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商品簡介
作者簡介
名人/編輯推薦
序
目次
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淑女，這個低調奢華的群體，在嘩眾取寵的浮躁社會環境下雖然並不搶眼，但她們代表的是高格調的生活，優雅的氣質，無可挑剔的言行舉止，是無論走到哪裡都會受到真正歡迎的人。書中所說的淑女並非一定出身世家，具備很強的經濟實力，而是指掌握高雅生活行為的女性。她們著裝得體、嘉言懿行、勤儉持家、對人體貼、不用高價物也能創作奢侈的生活。淑女離我們並非遙遠，只要認真學習書中的內容，禮儀、服飾、飲食和家務，你也都能成為淑女。．
作者簡介
加藤惠美子
室內裝飾設計師，(株)空間構造總經理。1965年畢業于桑浞設計研究所室內設計住宅專業。曾經開設過加藤惠美子室內裝飾沙龍，家庭招待會，1988年設立(株)空間構造，一直延續至今。主要從事住宅·室內設計，住宅相關產品的設計，在生活研究、桌上擺飾等方面也造詣深厚。同時也從事室內裝飾店鋪運營的咨詢工作。參與多次演講、在雜志領域也很活躍。因出版《淑女用語速成講座》《優雅的規則》《平和的規則》等一系列的著作而知名，擁有很多忠實粉絲。其他著作主要有針對室內裝潢設計師的正規教材《美麗生活教科書》(空間構造管理)。
室內裝飾設計師，(株)空間構造總經理。1965年畢業于桑浞設計研究所室內設計住宅專業。曾經開設過加藤惠美子室內裝飾沙龍，家庭招待會，1988年設立(株)空間構造，一直延續至今。主要從事住宅·室內設計，住宅相關產品的設計，在生活研究、桌上擺飾等方面也造詣深厚。同時也從事室內裝飾店鋪運營的咨詢工作。參與多次演講、在雜志領域也很活躍。因出版《淑女用語速成講座》《優雅的規則》《平和的規則》等一系列的著作而知名，擁有很多忠實粉絲。其他著作主要有針對室內裝潢設計師的正規教材《美麗生活教科書》(空間構造管理)。
名人/編輯推薦
這本《像淑女一樣生活》作為暢銷書《淑女的語言藝術》的姊妹篇，對1997年的版本進行了精選，然后重新組合構成了目前這本修訂版。
本書和《淑女的語言藝術》一樣，你只要先以一種模仿自己喜歡的行為舉止，學個形似的心情來輕松閱讀就足夠了，然后再最終了解掌握氣度高雅的生活行為規范。本書的用意就在于，由“表”及“里”，也可以稱得上是實踐重于理論的獨特的禮儀書吧。本書由加藤惠美子著。
本書和《淑女的語言藝術》一樣，你只要先以一種模仿自己喜歡的行為舉止，學個形似的心情來輕松閱讀就足夠了，然后再最終了解掌握氣度高雅的生活行為規范。本書的用意就在于，由“表”及“里”，也可以稱得上是實踐重于理論的獨特的禮儀書吧。本書由加藤惠美子著。
序
這本書作為敝社暢銷書《淑女的語言藝術》的姊妹篇，對1997年的版本進行了精選，然后重新組合構成了目前這本修訂版。
《淑女的語言藝術》和此書的初版都是經久不衰的暢銷書，不過和當年出版的時候相比，“淑女”這個詞的概念已經有了相當大的改變。簡單地說，就是對于“淑女生活”的向往和物質上的膨漲欲望等下降了許多。不過，也正因為如此，我們比初次出版的時候更多地考慮了這本書書名的易接受情況。
因此，本書初看起來，是把在淑女的私人生活場合中登場的種種物品作為中心，描寫淑女們的生活方式。但實際上，淑女們的生活可不是光有“好東西”就能構成的，還要有與這種“東西”和空間相匹配的具有品格和才智的“生活行為”。而我們的目的，就是要以“淑女生活”為名來提倡這種“生活行為”。
如果，讀者對于“淑女生活”的了解只是個模糊的概念，認為它是一種由經濟能力、家世門第以及優越的物質條件構成的富足任性的生活的話，那么本書中描寫的內容則恰恰相反，那是一種在待人接物方面十分謙遜禮貌、持重周全到令人吃驚的生活態度吧（雖然其中稍有些許戲謔的描寫，卻使我們能夠感受到作者的頑皮心態）。
從表現出來的結果上看，“淑女生活”確實是奢侈的生活，不過，那并不是被高昂物品包圍著的奢侈，而是在生活上下足了工夫，是對于人和物精心打理的一種奢侈。
因為，這里所說的“淑女”，并不一定是出身世家，家里有一定的經濟實力。而是作者所認為的，并且大多數人也都普遍認可的，即“淑女”是氣度不凡的女性的統稱。不過，此結論自本書初次出版發行以來，也引起了一些人的疑問，認為書中多處生活內容與大眾心目中的“淑女”的生活有諸多重合之處，這種說法也是事實。
所以說，本書和《淑女的語言藝術》一樣，你只要先以一種模仿自己喜歡的行為舉止，學個形似的心情來輕松閱讀就足夠了，然后再最終了解掌握氣度高雅的生活行為規范。本書的用意就在于，由“表”及“里”，也可以稱得上是實踐重于理論的獨特的禮儀書吧。
我們期待您閱讀本書后的意見和感想。
編輯部
《淑女的語言藝術》和此書的初版都是經久不衰的暢銷書，不過和當年出版的時候相比，“淑女”這個詞的概念已經有了相當大的改變。簡單地說，就是對于“淑女生活”的向往和物質上的膨漲欲望等下降了許多。不過，也正因為如此，我們比初次出版的時候更多地考慮了這本書書名的易接受情況。
因此，本書初看起來，是把在淑女的私人生活場合中登場的種種物品作為中心，描寫淑女們的生活方式。但實際上，淑女們的生活可不是光有“好東西”就能構成的，還要有與這種“東西”和空間相匹配的具有品格和才智的“生活行為”。而我們的目的，就是要以“淑女生活”為名來提倡這種“生活行為”。
如果，讀者對于“淑女生活”的了解只是個模糊的概念，認為它是一種由經濟能力、家世門第以及優越的物質條件構成的富足任性的生活的話，那么本書中描寫的內容則恰恰相反，那是一種在待人接物方面十分謙遜禮貌、持重周全到令人吃驚的生活態度吧（雖然其中稍有些許戲謔的描寫，卻使我們能夠感受到作者的頑皮心態）。
從表現出來的結果上看，“淑女生活”確實是奢侈的生活，不過，那并不是被高昂物品包圍著的奢侈，而是在生活上下足了工夫，是對于人和物精心打理的一種奢侈。
因為，這里所說的“淑女”，并不一定是出身世家，家里有一定的經濟實力。而是作者所認為的，并且大多數人也都普遍認可的，即“淑女”是氣度不凡的女性的統稱。不過，此結論自本書初次出版發行以來，也引起了一些人的疑問，認為書中多處生活內容與大眾心目中的“淑女”的生活有諸多重合之處，這種說法也是事實。
所以說，本書和《淑女的語言藝術》一樣，你只要先以一種模仿自己喜歡的行為舉止，學個形似的心情來輕松閱讀就足夠了，然后再最終了解掌握氣度高雅的生活行為規范。本書的用意就在于，由“表”及“里”，也可以稱得上是實踐重于理論的獨特的禮儀書吧。
我們期待您閱讀本書后的意見和感想。
編輯部
目次
01 信件
不用電話用書信，不用郵件用書信
悄悄練習鋼筆字
墨水筆和毛筆
信箋和信封
信上要寫些什么內容
紀念郵票
卡片·美術明信片
通信簿
02 禮物
紀念日和生日一定要牢記
禮物挑選也要從訓練開始
淑女喜歡禮物
絲帶和包裝紙
能夠送得出手的手工制品
卡片和裝飾花
03 時尚風格
優質的服飾經得起長久地穿著
米色、藏青、茶色
易于打理的天然面料
閃閃發亮的鞋子
講究的外出服同家居服差別不大
正統套裝
精通禮服規則
體育運動和夏季的避暑勝地
精通和服、禮服穿著的規則
04 時尚必需品
不用外國車
看不出品牌的服裝
看不出品牌的包
正統的鞋
非防寒用手套
作為珍藏品的帽子
高檔傘
種類繁多的圍巾和披肩
以珍珠為主的飾品
喜歡胸針
實用的手表
為何看不到皮草的影子
05 美發&化妝
有規律的生活習慣
床和床上用品
悠然自得的沐浴時光
白色的毛巾
為了防曬而化妝
對修甲、美甲抱有濃厚的熱情
晚上9點之前要卸妝
洗發水要用美發沙龍的產品
孩提時代開始就上同一家美發沙龍
煞費工夫的奢侈
06 姿態
不變的身材比例
儀態美麗
平常和出門都是同樣的儀態，所以隨意不拘
保持美麗儀態所付出的努力
美麗表情的研究
淑女的鞠躬行禮
拿東西用雙手
面向物品
盡量保持安靜
不丟三落四
動作的節拍有條不紊
07 衛生間
不借用洗手間
公用女性衛生間的使用方法
淑女的化妝室
淑女對于氣味十分敏感
淑女不常使用香水
淑女不吸煙
08 攜帶品
三塊手帕
記事本和圓珠筆
地址薄
錢包和卡包
名片夾
化妝包
鑰匙圈和鑰匙包
09 飲食生活
淑女不常外出用餐
糖果糕點和甜品都是親手制做
鍋的種類
餐具
銀器
廚房的維護
淑女的餐廳
淑女的家庭聚會
經典派對菜式
餐桌布置
對客人的關懷
10 家務和樂趣
淑女勤儉持家
淑女凡事親歷親為
淑女是使用針線活兒的高手
插花
繪畫、水彩畫
庭院維護
淑女是生活技能的高手
打掃、洗滌、熨燙
磨練生活技藝的奢侈
磨練自身的奢侈
后記 人挑選物品，物品培養人
附錄 淑女級別測試
不用電話用書信，不用郵件用書信
悄悄練習鋼筆字
墨水筆和毛筆
信箋和信封
信上要寫些什么內容
紀念郵票
卡片·美術明信片
通信簿
02 禮物
紀念日和生日一定要牢記
禮物挑選也要從訓練開始
淑女喜歡禮物
絲帶和包裝紙
能夠送得出手的手工制品
卡片和裝飾花
03 時尚風格
優質的服飾經得起長久地穿著
米色、藏青、茶色
易于打理的天然面料
閃閃發亮的鞋子
講究的外出服同家居服差別不大
正統套裝
精通禮服規則
體育運動和夏季的避暑勝地
精通和服、禮服穿著的規則
04 時尚必需品
不用外國車
看不出品牌的服裝
看不出品牌的包
正統的鞋
非防寒用手套
作為珍藏品的帽子
高檔傘
種類繁多的圍巾和披肩
以珍珠為主的飾品
喜歡胸針
實用的手表
為何看不到皮草的影子
05 美發&化妝
有規律的生活習慣
床和床上用品
悠然自得的沐浴時光
白色的毛巾
為了防曬而化妝
對修甲、美甲抱有濃厚的熱情
晚上9點之前要卸妝
洗發水要用美發沙龍的產品
孩提時代開始就上同一家美發沙龍
煞費工夫的奢侈
06 姿態
不變的身材比例
儀態美麗
平常和出門都是同樣的儀態，所以隨意不拘
保持美麗儀態所付出的努力
美麗表情的研究
淑女的鞠躬行禮
拿東西用雙手
面向物品
盡量保持安靜
不丟三落四
動作的節拍有條不紊
07 衛生間
不借用洗手間
公用女性衛生間的使用方法
淑女的化妝室
淑女對于氣味十分敏感
淑女不常使用香水
淑女不吸煙
08 攜帶品
三塊手帕
記事本和圓珠筆
地址薄
錢包和卡包
名片夾
化妝包
鑰匙圈和鑰匙包
09 飲食生活
淑女不常外出用餐
糖果糕點和甜品都是親手制做
鍋的種類
餐具
銀器
廚房的維護
淑女的餐廳
淑女的家庭聚會
經典派對菜式
餐桌布置
對客人的關懷
10 家務和樂趣
淑女勤儉持家
淑女凡事親歷親為
淑女是使用針線活兒的高手
插花
繪畫、水彩畫
庭院維護
淑女是生活技能的高手
打掃、洗滌、熨燙
磨練生活技藝的奢侈
磨練自身的奢侈
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