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英國出版界指標大獎肯定!A.F. Steadman 獲年度作家,《史坎德》系列帶你踏上熱血奇幻旅程
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內向人使用手冊:24帖幫精疲力盡的I型人提供「快速補充能量」的心理學處方
滿額折
出版日:2025/01/09 作者:崔在燻  出版社:愛呦文創有限公司  裝訂:平裝
疲憊不堪的內向人、處於不利位置的內向人、憂鬱的內向人、不被理解的內向人,通通再見了! 隨著MBTI的流行,大眾已普遍瞭解心理學中的「內向人」和以往認知的「內向害羞」不同,並瞭解有很多不同性格組成的I人。但身為I人,你真的了解自己嗎?是否覺得自己是內向人而覺得生活很辛苦? 對於內向的人來說,失去「自我」的時刻很多,世界不會因為你是內向人而改變,我們唯一能做的最好方法只有一個,那就是通過努力瞭解自己,就會慢慢地看到「我」這個存在的真實面貌。像這樣先認識自己,再認識世界的話,最後就會看到最適合自己的生活方式。 為內向人準備的心理學,解放隱藏的內心世界,進而解決長期的人際困擾 作者為社會心理學家,十多年來探討許多心理學與人際溝通相關的議題。本書以社會心理學和性格心理學為基礎,透過許多案例說明,以淺顯易懂的方式,幫助各種類型的內向人正確地理解自己的性格,在不勉強改變性格或放棄自我的情況下,如何讓生活過得更加輕鬆自在和滿足,提供所需的指南,進而解決在人際關係和社會生活上遇到的各種問題。 ◆不要讓心情成為態度,但要如何控制情緒去分享彼此的苦惱? ◆內向人和外向人擁有不同的「興奮頻率」,找到彼此的「幸福帶」就能相處愉快 ◆不是以成功,而是以成長作為人生目標,會更適合內向人逃脫僵固思維 ◆內向人討厭宣傳自己,但更討厭因此吃悶虧,要如何改善老在職場上處於不利的困境? ◆讓人們生活感到幸福愉快的不是「性格」,而是「觀點」,內向人要如何找到讓自己快速充電的方法? =延伸閱讀= 愛生活◆愛閱讀◆愛創作 更多精采活動與新書訊息請關注: 愛呦文創粉絲團:https://www.facebook.com/iyao.book/ ★幫助內向人重新認識自己,改善人際關係,找到專屬的幸福感 ★隨書附錄BIG 5性格測驗,除了MBTI外,用不同切入點瞭解自己 ★心理師也真情推薦(以下推薦人按姓名筆畫排列) 洪仲清╱臨床心理師 陳家敏╱諮商心理師 ★內向人在社會生活上遇到的困難往往不是工作能力,而是跟人際關係有關── 努力都不被看見? 害怕面對人群說話? 老覺得自己生活不幸? 因高敏感性格而感到困擾? 常常覺得不擅表達甚至不被理解? 很容易成為別人的情緒垃圾桶進而影響自己的心情? 如果你也有以上困擾,不妨翻閱本書吧! ★幫精疲力盡的內向人「快速補充能量」 ◆其實內向人更容易遇到靈魂伴侶 ◆克服電話恐懼症的「遊
優惠價: 9 360
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我的Python世界:玩《Minecraft我的世界》學Python編程(修訂版)(簡體書)
70 折
出版日:2024/12/01 作者:程晨  出版社:人民郵電出版社  裝訂:平裝
Python是一種解釋型、面向對象、動態數據類型的高階程序設計語言,它具有豐富和強大的庫,能夠把用其他語言(尤其是C/C++)製作的各種模塊很輕鬆地聯結在一起。這兩年隨著人們對人工智能的關注越來越多,大家學習Python的熱情也越來越高漲。Python在IEEE發佈的2017年編程語言排行榜中高居前列。本書介紹了Python編程的基礎知識,並以遊戲《Minecraft(我的世界)》為載體,通過Python編程來與遊戲中的玩家或方塊互動,先後實現了“劍球”遊戲、五子棋遊戲以及像素圖像掃描儀這幾個項目,最後還實現了通過遊戲控制Arduino等外部設備的功能。希望大家能夠在遊戲的過程中輕鬆地進入Python的世界,跨越軟硬件的鴻溝,初步嘗試自動化控制。本書提供邊玩遊戲邊學編程的全新體驗,適合對Python編程感興趣的讀者閱讀。遊戲不再只是用來玩的,你將同時體驗超級玩家、設計師和程序員的角色。
優惠價: 7 293
庫存:1
High School Return Of A Gangster 03 黑幫變成高中生
滿額折
出版日:2024/11/21 作者: 호롤   出版社:愛呦文創有限公司  裝訂:平裝
崔世暻察覺到自己對假宋理巚的感情,除了默默地融入對方的生活,讓他完全習慣自己的存在外,甚至規劃好,等真的宋理巚回來後,自己要幫假宋理巚偽造新身分,兩人一起上大學。 但是,當洪在民為過去的霸凌行為付出代價,原以為事情就此落幕之際,金得八赫然發現以前待過的組織七星派被瓦解,成員不知所蹤,急著四處找人。他的反常行為引起崔世暻注意,不僅出手幫他逃過敵對黑幫的追捕,並堅持要協助他。 過程中,崔世暻突然領悟了一個瘋狂的假設,眼前的假宋理巚不是長得像另一個人或者有第二人格,而是身體裡有一個陌生的大叔靈魂?即便如此,崔世暻還是無法克制對假宋理巚的迷戀,冒著生命危險,陪他解決七星派的困境,更讓沒見到金得八最後一面的小弟們,用別的方式彌補遺憾。 當事件結束,就算未來可能會失去假宋理巚,崔世暻仍舊決定伸手摘下這顆遙不可及的星星,只因他愛的靈魂讓他引以為傲…… 「你這個……乳臭未乾的……小子!」 「我本來想忍耐的,但現在我不想忍了。」崔世暻做好了吞噬一切的準備,「我喜歡你。」 「什麼?」 「接受我。」崔世暻又再次吻了宋理巚。 =延伸閱讀= 愛生活◆愛閱讀◆愛創作 更多精采活動與新書訊息請關注: 愛呦文創粉絲團:https://www.facebook.com/iyao.book/ 「跟你在一起,我感覺找回了自己。」 窗外的行道樹綠意盎然,沐浴在夏日陽光中的崔世暻,與綠意融成一幅風景。 「所以,我喜歡你。」 ★ 改編韓劇大受好評!網評:看完影集更想看原著小說 原著小說韓國Yes24評價9.8分、RIDI評價4.6分 ★ 韓劇由《殭屍校園》尹燦榮、Golden Child宰鉉聯手主演,李瑞鎮客串演出! ★ 面對年下攻的直球告白,直男大叔的反應是……要求見家長?! 讓人困擾的父親、貪婪的監護人、霸凌的同學、掛心的昔日小弟…… 現在再加一個向自己告白的好哥們,金得八的高中生活依然波濤洶湧 ★ 隨書好禮大方送: 第一重:隨書附贈精美留言卡 第二重:人氣繪師九月紫繪製「與你一起踩水踏浪」精美海報 第三重:封面有燙色的作者印簽,完美收藏
優惠價: 9 306
庫存:2
香氣療癒之旅:開啟感官連結,重啟修護之路
滿額折
出版日:2024/11/01 作者:何佳宴  出版社:健行文化  裝訂:平裝
衛生福利部桃園醫院全人中心 黃美惠執行副主任、國際漢方芳療學院 林君穎院長、聖嘉民家園執行董事 呂若瑟神父、聖嘉民啟智中心院長 黃鈺雯院長 真誠推薦《香氣療癒之旅》是一本充滿深情與智慧的芳香療法指南,透過作者豐富的實踐經驗,引領讀者進入芳療世界,探索身心靈的平衡與療癒。本書不僅提供芳香配方,更是一場芳香心靈之旅,揭示了精油如何在不同的人生情境中,成為情感抒發和身心平衡的橋梁。書中以真實案例展示芳療在現代醫療與生活中的廣泛應用。例如,如何通過芳療幫助腦麻患者放鬆緊繃的肌肉,如何教導高齡老人使用芳香按摩油緩解疼痛,以及如何在安寧病房中,利用芳療幫助病人舒緩焦慮與疼痛,讓患者及其家屬在最後的時光中找到一份安定和舒適。在現代生活中,人們常常因為忙碌無法真正放鬆自己。經由芳療,人們可以重新連接自己的感官,回到身體的當下,找到內心的平靜。無論是通過嗅覺的芳香體驗,還是通過觸覺的按摩,芳療都能幫助人們回歸內在,重新整合自我的感受,找到更好的生活方式。讀者可以踏上一段自我探索與心靈療癒的奇幻之旅,學會如何更好地關愛自己和他人──那是一份對生活的熱愛,一種關懷他人的情感,一條通往身心靈健康的溫暖道路。
優惠價: 79 300
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太陽的痕跡03
滿額折
出版日:2024/10/31 作者: 도해늘  出版社:愛呦文創有限公司  裝訂:平裝
史賢帶領著Chord連續攻克六處古代七大奇蹟的大型連續副本,直到要進行最後一個副本前事情突然發生了變化。 由於HN公會會長的死亡,史允江接任成為新任會長,並藉此換掉Chord優先進入副本的權利,轉而由HN公會一級特攻隊頂替,引起軒然大波。最後,在史賢的計謀下,史允江不僅從副本中慘敗,還遭指控對前任會長下毒而黯然下臺。 史允江憤而揭露他偷拍到鄭利善在龍仁的家中,竟出現理應在第二次大型副本時死亡的獵人,讓鄭利善一時被捲入風口浪尖上。過往的陰影及對朋友的愧疚再度籠罩著鄭利善,在絕望之際,他察覺自己竟不知不覺中愛上了史賢,對史賢的感情是唯一活下去的理由,偏偏他主動跟史賢告白時,亦清楚地發現史賢只是在利用這份感情,好把自己牢牢掌握在手中。 另一頭,史賢找獵人公會長談判,順利化解輿論危機,還順理成章地成為HN公會長,同時成功說服泰信公會一起攻略法羅斯島燈塔,最後甚至被鄭利善告白了……意氣風發的史賢沒注意到鄭利善的不對勁,在進入最終副本前夕,答應要幫他實現最後一個願望…… 燈塔閃耀的火光灑在他們身上,就像是被光芒困住般, 史賢艱難地握著鄭利善的手,「待在我身邊,拜託。」 =延伸閱讀= 愛生活◆愛閱讀◆愛創作 更多精采活動與新書訊息請關注: 愛呦文創粉絲團:https://www.facebook.com/iyao.book/ ★在太陽墜落的瞬間,影子才發現, 失去光,黑暗就沒了存在的意義 ★大型連續副本迎來終戰, 兩人的感情也將步入完美結局……嗎? ★人氣BL韓漫臺灣KAKAO破萬點閱連載中! ★隨書好禮大方送: 第一重:隨書附錄「羅德島太陽神像」全景拉頁海報,可搭配預購贈品使用 第二重:隨書附贈精美留言卡 第三重:獨家收錄作者紙上訪談第三彈,暢談副本和角色的幕後花絮 第四重:特殊裝幀書封,封底上有完整的太陽神像,打開折口則會露出攻略前的古代遺跡,並有燙色作者印簽,值得珍藏!
優惠價: 9 324
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人類幼崽廢土苟活攻略03
滿額折
出版日:2024/10/24 作者:禿子小貳  出版社:愛呦文創有限公司  裝訂:平裝
封琛帶著被喪屍咬到而陷入昏迷的顏布布,留在即將迎來極寒氣候的海雲城裡。 眼見顏布布身上的喪屍病毒漸漸擴散,又正巧來到他的七歲生日,封琛帶著他跑到廢棄的遊輪上,想實現布布的生日願望──兩人一起在船上看星星,雖然磅礡大雨讓天空什麼也看不見…… 正當封琛抱著顏布布絕望痛哭時,忽然從角落裡出現一個全身漆黑的比努努。這世界上大概只有一個人會拿卡通角色來當自己的量子獸吧? 封琛滿腹疑惑地低頭往懷中看去,這一刻他連呼吸都忘記了…… 從此,兩個小朋友和他們獨特的量子獸,守著被大雪籠罩、空無一人的海雲城,相互依偎生活了九年,直到陌生的旅人前來借宿,才打破了這寧靜。 封琛聽到中央城仍喪屍病毒肆虐,疫苗尚未問世,但當年他明明已親手將密碼盒交給林奮了,為何多年過去喪屍危機仍沒解除? 兩人決定動身前往中央城一探究竟…… 「我們去中心城待多久?什麼時候回來?」顏布布遙遙望著海雲城問。 封琛沉默片刻後,道:「我也不知道。」 「這是我們兩個人的海,是我們兩個人的海雲城。」顏布布低聲道。 封琛:「我們兩個人的海一直都在這兒,海雲城也在這兒,只要想回來,隨時都可以。」 =延伸閱讀= 愛生活◆愛閱讀◆愛創作 更多精采活動與新書訊息請關注: 愛呦文創粉絲團:https://www.facebook.com/iyao.book/ 封琛:「你在不安什麼?難道還擔心我把你扔了?」 顏布布:「我不擔心,我知道你不會扔掉我,我只是不想你身旁出現另外的人。我只要你和我,還有薩薩卡和比努努。」 ★晉江好評不斷哨嚮文,竹馬不相離 #九年後 #末日危機 #中央城 #老友記 #埃哈特哨嚮學院 ★晉江好評不斷哨嚮文,竹馬不相離 年輕的哨兵和嚮導即將展開全新冒險旅程~ 顏布布:「我好像有點開始喜歡這個學院了。」 封琛臉上露出似笑非笑的神情,「因為可以穿軍裝?」 「對,因為可以穿軍裝,我可太喜歡看你穿軍裝了。」 ★封琛:「你為什麼讓獅子叫薩薩卡?牠和比努努不是老在打架嗎?」 顏布布:「對啊,他們就老是在打架啊,所以獅子才得叫薩薩卡啊。」 ★隨書好禮大方送: 第一重:封面有燙金作者手寫金句 第二重:隨書附錄人氣繪師透明Tomei精心繪製的彩頁海報 第三重:隨書附贈精美留言卡 第四重:特別收錄作者獨家訪談第二彈,暢談創作源起
優惠價: 9 324
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萬有引力07(完)
滿額折
出版日:2024/10/07 作者:騎鯨南去  出版社:愛呦文創有限公司  裝訂:平裝
立方舟小隊背負所有玩家的希望,迎來《萬有引力》的最終局【螞蟻列車】,在這個單人副本裡,五人被拆散進行不同類型的遊戲。 南舟發現自己進入一個類似套娃的沙盒世界,必須在一個套一個的世界裡尋找離開的「車票」。困難的是,每個世界都有個性不同的「南舟」與「江舫」,為了保護對方而成為南舟尋找車票的絆腳石。以及,穿梭不同世界時都找不到外形或名稱叫車票的東西,南舟這隻小螞蟻,必須在重重謎團中,找出遊戲規則及破關的辦法…… 好不容易打破迷障,通關沙盒世界後,南舟來到一處詭異的月臺等待其他隊友歸隊。月臺旁停了一輛血跡斑斑的老舊火車,但車廂內的慘狀卻在第二位隊員出現後消失不見,而且令人擔憂的是,火車即將發車了還遲遲不見江舫的身影,立方舟有辦法全員安全通關,進入許願環節,帶領人類結束這該死的遊戲嗎? 江舫:「要學的東西有很多呢。」 南舟:「我很好學的。」 江舫笑了:「這倒是。」 江舫又問:「你想先學什麼?」 南舟:「你教我什麼,我就學什麼。」 江舫英華熠熠的眸光中,倒映著一個南舟,「不然,先學著吻我吧。」 =延伸閱讀= 愛生活◆愛閱讀◆愛創作 更多精采活動與新書訊息請關注: 愛呦文創粉絲團:https://www.facebook.com/iyao.book/ 【內文橫排】 「我們去有一萬畝蘋果林的地方,去摘很多很多蘋果,好嗎?」 世界是讓人挪不開眼的花花世界,人是讓人捨不得放開的摯愛之人。這就夠了 ★浩瀚宇宙中,渺小如螞蟻的地球玩家們正努力伸長觸角,彼此傳遞,努力傳遞著一點獲勝的希望…… 立方舟與高維人的博奕即將進入牽動千萬人命運的最終回,誰能成為最後贏家? ★這世界的許多故事,幾多複雜,也幾多絢爛…… 收錄5篇共1.8萬字正文番外,屬於他們的故事還未完待續 ★隨書好禮大方送: 第一重:隨書贈送精美留言卡 第二重:完整收錄五篇正文番外 第三重:作者後記,這也是一個和不可抗力對抗的故事
優惠價: 9 324
庫存:2
200個亞斯伯格症教養祕訣(增訂新版)
滿額折
出版日:2024/10/01 作者:布蘭達•柏依德  出版社:健行文化  裝訂:平裝
★寫實案例╳教養祕訣,給亞斯兒父母、老師們的教戰守則★亞馬遜4.5顆星好評,國內外專家和家長一致推薦★全球熱銷四十萬冊,認識亞斯伯格症的經典之作★全球發行11國版本,熱銷40萬冊★亞馬遜書店五顆星推薦 自閉症協會特別推薦《200個亞斯伯格症教養祕訣》 吳佑佑 長庚醫院兒童心智科主治醫師、小恆媽媽、花媽(卓惠珠) 自閉兒教母 真摯推薦 對家有亞斯伯格症孩子的父母而言,一般的親職教養書不一定管用。家有這些超級固執、不善解人意、難變通的孩子,父母常被他人誤解――「被寵壞的、行為不好又不快樂的孩子」。《星星小王子》作者肯尼斯的母親布蘭達,從肯尼斯八歲接受診斷之後,就一直在蒐集有關教養孩子的觀念和祕訣,本書是她將十多年的親身經驗整理成200個教養祕訣,能幫助父母更加了解和接納孩子與眾不同之處。 從第一章中「照顧照顧者」開始,到認識與了解亞斯伯格症,重新幫助孩子建立自尊、降低焦慮、利用孩子的優勢能力以及「視覺、結構」的方式……,提出了建議;在後二章中,更就亞斯伯格症孩子的特質,做了更詳細的解釋,幫助我們了解亞斯伯格症的孩子,並提出了一些解決方案。在本書中,布蘭達討論了:●父母對孩子的亞斯伯格症的常見反應,以及他們需要的心理支持;●幫助父母更加了解「亞斯伯格星球」,並針對孩子的特質來處理其行為;●針對日常生活中的各種問題,如:情緒、語言、社交、就寢、飲食……提供具體有用的處理方法。●書末並附有「祕訣清單」,方便讀者針對特定問題迅速找到所需的方法。《亞斯伯格症實用指南》 全球患者急遽激增!美國《時代雜誌》、《新聞周刊》、NBC熱烈報導,科學家競相研究。 近年來,被診斷出亞斯伯格症的患童有越來越多的趨勢,這些患童因為欠缺與他人互動的社會行為能力,使得在學校的學習生活和人際關係出現障礙。究竟什麼是亞斯伯格症?如何診斷?如何面對? 享譽國際、專攻亞斯伯格症的臨床心理學家東尼‧艾伍德博士,將多年來的研究成果和臨床經驗所獲得的知識彙整成書,用淺顯易懂的文字為患童與一般大眾解說亞斯伯格症。 本書從亞斯伯格症的診斷與評估測驗介紹起,進而討論語言發展遲緩、社交行為不合宜、動作笨拙等問題,書末還有常見疑問
優惠價: 79 331
庫存:2
打造黃金老年,避免下流老人風險:想像老、思考老、挑戰老,從日本社會經驗尋找答案
滿額折
出版日:2024/10/01 作者:董怡汝  出版社:健行文化  裝訂:平裝
★ 協助讀者具體想像老年畫面,進而做好心理準備與因應。★ 分享多年高齡研究心得與訪談台灣及日本長者,提供讀者思考老年的參考。★ 反覆訪談實際案例,深入了解長者老年心境,發現真正的老年困境,說明老年生活的重要依據,極具說服力。吳妮民家庭醫學專科醫師/作家、吳建東台北市立聯合醫院中醫醫學部主治醫師、吳典宜作家、李若綺弘道老人福利基金會執行長、袁瓊瓊作家╱編劇、畢柳鶯醫師、彭菊仙作家、詹鼎正台大醫院北護分院院長、劉秀枝台北榮總特約醫師、劉介修國立成功大學醫學系高齡醫學科助理教授╱高齡醫學部主治醫師一致推薦學習未知的老年究竟會遭遇哪些狀況?學習人們會面臨什麼樣的老年問題?學習了解年齡可能帶來怎樣的生活需求?學習邁入老年會產生什麼心理變化?學習想像老化社會的具體畫面會是什麼樣子?這本書希望幫助讀者建立對老年的正確認知,並為老年生活做好充分準備。作者指出,多數人在年輕時對老年的印象僅是抽象模糊的概念,導致很多人缺乏進入老年應對各種挑戰的準備。書中強調,錯誤的認知會造成老年期的不知所措,並分享了許多長者的親身經驗來警醒讀者。本書以「想像老、思考老、挑戰老」為主軸,通過實際案例說明老年可能面臨的各種問題和挑戰。從參加活動的心態到世代價值觀的差異,從獨處與獨居的學習到老年人際相處的關係,從面對疾病與死亡的態度到老年經濟與居住環境的影響等等重要課題。書中也特別強調了學習的重要性,通過學習,我們才能了解老年生活的具體狀況,明白隨著年齡增長帶來的各種生活需求轉變及心理變化。作者引用了日本的經驗,日本比台灣更早進入老齡化社會,他們在應對老年問題方面積累了極為豐富的經驗,可以為我們提供寶貴的借鏡。最後兩章分享了日本的成功案例,展示了高齡學習如何幫助老年人持續挑戰自我,提升生活品質,更是避免成為「下流老人」的重要途徑。《打造黃金老年,避免下流老人風險》是一部關於老年生活的指南,通過本書,讀者可以學習如何為老年生活做好準備,減少錯誤認知帶來的痛苦,從而在老年生活中獲得更多的幸福和滿足。
優惠價: 79 379
庫存:4
#24: I Survived the Black Death, 1348 (I Survived)
滿額折
出版日:2024/09/17 作者:Lauren Tarshis  出版社:Scholastic  裝訂:平裝
The Black Death was a pandemic of unimaginable propotions, taking the lives of 75 - 200 million people worldwide. Lauren Tarshis's story of one girl surviving the plague pulses with terror, action, and hope.In this gripping story about the first wave of the plague, I Survived readers will travel to medieval England -- a time of knights and peasants; cathedrals and castles -- when the most deadly disease in world history sweeps across Europe and parts of Asia and Africa.New York Times bestselling author Lauren Tarshis tells the story of how one girl finds incredible hope amid illness and grief. Includes a section of nonfiction backmatter with more facts and photos about the real-life event.
優惠價: 79 210
庫存:1
老中醫不說你不懂的養生經:教你補氣血、調陰陽、防大病,祛除濁、瘀、火、毒體質
滿額折
出版日:2024/09/01 作者:楊力  出版社:健行文化  裝訂:平裝
艾莉絲學姊╱潤中醫診所院長、楊月娥/資深媒體人 推薦 *針對目前社會普遍關注的養生議題,教讀者掌握正確的養生方法,避開謠言和盲點。*揭示現代人好發慢性病的根源:濁、瘀、火、毒,並具體告訴讀者預防和破解的方法,健康活過一百歲。*針對當下壓力大、抑鬱症多發的情況,告訴讀者如何通過中醫獨到的情志調理法改善不良 情緒,不生氣就不會生病。*教讀者掌握補氣血、調陰陽、防大病的方法和妙招,解決99%的健康隱患。*針對男性和女性不同的生理特點,給出對應的養生方案,讀者可以根據自身情況對號入座, 精準調理。*針對日常生活中的常見病,給出對症調理方案,小病小痛在家就可以調理。 本書根據當下上班族養生熱的趨勢,針對工作節奏快、生活壓力大、生活及飲食不規律等諸多現象,提出全新的養生指導方案,幫助讀者擺脫亞健康,遠離常見疾病的困擾。全書從《黃帝內經》、《傷寒雜病論》、《本草綱目》等傳統中醫典籍中挖掘精華,結合作者五十餘年的研究經驗,幫助讀者建立正確的養生觀,找到適合自己體質的養生方法,並教讀者學會辨偽去妄,揭開一些養生謠言的神祕面紗。●為什麼腦中風的年輕人越來越多?●有哪些習慣,正在偷偷扼殺你的健康?●當心保健品越吃越虛!●睡眠不好的後果,不單單是老得快?●真正的養生不是吃吃喝喝,而是養神!●絕大多數的病都是氣出來的!●排除體內毒,去疼痛、防癌症!●吃完飯就躺在床上,竟然有三大壞處!●為什麼說做運動,要符合天時、地利、人和?
優惠價: 79 379
庫存:2
自閉症、ADHD的教養祕訣︰語言治療師寫給父母的治療指南
滿額折
出版日:2024/08/01 作者:李明恩  出版社:健行文化  裝訂:平裝
★ 語言治療師現場體驗的自閉症、ADHD專業諮詢書★ 特別針對ADHD、亞斯伯格症候羣、邊緣人格障礙、自閉症光譜的診斷和治療★ 收錄了通過喚醒大腦課程的自閉症兒童認知遊戲治療王意中/王意中心理治療所所長、臨床心理師李崇建/薩提爾成長模式推手孫中光/社團法人臺灣自閉兒家庭關懷協會創會理事長陳志恆/諮商心理師、暢銷作家劉增榮/中華民國自閉症基金會執行長歐淑娟/兒科、肥胖專科醫師 一致推薦語言治療師在第一線體驗的自閉症、ADHD專業諮詢書發展中的孩子認知能力與智能較低並不代表他們不會思考,身為語言治療師的作者試著體恤孩子的想法,努力讓他們一邊開心玩樂一邊學習。還研發市面上沒有販售的玩具,並為每個孩子量身訂做適合的課程。這是一種喚醒孩子大腦的課程,使用單純與簡單的方法讓孩子自己「思考」複雜與困難的課程,單純與有趣的反覆學習不僅能幫助自閉症的孩童,對廣泛性發展障礙的孩子、過動兒來說也是必備的學習。對ADHD、亞斯伯格症候羣、邊緣人格障礙、自閉症光譜的診斷和治療,並收錄通過喚醒大腦課程的自閉症兒童認知遊戲治療經由分享臨床豐富的實際事例,具體提示遊戲治療、認知行為治療、語言治療的方法。最重要的學習除了在特殊治療室進行之外,日常生活的實踐與練習更是不能忽視,因此本書會具體介紹在家可以做的口腔按摩、呼吸法、模仿問候、餅乾餵食、積分遊戲、美術遊戲、汽車遊戲等各種練習方法,即使在家也可以輕鬆進行。尤其如果家庭、學校生活可以發揮協同效應,效果自然可以期待。
優惠價: 79 332
庫存:2
High School Return Of A Gangster 02 黑幫變成高中生
滿額折
出版日:2024/07/18 作者: 호롤   出版社:愛呦文創有限公司  裝訂:平裝
崔世暻漸漸接受了假宋理巚的存在,甚至會陪他去K書中心輔導功課。然而,崔世暻的父親是一位嚴厲的檢察官,因為懷疑崔世暻有暴力傾向,所以對他的管教近乎苛刻,讓崔世暻處在崩潰邊緣。直到他在父親的抽屜裡,發現好幾張宋理巚的偷拍照與調查文件,無法忍受朋友也被父親監控,情緒終於爆發! 崔世暻跟父親大吵一架後離家出走,無處可去下最後去找了宋理巚。金得八帶他到自己家鄉的海邊散心,崔世暻向假宋理巚袒露了自己內心的黑暗面及不堪過往,本以為會把對方嚇跑,沒想到擁有大叔靈魂的金得八,給予了崔世暻從未擁有過的接納與信任,崔世暻大受感動之餘,也不禁對假宋理巚產生了不一樣的情愫。 同時,宋理巚的母親遭人綁架,為了保護母親,兩人的課後輔導改至宋家,讓崔世暻有機會一步步融入宋理巚的生活中…… 「想做什麼就去做,我來承擔後果。」 「……你知道我會做什麼嗎?」 「至少不會去殺人。」在黑暗中,宋理巚那清爽的笑容格外鮮明,「我相信你,你不是說很悶,快要窒息嗎?那我就成為你的避風港。」 =延伸閱讀= 愛生活◆愛閱讀◆愛創作 更多精采活動與新書訊息請關注: 愛呦文創粉絲團:https://www.facebook.com/iyao.book/ 「因為我喜歡你。」 眼淚在他俊俏的側臉上閃耀,崔世暻斬釘截鐵地說道:「糟糕,我越來越喜歡你了。」 ★網友票選近期最值得追的韓劇,劇刪掉的耽美情節小說來補! 原著小說Yes24讀者評價9.8分、RIDI評價4.6分,看過都按讚 ★ 韓劇由《殭屍校園》尹燦榮、Golden Child宰鉉聯手主演,美大李瑞鎮客串演出! ★ 韓漫正於RIDI上線連載中,讀者評價★★★★★ ★當質疑變成信賴、友情昇華成依戀, 且看腹黑學霸如何動用小心機追求直男大叔! PS.精采看點:有大叔魂的美少年如何沒自覺的撩夫,不知道自己魅力的人才厲害 ★ 隨書好禮大方送: 第一重:隨書附贈精美留言卡 第二重:人氣繪師九月紫繪製「走,放學後一起去K書」精美海報 第三重:封面有燙金的作者印簽,完美收藏
優惠價: 9 306
庫存:3
太陽的痕跡02
滿額折
出版日:2024/07/04 作者: 도해늘  出版社:愛呦文創有限公司  裝訂:平裝
父母及情同家人的朋友們因大型副本死亡的陰影,一直深深困擾著鄭利善,讓他沉溺於過去的泥沼無法自拔,甚至影響到攻略副本的表現。 為了轉移利善的注意力和心情,史賢費盡心思,甚至和他發生了關係!出乎意料的超展開,讓鄭利善開始不自覺地關注起史賢,修復能力也隨之增長。 同時,和獵人們的朝夕相處下,鄭利善亦漸漸敞開封閉的內心,雖然一切都在往好的方向發展,但他卻一直在閃躲一個問題:對攻克完七大遺跡後的動向閉口不談…… 隨著任務成功推進,史賢的目的也逐漸顯露──由於從小遭到家人漠視及冷待,他花了四年布局,誓言要取得HN公會的會長之位,以證明自己存在的價值! 雖然對鄭利善的「好」都只是達成目標的手段,但史賢還是把照顧鄭利善放在心上,甚至連他在任務結束後的去留,都做了妥善安排。 結果,一場毒殺意外讓史賢陷入了兩難,他究竟要放棄救鄭利善的性命,還是要放棄自我救贖? 「明天馬上就是第四輪副本了,但你今天還在因為過去的事情哭泣。」 「所以我查了可以快速恢復心情的方法……利善,要不要做愛?」 「……你、你、你在說什麼?」 =延伸閱讀= 愛生活◆愛閱讀◆愛創作 更多精采活動與新書訊息請關注: 愛呦文創粉絲團:https://www.facebook.com/iyao.book/ 史賢細長的食指熟練地解開領帶,鄭利善慌亂之下問道:「你、你在幹什麼?」 「既然你不知道怎麼繫領帶,應該也不會解開吧?」 ★韓國RIDI人氣BL漫 ★★★★★ 讀者評價4.9高分! 千萬讀者敲碗期盼,原著小說中譯本陸續出版中! ★當副本不斷被攻略成功,各懷的心思也逐漸展露! 一個對未來避而不談,一個從過去就在謀略策劃…… 生死之際,他們能為對方放棄心中的執念嗎? ★隨書好禮大方送: 第一重:隨書附錄「奧林帕斯的宙斯神像」全景拉頁海報,可搭配預購贈品使用 第二重:隨書附贈精美留言卡 第三重:獨家收錄作者紙上訪談 第四重:特殊裝幀書封,大折口上是破敗的遺跡,打開折口則會露出攻略成功、修復後的古代遺跡,並有燙金作者印簽,值得珍藏!
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人類幼崽廢土苟活攻略02
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出版日:2024/06/27 作者:禿子小貳-作; 透明Tomei-繪  出版社:愛呦文創有限公司  裝訂:平裝
礎石這群狂徒潛入安置點大肆破壞,林奮只能率領西聯軍護送民眾出逃。顏布布卻獨自前往醫療大樓救出還在發燒的封琛,兩人九死一生才通過淹大水及布滿喪屍的逃生通道,和倖存者轉移到四艘大型遊輪上生活。 出逃時,封琛臨危之際突破成為B級哨兵,量子獸是一隻威風凜凜的黑獅子。經過于苑的一番說明,封琛才明白喪屍病毒的真相,以及哨兵、嚮導的存在。 船上接連發生凶殺案弄得人心惶惶,同時林奮開辦學校,顏布布恢復上學生活,還和一群小班同學找到了連續謀殺案的真兇,得到表彰…… 和愁苦憂慮的大人不同,顏布布似乎只要封琛在身旁,世界不管變成什麼樣,他都能很快接受。但安穩日子才沒過幾天,顏布布卻發燒了,封琛只要一想到喪屍病毒早已潛伏在每個人體內,只是發作時間不同就讓他心急如焚,迫切地想要趕快修好船隻,早日動身前往中心城。偏偏海雲城馬上要面臨大海嘯及極度低溫氣候的到來,眾人逃往海雲山避難,遭到變異動物傾巢而出的圍攻,顏布布卻在此時陷入了昏迷…… 封琛搖頭道:「如果顏布布好了,我會帶著他去中心城。 如果我們沒去的話……你也不用來接。」 林奮揉了下封琛的頭,「行,那我和于苑會一直等著你們。」 =延伸閱讀= 愛生活◆愛閱讀◆愛創作 更多精采活動與新書訊息請關注: 愛呦文創粉絲團:https://www.facebook.com/iyao.book/
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我們與毒的距離只在一線間:11個中毒案例教你如何與毒共處,劑量才是重點
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出版日:2024/05/29 作者:姜至剛; 陳佳煌; 孫銘宗  出版社:好人出版  裝訂:平裝
從遠古神農以身試毒到當今蘇丹紅、邦克列酸等層出不窮的新毒物人類跟毒共處了數千年,真的了解什麼是毒嗎?一聽到致癌,恐懼就被放大可是毒無處不在,無毒生活已經是不存在的幻想了解正確毒理,學習與毒共處,才能安全顧自己臺灣的食安問題一直佔據新聞媒體頭版,也是民眾最恐慌的議題,近日寶林茶室、蘇丹紅等等,中毒已危害到生命的層次,讓人越來越不敢外食。每個人都對毒物非常反感。水俁病、世紀之毒戴奧辛、多氯聯苯、三氯乙烯、甲醛屋、瘦肉精萊克多巴胺、塑化劑、毒奶粉三聚氰胺、雙酚A……還有水(水喝多了也會死),從這些在世界與臺灣發生過的毒物災難案例,來談「毒」是什麼,並幫助讀者認識生活中常見毒物──從認識它們如何產生;對人體的毒害;以及避免毒害的方法,讓民眾對毒有正確認識,不再隨媒體的聳動報導起舞,搞的人心惶惶。萬物皆有毒,只要劑量足是毒是藥只在一線間爆發食安中毒事件時,不要緊張、恐慌「劑量」才是決定中毒與否的關鍵毒理學之父帕拉塞爾蘇斯經典名言:「所有的物質都是毒物,只要劑量正確,就可以把毒物變仙丹。」談論有毒物質,民眾一聽到「致癌」就嚇壞。其實,有毒的東西不一定會造成危險,例如劇毒砒霜已經入藥,用以治療急性前骨髓細胞白血病(APL),獲得很好的療效;反過來說,無毒的東西也不一定安全,像是我們每天喝的水,也有機會讓人水中毒。現代生活中,有毒物質無所不在,空氣裡、食物中、日常用品,要過完全無毒的生活已經不可能。然而,我們面對毒物時,不必驚慌,記得「劑量」才是造成毒害的關鍵。臺灣毒理學權威透過毒理學追本溯源與十一個中毒案件分析,教大家認識生活常見的毒物,學習如何與毒共處,有效避開生活毒物,降低中毒風險。更重要是告訴大家面對未來可能增加的中毒風險如何應對,以防因未知而陷入恐慌。未來會有更多新興毒物出現面對中毒事件頻傳臺灣人如何因應?從古至今人類一直為「毒」所苦,卻從未停止研究毒物、完善防毒機制的腳步,說毒是推動人類文明前進的推手也不為過。在訊息傳播充斥著危言聳聽、斷章取義的今日,眾人聞毒色變,就讓臺灣毒理學權威親自解說正確資訊,教大家如何遠離毒物、避開致癌風險,培養面對新興或未知毒物威脅的應對能力本書具毒理學、化學等知識性,卻又結合社會學的關懷,站在民眾的恐懼,終結「流言」。其實任何東西都有毒性,但憑藉個人體質的不同,就像是「你的蜜糖可能是我的毒藥」,也不一定人人都會中毒/不會中毒,劑量的多寡也是
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幸福親子教養:跟著阿德勒成為高情商爸媽,教出自信、獨立、勇敢、合作的孩子
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出版日:2024/05/22 作者:阿爾弗雷德.阿德勒  出版社:好人出版  裝訂:平裝
譯者序01導論了解兒童社群情懷需求02人格的整體兒童人格整體的發展行為模式邏輯03追求優越感對教育的重要意義自卑與超越保持平衡學校的教育04正確引導孩子追求優越感有益的標準獲取特權的小手段語言障礙的警訊當劣勢成為一種防禦機制05兒童的自卑情結自卑情結中的惡性循環消極語言會剝奪孩子的希望自卑的表現06防止兒童出現自卑情結兒童對外在環境的評價忽視與寵溺社交中角色扮演07社群情懷的養成兒童對社群情懷的心理訴求社群情懷直接影響邏輯和語言能力家庭環境影響孩子的性格和成就家中第一個孩子的共同性08兒童的心理處境與矯正兒童的自動定位兒童行為和內心的背離理想化的思維方式09新環境的試煉兒童的對抗行為孩子微行為中的信號對新環境的不適性別不平等帶來的傷害10孩子在學校的表現幫助孩子做好入學準備智力測驗的功能適當程度的競爭遺傳與成績單學生留級和跳級的問題結合兒童心理與教育11外在環境對兒童成長的影響環境對兒童心理的影響訓練兒童的合作能力家庭成員的不良行為來自親戚的誤傷如何給孩子挑選讀物12青春期和性教育青春期――至關重要的時期青春期畫像掌握正確的性教育13教育的失誤了解孩子的壓力重建孩子的人格系統14對父母的教育善意的合作正面管教附錄1個體心理問卷附錄2五個孩子的個案及其評論附錄3阿德勒生平與年譜附錄4 中英譯名對照
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迷因國文:我的108課綱古文15篇哪有這麼可愛!
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出版日:2024/05/22 作者:黃星貿  出版社:好人出版  裝訂:平裝
古文人物其實是emo怪、煉銅渣男、超壯館長、大法師兇殘政客、慣老闆、馬屁精!!??★★史上最顛覆、最口無遮攔的古文解讀!★★【都21世紀了,是時候幫古人換個方式講故事!】古人也是人,其實跟我們每個人一樣,會emo、會嘴砲、會傲嬌、會哭會笑,沒有那麼遙不可及或高大上,只不過講話再直白一點就會hen棒。為此,本書作者選擇了108課綱十五篇古文,但我們先不冠冕堂皇談什麼核心素養,我們不過就想讓你多看一點點別人的人生,畢竟你想要說的,前人們可能都說過了,你想要做的,前人們可能也都做過了。而且……說不定看看別人坎坷的人生,就會覺得自己的人生真是幸福順遂多了呢!(嗯?)最重要的是,古文存在之必要,就堪比給現代人的練功大全,你會發現,有些事即使過了千年,還是一遍遍反映現今社會,而這些「過來人」的心路歷程、踩過的坑、怎麼打怪升等,作者通通都寫在書裡啦!只要一本在手,帶你洞悉人性、看破江湖!【古文看不懂,迷因梗圖總該看得懂了吧?所以說迷因國文到底在幹嘛?】「迷因」分廣狹二義。從狹義的觀點看,本書嘗試透過年輕人間流行的「迷因梗圖」,偷渡古文的內容。現在的小孩、甚至我們這一代的讀文字較少,對圖像更熟悉,所以希望用他們習慣的方式傳遞笑點,又能造成一些雅/俗、古/今合一的滑稽衝突感,看能不能騙他們多讀一些字。從廣義的觀點看,古文本身當然也是「迷因」。而迷因像基因一樣不能生存於真空之中,是要不斷與其他迷因交織、不斷適應新的環境,才能延續生命。因此想延續古文的生命,就不能自外於新的迷因環境,我們可以主動出擊,把新舊迷因摻在一起做撒尿牛丸,讓古文「迷因」起來!★每篇包含古文原文、翻譯蒟蒻以及作者超直(ㄐㄧ)白(ㄨㄞ)解析,不怕看不懂! ★可作為教師教學補充,用Z世代最熟悉的迷因講故事,一秒讓學生與古文零距離!.〈燭之武退秦師〉欸不是,秦穆公也太隨便就退兵了吧?.〈諫逐客書〉秦始皇跟李斯不可告人的神祕關係是?.〈大同與小康〉雜種經文是怎麼變成共產主義的?.〈鴻門宴〉戰神項羽其實是古代館長?.〈出師表〉我想劉禪與諸葛亮之間…這…這就是愛吧?.〈桃花源記〉陶淵明其實是被白癡老闆氣到躺平?.〈師說〉貶官永動機aka大唐抓馬帝韓愈一到半夜就變成emo怪?.〈赤壁賦〉蘇軾這個大聰明到底在公三小?.〈虬髯客傳〉有多唬爛?而且杜光庭竟是一代大法師?.〈項脊軒志〉渣男歸有光無縫接軌小蘿莉?.〈晚遊六橋待月記〉網紅兼
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無臉雌雄:一個自殺者遺族的積極想像
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出版日:2024/03/28 作者:杜秀娟  出版社:健行文化  裝訂:平裝
這是一個自殺者遺族的復原神話,因緣來自二十年前兒子自殺之後的療癒旅程。作者以希臘神話與榮格的煉金術為意象,召喚死去的兒子現身,探索自殺背後不為人知的動力,與之對話、爭辯、詰問,完成遺族療癒歷程中,最困難的原諒、祝福與放手的大業。在這個文本裡,作者讓生者與死者的意識與潛意識互相震盪,除了哀傷整合,還昇華世間對於自殺是對是錯的狹隘認知;除了揭露遺族不堪的歷程之外,讓人看見一個生命的韌性,希望世間能對這個族群有更多的理解。第一部分以英雄之旅為架構,將遺族倖存的歷程(survivorhood)分為「惡事現前」;「天問」;「失序的宇宙」;「在魚肚腹的生活」;「縫隙中的掙扎」;「新的秩序」與「最後一哩路」,是感性的語言。第二部分以理性的語言鋪陳與遺族相關的理論︰哀傷、失落與復原、創傷、與創傷後成長,並主題性地呈現遺族的經驗︰汙名化、羞恥與罪惡感;一輩子哀悼的旅程;身心健康負面的影響;社會隔絕、沉默的共謀、扭曲的溝通;認同自殺行為;尋找意義;個人轉化的可能性。第三部分是整合的兩把金鑰匙,以榮格的積極想像(active imagination)與煉金術(alchemy)的隱喻,總結這段書寫。這是作者和死去兒子靈魂相遇的空間,也是每個遺族面對自殺者的真情告白,更是自殺者與遺族共同行走的一段旅程。本書特色★ 臺灣第一本用神話角度書寫自殺者遺族的歷程,是遺族面對自殺者的真情告白。★ 結合遺族經驗與榮格的積極想像與煉金術,用生來看死,也用死來看生,情摯動人。★ 以蜿蜒的筆觸,不慍不怒書寫一則未曾存在、由死入生的人間神話,翻轉破碎的人生。專家推薦鄭玉英 懷仁全人發展中心∕諮商心理師與督導、方俊凱 馬偕紀念醫院精神醫學部資深主治醫師、洪素珍 國立臺北教育大學心理與諮商學系副教授、周昕韻 馬偕紀念醫院 自殺防治中心 諮商心理師、林綺雲 中華心理衛生協會理事長、張凱理 福德身心診所院長/台北榮總桃園分院支援醫師、張翠華 桃園市生命線主任、釋惠敏 國立臺北藝術大學/法鼓文理學院名譽教授、江文賢 懷仁全人發展中心/諮商心理師、賴虹均 雙和醫院精神科/主治醫師、鄧明宇 國立臺北護理健康大學生死與健康心理諮商系/助理教授、陳宏儒 心蘊心理諮商所執行長/諮商心理師、許皓宜 諮商心理師 一致推薦
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One Night Stop~不止一夜情 1
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出版日:2024/03/07 作者:黑蛋白  出版社:愛呦文創有限公司  裝訂:平裝
母胎單身三十八年的潘寧世,長相端正,高大腿長,身材差不多是可以光靠肉體就睡遍全世界的好看,偏偏天賦異稟,身為名符其實的「香蕉哥哥」,總讓砲友見之色變,屢次連觸身球都沒摸到就被三振出局,潘寧世很悲憤:「你們明明都說喜歡大的!」 直到某天,約砲軟體上小有名氣的「倉鼠老公公」夏知書竟然主動聯繫他。雖然在夏知書面前變成了香蕉弟弟,但至少潘寧世終於鐵樹開花了! 他心滿意足地投入出版編輯的工作,由於之前好不容易才簽到一位重量級日文推理小說家「藤林月見」的書,作者有指定的翻譯,潘寧世四處打聽,透過學長牽線,才輾轉聯絡上這位翻譯「蝸牛」,並約了要見面詳談。 不料開會前巧遇夏知書,還經不住他的挑逗來一發,不僅開會遲到,更震驚地發現夏知書就是蝸牛老師!然後晴天霹靂地被夏知書告知從不跟工作夥伴上床,「所以,你要放棄這次合作當我的砲友,還是要維持合作從此不跟我上床呢?」 潘寧世頭暈目眩地想:如果惡魔走出文藝創作,應該就是眼前這個人吧! 好友:「你跟蝸牛沒更深的牽扯是好事,他就是個海王,你根本掌控不了。」 潘寧世:「但我願意當他海裡的魚啊!」 姊姊:「我不介意你是不是別人魚塘裡的魚,反正你肯定是最大的魚,應該沒什麼競爭對手。」 =延伸閱讀= 愛生活◆愛閱讀◆愛創作 更多精采活動與新書訊息請關注: 愛呦文創粉絲團:https://www.facebook.com/iyao.book/ 「底迪快一點,別讓哥哥等太久唷。我的肚子都餓扁了,想喝熱呼呼的香蕉牛奶。」 ★純情大香蕉VS.腹黑小倉鼠 暢銷BL作者黑蛋白又一腦洞大開、笑中帶淚的新春鉅獻 以小搏大、熱力四射的都會愛情,保證拍案叫絕,不可錯過! 「先跟你說,我那個學弟比較靦腆,他的樣子大概會是你的菜,你控制一點不要嚇壞他。」 「放心啦,我昨天睡到一個挺棒的對象,應該會維持砲友關係一段時間,你學弟暫時是安全的。」 ★隨書好禮大方送: 第一重:隨書附贈人氣繪師小黑豹精心繪製的彩頁海報 第二重:隨書附贈精美留言卡 第三重:特別收錄獨家肉番「某一晚的故事」 第四重:紙上訪談第一彈,精彩設定大公開
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人類幼崽廢土苟活攻略01
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出版日:2024/03/07 作者:禿子小貳  出版社:愛呦文創有限公司  裝訂:平裝
一場天搖地動的大地震,讓六歲的顏布布頓時成為孤兒,只能滿心惶惶跟著主人家的少爺封琛一起逃難。 對十二歲的封琛而言,才短短幾個小時,世界就變得天翻地覆,斷垣殘壁的城市四處陷入火海,他內心的害怕不比顏布布少,但只能強自鎮定,忍著斷續低燒的不適,偷偷帶走父親交代的重要密碼盒,與顏布布一邊尋找生存物資,一邊躲避西聯軍和安伮加教會的追捕。 但天氣逐漸升溫,環境惡劣到無法在地面生活,封琛只好冒險修改兩人的身分資料後,進入由西聯軍管理的地下安置點生活。 封琛雖然偶爾會嫌顏布布有點吵,但他是末日世界裡,唯一陪在自己身邊的人,所以從沒真的想過要拋下他。 同時,安置點爆發喪屍危機,加上極端氣候和變異動植物橫行,食物及物資日益短缺,幸賴西聯軍指揮官林奮少將和于苑上校,帶領著倖存者們度過一次次危機,讓封琛一方面佩服他們的為人和決策,一方面要時時提防林奮的各種試探,不過他還是想辦法打聽了雙親下落,卻得到封琛身為東聯軍高層的父親,極有可能已不幸遇難的噩耗…… 封琛帶著微顫的暗啞說:「顏布布,我很害怕連你也沒了……」 顏布布一下怔愣住,有些不可置信,又有些驚喜。 原來哥哥會怕,就像他怕失去哥哥一樣,哥哥也怕失去他。 =延伸閱讀= 愛生活◆愛閱讀◆愛創作 更多精采活動與新書訊息請關注: 愛呦文創粉絲團:https://www.facebook.com/iyao.book/ 【內文橫排】 封琛:「顏布布,你以後改名叫樊仁晶怎麼樣?」 顏布布:「哥哥,我怎麼能叫煩人精?」 ★晉江積分40億、收藏19萬,好評不斷哨嚮文,看過都說讚! 讀者長評推薦(以下依筆名筆劃排序) 夏日賞雪、藍鯨 ★兩個小朋友,在混亂失序的末日世界艱難求生, 他們是彼此的依靠、活下去的勇氣、心中最柔軟的避風港…… 「哥哥,我只有你了,求求你不要扔掉我!啊嗚嘣嘎啊達烏西亞!」 #兩小無猜 #末日 #喪屍 #變異動植物 #極端氣候 ★封琛將臉埋在顏布布的髮頂,眼淚突然就流了出來, 他手臂越箍越緊,似乎想從柔軟的小身體裡汲取一些安慰和勇氣…… ★隨書好禮大方送: 第一重:封面有燙金作者手寫金句及簽名 第二重:隨書附錄人氣繪師透明Tomei精心繪製的彩頁海報 第三重:隨書附贈精美留言卡 第四重:讀者長評推薦
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太陽的痕跡01
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出版日:2024/03/06 作者: 도해늘  出版社:愛呦文創有限公司  裝訂:平裝
和平的世界因遍地發生的「副本」而陷入混亂,擁有超能力的「覺醒者」紛紛踏上戰場解決径物,成為人類活下去的曙光。某日,突然出現以「古代七大奇蹟」為主題的大型連續副本,若是無法在有限時間內清除成功,將會發生大爆炸,連帶入口處的城市,乃至於整個國家都會毀於一旦!偏偏副本內崩塌的遺跡讓攻略難度大增⋯⋯ 於是,韓國知名S級獵人「史賢」,以攻略遺跡副本為目的,找上了隱姓埋名、擁有超強建築修復能力的S級修復師「鄭利善」,為了邀請他加入隊伍,無所不用其極。然而,鄭利善對進入副本作戰有著無法釋懷的心理陰影,導致他無法發揮百分之百的能力。 最終,在各懷心思的交換條件下,鄭利善同意加入史賢的特殊菁英團隊Chord 324。對於即將迎來的巴比倫空中花園副本,史賢懷著私心,不但替鄭利善進行一連串特訓,更強迫他搬到自己家隔壁,以便「貼身照顧」,甚至,他還答應能滿定鄭利善所有的願望⋯⋯ 「傍晚前在圖書館裡,盡情閱讀你想看的書,有喜歡的也可以買下來。」 「你把這裡包下來了嗎?」 「如果是呢?」 =延伸閱讀= 愛生活◆愛閱讀◆愛創作 更多精采活動與新書訊息請關注: 愛呦文創粉絲團:https://www.facebook.com/iyao.book/ 握著史賢也有點溫熱的手, 鄭利善在矇矓的意識裡脫口而出:「……只要你不要死就好了。」 ★ 韓國RIDI人氣BL漫,讀者評價4.9分! 不好意思久等了!眾所期待的原著小說中譯本終於上市! ★ S級獵人強勢腹黑攻 x S級修復師倔強溫柔受 他以為他的世界只有黑暗,直到一抹金色陽光闖入, 一段從相互算計,到雙向救贖的愛戀即將展開…… ★隨書好禮大方送: 第一重:隨書附錄「巴比倫空中花園」全景拉頁海報,可搭配預購贈品使用 第二重:隨書附贈精美留言卡 第三重:特別收錄臺版作者序 第四重:獨家收錄作者紙上訪談 第五重:特殊裝幀書封,大折口上是敗破的遺跡,打開折口則會露出攻略成功、修復後的古代遺跡,並有燙金作者印簽,值得珍藏!
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High School Return Of A Gangster 01 黑幫變成高中生
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出版日:2024/03/06 作者: 호롤   出版社:愛呦文創有限公司  裝訂:平裝
沒受過正規教育,夢想考上大學卻屢戰屡敗的黑幫大哥金得八,在一個下著雨的夜晚,為了救從天橋一躍而下的少年宋理巚,慘遭交通事故而亡。 當他醒來後,發現自己的靈魂附身到宋理獻體內,得知他不堪校園霸凌與被出櫃而走上絕路,金得八決定代替宋理巚完成高中學業,一償自己宿願,並替他向霸凌者復仇。 於是,新學期裡,全校師生見證了宋理巚從髮型到性格一百八十度的蛻變,雖然有時講話飄出大叔味,但對女孩子紳士體貼,加上運動、打架一把罩,除了是個學渣外,在短短一個月便擄獲眾人好感! 然而,學校最受歡迎的資優生崔世暻,始終對眼前的宋理巚感到懷疑,畢竟自己不但跟他「關係匪淺」,更是在「那個雨夜」最後一個與他說話的人! 崔世暻帶著疑心前往宋理巚家裡幫他補習,意外目睹了宋理巚安慰酒醉傷心的母親,這讓崔世暻恍然大悟,自己是否也應該在那個雨夜,給傷心欲絕的宋理巚一個擁抱? 崔世暻為了解開心中疑惑,不惜設計宋理巚,甚至與他大打出手⋯⋯⋯ 「你說我那天晚上跑去找你告白,可不可以當沒發生過?」 「可以啊,但是⋯⋯理巚啊,其實你根本沒有跟我告白。」 「……什麼?」 「你威脅我。」 =延伸閱讀= 愛生活◆愛閱讀◆愛創作 更多精采活動與新書訊息請關注: 愛呦文創粉絲團:https://www.facebook.com/iyao.book/ ★ 已改編韓劇及韓漫!人氣原著小說搶先看! ★ 韓劇由《殭屍校園》尹燦榮、Golden Child宰鉉聯手主演,美大李瑞鎮客串演出! ★ 韓劇預計3月播出、2/22已先在電影院CGV特別放映前2集 ★ 韓漫正於RIDI上線連載中,讀者評價★★★★★ ★ 原著小說韓國Yes24評價9.8分、RIDI評價4.6分,看過都按讚! ★ 腹黑學霸攻 x 大叔魂學渣受 47歲黑幫直男(?)魂穿18歲憂鬱弱受(?),重返校園生活, 體驗從未有過的青春、友情與……同性間的愛情? ★ 隨書好禮大方送: 第一重:隨書附贈精美留言卡 第二重:獨家收錄臺版作者序 第三重:人氣繪師九月紫繪製「別哭別哭,眼淚是珍珠」精美海報 第四重:封面有燙色作者印簽,完美收藏
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我為什麼老是說這種話?:從改變所說的話開始,走出一再重複的人生困境
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出版日:2024/03/06 作者:金允那  出版社:好人出版  裝訂:平裝
改寫人生結局,就從改變所說的話開始!韓國HRD協會認證最佳心理諮商師破百萬觀看話題Youtuber三星、LG、SK集團評選最佳講師揭露「習慣性口頭禪」讓你「總是過著差不多生活」的關係卡住自己的不是外在環境是一再重複的相同模式理解自己為何老是說同樣的話突破一再陷入的人生困境「我為什麼老是說這種話?」我們之所以一次又一次過著相似的生活,是因為我們不想改變我們所說的話!人生困境有三種特徵:1.是一種終身重複的模式。2.帶有自我毀滅的特性。這種困境會傷害自我感知、人際關係和幸福感。3.即使這是一種痛苦的狀態,卻難以改變。因為人們習慣了熟悉的模式,所以明知對自己有害,還是會繼續堅持下去。你是否總是習慣說出以下這些話,而不是自己真正想說的話?★「還好,我沒事。」(我其實不太好。)★「這個嘛,我不太清楚。」(別人要是生氣怎麼辦?)★「我要怎樣才能做得更好?」(我怕你會離開我。)★「沒關係啦,不用管我!」(謝謝,我很高興!)★「你怎麼可以說這種話!」(我只是想聽一句溫暖的話。)即使感覺不好,你是否也會反射性地說「還好」?面對他人的恣意妄言,你是否從來不敢斷然說出「別說了」?事實上,我們老是按著過去的習慣,重複說出一樣的話,才會日復一日過著自己不想要的每一天。你現在會這樣說話,一定是有原因的選擇這麼說的時候,想想看你正在確認什麼、保護什麼?正在逃避什麼,或要展現什麼?一再重複說的話,隱藏人生中一再循環上演的故事,也許這些習慣用語反覆訴說的,正是你長期忍耐、不願面對的人生故事。為所有因人際關係感到疲憊的人而寫獻給渴望說出真心話的每一個人想擺脫看人臉色、不再過著違心的每一天從改變個人說話習慣開始讓本書深入檢視你常常掛在嘴邊的話,好好看待過往塑造你的一切。此時此刻,就讓我們從「話語」開始直視內心,重新寫下不一樣的故事結局。
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一上桌就秒殺!在家做出70道收服孩子的餐廳級料理
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出版日:2024/03/01 作者:胖仙女(蔡宓苓)  出版社:健行文化  裝訂:平裝
人妻的廚房、《珈常日々雜話曆》料理分享家Roka、療癒料理達人 肉桂打噴嚏、蘇菲姊姊的人妻便當日常 美味推薦從廚房到餐桌,從餐廳級料理到做出屬於自家的味道!中式╳日式╳韓式╳西式╳點心70道秒殺又美味家常菜╳5道超實用料理孩子一起動手做,一家人共築美好時光!●酸酸甜甜的糖醋料理,很少有孩子不愛!特別以去骨的魚片來製作,讓不愛吃魚的孩子也會愛上!●大小朋友都很喜歡的鳳梨蝦球,傳統版本的美乃滋,吃起來會膩口。加入優格取代,吃起來清爽沒負擔!●不管是晚餐的家常菜,還是為孩子準備便當,只要有日式炸雞,小孩一定會很滿足的吃光光!●日式馬鈴薯燉肉這道在日本非常家常的一道菜,很奇妙的有一種溫暖的療癒力量,特別適合疲累的放學或下班後晚餐喔!●韓式料理中的家常菜泡菜煎餅,總是讓人忍不住一片接一片!自己在家做的好處,就是海鮮可以多放一點,讓口感更加豐富!●水牛城雞翅,口感充滿了辣、酸、香,是美式餐廳中大人小孩都喜歡的一道開胃菜!我以烤箱代替油炸,吃起來清爽,熱量也沒有那麼高!●在外面港式飲茶很常吃到叉燒酥,不過外面賣的叉燒,感覺加了不少紅色色素,用現成酥皮來做,內餡自己做,沒有添加色素,吃起來更加安心!作者熱愛烹飪與烘焙,累積了豐富的經驗。本書所分享的七十道菜品,不僅收服孩子的胃,更是讓全家人一起享受烹飪的樂趣和幸福時光。文末特別收錄五道超實用料理,日式冷便當、加熱便當&野餐都適用! 本書特色 ★ 多國料理,包含三餐加甜點,豐富多元,小孩吃不膩。★ 每一道食譜都有「孩子如何參與」的小建議,方便親子一起動手做。★ 每一道食譜也有「訣竅小提示」,讓新手父母能夠輕鬆上手。★ 特別收錄五道超實用料理,日式冷便當、加熱便當&野餐都適用!
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萬有引力06
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出版日:2024/03/01 作者:騎鯨南去  出版社:愛呦文創有限公司  裝訂:平裝
立方舟和高維人組成的「如夢」進行加時賽PK,中途兩隊都加入新成員組成五人隊,邵明哲和陳夙峰順勢加入立方舟。這支由人類、高維人與紙片人組成的隊伍,即使成員組成複雜,關係也分親疏遠近各有不同,卻仍齊心贏得了勝利,成為第一支超越基準隊、成功登頂的隊伍,立方舟承接所有玩家的希望,即將進入最終關卡,爭取許願的機會。 在終極挑戰前夕,五人前往家園島慶功。南極星為了救遇襲的李銀航消散成數據,匯入邵明哲體內,才終於真相大白邵明哲即為南極星,當初為了保存南舟的記憶,不惜將自己分裂,歷經千辛萬苦才終於甦醒並成為完整的個體,回到南舟身邊。 江舫也因此跟南舟坦承造成他失憶、兩人被迫分離的原因,而他們為了重新到達對方身邊,跨越的又何止是千山萬水那麼簡單…… 陳夙峰輕聲發問:「做人,真的會快樂嗎?」 南舟:「我不知道。但是做人在滿月的時候不會難受,說話的時候有人回應,不用一輩子待在同一個地方……」 江舫;「但是做人要控糖。」 南舟開始認真反思自己要不要堅持做人。 本書特色 【內文橫排】 南極星洩氣地嘀咕道:「到最後我還是不明白發生了什麼?」 李銀航安慰地拍拍他的肩膀,「沒事,我也不懂啦。」 ★「南舟,等遇到你真正喜歡的人,刺青才會變成蝴蝶。」 「那我什麼時候才能變成蝴蝶呢?」 其實他早就變成蝴蝶了,只要在江舫的身邊, 南舟就感覺像是有蝴蝶在他的胃裡過著絢爛的春天 ★一切似乎都是冥冥之中註定好的,一環套一環 該遇見的人,始終都會遇見 ★隨書好禮大方送: 第一重:隨書贈送精美留言卡 第二重:作者獨家專訪-6,最後才能公開的設定搶先看
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萬有引力05
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出版日:2024/02/07 作者:騎鯨南去  出版社:愛呦文創有限公司  裝訂:平裝
南舟在【鬼降】副本裡不僅降伏鬼怪,還學會了一身本事。 回到遊戲世界後,發現所有人類玩家都被調動起來,積極從事建設,這些轉變也讓操控遊戲的高維人開始緊張,派出內定的優勝隊伍「亞當」和「立方舟」進行PVP對決。 於是亞當雙人組磨刀霍霍地和立方舟來到一個收容各種精神疾病患者的奇怪小鎮「伊甸園」,而且立方舟的每個人都失憶了,亞當卻還保有完整記憶。 明明開局就握有一手好牌,但誰也沒預料到,虛假的亞當在這個虛假的伊甸園裡,因江舫和南舟一連串無法預料的行動被迫瓦解。 這下節目高層都震動了,只好讓原本只作為節目顏值擔當的雙人組「如夢」,找上斗轉賭場,逼曲金沙一起組隊,和立方舟同時超越了團隊榜的第一名隊伍,讓遊戲進入加時賽,其他玩家分數暫時鎖定,副本通道關閉,由立方舟和如夢爭奪進入總決賽的資格,展開了攸關人類生存的豪賭…… 江舫持槍盯準了南舟,問:「你有什麼病?」 南舟也開門見山地回答:「你才有病。」 伊甸園的管理員環視眾人,殷殷垂詢:「所以,你們都有什麼病?」 =延伸閱讀= 愛生活◆愛閱讀◆愛創作 更多精采活動與新書訊息請關注: 愛呦文創粉絲團:https://www.facebook.com/iyao.book/ 南舟:「這床不好。以後不要買這種。」 江舫:「好啊。買一張又大又舒服的床,可以放三個你在上面打滾。」 南舟認真回應:「兩個我們就可以。」 戴學斌:「……」這就是gay嗎? ★南舟的一顆心熱呼呼的,四周的光暗了下來, 身體不自覺地開啟了一條縫隙,只容一線光透進來── 江舫就是那束光 「人就是在一線夾縫裡也要努力去找光明的生物。」 「嗯。就像你喜歡我一樣。」 ★即使螞蟻也能製造一場地動山搖 偏偏就是這些渺小的碳基生物,向支配他們的遊戲, 刺出了最為尖銳的一劍! ★隨書好禮大方送: 第一重:隨書贈送精美留言卡 第二重:作者獨家專訪-5,創作及日常花絮雜談
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身為守護者的少年們
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出版日:2024/01/24 作者:每日新聞編輯部取材組  出版社:好人出版  裝訂:平裝
陳景寧(中華民國家庭照顧者關懷總會祕書長)專文推薦序這些少年沒有童年,為了守護家人而活他們張羅三餐、盥洗照護、聯絡居服員、提供心靈支持……賠上人際關係、精神和未來,卻難以向外求助他們是「兒少照顧者」──★引發政府重視改革!《每日新聞》「兒少照顧者」系列報導集結而成★榮獲第二十五屆新聞勞連新聞報導大賞優秀賞▍什麼是「兒少照顧者」? 兒少照顧者又稱為「年輕照顧者」,這些未滿十八歲的孩童,在家庭成員中有人需要照顧時,扛起原應由成人擔負的照顧責任,打理家事、照料家人、進行照護、提供情感面的支持等。 一般認為,他們和已成年的照顧者不同,相當欠缺社會經驗,一旦被迫承擔超出自己年紀的責任或角色時,往往會對學校生活或身心健康造成負面影響,出現遲到、缺席、成績低落或難以發展友伴關係等問題。 這些兒少照顧者雖然存在,卻隱身在社會陰暗角落,是眾人眼裡看不見的「隱形人」。 ▍少年們守護家人,又有誰來守護他們?書中描述了多起實際案例,透過訪問的角度,以紀實毫無隱瞞的方式,仔細說明了這些「兒少照顧者」各自有苦說不出的人生。他們找不到出口言明,於是透過每日新聞採訪團隊的訪問,終於說出了他們的故事──●純一:從小學六年級,直到大學,都在照顧失智症祖母。從小到大因而無法參加社團、和朋友出遊,即使上課也隨時準備接祖母的連環來電……●小幸:幼稚園時,便與父母分居。國中時母親出現思覺失調的症狀,不願就醫的母親深夜帶著女兒四處徘徊,家事全落在女兒身上,還極盡外觀、生活控制之能事……●紗希:哥哥和妹妹有著手腳麻痺、智能障礙等近似腦性麻痺的症狀,必須接受包括餵食、沐浴等在內的許多照護。她不敢拋下照護手足的母親,只能將演員夢深藏在心中……●小圓:某一天,五十歲的母親因額顳葉失智症開始對她施暴,無法正常生活。她被視為問題學生,鄰居也未曾伸出援手。她好想殺了母親再自殺……▍借鏡日本經驗,發現兒少照顧者的求救訊號 本書由日本《每日新聞》「兒少照顧者」系列報導集結而成,完整記錄日本第一線記者自「兒少照顧者」觀念尚未為人所知的時期開始,經過難以找到受訪者、相關資訊的階段,終以一連串真人真事系列報導,帶動地方自治體及政府改變的歷程紀錄。 二〇二三年五月,臺灣衛福部針對「兒少照顧者」相關議題發表回應書面報告,允諾盤點相關資源,給予及時協助。然而,對於臺灣兒少照顧者的人數和現況,目前依舊處在迷霧之中。本書不只能讓一般讀
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文智元劇本書:非常律師禹英禑【平裝套書】(共二冊)
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出版日:2023/11/09 作者:文智元  出版社:愛呦文創有限公司  裝訂:平裝
「我叫禹英禑,正著唸、倒著唸都一樣,黑吃黑、多倫多、石榴石、文言文、鹽酸鹽、禹英禑」請一起進入英禑雖然奇特又古怪,卻充滿價值而美麗的世界吧!我期待各位讀者透過劇本書重新認識《非常律師禹英禑》,這會和觀看拍好的電視劇有著不同的樂趣。最後,再一次感謝你成為《非常律師禹英禑》劇本書的讀者,希望你在閱讀這十六集劇本時,能和禹英禑律師一起度過開心且有趣的時光。──節錄自作者序感謝編劇每一個大膽的決定,使《非常律師禹英禑》這部作品如此的與眾不同,如此耀眼。希望每一個有志於學習編劇的創作者,都能從這部劇本書中,不只學到出色的技術,更感受到背後無畏的精神,可以勇敢寫出自己獨一無二的角色與世界觀,跟禹英禑一樣,充滿熱情的分享關於你心中的鯨豚宇宙吧。──推薦人知名編劇講師|東默農禹英禑這角色設定很有趣。某方面來說,她是一個完美的法律人……諷刺的是,她最欠缺的能力,竟是律師工作最需要的「共感」能力。她無法同理當事人的情緒,也無法進行有效溝通。這種角色設定乍看之下極不合理,然而就因所有的不完美,凸顯了這齣劇的真實感與人性化。──推薦人知識型YouTuber|瑩真律師=延伸閱讀=愛生活◆愛閱讀◆愛創作更多精采活動與新書訊息請關注:愛呦文創粉絲團:https://www.facebook.com/iyao.book/ 書籍特色「我的人生雖然奇特又古怪,但同時也很有價值又美好。」2022席捲全球的黑馬韓劇《非常律師禹英禑》回來了!眾生喧囂,我們都有被討厭、不被理解的時候,重溫禹英禑奇特又美好的成長故事,帶給你繼續前行的勇氣★新增劇中看不到的各種裡設定,更貼近創作核心★出色的劇情加上充滿畫面感的文字,即使沒看過電視劇,也能透過文字在腦中上演精采情節,帶來不同的體會與餘韻★打破劇本書的刻板印象,充滿溫度的文字,不論看幾遍都感動依舊,好故事值得再三回味★各界佳評如潮(以下推薦人按姓名筆畫排序)專文推薦──知名編劇講師|東默農知識型YouTuber|瑩真律師真情推薦──旅韓YouTuber|韓國主婦Fion劇評YouTuber|Ki笑人生 KiKi劇評YouTuber|祖寧韓文譯者暨本書特約韓文編輯|劉小妮★隨書好禮大方送:第一重:劇迷必收!原版劇照封面第二重:獨家收錄!臺版作者序第三重:精彩看點!全彩人物關係圖第四重:隨書附錄!6位主要演員寫給讀者的話及簽名第五重:隱藏彩蛋!內文為文智元編劇
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文智元劇本書:非常律師禹英禑【一角鯨立體卡盒裝套書】(共二冊)
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出版日:2023/11/09 作者:文智元  出版社:愛呦文創有限公司  裝訂:盒裝
非常律師禹英禑1-2【一角鯨立體卡盒裝套書】內附:劇本書2冊+專屬造型書盒(盒蓋有燙金一角鯨立體卡)+一角鯨彩鑽壓克力吊飾(附玫瑰金海豚造型扣)=商品介紹=「一角鯨立體卡」燙金專屬造型書盒尺寸:約16x23.5x7cm╱橫式飛機盒╱盒蓋上有燙金立體卡為呼應劇中禹英禑在法庭上每每突發奇想時,腦中就會出現躍出水面的鯨豚畫面。因此,書盒上做了一張燙金的立體卡,封面是一輛穿梭城市高樓間的地鐵;打開卡片則會躍出一隻悠游辦公大樓間的一角鯨,還有一張禹英禑在汪洋律師事務所的名片!此為韓方授權,於劇中出現過的名片,劇迷必收!一角鯨彩鑽壓克力吊飾尺寸:6x6cm材質:3mm壓克力╱大海藍彩鑽板材╱雙面同圖╱附海豚造型玫瑰金鑰匙扣╱正面有保護膜請自行撕除不僅禹英禑,我們每個人在這世上都是獨特又美好的存在啊!就讓躍起的可愛一角鯨和小海豚,陪著大家面對生活的喜怒與哀樂、折挫與美好,即使被討厭、不被理解,也沒有關係,就勇敢去創造專屬我們自己的獨特人生吧!=內容介紹=「我叫禹英禑,正著唸、倒著唸都一樣,黑吃黑、多倫多、石榴石、文言文、鹽酸鹽、禹英禑」請一起進入英禑雖然奇特又古怪,卻充滿價值而美麗的世界吧!我期待各位讀者透過劇本書重新認識《非常律師禹英禑》,這會和觀看拍好的電視劇有著不同的樂趣。最後,再一次感謝你成為《非常律師禹英禑》劇本書的讀者,希望你在閱讀這十六集劇本時,能和禹英禑律師一起度過開心且有趣的時光。──節錄自作者序感謝編劇每一個大膽的決定,使《非常律師禹英禑》這部作品如此的與眾不同,如此耀眼。希望每一個有志於學習編劇的創作者,都能從這部劇本書中,不只學到出色的技術,更感受到背後無畏的精神,可以勇敢寫出自己獨一無二的角色與世界觀,跟禹英禑一樣,充滿熱情的分享關於你心中的鯨豚宇宙吧。──推薦人知名編劇講師|東默農禹英禑這角色設定很有趣。某方面來說,她是一個完美的法律人……諷刺的是,她最欠缺的能力,竟是律師工作最需要的「共感」能力。她無法同理當事人的情緒,也無法進行有效溝通。這種角色設定乍看之下極不合理,然而就因所有的不完美,凸顯了這齣劇的真實感與人性化。──推薦人知識型YouTuber|瑩真律師=延伸閱讀=愛生活◆愛閱讀◆愛創作更多精采活動與新書訊息請關注:愛呦文創粉絲團:https://www.facebook.com/iyao.book/書籍特色「我就像是混入了白鯨群裡的一角鯨,
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#23: I Survived the Great Alaska Earthquake, 1964 (I Survived)
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出版日:2023/11/07 作者:Lauren Tarshis  出版社:Scholastic  裝訂:平裝
The Great Alaska Earthquake is the largest and most powerful recorded earthquake in US history. Lauren Tarshis's story of one child surviving this terrifying natural disaster pounds with page-turning action and heartwarming hope.It was 1964 in the brand-new state of Alaska, a vast land of staggering beauty and heart-stopping dangers. Eleven-year-old Jack had grown up living happily with his parents in an off-the-grid cabin, miles from their closest neighbors. Grizzlies and wolves outnumbered people, and dark winter days were 30 degrees below zero. Jack had always thought of himself as strong -- “Alaska tough”. But then the most powerful earthquake in American history -- the Good Friday Earthquake -- struck.The 9.2 magnitude quake lasted nearly five minutes, destroying downtown Anchorage and sending 30-foot tsunamis into coastal cities, wiping out entire communities. Its vibrations were felt around the world. In the end, it caused billions of dollars in damage and the death of 129 peopl
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世界銷魂雞料理:用最常見的雞肉部位,變化出100道最經典的各國誘人雞料理
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出版日:2023/11/01 作者:楊晴  出版社:健行文化  裝訂:平裝
謝長鴻(馬可) 地中海料理主廚、江心 便當夫人、蘇菲 《媽媽便當店》作者美味推薦 《世界銷魂雞料理》是一本獻給所有美食愛好者和旅行者的料理寶典。這本書帶你踏上一場無需抵達遙遠目的地的美食冒險,透過雞肉的多樣變化,品味世界各地的經典料理。 作者以對料理的深情和對旅行的熱愛為動力,精心搜羅了來自亞洲、歐洲、美洲和非洲超過三十個國家或地區的經典雞肉食譜,為讀者提供一趟環遊世界的美食之旅,讓你在廚房中嘗試不同國家的風味,感受不同文化的獨特魅力。 食譜根據八大特定部位的雞肉,包括雞胸肉、雞里肌肉、腿翅、雞翅、去骨雞腿肉、無骨雞腿排、帶骨全雞肉以及雞絞肉,變化出一百道令人垂涎的料理,從法式經典的法式藍帶雞排到香辣的韓式炸雞,再到義大利獵人式燉雞和印度奶油雞、墨西哥巧克力辣醬雞、地中海番茄橄欖燉雞、黎巴嫩檸檬大蒜烤雞、匈牙利紅椒酸奶燉雞、基輔雞等等,涵蓋了世界各地的美味佳餚。 透過本書,你可以在家中享受世界各地的美食,同時感受到旅行的樂趣,本書也將成為你廚房中的忠實夥伴,帶你走遍世界的美食之路。無論你是一位廚藝高手還是初學者,都能在這本書中找到令人著迷的料理,讓你的家庭聚餐和朋友聚會更顯獨特。 讓我們一同探索世界各地的美食,用味蕾感受文化,並在廚房中創造出獨一無二的美食體驗。《世界銷魂雞料理》等待著你的加入,一同啟程,開啟一場無限可能的美食之旅。
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日本恐怖實話:台日靈異交匯、鬼魅共襄盛舉;令人毛骨悚然的撞鬼怪談!
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出版日:2023/10/18 作者:star227(直樹殿)  出版社:好人出版  裝訂:平裝
台日靈異交匯、鬼魅共襄盛舉令人毛骨悚然的撞鬼怪談!批踢踢媽佛版知名作家「star227(直樹殿)」推爆日本恐怖實話系列鄉民最忌諱沒圖說個g8!收錄恐怖插圖每一則怪談都是從居酒屋開始……一本書讓你理解「人不要鐵齒」、「凶宅不能住」「這個打工是專門試住有發生事故的房子,只住一個月,以日薪計算。沒有任何保障,後續發生什麼事情也都與公司無關......」――摘自〈事故物件〉「我看到一個你形容的女生正在陽臺看著你。你晚上聽到的洗衣機聲,其實是……」――摘自〈怨佛聲〉「某日父親突然因為急性腹痛被送到醫院,沒幾天撒手人寰。之後媽媽就……」――摘自〈家族祕密〉「我的家族血脈基本上一定會生男孩子,但男孩子出生後爸爸一定……」――摘自〈單子血脈〉「走到附近的花店買了一束新花,回到平交道後將瓶內枯萎的花換新,反射玻璃的女子念誦著……」――摘自〈供養〉……誰說鬼故事和都市傳說都是假的?本書僅收錄恐怖「實話」。日本怪談於一九九〇年代靈異潮盛行,各電視台相爭開辦靈異節目,網路普及後更是廣泛流傳怪談。有別於台灣的鬼故事,日本怪談所謂「純粹的恐怖」,不單純只是鬼故事,只要令人毛骨悚然、不合邏輯都算此範疇。《日本恐怖實話》一書分【事故物件】、【邪靈】、【人怖】、【詛咒】、【日常恐怖】五大單元,集結批踢踢媽佛版知名作家star227(直樹殿)日本恐怖實話系列,收錄知名〈晴者〉、〈惡作劇電話〉、〈怨佛聲〉等恐怖怪談,還收錄批踢踢沒有的全新日本怪談。本書以幽默口吻娓娓道來,彷彿親歷各篇主角恐怖體驗。日本怪談不只帶來恐怖與刺激,而是映照出日本地方民俗與傳統。喜歡恐怖故事的人不用說,日本迷更是不容錯過。【再補腦!】日本在一九七二年開始發展起的第一波靈異風潮主要還是針對較知名的話題,諸如:美國的《大法師》、尼斯湖水怪或世界各國的靈異照片等等;與此同時,亦會藉由探討裂嘴女、碟仙(日本稱作「狐狗狸」〔コックリさん〕),或(假想)富士山若爆發後造成日本沉沒,來探討一些社會議題。可在一九九○年代第二波靈異風潮興起時,日本的電視節目漸漸走向純粹的「恐怖」。尤以一九九五年起的《學校怪談》系列最為知名,讓北海道到沖繩的所有小學到大學,沒來由地演化出各種校園七大不可思議;來到一九九八年時更有部《七夜怪談》,讓全日本國民到了晚上都得在電視機蓋上一層白布才有辦法入睡。這都得歸功於日本怪談的分類,自一九九○年代後結構開始嚴謹化,並分
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烘焙原理:藝術與科學的美妙碰撞(掌握烘焙過程的化學作用,擁有創新與調整配方的能力)
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出版日:2023/10/13 作者:寶拉.費吉歐尼  出版社:好人出版  裝訂:平裝
※※美國CIA、JWU廚藝學院指定參考書※※※※專為職人、玩家、學生打造的烘焙科學指南※※【掌握烘焙過程的化學作用,擁有創新與調整配方的能力】為何派皮麵團要冷藏放置數小時後再繼續製作?為什麼貝果經滾水煮過會有光澤?白麵粉為何要添加營養素?為什麼製做派皮麵團時要加冰水?高油糖的麵包為何比較軟?攪拌高筋麵團時為何要晚點放鹽?為什麼攪拌過的麵團需要鬆弛?為何高油糖麵團要用高筋麵粉製作?打蛋白霜時糖為何要分次加入?內餡多汁的派的底殼為什麼要用液態油製作?製作卡士達醬時為何不能使用鋁製的攪拌盆?為何添加明膠可以讓打發鮮奶油膨鬆持久?麵團進烤爐前為何要刷蛋汁?糖加進蛋黃時為什麼一定要攪拌?為何要用水浴法烤起司蛋糕?為什麼烤鳳梨布丁鳳梨要先加熱?‧為何只要有一點點蛋黃,蛋白就無法打發起泡?巧克力冷卻前為何必須先調溫?為何許多新鮮水果切開後幾分鐘內就褐變?為何一顆爛蘋果會讓整堆好蘋果都爛掉?為何瑪芬麵糊不能過度攪拌?還有更多……****烘焙的本質是化學,想成為烘焙大師必須掌握烘焙背後運作的科學知識,才能做出成功出色的產品。不論是麵包、蛋糕、餅乾、甜點,本書詳細解釋核心成分、工法與製作過程中的化學反應,揭開複雜神祕的科學原理。本書為最新第三版,新增以健康為取向的配方,介紹使用全穀類、無過敏烘焙,以及減鹽、減糖、減油做出健康無負擔的烘焙食品。了解食品科學知識能幫助你面對烘焙過程中的各種挑戰――‧找出產品失敗原因‧調整配方‧開發產品‧預測食材在不同條件的變化內容特色•精確稱量和溫度控制在烘焙過程的重要性。•分析麵團中麵筋的形成、麵團的膨發,以及烘焙過程中發生的物理化學變化。•對於食品的感官特性與如何進行感官評價進行說明。•對烘焙食品所涉及的各種原料,包括小麥等穀物、蔗糖等甜味物質、油脂和乳化劑、蛋和蛋製品、牛奶和乳製品、堅果和種子、可可和巧克力製品、水果和水果製品、膨發劑、增稠劑和膠凝劑,從品種、化學組成、功能、儲藏與處理做詳盡介紹。•對當今普遍存在的肥胖、食物過敏、高血糖、高血脂、高血壓等健康問題,提出了健康烘焙的策略。•每章附習作與實驗,說明食材功能與如何發揮作用。•運用圖片與插圖展示烘焙背後運作的科學知識。
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讓阿育吠陀重啟消化力:通暢淋巴系統、完全消化麩質和乳製品
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出版日:2023/10/01 作者:約翰•杜亞爾博士  出版社:健行文化  裝訂:平裝
★ 揭示有關小麥和乳製品的益處但不為人知的科學★ 提供引導並避開現代小麥和乳製品中的食物毒素★ 重新訓練身體再度消化小麥和乳製品★ 深入探究小麥和乳製品爭議的問題根源,教導你如何在不妥協生活或健康的情況下去重新享用美食。你不吃麩質或是乳製品嗎?如果真是如此,或許可以不需要這麼做。阿育吠陀讓你重啟消化力,重新享用美食!約翰.杜亞爾博士不僅是前美國國家籃球協會(NBA)營養專家,更是全球認可的阿育吠陀和運動醫學的權威。他在這本最新著作中融合了令人信服的現代醫學研究和精妙的阿育吠陀古老體系,深入地破除了麩質不耐症背後的迷思,並且揭示了我們弱化的消化系統的真正罪魁禍首。即使從飲食中去除小麥和乳製品或許有助於減輕症狀,但卻是治標不治本的方法。《讓阿育吠陀重啟消化力》談論的是根本原因:人體消化不良而無法分解有害污染源和毒素,因而引發的更嚴重的健康問題。阿育吠陀是流傳了五千年之久的全人醫學體系,作者提出令人信服的科學證據,並告訴我們阿育吠陀的智慧何以能夠幫助我們擁有從未有過的良好狀況,進而強化消化力,使我們可以再度享受那些自己喜愛的禁忌食物!另外,本書要分享的是「短期居家淨化法」,一種極為簡單的傳統排毒療法,只需要四天的時間就可修復腸道內皮。這套詳盡的居家排毒和消化系統重建的方法,簡單可行,不需特意排除工作或日常事務即可進行。書裡還有關於草本植物、生活方式、運動、瑜伽、呼吸和冥想的建議,可以讓淨化法發揮更顯著的效果。數以百萬的人從飲食中剔除了小麥和乳製品,如果你就是他們其中一員,但仍舊為消化問題所苦,本書中就有你要的答案。各界推薦杜亞爾博士不只是治療病徵而已,而是幫助了成千上萬的人從根本來治癒食物不耐症。――克莉絲汀.諾斯魯普醫師(Christiane Northrup, M.D.),著有暢銷書《女神不老:讓你容光煥發、活力充沛和幸福健康的祕密處方》、《女人的身體、女人的智慧》與《更年期的智慧》。《讓阿育吠陀重啟消化力》提供了一種實證本位的有力方法,讓人安心食用小麥和乳製品……這是不容錯過的一本書。――羅伯.艾維克(Dr. RavIvker, DO, ABIHM)為骨科醫師暨美國整合全人醫療理事會認證醫師,著有暢銷書《戰勝鼻竇炎》,也曾任美國全人醫療協會會長。《讓阿育吠陀重啟消化力》是近年來最創新精采的飲食著作,每一個人都應該細細品讀。――大衛.弗若利博士(Dr. David F
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前進或死亡:我在法國外籍兵團拿命來換的那五年
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出版日:2023/09/06 作者:許逢儒  出版社:好人出版  裝訂:平裝
法國外籍兵團有多操?拳打腳踢是家常便飯,照三餐吃被揍只是小事,最痛苦是不讓人睡覺命令你跪在遍地碎石中繞著山坡爬行一人犯錯,全部人都得把槍高舉過頭繞著山丘跑一圈又一圈內務沒整好,所有東西丟出窗外,叫你大半夜去撿回來懲罰式行軍走了一天一夜直到有人倒下為止看你不爽一腳軍靴直接把肋骨踹斷長官拿鐵椅直接往你臉上砸吃飯前先拉九十下單槓、做五百個伏地挺身被上級打破後腦勺還被關緊閉卻無處可申訴嚴苛的訓練(或折磨)不止以上這些……許逢儒都撐了下來,挺過了五年,活著退伍由於嚮往打仗生活,許逢儒十九歲在台灣服完義務役便孤身一人飛往法國,加入實戰經驗豐富的法國外籍兵團。這支世上公認最精銳的部隊之一,曾是亡命之徒的聚集地,如今卻成為足以改變人一生的聖地。法國外籍兵團(法語:Légion Étrangère)是法國的正規部隊,自一八三一年建立至今,曾參與法國大小戰事,擁有相當重要的功績。兵團成員是一群以榮譽與忠誠來效命法國的志願者,以招募外籍人士為主,在服務滿五年以後可以申請法國國籍,在確認受到足夠同化後便可取得國籍。不願意放棄原有國籍者,在契約結束後也可以得到法國居留權。「前進或死亡」(法語:Marche ou Crève)是兵團的信條,意謂著,任務是神聖的,必須執行到底。在行動中,如果必要的話,付出你的生命。十九世紀時兵團主要的工作是保護法國的海外殖民地,也參加過普法戰爭。而在歷史超過一百五十年的今天,兵團已經成為法國軍隊的一部分。兵團總共為存在於法國的三個共和國和一個帝國服務過,參與過兩次世界大戰與其他中小戰爭,見證徵兵制的興衰,以及法國殖民地帝國的建立與坍塌。外籍兵團是多國籍人士的組合,成員組成比例以歐洲人最高,尤其在一九八○年代中葉後大量英國人及南斯拉夫人選擇加入外籍兵團。兵團成員可以選擇使用假名及法國護照,這點是為了方便來自各國的成員能以新的身分到法國外籍兵團服役。由於正式加入兵團後可以取得新的身分,過去兵團頗能吸引重刑犯及受高薪賞金吸引的職業軍人加入,但近年來兵團開始提高加入資格,並開始對申請者做身家調查,並禁止重刑犯與殺人犯加入。服役滿五年可申請成為法國公民,之後可以以年為單位續約。至今有著近兩百年歷史的法國外籍兵團,成員們被稱為「那些沒有名字也沒有過去的人」,因為每個來到這裡的志願者,都將得到一個全新的身分,並在兵團中重生。因為嚮往打仗的生活,許逢儒剛滿十九歲就獨自一人飛到法
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吃得更聰明:運用食物的力量促進新陳代謝、提升腦力與改變人生的飲食聖經
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出版日:2023/09/01 作者:尚恩・史蒂文森  出版社:健行文化  裝訂:平裝
●當人攝入了過多的卡路里,人的脂肪就一定會增加嗎?●每日限制卡路里的攝取不但會讓你失去很多肌肉,甚至這就是人很容易復胖的主要原 因。●內臟脂肪要比其他類型的脂肪更容易導致糖尿病。●只要多喝水確實就能夠讓體重減輕。●偶爾進行聰明的斷食更能有效維持人體的肌肉量。●快速燃脂由大腦決定! 作者帶你逐步深入了解食品科學,以幫助你減重、重新啟動新陳代謝和荷爾蒙,並改善大腦功能。最重要的是,他解釋了改變飲食如何影響你的生活,將讓你的工作更賺錢、睡得更好、並能維持良好人際關係和更快樂的能力。吃得更聰明教你如何選對食物,這不僅僅是因為它們對你的體重有影響,還因為正確的食物可以幫助你成為最好的自己。 首先本書會深入探討有關食物與減脂的科學。大多數的減重計畫都告訴你必須減少卡路里,其實卡路里會受到各種因素的影響,包含免疫系統、肌肉量的多寡等等,甚至是個人腸道的長度,絕對顛覆你以往傳統的想法。 其次會了解到,飲食其實與人的生產力、創造力,甚至是記憶都有關連。吃得更聰明的極大部分就是側重在讓我們的腦力達到巔峰。 在第三部分會檢視進餐時間、壓力性吃零食、斷食等方面的最新科學研究。就事實來釐清迷思,並且說明跟這些主題相關的所有最新科學研究。 最後,作者更提出「吃得更聰明三十天計畫」,將大量的食品科學資訊彙整到一份可實行的計畫之中。不但包含了每天的時間表、作者和明星主廚所提供的美味食譜,以及讓整個過程富有樂趣且能持久進行的額外訣竅。 只需三十天,你的身體和大腦的改造計畫,成果一定會讓你大吃一驚!本書特色★ 美國亞馬遜五星好評,出版僅二個月,美國銷量已突破三萬冊!二○二一年營養書籍暢銷書。★ 作者相關系列書全球銷售超過二十萬本,授權十六國版權。★ 全美No.1人
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血淚無比的遊戲產業:世界十大傳奇電玩的製作祕辛
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出版日:2023/08/16 作者:傑森.史奈爾  出版社:好人出版  裝訂:平裝
美國國家暢銷書榜之唯一的遊戲開發紀實書籍亞馬遜近五千個高評分,遊戲愛好者一致推薦史上最神秘的數位產業,葫蘆裡到底在賣什麼藥?那些你我都玩過的遊戲又是怎麼做出來的?魂系遊戲、ARPG、FPS等現今耳熟能詳,玩家們早已玩爛的這些遊戲背後,到底是怎麼被製造出來的? 每位玩家的童年,都有一顆打到「喬丹之石」的夢,但是這種裝備又該如何設計出來?又為何需要設計極度稀有的機制或道具?這是一本從遊戲設計師角度,再經由新聞編輯採訪整理而成,而從玩家角度的來看,這些設計雖帶來了正面效益,通常也都有其負面效應,而遊戲設計師耗費他們的心神、汗水,將人生注入於設計遊戲中,為的就是將最好的遊戲內容呈現給玩家。然而,我們從未知道這些遊戲背後的製作歷程,所幸,有了傑森.史奈爾。他以平穩的口述、紀實語調,將這十款遊戲的製作故事記錄下來──永恆之柱(Pillars of Eternity)經典的柏德之門式回合制遊戲秘境探險4(Uncharted 4)湯姆霍蘭德主演改編電影,知名的探險動作遊戲星露谷物語(Stardew Valley)模擬在牧場生活的治癒遊戲,全球已突破兩千萬套,史上最暢銷遊戲之一暗黑破壞神III(Diablo III)填滿台灣人童年的世界最知名遊戲IP,網咖曾盛行一時最後一戰:星環戰役(Halo Wars)微軟公司最知名的原創遊戲IP,你我小時候在大賣場絕對試玩過的現象級射擊作品闇龍紀元:異端審判(Dragon Age: Inquisition)奇幻類角色扮演遊戲代表作品鏟子騎士(Shovel Knight)募資遊戲的傳奇天命(Destiny)除了鬥陣特攻外,動視暴雪旗下最知名的射擊遊戲IP巫師3(The Witcher 3)《獵魔士》改編遊戲,重現世界最知名奇幻作品場景,浩大的史詩級製作星際大戰1313(Star Wars 1313)被盧卡斯取消的星際大戰系列遺珠 以上的遊戲幾乎在遊戲玩家的耳中都是再熟悉不過的名字,但是你知道嗎?暗黑破壞神III上市之時,製作團隊竟然把掛點的伺服器擺在一旁,然後在公司內開派對!?《獵魔士》小說系列又如何被遊戲公司看上並取得改編授權,然後經由美術創作,重現小說內知名橋段與場景?以《最後生還者》系列聞名全球的頑皮狗工作室,又如何統整內部矛盾,將日後這些知名遊戲開發出來? 傑森.史奈爾的這本書,除了深入遊戲公司內部,還取得許多不具名人士透露的業界秘辛,
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Deadman Switch:末日校園3(完)
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出版日:2023/08/10 作者: 아이제  出版社:愛呦文創有限公司  裝訂:平裝
【HAPPY PLUS】番外合輯 【番外一】惡夢的結束 雖然雪停了、冰融了,但我們內心仍殘留著被血和腐肉玷污的冬天。 我這才稍微明白,為什麼哥哥即使在感染者熙熙壤壤的運動場中、 在堆滿屍體的倉庫裡,仍像沒有明天的人一樣渴求性愛。 但是冬季總有一天會結束,就像他終會擺脫永遠的聖誕節一樣。 【番外二】只屬於兩人的聖誕節 「還是去吧。大家一起吃好吃的,開心的玩。 我希望哥哥的生日……不要只有悲劇的記憶。」 【番外三】前夜祭 我們將度過許多不同形式的聖誕節, 不變的是我們會一直在彼此的身邊,撫慰著逐漸痊癒的傷痛。 【BAD PLUS】特別番外 【番外】水晶球(IF VERY BAD ENDING) 封閉的校園,被困其中的我們, 就算下到世界末日也無所謂的雪, 我們就像在巨大的水晶球裡一樣。 反覆下雪、積雪、再下雪,永遠沒有季節變化的世界。 我們就這樣永遠停留在聖誕節,在大雪紛飛只屬於我們的水晶球裡。 =延伸閱讀= 愛生活◆愛閱讀◆愛創作 更多精采活動與新書訊息請關注: 愛呦文創粉絲團:https://www.facebook.com/iyao.book/ 雙開版本:悲喜2種結局、2款封面、2種排版、4篇番外 ★韓國各大網路書店讀者好評★★★★★ ★小說改編的繁中版漫畫即將於KakaoPage連載 ★逃出生天後,眾人還能順利回歸平凡的日常嗎? 又一年的聖誕節將至,這次會發生什麼難忘回憶? ★三篇happy ending肉番,直排右翻,為正文之後三年發生的事; 一篇bad ending肉番,橫排左翻,為正文逃生失敗再次重生的故事,不喜歡悲劇結局的人請慎入 ★隨書好禮大方送: 第一重:隨書贈送「一本被利爪抓破的書」設計款書衣,配合小說封面,書衣亦為雙封面設計,正面為兩人在春寒料峭的季節裡第一次約會;背面配合番外標題,水晶球裡有紛飛的櫻花 第二重:隨書附錄新銳繪師sima精心繪製的彩頁海報。封面為場景圖、海報為人物圖,兩種風格插圖,一次擁有 第三重:隨書附贈精美留言卡
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毒性羞恥:讓男人不敢做自己、隱藏過錯、渴望認同的童年創傷
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出版日:2023/08/02 作者:羅伯特.格洛弗  出版社:好人出版  裝訂:平裝
※全球暢銷20年經典,臺灣首次出版!※Reddit鄉民熱烈推薦:「這本書改變了我的生活!」※亞馬遜4.6顆星,超過萬則好評!他是個好人,總是怕身邊的人生氣,所以不管人們說什麼他都答應。他是個好人,不過女友曾說他有點窩囊,而且不太想跟他做愛。他是個好人,上次老闆承諾加薪卻沒做到,他也不敢要求。他是個好人,他真的是。只不過他好錯了地方,而且,有點太好了。……我們身旁有很多這樣的「好好先生」:•喜歡解決問題並幫助他人•渴望他人的認同•向人們隱藏自己的缺點與過錯•認為別人的需求比自己的需求更重要無論關係、兩性、事業還是生活,好好先生都盡力做到最好,相信只要當個「好人」,就能被愛、需求被滿足、生活順遂。然而這種策略往往不會奏效,結果當然也不會如意。這時好好先生也只會更加努力表現得更「好」,一而再再而三地嘗試同樣的策略,最後搞得自己內心深感無力又忿忿不平。其實,都是毒性羞恥感――源自童年創傷――讓人罹患了「好人症候群」。毒性羞恥感是一種信念,認為自己本質上就不好、有缺陷、很奇怪,或是覺得自己不會有人喜歡。毒性羞恥感並不只是覺得自己做了壞事而已,而是打從心底相信自己真的很差勁。於是想當個「好人」,就是要變成自己認知裡別人所期望的那個樣子,獲取認同。現在格洛弗博士要你知道:「你不必為了被愛、被欣賞、被滿足,一直試著變成別的模樣。你只需要做你自己。」格洛弗博士是一位擁有超過40年經驗的關係治療師。他在諮商過程發現,許多人(特別是男性)都有同樣的困擾;這些行為,很大部分都是因為童年創傷而發展出的生存機制:需求沒有被及時滿足、被遺棄的經驗、害怕惹父母生氣……。「只要別人希望我怎麼做,我就怎麼做。」「受點委屈沒關係,大家不吵架就好。」「一定是我哪裡做錯了,他才會不高興……」格洛弗把這些症狀稱為「好人症候群」,藉由他成立的「不再當好人」互助小組,已經成功幫助成千上萬人們,改變他們的生活。那麼,該怎麼做?◆首先,從表達情緒開始總是逃避、委屈、自我貶低,雖然表面風平浪靜,其實心裡一直在壓抑。你並不是怕別人受傷才隱藏自己,不過是想讓生活安穩、不要失控;然而,適時表露情感、拋開掩護,反而更能讓人感受到愛與安全感。◆學習放手,才能重拾人生在關係中總是戰戰兢兢,深怕說錯話、做錯事,惹人生氣?不要執著於「幫別人」解決問題、隨著他人喜怒波動,你才能追尋自己真正想要的東西(也會減少心中的挫折與錯誤期待)。如果
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