大田出版社

獻給所有正在重新開始的人。獻給所有正在學習如何在人生的循環中安歇的人。獻給所有需要明白重新開始並非一蹴可幾，而是一生中無休止境的修行。★暢銷療癒圖文書《會好起來的，就算不是現在》 作者最新力作！在破碎與重建之間，學會一再重新開始。這是一本關於人生循環的圖文書――關於懷疑、崩解、重新站穩、再次敞開，然後再一次重生。藝術家暨作家亞歷珊卓拉．歐拉諾在某個凌晨三點醒來，腦中滿是停不下來的問題：人生就是這樣了嗎？當一切瓦解時該怎麼辦？當我想關上自己時，如何仍然保持敞開？《一次又一次又一次地重新開始》最初只是她寫給自己的筆記――用圖像與文字，試著理解不確定的人生地圖。最後變成一本關於「成為人」的節奏之書：提問 → 懷疑 → 站穩 → 敞開 → 更新人生不斷在這五個循環之中往復。水彩插畫與私密文字交織，這本書不提供答案，而是提供陪伴。它告訴我們――不要再等待那個「完成版的自己」，改變不是抵達，而是學會與變動一起生活。重新開始，不只一次。而是一生都在重新開始。

暢銷突破36萬冊！獲第75屆讀賣文學獎 （隨筆．遊記類）書店店員票選非虛構大賞All Time Best 2023《達文西》雜誌 BOOK OF THE YEAR 第1名（非虛構）這是為「你」而寫。__西加奈子在異國他鄉，突如其來被宣告患上乳癌。語言的隔閡、備受折磨的身心――而維繫著生命的是，一雙雙友誼的手、書中的某一行字、流動的音樂，以及彷如祈禱般的「寫作」。一邊流淚一邊微笑，一邊微笑一邊向前邁進……西加奈子用赤裸、毫無保留的言語寫下的，首部非虛構作品。這是一本讓人湧現生存勇氣的靈魂全紀錄。

【TEAM TAIWAN必讀版】一面想著台灣史的一個片段，一面思索這個國家的將來……日本國民作家司馬遼太郎，他來到台灣。一九九三與九四年，兩度踏上這塊土地，他滿懷理性與感性，閱讀這個島的魅力。從歷史的經緯，他前進幾個世紀，釐清流民之島的身世脈絡；從國家文明的概念，他對台灣產生愛和危機感；從一個日本人的身分，他被質問「為什麼丟棄台灣？」他以俯瞰的角度，寫出那個年代青年的青春氣盛，無奈焦慮和矛盾；以精準的觀察，在台北小巷，在花蓮太魯閣，在嘉義，在基隆，在日月潭……述說鄉愁的眼淚，法的甦醒，愛的書簡。以場所的悲哀，與台灣第一位民選總統李登輝對談，在歷史關鍵，珍貴透析島民的核心價值。台灣紀行，是一場溫柔追問認同之路的漫步；是給予我們必然重生繁盛的祝福之旅。許多遺忘的歷史，像一頂品格高貴的冠冕，由司馬遼太郎為我們戴上，讓我們找到純正良善的自信，熱淚盈眶。★★★本書收錄★★★李登輝、司馬遼太郎對談〈生在台灣的悲哀〉本書特色這個國家的前途，沒有不樂觀的道理。在這座小島上，眾多的人們勤奮工作，積起了世界多數的財富，如果還會遭遇不良的命運，那麼製造這種不良命運的根源者，無可置疑，必將遭到上天的懲罰。__司馬遼太郎1.本書是遊記也像是隨筆，深入閱讀，一層層剝開台灣史中的政治、經濟、人文等議題。2.司馬遼太郎用小說家獨有的人文筆觸，勾勒出當時台灣人的個性與情緒。3.細膩刻劃重要卻被忽略的史實人物，例如葉盛吉、柯旗化、沈乃霖等人的故事。4.作者對時局有敏銳觀察，台灣人閱讀本書，是重新認識這片土地，同時有被理解的心情。

第十九屆群像新人獎第七十五屆芥川龍之介賞日本銷售超過三百五十萬本村上龍成名小說！24歲即奠定大師地位的代表作！影響日本許多知名作家的驚人之作！譯者張致斌依據原版重新翻譯的完整正確譯本！1976年出版立刻引起話題，並獲得日本文壇最高榮譽芥川獎！你到底是什麼人？你到底在懼怕什麼？你是如何變成一具任人玩弄的人偶的呢？濃烈的感官體驗，狂亂了青春；脫序的生活，譜成了迷幻的歌；基地裡那年輕失落的靈魂，麻痺自己只因不想再感傷，戲謔人生是為了反抗對他嗤之以鼻的社會。他其實想化作那出現在黎明時，近乎透明的光暈。那彷彿能反射出真實的他，無限透明的藍光。如同詩句韻律般優美起伏的，接近無限透明的藍……

有時多繞一點路，人生更有趣。全彩人生！活出自己的場所。系列累積暢銷30萬冊「我是在東京一個人住的三十歲世代漫畫家小津萬里子。這本書中，畫出了我大學時期第一次一個人住、來到東京後的三個人住、三十歲前後的一個人住的生活中悠閒的所思所想，以及喜歡的事物。希望大家會喜歡！」第一次一個人住，想布置像畫室一樣的感覺，（媽媽卻打電話來說房間要好好收拾……）第一次一個人下廚，吃自己想吃的，煮自己想吃的，結果……變胖了 （啊！都是麵粉害的）下定決心成為漫畫家，到東京一邊當派遣員工一邊畫畫，第一次三個人合租公寓，每天都有充滿愛的大分量飯菜，還一起開心害羞穿和服去淺草看劇。 （同住後打扮越來越像？）關西出生的我，看電視或YouTube時，忍不住自言自語吐槽，才發現那是當天第一次開口？第一次一個人看房、一個人吃拉麵的快樂、一個人京都背包旅行，設定一周一天喝一杯，設定不出門的繭居日，壓力一大就一個人大唱KTV，身心舒暢啊～～這些毫不起眼、平平凡凡的日常，雖然只是走路而已，只是發呆而已，但都是按照自己的步調緩步前進，即使偶爾繞了一點路，也能夠悠悠哉哉，一個人生活的好日子，不誇張，自己可以創造。

你的夏天還好嗎？年輕的心，我想這樣問候你，謝謝你記得我，謝謝你對我說謝謝，雖然有點遲到了，但我想我做得很好，只要撐過這個夏天，我就再也不會徬徨或孤獨了……★人氣韓團CORTIS成員Juhoon金主訓也在讀她的作品！★★最擅長寫痛的天才小說家金愛爛，是你現在開始要記得的名字★渴望被愛，甘願被利用的人；想要過上精緻的生活，卻不知道會犧牲什麼的人；孤苦無依的人、離鄉背井的人、眾叛親離的人，在這個粗魯的時代，金愛爛正在長久且直白地凝視著我們……被譽為「現代社會生態觀察員」的韓國作家金愛爛，在第三部短篇小說集《你的夏天還好嗎？》裡，深度刻畫了渴望美好生活的煎熬姿態。即使現在的生活充滿苦澀，我也不想露出失敗者的表情，我相信屬於我的幸福，一定就在不遠的前方——

網路口碑敲碗 年度最療癒的漫畫★2022年「這本漫畫真厲害！」女生部漫畫 第8名★2025年NHK改編電視劇給總是拚命努力的初級大人，辛苦了！你今天有好好吃飯休息嗎？ 【隨書贈送】台灣限定•蒐集1號•日日好日 書籤特典（120mm × 70mm）屋齡45年，月租5萬日圓。偶爾附贈美味可口的餐點。因為身體不適每周只能打工四天的麥卷聰子。在心情低落到谷底的某天發現一個小型社區。遇見房東鈴姐和「家政夫」阿司，找到屬於自己的幸福……身心俱疲者必看！上班族的救贖良藥！能好好過日子就是人生勝利組！你也是這樣嗎？•三餐靠超商，完全不知道此刻的當季蔬果是什麼•身心有無法為外人知的傷痛，有苦說不出•正值人生換檔期，有點忐忑不安•腦海裡一直閃過自己孤獨死的畫面作者水凪トリ以自己生病的經驗為素材，創作了這部能陪伴你度過人生低谷的漫畫。即使無法全力奔跑也沒關係，吃飽睡好，才有力氣迎接幸福。

陪你走過人生底谷 年度最溫暖的漫畫★2022年「這本漫畫真厲害！」女生部漫畫 第8名★2025年NHK改編電視劇那些好好吃好好睡的優質平凡，原來是每天幸福的所在。【 隨書贈送】台灣限定•蒐集2號•日日好日 書籤特典（120mm × 70mm）試著踏出小小的一步由於生病，過著每周只能打工四天維持生計的麥卷聰子。在喬遷的社區房東鈴媽和「社區萬事通」阿司的守護下，慢慢地養精蓄銳。受到美味可口的飯菜﹑敞開胸懷的人們幫助下，聰子決定展開副業來增加收入，出租家中閒置的空間，遇上了小弓妹妹。沒想到卻意外成為了帶給別人溫暖的人……。你也會這樣嗎？•總是唱衰自己•拿自己跟別人比較•毫無意識地說著喪氣話也許會想逃，也許會感到倦怠想要用力責備自己，都沒有關係別忘了最後要補上一句：｢剛剛說的都是騙人的｣。

★★★★★暢銷燙金版★★★★★腦內革命新一波遠離事倍功半的冤枉路在擁擠吵雜的酒吧要如何做出有效的PowerPoint簡報？常常馬拉松追劇，你記得多少劇情？還是追一齣忘一齣？上台準備演講，你滿懷希望台下的人覺得你準備充分、專業，愛上你的演講……你是不是在工作場所以外巧遇同事卻認不出來？K書的時候聽音樂究竟幫助還是妨礙學習？我們常常在「習慣」之中一直錯用我們的大腦。本書作者擁有豐富的教學經驗，同時也是一位精通於腦神經科學的專家。他直接宣告：「我們每個人都是老師。」為什麼？因為我們必須透過如何「教」，才會知道如何「學」；透過如何「記」，才會明白如何「讀」；透過如何「聽」，才能夠練習如何「思考」。如果你成天對同事和客戶說同樣的話、厭倦到想吐；如果你反覆不斷訓練你的運動員或學生，卻始終看不到一點進步，幾乎心灰意冷；如果你在台上挖空心思做簡報、底下聽講的人卻轉頭就忘……現在就讓本書來啟動你的學習力，教學力！一本從腦神經科學，有憑有據的實驗證明，逐步解析有關「學習」的過程、技巧與盲點，進而根據這些原理提供教的方式與應用指南，激化你的大腦，打破習慣思維。如果你在創意、行銷、品牌經營、銷售等領域工作，如果你正想突破自己的成長，這本書非讀不可。大力推薦給學生、老師、運動健身教練、演說家、家長……在創意、行銷、品牌經營、銷售等工作的人必讀之書【你想找到這些問題的答案嗎？趕快翻開本書。】★我真的能增加記憶力又變得超級聰明嗎？★讀紙本書或電子書的學習效果比較好？★一個人想「學會」某種新概念，必須接觸多少次？★聽莫札特會讓我變聰明嗎？★女人的多工能力比男人強……對吧？★如果不能一心多用，那麼我為什麼可以邊走邊嚼口香糖？★有時候我走進某個房間，會突然忘記進去做什麼。這是怎麼回事？★為什麼有些錯誤修正後我能記住，其它的卻很快忘記？★我聽說最好不要讚美別人，因為會妨礙他們的學習。真的是這樣嗎？本書特色1.書中有憑有據的互動實驗，讀者親自體驗，打破大腦的慣性思考。2.全書章節有搭配清晰易懂的圖解，不僅能輕鬆了解腦內運作原理，更加深閱讀記憶。3.每章循序漸進引導，提供關於原理的超級「實際應用指南」，讓教學者和學習者能馬上跟著做做看。4.章節末條列出整章重點整理，增加學習印象與記憶。

不管是普通的一天，還是特別的一天，只要吃到好吃的便當，每一天都是～～幸福的一天。一開始，我懷疑真的可以連續三年做女兒要帶的便當嗎?結果轉眼之間，小米幼稚園畢業竟然已經近在眼前……每天都是燒腦的便當菜單大挑戰――當有一天蛋捲終於能煎出漂亮的金黃色；小米最愛的番茄醬拌飯也進化成「升級版」；然後便當分量一點一點變多……就像見證她的成長紀錄。至於老公呢，因為健康檢查亮紅燈，超大便當盒正式被打入冷宮，現在仍然朝著「蔬菜滿滿、走健康路線的便當」努力前進中！不管是小米第一次做的「交換便當」，還是老公親手完成的第一個「爸爸便當」，沒有一餐是隨隨便便的，高木直子全心全意的便當實驗室，點點滴滴的「便當記憶」讓日常生活有笑有淚，再度勾起我們每個人心中永遠的，愛的味道……

【特殊夜光版封面】蒐集光線，在黑暗中就會發光這是一本極盡溫柔之書。__作家 邱常婷讓一個人的夜晚變得格外溫暖。__作家 温若喬放到耳邊，你會聽到太古世界的呼吸餘音。__漫畫書店 Mangasick所有情緒、所有回憶、所有時間，都能好好安放在心的一隅。__插畫家、漫畫家 高妍與我仰望著同一片星空的你，這是我想對你說的十件事――愉悅的夜晚，是晶瑩剔透的寶物，只要懷想那些璀璨光影，就能在今後的日子繼續活下去。悲傷的夜晚，適合揣想遠方，如鯨魚的屍骨，如銀河中的一粒星，如神明眨眼間的欣慰與無奈。浮躁的夜晚，要睡在跟平常不一樣的地方，廚房、壁櫥與陽台，思考著穴居的人類，以及明天的早餐。晚安，不知道姓名的你，明天一定會是美好的一天。以靜謐優美的插畫和漫畫而聞名的柏井 Kashiwai，將夜晚鋪滿了海藍色，為莫名的憂愁留白，翻開這本書，把不成眠的日子灑進銀河裡，在天亮之前，作一場詩意的夢。本書特色◎圖文的情緒就是這麼直接而深刻，即使你只是看著畫面，而柏井的文字與圖，會讓你的生活變成一首詩。◎柏井不說太多，總是在留白處給你一個深深的擁抱，讓你得到意想不到的溫暖。◎簡單的單色，靜謐的敘述，在匆忙吵雜的日子裡，你只會聽到一個安靜的回聲，那也許是作者讓你聽到了你心裡的聲音。

這是一部顛覆傳統的歌唱教學書Welcome to 沒有「譜」的歌唱法台灣最暢銷歌唱書最專業、易懂、有趣的歌唱教學書，讓你的聲音煥然一新★藍金動感版★簡單解決你所有歌唱問題★跨越流行與古典歌唱兩界，強力好評為什麼要學唱歌？上班族說：我要我的老闆看見我！若是我可以在尾牙或是聚餐的時候唱得好，我就能更有機會！老師和老闆說：不懂在員工或學生面前唱歌，怎麼能跟大家拉近關係呢？如果不懂得怎麼保養聲音，那怎麼持續賺錢呢？學生說：我要證明我有屬於自己的獨特！天生破鑼嗓子和音痴就從此和唱歌絕緣？找到自己的聲音跟穩定發聲的方式才是唱歌的開始，這比練了多厲害的技巧都還重要！唱歌唱到「燒聲」了要怎麼辦？從入門班、初階班、進階班到急救班，就算你的聲音完全倒嗓了都有救！學會轉音、長音、高音……真的很難？加強身體肌肉訓練，了解正確的共鳴位置，再配合書中的step by step，再難的技巧都學得會！如何在歌唱比賽中過關斬將？從選曲，分析歌曲，練習身體的節奏、律動，造型化妝……到上台前的10分鐘，按步就班做好每個步驟，進入決賽不是夢！為什麼站在台上唱歌時，台下的人都不High？帶動現場氣氛學問大，舞台經驗還不多的時候，整個演出流程是需要設計的！我們條列整理告訴你！你的聲音是一種天賦，非常寶貴！像對待其他天賦一樣，好好保養並運用自己的聲音吧！本書會告訴你如何在日常生活中養成好聲音、唱出好歌，甚至如何在歌唱比賽中過關斬將、如何運作樂團……希望大家都能夠享受到唱歌的喜悅！

對狗的愛，是我的力量來源。☆ 新版獨家 ☆蝴蝶頁新繪100隻狗狗=200隻不變的愛2025年底，作者李瑾倫在社交平台宣布本書即將重新出版的消息，同時也公開募集了100隻狗狗與人類相遇的故事，畫進了本書的蝴蝶頁中。讀者們的千呼萬喚……「絕版太久了！」「25年來，這本書一直都是我的最愛。」「默默收藏很多瑾倫的書，從單身到唸給女兒聽，女兒也好愛。」一位溫柔善良（有錢）的太太，和100隻狗的甜蜜生活。太大的、太小的、少一隻耳朵的、坐輪椅的、三條腿的、走失找不到家的，從愛爾蘭狼犬「國王」，到永遠慢吞吞的「賓果」，這些狗狗們因為有了名字，所以有了幸福。每翻一頁都會遇上一群又一群的狗狗，和孩子一起慢慢朗讀這本書，就像是度過了一段被狗狗包圍的時光。2001年，本書在英國與台灣出版後，大受讀者好評，橫掃國內外大獎。改編自真人真事的可愛故事，只要朗讀這 100 隻狗的名字，都能看見孩子們瘋狂又快樂的表情。2025年底，作者李瑾倫在社交平台宣布本書即將重新出版的消息，同時也公開募集了100隻狗與人類相遇的故事，畫在蝴蝶頁中。「 狗狗的頭像，畫著畫著心裡就熱起來了。過了二十年， 即使想用同樣的筆觸畫狗，似乎也回不去那種輕鬆單純了，但我跟自己說，這是光陰給我的禮物。」——作者 李瑾倫本書特色◎來自國內外的好書認證——美國亞馬遜網站年度編輯選書／博客來網路書店推薦童書／國語日報「好書大家讀」最佳童書／Marion Vannett Ridgway年度好書獎◎來自各界的鍾愛推薦——海狗房東，繪本工作者／Hank在畫圖的路上，自媒體插畫家／花小姐說晚安。薇薇老師，幼兒藝術工作者／CROTER，插畫工作者／Cheng cheng，《小狗鐵雄日記》連載／Have a nose day，狗狗都是嗅聞超人／Allen & 譚柔，浪浪別哭創辦人／Rubudogs，寵物救援工作者／三牲工作室／Dog 老師全能發展學堂◎本書附有注音，孩子們閱讀時可透過狗狗的名字和數量，學習認識生字與數數。

★★★隨書贈送★★★和爸媽一起．旅行多功能收納票夾11.5*19cm／精緻彩印想取得爸媽歡心！！ 但又常常不知如何是好……帶第一次出國的老爸旅行、也想整修38年屋齡的老家……原來孝順並不難，只要好好吃頓飯就好了！小時候，期待爸爸買回來盼望已久的鮪魚卷，那是我最愛的壽司……希望可以吃一整排。長大後，成為插畫家，每天拚命工作，想到老爸在同一間公司工作四十年退休……小時候，從來沒想過離開家鄉，也想跟爸媽一樣趕快結婚生小孩……二十四歲那一年，一個人上東京，爸媽總是問，在東京生活可以嗎？有沒有按時吃飯？出版第一本書《150cm Life》，爸媽把家鄉書店唯一一本買回家，還到名古屋跟店員強力推銷我的書……我常常想，雖然我不是標準的好女兒，但這次帶著爸媽的去旅行，卻讓我重溫了兒時的點滴，也有了和爸媽旅行的故事，世界上有什麼比這個更珍貴呢……本書特色1.本書有淡淡的小感傷，也會讓自己想到是否對父母好孝順？2.請自備手帕衛生紙，如果看到最後掉淚了，那我們都與高木直子一樣有一顆感性的心。3.讀完也會訂下跟爸媽的約會。就算只是居家附近的悠閒散步，其實也是一次開心的小旅行。

【精心時刻版】★★★★★亞馬遜書店五顆星好評 ★★★★★網路流傳轉寄最廣的文章之一，有人不止收過一次50 堂課從專欄刊登到被熱烈轉載，至少超過十五年以上影響全球讀者心靈一眨眼什麼事情都可能改變，但不用擔心，上帝不眨眼。生命很短暫，不值得浪費時間自憐自艾我們忙著活？還是要忙著讓生命枯萎？有人把這五十堂人生哲學列出來收藏在皮夾中，有人黏在自己辦公隔間的牆上，有人用磁鐵貼在冰箱上……更多人將本書的內容張貼分享在部落格和網站上，當每個人轉寄出去的同時，他們深深安慰了自己，也鼓舞了別人。一個十六歲酗酒過度的少女，二十一歲成了未婚媽媽，三十歲才大學畢業。當了單親媽媽十八年，在四十歲遇到深愛她的男人，卻在四十一歲罹患癌症……芮吉娜覺得她出生時，上帝一定不小心眨了眼，否則為什麼她的人生充滿波折試煉？四十五歲那年，她反思自己的前半生，突然發現沒有人可以主宰自己的快樂。與你的過去和解，你才不會搞砸現在。她寫下每一段內心的掙扎，而這些專欄文章不斷要求重印，不論有信仰或無信仰的人從中得到充足的療癒與共鳴。她說，無論心情好壞，振作自己、梳妝打扮，然後面對生活。《上帝不眨眼》寫出「祝福」的新定義：生命沒有美麗的包裝，但依然是一個大禮物。也許你現在害怕跌倒，恐懼面對生命，以至於只是呆坐在一旁，讓生命變得一團亂糟糟……但既然你已經在人生派對的現場了，試試看「不玩到最後一刻，不要離場」。打開禮物才有祝福 ──★你面對危機時，試著問問自己：「五年後，這還重要嗎？」★無論情況再好或再糟，都不會一成不變。★時間會治療一切，耐心給「時間」一點時間。★充分準備，然後順其自然。★別用旁聽的心態面對人生，你要全力以赴展現生命。★真正重要的是，你選擇去愛。

追夢不是特權，而是一種選擇啓發年輕世代的「超級人類」記錄他在國際太空站上，與Coldplay跨宇宙連線――「當你漂浮於地球與人類之上時，你感覺怎麼樣？」「地球是多麼小、多麼完整、多麼脆弱……令人驚嘆！」國家太空中心(TASA)主任 吳宗信／看見．齊柏林基金會董事 齊廷洹／國立自然科學博物館館長 黃文山／屋頂上的天文學家主理人、國立中正大學兼任助理教授 李昫岱――專業推薦24歲，他加入國家太空研究中心，是最年輕的研究員；26歲，他在千人面試中脫穎而出，成為法國航空的新進機師；31歲，他經過一年的考驗、面試，在八千四百位競爭中，成為新一代法國太空人……從夢想戰鬥飛行員到民航客機到登陸太空，夢想的高度越來越高，他問自己，恐懼會在哪個時間點不請自來？湯瑪斯．佩斯凱，法國第十位太空人，停留太空396天。他愛上起飛的加速和坐在椅子上的壓迫感，他不怕高，不怕空中懸吊，不怕坐雲霄飛車，跳傘也沒怕過……但他並不是比其他人勇敢，而是理性。他堅信所有的系統設計都是為了成功運作而生，是天生樂觀性格嗎？他總想，成為歐洲太空聯盟總署的一員，好像遙不可及，但，為什麼不會是我？準備七年，登上太空。這七年，是「超人類」養成。探索太陽系的執行者，要具備生命科學、物理、化學、醫學、工程與航空駕駛，有推理、記憶、專注與辨識太空方位的能力……還有強烈的企圖心、彈性、同理心、團隊精神與心理平衡。本書是他從個人的角度出發，直剖一路走來的心路歷程，有笑有淚。他形容模擬太空漫步，就像被一位編舞大師帶領，反覆練習每個動作，當潛水練習時，穿上145公斤太空衣行動，就像鋼琴演奏家戴上拳擊手套，不可用蠻力而是要配合幾何學……在浩瀚星際，我們或許只是微塵中的微塵。但夢想會幫助我們登上更高、更遠的，只屬於我們自己的外太空，儘管未知一直擺在前面，但同時也帶來一份未知的禮物，無法想像。

【暢銷燙金版】＼建築是回答：「該怎麼活才活得美麗」這個問題的過程／★囊括20世紀最重要的15位建築師的故事★★精確解析161件經典作品★★第一本寫實與趣味兼具的入門書★他們，讓建築誕生了！安東尼．高第，建造聖家堂奉獻一生的西班牙建築師。他說：「直線屬於人類，曲線屬於上帝。」密斯．凡德羅，他掀起現代建築風潮，建造起讓紐約天際線脫胎換骨的摩天大樓，是前無古人的開創者。他說：「我不想改變這個世界，只想呈現這個世界。」法蘭克．洛伊．萊特，他是發展出有機建築，實現結合自然、人與建築的理想，培養建築師的美國近代建築先驅。勒．柯比意，他徹底顛覆建築標準，是建築師中的建築師。貝聿銘，是現代主義建築的最後一位大師，他強調：「建築是人生的鏡子，是社會的縮影。」安藤忠雄，對清水混擬土的熱愛讓他被稱為柯比意第二，他信奉：「你帶給一個人無，他必將思考從無知中能夠成就什麼。」還有華特．葛羅培斯、阿瓦．奧圖、路易斯．康、金壽根、法蘭克．蓋瑞、阿道．羅西、倫佐．皮亞諾、雷姆．庫哈斯、札哈．哈蒂。他們曾經立志作一名建築師，也曾經誓言為建築付出一輩子，但他們不是一開始就找到自己的目標，也不是一路順利完成自己的夢想，他們從默默無名到成為全球美學的指標，他們從黑暗與沉默中走向光芒耀眼的世界舞台，這一本濃縮了人類藝術與文化的建築之旅，加上建築師的傳奇人生，讓你從漫畫與故事中，驚艷創意的啟發，15位20世紀最重要的建築師帶領你走進一場翻天覆地的人文之旅，誕生屬於你自己的建築知識史與生活思考。本書特色1.完整收錄20世紀15位傳奇建築大師的生命故事，包含安東尼．高第、密斯．凡德羅、勒．柯比意、貝聿銘、安藤忠雄。2.輕知識，輕鬆讀：以漫畫說故事，161件影響世界美學的不朽作品誕生故事一次瞭解。3.以水彩風格的精緻插圖呈現建築之美，閱讀更添增想像。4.圖解建築工法：平面圖、立面圖、剖面圖，一看就懂設計細節。5.學習有脈絡：15張大事記年表為你統整建築大師生平。6.建築大師名言語錄經典收藏。

【暢銷燙銀版】★榮登各大銷售平台 年度暢銷百大★★電子書超過4萬筆有感劃線★★博客來選書 好評推薦★▍獻給攀越人生高山的你，與「自己的山」和解 ▍作者透過本書向我提出了一個問題：是什麼？還有誰？值得你為之受苦？__朱浩一（本書譯者）恐懼不會保護你，行動才會；憂慮不會保護你，準備才會；過度思考不會保護你，理解才會。你必須征服的不是那座高山，而是你自己。你相信生活是什麼樣貌，你就會把生活變成那個樣貌。_Kindle 15,504位重點劃線愛自己最棒的方法，就是不再去接受自己並不滿意的生活。就是能夠簡單明確地道出問題在哪裡。_Kindle13,548位重點劃線事實上，自我破壞只是你無意識需求的一種顯現方式，而這種需求是透過自我破壞的行為來滿足的。_Kindle10,236位重點劃線你經常把人「推開」，但其實你希望別人愛你、接受你。你明明不想，但卻吃得非常不健康。也許你在情感上感到飢餓，而你正用不健康的吃來滿足你的「飢餓」。你過度工作，但你並不需要透過工作證明自己的價值，你花太多錢，雖然明明知道購物不會讓你更有安全感。你沉湎往日戀情，不斷確認前任的情況，原來這段關係的結束，對你造成的傷害，比你自己承認的還要大……為什麼我們會自我破壞？我們什麼時候會自我破壞？我們如何停止自我破壞？布莉安娜．魏斯特激勵我們攀登這座名為「自己」的山。當我們與自己想要的生活之間產生障礙，我們就無時無刻不在進行自我破壞。我們必須經過一個深度的心理挖掘過程，找出「困住自己那座山」，也許你已經知道，可能是上癮、體重、人際關係、金錢，或也許是一種模糊的焦慮感、自卑感、恐懼感，或是滲透到日常一點一滴的不滿情緒。現在我們可以透過從最具破壞性的習慣中，汲取出關鍵的自我洞察；透過更加了解我們的大腦和身體，來發展我們的情緒智商；透過從潛意識的層面，去釋放掉過往的負面經歷，並學習去扮演最富潛力的、未來的自己，我們就可以走出自己的道路，發揮自身的潛能。總有一天，曾經在你面前的那座山，會被你遠遠拋在後面，遠到幾乎看不見。但在學習攀登的過程中，你成為了什麼樣的人，這件事將永遠陪伴你。因為人生中那些山的真面目，一個個都是禮物。本書特色◤讓該離開的離開，留給自己一條康莊大道◢你可以從這裡開始：★制定計畫，因為計畫可以解決問題★保持謙卑，全世界不是繞著你在轉★尋求幫助，因為你本來就不應該要什麼都知道★知道自己不知道什麼，停止非黑

★音樂創作者原子邦妮 第3號攝影文字作品★人生像一段旅程，在不同風景，不同的季節，留下記憶與成長，即使有傷痛，我和你一起繼續前行，每一個篇章，都是未完待續。可能你會遇見另一朵花／這一次你們會一起盛開／一起枯萎一起掉進泥土 不再孤單__〈一起掉進泥土〉那曾經被愛的 跟愛過什麼人的星光／永遠和我們待在了一起__〈Twinkle Twinkle 小星星〉如果可以／希望所有的回憶都能重新 明朗 清晰／清楚地看見 我們來時的地方__〈記憶扭曲〉一開始不知道目的地／走著走著／沿途卻找到了自己的風景__〈沿途的風景〉【編輯推薦】有時候，在哭過之後，我們不經意翻開的一段文字、一句話，會讓我們釋懷；有時候，在失眠的深夜，突然跳進腦海中的某段句子，雖然不知道是什麼時候看過的，但被記起來了，好像也能夠被安慰了。原子邦妮，彷彿就是這樣的存在。第三本同名專輯的文字攝影作品《和你一起的風景未完待續》，呈現一點堅持、一點執著，加上一點樂觀與不放棄，他們好像慢慢行走在自己的節奏裡，默默為日常生活的紀錄，添加枝葉，修剪憂鬱，灌溉光。「生活當中，這樣零碎卻忽然令人想起某些感受的時刻不會停止。今後應該仍然會想去更多地方，做很多不一樣的事，寫下更多的歌，紀錄不一樣的時空背景思想情緒。因此這場和你一起（某方面也是和我自己）的風景，是暫時不會停止的，就讓它未完待續吧。」原子邦妮毫無壓力的文字與大地天空的自然攝影，完美組合，呈現了這個世代的想望。照亮前景的，是光，是和你一起往前走的同心協力。我們雖然披著傷，但也飽滿富足，因為風景不斷。本書特色◆這次新書內文的標題字體以帶有個性的美術字日花字體，搭配感性柔和的源雲明體，呈現原子邦妮時而叛逆時而灑脫感性的風格。◆全書近百張遊走各地的風景加上生活的隨意取景的攝影，是音樂形式的另一篇章，標誌著原子邦妮一貫的特色。

年度暢銷書《你就是困住自己的那座山》作者最新力作系列作品長踞銷售排行榜★亞馬遜五顆星滿分推薦――獻給面對人生分岔路的你――如果你拿起了這本書，那麼等同你已經踏上這條通往自我療癒和發現自己真正目標的道路。__布莉安娜．魏斯特我怎麼還卡在這裡？我怎麼又回到原點？為什麼內心深處總有一種熟悉的沉悶感？你害怕如果停止付出，你和愛人之間的愛就會煙消雲散，你恐懼如果不維持交際，就會不受歡迎，會被徹底遺忘。你好像總是帶著面具，努力讓自己完美、勇敢、不受傷……但無論怎麼逃，我們都逃離不了自己。《你就是困住自己的那座山》、《改變你想法的101篇文章》作者布莉安娜．魏斯特以《現在，就是療癒你的開始》終結重度情緒障礙的困境，譜出猶如成長三部曲的終章，她充滿詩意的文字節奏，溫柔敲擊我們內在頑固的厚牆，如果你願意，也可以像她一樣，開始踏出療癒的第一步：認識自我價值。這是一段旅程。以47個主題編織而成，當你開啟這道療癒之門，會進入四個階段：1.接納轉折。2.放下舊我。3.重新開始。4.改變的力量。請你記得，一次突發性的失去，你以為是危機，但卻能夠喚醒我們。療癒不是為了走向完美，而是不再受恐懼不安的情緒控制。我害怕什麼？我逃避什麼？我真正渴望什麼？過程中你可能一次一次回到過去，但也一點一點向前邁進。如果你還無法踏出這一步，再告訴你一個小訣竅。最巨大的療癒是從平凡的方法開始，譬如：換乾淨的床單、清洗魚缸、去運動、整理電子郵件、抬頭看看月亮……最微小平凡才是最具決定性，最能拯救你、撫慰你。本書特色★作者深受情緒障礙的苦楚，特別能夠理解療癒一次不夠，需要一次再一次。所以當你踏出第一步，從這本書開始，你會有一種「這本書懂我」的安全感。★47篇文字，包括情感、關係、自我價值、接納、改變等等階段。一步一步帶你走向健康滿足的心理狀態。就像個知心朋友般，沒有壓力。★不用強迫自己從頭讀到尾，隨手翻開一篇，就可以讀。讀到哪裡算到哪裡，就像作者說的：我希望你能學會如何溫柔地重新出發。

●暢銷加量彩蛋版●全書重新修訂+6個最新創作的故事●隨書贈送2大驚喜●1.全球獨家_作者親簽給台灣讀者一句話+手繪圖印刷扉頁(一式兩款隨機出貨)2.祝福明信片1張★韓國人氣圖文書長銷10萬本以上★教保文庫／YES24／阿拉丁9.8高評分熱烈迴響★出版後立即登上暢銷排行榜第一★Kakao禮物熱門書排名第一雖然渺小，但不代表不重要。沒有自信把每件事都做到最好，但有自信，每件事我都能做到剛剛好！有時候會覺得自己的心，空空的；有時候覺得別人好像否定我的存在；有時候我也懷疑我自己是否存在……這世界值得我繼續住下去嗎？微小的自己，孤單和悲傷也很微小嗎？微小的自己，夢想和目標也很微小嗎？我認真工作，雖然偶而會偷懶；我有喜歡的朋友，喜歡的天氣，喜歡的關係；我有失眠的夜晚，不感興趣的資料夾，討厭的時刻……這樣的我，是真實的我。不管活了幾百萬歲，微小的我，只要以真實的我存在，就是幸福。那你呢？【閱讀本書的方法】1.時間是睡不著的凌晨，感覺有點悲傷的日子，或什麼時候都可以（除了超級幸福的時候，其他都可以）。2.在床上、地板或鬆軟的沙發上（不推薦書桌旁邊的椅子）。3.全身放鬆，只需要讓手指能翻書頁的一點點力氣，這樣就夠了。4.輕輕翻頁。5.偶爾會發現問題。如果旁邊有紙筆可以寫下來，嫌麻煩的話不寫也沒關係。6.但如果有值得思考的問題，就暫時停下，在腦中思索一下答案。7.把心中浮現的答案、冒出的碎片變成你的。本書特色◆「一起看看這這次新增的6個小故事！」《我們是微小的存在》上市之後，布拉基歐始終沒有透露任何新書的消息。如今他終於下定決心，透過幾本月刊發表自己專心創作的成果──《我們是微小的存在》將要推出增量版！這次的書保留了原本的感動，同時又……◆療癒的草食性恐龍布拉基歐，不論何時帶你探索自我；簡單的四格漫畫，但擁有卻道盡一切的魅力。◆你也有在黑暗的房間胡思亂想、為自己都覺得是無聊的小事生氣或是突然很希望感覺到幸福的時刻嗎？翻開本書，布拉基歐帶你看見這些時刻的自己。◆一本有些隨興的龍生提問書，來自在地球某個角落過著平凡生活的布拉基歐，問自己，也問著你。◆讓我們，更理直氣壯地成為我們自己吧！

讓人垂涎三尺，怦然心動好吃的散文作家曹銘宗說：新井一二三真的「說得一口好菜」，這本書可謂「文字的饗宴」，值得一字一字細細「品味」。主持人、作家馬世芳說：有時候，的確需要倚賴一雙「異鄉客」的眼睛，來提醒我們自己原來是什麼樣的人。解開食物隱藏的中文風情，美味加倍。你知道在東京滿街的「拉麵」店，日本人卻覺得拉麵是中餐？日語的餃子有山東口音？燒賣、叉燒有廣東語音？但實際日本人愛鍋貼多於愛餃子？台灣人創造新名詞「涮涮鍋」又是怎麼流行起來？青椒肉絲、麻婆豆腐，原來一道一道菜的背後故事如此精彩！從經典的回鍋肉、北京烤鴨、麻油麵線，到台灣、馬來西亞才吃得到的「幻之麵」，甚至是家常菜排名第一的「番茄炒蛋」，新井一二三長期在中文世界探索研究，日常生活更勤於在廚房切切煮煮，得出許多料理體驗與知識，這回她以輕鬆愉快的筆觸，不僅打開日本人的眼界，更讓我們對每天熟悉的味道，耳熟能詳的菜名，慢慢像拼圖遊戲一樣，在無限的變化當中，找出隱藏在其中的強大祕密。本書特色◎雖然耳熟能詳，但完全不知起源，本書粉墨登場的料理包括：青椒肉絲／麻婆豆腐／皮蛋／涮涮鍋／回鍋肉／清蒸魚／拉麵／餃子／煎餅／包子／獅子頭／春卷／酸菜鍋／擔擔麵／北京烤鴨／麻油麵線／蝦子麵／冷麵。◎這是新井一二三在台灣的第33號作品，以「料理菜名」為切入點，她跨越日本、台灣、香港、中國、馬來西亞、新加坡等地域的豐富考察經驗，寫出有趣又深具文化記憶的飲食版圖，是一本讓你飢腸轆轆的文字饗宴。

《下雨的人》寫作10周年紀念版十年前，陳繁齊在PTT詩板無意間發表的詩作，幸運得到鼓舞與回饋，成為慢慢找到自信與專注的依靠。那些片段破碎記下的感受與難以言說的話語，是治癒自己的良藥，也是眾多讀者共感療傷的光之所在，第一本詩集《下雨的人》出版誕生。〈我可能不是如此美好〉我希望你知道／我的記性很差勁／所以關於你的好／我每天都會／重讀一遍〈粗心〉寫日記時／太常把你的名／和我寫在一起／難怪後來／常常弄不清楚／回憶是誰的〈好嗎〉只要你不戀愛／我這輩子／都不會失戀了〈失信〉你在我愛你的耳朵上／繫了一個無底洞／後來再多誠實的話／都聽不到回音十年前，獨自一人默默以「詩」這個文體，日日思索「我有什麼想說的」，《下雨的人》是創作的起點，也是持續書寫的印記，寫作成為日常的出口，每天都希望更接近一點真實的自我。十年後，他鑿刻了一個確知的答案：「在生長歷程與苦痛記憶裡凝滯的那場雨已經停了，它已經以另一種形式出現在生活中，它長出了眼睛與心，安置在角落，它有原則，有它的視界，偶爾提醒著我：應該要將晴天命名為沒有下雨的日子。」《下雨的人》寫作十年紀念版，刪了無法記起為何而寫、完全不合身的幾首詩，增添了幾首新作，如作者所言：「既是填補裂縫，也是強調裂縫。」分為四輯：輯一【沒說的話】輯二【生存】輯三【過分浪漫】輯四【我們】某些時刻，我們無法快樂，煩憂焦躁，細細纏繞；某些時刻，我們無法釋懷，愛總是流淚失落；某些時刻，陰雨綿綿，我們無法知道心中的那場雨何時停止⋯⋯願這81首詩，喚起你內心的光亮，儘管微弱卻越來越溫暖。「如果你也是一個適合受傷的人，如果你也是個打從一開始就不曾放晴的人，請不要擔心，也不要認輸，我們都在同一個世界裡淋雨，一起找傘，一起學習不悲傷的方法。」

就算迷路，也自由自在從家門口開始，到日本全國各地到哪裡都可以＼沉浸式圖文 帶你去旅行／清晨的公園，咬一口剛出爐的麵包，喝一口香氣滿滿的咖啡，這種幸福原來就在身邊？黎明時分的荒川，已經有晨練的球隊跑步訓練，冷冷的空氣怎麼有青春的味道？到藏前的墨水店特製專屬的鋼筆墨水，以為東京是靠電車移動的城市，沒想到騎著自行車避免反覆轉乘，才是最高的享受啊！你想要改變自己的強烈心情，是從什麼時候開始？想從過去的殼裡掙脫出來，你用什麼方式改變自己？騎上自行車就是青春的延續，就是給自己一場自由之旅，即使迷路，也只有自己才可以體驗的迷路驚喜！※內附超實用資訊：如何挑選摺疊自行車／各路線地圖&景點資料／如何穿戴搭配／包包裡要放什麼東西／摺疊自行車的煩惱相談室【讓人更加期待週末的到來】*在 井之頭恩賜公園 享受烤麵包早餐之旅*早晨在 荒川河堤 騎車享受青春之旅*在 藏前 製作屬於自己的墨水之旅*十條‧赤羽 的賞花與巷弄散步之旅*四萬溫泉 之極樂泡湯與電影世界之旅*嚮往已久的美景，瀨戶內海跨海大橋 之旅

★把精神蠻牛帶回家★＼17堂恢復力課程：度過倦怠、提不起勁的無力時刻／如果以下項目都有一點點症狀，那麼你已經開始陷入倦怠了……◆經常感到疲憊，或依賴咖啡、酒精、香菸等物質來支撐。◆明知道應該運動，但沒有精力去做。◆經常不吃飯或隨便應付用餐的次數增加了。◆容易發脾氣和煩躁，但事後發現都是小事。◆覺得一切都是自己的錯，自責的情況增加。◆常常想著「我的人生從哪裡開始錯了？」然而，「倦怠」也許是拯救我們的訊號？無論是第一名還是最後一名，在人生的跑道上，我們都必須跑到終點，但如果你不懂如何休息，也不懂如何調整速度，把精神消耗在失敗主義的惡性循環中，這場人生馬拉松會跑得非常辛苦。百萬讀者信賴的精神科醫師尹洪均，和許多患者共同經歷康復過程的經驗，近距離見證了脆弱心靈如何變成堅強而有能力的人，最有效的方法是不執著於精神層面而是強調現實生活條件，從「我為什麼要賺錢？」、「好好睡覺、好好吃飯」的基本功下手。儲存體力就是儲存精神力。他更強調遇到困難，最痛苦往往是自己的情緒不被了解，這時傳達「這事有可能發生的事，並不是只有我才會這樣」就是一種「共情」的力量，這種力量不但可以防禦我們的情緒，更能反擊負面的思考。破除完美主義的迷思，只要有「B計畫」，不僅幫助你擺脫憂鬱感、恐慌症狀、無力感與衝動性，還能讓性格更溫和、魅力倍增、培養領導力，最終引領你走向人生的成功――成為厚實又溫暖的助力。想要成長，就必須理解失敗。當時間過去了，你會發現原來自己已經不再做惡夢。不再夢見考試、被追趕、失去所愛的人、哭泣……終止內耗，人生就是這樣改變的。本書特色養出專屬你的心靈持久力★持久力――可以說是精神的體力，也就是毅力和耐力，可稱之為抗耗竭力或抗職業倦怠力。即使缺乏樂趣和成效，也能持續不懈地堅持下去的力量。★共情能力――培養共情能力，可以輕鬆消除負面情緒，持久力是擺脫當前的倦怠，那麼共情能力就是具有治癒過去的能力。★適應力――不是燃燒意志去改變環境來迎合自己，而是調整自己以適應環境的能力。有此能力的人會大膽嘗試，當事情不順利時不會輕易氣餒，會迅速啟動備用計畫（Plan B）。

★神劇《信號》原型主角‧多部戲劇作品如〈解讀惡之心的人們〉、〈怪物〉等等的創作諮詢。★這位刑警真會寫！這本不是小說，是真實故事。「 朴美玉是黑暗裡守夜的人，守護人類情感最脆弱的部分。 」 音樂故事人瓦力 感動推薦「刑警必須懂得愛人，辦案像是具體去愛一個人。」曾坐鎮號稱「天下第一分局」的江南警局，深受輿論關注，刑警朴美玉知道辦案是無法進行實戰演習。她以案件為第一優先，每天的時間是由犯人制定，過著受犯人左右的行程，但她警惕自己不要恣意解讀他人，無論是加害者或受害者。她讀到犯人日記裡的孤獨，直覺逃犯躲在車子裡，即使天冷也不會發動車子，字裡行間她感受躲藏的不安……她向偵訊的慣竊說，能不能讓我讓握一下你的手，那是一雙讓人心疼、難過的手，有脆弱的心靈和痛苦，而這一握，竟破了五年前的懸案……案件像風暴肆虐，留下許多傷痕。世界絕不是非黑即白，我們該如何面對世界的姿態？刑警也是人，如果明白彼此心中的恐懼，這個世界會不會不一樣？朴美玉常常這樣想。懷抱著天真的想法，成為第一個女刑警機動隊初代成員的她，一點一滴熟悉成為刑警的生活，是韓國警察史上首位重案組女刑警、首位女性重案組長、首位女性緝毒組長、首位女性重案股長……不斷更新自己所創下的「首位」紀錄，為女刑警寫下新歷史。但如果心中沒有愛，只有從逮捕犯人的過程中獲得成就感，那就不是刑警，只是獵人。打開每個檔案，所有罪與罰的悲鳴，焦慮的挫敗，追擊的恐懼與不安，朴美玉真誠書寫自己的看見，她先是成為一個人，而後才是成為一個刑警。本書特色我總是在說，刑警該由愛人的人來做。刑案現場是在講人的故事，那是哲學、是人類學，也是龐大人文學的產房。在人的慾望與悲傷蠢動的現場，我絕對不能自私。有時我必須甘願在利益面前退讓、忍受各種不適，是因為那就是刑警的人生。在這個空間裡，我想見到的是尚未成為罪犯的人，而不再是已經犯下罪行的人......作者朴美玉

★★★★★溝通燙金版★★★★當你知道自己要什麼，也知道別人要什麼，你的關鍵能力才能徹底發揮。這個時代必修課破解遠距溝通的尷尬、無奈、 窘境完全掌握不見面溝通的訣竅讓你完全HOLD住說話影響力！葛蕾絲負責市場行銷，常用電話和老闆溝通，因為覺得老闆時間有限，一報告就說話特別快，要如何「慢一點，慢一點」宜芬是國際知名飲料公司電話客服，雖然聯絡上客戶，但要如何聽出客戶到底是真拒絕、還是真的很忙？山繆掌管一家外商公司，跨國視訊會議、電話溝通、線上討論是工作日常，但線上開會同事常分心，反而讓會議效能變差，該怎麼辦？慧芬想當網路直播主，她一週至少直播一次，一開始觀眾少得可憐，讓她越來越沒信心，懷疑自己到底有沒有「網感力」……當全世界正式進入「遠距」工作模式，當「遠距溝通」成為全球主流，只能面對鏡頭與麥克風的你，要如何說話與溝通才能發揮職場效能？只能透過群組報告工作和說明自己的創意，要如何表達才能取得信賴成就業績？王介安堪稱是媒體、主持、配音、廣告、行銷等多領域的「說話教主」，目前專注口語傳播教學，第一線接觸各行各業在「遠距溝通」的無助與困擾，完全理解無法達到「見面三分情」的核心與問題所在。他針對不見面溝通的影響力、延伸力、控制力、表演力、文字力，透過實際案例，精準分析，設計練習題，讓你一步一步累積自己的溝通實力。無論你有多少專業，多少經驗知識，在與人說話溝通的背後，你可以越來越了解別人的需要，也越來越清楚自己的成長，這才是與人說話溝通最溫暖的禮物。一次解決你最想改變的「說話方式」，刻意練習，努力的成果絕對有回饋。如何讓自己的表達邏輯更好？如何讓自己的聲音更好聽？如何讓自己快速地講重點？如何在面對群眾說話的時候不緊張？如何讓自己的說話方式聽起來更專業？如何讓別人持續想聽你說話？如何電話溝通的方式比較好？本書特色1.全書目標導向，文字精簡掌握「不見面」溝通要領。2.範例分析，讓讀者快速融入情境，抓住溝通重點。3.圖解整理，掌握要點快又準。4.每節最後有【練習題】，讓讀者實際操作練習，不再害怕溝通。5.每章最後有【溫暖提醒】，鼓勵讀者的成長。

雖然沒有就此找到人生方向，但至少每分每秒，我都盡力地在找尋…… _ 炸蝦人★系列作品獲第14屆金漫獎漫畫新人獎入圍★有笑有淚青春篇章●今年不能錯過的圖文書為什麼別人家小孩可以出國，我就不行？我也想離開兩坪大的房間，去外面的世界看看……人生的第一個好朋友移民了。為什麼別人家小孩可以出國，我家都說不行？不想造成勤儉持家的爸媽負擔、卻又不甘心當井底之蛙的阿蝦我，只好靠自己了……總之，先想辦法便宜出國吧！不考慮自費留學，而用低預算考取托福，爭取校際交換學生名額；宿舍和同學分租、生活費也精打細算；旅遊搭廉價航空、以「沙發衝浪」住當地人家、不買漫遊只連別人wifi……這一年，用最有限預算取得最大的經驗！本著客家硬頸精神，以為沒什麼能難倒我……結果，現實怎麼與期待天差地別？出國前飯來張口，出國後沒變鳳凰，反倒被天鵝欺負；鼓起勇氣去旁聽設計課程，一次又一次被拒絕；一年內窮遊二十幾個國家，差點消失在地圖上；歐洲人的餐桌話題是政治、經濟、時事、文化，我家怎麼都在聊賺錢？尋尋覓覓，好像還是看不見未來的方向……一個人的種種不安、語言與文化的重磅衝擊、對夢想的徬徨和茫然……即使沒有找到答案，這些過程都豐富了我的筆記本。我想，世界之大，總會找到能容納我的那個「空隙」吧？

「完美的時刻絕不會到來。所以不要再糾結了，試著去做些什麼吧！這會讓你的人生變得更加堅強。」＼韓國銷售突破200000冊／＼ 30 週連續人文類暢銷排行榜 ／＼日本、俄羅斯等6國版權銷售／暢銷書《 30歲前一定要搞懂的自己 》《以為長大就會好了》作者金惠男的經典之作你總是過度放大「壞結果」，因為好的結果是偶然，壞結果就是自己的錯。只要在工作上被批評，你就會以為別人在指責自己，你陷入自我貶低。遇到不順心的事，你永遠只會說「好煩」。你無法清楚找到自己真正的情緒到底是什麼？你陷入過度思考、焦慮不安、難以做決定……你甚至為自己「想太多」而自責，現在，請停止「我想太多」的自我控訴！精神科醫師金惠男三十年以上的臨床經驗，深知現代人心理困擾的核心。她指出，許多人表面上是因為外在壓力感到痛苦，但其實更深層的根源往往來自「內在小孩」尚未痊癒的創傷，以及我們自己與自己對話方式的混亂。她以溫柔而理性的語言，解析我們在生活中常見的心理模式――例如反覆猶豫、對未來的不安、無法拒絕他人、總覺得自己做得不夠好等等。本書以具體的心理建議，包含情緒調整、做決策的方法、自我防禦機制的認識、人際關係中的界線設定，甚至面對疾病與失去時的心態調整。她提出「思考的黃金比例」：3分正面思維對1分負面思維，才是健康心理的平衡。她並不鼓勵盲目的正向思考，而是教導我們如何用有建設性的方式看待情緒與現實。《不要再怪自己想太多》不只是一本心理療癒書，更像是一本人生伴侶。它溫柔地提醒我們：想得多不可怕，可怕的是不知道自己為什麼會一直想 。透過自我理解與思維整理，我們可以學會與內在對話、放過自己，重新出發。如果你正在面對人生十字路口、總是糾結於各種選擇――有時候，只要放下那句「我還不夠好」，生活就會悄悄變得不一樣了。

◆尹成姬被譽為二十一世紀初韓國女性小說風格革新的重要人物，囊括韓國最重要文學獎項，李孝石文學獎、黃順元文學獎、金承鈺文學獎、東仁文學獎、現代文學獎等。其本人二Ｏ一五年更獲得「今日青年藝術家獎」。◆尹成姬深深影響了後輩小說家，其2021年出版的小說集《每天都是愚人節》榮登「50位小說家票選年度小說」第一名。◆只要喜歡《我的大叔》、《我的出走日記》，你—定也會喜歡這本書。◤重磅推薦◢從第一篇小說開始，就實在是太好笑也太好看了！__詩人、導演、策展人 鴻鴻第二部作品！真的太厲害了。感謝出了這本書，在讀者腳前展開一個不可思議的奇幻世界。__作家 盧郁佳以詼諧戲謔的筆法描寫平凡日常，以微不足道的事件帶給讀者強烈共鳴與衝擊。__國立政治大學韓國語文學系副教授 林侑毅「我」和偶然相遇的旅伴一起賣餃子辣拌麵，同伴說想哭的話，吃辣就不丟臉了；心裡想著總有一天會受到同事尊敬的「兒童心算王」是第一個發現鐘塔慢了十分鐘的人；圖書館員替海鷗先生尋找圖書館裡的書第198頁寫了什麼；女人在鳳慈家麵館吃麵疙瘩，吃到一半流眼淚……此時此刻，當所有事物都必須用過去式來表達時該有多悲傷。加入四月一日網路同好會，第一條規則是不能問真的嗎？因為並沒有人關心是真是假……每個故事都是一口孤獨的井，是靜謐的深淵。故事的主角沒有名字，存在感稀薄，如果不仔細聽，聽不到他們的聲音。小說家尹成姬讓這些邊緣人中的邊緣人發出微弱的光，在沉默留白中隱藏深刻的情緒，久久令人無法平息。

愛你的瞬間已註定永恆我不管你的時間、我的時間對你的愛都停留在這裡……張艾嘉監製 龔兆平導演 許光漢X袁澧林 主演【獨家收錄】超過上百張劇照★張艾嘉VS.許光漢★張艾嘉VS.聲音指導杜篤之 精采對話【特別珍藏】★許光漢VS.袁澧林 問候音檔金獎團隊打造世紀奇幻愛情◆10月3日 浪漫上映一場突如其來的大地震將世界一分為二，矗立於海中央的「重力牆」扭曲了兩邊的時間與重力，在「優日區」的一天，是「長年區」的一年。對安晴（袁澧林飾）來說，一天只是日常的延續，對薯仔（許光漢飾）而言，卻是一年的成長。在這場跨越時空的相遇中，他們的愛情真能無所畏懼嗎？一場刻骨銘心的奇幻愛戀即將啟程。這是一本與時間、愛情對話的影像文字書，男主角許光漢說：妳不來，我就飛過去找妳；監製張艾嘉說：愛情與時間的關聯是什麼？簡單地說就是「剎那即永恆」；她看著聲音設計大師杜篤之的專注背影，他們展開一場精采的時光對話；張艾嘉與許光漢的跨世代對談，勾勒出演員新的價值觀。這是一本集體的創作，包括導演、監製、製作及藝術總監、聲音設計、演員群……他們在此時此刻、幕前幕後的對話，讓我們彷彿找到了愛的溫柔羽翼。

圖文界最聰明的諧星 雷內．梅里諾 最新作品不管人生如何轉變，總會找到幽默的出口這本書實在太有趣了，又讓人笑著笑著就流下眼淚…… _ 作家羽茜看完這本書，你會有點安慰，原來不是我一個人在迷路。 _ 「檸檬的家」 FB 粉絲頁版主檸檬【共感推薦】陳志恆 諮商心理師、暢銷作家 烏恩慈（烏烏醫師） 婦產科醫師★IG 44.1萬人追蹤★系列作品榮獲2023年度最佳少年兒童讀物獎★系列作品入圍2023年度 Openbook好書獎每當我想起那一刻心底還是充滿激動。不是因為世界因我而改變，也不是因為我決定做什麼驚天動地的計畫，只是因為有個小生命誕生了，然後過去那些未被告知的恐懼、憂慮、喜悅、澎湃情感……全部一起來。很多人很難解釋清楚為什麼？但無論是誰，都會發出會心的共鳴：生了就不能退貨啊啊啊……西班牙插畫家雷內．梅里諾以天馬行空的想像，和他一貫溫柔的黑色幽默，真心真意，不拐彎抹角，圖文風趣描繪關於懷孕和養育的人生大事。書中不帶批判眼光，但充滿感同身受的歡笑，率性的風格又充滿辛辣，把第一次當爸爸這個角色的種種經歷與內心話，淋漓盡致說給你聽，一不小心就嘴角上揚，聽到自己的笑聲連連，因為一切都是愛。本書特色◆人生的煩惱，日常的無奈，終於體會到的幸福，都存檔在雷內．梅里諾的歐式幽默中。◆看過的人都齊聲發出共鳴，為什麼可以把我們點點滴滴的心聲畫出來？◆讀到最後會熱淚盈眶，因為正如推薦者說的：笑著笑著就留下眼淚了。◆趁這次新書終於可以把雷內．梅里諾的作品一次完整打包。

獻給所有愛過，卻未能說出愛的人獻給所有失去摯愛的人，給予安慰與希望FB粉專韓國的筆記次長／光磊版權經紀人謝孟容_熱淚盈眶專文推薦同名原著小說改編◆愛奇藝國際版／遠傳FriDay影音／LINE TV／中華電信MOD／Hami Video◆聲量好評全集上架孔明X金敏荷 主演無論面對什麼，相信的力量永遠帶來奇蹟。 _作者徐誾蔡靈魂與記憶交錯的敘述手法，讓這本書不只是關於死亡，更是關於活著。 _FB粉專韓國的筆記次長讓我雙眼因淚水閃閃發光，也讓我再次體會到一本書、一個故事能帶給人們如泉湧般的能量。 _光磊版權經紀人謝孟容我死的一週前，你回到我身邊。我以為我在做夢，因為你不可能出現在我面前。你要我呼喊你的名字三次，只要三次。你要我寫遺願清單：交朋友。看電影。去旅行。新年看日出。做雪人。寫自我介紹。參加聚餐……我們一起到遊樂園，你一路上緊握著我的手。我們是什麼關係呢？如果是夢，我可以喜歡你嗎？如果不是夢，這一段記憶可以永遠不要忘記嗎？「我愛你」這句話始終未從他們口中說出，只在心中迴盪。到了最後一週的最後一天，說出的不是愛的告白，卻是冷酷無情的話語……

想要改變人生，就要先改變想法！一天一篇 ● 以原子閱讀習慣 每天往前一點點讀者重點劃線超過四萬筆暢銷書‧《你就是困住自己的那座山》作者經典之作＼ 長踞全球暢銷榜 ● 亞馬遜普通心理學類第1名 ● 翻譯達40多種語言／布莉安娜．魏斯特寫的是一本全方位的人生指南。本書讓你重新再一次審視自己的生命核心：★你二十歲後就該放棄的期望是什麼？★為什麼要緊緊抓住那些不適合我們的東西？★關於情緒我們總會誤解的10件事是什麼？★為什麼你總是為了想得到某個人的愛而努力？★唯一阻礙幸福的是自己，你知道嗎？在101篇的文字中，每一篇都直指我們日常的習慣、我們的慣性思維、我們總以為的答案，作者關注生活中的各種經歷，也關注這些經歷如何讓我們陷入困境，又如何可以激發我們的潛能。你需要的是「目標」，而不是「熱情」！你以為按部就班、一成不變很無聊的習慣，會產生日常的力量！設定目標是為了享受你所擁有的，而不是追逐你沒有的！無所事事對你也是很重要的一件事！你不用完完全全「愛自己」才值得別人的愛。作者揭開我們所逃避的問題，讓我們透過101篇的提示與提問，了解自己真正的內在需求，在人生路徑上出正確的決定。【獻給想要改變的你——你生命中唯一的問題，就是你的思考方式】1.你花在思考的時間，比你實際去做的時間還要多。2.你不再像以前，能在簡單的快樂中發現驚奇。3.你已經沒有「天底下最重要的東西，就是我想要」的那種感覺。4.年輕的你覺得現在的你，難以置信。5.你認為金錢是「責任」，而不是「機會」。6.你認為自己的朋友不夠多。7.你的目標是結果，而不是行動。8.壞心情帶來壞日子。9.你會等到出現動機或靈感，才展開行動。10.你正在把快樂留到明天。本書特色★這本書最重要的讀法，不是讓你一口氣讀完，而是一天一篇，或兩天一篇，完全按照你的閱讀節奏來讀就可以。本書無論是資訊量或作者的想法與寫法，多樣而深入，你不可能一次做完所有改變，不用急。★這本書最適合早上或晚上，一天開始或結束時來閱讀，每一篇剛剛好的篇幅，切中要點，讓你方便理解與消化。★101篇文章包含的主題，涵蓋我們人生的各個層面，主要聚焦在自我成長、情緒管理、人際關係的界線與依附、內在小孩與潛意識……每個人在人生道路上的挫折，彷彿作者也都有經歷過，她用文字來療癒自己的暗黑，希望每個主題也能夠安慰你，啟發你。★本書不是單向的心靈雞湯，而是引導你與自己的心理對話。面對內在

▋新版限定●日日美好紀錄本▋送給每一個懂得享受生活的你▋紀錄一個人的每一天 規格尺寸10.5*14.8公分 64頁每天都要為自己做好吃的飯，早就練出一身好廚藝啦。用少少的預算佈置溫馨的小窩，整天待在家也很開心。在光線充足的陽台栽種綠紫蘇、羅勒、蒜苗，做菜時就隨手摘。有時去逛超市療癒身心，有時去一個人的隨性之旅；有時努力完成一本本的作品，有時和三五好友在家辦趴踢。最期待過年和家人團聚的日子，感到寂寞就去寵物店看可愛的貓貓狗狗。懷念起過去住的社區，就回去看看，望著住過的房子，很想問問它：怎麼樣？過得好嗎？一個人上東京度過好幾個春夏秋冬，高木直子磨練出專屬的生活風格，雖然有小不安與小寂寞，但更多是：被喜悅與幸福包圍的每一天！本書特色◎高木直子2010年的作品，當時一個人上東京追求成為插畫家夢想，從找房子開始就是大學問。想要交通便利，但房租太貴；想要大一點的房子，但離市區好遠……跟房仲簽約、找保證人，國民年金沒辦法從銀行扣繳……自由插畫家的身分，面臨了大挑戰。◎首度公開「從門到床只有三步路」的小窩，善用空間的她，可以從照片中看到一個人的每一天，認真勤奮的打拚精神。◎首度公開一個人吃飯幸福菜單：義大利麵、蛋包飯、日式早餐、西式什錦燒、咖哩連吃三天……◎首度公開高木流的居家裝潢，收納技巧。

獻給相信愛情的你，獻給所有想記住的人。2025年韓國BOOKSTAR銀髮部優秀圖書2023年韓國繪本賞特別獎、夏綠蒂出版文化獎2022年優秀漫畫圖書50選2022年阿拉丁網路書店年度好書為什麼會那麼悲傷呢？這本繪本裡並沒有什麼大哭的場面，每一幕都表現得很平靜，但我自己情緒激動，眼淚不自覺地流了下來。_讀者「玉春糖」含進嘴中慢慢融化，不知不覺間熱淚盈眶。有好多事想問離開的你，而我隨遺忘的時間老去。忽然想念你時，嘴中含著甘甜苦澀的回憶。願能長久珍藏並傾聽高貞順的故事。__詩人崔智仁「我一直記得，充滿夏日氣息的那棟房子。」故事從作者的記憶深處悄悄展開。爺爺奶奶住在一座有火車站的小城市，兩人總是緊握雙手，聊著生活中的瑣事，笑聲不斷。某天，爺爺突然被診斷為肺癌末期，最終離開了奶奶。獨自一人的奶奶，在失去摯愛的悲傷中逐漸失去言語與記憶，只是一遍又一遍地畫著圓圈，彷彿困在了另一段時空裡……

創造生活，而不是追逐生活這是一封寫給生活的情書。一頓溫暖的餐點、一個靜靜醒來的早晨、一個用愛築成的家……讓日常變得不日常，找到自己喜愛生活的方式。法比歐，他是演員。也是生活家。來台灣之前，一句中文也不會，但卻成為訪談節目的固定來賓。他演出《刻在你心底的名字》，公視大戲《斯卡羅》，參加舞台劇演出，每一步他都想要挑戰自己。他常常聽人說「法國人很懂得享受生活」。他不知道什麼是「法式生活」？但他記得每一次搬家媽媽都為他布置最溫暖的小窩，巧妙利用現有資源，精心選擇設計感與實用的家具，讓他領悟優質生活的樂趣和價值。而帥氣的爸爸開闊他的眼界，種下了熱愛自由的基因。這本書是法比歐式美學生活的追索，從奇幻的童年時光，到獨立自主的倫敦成長轉捩點，從踏入模特兒工作的嘗試，到夢寐以求的演員夢。從布置一個家到思考關於浪漫是什麼，集合他對生活的深情分享。而你透過他的故事，帶來闖蕩世界的勇氣，重拾對生活的熱情，找到屬於自己的幸福時光。本書特色【幸福_法比歐如此說】我們都在追求幸福，但究竟什麼是幸福呢？它只是我們想像中的理想嗎？是一種沒有痛苦的狀態，還是一種完全自由的感覺？偉大的思想家們幾個世紀以來都在思考這個問題，雖然我們每個人對幸福的定義可能不同，許多人仍然在追尋幸福，卻不真正明白它的意義。你可能會想，「我是不是拿起了一本哲學書？」 別擔心—這並不是一本對哲學理論的深入探討。我沒有足夠的知識或經驗來提供那樣的內容。不過，我可以分享的是我相信生活中的快樂來自於那些日常的、微小的瞬間。我把生活看作是一場冒險，而我們都是探險家—我們應該保持好奇心，適應環境，學習並享受這段旅程。在台灣生活了十三年，我現在已經把這個島嶼視為我的家。這裡的文化、居民和生活方式在無數方面塑造了我，並給了我一種幸福感。同時，我也努力與我的原生根源保持聯繫。在我多年的海外生活中，我開始欣賞我的法國成長背景中的許多方面—這些價值觀對我產生了積極的影響，也成為我幸福的核心。建立一個家園，分享愛，探索新的視野，並在每一刻中找到意義—這些都是推動我前進的力量。我並非擁有所有答案，也不是來教導你什麼。但通過這本書中的故事和軼事，我希望提供新的視角，並激勵你以自己的方式去探索生活。

我們究竟是誰？為什麼總是在比較中迷失自己？一本讓人驚呼可愛卻沉思微笑的經典寫給孩子的童話，也是寫給大人的繪本讓人想起《小王子》那句話：「大人真奇怪，他們總是用數字說話。」這本書也有韓國版《小王子》的感覺。__讀者你是誰？為了尋找答案，來接受一切的測量……從你出生那一刻，你的重量與身高、你的體積和視力，都是測量的開始。等你慢慢長大，你的體力、爆發力，耐力和專注力，以及思考力……都是健康生活的必備條件。當你進入社會，你會想辦法證明你是誰，失敗了還可以重新站起來？你漸漸習慣了眼睛看得見的標準，睡眠品質、運動頻率、消費行為，手機的APP一目了然。而眼睛看不見的孤獨、寂寞，焦慮不安，你試著測量……書中的對象是貓。各種毛色的貓是進行測量的主體，也是被測量的客體。作者幽默而諷刺，讓所有的數字成為探索「我是誰」的基礎，只要你願意誠實面對去尋找；也讓所有的標準背後，隱藏著我們內心的感知力，我們是否用刻板眼光去看待每一件事，每一個人？

★ 馬拉松雖然只是跑跑跑，卻是一項妙趣無窮耐人尋味的運動 ★▎享跑拍拍透明小卡▎尺寸：7.5*11cm▎跟高木直子同框拍照，享受旅途每一刻！第一次邊跑邊喝紅酒，是在梅鐸紅酒馬拉松；沒想到機票超賣，一開始就充滿波折，在34度的高溫下，我有辦法完跑嗎……第一次邊跑邊看沐浴朝霞的海邊，是在關島馬拉松；在黑漆漆的凌晨四點半開跑，漸漸轉白的天空，海景像夢一樣！第一次戴太陽眼鏡跑步，是在溫哥華馬拉松；好多人自製加油牌，我還被稱讚So Pretty，但是相機的記憶體卻滿了！？第一次參加台北馬拉松，下起超大雨，全身塗上凡士林，再穿上自製雨衣，手腳發白起皺，還是要全力朝終點衝刺……台灣加油團好可愛！！！出版《一個人去跑步：馬拉松一年級生》以來，根本沒想到會接連出了4本！雖然馬拉松系列到此結束，以後還是會依自己的步調繼續跑步～～～～～～如果要問我喜歡跑步嗎？我會大聲說～～～我喜歡！謝謝大家！！！謝謝你們為我加油！！！本書特色1.本書收錄法國梅鐸紅酒馬拉松，關島馬拉松，溫哥華馬拉松精彩紀錄。2.參加東京馬拉松的義工心得。3.首度曝光第一次參加台北馬拉松全記錄。

【燙金暢銷版】★帶領超過4000人以上建立屬靈的家★★每週講道在各大平台超過六百萬次觀看★從憂鬱破碎到獨特自信，從第一次上台講道有人打呼，到面對大型聚會……期待和希望的總和，帶來意想不到的人生禮物！所有人都會在不同階段遇到不同挑戰、關卡，有時候可能會覺得陷入絕境，以為是故事的結束，但其實那只是一個轉折點。只要抱著「管他的，就是要有盼望」的決心……願本書鼓舞你大膽編織夢想願本書鼓舞你勇敢活出人生萬力豪，大家喜歡叫他Peter，他曾被冠上「夜店教會」牧師。在台上他以中英文，幽默的譬喻、平易近人的講道方式，安慰台下身心徬徨的心靈，適時給予封閉、挫折、沮喪的遊魂鼓勵的光。沒有人知道，小時候的他曾經因為沒辦法踩上人行道的紅磚路而天天做惡夢；每次開關電燈一定要反覆七次……極度敏感、極度好動，幾乎沒有一分鐘可以靜下來，家人擔心他可能隨時情緒失控，大哭大鬧。高中青春期，好強的他看來逞凶鬥狠其實卻很自卑，甚至覺得影子都比別人醜。將近三年，反覆的飛翔噩夢追趕他，性格從狂躁到憂鬱，甚至無預警地，被送進精神病院觀察。從童年強迫症到毫無自信的青春期，恐懼和「生無可戀」糾纏每一天，你難以想像，此刻擁有盼望的萬力豪，會是過去絕望的萬力豪！本書是萬力豪牧師，用7個篇章探索生命中每一段掙扎和體認。他花時間與自己和解，拆除心的地雷。他曾經在一個充滿遊民的教會服事，現實黑暗面比想像中還要殘酷，而信仰不是造就自我，而是服事他人：他說世界不欠你一個夢想，但他的夢想卻是回到台灣！在這個夢想之地從不可能到可能。教會從百人到千人，他告訴自己，我們不是要跑到終點，而是要找到對的方向。當你知道如何使用你的「禮物」，人生會得到翻倍的祝福，誰都無法想像。★本書以作者自身的經驗與故事，提供給徬徨與失落的讀者選擇思考與價值觀。★每篇章節結束提供「心的練習題」，讓讀者透過提問，更能夠釐清自己的人生困惑。★七個主題得到七個方向的座右銘。■給破碎、孤單的你座右銘__每個人都有傷疤，但你的傷疤可能是最獨特的。__不要再遮掩破碎的痕跡，它是專屬於你個人的印記，代表你還好好存活著，還有無限可能的未來。__「比較心」就像毒品，當你覺得比別人強，嘗到High的滋味，就會一直比下去，但永遠比不完……■接納自己座右銘__每個孩子都是神創造的、神所愛的，每個人都是很寶貴的，不需要有任何作為，一出生就有其價值。__每個人可能有難以言喻的「地雷」那是