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2025年
(71)
2023~2024
(1170)
2021~2022
(613)
2019~2020
(827)
2017~2018
(777)
2017年以前
(2452)
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平裝
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精裝
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作者
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出版社/品牌：吉林科技出版社
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筆
第
1
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頁
77 折
1.
和米娜玩穿搭（簡體書）
出版日：
2015/04/01
作者：
楊央
出版社：
吉林科技出版社
裝訂：
平裝
【9大人氣單品】T恤、襯衫、大衣、夾克、連身裙、牛仔褲、配飾、針織衫、內衣，面面俱到。應該怎么選擇款式？怎么搭配出自己的風格？王道搭配全都在這里！ 【分場合的搭配法則】度假、上班、約會、運動、活動、宴會……無論場合如何變遷，都能讓你展現最美身姿。 【穿衣顯瘦】不管是否有肉，都能讓你顯瘦，視覺上纖瘦3公斤的穿衣法則，duang的一下不用加特技就瘦了，就是這么霸道、就是這么任性！ 【以不變應萬
優惠價：
77
161
庫存：2
77 折
2.
烘焙盛宴（簡體書）
出版日：
2014/09/01
作者：
金美愛
;
朴英景
;
尹慧娜
;
閔景琅
出版社：
吉林科技出版社
裝訂：
平裝
麵包、三明治和沙拉、餅乾、蛋糕，分四個部分詳細介紹烘焙，每個烘焙的甜品都配有難易指數，初學者可以先選擇較簡單的進行嘗試，其中許多的甜點都是可以舉一反三的，烘焙其實很簡單，是要用心做烘焙，你就會感受其中的幸福，每天沉浸在奶香之中，這難道不是一件幸福的事情嗎？作者對烘焙的理解與感悟會帶給你極大的幫助，更有一些溫馨的話語讓你感受到烘焙的幸福感。
優惠價：
77
364
庫存：1
79 折
3.
太空運轉的奧秘（簡體書）
出版日：
2024/01/01
作者：
趙冬瑤
;
韓雨江
;
李宏蕾
出版社：
吉林科技出版社
裝訂：
精裝
隨著科學家的不斷探索，讓我們知道宇宙中並非只有我們的太陽系和銀河系，還有那浩瀚無垠的河外星系。人類對宇宙的探索從未停止，越來越多的天文儀器問世，它們變得越來越精准，終於在20世紀50年代人類借助宇宙飛船邁進了太空嚴實現了人類進入太空的夢想。在不久的將來，人類也許可以乘坐太空飛船實現太空旅行呢。本書將帶你一起領略宇宙的浩瀚與神秘，書中生動有趣的故事將帶給你不一樣的閱讀體驗。
優惠價：
79
748
庫存：1
79 折
4.
飲食術：減糖生活（簡體書）
出版日：
2023/01/01
作者：
何銀萍
出版社：
吉林科技出版社
裝訂：
平裝
本書通過認識減糖、正確減糖、減糖飲食三大方面，幫助大家正確地減少糖類的攝入，擺脫高糖飲食，遠離疾病困擾，讓生活更加健康、美好！
優惠價：
79
170
庫存：1
77 折
5.
懷孕分娩產後育兒（簡體書）
出版日：
2015/09/01
作者：
穀麗萍
出版社：
吉林科技出版社
裝訂：
平裝
《懷孕分娩產後育兒》包含了懷孕、分娩、產後、育兒四大部分，介紹了各種優生及孕前的保健知識，並逐月講解了嬰兒的生長情況和母體變化等，全方位、多角度地為孕媽媽的生活起居、飲食、心理調適、常見病預防等方面提供入微的指導。《懷孕分娩產後育兒》在最後一部分講解了寶寶從出生到3歲的教育及培養方法，給新手爸媽提供了有益的參考和幫助。希望這本書能幫助到所有准爸媽、新爸媽，從預約一位超級寶寶，到照顧自己與胎兒的身心
優惠價：
77
230
庫存：1
滿額折
6.
中國人應該這樣治糖尿病（簡體書）
出版日：
2018/07/01
作者：
趙進喜
出版社：
吉林科技出版社
裝訂：
平裝
健康是幸福的保證。對于糖尿病患者來說，要想保證健康，重要的是學會通過日常生活來控制好自己的血糖。在日常生活中合理使用食療藥膳，是改善和管理糖尿病的重要方法。除了食療，經絡穴位按摩也能起到輔助改善糖尿病的效果，在趙進喜著的《中國人應該這樣治糖尿病》中，作者也列舉了效果比較好的穴位，希望能夠幫助您。
優惠價：
87
235
庫存：1
滿額折
7.
圍棋戰機捕捉（簡體書）
出版日：
2023/04/01
作者：
丁波
出版社：
吉林科技出版社
裝訂：
平裝
本書作者花了大量的時間收集了國內外眾多棋壇頂尖高手的對局，研究他們在一盤棋中的關鍵時刻，那種極其銳利的感覺，與對轉機的把握。作者將這些高手們在對局中把握戰機的各種妙手以及主要的思考方法做了總結，展現給廣大的圍棋愛好者們，希望圍棋愛好者們能在學習本書的過程中，培養自己對機會的把握和抓住攻殺時的關鍵著點等能力，有了這種敏銳、犀利的感覺，相信大家定能更好地提升棋力，捕捉到每盤棋中的勝機。
優惠價：
87
208
庫存：1
滿額折
8.
國家級名醫秘驗方（簡體書）
出版日：
2021/11/01
作者：
王迪
出版社：
吉林科技出版社
裝訂：
平裝
本書的內容極為豐富，有著很高的學術價值和實用價值。秘驗方581首，涉及內、外、婦、兒、皮膚、五官、男7科159種疾病。方名大部分以中醫傳統方式命名，每方分為組成、功效、主治、用法、方解、加減、點評、驗案、簡介9部分。對於很多剛出道的年輕中醫，本書猶如一把鑰匙，開啟大門；對於學有所成之士，本書則使您欲窮千里目，更上一層樓；對於中醫藥愛好者，本書則幫您按圖索驥，與專家學者面對面。
優惠價：
87
219
庫存：1
滿額折
9.
肘後備急方（簡體書）
出版日：
2024/05/01
作者：
(東晉)葛洪
出版社：
吉林科技出版社
裝訂：
平裝
《肘後備急方》為晉代名醫葛洪所著,是我國現存較早、實用價值很高的一部方書，也是現存早的急診診治專著,以廉驗效宏而被譽為「嶺南中醫奇書」。現存《肘後備急方》全書八卷，共73篇，採取因病檢方的編寫體例，涉及的疾病上百種，一至四卷內科病為多，五至六卷為外科病，七卷為蟲獸、中毒等，八冊為百病備急丸散及牲畜病。
優惠價：
87
308
庫存：8
滿額折
10.
彩色圖解經絡取穴（簡體書）
出版日：
2025/04/01
作者：
南征
;
謝天
;
韓英慧
出版社：
吉林科技出版社
裝訂：
精裝
經絡與腧穴是中醫針灸、按摩、刮痧等療法的基礎部分，快速精准取穴是開展穴位治療的前提，但是對讀者來說則有些困難，所以本書以彩色圖解的方式告訴讀者快速、簡便的取穴方法，內容以圖片為主要展現形式，介紹了全身409處穴位，每個穴都配有真人實體圖及取穴演示圖兩張圖片，讓讀者可以在3秒鐘之內精確定位，並配以快速取法、功效、主治等板塊進行了詳細的介紹每個穴位，使普通讀者，通過本書的閱讀和學習可以做到輕鬆找穴不出錯。
優惠價：
87
360
庫存：1
滿額折
11.
金牌數獨遊戲(提升篇)（簡體書）
出版日：
2025/06/01
作者：
謝金伯
出版社：
吉林科技出版社
裝訂：
平裝
《金牌數獨遊戲.提升篇》由謝金伯主編
優惠價：
87
156
庫存：2
滿額折
12.
金牌數獨遊戲(入門篇)（簡體書）
出版日：
2025/06/01
作者：
謝金伯
出版社：
吉林科技出版社
裝訂：
平裝
“金牌數獨遊戲”系列圖書包括入門篇、初級篇、提升篇和進階篇，根據數獨題目的難易程度進行了細緻且科學的劃分，確保每位玩家都能找到既符合自身當前水平又能帶來適度挑戰的數獨遊戲，從而實現逐步階。《金牌數獨遊戲 入門篇》是專為初涉數獨領域的新手量身打造的。書中不僅包含了基礎的四宮題、六宮題，還特別引入了適合新手挑戰的入門級九宮題，幫助新手循序漸進地掌握數獨的基本規則和解題技巧。同時，本書對數獨的基本規則進行了全面而詳盡的闡述，並通過文字解說與實例分析相結合的方式，深入剖析了數獨的常見解法，使數獨愛好者能夠迅速上手，享受破解謎題的樂趣。
優惠價：
87
156
庫存：2
滿額折
13.
金牌數獨遊戲(進階篇)（簡體書）
出版日：
2025/06/01
作者：
謝金伯
出版社：
吉林科技出版社
裝訂：
平裝
《金牌數獨遊戲.進階篇》由謝金伯主編
優惠價：
87
156
庫存：1
滿額折
14.
金牌數獨遊戲(初級篇)（簡體書）
出版日：
2025/06/01
作者：
謝金伯
出版社：
吉林科技出版社
裝訂：
平裝
“金牌數獨遊戲”系列圖書包括入門篇、初級篇、提升篇和進階篇，根據數獨題目的難易程度進行了細緻且科學的劃分，確保每位玩家都能找到既符合自身當前水平又能帶來適度挑戰的數獨遊戲，從而實現逐步階。《金牌數獨遊戲 入門篇》是專為初涉數獨領域的新手量身打造的。書中不僅包含了基礎的四宮題、六宮題，還特別引入了適合新手挑戰的入門級九宮題，幫助新手循序漸進地掌握數獨的基本規則和解題技巧。同時，本書對數獨的基本規則進行了全面而詳盡的闡述，並通過文字解說與實例分析相結合的方式，深入剖析了數獨的常見解法，使數獨愛好者能夠迅速上手，享受破解謎題的樂趣。
優惠價：
87
156
庫存：2
滿額折
15.
300道養生防病藥茶(彩色圖解版)（簡體書）
出版日：
2025/01/01
作者：
鄧旭
;
羅雲濤
出版社：
吉林科技出版社
裝訂：
平裝
藥茶，乃指以中藥材經水衝泡所制之飲品。此類飲品不僅蘊含獨特的藥用效能，亦具備顯著的保健功效。藥茶之選材與配伍，須依據個人體質特點、健康需求及症狀表現進行精確定制，旨在調整身體機能、預防疾病、增進健康水平。本書匯聚了古今藥茶良方，涵蓋了具有潤肺健脾、清熱解毒、養氣生津、滋陰御寒等功效的四季養生茶，以及52種提升免疫力的養生茶方。此外，本書亦為72種常見疾病提供了相應的對症茶飲方案，包括內科、婦科、男科、兒科、老年科等疾病，致力於為讀者提供全面而實用的健康藥茶指南。
優惠價：
87
312
庫存：3
滿額折
16.
妊娠分娩全百科（簡體書）
出版日：
2010/06/01
作者：
韓國主婦生活編輯部
出版社：
吉林科技出版社
裝訂：
平裝
《名品育兒系列:妊娠分娩全百科》在妊娠的40周里，媽媽的身體會發生什麼樣的變化？寶寶在媽媽肚子里長多大啦？營養夠不夠，發育得好不好？如何對寶寶進行胎教？媽媽的身體適合什麼樣的分娩方式？遇到上述問題的媽媽該如何應對呢？妊娠是孕育新生命的過程，是媽媽們恬靜、幸福的時刻。書中按妊娠月份或方便閱讀的原則，詳細地介紹孕期可能發生的各種情況，讓準媽媽們有備不驚、按部就班地孕育健康寶寶，享受孕期生活。
優惠價：
87
188
無庫存
滿額折
17.
學做好吃家常菜（簡體書）
出版日：
2010/10/01
出版社：
吉林科技出版社
裝訂：
平裝
《學做好吃家常菜》主要內容簡介：《學做家常菜》編委會聯合全國名廚、烹飪愛好者隆重推出《學做好吃家常菜》，書中精美菜品多出烹飪高手，這些高手有的是忙碌的白領，有的熱愛生活、賢惠的家庭主婦，作者群的口號是：讓21世紀的“新青年”、“80后”個個上得廳堂、下得廚房。”
優惠價：
87
131
無庫存
滿額折
18.
常用食材家常菜（簡體書）
出版日：
2010/10/01
出版社：
吉林科技出版社
裝訂：
平裝
《常用食材家常菜》主要內容簡介：朝氣蓬勃的春天，就在廚房中奏響屬于你的春之樂章；充滿激情的夏天，這里的清涼美味照樣有辦法讓你狼吞虎咽；收獲季節的秋天，我們可以用雙手和創意在廚房中獲得涼爽和營養；寒冷飄雪的冬季，那暖意融融的家常菜，更有著讓人難以抗拒的魔力。
優惠價：
87
131
無庫存
滿額折
19.
學做保健家常菜（簡體書）
出版日：
2010/10/01
出版社：
吉林科技出版社
裝訂：
平裝
《學做保健家常菜》是高手們多年烹飪經驗的總結，他們將自己對生活的熱情凝結在廚房的一片小天地里，他們親手創造出一道道美味營養的菜肴，這些色香味俱全的菜肴又被拍成色彩絢麗的圖片，這些菜肴不僅得到了家人的喜愛，也收獲了千萬讀者的喜愛，將這些圖片上傳至網絡，又獲得萬千網友的認可。
優惠價：
87
131
無庫存
滿額折
20.
學做省錢家常菜（簡體書）
出版日：
2010/10/01
出版社：
吉林科技出版社
裝訂：
平裝
《學做省錢家常菜》主要內容簡介：常言道，巧婦難為無米之炊，可現代緊張而又快速的生活，讓許多巧婦在有米有菜的情況下，也無暇他顧。如何在吃出營養，吃出健康的前提下，又能做到節儉省錢呢？這應該算是一門生活的藝術。
優惠價：
87
131
無庫存
滿額折
21.
下酒熏醬鹵小菜（簡體書）
出版日：
2010/10/01
出版社：
吉林科技出版社
裝訂：
平裝
打造家庭美食，保障家人健康，調節家人口味，豐富家人營養。《下酒熏醬鹵小菜》以其詳細的講解讓讀者輕而易舉地對每道菜了如指掌。不僅豐富讀者拿手菜的儲備，不再每次家中宴客時都感到力不從心。
優惠價：
87
131
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滿額折
22.
好做又好吃的涼菜（簡體書）
出版日：
2010/10/01
作者：
吉林科技出版社
出版社：
吉林科技出版社
裝訂：
平裝
《好做又好吃的涼菜》主要內容簡介：打造家庭美食，保障家人健康，調節家人口味，豐富家人營養。《學做家常菜》系列叢書以其詳細的講解讓讀者輕而易舉地對每道菜了如指掌。不僅豐富讀者拿手菜的儲備，不再每次家中宴客時都感到力不從心。
優惠價：
87
131
無庫存
87 折
23.
養生就在每時每刻：楊力講十二時辰自療法（簡體書）
出版日：
2010/09/01
作者：
楊力
出版社：
吉林科技出版社
裝訂：
平裝
《養生就在每時每刻:楊力講十二時辰自療法》共分7章，從對生物鐘的了解，到如何通過生物鐘來養生并防治疾病，系統地闡述了利用生物鐘養生的道理以及方法。此書能讓我們學會聰明地與時間打交道，成為一個養生的智者。生物鐘也稱生物節律、生物韻律，是生物體生理、行為及形態結構等隨時間作周期變化的規律。一天之中有十二時辰、一月之中有日月盈虧、一年之中又有二十四節氣等等，這些都是生物鐘的節律。植物在每年的一定季節開花
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滿額折
24.
10大人氣寵物犬馴養百科（簡體書）
出版日：
2010/09/01
作者：
楊晰
出版社：
吉林科技出版社
裝訂：
平裝
《10大人氣寵物犬馴養百科》，本書主要內容包括：品鑒篇、馴養篇二部分。
優惠價：
87
208
無庫存
87 折
25.
編織小飾物（簡體書）
出版日：
2010/09/01
作者：
手工坊
出版社：
吉林科技出版社
裝訂：
平裝
《編織小飾物》內容簡介：編織的小飾物，擁有絢爛的顏色，迷人的樣子。和那些幻想著的美妙童話的點點滴滴似乎讓人覺得有心貼心的近距。每一款可愛的吊飾，每一款個性時尚的飾品，會是一種心情的體現，會是一份感情的流露，會是一絲愛戀的表達。《編織小飾物》收藏每一件小飾物都色彩鮮豔，因為它可以第一眼吸引人的注意。《編織小飾物》所教每一種簡單的編織方法，因為它可以讓任何一個喜歡它的人有收獲。《編織小飾物》融人種種不
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滿額折
26.
編織包包（簡體書）
出版日：
2010/09/01
作者：
手工坊
出版社：
吉林科技出版社
裝訂：
平裝
《編織包包》內容簡介：編織包袋方法很簡單，用心去體會，細心去研究就會發現，那一個個手機袋，零錢包展現的是主人的心靈，那一款款伴身袋體現的是主人的手巧。閒暇之余，靜下來親手去編織，小小的袋子里裝的滿滿全是愛。當翻開書的第一頁，看到那些極具個性的零錢包，心中不免會揚起愛慕之情。絢麗的配色，簡單的手法，短短的幾個小時就能完成一個美麗的編織。對于追求浪漫的人來說，這樣的編織可以是一個實物的構成，也可以是一
優惠價：
87
131
無庫存
滿額折
27.
不織布迷你飾物（簡體書）
出版日：
2010/09/01
作者：
阿呆
出版社：
吉林科技出版社
裝訂：
平裝
《不織布迷你飾物》帶領你進入一個不織布的世界。從簡單的五十個小掛件開始，裝飾起你豐富、美麗的生活。書中全都是漂亮誘人的小飾物，不需要過多的思量，只需動手，建造一個，屬于自己的，獨特不織布手工DIY世界，玩轉時下潮流。
優惠價：
87
131
無庫存
滿額折
28.
不織布超Q玩偶（簡體書）
出版日：
2010/09/01
作者：
阿呆
出版社：
吉林科技出版社
裝訂：
平裝
《不織布超Q玩偶》內容簡介：完成價格便宜的不織布手工製作，不僅能給心里帶來無限樂趣，還能讓這些可愛獨特的小玩意點綴你的生活。從這一本小書開始，先進入不織布的世界，再由你的精心創作，展現與別人更不一樣的不織布作品。你可以將不織布做成各種自己喜歡的樣子，用來裝點各種各樣的東西。例如小人物、小果蔬、小掛飾，以及較為實用的各種包袋。走進不織布，這是一片，美好的世界！
優惠價：
87
131
無庫存
87 折
29.
跆拳道雙節棍(中級教程)(附1DVD)（簡體書）
出版日：
2010/08/01
作者：
正搏會
出版社：
吉林科技出版社
裝訂：
平裝
《跆拳道雙節棍(中級教程)》內容簡介：套路是指各種技法動作的有機組合。雙節棍的動作組合是雙節棍技法中最震撼人心的一個部分。在實戰中，它能夠將基礎的手法、步法、棍法融合其中，提高練習者的速度、力度、柔韌性、體力等身體機能，棍揮舞起來行云流水、靈活多變，具有剛勁威猛、氣勢逼人的實戰效果。中級套路，揣摩神出鬼沒的棍道境界。《跆拳道雙節棍(中級教程)》為跆拳道雙節棍中級教程。中級步法，感受輕快騰躍的靈動；
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滿額折
30.
悄悄變美不動刀：微整形美容全書（簡體書）
出版日：
2010/07/01
作者：
李秋濤
出版社：
吉林科技出版社
裝訂：
平裝
《悄悄變美不動刀:微整形美容全書》內容簡介：微整形不是讓人變成另外一個人，不是換一張臉，而是根據各人五官、肌膚的特性作出調整，以得到最美的呈現。《悄悄變美不動刀》介紹了微整形現在最受歡迎的幾種美容方式，包括明星們最愛的玻尿酸、皺紋天敵肉毒桿菌素以及安全高效的PRP自體細胞回春術，還有Thermage熱酷緊膚、已經普及的光療嫩膚和正在走近我們的點陣激光等。《悄悄變美不動刀:微整形美容全書》語言淺顯易
優惠價：
87
208
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87 折
31.
鉤織小玩物（簡體書）
出版日：
2010/09/01
作者：
快樂阿呆
出版社：
吉林科技出版社
裝訂：
平裝
《鉤織小玩物》內容簡介：機靈的老鼠、憨態的小熊、傻傻的小豬、可愛的小狗……，動物園里的小動物們惟妙惟肖的展現在你的眼前，而且還增添了幾分迷人的色彩。大人看著它們有著無窮盡的遐想，小孩看著它們想抱著陪伴自己睡覺。《鉤織小玩物》淋漓盡致的呈現出編織的美好，讓人真切的體會能夠如此平凡的一條線，竟然也能變得多姿多彩，千姿百態。不要疑惑它們只需要一個下午就能立現眼前；不要害怕它們會讓你手忙腳亂。因為簡單，所
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87 折
32.
鉤織生肖小物（簡體書）
出版日：
2010/09/01
作者：
快樂阿呆
出版社：
吉林科技出版社
裝訂：
平裝
《鉤織生肖小物》內容簡介：培養一種好的閑情逸趣，可以增添生活樂趣。鉤織一個靚的生肖玩偶，可以改變單調生活。宅在家里，不只是可以遊戲，電視。在一個閒暇的周末，拿起這樣一本圖文並茂的書，開始一項益情卻簡單的手工工程。每一針，每一線都是一個新的開始。當自己一針一線編織出一個個可愛生肖的時候，你會欣賞自己的心靈，朋友會贊美你的手巧。享受于這種成就的同時，你會發現自己的家變得更加溫暖，因為有更多小動物的陪伴
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滿額折
33.
鉤織超Q玩偶（簡體書）
出版日：
2010/09/01
作者：
快樂阿呆
出版社：
吉林科技出版社
裝訂：
平裝
《鉤織超Q玩偶》內容簡介：悠閑的周末午后，可以用一杯咖啡犒勞自己的味蕾，可以用一首優美的音樂愉悅自己的耳朵，也可以用毛線編織運動自己的手指。這種運動不是勞累，而是觸覺和視覺的雙重享受。不會編織，不要緊。無論你聰明與否，只要用心去翻看書中的每一頁，認真記住每一個步驟，不用一天就能得心應手。長針，短針，一看就會。加針，減針試過不忘。一天很短，短得不夠學會一首歌。一天很長，長得可以“孕育”一個生命體——
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34.
編織吊帶背心（簡體書）
出版日：
2010/09/01
作者：
手工坊
出版社：
吉林科技出版社
裝訂：
平裝
《編織吊帶背心》介紹用棒針、鉤針編織的吊帶背心，適合夏天穿戴，多達50款，每件作品均有詳盡易懂的編織圖解，并在書的開始介紹了鉤針和棒針的基礎針法和常用工具。從拿到《編織吊帶背心》的那一刻起，不要只看那些繁復的花樣，而喪失從頭鉤織的信心。其實內容一看即懂，一學既會。編者就是要讓每一位熱愛編織的初學者，哪怕從零開始，也能有所收獲。你再也不是看著那些美麗的圖案只能心生羨慕的人啦。
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35.
不織布可愛動物（簡體書）
出版日：
2010/09/01
作者：
阿呆
出版社：
吉林科技出版社
裝訂：
平裝
《不織布可愛動物》內容簡介：在每個人的心里，都有一座奇妙的動物園。紅著眼睛的大白兔，國家級保護動物大熊貓，傻氣懵懂的小獅子，怪異的小豬和表情coco的小熊。他們都住在我們心里的動物園，伴隨著我們童年健康快樂的成長。仔細回想，在心靈深處那童心未泯的角落里，我們能給自己，給別人帶去許多驚喜。例如一篇短小而感人肺腑的文章，一粒從項鏈中掉下來的珍珠，甚至是自己親手製作的小玩偶……既然我們還能滿足自己，感動
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36.
跆拳道雙節棍(初級教程)(附光碟)（簡體書）
出版日：
2010/08/01
作者：
正搏會
出版社：
吉林科技出版社
裝訂：
平裝
《跆拳道雙節棍(初級教程)》內容簡介：套路是指各種技法動作的有機組合。雙節棍的動作組合是雙節棍技法中最震撼人心的一個部分。在實戰中，它能夠將基礎的手法、步法、棍法融合其中，提高練習者的速度、力度、柔韌性、體力等身體機能，棍揮舞起來行云流水、靈活多變，具有剛勁威猛、氣勢逼人的實戰效果。《跆拳道雙節棍(初級教程)》為跆拳道雙節棍初級教程。基本功，從零開始，穩扎穩打；基本步法，身手敏捷，攻防有據；常用單
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37.
跆拳道雙節棍(高級教程)(附光碟)（簡體書）
出版日：
2010/08/01
作者：
正搏會
出版社：
吉林科技出版社
裝訂：
平裝
《跆拳道雙節棍(高級教程)》內容簡介：套路是指各種技法動作的有機組合。雙節棍的動作組合是雙節棍技法中最震撼人心的一個部分。在實戰中，它能夠將基礎的手法、步法、棍法融合其中，提高練習者的速度、力度、柔韌性、體力等身體機能，棍揮舞起來行云流水、靈活多變，具有剛勁威猛、氣勢逼人的實戰效果。高級套路，是棍境渾然的集大成者。《跆拳道雙節棍(高級教程)》為跆拳道雙節棍高級教程。練力練習，內練精氣的棍道之魂；型
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38.
不織布實用雜貨（簡體書）
出版日：
2010/09/01
作者：
阿呆
出版社：
吉林科技出版社
裝訂：
平裝
《不織布實用雜貨》內容簡介：生活中小物品的保護、收藏、點綴，都是從心出發。懂得生活中諸多點點滴滴，珍惜身邊伴隨成長的小飾物，那些充滿記憶而不愿丟棄的禮品……裝載在自己親手製作的不織布實用雜貨里，讓時間不會變質成一段段的留白！在不織布的奇妙世界里，有午后清茶杯下那些由你縫制的杯墊，它們時而清新時而俏皮。總是能給你帶去無限的好心情。試試想象一下，鑰匙是不是只能掛在小鋼環上呢？讓它住進卡通玩偶的肚子里去
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39.
鉤織娃娃秀（簡體書）
出版日：
2010/09/01
作者：
快樂阿呆
出版社：
吉林科技出版社
裝訂：
平裝
《鉤織娃娃秀》內容簡介：培養一種好的閑情逸趣，可以增添生活樂趣、鉤織一個靚的娃娃玩偶，可以改變單調生活、宅在家里，不只是可以玩遊戲，看電視。在一個閒暇的周末，拿起這樣一本圖文並茂的書，開始一項益情卻簡單的手工工程。一只撒嬌的貓咪，一朵微笑的蘑菇，一個眨眼的鬧鐘……，書里有的，可以跟著學；沒有的，可以創造。只要創意無限，快樂便可無盡。也許不是每一個人都會編織。看似繁復的針法，其實很簡單，重點是有沒有
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40.
圖解經絡按摩手冊（簡體書）
出版日：
2008/06/01
作者：
茹凱
出版社：
吉林科技出版社
裝訂：
平裝
具有五千多年歷史的中醫學，從《黃帝內經》時期就提出了“治未病”的思想，并創造出許多簡便易行、實用有效的養生保健方法，積累了豐富的實踐經驗。經絡穴位按摩和飲食療法就是其中代表性的方法。在本書，作者給大家就亞健康常見的癥候條分屢析，敘其原因，提出生活調理建議、實用的經穴按摩及食療方法，并作精美圖解，意趣盎然，供大家查閱應用，充分體驗中醫養生文化。開卷有益，希望本書成為朋友們生活健康良友，對大家的身心有
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