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【Get Fit!動動帶-朶喵喵】 根據體育署公布，全國兒童有半數以上每週運動時間不足，需要每天累積60分鐘的中度肌肉活動，以訓練肌力及肌耐力，所以將捲腹仰臥列為學校體適能測驗項目之一。 目川文化精心研發的創新體適能產品，結合科技的傳感器、可愛造型保護套(朶喵喵)及鮮豔綁帶，搭配遊戲APP，讓你無限暢遊運動科技；不受場域限制，隨時隨地與好朋友相約，戴上喜歡的角色，就能在線上一起競賽，訓練體能、增強抵抗力！ Get-Fit!動動帶，是一款結合傳感器、腰帶和遊戲APP的創新產品。使用者正確穿戴綁帶後，將傳感器固定在體適能腰帶上，並且進行捲腹仰臥起坐….等動作。根據傳感器資訊，遊戲中的角色將加速或減速前進。 【Get Fit!動動方程式】 專屬Get Fit!動動帶的健遊APP，Get Fit!動動方程式把體能訓練變有趣！穿戴全套產品，連結線上遊戲，選取喜愛角色及運動模式，進行單人訓練或多人競賽。線上運動會，隨時揪起來！與好朋友一起來場健康好玩的線上體適能遊戲，趕快一起來挑戰破紀錄吧！ 此外，Get Fit！動動方程式APP提供單人與多人連線模式，使用者可透過遊戲室與其他玩家進行線上競賽。讓您在遊戲化的環境中進行運動，強化免疫力，增加抵抗力和享受樂趣！ 一起動動 套組 科技傳感器，有角度的運動都可以比 個人練習或運動、多人比賽任你選擇 每天六十分鐘，身強體壯快樂沒煩惱 商品特色： 運動科技 X 線上競賽 X 多人互動 X體能訓練 跟著朶喵喵，邊玩邊健身強化免疫力，增強抵抗力玩線上健遊訓練體適能，不限場域，一起捲捲腹，比一比！讓運動科技把體能訓練變得更有趣！快上動動方程式，展現你的真本事！ 贈　小兔郵差包乙個

【Get Fit!動動帶-跳跳兔】 根據體育署公布，全國兒童有半數以上每週運動時間不足，需要每天累積60分鐘的中度肌肉活動，以訓練肌力及肌耐力，所以將捲腹仰臥列為學校體適能測驗項目之一。 目川文化精心研發的創新體適能產品，結合科技的傳感器、可愛造型保護套(跳跳兔)及鮮豔綁帶，搭配遊戲APP，讓你無限暢遊運動科技；不受場域限制，隨時隨地與好朋友相約，戴上喜歡的角色，就能在線上一起競賽，訓練體能、增強抵抗力！ Get-Fit!動動帶，是一款結合傳感器、腰帶和遊戲APP的創新產品。使用者正確穿戴綁帶後，將傳感器固定在體適能腰帶上，並且進行捲腹仰臥起坐….等動作。根據傳感器資訊，遊戲中的角色將加速或減速前進。 【Get Fit!動動方程式】 專屬Get Fit!動動帶的健遊APP，Get Fit!動動方程式把體能訓練變有趣！穿戴全套產品，連結線上遊戲，選取喜愛角色及運動模式，進行單人訓練或多人競賽。線上運動會，隨時揪起來！與好朋友一起來場健康好玩的線上體適能遊戲，趕快一起來挑戰破紀錄吧！ 此外，Get Fit！動動方程式APP提供單人與多人連線模式，使用者可透過遊戲室與其他玩家進行線上競賽。讓您在遊戲化的環境中進行運動，強化免疫力，增加抵抗力和享受樂趣！ 健康動動 套組 精心研發的創新體適能產品，結合科技的傳感器、可愛造型保護套及鮮豔綁帶，搭配遊戲APP，讓你無限暢遊運動科技；不受場域限制，隨時隨地與好朋友相約，戴上喜歡的角色，就能在線上一起競賽，訓練體能、增強抵抗力！ 商品特色： 運動科技 X 線上競賽 X 多人互動 X 訓練體能 跟著跳跳兔，邊玩邊健身強化免疫力，增強抵抗力玩線上健遊訓練體適能，不限場域， 一起捲捲腹，比一比！讓運動科技把體能訓練變得更有趣！快上動動方程式，展現你的 真本事！ 贈品：青蛙帆布單肩包 材質：帆布 尺寸：16 x 5.5 x 19 (cm) 可能存在些微誤差值，但不影響正常使用 款式隨機

Get Fit!動動帶 全套產品 根據體育署公布，全國兒童有半數以上每週運動時間不足，需要每天累積60分鐘的中度肌肉活動，以訓練肌力及肌耐力，所以將捲腹仰臥列為學校體適能測驗項目之一。 Get Fit!動動帶 目川文化精心研發的創新體適能產品，結合科技的傳感器、可愛造型保護套(跑跑熊)及鮮豔綁帶，搭配遊戲APP，讓你無限暢遊運動科技；不受場域限制，隨時隨地與好朋友相約，戴上喜歡的角色，就能在線上一起競賽，訓練體能、增強抵抗力！ Get-Fit!動動帶，是一款結合傳感器、腰帶和遊戲APP的創新產品。使用者正確穿戴綁帶後，將傳感器固定在體適能腰帶上，並且進行捲腹仰臥起坐….等動作。根據傳感器資訊，遊戲中的角色將加速或減速前進。 Get Fit!動動方程式 專屬Get Fit!動動帶的健遊APP，Get Fit!動動方程式把體能訓練變有趣！穿戴全套產品，連結線上遊戲，選取喜愛角色及運動模式，進行單人訓練或多人競賽。線上運動會，隨時揪起來！與好朋友一起來場健康好玩的線上體適能遊戲，趕快一起來挑戰破紀錄吧！ 此外，Get Fit！動動方程式APP提供單人與多人連線模式，使用者可透過遊戲室與其他玩家進行線上競賽。讓您在遊戲化的環境中進行運動，強化免疫力，增加抵抗力和享受樂趣！ APP軟體示範影片如下連結: https://www.youtube.com/watch?v=rY8pB9JpwJw 運動科技 X 線上競賽 X 多人互動 X 訓練體能 跟著跑跑熊，邊玩邊健身 強化免疫力，增強抵抗力 玩線上健遊訓練體適能， 不限場域，一起捲捲腹，比一比！ 讓運動科技把體能訓練變得更有趣！ 快上動動方程式，展現你的真本事！

Get Fit!動動帶 全套產品 根據體育署公布，全國兒童有半數以上每週運動時間不足，需要每天累積60分鐘的中度肌肉活動，以訓練肌力及肌耐力，所以將捲腹仰臥列為學校體適能測驗項目之一。 Get Fit!動動帶 目川文化精心研發的創新體適能產品，結合科技的傳感器、可愛造型保護套及鮮豔綁帶，搭配遊戲APP，讓你無限暢遊運動科技；不受場域限制，隨時隨地與好朋友相約，戴上喜歡的角色，就能在線上一起競賽，訓練體能、增強抵抗力！ Get-Fit!動動帶，是一款結合傳感器、腰帶和遊戲APP的創新產品。使用者正確穿戴綁帶後，將傳感器固定在體適能腰帶上，並且進行捲腹仰臥起坐….等動作。根據傳感器資訊，遊戲中的角色將加速或減速前進。 Get Fit!動動方程式 專屬Get Fit!動動帶的健遊APP，Get Fit!動動方程式把體能訓練變有趣！穿戴全套產品，連結線上遊戲，選取喜愛角色及運動模式，進行單人訓練或多人競賽。線上運動會，隨時揪起來！與好朋友一起來場健康好玩的線上體適能遊戲，趕快一起來挑戰破紀錄吧！ 此外，Get Fit！動動方程式APP提供單人與多人連線模式，使用者可透過遊戲室與其他玩家進行線上競賽。讓您在遊戲化的環境中進行運動，強化免疫力，增加抵抗力和享受樂趣！ APP軟體示範影片如下連結: https://www.youtube.com/watch?v=rY8pB9JpwJw 運動科技 X 線上競賽 X 多人互動 X 訓練體能 戴著跳跳兔，邊玩邊健身 強化免疫力，增強抵抗力 玩線上健遊訓練體適能， 不限場域，一起捲捲腹，比一比！ 讓運動科技把體能訓練變得更有趣！ 快上動動方程式，展現你的真本事！

Get Fit!動動帶 全套產品 根據體育署公布，全國兒童有半數以上每週運動時間不足，需要每天累積60分鐘的中度肌肉活動，以訓練肌力及肌耐力，所以將捲腹仰臥列為學校體適能測驗項目之一。 Get Fit!動動帶 目川文化精心研發的創新體適能產品，結合科技的傳感器、可愛造型保護套(?喵喵)及鮮豔綁帶，搭配遊戲APP，讓你無限暢遊運動科技；不受場域限制，隨時隨地與好朋友相約，戴上喜歡的角色，就能在線上一起競賽，訓練體能、增強抵抗力！ Get-Fit!動動帶，是一款結合傳感器、腰帶和遊戲APP的創新產品。使用者正確穿戴綁帶後，將傳感器固定在體適能腰帶上，並且進行捲腹仰臥起坐….等動作。根據傳感器資訊，遊戲中的角色將加速或減速前進。 Get Fit!動動方程式 專屬Get Fit!動動帶的健遊APP，Get Fit!動動方程式把體能訓練變有趣！穿戴全套產品，連結線上遊戲，選取喜愛角色及運動模式，進行單人訓練或多人競賽。線上運動會，隨時揪起來！與好朋友一起來場健康好玩的線上體適能遊戲，趕快一起來挑戰破紀錄吧！ 此外，Get Fit！動動方程式APP提供單人與多人連線模式，使用者可透過遊戲室與其他玩家進行線上競賽。讓您在遊戲化的環境中進行運動，強化免疫力，增加抵抗力和享受樂趣！ APP軟體示範影片如下連結: https://www.youtube.com/watch?v=rY8pB9JpwJw 運動科技 X 線上競賽 X 多人互動 X 訓練體能 秀出?喵喵，邊玩邊健身 強化免疫力，增強抵抗力 玩線上健遊訓練體適能， 不限場域，一起捲捲腹，比一比！ 讓運動科技把體能訓練變得更有趣！ 快上動動方程式，展現你的真本事！

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【英語悅讀誌系列Read&Learn - Party Time!】 Party Time!是屬於你我的第一個派對，從準備工作，包括: 邀請、需求、裝飾等，到如何享受派對中的一切，讓我們一起來打造自己的派對。精彩圖文搭配多元習題，陪伴孩子用實用的英文，認識派對的精彩元素，以及如何清楚表達歡樂的時光。和 Read & Learn 一起，潛進英語的多元宇宙，輕鬆學好英語！ 【英語悅讀誌系列Read&Learn - I Love My Mom】 I Love My Mom是 Read & Learn英語悅讀誌的系列讀本之一！媽媽是我們生命中重要的人，本冊陪伴孩子換位思考，體會媽媽的愛與辛勞。精彩圖文搭配多元見習，I Love My Mom 陪孩子練習用準確的英文，介紹家庭成員及其中的關係，並且好好表達自己的感受。和 Read&Learn 一起，潛進英語的多元宇宙，輕鬆學好英語！ 【Get Fit!動動帶-朶喵喵】 根據體育署公布，全國兒童有半數以上每週運動時間不足，需要每天累積60分鐘的中度肌肉活動，以訓練肌力及肌耐力，所以將捲腹仰臥列為學校體適能測驗項目之一。 目川文化精心研發的創新體適能產品，結合科技的傳感器、可愛造型保護套(朶喵喵)及鮮豔綁 帶，搭配遊戲APP，讓你無限暢遊運動科技；不受場域限制，隨時隨地與好朋友相約，戴上喜歡的角色，就能在線上一起競賽，訓練體能、增強抵抗力！ Get-Fit!動動帶，是一款結合傳感器、腰帶和遊戲APP的創新產品。使用者正確穿戴綁帶後，將傳感器固定在體適能腰帶上，並且進行捲腹仰臥起坐….等動作。根據傳感器資訊，遊戲中的角色將加速或減速前進。 【Get Fit!動動方程式】 專屬Get Fit!動動帶的健遊APP，Get Fit!動動方程式把體能訓練變有趣！穿戴全套產品，連結線上遊戲，選取喜愛角色及運動模式，進行單人訓練或多人競賽。線上運動會，隨時揪起來！與好朋友一起來場健康好玩的線上體適能遊戲，趕快一起來挑戰破紀錄吧！ 此外，Get Fit！動動方程式APP提供單人與多人連線模式，使用者可透過遊戲室與其他玩家進行線上競賽。讓您在遊戲化的環境中進行運動，強化免疫力，增加抵抗力和享受樂趣！ 魔力動動帶 套組 用英語開啟歡樂時光， 讓運動帶來活力希望！ 邊閱讀邊成長，不只是學習， 還有親情與健康的陪伴

【英語悅讀誌系列Read&Learn -I Like Food】 I Like Food 是 Read&Learn英語悅讀誌的系列讀本的首發！從一日三餐到特色美食，暢聊飲食的必備字彙＆句型全收錄！精彩圖文搭配多元見習， I Like Food 陪孩子練習用生活化的英文，精準表達飲食好惡與習慣、餐廳點餐更加自信流暢。和Read&Learn 一起，潛進英語的多元宇宙，輕鬆學好英語！ 【英語悅讀誌系列Read&Learn -Best Friends Forver】 Best Friends Forever 是 Read&Learns英語悅讀誌的系列讀本之一，讓孩子學習當一個「好」朋友，發展高情商的表達策略。豐富圖文搭配多元見習，讓 Best Friends Forever 陪孩子練習用英文克服自我介紹的障礙、可以自信談論休閒興趣。讓我們和Read&Learn 一起潛進英語的多元宇宙，輕鬆學好英語！ 【Get Fit!動動帶-跳跳兔】 根據體育署公布，全國兒童有半數以上每週運動時間不足，需要每天累積60分鐘的中度肌肉活動，以訓練肌力及肌耐力，所以將捲腹仰臥列為學校體適能測驗項目之一。 目川文化精心研發的創新體適能產品，結合科技的傳感器、可愛造型保護套(跳跳兔)及鮮豔綁 帶，搭配遊戲APP，讓你無限暢遊運動科技；不受場域限制，隨時隨地與好朋友相約，戴上喜歡的角色，就能在線上一起競賽，訓練體能、增強抵抗力！ Get-Fit!動動帶，是一款結合傳感器、腰帶和遊戲APP的創新產品。使用者正確穿戴綁帶後，將傳感器固定在體適能腰帶上，並且進行捲腹仰臥起坐….等動作。根據傳感器資訊，遊戲中的角色將加速或減速前進。 【Get Fit!動動方程式】 專屬Get Fit!動動帶的健遊APP，Get Fit!動動方程式把體能訓練變有趣！穿戴全套產品，連結線上遊戲，選取喜愛角色及運動模式，進行單人訓練或多人競賽。線上運動會，隨時揪起來！與好朋友一起來場健康好玩的線上體適能遊戲，趕快一起來挑戰破紀錄吧！ 此外，Get Fit！動動方程式APP提供單人與多人連線模式，使用者可透過遊戲室與其他玩家進行線上競賽。讓您在遊戲化的環境中進行運動，強化免疫力，增加抵抗力和享受樂趣！ 健康活力 套組 飲食、友誼與運動，用三個核心元素構築學習與生活的連結 讓語言學習與健康運動結合，打造健康活力人生！開啟多采多姿的美

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★韓國YES24讀者滿分好評★ 給想成為頂尖主管的你，最實用的工作指引！擴圈媒體公關負責人 花芸曦、筆記女王Ada（林珮玲）誠摯推薦──《這樣帶人，解決90%主管煩惱》全新封面版──第一本集結各領域精通「領導力」開發與培訓的專家，為總是忙於解決下屬麻煩、提升團隊績效、面對老闆壓力的人而寫，不得罪人也能做好事，精進管理方法的「職場實戰指南」！◎身為夾心主管不懂領導技巧，你就只能自己做到死！你總為「團隊裡的年輕世代不夠投入工作」、「部下總是說一步才做一步」而苦惱嗎？或是有「喜歡越級報告」、「愛唱反調」、「業績好卻高傲無禮」的隊友嗎？◎九大業界專家聯手出擊！帶你突破盲點、走進頂尖領導者的大門！從幫助下屬成長、提高工作效率，到化解團隊紛爭、應付辦公室文化……透過剖析「每天在職場上演的真實案例」，挖掘問題核心，捨棄死板的領導理論，針對你最迫切需要的「帶人技巧」，提供清晰的「解決方案」、可現學現用的「實戰技巧」！◎直球對決中階主管會面對的八大管理問題！反應真實職場現況！透過8大管理面向和47種實務情境的深入分析，從各層面掌握「頂尖主管」必備能力，融會精確洞察力、靈活應變力以及卓越的管理技能。幫你重建個人化領導方式，打造出高效、互助、互信的優秀團隊！透過這本書，你將會學到作為主管的全方位領導力──☑ 關係建立技巧──不只解決目前的問題，還能幫助員工成長。☑ 業務指導技巧──即刻激勵員工，創造理想績效。☑ 績效管理技巧──讓所有人都能達到訂立的績效目標。☑ 績效評估技巧──能公正地評價每位員工的執行結果。☑ 團隊合作技巧──暢快解決團隊內外發生的紛爭或衝突。☑ 授權技巧──讓員工能擁有適度權力，感受信賴且開心工作。☑ 開會與報告技巧──讓員工積極參與並能提升業務效率。☑ 處理辦公室政治的技巧──擺脫職場人際關係中的兩難困境。本書特色：1.九大業界專家聯手出擊！結合企業經營與人資管理實務，從多元問題解析，直攻頂尖領導地位！在現今複雜且競爭激烈的商業環境中，領導者需要更為敏銳、靈活且具體的管理方法，以打造高績效並激發團隊高度凝聚力。尤其，從嬰兒潮世代到MZ世代，現代主管所要帶領的部屬，不僅橫跨二十歲到六十歲等不同觀念族群，更因為身處網路發達、資訊爆炸、競爭尤為激烈的二十一世紀，所面臨的管理挑戰更為艱鉅。「主管」更需要有多元角度來面對管理問題——本書結合九位學有專精的業界高手，從世界一流

寫給在推崇外向的社會裡，深感隔閡的你。專業心理師李郁琳、洪培芸、黃之盈，共感推薦：「愛上自己本來的面目，發揮屬於自己的安靜感染力！」你也許隨和好相處，卻在人群前不由得發抖空白；也許總是惴惴不安，寄封email刪了又改，改了又刪；也許老是拒絕不了別人的請求；總認為自己的想法不值得被重視，每當聽到「你覺得呢？」就徬徨無助。以上種種，都是屬於「內向者性格」的特徵，而這本書，就是寫給為此感到困擾的人。■ 跟著溝通專家一起破除內向者的心理障礙，將內斂、機敏、觀察入微的潛在性格，化為溝通優勢 ──本書作者蔭山洋介，是專門替企業規劃溝通與表達課程的指導老師。身處半數人口皆具內向者傾向的日本，他在多年的諮詢過程中，發現多數內向者其實具有觀察力敏銳、思慮周延的特質，只是因為「過度在意他人」，導致無法施展、被埋沒在壓力之中。一旦用對方法， 反而比常人更能快速掌握脈絡，明確釐出客觀想法，尤其在擔任決策或指導的重要角色時，格外具有說服力與影響力！■ 不必「變外向」，也能找到自己的發光方式，從「引發共鳴」到「儲存信賴」，逐步建構與他人的信任關係 ──內向者的阻礙，不在於口條或能力，而是用錯方法。本書統整並系統化蔭山老師「專為內向者設計」的溝通課程，不需要活潑大方、健談好聊，也能找到屬於自己的道路！1. 圈出心靈安全界限，減輕同儕壓力的人際交流方式先增加心靈的餘裕，才有空間放進「自己」。人際關係對於習慣「以他人為優先」的內向者來說，是內心損耗的主因。本書以「保護自己」為前提，帶你用明確數字減少對話的模糊地帶、避免當下做決定等方式，避開讓人身心俱疲的無效溝通。2. 生活交談、職場提案都適用！善用優勢的溝通五步驟。經過五年的嘗試與驗證，蔭山老師以內向者角度歸納出一套「能夠立即實行」的溝通模式：製造共鳴→提升信賴→共感建議→讓出決定權→儲存信賴，一旦成功建立在對方心中的信任與期待感，根本不需要高明的話術，也能讓別人都聽你說！3. 實際克服困境的經驗訪談，深入了解過來人的心路轉折。社會中有許多人可能具有「內向者傾向」卻不自覺。本書透過實際執行本書方法的他人經驗，帶大家更了解內向者會有的思維邏輯、害怕的原因，以及轉變過程中可能會面臨的困難。當然，還有遠遠超過那些困難，改變人生後得到滿足及堅定。4. 具體實行的轉念練習，在日常中建構強大的內在能量。你不可能突然擁有被討厭的勇氣，也不會一夕練就舌燦蓮花的話術

為何粉絲少反而賺更多?無法創造金流的話，粉絲人數再多都沒用！本書教你新時代「鐵粉經濟學」的成功祕密讓追蹤者變成鐵粉、找到「賣什麼粉絲都會狂下單的方法」電商人妻孔翊緹誠摯推薦，全面掌握社群經營變現的商機！流量不等於訂單！FB、IG的粉絲頁按讚人數幾十萬，真正下單的人卻寥寥無幾！如果你能鎖定主要客群，即便粉絲數少，訂單也能爆增！第一本以「具體實例應用、完整操作流程」為本、教你「用社群網站賺錢」的教戰手冊。全書以「有效粉絲」為探討核心，傳授「專注經營鐵粉」的實戰技巧，教你找到「無論賣什麼粉絲都會買單」的方法、傳播方式，以及將粉絲核心化的祕密。★本書中，你將學到：1. 透過三件事找到自己事業與眾不同的品牌價值。2. 精準定位目標粉絲，打造源源不絕的鐵粉經濟。3. 用「二階段法」交互使用社群平台，讓追蹤者變成鐵粉。4. 抱持「自己就是商品」，從憧憬感、親切感和支持感來營造品牌行銷。5. 為自己的文章訂定價格，寫出有傳遞價值文章的8大技巧。6. 建立高訂價且而長期販售的商品，打造獲利穩定長久的事業結構。本 書 特 色 1.「打造鐵粉」就能用自己喜歡的事物來賺錢！專家公開「每年創造日幣一億元業績」的社群經營之道！本書作者為日本副業諮詢顧問，至今已協助超過三百名素人成功創建行銷業務。書中建立事業方式，就是在協助大家建構「針對鐵粉設計推出高價值的商品」而擁有獲利的經營模式。從找出你的熱情泉源、建立目標粉絲客群，設定利益，再透過社群平台傳播商品價值，吸引支持你的人並進一步購買商品。2.「抓到痛點」才能掌握把東西賣出去的訣竅！再多讚都跟營業額無關，關鍵在於「那一群人」要什麼！與其將精力花在擴張粉絲人數，不如明確地認知自己的消費族群是怎樣的人。本書教你精準設定目標粉絲的模樣，並明確列出他們使用品上能夠帶來的利益，確實理解商品的魅力、賣點及效果，有助於提高顧客的購買意願。例如：比如同樣是「男性的瘦身產品」，針對二十五歲的男性，利益為「可以鍛鍊出六塊肌，交到漂亮女友」，那麼如果針對三十歲男性則是「瘦下來之後穿西裝會更帥氣，提升自己在公司的個人評價有助事業發展」，即使兩者都是適合男性的減重產品，卻因為設定的目標粉絲不同，就會衍生出完全不同的預期利益。3.「攬客變現」是現今網路行銷成功的基礎！從品牌、定價、宣傳行銷到回購，教你「什麼都賣得掉」！現今在市面上充斥形形色色的商品，比起「賣家賣什麼」消費

上班族必備！一本研究「慣性越線的職場神經病們醜態」的專書！讓你不需苦撐、解除煩悶的「職場人際關係教戰手冊」！「人資小週末」創辦人盧世安──推薦給因「人」所苦想從公司出走的上班族！‧擅長營造出「工作最多、最累、最辛苦的受害者」形象的戲精同事。‧三天兩頭對人亂發飆、被揭穿問題還會惱羞成怒的暴躁上司。‧聰明幹練、深受上層喜愛，但是把下屬們精力榨到乾也絲毫不同情的獨裁主管。‧成天嚷嚷「我要離開這間該死的公司！」「所有事情都煩死了！」的牢騷大王。你身旁是否也有寄生在辦公室裡、令人無言到爆的神經病主管，和一群讓人白眼翻到外太空的神經病同事？我們好不容易進入了一間心目中理想的公司，都還沒一展抱負，就可能被這些神經病從背後捅刀、差點戰死職場上。我們甚至不求發光發熱，只求個相安無事、準時上下班，為何卻被逼到走投無路，隨時準備好遞出離職書……如果想在公司裡生存下來、不被這些辦公室神經病擊垮，我們需要的是，看穿這些人真面目的本領，以及安全自保的技巧！舉例來說：‧擅長扮可憐的「受害者演員同事」發現特徵：製造出不幸的情況、不想承擔責任、很愛發牢騷、利用挑撥離間破壞團隊氛圍應付對策：不要對他釋出好意或同情心、不需要實話實說、給他明確的工作清單並要求結果‧無時時刻都在發飆的「暴躁主管」發現特徵：弱點被揭穿時會惱羞成怒、喜歡利用發洩憤怒來當作工作手段應付對策：保護好自己的尊嚴、別讓他的憤怒變成自己的憤怒、不正面對抗也不完全迴避這一本「社畜生存教戰指南」，不是要教各位去深入了解那些神經病的內心，而是藉由分析「性格」、「行為」等特徵，發現各種「非友善」上司與同事，早日認清他們的本質，讓我們可以迅速調整好不讓自己受傷、生氣、鬱卒的「心態」，並採取跟他們和平共事、躲避禍害的「行動」對策。讓自己平安遠離小人同事、爛咖主管，在暗潮洶湧的辦公室裡明哲保身！本書特色：◎社畜必知！分析「性格」「行為」等專屬特徵，解碼16種暗藏在身邊的職場神經病！◎生存必須！機靈應付不同神經病類型，讓人上班輕鬆、下班放心的69條交戰對策！◎舒心必看！寫進上班族心坎、說穿各種委屈無奈、道破職場真相的妖魔鬼怪案例集！上班族生存指南推薦：「誠如企業的『企』字是由『人止』這兩個字所組成，職場氛圍的良莠也是由身在其中的人所形塑。雖然大多數人的品質都是中性以及良性的，但麻煩的是，少數（甚至是極少數）負面的人，卻往往主導了整個職場的氛圍。這些負面

成功幫助超過10萬人翻轉生涯！一本連結過去˙現在˙未來的「百年曆」，帶你透過六大元素啟動「當下的力量」，曾經遙不可及的夢想，寫上去後都逐一實踐！★《祕密》系列譯者王莉莉、明淳說創辦人蔡明淳、閱讀人主編鄭俊德，一致推薦！──獨家附贈「百年曆」全開海報＆單頁電子檔，引領你逐步實現自己想要的生命意義！如果今天是人生最後一天，你能夠打從心底大聲說出：「這輩子已經沒有遺憾」嗎？假設一輩子最久活到100歲，你會怎麼規劃自己長達百年的人生？先畢業再說、先賺到錢再說、先結婚生子再說、先退休再說……其實，我們根本沒有好好為自己打算過。◎透過「百年曆」╳「人生時鐘」找到心之所向，編寫夢想中的人生故事！在生命的最後一天來臨前，該把時間花在哪裡，為了什麼燃燒熱情？如果不知道「真正想要的是什麼」，就無法妥善分配名為「自己」的有限資源。本書附錄的特製「百年曆」，是引領我們踏上人生旅途的「指引地圖」。從自己的出生日推算「未來可運用時間」，製作讓時間具體視覺化的「人生時鐘」，透過建構生涯的「事業、家庭人際、物質、健康、學習、興趣」六大元素圓餅圖，在「過往」挖掘出內心真正的渴望，具體規劃通往「未來」的「當下」行動。Show your story！只是這樣而已，但在你找到故事的瞬間，未來也即刻產生了改變。然後，你將盡情享受活在當下的每個美好片刻！◎讀者體驗心得：「這本書給了我重新檢視人生的契機，讓我更珍惜剩餘時間，做出改變人生的決定。」──キング「將過去發生的事情連結起來後，才意識到對「現在」和「未來」的我來說，什麼才是最重要的。」──林正雄「在人生最辛苦的育兒時期遇到這本書，改變了思考、生活方式，原本不知所云的時間都變得很有意義。」──匿名「與其說是在看書，更像是透過回想、思考、書寫來重整自己。」──hi-keiko「推薦給想要更了解自己、對未來迷惘的人，心靈大豐收！很適合當送人的禮物。」──Anera◎誠摯推薦：王莉莉／《祕密》系列譯者、《啟動夢想吸引力》作者：「這本《100年人生規劃曆》設計很特別，當我也試著用「平均壽命」及「健康壽命」，將剩餘的時間來換算自己一天的『人生時鐘』、『人生時刻』時，會更意識、警惕自己要好好把握當下和未來。我也喜歡中＆英文金句圖的設計，讓自己可以隨時與自我對話。」蔡明淳／明淳說創辦人、講師：「想擁有不後悔的人生？親筆寫下百年曆，幸福就會一一實現喔！」鄭俊德／閱讀人主編

寫給所有「認為自己沒有天賦」而焦慮、想逃避的你，一套「不誇大、好執行」的優勢練習法。◎Super教師、暢銷作家│歐陽立中、矽谷創業家│矽谷阿雅、閱讀人│鄭俊德、《超級演說家》冠軍│劉媛媛，一致盛讚推薦！◎「這本書讓我活成自己想要的樣子」，99.9%讀者同感好評在這個「獨立創作、自我成就」的浪潮中，看著他人奮力突破時，你會因為自己距離理想中的生活太遠，而戴上「厭世」的面具嗎？或是，隨口掛著「我就廢」

★韓國YES24讀者滿分好評★ 跨界CrossOver 創辦人少女凱倫、筆記女王Ada（林珮玲）―─推薦給所有茫然又鬱悶的菜鳥主管們！第一本集合九位精通「領導力」開發與培訓的專家，為總是孤軍奮戰「解決下屬麻煩、提升團隊績效、面對老闆壓力」的你，寫下身為「新時代團隊領導人」真正需要的工作指引！績效沒達標、下屬唱反調、連其他部門主管也刁難你，究竟是「員工不努力」「制度有問題」，還是你自己「欠缺領導力」！？九大業界專家聯手出擊！帶你突破盲點、走進頂尖領導者的大門！從幫助下屬成長、提高工作效率，到化解團隊紛爭、應付辦公室文化……透過剖析「每天在職場上演的真實案例」，挖掘問題核心，捨棄死板的領導理論，針對你最迫切需要的「帶人技巧」，提供清晰的「解決方案」、可現學現用的「實戰技巧」！ ●面對「跨世代」的部屬們，你需要培養能靈活應變的領導能力！‧年長下屬的資歷深、態度強勢，經常「提醒」你事情該怎麼做，又很難指揮他做事……→與年長下屬共事，必須表明自己的立場與期待，改以「前饋法」溝通會更效！‧面對「說一步才做一步」的員工，該怎麼做才能讓他變得積極、有主見？→你確實掌握了各員工的優點與能力嗎？主動幫助他建立「內在動機」，找出工作意義吧！‧六點一到，MZ世代的下屬沒提交該修改的企劃案，不說一聲就下班！→你有「明確指示」修改方向與繳交期限嗎？你有試著理解這些年輕族群價值觀嗎？身處網路資訊爆炸、競爭激烈、環境變動急遽的二十一世紀，面對橫跨「嬰兒潮世代」到「MZ世代」的部屬們，現代主管們要面臨的管理挑戰更為艱鉅。該如何激勵他們發揮個人特質，進而為團隊創造績效、最終為公司帶來貢獻，都在在考驗主管的領導力、影響力與應變能力！●透過這本書，你將會學到作為主管的全方位領導力──☑ 關係建立技巧──不只解決目前的問題，還能幫助員工成長。☑ 業務指導技巧──即刻激勵員工，創造理想績效。☑ 績效管理技巧──讓所有人都能達到訂立的績效目標。☑ 績效評估技巧──能公正地評價每位員工的執行結果。☑ 團隊合作技巧──暢快解決團隊內外發生的紛爭或衝突。☑ 授權技巧──讓員工能擁有適度權力，感受信賴且開心工作。☑ 開會與報告技巧──讓員工積極參與並能提升業務效率。☑ 處理辦公室政治的技巧──擺脫職場人際關係中的兩難困境。本書直面一線主管八大問題！反應真實職場現況！帶你從各層面角度看見「主管」必須具備的能力，幫你重建個

自學APP設計不求人！零基礎也學得會！本書一步一步教你怎麼做！大AI時代，賈伯斯、比爾‧蓋茲、馬克‧祖克伯都主張：「每個人都該具備程式設計的能力！」從認識App Inventor 2介面到學會透過App匯入與匯出雲端資料，搭配17個基礎到進階專案練習，讓你神速開發出你的第一個手機App！App Inventor是由Google實驗室設計、麻省理工學院(MIT)行動學習中心維護的APP開發軟體。它的

在全球經濟面臨巨大挑戰的21世紀，唯有「洞燭先機」才能不被淘汰！本書帶你站在最前線，一窺16大產業領域100家最強企業的全貌，從產業核心價值、經營策略行動、科技應用方式、到創新服務的優勢所在，讓你快速掌握變動世界中的「不敗」關鍵――無論是尋求「入對行」的上班族、想成功創業的經營者、還是希望「穩賺不賠」的投資人，這本書，絕對是你不能不看的未來生存作戰指南！★日本產經商業權威X 全球百大頂尖行業 趨勢