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英國出版界指標大獎肯定!A.F. Steadman 獲年度作家,《史坎德》系列帶你踏上熱血奇幻旅程
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Edexcel GCSE Computer Science 2016

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科學的40堂公開課:從仰望星空到量子力學,從煉金術到對抗病毒,人類對宇宙及生命最深刻的提問
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出版日:2025/11/03 作者:威廉.拜能  出版社:漫遊者文化  裝訂:平裝
===耶魯大學出版社知名「小歷史」(Little History)通識系列=== 多元的跨度 ✕ 幽默易讀的故事 ✕ 超高的知識含金量 國際知名醫學史專家――威廉.拜能 為你導覽 人類探索生命、解開宇宙奧祕的好奇之旅 對世界充滿好奇,是科學的核心。 幾千年來,人們對身邊的世界從好奇、嚮往, 到結合科學、魔法、宗教和技術, 試圖解釋或控制世界, 再到科學家透過觀察、記錄、測量、實驗, 不停鑽研、發明、突破,累積了非凡的成果。 在這個漫長的過程中, 人類探索了萬物、發現了世界, 也更瞭解了我們自己。 本書作者威廉.拜能是國際知名的醫學史專家, 他以獨特的視角,串連40個主題, 講述了一個偉大的冒險故事――科學的歷史, 引領我們進入一趟穿越世紀的科學旅程。 【從多元角度切入,縱覽科學發展史】 威廉.拜能從四大文明的計數、天文、醫學開始談起,勾勒從古希臘到21世紀的科學重大發現,內容涵蓋天文、物理、電磁、化學、生物、遺傳、生命科學……等領域,從更宏觀的角度,描繪科學與文化交織發展的過程,包括: ✦希臘羅馬是理性的發源地;古埃及有先進的醫學;中國發明了紙張、火藥及羅盤;0與無窮大的概念,是印度送給世界的禮物。 ✦在歐洲的黑暗時代,伊斯蘭世界的科學領先世界:波斯的圖西和敘利亞的沙提爾製作的天文圖表和統計數據,讓三百年後的波蘭天文學家哥白尼受益匪淺。 ✦亞里斯多德的「目的論」主宰西方世界二千年:為了飛翔而生出翅膀、為了消化而長出胃、為了排尿而生出腎,這種「萬事俱備,各就其位」的思考邏輯看似無稽,卻有深刻含義。 ✦中世紀時,所有醫生都要學習占星術。 ✦中古世紀的歐洲,神權凌駕一切,上有神創造世界,下有亞里斯多德、希波克拉底等權威人士架構知識體系,於是人們的創造力轉向建造宏偉壯麗的教堂。 【透過故事,多面向認識科學】 本書延續「小歷史」(Little Hisotry)系列精神,以40個知識含金量高、兼具科學與人文細節的故事,讓我們明白,原來,科學可以像觀察清晨的日出一樣簡單,也可以像鑑定新的化學元素一樣複雜: ✦西元前五世紀的希波克拉底,主張人體有「自癒力」,出汗、咳痰、嘔吐和流膿都是人體努力治癒自己的徵兆。 ✦西元前五世紀的德謨克利特認為,每一種事物都是由原子所組成的。原子的形狀各異、大小不一,萬物才會有不同的味道、結構和顏色。 ✦哥白尼沒有望遠鏡,只靠觀察就發現了地球繞日轉動,宇
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直覺鍛鍊:腦科學家教你強化直覺判斷,打造高效率、低失誤的理想人生
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出版日:2025/09/25 作者:喬爾.皮爾森  出版社:天下文化  裝訂:平裝
直覺,是決策高手的隱形王牌用科學方法,鍛鍊你的直覺力你是否曾經在別人問「為什麼這麼做」時,告訴對方你是「憑直覺」呢?「憑直覺」聽起來不太可靠也不夠科學,但在高手的世界裡,決勝關鍵往往就是相信自己的直覺。賈伯斯說:「直覺比智力更強大。」直覺不是憑空獲取訊息的神祕第六感,而是可以有效運用無意識資訊,改善決策與行動的隱形實力。作者皮爾森是澳洲雪梨新南威爾斯大學認知神經科學教授,他創辦的「未來心智實驗室」在應用認知神經科學領域成就卓越,也是深入研究「直覺」長達十年的先驅團隊。透過本書,你將正確理解直覺、鍛鍊直覺、善用直覺,在日常生活及職場做出更好、更快、更有自信的決策。五大直覺法則,助你掌握決策關鍵.自我覺察(Self-Awareness):覺得情緒激動時,不要相信你的直覺。.精通(Mastery):先學習再行動,精通某件事對直覺有其必要。.衝動與成癮(Impulses and Addiction):不要將衝動的欲望當成直覺洞見。.低機率(Low Probability):避免用直覺去判斷機率。.環境(Environment):只在熟悉且可預測的環境中運用直覺。本書特點.科學拆解直覺真相:揭開直覺背後的大腦運作機制,告訴你哪些感覺是直覺,哪些只是認知偏誤的假象。.五大法則系統訓練:透過作者獨創的系統化方式,讓你學會在不同情境下判斷直覺的可靠度,強化決策信心。.實用練習與日常應用:結合練習策略與案例分析,幫助你將理論轉化成生活中可實際運用的直覺力。各界好評這是一本傑出的指南,深入探討直覺的科學與藝術。皮爾森結合心理學的科學觀點與一連串精采故事,帶我們理解何時、為何該信賴直覺,並透過一套實用且令人難忘的法則,統整全書觀點。強力推薦!——亞當.奧特(Adam Alter),《欲罷不能》、《用心理學突破瓶頸》作者本書以神經科學研究為基礎,提出對直覺的突破性見解。我特別欣賞書中對直覺的清晰定義,既鼓舞人心又充滿原創性,成功將原本抽象的概念轉化為具體可行的方法,幫助我們在日常生活培養並善用直覺這項能力。——艾德.卡特莫爾(Ed Catmull),《創意電力公司》作者/皮克斯共同創辦人皮爾森運用大量的實驗,來證明直覺運作的可行性,並提出了「SMILE」法則。對我而言,這些法則最彌足珍貴的,倒不是如何召喚直覺,而是什麼時候別用直覺。因為你以為的直覺,可能是帶你走向末路的錯覺。至於直覺到底能
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思辨與溫柔 套書(【STEAM《皮皮的海洋奇緣》故事遊戲書】+【樂樂貝貝的異想世界:城市老鼠與鄉下老鼠+國王的金手指+精靈與鞋匠】)
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出版日:2025/09/24 作者:目川文化編輯小組 ; 蔡純如 ; Eunice  出版社:目川文化數位股份有限公司  裝訂:平裝
STEAM 數字馬賽克(2):《皮皮的海洋奇緣》故事遊戲書 《皮皮的北極奇遇記》以可愛動物棕熊皮皮的探險故事引導,讓孩子跟著主角皮皮的腳步,認識巨型海洋生物、發現海洋垃圾問題、認識冰天雪地的北極……等知識。從一道道闖關遊戲中,提升小肌肉精細動作(運筆)、對稱(上下、左右)、點╱線╱面的認知能力,訓練探索未知、邏輯思考、解決問題的習慣,並培養動手實作、藝術創作的想像力。 樂樂貝貝的異想世界:城市老鼠與鄉下老鼠 〖核心品格:知足〗〜珍惜擁有,知足常樂〜 城市老鼠小強來到鄉下,邀請鄉下老鼠阿萌和樂樂、貝貝一起到城市玩。他們在城市到處參觀,經歷了有趣又刺激的城市大冒險,發現城市真的很棒,但也很危險…… 究竟阿萌會不會愛上城市生活,再也不想回到鄉下去呢? 樂樂貝貝的異想世界:國王的金手指 〖核心品格:知足〗〜貪得無厭,自食惡果〜 國王救了巫師,得到了「金手指」魔法,所有被國王碰到的東西,通通都會變成黃金!樂樂和貝貝看著國王不停變出黃金,也覺得好神奇、好開心。但是,大家也漸漸發現,所有的東西都變成黃金,好像也不是好事情…… 樂樂貝貝的異想世界:精靈與鞋匠 〖核心品格:感恩〗〜感恩惜福,回報善意〜 真是太神奇了!短短一個晚上,老鞋匠裁剪好的牛皮就變成了漂亮的鞋子! 樂樂、貝貝和老鞋匠夫婦都好想知道是誰在幫忙,所以半夜躲在窗外偷看,沒想到,竟然遇到了更神奇的事情…… 思辨與溫柔 套書 孩子的素養冒險故事集 從海洋奇緣到金手指 從動手操作到動心思考 這是孩子成長路上最溫暖的閱讀夥伴 STEAM故事遊戲書系列特色: 二十一世紀教育提倡STEAM素養(科學、工程、藝術、數學、藝術),除了培養未來人才學科 和跨領域的認知能力,更強調動手實作、技術運用、解決問題、人文涵養、審美情趣的全人教 育。【STEAM遊戲書組合】從孩子愛聽故事的角度切入,特別設計一款故事遊戲書,讓孩子跟 隨故事主角的冒險,一步一步勇闖9個關卡。在饒富趣味的情境下,讓孩子自然而然樂於學習, 養成以下五大新素養精神: ✓Science科學(探索未知) ✓Technology技術 (邏輯思考) ✓Engineering工程 (動手實作) ✓Art藝術(想像創造) ✓Mathematic數學(認知能力) 【樂樂貝貝的異想世界】特色 ?全新角度切入經典童話,開啟親子同步成長的新視野 不僅以感恩、知足、自信、堅持四大核心品格教育為
優惠價: 9 810
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成長故事集 套書(【STEAM《皮皮的北極奇遇記》故事遊戲書】+【樂樂貝貝的異想世界:三隻小豬+獅子與老鼠+蟋蟀與螞蟻】)
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出版日:2025/09/24 作者:目川文化編輯小組 ; 丁瑀人 ; 林硯俞  出版社:目川文化數位股份有限公司  裝訂:平裝
STEAM 邏輯穿線趣(2):《皮皮的北極奇遇記》故事遊戲書 《皮皮的北極奇遇記》以可愛動物棕熊皮皮的探險故事引導,讓孩子跟著主角皮皮的腳步,認識巨型海洋生物、發現海洋垃圾問題、認識冰天雪地的北極……等知識。從一道道闖關遊戲中,提升小肌肉精細動作(運筆)、對稱(上下、左右)、點╱線╱面的認知能力,訓練探索未知、邏輯思考、解決問題的習慣,並培養動手實作、藝術創作的想像力。 樂樂貝貝的異想世界:三隻小豬 〖核心品格:堅持〗〜找到方法,堅持到底〜 三隻小豬長大了,要蓋自己的房子囉!甜大寶的草屋和甜二寶的木屋一下子就蓋好了,但甜小寶的磚頭屋不但蓋得很慢,居然還倒了!樂樂、貝貝也沒耐心繼續陪小寶蓋磚頭屋,紛紛跑去玩樂……甜小寶該怎麼蓋出堅固的磚頭屋,抵擋可怕的大野狼呢? 樂樂貝貝的異想世界:獅子與老鼠 〖核心品格:感恩〗〜感謝他人的幫助,報答他人的善心〜 糟糕!小老鼠被大獅子抓住啦!小老鼠求獅子不要吃掉自己,獅子放過了小老鼠,小老鼠感激的說:「我一定會報答你的!」但樂樂、貝貝和獅子都覺得小老鼠這麼小,怎麼可能有本事報答獅子呢?究竟,這隻小老鼠該怎麼表達自己對獅子的感謝呢? 樂樂貝貝的異想世界:蟋蟀與螞蟻 樂樂、貝貝遇到了勤奮工作的螞蟻,還有到處玩樂的蟋蟀。一開始,他們跟著螞蟻一起搬運食物,為冬天做準備;但工作實在太累了,他們終於忍不住跑去跟蟋蟀一起玩…… 冬天來了,他們又冷又餓,只好回到螞蟻城堡求助,螞蟻會幫助他們嗎? 成長故事集 套書 與大熊皮皮勇闖北極世界, 和三隻小豬一起學習堅持, 讀獅子與老鼠學會開口感恩, 看蟋蟀與螞蟻體會勤奮力量! 經典的故事讓我們百看不厭! STEAM故事遊戲書系列特色: 二十一世紀教育提倡STEAM素養(科學、工程、藝術、數學、藝術),除了培養未來人才學科 和跨領域的認知能力,更強調動手實作、技術運用、解決問題、人文涵養、審美情趣的全人教 育。【STEAM遊戲書組合】從孩子愛聽故事的角度切入,特別設計一款故事遊戲書,讓孩子跟 隨故事主角的冒險,一步一步勇闖9個關卡。在饒富趣味的情境下,讓孩子自然而然樂於學習, 養成以下五大新素養精神: ✓Science科學(探索未知) ✓Technology技術 (邏輯思考) ✓Engineering工程 (動手實作) ✓Art藝術(想像創造 ✓Mathematic數學(認知能力) 【樂樂貝貝的異想世界】特色
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自信最美 套書(【STEAM《皮皮的海龍王夢》故事遊戲書】+【樂樂貝貝的異想世界:國王的新衣+誰該騎驢子+烏鴉的彩色羽毛】)
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出版日:2025/09/24 作者:目川文化編輯小組 ; 林硯俞  出版社:目川文化數位股份有限公司  裝訂:平裝
STEAM 變形蜂巢紙(2):《皮皮的海龍王夢》故事遊戲書 《皮皮的海龍王夢》以可愛動物棕熊皮皮的探險故事引導,讓孩子跟著主角皮皮的腳步,認識海洋與森林、夜晚的星空、野餐的食物……等知識。從一道道闖關遊戲中,提升形狀(星形╱多邊形╱扇形)、組合、切分、立體的認知能力,訓練探索未知、邏輯思考、解決問題的習慣,並培養動手實作、藝術創作的想像力。 樂樂貝貝的異想世界:國王的新衣 〖核心品格:自信〗〜認識自己的本質,全面接納自我〜 哇!一年一度的國慶遊行就要開始了,國王卻怎麼也找不到令他滿意的新衣服。還好,有兩位自告奮勇的裁縫師要幫國王做聰明人才看得見的神奇新衣! 大家都好怕自己看不見那件衣服,但樂樂、貝貝卻發現有些人明明看不到那件衣服,卻好像一點也不怕被別人當成傻瓜,這是怎麼一回事啊? 樂樂貝貝的異想世界:誰該騎驢子 〖核心品格:自信〗〜思考判斷,勇於決定〜 木叔叔和小木父子牽著驢子到城裡,一路上遇到了好多好多人,有人說有驢子不騎是傻瓜,也有人說爸爸該騎驢子,又有人說爸爸不該騎驢子,還有人說他們虐待動物…… 到底誰該騎驢子呢? 樂樂貝貝的異想世界:烏鴉的彩色羽毛 〖核心品格:自信〗〜接納自己,欣賞別人〜 樂樂、貝貝來到神奇的森林,這裡正要舉辦選美大會呢!他們遇到一隻帥氣的烏鴉,非常努力的打扮,要用身上的彩色羽毛拿下冠軍! 等等,烏鴉不是黑色的嗎?怎麼會有彩色羽毛呢?這樣去比賽,真的沒問題嗎? 自信最美 套書 夢想、自信與思考力的奇幻旅程 勇敢追夢,成為自己心中的英雄 誠實與勇氣,勝過盲從與虛榮 自信就是自己最閃亮的羽毛 STEAM故事遊戲書系列特色: 二十一世紀教育提倡STEAM素養(科學、工程、藝術、數學、藝術),除了培養未來人才學科 和跨領域的認知能力,更強調動手實作、技術運用、解決問題、人文涵養、審美情趣的全人教 育。【STEAM遊戲書組合】從孩子愛聽故事的角度切入,特別設計一款故事遊戲書,讓孩子跟 隨故事主角的冒險,一步一步勇闖9個關卡。在饒富趣味的情境下,讓孩子自然而然樂於學習, 養成以下五大新素養精神: ✓Science科學(探索未知) ✓Technology技術 (邏輯思考) ✓Engineering工程 (動手實作) ✓Art藝術(想像創造 ✓Mathematic數學(認知能力) 【樂樂貝貝的異想世界】特色 ?全新角度切入經典童話,開啟親子同步成長的新視野
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乳品科學前沿:從基礎研究到產品創新(簡體書)
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出版日:2025/09/01 作者:張和平  出版社:中國輕工業出版社  裝訂:精裝
全書共分七章,以“組分解析-功能開發-產業延伸”為邏輯主線,構建多維度的知識體系:第一章 乳蛋白質及其衍生物論述了濃縮乳蛋白、乳清蛋白、酪蛋白等大宗乳基蛋白配料,系統闡述β-乳球蛋白、α-乳白蛋白等特殊功能乳基蛋白配料及衍生物,特別關注其在分離製備、生理功能等方面的研究進展和應用突破。第二章 乳脂肪及其衍生物系統介紹了乳脂肪的組成和結構,著重解析了乳脂肪的理化特性,揭示其對視力、骨骼健康、免疫功能和血液凝固等生理功能的積極影響,同時評述物理共混、化學合成及植物和微生物生物技術等技術創新對功能性乳脂肪產品開發的推動作用。第三章乳糖及其衍生物介紹乳糖和母乳低聚糖的理化性質,重點論證了低聚半乳糖(GOS)等衍生物的生理功能,更深入探討構建工程菌(如轉基因大腸桿菌或酵母)發酵和酶催化合成等技術的最新突破對乳糖和母乳低聚糖製備的價值。第四章乳酸菌及其發酵乳前沿進展整合宏基因組學、代謝組學等多組學研究成果,構建益生菌精准篩選-功能驗證-產業化應用的全鏈條知識體系,闡釋益生菌及其發酵乳在疾病預防和治療中的臨床證據。第五章乾酪及其衍生物前沿進展從風味組學、質構調控、生物活性保持等角度,系統闡述乾酪加工新技術前沿進展,特別關注活性肽、益生菌及益生元等功能性乾酪健康效應,同時對再制乾酪及衍生物的製備、工藝和乳清相關產品進展進行了詳盡的介紹。第六章代乳品前沿進展介紹了植物基酸乳市場背景和發展現狀,詳釋了植物基酸乳種類、特點及營養價值,深入分析了植物基酸乳面臨的問題,重點剖析了植物基模擬乾酪的分類、營養、組分替代物以及在風味和質地方面的技術瓶頸與突破方向。第七章《乳品科學發展趨勢及其科學研究進展》採用文獻計量學方法,對Journal of Dairy Science等權威期刊近十年的高水平論文進行歸納總結,清晰構建了原料乳品質控制及檢測技術、乳製品加工過程中微生物防控與溯源、乳中生物活性成分的開發與應用的發展現狀與前沿熱點,並介紹了主要乳製品產品種類和加工技術革新,為研判學科發展方向提供重要數據支撐。
優惠價: 87 877
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FUN學美國英語閱讀課本:各學科實用課文01(菊8K+Workbook+寂天雲隨身聽APP)
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出版日:2025/08/11 作者:Michael A. Putlack; e-Creative Contents  出版社:寂天文化  裝訂:平裝
不用出國留學,也可以像在美國上課一樣!108課綱跨學科/領域最佳素養教材!以英文跨領域/學科多元學習,扎根培育素養!用美國教科書學英文是最道地的學習方式,有越來越多學校選擇以美國教科書作為教材,用全英語授課的方式教學,讓學生把英語當成母語學習。也有越來越多父母優先考慮讓子女用美國教科書來學習英文,讓孩子將來能夠進入明星學校或國際學校就讀。同時,108課綱強調跨領域學習,本套書以STEAM (Science, Technology, Engineering, Art, and Math) 元素的學習內容,讓孩子能把英語當作工具學習數學、科學、藝術等別的學科,實踐跨領域學習。本套書針對想要看懂美國教科書或準備到國外求學的讀者所設計,也非常符合108課綱的素養培植教材。程度由淺入深,每冊收錄36篇精心設計的美國教科書課文,並且依照學科及主題分類,學科包括社會、歷史、地理、科學、數學、語言、美術和音樂,主題涵蓋學校社區生活、各國文化節慶、動植物生態、繪畫與音樂等生活化主題。每課課文皆搭配關鍵字彙、彩圖和測驗題,不僅有助加強記憶,還能加深對各學科的認識。為什麼要使用美國教科書呢?TOEFL等國際英語能力測驗都是以各學科知識為基礎,使用美國教科書不但能大幅提升英文能力,也可以增加數學、社會、科學等方面的知識。程度分級/內容編排架構 本套書依難易度共分9冊,取材自美國學科課程,實際模擬美國上課實況。精心設計內容架構,方便讀者循序漸進完整學習與演練。Book美國學校課程級數架構Books 1–3美國學校1–3年級課程初級─中級課文─補充─測驗Books 4–6美國學校4–6年級課程中級─中高級課文─補充─測驗Books 7–9美國學校7–9年級課程中高級預習─課文─測驗Book 1 學習重點著重於學校社區生活、美國國家概況,對動植物、大自然和人體的基礎認識,以及線條、算數入門、基礎英文寫作文法要點和各類樂器簡介等。 人文社會學科:描述學校生活、社區生態、各國文化節慶,並涵蓋美國國家簡介、美國首都介紹以及對地球土地和水源的認識。自然科學學科:教我們認識植物、了解動物及其棲息地,探討氣候與季節、浩瀚的天際、物質的轉變和人體的構造。數學學科:討論形狀與圖形、數字和數數兒。語文、藝術、音樂學科:包括英語文章及書信寫作要點、寓言故事閱讀、繪畫的世界、音樂百匯等。本書特色 Academic T
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守護者的不可能任務(紐伯瑞金奬作品)
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出版日:2025/07/24 作者:戴夫‧艾格斯-著; 尚恩・哈里斯-繪  出版社:小麥田出版  裝訂:平裝
***紐伯瑞金獎作品***全球銷售日本、韓國等十餘國外語版權一隻不知自己真實血緣的狗,三隻野牛一場跨越藩籬的冒險計畫,一場未知的救援行動大作戰!帶領人們用嶄新的眼光看待世界。游鎮維(臺東大學兒童文學研究所教授)邱慕泥(戀風草青少年書房店長)許慧貞(花蓮縣閱讀推動教師協同召集人)廖淑霞(再興小學研究教師)鄭重推薦主角約翰尼斯是極具魅力的敘述者,他的熱情和善良就像一條明亮的線索貫穿了整部小說……這裡還有一個更深層次的故事,關於做你自己和尋找自由。——《紐約時報》本書主角是近年來兒童文學中最具魅力的英雄之一……是2023年早期脫穎而出的作品,事實上,大聲朗讀也很有趣。——《華爾街日報》在本書裡,孩子會發現一個快節奏、驚險、感人的故事;同時,大人將發現豐富、多層次的故事,將他們帶回到文學的時代,為未來的讀者生涯奠定基礎。——《Fast Company》=本書殊榮=2024年紐伯瑞金獎亞馬遜書店2023年最佳圖書Science Fiction and Fantasy 2023年度最佳圖書青少年圖書館金牌精選芝加哥公共圖書館2023年度最佳圖書紐約公共圖書館2023年度最佳圖書《紐約時報》2023年度最佳童書美國全國公共廣播電台NPR 2023年度最佳圖書《出版人週刊》2023年最佳圖書《出版人週刊》2023年夏季選讀《紐約時報》排行榜第1名美國本地獨立書店排行榜第1名全球銷售日本、韓國等十餘國外語版權=內容簡介=你看過跑得像雷射光那樣快的狗嗎?約翰尼斯能跑得像火箭一樣快,而且他喜歡跟汽車賽跑,把車子遠遠甩在後頭。縱然他看到人類的東西總會好奇得停下來觀察,然而,他一直很自由。他還是「公園之眼」——他與助理們蒐隻人類和動物的活動情報,回報給野牛,守護一切的平衡。直到有人勒住他的脖子,莫名給了他一個名字「斑斑」;當他救起落水的小女孩,卻開始自己不想要的生活。約翰尼斯這才意識到,原來不受拘束、不受圈養的感覺是如此舒暢。這些因為人類而有的經驗,讓他有了新想法:他得跑得更快、蒐集更多訊息,他要讓他的所愛也感受無邊無際的自由!他準備找和人類的箭比快的海鷗、少了一隻眼的松鼠、懂文字的鵜鶘、愛遲到的浣熊,一起來完成看似不可能的任務。然而,剛認識的山羊朋友告訴約翰尼斯,海的另一邊有更廣大的陸地,世界比他想得更遼闊……這次的祕密行動能有完美的結局嗎?紐伯瑞金獎作者為讀者創造了一段優美且睿智的體驗,
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練習更快樂:哈佛教授教你活出美好人生的七堂課(超過千人搶修,首度在台公開)
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出版日:2025/06/19 作者:布魯斯.胡德  出版社:聯經  裝訂:平裝
哈佛教授的「尋找快樂課程」,堂堂爆滿,已幫數千人找回幸福現在,你只要打開本書,就能上到這門課!★用科學方法,累積快樂,實踐真正的幸福!★從發展心理學到神經科學,擺脫焦慮、自我懷疑與比較讓快樂不再是天生特權,而是後天可以鍛鍊的能力透過哈佛教授的七堂課,一點一滴練習快樂,為你的幸福鋪路為什麼我們愈來愈不快樂?有沒有辦法改變這種現象?長大才發現,變強大不難,難的是讓自己每天感到安穩幸福。努力生活、努力成為更好的人,卻總是被焦慮、孤獨、比較心吞噬,社群像競技場,訊息像洪水,大腦永遠在線卻一點也不快樂。工作像戰場,溝通交際像走鋼索,一句話沒說好,就要擔心一整天。劍橋出身、曾任教哈佛的布魯斯・胡德(Bruce Hood)教授,以40年發展心理與神經科學研究,設計出一門堂堂爆滿的熱門課程,幫數千名不知所措的學生與教職員,破解快樂迷思,練出幸福感。▍ 找快樂,小心三個美麗的錯誤更多錢、更多選擇、擁有更多=更快樂?這幾乎是現代社會默默灌輸我們的快樂公式,但研究卻發現其中充滿陷阱:╳「我只要有更多錢,就會更快樂!」賺更多錢就能過上快樂人生?科學證據狠狠打臉了這個想法。研究顯示,中樂透的人,幾年後的幸福感與一般人無異,甚至在極端案例中生活還變得更糟,家破人亡、落魄收場!╳「我一定要選最好的,這樣才會開心!」你有沒有在餐廳點餐時,猶豫超久,深怕選錯餐點?其實,選擇太多反而變焦慮!實驗發現,當消費者面對30種果醬時,反而更容易選擇困難,最後什麼都沒買;但當限縮選項到6種時,消費者反而更容易滿意自己的選擇。╳「我買了這個東西,生活就會變得更快樂!」買了新手機,幾天後卻沒那麼興奮了?換新車的開心,隨著駕駛一段時間轉變成「普通」?這是心理學上的「享樂跑步機」現象。我們的快樂會適應,一旦適應了,就會再追求下一個「快樂來源」,結果就是永遠覺得不夠、缺乏滿足。▍ 讓快樂長久駐足的七種科學方法✓放下「世界繞著我轉」的視角我們的大腦天生自我中心,這是進化的結果,但過度關注自己,會讓我們變得更不快樂!學會放下「I’m the King of the world!」的想法,才能真正體會幸福。✓勇敢交流,別成為「孤獨患者」社交孤立會影響大腦,讓人變得更焦慮和鬱悶。現代人雖然線上聯繫多,但真正的面對面互動才是關鍵。✓不再打分數,比較沒完沒了別再讓無謂的比較剝奪你的快樂!學會向下比較,與其羨慕別人,不如看看自己已經擁
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冰人呼吸法:身體變暖的反常識,肌力變勁爆、不感冒、遠離高血壓和糖尿病。醫學證實、運動員紛紛仿效
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出版日:2025/05/29 作者:文恩.霍夫; 庫帝永  出版社:大是文化  裝訂:平裝
英國 BBC 紀錄片拍攝,日本、德國、波蘭、西班牙各國專題報導。 世界級舉重冠軍、美國海豹部隊教練、荷蘭溜冰冠軍、俄羅斯壺鈴大師…… 都在跟作者文恩.霍夫(Wim Hof)學這套「冰人呼吸法」。 為什麼文恩.霍夫這麼厲害,連BBC都要幫他拍紀錄片? 因為他可以裸著上半身在雪地跑馬拉松;可以坐在一缸冰水裡一小時多, 甚至在冰島的冰凍湖泊裡游泳,卻不感冒、不生病。 這不是瘋狂的表演,而是他的日常生活。 2014年,荷蘭拉德堡德大學醫學中心為了研究這位「冰人」的身體機能, 甚至將內毒素注入他的手臂,卻奇蹟般發現,當其他人都呈現流感症狀, 唯有霍夫沒有出現絲毫不適。 這套經過科學驗證的方法發現, 原來,霍夫讓身體經常處在低溫中,藉平穩、深入的呼吸讓身體放鬆, 強化自主神經系統,訓練血管的收縮與擴張,進而提升免疫力。 目前,霍夫用這套方法,幫助許多人遠離高血壓、糖尿病、癌症與憂鬱症。 霍夫說:冰人呼吸法絕對不是唬人花招,而是一種自然的生理學反應。 每個人都可練習,從漸進式改變洗澡水溫度並搭配呼吸,開始做起。 ◎冰人呼吸法的原理:冷訓練 身體不該習慣溫暖,而要能應付寒冷 人體有白色脂肪(儲存能量)和棕色脂肪(燃燒能量), 如何不讓身體失溫?燃燒你的棕色脂肪, 而它就是身體變暖的關鍵,讓病毒不會入侵。 ◎冰人怎麼呼吸?量量你的呼吸速率 呼吸速率能判斷人是否過度疲勞,因為心跳的時間差,對身體很重要, 所有的肩頸痠痛、腸道問題,都是從不健康的呼吸方式引發, 身體靜止時每分鐘呼吸超過10次?顯示你不是十分健康喔! 每分鐘心跳72下,只能列入(不)及格邊緣。 作者會教你幫助放鬆的呼吸練習:怎麼呼氣、吸氣, 和最重要的憋氣:靠憋氣刺激副交感神經反應。 本書提供30天自我訓練的方法和表格,馬上就可以開始。 ◎誰最適合用這套方法? 如果你自覺很健康,冰人呼吸法會讓你精神更好。 運動員用了,可以更快排除乳酸; 吃高血壓藥前,不妨先試試看冷訓練,本書有實證, 更幫助許多癌症、風溼病、氣喘、糖尿病與憂鬱症患者緩解症狀。 你當然不需要跟文恩.霍夫一樣,去冰島游泳、在雪地裡奔跑, 只要趁著洗澡水還熱時,一點點調降,練習冷訓練, 絕對能強化身體免疫力,比吃藥還有效。 (原版書名:冰人呼吸法,我再也不生病)
優惠價: 9 378
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妝花:世界植物插畫演進史的藝術之美與科學思辨
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出版日:2025/05/07 作者:史蒂芬.A.哈里斯  出版社:二十張  裝訂:平裝
書寫植物之餘,以美學與知識為文字上妝。百餘張圖鑑與引人入勝的植物研究史記述,近七百年來的植物插畫流變,十五世紀至今的植物藝術歷史,藝術性、科學性與印刷技術的交流與整合。❶植物分類工作者暨彭鏡毅博士紀念獎得主——林哲緯 審定➋植物插畫家 王錦堯.字耕農 古碧玲.臺灣大學森林環境暨資源學系副教授 林政道.臺灣大學植物標本館館暨臺灣大學生態演化所教授 胡哲明.野花亭植物繪畫 粉專版主 紀瑋婷.臺灣大學地理環境資源學系副教授 洪廣冀.生態插畫家暨作家 黃瀚嶢.生物繪圖師 葉書謹.植物學家 董景生.屏東科技大學森林系助理教授 楊智凱.生態藝術繪者 鄭杏倩.作家 劉克襄——驚艷推薦每位藝術家的選擇和妥協都反映了他們所處的時代、觀眾和科學假設:「植物插圖、是過渡點,插圖畫家是生物體與我們所認為的對該生物體的了解之間的過濾器。」❁❉✤「《妝花》有著引人入勝且精心挑選的植物插畫,並巧妙地結合了明晰易讀的植物學研究及科學分析。作者哈里斯在剖析藝術、科學和出版之間的關聯時有獨特的優勢,他的書涵蓋了過去五百年來大家知之甚詳的領域,也觸及讀者並不熟悉的範圍。本書內容豐富,將吸引各類讀者,無論他們關心的是植物、花園、歷史或這些主題之間錯綜複雜的關聯。」——馬克.內斯比特(Mark Nesbitt),邱園(Kew Garden)—英國皇家植物園跨領域研究的資深研究主管⚘「引人入勝、研究細緻,全面考察了植物插圖透過藝術和科學的歷史歷程。哈里斯使用罕見圖像,憑藉對主題的深刻理解,清楚展示了他對植物的熱愛。」 ——瓦萊麗.奧克斯利(Valerie Oxley),謝菲爾德植物園(Sheffield's Botanical Gardens)植物學學會主席⚘「本書具有令人震撼的視覺效果和驚人的範圍,是一部植物插畫史,具備經典參考書的所有要素。」——克麗斯坦.芮比(Kristen Rabe),「foreword review」⚘「科學植物插畫在文藝復興時期蓬勃發展,在十八世紀欣欣向榮,在十九世紀因攝影術興起而式微。如今,植物插畫普遍被視為藝術的一環,但牛津大學植物標本館館長哈里斯認為它依舊是『有科學用途的藝術』,其存在是為了記錄、展示和傳遞植物的科學資料。這本有關植物學歷史的著作點綴著了專業文獻以外並不常見的精緻插畫,將藝術和科學巧妙整合在一起。」——《自然》(Nature)期刊⚘「哈里斯是傑出的文字匠人,他
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蔬食料理聖經(下):瓜類、豆類、果實、馬鈴薯與根莖篇
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出版日:2025/04/28 作者:尼克.夏馬  出版社:日出出版  裝訂:平裝
這是一本非典型食譜書! 以蔬菜為主角的健康美味提案: 50+家庭食譜 × 150+烹飪技巧 × 100%植物科學 We are what we eat!! 你真的認識每天吃的蔬菜嗎? 從產地、生物學、烹飪技術到美味食譜, 帶你發掘蔬菜美味本質的無限可能。 本書深入研究蔬菜類別,從根莖類到豆類,再到綠葉蔬菜等。作者夏馬介紹了15類蔬菜的產地、生物學和獨有特徵,幫助在家下廚的你更懂得如何去選擇、儲存及烹飪。上百道富有創意而平易近人的食譜,利用常見和罕見的蔬菜,讓餐點更多樣化,提供你美味和營養兼具的家常烹飪靈感。 ──深入剖析蔬菜的營養、歷史與文化背景── 本書不只是食譜,更是一場「蔬菜的知識探索」。每類蔬菜章節不僅介紹它們的營養價值,還包含其歷史背景、產地與文化影響,讓你從不同角度理解蔬菜魅力。 ──結合科學、營養與實驗精神,發揮蔬菜最高潛力── 結合「農業」、「食品科學」與「烹飪藝術」,提供最佳烹飪方法,讓蔬菜發揮最大風味。 ▌食材化學揭祕:為何切洋蔥讓人流淚?為何綠葉蔬菜跟番茄放一起容易爛? ▌食品保存學:哪些蔬菜適合冷藏?哪些適合室溫存放? ▌營養吸收原理:維生素A、D、E和K結合油脂食用才能有效吸收。 ▌烹飪化學:焦糖化和梅納反應如何影響蔬菜的風味與色澤? ──獨家「廚師筆記」與「烹飪祕訣」,提升料理細節── 每類蔬菜皆有「烹飪祕訣」,每道食譜也附有「烹飪漫談」與「廚師筆記」,作者不藏私分享經年累月的珍貴經驗,這些小技巧能幫助你更輕鬆掌握烹調方法,提升料理成功率。 本書的編排、研究和精心策畫的內容,呈現出一種全新型態的參考型食譜書。所有令人食指大動的料理美照也皆出自作者之手,搭配清楚易懂的教學插圖,視覺型學習者絕對會愛不釋手。這本食譜書是來自重量級料理高手的嘔心瀝血之作,絕對值得收入你的食譜書架,更將成為你一年四季、年復一年都會反覆翻閱的實用指南。 ※本書上冊主題為:葉菜、花菜、蔥蒜、嫩莖、玉米與番薯篇 「可不可以?買那盆小辣椒?拜託~拜託嘛!」 我苦苦哀求,糾纏我爸媽,心裡很清楚從幼苗開始種植實在太為難自己,而且當年的我根本不喜歡辣椒,這麼一頭熱實在有點怪。在我們印度孟買家中的小窗台種植辣椒,這個浪漫的念頭,讓我心中充滿了渴望(孟買的拼法已經從舊時的Bombay改成Mumbai,但對我來說,永遠都會是Bombay)。不過我應該要從經驗中學到教訓才是,為了地理課
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食物與廚藝01:奶、蛋、肉、魚
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出版日:2025/04/09 作者:哈洛德.馬基  出版社:大家  裝訂:平裝
食物科學領域影響最深遠的經典「任何真正有實力的廚師,都不會不在手邊放一本哈洛德.馬基的大作」牛津大學物理學家暨食物愛好者尼可拉斯.克提(Nicholas Kurti)曾說:「人類文明的可悲,在於我們有能力著手測量金星的大氣溫度,而且還真的這麼做了,卻不知道舒芙蕾內部發生什麼反應。」直到哈洛德.馬基寫出《食物與廚藝》,在廚藝界投下一枚震撼彈,扭轉了這一切!以科學解釋烹飪變化,並非始於馬基,卻是因他才真正成為普及知識。在他影響下,人們不再滿足於創造美食、享受美食,更開始沉迷於探索食物真相——究竟是什麼,將生物組織轉化為人類舌尖上的美味?梅納反應、蛋白質變性,乃至肉類風味的多重來源等專業知識,也成為廚房裡耳熟能詳的概念,下廚的人,用來提升自己對食譜的掌握力,不下廚的人則據以品評餐桌上的食物,提升自己的感受力及舌尖體驗。然而,《食物與廚藝》的影響並不僅限於提供知識或提升理解,還為當代烹飪帶來了具體的變革與提升,催生出開創性的分子料理與科學廚房。甚至可以說,若沒有馬基,當代烹飪世界將截然不同。英國的Heston Blumenthal在創立米其林三星餐廳The Fat Duck時,便表示他主要受馬基啟發,從而打破傳統框架,創新出獨特的料理風格;美國米其林三星餐廳The French Laundry和Per Se的名廚Thomas Keller也表示,《食物與廚藝》是他最常參考的書籍,幫助他不斷精進烹飪技藝。「任何真正有實力的廚師,都不會不在手邊放一本哈洛德.馬基的大作……在《食物與廚藝》問世之前,烹飪的法則由傳統、迷信和教條所支配。而馬基懷抱理性與天生的求知欲,開啟了科學之光,驀然間,一切變得清晰可見。」時代雜誌將他列為世界百大影響力人物時,如此描述他的影響力。從未有哪位作家,能同時喚醒科學家的理性思維,讓烹飪的變化變得前所未有地清晰透徹;又懷抱廚師的無盡好奇,在我們視為理所當然的日常食物中,挖掘出那些隱藏已久卻主宰味覺體驗的科學真相;更以文學家的筆觸,將冷峻的科學發現與祖傳的食物知識融為一體,讀來既令人眼界大開,又俯拾皆是詩意的感官描述。 所有哺乳動物都能為後代分泌乳汁,但為何只有少數哺乳動物的乳能為人類所用?  蛋為何是「陽光折射出的生命」?為何能讓廚師做出結構最變化多端的料理? 在分子的層面上,是哪些肌肉特性讓某些部位比其他部分更美味,讓人類欲罷不能? 為什麼魚肉
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食物與廚藝02:蔬、果、香料、穀物
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出版日:2025/04/09 作者:哈洛德.馬基  出版社:大家  裝訂:平裝
食物科學領域影響最深遠的經典「任何真正有實力的廚師,都不會不在手邊放一本哈洛德.馬基的大作」牛津大學物理學家暨食物愛好者尼可拉斯.克提(Nicholas Kurti)曾說:「人類文明的可悲,在於我們有能力著手測量金星的大氣溫度,而且還真的這麼做了,卻不知道舒芙蕾內部發生什麼反應。」直到哈洛德.馬基寫出《食物與廚藝》,在廚藝界投下一枚震撼彈,扭轉了這一切!以科學解釋烹飪變化,並非始於馬基,卻是因他才真正成為普及知識。在他影響下,人們不再滿足於創造美食、享受美食,更開始沉迷於探索食物真相——究竟是什麼,將植物的根、莖、葉、果實轉化為人類餐桌上的風味寶藏?催熟、褐變、香草和香料的化學作用、澱粉的糊化與回凝等科學知識,如今已走進廚房,下廚的人,用來提升自己對食譜的掌握力,不下廚的人則據以品評餐桌上的食物,提升自己的感受力及舌尖體驗。然而,《食物與廚藝》的影響並不僅限於提供知識或提升理解,還為當代烹飪帶來了具體的變革與提升,催生出開創性的分子料理與科學廚房。甚至可以說,若沒有馬基,當代烹飪世界將截然不同。英國的Heston Blumenthal在創立米其林三星餐廳The Fat Duck時,便表示他主要受馬基啟發,從而打破傳統框架,創新出獨特的料理風格;美國米其林三星餐廳The French Laundry和Per Se的名廚Thomas Keller也表示,《食物與廚藝》是他最常參考的書籍,幫助他不斷精進烹飪技藝。「任何真正有實力的廚師,都不會不在手邊放一本哈洛德.馬基的大作……在《食物與廚藝》問世之前,烹飪的法則由傳統、迷信和教條所支配。而馬基懷抱理性與天生的求知欲,開啟了科學之光,驀然間,一切變得清晰可見。」時代雜誌將他列為世界百大影響力人物時,如此描述他的影響力。從未有哪位作家,能同時喚醒科學家的理性思維,讓烹飪的變化變得前所未有地清晰透徹;又懷抱廚師的無盡好奇,在我們視為理所當然的日常食物中,挖掘出那些隱藏已久卻主宰味覺體驗的科學真相;更以文學家的筆觸,將冷峻的科學發現與祖傳的食物知識融為一體,讀來既令人眼界大開,又俯拾皆是詩意的感官描述。 植物的色素是對生命的禮讚,而紅、橙、綠、紫等不同顏色究竟如何揭示營養價值?  香料植物與辛香料的獨特風味原本都是植物的「化學武器」,用來擊退掠食者,為何能成為人類調味的珍寶? 某些水果在欉摘下最為甜美濃郁,有些則能在青綠時
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食物與廚藝03:麵食、醬料、甜點、飲料
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出版日:2025/04/09 作者:哈洛德.馬基  出版社:大家  裝訂:平裝
食物科學領域影響最深遠的經典「任何真正有實力的廚師,都不會不在手邊放一本哈洛德.馬基的大作」牛津大學物理學家暨食物愛好者尼可拉斯.克提(Nicholas Kurti)曾說:「人類文明的可悲,在於我們有能力著手測量金星的大氣溫度,而且還真的這麼做了,卻不知道舒芙蕾內部發生什麼反應。」直到哈洛德.馬基寫出《食物與廚藝》,在廚藝界投下一枚震撼彈,扭轉了這一切!以科學解釋烹飪變化,並非始於馬基,卻是因他才真正成為普及知識。在他影響下,人們不再滿足於創造美食、享受美食,更開始沉迷於探索食物真相——究竟是什麼,將生物組織轉化為人類舌尖上的美味?梅納反應、褐變、澱粉的糊化與回凝、發酵、膨發,乃至於溫度如何影響風味分子的釋放等專業知識,也成為廚房裡耳熟能詳的概念,下廚的人,用來提升自己對食譜的掌握力,不下廚的人則據以品評餐桌上的食物,提升自己的感受力及舌尖體驗。然而,《食物與廚藝》的影響並不僅限於提供知識或提升理解,還為當代烹飪帶來了具體的變革與提升,催生出開創性的分子料理與科學廚房。甚至可以說,若沒有馬基,當代烹飪世界將截然不同。英國的Heston Blumenthal在創立米其林三星餐廳The Fat Duck時,便表示他主要受馬基啟發,從而打破傳統框架,創新出獨特的料理風格;美國米其林三星餐廳The French Laundry和Per Se的名廚Thomas Keller也表示,《食物與廚藝》是他最常參考的書籍,幫助他不斷精進烹飪技藝。「任何真正有實力的廚師,都不會不在手邊放一本哈洛德.馬基的大作……在《食物與廚藝》問世之前,烹飪的法則由傳統、迷信和教條所支配。而馬基懷抱理性與天生的求知欲,開啟了科學之光,驀然間,一切變得清晰可見。」時代雜誌將他列為世界百大影響力人物時,如此描述他的影響力。從未有哪位作家,能同時喚醒科學家的理性思維,讓烹飪的變化變得前所未有地清晰透徹;又懷抱廚師的無盡好奇,在我們視為理所當然的日常食物中,挖掘出那些隱藏已久卻主宰味覺體驗的科學真相;更以文學家的筆觸,將冷峻的科學發現與祖傳的食物知識融為一體,讀來既令人眼界大開,又俯拾皆是詩意的感官描述。 所有哺乳動物都能為後代分泌乳汁,但為何只有少數哺乳動物的乳能為人類所用?  蛋為何是「陽光折射出的生命」?為何能讓廚師做出結構最變化多端的料理? 在分子的層面上,是哪些肌肉特性讓某些部位比其他部分更美
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食物與廚藝套書(1-3冊)
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出版日:2025/04/09 作者:哈洛德.馬基  出版社:大家  裝訂:平裝
食物科學領域影響最深遠的經典「任何真正有實力的廚師,都不會不在手邊放一本哈洛德.馬基的大作」牛津大學物理學家暨食物愛好者尼可拉斯.克提(Nicholas Kurti)曾說:「人類文明的可悲,在於我們有能力著手測量金星的大氣溫度,而且還真的這麼做了,卻不知道舒芙蕾內部發生什麼反應。」直到哈洛德.馬基寫出《食物與廚藝》,在廚藝界投下一枚震撼彈,扭轉了這一切!以科學解釋烹飪變化,並非始於馬基,卻是因他才真正成為普及知識。在他影響下,人們不再滿足於創造美食、享受美食,更開始沉迷於探索食物真相——究竟是什麼,將生物組織轉化為人類舌尖上的美味?梅納反應、褐變、澱粉的糊化與回凝、發酵、膨發,乃至於溫度如何影響風味分子的釋放等專業知識,也成為廚房裡耳熟能詳的概念,下廚的人,用來提升自己對食譜的掌握力,不下廚的人則據以品評餐桌上的食物,提升自己的感受力及舌尖體驗。然而,《食物與廚藝》的影響並不僅限於提供知識或提升理解,還為當代烹飪帶來了具體的變革與提升,催生出開創性的分子料理與科學廚房。甚至可以說,若沒有馬基,當代烹飪世界將截然不同。英國的Heston Blumenthal在創立米其林三星餐廳The Fat Duck時,便表示他主要受馬基啟發,從而打破傳統框架,創新出獨特的料理風格;美國米其林三星餐廳The French Laundry和Per Se的名廚Thomas Keller也表示,《食物與廚藝》是他最常參考的書籍,幫助他不斷精進烹飪技藝。「任何真正有實力的廚師,都不會不在手邊放一本哈洛德.馬基的大作……在《食物與廚藝》問世之前,烹飪的法則由傳統、迷信和教條所支配。而馬基懷抱理性與天生的求知欲,開啟了科學之光,驀然間,一切變得清晰可見。」時代雜誌將他列為世界百大影響力人物時,如此描述他的影響力。從未有哪位作家,能同時喚醒科學家的理性思維,讓烹飪的變化變得前所未有地清晰透徹;又懷抱廚師的無盡好奇,在我們視為理所當然的日常食物中,挖掘出那些隱藏已久卻主宰味覺體驗的科學真相;更以文學家的筆觸,將冷峻的科學發現與祖傳的食物知識融為一體,讀來既令人眼界大開,又俯拾皆是詩意的感官描述。 所有哺乳動物都能為後代分泌乳汁,但為何只有少數哺乳動物的乳能為人類所用?  蛋為何是「陽光折射出的生命」?為何能讓廚師做出結構最變化多端的料理? 在分子的層面上,是哪些肌肉特性讓某些部位比其他部分更美
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天生善良
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出版日:2025/03/25 作者:達契爾.克特納  出版社:知田出版  裝訂:平裝
★動畫《腦筋急轉彎》顧問、情緒研究領導學者、《敬畏》作者代表性著作之一★「本書在情緒科學領域,以及人性理論方面,具有里程碑的意義。」《圖書館期刊》星級推薦★中央研究院民族學研究所副研究員│張仁和 誠摯推薦「一本內容豐富、有趣且啟發人心的作品,帶領我們一窺內心與情感的世界。」──EQ之父,丹尼爾‧高曼究竟人性本惡還是性本善?情感研究權威透過演化科學與表情解析,帶來最暖心的解答。詐騙、婚姻不幸、道德淪喪……這些令人憂心的社會趨勢,似乎都在呼應「經濟人」理論:假設人類每個行為都是為了將自身利益最大化,人類社會充滿惡意與競爭。但心理學家達契爾‧克特納(Dacher Keltner)從情感科學中研究,正向情感是人類演化的核心──我們天生就是善良的。作者在《天生善良》中探索三個問題:我們如何才能快樂?人類的善性源於何處?我們又如何發揮善性?透過深度剖析微笑、尷尬、同情與敬畏,作者用生物學、神經科學和心理學實證,帶領讀者踏上一段兼具科學與東方哲學的旅程,揭示人類的正向情緒不僅是我們與他人建立關係的基石,更是人類繁衍與文明進步的關鍵力量。 缺乏尷尬情緒的人,較容易有反社會和暴力行為?一直以來,大家都以為尷尬的表情是困惑和受挫的跡象:目光飄移、低頭、靦腆、憋笑和輕觸臉部。作者的研究卻發現,尷尬能在社會關係破裂、就要起衝突的時刻,表現出示弱、謙卑和防禦的訊號,這種表現正是寬恕和和解的泉源。另一方面,腦部創傷所引發的反社會行為患者,和有暴力傾向的人,似乎缺乏了尷尬的情緒。 真誠的微笑,是邁向美好生活大門的關鍵涉及眼輪匝肌(orbicularis oculi)活動的微笑,或可稱為「杜氏微笑」,當眼輪匝肌收縮,臉頰上提,下眼瞼擠出眼袋,甚至會出現可怕的魚尾紋,同時也帶來喜悅、愛與善意。研究顯示,當人露出杜氏微笑時,能夠降低心血管的壓力,使內心平靜,提升信任感與社會幸福感。 觸摸能夠接收到對方的善意與愛,有趣的是,「女人來自金星,男人來自火星」這個論調於觸摸情感傳遞上依舊成立即使是彼此陌生的人,也能透過短暫的觸摸來傳達同情、愛和感激,抑或是憤怒、厭惡或恐懼等情緒。但有趣的是,兩性的差異,深刻反映出「女人來自金星,男人來自火星」,能夠傳遞給同性的情緒,無法令異性理解──於是,在西班牙的一項關於觸摸的研究,女性參與者無法將憤怒穿透男人的皮膚;而男性參與者試圖表達
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數智時代的管理研究方法(研究方法叢書)(簡體書)
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出版日:2025/03/24 作者:王永貴; 賈明  出版社:中國人民大學出版社  裝訂:平裝
本書系統介紹了在前沿研究成果中已經採用的與數智技術相關的研究方法,分析了各種方法在管理學科的應用場景、應用實例、相較傳統研究方法的創新、可能的貢獻以及研究建議和注意事項。本書不只是方法介紹和研究工具解讀,更是數智技術賦能科研(AI for science)在管理學科的具體體現,為推進管理研究和學科發展做出了重要貢獻。張玉利 南開大學創新創業學院院長,教育部長江學者特聘教授王永貴教授、賈明教授等 23 位學者合著的《數智時代的管理研究方法》一書,回應了管理學科在數智化浪潮中的方法論革新之問。本書以“數智化”與“交叉學科”雙輪驅動,構建了宏觀與微觀相結合的研究框架:宏觀層面,通過機器學習與多模態數據分析,突破傳統管理研究的數據獲取與分析局限;微觀層面,以神經科學、生理學等技術為工具,深入探索決策背後的心理機制與神經基礎。數智時代的管理研究,需要突破傳統思維的桎梏。本書不僅為研究者提供了多樣化的工具與方法,更重要的是推動了管理學科向數據密集型與認知驅動型研究的轉型。我相信,本書將成為管理學者、研究生及實踐工作者的重要參考,助力學界在數智化時代提煉更具解釋力的理論,為組織與社會的可持續發展提供科學支撐。馬慶國 國際歐亞科學院院士,神經管理學提出人在數智時代如何做管理研究?本書深入探討了數智化(數字化+智能化)對管理研究的影響,涵蓋了大數據、多模態數據分析、機器學習等前沿技術的應用,極大地幫助研究者更好地理解數智化背景下的研究範式轉變。書中全面的方法論、跨學科視角以及前瞻性思考使其成為數智時代管理研究領域的重要著作。周政 香港大學經管學院講座教授、鐘瀚德基金講座教授以服務組織效率與效果提升為導向,矢志構建中國管理學自主知識體系,是中國管理學發展的總體定位。數智技術極大豐富了管理學者的研究工具箱,提高了管理研究的深度、廣度和精度。本書旨在總結和詮釋面向現實和未來的宏觀與微觀兩種管理研究路徑,幫助更多的研究者深入發掘、提煉和揭示管理活動中的複雜科學規律:在宏觀層面,結合大樣本多模態的數據分析揭示管理的總體規律;在微觀層面,運用行為數據分析揭示管理行為決策背後的、心理與神經層面的
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在異星的天空下:從土星上仰望星環、在星雲裡看星塵縹緲、墜入黑洞前最後一次凝望宇宙-你的第一本太空旅遊導覽手冊
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出版日:2025/03/06 作者:菲利.普雷特  出版社:臉譜文化  裝訂:平裝
🌟《金融時報》(Financial Times)2023最佳科學圖書🌟🌟《科學新聞》(Science News)2023最喜愛圖書🌟🌟《科學人》(Scientific America)2023編輯推薦讀物🌟 「這是為未來太空旅客準備的生動導覽指南!」十個遙遠異域的天體,十片壯闊奇異的天空跟著天文學家踏上一趟遨遊銀河之旅,用前所未有的視點體會宇宙的奧妙風光 🌟書衣折口特別附贈「星艦VIP登船票」書籤🌟PanSci 泛科學王為豪 中央研究院天文及天文物理研究所研究員李昫岱 屋頂上的天文學家主理人、國立中正大學兼任助理教授李家維 國立清華大學侯金堆講座教授林新惠 科幻小說家、研究者曾耀寰 中央研究院天文及天文物理研究所研究技師劉志安 台北市天文協會理事長——穿越銀河推薦你有沒有想過遊歷宇宙會是什麼感覺,又是否想像過置身在這些奇景之下? ⁍在光耀奪目的行星環下仰望夜空,同時看見六個月亮高掛天際。 ⁍踏上天行者的故鄉,看見兩顆太陽冉冉升起,一如他所見的景象。 ⁍穿梭球狀星團,飽覽一百萬顆恆星在你身上投下浮光掠影。 ⁍置身七彩絢爛、星塵縹緲的恆星工廠——星雲——之中。 ⁍晃蕩於黑洞事件視界,在將要變成義大利麵前,體驗時空異象。穿梭科學與科幻的界限,從不一樣的角度仰望異域的天空 天文學家菲利.普雷特將化身銀河旅遊團的導遊,邀請讀者和他一同登上宇宙星艦,並帶領我們展開一趟精彩的銀河風光之旅,感受浩瀚宇宙壯麗而荒涼的奇景。在這趟身臨其境的星際之旅中,普雷特結合了最前沿天文物理學知識和豐沛的想像力,為我們描繪出一幕幕真實嚴謹又光怪陸離的景色。 ~為你精挑細選的十處宇內風光~ .我們的好鄰居——月球 .人類的未來家園?——火星 .太空碎石堆——小行星與彗星 .星環下的世界——土星 .太陽系的邊疆——冥王星 .血色天空——紅矮星的行星 .天行者的故鄉——塔圖因……? .有一百萬個太陽的地方——球狀星團 .恆星孕育之地——星雲 .時空異變的不歸之路——黑洞 在遼遠而陌生的異星天空下,看起來會是什麼樣子呢? 讓我們來弄清楚吧!【各界好評】「一趟令人興奮、奇妙且引人敬畏的宇宙導覽。普雷特用文字帶領我們探索其他世界,同時讓我們更珍惜自己的世界。」——約翰.葛林 John Green|《生命中的美好缺憾》(The Fault in Ou
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享玩STEAM套組(【TOGO益智磁鐵遊戲書:一起去上學】+【STEAM《米米的城堡探險記》故事遊戲書】+【樂樂貝貝的異想世界:城市老鼠與鄉下老鼠+樵夫的願望+獅子與老鼠】)
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出版日:2025/03/03 作者:目川文化編輯小組  出版社:目川文化數位股份有限公司  裝訂:盒裝
《TOGO隨手玩益智磁鐵遊戲書(2) :一起去上學》 TOGO隨手玩磁鐵遊戲書,以益智題型呈現,並輔以磁鐵配對的遊戲操作,增加趣味性與手眼訓練,認知與邏輯的學習題材。精巧設計,出門包包隨時攜帶,孩子歡樂學習不斷電!現在就讓孩子跟著動物朋友們一起去郊遊,動動腦,仔細觀察形狀、顏色、動物和植物吧! 《STEAM 數字馬賽克(1):《米米的城堡探險記》故事遊戲書》 《米米的城堡探險記》以可愛的動物主角刺蝟米米探險的故事引導,讓孩子跟著主角米米的腳步,認識新朋友、玩數字躲迷藏、穿越迷幻森林……等,從一道道闖關遊戲中提升顏色、數字的認知能力,訓練探索未知、邏輯思考、解決問題的習慣,並培養動手實作、藝術創作的想像力。 《樂樂貝貝的異想世界03:城市老鼠與鄉下老鼠》 城市老鼠小強來到鄉下,邀請鄉下老鼠阿萌和樂樂、貝貝一起到城市玩。他們在城市到處參觀,經歷了有趣又刺激的城市大冒險,發現城市真的很棒,但也很危險……究竟阿萌會不會愛上城市生活,再也不想回到鄉下去呢? 《樂樂貝貝的異想世界06:樵夫的願望》 窮樵夫救了樹精靈,得到了三個願望,這下可以發財啦!許什麼願望才好呢?要很多錢,很大的房子,還是吃不完的點心?不過,他不太想把願望的事情告訴太太,還要樂樂、貝貝幫他保密,但是,他卻忘了一件比保密更重要的事情…… 《樂樂貝貝的異想世界08:獅子與老鼠》 糟糕!小老鼠被大獅子抓住啦!小老鼠求獅子不要吃掉自己,獅子放過了小老鼠,小老鼠感激的說:「我一定會報答你的!」但樂樂、貝貝和獅子都覺得小老鼠這麼小,怎麼可能有本事報答獅子呢?究竟,這隻小老鼠該怎麼表達自己對獅子的感謝呢? 享玩STEAM 套組 在STEAM素養中,培養孩子跨領域的認知能力, 一次滿足動手實作、技術運用、解決問題、人文涵養、審美情趣的全人教育。 Science科學(探索未知)X Technology技術 (邏輯思考)X Engineering工程 (動手實作)X Art藝術(想像創造)X Mathematic數學(認知能力) 【TOGO隨手玩益智磁鐵遊戲書系列】 本系列隨手玩遊戲書,造型精緻、操作簡易、攜帶方便。掌握3+歲幼兒腦力發展黃金期,透過隨身遊戲,讓孩子隨手玩、隨時學。結合深受孩子們喜愛的Q版動物,融入與生活接軌的情境,增加孩子們學習樂趣,進而提高持續學習的興趣。將認知與邏輯的學習題材,以益智題型呈現,並輔以磁鐵配對
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性公民權:「知情同意中,曖昧不明的性界線到底是誰界定的?」哥大里程碑研究,剖析性侵害與權力、階級、空間交錯的社會性因素(電子書)
出版日:2025/01/02 作者:珍妮佛.赫希; 沙姆斯.康  出版社:麥田  裝訂:電子書
性公民權(Sexual Citizenship),意謂著尊重和保護每一個人 對自己身體和性生活的自決權以及平等待遇的權利。 這是一種基本人權,也是社會責任。 ◆◇ ———————— ◇◆ ➠如果我們知道人們正在飲用受污染的水,一種解決方案是嘗試教育每個人如何安全地使用水。另一種方法是溯源而上,除去水中的毒素,從而減少逐個改變個人行為的需要。實際上,本書要問的問題就是:「能對治性侵害的『淨水法』是什麼樣的?」 ☆☆《科學》(Science)、《圖書館雜誌》(Library Journal)星級好評、《出版人週刊》(Publishers Weekly)、《書單》(Booklist)等各大媒體特選推薦☆☆ 王 婕 國立和美實驗學校圖書館主任及高中數學科教師 王玥好 勵馨基金會執行長 成令方 高雄醫學大學性別研究所退休教授 苗博雅 臺北市議員 陳宜倩 世新大學性別研究所教授 游美惠 國立高雄師範大學性別教育研究所教授 黃 捷 立法委員 劉姿吟 國立臺南女中教師 歐陽格格 國立家齊高中教師 蔡麗玲 國立高雄師範大學性別教育研究所教授………………聯合推薦(依姓氏筆畫排列) 性侵害(sexual assault)一詞所涵蓋的範圍, 從言語騷擾以及任何不受歡迎的、未經同意的性接觸、到性暴力皆包括在內。 對校園性侵害的恐懼已成為大學經驗中不可分割的一部分。研究表明,到畢業時,多達三分之一的女性和近六分之一的男性遭遇過性侵害。但為什麼性侵害在大學生活中如此常見?可以採取什麼措施來預防?藉助迄今為止最全面的校園性侵害研究──在哥倫比亞大學進行的「促進轉變的性健康倡議」調查——珍妮佛.赫希和沙姆斯.康提出了一個全新的框架,強調性侵害的社會根源,跳出當前專注於同意、把校園視為「獵場」的掠食者,以及危險的勾搭文化等議題的辯論。 《性公民權》藉助於對不同種族、性別、性取向和社經背景的學生多年的訪談和觀察。赫希和康這項具有里程碑意義的研究揭示了讓性侵害屢見不鮮的社會生態系統,解釋了物理空間、酒精、同儕群體和文化規範如何影響年輕人對性和性侵害的經驗和詮釋。透過「性計畫」、「性公民權」和「性地理」等強而有力的概念,兩位作者提供了一套新語言以理解年輕人的性關係是受哪些力量所影響。具有同理心、洞察力且涵蓋廣泛,《性公民權》改變我們對性侵害的理解,呈現出一幅對治這個問題的路線圖。 儘管性公民權
定價:349 元
啟動失落的天賦:你不斷進步的偉大靈魂,能致富、健康、卓越、與人幸福共處!
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出版日:2024/12/30 作者:華萊士.華特斯  出版社:柿子文化  裝訂:平裝
你是造物主之子, 獨一無二且完美! 理解造物主的心智,擁有真正的智慧, 才能做你想做的事、擁有你渴望的東西、成為你想成為的人! ★華萊士.華特斯不只啟發《祕密》,更深刻影響拿破崙.希爾、奧格.曼迪諾、羅伯特.清崎、厄爾.南丁格爾、羅伯特.H.舒勒、亨利.福特 你是否覺得自己被生活瑣事所困,無法展現最好的自己?想變得更好、更傑出,是人的天性,人要能持續向上提升,才能感到幸福,只不過,並非每個人都覺得自己有成為理想中的自己。 「新時代靈性運動」先驅之一、「顯化法則」的引領者,華萊士.華特斯與我們分享成長、卓越背後的關鍵法則、可以努力的方向,不論是想致富、獲得成就、受人尊重和肯定、領導人們完成遠大的願景,或其他神聖、靈性上的目標。當中最重要的是認知到:改變生活的最大關鍵,並不是外在環境,而是你如何看待自己和世界── 如果你對世界的發展悲觀,就不可能對自己的未來充滿希望;假使你認為世界正走向滅亡並逐漸衰微,就不可能覺得自己正在進步。除非你把造物主所創造的萬事萬物視為完美的,否則你不可能覺得自己很優秀;除非你覺得自己很棒,否則你不可能變成卓越的人。 當「內在天賦」覺醒並釋放, 你將能── █探索生命真相,重新認識你與自己、社會、世界和宇宙的關係 █釋放你真正的天賦和真實的自我 █成為你想成為的那個人,成就你想做、甚至比你自己想像中更偉大的事 █擁抱更深刻、更豐富、更充實的人生 █活出無拘無束的自己,不再被他人情緒勒索,也不再被社會價值所綁架 █了解平衡的樂於助人與有害的「利他主義」之間的差別 生命潛能的真相── 你和世界,都在邁向完美的路上! █人人都有「能量之源」:你的內在擁有一股驅使自己向上提升的力量,明智地引導及運用這股力量,就可以開發個人的心智。 █人類天性追求成長,一切周遭事物的存在,都是為了幫助我們成長:只要心態正確,有向上的決心,沒有任何困難能阻止成長。 █每個人都是「智慧體」所構成,擁有同樣的基本力量與可能性:人人都有與生俱來的卓越潛能,也都能將之展現出來。 █平凡生命中充滿了原本夢想不到的可能性:運用心靈「與生俱來的創造力」,人類可以克服遺傳並戰勝外在的環境。 █每一個人都是造物主的完美體現:造物主是無所不在、卓越進步的存在,也存在於你的內在,所以你擁有一切力量與可能性。 █除了你自己,沒有什麼事能阻擋你向完美前進:你的人生成就和所處的環境,都是
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命定:沒有自由意志的科學
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出版日:2024/12/09 作者:羅伯.薩波斯基  出版社:鷹出版  裝訂:平裝
★ 甫出版即成為《紐約時報》暢銷書!★《行為》作者羅伯.薩波斯基(Robert M. Sapolsky)從神經認知科學出發,以詼諧輕鬆的方式,反駁了自由意志的神話。提出人類每一個行為,背後都是由一系列複雜的生物學、神經科學和環境因素的結果,其中不存在自由意志運作的空間。薩波斯基也對歷史上人們如何對於思覺失調症患者、癲癇患者、自閉症、異己者、犯罪者施予懲罰進行了耙梳,證明人們對於精神疾病和行惡者者越來越瞭解,我們就會變得更具同理心和人道,加上不存在自由意志的最後一擊,我們會發現「所謂報應式的懲罰,是徒勞而錯誤的做法」,從而改變我們的社會和法律框架,比起懲罰更重視矯正。行為科學家、暢銷書《行為》(Behave)作者羅伯.薩波斯基(Robert M. Sapolsky),暨《行為》之後,深入探討了關於人類做選擇和決定背後的生物科學,以及哲學,提出駁斥自由意志存在的毀滅性案例,呈現出一個具有深遠影響的論點,那就是「人類沒有自由意志」。在《行為》一書中,他探討人類行為的生物學、神經科學和環境因素,甚至文化因素,表明人類任何一個行為背後,都是由一秒之前、一分鐘之前、一天之前、一年之前、一千年之前……一系列複雜的基因、神經學、環境、文化因素所構成。我們也許無法精準掌握所有結合先天、後天的物理反應和化學反應;但這些生理機制確實深刻影響了我們每個當下的行為表達。而這隱含了「我們的行為是被生理機制和環境共同決定,沒有自由意志運作的空間」的神經科學強烈主張。在《命定》中,薩波斯基用了一整本書(在《行為》中只用一章篇幅)針對決定論和自由意志展開論證。針對我們幻想――也就是有個獨立存在的自我告訴我們該做什麼(即自由意志)――展開一場精彩的正面攻擊。告訴我們,其實所謂的自由意志,只是一種幻覺罷了。他也不假辭色地駁斥了現代物理學提出的、似乎能佐證非決定論的混沌理論、突現複雜性科學和量子物理學,其實都是決定論的,再次向我們展示了自由意志並不存在。他的探討不僅停留在學術上的討論,更著重在實際道德責任、歸咎、懲罰、法律判刑等實際運作上,提出當我們「超越自由意志的存在」而對生命擁有新理解後,將會面對「人類就不需為自己的行為負責」的結論,卻不至於使整個社會運作失控。反而提出從歷史上來看,當我們能夠瞭解許多人行惡是眾多因素交織而成的結果,就會更擁有同理心,也能以更人道的看法看待懲罰的概念,從而改善我們的法律
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聽,動物在「說話」:從狼的「方言」、取「名字」的海豚,到鸚鵡的語意理解……由演化適應到動物行為學,傾聽「話中有話」的動物,揭開物種溝通的奧祕
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出版日:2024/12/07 作者:艾列克.克申鮑姆  出版社:臉譜文化  裝訂:平裝
💬人類先祖何時開始說「人類語」?💬💬動物之間會說「動物話」嗎?💬💬我們有沒有可能跨越物種藩籬,與不同動物展開「交談」?💬林大利(本書審訂者)/農業部生物多樣性研究所副研究員嚴宏洋/國立海洋生物博物館特聘講座教授——推薦▍「人類真的是地球上唯一擁有語言的動物嗎?」在交通噪音成為生活中沒完沒了的惱人背景音之前,地球上充滿動物聲響──蟲鳴、鳥叫、野獸咆哮。早從史前時代起,人類就想搞懂自己所聽到這些動物聲音中的意思;也難怪放眼全世界,幾乎所有文化都有說話的動物相關的想像故事。有賴於20世紀動物行為學的發展,今天我們突破了這些故事的框架,轉而以演化的脈絡思考動物行為,以及動物用什麼方式、又是為了什麼而相互溝通、形成社會。本書作者艾列克.克申鮑姆是英國劍橋大學的動物學家,逾十年職涯以研究「動物如何透過聲音溝通」為發展重心—— 🐺克申鮑姆曾前往北美與歐洲狼群出沒的荒野蹲點、側耳傾聽,發現不同地方的狼所發出的威嚴嚎叫,疑似存在「嚎腔」不盡相同的「狼方言」。🦜在頗具規模的鳥園內,這位動物學家觀察乍看好玩的鸚鵡學舌,試圖理解鳥兒究竟聽懂多少「人話」、牠們自己又會說多少;同時他也探索這些渾身羽毛的小傢伙有無類似人類「指涉」抽象概念的能力──答案可能出人意表。🐵作者還與研究團隊遠赴越南山區的偏僻叢林,考察罕見的長臂猿奇妙的歌聲:這種猿類是否可能以殊別的歌唱方式,針對諸如豹、蛇等不同天敵,發出有所區別的警告?🐬克申鮑姆也參與訓練海豚的計畫,試著用「向動物提問」的巧妙實驗來探知海豚發出相似哨音時,是否也是要傳達相近的意思。人類與其他動物有何不同?差異在於語言的使用嗎?或者我們只是非常聰明的猿類?誠然,人類有詩歌、戲劇、音樂、書籍,但我們獨特的語言能力,終究仍要歸功於自然界隨處可見的複雜溝通。我們的語言也許與其他動物的互動存在本質上的差異,但窮本溯源,其實都基於相同的需求:在複雜社會中,個體間要告知彼此許多複雜之事。從書中這七個物種溝通的方式,讀者能看出語言在演化中發展的軌跡,繼而更加認識自己,也更理解語言的本質。
優惠價: 9 432
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FUN學美國英語閱讀課本8:各學科實用課文(Workbook+寂天雲隨身聽APP)
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出版日:2024/10/28 作者:Michael A. Putlack; e-Creative Contents  出版社:寂天文化  裝訂:平裝
不用出國留學,也可以像在美國上課一樣!以英文跨領域/學科多元學習,扎根培育素養!108課綱跨學科/領域最佳素養教材!中高級學習者適用,可做英語教材或自學工具。用美國教科書學英文是最道地的學習方式,有越來越多學校選擇以美國教科書作為教材,用全英語授課的方式教學,讓學生把英語當成母語學習。也有越來越多父母優先考慮讓子女用美國教科書來學習英文,讓孩子將來能夠進入明星學校或國際學校就讀。同時,108課綱強調跨領域學習,本套書以STEAM (Science, Technology, Engineering, Art, and Math) 元素的學習內容,讓孩子能把英語當作工具學習數學、科學、藝術等別的學科,實踐跨領域學習。本套書針對想要看懂美國教科書或準備到國外求學的讀者所設計,也非常符合108課綱的素養培植教材。程度由淺入深,收錄精心設計的美國教科書課文,1–6冊每冊36篇、7–9冊21篇,並且依照學科及主題分類,學科包括社會、歷史、地理、科學、數學、語言、美術和音樂,主題涵蓋學校社區生活、各國文化節慶、動植物生態、繪畫與音樂等生活化主題。每課課文皆搭配關鍵字彙、彩圖和測驗題,不僅有助加強記憶,還能加深對各學科的認識。為什麼要使用美國教科書呢?TOEFL等國際英語能力測驗都是以各學科知識為基礎,使用美國教科書不但能大幅提升英文能力,也可以增加數學、社會、科學等方面的知識。7–9冊特別於文章閱讀之前,針對課文設計出相關彩圖情境(Visual Preview)與問題討論,讀者可於閱讀前進行看圖回答問題的活動,增加對課文熟悉度,並練習口語表達;課前字彙預習(Vocabulary Builder)精選出主題字彙與片語,以英英釋義的方式,幫助加深課文字彙印象,協助達到課前預習最佳效果。 程度分級/內容編排架構 本套書依難易度共分9冊,取材自美國學科課程,實際模擬美國上課實況。精心設計內容架構,方便讀者循序漸進完整學習與演練。 Book美國學校課程級數架構Books 1–3美國學校1–3年級課程初級─中級課文─補充─測驗Books 4–6美國學校4–6年級課程中級─中高級課文─補充─測驗Books 7–9美國學校7–9年級課程中高級預習─課文─測驗 Book 8 學習重點人文方面介紹美國史上重要建國文件、美國選舉制度、南北戰爭、後內戰重建時期、戰後發展乃至
優惠價: 9 405
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FUN學美國英語閱讀課本7:各學科實用課文(Workbook+寂天雲隨身聽APP)
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出版日:2024/10/17 作者:Michael A. Putlack; e-Creative Contents  出版社:寂天文化  裝訂:平裝
不用出國留學,也可以像在美國上課一樣!以英文跨領域/學科多元學習,扎根培育素養!108課綱跨學科/領域最佳素養教材!中高級學習者適用,可做英語教材或自學工具。用美國教科書學英文是最道地的學習方式,有越來越多學校選擇以美國教科書作為教材,用全英語授課的方式教學,讓學生把英語當成母語學習。也有越來越多父母優先考慮讓子女用美國教科書來學習英文,讓孩子將來能夠進入明星學校或國際學校就讀。同時,108課綱強調跨領域學習,本套書以STEAM (Science, Technology, Engineering, Art, and Math) 元素的學習內容,讓孩子能把英語當作工具學習數學、科學、藝術等別的學科,實踐跨領域學習。本套書針對想要看懂美國教科書或準備到國外求學的讀者所設計,也非常符合108課綱的素養培植教材。程度由淺入深,收錄精心設計的美國教科書課文,1–6冊每冊36篇、7–9冊21篇,並且依照學科及主題分類,學科包括社會、歷史、地理、科學、數學、語言、美術和音樂,主題涵蓋學校社區生活、各國文化節慶、動植物生態、繪畫與音樂等生活化主題。每課課文皆搭配關鍵字彙、彩圖和測驗題,不僅有助加強記憶,還能加深對各學科的認識。為什麼要使用美國教科書呢?TOEFL等國際英語能力測驗都是以各學科知識為基礎,使用美國教科書不但能大幅提升英文能力,也可以增加數學、社會、科學等方面的知識。7–9冊特別於文章閱讀之前,針對課文設計出相關彩圖情境(Visual Preview)與問題討論,讀者可於閱讀前進行看圖回答問題的活動,增加對課文熟悉度,並練習口語表達;課前字彙預習(Vocabulary Builder)精選出主題字彙與片語,以英英釋義的方式,幫助加深課文字彙印象,協助達到課前預習最佳效果。程度分級/內容編排架構 本套書依難易度共分9冊,取材自美國學科課程,實際模擬美國上課實況。精心設計內容架構,方便讀者循序漸進完整學習與演練。 Book美國學校課程級數架構Books 1–3美國學校1–3年級課程初級─中級課文─補充─測驗Books 4–6美國學校4–6年級課程中級─中高級課文─補充─測驗Books 7–9美國學校7–9年級課程中高級預習─課文─測驗 Book 7 學習重點偏重在美國地理、經濟和民族文化介紹,以及歐洲在大航海時代,對亞洲路線的探索及新大陸的發現,和歐洲人
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地緣政治對半導體之影響與產業現況
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出版日:2024/09/23 作者:周明德; 柴蕙質; 郭靚德; 陳治均; 鄭凱中; 鄭凱安; 龔存宇  出版社:資策會產業情報研究所  裝訂:平裝
美中角力逾三年,美國政府對新興技術與重點產業關鍵技術的管制力道日漸加強。2022年7月27日,美國參議院表決通過H.R.4346修正案《晶片與科學法案》(The CHIPS and Science Act of 2022),限制獲得補助在美建廠的業者,10年內不得投資中國大陸半導體,想要保護美國半導體產業的立意昭然若揭,雖然該項法案細節仍在研議中,但後續情勢的可能發展,已經仍引起各界的關注。美國於2022年8月,禁止NVIDIA與AMD的高階AI加速器晶片銷往中國大陸,意圖要精準狙擊中國大陸先進AI運算發展,想要透過半導體先進製程技術出口管制措施,限制中國大陸取得特定高科技產業新興技術,目的是要維持美國的全球影響力與話語權。然而中國大陸的晶圓代工產業,雖然因此明顯受到管制措施的衝擊,但是也反而促進對自主技術開發的急迫性。2021年的晶片缺貨潮,激發各國將半導體「產能」視為國家重要戰略物資,繼美中科技戰之後,美國、臺灣、韓國、日本、歐洲、中國等市場,皆以國家層級的規模,陸續啟動半導體軍備競賽。全球主要半導體供應商逐漸感受到地緣政治變化、供應鏈斷鏈不確定等因素所帶來的壓力,產業經營環境因為政經情勢的介入而日趨複雜難測。臺灣的晶圓代工產能、營收皆位居全球第一,各廠商除了積極規劃擴產之外,面對各國的在地化生產政策,業者的生產據點布局也成為關注焦點,分析各區域客戶的需求角度,或許更易瞭解半導產業版圖的變化樣貌。國際大廠為避免再度面臨晶片供應短鏈與斷鏈危機,包括蘋果、特斯拉、亞馬遜、阿里巴巴等業者,為了鞏固自家供應鏈的穩定性,紛紛朝向「自研設計晶片」的領域發展,其中,因為端點產品與雲產品的切入角度差異,很有可能在未來形成不同的發展走向與影響。繼台積電2020年耗資120億美元在美國設廠之後,又再到日本熊本縣建造晶圓廠,而日本政府也提供補助並參與投資,更鼓勵日本企業以不同形式共同參與投資計畫,這項半導體布局規劃,是否能有效的讓失落三十年的日本半導體產業,脫離被邊緣化的魔咒。2022年全球IC設計產業產值2,016億美元,較去年成長18.5%,以網通、資料中心相關晶片銷售為主要的支撐力道。繼2022年Intel宣布併購以色列專業晶圓代工業者Tower Semiconductor後,南韓記憶體大廠SK Hynix也即將在2025年第一季,完成收購整併Intel的NAND Flash相
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這星球不該孤獨:史丹佛心理學家有辦法為我們找回失去的歸屬感
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出版日:2024/09/17 作者:傑佛瑞‧寇恩  出版社:時報文化  裝訂:平裝
為什麼性格不能預測命運、換位思考無法帶來真正的同理心?因為「情境」才是決定人們行為的最終要素!是時候去學會營造情境的技巧,讓每個人都能在群體中得到依靠。 歸屬感是一種受重視、尊重和被關心我們的團體接納的感覺,而這種感覺我們可以在社會生活的每一個角落培養出來。我們的孤獨,往往出於和他人的連結遭到破壞,因而喪失歸屬感所致。因此,如何找回歸屬感、彌合人際關係的裂痕,已是刻不容緩的議題!在《這星球不該孤獨》中,傑佛瑞‧寇恩基於突破性的社會心理學研究,提出了簡單且具體的方案來培養歸屬感。這些解方已證實會產生超乎預期的絕佳效果。 某些微小卻強大的行動可以增強歸屬感。例如:鼓勵人們在面對挑戰前反思自己的核心價值觀,或者表達對某人達到更高標準的能力的信任。廣泛的創新方法將有效地提高工作和學校的成就、跨越政治分歧、減少偏見,甚至有助於身體健康。無論你是主管或員工、老師或學生、父母或照顧者,《這星球不該孤獨》為所有渴望營造友善、和諧與連結的環境的人,提供了充滿希望且非常實用的指引——既是靈感的來源,也是創造包容、理解和同理心世界的路線圖。 各界讚譽 李郁琳|臨床心理師、作家林俐|諮商心理師、Podcast《小島生存指南》主持人胡展誥|諮商心理師許庭韶|人生設計心理諮商所所長、韶光心理學苑創辦人盧美妏|人生設計心理諮商所共同創辦人╱諮商心理師簡晉龍|東吳大學心理學系副教授兼系主任——誠摯推薦(依姓名筆畫排序) 這或許是你讀過關於歸屬感最豐富的一本書……從每一頁汲取的靈感,都讓我們更加了解可能發生的事。這本書重振了這個時代最迫切需要的:希望。——克勞德‧史提爾(Claude M. Steele),著有《韋瓦第效應》 對我們這個支離破碎的時代,這本書是希望的燈塔。一位歸屬感的頂尖專家提供迷人的科學分析與實務,教我們如何打破人與人之間的藩籬,搭建橋梁,通往更尊重彼此的世界。——亞當‧格蘭特(Adam Grant),《逆思維》作者 《這星球不該孤獨》是社會心理學的大作——研究嚴謹、引人入勝,如果你想在學校、在家裡或工作場所激發自己及他人最好的一面,這本書非常實用。在社會如此混亂紛擾、失去連結的時代,傑佛瑞‧寇恩以通過驗證的心理學原則為基礎,提供了極有幫助、充滿希望的指南,正是我們迫切需要的。人人都該讀這本書!——貝佛利‧丹尼爾
優惠價: 9 621
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終止病毒浩劫的女力英雄:極權迫害的勞工之女,到拯救數億人的醫學教母,卡塔琳‧卡里科的掙扎與榮耀
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出版日:2024/07/31 作者:卡塔琳‧卡里科(Katalin Karikó)  出版社:方言文化  裝訂:平裝
亞馬遜書店+《柯克斯書評》雙重認證,2023年度最佳圖書!微軟創辦人 比爾.蓋茲:「故事激勵人心,如果你對於科學、創新和堅持能改變世界抱持疑慮,就該讀這本書。」★★諾貝爾生醫獎得主,四十年堅韌耕耘,為全球帶來希望之光★★ 《終止病毒浩劫的女力英雄》不僅記錄了卡塔琳.卡里科從匈牙利鄉村到美國頂尖實驗室的歷程,更細膩描繪她在漫長科研生涯中的喜怒哀樂。書中呈現了塑造卡里科溫柔堅韌品格的生命瞬間,以及獨特的科研思維和解決問題的方法。 更進一步探討這些問題:即使別人拒絕看到你的潛力,你如何保持對自己和對工作的信心?為夢想犧牲多少才算過分?不僅是一位傑出女性的成長故事;也是對狹隘思維的控訴,更是一項見證,她的目的不是為得到認可,而是因為她相信在一個更受聲望、權力和特權驅動的文化中,自己的工作可能有助於拯救他人的生命。 ◆掌握自我命運,展望未來 出生於戰後匈牙利一個普通肉販家庭的卡里科,童年時期在一間沒有自來水的單室房屋中度過。儘管物質條件匱乏,家人卻靠著自給自足的菜園,培養出堅韌不拔的生存智慧。在這樣的環境中,年幼的卡里科被周遭大自然的奧妙深深吸引,雙眼閃耀著對科學的熱情,心中種下了成為科學家的種子。 1985年,懷揣著改變醫學未來的宏大夢想,卡里科以博士後研究員的身份踏上前往美國的征程。臨行前,她將1200美元——這筆在當時對她而言無比珍貴的資金——小心翼翼地縫進自幼相伴的泰迪熊中。 ◆從挫折到突破的逆境鍛造 她從匈牙利鄉村走出,初到美國,在陋室般的實驗室中與蟑螂為伴,克服語言障礙,面對職場挑戰,甚至三次被解雇的挫折。面對許多研究機構將科學視為搖錢樹的現實,卡里科曾感到迷惘。然而,她對「信使核糖核酸」(messenger RNA,mRNA)的發展性始終深信不疑。她堅信這種受到低估的分子擁有改變世界的力量,終有一天能將普通細胞轉變為生產所需藥物的迷你工廠。 「專注於能控制的事物,而非無法掌控的事物」是卡里科的人生座右銘。她不盲目追求他人認同,而是為自己設定目標,全力以赴。正是這種堅定的信念,推動她在科研路上的披荊斬棘。 ◆科
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隱性潛能:華頓商學院最具影響力教授,突破天賦極限的實證科學【附潛能提升秘訣卡】
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出版日:2024/07/29 作者:亞當.格蘭特  出版社:平安文化  裝訂:平裝
帶你攀上顛峰的,不是你的天生才能,而是你的隱性潛能!《逆思維》作者亞當.格蘭特NO.1 勵志神書!2024年博客來年度百大選書2024年博客來年度暢銷總榜、新書榜、商業職場榜TOP1002024年誠品年度暢銷總榜、心理勵志榜TOP1002024年金石堂年度十大影響力好書2024年Readmoo讀墨電子書TOP1002024年樂天Kobo電子書TOP100誠品、博客來、金石堂三大書店當月選書博客來OKAPI編輯室當月編輯精選閱讀前哨站瓦基「2024精選10本年度最愛必讀書單」NeKo嗚喵「2024年終NeKo選書」館長小編的圖書館日常「2024年影響我最多的10本書」《紐約時報》暢銷書排行榜第1名,蟬聯分類榜14週!亞馬遜書店評選年度最佳書籍,直逼5星滿分好評!售出38種語言版權,美國暢銷突破45萬冊!【隨書附贈】「潛能提升秘訣卡」6款一組✦✧✦徹底拒絕完美主義,安藤忠雄才能成為日本建築大師?來自美國最貧窮社區的西洋棋隊伍,如何「下剋上」擊敗頂尖名校?成就出眾的頂尖精英,學生時代非但不是神童,表現往往不特別突出?只要掌握適當的學習方式,任何人都能學得會世界上的所有知識?持續進步的人比最初就在顛峰的人,收入更高、成就更好?我們活在一個特別重視天賦的世界裡,頌揚天賦異稟的學生、天才運動員、音樂神童……這種對先天優勢的迷戀,卻可能導致我們忽視個人的成長潛能,低估我們潛在的成長空間。事實上,每個人都有精益求精的能力。即使機會不主動來敲門,我們也有辦法為自己打造一扇門。亞當.格蘭特結合突破性的證據、驚人的見解、生動的故事,帶我們從教室到會議室,從操場到奧運會場,從地底到外太空,探索每個人的隱性潛能。本書一針見血地指出,你的進步不取決於你付出多少心血,而在於你的學習方式;你的成長不依賴你與生俱來的天賦,而是與你的品格密切相關。只要培養你的「品格技能」,你將得以釋放潛能,為自己創造更好的機會。我們推崇那些成就最高的人,卻忽視了從起點走來進步最多的人。然而,衡量潛能的真正標準,不是看你到達的顛峰有多高,而是看你到達顛峰時走了多遠。本書揭開任何人都可以自我突破的心法,讓你往後的每一次行動,都能百分之百發揮你的隱性潛能!✦✧✦▌混凝土中開出玫瑰,鑽石鑿穿堅硬熔岩,▌是時候該相信你也有潛能了!亞當.格蘭特:「許多人夢想著實現目標。他們以他們獲得的地位與榮譽來衡量自己的進步,但最重要的成就其
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不同視角,會更好!套組(【STEAM遊戲書組合】+【樂樂貝貝的異想世界系列繪本:三隻小豬+蟋蟀與螞蟻】)
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出版日:2024/07/24 作者:目川文化編輯小組; 林硯俞  出版社:目川文化數位股份有限公司  裝訂:盒裝
數字馬賽克遊戲書1-3冊 訓練探索未知、邏輯思考、解決問題的習慣,並培養動手實作、藝術創作的想像力。包括 《米米的城堡探險記》內含材料包X1 以可愛的動物主角刺蝟米米探險的故事引導,讓孩子跟著主角米米的腳步,認識新朋友、玩數字躲迷藏、穿越迷幻森林……等,從一道道闖關遊戲中提升顏色、數字的認知能力。 《皮皮的海洋奇緣》內含材料包X1 以動物棕熊皮皮探險的故事引導,讓孩子跟著主角皮皮的腳步,認識森林和海洋最大的動物、美麗的美人魚和獨角獸,和繽紛的彩色珊瑚礁……等。從一道道闖關遊戲中,提升顏色、數字、順序的認知能力。 《小兔波波的彩蛋》內含材料包X1 以可愛動物闖關的故事引導,讓孩子跟著主角小兔波波的腳步,認識春天、西方的復活節、尋蛋遊戲、彩蛋繪製……等。從一道道闖關遊戲中,提升顏色、數字1-15、10的總和、順序的認知能力。 樂樂貝貝的異想世界 《三隻小豬》 三隻小豬長大了,要蓋自己的房子囉!甜大寶的草屋和甜二寶的木屋一下子就蓋好了,但甜小寶的磚頭屋不但蓋得很慢,居然還倒了!樂樂、貝貝也沒耐心繼續陪小寶蓋磚頭屋,紛紛跑去玩樂…… 甜小寶該怎麼蓋出堅固的磚頭屋,抵擋可怕的大野狼呢? 《蟋蟀與螞蟻》 樂樂、貝貝遇到了勤奮工作的螞蟻,還有到處玩樂的蟋蟀。一開始,他們跟著螞蟻一起搬運食物,為冬天做準備;但工作實在太累了,他們終於忍不住跑去跟蟋蟀一起玩…… 冬天來了,他們又冷又餓,只好回到螞蟻城堡求助,螞蟻會幫助他們嗎? 不同視角,會更好! 套組 帶著純真視角,打破固有觀點,破解難題 數字馬賽克與樂樂貝貝攜手,帶領孩子跟著主角們的腳步,一一闖關。 品格繪本帶領孩子閱讀童話,領略品格的真意。 遊戲書讓孩子提升對顏色、數字、順序的認知,同時培養邏輯思考及解決問題的能力;搭配材料包,增進藝術創作能力。 【STEAM遊戲書組合】 從孩子愛聽故事的角度切入,特別設計一款故事遊戲書,讓孩子跟隨故事主角的冒險,一步一步勇闖9個關卡。在饒富趣味的情境下,讓孩子自然而然樂於學習,養成以下五大新素養精神:Science科學(探索未知)、Technology技術 (邏輯思考)、Engineering工程 (動手實作)、Mathematic數學(認知能力)及Art藝術(想像創造)。 帶領孩子們 ?勇闖遊戲關卡 ?學習藝術創作 ?增加邏輯思考 ?解決問題能力 【樂樂貝貝的異想世界系列】 全新角度切入經典童
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邏輯大躍進 套組(【STEAM遊戲書組合】+【樂樂貝貝的異想世界系列繪本:誰該騎驢子+國王的金手指】)
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出版日:2024/07/24 作者:目川文化編輯小組; 林硯俞; 蔡純如  出版社:目川文化數位股份有限公司  裝訂:盒裝
Steam邏輯穿線趣遊戲書1-3冊 《米米的花林觀察季》 以可愛的主角刺蝟米米探險的故事做引導,讓孩子跟著主角米米的腳步,認識昆蟲新朋友、幫助蜘蛛織網、躲避天敵貓頭鷹……等,從一道道闖關遊戲中提升小肌肉精細動作(運筆)、對稱(上下、左右)的認知能力,訓練探索未知、邏輯思考、解決問題的習慣,並培養動手實作、藝術創作的想像力。 《皮皮的北極奇遇記》 以可愛動物棕熊皮皮的探險故事引導,讓孩子跟著主角皮皮的腳步,認識巨型海洋生物、發現海洋垃圾問題、認識冰天雪地的北極……等知識。 從一道道闖關遊戲中,提升小肌肉精細動作(運筆)、對稱(上下、左右)、點╱線╱面的認知能力,訓練探索未知、邏輯思考、解決問題的習慣,並培養動手實作、藝術創作的想像力。 《小兔波波的萬聖節》 以可愛動物的闖關故事引導,讓孩子跟著主角小兔的腳步,認識秋天、秋收冬藏、萬聖節、南瓜燈製作……等知識。 從一道道闖關遊戲中,提升小肌肉精細動作(運筆)、線╱面、局部╱整體的認知能力,訓練探索未知、邏輯思考、解決問題的習慣,並培養動手實作、藝術創作的想像力。 材料包3包 (每個主題各一包) 藉著有趣的故事書,讓孩子跟著主角們的腳步,一一闖關,同時提升認知,培養邏輯思考及解決問題的能力;搭配材料包,增進藝術創作能力。 樂樂貝貝的異想世界 誰該騎驢子 木叔叔和小木父子牽著驢子到城裡,一路上遇到了好多好多人,有人說有驢子不騎是傻瓜,也有人說爸爸該騎驢子,又有人說爸爸不該騎驢子,還有人說他們虐待動物……到底誰該騎驢子呢? 國王的金手指 國王救了巫師,得到了「金手指」魔法,所有被國王碰到的東西,通通都會變成黃金!樂樂和貝貝看著國王不停變出黃金,也覺得好神奇、好開心。但是,大家也漸漸發現,所有的東西都變成黃金,好像也不是好事情…… 邏輯大躍進 套組 道德難關,未知魔法,需要你的智慧及好邏輯 面對困難時動動腦,共闖越異世界及大難關 【STEAM遊戲書組合】 從孩子愛聽故事的角度切入,特別設計一款故事遊戲書,讓孩子跟隨故事主角的冒險,一步一步勇闖9個關卡。在饒富趣味的情境下,讓孩子自然而然樂於學習,養成以下五大新素養精神:Science科學(探索未知)、Technology技術 (邏輯思考)、Engineering工程 (動手實作)、Mathematic數學(認知能力)及Art藝術(想像創造)。 帶領孩子們 ?勇闖遊戲關卡 ?學習藝
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生活中的僞科學:頂尖醫學期刊評審以科學證據破解智商稅產品和危言聳聽的健康資訊
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出版日:2024/07/24 作者:林慶順  出版社:一心文化  裝訂:平裝
「餐桌上的僞科學」最新系列#6,頂尖期刊評審查證上百篇醫學論文,破除健康謠言、辨別真偽科學*全系列版稅捐贈幫助台灣弱勢兒童及青少年,請搜尋:林慶順教授獎學金◆有效?磁力貼、鍺鈦項圈、能量手環、瘦瘦筆⋯⋯◆有害?手機、電磁波、LED藍光、防蚊液⋯⋯◆有益?薑黃保健品、紅麴膠囊、褪黑激素、維他命補充劑⋯⋯◆有毒?蘇丹紅、保鮮膜、不沾鍋、三鹵甲烷⋯⋯全肉飲食、純素飲食、順勢療法、抗老化醫學、維他命狂熱⋯⋯針對生活中無所不在的偽科學,國際知名醫學期刊評審以科學證據查核健康謠言,澄清錯誤資訊,破解誇大不實的智商稅產品專業推薦:吳教恩(新北市立土城醫院腫瘤科主任)、林基興(陽明交通大學兼任助理教授)、黃偉家(YouTuber面白牙醫、良品牙醫診所美學主任)研究指出、專家表示、最新科技、知名網紅、社群瘋傳⋯⋯99%都是騙局!層出不窮的神奇能量產品、熱門減肥生髮安眠藥物、保健食品與膳食補充劑、流行飲食法與新興療法,到底哪些是可以相信的真科學,哪些又是讓人白花冤枉錢的智商稅產品?許多「名人」和「專家」假借科學概念,發表極端言論及恐怖行銷,其中不乏作家、藥師、營養師、醫生或教授。針對廣泛流傳於媒體與網路的聳動虛假訊息,擔任超過六十家國際頂尖醫學期刊評審(含世界排名第一的《新英格蘭醫學期刊》的加州大學舊金山分校醫學院的林慶順教授,八年來持續寫文查證,邀請讀者一起培養判斷謠言的能力。偽科學在生活中無所不在,閱讀《餐桌上的偽科學》系列,避免權威偏見,學習如何辨別真偽科學。專業推薦(依照筆畫排列):吳教恩(新北市立土城醫院腫瘤科主任)網路和媒體充斥著偽科學,影響民眾健康與金錢。林教授透過這本書,揭露這些謊言,分享真實科學知識。林基興(陽明交通大學兼任助理教授)林慶順教授仁心仁術,退休後熱心指點醫學迷津,出書收入全捐公益,實為可佩典範。黃偉家(YouTuber面白牙醫、良品牙醫診所美學主任):現代消費文化盛行,許多非必需品在行銷下成為欲望之物。林慶順教授為我們整理保健食品資料,此書實為現代人必備。精彩內容:1. 磁力貼讓人不再肩頸「頂叩叩」?2. 鈦項圈「戴」來健康?3. 能量手環提升活力、安定神經?4. 蘇丹紅是超級致癌物?5. 紅麴有效降膽固醇調節血糖?6. 頂尖運動員都吃素?7. 牙線也有毒,怎麼辦?8. 手機會導致腦瘤和癌症?9. 想減肥就用「瘦瘦筆」?10. 維他命B3補充劑是抗老神藥
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Stick Fighting 短棍格鬥教本:菲律賓魔杖與各路棍術精華,九階段防身與對戰訓練課程
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出版日:2024/06/28 作者:Joe Varady  出版社:旗標出版社  裝訂:平裝
「將複雜的短棍格鬥藝術精煉至其基本核心。任何武術家必備的書籍。」— Juan (Little John) Cruz, 黑帶三段, Doce Pares Escrima 多風格體系 「我強烈推薦這本書給所有認真想學習短棍格鬥藝術的人。」— Brian Scott, 八次 WEKAF 全接觸短棍格鬥世界冠軍 「防身與競技間的完美平衡。對任何武術風格都有堅實的基礎。」— Michael J. Gallagher, 美國跆拳道全國武器競賽冠軍 「這本書應該放在每位武術家的書櫃。」— Dave Dickey, 活鋼格鬥學院創始人 喬・瓦拉迪(JOE VARADY)大師的成就有目共睹。在本書中,他系統性且結構化地介紹了中等長度武器在防身和競技中的運用。書中詳述的理念、課程和訓練方式,有助於提升各種層級能力訓練者,包括新手、愛好者以及資深教練的專業知識。 喬大師以系統化的方式解析短棍術的核心技能,包括移動(姿勢和步法)、攻擊(握法和打擊技巧,涵蓋直線與弧線打擊) 以及防禦(擋、撥和繳械)。他進一步闡述了這些技能在不同距離戰鬥中的方法,並提出一些戰術變化,包括如何用棍對抗其它武器以及空手對抗短棍的策略。 [短棍術非常適合用於防身 - 一棍在手,信心我有] 短棍術不僅是一種格鬥術,也是實用的防身術,你是否擔心出門在外遇到糟糕的事情?只要你學過短棍術,就地取材用一根輕便的棍棒即可應對潛在的攻擊者。短棍術具有以下幾個主要作用: 1.增加攻擊範圍:使用短棍可比徒手情況下增加攻擊與防守的範圍,可從較遠的距離對攻擊者打擊,減少自身受傷的風險。 2.提供防禦工具:短棍除了作為攻擊武器外,也是有效的防禦工具。它可以用來格擋或偏移攻擊者的攻勢,特別是在對方持有刀械等武器時。 3.增強打擊力度:即便是力量較小的人,也能使用短棍增強打擊的力量。短棍的堅韌度和揮擊的速度可使打擊更具破壞性,能有效制止攻擊者。 4.靈活多變的技巧:短棍術包含多種打擊技巧,如迴旋、橫掃、直擊等,以及用於鎖定、扭轉或控制攻擊者的技術,靈活多樣的變化非常適用於各種突發狀況。 5.心理威懾作用:在實際對抗中,持有短棍的視覺效果本身就可能對攻擊者產生威懾效果,甚至能讓對手知難而退。 6.適用性廣泛:短棍做為一種武器,實際應用非常廣泛,可以是專業的武術練習棍,也可以是日常生活中隨手可得的物品,例如手杖、雨傘等。
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出版日:2024/06/28 作者:瑪麗‧墨菲  出版社:天下文化  裝訂:精裝
微軟執行長納德拉為何能帶領公司重返榮耀,推特的新老闆馬斯克卻讓公司陷入空前危機?因為領導者形塑出來的組織心態,會嚴重影響員工的行為,甚至是業績表現!☆ 成長心態正統實作寶典☆ 誠品選書全球暢銷書《心態致勝》改變我們對個人潛力的看法,創造「定型心態」和「成長心態」兩個術語。在定型心態中,天賦與智力是不會改變的個人特質,但在成長心態中,心態、天賦和智力都可以培養。但卡蘿‧杜維克的得意門生、屢屢得獎的社會心理學家瑪麗‧墨菲發現,心態並不完全是一種個人特質,組織也有屬於自己的心態,這種組織心態不只會強烈影響個人心態,還很容易因為領導人而快速改變。在這本書中,墨菲匯集十年來對財星500大公司、新創企業與各級學校的研究結果。她發現組織心態跟個人心態一樣,也有從定型心態到成長心態的光譜: 定型心態組織相信人的能力無法改變,人要不是「擁有聰明才智」,就是沒有這項特質,而且沒有人可以改變這一點。 成長心態組織強調要擁抱複雜性、可能性,而且要努力,它們相信永遠會發現更多改進的方法,總有新的展望可以追求。墨菲在書中解釋個人表現、團隊或組織表現與企業文化之間的關聯,說明:◆領導人如何確認組織發展定型與成長心態的政策、實務做法與流程,並培養促進合作、創新、韌性、多樣化和包容性的成長文化。◆經理人在哪四種常見的情況可以創造心理安全感並促進成長心態。◆個人如何幫助組織從定型心態變為成長心態。這本書將改變你對心態的認識,為你提供清晰的思路,創造一個人人都可以成長並發揮潛力的環境。【專文推薦】卡蘿‧杜維克 《心態致勝》作者、美國人文與科學院院士【好評推薦】李河泉 台積電「跨世代溝通」課程指定講師安琪拉‧達克沃斯 《恆毅力》作者亞當.格蘭特《逆思維》作者【推薦語】我常在EMBA和企業上課時,提醒主管不要「只想改變員工心態」,因為「組織和環境的文化」才是重點,主管們還半信半疑(就是書裡面說的「定型心態」)。極力推薦主管們來看這本書,因為書中不但印證了上述論點,還提出更多「建立好心態,和組織雙贏」的實際做法。── 李河泉 台積電「跨世代溝通」課程指定講師、陽明交大EMBA兼任副教授「《心態致勝領導學》提醒我們,能力並非一成不變。這本書是一個很好的起點,讓我們思考何時以及如何採用不同的心態。」──《華爾街日報》「一本實用又有用的個人與組織成功指南。」──柯克斯書評「成長心態不只是我們腦中的信念,也融入我
心態致勝領導學
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出版日:2024/06/28 作者:瑪麗‧墨菲  出版社:天下文化  裝訂:平裝
微軟執行長納德拉為何能帶領公司重返榮耀,推特的新老闆馬斯克卻讓公司陷入空前危機?因為領導者形塑出來的組織心態,會嚴重影響員工的行為,甚至是業績表現!☆ 成長心態正統實作寶典☆ 誠品選書全球暢銷書《心態致勝》改變我們對個人潛力的看法,創造「定型心態」和「成長心態」兩個術語。在定型心態中,天賦與智力是不會改變的個人特質,但在成長心態中,心態、天賦和智力都可以培養。但卡蘿‧杜維克的得意門生、屢屢得獎的社會心理學家瑪麗‧墨菲發現,心態並不完全是一種個人特質,組織也有屬於自己的心態,這種組織心態不只會強烈影響個人心態,還很容易因為領導人而快速改變。在這本書中,墨菲匯集十年來對財星500大公司、新創企業與各級學校的研究結果。她發現組織心態跟個人心態一樣,也有從定型心態到成長心態的光譜:定型心態組織相信人的能力無法改變,人要不是「擁有聰明才智」,就是沒有這項特質,而且沒有人可以改變這一點。成長心態組織強調要擁抱複雜性、可能性,而且要努力,它們相信永遠會發現更多改進的方法,總有新的展望可以追求。墨菲在書中解釋個人表現、團隊或組織表現與企業文化之間的關聯,說明:◆領導人如何確認組織發展定型與成長心態的政策、實務做法與流程,並培養促進合作、創新、韌性、多樣化和包容性的成長文化。◆經理人在哪四種常見的情況可以創造心理安全感並促進成長心態。◆個人如何幫助組織從定型心態變為成長心態。這本書將改變你對心態的認識,為你提供清晰的思路,創造一個人人都可以成長並發揮潛力的環境。【專文推薦】卡蘿‧杜維克 《心態致勝》作者、美國人文與科學院院士【好評推薦】李河泉 台積電「跨世代溝通」課程指定講師安琪拉‧達克沃斯 《恆毅力》作者亞當.格蘭特《逆思維》作者【推薦語】我常在EMBA和企業上課時,提醒主管不要「只想改變員工心態」,因為「組織和環境的文化」才是重點,主管們還半信半疑(就是書裡面說的「定型心態」)。極力推薦主管們來看這本書,因為書中不但印證了上述論點,還提出更多「建立好心態,和組織雙贏」的實際做法。── 李河泉 台積電「跨世代溝通」課程指定講師、陽明交大EMBA兼任副教授「《心態致勝領導學》提醒我們,能力並非一成不變。這本書是一個很好的起點,讓我們思考何時以及如何採用不同的心態。」──《華爾街日報》「一本實用又有用的個人與組織成功指南。」──柯克斯書評「成長心態不只是我們腦中的信念,也融入我們的工作
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辦活動的技術: 從數十人講座、派對,到千人大會,從預算、場地到主講人邀約,如何讓來賓像期待度假一樣還想再來?
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出版日:2024/06/25 作者:菲爾.默尚  出版社:大是文化  裝訂:平裝
◎想炒熱現場氣氛,聲光效果不能省,該放動感音樂還是鼓勵大家大合唱?◎觀眾椅子怎麼擺?排排坐還是分小組?座位和座位間的距離怎麼估算?◎邀請重量級貴賓到場,但現場人員不認得這些人的臉,事前怎麼訓練?◎該安排中場休息時間嗎?萬一聽眾就這樣離席逃跑了?◎美酒暢飲、美女走秀,都不敵剛烤出來的蛋糕香氣(嗅覺),讓賓客難忘。 不管是高達數百、數千人的大會、講座,或只有數十人的派對,從預算編列、場地安排到主講人邀約,該怎麼打造既有意義、又能獲利的活動?如何讓來賓像期待度假一樣,下次還想來? 從業超過30年、擁有3萬小時以上經驗、曾為科氏工業、美國職業高爾夫協會辦活動,被譽為「史上最佳活動規畫大師」的菲爾.默尚,手把手教你辦活動的技術──從訓練人員、找場地、排行程,到如何和客人說再見。 ◎現場,永遠有意想不到的狀況 .你想請誰來參加?來賓類型怎麼影響節目規畫?如果你的來賓是一群老熟人(例如員工教育訓練),那大概不需要暖場;但如果這群人互不認識(如出版社辦專業講座),你得好幾週前就開始「鋪路」:建Line群組、創立臉書社團供大夥交流,到現場才能更進入狀況。更重要的,事先搞清楚他們參加活動的目的(學新知?找商業夥伴?) .去哪裡找工作人員?沒經驗的志工、新人怎麼教?活動現場,所有服務人員都代表你的口碑,因為客人可不在乎,惹怒他們的是沒領錢的志工、正式員工,還是你臨時抓來的工讀生。因為現場所有的服務人員,都是你的口碑。 事前要人手一本流程表,說明:接駁車在哪?廁所在哪?有Uber服務嗎?務必為沒有經驗的員工或志工找個可以現場求教的資深同事。──知道某個時候誰在哪,找得到人幫忙。 ‧人的平均注意力只有7分鐘,你的講者如何抓住眼球如果你花錢請人來演講,當然期待他表現精采、與觀眾互動熱烈。此時該找最有人氣的大咖(吸引很多人參加但演講內容普通)?還是找沒啥知名度但有實力的專業人士?你的客人對內容有何期待? ◎魔鬼藏在細節裡,怎麼讓你的場子與眾不同? ‧想炒熱現場氣氛,歌單怎麼挑?想想你的受眾年輕時的好歌,例如來賓平均40歲,就找25年前左右的金曲。至於大合唱?你得花點時間讓眾人跟上──情緒先準備好,大家才願意配合。 ‧當活動正式開跑,現場該留意哪些小事?如果來賓來自各方、節目時間又長,請確保他們有中
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地球生命簡史:面向「人類世」,走進46億年地球生態演化的劇場,預見未來10億年生命圖景【自然與人文新經典】
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出版日:2024/06/12 作者:亨利‧吉  出版社:果力文化  裝訂:平裝
面對「人類世」潛入深度時間,見證大自然的冰與火之歌!邀你沉浸閱讀、一瞬穿越時空走進地球46億年創造、滅絕、再創造的生命劇場預見未來10億年生命圖景!★本書榮獲 2022 英國皇家學會科學圖書獎(Royal Society Prizes for Science Books)★書中最新研究發現,同步發表於國際知名科學期刊《自然》(Nature)★作者亨利・吉(Henry Gee)為國際知名古生物學家、演化生物學家、《自然》資深編輯「這是關於地球存在數十億年以來,我們的星球及其生物所發生的巨大變化的最好的書。」——賈里德・戴蒙德,普立茲獎得主、《槍砲、病菌與鋼鐵》和《劇變》作者 ★生命以堅韌、多變的風貌現身,無懼冰與火的考驗!有數十億年時間,地球一直是一個荒涼的外星世界 ——波濤洶湧的海洋覆蓋地表,火山猛烈噴發,大氣層化學作用不斷⋯⋯就這樣,塑造出地球鬼斧神工的宏偉景觀。儘管環境嚴峻、變化劇烈,生命,終於出現了! ★一幕幕生態演化劇場,在眼前上演從單細胞生物到複雜的多細胞生物,從蔚藍的深海爬到茂盛的森林,生命不斷演化,直到踏出第一步的原始人開始繁衍,再到後來的智人出現⋯⋯《地球生命簡史》上演了各種生存奇蹟,展現生命如何靠著微妙的平衡存在於地球上;而生物種群在演化中能否延續、能否維持多樣化、或將面臨大規模滅絕,都是因為能否取得平衡的生態棲位,加上環境變因的交互作用……★預見未來10億年生命圖景!發展「宇宙意識」作者亨利・吉(Henry Gee)是國際科學期刊《自然》雜誌的高級編輯, 他站在科學最前沿,掌握過去 25 年最重要的化石發現,以詩意散文生動講述了生命的歷史——從細菌到三葉蟲,再到恐龍與我們智人,將地球上不可思議、令人目不暇給的演化歷史——46億年——濃縮成一幕幕迷人、活潑的生態演化劇場,也預見了未來10億年的生命圖景。作者帶著我們沉浸閱讀,一瞬穿越時空,在「創造、滅絕、再創造」的生命劇場中,邀請我們開發「宇宙意識」,一起思考:當「人類世」(Anthropocene)已被定義為新的地質現象,身為人類——地球上最強勢的物種,我們人類該如何重新感受地球46億年浩瀚時間之流,想像人與「非人」的可能未來?自工業化後,人類已欠下大量「滅絕債」:污染、資源稀缺、全球暖化、生物多樣性流失、生態紊亂加劇⋯⋯距離下一場生態滅絕的「至暗時刻」,我們還有多少時間?一場動態的變遷已然展開,
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超有梗!看漫畫學生物:為什麼駱駝有駝峰,雞不熬夜?
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出版日:2024/06/04 作者:保羅.梅森-文:潔思.布萊德利-圖  出版社:水滴  裝訂:精裝
超有梗!看漫畫學生物!V問好問題 V理解原理 V建立基礎概念V用幽默有梗知識 破解生物學奧祕~所有科學的起點,都是從問「為什麼?」開始~輕鬆讀六格漫畫,圖解生動有梗的生物學知識,將龐雜的科學原理轉化為幽默的生活科學,一步步建立生物基礎概念,啟動科學好奇心!★為什麼駱駝有駝峰,雞不熬夜? ★人體的鐵含量可以做成一根鐵釘?★植物可以交談,還能互傳訊息?★洋芋片吃下肚後,會經歷消化黑洞之旅?★人體有個胖總管,它是誰?負責什麼工作?★你知道人類和水母有什麼不同嗎?全書透過「漫畫」形式,並以好入口的科學知識和有趣圖文解說,讓孩子親近科學、培養科學素養。藉由掠食者、熊寶寶大遊行、樹蛙寶寶的奇妙旅程,還有與眼鏡蛇的親密接觸等,帶出動植物與人類背後隱藏的生物學知識;透過解開一個個令人好奇、新奇又有趣味的問題,一步一步走進科學的世界。文字簡單明瞭、容易理解,適合作為科學素養的先備引導讀物,知識含量「剛剛好」,並提出許多有趣冷知識,鼓勵孩子探索自然科學的神奇奧祕!【本書特色】★沒有負擔的科學漫畫,增加學習科學的動力!一聽到「科學原理」四個字,就覺得生硬又壓力山大?透過有趣又有梗的科學「漫畫」,並以「好入口」的知識量和簡單圖文解說,讓孩子親近科學、培養科學素養,建立科學基礎、啟動自主學習力!★科學很抽象?那就問一些新奇古怪的問題來破解它吧!科學有時難以理解又抽象。本書透過解開一個個令人好奇、新奇又有趣味的問題,一步一步走進科學的世界。(噓~小聲說:還有幾招有趣的科學小密技藏在書頁中,等你來發掘喔)透過揭開冷知識補給等引導,小讀者更能融會貫通,輕鬆建立成就感!★符合108課綱和STEAM學習指標文字簡單明瞭、容易理解,適合作為科學素養先備知識的引導讀物,知識含量廣並內含許多有趣的漫畫對白,為孩子的自然科學打下基礎。★對應108課綱之國小生活、自然課程:●國小二年級●奇妙的種子(種子藏哪裡?種子大發現)●國小三年級●我是動物解說員(動物身體構造和功能有關嗎?動物身體構造和適應環境有關嗎?動物有什麼生存法寶)天氣變變變(天氣對生活有何影響)●國小四年級●昆蟲大解密(昆蟲在哪裡、昆蟲如何成長變化、昆蟲重要嗎)●國小五年級●植物世界面面觀(植物如何獲取養分、植物有哪些繁殖方式、植物有哪些妙招)●國小六年級●生物與環境(生物生長的環境)...............
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超有梗!看漫畫學地球科學:如果地球是一顆蛋
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出版日:2024/06/01 作者:保羅.梅森-文; 潔思.布萊德利-圖  出版社:水滴  裝訂:精裝
超有梗!看漫畫學地球科學!V問好問題 V理解原理 V建立基礎概念V用幽默有梗知識 破解地球科學奧祕~所有科學的起點,都是從問「為什麼?」開始~輕鬆讀六格漫畫,圖解生動有梗的地科知識,將龐雜的科學原理轉化為幽默的生活科學,一步步建立地球科學基礎概念,啟動科學好奇心!★為什麼衛星不會掉下來?★銀河系會被吃掉嗎?太陽光會熄滅嗎?★如果地球是一顆蛋,你會看到什麼? ★如果住火星,一天會有25個小時?★為什麼太空站裡的食物會大逃亡?★你知道國際太空站有多大?竟然還有健身房……全書透過「漫畫」形式,並以好入口的科學知識和有趣圖文解說,讓孩子親近科學、培養科學素養。藉由宇宙的組成、地球的磁力、太空探索,還有神祕的便便失蹤事件,帶出地球與太空背後隱藏的地球科學知識,透過解開一個個令人好奇、新奇又有趣味的問題,一步一步走進科學的世界。文字簡單明瞭、容易理解,適合作為科學素養的先備引導讀物,知識含量「剛剛好」,並提出許多有趣冷知識,鼓勵孩子探索自然科學的神奇奧祕!【本書特色】★沒有負擔的科學漫畫,增加學習科學的動力!一聽到「科學原理」四個字,就覺得生硬又壓力山大?透過有趣又有梗的科學「漫畫」,並以「好入口」的知識量和簡單圖文解說,讓孩子親近科學、培養科學素養,建立科學基礎、啟動自主學習力!★科學很抽象?那就問一些新奇古怪的問題來破解它吧!科學有時難以理解又抽象。本書透過解開一個個令人好奇、新奇又有趣味的問題,一步一步走進科學的世界。(噓~小聲說:還有幾招有趣的科學小密技藏在書頁中,等你來發掘喔)透過揭開冷知識補給等引導,小讀者更能融會貫通,輕鬆建立成就感!★符合108課綱和STEAM學習指標文字簡單明瞭、容易理解,適合作為科學素養先備知識的引導讀物,知識含量廣並內含許多有趣的漫畫對白,為孩子的自然科學打下基礎。★對應108課綱之國小自然課程:●國小四年級●白天和夜晚的天空(日夜景象有什麼不同、一天中太陽的位置會改變嗎、月亮每天都在變嗎)●國小五年級●力與運動(力有哪些種類、如何知道力的大小、如何保持力的平衡)大地的奧祕(地層裡有什麼、大地如何變動、大地變動有什麼影響)..............................................................書籍類型:童書/知識.科學‧108課綱適讀年齡:7~12歲,小學
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