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【HAPPY PLUS】番外合輯 【番外一】惡夢的結束 雖然雪停了、冰融了，但我們內心仍殘留著被血和腐肉玷污的冬天。 我這才稍微明白，為什麼哥哥即使在感染者熙熙壤壤的運動場中、 在堆滿屍體的倉庫裡，仍像沒有明天的人一樣渴求性愛。 但是冬季總有一天會結束，就像他終會擺脫永遠的聖誕節一樣。 【番外二】只屬於兩人的聖誕節 「還是去吧。大家一起吃好吃的，開心的玩。 我希望哥哥的生日……不要只有悲劇的記憶。」 【番外三】前夜祭 我們將度過許多不同形式的聖誕節， 不變的是我們會一直在彼此的身邊，撫慰著逐漸痊癒的傷痛。 【BAD PLUS】特別番外 【番外】水晶球（IF VERY BAD ENDING） 封閉的校園，被困其中的我們， 就算下到世界末日也無所謂的雪， 我們就像在巨大的水晶球裡一樣。 反覆下雪、積雪、再下雪，永遠沒有季節變化的世界。 我們就這樣永遠停留在聖誕節，在大雪紛飛只屬於我們的水晶球裡。 ＝延伸閱讀＝ 愛生活◆愛閱讀◆愛創作 更多精采活動與新書訊息請關注： 愛呦文創粉絲團：https://www.facebook.com/iyao.book/ 雙開版本：悲喜2種結局、2款封面、2種排版、4篇番外 ★韓國各大網路書店讀者好評★★★★★ ★小說改編的繁中版漫畫即將於KakaoPage連載 ★逃出生天後，眾人還能順利回歸平凡的日常嗎？ 又一年的聖誕節將至，這次會發生什麼難忘回憶？ ★三篇happy ending肉番，直排右翻，為正文之後三年發生的事； 一篇bad ending肉番，橫排左翻，為正文逃生失敗再次重生的故事，不喜歡悲劇結局的人請慎入 ★隨書好禮大方送： 第一重：隨書贈送「一本被利爪抓破的書」設計款書衣，配合小說封面，書衣亦為雙封面設計，正面為兩人在春寒料峭的季節裡第一次約會；背面配合番外標題，水晶球裡有紛飛的櫻花 第二重：隨書附錄新銳繪師sima精心繪製的彩頁海報。封面為場景圖、海報為人物圖，兩種風格插圖，一次擁有 第三重：隨書附贈精美留言卡

※全球暢銷20年經典，臺灣首次出版！※Reddit鄉民熱烈推薦：「這本書改變了我的生活！」※亞馬遜4.6顆星，超過萬則好評！他是個好人，總是怕身邊的人生氣，所以不管人們說什麼他都答應。他是個好人，不過女友曾說他有點窩囊，而且不太想跟他做愛。他是個好人，上次老闆承諾加薪卻沒做到，他也不敢要求。他是個好人，他真的是。只不過他好錯了地方，而且，有點太好了。……我們身旁有很多這樣的「好好先生」：•喜歡解決問題並幫助他人•渴望他人的認同•向人們隱藏自己的缺點與過錯•認為別人的需求比自己的需求更重要無論關係、兩性、事業還是生活，好好先生都盡力做到最好，相信只要當個「好人」，就能被愛、需求被滿足、生活順遂。然而這種策略往往不會奏效，結果當然也不會如意。這時好好先生也只會更加努力表現得更「好」，一而再再而三地嘗試同樣的策略，最後搞得自己內心深感無力又忿忿不平。其實，都是毒性羞恥感――源自童年創傷――讓人罹患了「好人症候群」。毒性羞恥感是一種信念，認為自己本質上就不好、有缺陷、很奇怪，或是覺得自己不會有人喜歡。毒性羞恥感並不只是覺得自己做了壞事而已，而是打從心底相信自己真的很差勁。於是想當個「好人」，就是要變成自己認知裡別人所期望的那個樣子，獲取認同。現在格洛弗博士要你知道：「你不必為了被愛、被欣賞、被滿足，一直試著變成別的模樣。你只需要做你自己。」格洛弗博士是一位擁有超過40年經驗的關係治療師。他在諮商過程發現，許多人（特別是男性）都有同樣的困擾；這些行為，很大部分都是因為童年創傷而發展出的生存機制：需求沒有被及時滿足、被遺棄的經驗、害怕惹父母生氣……。「只要別人希望我怎麼做，我就怎麼做。」「受點委屈沒關係，大家不吵架就好。」「一定是我哪裡做錯了，他才會不高興……」格洛弗把這些症狀稱為「好人症候群」，藉由他成立的「不再當好人」互助小組，已經成功幫助成千上萬人們，改變他們的生活。那麼，該怎麼做？◆首先，從表達情緒開始總是逃避、委屈、自我貶低，雖然表面風平浪靜，其實心裡一直在壓抑。你並不是怕別人受傷才隱藏自己，不過是想讓生活安穩、不要失控；然而，適時表露情感、拋開掩護，反而更能讓人感受到愛與安全感。◆學習放手，才能重拾人生在關係中總是戰戰兢兢，深怕說錯話、做錯事，惹人生氣？不要執著於「幫別人」解決問題、隨著他人喜怒波動，你才能追尋自己真正想要的東西（也會減少心中的挫折與錯誤期待）。如果

這是一個自殺者遺族尋找一百零一個活下去的理由的作品。自殺是人世間的悲劇，被留下來的人如何面對這永恆的空缺﹖當生命景況不復從前，我們如何停留在這個人生，繼續活著﹖當我們想跟隨逝者的腳步而去時，怎麼辦﹖自殺在人間是個禁忌，被留下來的人被稱為「自殺者遺族」。他們的身心健康因遭逢親友自殺有著結構上的弱化，需要特別的照護。也因為年歲的增長，面臨的考驗與需要因為環境與資源有所調整，已不是哀傷輔導可以涵蓋，而是如何與這個經驗共處。作者二十年前失落至親，在這個曾經可以殺死她的至痛苦楚當中翻滾，從急性的悲傷混亂期，到面對永恆的空缺，從臺灣去了英國，在命運的推波之下，再次回到臺灣來。面臨回到自殺現場的種種不可能，她的靈魂指點一條道路，要她從生活之中，每天找到一個理由活下來，來對治生命被重創之後的荒蕪與枯乾，進行深層的整合與爬梳，重新找回生命力量與養分。這是臺灣第一本自殺者遺族公開親身經驗的全書，期許本書能夠喚起社會大眾對這議題的重視，更希望能感動被卡在暗黑世界的受傷靈魂，能夠找回對生命說「是」的勇氣。本書特色★ 面對對自殺者和其遺族的污名化，讓類似經驗的讀者可以共鳴。★ 臺灣第一本自殺者遺族公開親身經驗的全書，與你分享最悲痛的心情以及被留下來的人該如何繼續活下去的勇氣！★ 本書結合遺族倖存經驗與療癒相關理論，有研究論述結合個體經驗的價值，不僅讓社會看到遺族的多元面向，也適合經歷其他創傷而對生命存疑的個體閱讀。

修整過後，南舟一行人進入第四個副本「腦侵」。 這裡有許多童話風格的奇怪關卡：第一扇門進入《小錫兵》的故事，在圖書館裡躲貓貓及下西洋棋，最後實現了錫兵的願望。 第二扇門來到《野天鵝》對抗心中的恐懼，同時揭發了繼母的偽裝。 第三扇門是《小紅帽與大野狼》，大野狼藉由復刻玩家經歷過的情愛，來誘使玩家沉迷其中，結果立方舟創下最快清醒的記錄。 第四扇門《糖果屋》要在飢餓中找到破局之法，不料竟是一個局中局，江舫最後選擇’藉著遊戲，冒險喝下【真相龍舌蘭】，跟南舟吐露隱藏的心事和回憶。 第五扇門來到《小美人魚》的記憶之海，偏偏南舟缺失了一段記憶，很容易落入題目的陷阱，立方舟面臨了前所未有的危機！ 「腦侵」副本揭露了許多埋在記憶深處的過往。 小時候，江舫把南舟視為童話裡亟待拯救的公主；後來，把南舟視為知心朋友；再後來，成功見到了南舟，卻發現，南舟是超越一切想像的存在。 不知為什麼，每一次，江舫想要和南舟賭上一顆心的時候，都必然會輸給他…… 南舟想了想，結合自身的經驗說：「童話故事，有些是假的， 有些說不定是真的。你要是不相信，它就永遠不可能是真的了。」 江舫注視著南舟，這個他以前相信過、後來又拒絕相信的童話， 現在活生生站在他的眼前。 江舫終於重新真心地笑了，「好，我相信。」 ＝延伸閱讀＝ 愛生活◆愛閱讀◆愛創作 更多精采活動與新書訊息請關注： 愛呦文創粉絲團：https://www.facebook.com/iyao.book/ 【內文橫排】 南舟：「你剛剛夢到什麼了？」 「我的初戀。」江舫：「你呢？夢到了什麼？」 有鑑於銀航和舫哥夢到的都是曾經有過親密關係的對象。既然如此…… 南舟充滿自信道：「南極星。」 ★南舟，等遇到你真正喜歡的人，這個刺青才會變成蝴蝶 他們最親密無間的時候，只隔著一張紙； 最陌生的時候，卻隔著一整個世界。 而如今，是觸手可及的……朋友 ★隨書好禮大方送： 第一重：隨書贈送精美留言卡 第二重：作者獨家專訪-3，暢談攻受角色設定

世界第一位億萬富豪傳承百年的致富與教養理念留給子孫超越金錢的資產熱中經商致富的人具備什麼特質？從洛克斐勒身上找答案。從週薪五美元的簿記學徒到成為人類史上第一位億萬富豪，洛克斐勒財富顛峰的總值佔美國GDP百分之二點四，現值約四千億美元，是比爾蓋茲和巴菲特的八到十倍。一八七○年洛克斐勒創立標準石油公司，二十年後就擁有了十萬名員工。巔峰時期標準石油壟斷全美百分之九十的油品市場，洛克斐勒成為史上第一位全球首富。聽他講話不僅鼓舞人心，並能汲取他如何打造堅實的事業基礎、奠定組織實力與財務健全的經營思維。特別收錄〈洛克斐勒寫給兒子的信〉，一窺富爸爸如何培養兒子當接班人。歷經一百多年，洛克斐勒家族綿延七代，依舊是當今世上最富有的家族之一。何以洛克斐勒家族可以輝煌至今呢？這與家族成員自小受到的家庭教育是分不開的。洛克斐勒曾給兒子寫過很多封信，信裡記錄了洛克斐勒創造財富神話的種種事績，體現出他如何將優良的品德和卓越的經商才能傳給下一代。

《蔬適圈》佛光山教團系統大學總校長 楊朝祥、劉氏松鶴中醫診所院長 劉家維、營養師 高嘉凰、居家長照營養師 林俐岑 健康推薦你吃的蔬食，健康嗎？你吃的蔬食很單調，變不出新花樣？到底為什麼吃素會缺乏蛋白質呢？蔬食的人常有營養攝取不均衡的問題嗎？「植化素」對人體健康為什麼很重要？做月子的素食餐要怎麼吃才對？本書要讓你藉由天然蔬食，「蔬蔬」服服的補充營養所需，並帶你了解健康蔬食的奧祕與營養價值。透過五星蔬食主廚，一起做美味又健康的家常蔬食料理！本書料理分為開胃菜、粗糧主食類、蛋白類料理類、蔬菜料理類、湯品類、甜品類等，共計80道料理，以簡單的蒸、煮、炒、炸的料理手法，運用日常食材補充蛋白質與植化素等營養素。更提供有多道蔬食月子餐料理，讓產婦健康美味的調理體質。除了讓蔬食兼具健康與美味，以減少攝食醃漬食物、重調味、加工素食，並以減少油、鹽、糖及化學添加物的攝取等原則配置健康蔬食餐食，做為本書蔬食健康食譜開發之基礎。再以預防及自然養生的蔬食為訴求，以植物性蛋白質、植化素提供身體防禦及保護力，讓人們在輕鬆學做菜、享受美味的同時，為自己與家人打造健康的身體。《舒食蔬房》讓蔬果和肉、蛋、海鮮通通都是好朋友的80道美味料理運用蔬食乘法，雖然不是素食食譜，卻能保證讓你愛上蔬食！坊間有關蔬食的食譜書，大多是生菜沙拉與涼拌類料理，對於大多數習慣吃熱呼呼熟食的人來說總覺得興趣缺缺。不少人為了健康，開始接觸蔬食料理，很多蔬食食譜大多像素食食譜，讓原本喜愛大口吃肉的人覺得很難調適。本書提供的食譜，每道都會至少有一種「蔬食主角」，並且會搭配肉類、海鮮、蛋或葷食醬料，能幫助想多嘗試蔬食，卻無法放棄葷食的讀者。為了整理出具備豐富性與多樣性的蔬食，本書的準備期相當長，為的是希望蒐集一年四季各個季節的蔬果作為食材，食材多元豐富，也是這本書的另一個特點。在鼓勵大家多多攝取蔬果時，也許除了舊愛，你還會發現新歡。現在流行「食療」的觀念，蔬食常會是養生的關鍵要素，若能解開許多人想吃青菜，卻又不想放棄葷食的三角難題，這本書會是個很好的參考。葉菜類 辣炒木耳山茼蒿 薑絲麻油紅鳳菜乾鍋翠玉娃娃菜 樹子小魚炒山蘇 瓜果類 小星星打拋豬 普羅旺斯燉菜 蒲瓜貢丸 佛手瓜炒培根 根莖類 香菇炒水蓮 芋頭燒五花 鹽小卷西洋芹 七味唐辛子馬鈴薯 菇類 椒鹽杏鮑菇 甜椒炒秀珍菇 舞菇炒鮭魚 奶油黑胡椒柳松菇 豆類與豆製品 豆

佛光山教團系統大學總校長 楊朝祥、劉氏松鶴中醫診所院長 劉家維、營養師 高嘉凰、居家長照營養師 林俐岑 健康推薦你吃的蔬食，健康嗎？你吃的蔬食很單調，變不出新花樣？到底為什麼吃素會缺乏蛋白質呢？蔬食的人常有營養攝取不均衡的問題嗎？「植化素」對人體健康為什麼很重要？做月子的素食餐要怎麼吃才對？本書要讓你藉由天然蔬食，「蔬蔬」服服的補充營養所需，並帶你了解健康蔬食的奧祕與營養價值。透過五星蔬食主廚，一起做美味又健康的家常蔬食料理！本書料理分為開胃菜、粗糧主食類、蛋白類料理類、蔬菜料理類、湯品類、甜品類等，共計80道料理，以簡單的蒸、煮、炒、炸的料理手法，運用日常食材補充蛋白質與植化素等營養素。更提供有多道蔬食月子餐料理，讓產婦健康美味的調理體質。除了讓蔬食兼具健康與美味，以減少攝食醃漬食物、重調味、加工素食，並以減少油、鹽、糖及化學添加物的攝取等原則配置健康蔬食餐食，做為本書蔬食健康食譜開發之基礎。再以預防及自然養生的蔬食為訴求，以植物性蛋白質、植化素提供身體防禦及保護力，讓人們在輕鬆學做菜、享受美味的同時，為自己與家人打造健康的身體。

美國名廚愛莉絲．華特斯※《美食雜誌》（Gourmet）列為過去三十年間美國廚房內最具影響力的人物※※《法國美食和美酒》雜誌列為世界十大名廚之一※※詹姆斯•比爾德基金會最佳廚師獎，是第一位獲得此獎的女性※※安東尼․波登譽為可敬的對手※※成功說服歐巴馬，在白宮後院花園裡開闢自耕小菜圃※原文書名we are what we eat 來自英文日常的俗語you are what you eat。這句話第一次被提及是1826年的法國哲學家薩瓦蘭（Anthelme Brillat-Savarin寫道：「告訴我你吃什麼，我會告訴你你是誰。」（Tell me what you eat and I will tell you what you are）探究其含義，就是你放入體內的食物構成了你的身體，並且吃的食物應該給我們帶來健康和快樂。速度是速食文化最有力也最危險的引擎，卯足全力推著我們快速前進，走馬看花般飛速略過了本該仔細思量的各種問題。我們無暇顧及食物從何而來、無暇探究食物為何可以如此便宜、無暇思考廣告商是否別有用心，最可怕的是，我們壓根兒沒有察覺速食文化中的這些價值觀正以野火燎原之勢，一步步蠶食我們的生活、腐蝕我們的心志。美國名廚愛莉絲．華特斯深感當今世界面臨的許多嚴重問題――從貧窮、飢荒、疫情與農業發展衰退到藥物成癮、憂鬱、水資源、勞工剝削、外籍移民以及氣候變遷帶來的種種威脅――從根本上講都跟速食文化有關。速食指的並不侷限於麥當勞、必勝客或Subway之流，而是「食材在生長過程中使用農藥，再透過工業化大量生產，並且採用人工添加劑與防腐劑的加工食品」。通常這類食品無所不在，雜貨店、便利商店都有其蹤跡，也是透過外送服務動動手指就輕鬆送上門的餐點。速食代表的不僅僅只是食物，更是一種文化。速食文化就如同其他文化一樣有自成一格的價值觀。當你大啖著速食或經常與速食為伍，這不但會導致生理上的營養不良，連心理都會在不知不覺中「攝取」了速食文化的價值觀，就像速食餵養你的身體，這些價值觀也會餵養你的心靈。一旦你接納了這些價值觀，就已然播下了變化的種子，你對事物的看法會開始改變、口味會開始改變，甚至連道德標準和期望也隨之轉變。結果你的慾望和食慾都受到速食文化的操控卻不自知。你的世界開始充斥著你所吸收的價值觀，理所當然地認為世界就該如此運轉：任何東西隨時隨地都應該唾手可得；凡事永遠多多益善；不論季節和

《十二月令餐桌》透過食材來感受四季的推移，順應時節享受當季的美味；並透過時令料理找回味蕾與土地的關係。 「餐桌」是人與人重要的情感連結所在，也是傳遞在地美好的場域。依照四季，挑當季最盛產的食材，不僅可口美味，通常也會是最便宜的！例如春季正好品嚐鮮嫩的蔬食料理，盛產的高山娃娃菜有著類似瓜類的鮮甜和香氣，適合燉煮、清炒的高麗菜風味濃郁，甘甜可口；夏季的苦瓜、絲瓜、竹筍、小黃瓜等，是退火首選，此時最令人驚喜的食材，莫過於綠竹筍，簡單的竹筍排骨湯，或是涼拌沙拉筍，就能呈現綠竹筍樸實卻美好的一面；秋季要吃根莖類，舉凡南瓜、芋頭等，儲存能量好準備過冬；冬天的葉菜類如油菜花、芥藍，盛產的豐美碩實的大白菜功不可沒。從開陽白菜、白菜滷到奶油焗白菜，道道都是溫暖的料理。在這本食譜書裡，收錄了以十二個月令中，各月分盛產的蔬菜所設計的食譜。每種蔬菜，都有提供一至三種料理，期能做為讀者料理時的靈感泉源，讓我們一起用新鮮美味的食材，做出當令的專屬佳餚。《餐桌上的魔豆》豆類料理好吃又營養，100道輕鬆做！居家必備豆類活用食譜，組合豐富，充滿變化的美味常備菜！本書是以豆製品外，另收錄常見之新鮮豆類、豆芽菜類與豆製醬料為主的料理。一百道食譜，依照各種豆製品的特色，選擇搭配的食材，以及合適的調味料。多元豐富的組合，足以創造出充滿變化的料理，也可以攝取更多樣的食材。至於料理的難易度，則維持自第二本食譜以來，五步驟內就能完成的家常風格，希望能讓新手更容易上手，並在半小時內端出三道菜。每道食譜的說明也會附上預估的備料和烹調時間。能幫助在繁忙步調中的料理人，分配每道菜上桌前的製作程序。 此外，將食譜分類為適合「家常」、「宴客」、「下酒」、「便當」、「新手」、「快手」與「小資」等七個類別，有利於料理時選用每道食譜前的構思和參考。通常一道菜會適合不只一項類別，畢竟這本書收錄的食譜都十分生活化。本書特色 ★ 收錄十二個月令中，各月分盛產的蔬菜所設計的食譜。 ★ 80道順應四時、健康又自然的當令食材提案！ ★ 結合美味、簡單、健康與小資的食譜，讓下廚成為療癒心靈的溫暖時光。 ★ 必收藏100道不敗經典和創意家常菜！ ★ 組合豐富性與多樣性，創造出充滿變化的料理。

透過食材來感受四季的推移，順應時節享受當季的美味；並透過時令料理找回味蕾與土地的關係。 「餐桌」是人與人重要的情感連結所在，也是傳遞在地美好的場域。依照四季，挑當季最盛產的食材，不僅可口美味，通常也會是最便宜的！例如春季正好品嚐鮮嫩的蔬食料理，盛產的高山娃娃菜有著類似瓜類的鮮甜和香氣，適合燉煮、清炒的高麗菜風味濃郁，甘甜可口；夏季的苦瓜、絲瓜、竹筍、小黃瓜等，是退火首選，此時最令人驚喜的食材，莫過於綠竹筍，簡單的竹筍排骨湯，或是涼拌沙拉筍，就能呈現綠竹筍樸實卻美好的一面；秋季要吃根莖類，舉凡南瓜、芋頭等，儲存能量好準備過冬；冬天的葉菜類如油菜花、芥藍，盛產的豐美碩實的大白菜功不可沒。從開陽白菜、白菜滷到奶油焗白菜，道道都是溫暖的料理。 在這本食譜書裡，收錄了以十二個月令中，各月分盛產的蔬菜所設計的食譜。每種蔬菜，都有提供一至三種料理，期能做為讀者料理時的靈感泉源，讓我們一起用新鮮美味的食材，做出當令的專屬佳餚。本書特色 ★ 收錄十二個月令中，各月分盛產的蔬菜所設計的食譜。 ★ 80道順應四時、健康又自然的當令食材提案！ ★ 結合美味、簡單、健康與小資的食譜，讓下廚成為療癒心靈的溫暖時光。

世紀大發現──能夠與貓一起長生的賢者之石為了拯救所有的貓全日本的人傾盡全力支持的世界級研究──特殊蛋白質「AIM」身為喵星人最大的敵人──腎臟病終於被擊敗了！？「貓之絕症」根據台灣動保處研究，家貓最大死因為「腎衰竭」，超過了所有死因比例的四分之一。而貓罹患慢性腎臟病後，死亡率也是所有死因中最高的，幾乎是無藥可救──可以說是「貓的絕症」。在超過九歲的家貓中，有70%都會罹患輕重不一的慢性腎臟病，已成為貓奴們的必經噩夢。每一天，網路各大社群都有許多人售出腎貓用品，這代表又有腎貓離世。貓進入人類的生活中數十年，在AIM出現之前，依然未能看見改善此一現狀的曙光──「一定要聲援宮崎徹教授跟這個研究！」2021年7月，日本全國的愛貓人士中都在關注一則新聞──對宮崎徹教授的採訪，採訪中宮崎教授說，由於資金不足，已經中止了對堪稱貓咪宿命的腎衰竭的治療藥物研發。於是，日本網友紛紛在網路串連「為了自己的貓咪」、「助教授一臂之力吧」這樣的留言，將東大此項研究的募資網站灌入了數千萬日圓，至今已累積了超過三億日圓的研究經費捐助。擊敗貓最大死因慢性病「腎臟病」吧！如何利用大量存在於血液中的蛋白質「AIM（巨噬細胞凋亡抑制劑）」來治療人類的「不治之症」？這是宮崎徹教授的最早的研究思維。直到某次在日的發表會，他遇到了兩位獸醫生前來詢問是否能夠應用於貓用治療藥物的開發？於是誕生了擊敗貓腎臟病的研究計畫──其實是進行這項研究時產生的副產品。AIM附著在身體內的垃圾上，成為顯眼的標記，便能讓巨噬細胞高效地吃掉這些垃圾。加強清除垃圾的功能──這就是身體內AIM存在的理由。而因此就能治療多種多樣的疾病，甚至是不治之症：阿茲海默症、癌症。2023年，為了實現這樣的目標──宮崎徹教授依然與AIM奮戰中，努力在臨床實驗中尋找突破口為的就是早日開發出醫藥等級的貓用品。你我的身體內，也有AIM。為了人類、貓咪的長生共存，溫暖的未來。我們必須從現在開始了解AIM。

「我們不是約好了嗎？要一起平安地活下來逃出去啊。雖然不知道學長怎麼想的，但我是真心的。」 ★韓國各大網路書店讀者好評★★★★★ ★小說改編的網路漫畫正於RIDI網站連載中 ★一次次闖關失敗、一次次絕望，直到這次終於有點不一樣了？ 無人會來救援，他們只能靠自己逃生， 黑暗中漸露曙光，但人性與愛情的考驗番外待續…… ★隨書好禮大方送： 第一重：隨書贈送「一本被利爪抓破的書」設計款書衣，這是一本散落在被喪屍占據的大學校園的書。底圖為大雪紛飛的聖誕節，雪地上有一串染血的腳印，封面有三道挖洞爪痕，透出下方的封面圖 第二重：隨書附錄新銳繪師sima精心繪製的彩頁海報。封面為場景圖、海報為人物圖，兩種風格插圖，一次擁有 第三重：隨書附贈精美留言卡 躲藏在七十週年紀念館時，奇永遠反常的言行，讓鄭護現發覺學長隱藏的祕密，終於了解造成他瘋狂性格的原因。對奇永遠而言，平安夜的生日宴成了他永遠醒不過來的夢魘，不斷的回檔，已數不清見到鄭護現多少次了，但對鄭護現而言，奇永遠只是第一次見面的陌生人。 明明為了活下去而不斷掙扎，奇永遠卻沒有留在任何人的記憶中，這些孤單又混亂的經歷漸漸把他逼瘋…… 「學長，我們，一定會安然無恙逃出去的。」 在冬日冉冉升起的朝陽下，鄭護現做出承諾：「學長不會再……回到過去了。」 奇永遠笑著笑著又正色說道：「護現，你死我就會死，你活我就能活，在我的世界裡你就是主角。」 但對鄭護現來說正好相反，學長無所不知、無所不能，自己什麼都不知道，就氣喘吁吁地跟著主角走，他才像個臨時演員。 於是，冥冥中互相吸引、彼此救贖的兩人，要如何一起打破命運的枷鎖，活著逃離被殭屍圍困的校園？ ＝延伸閱讀＝ 愛生活◆愛閱讀◆愛創作 更多精采活動與新書訊息請關注： 愛呦文創粉絲團：https://www.facebook.com/iyao.book/

★《法蘭西島漂流記》★41則感動人心的篇章，百餘張細膩又美麗的繪圖。 ⼀個台灣太太遠航漂流的勇氣 ，在法國。有著奇幻、歡樂、詼諧、奇異、逗趣、幽默，療癒每一顆心。◆有人說，巴黎是一場流動的饗宴……對我來說的確是！到處都是肥滋滋的大老鼠。◆換把鎖，被一隻翼手龍敲詐了兩千歐……◆既然全世界的雞肉都要全熟才能吃，所以雞肉烤得很熟算是一個讚美嗎？◆巴巴，你知道為什麼超人要把內褲穿在外面？因為他不想弄髒他唯一的一條內褲。◆你知道一隻蝙蝠能碰到最慘的事是什麼嗎？是睡覺的時候拉肚子。◆真正的巴黎人會告訴你，巴黎的靈魂不在鐵塔、凱旋門或香榭大道這些名勝古蹟中，而是在河邊的舊書商那邊。療癒人心的精采圖文創作。做個偽法國人，感受巴黎浮生真實的瞬間，體驗異文化的日常。這本圖文創作的最初發想是――每個人都是漂流者，在生命的長河中沉浮，由「偶然」決定你最終將在何處擱淺。而米香最後擱淺的地方叫「法蘭西島」，是一個距離最近的海邊還有兩百公里的沖積盆地，流經的大河叫塞納河，島上住著哈樂人，最熱鬧的市鎮叫巴黎……米香自從與法國先生結婚後就定居巴黎，育有一子，小名猩哥。她本來一直從事法文翻譯的工作，兩年前發現自己對畫畫非常有興趣後，就常以生活週遭的人事物為題材創作，寫文章、畫圖，最後形成了這本書。法國和巴黎是台灣人們非常熟悉的觀光景點，但對法國文化也有很根深柢固的刻板印象。米香希望透過這本圖文作品，以幽默的手法，讓台灣的讀者對這個既熟悉又陌生的異文化能有新鮮的體驗並帶來療癒感。書中的角色「米線」、「猩哥」和「我」，都是米香以真實的家人為藍本，再經過虛構化，並將奇幻的成分融入文本中。特別值得一提的是米香的插圖風格，以簡約、清淡且不連貫的線條來營造一種輕鬆的透明感，好像清爽可口的沙拉。而且米香生性好奇，有許多奇異想法跟幽默感，讓人在閱讀時，不禁常常會心一笑。★《我家有個法國人》★★二個可愛的台法家庭，道盡了無數台法婚姻的心聲。――巴黎不打烊。何桂育★拍影片說說在台灣生活的我，當然要推法國朋友分享在台灣的生活，因為我們的共嗚很多啊！大家都可以翻開《我家有個法國人》，看看更多跨文化的有趣故事！――法國Anna★超貼切又爆笑的生活經驗談反應著異國文化在相處上的衝擊，搭配又萌又療癒的畫風，是一本讓我超有共鳴的創作啊！――Trop fan！法國fun★可愛圖文與跨文化夫妻的幽默對話讓人會心一笑。原來不管跟哪一國老公

★二個可愛的台法家庭，道盡了無數台法婚姻的心聲。――巴黎不打烊。何桂育★拍影片說說在台灣生活的我，當然要推法國朋友分享在台灣的生活，因為我們的共嗚很多啊！大家都可以翻開《我家有個法國人》，看看更多跨文化的有趣故事！――法國Anna★超貼切又爆笑的生活經驗談反應著異國文化在相處上的衝擊，搭配又萌又療癒的畫風，是一本讓我超有共鳴的創作啊！――Trop fan！法國fun★可愛圖文與跨文化夫妻的幽默對話讓人會心一笑。原來不管跟哪一國老公結婚，老公白目的程度都是一樣的啊～――【靜姐上菜】Jean的廚房飲食歡樂記當土生土長的台灣人碰上來自時尚大國的法國人會碰撞出什麼火花？臉書人氣粉專【達令的法語時間】Renren × 【台灣媳婦法國妞】Alizée攜手獻上搞笑噴飯又不失溫馨的跨文化婚姻大小事 plus法語教學雖說現在台灣街頭到處都看的到外國人，異國戀情仍很容易引人側目，尤其台女白男組合最容易被網路酸民攻擊（說什麼台女崇洋媚外，白男是魯蛇），而台男跟白女交往卻被捧為台灣之光。真的很奇怪餒！跨文化的異國婚姻真的比同文同種的婚姻「好玩」嗎？就讓法國老公飄洋過海來追愛的台灣太太Renren × 愛上台灣並嫁給台灣人的法國人妻璦琍，以令人微微一笑的詼諧筆調搭配幽默的插圖，告訴你跨文化婚姻中逗趣又溫馨的日常大小事並破除網路流言。•法國人談戀愛每天都會甜言蜜語、浪漫得要命？•嫁給法國老公就沒有婆媳問題？•法國人天天度假、台灣人都是工作狂？•早餐吃鹹還吃甜、每天洗澡才能上床睡、出門吃飯誰買單？•嘴不甜、對化妝打扮頗有微詞的老公，常常把太太氣個半死。•當戶外派太太遇上不愛出門的宅男老公，該由誰遷就誰呢？跟異國老公生活了這麼多年，璦琍跟Renren想說⋯⋯其實跨文化婚姻的經營祕訣跟大家沒什麼不一樣啦！就算講不好對方的母語、吵架吵到氣結，還是要用愛克服一切！其實談感情就是談感情，真的別那麼在乎國籍，因為到頭來還是看那個人對你的付出、對你的感情。

在詭譎的「沙、沙、沙」副本裡，玩家們陷入幾乎無法破局的險境時，南舟以意想不到的方式暴力破局，甚至以此威脅操控《萬有引力》遊戲的幕後主使者跟立方舟談判，以修補這個bug。 離開副本前，謝相玉約南舟私下見面，告知兩人早已相識，並留下「永晝」兩個字的謎團。 由於立方舟的出挑表現，引起遊戲方報復，讓他們進入充滿惡意的「圓月恐懼」副本，種種不利環境封住了江舫和南舟的能力，讓立方舟小隊面臨團滅危機！ 即使如此，李銀航注視著兩位不服輸的大佬時，第一次意識到他們是如此相配。無論他們的性格如何、外貌如何，他們骨子裡的自信，讓他們的靈魂並肩而立的時候，都是一樣的神采飛揚！ 殊不知，這個處處針對江舫和南舟的副本，反而讓他們揭開各自不為人知的過往，往對方的心裡邁進了一大步…… 江舫忍不住隨口笑道：「怎麼這麼關心我？你心裡有我不成？」 南舟摸摸自己的胸口，仔細估量了一下，慎重道：「我心裡當然是有你的。」 李銀航：「……」不是，你們現在說這種話已經不避人了嗎？ 南舟疑惑反問道：「這需要問嗎？難道你心裡沒有我？」 江舫：「……」他被這一記直球打得有點耳鳴。 【內文橫排】 「每個人都有自己的故事……」 「什麼時候，你覺得時間到了，可以把你的故事講給我聽。」 「什麼時候……我都會很樂意聽。」 ★送給我末曾謀面的、孤獨的童年朋友 南舟不服氣地想，我也有朋友的。那個朋友在我的窗前種了蘋果樹。 江舫實在想不通，當初那個毫無芥蒂地承認自己是他朋友的南舟， 為什麼現在始終不肯承認是他的朋友？ 好在，人與人之間的牽絆，總如蒼狗長風一樣綿長…… ★隨書好禮大方送： 第一重：隨書贈送精美留言卡 第二重：作者獨家專訪-2，分享不為人知的裡設定

※ 隨書附贈燙金〈致富筆記本〉 ※★《致富科學》★名列50大成功學經典／新思維運動先驅／顯化法則原創者／暢銷書《祕密》靈感起源這是一本讓你快速致富的行動手冊。不用再鑽研其他致富的理論或學說了，因為這本書就有最簡單、最直接的致富之道。致富，其實是一門精確的科學，就像數學公式，一加一必然等於二，兩點之間只有一條最近的直線。依照「必然致富的法則」思想及行動，結果當然就是財富滾滾而來！「必然致富的法則」就這麼簡單：願景＋意圖＋信念＋行動＋感恩＋意志＝成功致富貧窮不是美德，致富才是人生的權利。每個人都想要擁有一個更富足、更豐盛、更多彩多姿的人生。唯有致富，我們才能享有豐富、足夠的資源，進而滿足生命提升的渴望。但光想著「我要發大財」並不會讓你就此逆轉人生、成功脫貧。作者運用了「種因得果」的「因果法則」，以及「思想創造實相」的「顯化法則」，建立一套「必然致富的法則」，教你如何將思想與行動互相連結，啟動所有創造力為你工作：•你必須有清楚的「願景」，知道自己想要什麼及想做什麼，運用觀想在心中形成一幅細節明確的心中圖像。‧有實現這個願景的「意圖」和堅定不移的「信念」。‧此時此地，就開始有效率地「行動」吧！‧心存「感謝」，會讓你與偉大的造物主（或宇宙能量）有更緊密的連結。‧運用「意志」，將所有可能模糊願景、動搖意圖、熄滅信念的事物都拒於心扉之外。‧將「競爭性思維」轉化為「創造性思維」，才能幫助自己和他人一起提升。★《365天思考致富》★每一個逆境、每一次挫折，以及任何不愉快的經驗，都會帶來相等或更大利益的種子。――拿破崙•希爾※歷經25年研究‧訪談500成功人士‧淬鍊出13條成功致富法則※被譽為勵志書之父的《Think and Grow Rich》，是許多名人列為此生必讀的好書，也是各界讀書會推薦的讀本，值得你至少讀一回。思考致富談的不止是金錢這回事所有活出自己的人，都是先從一個明確目標開始意念的力量到底該如何運用呢？本書便是回答這個問題。1937年本書出版時，美國正經歷了一場史上最漫長、最嚴重的經濟大蕭條。拿破崙•希爾期待意念的力量能傳遍社會的每個角落，無論是因大蕭條而受創，還是失業或破產的人，都能運用意念的力量重整旗鼓、奮發再起。這本書就這樣激勵了無數世代的廣大心靈。21世紀的讀者在選擇「躺平」前，不妨再給自己一個機會，閱讀及運用「成功學之父」拿破崙‧希爾花了25年時間、研究500名

※ 隨書附贈燙金〈致富筆記本〉 ※銷售5千萬冊、翻譯成25種語言55週年新版、台灣唯一授權電影演員馬修•麥康納 (Matthew McConaughey) 最為推崇的一本書！這本書改變了他的生命，讓他有勇氣朝向成為演員的人生目標邁進。「我擁有的所有成功、幸福、愛、平靜以及財富，都源自於這幾張羊皮卷裡的內容。」這些羊皮卷上到底寫了些什麼，其價值遠遠超過滿屋鑽石？一個名叫哈菲德的牧童，有志於脫貧致富，從他的富商主人那裡幸運地得到十卷神祕的羊皮卷，遵循卷中的原則，他執著創業，最終成為了一名偉大的推銷員，建立起一座浩大的商業王國……現在，你只要願意付出時間和專注力來誦讀這些原則，戒除壞習慣，讓每個致富信念都內化成習以為常的生活態度，便能發揮更大的能力與財富，走向幸福人生。本書出版後在全世界造成巨大的影響力，不僅僅是推銷員，各階層人士都被這部作品充滿魅力的風格深深吸引，爭相閱讀。

本書從提高Arduino使用效率、資料庫打包、硬體融合、USB程式設計、網路程式設計、數位信號程式設計等幾個方面，來綜合講解Arduino的晉級應用方法。書中迅速帶過Arduino的基礎知識，進入能力提升的主題，通過多個實例説明讀者快速提升Arduino程式設計能力。

曾志仁 中山醫學大學附設醫院副院長、楊重源 台東馬偕紀念醫院身心內科主治醫師、侯鎮邦 林口長庚醫院高齡泌尿科主任、黃信恩 醫師／作家、鄭丞傑教授 台北秀傳醫院院長一致推薦 Q版插圖圖解婦產科疾病，好讀易懂，讓你了解自己的身體健康， 分享每個動人的醫病故事，從各種疑難雜症對症治療，事半功倍！ 現代女性都希望自己健康、快樂又長壽，也知道「預防勝於治療」的重要性，但是面對突如其來的症狀，仍會有一知半解的驚恐和茫然不知所從的無助，若是對自己的身體、症狀能有更多的認識與了解，將可輔助醫師的診治，化解心中的煩憂。 本書作者是婦科醫生，行醫多年，發掘問題的癥結點常在於醫病的溝通，跟病人對自身問題的理解與覺察。在二〇二一年公民意識發展到某種程度的今天，開始用「魔人」這個網路暱稱做醫療資訊的傳遞與教育。將積累的豐富經驗，化為淺顯易懂的文字書寫。以個案方式，針對常見的婦科疾病，做翔實的剖析及提供專業性的見解。再配上簡單明確的繪圖，更讓無專業背景的讀者一目了然，跨越閱讀時的障礙。穿插的真實病人故事，讓有類似症狀的讀者，更多了一份參考依據。從問題成因、病症到因應之道，鉅細靡遺，並提供最新的手術和檢驗方法等資訊，讓讀者有任何疑惑時，隨時可以從書中找到答案，是女性讀者案頭必備的參考書。

「哦，凱特！太妙了！你們倆簡直就是天生相剋。噢，我喜歡！」 安東尼．柏捷頓在十八歲父親意外過世後，被迫一夕承擔父親的爵位和責任，但他不認為能在任何方面超越父親，包括壽命。既然生命短暫，他從此遊戲人間，成了倫敦最難以捉摸的黃金單身漢。就連八卦專欄作家都認為他不可能安定下來時，他不僅決定要步入婚姻，甚至連未婚妻人選都決定好了！ 但眼下情況對安東尼來說似乎有點荒謬。畢竟，誰聽說過一個女孩需要她姊姊的同意才能嫁人？況且凱特．雪菲德實在太霸道、意見太多，甚至不夠漂亮，下巴太尖，眼睛太大、嘴唇也太飽滿了，她身上的一切都太超過！但是當安東尼閉上眼，夢中出現的身影竟然是凱特…… 凱特深信男人只要一時風流，就算結婚了照樣一世風流，為了妹妹的幸福，她使出全力阻擋安東尼．柏捷頓有機會和妹妹培養感情。但隨著處處交鋒後，她漸漸意識到，他除了是浪子和無賴外，其實還具備其他吸引她的特質，繼續和他面對面，突然變得非常困難…… ***************************** 關於柏捷頓家族 柏捷頓家族是目前上流社交圈中人丁最旺盛的家族。子爵夫人和已故子爵的勤奮努力是值得讚揚的，儘管大家都認為他們在為孩子取名這件事上毫無創意。安東尼、班尼迪特、柯林、達芙妮、艾洛伊絲、弗蘭雀斯卡、葛雷里和海辛絲──當然，按部就班對所有事情都有益無害，但人們認為聰明的父母無須按字母順序為孩子命名，也能夠讓他們井井有條。 有人說，柏捷頓夫人最偉大的志向，是看到她所有的孩子都能擁有幸福的婚姻。但說真的，眾人忍不住要懷疑這是否是不可能的壯舉。八個孩子，八段幸福的婚姻？似乎有點難以置信。 《威索頓夫人的韻事報》 一八一三年夏季 ＝延伸閱讀＝ 愛生活◆愛閱讀◆愛創作 更多精采活動與新書訊息請關注： 愛呦文創粉絲團：https://www.facebook.com/iyao.book/ 榮登NETFILX 2022年度全球熱門十大影集第4名 柏捷頓家族：名門韻事第二季（收看7752個小時） 熱門影集原著小說，增訂劇照書衣及扉頁、1.1萬字番外、給讀者的話、威索頓夫人的韻事報精采預告 ★NETFILX非官方粉絲團版主 Selena陳珮甄 真情推薦 讀者一致好評推薦 ★八卦又浪漫的社交季再度來襲！ 《紐約時報》暢銷作家茱莉亞•昆恩最具人氣的攝政時期代表作 描述柏捷頓家的8個兄弟姊妹的愛情故事，他們爭吵、他們互開玩笑、他們也深

突如其來的大量失蹤事故造成全球恐慌，李銀航搭上避難專車，不料過了一個隧道後車裡就不對勁了，不僅被宣告來到《萬有引力》的遊戲世界，並要想辦法抓出藏在乘客中的「鬼」，否則會變成蘑菇死亡。 驚疑未定的人們立即陷入互相猜忌的慌亂，幸賴自稱美術老師的南舟，和有烏克蘭血統的江舫，聯手找出破綻，帶領全車新手玩家順利通關，因此李銀航果斷抱上大腿，和兩位大佬組成「立方舟」小隊，以個人和團體積分第一為目標，展開了他們九死一生的闖關之旅…… 不過雖然有大佬傍身，命運仍跟李銀航開了玩笑，第一關就抽到她最怕的靈異副本「小明的日常」，要和另外兩隊的玩家合力搜尋線索通關，但在步步驚心的遊戲世界裡，每隊玩家是合作伙伴也是競爭對手，雖然李銀航要面對複雜的人心及撲朔迷離的遊戲副本，但顯然她身邊無所不能但總冷淡抽離的舫哥，和看似冷漠但總不經意流露溫暖內心的南哥，才是更難解的謎團啊！ 南舟：「舫哥，如果我真的發生了什麼，請你們努力，不要忘記我的存在。」 江舫：「我從來就沒有想忘記你。哪怕連你都忘記了自己，我也會幫你記起來。」 【內文橫排】 南舟：「我想趕快拿到第一，然後完成我的心願。」 江舫：「你的心願是什麼？」 南舟頓了頓：「不能告訴你。」 ★萬物之間皆有引力，所以我遇見你 強強聯手打破所有規則及藩籬，只為在光怪陸離的遊戲世界裡與你相遇 ★晉江積分98億、25萬書評、47萬收藏， 耽美大手「騎鯨南去」人氣NO.1無限流，每一頁都無冷場 ★隨書好禮大方送： 第一重：隨書贈送精美留言卡 第二重：作者獨家專訪-1，分享創作二三事 第三重：新銳繪師凜舞REKU精心繪製全新彩頁「立方舟小隊」

突如其來的大量失蹤事故造成全球恐慌，李銀航搭上避難專車，不料過了一個隧道後車裡就不對勁了，不僅被宣告來到《萬有引力》的遊戲世界，並要想辦法抓出藏在乘客中的「鬼」，否則會變成蘑菇死亡。 驚疑未定的人們立即陷入互相猜忌的慌亂，幸賴自稱美術老師的南舟，和有烏克蘭血統的江舫，聯手找出破綻，帶領全車新手玩家順利通關，因此李銀航果斷抱上大腿，和兩位大佬組成「立方舟」小隊，以個人和團體積分第一為目標，展開了他們九死一生的闖關之旅…… 不過雖然有大佬傍身，命運仍跟李銀航開了玩笑，第一關就抽到她最怕的靈異副本「小明的日常」，要和另外兩隊的玩家合力搜尋線索通關，但在步步驚心的遊戲世界裡，每隊玩家是合作伙伴也是競爭對手，雖然李銀航要面對複雜的人心及撲朔迷離的遊戲副本，但顯然她身邊無所不能但總冷淡抽離的舫哥，和看似冷漠但總不經意流露溫暖內心的南哥，才是更難解的謎團啊！ 南舟：「舫哥，如果我真的發生了什麼，請你們努力，不要忘記我的存在。」 江舫：「我從來就沒有想忘記你。哪怕連你都忘記了自己，我也會幫你記起來。」 【內文橫排】 南舟：「我想趕快拿到第一，然後完成我的心願。」 江舫：「你的心願是什麼？」 南舟頓了頓：「不能告訴你。」 ★萬物之間皆有引力，所以我遇見你 強強聯手打破所有規則及藩籬，只為在光怪陸離的遊戲世界裡與你相遇 ★晉江積分98億、25萬書評、47萬收藏， 耽美大手「騎鯨南去」人氣NO.1無限流，每一頁都無冷場 ★隨書好禮大方送： 第一重：隨書贈送精美留言卡 第二重：作者獨家專訪-1，分享創作二三事 第三重：新銳繪師凜舞REKU精心繪製全新彩頁「立方舟小隊」 ★預購限量好禮： 預購贈品「立方舟小隊」PVC明信片卡（雙面彩圖） 10.5x15cm╱500磅白色塑膠片╱雙面彩圖╱數量有限送完為止 ──他們必將相遇，就是這個宇宙的終極法則 背面可用油性筆寫字，因無法塗改，建議先打好草稿再寫字

聖誕節前夕鄭護現閉門趕完大三的期末報告後，立刻睡得天昏地暗，不料一覺醒來學校竟風雲變色，毫不知情地踏出寢室後被吃人的喪屍追趕，嚇得他慌不擇路，幸賴手持消防斧的奇永遠學長出手相救，一路帶著他逃命。 但這位長相凶狠行事更狠的救命恩人，不僅比門外的喪屍還可怕，還常常說出許多奇怪的話並對護現上下其手。 原本抱著明哲保身的原則虛應學長，但隨著幾次共同出生入死，護現漸漸發現學長似乎隱瞞了與自己有關的祕密，他說的那些莫名其妙、偶爾令人毛骨悚然的話，反而就像磁鐵一樣吸引護現的注意，雖然學長仍讓人感覺很彆扭，令人害怕又不自在，偶爾還有點煩。但是護現並不討厭他，甚至有點在意和依賴他…… 在喪屍橫行的校園裡，為了爭奪有限的物資，人與人之間開始互相殘殺，在大雪紛飛的冬日，生存變得更加嚴峻，雖然前路茫茫，但護現只想和學長一起逃離學校，並看看過著平凡大學生活的學長又會是什麼樣子？ 「我覺得沒有臉見你……每次都是學長救我，而我什麼都沒能為你做。」 「不，恰恰相反。每次都是你救我的，你老是這麼善良。」 ＝延伸閱讀＝ 愛生活◆愛閱讀◆愛創作 更多精采活動與新書訊息請關注： 愛呦文創粉絲團：https://www.facebook.com/iyao.book/ 「我希望你能活下去。這裡任何人都可以死，只有你，我希望你能活著。」 ★韓國阿拉丁、yes 24網路書店讀者好評★★★★★ ★小說改編的網路漫畫正於RIDI網站連載中 ★瘋批(?)忠犬學長攻x守著良心瘋狂逃生學弟受 這個常常搞不清狀況的學弟竟成了末日世界裡的唯一救贖…… 在喪屍橫行的校園裡，人性與愛情的考驗正要開始 ★隨書好禮大方送： 第一重：隨書贈送「一本被利爪抓破的書」設計款書衣，這是一本散落在被喪屍占據的大學圖書館裡的書。底圖為毛玻璃，封面有三道挖洞爪痕，透出下方的封面圖 第二重：隨書附錄新銳繪師sima精心繪製的彩頁海報。封面為場景圖、海報為人物圖，兩種風格插圖，一次擁有 第三重：隨書附贈精美留言卡 第四重：特別收錄獨家台版作者序

郭錦珊 酮話-護理師料理廚房、Vivian減醣好生活 臉書版主、花花老師 減醣料理生活家、張晴琳 Yolanda Chang圈媽烹飪筆記、馬可老師（謝長勝） 主廚一致推薦想減肥少吃也沒用？你也是「泡芙人」體質？本書讓你不用餓肚子就能瘦、連體脂也一起降！明明不胖想減肥還會被身邊的人說：「已經很瘦了！幹嘛減肥？」外型雖然正常，體脂卻高得嚇人，就是所謂的「泡芙人」！根據臨床研究顯示，台灣約有一半的成年女性是泡芙人，也就是所謂的「隱性肥胖」。即便體重沒有超過BMI值，體脂太高、肌肉量太低，都是造成泡芙人的主要原因。尤其現代人生活忙碌，三餐飲食不正常，不只營養攝取不均衡，體脂的增長速度更是快得驚人！泡芙人是天生的嗎？想要改變體態、有效瘦身該怎麼做？首先，減脂是必須正視的首要課題，說到減脂最重要的瘦身法則莫過於減醣飲食！本書提供的66道常備品‧家常料理‧早餐‧涼拌‧湯品‧點心，讓作者在三個月瘦8公斤，體脂減少5%！除了分享減醣料理，還有個很重要的核心就是「高植」，高比例植物性食物的料理，每個人都能輕鬆做到！對｢泡芙人體質｣ 絕對是可以輕鬆執行的有效食譜！減醣小提醒：★不要只注意食物的淨碳值★營養要足夠，每天要吃飽★醣分高的食物，要食之有道★與減醣並行的好習慣

The Wellington snow slide of 1910 was--and still is--the deadliest avalanche in America's history. Lauren Tarshis's story of one child surviving the frozen nightmare pounds with page-turning action and heartwarming hope.The snow came down faster than train crews could clear the tracks, piling up in drifts 20 feet high. At the Wellington train depot in the Cascade Mountains, two trains sat stranded, blocked in by snow slides to the east and west. Some passengers braved the storm to hike off the mountain, but many had no choice but to wait out the storm.But the storm didn't stop. One day passed, then two, three . . . six days. The snow turned to rain. Then, just after midnight on March 1, a lightning storm struck the mountain, sending a ten-foot-high wave of snow barreling down the mountain. The trains tumbled 150 feet. 96 people were dead.The Wellington avalanche forever changed railroad engineering. New York Times bestselling author Lauren Tarshis tells the tale of one girl who survive

品名：i-Marker 重點便利貼材質：紙商品規格：H12.5xW8xD0.2cm(測量有±2mm誤差值)數量：1組款式：水豚保存期限：妥善保存無期限適用年齡：九歲以上用途：標註書寫、索引標示、電話留言、檔案管理使用方法：拆封即可使用注意事項：●請勿放置於潮濕處或高溫日照下●請勿放置於幼兒易取處●請勿接近火源以及腐蝕性溶劑●內有細小配件，請勿放入口中，以免誤食●九歲以下兒童請在成人監護下使用●六歲以下兒童不宜●須由成人拆開包裝，避免幼兒纏繞產生窒息●使用剪刀等相關工具時，應有家長陪同以免小朋友受傷●塑膠袋拆卸後，應立即丟棄。商品除瑕疵品外，恕不接受退換貨因拍攝略有色差，圖片僅供參考，顏色請以實際收到商品為準

雇傭兵集團的Beta狙擊手司寇夜，在沒受過訓練的情況下，被派去調查富豪蘭開斯是暗殺目標還是潛在客戶？ 蘭開斯在尋找多年前一場爆炸意外而失蹤的Omega貼身僕人，司寇夜因長相相似而雀屏中選，不僅順利進入蘭開斯的豪宅，還被他指名擔任貼身保鑣，被迫在頂級Alpha面前偽裝成柔弱的Omega，卻在第一次見面就給蘭開斯來個過肩摔！ 根本裝不成嬌花的司寇夜，乾脆拿起槍與蘭開斯並肩作戰，兩人在槍林彈雨中破獲多起陰謀，隨著相處日久，司寇夜發現蘭開斯是個會維護Omega權益的Alpha，在瘋狂科學家的玩世不恭外表下，其實是很有責任感與正義感的人，讓司寇夜對他漸生好感。 但在蘭開斯帶他觀賞《天鵝湖》時，司寇夜驚覺自己根本是隻黑天鵝，真正的司寇夜才是白天鵝，他只是利用相同的面容，在騙取王子的真心。一時情緒澎湃，不料竟因此在蘭開斯面前進入發情期了！但他明明是沒有發情期的Beta啊！ 「就算你壞掉了，我也不會拋棄你。」 ──原來這就是……被心愛的Alpha永久標記的感覺！ 「我的小夜鶯是全世界最可愛的保鑣！」 「我的僱主五官漂亮、體格不錯、很聰明，就是腦袋有洞！」 我不是你的暗殺目標，而是你的戀愛對象！ ★耽美大手M.貓子╳人氣繪師九月紫 聯手獻上笑點萌點兼具、肉香四溢的ABO文 ★任性富豪Alpha╳失憶殺手Omega 不論外表怎麼偽裝，他們是唯一能狙擊對方真心的最佳主僕 ★隨書好禮大方送： 第一重：隨書贈送九月紫老師精心繪製的精美留言卡 第二重：作者加碼兩篇2.2萬字番外 第三重：作者紙上訪談，創作花絮及裡設定大公開 第四重：小說裡看不到的有趣人設完整揭露

Adama Bah grew up in East Harlem after immigrating from Conakry, Guinea, and was deeply connected to her community and the people who lived there. But as a thirteen-year-old after the events of September 11, 2001, she began experiencing discrimination and dehumanization as prejudice toward Muslim people grew. Then, on March 24, 2005, FBI agents arrested Adama and her father. Falsely accused of being a potential suicide bomber, Adama spent weeks in a detention center being questioned under suspicion of terrorism.With sharp and engaging writing, Adama recounts the events surrounding her arrest and its impact on her life--the harassment, humiliation, and persecution she faced for crimes she didn't commit. Accused brings forward a crucial and unparalleled first-person perspective of American culture post-9/11 and the country's discrimination against Muslim Americans, and heralds the start of a new series of compelling narrative nonfiction by young people, for young people.

Suffering heavy damage in the wake of Hurricane Maria in 2017, Puerto Rican communities lacked access to clean water and electricity. Salvador G鏔ez-Col鏮 couldn't ignore the basic needs of his homeland, and knew that nongovernmental organizations and larger foreign philanthropies could only do so much. With unstoppable energy and a deep knowledge of local culture, Salvador founded Light and Hope for Puerto Rico and raised more than $100,000 to purchase and distribute solar-powered lamps and hand-powered washing machines to households in need.With a voice that is both accessible and engaging, Salvador recalls living through the catastrophic storm and grappling with the destruction it left behind. Hurricane brings forward a captivating first-person account of strength, resilience, and determination, and heralds the start of a new series of compelling narrative nonfiction by young people, for young people.

互聯網的下一步是物聯網，又稱為“萬物互聯”。人和人、人和物、物和物之間的連接在信息革命中不斷演進，其中長盛不衰的技術就是網絡和路由。MIPS指令集在過去的30 多年中持續創新，基於MIPS 指令集芯片的出貨速度持續增長，然而直到2018年4月，來自上海的SF16A18芯片出現，基於MIPS的路由器芯片才實現了國產化。OpenWrt則是路由產品的操作系統。自主、可控、開源正是未來掌握信息技術產業的密鑰，本書即圍繞自主的SF16A18芯片、開源的OpenWrt操作系統展開，讓你能夠把握萬物互聯時代的脈絡和先機。你將學習到的知識圖譜涉及目前行業中流行的網絡設備使用的操作系統，涵蓋路由器、交換機、物聯網控制器、私有雲服務器、邊緣計算等多個領域。本書從最易開始的使用環節循序漸進地涵蓋應用開發、系統交叉編譯、軟件包製作，直指系統與硬件搭配的核心環節――啟動流程、ubus、Netifd與Hotplug，最終涉及ZigBee物聯網、工業物聯網開發技術。本書既能滿足OpenWrt開發愛好者學習與高校教學需求，又適合作為路由產品開發人員的參考資料。

你知道嗎？睡不好會造成情緒不穩、注意力不集中、缺乏創意！然而糟糕的睡眠卻是一個經常被忽略的不健康元素……作者曾夢想成為一名職業運動員，二十歲被診斷患有退化性疾病，命運在他的身上畫了一個巨大的問號，然而通過優化睡眠和加強營養，不僅治好了他的身體，還達成了人生目標。因此深深體會：現今打造健康人生的關鍵因素之一，就是睡個好覺！美國睡眠醫學中心指出，睡眠品質欠佳對身體的傷害，和喝醉、吸大麻不分軒輊！本書將告訴你，擁有絕佳的睡眠品質，從改變生活習慣開始。通過十四天睡眠改造計劃，學習如何創建理想的睡眠環境、如何利用陽光調節晝夜節律、如何補充所需營養素以助睡眠、如何進行減壓練習，以及學習健身技巧，讓你皮膚更健康，外表更年輕、優化人際關係、降低中風及心血管疾病風險，並且進一步提升免疫機能，降低罹患癌症與感染病的風險、維持激素平衡、提升減肥速度、延長壽命。只要你能一夜好眠，就能夠以驚人的方式去強化你從飲食和活動中獲得的益處，而這就是本書的主旨所在。當你使用這本書的祕訣來改善睡眠時，你極可能會經驗到以下的益處：● 擁有更健康的皮膚和更年輕的外表● 達到情緒革新並促進人際關係● 降低中風和心血管疾病的風險● 意外發生的情況變少● 發炎的程度減輕● 強化免疫系統的功能和降低罹癌與感染的風險● 激素平衡● 加快減重的速度● 減輕疼痛● 強化骨骼● 降低阿茲海默症和認知能力下降的風險；增進記憶力● 長壽

漫畫情境×專業指導×實際操作＝壓力管理最佳寶典★3個「化壓力為助力」的要素，幫助激發自身的潛能。★4種「管理壓力」的方法，提供練習釐清情緒，減輕內心的負擔。★4則「特別專欄」，深入探討壓力的各種面向，以及介紹能夠讓人清楚表達想法的「DESC原則」。★隨書附贈「調適壓力小書籤」三款和「溝通技巧小書籤」一款。你曾經遇過以下幾種情況嗎？無法適應新環境、身邊有你討厭的人、沒辦法獨自完成分內的工作、太在意別人對你的看法、擔心在重要場合出糗、和朋友吵架、被迫挑戰不擅長的事情、被同學排擠、用通訊軟體溝通產生誤會……面對這些時刻，肯定覺得壓力大到喘不過氣吧！一個人若長期處於高壓的狀態，不僅心中會產生負面情緒，身體也會出現各種不適，甚至會做出反常的行為，因此「壓力」確實不能輕忽。《小學生的煩惱3：面對壓力該如何調適？》就是一本專為「不知道該如何排解壓力的人」所精心設計的壓力管理寶典，以可愛的吉祥物獅子「Heart」引導式閱讀五個章節：一、什麼是壓力？概述壓力源與壓力反應，以及把壓力變成助力的三種要素：認知力、控制力和溝通力。二、認知力（靈活思考）遇到困難時能夠轉換思維的能力。三、控制力（分段達成目標）面對難題時維持對事物掌控權的能力。四、溝通力（尋求他人幫助）碰到困境時勇於請教他人的能力。五、壓力管理的方法四種實際演練減輕心理負擔的技巧，包括棒球壘包法、快樂日記、著色畫和思考其他可能性。本書有方法的指導如何運用化壓力為助力的三大要素，應付各種令人倍感壓力的情境，並透過漫畫演繹和實際操作，澈底了解採用壓力管理方法的結果，以及體會順利排解內心重擔的成就感。值得一提的是，第一、二、三、四章的最後皆附有「專欄」，除了探討危害情緒和人際關係的思考習慣、壓力引起的疾病，以及青春期帶來的壓力，還介紹能夠讓人妥善把自己的想法與心情傳遞給對方的「DESC原則」（D＝Describe，描述：告訴對方客觀的事實。E＝Express，表達：向對方傳達心情或感受。S＝Suggest，提議：站在對方的立場提出期望或建議。C＝Conclusion，結果：意見被否決時，提出備案。），減少因溝通不良而發生誤會的機率。書中所要傳達的核心理念是「壓力並非全都是壞事」，承受壓力雖然辛苦，卻可以使人成長，並激發自身的潛能。只要從頭到尾仔細閱讀這本書，你也可以把壓力轉換為前進的動力，讓它成為提升幹勁與專注力的墊腳石！※當你感到

父王母妃英靈在上，小王爺終於學會當街調戲王妃了 肅清外敵後還要重整頹敗的朝政，他們要攜手開創怎樣的未來？ 感動再加碼！連同番外別冊收錄約2.7萬字正文番外及3千字獨家番外 ★口是心非的冰山小王爺X正經不超過五秒的俠氣小將軍 ★晉江積分3.3億、6.4萬書評、11萬收藏、VIP強推古風耽美文，看過都按讚 ★開窗書衣設計概念： 書中常出現「窗戶」這個元素，以此為概念，書衣畫出邊關長城，天空有兩隻大雁飛過，透過窗戶能看到雲琅實現諾言，帶蕭朔在關外策馬奔馳。 ★隨書好禮大方送： 第一重：隨書贈送精美留言卡 第二重：作者獨家訪談最終回，對讀者真情告白 第三重：首刷加送開窗書衣，透過書衣上的花窗，能看到實踐約定，在關外並肩馳騁的蕭朔與雲琅 第四重：書衣上有燙金的作者簽名 雲琅和蕭朔率軍奔赴北疆欲收回失土， 祕密抵達朔方軍駐紮的雲州城，見了舊部，並唬住雲州代太守龐轄， 城外和金人交戰後確認襄王已躲入應州城，打算和金人聯手，捲土重來。 面對傾巢而出的金人鐵騎，雲琅要如何率眾以寡敵眾？ 軍中長輩趁籌措軍備時順勢為雲琅和蕭朔主婚， 清亮的酒漿映著月影，天上一輪明月，杯裡一片冰雪， 兩人意外有了一場別開生面又豪情壯闊的婚禮。 在雲琅和蕭朔的運籌帷幄與配合默契下，讓邊疆將士擰成一股繩， 人人身上縱橫傷痕淋漓血色，眼裡卻有燎原烈火在燒， 將這一片戰場燒淨，祭至今仍困在雁門關外的魂魄， 收回那個原本海晏河清的未來，帶故人回鄉…… 雲琅：「這些年，我們是本該死了的人，活著便是為了那些還不能立刻就死的事。」 蕭朔：「少將軍只管放開酣戰，戰得痛快力竭時鬆手便是，你韁轡至處，三丈之內，有我奉陪。」

Netflix史上最熱門影集《柏捷頓家族：名門韻事》原著小說 新增1.6萬字番外、給讀者的話、威索頓夫人的韻事報精采預告 ★暢銷言情小說及網路小說作家宋亞樹 真情推鑑 ptt歐美影集版版友 mysmalllamb 導讀推鑑 ★八卦又浪漫的社交季再度來襲！ 《紐約時報》暢銷作家茱莉亞•昆恩最具人氣的攝政時期代表作 描述柏捷頓家的8個兄弟姊妹的愛情故事，他們爭吵、他們互開玩笑、他們也深愛彼此，屬於長女達芙妮的社交季正要開始…… ★得獎記錄 1. Netflix 76國收視排行第1名 2. 已售出全球41種語言版權 3. Amazon,com編輯評選2000年10大羅曼史 4. 入圍2001 RITA Awards短篇歷史小說獎 5. 前三集美加暢銷2140萬冊、電子書750萬冊 6. 紐約時報、今日美國暢銷榜第1名 7. 2021年3月柏捷頓系列8本全部登上美國暢銷書榜 8. 2021年12月跟國際知名彩妝師Pat McGrath Lab合作推出柏捷頓彩妝 ★隨書好禮大方送： 第一重：隨書贈送精美留言卡 第二重：全新寫給讀者的話 第三重：收錄新增番外「父親的信」 第四重：威索頓夫人的韻事報火力全開，披露即將發生的八卦 第五重：首刷加送影視版書衣，Netflix精美劇照及浪漫插圖封面，兩種風格一次收藏 「我親愛的柏捷頓小姐……」 「如果你再這麼叫我，我發誓我會尖叫。」 英俊又富有的哈斯丁公爵賽門，無疑是上流社會的黃金單身漢，但童年陰影讓他發誓這輩子絕不結婚生子，對倫敦的社交季唯恐避之不及。 美麗又機智的達芙妮，在充滿愛的柏捷頓家成長，讓她嚮往彼此相愛的婚姻，成為賢妻良母，偏偏每個人都只把她當作朋友，而非妻子人選。 於是兩人暗中達成協議，在眾人面前假裝交往，賽門想藉此擋掉虎視眈眈的視線，達芙妮想自抬身價覓得良緣。原本一切都如計畫順利進行，他們卻漏算了若是不小心假戲真做的話要怎麼辦？ 賽門低低咒罵了一聲，他的生活何時變得如此見鬼的複雜？從什麼時候起朋友變成了敵人，調情變成了慾望？更可怕的是，他和達芙妮的韻事極有可能被人撞見，即將成為八卦醜聞。他渴望能跟達芙妮相伴終身，但他能給出她想要的婚姻生活嗎？ ***************************** 關於柏捷頓家族 柏捷頓家族是目前上流社交圈中人丁最旺盛的家族。子爵夫人和已故子爵的勤奮努力是值得讚揚的，儘管大

號外！鯤鵬社大當家要去會見鴿友，黑兒醋意大發？ 情到深處卻不自知，放著就能水到渠成嗎？ ★明明記憶中的靚麗少年有如黏人的糖精， 如今明媚依舊卻形同陌路…… ★隨書好禮大方送： 第一重：新銳繪師凜舞REKU精心繪製「來，親一個」拉頁海報 第二重：隨書贈送「人生處處有鯤鵬」留言明信片（兩款隨機出貨） 第三重：特別收錄獨家訪談-2，角色設定大公開 第四重：作者序暢談創作心情 「哥哥，你看月亮！我就是那隻小兔子，你就是帝釋天。」 「你不要當月兔，我也不當帝釋天，咱們就在人間當一對兄弟，不好嗎？」 【內容簡介】 黑兒陪著染翠去見鴿友並順便參加舊識的結契禮，看著染翠重遇故人，甚至重拾了舊時緣分，黑兒心裡說不出是什麼滋味，他覺得自從來到盧匯縣後，自己心上的枷鎖老是扣不牢，就怕稍微露出點馬腳，會被染翠順藤摸瓜探查到他藏在心中的那些往事。 染翠也隱隱察覺心裡有什麼不對勁，他喜歡黑兒瞅著自己的樣子，心頭有些燥熱，莫非是酒喝多了？不過在想明白之前，他要先會會那位讓他老覺得不對勁的鴿友丘天禾…… 染翠的身世及被母親賣到小倌館的往事猝不及防地揭露，回憶接踵而至，但仍遺失了一段記憶，例如染翠也不明白為何自己挺喜歡過中秋的，因此他帶著阿蒙和于恩華在盧匯縣過完水鄉風情的中秋節後，不緊不慢地返回馬面城，這次他要好好逼問提前落荒而逃的黑兒究竟隱瞞了什麼事情？

首刷獨贈印刷簽名寫真畫報卡，尺寸14*20 CM歌手、演員、時尚設計師Jessica，倍受期待的原創小說續集！展開女團偶像的生活五年後，瑞秋的人氣如日中天，但在這時，瑞秋卻受到最親近的人們設計背叛——▍全球版權售出11國妳得說出妳的真相。別讓別人幫妳決定該說什麼，說自己想說的話。妳願意犧牲未來成功的機會，現在說出屬於妳的真相嗎？團員亦敵亦友的關係、公司過度的嚴格要求，在惡意與人心交錯的風暴中心，瑞秋該怎麼樣追尋自己對表演與時尚的熱情？出道五年半後，「Girls Forever」已是全球頂尖的K-pop團體。金瑞秋的聲勢也踏上了巔峰，在備受矚目的機場造型受到時尚界大人物注目後，不僅名氣急速上升，也再次點燃她心裡對時尚的熱情。名牌服飾、媒體派對、跨國活動……瑞秋的生活目眩神迷，現在的她已經不再畏懼鏡頭，能夠駕輕就熟地在鏡頭前隨時保持微笑。看似完美的表象下，瑞秋完全放棄了感情生活，畢竟在她的世界，墜入愛河會失去一切——只不過，當妳爬得越高，就會跌得越深。當瑞秋遭到最親近的人們背叛，不僅事業與名聲跌至谷底，更粉碎了她的世界……一個粉絲告訴我，我改變了她的人生，使我哭了出來。我想有些事是永遠不會改變的。而也許，也許，有些事會維持到永遠。我的粉絲還是會讓我哭，他們也還是最棒的粉絲。他們改變了我的人生。

※※※ 購買紙本書就有機會抽中「文石BOOX 7.8吋彩色電子閱讀器」每台市價NT$12,7803台等你抽！詳情請參閱書末抽獎回函 ※※※全球35種語言譯本長銷數百萬冊亞馬遜網路書店3萬名讀者5顆星好評推薦為譽為最偉大的個人理財書全球金融界認可的巴比倫式個人資產管理擺脫貧窮、還債翻身、存錢投資，邁向財務自由巴比倫是古時候最富有的城市，因為當地居民都是當時最富有的人。他們完全領會了金錢的價值，透過健全的理財原則獲取金錢、留住財富，以及利用金錢衍生更多財富，進而為自己提供了人人都渴望擁有的夢想――源源不絕的收入。為什麼我們不能跟巴比倫的好野人一樣，盡情享受我們應得的美好生活呢？問題到底出在哪裡？10篇翻轉貧窮的巴比倫寓言故事將會告訴你――■ 7招 生財致富的簡單方法■ 5條 富含寓意的黃金定律■ 3點 既能還債又可存錢的實用計畫以及，要不要借錢給熟人、如何選擇投資標的、工作有何意義……這些現代人的金錢煩惱，巴比倫的好野人都能提供智慧的解答！

想踏入NFT的世界前，你必須先從加密貨幣起步。連伊隆．馬斯克也加入投資的未來貨幣趨勢──關於「它」──加密貨幣的一切細節，你不能啥都不知道！諾貝爾經濟學獎得主哈利．馬可維茲力推！ 亞馬遜百則盛讚──關於加密貨幣前世今生、一路走來的所有風波與辛勞的「幣生」之書。 最完善，最簡要，一本讀通區塊鏈與加密貨幣種類、交易方式及投資歷史的全能手冊。 就算是只會買0050的投資新手，讀完也能開始規劃入坑以太幣、狗狗幣！ 兩位作者以最早關注加密貨幣市場至今的創新投資人身分，親身傳授面對「它們」時的心態、投資邏輯及避險要點。※即上市日起至2022/10/31前購書並剪下書內截角寄回本社，即有機會抽中全球第一個為行動裝置設計的冷錢包「CoolWallet」。台灣幣圈領域人士誠摯推薦──「《加密貨幣之謎》可稱上是區塊鏈教科書，不僅淺顯易懂、完整地講述了區塊鏈知識與加密貨幣的價值，同時還回顧 Mt.Gox與Bitfinex交易所被駭的歷史、提倡讀者們都將加密資產保管在硬體冷錢包內。不論你是加密貨幣初學者、或是在區塊鏈產業工作的幣圈人，強力推薦2022 必讀書籍！」──歐仕邁 Michael Ou（庫幣科技執行長）「新加入幣圈者一定想知道加密貨幣投資價值，而本書作者由傳統投資角度出發，分析區塊鏈領域投資價值，適合初學者加深加密投資的理解。」──鄭光泰 Titan Cheng（幣託創辦人暨執行長）關於區塊鏈的起始與打開未來的「鑰匙」超越紙幣的交易媒介在二十一世紀誕生，跟隨著區塊鏈技術一步一步走入你的生活。去中心化、沒有央行及經過細思極恐的評估後，首種加密貨幣於中本聰的提倡下發行。如今成為你看盤、投資APP多出的一欄，僅僅十年之內改變了全世界投資市場的生態。曾有不少投資者，預估比特幣將會以失敗收場──而且是慘敗。但是比特幣在這數年內以完全無法預期的級數成長，最終成長到飽和。市場也並未因此收縮，而是如雨後春筍般地冒出。來自於區塊鏈技術的加密貨幣，在某一個瞬間成為投資界的新寵兒。現在，早已不是富豪投資人的專利，而是所有投資人的亮眼標的之一。它不只是比特幣，還是以太幣、狗狗幣及門羅幣──一群改變世界、更加難以預測的個性的貨幣依然還在成長中，它們將會是未來經濟的支柱？還是曇花一現？沒有實體，不能繳稅。簡直比股票還難以預測的虛擬貨幣，為何能從一個區塊鏈發展至現今？此書將從二十一世紀前的相關概念提出