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情緒自控力：美國教育廣播電臺最受歡迎的心理健康講座（簡體書）
- ISBN13：9787515500065
- 出版社：金城出版社
- 作者：(美)約翰.辛德萊爾
- 裝訂／頁數：平裝／180頁
- 出版日：2013/02/01
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商品簡介
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書摘/試閱
商品簡介
《情緒自控力》提出“情緒決定生活質量”的概念，從情緒角度切入，闡述了情緒與生活質量的關系，指出疾病、成就、關系、人脈等其實是因為情緒問題造成的。推陳出新，引導讀者進入一個情緒控制新領域，為大眾的情緒管理概念升升級。由情緒與疾病等的對應關系，再提出解決辦法為情緒排毒，之后從各方面教讀者如何保衛情緒健康，最后提出如何在生活中保持情緒健康的綜合方案。
名人/編輯推薦
《情緒自控力》是《紐約時報》暢銷書，銷量超100萬冊；美國教育廣播電臺最受歡迎的心理健康講座；風靡哈佛、耶魯、斯坦福的心理學課程；每天看見正能量，用快樂衡量你的人生；于丹、張德芬、柴靜、小S、白巖松、力克胡哲都在用的快樂技巧；不生氣、不失控、淡定做人，樂樂呵呵活到100歲。如果你想靜靜地工作、學習，卻總是被各種小事氣得火冒三丈；如果你想好好愛親人、孩子，卻總是忍不住大吼大叫；如果你想快快樂樂回家，卻總忍不住和別的司機斗氣，甚至大打出手……那么《情緒自控力》這本書就是專門為你而寫！《情緒自控力》送爸媽——好脾氣的父母是兒女的福氣！送員工——情緒不失控的員工才有執行力！
書摘/試閱
作者：（美國）約翰?辛德萊爾 譯者：楊玉功
約翰?辛德萊爾，醫學博士，心理學家。在美國威斯康星大學和美國教育廣播電臺開辦“樂樂呵呵活到100歲”的心理講座，取得空前的成功。辛德萊爾的講座錄音在美國和加拿大的各個地方一遍又一遍地播放，演講稿也被相繼登載在全美性的雜志上。本書由辛德萊爾的演講稿集結而成。面世以后，十分暢銷，先后再版30多次，狂銷100萬冊，并榮登《紐約時報》等暢銷書排行榜。
約翰?辛德萊爾，醫學博士，心理學家。在美國威斯康星大學和美國教育廣播電臺開辦“樂樂呵呵活到100歲”的心理講座，取得空前的成功。辛德萊爾的講座錄音在美國和加拿大的各個地方一遍又一遍地播放，演講稿也被相繼登載在全美性的雜志上。本書由辛德萊爾的演講稿集結而成。面世以后，十分暢銷，先后再版30多次，狂銷100萬冊，并榮登《紐約時報》等暢銷書排行榜。
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