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2017年以前
(7)
裝訂方式
平裝
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出版社/品牌
野人文化
(7)
作者
彭燕婷
(1)
李基成
(1)
李承桓
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肥丁、彭燕婷
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1.
女人必練核心肌！：1天1招7天練出性感小蠻腰＋蜜大腿（套書）
出版日：
2016/01/27
作者：
李基成
出版社：
野人文化
裝訂：
平裝
內含《女人必練核心肌！腰腹背雕塑篇》《女人必練核心肌！臀腿雕塑篇》雙書筷子腿OUT！紙片女孩OUT！緊實有彈性的誘人曲線才是潮流！ 精選42組時間最短、效果最大的核心肌訓練！✔不怕運動不持久 ✔不受空間限制 ✔不怕沒時間 ✔新手練也OK 持續鍛鍊核心肌，強化腹部與下背肌肉群，輕鬆練出韓國女團般的魔鬼好身材！ ★久坐辦公室造成下半身肥胖、每次運動5分鐘就想放棄，CP值最高的懶
到貨時通知我
2.
吃當令‧瘦當下套書：當令好食＋跟著四季節氣一起瘦（共二冊）
出版日：
2015/05/20
作者：
肥丁
;
彭燕婷
出版社：
野人文化
裝訂：
平裝
套書特色 24節氣的當令飲食，搭配正確的按摩+微運動讓你享受美食的同時，也能輕鬆養成瘦體質！ 《當令好食：30萬粉絲按讚，美食╳攝影部落客「肥丁」的24節氣新鮮料理》24節氣當令食材＋93道天然無添加無國界手作料理包括45道從未發布全新食譜，超過1000張詳細圖解季節套餐、當令料理、節氣小食、四季果醬、飲品甜湯……想順應「節氣」挑選當令食材入菜，卻不知道如何採買？怎麼烹調？才能兼顧營養與美味？肥丁
絕版無法訂購
3.
韓流7日排毒瑜伽操：10分鐘瘦全身，達到微有氧、強化肌耐力、淨化臟器的神奇效果！
出版日：
2015/02/14
作者：
郭智惠
出版社：
野人文化
裝訂：
平裝
一天10分鐘瘦全身，達到微有氧、強化肌耐力、淨化臟器的神奇效果！肩頸痠痛、消化不良、肥胖水腫、肌膚黯沉…全部都能改善！頂尖瑜伽老師親身實證，產後靠排毒瑜伽操，速瘦17公斤，恢復產前健康體態。7000人體驗，成功自癒身體與心靈問題 你知道你已經變成「有毒體質」了嗎？食安問題越來越嚴重→體內累積大量毒素→淋巴系統的循環停滯→囤積成頑固脂肪毒素的惡性循環，是讓身體產生暈眩、腰痛、消化不良、便祕、失眠……
絕版無法訂購
4.
跟著四季節氣一起瘦：喝茶＋按摩＋微運動，美人中醫對時對症養瘦法，年過三十也不怕！（隨書贈24節氣瘦身曆）
出版日：
2014/07/02
作者：
彭燕婷
出版社：
野人文化
裝訂：
平裝
第一本針對24節氣設計的中醫養瘦書！在對的時機，喝茶+按摩+微運動就能讓你排毒順、代謝快、不水腫，多吃少動也能瘦！你知道不同季節與節氣的變化，時時牽引著人體內的五臟六腑？春季暖，肝火旺，疏通肝膽經絡毒素不停留！夏季熱，胃口差，去除濕熱養成燃脂瘦體質！秋季涼，食欲開，先吃菜再吃肉食量大也不怕！冬季冷，餓得快，補足腎氣展筋骨脂肪不囤積！季節變化，是你忽胖忽瘦的隱藏性主因！每個季節都有它的氣候特質，人體
絕版無法訂購
5.
脊椎+骨盆+腿型，三合一整骨瘦身操：權威醫師親授姿勢矯正法，痠痛自癒、尺寸馬上小一號！
出版日：
2014/04/02
作者：
黃相普
出版社：
野人文化
裝訂：
平裝
史上最完整30天改造計畫！POINT1 鬆一鬆腿筋和肌肉POINT2 動一動骨盆和股關節POINT3 展一展腰椎，身體變得更柔軟！效果100%！下半身問題一次改善！所有令人在意的下半身問題，「O型腿」、「蘿蔔腿」、「小象腿」、「臀外擴」都是因為「脊椎」和「骨盆」出了問題！生活中不經意的小動作，都有可能造成身體左右施力不均，導致從脊椎開始，延伸至骨盆、大腿、膝蓋、脛骨、腳關節，無法直線排列，錯誤的身
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6.
吃3天瘦一圈：韓國瘦身始祖教你吃對5大食材，90%體脂速降，再懶照樣瘦！
出版日：
2014/03/05
作者：
李承桓
出版社：
野人文化
裝訂：
平裝
成功率100%，無壓力絕對瘦身法，意志力薄弱，照樣瘦！不需賣力運動、不需強力斷食、更不怕一直復胖！獨創最適合懶人的 3天高蛋白質晚餐 + 1天正常吃 原則，只靠50道有感狂瘦料理X飯前6分鐘運動，就能一路瘦下去！三餐吃得少少少，體重卻依然上升…好不容易變瘦了，卻沒辦法維持…檢視看看，自己是不是還停留在錯誤的飲食習慣？早餐要吃得像皇帝，所以每天早餐一定要非常豐盛。以為午餐只吃雞胸肉，就能快速瘦下來。
絕版無法訂購
7.
我也想學！首爾潮妞都在化的「搭色妝」：快速搞定眼、頰、脣，手殘也能妝很美！
出版日：
2014/01/02
作者：
金承源
出版社：
野人文化
裝訂：
平裝
韓國女性票選第一名、神手級彩妝師，帶妳掌握韓國人氣狂飆的化妝新技巧， 第一本教妳怎麼運用顏色的韓系彩妝書， 首爾潮妞令人心動的妝容 撞色妝、淚袋妝、貓眼妝、偽素顏…… 今天，妳想展現哪種風格的搭色妝？ 美妝部落客、明星藝人這麼化，卻怎麼都學不上手，怎麼辦？ 五官沒有部落客精緻、沒有明星出色，怎麼化出一樣妝容？ 女孩們都有自己習慣的化妝方法，只要能學會基礎的上妝技巧，挑對正確的色彩，不需要豐富經
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