並理解，向對方表達欣賞與愛，也讓對方覺得被接納與有價值。但你的表達沒有目的，更不是為了期待對方聽話或改變。你關心與疼惜的是眼前對愛深深匱乏的人。當對方的內在開始流動，體驗了價值與愛，你們彼此連結，對方也會獲得更多生命力。【特別收錄】18位「薩提爾學習者」跨領域動人專文分享★本書特色：◎李崇建接觸薩提爾超過20年，薩提爾改變了他，也改變了他和家人的關係，他因此持續推廣薩提爾，期待更多人受益，此書是他多年推廣薩提爾的集大成。◎特別收錄18位「薩提爾學習者」跨領域的專文分享，那是學習薩提爾的學員們來自心底深處的感受，多篇令人感動不已。例子一：在那
優惠價：
9
558
庫存：1
滿額折
87.
夢知道答案
出版日：
2019/08/29
作者：
武志紅
出版社：
寶瓶文化
裝訂：
平裝
微博逾600萬粉絲，中國爆紅禁書《巨嬰國》作者識夢力作。噩夢、反覆出現的夢、連續夢；落榜、被追殺、夢見親人去世、從高處墜落……夢境都是內心世界的反映，是潛意識想告訴你的聲音，埋藏著不可忽視的訊息。學會與夢溝通，就是學會聆聽內在真實的聲音。▍最好的解夢者，不是別人，正是你自己；▍擺脫算命般的對應式解讀，做自己的解夢大師「和潛意識進行溝通的價值在於：潛意識從不欺騙我們，而意識卻要製造種種迷霧。這些迷霧
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9
315
庫存：2
滿額折
88.
陳樹菊：不凡的慷慨（陳樹菊正式授權版本）
出版日：
2011/01/27
作者：
陳樹菊-作
;
劉永毅-撰文
出版社：
寶瓶文化
裝訂：
平裝
馬10字讚菊：正直、善良、勤奮、進取、包容 她的世界只是一個小菜攤，卻讓全世界都知道！一個將捐款助人當作一生志業的小菜攤阿嬤！ 2010美國《時代》雜誌最具影響力百大人物！2010《富比世》雜誌亞洲慈善英雄！《讀者文摘》亞洲英雄！ 「生命最好的方式，就是完成我想要完成的事，然後在工作中倒下來。」今年60歲的陳樹菊說，她會一直賣菜捐款，直到活的最後一天。 陳樹菊女士是台東縣中央市場的菜販。五
優惠價：
9
270
庫存：2
滿額折
89.
學校不敢教的小說
出版日：
2014/04/09
作者：
朱宥勳
出版社：
寶瓶文化
裝訂：
平裝
傅柯論述：權力促生了知識，知識助長了權力控制。當教育為政權服務，我們應該反向操作，賦予那些被忽視的作品力量。學校不敢教的小說，不該遭人遺忘、埋沒。30篇經典，陪著我們理解人生，並預習那些關於人生的歡欣、喜悅，苦澀與絶望。最適合高中、大學及文青的「文學入門書」。黃錦樹（暨南大學中文系教授）、賀淑瑋（清華大學台灣文學所兼任助理教授）、陳建忠（清華大學台灣文學研究所副教授）、楊照（作家；評論家）、難攻博
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9
252
庫存：2
滿額折
90.
研之有物：穿越古今！中研院的25堂人文公開課
出版日：
2018/07/11
作者：
中央研究院
;
研之有物編輯群
出版社：
寶瓶文化
裝訂：
平裝
蘇東坡瘋檳榔？明朝人愛寫炫耀文？鼓吹自己好棒，竟沒用？中研院，在做什麼？！跌破你眼鏡的史料趣事、學者口袋裡的故事，用鄉民說書般的白話文，翻譯給你聽！北朝寶寶心裡苦怎麼辦？街頭造佛像，求慰藉。部落客鼻祖在這裡！明代古人也瘋打卡式遊記、炫耀文。為消瘴癘之氣，蘇東坡竟成紅唇族？！斬雞頭、告陰狀……人們為何在神明面前發誓？面對霸凌，我們都需要被討厭的勇氣。迫害vs情感依附，家內性侵開不了口的原因。活在當代
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9
324
庫存：2
滿額折
91.
婀薄神
出版日：
2017/03/15
作者：
崔舜華
出版社：
寶瓶文化
裝訂：
平裝
沒有甚麼比現在的幸福更加不幸了遭遇寵愛，或旋即分開生活是凌晨孤身一顆牙疼著──摘自〈事物〉時間的罪室內，我們都是生活的現行犯……凌厲從屬於慾望，傷疚故備感荒涼。譬若人是一道黑梯，通往無間無盡自我地獄的僻室入口。人居於室，可能汲汲逡走，或者凝然佇立，兩者都無能規避一座曲折繁複的迷宮、偶然閃現的神靈的晦影、荒美的末世絕境──譬若如此，而你竟仍甘願篤信，這世界早已先驗地把一眈眈炯視的神祇備妥了，予你……
優惠價：
9
243
庫存：1
滿額折
92.
我說不，沒有對不起誰
出版日：
2021/08/10
作者：
曼紐爾.J.史密斯
出版社：
寶瓶文化
裝訂：
平裝
出版近50年，數度登上美國亞馬遜網路書店心靈勵志類暢銷榜冠軍，至今高踞「溝通與社交技巧類」暢銷榜，為跨世紀的溝通聖經。說出「我不要」，做回你自己！你的價值，由你決定。▌贏得人生主控權，你得先學會真正的「說不的勇氣」。▌高明的溝通不只是接受和贊同，更要有拒絕的勇氣。看穿「我是為你好」的話語操控、「你怎麼忍心」的情感勒索，劃清底線，挺出自尊，為自己，堅定說出「不，我不要」！◆你也曾這樣嗎？．老闆要求加
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333
庫存：2
滿額折
93.
女性貧困：負貸、漂流、未婚單親，陷入惡性循環的貧困女子
出版日：
2021/05/12
作者：
日本NHK特別採訪小組
出版社：
寶瓶文化
裝訂：
平裝
社會記者第一手深度採訪紀實，日本亞馬遜網路書店4.5星讀者淚評。看看日本，想想台灣。內容簡介：「我哪裡還有什麼理想啊……」──一個19歲女孩的心聲。（父歿、母病，她打零工養活一家四口，借貸上學……）大學一畢業，便負債二十年的學貸女孩；深夜拖著行李箱，茫然無依的漂流少女；半坪小窩，蝸居逾兩年，母女三人同為網咖難民；單親媽媽最後的生存希望，是附設免費托兒的酒店……這個社會，給了她們什麼樣的明天？▲▲▲
優惠價：
9
315
庫存：1
滿額折
94.
做自己與別人生命中的天使
出版日：
2008/06/01
作者：
嚴長壽
出版社：
寶瓶文化
裝訂：
平裝
時代巨輪下，嚴長壽最渴切分享的一本書！歷史新頁前，嚴長壽必須出版的一本書！ 世界變化得太快，我們陷入混亂太久了……台灣沒有理由讓「政治」變成生活唯一的希望，大家都在等，等下一場選舉、等一次翻盤的機會，把責任、把契機都交給選票去決定。可是，我們有多少時間可以這樣等待蹉跎？嚴長壽要告訴你︰只有你是你自己的天使，決定你的未來！只有你願意去做他人的天使，生命才得以豐滿！ 《做自己與別人生命中的天使》是
優惠價：
9
252
庫存：2
滿額折
95.
每一次職涯瓶頸都是轉機：資深生涯諮詢師帶你跳脫外在困局，清除自我苛責，重寫人生劇本
出版日：
2023/05/30
作者：
趙昂
出版社：
寶瓶文化
裝訂：
平裝
【25個轉角看見、5組自助小工具，幫助你實現自我價值】內容簡介：「該轉職嗎？」──「我能勝任嗎？」──「什麼工作才適合我？」你渴望突破、追求願景的企圖心，正在自問：「我還能夠更好嗎？」工作到現在，你有成為自己想要的樣子嗎？【25個轉角看見、5組自助小工具，幫助你實現自我價值】自我質疑綑綁著你，自我設限阻擋了你，當下的你，痛苦、徬徨、找不到方向……但這都是破繭之前的掙扎。直面內心，解開束縛，你的嶄新自我將熠熠閃亮。不同行業、不同年齡的諮詢者，帶著各自的職涯危機與困惑，前來求助：．「離職單在抽屜擺了好久，卻始終遲疑……」．「我都快三十歲了，如果什麼都沾一點，最後什麼都不精，怎麼辦？」．「這份工作好是好，不過，我覺得自己的能力不夠好。」．「我是不是不適合做這一行？」．「像我這年紀，假如離職了，還有什麼選擇嗎？」．「現在的年輕人成長好快，我快被逼到沒有退路了……」這些，不只是他們難解的疑問，也是你我揮之不去的迷惘。同樣曾屢屢碰壁、十年換了十種工作的生涯諮詢師趙昂，深深理解當卡在三岔路口，不知何去何從，一個人會是多麼不安而失落。此時，唯有先把目光移回自己的心裡，一切的解答就在這裡。他融合十多年專業歷練、超過百萬字諮詢紀錄，凝鍊為二十五個具代表性的職涯提問，幫助我們跳脫表層狀況，發現並關注深層的內在需要與嚮往，懂得掌握周邊可用的資源，進而透過自助方法，化解現實裡的障礙。瓶頸，讓人痛苦得想逃，但其實正映照出潛藏於內心的自我期待與企圖心。請你好好地傾聽自己：你心裡的那份渴望，究竟在訴說什麼？● 運用職涯瓶頸，重寫人生劇本 ●1.每一種危機，都有很多種解決策略，不要陷入問題本身，而是跳出來，看到更多的可能。2.之所以會出現生涯困局，往往是因為資源不足，特別是「內在資源」不足，而這正是突破困局的切入點。3.人生經常被貪婪、焦慮、自卑、恐懼鎖定──每一把鎖後面，都有一種習以為常的心智模式，而鑰匙，就在我們自己手裡。4.我們以為的天經地義，不過是被一種人生劇本催眠了而已，如果不喜歡，你當然可以換一種。5.我們永遠無法確定自己的樣子，因為只要不斷成長，就能遇見更好的自己。本書特色：● 【自助小工具例一：針對新職業的探索清單】如果對某個確定的新職業感興趣，可以鎖定目標來進行探索：1.這個領域將來的發展如何？會有什麼樣的市場需求？目標客戶會是誰？單筆業務的消費額度會有多大？2.這一領域的主要
優惠價：
9
315
庫存：1
滿額折
96.
走過愛的蠻荒：撕掉羞恥印記，與溫柔同行的偏鄉教師
出版日：
2019/07/29
作者：
文國士
出版社：
寶瓶文化
裝訂：
平裝
爸媽在精神療養院相遇、相戀，生下他。「瘋子的小孩！」曾令他羞恥，「我會發病嗎？」是最大恐懼。但他翻寫了命運。他成為TFT的老師。曾經我恨死自己為何出生，恨透這世界！曾經我擔心，自己是不是也瘋了？但如今明白了，站在懸崖邊的我，只渴求有人堅定而溫柔地對我說：「我愛你，只因為你是你。」父母都患思覺失調症，被症狀折磨時，跟著幻聽與妄想，混亂而狂暴。他更一度放棄自己，吸毒、飆車，差點殺人！寫下親身故事，像是
優惠價：
9
288
庫存：1
滿額折
97.
嬰兒涉過淺塘
出版日：
2019/06/04
作者：
羅毓嘉
出版社：
寶瓶文化
裝訂：
平裝
詩人以文字為匕首，刺向我們的心臟。他聲聲扣問，我們何以成為一個人。因為無法擁有潮汐你築起整座海堤為了擁有山林你挖空地面圍捕最後的狼群像一把匕首愛著一顆心臟──摘錄自〈根性〉羅毓嘉以從來無人書寫，也無人能複製的「羅氏語言」，像在轉角射出溫柔的一箭，俐落擊穿人心對於體制的麻木與枯槁， 又像是面對病齟，他以獨特姿態，靜靜挖出慣常人性的詭辯與怯懦。他像一根點燃的火柴，溫柔，又帶些節制與靜默，但卻能鮮明剔透
優惠價：
9
252
庫存：1
滿額折
98.
光是想著你我就詩了
出版日：
2022/05/12
作者：
鄭茜馨
出版社：
寶瓶文化
裝訂：
平裝
★內容簡介一則前人種樹的恐怖故事：那些花開得特別茂盛的土地多半是埋過死人的橫空出世的奇女子，新世代的美少女戰士亮出匕首般短而鋒利的破格詩她說：「讓你不舒服，是我的榮幸。」//不用擔心等你終於爛透了的時候他們會說：你成熟了//一把露骨短刀，朝心裡有鬼的你飛去──● 關於紳士精神：他說了那麼多的謊言／卻從沒發過一張我醜的照片● 關於通勤：特別匆忙／同時又特別無聊／生命／美其名曰旅行／大半時間是通勤● 關於暈船：你讓我想吐● 關於心裡有鬼：這一切一定只是我／自己嚇自己／／等到明天／我又會像不信世上有鬼的人那樣／懷疑自己／怎麼可能愛你一切不想面對的、想說但不好說的、有一點傲嬌又萬萬不可被看出來的情懷，鄭茜馨藉著雙關與諧音吐出來。她是新世代的美少女戰士，為了愛與正義，機靈而不留情面地玩弄文字，詼諧機智的詩中盡是成年人浮沉於江湖、情海的辛酸血淚與成長痛，每讀一首，如鯁在喉──雖不致死，卻很要命！//一再被反覆摺疊打上一個難解的糾結悲劇提供如此精心的妝點誰說生命不是一份禮物//名人推薦大坦誠｜小說家吳 芬｜詩人吳曉樂｜作家李 豪｜詩人財哥專業檳榔攤｜的那個…財哥…陳栢青｜作家蔣依潔｜奧美群創意總監羅毓嘉｜詩人＿＿出格推薦（依姓氏或首字筆劃序排列）【好評狂推】● 以貼近生活的想像、風趣的諧音架構，言簡意賅地道出相當符合一般人在任何情況之下都會碰到的酸甜苦辣，特別是在愛情之中，妙語如珠僅能流於表面，底下布滿的永遠都是荊棘與傷痕。──吳芬（詩人）● 短短的…也能是…好詩…──財哥專業檳榔攤（的那個…財哥…）● 好想把每一篇都做成meme。──羅毓嘉（詩人）● 舉凡在文字上琢磨諧音雙關轉化比喻王鼎鈞作文七巧等各種文字技法，是作為一位廣告文案必得嫻熟的能力。但若是只有技法沒有洞見，那無子的虎穴可唬不了人。鄭茜馨則是我看過絕不虛晃一招的好手。初識鄭茜馨時她正是廣告文案，用「低級人士」稱號和搭檔組隊行走廣告圈。時逢傳播大環境數位化社群化，「低級人士」不僅很懂digital，而且熱衷從庶民視野、俗氣美學來創作，戳破虛矯濫調菁英味。「讓你不舒服是我的榮幸」不只是喊喊口號而已。做廣告時的她不打算在現實上澆裹夢幻糖衣，寫詩的她更要以筆代刀剖開任何假惺惺。若被現實逼得胸悶，又沒有時間去一場泰式按摩，看幾則她的詩，一樣能使人酸爽舒暢，痛而快之。──蔣依潔（奧美群創意總監）
優惠價：
9
288
庫存：2
滿額折
99.
催眠師手記：無罪的嘆息
出版日：
2022/12/13
作者：
高銘
出版社：
寶瓶文化
裝訂：
平裝
催眠不為沉睡，而是喚醒。現在的問題是：我們怎麼用虛幻來解釋真實？▍《天才在左 瘋子在右》作者短篇小說力作 ▍▍他們上門催眠，不是因為有病，▍僅僅是心裡有個結。連夜夢見千手觀音的僧人尋求催眠，不曾被揭發的過往一一現形。一名為人辯護脫罪的律師卻無法赦免自己，她質疑法律，也自我懷疑。夫妻關係甚好的男子，每晚夢見的，卻是以各種方式毒殺妻子。她熱愛黑色，恨不得把自己也變成黑的，是因為想抹除自己的存在……催眠師「我」與心理師搭檔完美合作，為每個上門的個案催眠，重現困住他們的夢境與幻覺，於是，心魔就在偵探式的催眠問答間一一浮現。《天才在左 瘋子在右》作者高銘說：「我們對心靈太忽視，每天照鏡子，通常只是整衣冠。我希望讀者能把內心擺在鏡子前，好好看看。」他深入催眠與心理診療所，將真實案例改編成本書十餘則精采短篇故事，以推理形式抽絲剝繭，挖掘每段被埋藏在潛意識深處的祕密，看見脆弱、瘋魔的人性。//我身邊聚集著惡魔，眼神裡滿是貪婪與凶殘，看到它們，我沒有驚訝。但是，當我看到兒子也被那醜惡的東西包圍，我惶恐不安。因為，他所做的一切都是我教的……當現實和夢混淆在一起，這個時候，是無路可逃的。──〈安魂曲〉//三、二、一……告訴我，你看到了什麼？★名人推薦姜泰宇 敷米漿（作家）陳栢青（作家）喬齊安（推理評論家）蘇益賢（臨床心理師）＿＿著迷推薦
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100.
實習醫生的祕密手記
出版日：
2019/07/02
作者：
阿布
出版社：
寶瓶文化
裝訂：
平裝
30分鐘急救極限到了……我們停手，就代表了一切的結束；然而我們不停手，一切就不會結束嗎？▌寫下這一篇篇手記時，他仍是青春帶點莽撞、滿懷醫學想望的學生；曾經的實習醫生，如今已是主治醫師，成為帶領那些年輕自己的人。▌◆◆◆我還活著，但是有一個比我年輕的生命就這樣倉促而忙亂地離開了；死前的最後半個小時竟然是我、這個沒大她幾歲的實習醫師，在拚了命地代替她心臟的功用……◆◆◆‧他著迷凝望著主治醫師的手在患者
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101.
諸天的眼淚
出版日：
2020/01/07
作者：
崎雲
出版社：
寶瓶文化
裝訂：
平裝
《諸天的眼淚》第三屆周夢蝶詩獎首獎作品。我們何以活著？為何活著？在每一個舉白旗的當口，是詩人一次次願意以詩為我們粉身碎骨。人何以活著？一個擁有穿越人間地獄的剔透靈魂視角的詩人。使我所見皆慈悲，所聞皆愛淨我醜陋的結痂與戒疤使我成為最好的人《諸天的眼淚》第三屆周夢蝶詩獎首獎作品「詩人若無思想不能求其深刻，若無才情不能求其創新，《諸天的眼淚》兼備二者，堪稱是一部向周夢蝶致敬的詩集。」──陳義芝離去或許會
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102.
別人怎麼賺錢，是你不會的
出版日：
2020/12/02
作者：
黃啟團
出版社：
寶瓶文化
裝訂：
平裝
從心理學角度，改變你對錢的思維。打破心理限制，讓你擁有「值錢」的格局。▌《別人怎麼對你，都是你教的》暢銷書作者黃啟團，強勢力作！▌▌當當網「投資理財」暢銷TOP 1！▌【掌握了有錢人的思維方式，你就是有錢人】若你只選擇待在原地哭窮，說真的，這輩子就只能這樣了。你的眼界，決定了你能夠讓自己多富足。◆◆◆▌敢掙錢、懂賺錢、能值錢，三大關鍵法門，開啟你的財富自由之門。▌一輛法拉利跑車從兩個人眼前呼嘯而過
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103.
分開旅行 The Long Goodbye
出版日：
2019/11/27
作者：
陶立夏
出版社：
寶瓶文化
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平裝
★內容簡介：微博48萬人追蹤，Instagram 3.3萬人慕名而來五大洲，十三座城市 | 一場別離一封疼痛，終而尋覓自我的分手信▍我用十三場旅行離開你，我用十三場旅行抵達你。我要一個人去完成你許諾過的旅行，我要為我們兩個人，去看一看永恆。那些能找回的東西，從沒丟失過。那些失去了的，或許從未真正擁有。當所有的碎片漸漸拼湊成一個人看的風景，我開始明白，走那麼多路，並不是要再次找尋到你，而是為了失去你
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104.
余生：黎紫書微型小說自選集
出版日：
2023/09/25
作者：
黎紫書
出版社：
寶瓶文化
裝訂：
平裝
數屆花蹤文學獎、聯合報文學獎、時報文學獎、紅樓夢獎得主―黎紫書，自選微型小說精湛之作。靜默、殘酷、諷刺，宛如文字版《黑鏡》。★內容簡介它們在我的生活中與我擦身而過，對我眨動或悲情或狡黠的眼睛，就像是我隨手拍下的照片……疼痛與麻木，無關死了還是活──橫豎都是寂寞。數屆花蹤文學獎、聯合報文學獎、時報文學獎、紅樓夢獎得主靜默、殘酷、諷刺，宛如文字版《黑鏡》▍在她精心打造的微型小說之城▍你俯瞰人間寂寞與失落「她已經不能像青春時那樣對他敞開自己，尤其洞開的是這麼個已經化膿的傷口。」──〈舊患〉經常上警局報失的老人被報失了，盲人女孩的導盲犬被偷了。住處的天花板夾層裡異常出現他人生活於此的痕跡，獨居的她出現一種，與人同居的，近乎幸福的感覺……在僅僅千字的篇幅內，黎紫書以非線性、後設、甚至帶實驗性的多變敘事筆法，寫當代社會、記憶、情感與生死。這座縝密而考究美學的微型小說之城，有點寫實，有點魔幻；因為簡潔，字句間有詩意與近乎恐怖的靜默，為讀者打造一處偌大的想像空間，任人玩味。一如〈命運〉的開頭，她的小說，讓你覺得，「自己像個，像個……上帝。」本書由黎紫書從舊作《簡寫》、《無巧不成書》中挑出47篇微型小說，另從尚未結集的作品中選出24篇，合成這本自選集。這也是她告別微型小說創作的一次回顧和總結。★名人推薦張貴興楊照＿＿專文作序甘耀明楊佳嫻邱貴芬郝譽翔＿＿一致推薦●張貴興：「黎紫書的小說像高空巨無霸客機搏擊寂寥的引擎聲，抬頭看時，機身已遠去，渺小，縮成微型，但凝重和堅定。……她雕塑檯上寧靜、檯下狂熱的愛、恨、疑、嫉，像微型牙雕，波瀾或斑斕，隱藏無數情愛的新隙或舊嫌。」●楊照：「這樣的篇幅、這樣的眼光，將人間層層失落剝開來輕輕層層撫觸。裡面開展了很多清冽的光景，像遠方山上的雪頂反射陽光，亮得耀眼。」
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105.
我不是自己的
出版日：
2021/11/30
作者：
壹週刊‧陳函謙
出版社：
寶瓶文化
裝訂：
平裝
百餘則真實人物故事，收錄自《壹週刊》長期最受矚目、百萬人次點擊專欄「坦白講」與「壹號專題」。★內容簡介沒有人定勝天的命，又要怎樣「做自己」？《壹週刊》最受矚目專欄「坦白講」浮世眾生的破碎與縫補人生詹宏志：「赤裸裸的真實，真實到你幾乎不忍直視。」▍他們死過千百回，▍遍體鱗傷的不只是肉體──▍關於噩夢、匱乏、軟弱，▍及其後的妥協、醒悟與寬恕。●他是盲人按摩師，卻被客人要求「做黑的」，同事被騙走百萬元，他只覺得自己不被當人看。●他是徵信社老闆，看盡同業為賺暴利設局抓姦、謀財害命，依然勸和不勸離，只因他懂家庭破碎的艱辛。●他是讓父母罰單、貸款繳不完的公子哥，直到跑車開到睡了一場長達九天的覺，才驚覺與死亡擦身的自己，過去玩的不是花天酒地，而是命。●「你已經砍我三刀，不可以再殺我了！」她在鄭捷隨機砍人時，為按求救鈴而被砍傷，如果重來一次，依然要奮力阻止。●「騙扁小子」黃琪、曲家瑞的老二情結、非法賺進百萬元的國中生、十二歲開始下海養家的性工作者、災害過後，一大家子裡的倖存者……平凡的小人物，個個過著如戲的人生。在欲望與生死的邊緣，有人堅持有底線的尊嚴，有人交出自己的靈魂，向魔鬼做交易。記者，逃亡者，出櫃者，為父頂罪，慣竊，關懷者，無法選擇父母的孩子……百餘則真實人物故事，收錄自《壹週刊》長期最受矚目、百萬人次點擊專欄「坦白講」與「壹號專題」。生命是一連串的操之不在己，那些讓人不計代價填補的黑洞、一輩子揹著祕密贖罪的噩夢，一切對愛的渴求、如獸的欲望，都在資深人物記者陳函謙的筆下，幾近鮮血淋漓地呈現。★名人推薦詹宏志（作家、網路家庭董事長）盧郁佳（作家）＿＿專文作序林立青（作家）范立達（資深媒體人）陳又津（小說家）董成瑜（鏡文學總經理兼總編輯）萬金油 鄭進耀（記者）＿＿動容推薦（依姓氏筆劃序排列）★各方好評與推薦▍林立青（作家）──陳函謙的文字像童話故事中的樹洞一樣，埋藏著人性中最掛念、最難公開說出、最不願忘記又最複雜的糾結，我將那些樹洞裡的話稱之為人性。▍范立達（資深媒體人）──品味浮世男女的人生認識函謙快二十年，看她從一個新聞界的小菜鳥，一步一步把自己打磨成能精準洞察人心的資深記者，既欣慰又讚佩。我常說，每個人的身後，都背著一本書。一翻開，都是動人的故事。但，要讓素不相識的紅塵男女坦然打開心扉，把不足為外人道的心底事和盤托出，娓娓道來，並化為餘韻不絕的精練文字，那就絕不是一件簡單
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106.
辛波絲卡‧最後
出版日：
2019/02/12
作者：
辛波絲卡
出版社：
寶瓶文化
裝訂：
平裝
諾貝爾文學獎得主辛波絲卡，生前最後一部詩集。辛波絲卡以獨特視角的敏銳喉嚨，為我們吶喊出人生承受的所有針尖。那些跌撞，瀕危，瘡孔等人生各種險灘，那些無常，死亡，時間，記憶，愛等亙古命題，辛波絲卡都以獨特的視角、清澈易讀的文字、精準的剪裁，細細織就。★本書特色：◎2012年過世的辛波絲卡，她在人世88年，但寫出來的詩不到400首，她並不算是一位多產的詩人，因此她的每首詩都質精，耐讀且韻味深長。而此部詩
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107.
你實在太累了，不是不會當媽媽
出版日：
2020/08/05
作者：
陳彥琪
出版社：
寶瓶文化
裝訂：
平裝
給困在社會「好媽媽」期待下挫折母親的療癒書。育兒是一場「戰爭」，媽媽需要幫手與協助。媽媽先把自己照顧好，絶對不是不盡責，因為媽媽好，孩子才會好。給困在社會「好媽媽」期待下挫折母親的療癒書讓台灣媽媽萬箭穿心的話：「那就是你的選擇呀，所以小孩跟阿嬤就比較親呀！」「你不過都在家陪小孩玩，還有什麼不滿足？」「你就是沒有更多時間好好陪孩子，孩子才這樣……」「如果育兒的太太跟孩子同時在哭，丈夫應該要先抱（安撫
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108.
不老的挑戰：創造理想的老後
出版日：
2022/02/11
作者：
林靜芸
出版社：
寶瓶文化
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平裝
「養生，是為了活得長、老得慢、病得輕、死得快」。結合令人感同身受的小故事，融入醫學觀察與反思，林靜芸醫師更以自身為例，實踐養生，創造新生。不管幾歲，不但都要保有健康，還有對愛的渴望、美的追求、成長的需要！內容簡介：用「減法」過生活，創造超脫年歲的樂活自在。【林靜芸醫師：「無齡的人，無論多老，都不叫做老。」】◆◆◆相信自己、訓練自己，保有生活熱忱，發揮能力、奉獻經驗，擁有社會尊嚴。老不老，不是別人怎麼看，而是自己的選擇！◆◆◆❙台灣人的平均壽命八十多歲，「不健康餘命」卻超過八年！❙減少病痛、減少煩憂、減少破壞……❙「減少遺憾」就是最好的養生。邁入七十歲的林靜芸，人生字典沒有「退休」一詞。她身體硬朗，熱愛工作，心靈開闊，熱情生活。身為台灣第一位女外科醫師，她堅持的信念是：→「做自己擅長的事，隨時挑戰自己，不必是別人眼中的『我』。」年輕時幫六十歲的病人整形，被資深醫師質疑為何幫老人整容。但如今，還有九十五歲的患者上門求診。到底多老，叫做老？她的見解鏗鏘有力：→「如果說人生像場球賽，年齡不過是球衣的背號！」兒女出色又孝順，令人稱羨。不過，她與先生活得獨立，不依賴孩子。這是我們每一個人都應該有的生存智慧：→「最該照顧你的人，是你自己。只有自己不會離開自己，自己照顧自己是最有效率的照護。」「養生，是為了活得長、老得慢、病得輕、死得快」。結合令人感同身受的小故事，融入醫學觀察與反思，林靜芸醫師更以自身為例，實踐養生，創造新生。不管幾歲，不但都要保有健康，還有對愛的渴望、美的追求、成長的需要！本書特色：◎青春樂活的6大心法：1.人生猶如馬拉松，任何年齡都能一圓夢想，任何年齡都可以挑戰自己。2.專注、熱情地活在當下，經營自己的舞台，激發成就感，生活有動力。3.健康是「減法」，「減少破壞」就是最好的養生。4.微小的改變，只會有微小的不便，但日積月累就能帶來關鍵性的好處。5.老來打扮是「為自己」。打扮後，不用別人誇，我們自己就整天心情好。6.人生要不要快樂，是自己的決定！極致推薦：◆摘自本書推薦序〈極致醫師的生活哲學〉（林之晨◎兒子‧台灣大哥大總經理／AppWorks 董事長暨合夥人）：她一輩子認真生活，努力讓每天都有收穫。為了把工作做好、把人生活得精采，她努力不懈，要克服自己的缺點，證明人定勝天。這就是林靜芸醫師。這本書，可以說是她的學習筆記，很高興她能整理出來與大家分享。希望大家讀完
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109.
蛻
出版日：
2023/08/10
作者：
賀淑芳
出版社：
寶瓶文化
裝訂：
平裝
★內容簡介：賀淑芳最新長篇小說，以一九六九年馬來西亞真實歷史「五一三事件」為核心。沒有人能對幽靈說謊。死去的不是我母親，不是我的姊妹兄弟，不是友梅，死亡就在我裡面，像顆種籽。「起初，你使我疼痛，後來，我發現封凍的傷疤，原來也會痛楚燃灼而融化。因為我把恐懼埋得太深了，直到我對它陌生，直到它又翻轉回來，我察覺最大的恐懼就在我裡面。這死亡。這出生。」──摘自《蛻》一部處處骸骨的小說；一部渴盼無主野魂安息，倖存者不再噤聲失語的小說。《蛻》以繁複的虛構，滴釀般剝開一九六九年在馬來西亞所發生的真實歷史「五一三事件」。小說主線從一個五一三倖存者的家庭，跨越三代，由三個女性人物的時間，以及她們與朋友、戀人或者未能釐清曖昧的關係，似湖面漣漪般，擴衍出命運蹇舛、種族創傷、生存艱難、大舉入侵的恐懼與被逼迫著的沉默與遺忘。【本書獲國藝會馬華長篇小說創作發表專案補助。】★本書特色：◎賀淑芳暌違九年後，以一九六九年馬來西亞真實歷史「五一三事件」為核心，所書寫的長篇小說。◎張亦絢（作家）、童偉格撰推薦序。李有成（中央研究院歐美研究所兼任研究員）、張貴興、楊佳嫻（作家）、韓麗珠（作家）推薦（依姓氏筆劃順序排列）◎《蜕》面質也扭轉了歷史刻板印象，但先於一切的，還是「以文學技藝轉變記憶基模」的批判與實踐。血脈、族群或國別，是十九世紀遺留的長期記憶基模，親屬世系以及與國族有關的年代，至今仍是強勢基模，經常犧牲其他基模或作為其他基模的「遺忘機器」。譬喻而言，賀淑芳的記憶之屋，不是家祠，更近萬應──它補綴連補綴的「百衲被」組織，容納了更多族群二分外的感懷與見證。──摘自張亦絢〈近距離與遠眺〉推薦序◎縱然艱辛與困難，卻不放棄去完成一本書，必然，是因書寫者仍然堅信：死者被封印在緘默裡的生命，與我們有關，就是我們，應當清償的記憶債務。──摘自童偉格〈小說的在場〉推薦序
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110.
老公這種生物，身體或靈魂總有一個在馬桶上
出版日：
2024/04/02
作者：
格十三
出版社：
寶瓶文化
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平裝
婚姻裡沒什麼坎是一步跨不了的，如果有……兩步繞過去就好。說到婚姻裡的現實，我們多想不吐不快，但往往是萬千心緒憋到內傷。幸好有格十三用這一整本書來罵老公，喔不，她犀利直言，坦率地刻劃出歷經磨礪的婚姻中，究極寫實的一面。內容簡介： 假裝單身，可以減少婚姻裡90%的煩惱。──婚姻是「帶夫修行」──古人云，夫妻當相敬如賓，意思是：「你倆反正也不怎麼熟了，何不把對方當成客人？」這才是婚姻的真諦：放過自己！／(( 結婚越來越久，我們把頭髮拔得越來越禿，對男性生物的要求就越來越少 ))●週末和朋友去看展，有幅油畫是一個禿頂的中年男人正在廢墟（垃圾堆）上奮力地翻找著什麼。朋友說：「這怎麼有點像我老公？」我說：「你老公也喜歡撿破爛啊？」……咦，我為什麼要說「也」？＞＞費盡力氣調教老公，還不如降低期待。●問幾個已婚婦女：「你們平時和老公溝通有障礙嗎？費不費腦子？」其中一位回答：「他接小孩兩次，走錯校門一次、記錯時間一次，還生氣地問我怎麼不告訴他，我說告訴過了，他說：『你怎麼不多提醒我幾次？』」＞＞女人是一個人記全家的事。男人只需要記住一件事：有事問老婆。●老公看到我已經剪了三週的頭髮，說：「咦，你頭髮怎麼了，是掉光了嗎？」呵呵，我沒生氣，更懶得解釋，甚至連吵架都懶得吵。他會抓住你吵架時的語病、不分前鼻音後鼻音、有幾句話重複三次等小問題切入……但絕對不會想明白你吵架的中心思想和訴求是什麼。＞＞俗話說得好：還沒離婚，就是成功。／(( 裝死的生物叫不醒，但有時他真的不像是在裝 ))婚姻分為兩部分：「你以為的」和「實際上的」，只是前者就像雲配偶，需要時他總不在。說到婚姻裡的現實，我們多想不吐不快，但往往是萬千心緒憋到內傷。幸好有格十三用這一整本書來罵老公，喔不，她犀利直言，坦率地刻劃出歷經磨礪的婚姻中，究極寫實的一面。婚姻是這麼難，卻也那麼有趣味：你永遠不知道雲配偶從天邊降臨時，會帶來什麼火花。我們只能安慰自己：沒有驚嚇就是最好的驚喜。本書特色：●婚姻的靈魂三問：1.「我可以很清楚地說出為什麼和現在的配偶結婚」：【婚前】因為他就是我要找的人；【婚後】因為當初瞎了眼。2.「知道配偶目前面臨的壓力」：【婚前】沒有壓力；【婚後】我就是他的壓力，他就是我的壓力。3.「覺得配偶很瞭解自己」：【婚前】他瞭解我勝過瞭解自己；【婚後】他連自己都不瞭解，更別說瞭解我了。●婚內單身──假裝單身，可以減少婚姻裡90
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111.
你背負了誰的傷：從家庭的原生三角關係，療癒代際傷害
出版日：
2022/05/05
作者：
馮以量
出版社：
寶瓶文化
裝訂：
平裝
馬來西亞家庭關懷及家族治療推手馮以量最新出版，告訴我們如何從代際傷害裡，再一次看見自己、療癒自己、重塑自己。大人的外衣下，我們只是內心千瘡百孔的孩子。◆◆◆我終於明白了，我是我，爸爸是爸爸，媽媽是媽媽，我們手中有屬於自己的關係線，擁有各自的命運，沒有人該背負其他任何人的生命而活著。未曾消化的童年傷害，被我們不自覺地內化、複製，甚至傳下去；但現在你看見了，你知道自己的選擇，可以和父母選擇的不一樣。◆◆◆▌「以後我一定不要像爸／媽那樣！」小時候的我們如此立誓。長大後卻驚覺：「自己為何也在這麼做？！」從事心理輔導多年來，馮以量每每陪伴著承擔了家庭失落的傾訴者，就像陪伴兒時遭父親遺棄、少年時母親病逝，而曾痛苦到想了結一切的那個自己。●接受輔導的大男孩劈頭就問：「你會放棄我嗎？」父母離婚，都不要他，而他相依為命的外婆過世了。●年輕的癌末病人吶喊：「我很想死啊！」爸媽關係冰凍，妹妹置身事外，是他，多年來努力撐著整個家。●她說：「我要長大！」從小受父親家暴，多年後才知道父親是因患了思覺失調，家人鬆一口氣。但她心裡那個哭泣的小女孩，誰來解救？小小的我們不自覺地吸收了爸媽的情緒，背負著爸媽的生命而活，不分好壞，即使遠超過負荷。而隨著成長，它們非但未消失，更變形為被遺棄的焦慮、我不夠好的質疑、無限的自我苛責……我們不由自主地如此對待自己，甚至不知不覺，重複在對待我們的孩子。探索過去不是揭瘡疤，而是放下背負，尊重並信任家人對他們生命的作為，同時由此再出發，重新牽回屬於自己的家庭關係線，也能讓下一代不再受苦。▌這本書不是企圖要改變父母，也不是要重塑我們的原生家庭。最重要的是我們能夠如何從代際傷害裡，再一次看見自己、療癒自己、重塑自己。◆◆◆【擁抱自己的五句話】●告訴自己：「我看到了自己的不安全感，是如此真實。你這個沒有安全感的小小○○（自己的名字），我沒有說我要遺棄你。不管你是多麼不好、不開心，我都會陪著你。」●告訴自己：「我是我，我爸爸是我爸爸，我媽媽是我媽媽。我們三個人各自擁有各自的命運，誰也不欠誰的，誰也不該背負著誰。」●告訴自己：「我需要先多愛自己一些，才有能力去愛身邊的人。愛自己的其中一個做法就是我要懂得如何拒絕別人，還有，懂得要求別人為我做事情。」●告訴自己：「○○（自己的名字），你真棒！儘管生命不順遂，甚至幾度很想放棄，到最後你還是撐過去了。我為你感到無比驕傲！任何人都有權利
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112.
孩子越倔強，我越溫柔：30個關鍵指引，陪孩子、也陪青春期的自己再長大一次
出版日：
2022/12/27
作者：
吳孟昌
出版社：
寶瓶文化
裝訂：
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與青春期孩子溝通時，如何避免「踩雷」？從本書學習陪孩子、也陪自己，幫助親子關係從「揪心」變「舒心」。內容簡介：給戰戰兢兢地努力挽救親子關係，卻深感挫折的溫柔父母──【和青春期孩子相處，是一種寬心的修行。】放下「我沒盡責」的焦慮，小孩只是長大了，不會一去不回頭。家有青春期小孩，你在心裡哭過多少回？其實孩子刺向你時，也刺痛了自己：「這樣的我會有人愛嗎？」唯一能給孩子安定的，是身為父母的安定，因為這能讓他們肯定自己，無論是什麼形狀，都是最美好的形狀。／選擇溫柔，不等於討好或溺愛；選擇溫柔，也不代表能解決所有問題。而是我們耐心等待、不放棄，相信點點滴滴在孩子心中，將以愛綻放。／●孩子漸漸地很多話都不和你說了嗎？→因為你總是還沒聽完，就直接進入「解決問題模式」。●孩子常常放空、恍神或逃避？→他可能正對你透露一個訊息：「我不重要。」●孩子一直抱怨「學這個有什麼用」？→其實他是害怕會讓爸媽對他失望。如果說孩子是生來討債，和青春期小孩相愛相殺的煎熬，則讓你覺悟上輩子原來「債台高築」：才剛引爆炸彈，轉身竟能沒事似的聊天；冷漠不理人，讓你心灰意冷地懷疑自己究竟多被孩子憎厭……吳孟昌老師在親子關係及自我探索講座、大學授課中，聆聽了許多親子的生命故事，自己也有兩名青少年兒女，正親身經歷著「伴君如伴虎」的不知所措，因此他深深地理解：❙青春期孩子其實以倔強的外表，隱藏敏感、脆弱的心。❙這種矛盾，卻是孩子為了確定「我是什麼樣的人」，尋找答案的必經過程。他特別規劃「陪孩子」與「陪自己」兩部分，針對與青春期孩子相處的三十個經典提問，提出關鍵思考及實用方法，幫助父母們貼近孩子的個性、特質，從互動中做出彈性調整，進而發展適合自己親子之間的溝通方式。明明好需要爸媽陪著當「後盾」，可是彆扭得說不出口，白我們一眼撇過頭，卻又斜眼偷瞄我們會不會真的走開──青春期的孩子，如此磨人，卻也那麼令人心疼。本書特色：●與青春期孩子溝通時，如何避免「踩雷」？1.練習扮演聆聽者：用「你說說看」，取代「你聽我說」。2.練習扮演核對者：用「你的意思是……嗎？」，取代「我認為你就是……」。3.練習扮演陪伴者：用「你需要我幫忙嗎？」，取代「你要這樣做才對」。●我們退一步，能讓親子更靠近：青春期孩子，急著長成自己想要的樣子；卻又頻頻回首，想看看父母是怎麼解讀自己。進退兩難之下，難免情緒起伏大。既然如此，我們就退後一步，觀察他們如何「捏
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113.
親密恐懼：為什麼我們無法好好愛人，好好被愛？
出版日：
2023/11/27
作者：
周慕姿
出版社：
寶瓶文化
裝訂：
平裝
是不是我不夠好，才留不住愛？《情緒勒索》作者 周慕姿扛鼎之作！你覺得自己總是被錯待，你無法得到幸福，但其實是，你深陷在親密恐懼的泥沼裡……你、我所不知道的親密恐懼：害怕或逃避愛情的人，是親密恐懼；但討愛、想親近的人，更是親密恐懼。‧「他辱罵我，不認為我是他女友，但我離不開他。」──「被遺棄」的親密恐懼‧總是很想知道伴侶的一切，只要有不知道的事，就必須問清楚，兩人因此吵不停。──「被背叛」的親密恐懼‧「我只是提出希望女友調整的小建議，沒想到女友崩潰地說我為什麼不能無條件愛她、包容她……」──「不夠好」的親密恐懼‧在結婚前兩周，和別人上床，且是在新家主臥房，彷彿刻意要親手毀掉自己的幸福。──「失去自我」的親密恐懼戰、逃、僵或討好的「生存策略」，讓我們陷入親密恐懼的惡性循環親密恐懼，是來自童年時父母未給予我們足夠的關愛，甚至情感、肢體虐待……這些創傷，在我們建立親密關係時，一旦出現壓力或衝突，我們很容易用戰、逃、僵或討好的「生存策略」因應。但生存策略築起的防衛心牆，無法讓我們認識彼此，反而強化我們對「生存策略」的依賴，自我價值更低落，最終，我們離渴盼的愛越來越遠，形成最令人悲傷的惡性循環。為了活著，我們都很努力；我們值得在關係裡幸福慕姿心理師以心疼的口吻述說：「我寫下《親密恐懼》，想要試著爬梳，那些人生的坎，如何影響我們的親密關係，成為關係中的另一個坎。」她期盼讀者們能藉由本書，開啟親密關係裡不同於以往的嶄新選擇，而不是一再重蹈覆轍、一再悔恨心傷，讓我們都能在親密關係裡擁有愛與歸屬，也能好好愛人，好好被愛。______________________________________________________________________________________六種親密恐懼，形成重複的愛情腳本：一、我永遠不會是被選擇的那一個：「被遺棄」的恐懼二、不能讓人發現我不好：害怕不夠好的恐懼三、我不能完全信任人：會被背叛、欺騙的恐懼四、我必須要按照別人想要的做：不得不順從的恐懼五、別人都會想吞噬我：「失去自我」的恐懼六、「永遠得不到想要的愛」的親密恐懼──摘自本書內文★本書特色：◎唐綺陽（占星專家）、蕭彤雯（前新聞主播；知名節目主持人）撰推薦序。◎張曼娟（作家）、陶晶瑩（藝人）、葉丙成（台大電機系教授）、蔡宇哲（哇賽心理學創辦人兼總編輯）、蔡詩萍（作家；台北市文化局長
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114.
你道是浮花浪蕊
出版日：
2023/04/10
作者：
崔舜華
出版社：
寶瓶文化
裝訂：
平裝
崔舜華的第三本散文創作，以不同過往的寫作風格，更多地抽出情緒，速記於一個個房間遷徙轉換之中，對時間與生活的種種思索，述寫童年的往昔記憶、人生各種錯誤的時機與遺落的珍稀。★內容簡介我以肉身做柴，燃燒到沒有為止。▍詩人崔舜華．私散文創作 ▍「我已動用最溫馴的語言和記憶，冷然地將自己拉到一旁，彷若披上黑衣，哀悼著所有於他人理所當然、我卻極盡所能也不曾擁有的快樂。」 ──崔舜華「語言是烈火，我在火裏感到溫暖與幸福。」崔舜華的第三本散文創作，以不同過往的寫作風格，更多地抽出情緒，速記於一個個房間遷徙轉換之中，對時間與生活的種種思索，述寫童年的往昔記憶、人生各種錯誤的時機與遺落的珍稀。她自我觀看，她哀哀吟唱。她描述自身，猶如在文字裡自焚──一道令人嘆息的火光於焉迸發，照亮一張讀者心中神祕的面容。★ 鄧小樺（作家）專文作序
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115.
那一夜，莫札特的門有人在敲
出版日：
2023/03/10
作者：
瓦力
出版社：
寶瓶文化
裝訂：
平裝
★內容簡介最好的演出，從來不是每個音符都彈對。再破碎的人生，也有一首主題曲。｜網路上最會撩撥心弦的音癒系作家｜｜ 瓦力唱片行 最新音樂故事集 ｜▍一些你原以為是插曲的間奏旋律，▍後來都成為重要的生命線索。▍再不起眼的一瞬，在他筆下都有了慎重的發聲。與父親決裂多年的兒子，收到家裡寄來的包裹：一張大衛．鮑伊的唱片。KTV服務生是最寂寞的人，在那眾生狂歡哭訴暴嘔的暗黑之地，他連片刻的瘋狂都不被允許。顧爾德彈琴必要喃喃囈語，因為寂寞，卻找不到合宜的方式表達自己。鬱症纏身的李希特，防空洞裡練琴的鄧泰山，無故被毆打逮捕的爵士宗師邁爾士．戴維斯……有時音樂是最好的藉口。而有時音樂比藉口更好，可以是人生某段切面的救贖。有些人的生命靠大事記方式的表格來銘刻，有些人是靠數著抽菸和喝咖啡的日子來記憶。瓦力筆下的人物，則是靠著平凡日子裡的聲響，演奏個人的殘破與救贖。繼《瓦力唱片行》之後，瓦力再度祭出數十則音樂短篇故事，以前奏、主歌、副歌、間奏、獨奏五輯與特別收錄的一曲尾奏，譜寫小人物的主打歌、一首首寂寞瘋狂的人生變奏曲，以及多位古典、爵士名家的生命插曲。他不彈奏樂器，但他懂得你的心。這些故事，獻給曾在心靈裡溺過水、以為世界站在對面的人們。//地球呼叫湯姆少校。地球呼叫湯姆少校。你還在宇宙星辰間流浪嗎？回地球吧。這裡有人很想你。//★藝文界人士齊聲推薦鴻鴻（詩人）焦元溥（作家．倫敦國王學院音樂學博士）＿＿專文作序王榆鈞（音樂創作人）馬世芳（廣播人‧作家）黃子佼（跨界王）黃裕昌（南方音響掌門人）藍祖蔚（國家電影及視聽文化中心董事長）蕭詒徽（寫作者‧編輯）＿＿動容推薦●王榆鈞（音樂創作人）──消弭音樂類型的邊界，跟隨著瓦力親近生動的文字，引領我們走進一段段的短篇故事中。同時透過文中所提及的曲律與音樂家再次相遇，召喚出記憶深處原本以為被遺忘的、與生命相連而銘刻的那些。在且近亦遠之際，我們都用著自身獨有的方式擁抱音樂。●馬世芳（廣播人．作家）──翻翻這本書吧。你會遇到曾經狂愛的那張唱片、那首歌，甚至遇到夢中那套音響、青春期流連的那間唱片行。不過，讓這些小故事泛起微光的，始終是溫暖的人情。●黃裕昌（南方音響掌門人）──不只是喜歡說故事的黑膠迷瓦力每次翻開書架上日本作家星新一（Hoshi Shinichi）的《器子小姐》我都會想起瓦力，同樣是說故事的人，但瓦力的故事總離不開音樂與黑膠，他善於在奇想中解放
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116.
癌症心理師的療心錦囊
出版日：
2023/07/10
作者：
商沛宇
出版社：
寶瓶文化
裝訂：
平裝
●寫給癌症病友與陪伴者的心理照顧專書內容簡介： 請寬恕那個會害怕、消極、沮喪的自己……你真的已經很努力了。●寫給癌症病友與陪伴者的心理照顧專書。「如何面對癌症？」當生命中最翻天覆地的暴浪襲來，別獨自哭泣……商沛宇（台大醫院癌醫中心分院臨床心理師）：「身為心理師是協助人們，看見心中隱微的力量，覺察自己為何而戰。」／「是不是我做錯了什麼，才會生這種病？」病人悲憤自問。生病不是任何人的錯，但此時，「加油」或建議不是解答，那無助，需要我們專注地聽，這正是最珍貴的療癒。身為癌症關懷的臨床心理師，商沛宇細細傾聽著眾多家庭，從他們的故事深深地看見：病人不只是病人，家屬不只是家屬，在這場聞之色變的疾病之外，他們還是有壓力需宣洩、有心情想傾訴、有日子要繼續好好過──有著自己獨特生命故事的人。然而，隨身體腫瘤相伴而生的「心理腫瘤」肆虐內心，讓想說的話卡住了，情感停滯，使彼此在這場艱辛的治療戰役中備感孤單。．病人的情緒需要出口→身旁的我們，如何做個「稱職的垃圾桶」？．疾病的巨變，讓人茫然到底為何而活→從可以做到的一小步開始，逐步建立穩定的掌控感，找回治療動機。．「都是因為我不夠堅強」→面對自身這場病，如何強化心理復原力？．「看他這麼痛苦，我卻幫不上忙」→身為陪伴者，如何透過自我關懷，增加照顧能量？／這是一本極少見，為癌症病友與陪伴者而寫的「心理」照顧專書。從相伴的珍貴生命經驗中，沛宇心理師整理出癌症心理協助的四大重點，提供實用方法及思考：❙病家的人際聯繫．病人的心理復原力．家屬的自我關懷．最後的安寧照顧❙病痛沒有人能代受，但，愛可以成為最堅定的守護力量。衷心期盼本書成為一座幫助溝通的心橋，牽繫起病友與陪伴者，以愛相依，不再孤單。本書特色：●如何增進面對疾病時的「心理復原力」？現在的心理健康概念，強調的已不是「挫折忍受度」，而是「復原力」。也就是說在遇到壓力或困難時，需要的不只是一直忍耐、強迫自己樂觀和勇敢，更重要的是，我們有沒有辦法好好消化挫折、恐懼、失落等感受和心情，運用身邊的資源，找到適合自己特質的方式，從壓力或挫折中適應、復原，甚至在過程中有所成長或改變。大腦是可以學習和鍛鍊的，可以透過這些方法增進面對疾病時的心理復原力：1.列出自己的「情緒急救錦囊」；2.練習自我覺察；3.訓練彈性思考；4.保有人際互動。●「台大癌醫臨床心理師」商沛宇（本書作者）：「由衷地希望，這本書可以讓更多的
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117.
終究一個人，何不先學快樂的獨老
出版日：
2023/10/03
作者：
劉秀枝
出版社：
寶瓶文化
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平裝
失智症權威劉秀枝醫師的身體力行：一個快樂獨居的銀髮族，自在徜徉的「銀髮族超前部署」。內容簡介：一個快樂獨居的銀髮族，自在徜徉的「銀髮族超前部署」。●活在當下的每一刻，都是有益老後的「未雨綢繆」。人生走到底，終要面對一個人過，但「獨老」不等於孤獨老。健康、經濟和心情，從容做好準備，下半場人生，我們好好為自己活。．除了生活費之外，還有醫療支出與照顧花費，你預想到了嗎？．3C產品不上手，而慨嘆自己年紀大了、不中用？．「健康的生活習慣」是預防慢性病、癌症與失智最好的方法，你做到多少？．老朋友情誼深刻，新朋友帶來新視野，如何維繫老交情、建立新關係？．如何能夠與朋友同樂，也可以一個人放鬆地獨處？●失智症的權威劉秀枝醫師說：「我是容顏不再、動作漸緩，但腦細胞依然活躍的銀髮族。」由於提前為獨活的老年做準備，儘管退休多年、經歷癌症等病痛，如今七十五歲的她不但快樂地享受獨居，而且人生愈活愈發光。她以自己和眾多銀髮朋友為例，並融入每個人步入年老都應有的醫療知識，寫下這本為迎向獨立、自主的老年人生，「超前部署」的智慧精華。面對一個人的老後，從此刻開始就必須未雨綢繆。無論幾歲，珍愛自己保有的能力，學習享受獨處而不孤寂，即使一個人的晚霞也很美麗。劉醫師的分享1.〈你們有「Apple Pay」嗎？〉某日到一家連鎖商店，結帳時，我問：「你們有Apple Pay嗎？」收銀台後方冒出一個帶點驚訝的表情並點頭。我把手機上的載具讓她「嗶」一下，輸入雲端發票，再按手機兩下，快速掃描臉部後，把手機靠近櫃檯的感應器，「嗶」的一聲，交易完成。她說：「像你這種年齡還能這樣，真厲害！」我笑笑：「我並沒有很老啊。」我喜歡透過簡單的學習，讓科技成為幫手，猶如生活上的手杖，活得輕鬆、簡約又帥氣。2.〈與友共遊，獨居而不孤獨〉在一個社區演講時，一位熟齡男士提問：「銀髮族要如何結識朋友？」我試著回答：「我們每個階段都有不同的朋友，在退休後可以聯絡，尤其是小學、中學或大學的朋友最可靠。也可以參加社區大學課程、熟齡團體、宗教活動或參團旅遊，都可能遇到熱心、友善的同伴。只要認識一位合得來的朋友，經過牽引介紹，就可以擴展朋友圈子。」醫學研究顯示：良好的社交關係，有助於提升免疫力、減少心血管疾病和失智症等疾病的風險，並能降低死亡率。3.〈現在就是最好的時刻，有想做的事就不要遲疑〉有人會問：「你退休後，會不會很無聊？」我總結分享：
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118.
母愛創傷：走出無愛的陰影，給受傷女兒的人生修復書
出版日：
2017/12/27
作者：
蘇珊.佛沃
;
唐娜‧費瑟
出版社：
寶瓶文化
裝訂：
平裝
◎認清「無愛母親」的五種典型：嚴重自戀的母親；過度糾纏的母親；控制狂母親；需要母愛的母親；忽視、背叛或打擊孩子的母親。◎蘇珊．佛沃博士向來擅長說出人們難以面對的真相，以及大家在「完美伴侶」與「快樂家庭」表象背後對待彼此的真實樣貌。隨著愈來愈多女兒帶著母親留下的傷口前來求助，以及自己在母親過世後，對於這段母女關係所走過的療傷經歷，她決定陪伴因母親沒有愛人能力而受傷的女兒們，辨識母愛創傷，進而療癒母愛
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119.
遠方有哀傷，此地有我：從性侵受害者到倖存者，一段陪伴者同行的創傷療癒之路
出版日：
2023/04/27
作者：
陳潔晧
;
徐思寧
出版社：
寶瓶文化
裝訂：
平裝
★內容簡介回憶的碎片如此鋒利，我們如何縫合傷口，又如何療癒？───── 第一本由倖存者與陪伴者合著的創傷陪伴之書，最溫暖的力量 ─────▍他用《不再沉默》告訴每個受傷的孩子：這不是你的錯。▍現在，他用這本書竭力宣告──▍任何一個受傷的人，都有機會重新開始。「三歲那年，奶媽一家四口性侵了我。整整三年，如同禁臠。」曾經他想吶喊，卻沒有聲音。潘朵拉的盒子一打開，埋藏多年不願面對的痛苦回憶如惡火襲來，他癱軟在地，退回到三歲的自己，脆弱、敏感、被恐懼與不安籠罩罩……2016年以《不再沉默》一書揭露童年創傷的陳潔晧，多年來在妻子徐思寧的陪伴下，艱難但堅定地，一步步走在復原重建的路上。在妻子無盡的愛與耐心傾聽、理解中，一顆被冰封的心逐漸拾回跳動的勇氣。本書由陳潔晧與妻子徐思寧共同撰寫，詳述兩人長期的相互陪伴與療傷之路。這是台灣第一本由創傷倖存者與陪伴者共同撰寫、從「陪伴」角度出發的理解與療癒之書，為陪伴者指引方向，也為創傷者帶來希望與力量。▍「縱使痛苦如地獄之火，我願一起置身火海。」
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120.
壞小孩
出版日：
2020/08/17
作者：
紫金陳
出版社：
寶瓶文化
裝訂：
平裝
當目擊者變成犯罪者，好小孩、壞小孩，誰能遏制青春期的黑暗？秦昊主演˙引爆討論熱潮的懸疑推理劇愛奇藝出品《隱秘的角落》原著小說▍成年人眼裡，孩子永遠是簡單的。▍他們想像不到孩子的詭計多端，哪怕他們自己也曾當過小孩。全程無推理的推理神作，多重伏筆，神逆轉結局！籌畫了近一年，入贅女婿張東升假意帶岳父母旅遊，在市郊的三名山上，突然將兩人推下山崖摔死。這起本該天衣無縫的殺人計畫，卻被三個在遠處玩耍的小孩無意
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