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2018~2019 (1)
2016~2017 (1)
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作者

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三民網路書店 / 搜尋結果

55筆商品,2/3頁
家家健康(簡體書)
滿額折
作者:洪昭光  出版社:時代文藝出版社  出版日:2010/03/01 裝訂:平裝
家庭健康不僅是個人身心安寧、事業成功、生活幸福的源泉,而且還是社會健康的基石和保證。現實中,要做到家庭和睦、夫妻恩愛、敬老愛幼、其樂融融也是很不容易的,一是因為大千世界物欲橫流誘惑多,使人容易迷失方向;二是家庭像一輛精細復雜的兩駕、三駕馬車,不是單槍匹馬,因此般的騎手是不能勝任的,家庭健康需要智慧、高明的騎手。 健康分三個層次:個人健康、家庭健康和社會健康。其中最重要的是家庭健康,因為家庭健康承上
定價:132 元, 優惠價:87 115
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
心理健康名醫導航(簡體書)
滿額折
作者:洪昭光  出版社:新華出版社  出版日:2007/05/01 裝訂:平裝
本書是由有豐富經驗的中西醫專家寫成的,它以通俗的語言,將寶貴的經驗和先進科普知識傳遞給中老年讀者,相信一定會給大家幫助,也一定會受到廣大讀者的歡迎。 本書是從《中老年保健》的專家談保健、健康話題、飲食與健康、運動與健康、自我保健、藥物園地、保健品講壇、心海方舟、健康咨詢、瀟灑夕陽、居家保健等欄目中,精選有關心理健康的佳作編輯而成的。本書具有很好的指導性,為您的家庭保健提供了科學、實用的良方。
定價:168 元, 優惠價:87 146
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吃好比好吃更重要1(簡體書)
滿額折
作者:洪昭光  出版社:浙江教育出版社  出版日:2013/02/01 裝訂:平裝
黑木耳吃新鮮的更好?南瓜是降血糖急先鋒?吃茄子真的能減肥嗎?未經處理的菠蘿能不能直接食用?土豆可以代替主食嗎?每天早晨一杯淡鹽水,真的能去火排毒又美容?……作為北京協和醫院營養科的主任醫生,于康教授在臨床營養的實踐中,深切體會到人們對合理營養的迫切需求以及在林林總總的宣傳前產生的困惑和誤區。在《吃好比好吃更重要2:于康談怎麼吃最健康》中,于教授用通俗易懂的方式詳述了果蔬、主食、禽蛋肉、飲品等常見食
定價:168 元, 優惠價:87 146
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讓健康伴隨著您(附光碟)(簡體書)
滿額折
作者:洪昭光  出版社:南海出版公司(南海出版社)  裝訂:平裝
《讓健康伴隨著您》是洪教授講座的全記錄,並收錄了洪教授最近總結出的大眾健康知識。為了讓大家能親眼目睹洪教授演講的風采,親耳傾聽他關於健康生活方式的福音,隨書贈送洪教授精彩演講VCD光盤兩張。洪昭光教授健康箴言:一個中心以健康為中心,以預防為主——花1塊錢就可以預防疾病,就可以省去100塊錢、100塊錢的治療費,那我們何樂而不為呢?兩個基點第一是糊塗一點,不要整天計較一些雞毛蒜皮的小事;第二是瀟灑一
定價:156 元, 優惠價:87 136
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
家常營養飯菜(簡體書)
滿額折
作者:洪昭光  出版社:吉林科技出版社  出版日:2014/01/01 裝訂:平裝
實用版吃好每天三頓飯,要想不生病,先要吃對了,回家吃飯的智慧就是每天餐桌上的家常飯菜。首席健康專家和協和醫院營養科教授於康一起教你怎麼買、怎麼做、怎麼選、怎麼吃對每天三頓飯。兩千五百年前,西方醫聖希波克拉底即提倡:「你的食物,就是你的醫藥。」H.G.Bieler醫師在行醫半個世紀後,亦提出他的誠懇忠告:「大自然治病,醫生只不過是大自然的助手而已。」也就是說,不當的食物是引起疾病;適當的食物卻可以治
定價:198 元, 優惠價:87 172
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
人生命運選(簡體書)
滿額折
作者:洪昭光  出版社:北京出版社  出版日:2013/12/01 裝訂:平裝
定價:156 元, 優惠價:87 136
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
健康是道不是術(簡體書)
滿額折
作者:洪昭光  出版社:河北科學技術出版社  出版日:2014/08/01 裝訂:平裝
健康從本質上說是“道”,不是“術”。健康是智慧,不是技巧。健康是在科學的理念,正確的思想指導下的綜合系統
定價:192 元, 優惠價:87 167
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
不生病的忠告:40歲登上健康快車(簡體書)
作者:洪昭光  出版社:求真出版社  出版日:2015/12/01 裝訂:平裝
中青年群體是創造社會財富的主力軍。當他們以為自己正處於“工作最費心,身體最省心”的人生階段時,就已經不知不覺進入生活方式和健康觀念的誤區。洪昭光教授在本書中全面分析中青年群體健康問題的成因,並提供了豐富、精彩而切實可行的健康生活方案。
絕版無法訂購
不生病的忠告2:60歲登上健康之路(簡體書)
作者:洪昭光  出版社:求真出版社  出版日:2015/12/01 裝訂:平裝
此書是衛生部首席健康教育專家洪昭光自己數十年健康生活經驗的總結。它從健康觀念到健康生活方式,從健康生活細節到各種疾病預防,為中老年讀者設計出一套切實可行的健康生活方案,形式輕鬆活潑,內容針對性強,讓大家一聽就懂,一懂就用,一用就靈。
絕版無法訂購
吃好家常營養飯菜(簡體書)
滿額折
作者:洪昭光  出版社:吉林科技出版社  出版日:2016/02/01 裝訂:平裝
定價:210 元, 優惠價:87 183
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
從心做起:登上心健康快車(簡體書)
作者:洪昭光  出版社:求真出版社  出版日:2015/12/01 裝訂:平裝
作為我國心血管疾病研究的權威專家和“中國健康教育第一人”的洪昭光教授,多年來潛心攻關心血管疾病健康方面的課題,宣導健康生活方式,本書將整合洪昭光教授前沿的學術視野、嶄新的健康理念和豐富的實踐經驗,在專家與群眾之間開設一列健康專車。
絕版無法訂購
心腦養生智慧(簡體書)
滿額折
作者:洪昭光  出版社:吉林科技出版社  出版日:2009/01/01 裝訂:平裝
這是一本送給心腦血管病患者和家屬的權威實用著作,書中匯集了洪教授從醫幾十年在心腦血管疾病預防、治療、調理及養生方面的心得和經驗,并提煉了多年在全國各地進行健康教育講座的精華。 本書中提出對疾病預防的5種新觀念,結合科學論證和作者的經驗積累,為讀者提供了心腦血管疾病防治的70多種解決方案。中國自古就有上醫治未病之論,現代醫學也強調治未病更勝于治已病,只要做到早知道、早預防、早治療,大家一樣可以帶
定價:150 元, 優惠價:87 131
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
活到百歲八件事(簡體書)
作者:洪昭光  出版社:河北科學技術出版社  出版日:2014/07/01 裝訂:平裝
本書是洪昭光教授時隔四年推出的重磅新作。 全書圍繞“如何健康活到百歲”這一熱門健康話題,從食、飲、睡
絕版無法訂購
不生病的生活習慣(簡體書)
作者:洪昭光  出版社:求真出版社  出版日:2015/12/01 裝訂:平裝
種下一種行為,收穫一種習慣;種下一種習慣,收穫一種個性;種下一種個性,收穫一種命運。我們每天高達90%的行為都出自於習慣。習慣伴隨著人的一生,影響人的生活方式和身體健康。散步、微笑、少吃鹽、細嚼慢嚥、早睡早起等習慣,聽起來似乎微不足道,對強身健體的作用卻是不可估量的。培養健康的生活習慣已經成為現代人的首要任務。本書從飲食、運動、心理等多方面多角度講述如何培養不生病的好習慣,告訴你如何健健康康、精力
絕版無法訂購
洪昭光健康經(簡體書)
滿額折
作者:洪昭光  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2015/11/01 裝訂:平裝
精選洪昭光多年健康教育精華,從新時代的健康觀念開始,將家庭所有成員——老人、小孩,丈夫和妻子的健康都講到,不僅關心個體的身體健康,更將社會中出現的各種影響身心健康的現象一一道來,讓讀者明白身體健康不僅關乎自身,也和家庭生活息息相關。書中不僅深入淺出的闡述了健康的理論,更從現實生活入手,告訴讀者怎麼吃,怎麼運動,生活細節該注意什麼,一點一滴,語重心長。在書的最後章節更針對時下老人慢性病給予調理診治的
定價:197 元, 優惠價:87 171
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
活到百直通車(上下)(簡體書)
滿額折
作者:洪昭光  出版社:山東美術出版社  出版日:2010/04/01 裝訂:平裝
本書凝集了健康養生方法的精華,是洪昭光教授多年生活經驗的總結。它從健康觀念到健康生活方式,從健康生活細節到各種疾病預防,為中老年讀者設計出一套切實可行的健康生活方案,形式輕鬆活潑,內容針對性強,讓大家一聽就懂,一懂就用,一用就靈,是一本男人、女人、老人、小孩皆適用的家庭保健必備全書。
定價:300 元, 優惠價:87 261
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
洪昭光天天健康方案(簡體書)
滿額折
作者:洪昭光  出版社:時代文藝出版社  出版日:2007/01/01 裝訂:平裝
衛生部首席健康教育專家洪昭光對新世紀人生的健康忠告:樹立健康觀念,自己關愛自己。 健康比金子還珍貴,因為健康很難再生或不可再生,一旦失去,再先進的高科技都無法使受損的機體恢復到原來的狀態,就像一張白紙,揉過之后再也不可能恢復到原來的平整一樣。 社會發展到今天,人們已經意識到健康是人生第一財富,社會第一資源,國民第一素質。現代的健康概念已不是不得病,活的長,而是讓生理、心理、社會適應能力和道德處
定價:132 元, 優惠價:87 115
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
登上新健康快車.1(簡體書)
滿額折
作者:洪昭光  出版社:山東美術出版社  出版日:2009/01/01 裝訂:平裝
人們在盡情享受現代文明成果的時候,“文明病”即生活方式病正日益流行,大量的醫學調查表明,不健康的生活方式是一切疾病的罪魁禍首!高血壓、冠心病、糖尿病、肥胖癥、癌癥等疾病正嚴重地威脅著我們的健康與生命。洪教授的這本書以21世紀人類健康為本,搭起了一座百姓與專家之間溝通的橋梁,告訴你如何在飲食、情感、運動、心理等方面達到最佳狀態。 一書在手,平平安安,無病無痛,健康百歲。 現代人患病的機率
定價:179 元, 優惠價:87 156
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
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