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Learning about Language

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恐懼OUT【珍藏版】:想法改變,人生就會跟著變
90 折
出版日:2015/01/07 作者:蘇珊‧傑佛斯  出版社:久石文化  裝訂:平裝
★ 你知道恐懼是個大障礙,但知道怎麼征服嗎?★ 本書已改變了數以萬計的生命★ 被評選為50本心靈成長必讀書籍之一★ 熱銷200多萬冊,200多萬讀者感動推薦★ 亞馬遜五星超級暢銷書★ 這輩子必讀的勵志書,就是這一本 別讓恐懼主導你的命運和人生有些人怕孤單有些人擔心失業有些人不敢開車有些人擔憂錢不夠有些人煩惱會變老有些人憂心沒人愛有些人懷疑
Learning to Program
滿額折
出版日:2014/11/13 作者:Steven Foote  出版社:Pearson P T R  裝訂:平裝
Whether you want to become a professional programmer or not, you can benefit from programming skills -- and once you get started, you just might want to enter this growing field after all. Don't be in
優惠價: 79 1051
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Learning MIT App Inventor ─ A Hands-On Guide to Building Your Own Android Apps
滿額折
出版日:2014/10/09 作者:Derek Walter  出版社:Pearson P T R  裝訂:平裝
With MIT's App Inventor 2, anyone can build complete, working Android apps -- without writing code! This is a complete tutorial that will help you make the most of App Inventor 2, even if you have abs
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吃出天生燒油好體質:根治飲食法,讓你要瘦就瘦,要健康就健康!
90 折
出版日:2014/05/20 作者:賴宇凡  出版社:如果  裝訂:平裝
卡路里算不出食物消化速度,營養密度和平衡血糖才能決定你的身材和健康吃出平衡燒油體質,體內脂肪就能時刻分解,不但瘦,還瘦得有型;能量平衡,慢性病不上身;分解老舊脂肪,時刻排毒更健康。《要瘦就瘦,要健康就健康:把飲食金字塔倒過來吃就對了!》暢銷書作者賴宇凡最新力作!最有效提升營養密度、控制血糖的「根治飲食法」◆培養平衡燒油體質的五大步驟◆恢復反應的判斷及支援方式◆「全彩照片」解說飲食比例組合及注意事項◆素食者也該這樣吃的飲食組合建議一次全面大公開!照著做,身體就會變健康,身材苗條不復胖肥胖、新陳代謝症候群、糖尿病、高血壓、膽固醇過高,心血管疾病、肝硬化、老年失智、注意力不集中、憂鬱症……都是因為你的燒油體質不健康造成的,藉由根治飲食法就能開始改善,關鍵就在血糖穩定、平衡燒油!◆燒油體質,你是哪一型?□亢進型燒油體質:怎麼吃都不胖,精神萎靡、低血糖,體檢指數健康,其實潛藏許多健康地雷□減退型燒油體質: 喝水都會胖,精神過度亢奮、高血糖,慢性病纏身□平衡型燒油體質:身材不只苗條還有型,情緒穩定、免疫力好,生病也能輕鬆痊癒,到老不退化◆「根治飲食法」讓你把身材和健康吃回來!無論你是哪一型,這些燒油體質都是吃出來的。只要食物組合、進食順序正確,每吃一餐都是讓你恢復平衡燒油體質的機會肥胖、慢性病患、素食者,都能藉由根治飲食,讓你與苗條、健康更近一步。◆以血糖平穩為目標的根治飲食法1.一份蛋白質,一份蔬菜,澱粉20%2.第一口先吃能平衡血糖的蛋白質、油脂3.正確檢測血糖打造最適合自己的食物組合4.正確使用升糖指數5.正確使用平衡血糖指數6.搭配大蒜丸、牛至丸◆素食者的均衡飲食原則1.米豆輪著吃,盡量多攝取各種不同種類的胺基酸2.食材愈多元愈健康,一餐中盡量搭配多種食材一起進食3.避免攝取太高的澱粉量,或少量多餐,避免血糖震盪4.使用足量的好油,才不會讓伴隨植物蛋白質一起被攝取的澱粉震盪血糖5.少吃加工食品,多吃原形食物6.適當補充營養補充品◆培養平衡燒油體質的五大步驟1.餐餐根治飲食平衡血糖˙血糖平衡,能量才能穩定。穩定的能量能讓器官修復,身體燃脂。2.整日補水˙水是能量轉換不可缺的元素,吃得再平衡,缺水身體就不可能平衡燒油。3.快慢交替運動˙激烈運動容易激發壓力荷爾蒙,破壞血糖平衡,結果就是愈動愈胖。4.養成八分飽、適當斷食的習慣˙適當少吃,讓身體有效運用能量,脂肪的分解與合成會
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驚人的老骨回春肌力操:一天10分鐘,軟Q到100歲,讓你健步如飛、關節不痠痛、骨質不疏鬆
90 折
出版日:2014/03/12 作者:周東寬  出版社:如果  裝訂:平裝
日本老年醫學權威周東寬醫生,在電視節目上介紹自創『蟑螂體操』帶動日本中高年者運動風潮一天十分鐘,讓你軟Q到100歲!讓你健步如飛、關節不痠痛、骨質不疏鬆幾歲都能開始做的超簡單肌力操!內臟機能退化、基礎代謝率降低、血液循環惡化、膝蓋疼痛、腰痛、肩膀僵硬、頭暈、後頭部的頭痛、手麻……這些看似老化的症狀,都可能是肌力不足、肌肉量流失引起的!!防止老化效果最好的方法是增加肌力,即使在被窩裡也能運動,簡單抬
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北極星與牧羊犬的對話:不要問為什麼只有22K,要問22Y在做什麼
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出版日:2014/03/05 作者:李嵩賢  出版社:久石文化  裝訂:平裝
最勵志、最感人的職場奮發向上的故事出身農家,夢想有一天可以坐黑頭車、有獨立的辦公室成功不是僥倖,是努力的結果醒來吧!未曾淋雨的孩子不會成長,說陽光才會帶來快樂的人,是從來沒有在雨中跳舞過的人。不要怪太陽不出來,請跟著這本書按圖索驥,勇敢走出安樂窩,思考自己的優劣勢,培養自信與毅力,面對職場的挑戰,修練自己以北極星定位,開發出職涯路徑,用牧羊犬的精神披荊斬棘,才有可能成就一番事業。‧ 30
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玩跑步!城市慢跑微旅行的22種玩法
90 折
出版日:2014/01/24 作者:胡杰  出版社:春光  裝訂:平裝
'跑步怎麼玩?全球沒人這樣玩!一個人跑,玩探索;一群人跑,玩創意,「街頭路跑」社團創辦人胡杰教你22種最簡單好玩的跑步路線與玩法。現在,拿起這本書,認識街頭路跑、開始街頭路跑,玩路跑、瘋路跑;只要跑得比烏龜快一點,你就可以和大家一起慢慢跑、瘋狂玩,邊跑邊聊玩出下班後的第二人生。胡杰說:「為什麼我們要辦街頭路跑?因為你需要『一個讓自己探索城市的方式』,透過『城市慢跑微旅行』活出下班後的第二人生。」W
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讓身體暖起來,疼痛一定會消失!
90 折
出版日:2014/01/10 作者:坂井學  出版社:如果  裝訂:平裝
身體不僵硬、關節不痠痛,哪裡痛敷哪裡, 奇蹟的暖暖包熱敷止痛法! 不需要打針吃藥、不需要鍛鍊肌肉,只要一個習慣改變,疼痛一定會消失! 只要讓身體溫熱起來,無論幾歲都能長出軟骨,身體不僵硬,關節不痠痛。 日本骨科名醫坂井學臨床上證實, 骨關節變形不一定會疼痛,肌肉再結實也可能讓你全身疼痛, 疼痛真正的原因是血液循環減慢,讓受損傷的身體無法修復。 這本書是為了這樣的你而寫的: 「
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理想的老後:讓你到老更幸福的人生整理術
90 折
出版日:2013/11/22 作者:保坂隆  出版社:如果  裝訂:平裝
卸下種種責任之後,迎向人生再一個嶄新的階段時,最要優先考慮的,是自己!面對人生的第二個階段,你對生命的想法是不是還是一樣沒有改變?人生是一個「斷」、「捨」、「離」的過程,衣、食、住、行、人際關係、遊樂、金錢……,在不同的生命階段,對自己的意義都必須重新再做思考。思考自己的第二人生,要從打理自己的生活開始!飲食要更重質,而不是重量,視覺的美感,也要視為食的一部分。居住與其求大,不如考慮更有效益。把孩
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不吃主食,1週速瘦6公斤:「限醣飲食減肥法」讓你減重無痛苦,更不會復胖
90 折
出版日:2013/09/26 作者:桐山秀樹  出版社:春光  裝訂:平裝
一本寫給男人看,女人為了另一半的健康更要看的實用減肥書上市短短4個月,銷售突破5萬!日本真人真事,作者親身體驗,無數人實驗成功日本最HOT減肥法!電視、報紙競相報導隨書附有各食品醣類含量一覽表◆因罹患糖尿病,下定決心減重20公斤,血糖值恢復正常,死裡逃生的作家◆經常聚餐而讓身材不斷腫大,成功減去35公斤,逃過被強制退休危機的飯店業精英◆只能外食也努力執行的課長,減掉38公斤,從「會英年早逝的員工」
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人脈這樣經營才有用:認識多少人不重要,重要的是有多少人願意挺你
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出版日:2013/09/25 作者:鮑伯‧博廷  出版社:久石文化  裝訂:平裝
打破傳統的人脈學,運用嶄新方法為自己打造黃金人脈圈!八成職缺都不對外公布,唯有透過人脈才能找到好工作!透過「100/40人脈法則」的魔力,找工作、做生意無往不利擁有人脈才擁有力量!除了人脈,你更需要能力!「你聽過、學過的人脈學都要丟掉……舊的人脈學根本是胡說八道,一點用都沒有!」你是否知道,用心安排的人際關係,可以使你在職場或生活更順遂?你是否知道,有些人雖然只是泛泛之交,卻可以幫你實現夢想、找到
優惠價: 9 252
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健康自救革命:拒絶假食物、拿回身體自主權,就不會在病痛中後悔
90 折
出版日:2013/06/18 作者:麥可.詹恩  出版社:如果  裝訂:平裝
你吃進的每一口,做的都是一個生與死的決定!大家都這樣吃,所以我吃應該也沒問題?那大家得什麼病,你就會得什麼病!想一想──你認識多少人前一天看起來還很健康,第二天就突然猝死?你的身邊有多少人正承受疼痛之苦?至少一個月發作一次,有人甚至天天疼痛?你是不是天天覺得疲憊,累到沒有性欲,連看電影也想打瞌睡?醫療越來越進步,但人反而疾病纏身,我們到底遇到了什麼麻煩?一輩子工作很辛苦,不想到老還進進出出跑醫院?
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誰不想做有錢人:賺錢高手的黃金準則
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出版日:2013/05/09 作者:理查‧譚普勒  出版社:久石文化  裝訂:平裝
錢、錢、錢,人們的腦袋想的都是錢! 想著怎麼賺錢、怎麼花錢、怎麼錢滾錢! 沒有錢萬萬不能,但有錢不代表無所不能, 錢可以買到任何東西,卻買不到愛情、健康和快樂! 有錢人不只「想」的跟你不一樣,「做」的也跟你不一樣! 想做有錢人就要有有錢人的樣子, 只要奉行賺錢高手的黃金準則, 不僅能輕鬆賺到錢,還能做個快樂的有錢人! 透過對有錢人的觀察,可以發現有錢人想的都一樣:●怎麼做才能賺到錢●
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輻射、地震、海嘯救命避難手冊
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出版日:2013/01/23 作者:imidas 編; 河田惠昭; 小出裕章; 坂本廣子; 石原哲; 藤岡篤子 監修  出版社:如果  裝訂:平裝
輻射‧地震‧海嘯,防災一冊全收!完全圖解‧人人必備!日本311大地震教給我們的第一手防災經驗及智慧!為了在災難來臨時守護家人,你一定需要的一本書!災難不是「如果」會發生,而是「一定」會發生!!強烈大地震可能引發核災與海嘯,阪神大地震、印尼大地震、921大地震、311大地震,每一次大地震都給人們帶來空前的浩劫!防災救命不能只是想,而是要做!!災難發生的那一刻,就是決定生死的瞬間,災難發生時,這些知識
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生活不能沒有愛:相處高手的黃金準則
90 折
出版日:2012/10/03 作者:理查.譚普勒  出版社:久石文化  裝訂:平裝
不幸的婚姻、失和的家庭、不好的親子關係、差勁的人際都是缺乏愛的原故 人人都知道愛,卻未必懂得如何愛 這些簡單、平凡卻總是被人忽略的細節 正是改變生命、迎來幸福的準則 愛,有些人知道如何尋覓、如何分享,如何在生活散發。 他們天生就懂得這麼做嗎?不,是因為他們掌握了愛的準則。 這些放諸四海皆準的準則,你也可以從中獲益和受惠。 透過
「不吃」是最好的醫藥:不生病的九大自然健康法則
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出版日:2012/09/27 作者:山田豐文  出版社:如果  裝訂:平裝
只要肚子一開始咕咕叫,體內細胞就開始活化。日本預防醫學教主、暢銷書《其實,你一直吃錯油》作者山田豐文,從最先進的分子營養理論,體會到的最全面、最終極的自然醫學養生法,集大成之作。˙德國諺語說:「斷食無法治癒的疾病,用其他方法也治不好。」˙法國諺語說:「斷食是不用手術刀的手術。」˙印度傳統醫學的格言說:「吃錯食物,用藥就沒有意義,吃對食物就不需要藥。」2000年,美國麻省理工學院的賈倫提博士(Leo
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學校沒有教的生存力:人生最價值連城的十堂課
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出版日:2012/09/26 作者:雷夫‧帕里特  出版社:久石文化  裝訂:平裝
暢銷百萬冊,影響百萬讀者 ,絕不能錯過的勵志之作 你認為有學歷就等於有實力嗎?錯!學歷只是通往社會的通行證!真正的實力來自學校沒有教的生存力 一個人的能力決定了他的位置要鞏固自己位置的不二法門就是掌握生存法則並不斷提升實力 ◎學校教育只是提供工具:書籍和學校教育會告訴你方法,給你指引,並提供最好的工具。但真正的教育是運用這些指引和工具,展開自己的旅程,培養才能,提升自己。記住,學位或文憑都不
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前進美國高中:第一次申請留學就上手
90 折
出版日:2012/05/08 作者:張恒瑞  出版社:春光  裝訂:平裝
一本讓孩子輕鬆順利申請到美國明星高中的留學真經你覺得你的孩子不適合台灣的升學環境嗎?你想讓孩子到美國留學卻苦無入門方法嗎?你希望孩子能申請到最適合自己的美國高中嗎?這本書,讓你不用求助於人、不用花錢找代辦中心,輕輕鬆鬆五步驟,就能讓孩子申請到理想中的明星高中。張恒瑞,留學顧問權威。兩岸無數名流,都因為他的建議,讓孩子申請到好學校。這次,他不藏私的將長年的顧問經驗整理成書,針對台灣家長常見的問題,一
聰明創業,輕鬆做有錢人:創業想賺錢必須知道的88個知識
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出版日:2012/04/05 作者:費利克斯‧丹尼斯  出版社:久石文化  裝訂:平裝
> 思考:為什麼幫老闆賣命,只能分小錢,還要受他的氣? > 認清:與其幫老闆賺錢,不如用自己的能力為自己賺錢! > 警告:薪水是慢性毒藥,腐蝕你的心志,削弱你的勇氣! > 領悟:創業的最佳時機是一無所有,就算失敗也一無所失! > 覺醒:還在等什麼?想賺錢,不受氣,就自己創業當老闆! >
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考高分必讀的第一本理化公式書:打敗基測的第一本理化公式書(增訂版)
90 折
出版日:2011/10/01 作者:呂宗昕  出版社:春光  裝訂:平裝
K書高手台大化工系教授 呂宗昕 著 內含100年北北基與近年二次基測題目解析 你是剛升上7年級的新生嗎?你是每天都要挑戰各種大小考試的8年級生嗎?你是即將要考基測的9年級生嗎?你一定不能錯過這本,最快速記憶、最輕鬆套用、最詳盡解說、最方便攜帶的理化公式大全。想要三分鐘破解理化難題,絕對要擁有它。 K書高手 呂宗昕教授 教你快速用圖解記憶公式 六大部分※一目瞭然的索引式目錄※輕鬆背誦的公式大
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考高分必讀的第一本數學公式書:打敗基測的第一本數學公式書(增訂版)
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出版日:2011/10/01 作者:呂宗昕  出版社:春光  裝訂:平裝
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iPhone超活用!上班族英語學習術
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出版日:2011/07/28 作者:智慧好程式&春光編輯室  出版社:春光  裝訂:平裝
超easy!用iPhone打造你的專屬學習情境給想充實語言能力的人→教你利用工作空檔安排一天的學習行程給全英語工作環境的人→進階學習讓英文融入你的生活給即將進行英語檢定考的人→聽力、口說、閱讀、寫作讓你面面俱到給需要出差的人→打包行李、通關、點餐、飯店Check in全部搞定給想結合娛樂跟英語學習的人→教你從玩遊戲、看影集、寫食記中學英文 超豐富!超過60個app教你聽說讀寫學英文iTunes
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恐懼OUT:想法改變,人生就會跟著變
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出版日:2010/12/01 作者:蘇珊‧傑佛斯  出版社:久石文化  裝訂:平裝
★ 你知道恐懼是個大障礙,但知道怎麼征服嗎?★ 本書已改變了數以萬計的生命★ 被評選為50本心靈成長必讀書籍之一★ 熱銷200多萬冊,200多萬讀者感動推薦★ 這輩子必讀的勵志書,就是這一本 有些人怕孤單有些人擔心失業有些人不敢開車有些人擔憂錢不夠有些人煩惱會變老有些人憂心沒人愛有些人懷疑自己的能力有些人害怕寂寞…………你的恐懼又是什麼?我們要如
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這一生要做有錢人:賺錢是一種人人可學的技巧
90 折
出版日:2010/02/05 作者:費利克斯‧丹尼斯  出版社:久石文化  裝訂:平裝
這是一本教讀者如何成為有錢人的手冊,本書和市面上教你致富的書籍大不相同,因為作者本身就有很大的說服力,他是一個白手起家,富可敵國的英國富翁。英國《周日泰晤士報》2009年富豪排行榜中本書作者排名88,資產估計5億英鎊,折合新台幣約271億元。他是如何成就他的一切?他從一無所有開始──既沒學歷也沒有資金。本書作者會娓娓道出他如何賺錢,讀者可以從他的經驗中,學習和開創自己的事業。本書不會提供任何致富的
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生活就是要快樂:生活高手的黃金準則
90 折
出版日:2009/07/01 作者:理查‧譚普勒  出版社:久石文化  裝訂:平裝
有些人的生活看似一帆風順,不費吹灰之力就平步青雲;能在正確的時間做出正確的反應;大家都喜歡他們──樂於和他們共事、相處。他們的生活總是快樂無憂,困境無法擊倒他們;他們的時間好像取之不盡,而且面面俱到。他們知道什麼是重要的事情、什麼是不重要的部分。這些人是不是掌握了什麼我們不知道的秘訣?我們能夠學會這些秘訣嗎?答案是肯定的,他們掌握了「生活高手的黃金準則」。「生活高手的黃金準則」是一套指導規範,可以
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邏輯力:邏輯思考的入門書
90 折
出版日:2009/05/01 作者:麥肯納利  出版社:久石文化  裝訂:平裝
邏輯,不論被視為一門科學、一種藝術或一項技巧,又或三位一體,都是人類思考、分析、辯證和溝通等四種能力的基礎。事實上,邏輯適用於人類智慧的每個層面。在這本精簡俐落的工具書中,麥肯納利教授將為讀者揭示邏輯思考為日常生活帶來的各種益處。本書的撰寫對象為邏輯思考的初學者,並與史壯與懷特(Strunk and White)合著的《寫作要素》(The Elements of Style)並列經典之作,提供許多
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別當正常的傻瓜:全新第2版
90 折
出版日:2009/01/01 作者:奚愷元  出版社:久石文化  裝訂:平裝
有趣 有理 有益在不景氣中做個精明的消費者為什發消費券比發現金更能刺激消費?你知道投資時最容易犯的錯誤是什麼嗎?你買東西有沒有後悔的時候?如何才能讓員工對企業忠誠?你知道怎樣交朋友嗎?本書揭露決策中常見的陷阱,發現正常人思維深處的奧秘,將「行為決策學」應用於現實生活。 本書特色:你正常嗎?也許是的。你傻嗎?也許也是。「正常」的決策者常常做著「傻瓜」的決策,但他們自己毫無自覺。這些傻的錯誤在許多決
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管好時間做對事:NLP的時間和心態管理
90 折
出版日:2008/08/20 作者:何常明  出版社:久石文化  裝訂:平裝
突破傳統,首次明確指出時間管理的根本是對價值觀的管理、對狀態的管理和對習慣的管理,並創造性地將時間管理提升到生命管理的高度。秉持「知識並非力量,只有被應用時才是力量」的信念,本書介紹了很多獨特且實用的方法,幫助讀者提高自己的能力,例如制定目標、心理狀態的管理、持續改善、消除拖延和預設地圖等。本書適合企業員工、學生,以及想充分利用時間、實現自己目標的有志之士閱讀。
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