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采實文化

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小學生也能懂的用數字看SDGs
滿額折
出版日:2023/11/30 作者:秋山宏次郎-監修; 伴度-文字; 瀨川尚志-插圖  出版社:采實文化  裝訂:平裝
數字會說話,本書告訴世界的「真實樣貌」地球的現況比我們想像的還糟糕。 你可曾想過,全球有多少人家中沒有廁所,需要到外面上廁所?有多少無法求學的童工?你知道因為新冠肺炎的影響,貧富差距越來越大、1億6800萬名孩童無法上學、被迫「童婚」的人數增加至1000萬名以上……你能想像海洋塑料的數量,到了西元2050年,將比海裡的魚類還多嗎?!西元2030年前,全球將有7億人因為缺水而流離失所…… 貧窮、經濟差距、種族歧視、環境破壞……地球上不斷堆積各種問題與課題!再這樣下去,等我們長大後,地球會很危險!該怎麼做,才能讓地球成為更適合世界每個人居住的星球呢?透過SDGs的17項核心目標,一起想想看,我們應該該怎麼做? 作者以通俗易懂的方式帶領身為未來世界主人翁的孩童們,了解SDGs與我們的生活以及全球需要解決的問題有哪些關聯性。 【專業審訂】許永清/ESG永續管理師‧台灣玩具教育發展協會 副理事長 【愛地球‧永續推薦】何昕家/臺中科技大學通識教育中心專任副教授卿惠博士/氣候媽媽陳人平/海湧工作室執行長 閱讀本書,讀者會明白現在的地球並不完美,甚至於有些現實面會令人想逃避。可是問題終將還是得面對,假裝看不見,只會讓事情變得更糟。不了解當今世界的實際情勢,就無法創建更美好的世界!想要守護地球的未來,就從正視這些現實問題開始。◆適讀年齡:9歲以上。 ◆本書特色:˙利用一目了然的數據資料,圖解說明全球各國的複雜問題。˙以新聞事件、關鍵人物及貼近生活的實例,幫助讀者理解各項目標內容。˙由淺入深,分別提出等級不同,小學生也適用的SDGs實踐行動建議。
優惠:采實文化全書系 優惠價:79 284
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科學小偵探3:抓住神祕怪盜
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出版日:2024/08/29 作者:趙仁河-著; 趙勝衍-繪  出版社:采實文化  裝訂:精裝
╲讓孩子一讀再讀的超人氣科學橋梁書,第3彈熱血登場!╱科普知識滿點! 邏輯推理 ╳ 迷宮逃脫 ╳ 燒腦謎語培養探究萬物的好奇心,鍛鍊科學思維力科學小偵探棋逢對手,怪盜魁茲用謎題預告行動,居然遇上驚人大反轉!快和小偵探一起尋找科學原理,破解層層謎團! 科學小偵探三人組這次遇到了一個極大挑戰!報紙上刊登著怪盜魁茲的預告信,要偷走小鎮的寶物青花白瓷。 猜出預告信的答案只是一個開始,他還留下了一連串的謎題──找出爬上懸崖上的路徑、摸索無鎖之門的機關、開啟密室的拼圖,糟糕!科學小偵探被怪盜挾持囚禁了!最後,他們是否能憑著堅定毅力和聰明機智逃脫成功呢?令人大吃一驚的,還有接連不斷的意外反轉!如果你也熱愛科學、熱衷推理,快加入我們一起偵查解密吧! ◎怪盜魁茲刊登偷竊預告信!如何從寫著各種昆蟲的圖片上找出犯案時間?◎了解什麼是混合物,才能找出通往怪盜藏身之處的路,該如何分辨?◎一扇沒有把手也沒有鎖的門,找到祕密機關才能打開,你有辦法找出來嗎?◎了解月相和節慶習俗,才能拼上正確拼圖來開啟密室,正確答案是……◎密室逃脫的危機!這次要從各種相似的石頭裡找出玄武岩,你了解每種石頭的特色嗎?◎沒有指南針也沒有手機!你能透過夜空的星星找出方向,逃出黑暗森林嗎?◎怪盜最後留下像外星文的暗號,全智基用鏡子破解成功,答案是什麼? ★科普知識學習重點 #昆蟲家族#植物的身體#植物世界面面觀 #混合物的分離#大地的奧祕 #理解動物生命週期 #美麗的星空 #神奇磁力 #月相的變化 #美麗的星空 【本書特色】★解開謎題引導科學探索,訓練推理能力更強大結合小學自然科學的課綱內容,活潑有趣的插畫更能吸引孩子閱讀,透過驚險的闖關過程,同時也鍛鍊了孩子的邏輯與推理能力。 ★利用科學知識突破困境,小偵探們強強聯手更刺激每位小偵探都有自己的強項,結合腦中的科學知識,一關一關向前邁進,在過程中也培養孩子團隊合作的能力及解決問題能力。 ★解謎闖關燒腦力,提升
優惠:采實文化全書系 優惠價:79 276
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願望年糕屋06:學習付出的感謝年糕
滿額折
出版日:2023/01/17 作者:金梩里-作; 金二浪-繪  出版社:采實文化  裝訂:平裝
★★韓國累積銷售120萬冊的兒童成長讀本★★「圓圓生了重病,如何才能幫牠減輕痛苦?」每一塊熱呼呼的「願望年糕」,都有不同的神奇魔法,在品嘗各種感謝年糕之後,孩子就能領悟到,「真心付出」才是維繫愛的力量。 如果看見一間寫著自己名字的年糕店,不用猶豫,請直接進來吧!店鋪擺滿為你量身打造的年糕,它們有奇怪的名字與「價格」,這裡沒有老闆、也不需要支付真的金錢,所有你從未吃過的美味糕點都歡迎享用。只是,必須完成標價上的條件,才能吃到好吃的年糕,並且獲得不可思議的力量! 沉寂已久的「願望年糕屋」終於從長眠中甦醒,悄悄的進行全新大翻修!這次多了一位神祕的年糕配送員,你猜他是誰?當然就是與孩子站在同一陣線,變成人類的「小尾鼠」呀!小尾鼠為自己取名為「蕭偉書」,現在還是一位小學三年級生呢!相信踏進年糕屋的你,很快的,所有的煩惱都能消失不見!無論你是倍受祝福,或是認為自己不幸福的孩子,這裡都歡迎你。只要在年糕加入一點點神祕魔法,你將能變得更有自信、學會負責與付出,用愛與責任對待身邊的人事物,為成長帶來一次又一次的學習。 ◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈心愛的寵物圓圓突然生了無法醫治的重病,如蔚悲傷又難過,不知道該怎麼對待圓圓才好,有沒有一種年糕可以讓圓圓舒服一點? 你也曾經因為好朋友不舒服而覺得憂心忡忡嗎?好朋友生病的時候,我們又能做些什麼安慰他呢?雖然我們無法完全感受他人生病之苦,但還是會希望能為生病的朋友帶來一些溫暖與陽光,因為愛、因為友誼,我們學會真心付出、同理心與共感力! 願望年糕屋這次製作的年糕,讓圓圓舒服了許多,但是生命最後仍然會有終點,圓圓的最後一個願望會是什麼呢?牠吃下了「可以實現最後一個願望的拔契糕」,讓我們陪著圓圓,實現生命中最後一個願望,探訪圓圓心中最後的牽掛,也向牠一起說聲最後的感謝,縱使生命有期,但是愛與感謝卻能帶來永恆的美好時光。 ★感動推薦王意中‧王意中心理治療所所長/臨床心理師顏志豪‧兒童文學作家 ★初階閱讀能力大提升✔適讀年齡:7~10歲,國小低、中年級以上。✔附注音、清晰大字✔約9000字文章✔可分章節閱讀,循序漸進加強續航力 ★讀後學習單:統整孩子閱讀理解力、思辨力、創
優惠:采實文化全書系 優惠價:79 252
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做皂不NG!娜娜媽天然皂獨門祕技:正確選油、調色、打皂、晾皂,讓你做的皂好洗、好聞、好質感的180個完美關鍵
滿額折
出版日:2017/06/30 作者:娜娜媽  出版社:采實文化  裝訂:平裝
皂友遍及海內外的手工皂達人──娜娜媽暌違兩年的最新心血之作無私分享她在手工皂海12年的寶貴結晶收錄180個做皂關鍵 × 10個皂友最想學的人氣配方不但是新手入門的捷徑,也是做皂老手的進階跳板  可以做皂的油品那麼多,該如何挑選? 為什麼我做的皂,洗起來會乾乾澀澀的? 做好的手工皂上出現白白的斑點,是發霉了嗎? 為什麼我做的皂很快就不香了?如何能讓香味持久一點? 皂洗一洗就變得軟爛好困擾,
優惠:采實文化全書系 優惠價:79 300
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點心小學之新生報到03:遵守規則我最棒(隨書附贈:超可愛點心同學互動紙偶教具)
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出版日:2022/07/28 作者:北川千春  出版社:采實文化  裝訂:精裝
╲協助孩子適應團體生活的品德故事╱我的笑容和大家的笑容一樣都很重要!有事要勇敢說出口!讓生龍活虎的點心夥伴和孩子一起學習自律,勇敢表達內心想法,上學就能開心又安全!★正能量100%的活力橋梁書,陪伴孩子一路從幼兒園到小學都實用!★家有小小新生必備暖心讀物,讓孩子勇於表達、挑戰新事物,樂觀自信成長! ★超萌點心夥伴+親子快樂共讀=打造為人著想的同理心!點心小朋友們開開心心到水上樂園玩,鬆餅小弟完全不記得老師之前的叮嚀,東奔西跑又胡鬧,讓布丁小妹好緊張,看起來非常有趣的水上樂園,為什麼會變得危機四伏呢?布丁妹妹雖然害怕得發抖,但是拒絕的話語卻不敢說出口,委屈自己百般忍耐到最後,忍不住嚎啕大哭起來……【引導閱讀】一到遊樂園,就興奮過頭的鬆餅小弟,忘記了老師的提醒與叮嚀,竟然在水上樂園裡橫衝直撞!。一下在游泳池危險跳水,下一秒,又把花瓣撕碎到處亂撒!把蝦餅大叔嚇得目瞪口呆,讓同一組的布丁小妹害怕得不知所措;一直到鬆餅小弟掉進彩色糖漿裡被大家救起來,不停發抖的布丁小妹終於忍不住哭出來……也因為布丁小妹的哭泣與說明,讓鬆餅小弟真正的﹝自我反省﹞,他想到自己只顧著自己玩得開心,卻忽略了伙伴在一旁擔心與難過,甚至忘記﹝遵守規定﹞。有些孩子會有「人來瘋」的表現,尤其到遊樂園或公園等地方,更是容易亢奮難以控制,藉由此故事能引導孩子了解到公共場所時﹝遵守規則的重要﹞,進而學會﹝尊重他人的感受﹞。學會表達自己內心真正的感受是非常重要的,一味的隱忍並不能帶來更好的結果,人與人之間唯有達到雙向溝通,才能建立穩固而健康的人際關係。跟著書中角色學習,一起想想看,要遵守哪些規則才能玩得安全呢?■ 水上樂園好玩又刺激,切記不要奔跑、不要跳水,才不會發生危險喔!■ 牢記不同場所該遵守的規定,才能無憂無慮放心玩!■ 適時發揮正義感,勇敢阻擋不對的事,說出內心真正的想法。■ 忍耐並不完全是美德,必須學習勇敢表達自己真正的感受■ 看到他人錯誤行為必須及時加以阻止,才不會造成嚴重後果【點心小學之新生報到橋梁書 系列共3冊】第1冊《我們來做好朋友》第2冊《熱心助人的值日生》第3冊《遵守規則我最棒》▲ 全彩的可愛畫風及個性鮮明的點心角色,讓小讀者能引起共鳴,提高閱讀動機。▲ 專為低年級學童撰寫的橋梁書,短篇且融入生活的情節,讓孩子能輕鬆讀完整本,達到閱讀的成就感。▲ 學習在校園與人交際相處的技巧,以期待的心情面對校
優惠:采實文化全書系 優惠價:79 252
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點心小學之新生報到02:熱心助人的值日生(隨書附贈:超可愛點心同學互動紙偶教具)
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出版日:2022/07/28 作者:北川千春  出版社:采實文化  裝訂:精裝
╲幫助孩子融入校園生活的自信讀本╱讓點心同學和孩子一起培養樂於助人的精神,學習正確做事方法,上學真的好好玩!所有事情,第一次做都是很難的!即使失誤也很帥氣!讓孩子「自信學習」的童話橋梁書★開學必備 ★同理思考 ★團體互動 ★互助互愛 ★自主閱讀★正能量100%的勵志橋梁書,陪伴孩子一路從幼兒園到小學都實用!★家有小小新生必備暖心讀物,培養孩子「善」的心念,將關懷與同理內化為良好品格!★超萌點心夥伴+親子快樂共讀=打造孩子互動社交力!仙貝小弟的願望就是像個忍者一樣默默幫助他人,因為實在太帥氣了!所以當瑪德蓮老師徵求班上的值日生時,仙貝小弟馬上就舉手,他想成為第一個為大家服務的人!但是,仙貝小弟的值日生任務卻失誤連連,不但粉筆灰噴得到處都是,甚至把大家惹怒。這時,總是一副事不關己模樣的泡芙小妹站了出來……★值日生出任務,一起想想看,要怎麼做才能正確幫助大家呢?■ 努力幫助他人,會讓我們更加勇敢■ 不要害怕犯錯,只要勇於道歉並改正就好■ 用正確的方式處理班級事務! ■ 如果不確定是否能這樣做,可以先詢問老師喔!■ 先了解他人真正的需求,才不會幫倒忙喔!■ 擁有一顆熱忱的心,不要求回報的幫助,能讓校園生活更開心!【點心小學之新生報到橋梁書 系列共3冊】第1冊《 我們來做好朋友》第2冊《熱心助人的值日生》第3冊《遵守規則我最棒》▲ 全彩的可愛畫風及個性鮮明的點心角色,讓小讀者能引起共鳴,提高閱讀動機。▲ 專為低年級學童撰寫的橋梁書,短篇且融入生活的情節,讓孩子能輕鬆讀完整本,達到閱讀的成就感。▲ 學習在校園與人交際相處的技巧,以期待的心情面對校園生活。【適讀年齡】▲文字附注音, 5~7歲親子共讀,7歲以上自己閱讀。▲適合親子共讀,也適合孩子自己練習讀!【隨書附贈:超可愛點心同學互動「紙偶教具」】■ 仙貝小弟:尺寸約長7x寬5cm■ 泡芙小妹:尺寸約長7x寬5cm 【本書特色】品德素養+!故事生活化,最適合剛邁入學齡的孩子 培養孩子「善」的心念,從善良的行為感受正向影響力,讓孩子透過思考他人的感受與需求,學習尊重與自省,不知不覺將關懷與付出內化為良好品格。責任感+!做別人不做的事,學習負責任 透過校園值日生的任務,孩子能從中學習承擔責任,也學習主動為他人付出,在同學提出需求之前,提前一步設想能為同學服務之處,就能打造優越執行力!人際力+!同理、尊重、自信、能力與投入,
優惠:采實文化全書系 優惠價:79 252
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黑魔法糖果店03:超倒楣軟糖
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出版日:2022/04/07 作者:草野昭子-作; 東力-繪  出版社:采實文化  裝訂:精裝
~用一點點暗黑魔法,化解孩子壞情緒、解開人際心結~ 小朋友,有什麼煩惱嗎? 愛欺負人的姊姊、跟屁蟲弟弟、愛到處捉弄人的同學…… 跟著巫婆給的小技巧,做出詛咒之糖, 讓討厭的人都受到懲罰吧! 煩惱、生氣、傷心的孩子們, 快跟著烏鴉引領,到糖果店買點零食! 讓老婆婆推薦你適合的糖果, 只要施點壞念頭的魔法,送給你最討厭的人, 就能讓那個人受到詛咒喔~ ????????????????????????????????????????????????????? 小健真的快被氣死了! 弟弟祐太總是擅自拿他的東西,還會弄壞、弄丟! 而且被罵的時候,都會躲在爸媽後面,露出逃過一劫的臉。 今天他很珍惜的鑰匙圈又不見了, 這一次絕對不原諒他! 這時候,轉角出現一間賣糖果的小攤子, 上面擺著很多箱子,不同箱子可以占卜不同運勢, 今日運勢、戀愛運、金錢運、讀書運……應有盡有。 選好想占卜的事情,並從箱子抽出軟糖, 就能在軟糖包裝殼上,得到占卜的解答。 在賣糖果的婆婆聽了小健的心事後, 馬上自稱是女巫,並拿出一個縮小版的占卜箱, 只要想著對方討厭事物,一邊搖晃箱子, 就能製作出一定會成真的倒楣占卜糖。 太好了!不能只有自己這麼倒楣, 要讓祐太也嘗一嘗這種滋味! 可是當祐太不斷抽出「去醫院」、「撞鬼」、「被狗追」…… 小健開始後悔了,有什麼辦法能挽回祐太的運勢呢? ★ 在負面情緒裡面加點魔法,養成孩子正向思考與良好品格 此套書主題圍繞在「孩子會遇到的人際關係」,例如愛欺負人卻會照顧自己的兄姊、愛黏人卻很可愛的弟妹、很煩人卻三不五時會耍寶的同學……孩子遇見不開心的事情總會放大負面情緒,書中提出一個「懲罰或報復」的方式,紓解孩子心中不滿,更提醒可能產生的後果。就算有時和手足或朋友相處發生不愉快、生氣或吵架,但也別忘記彼此的美好回憶和對方的優點。 ★ 提升初階小讀者閱讀 ?附注音、清晰大字 ?約6000字短篇文章 【適讀年齡】 ▲ 適讀年齡:6~8歲,學齡前,低年級。 ▲ 文字附注音,適合孩子自己練習讀!
優惠:采實文化全書系 優惠價:79 260
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筋膜╳瑜伽訓練全書【限量親簽&瑜伽小卡組】:圖解7大筋膜線x77組動作,用瑜伽調節筋膜張力,身體不卡不緊繃
滿額折
出版日:2023/05/04 作者:蔡士傑(Janus Tsai)  出版社:采實文化  裝訂:平裝
筋膜不是一直伸展、放鬆就好健康的筋膜,還需要兼具「剛性」與「彈性」 【第一本統合各筋膜觀點的瑜伽練習書】教你不只「放鬆」,更要「收縮」、「整合」有效改善緊繃痠痛、緩解身心不適 【限量親簽&瑜伽小卡組】◆ 作者簽名扉頁除了有作者Janus老師親筆簽名外,還蓋有可愛又具手感的瑜伽小熊設計印章。 ◆ 瑜伽小卡組尺寸:6.5×9cm紙張:使用350P的頂級象牙紙,質感厚實數量:每組共三張印刷:單面彩色印刷 ◎ 筋膜,不是越鬆越好很多人一講到「筋膜」,就會聯想到「放鬆」,加上市面上許多按摩球、滾筒、筋膜槍等工具的輔助,讓大家誤以為透過不斷放鬆筋膜,對健康就有絕對正面的幫助。 但其實要促進筋膜健康,除了放鬆以外,還需要包含:筋膜的彈性訓練、張力調節、感知能力的提升。當筋膜太鬆,會使彈性下降、張力產生問題,對身體造成反效果。 ◎ 為什麼透過本書的「瑜伽練習」,可以改善筋膜健康?過往一講到瑜伽,大家可能會想到倒立、劈腿等困難的體位法,或是必須大幅度的拉筋伸展,才是有效、到位的練習。 但本書的瑜伽練習,不同於以往大家對於瑜伽的認知,不以提升柔軟度為主要目的,而是以七大肌筋膜線為基礎、安排動作的練習順序,透過柔和的力道、細緻的局部動作,加上全身性的整合練習,更能全方位提升筋膜健康。 ◎ 圖解7大筋膜線x77組動作,改善緊繃痠痛、緩解身心不適以深前線、淺背線、淺前線、側線、螺旋線等七大肌筋膜線為基礎,設計出伸展、收縮、整合三大類型動作,可調整筋膜組織張力,放鬆筋膜與神經系統,預防慢性身心傷害。 .深前線:主要功能為支撐和穩定身體。好好練習呼吸,並搭配其他肌筋膜線的練習,能促進深前線的張力平衡,對神經系統的運作產生良好的影響,改善壓力及失眠等症狀。 .淺背線:身體維持直立的重要肌筋膜線,分布範圍從足底、腿部後側、背部、頸部後側,因此針對這幾個部位進行伸展與收縮的練習。當背部筋膜過度延長,會出現彎腰駝背的現象;過度縮短,則會使脊椎和身體後側緊縮,也可能造成足底筋膜炎、骨盆前後傾等。 ◎ &
優惠:采實文化全書系 優惠價:79 355
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游能俊醫師的133低醣瘦身餐盤:超過30,000人次實證,有效擺脫高血糖、高血壓,瘦身減脂,遠離慢性病【隨書附贈:可剪裁「食材測量表」】
滿額折
出版日:2022/07/07 作者:游能俊-著; 周玉琴-食譜設計  出版社:采實文化  裝訂:平裝
新陳代謝名醫,卻差點也成為糖尿病患者?! 不吃藥、不禁食,自創「133低醣餐盤」, 成功逆轉糖尿病前期、甩肉24公斤!◎ 我是糖尿病醫師,卻差點得了糖尿病──游醫師的真心告白 游能俊醫師行醫三十年,照顧過無數糖尿病患者,自己卻也曾陷入糖尿病前期的危險中,當時的BMI大於30,已達醫學認定的「肥胖」標準。身為醫師,常常叮嚀患者要減重,但自己體重卻超標,加上親友因糖尿病相繼罹病,讓他決定「以身試醣」進行飲食調控。二○一七年,糖化血色素和體重都超標的他,與營養師、廚師等專家聯手,經過反覆測試,以「133低醣餐盤飲食」成功逆轉糖尿病前期,還瘦下24公斤,六年來的體脂率維持在20%以下!◎ 133低醣餐盤=1份醣+3份蛋白質+3份蔬菜 游醫師過去一餐要吃上兩碗飯,現在則是推行「以菜配飯」,並以好記的1-3-3口訣,幫助大家快速掌握飲食原則。許多糖尿病患者執行後,可減少用藥劑量,甚至不少患者可停用胰島素,也能維持良好的血糖控制,糖尿病前期的人則恢復健康,多數人一個月可瘦下1~2公斤,且不易復胖,至今已超過30,000人次實證!不管是糖尿病患者或是想減重的一般人,都適用此飲食法。˙1份醣:每餐只吃「1份醣」,約40克的白飯、1/4顆饅頭的分量。 ˙3份蛋白質:每餐搭配「3份蛋白質」增加飽足感,像是早餐一杯豆漿+2顆蛋,就能達標。 ˙3份蔬菜:每餐搭配「3份蔬菜」豐富食物多樣性,可提供飽足感且減少血糖升幅。。◎ 「巧味食醣」,什麼都可以吃的飲食法 游醫師熱愛美食,並沒有因為減醣飲食而捨棄美味,不管是麵飯粥,還是可頌麵包、饅頭小籠包等,都可以成為133餐盤上的佳餚。 ˙一日三餐,133料理餐盤:超過40個餐盤、60道料理示範,包含中式料理、西式輕食等各式風味美食,吃得飽足又滿足。 ˙血糖不振盪,一份醣水果:水果怎麼吃、何時吃?如何掌控份量?游醫師實測分享。 ˙低醣配方,一份醣點心:游醫師與主廚聯手研發,鳳梨酥、蛋黃酥、小餐包、乳酪球等,糖尿病患者也可以放心享用的美味點心。【本書特色】 1. 豐富多變的料理:從米飯麵食,到麵包輕食,各式美味料理都可以放心享用。 2. 游醫師血糖實測:料理皆經過游醫師團隊測試,讓你血糖不振盪的飲食法。 3. 可剪裁的食物分量表:可剪下來貼在冰箱上,掌握正確吃法!
優惠:采實文化全書系 優惠價:79 355
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少年讀三國2:曹魏風煙【跟著三國英雄讀懂歷史,獨立思考,學習人生智慧,打造成長基石!】
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出版日:2023/03/09 作者:成君憶  出版社:采實文化  裝訂:平裝
最膾炙人口的歷史故事,用青少年的語言、現代的視角,跟著三國人物一起,讀文史、見人心、知善惡、懂成敗,培養獨立思考能力、拓展人文素養、奠定成長基石! ★ 本系列共4冊:〈漢宮落日〉、〈曹魏風煙〉、〈蜀漢旌鼓〉、〈東吳鯨波〉★ 好讀、有趣、耳熟能詳!收錄漢末與三國時期最具代表性、最完整的人物故事★ 獲選為北京小學生暑假必讀書單 ◎三國最強大的政權「曹魏」,窺探群英的內心世界曹操,無疑是個有雄才大略且功勛卓著的大將軍,可是,他其實也和一般人一樣, 有過驚疑、恐懼和焦慮,卻不被他人理解的時刻。 夏侯兄弟二人,同樣以勇猛聞名於世,為什麼夏侯惇能夠得到善終,夏侯淵卻慘遭斬殺呢?關鍵在於,誰能夠把苦難轉化成營養,滋養人生。 ◎人物立體,考證嚴謹!最適合少年閱讀的「真」三國故事!許多人對於三國的了解是來自《三國演義》或其衍生作品,但《三國演義》多有誇張之處,不完全等於三國史,學習歷史就要從正史出發!此系列是市面上少見寫給青少年讀者的「真」三國故事。 暢銷500萬冊《水煮三國》作者、三國史研究專家成君憶,從《三國志》、《後漢書》、《資治通鑒》等正史中,淬煉出歷史人物的精采生平,成君憶的行文風趣幽默、文字貼近青少年,降低閱讀原典的門檻,能夠引領讀者跟著三國人物身歷其境,了解錯綜複雜的時代演變,掌握典故、學習謀略、感悟人生哲理! ◎ 第2集〈曹魏風煙〉:18位建立三國最強大政權「曹魏」的重要人物.曹操:歷史評價兩極化,實際上究竟是個奸雄,還是英雄?.賈詡:沒什麼遠大志向和學問的人,如何在亂世中巧妙求生存?.荀攸:身為曹操的首席智囊,每個計策都算到了,是否有算到自己的命運?.司馬昭:路人皆知「司馬昭之心」,是怎麼把自己活成了人心險惡的經典形象?.曹丕:為什麼在曹丕登基當上皇帝那天,曹魏政權就注定要失敗?.覆滅曹魏的人竟然不是劉備和諸葛亮,而是司馬懿和他的後代? 【閱讀核心與特色】.以人為鏡:引導讀者探討,造就英雄人物成功與失敗的人格特質,培養獨立思考的能力.作者評說:在讀懂歷史故事和人物之餘,拋出引導思考的提問,用不同角度解讀歷史.原典精選:摘錄原典與白話翻譯,熟讀語文知識、豐富寫作素材、提高文學素養.
優惠:采實文化全書系 優惠價:79 276
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經典歐式麵包大全:義大利佛卡夏.法國長棍.德國黑裸麥麵包,「世界級金牌烘焙師」的60道經典麵包食譜
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出版日:2016/05/10 作者:艾曼紐・哈吉昂德魯 作; 史蒂夫・佩因特 攝影  出版社:采實文化  裝訂:精裝
「地獄廚房」戈登主廚也認可的歐式麵包食譜★英國飲食作者協會最高認證★獲獎無數的金牌烘焙師,第一本歐洲風味麵包大全,首度公開!60道經典麵包配方 × 500張精彩照片圖解,歐式麵包入門新手,也能做出道地歐洲風味。【特別收錄】私房配方「蜜棗胡椒裸麥麵包」「全麥裸麥麵包」【首度公開】得獎麵包「白乳清酸種麵包」德式杏仁聖誕麵包。★英美亞馬遜書店,4.5~5顆星推薦★收錄60道最道地的經典歐式麵包風味★多款
優惠:采實文化全書系 優惠價:79 458
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困在大腦裡的人:揭開腦死、昏迷、植物人的意識世界,一位腦神經科學家探索生與死的邊界
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出版日:2018/04/26 作者:安卓恩.歐文  出版社:采實文化  裝訂:平裝
他們似生非死,在泥淖裡苦苦掙扎陷入意識灰色地帶,如同浮沉混濁意識的孤鳥判定對外界無反應的患者,有如徘迴在大腦迷宮的旅人…… ★英國廣播電視台BBC專題追蹤報導★CNN《60分鐘》專訪專題★泰晤士報、紐約時報、每日郵報、洛杉磯時報……各大國際媒體專題報導 「腦死」究竟是怎麼樣的狀態?「昏迷」的人聽得到我們說話嗎?「植物人」會痛嗎?對腦神經科學家安卓恩.歐文來說,他們是徘徊在「意識灰色地帶」的人,他們
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願望年糕屋05:學會負責的愛心煎糕
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出版日:2022/12/29 作者:金梩里-作; 金二浪-繪  出版社:采實文化  裝訂:平裝
★★韓國累積銷售120萬冊的兒童成長讀本★★「我想和最喜歡的寵物成為最佳夥伴,該怎麼做呢?」每一塊「願望年糕」都是孩子內心深切的盼望,用熱呼呼的美食和一點點魔法,學習以負責的態度對待心愛的寵物,培養責任感,成為有同理心的良善孩子。如果看見一間寫著自己名字的年糕店,不用猶豫,請直接進來吧!店鋪擺滿為你量身打造的年糕,它們有奇怪的名字與「價格」,這裡沒有老闆、也不需要支付真的金錢,所有你從未吃過的美味糕點都歡迎享用。只是,必須完成標價上的條件,才能吃到好吃的年糕,並且獲得不可思議的力量!沉寂已久的「願望年糕屋」終於從長眠中甦醒,悄悄的進行全新大翻修!這次多了一位神祕的年糕配送員,你猜他是誰?當然就是與孩子站在同一陣線,變成人類的「小尾鼠」呀!小尾鼠為自己取名為「蕭偉書」,現在還是一位小學三年級生呢!相信踏進年糕屋的你,很快的,所有的煩惱都能消失不見!無論你是倍受祝福,或是認為自己不幸福的孩子,這裡都歡迎你。只要在年糕加入一點點神祕魔法,你將能變得更有自信、學會負責與付出,用愛與責任對待身邊的人事物,為成長帶來一次又一次的學習。◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈奉求很喜歡「點點」,點點是一隻從動物收容所領養的狗狗,他希望可以跟點點和平相處,成為最好的朋友, 可是,事情並沒有他想的那麼簡單……點點亂咬媽媽的拖鞋,在半夜亂叫,甚至還把奉求咬傷了?媽媽下了最後通牒,如果在一週內,情況沒有改變的話,就得要送回收容所!嗚……可不可以將點點留下來啊?蕭偉書發現奉求的苦惱,不斷翻找《製作願望年糕之終極祕笈》,尋找可以幫助奉求的年糕,而這次的年糕竟然還要「附身」?最後點點能順利留下來嗎?你也曾經覺得自己不了解好朋友嗎?好朋友為什麼悲傷?為什麼憤怒?雖然不曾說出口,但是我們知道許多人都有自己的心靈創傷,這使得我們有時會不小心觸動他人內心的傷口,甚至引發友誼危機!學習慢慢了解並尊重他人的喜好,才是真正的好朋友喔!★學習疼惜寵物,最好的生命教育 「寵物」是我們生命中的一部分,在他們的生命中,我們卻是牠們的全世界。珍惜生命、善待生命,愛牠,就好好照顧牠。讓我們用溫柔擁抱陪伴在我們身邊的伙伴,謝謝牠們所給我們的歡笑與淚水。★學習愛裡的責任,做一個最棒的主人養寵物,代表一份長期的承諾,不能任意棄養,因此養寵物之前,大人必須讓孩
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充滿祕密的魔石館01:藏在戒指裡的紅眼惡魔
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出版日:2021/03/04 作者:廣嶋玲子-作; 佐竹美保-繪  出版社:采實文化  裝訂:平裝
★《神奇柑仔店》系列作者廣嶋鈴子注入魔力的一千零一夜童話★閃閃發亮、光彩奪目的珠寶,你是否也被深深吸引?讓這些充滿魔力的寶石散發光芒,訴說戰勝貪婪、嫉妒、自負的祕密。古往今昔,人們都被寶石深深吸引並當做裝飾品佩戴,不僅是因為寶石有著華麗的外表,還因為它們擁有神奇的魔力。八個充滿人性與寓意的奇幻故事,給予面對生活和自己的勇氣。推開魔石館大門,琳瑯滿目的珠寶映入眼簾,水晶、紅寶石、貓眼石、月光石、瑪瑙
優惠:采實文化全書系 優惠價:79 237
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零基礎入門的機器學習圖鑑:2大類機器學習X17種演算法XPython基礎教學,讓你輕鬆學以致用
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出版日:2020/12/29 作者:秋庭伸也; 杉山阿聖; 寺田學  出版社:采實文化  裝訂:平裝
★★★最淺顯易懂的機器學習專書★★★與其害怕被AI取代,不如學會機器學習,讓AI為你所用!★ 日本亞馬遜資訊相關類暢銷榜No. 1.針對各類機器學習全圖像化,深入淺出的機器學習入門書.詳解各種機器學習演算法的概念和用途,學會如何選對演算法.所有機器學習演算法皆提供Python範例程式碼,讓你現學現用【什麼是機器學習?】人工智慧(AI)、機器學習、深度學習⋯⋯與人類的生活密不可分,但多數人對這些專有
優惠:采實文化全書系 優惠價:79 355
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黑魔法糖果店01:壞話棒棒糖
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出版日:2022/01/24 作者:草野昭子-作; 東力-繪  出版社:采實文化  裝訂:精裝
★★日本青少年讀書心得全國比賽──小學低年級指定書籍★★ ~用一點點暗黑魔法,化解孩子壞情緒、解開人際心結~ 小朋友,有什麼煩惱嗎? 愛欺負人的姊姊、跟屁蟲弟弟、愛到處捉弄人的同學…… 跟著巫婆給的小技巧,做出詛咒之糖, 讓討厭的人都受到懲罰吧! 煩惱、生氣、傷心的孩子們, 快跟著烏鴉引領,到糖果店買點零食! 讓老婆婆推薦你適合的糖果, 只要施點壞念頭的魔法,送給你最討厭的人, 就能讓那個人受到詛咒喔~ ????????????????????????????????????????????????????? 紗希準備前往圖書館還書, 袋子裡十五本書,有一半以上都是姊姊借的, 她卻讓紗希一個人還書,自己跑去朋友家玩了。 又氣又委屈的紗希,發現一個從未見過的糖果攤, 攤子上的婆婆宣稱自己是女巫,她不僅安慰了紗希, 還送了一個裝滿透明糖漿的小圓瓶。 婆婆說,只要對著瓶子說某個人的十句壞話, 就能做出一顆又苦又酸又辣的難吃糖果, 吃下這顆糖果的人,馬上就會暈倒! 太好了,正好可以拿去懲罰姊姊! 要說姊姊的壞話,何止是十句?二十句、三十句也沒問題! 跟著說出口的壞話越來越多,棒棒糖也逐漸成形。 但,姊姊好像也沒這麼壞。 姊姊會趕跑欺負紗希的男生、送禮物給生病的紗希…… 這根受了詛咒的棒棒糖,真的要讓姊姊吃掉嗎? ★ 在負面情緒裡面加點魔法,養成孩子正向思維與良好品格 此套書主題圍繞在「孩子會遇到的人際關係」,例如愛欺負人卻會照顧自己的兄姊、愛黏人卻很可愛的弟妹、很煩人卻三不五時會耍寶的同學……孩子遇見不開心的事情總會放大負面情緒,書中提出一個「懲罰或報復」的方式,紓解孩子心中不滿,更提醒可能產生的後果。就算有時和手足或朋友相處發生不愉快、生氣或吵架,但也別忘記彼此的美好回憶和對方的優點。 ★ 提升初階小讀者閱讀 ?附注音、清晰大字 ?約6000字短篇文章 【適讀年齡】 ▲ 適讀年齡:6~8歲,學齡前,低年級。 ▲ 文字附注音,適合孩子自己練習讀!
優惠:采實文化全書系 優惠價:79 221
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3天斷糖圖解實踐版:日本名醫的斷糖食譜大公開!
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出版日:2015/12/24 作者:西脇俊二  出版社:采實文化  裝訂:平裝
日本名醫「西脇俊二」親身實踐!3個月瘦17公斤,年輕10歲《3天改變體質的斷糖飲食》熱銷全台,「圖解實踐版」正式登台 ◆◆獨家收錄名醫的「斷糖食譜」&「一週生活」◆◆印度絞肉咖哩飯、越南風雞肉米線、西班牙海鮮燉飯、醬燒雞肉便當……,改以豆腐、海鮮當主食,美味又能瘦 ◆ 斷糖食譜+有氧運動,最強3天斷糖計畫,完整公開!獨創「斷糖飲食法」的日本名醫西脇俊二,親身實踐此方法後,3個月瘦17公斤,
優惠:采實文化全書系 優惠價:79 221
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善良的博美犬
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出版日:2023/03/09 作者:柴田啓子-文 圖  出版社:采實文化  裝訂:精裝
日本系列銷售累計破 1,500,000 本《麵包小偷》系列作者 「柴田?子」可愛度 MAX 的動物系療癒繪本! 呼──呼──呼──,毛茸茸的博美醬正在睡午覺。 突然身邊出現一隻感冒小老鼠弟弟。 「好冷,請問我可以爬到你身上取暖一下嗎?」小老鼠弟弟禮貌的問。 「好啊!」博美醬溫柔的回答。 後來,蚯蚓妹妹來了,兩隻青蛙也來了,越來越多的小動物,都吵著要鑽進博美醬毛茸茸的軟毛裡,眼看博美醬被壓到快喘不過氣了,全身開始冒汗,這下該怎麼辦才好呢? 善良的博美醬,長相可愛加上呆呆的個性,讓人看到心情就變得暖呼呼!是喜愛動物的小朋友,絕對不能錯過的經典暖心之作! 【暖心推薦】 王意中|王意中心理治療所 所長/臨床心理師 許伯琴|「我們家的睡前故事 」主持人 黃惠綺|惠本屋文化書店創辦人/童書譯者 藍依勤| 繪本星球 212-7 版主 (依首字筆畫排序) ◆適讀年齡:3~ 6 歲。 ◆文字附注音。適合親子共讀,也適合孩子自己練習讀。
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黑魔法糖果店02:惡作劇汽水糖
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出版日:2022/04/07 作者:草野昭子-作; 東力-繪  出版社:采實文化  裝訂:精裝
~用一點點暗黑魔法,化解孩子壞情緒、解開人際心結~ 小朋友,有什麼煩惱嗎? 愛欺負人的姊姊、跟屁蟲弟弟、愛到處捉弄人的同學…… 跟著巫婆給的小技巧,做出詛咒之糖, 讓討厭的人都受到懲罰吧! 煩惱、生氣、傷心的孩子們, 快跟著烏鴉引領,到糖果店買點零食! 讓老婆婆推薦你適合的糖果, 只要施點壞念頭的魔法,送給你最討厭的人, 就能讓那個人受到詛咒喔~ ????????????????????????????????????????????????????? 放學路上,智也回想起今天在學校發生的事。 小渡坐在智也的後面,很喜歡惡作劇,動不動就拿鉛筆戳他, 害得智也一直回頭阻止,結果被老師罵。 上體育課的時候,還嘲笑智也的體育服尺寸像幼兒園、 下課時間故意對看書的優樹奈說:「好認真的學生!」 說解不開謎語的光希是笨蛋…… 突然,公園出現一間賣糖果的小攤子, 攤子上的婆婆看見智也生氣的模樣,並詢問了一番。 沒想到婆婆自稱是女巫,還拿出一個模具和五種顏色粉末, 婆婆說,只要一邊回憶被惡作劇的感受,一邊製作汽水糖, 這些汽水糖就會讓吃下的人,感到傷心又難過。 太好了!絕對要讓小渡體會被惡作劇的心情! 一件件壞事,在智也心中浮起, 五顆充滿惡意的汽水糖終於完成。 這時候,智也卻發現小渡也沒這麼壞, 他看見小渡在幫老爺爺拿東西,救了在高處下不來的小貓咪…… 說不定,小渡其實只是不會表達而已, 那手上的詛咒糖果該怎麼辦呢? ★ 在負面情緒裡面加點魔法,養成孩子正向思考與良好品格 此套書主題圍繞在「孩子會遇到的人際關係」,例如愛欺負人卻會照顧自己的兄姊、愛黏人卻很可愛的弟妹、很煩人卻三不五時會耍寶的同學……孩子遇見不開心的事情總會放大負面情緒,書中提出一個「懲罰或報復」的方式,紓解孩子心中不滿,更提醒可能產生的後果。就算有時和手足或朋友相處發生不愉快、生氣或吵架,但也別忘記彼此的美好回憶和對方的優點。 ★ 提升初階小讀者閱讀 ?附注音、清晰大字 ?約6000字短篇文章 【適讀年齡】 ▲ 適讀年齡:6~8歲,學齡前,低年級。 ▲ 文字附注音,適合孩子自己練習讀!
優惠:采實文化全書系 優惠價:79 260
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黑魔法糖果店05:傳遞幸福的流淚餅乾
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出版日:2024/05/30 作者:作者; 草野昭子; 繪者; 東力  出版社:采實文化  裝訂:精裝
╲用一點點暗黑魔法,了解愛與理解是壞心情的最佳解藥╱孩子們最期待!一讀再讀的奇幻橋梁書,驚喜最終章登場!女巫再現!這次販賣的是──一次擁有三種壞心情的糖珠餅乾! ★★日本青少年讀書心得全國比賽──小學低年級指定書籍 小朋友,你也會對最喜歡的人感到生氣嗎?跟著魔女做出餅乾懲罰他們吧! 理子感到既難過又失落,還很生氣!因為自從奶奶開了點心店,就再也不像以前那樣陪伴她了。「我現在很忙,等等再跟理子玩喔!」理子去店裡找奶奶聊天,奶奶竟然這麼說。 路上的那個魔法小攤子又出現了,這次攤位上擺滿了各式各樣的餅乾。賣餅乾的女巫聽完理子的故事,硬是要免費送她一塊「流淚餅乾」,在餅乾上灑上彩色小圓珠,一邊默念自己的三種壞心情,一邊搖一搖,就會讓奶奶做出難吃的餅乾。 「可是我最喜歡奶奶了!」理子拿著流淚餅乾,遲疑的前去尋找奶奶,卻發現了許多從未發現的事情,手裡那塊被握碎的流淚餅乾,現在該拿它怎麼辦才好呢? ★跟著主角正視自己的負面情緒,引導孩子理解和疏通內心感受 一旦理解了負面情緒,它也就沒那麼可怕了。每個孩子都有過因為最親近的人無心的言語或舉動而感到難過的經歷,容易被困在「最喜歡的人讓自己很生氣」的情緒中,不知所措。協助孩子解決這類情緒問題,首先需要對他們的負面情緒表示尊重,幫助他們接納「不幸福的感覺」。 女巫為了賣出流淚餅乾,先詢問理子生氣的原因,這其實是正面引導和疏通孩子負面情緒的第一步。而她慫恿理子報復,巧妙的讓理子意識到自己不願這麼做。循序漸進找出負面情緒的來源——對親密的人寄託了更多信任和愛,而這份信任和愛足以維繫他們之間深厚的情誼。 ★ 提升初階小讀者閱讀能力✔附注音、清晰大字✔約6000字短篇文章 【適讀年齡】▲ 適讀年齡:6~8歲,學齡前,低年級。▲ 文字附注音,適合孩子自己練習讀!
優惠:采實文化全書系 優惠價:79 260
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科學天才小偵探2:梵谷名畫的失蹤事件
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出版日:2023/06/08 作者:金容俊-               作者; 崔善惠 -繪者  出版社:采實文化  裝訂:平裝
科學知識很簡單,只要多留意生活周遭的細節本書以文化遺產為主題,從童話中學習科學概念跟著科學天才小偵探,一起破解犯罪手法、找到事實真相 車禮祿和羅迪博士得知第一個版本《在亞爾的臥室》消失的消息感到很驚訝。就在這時,第三個版本《在亞爾的臥室》的主人──丹妮珂來訪,因為她擔心已故父母留下的名畫會被盜。為了保護丹妮珂的名畫,車禮祿和羅迪博士前往展覽地點維多飯店。沒想到展覽開幕前,收到了一封威脅信「紅月之夜,我要帶走《在亞爾的臥室》」。運用簡單的科學原理、推理犯人的偵探車禮祿,這次也能成功守護丹妮珂的名畫嗎? ★本書特色│解開謎題引導科學探索│結合小學自然科學的課綱內容,活潑有趣的插畫更能吸引孩子閱讀,透過故事解謎的過程,引導孩子將科學方法應用到現實生活中。 │訓練孩子的推理能力│藉由充滿懸疑與神祕的故事,引導孩子創造性思維能力,進而發現案件的線索,訓練孩子的思考能力。 │賞析世界藝術品│透過世界藝術品的展現,讓孩子認識不同藝術的價值,無形中也培養每位孩子的藝術賞析能力。 【適讀年齡】‧適讀年齡:7~12歲,國小低、中年級以上。‧文字附注音。可分章閱讀,循序漸進加強閱讀力。
優惠:采實文化全書系 優惠價:79 268
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醫學院高材生才知道的「驚人記憶術」(修訂版)
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出版日:2015/09/03 作者:築山節  出版社:采實文化  裝訂:平裝
這本書教你一件事:「擁有10倍驚人記憶力」學習效率就能從「火車」升級為「高鐵」! 本書作者是一位日本腦科權威,他在書中坦言:「我從小就不是唸書的料,學生時期的成績也不好……」但卻如願考上醫學院成為腦科醫生,他成功的關鍵是什麼?作者認為每個人天生的資質相去不遠,如何活用大腦,擁有過目不忘的記憶力,才是人生成敗的關鍵點,「好記性」會讓你一生享受不盡,輕鬆贏得別人的尊敬與讚賞。作者在就讀醫學院時期有「歸
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漫畫圖解快問快答,災害求生指南:地震來了怎麼辦?
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出版日:2021/09/09 作者:木原實  出版社:采實文化  裝訂:精裝
☆☆看漫畫,輕鬆學防災知識☆☆地震來臨時,到底應該怎麼做?為了讓事發的一秒鐘做對決定,現在一起來訓練地震應變快問快答!★ 一問一答的破關方式,釐清各種常見防災迷思!★ 模擬災害情境,正確觀念自然深植腦海慎吾獨自看家時,遇上了強大地震,糟糕,之前學校教過求生步驟的是什麼?➤Q:在家中遇上巨大地震時,該往哪裡逃?【A】桌子底下(◯)【B】可以馬上逃出門外的玄關(╳)➤Q:門打不開,要怎麼向外面的人求救
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1個人吃の無敵蓋飯:90道懶人必學的快速料理大絕招!
滿額折
出版日:2017/11/30 作者:杵島隆太  出版社:采實文化  裝訂:平裝
【特別收錄】3步驟懶人蓋飯實踐版〈蘿瑞娜的幸福廚房〉〈凱莉兔的料理party〉〈肉桂打噴嚏〉粉絲團人氣料理達人精采示範 3步驟OK+10分鐘搞定=1碗大滿足三菜一湯太麻煩,一碗蓋飯就搞定90道色.香.味俱全的無敵蓋飯絕對滿足你的貪吃魂 肚子餓也不用等快速╳省時╳零失敗只要利用冰箱現有食材烹煮兩三下就能將美味端上桌 ◎ 本書四大無敵章節自己做出人氣店家風味的「經典美味蓋飯」、適合忙碌現代人的「超省時
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充滿祕密的魔石館02:翡翠之家的詛咒
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出版日:2021/05/27 作者:廣嶋玲子-作; 佐竹美保-繪  出版社:采實文化  裝訂:平裝
閃閃發亮、光彩奪目的珠寶,你是否也被深深吸引?讓這些充滿魔力的寶石,緩緩訴說人性、慾望和幸福的祕密。古往今昔,人們都被寶石深深吸引並當做裝飾品佩戴,不僅是因為寶石有著華麗的外表,還因為它們擁有神奇的魔力。六個集結人性與寓意的奇幻故事,給予面對生活和自己的勇氣。再次推開魔石館大門,琳瑯滿目的珠寶映入眼簾,鑽石、翡翠、青金石、琥珀、黃玉、黑珍珠等寶石都一一登場,它們都是曾屬於某人的寶物,見證人們的喜怒
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天然香氛60款:4大香氣基調X37款身體保養香氛X25種空間擴香配方,設計獨一無二的私屬香氛
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出版日:2021/03/04 作者:弗瑞‧葛林  出版社:采實文化  裝訂:平裝
個人香水、香膏、居家香氛,自己做60種芳香配方100%天然成分,使用花草植物與精油調香從清新花香到溫暖辛香料,調配獨一無二的專屬香氣‧淡香水、淡香精、精油香水是什麼?成分、特性有何不同?‧香水的前、中、後調要怎麼分?香氣能維持多久?‧調配出的室內擴香,多久要更換內容物?自製香氛該如何保存?‧要怎麼利用香調輪,看懂香氣之間的關係,調配出有層次感又不衝突的香氣呢?◎ 察覺「香氣」的本質,製作天然香氛產
優惠:采實文化全書系 優惠價:79 276
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經絡.穴位.五行,中醫整體芳療:28支基礎精油×60款對症配方,用特調精油按摩穴道,除心靈的傷、解身體的痛
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出版日:2020/02/27 作者:馬克‧吉安  出版社:采實文化  裝訂:平裝
限量贈品【Bonnie House】澳洲進口脈輪淨化能量精油「中醫理論」結合「芳香療法」, 以特調精油按摩對應穴道,使效果加乘,除心靈的傷、解身體的痛,紓解各種身心症狀。◎「全人、整體」新觀點,重新認識植物精油與芳香療法的智慧中醫看待疾病時,不只是著眼在疾病本身,屏除頭痛醫痛、腳痛醫腳的概念,而是以「整體」為治療重點,從全身、情緒、生活習慣等為改善依據。精油的來源──植物也是如此,以「整體」的概念
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1日5分鐘の排毒奇蹟:每天喝種子熱穀漿×排毒蔬果汁,5分鐘喝出抗癌力,100道獨創養生飲品大公開
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出版日:2014/09/04 作者:郭素君 作; 謝立康 監修  出版社:采實文化  裝訂:平裝
植化素達人、知名養生專家──君君老師,首次出書 兩岸三地,醫生、企業家一致好評見證! 每天喝【種子熱穀漿】x【排毒蔬果汁】,5分鐘喝出抗癌力 100道獨創「對症養生飲品」大公開! 癌症、高血壓、糖尿病、三高、老化,開始改善! 人為什麼會生病呢?簡單來說,現代人長期吃太好或吃錯,讓身體的大病小痛不斷,造成體內毒素太多、好的酵素不足、腸道宿便過多、血液太髒及肝臟被阻塞等,病當然看不好。如同養魚一般,
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充滿祕密的魔石館03:水滴之石的悲歌
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出版日:2023/02/22 作者:廣嶋玲子-著; 佐竹美保-繪  出版社:采實文化  裝訂:平裝
★「充滿祕密的魔石館」系列第三彈!★★「神奇柑仔店」作者廣嶋玲子注入魔力的一千零一夜童話★ 閃閃發亮、光彩奪目的珠寶,你是否也被深深吸引?讓這些充滿魔力的寶石,以及背後令人意想不到的故事,訴說戰勝權威、嫉妒和詛咒的祕密。 古往今昔,人們都被寶石深深吸引並當作裝飾品佩戴,不僅是因為寶石有著華麗的外表,還因為它們擁有神奇的魔力。六個集結人性與寓意的奇幻故事,給予面對生活和自己的勇氣。 又一次推開魔石館大門,琳瑯滿目的珠寶映入眼簾,太陽石、祖母綠、螢石、黑蛋白石、海藍寶石等寶石一一登場,它們都是曾屬於某人的寶物,見證人們的喜怒哀樂。這裡收藏各式各樣的寶石,每一塊都被賦予獨特的魔力,珍貴而閃耀的石頭,是幸福或不幸的象徵,只端看持有者的心。你,也想收藏一塊嗎? 深受人民愛戴的女王,從王子那得到一條璀璨的祖母綠項鍊禮物。殊不知,這是一顆充滿強烈的憎恨與憤怒的祖母綠,原來是王子針對女王下的詛咒啊!強大的詛咒,正侵蝕摧毀女王的身心…… 暴君尼祿要求雕刻家拉謬斯,用美麗的螢石幫他打造巨大雕像,辦不到就要處死。但每當拉謬斯拿起鑿子,打算動工時,總是被一股無形的力量阻止,害他沒辦法雕刻。某天,他喝得醉醺醺的,對著螢石破口大罵,接著倒頭就睡。沒想到,他在夢中看見一個正在哭泣的少女…… 海藍寶石是傳說中的水滴之石,也是船員的護身符。每次出航,船長總是帶著海藍寶石,祈求旅途平安順利。但某次出航不幸遇到海盜,珠寶被奪走。落入壞人手中的海藍寶石,原本晶瑩剔透的光采,漸漸變得黯淡,並且散發出冷血的氣息,似乎準備掀起一場驚濤駭浪,替船長報仇。 一顆寶石,一個故事,有人因它們獲得幸福,也有人遭遇不幸。這些神祕又耀眼的石頭上,存在的到底是魔法或詛咒? 【魅力推薦】王意中心理治療所 所長/臨床心理師 王意中 作家/新北市立丹鳳高中圖書館主任 宋怡慧兒童文學作家、99少年讀書會發起人 吳在媖翻轉讀書繪文學工作坊負責人 陳家盈兒童文學作家 顏志豪繪本星球212-7版主 藍依勤(依首字筆畫排序) 【適讀年齡】▲ 適合10歲以上閱讀 ★閱讀能力大提升✔ 附注音✔ 3萬字中長篇故事✔ 可分章節閱讀,循序漸進加強閱讀力
優惠:采實文化全書系 優惠價:79 237
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單位角色圖鑑:什麼都想拿來量量看!78種單位詞化身可愛人物,從日常生活中認識單位,知識大躍進!
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出版日:2022/08/25 作者:星田直彥-監修  出版社:采實文化  裝訂:平裝
★給好奇孩子的「超入門單位圖鑑書」★ 你聽過公尺、公升、加侖, 但是你有聽過海里、光年、流明、勒克斯這些單位嗎? 課本上常出現、令人頭痛的單位詞,一本澈底搞懂! 輕鬆培養孩子的數感及量感! 你知道最古老的「單位」是什麼嗎? 想知道測量星球之間的距離,要用什麼單位嗎? 公尺、公里、公分、毫米、碼,怎麼換算才正確? 「馬力」的單位詞起源,真的跟馬有關係嗎? 本書涵蓋14個領域、78個單位詞, 將枯燥乏味的單位擬人化,變得親切有趣易懂,讓孩子不排斥學習。 認識各種單位的起源、定義、用途及換算方法, 從日常點滴累積科普素養,擴展對世界的眼界! ★從日常生活中認識單位,知識大躍進! 「媽媽,這根樹枝有多長呢?」 「爸爸,這塊石頭有多重啊?」 「老師,那位選手跑得多快呀?」 當我們要告訴別人某個東西有多長或多重時,如果只說「大約這麼長」、「大約這麼重」,無法表達出正確的長度及重量,因為每個人的感覺都不同,如果要充分溝通,就必須有一個「基準」,這個基準就是「單位」。 原來在遠古時代,人們還曾經使用手掌、腳掌、手臂……來測量呢!但是這樣的測量方式不夠準確,所以不同國家開始建立屬於自己的測量方式與單位,隨著國際交流越來越密切,終於出現「國際單位制(SI)」的發明與認定,全世界有了一套測量的標準,再也不用為了測量大小事而爭吵啦! ★一起來認識讓生活更方便的「單位」 ! ‧帥氣「公尺小哥」?你可以叫我單位界的一哥,我出場的地方多到數不完,身高一公尺的人,張開手臂也差不多是一公尺喔! ‧秀氣「毫克小姐」?秤量藥品是我的工作,可以準備一粒米感覺我的分量喔! ‧淘氣「秒寶寶」?我是表示時間的基本單位,一天大約有8萬6400秒,很酷吧! ‧美麗「瓦特大姊」?我常運用在微波爐和電燈泡方面,用電流╳電壓,就能算出我有多少了! ‧調皮「西弗小鬼」?我是表示放射線對生物的影響程度,醫院的X光也是放射線的一種喔! ‧可愛「牛頓小妹」?我是表示力量的單位,將100克重的物品放在手心時,下壓的力量大約就是1牛頓喔! 萬物都能量,從具體到抽象,各種生活事物都需要經過測量,看似難記又難懂的測量單位,原來我們每天都需要用到它!因為有了「單位」,我們的生活才會變得更加便利,趕快翻開本書,變身能靈活運用的單位達人吧! 【本書特色】 特色1?單位變身可愛角色,激發孩子的學習動力! 特色2?從單位起源、定義、用途及換算
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聰明數理腦角色圖鑑套書(全套3冊):單位角色圖鑑+元素角色圖鑑+氣象角色圖鑑
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出版日:2022/11/24 作者:星田直彥; 若林文高; 筆保弘德-監修; いとうみつる-繪  出版社:采實文化  裝訂:平裝
╲聰明數理腦養成╱單位測量‧重要元素‧氣象奧祕,超可愛角色大集合!【漫畫式導入】走到哪、學到哪,知識從此大躍進!讓可愛角色陪孩子快樂學習,每一頁都有驚喜,啟動孩子的自主學習力!《單位角色圖鑑》★給好奇孩子的「超入門單位圖鑑書」★你聽過公尺、公升、加侖,但是你有聽過海里、光年、流明、勒克斯這些單位嗎?課本上常出現、令人頭痛的單位詞,一本澈底搞懂!輕鬆培養孩子的數感及量感!你知道最古老的「單位」是什麼嗎?想知道測量星球之間的距離,要用什麼單位嗎?公尺、公里、公分、毫米、碼,怎麼換算才正確?「馬力」的單位詞起源,真的跟馬有關係嗎?本書涵蓋14個領域、78個單位詞,將枯燥乏味的單位擬人化,變得親切有趣易懂,讓孩子不排斥學習。認識各種單位的起源、定義、用途及換算方法,從日常點滴累積科普素養,擴展對世界的眼界!★從日常生活中認識單位,知識大躍進!「媽媽,這根樹枝有多長呢?」「爸爸,這塊石頭有多重啊?」「老師,那位選手跑得多快呀?」當我們要告訴別人某個東西有多長或多重時,如果只說「大約這麼長」、「大約這麼重」,無法表達出正確的長度及重量,因為每個人的感覺都不同,如果要充分溝通,就必須有一個「基準」,這個基準就是「單位」。原來在遠古時代,人們還曾經使用手掌、腳掌、手臂……來測量呢!但是這樣的測量方式不夠準確,所以不同國家開始建立屬於自己的測量方式與單位,隨著國際交流越來越密切,終於出現「國際單位制(SI)」的發明與認定,全世界有了一套測量的標準,再也不用為了測量大小事而爭吵啦!★一起來認識讓生活更方便的「單位」 ! ‧帥氣「公尺小哥」你可以叫我單位界的一哥,我出場的地方多到數不完,身高一公尺的人,張開手臂也差不多是一公尺喔!‧秀氣「毫克小姐」秤量藥品是我的工作,可以準備一粒米感覺我的分量喔! ‧淘氣「秒寶寶」我是表示時間的基本單位,一天大約有8萬6400秒,很酷吧!‧美麗「瓦特大姊」我常運用在微波爐和電燈泡方面,用電流╳電壓,就能算出我有多少了!‧調皮「西弗小鬼」我是表示放射線對生物的影響程度,醫院的X光也是放射線的一種喔!‧可愛「牛頓小妹」我是表示力量的單位,將100克重的物品放在手心時,下壓的力量大約就是1牛頓喔!《元素角色圖鑑》活躍於宇宙、地球、人體的重要角色!氫、鋰、鐵、氧、氯、鈣、釹、氮等將化學元素化身成可愛人物!漫畫式導入,讓孩子更容易了解!「超入門元素圖鑑
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用圖像解決問題的視覺思考大全:8大思考法X13種場景X37款模板,提企劃、做簡報、寫筆記、找靈感、帶團隊,都能用一張圖達到目的,效率翻倍【隨書送視覺思考大全隨行本】
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出版日:2022/11/24 作者:三澤直加  出版社:采實文化  裝訂:平裝
原來,視覺思考也能套公式!抽象或說不清楚的想法,只要畫成一張圖就能理解與傳達,讓工作難題迎刃而解!★ 全彩圖解說明8類思考法,幫你的問題對症下藥★ 37款思考模板,讓你抓重點、與人溝通、傳達想法,有效搞定任何事★ 無論會議、企劃、銷售、調查分析、人才培訓、創意發想、筆記整理、生涯規劃等都適用★ 隨書附贈23款工作常用的思考模板如果你有以下煩惱,必讀本書:.想解決問題,但卻找不到問題出在哪.不知道如何呈現重點,讓對方一目了然.想加強團隊、彼此的溝通◎ 什麼是視覺思考?視覺思考,就是利用圖像的方式來思考,當你說不清楚、事情沒有進展或腦袋不靈光時,只要用畫的,把亂亂的想法圖像化,就能讓思緒變得更清楚,是現代職場人解決問題、企劃提案、溝通說服的必備技能!◎ 視覺思考可以運用在13種場景雖然許多人知道「一張圖勝過千言萬語」,但不知道怎麼開始著手,也不知道可以用在哪些情境,其實,視覺思考能夠在13種場景派上用場,包括:建立團隊、人才培訓、提升效率、發想企劃、宣傳行銷、蒐集資訊、規劃職涯……◎ 視覺思考,還能跨界解決問題日本圖像思考大師三澤直加,致力於推廣「以人為本」的設計,培育出無數設計師,她始終相信視覺化能夠解決不同領域的難題,創造出最棒的使用者經驗,為眾人帶來便利:數位裝置、IT家電、復健服務、振興計畫、物流……◎ 8大類思考法╳37款模板,加速解決問題三澤直加為了讓更多人學會如何用圖像解決問題,她從基礎到進階,歸納出8大思考法,提供37款視覺思考模板,拆解視覺化的步驟,就算你不擅長畫畫,都能成為視覺思考達人──.5款「塗鴉法」,視覺思考的第一步:豆豆人、天氣圖案、心情模式、小圖示…….4款「鳥瞰法」,掌握全貌和關聯:大樹圖、人體解剖圖、活動桌遊…….5款「摘要法」,彙整資訊、抓出重點:演講摘要、圖解記錄盤、重點骰子…….4款「對話法」,避免誤解、有效溝通:腦內話題、關鍵字採集、夢想飛機…….4款「內省法」,自我覺察,解決根本問題:色彩日記、360度探索、人生篇章…….4款「探究法」,找出問題核心:三色解讀、魚骨圖、功用甜甜圈…….6款「創意法」,有效傳達想法:畫圖接龍、眼球劇場、構想畫廊…….5款「構想法」,建構與實現目標:願景橋、目的船、計畫球……最後,本書還有提供13種場景和「視覺思考大全隨行本」,讓你根據自己的狀況,快速找出最適合的視覺思考模板,無論提企劃、做簡報、
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氣象角色圖鑑:理解天氣變化的祕密,深入淺出解答不可不知的「天氣為什麼」!
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出版日:2022/11/24 作者:筆保弘德-監修; いとうみつる-繪  出版社:采實文化  裝訂:平裝
居住在地球的我們一定要知道! 從地球氣候變化到各種天氣成因, 解開千變萬化的天氣祕密, 從風、雨、雷、電來感受世界,啟動孩子的自主學習力! 你聽過「鋒面」嗎?鋒面一來,總是得帶著雨具出門, 你知道「氣壓」對氣候的影響是什麼嗎?原來熱帶低氣壓會形成颱風! 每天看著天空中變幻莫測的「雲」、感受吹在身上涼涼的「風」、 讓我們伸手不見五指的「霧」,還有搞得到處溼答答的「雨」, 氣象主播口中常說的「晴時多雨、雨後天晴、晴時短暫雨」等, 這些常聽見的天氣預報術語,到底代表什麼意思呢? 想要了解地球環境的第一步,就帶著孩子打開五感, 從各種「氣象」的發生開始,真切的感受大自然的力量! 各種常見氣象是如何形成的? 對我們的生活有什麼影響? 當預測到惡劣的天氣即將發生, 我們又該如何做準備以減少災害呢? 本書分成3大主題,介紹41種有趣的氣象, 並以9篇專欄特別探討氣象的相關知識, 一起探索氣候變化的有趣知識,成為小小氣象專家! 你會發現平常仰望的天空,變得更加有趣了! ★一起認識讓大自然更有趣的「氣象」吧! ◎一切氣象的源頭「太陽公公」 我非常非常熱喔!太陽表面溫度有6000℃,裡面則高達1500萬℃呢!我雖然不屬於「氣象」, 但我產生的熱能與氣象大有關係喔! ◎把天氣搞得一團糟的「積雨雲」師父和「積雲」小師父 「積雲」小師父飄浮在晴空中,只要一長大,就會進化成「積雨雲」師父。但是我們會在局部 讓「雨」小子衝下地面,有時還會把「雷」酷哥叫出來,真是不好意思啊! ◎讓世界變得朦朧不清的「霧奶奶」 或許你們會嚇一跳,其實我和「雲」是同樣的東西喔!「霧」濃密到對人類的生活造成困擾時, 就會被叫做「濃霧」,當氣象局發出「濃霧特報」時,大家就要注意喔! ◎讓人捉摸不定的「風大俠」 我有許多變化呢!例如微微吹拂的風叫「微風」,突然猛刮起來的風叫「疾風」,夏天從南方 吹來的風叫「南風」等,風的表達辭彙相當豐富喔! ◎美麗的光藝術「彩虹小妞」 當「太陽公公」出來時,如果反方向的天空剛好有「雨」小子,就有可能會出現我喔!大家都 說我有七種顏色,但其實我身上的顏色之間並沒有清楚的界線。 ◎超級危險的「龍捲風老大」 我是一種突然吹起的強風,我的威力很驚人,不但會破壞建築物的屋頂,甚至會邊前進邊捲起 這些碎片,導致建築物一片狼藉,如果遇到我的話,記得先趕快躲進堅固的建築物避難喔! ★本書特色 1. 以孩子
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別亂碰!這是我的身體
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出版日:2018/06/28 作者:盧慶實-文; 趙允珠-圖  出版社:采實文化  裝訂:平裝
◎我們無法時時刻刻保護孩子,只能教他們如何保護自己!80%的兒童性侵害案件是熟人所為,他們長得不像壞人,而是孩子所熟悉的人!該怎麼做才能讓孩子遠離傷害?以最貼近真實的故事,幫助孩子學會如何保護自己。最適合國小中高年級生,一定要讀的兒童故事! 孩子越大,所接觸的人越多,待在父母身邊的時刻也越少。我們無法時時刻刻保護孩子,只能教他們如何保護好自己。當孩子身邊出現性騷擾的情況時,如果當下孩子能嚴厲
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護理師的無麵粉低醣烘焙廚房:40款無精緻糖、無麩質,美味不發胖的麵包甜點食譜
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出版日:2018/03/31 作者:郭錦珊 作; 林孟瑜 營養成分計算  出版社:采實文化  裝訂:平裝
「低醣生酮點心」網路人氣賣家──「酮話」社團,首度公開獨門美味配方跳脫傳統材料,飲食新概念無麵粉、無麩質、無精緻糖,低醣×低GI×生酮×根治‧所有甜點都經過血糖測試,不會造成血糖大幅振盪‧◎本書點心適合哪些人?1. 低醣&生酮&根治飲食者:全書甜點的每一食用份量「淨碳水化合物」皆在5g以下,是目前最嚴格的生酮飲食標準。2. 低GI飲食者:所選用食材皆為低升糖,不會造成血糖大幅震盪。
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元素角色圖鑑:認識化學的基本元素,活躍於宇宙、地球、人體的重要角色!
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出版日:2022/10/27 作者:若林文高-監修  出版社:采實文化  裝訂:平裝
★讓孩子學習更加融會貫通的「超可愛元素圖鑑百科」★ 從人體到宇宙,認識與生活最親近的「元素奧祕」! 氫、鋰、鐵、氧、氯、鈣、釹、氮等, 枯燥的元素角色變身為意想不到的有趣知識! 一起看見生活中的化學,建構科學素養,來場元素大探險! 你知道全宇宙最早誕生的元素是什麼嗎? 想製造出堅固又強韌的汽車,你知道需要哪些元素嗎? 能讓植物長得頭好壯壯的必備三大元素有哪些? 為什麼瓦斯點火就會燃燒呢?瓦斯是什麼?火又包含了哪些元素呢? 世界萬物,生活中的食、衣、住、行皆少不了元素的幫忙, 這些性質迥異的「元素」佔據了世界每個角落, 更是人類生存下來不可或缺的重要角色! 透過本書,看似冷冰冰的元素們也變得更加親切, 好記又好認,孩子們立刻就能和元素成為好朋友! 本書收錄了12大類、49種常見元素, 將各種元素的顏色及特性,生動有趣的呈現在插畫中, 孩子從此再也不排斥化學,翻轉對宇宙組成的思維! 當我們好奇手中物品的組成、或好奇某種現象,又或者好奇某種物品是怎麼研發出來的,這些種種的「好奇」,背後都隱含著化學原理與元素應用的涵義。 日常生活可見的紙張、鋼鐵、樹木,甚至是無法輕易觸摸的火……等等,這些我們口中的「東西」,其實就是化學世界所稱的「物質」,當物質被分解後再分解,就會變成一種擁有該物質特性的小粒子,稱為「分子」。然而當分子再繼續分解下去,就會變成一種更小的粒子,稱為「原子」。這些原子各有不同特性,科學家們依據這些特性將原子加以分門別類,最後整理出各種「元素」,目前,世界上總共發現118種元素喔! ★一起認識讓生活更便利,各項科技產業不可或缺的「元素」! ‧威嚴的翹鬍子「氫天王」:我是全宇宙最早誕生、數量最多、最輕也最小的元素老大,有這麼多的「宇宙之最」,的確撐得起「天王」的稱號啊!我和氧結合後,可以產生巨大能量,還能發射火箭喔! ‧公主般的「鈣小妹」:我可以是漂亮的珍珠,也可以成為支撐大家進行各種動作的骨骼, 在大家居住的房子裡也很容易找到我的蹤影呢! ‧力壯山河的「鐵巨人」:我是地球上最多的元素,我可以成為生活中的各項器具,也可以 藏在大家的血液裡,幫忙把氧氣輸送到全身喔! ‧全身黑黑的「碳大爺」:我對各種生物來說非常重要,同時存在於植物和動物的身體裡, 具備各種迥然不同的樣態,亮晶晶的鑽石是我,黑漆漆的筆芯也是我! ‧豪氣萬千的「氮大俠」:空氣中有八成都是我,人類身體裡的
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低醣‧生酮常備菜:80道吃進優質肉類.海鮮.酪梨.好油脂,家常口味的生酮常備食譜
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出版日:2017/09/08 作者:彭安安 食譜設計; 賴美娟 審訂  出版社:采實文化  裝訂:平裝
【第一本生酮常備料理專書】想執行低醣生酮飲食法到底要怎麼吃才會事半功倍?生酮助攻好食材+三步驟簡便料理+天天這樣吃60道低醣生酮常備菜食譜讓你心情愉悅、成功瘦身、精神變好不疲累! ●「生酮常備料理」特色1、簡單易做,無料理經驗者也能立即上手。2、一次做好多天分量,簡單煮、輕鬆吃。3、60道常備料理,每天自由搭配吃不膩。●「低醣、高脂、中蛋白」--本書食譜聚焦有「助攻」效果的好食材本書針對對低醣生酮
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我的第一本愛貓飼養百科:關於餵食、日常照料、營養補給、教養的58個愛喵大攻略
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出版日:2014/10/23 作者:青沼陽子  出版社:采實文化  裝訂:平裝
新手養貓,一本就上手! 愛貓總是不太理人,該如何和牠培養感情?幫貓咪洗澡、刷毛、剪指甲、按摩,真的很簡單嗎?最想知道的「喵喵為什麼」,本書完整大解答! ◎為什麼我的貓咪都不太想理我,該如何和牠培養感情?◎領養流浪貓回家後,第一件事該注意什麼呢?◎貓咪誤吞異物、自己抓傷了,主人該如何緊急處理?◎捲耳貓、法國藍貓、東奇尼貓…不同的品種貓,有哪些喜好及飼養重點?◎想養二隻以上的貓咪,要如何讓牠們和平共處
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30款最想學的天然手工皂:娜娜媽不藏私的經典配方大公開【新配方修訂版】
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出版日:2016/09/01 作者:娜娜媽  出版社:采實文化  裝訂:平裝
特別新增六款網友最想學的渲染技法,利用天然色粉入皂,傳授美麗花紋的訣竅。原來運用一點小技巧,就能讓皂與眾不同!「皮膚是活的,給什麼它都知道!」拒絕「有毒添加物」,自己動手做天然皂,最健康。洗髮精、沐浴乳、潔顏乳、卸妝油、洗手乳、洗碗精……,你知道自己一天用了多少化學清潔劑嗎?為什麼罹患濕疹、異位性皮膚炎的人越來越多?皮膚乾癢抓不停,吃藥看醫生,卻依然無法根治?肌膚問題,有可能是因為長期使用化學添加
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排濕瘦身法:9天排除體內痰濕與毒素,肥胖、浮腫、疲勞、慢性病一次解決
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出版日:2017/06/01 作者:李京姬  出版社:采實文化  裝訂:平裝
★韓國當紅!「9天排濕瘦身計畫」★ 身體就像水管,當水堵住時,就容易生病,體內的「痰濕」是一切疾病來源,下半身肥胖、游泳圈、中年肥、浮腫、疲勞、慢性病……實行「排濕瘦身法」,9天後,你的身體將輕如羽毛 【從學生到主婦都在做,排濕瘦身效果驚人】■排濕瘦身法讓我減了十三公斤,折磨我超過十年的疲憊感、水腫、肌肉痛全都消失了! (金英順/49歲,自營業)■排濕瘦身法解決了令我深感自卑的下半身
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