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零基礎！看故事，懂中醫：研究《傷寒論》超過50年的權威中醫，讓你從好玄改口「原來如此」。

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零基礎！看故事，懂中醫：研究《傷寒論》超過50年的權威中醫，讓你從好玄改口「原來如此」。

出版日：2023/02/01 作者：郝萬山 出版社：任性出版 裝訂：平裝

◎在中醫眼中，人有兩個器官會思考，一是腦，一是心，所以養身要先養心。 ◎眼睛有問題，竟是肝出毛病？《黃帝內經》：人的五臟其實和五官連一起。 ◎四個病人都說自己頭痛，中醫卻開不同的藥，這就是中醫獨有的「同病異治」。 ◎你聽過五音療法嗎？這可是中醫界有名的靈丹妙藥。作者郝萬山在北京中醫藥大學任教行醫超過50年，更是中國《傷寒論》示範教學主講人，經常到世界各地講授中醫，深受中外學生推崇。這次他用說故事的方式，比較傳統中醫和現代西醫的差異，再搭配中醫聖典《黃帝內經》、臨床科學《傷寒論》的精髓，讓你看故事，就理解了看不見的陰陽、五行、氣、經絡的運作奧祕，讓你從好玄改口「原來如此」。 ◎有些中藥，用錯了是毒，用對了就是藥用來治療關節炎的生附子，其實有毒，但煮過後就變成藥。毒物為何會變良藥？原來中醫的治療就是「以偏糾偏」，當健康出現偏差，就用「毒」（古文是偏性的意思）來治療。所以很多中藥都來自原始生藥，甚至是藥食同源。 ◎《傷寒論》很早就講，對抗病毒，關7天就會好遇上病毒性感冒，即使不治療，只要沒有併發症，7天就會好；這就是現代人至今弄不懂、古人早有答案的7日節律：女人經期28天一個循環、懷孕280天就會生出小孩，人類最好的養身之道，名中醫說，得順應自然節律來調養。 ◎養身先養肺、養心，病痛遠離你．呼吸要順，從養肺開始，偏偏肺很嬌，不耐寒、熱、燥、溼怎麼養肺，學學老中醫的腹式呼吸法：細、靜、勻，就會長壽。不只肺，皮膚、鼻腔，都有呼吸的功能，這兩個器官要如何保養？．情緒失調會損害內臟，所以養身要先養心《黃帝內經》認為，不良情緒會導致氣機紊亂，目前最多人患的7大類疾病，都跟「心」有關，因為心掌管神智，心理要先健康，其他器官的運作才會正常。老中醫傳授「7大養心法」，幫你擺脫情緒病。還有，肝藏魂，如果你很容易分心，可能是肝血不足，怎麼判斷？別小看「吞口水」，常常練習就能健脾養胃又長壽，作者獨創的「吞津養生法」，只要3個動作，面色紅潤又健康。研究《傷寒論》超過50年的權威中醫，從陰陽、五行、經絡的運作原理，讓你從好玄改口「原來如此」。

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舌尖上的八大菜系：兩百餘道中餐名菜的緣起和典故，名廚帶你懂食材、有談資，會不會點菜，就看這本書。

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舌尖上的八大菜系：兩百餘道中餐名菜的緣起和典故，名廚帶你懂食材、有談資，會不會點菜，就看這本書。

出版日：2022/05/03 作者：牛國平; 牛翔 出版社：任性出版 裝訂：平裝

◎左宗棠雞，以湖南湘軍左宗棠命名，發明人其實是臺灣名廚彭長貴，蔣經國好愛。 ◎請外賓吃飯竟端清水上桌？中國前總理周恩來就用「開水白菜」，讓日本人驚豔。 ◎臭豆腐也能當文化遺產？湖南火宮殿的臭豆腐最有名，毛澤東更是愛好者。 ◎徽州毛豆腐，又稱霉豆腐，但並非真發霉，是明朝皇帝朱元璋的「代表菜」。 ◎老闆請吃飯，你別點紹興醉雞，因為這道菜有「當家做主」之意。典故怎麼來？了解一道菜幕後的故事和作法，朋友聚會時你就可以當主角，因為你懂食材、有談資，會不會點菜，就看這本書。中國菜肴在烹飪中有許多流派，其中最為大家所熟悉的，就是川、粵、蘇、魯、閩、浙、湘、徽等菜系，俗稱「八大菜系」。本書作者牛國平從事餐飲已有三十多年，曾在多家報刊上發表烹調文章，兒子牛翔，從小受當廚師的父親薰陶，大專畢業後，專心跟隨父親從事美食創作和美食攝影，本書由牛氏父子聯手，收錄八大菜系中的兩百多道經典菜餚，詳細介紹每個菜系的特點和代表菜。 ◎川菜全都是麻辣鮮香？其實川菜多半不辣椒麻噴香最開胃！吃完能讓人汗腺全開，是四川菜給人的印象，但其實80％的川菜是不辣的，川菜有百菜百味，辣味只是其中一味（只是恰好占了市場主流），椒麻味、魚香味、豆瓣味、怪味……沒吃過別說你懂川菜。 ◎湘菜，刀工精妙，無辣不「湘」川菜、湘菜都講辣，但辣味有別！川菜以麻辣為主，湘菜則重酸辣。但除了辣，湘菜還注重形象美，強調先「色」奪人。有紅彤彤的「剁椒魚頭」，還有呈紅白綠黃四色的「東安子雞」，以及細如銀絲的「髮絲牛百葉」。入味、透味、本味，才是真正的湘菜。 ◎閩菜，菜餚多湯汁，一湯十變湯是閩菜的精髓，有40％的菜屬於湯菜，素有一湯十變之說。由於地緣的關係，閩菜對臺灣人來說，是最熟悉的一種味道。尤其集山珍海味大全的閩菜之王「佛跳牆」，更是年節桌上必備的一道。臺灣的「道地」美食薑母鴨、蚵仔煎，其實源自閩菜！但口感卻和閩菜有別，差別在哪？名廚寫這本書告訴你答案。除了川、閩、湘，還有粵、蘇、浙、徽、魯，八大菜系各有那些代表菜？兩百多道佳餚，道道經典，寫給想吃好料、卻有選擇困難症的你。最佳賣點了解一道菜幕後的故事和作法，朋友聚會時你就可以當主角，因為你懂食材、有談資，會不會點菜，就看這本書。

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平均數的誤解：正確的計算，卻帶來錯誤決策！商業人士如何解讀數據。

出版日：2024/02/01 作者：伊恩.雪帕德 出版社：任性出版 裝訂：平裝

◎公司對媒體宣稱，年終平均6個月，基層員工群起反彈：哪有這麼多？ ◎客戶滿意度達84％──聽起來很棒，但抽樣可能一開始就沒找上給差評的人。 ◎優衣庫最在乎的數字不是熱賣品，而是哪些衣服試穿後又被放回──用意是？公司會議上，常出現以下數據：「我們的客戶平均每個月光顧2.3次。」接下來大家可能繼續討論：如何把這個平均數提高到2.4次。但決策者忽略的是，這個平均數背後，可能有兩種意義：你的顧客確實每個月光顧二到三次，多數都是常客。（這結果真的很棒！）但也可能是其中10％客戶，每個月光顧20次，剩下90％每三個月只光顧1次。這時要做的，不是把平均數拉高到2.4，而是如何找到這10％的忠實顧客，留住他們甚至提高此數字。作者伊恩．雪帕德目前是英國最大寢具零售商Bensons for Beds董事長，擔任過多個世界級品牌的高階主管，包含跨國電信公司沃達豐（Vodafone）、歐洲最大連鎖電影院歐典（Odeon）。他推出了客戶忠誠度計畫，並將下滑的市占率轉變為強勁的增長── 這些都基於他對消費行為的敏銳捕捉。 ◎商業人士該如何解讀數據？ ‧企業經常參考「客戶平均光臨次數」、「平均消費金額」，但如果樣本中有極端值，計算出來的平均數反而會誤導你。例如：「某商品的平均庫存期為3週」，看起來很合理，但其中或許有分店高達20週，如果只看平均數，便難以發現問題。所以你必須參考中位數和標準差。 ‧分店業績大幅提升，是因為行銷策略奏效了？評估成效不應單看店鋪銷售額成長，而是利用對照組，把採取行銷策略與未採取的門市拿出來比較，才能判斷。 ◎什麼樣的數據才有參考價值？ ‧客戶滿意度達84％──聽起來很棒，真的嗎？除了請客戶直接評分（但他可能出於禮貌而填高分），也可以調查淨推薦值：客戶是否會向朋友推薦（這個比較準確）。還可以問一個具體的問題：「你今天找到想買的東西了嗎？」 ‧你可以不懂演算法，但要利用它：優衣庫（UNIQLO）的每件商品都有「RFID電子標籤」，一籃商品放上自助結帳機，就能自動感應客戶買什麼。還能用來追蹤，有多少比例的衣服被拿進試衣間試穿後，又被消費者放回架上。這才是商品開發人員最該參考的指標。（都試穿了為何不買？）商業人士該如何解讀數據？什麼時候不該只看平均數？對簡單的表面數據稍加挖掘，才不會被各種「均值」誤導。

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沒有誰在折磨你，是你不放過自己：1%的不快、不甘、不爽，總釀成我內心100%的折磨，這就是內耗：我得趁剛萌芽就掐死它

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沒有誰在折磨你，是你不放過自己：1%的不快、不甘、不爽，總釀成我內心100%的折磨，這就是內耗：我得趁剛萌芽就掐死它

出版日：2024/10/31 作者：馬浩天 出版社：任性出版 裝訂：平裝

★當當心理學新書榜TOP1 ◎很怕得罪人，只想當好人──對人過度友善也是一種病態。 ◎別人白你一眼就心疑：「嫌棄我？」這是聚光燈效應，以為大家都在關注你。 ◎再怎麼閃閃發光的金子，也取代不了生鐵──每個人都有自己的生存優勢。 ◎吵架是鹽，多了會苦、少了無味！有些爭執是必要的，如何爭不影響心情？工作上，你常因別人態度不好而將合作契機搞砸？「他總是針對我，否定我？」生活中，常因別人的失誤爆發激烈口角？「他怎麼又犯這樣的錯？」什麼時候，你的情緒才能自己作主？本書作者馬浩天是暢銷書作家、心理學研究者。很多人經常問他：「我今天什麼也沒做，為什麼這麼累？」答案都指向內耗──對外界刺激感到些微不快、些微不甘、略微不爽，但就是這微微的1％壞情緒，導致內心100％的折磨。最後以小失大、由點擴散到面，最後全部崩潰。馬浩天舉出許多人常犯的內耗心理：野馬效應、聚光燈效應…… 看清這些內耗心理如何作祟，你便能趁早擺脫微不快、微不甘、微不爽的心理，把內耗扼殺於萌芽中。 ◎過度友善以和為貴。結果，我的情緒我作主了嗎？ ‧刻意討好、主動退讓，總是習慣當「好人」，導致自己心好累。過度友善也是一種病態心理，久了會成習慣。怎麼改善？ ‧「他是在取笑我的衣服不好看嗎？」、「同事是在討論我的新髮型很醜？」你的內心經常上演這些小劇場？「聚光燈效應」告訴你，你受到的關注沒有你以為的多。 ◎你被1％的壞心情導致情緒全盤受影響？非洲有一種蝙蝠靠吸取野馬的鮮血為生，雖然蝙蝠吸血量極少，但野馬被吸血後會暴怒、狂奔，最終甚至喪命── 小心「野馬效應」：因為別人的一點小錯，導致自己犯下大錯。 ◎情緒滿了也需要「放水」 ‧受了委屈要找對象抒發，對娃娃傾訴也可以，或將煩惱寫下來。重點不是跟誰說，而是說出來──找個屬於自己的「樹洞」喊出來。 ‧愛因斯坦曾說：「興趣是最好的老師。」例如，村上春樹堅持跑步超過40年，這也成為他的寫作靈感。覺得自己對什麼都沒興趣？許多事不是喜歡了才做，而是在做的過程中找到樂趣。人生所有問題都是情緒問題。 1％的不快、不甘、不爽，總釀成我內心100％的折磨，這就是內耗──我得趁剛萌芽就掐死它。這是一本專為成年人打造的情緒使用說明書。

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爸媽不用忍的正向教養：改掉頂嘴、動作慢、依賴、行為退化、缺乏成就動機……的免爆氣親子對話範本

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爸媽不用忍的正向教養：改掉頂嘴、動作慢、依賴、行為退化、缺乏成就動機……的免爆氣親子對話範本

出版日：2020/07/06 作者：駱郁芬 出版社：任性出版 裝訂：平裝

頂嘴、哭鬧、大寶打二寶、挑食、依賴大人、行為退化、缺乏成就動機…… 孩子總是講不聽又很盧？爸媽再也不用忍氣吞聲！第一本專為臺灣父母所寫免爆氣親子對話範本！作者駱郁芬是兒童臨床心理師，擅長兒童發展議題，更是一位在工作和家庭間兩頭燒的媽媽。因此，她對前來諮詢的煩惱爸媽，很能感同身受。她說，很多家長誤以為正向教養，就是要永遠帶著正面情緒的「忍耐的教養」，但養小孩就是每天被他氣死三百次，怎

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這樣閱讀，讓我高收入：一流人士採用的選書、讀書法，將買書成本最快轉為幫你賺錢的資產。

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這樣閱讀，讓我高收入：一流人士採用的選書、讀書法，將買書成本最快轉為幫你賺錢的資產。

出版日：2024/12/02 作者：本山裕輔 出版社：任性出版 裝訂：平裝

◎商業人士的讀書法和學生為了考試而念書，哪裡不一樣？ ◎怎麼選書？你要逛實體書店，不要參考網路書店評價。理由是？ ◎書沒讀完太可惜？一流人士只讀關鍵的20％就能提高收入。 ◎比起「我的興趣是……」，跟別人聊「我的閱讀筆記」更讓人印象深刻。作者本山裕輔曾任職於顧問公司，每天都加班到錯過末班車，工作的忙碌與壓力，讓他開始耳鳴、心悸，天天擔心過勞死…… 他開始思索，該怎麼做才能提升工作效率、不再加班加到死？參考許多成功人士的故事之後，答案是：讀商業書。從此他每年讀300本以上，累計閱讀超過1,500本各類書籍，發展出獨特的二刀流選書術──順流而下選書術、登山攻頂選書術，還有一頁精粹筆記法，活用這些讀書法後，他只花3個月，就學會斜槓賺錢的新技巧。 ◎怎麼選到能讓我高收入的書？閱讀就像重訓，得決定要練什麼再開始（你想瘦腰還是瘦腿），而不是「管他的，先深蹲再說」。作者研發的登山攻頂選書術：先確定你工作中的最大問題再找書，例如：與主管溝通不順、看不懂公司財報、業績無法達標…… 商業人士都是從「我想解決什麼問題」中找書。市面上很多同類型的書，如何知道這本適不適合我？作者只用1分鐘就可以判讀。 ◎一頁精粹筆記法，知識隨取隨用一本書三百至四百多頁，怎麼快速抓重點？作者只讀關鍵20％：看目錄標題，篩選感興趣的章節，閱讀章節開頭（探討什麼問題）和結尾（歸納重點），就能理解八成主張。讀書筆記最忌「抄經」，照抄只是借來的詞彙，不能算是你的。作者發展出一頁精粹筆記法，將書中要點濃縮為一張A4，並以8本他的珍藏資產書，教你整理。讀懂之後，你還應該對外發表。比起「我的興趣是……」，公開你的閱讀筆記更讓人印象深刻，還能成為你的名片，讓更多貴人（賺錢機會）找到你。一流人士都在用的選書、讀書法，將買書成本最快轉換為幫你賺錢的資產。

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不需要菜刀和切菜板的一個人美食：只要剪刀、削皮器加上動手撕，10分鐘做出蛋白質、蔬菜兼具的便當，擺盤美到你讓相機先吃。

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不需要菜刀和切菜板的一個人美食：只要剪刀、削皮器加上動手撕，10分鐘做出蛋白質、蔬菜兼具的便當，擺盤美到你讓相機先吃。

出版日：2022/01/26 作者：Akarispmt's Kitchen 出版社：任性出版 裝訂：平裝

◎想吃好料，卻沒時間煮飯，家裡的微波爐、烤箱都成了擺設。 ◎我的廚房窄到切菜板會掉進洗手檯，更別說要擺各種食材與鍋碗了。 ◎天生手拙不會用菜刀，沒關係，用手撕也能做出美味！作者 Akarispmt's Kitchen是位藥劑師，廚房窄小，也忙到沒時間做飯，但她還是想要吃美食，更不想天天外食，因此發明了不需要菜刀、切菜板的10分鐘就能做好的美食，只需要14cm平底鍋、烤箱、微波爐，即使是新手，也能快速上手，今天晚餐、明天午餐，就看這本： ◎可以騙過餐廳大廚的10分鐘便當技巧作者不用菜刀、切菜板，只要料理剪刀和削皮器，甚至手撕也可以，搭配軟管調味料，空出一隻手就能處理，再搭配乾貨和好撒粉的瓶裝容器搭配塑膠袋，均勻裹粉不髒手。 ◎同時使用3樣廚具，就能玩出各種組合只需要14cm平底鍋、烤箱、微波爐3樣廚具，今天想補充蛋白質，可以做鱈寶豆腐漢堡排；明天要開胃，就選塔可風味雞柳捲，突然想吃滿滿蔬菜，就來點鹽味昆布鮪魚義大利麵。作者親自圖解、示範，如何使用3樣廚具就能天天換菜色。 ◎蔬菜、雞蛋、蒟蒻絲，配菜也超級搶戲每天帶便當，但配菜總是重複那幾道？光是雞蛋，作者就能做蛋包飯、烘蛋，甚至日式豚平燒、法式鹹派；青椒、綠花椰菜、高麗菜，常見蔬菜都能做出3道以上的不同風味。青椒茄子味噌燒，是最佳的下酒菜；疲勞時，來一份小松菜拌芝麻醋；想要越吃越涮嘴，推薦小松菜拌豆皮、紅紫蘇馬鈴薯沙拉。 13樣普通食材，也能煮成搶戲配菜！還有，便當不只要食物美味，怎麼擺主食，配菜和飯才不會全垮在一起？作者有解！本書有10分鐘完整做法，全圖解120道簡單食譜，寫給三餐吃膩外食、想吃好料、卻沒時間好好煮飯的你。

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狡猾育兒術：育兒狡猾≠騙，而是驅使人行動的技巧，不催、不罵，哄出孩子的自動自發，雙贏。

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狡猾育兒術：育兒狡猾≠騙，而是驅使人行動的技巧，不催、不罵，哄出孩子的自動自發，雙贏。

出版日：2025/04/30 作者：親野智可等 出版社：任性出版 裝訂：平裝

◎寫功課老是拖拖拉拉？不用吼、不用催，請他先寫一題或寫一筆就好。 ◎出門上學老忘東忘西？在玄關設置「學校用品專區」，讓他自己盤點。 ◎太頻繁的誇獎，孩子反而無感──改用「嚇我一跳」來讚美，他更有動力。 ◎一玩就忘了時間？別吼，用廚房計時器或沙漏，讓他「看到」時間在減少。作者親野智可等，是超過40年資歷的親職顧問，曾在小學執教23年，並擔任知名漫畫《東大特訓班》指導專家，經常受邀至日本各地幼兒園、小學、國中、高中的家長會演講。他發現，現在的父母都身陷「過度教養」的疲憊中，舉凡功課、用餐、玩樂、運動、才藝甚至社區互動，都投入過多精力只為讓孩子成長，但結果通常都不如預期。於是這幾年他大力提倡「狡猾育兒術」，所謂狡猾，不是要家長耍小聰明的騙孩子，而是利用某些驅使人行動的小技巧，不用催、不必罵，孩子就會自動自發。 ◎叫不動、丟三落四？父母可以這樣狡猾 ‧寫功課拖拖拉拉？不用自己催，用廚房計時器或沙漏，讓他「看到」時間在減少，就會主動去做；或先拿塊布把電視遮住，因為眼睛看不見干擾，不容易分心。 ‧每天叫孩子起床，好累？試試看把打電動的時間改在早上，他會自動早起；或拉開窗簾睡覺──早上接觸到太陽光後褪黑激素減少，容易自然醒。 ‧孩子出門上學丟三落四，爸媽別再幫忙找幫忙送，要求他放學一進門，馬上把書包裡的物品倒出來，聯絡簿、通知單看得一清二楚；還有，在門口設置「學校用品專區」，上學前更容易察覺到少帶什麼。 ◎學習要上癮，你得這樣驅動他 ‧不想寫功課？不用吼、不用催，請他寫一題或寫一筆就好，降低他開始寫作業的心理門檻；把作業拆成小單位來寫，他會不知不覺就完成所有內容；或是先寫兩年前的習題，可以提升成就感，也能順便複習。 ‧害怕數學？出門購物，考驗孩子「5折優惠」、「買一送一」哪個划算，從日常生活中降低對數學的恐懼。 ◎換個方式讚美與鼓勵，孩子更有感 ‧太頻繁的誇獎，孩子反而無感──改用「嚇我一跳」的方式讚美：「沒想到你會這個？」、「教教爸爸吧！」讓他覺得「原來我這麼厲害」。 ‧稱讚不能籠統，「畫得很好」「畫的不好」，他會覺得你在敷衍。你要點出特別的細節或是亮點：「這匹馬的腿畫得很有力量感」、「這片葉子的顏色塗得很漂亮」。建立他對不擅長事物的信心。．有些話父母不知怎麼當面說，不妨就用LINE傳達吧！寫作業拖拖拉拉、早上賴床叫不醒、出門上學

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找到強項，偏才也會變天才：重考、被當、失敗、轉行，頂尖科學家也曾被人唱衰看輕，他們如何化解、何時開竅？

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找到強項，偏才也會變天才：重考、被當、失敗、轉行，頂尖科學家也曾被人唱衰看輕，他們如何化解、何時開竅？

出版日：2022/10/03 作者：劉茜 出版社：任性出版 裝訂：平裝

◎天文學家哥白尼，原本是醫生，從醫一陣子後才在天文領域發光。 ◎達文西是畫家、數學家、解剖學家、工程師，但他根本沒上過大學。 ◎發明麻疹疫苗的科學家恩德斯，在別人都已開始工作的33歲，他才讀完博士。課本裡的科學家，總給人嚴肅、聰明、學習力極高的印象，但他們的求學過程，都這麼順遂與優秀嗎？本書作者劉茜是北京天文館研究員，也是科普影片編導和作家，她去除了後人對科學家的傳奇添加，還原他們的人生最真實的一面。這些人雖被譽為天才，但也經歷過重考、被當、失敗、轉行，他們是如何化解，又何時開竅？ ◎關於科系的選擇，學霸也有煩惱讀了某科系後卻發現沒興趣，怎麼辦？心理學家、諾貝爾生醫獎得主巴夫洛夫，一開始讀的是神學院，所以，轉系很正常，可能是節省時間的最快方法！講到羅素，你會想到數學家、哲學家，還是諾貝爾文學獎得主？他不只寫出《數學原理》，還寫過報紙專欄，因為他發現自己最擅長發表意見。如果你覺得自己興趣太多、或什麼都沒興趣，不知要做什麼，就先做你擅長的。 ◎少年得志很好，大器晚成也不差數學王子高斯，3歲時就會計算，17歲時著手發展數學證明（你在數學課本上看到的證明形式，就出自高斯），正因為成名早，他獲得長期贊助，專心做研究。（所以成功要有貴人幫！）但同樣是數學家，魏爾施特拉斯40歲才成名，在那之前他當了15年中學教師（不只教數學，還教體育），所以，有些人真的會老來得「智」，父母如果太早望子成龍，有時會毀掉神童。 ◎日常生活中，他們總有些地方跟正常人不一樣能力強的人都有一些奇怪的癖好：物理學家費曼曾偷開裝有原子彈機密的保險箱，只因他手癢想解謎；至於那些脾氣壞、結不了婚、消化差的，簡直是偏才型天才科學家的通病。科學家，一定都是制式教育下，成績比序超前的優等生嗎？不一定，因為所謂的天賦，就是興趣、才能和時間的組合。只要找到你的強項，你的偏才很可能發展成天才。

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儒家文明，最強大的統治工具：孔子思想如何經過五階段改造，從民主思維變中央集權。

出版日：2022/10/03 作者：馬大勇 出版社：任性出版 裝訂：平裝

◎孔子為何周遊列國？因為沒有一個國君想用儒家治國，他只好到處教書遊說。 ◎秦國用法家統一天下，漢高祖劉邦用道家蓄積國力，直到漢武帝登基，儒家才被注意。 ◎儒學為何從沒人理，轉眼變治國工具？這得從董仲舒的「解釋」說起。 ◎儒學就像作業系統，幾千年來更新過四次版本，孔子的儒學不等於現在的儒學。作者馬大勇，清華大學、上海交通大學國學特聘教授。曾被推舉為最受歡迎的中文教授。在本書中，他將儒家文明分為五個時期：孔子奠基期、孟子成熟期、兩漢經學期、宋代理學期和明代心學期。解析儒家思維是如何像電腦作業系統一樣，歷經四次的版本更新，從原本的中庸之道、民為貴、君為輕的民主思想，一步步變成君權神授，天人感應，成為各朝代帝王穩固皇權的最佳推手。就此儒學變成帝王學，開啟了千年以來人民為皇權奴隸的中央集權體制。 ◎孔子的儒學，是教你如何當君子《論語》中，仁字出現了104次，禮字出現74次，孔子的重要理念「中庸之道」，更成為宋元以後科舉考試的必讀書。這個具有人道主義的思維，為何不被當時的統治者如春秋諸侯或秦國採納？因為亂世中，做君子的好處太少，當小人能得到的利益比較多。 ◎孟子是民主思想的啟蒙者，但被後代皇帝刪掉了孟子思想的最大亮點就是「民為貴，社稷次之，君為輕」，這套民主思維後來為何會消失？因為明太祖朱元璋看到「君為輕」三個字，就把《孟子》一書狠狠摔地上，刪節版《孟子》就此誕生，往後一百年，學生學到的孔孟儒學知識都是不完整的。 ◎因為董仲舒的「特殊解釋」，從此百家遭罷黜，皇帝獨尊儒術秦國用法家思想滅六國一統天下，漢高祖劉邦用道家治國，修生養息，兩大皇權都對儒家思維沒興趣，直到漢武帝劉徹時期，董仲舒為了拍皇帝馬屁，重新解釋，儒術從此轉化帝王術。他口中的儒教，跟孔孟闡述的儒學，哪裡不一樣？差在造神。 ◎宋元明清重新詮釋儒學，想當官者必讀四書宋、元之後，孔子的《中庸》又重新被提起，因為它教你用大學之道維持國家秩序。儒學家朱熹更讓《四書集注》成為為官者的必讀聖書。至於為什麼是宋朝與明朝，跳過了大唐盛世？因為東漢黨錮之禍殺害許多知識分子，儒家文化走向低谷；南北朝興盛佛教；至於唐朝則儒、釋、道並重。直到韓愈寫的《原道》為儒家文明打下基礎，在宋代發揚光大。打天下靠武力，龍椅要坐穩就靠統治，儒家思想如何經過五階段改造，從民主思維變中央集權，而且延

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六神磊磊讀金庸：金庸文學-沒明說的戀愛學、成功學與處世智慧

出版日：2022/06/30 作者：六神磊磊 出版社：任性出版 裝訂：平裝

◎東邪與西毒，你以為是兩個人？其實東邪代表自由，西毒是欲望，彼此互相纏繞。 ◎光明二使、四大法王、教主張無忌，全是一流經理人，但明教怎麼還是倒？ ◎俠客島上的太玄經，頂尖高手都練不起來，為什麼石破天能練成？竟因他不識字。 ◎工作多年，你出現「丘處機現象」嗎？武功練到一定程度，再也發展不上去了？六神磊磊，本名王曉磊，曾在新華社任職資深時政記者8年， 2013年開設「六神磊磊讀金庸」公眾號，文章閱讀數均超過10萬次，被中國權威數據機構「新榜」，評選為年度最具影響力自媒體之一。六神磊磊曾說，自己的本業就是讀金庸，從國中第一次接觸《神鵰俠侶》開始，加起來至少看過二、三十遍。他說，金庸小說總共12部，但總結只有兩句話，第一句是為國為民，俠之大者。這話很好懂，是郭靖口裡說出來的，講的是家國。武穆書中教誨，襄陽城頭烽煙，蝴蝶谷中烈火，屠龍刀裡遺篇，講的都是家國。只要是人，都有家國情懷。但只有這兩個字，還不能讓金庸小說成為一流文學。金庸小說的第二句話，叫作：憐我世人，憂患實多。這是《倚天屠龍記》裡明教的歌。這句話，講的是悲憫。有悲憫情懷的，才是真正第一流的文學。可以說，家國奠定了金庸小說的底色，悲憫決定了金庸小說的高度。金庸憐那些底層弱者，亂世中命賤如草，承平時亦被踐踏，像遇上金兵被害的葉三姐，襄陽城郊被李莫愁殺死的農婦，長台關被阿紫割舌的店小二，被蒙古兵破城的撒馬爾罕的人民。他也憐那些逃避現實的中間派，像是《笑傲江湖》裡的曲洋、劉正風、定靜師太。這些人對現實心灰意懶，看不到出路，只想逃避。金庸就為他們精心編織了綠竹巷、桃花島、百花谷，作為夢想中的樂土。但江湖哪來樂土，蝴蝶谷、梅莊、琅嬛玉洞，都毀滅或荒蕪了。他還憐那些被扭曲了的靈魂，有被復仇扭曲的，比如林平之。有被愛情扭曲的，比如游坦之、阿紫、何紅藥。有被權力扭曲了的，比如任我行、東方不敗、洪教主。只不過金庸拒絕讓他們做天生妖魔，他筆下更多的是一個個扭曲的原因。儘管金庸憐世人，卻從不汙蔑和嘲弄愛情。他嘲弄楊蓮亭，嘲弄東方不敗，卻不曾嘲弄他們的愛情。哪怕是歐陽克、葉二娘，作惡多端，但金庸對他們的愛情也報以了溫厚。世人讀金庸，往往沉醉在高深的武功和緊張刺激的情節中，從無堅不摧的北冥神功、六脈神劍，到佛系的太極拳、九陽真經；從楊過、小龍女的生死相許，到韋小寶的七個老婆都不是

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我的職業是火化技師：火化場的靈異與科學，都市傳說的破解與創造。

出版日：2024/10/02 作者：下駄華緒 出版社：任性出版 裝訂：平裝

「很多我沒敢寫的事，他居然寫了，不簡單！這個行業，值得被看到。」《火來了，快跑》作者╱大師兄推薦 ◎火化中的遺體，手居然「抬起來」！這種靈異，科學如何解釋？ ◎爺爺全口是假牙，骨灰中卻有牙齒，難道是火化技師拉錯人？ ◎想把遺物和親人大體一同燒，眼鏡、書籍最好別放，為什麼？ ◎幹這行，用詞得謹慎，骨灰罈的單位不是「個」，是「人」。 ◎「禮金文化」真實存在？這個行業有很多不能說的祕密。作者下駄華緒，前火化場、禮儀公司職員，日本一級火化技術管理士。經營YouTube「下駄的頻道」，分享在火化場親見的靈異與科學，曾榮獲「怪談最恐位」稱號。儘管已送走一萬多名往生者，他對第一次上工的記憶仍很鮮明：「祂，好像跟我對上眼了……。」驚嚇之餘，忍不住又再凝視那具燃燒中的遺體。沒想到結束後，主管竟對他說：「你合格了！」「火化中的遺體，血水竟如噴泉般湧出？」這是什麼科學原理？讓技師會對往生者悄悄說：「謝謝您的貼心，勞您費心了……」 ◎是靈異還是科學？．遺體居然動了？其實是人體的肌肉、肌腱因受熱而收縮，看起來就像動了；越年輕的遺體，動作變化幅度越大。．燒出焦炭的部位，代表生前這裡出問題？往生者明明因腦中風過世！葬禮人員卻指著骨灰腹部的焦炭，說：「這是往生者不健康的部位。」家屬一臉茫然──難道火化技師拉錯人了？．有些陪葬品不能放眼鏡、戒指……金屬燃燒後會熔化、黏在骨頭上。想讓往生者走得漂亮，哪些東西千萬不能一起燒？ ◎一級火葬士的工作日常．打掃火化爐，是跟老天搏命除了火化過程的熱氣、粉塵帶來的不適，還會遇上恐怖靈異：作者有次進入火化爐打掃，竟聽到一聲巨響──斷熱門正緩緩闔上…… （現場明明沒有其他人呀）．沒有家屬的遺體的最後歸處火化場裡有個房間，專門存放沒有家屬認領的骨灰，有位大哥每月都來這裡祭拜摯友。如今，這位大哥已和摯友重逢當鄰居。．我親手火化了祖母雖然是自己家人，但在火化爐前，也只是一組編號。祖母最後的模樣是親人不忍見的焦黑，火化技

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讀論語，做一個沒有敵人的人：《論語》就是一堂孔子給現代人的快樂幸福公開課。

出版日：2021/03/04 作者：梁冬 出版社：任性出版 裝訂：平裝

宋朝名相趙普曾說，自己生平只讀一本書，那就是《論語》。「半部論語治天下」的成語，就是這麼來的。讀了梁冬這本書，你會相信《論語》教人情世故，就有這麼厲害。本書作者梁冬（前百度副總裁）說，他從小就在背《論語》，卻對孔子言必稱君子和小人的言行，頗不以為然，認為這是一種思想迫害，直到2018年他開始有系統的學習，才體悟出：《論語》，其實在教我們怎麼跟朋友、跟父母、跟自己相處，在誠實和虛偽的君

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讀論語，做一個大家願意追隨的人：領導者須具備三特質，決斷、變通、知道如何平行處理事情。

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讀論語，做一個大家願意追隨的人：領導者須具備三特質，決斷、變通、知道如何平行處理事情。

出版日：2021/03/04 作者：梁冬 出版社：任性出版 裝訂：平裝

宋朝名相趙普曾說，自己生平只讀一本書，那就是《論語》。「半部論語治天下」的成語，就是這麼來的。讀了梁冬這本書，你會相信《論語》教人情世故，就有這麼厲害。本書作者梁冬（前百度副總裁）說，他從小就在背《論語》，卻對孔子言必稱君子和小人的言行，頗不以為然，認為這是一種思想迫害，人為什麼一定要被分成好人和壞人？直到2018年他開始有系統的學習，才體悟出：你想吸引什麼樣的人追隨，自己要先成為那

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印度神邏輯：快與慢、尊與卑、苦與樂，這裡都有專屬的邏輯。不是遊記，是一段意外改變人生觀的臥底觀察。

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印度神邏輯：快與慢、尊與卑、苦與樂，這裡都有專屬的邏輯。不是遊記，是一段意外改變人生觀的臥底觀察。

出版日：2018/05/03 作者：塵雪 出版社：任性出版 裝訂：平裝

◎印度人說話很快，做事卻很慢，這裡的快與慢，邏輯跟我們不同。◎印度的窮和富，超乎你的想像力。雇一堆人洗衣，開銷比不上一臺洗衣機。◎女性位階低，是文化傳統，還是現代暴力？全印度都這樣嗎？◎各國的人，為什麼會飛來印度冥想、沉思，或者，什麼都不想？想像的印度不等於真實的印度，作者為中國駐印度女記者塵雪，她一開始水土不服，後來南來北往，逐漸適應這裡的溫度、食物、生活方式，再一步探索印度的種姓制度、婚戀觀、

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什麼時候讀詩經？：不學詩，無以言，唐宋詩詞的基石。詩三百，思無邪，精英必修的人文素養。

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什麼時候讀詩經？：不學詩，無以言，唐宋詩詞的基石。詩三百，思無邪，精英必修的人文素養。

出版日：2023/03/30 作者：李山 出版社：任性出版 裝訂：平裝

◎覺得人際關係很煩？「投我以木瓜，報之以瓊琚」，回禮，是暢行江湖的必要禮數。 ◎「青青子衿，悠悠我心」，《詩經》只用8個字，就傳達出對情人的滿滿思念。 ◎每個人都有夢想，但「所謂伊人，在水一方」，只要是理想，就有求之不得的缺憾。 ◎最美情詩：「采采卷耳，不盈頃筐」，我採了又採，這筐怎麼就裝不滿呢？因為思念。 ◎耳根子軟，常誤信小人？「人之為言，苟亦無信」，要三思、要三聽。《詩經》，作為五經之首，是中國最古老、種類最全的詩歌精選集，不僅為唐宋（及後世）詩詞奠下基礎，更是儒家教育弟子、立言立行的標準。從西周初年到春秋中期，按「風」、「雅」、「頌」三類，共收錄三百多篇。風，講的是民間生活的萬花筒；雅，蘊含著做人與治國的大道理；頌則是祭神詩，弘揚那些有德行、有功績的人的價值：難怪西漢大臣王式說：「《詩》三百篇，篇篇是諫言。」作者李山是北京師範大學文學院教授，研究《詩經》超過30年，他說，不學詩，無以言，《詩經》是唐宋詩詞的基礎，詩三百，篇篇都能強化文學素養，是精英必修的人文課。 ‧戀愛是人生最難修的學分，《詩經》道盡愛情的一切：當你喜歡上一個人，「求之不得，寤寐思服」（想到就睡不著）；明明才分開沒多久，「一日不見，如三歲兮」（對情人的殷切思念）；好不容易結了婚，卻忘了最浪漫的事，「執子之手，與子偕老」（莫忘愛的初衷）。 ‧許多人都說，婚姻是愛情的墳墓，但《詩經》卻認為日子再平淡，只要有退讓、有磨合，也能「琴瑟在御，莫不靜好。」（好的夫妻就像琴瑟，要有高低音，才能歲月靜好。） ‧《詩經》不歌頌一國之君，而說：「雍雍在宮，肅肅在廟。不顯亦臨，無射亦保。」（女人雖然忙著打理家事，但永遠不失儀態，還保佑著我們。）成功家庭的背後，一定有個好女人。《詩經》正視家庭主婦的地位，比儒家還開明。 ‧人生總有逆境，該怎麼排解內心的憂愁？「微我無酒，以敖以遊。我心匪鑒，不可以茹。」（喝酒和遨遊也解不了心緒，但我的心是有原則的，不像鏡子什麼都照。）《詩經》說，生活可以失敗，但是人格價值千金，不能隨意妥協。不學詩，無以言，唐宋詩詞的基石。詩三百，思無邪，精英必修的人文素養。

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讀水滸：不能明說的人生出路，社會走闖該明白的人性刻度

出版日：2022/08/01 作者：押沙龍 出版社：任性出版 裝訂：平裝

「偉大的文學，不是讓你變單純，而是讓你變複雜。」水滸傳，單純嗎？ ◎ 林?是官逼民反的正派人物，還是舉棋不定的社畜？ ◎ 花和尚魯智深愛幫人出氣，是為了他人正義，還是無腦的只想做自己？ ◎ 讀宋江，你會不會想到哪個朋友的表裡不一？看武松，你可曾悲憫起自己的遭遇？《水滸傳》被譽為中國四大古典小說之一，作者施耐庵生於元末明初，因深感朝政腐敗，決定寫下《水滸傳》── 以宋江為首的108位梁山好漢，起義造反的忠義故事。本書作者是知名歷史專欄作家押沙龍，他說，「偉大的文學，不是讓你變單純，而是讓你變複雜。」他就是用如此思辨的觀點來讀《水滸傳》。因為細讀之後，你會發現，梁山並非講義氣的樂土，更多的是利益盤算。他從人性角度出發，在《水滸傳》108位梁山好漢中，選了林?、魯智深、宋江……等13位人物，細膩而深入的解析，掀開他們的陰暗面。原來，人性的善與惡，很多是你看不清也猜不透的。．中產階級的歲月靜好──豹子頭林? 林?淪為綠林強盜，不單是因妻子被高層調戲、自己被朋友和主管陷害追殺，更多是為了追求安穩生活，而選擇裝作什麼事都沒發生所造成的結果。你的人生，也發生過這種明明知道不好、但就是不想面對的處境嗎？．世間最難得的東西，還是善良──花和尚魯智深魯智深大鬧野豬林救林?、劫獄救史進、替金翠蓮出氣，不小心打死人而被官府通緝…… 這些行為其實不是演給別人看，也無關正義，因為魯智深很做自己，心裡怎麼想，就怎麼行動。．奮鬥了20年，我才能和你坐在一起喝咖啡──及時雨宋江宋江重情重義，如送錢送衣服給武松；樂善好施，搶到錢財分給百姓，但故事情節卻一再告訴你，其實他沒有那麼「白」：他為騙秦明加入梁山，派人假扮秦明去殺人放火；指示李逵殺害孩童…… 宋江在《水滸傳》裡，到底算邪還是正？你的朋友裡，有沒有人跟宋江一樣如此表裡不一？．世界以痛吻我，我則報之以刀──行者武松武松和他哥從小被人欺負，卻沒人幫他們，只能靠自己抵抗惡意。漸漸的，他不奢望別人能幫他，同時鄙視弱者因為他開始懂得，老被人欺負是你沒本事，別人憑什麼要幫你。．梁山上的狗鎮少女──一丈青扈三娘被林?劫到梁山、家人被李逵殺光、在宋江的指示下，只能和猥瑣強盜結婚，扈三娘卻毫無反抗，這不是她冷漠，而是太過害怕了。當人面對無法抵禦的恐怖力量時，就會認同它，找到

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這老天忘了眷顧的人生，一定要讀曾國藩：硬是延長清朝國祚六十年，曾國藩怎樣從死路中求生路、落榜考生逆襲為救國名將。

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這老天忘了眷顧的人生，一定要讀曾國藩：硬是延長清朝國祚六十年，曾國藩怎樣從死路中求生路、落榜考生逆襲為救國名將。

出版日：2024/04/01 作者：蔣星德 出版社：任性出版 裝訂：平裝

出版至今80年來再版不斷，曾國藩女兒曾紀芬審閱認可，了解滿清中興名臣曾國藩生平、為人處事的最詳盡作品。 ◎經商要學胡雪巖，為官要讀曾國藩，漢人書生曾國藩怎麼從滿人手裡拿到兵權？ ◎為了打太平軍倉促組建的湘軍為何這麼強？靠幫手，讓理念不合的人也點頭合作。 ◎曾國藩建完水師後就連吃兩場敗仗，他為何還推行「減兵」計畫？ ◎《曾國藩家書》，連毛澤東都推崇。更被後世喻為最佳教子書。曾國藩生於1811年（嘉慶16年），原名子城，家境不好，進京赴考的錢還得跟親戚借，考了三次才中進士，天資不聰穎，也沒有顯赫家世，但有救國大志，自己改名「國藩」。 1850年，太平天國在西南崛起，橫掃江南富庶地區，太平軍在洪秀全、李秀成、石達開等大將的統領下，只差兩百里遠就可以攻抵北京，滿清危在旦夕。沒想到清朝最後竟靠文人出身的曾國藩操辦的湘軍，打敗太平軍，讓即將崩潰的政權又延長了60年之久。作者蔣星德為民國時期歷史學者、曾氏侄兒，本書以最貼近曾國藩的角度、最詳盡的考據，書寫他從被鄉里嘲笑的落榜考生到一代名將，在老天不眷顧、官場沒人脈的際遇下逆襲成功。 ◎高齡才成為官場新人，他卻不急著累積金錢進京當官，多數人的唯一希望是放外缺，比較可以撈錢，但曾國藩不想外放，寧願窮守著在北京讀書，他苦讀官制、財用、鹽政、漕務，軍國大事了然於胸，當權後馬上應用。 ◎出師不利，輸到想死，他如何找出致勝策略？漢人掌握兵權，是滿清大忌，曾國藩如何將地方團練兵一路帶成湘軍？他重整毫無紀律、以漢人為主的綠營兵，並向地方仕紳、官員籌軍餉，咸豐3年（1853年）獲准在衡州練兵，從零開始創建水師。沒想到首次率水師出戰，就在岳州、靖港連吃兩敗仗，當地百姓頗有不滿，羞憤之下他投水以死明志負責，幸好被幕僚章壽麟撈起來救活。但戰敗之恥也讓他得到實戰經驗，理解「兵貴精不貴多」，規劃出「減兵省食」計畫，湘軍的嚴厲營規從此建立。後來，他重整軍隊、造船，繼續招募各地兵勇，並在弟弟曾國荃的協助下，以地雷轟破安慶城，隔年又死守南京城外46天，等太平軍彈盡糧絕，挖地道、埋炸藥攻破南京，最終滅了太平天國。

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臺灣大案鑑識現場：用科學、心理學、偶爾靈異，與嫌犯鬥智，鑑識專家謝松善帶你解讀犯罪現場。

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臺灣大案鑑識現場：用科學、心理學、偶爾靈異，與嫌犯鬥智，鑑識專家謝松善帶你解讀犯罪現場。

出版日：2021/04/01 作者：謝松善 出版社：任性出版 裝訂：平裝

Podcast節目《阿善師鑑識實錄》──臺灣犯罪類收聽人數第2名！紫光燈、屍體手指夾直器、濾光板、指紋粉末…… 鑑識專家神器破天荒大公開！ ◎找不到屍體，如何利用後車廂的滲透血跡逮住凶嫌？ ◎蘇建和案、江國慶案，是「有罪的冤獄」嗎？ ◎當年無法比對的指紋，8年後竟出現吻合的嫌犯，為什麼會這樣？ ◎死亡時間如何判斷？手跡、足跡如何做身高推定？臺灣最權威鑑識專家告訴你。民國69年，作者謝松善還是一

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節稅的布局：搞懂所得稅、遺產稅、贈與稅與房地合一稅，你可以合法的少繳稅，甚至一輩子不繳稅。

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節稅的布局：搞懂所得稅、遺產稅、贈與稅與房地合一稅，你可以合法的少繳稅，甚至一輩子不繳稅。

出版日：2024/03/27 作者：胡碩勻 出版社：任性出版 裝訂：平裝

內附2024、2025年最新免稅額、扣除額一覽表。囤房稅2.0版、平均地權條例最新修正版、文化創意產業發展法最新修訂。 ◎我年收入80萬，他年收入100萬，為什麼報稅時我繳的錢居然比他多？ ◎家長會費、安太歲、植牙、整形、政治捐款……哪些花費可以用來抵稅？ ◎兒女不孝，我死後一毛都不給，外傭認真顧我，以後把錢全給她，法律允許嗎？ ◎想買房送女兒當嫁妝，怎麼給，不會被政府課贈與稅？ ◎儲蓄型保單，受益人不能隨你高興填，不然國稅局會找上門。所得稅、遺產稅、贈與稅到房地合一稅，你一輩子都會用到的稅務知識，本書通通告訴你！讓你可以合法的少繳很多稅，甚至一輩子不用繳稅。上班族都以為自己領的是死薪水，賺的錢絕對逃不過國稅局法眼，甚至誤以為，節稅是有錢人才要做的事，跟自己無關。但天天在幫老闆做節稅規劃的信達聯合會計師事務所所長胡碩勻說，變有錢的第一步就是懂節稅，因為節稅跟收入多寡無關，是一種你對自己財富配置的布局，領死薪水的上班族更需要。不論是小資族、頂客族、單身族，或四口家庭，小從每月薪水自提勞退金、買保險，大到數百萬的房屋貸款到遺產規畫，只要你搞懂政府收稅的遊戲規則，不僅可以合法節稅，還能幫自己加薪。 ◎讓錢流進來，再也不出去──個人所得稅篇 ‧賺錢管道百百種，政府最愛這10種：薪資、利息、租賃、財產交易、中獎……這些有憑有據的收入通通都要報稅，那麼，領死薪水的你要怎麼節稅？只要每月薪資自提6％進勞退帳戶，馬上就能節稅，有超過90％的上班族都沒發現。做網拍、有外快、斜槓青年，怎麼節稅免稅？ ‧你有正當收據，政府就會放過你：給廟裡的香油錢、為兒女點的光明燈，哪一個才能抵稅？照顧媽媽的看護費用、幫老爸裝的假牙、青春期女兒的牙齒矯正，捐錢給私校辦學，捐錢給慈善基金會……有錢的人用哪種方式合法節稅？ ◎把愛與錢一起傳下去──遺產稅篇最療癒老人的事，就是寫遺囑，遺囑要怎麼交代，才有法律效力？關於繼承，你拿到的是錢還是債？得先了解限定繼承與拋棄繼承。陪我最久的親人就給最多，法律准許嗎？先弄懂遺產繼承的應繼分與特留分。在國稅局眼裡，哪些財產最值錢？遺產估價決定你能不能繼續當富二代。 ◎喜歡嗎？送給你──贈與稅篇有錢人為什麼這麼愛買豪宅給兒女？原來留不動產給下一代超節稅，如果附房貸居然更划算。長輩送什麼給新人當新婚賀禮，最能表

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越過人生的刀鋒：金庸筆下的女子：人生有三件事最難越過：面對誘惑、面對委屈、面對執念。金庸寫女人，比英雄更動人。

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越過人生的刀鋒：金庸筆下的女子：人生有三件事最難越過：面對誘惑、面對委屈、面對執念。金庸寫女人，比英雄更動人。

出版日：2023/02/01 作者：六神磊磊‧讀金庸團隊 出版社：任性出版 裝訂：平裝

暢銷書《六神磊磊讀金庸》系列作品 ◎「讓你特別舒適的人，可能另有所圖。」《雪山飛狐》的南蘭這樣踩了雷。 ◎「越聰明的女人，越要按捺替別人安排一切的衝動」，別成了《天龍八部》的阿朱。 ◎「做人不能既要、又要、還要。」否則像《倚天屠龍記》的紀曉芙，好心沒好下場。六神磊磊，本名王曉磊，曾在新華社任職資深時政記者8年， 2013年開設「六神磊磊讀金庸」公眾號，文章閱讀數均超過10萬次，被中國權威數據機構「新榜」，評選為年度最具影響力自媒體之一。六神磊磊曾說，自己的本業就是讀金庸，從國中第一次接觸《神鵰俠侶》開始，加起來至少看過二、三十遍。所以他出版了一本創下百萬紀錄的暢銷書《六神磊磊讀金庸》。這一回他和他的讀金庸團隊，要從另一個角度解讀金庸小說裡的奇女子。康敏無法面對誘惑，權力的誘惑，被愛的誘惑，所以她變得貪婪，最後不擇手段。李莫愁無法面對委屈，於是過度報復，到處殺戮，不明是非。滅絕師太無法面對執念，固執的相信絕對的善和惡，非黑即白，所以不可理喻。所以，人的成長無非就是學會面對三件事：面對誘惑、面對委屈、面對執念。就像毛姆小說裡所言，一把刀的鋒刃總是難以越過。而以上三件事：誘惑、委屈、執念，就是人生的刀鋒。一個人哪怕再機智聰明，也可能在其中某一項倒下。 ◎多數的黃蓉、郭靖都不會相遇，只會擦身而過小時候讀《射鵰英雄傳》，認為黃蓉和郭靖的愛順理成章、理所當然，長大後，離合聚散看得多了，才忽然明白：世上大部分的郭靖還是娶了華箏，黃蓉還是嫁給歐陽克。很多愛只能錯過，無法修成正果。 ◎懂事挺好的，但太懂事就沒必要了張無忌的丫鬟小昭，可謂「女工具人」中的模範，連頂嘴都不會，為母親出生入死、對張無忌唯命是從，但張只知道她好看，卻不知她的聰慧；她始終不明白：被愛和被需要，是兩回事。 ◎面對誘惑、面對委屈、面對執念和王語嫣說話，著名的無聊，因為她三句不離表哥慕容復，她的表哥和母親，早早就像銼刀一般除去了她的個性和稜角，使她變得半真不假、半假不真；人被折疊久了，就會忘記真實的自己。總有人說女性要溫柔，而金庸的武俠江湖告訴你，女性的確要溫柔，但不是要你謹小慎微、低三下四，因為真正的溫柔不是對他人，而是對自己。金庸寫女人，比英雄更動人。

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女人不能太單純：被黑、被渣、被排擠？女人單純惹人愛，太單純就有大困擾，不勾心鬥角也能幸福一生的醒腦書。

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女人不能太單純：被黑、被渣、被排擠？女人單純惹人愛，太單純就有大困擾，不勾心鬥角也能幸福一生的醒腦書。

出版日：2024/05/28 作者：胡南 出版社：任性出版 裝訂：平裝

★中國大陸熱銷突破75萬冊◎態度要多積極，不會犯了大忌？態度要看似多平庸，能平步青雲？◎把同事當好閨密，公事私事全透露？這麼做，妳該擔心的人不只閨密。◎好久不見的朋友主動聯繫，突如其來的熱情，務必先放著涼一下。◎關於承諾，男人總是非常慷慨，但請聽聽就好。認真，妳就單純了。本書作者胡南，專業媒體策劃人，長期的社會打滾讓她看清，女人最大的魅力與資本，是「單純」──善良、真誠、寬容，但最大的風險也是「單純」──以為所有人都跟妳一樣善良、真誠、寬容。本書從人際交往、職場、婚姻愛情等方面，讓妳通曉與人互動的做人玄機，在不傷害別人的狀況下，保護自身利益。◎職場上，單純過頭就變蠢‧同事相處，請遵守刺蝟法則：她情緒低落，妳給安慰；她生病，妳可以幫她倒杯溫水，但千萬不能單純的敞開心扉、傾訴隱私。與同事走太近，老闆會懷疑妳拉幫結派、想集體跳槽，妳就此變黑。‧有理也要讓三分，裝傻是門技術活工作上表現強勢，看似積極，其實是「你很囂張」的意思。聰明女人知道贈人玫瑰，手有餘香，承認自己不懂、適時低頭，偶爾示弱，還能調動別人的保護欲。◎識別陷阱，保護自己‧別小看公司裡看似平庸的同事有些行政人員職位不高，像是祕書、總機，工作內容也跟妳無關，但在公司內影響力無處不在，真想暗中做手腳陷害妳，輕而易舉。所以，別傻傻對這些人頤指氣使，一旦出事，單純如妳還不知是誰賣了妳。‧自作主張，職場大忌公司會議，搶在主管說話前發言；對外應酬，比主管更積極跟人打招呼，組織裡，不同階層有不同的決策許可權，不該妳做的決定別攬在自己手裡。妳可以熱情、不善心計，但小心別人把妳當成老是越權的「危險角色」。◎關於承諾，男人總是非常慷慨他說喜歡妳，不代表愛妳；他說愛妳，不代表會和妳結婚；就算他真的跟妳結婚，也不代表一輩子對妳好。因為，男人的承諾不是承諾，而是出於他此時此刻的心情……。工作老被黑、戀愛老被渣？女人單純惹人愛，太單純就讓人困擾，不用勾心鬥角也能幸福一生的醒腦書。

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神邏輯：不講道理的人總能講出一番道理，你如何對付這一本正經的胡說八道？更該學學神邏輯回懟脫困

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神邏輯：不講道理的人總能講出一番道理，你如何對付這一本正經的胡說八道？更該學學神邏輯回懟脫困

出版日：2021/06/02 作者：楊牧之 出版社：任性出版 裝訂：平裝

◎「人如果不是你撞的，你為什麼要救她？肯定就是你。」 ◎「全班那麼多人，他不打別人，就只打你？一定是你先招惹了他。」 ◎「你知不知道你遲到1分鐘，全班40個人，等於浪費了大家一節課的時間！」 ◎「她會跟那個又禿又矮的男人一起，一定是愛他的錢！」這些出現在生活中的神邏輯對話，你一定很熟悉。「神邏輯」是什麼？就是近乎狡辯但又在情理之中，讓人瞠目結舌，無言以對。說白了，就是沒道理卻又講得一番道理

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浮世繪300年，極樂美學全覽：梵谷、馬奈、莫內都痴迷，從街頭到殿堂皆汲取的創作靈感泉源，鉅作背後的精采典故

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浮世繪300年，極樂美學全覽：梵谷、馬奈、莫內都痴迷，從街頭到殿堂皆汲取的創作靈感泉源，鉅作背後的精采典故

出版日：2022/04/20 作者：潘力 出版社：任性出版 裝訂：平裝

法國印象派大師莫內，收藏了兩百三十餘幅浮世繪，至今還放在故居。荷蘭畫家梵谷說：「我的所有工作都是以日本美術為基礎展開的。」他甚至還在五幅作品中，以浮世繪作為畫中畫出現。浮世繪到底是什麼，為什麼這些西方的印象派大師都如此推崇？為什麼現代人仍源源不絕從中汲取靈感？浮世繪是日本江戶時代（1601年～1867年）流行於民間的版畫藝術，鮮活的表現當時社會各階層的生活百態和流行時尚。內容以花魁美人、歌舞伎演員、春宮魅惑、風景花鳥……為主要題材。表現當時人們追求美麗、有名、自由等「虛浮世界」的嚮往，也被稱為「江戶繪」，可說是日本民俗的百科全書。本書作者潘力是上海美術學院教授、東京藝術大學客座研究員，曾是「夢回江戶」浮世繪藝術大展策展人。他說：「浮世繪的出現，讓日本在世界美術史上有了舉足輕重的地位。看懂浮世繪，便懂江戶，更能對日本的極樂文化有更準確的認識。」 ◎美人畫與春畫，極樂唯美，但不全裸浮世美人畫多以在政府公告的色情區的藝妓舞女為原型。最有名的畫師就是有美人繪之神稱號的「喜多川歌麿」。他開創了臉部特寫的半身敝胸露乳畫，也讓他的名字「歌麿」，在歐洲成為春畫的代名詞。但你知道嗎，日本浮世繪裡的春畫，幾乎很難找到全裸和純色情畫面（跟中國春宮畫不一樣），理由是？ ◎歌舞伎畫，江戶時代的追星指南歌舞伎畫，是為歌舞伎演員們繪製的肖像，就像現在的偶像海報。只不過這裡的偶像多半高吊雙眉、翻白兩眼，甚至散發邪惡的能量，醜到讓你懷疑當時江戶人的審美觀。畫師的用意是？當中又以天才浮世繪畫師「東洲齋寫樂」的作品最有名，德國學者甚至將他與林布蘭、魯本斯，並論為世界三大肖像畫家之一。作品至今被芝加哥博物館收藏。 ◎風景花鳥畫，就此掀起改變世界藝術的巨浪你可能沒聽過葛飾北齋，但一定看過他的作品――《富嶽三十六景》，其中的《神奈川沖浪?》，被許多文創商品（如衣服、杯子）大翻印，包括2024年日本政府即將發行的1,000日圓新鈔。平民畫師葛飾北齋到底有多厲害，能得到當年幕府將軍和天皇的青睞？如果你是日本大河劇愛好者，看懂浮世繪，你就知道劇中服裝、髮型其實有這層涵義！或者你很喜歡畫日本漫畫、玩Cosplay，本書有多達200幅經典作品讓你參考！浮世繪，連梵谷、馬奈、莫內都痴迷的300年繪畫藝術，看過這些經典作品之所以偉大的緣由，你才能真正領

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當世界只剩下貓：白貓、黑貓、三花貓、橘貓、玳瑁貓……貓形貓色、貓行貓素，人生嘛，就該像貓，能懶散也能優雅。（10年創新版）

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當世界只剩下貓：白貓、黑貓、三花貓、橘貓、玳瑁貓……貓形貓色、貓行貓素，人生嘛，就該像貓，能懶散也能優雅。（10年創新版）

出版日：2022/06/02 作者：吳毅平 出版社：任性出版 裝訂：平裝

★臉書粉絲追蹤人數高達140,000人★作品曾被美國攝影雙月刊《BLACK & WHITE》（《黑與白》）收錄為封面照片★高雄鹽埕埔站蜜柑站長「今年是貓年」特別企劃★隨書附贈八款精美「人生就該像貓」書籤《黃阿瑪的後宮生活》／志銘與狸貓毛時光Maomory社群行銷經理／易景萱《我愛陳明珠》作者／Emily 感動推薦近幾年，貓成了顯學，想當總統，先領養幾隻貓；要當暖男，與貓來張合照吧；臉書想要有人按讚、拚點閱率，放幾張貓照是一定要的。但對職業拍貓人吳毅平來說，這世界只有兩種貓：拍到了跟還沒拍到的。他曾為了攝影工作繞著地球拍了幾圈，但到了巴黎沒逛羅浮宮，去紐約不甩第五大道，在里約熱內盧忘了看耶穌像，因為，他只去有貓的地方。有人問他，一個主題拍超過25年，不膩、不煩嗎？他說：「我也曾以為拍不出變化了，但每次只要將鏡頭對準貓，可能已經拍過的100次貓打哈欠，到第101次又有新發現。」這本書，有白貓、黑貓、三花貓、橘貓、玳瑁貓、還有小小貓、巨大貓、落水貓、功夫貓、手賤貓、圍巾貓、結屎面貓、樹下賞櫻貓、雨中漫步貓、雙雙對對貓、探戈小黑貓、性感絲襪貓。貓形貓色、貓行貓素、貓人貓事。人生嘛，就該像貓，能懶散也能優雅。 ◎世界很大，但我只去有貓的所在土耳其，人人愛撩貓，貓也樂於被撩，完全不躲，所以土耳其貓淹腳目。汶萊，小偷不是姓「猴」就是姓「貓」

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一只平底鍋，搞定50款手作麵包：免烤箱、不用麵包機，揉麵團還不沾手，麵包、瑪芬、甜甜圈……25～55分鐘上桌。榮獲世界美食家圖書大獎！

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一只平底鍋，搞定50款手作麵包：免烤箱、不用麵包機，揉麵團還不沾手，麵包、瑪芬、甜甜圈……25～55分鐘上桌。榮獲世界美食家圖書大獎！

出版日：2022/06/02 作者：沼津理惠 出版社：任性出版 裝訂：平裝

★日清、meiji指定合作設計食譜，人氣料理研究家！ ★榮獲世界美食家圖書大獎！ ✓免烤箱、免模具！廚房再小也能玩！ ✓用袋子揉麵團，完全不沾手！ ✓麵粉不會到處飛，廚房整理超輕鬆！作者沼津理惠是日本料理研究家，曾與日清、meiji等食品大企業合作設計食譜，因長期開設各種烹飪課程，深受主婦 & 料理愛好者的好評，拯救了許多手殘的烘焙新手。她只用1個平底鍋 × 1 個袋子 × 100 g 麵粉，就能製作手撕麵包、披薩、帕里尼、三明治、甜甜圈、飯糰、佛卡夏、瑪芬，最快25分鐘、最長55分鐘就搞定，不會沾手還不用辛苦打掃廚房。 ◎ 不沾手揉麵法，做出軟Q手撕麵包揉麵團居然可以不沾手？作者發明了一只塑膠袋搖搖法，用雙手揉捏、拳頭按壓、用刀子切割，就能做出秒殺級美味、軟綿Q彈的手撕麵包。再搭配6種超吮指自製抹醬，蒜香酪梨檸檬、法式鯖魚、咖啡奶酪…… 讓你一口接一口！ ◎ 一咬就爆漿的手撕三明治，手殘也能做！ 3種麵團 × 3種分割方式，輕鬆做出百變麵包：從少油低糖小餐包、爆漿QQ球、小圓麵包、歐式麵包，到咖啡店點單率最高&少女心療癒系生乳包，讓你吃得超唰嘴、夠邪惡，絕對不會失敗！還有，第一次做麵包就成功的烘焙技巧&小知識── 平底鍋和烤箱，有何差別？牛奶和果汁也能當作麵團的水分嗎？怎麼避免麵團變乾、麵包烤過頭？發酵到底好了沒？炸麵包要上色漂亮，關鍵竟在料理紙？實境步驟全圖解、POINT小撇步，免烤箱也不用麵包機、揉麵團還不沾手，披薩、帕里尼、三明治、甜甜圈、佛卡夏、瑪芬，55分鐘就上桌！ ★日清、meiji指定合作設計食譜，人氣料理研究家！免烤箱也不用麵包機、揉麵團還不沾手，披薩、帕里尼、三明治、甜甜圈、佛卡夏、瑪芬，55分鐘就上桌！

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我的無印良品新生活：連無印人都先留著自用的182款MUJI居家好物

出版日：2022/07/04 作者：水谷妙子 出版社：任性出版 裝訂：平裝

第一本由無印人親寫的MUJI生活風格書！ ◎老為家事分工吵架？在家具上貼附剪裁線的紙膠帶，保證對方樂意順手做。 ◎浴室備一支長柄刷，不用彎腰也能輕鬆洗淨浴缸髒汙和排水孔。 ◎就算泛黃也不顯舊的黑色矽膠料理匙，拌炒、盛裝、清鍋底，一匙能三用。 ◎東西多到我眼盲？無印最強壓克力透明盒，取物快狠準。 ◎玄關放不鏽鋼防橫搖雙鉤掛鉤，便當盒、保溫杯袋一拿就走，不再忘記帶出門。作者水谷妙子曾擔任無印良品商品開發13年，設計超過500件生活雜貨。因經常做消費者需求調查，累積了豐富的居家收納技巧。她說，生活的主角是人，物品只是背景，所以她的設計原則就是：看得見、好拿、好放，就能打造出一個不用找東西的家。本書從料理、打掃、布置，到雜物整理，教你如何利用無印良品經典單品，解決各種收納煩惱。特別收錄！無印員工經常自己先買回家用的182款MUJI居家好物。惱人家事，就用無印便利小物解決黑色矽膠料理匙，拌炒、盛裝、清鍋底，一匙能三用，節省收納空間，專為手比較小的女生設計的不鏽鋼攪拌器，煮飯更輕鬆。一開冰箱，就知道東西放哪裡。無印有最強小物組合：PP整理盒 + 掛鉤。碗盤太多怎麼收納？把常用的當一軍，和偶爾才用的當二軍，分開管理。調味料罐東倒西歪？就用鋼製書架隔板；容易搞丟的番茄醬就用掛鉤。好放、好拿的杯具怎麼收納？本書用實物圖說明。享受吧，一個人也很美好的無印生活一個人午餐也能有儀式感，MUJI調理包有中式、韓式、越式讓你挑。網美必備單品，無印彩妝盤，可以放入3到4種眼彩，輕鬆嘗試新造型。年年都得到消費者最愛的無印泡澡劑與沐浴錠，享受睡前最棒的獨處時光。半透明收納術，打造不用找東西的家衣櫃又滿出來？永遠找不到要穿的那一件？清爽衣櫃必備PP 收納盒 + 衣裝盒。擺手機的透明壓克力支架可用來裝小東西，收納文具的格子可以放較長的物品；所有東西即使大小不一，也不會散亂重疊，不用翻就能找到。還有保溫杯迷你清洗專用刷、保養鞋子工具組、壞掉也不傷荷包的透明補充瓶ㄈ字型架子、不織布分隔袋、有4種妙用的透明夾鏈袋、掛鉤…… 連無印人都先留著自用的182款居家好物大公開。

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讀公立或私立，父母搖擺不定：從小學到大學，猶太父母這樣選擇教育，子女一生富足

出版日：2021/10/04 作者：金泰允 出版社：任性出版 裝訂：平裝

◎孩子即將入學，念公立還是私立學校比較好？ ◎學業成績一直跟不上，去補習吧，還可以超前學習。錯！ ◎給孩子吃好的、用好的，用心栽培，她卻說自己不幸福。你也是身陷這些教養困擾的父母嗎？想要孩子品行好、功課好、有前途，又怕他承受不住壓力，該怎麼做才好？作者金泰允，任職於韓國科學創意財團超過10年，同時是一位想為女兒提供最好教育而埋首研究的父親。他發現，猶太人僅占世界人口的0.2％，卻有約30

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愛上寫作很容易－四類修辭＋三種觀察：從只寫流水帳，到文筆好到被瘋傳，動筆吧，因為你值得被看見。

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愛上寫作很容易－四類修辭＋三種觀察：從只寫流水帳，到文筆好到被瘋傳，動筆吧，因為你值得被看見。

出版日：2024/02/29 作者：段張取藝 出版社：任性出版 裝訂：平裝

★ 破萬暢銷書《文言文很好用》作家──段張取藝最新力作！ ★ 涵蓋常用詞彙近200個、六大常用句式、4類修辭、3種觀察！ ★ 團媽大推：「我的孩子竟然主動說想看！」 ◎ 「悲傷偷走了我的笑容」、「大樹在向人們招手」。文字擬人就動人。 ◎ 怎麼向人解釋一個他不熟悉的東西？比喻。海龜的殼就像一口大大的鍋。 ◎ 搏眼球，文字得誇飾。「我餓得快要前胸貼後背。」本書由創立超過10年，快速提升國學素養的段張取藝出版社主編，圖文搭配，加上重點字解說，從例句到應用，讓你的文字從只寫流水帳，到文筆好到被瘋傳。本書共兩冊，一共收錄：常用詞彙近200個、六大常用句式（上冊） 4類修辭、3種觀察 (下冊) 文末還有最貼近生活的示範文本和題目練習，讓你很容易就愛上寫作。 ◎用了修辭，句子好動人 ‧講道理很枯燥，用比喻一聽就懂：「樓下的老爺爺高高瘦瘦，就像竹竿一樣。」「月亮彎彎的，就像掛在天上的小船。」「學習就像減肥，不堅持就不可能成功。」那些別人不理解、肉眼看不到的事情，怎麼比喻？ ‧吸引眼球，得誇飾：我餓得能吞下一頭大象、吃下一百個漢堡。（擴大誇飾）這房子小得連螞蟻住都嫌擁擠。（縮小誇飾）光聽到鍋子的聲音，我彷彿就已經嚐到雞湯鮮美的味道。（超前誇飾）時間、空間、速度、數量、情緒，怎麼寫得讓人印象深刻？ ◎流水帳沒人理，想被瘋傳就得有角度「爸爸只穿黑色衣服」（寫人）「每頓飯都能全部掃光」（寫物）「聊天時總愛說笑話」（寫景）腦中那些奇奇怪怪的想法怎麼變有趣的故事？從童話、科幻故事，到我有一個夢想，怎麼寫才有人看？收錄4篇示範文本，教你有角度的表達新奇想法。本書共兩冊，收錄常用詞彙近200個、六大常用句式（上冊）、 4類修辭、3種觀察（下冊）；從只寫流水帳，到文筆好到被瘋傳，動筆吧，因為你值得被看見。

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愛上寫作很容易－六類詞語＋六種句型：作文起步大全，從無話可寫到妙筆生花、情感豐富，考試拿高分。

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愛上寫作很容易－六類詞語＋六種句型：作文起步大全，從無話可寫到妙筆生花、情感豐富，考試拿高分。

出版日：2024/02/29 作者：段張取藝 出版社：任性出版 裝訂：平裝

★ 破萬暢銷書《文言文很好用》作家──段張取藝最新力作！ ★ 涵蓋常用詞彙近200個、六大常用句式、4類修辭、3種觀察！ ★ 團媽大推：「我的孩子竟然主動說想看！」 ◎ 一棵樹還是一顆樹？一輛車還是一艘車？量詞怎麼用才不會鬧笑話。 ◎慢的叫「爬」、快的叫「跑」，更快的用「奔」，善用各種動詞，文章更生動。 ◎怎麼用文字表達喜怒哀樂？「太糟啦、真沒想到、多好呀」，感嘆句不用驚嘆號更好。本書由創立超過10年，快速提升國學素養的段張取藝出版社主編，圖文搭配，加上重點字解說，從例句到應用，讓你的文字從只寫流水帳，到文筆好到被瘋傳。本書共兩冊，一共收錄：常用詞彙近200個、六大常用句式（上冊）、 4類修辭、3種觀察 (下冊)；文末還有最貼近生活的示範文本和題目練習，讓你很容易就愛上寫作。 ◎文章構成最基本──詞語．會用動詞，表達更生動：慢的叫「爬」、快的叫「奔」，藏心裡的動作是「喜歡」或「想念」。同一類動作，你能用多少種動詞來描述？．流露情感，要靠形容詞堆砌：小紅花熱情奔放、小百合單純文靜、心愛玩具被弄壞讓我很憤怒。你能用多少種形容詞來表達食物「好吃」？．最容易弄錯的，就是量詞：一棵樹還是一顆樹，一輛車還是一艘車，量詞怎麼用才不會鬧笑話。一隻雞、兩條魚、三根胡蘿蔔。怎麼形容又圓又小的珠子？ ◎掌握句型，文字比口說更能表達喜怒哀樂 ‧表達看法要用陳述句：爸爸是世上最帥氣的人；弟弟是最喜歡搶我玩具的人。好作文一定要有觀點。從觀點開始，或以觀點結束，作文就言之有物。 ‧「祈使句」更能打動人心：「請不要說話，好嗎？」、「可以借過一下嗎？」這段文字用口說，往往帶有情緒，但文字卻一定能表達你溫柔有禮的語氣。 ‧用對關聯詞？別人才看懂你想描述的情節：因為這本書很精彩，所以我很喜歡看。（講述理由）先穿衣服，再刷牙洗臉，最後吃早餐。（表達先後順序）一邊整理房間，一邊聽音樂。（同時做兩件事）如果能變成一隻鳥，就可以在空中自由飛翔。（表達想法）本書共兩冊，涵蓋常用詞彙近200個、六大常用句式、 4類修辭、3種觀察 (下冊)；每個寫作技巧皆附練習題，讓你從無話可寫到愛上寫作很容易。

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當部屬無法依指令做事：很努力卻沒照你說的執行、重複同樣的錯、忘東忘西、把建議當惡意、被客戶牽著走……一步驟消除主管帶人困擾。

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當部屬無法依指令做事：很努力卻沒照你說的執行、重複同樣的錯、忘東忘西、把建議當惡意、被客戶牽著走……一步驟消除主管帶人困擾。

出版日：2025/02/06 作者：榎本博明 出版社：任性出版 裝訂：平裝

日本亞馬遜分類暢銷排行榜第一名 ◎不論提醒多少次，部屬只回「我知道了」、「下次會……」，但下次還是錯。 ◎跟同事互動良好，大家都很喜歡他，但客戶對他的印象極差。 ◎有實力卻沒自信；能力很差卻自我感覺良好。兩種極端部屬怎麼帶？ ◎平時工作沒問題，一被指責就失落好幾天──如何提升部屬的「恢復力」？作者榎本博明是心理學博士、顧問公司「MP人類科學研究所」代表，他認為，所有管理問題都是主管與部屬「認知能力」不同──雙方認知有落差所造成。什麼是認知有落差？你以為你說得很清楚、部屬以為他聽得很明白；你以為每個人都會有邏輯的做事；你以為對方會記住過去做過的事或說過的話；就是這些「以為」，讓部屬沒有依指令做事。 ◎當部屬沒有按照指令做事 ‧他不是聽不懂，而是記不住，所以你應該先採取一步驟：一次只能交派一件事，甚至借助工具──在紙上將步驟列出：輸入資料→把資料寄給○○部門。 ‧他不是聽不懂，而是會錯意，這與缺乏讀解力（藉由閱讀獲得）有關，但提升讀解力沒辦法速成，這就是為何一流企業經常舉辦讀書會。部屬數字感很差，明明只能給9折優惠，客戶要求85折卻點頭說好。計算能力短時間內難改善，先用這步驟：請他換算成具體金額再跟客戶溝通。 ◎沒實力卻以為自己懂 ‧能力很差卻自我感覺良好，是因為他缺乏「後設認知」（不懂得檢視自己的學習能力）：他不知道工作上哪個部分容易出錯、哪裡需要改善。主管得每個月或每季與他進行一對一面談，協助他回顧工作表現。 ‧不論提醒了多少次，新人只回「我知道」、「下次會……」，卻不改善？他可能陷入「確認偏誤」（只聽對自己有利的資訊）而不自知，一步驟改善：讓他養成自問自答的習慣──接下來該做什麼，自己說出來。 ◎容易受挫、感情用事 ‧能力不錯，但沒有野心── 比起加薪或升遷，部屬有時也需要「心理報酬」，對他說：「謝謝你這麼努力做出來！」更能刺激他的動力。 ‧部屬講話沒重點，如何了解他遇到的問題？ ‧情緒化的員工、一被糾正就反駁？書中列出四個訣竅，幫助部屬管理情緒。很努力卻沒照你說的去執行、重複同樣的錯、忘東忘西、把建議當惡意、被客戶牽著走……「一步驟」消除主管帶人的困擾。

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這是一個好問題02：那會怎麼樣－承認未知事物，然後想像可能答案，是所有科學探索的開始。

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這是一個好問題02：那會怎麼樣－承認未知事物，然後想像可能答案，是所有科學探索的開始。

出版日：2023/11/30 作者：李淼 出版社：任性出版 裝訂：平裝

「想像力比知識更重要。」──最偉大的發明家愛因斯坦‧世界上的人一起奔跑，那會怎麼樣？地球會轉更快嗎？‧如果真有外星人，有外星狗、外星貓嗎？這些貓狗會怎樣？‧用手機隨便亂撥一串號碼，我能交到新朋友嗎？‧如果地球停止轉動，太陽和月亮都去休息一小時，世界會怎樣？‧讓倉鼠一直跑滾輪，那會怎麼樣？能發電嗎？這些想像好荒謬？但都是很多孩子和曾是孩子的大人的想像。承認未知事物，然後想像可能答案，這是科學研究──其實是所有好奇與探索──的開始。本書作者李淼，是擁有100萬粉絲的大科學家，曾在近代物理發展重地美國加州大學、芝加哥大學擔任研究工作，並在中山大學籌建了天文與空間科學研究院。李淼曾出版一系列科學知識著作：量子力學、時間簡史，利用大量生活實例及趣味插畫解說，連6歲孩子都能聽懂。本書分兩冊，第一本「這是為什麼」，希望你開始喜歡問問題；第二本「那會怎麼樣」，促使你發揮想像力；從光反射、磁鐵原理、氧化反應，到原子、宇宙大爆炸、火箭發射，以趣味揭開各種科學原理。◎想像力，是人類領先地球萬物的超能力‧用倉鼠跑滾輪發電，那會怎麼樣？根據能量守恆定律，消耗的能量可以發電，但人跑一小時消耗的500卡相當於2,000焦耳，一度電等於3,600焦耳。也就是，「你自己」跑一小時滿頭大汗，只能產生0.5度電。希望你一次能動員很多、很多倉鼠。‧飛機一直往上飛，可以飛到外太空嗎？鳥類會飛是靠翅膀拍打產生共振，機翼不會「振翅」怎麼產生氣流？機翼上方的路徑比下方長，這就導致上方的空氣流動較快。但重點來了，外太空沒有空氣，沒有空氣，飛機就飛不起來了。◎掌握規律，可以破除魔法‧如果可以，我想把短短的假期變長？根據愛因斯坦的相對論，時間越靠近黑洞，流逝得越慢。如果把學校搬到黑洞附近，時鐘走一小時，你會感覺像一年，假期就變長了‧如果發生災難，我們該怎麼逃離地球？地球上有70億人，假設每艘救生船乘坐100人，就需要7,000萬艘船，飛船要多大？造船要多久？如果載不了這麼多人，說不定讓人類的基因──受精卵去其他星球繁衍還更快。用意念可以移動物體嗎？有沒有相撞也不會讓人受傷的汽車？人類能住在其他行星上嗎？太陽能用水澆滅嗎？承認未知事物，然後想像可能答案，是所有科學探索的開始。

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這是一個好問題01：這是為什麼－科學素養，不僅由答案引領，更由問題驅動。喜歡問問題，答案就變簡單了！

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這是一個好問題01：這是為什麼－科學素養，不僅由答案引領，更由問題驅動。喜歡問問題，答案就變簡單了！

出版日：2023/11/30 作者：李淼 出版社：任性出版 裝訂：平裝

「問題比答案難找，適當的說出問題，答案就比較簡單了。」──世界首富馬斯克‧為什麼鏡子裡的我是左右顛倒，不是上下顛倒？‧為什麼吹岀來的氣是涼的，哈岀來的氣卻是熱的？‧為什麼水是透明的，浪花卻是白的？‧為什麼紅燈停、綠燈行，誰規定的？這些現象都是常識，但在認為理所當然的同時，你想過「為什麼」嗎？因為人類的發展，不僅由答案引領，更由問題推動！很多孩子和曾是孩子的大人提出的問題，多數人覺得「這有什麼好奇怪」的「為什麼」，其實是你（也是全人類）智慧飛躍、搞懂科學真相的開端！本書作者李淼，是擁有100萬粉絲的大科學家，曾在近代物理發展重地美國加州大學、芝加哥大學擔任研究工作，並在中山大學籌建了天文與空間科學研究院。李淼曾出版一系列科學知識普及著作：量子力學、時間簡史，利用大量生活實例及趣味插畫解說，連6歲孩子都能聽懂。本書分兩冊，第一本「這是為什麼」，希望你開始喜歡問問題；第二本「那會怎麼樣」，促使你發揮想像力；從光反射、磁鐵原理、氧化反應，到原子、宇宙大爆炸、火箭發射，以趣味揭開各種科學原理。◎孩子的世界，沒有想當然耳‧魚在水裡會被閃電打死嗎？魚也怕電，但因海水比淡水更易導電，電流很快就分散，被雷打到也死不了。‧手機為什麼會震動？（小編天天滑，還真沒想過）裡面的馬達一轉動，凸輪就會作圓周運動，手機就震動了。什麼是圓周運動？就是離心力，例如做棉花糖、搭雲霄飛車、騎腳踏車不會摔倒，都是利用離心力。◎規律，是解決問題的武器‧「紅燈停、綠燈行」，有科學依據嗎？光具有波動性，紅光的波比較長，更容易穿過雨霧，一下就被看到。為什麼有黃燈？你可以先想想，為什麼梵谷要把星星畫成黃色？‧𝝿 = 3.14159，數得完嗎？作者這樣妙答：曾有超級電腦將 𝝿 值精確到62.8萬億位，世界上所有人的出生年月日、手機號碼或銀行卡密碼等數位組合，都可以在 𝝿 中找到。牛頓被蘋果砸中頭發現萬有引力，到底是真還是假？吹口哨的原理是什麼？聖母峰的高度是怎麼計算出來的？怎麼樣才可以得到諾貝爾獎？科學素養，不僅由答案引領，更由問題驅動。喜歡問問題，你問出來的答案，所開啟的世界會遠超你想像！

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大麻CBD聖經：大麻成分CBD，科學證明能改善憂鬱、失眠、經期失調、抗焦慮、止痛、改善膚質、緩解失智……。你需要正確的知識與用法。

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大麻CBD聖經：大麻成分CBD，科學證明能改善憂鬱、失眠、經期失調、抗焦慮、止痛、改善膚質、緩解失智……。你需要正確的知識與用法。

出版日：2022/03/31 作者：達妮‧戈登 出版社：任性出版 裝訂：平裝

「藥用大麻合法化，是最基本的醫療人權。」 ――大麻律師╱李菁琪「大麻在臺灣被列為二級毒品，但在泰國、加拿大及美國過半數的州，都已作為治療多種疾病的選項之一。」 ――歹夫好可央 Dr. KIANG╱賴彥合醫師大麻，其實是純天然草藥，西元前2700年起，就一直用於治療各種疾病，古代蘇美人用它來緩和分娩時的疼痛；印度人把大麻視為擺脫焦慮的五種神聖植物之一；現代西藥之父威廉．奧斯勒，更用大麻來治療偏頭痛。使用了幾千年的大麻，為何在20世紀變成了毒品，不斷被汙名化？主要原因是「大麻含有致幻成分」──讓人「嗨」、意識模糊鬆弛歡愉。本書作者達妮．戈登，是大麻素醫學領域的專家，曾用醫療大麻治癒了數千名患者，更在英國培訓了第一批大麻醫學醫生。她發現，大麻中的CBD（大麻二酚），具有強力的抗發炎與減壓效果，有效治療慢性疼痛、女性疾病、抗焦慮與憂鬱……是最佳的天然藥材！ ◎大麻到底是什麼，安全嗎？大麻有超過100種以上的大麻素，其中最有名的是CBD與THC， CBD能舒緩焦慮、改善睡眠與免疫系統，療效已被世界衛生組織證實； THC雖具精神活性（被列為管制藥物的原因之一），但也能緩解慢性疼痛。最重要的是，CBD根本無須戒斷，也完全不會上癮。 ◎明明是天然藥材，怎麼轉瞬間成了「入門毒品」？因為可以製衣的大麻纖維，威脅到木材與棉花業者，惹得某些產業不開心，再來是種族歧視：很多非裔美國人和墨西哥人重度使用，所以有治安疑慮，從此，再也沒人理會CBD（不會讓你嗨）和THC（會讓你嗨）有何差異。 ◎醫生一籌莫展的問題，這些人卻靠大麻重拾生機：．加拿大農夫把大麻葉子和菠菜一起榨成「超級綠汁」，好多人活到90幾歲。．有效治療帕金森氏症── CBD油效果最好、大麻花蒸氣則最快緩和顫抖。．塗抹CBD外用軟膏，可治療關節炎、神經疼痛。．「穿皮貼片」可治療憂鬱、焦慮、PTSD（創傷後壓力症候群），效果最持久。．女性朋友的福音，CBD棉條、塞劑，可解決經痛與經前症候群。．還有大麻潤滑劑，能代替威而鋼、增加性愛愉悅感。本書是全球第一本大麻CBD聖經，幫助我們解開「大麻健康革命」的所有混亂矛盾與迷思。

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愛情，不是這樣的！：戀愛不是本能，是需要學習、熟悉的能力。小鹿亂撞絕非「我戀愛了」的指標，找到好對象是有方法的。

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愛情，不是這樣的！：戀愛不是本能，是需要學習、熟悉的能力。小鹿亂撞絕非「我戀愛了」的指標，找到好對象是有方法的。

出版日：2023/09/04 作者：金月 出版社：任性出版 裝訂：平裝

★韓國兩性暢銷書第一名。 ★80萬人強烈支持，影片累積點擊率突破3億次。 ◎「他對我是真心的嗎？」如果每次吵架他都願意認輸兩次，那就是了。 ◎「他對我總是嚴守男女間的分際，真有教養！」別多想，他只是對你沒興趣。 ◎惹人憐憫的愛不是愛。你要的是戀愛，不是拯救某個人的人生。 ◎「好久不見的朋友突然跟我聯絡？」寂寞時，最該小心認識很久的人。你和正在交往的對象，目前還順利嗎？作者金月，是韓國具代表性的愛情諮詢YouTuber兼作家，擁有80萬名訂閱者，影片累積點擊率突破3億次，他的工作專替他人解決戀愛和人際關係上的困擾，來找他求助的，除了在愛情中受傷的人之外，也有造成他人傷害的人。本書囊括他在7年間，訪問、諮商數十萬人後，選出戀愛中男女最苦惱問題，像是相遇與離別，誤會與理解，矛盾與和解，信任與成長，他認為，愛不是輕鬆就能做到的本能，是需要學習和練習的技巧。別再被小鹿亂撞左右，遇見好對象其實有方法。 ◎解讀對方真心的方法：「我們現在算是什麼關係？」我喜歡他，他也剛好喜歡我，那份小鹿亂撞有多美好！但要是這份悸動維持太久，反倒是種毒藥，過於心動的感情，會影響判斷，沒辦法解決現實問題。該怎麼知道，我們的未來可以走到哪一步？只要一談到現實問題（「要不要結婚」），他就有所顧忌，代表他很可能還沒準備好要結婚，或者，他只是沒有打算要和你結婚。 ◎辨別他是不是好人的武器：他有多負責任，就有多愛你。「不看任何現實條件，只想單純去愛，可能嗎？」這種純純的愛，只有十幾、二十歲時能談，如果超過三十歲，還期盼談那樣的戀情，就是不諳世事了。況且，生活中比愛情還重要的東西，多的是。吵架時，最能看出彼此合不合，因為不管什麼原因，一方搞失蹤，另一方急得跳腳，這種相處模式可能一夕間改變嗎？總歸一句：與其改變他，分手比較快。「我們都三十出頭，交往兩年多，但男友仍沒有結婚的念頭，周圍的人都說：『他如果真的喜歡你，就不會這樣對你。』」其實，適婚期談的戀愛，有兩種：一種是以結婚為前提，談最後一場戀愛；另一種是因為分不了手，所以還談著的戀愛。戀愛不是本能，是需要學習、熟悉的能力。小鹿亂撞絕非「我戀愛了」的指標，找到好對象是有方法的。

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菁英必備的觀察力：哪裡相同、哪裡不同？看位置、頻率、方向、細節，觀察力提升，立刻成為解決問題高手，交代事情對方秒懂。

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菁英必備的觀察力：哪裡相同、哪裡不同？看位置、頻率、方向、細節，觀察力提升，立刻成為解決問題高手，交代事情對方秒懂。

出版日：2024/08/28 作者：小倉仁志 出版社：任性出版 裝訂：平裝

◎生活中最常碰到的就是車禍目擊：你如何把狀況告知尚未到場的救護員或警察？ ◎多數人只發現「椅腳斷了」；菁英能看出「椅腳從接縫處斷了」，精準確認問題。 ◎「零件裝錯了」跟「A零件和B零件裝顛倒了」，哪種觀察讓人更快解決問題？本書作者小倉仁志畢業於東京工業大學工學部，之後設立Dynamics管理有限公司，協助客戶運用「觀察力」快速解決問題。什麼是觀察力？就是精準描述狀態或舉動的能力，例如，有人在樹下偷摘橘子，一般人只看到「某人在偷摘橘子」，但觀察力強的人會看到「某人用力墊腳、努力伸手，死命也要偷到橘子」。透過他的精準觀察，就算你人不在現場，腦中也有了畫面。本書就是藉由103張情境圖提升你的觀察力── 讓在場或不在場的另一方，透過你的描述，馬上判斷問題出在哪裡。 ◎對方看不見現場，你怎麼觀察，他腦海中才有畫面聲音的觀察── 「有怪聲」很抽象，你得觀察聲音發生的頻率或方向：「每10秒就發出喀喀的聲響」、「怪聲好像是從左邊傳來的」，這樣就具體。物品的觀察── 「紙破了」很籠統，你得看出破損的位置、方向：「左上角被撕了一小塊」、「紙的正中間破了一個洞」。 ◎看出哪裡相同、哪裡不同，有比較就有差異光看溫度計上不到10度的低溫，你只感覺到好冷，拿出前幾天的數字做比較：「跟昨天比，氣溫整整低了5度。」感受明顯提升。「這支鋼筆斷水了？」線索好像少了什麼。「用鋼筆畫直線，偶爾會斷水，畫橫線比較不會。」看出細微的人能贏。 ◎如何跟別人（商家）反映，這裡出錯了結帳時，看到商品標價和發票數字不一樣，別馬上認定「一定是發票打錯」。問店員：「發票上打的是1,600元，但商品標價160元，哪個對？」任何觀察都不該加入主觀意識，而是將眼前狀況實際呈現。工作上更需要用到觀察力，像是： ‧說明書怎麼繪製，使用者才能一看就懂？「起點」跟「順序」都要呈現：「機器上有四個按鈕，從左下角的按鈕開始，以順時針的方向按按鈕。」 ‧請求別人做事時，要留意對方「所看到」的狀態：例如，要求孩子「把魚放冰箱裡」，他可能不知道該放哪一層。你得描述位置：「把魚放進冰箱最下層的冷凍庫。」他精確執行不出錯。觀察力就是比別人更早看出哪裡相同、哪裡不同？從「位置、頻率、方向、細節」四大要件解讀，觀察力提升，表達就精確，加快你自己處理問題速度、交代事情對方秒懂不出錯。

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孫正義出石頭，誰能出布？：老闆、上司總是丟出難題和籠統指令？我在軟銀學到的目標達成竅門。

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孫正義出石頭，誰能出布？：老闆、上司總是丟出難題和籠統指令？我在軟銀學到的目標達成竅門。

出版日：2025/04/01 作者：池田昌人 出版社：任性出版 裝訂：平裝

◎當老闆說「這個工作就交給你了」，他的意思是？怎麼確認他的期待？ ◎辛苦寫好的企劃案被主管瞬間推翻，關鍵是你忽略了「打探」──口頭確認。 ◎工作進度等主管問，你會被認定為懶──你要報、聯、商。 ◎如何說服厲害的人幫自己？作者活用「猜拳理論」，請出「他」幫忙站臺。本書作者池田昌人於1997年進入東京數位電話（現在的軟銀）工作，後來負責籌劃新的手機資費方案，並在社長孫正義的指示下，創設日本第一個線上募款平臺，2019年累計捐款金額突破10億日圓；目前是CSR（企業社會責任）區域經理兼ESG（永續發展）推動室長。「從支援東日本大震災復興、PCR篩檢，到新冠肺炎疫苗…… 他（本書作者）總能將難以判斷的事整理成形，這種整理法值得學習。」 ──軟銀集團創辦人兼社長孫正義多年下來，作者總有辦法火速執行並完成孫正義交代的難題，因而獲得重用。祕訣就是靠他在軟銀工作所學到的目標達成竅門。 ◎當老闆的指示很籠統 ‧「這個工作就交給你了」，老闆的意思是？怎麼確認他的期待？我可以獲得什麼資源支持？軟銀靠5W1H表、效益分析表兩個表格，從目的回推，再決定相關人士、場所、時期和細節，網羅必要資訊不遺漏。 ‧請主管做決策前，先整理自己的想法而非感覺你不能直接問他怎麼做，要加上自己的想法。但這想法不能是你的感覺，要說明提案的優缺點，再請上級評估。 ◎主管拋出的急件、難題，我能馬上接手 ‧製作作業流程示意圖 2020年新冠疫情剛爆發時，孫正義要求作者成立PCR檢測中心，但他並非醫療專業出身，不知道該申請什麼相關資料、會花多少成本。因此，他製作作業流程示意圖，讓目標變具體，於是立即能開始分派工作或聯絡相關人員。 ‧即使完成日期不確定，也要把時間寫清楚。例如，寫「7月初」或「7月15日前後」看起來差異不大，但主管會覺得「7月初」比「7月15日前後」早，即使你按照預定於「7月15日」完成，也會被認為「太晚了！」 ◎用猜拳理論，說服厲害的人幫你作者創辦募款平臺時，希望社長能出席記者會，但該如何說服孫正義？他活用猜拳理論思考：如果孫社長出石頭，能出布的人是誰？於是他想到了一個非常特別的人物，讓孫正義就算再忙也願意到場。上司指示不明確、臨時急件、企劃案被打槍得重整…… 讓棘手狀況都變得井然有序、輕鬆搞定。這是我在軟銀學到的目標達成竅門。

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總有一天會養貓：你與幸福的距離，只差一隻貓。有六貓一狗的化學博士，用10年鏟屎官經驗加科普精神，理解喵食喵事。

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總有一天會養貓：你與幸福的距離，只差一隻貓。有六貓一狗的化學博士，用10年鏟屎官經驗加科普精神，理解喵食喵事。

出版日：2023/06/05 作者：斑斑 出版社：任性出版 裝訂：平裝

◎貓有兩張臉，除了一張討你喜歡的可愛臉，還有一張「肛門臉」。 ◎狗搖尾巴是開心，貓呢？14種獨特的貓尾語言，貓奴一定要讀懂。 ◎人有指紋，貓則有獨一無二的鼻紋，走失了，可以靠鼻紋找回來。 ◎貓咪鬍子不能剪、不能剪、不能剪，因為沒有鬍鬚的貓會迷失方向！你是貓派還是狗派？目前全臺貓奴10年增1.88倍，喵星人更是大崛起，2022年登記數達13.2萬隻，已超過汪星人！跟狗狗相比，貓咪傲嬌、未必給摸還脾氣差，為什麼許多人卻甘願當貓奴？作者斑斑是擁有十多年鏟屎官經驗的化學博士，家中養了6貓1狗，基於愛牠就要了解牠，以及理工人凡事秉持好奇與追根究柢的特質，他開始運用做科學研究的幹勁研究貓。 ◎收服喵星人，先懂這些喵喵事 ‧貓尾巴是傳達貓咪心情的一個重要器官，當尾巴高高向上翹，表示對你有好感；放鬆下垂，表示「我現在很愜意」；如果藏起來，表示「我投降」；那左右快速搖著尾巴是……？ ‧寵物走失怎麼辦？除了貼公告，還能靠「鼻紋」找回來，準確率高達99%！還有，貓會暈車、也會有牙周病、屁股不光用來拉屎，還能用來示好。 ◎喵食喵事，這樣吃才健康 ‧土耳其的貓會吃燻香腸和炒蛋、馬來西亞的貓吃麵條和蛋炒飯、肯亞的貓則習慣吃肉粥、墨西哥和印度的貓甚至敢吃辣。但有些食物千萬不能碰，如酪梨、洋蔥、生番茄……。 ‧用最省力的方式生存，是貓的天性，只是一旦肥了就超難瘦。圓滾滾的貓雖呆萌，但容易患心血管疾病、糖尿病…… 目前還沒有治療貓肥胖的安全藥物，所以別再「大橘為重」。 ◎貓薄情，狗忠誠？ ‧貓愛搗蛋不是罪，是天性使然！牠在床上、椅子上尿尿，不是要報復或惹你生氣，而是尋求安全感。貓還是天生的戲精，即使從櫃子上掉下來，也會假裝沒事默默走開，因為……。也許你正準備養人生的第一隻貓，也許你已是貓痴，或者，你只是個沉迷吸貓的雲養貓患者，這本書都能助你一臂之力。因為，你總有一天會養貓。

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睡．覺：從改變身體到掌控環境，從入睡到覺醒，讓睡眠成為可控制的行為，不用吃藥，睡出高效率。

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睡．覺：從改變身體到掌控環境，從入睡到覺醒，讓睡眠成為可控制的行為，不用吃藥，睡出高效率。

出版日：2022/03/03 作者：梁冬 出版社：任性出版 裝訂：平裝

睡覺的重點不只好睡，還要好醒。第一本從中醫角度，教你怎麼好睡、睡好。 ◎老人家在家不愛開燈，你以為他圖節省？其實跟他的褪黑激素有關。 ◎人應朝東西向還是南北向睡？都對也都不對，但有四個方位絕不能睡。 ◎助眠的最好方法，不是絕對安靜，而是白噪音，例如海浪般的沙沙聲。 ◎睡不著就數羊？如果這對你沒效，建議改數「水餃」，這是一種意識錨定。本書作者梁冬，是正安自在睡覺創始人，師從國醫大師鄧鐵濤、民間中醫大家李可、郭生白。他花了十多年研究睡眠，2009年成立「正安自在睡覺機構」，專門教人如何自在睡好覺。根據他的研究發現：如果人體是一輛車，那麼睡覺，不是把車開進停車場，而是把車開到加油站。因為，睡覺的重點不只是睡，還包括你如何醒（睡完後的表現），他說，未來，助人入睡和覺醒，都將成為一種明星產業，幫助人們將睡覺變成一種可自我控制的行為，連做夢都是快樂的狀態，不用藥物也能睡出高效率。 ◎氣不順、胃不安、血不和，都會影響睡眠氣不順三誘因：鼻炎、鼻涕、張嘴才能呼吸，都會降低睡眠品質。怎麼辦？準備一個智能止鼾枕，讓你舒服入睡，一覺到天明。胃不安：積一肚子宿便去睡覺（吃太多），或沒吃飽，都會睡不好，作者推薦一種飲食方法，能解決上述兩種問題。血不和：老是大魚大肉，血會變濃稠，結果就是你睡覺時缺氧。有三種方法讓你血液流動順暢更好睡：深呼吸、輕斷食、泡澡。 ◎你在哪兒睡：怎麼「設定」自己的床會好睡？如何快速適應別人的床？人應該睡東西向還是南北向？有四個地方絕對不睡。睡覺的房間該大還是小？給你一間總統套房，為什麼反而讓你更睡不好？床的高度和寬度會影響睡眠嗎？會，特別是老人。北宋作者陳直寫了一本老年養生書《養老奉親書》，就具體給出了床的標準。還有其他你必須知道的關於睡覺的研究 : ‧睡到半夜老是醒？原因出在你缺乏安全感，「揉腹」可以解決。 ‧眼罩，其實是最好的助眠神器，但最好選真絲的。為什麼？ ‧熬夜對身體一定不好？其實幾點睡真的不重要，重要的是你睡了多久。梁冬說，以他過去接觸患者的經驗，睡得好的人，運氣都不會太差，這本書就是要教你── 從改變身體到掌控外在環境，讓睡眠成為一種可控制的行為，不用吃藥也能睡出高效率。

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經典童話竟是警告大人的：小美人魚、小紅帽、寶蓮燈、白蛇傳……本是寫給小孩看的故事，大人為何更該讀？

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經典童話竟是警告大人的：小美人魚、小紅帽、寶蓮燈、白蛇傳……本是寫給小孩看的故事，大人為何更該讀？

出版日：2024/10/02 作者：壹心理.專業心理諮商師團隊 出版社：任性出版 裝訂：平裝

◎小美人魚犧牲歌喉、走路雙腿痛如刀割，王子還是娶別人──付出，未必有回報。 ◎《白蛇傳》，許仙發現白蛇是妖怪所以舉發？他擔心的是白娘子妨礙自己的前途。 ◎以愛之名對人施加指導與要求，其實是吞噬，〈小紅帽〉的外婆就是這樣。 ◎《青蛙王子》裡頭公主失手把金球掉水中？手誤、口誤都是內心想法的洩露。你對童話故事的印象，公主與王子總是「從此過著幸福快樂的日子」。但現實世界是：丹麥文學家安徒生從小父親病逝、母親改嫁，他寫《小美人魚》，是想傳達弱小自我力圖重新出生的渴望；英國作家路易斯．卡羅，本職是教會執事與數學教授，他筆下的《愛麗絲夢遊仙境》，就是他內心真理與社會陳規的拉鋸。至於迪士尼最受歡迎動畫片《美女與野獸》（法國小說家珍妮瑪麗作品），曾被評為「斯德哥爾摩症候群」，讓人看不到愛情的種子，只有人質情結。本書由深耕心理學13年的專業心理服務平臺「壹心理團隊」編著，解析中外知名童話，像是小美人魚、睡美人、小紅帽、寶蓮燈…… 這些故事本是寫給小孩看的，為何大人更該讀？想警告我們什麼？．付出卻期待回報，多半沒有好結果──《小美人魚》人魚公主遇見人類王子，為了愛情，她犧牲歌喉以換取岸上行走的雙腿，王子根本沒看見（在乎）她付出多少努力。真實世界裡，愛情很少有快樂結局。．權力、聲譽與財富，沒有人不愛──《小王子》小王子離開B612星球，在宇宙間遇到許多人：國王試圖控制一切、愛慕虛榮的人只聽得見掌聲、商人不斷數著星星（財富）。權力、聲譽與金錢，讓人得以立足於社會、成為了不起的大人，其實他們內心的渴望仍是孩子：想要被愛、被關注。為什麼童話故事中，王子總是以「野獸」、「動物」身分出現，作者們想隱喻內心的恐懼還是孤獨？《青蛙王子》中，公主是真的「失手」把金球掉進水中嗎？其實，手誤、口誤都是內心真實想法的流露。哪吒的故事中，真正的反派不是東海龍王、石磯娘娘，竟是身為父親的李靖──為什麼？小美人魚、小紅帽、寶蓮燈、白蛇傳……本是寫給小孩看的，為何大人更該讀？這些故事都是潛意識裡的現實，幫助你重新理解自己。

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零基礎！看故事，懂中醫：研究《傷寒論》超過50年的權威中醫，讓你從好玄改口「原來如此」。

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平均數的誤解：正確的計算，卻帶來錯誤決策！商業人士如何解讀數據。

沒有誰在折磨你，是你不放過自己：1%的不快、不甘、不爽，總釀成我內心100%的折磨，這就是內耗：我得趁剛萌芽就掐死它

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不需要菜刀和切菜板的一個人美食：只要剪刀、削皮器加上動手撕，10分鐘做出蛋白質、蔬菜兼具的便當，擺盤美到你讓相機先吃。

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儒家文明，最強大的統治工具：孔子思想如何經過五階段改造，從民主思維變中央集權。

六神磊磊讀金庸：金庸文學-沒明說的戀愛學、成功學與處世智慧

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讀論語，做一個沒有敵人的人：《論語》就是一堂孔子給現代人的快樂幸福公開課。

讀論語，做一個大家願意追隨的人：領導者須具備三特質，決斷、變通、知道如何平行處理事情。

印度神邏輯：快與慢、尊與卑、苦與樂，這裡都有專屬的邏輯。不是遊記，是一段意外改變人生觀的臥底觀察。

什麼時候讀詩經？：不學詩，無以言，唐宋詩詞的基石。詩三百，思無邪，精英必修的人文素養。

讀水滸：不能明說的人生出路，社會走闖該明白的人性刻度

這老天忘了眷顧的人生，一定要讀曾國藩：硬是延長清朝國祚六十年，曾國藩怎樣從死路中求生路、落榜考生逆襲為救國名將。

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節稅的布局：搞懂所得稅、遺產稅、贈與稅與房地合一稅，你可以合法的少繳稅，甚至一輩子不繳稅。

越過人生的刀鋒：金庸筆下的女子：人生有三件事最難越過：面對誘惑、面對委屈、面對執念。金庸寫女人，比英雄更動人。

女人不能太單純：被黑、被渣、被排擠？女人單純惹人愛，太單純就有大困擾，不勾心鬥角也能幸福一生的醒腦書。

神邏輯：不講道理的人總能講出一番道理，你如何對付這一本正經的胡說八道？更該學學神邏輯回懟脫困

浮世繪300年，極樂美學全覽：梵谷、馬奈、莫內都痴迷，從街頭到殿堂皆汲取的創作靈感泉源，鉅作背後的精采典故

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讀公立或私立，父母搖擺不定：從小學到大學，猶太父母這樣選擇教育，子女一生富足

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當部屬無法依指令做事：很努力卻沒照你說的執行、重複同樣的錯、忘東忘西、把建議當惡意、被客戶牽著走……一步驟消除主管帶人困擾。

這是一個好問題02：那會怎麼樣－承認未知事物，然後想像可能答案，是所有科學探索的開始。

這是一個好問題01：這是為什麼－科學素養，不僅由答案引領，更由問題驅動。喜歡問問題，答案就變簡單了！

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