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健康美麗瘦身法
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商品簡介
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本書分理論與經驗兩篇,理論篇說明肥胖的原因,正確的營養、減肥知識及如何運用"DAIO步調減肥法"健康瘦身;經驗篇列出四十四位實行 者的親身經歷,並附照片、圖表說明,供讀者參考,健康瘦身。
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