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本書的目的是想把許多人已經成為經驗、知識的經歷,化成一柄手杖,讓那正要穿越時光隧道,到達特定時空的人可以有一可扶之物。本書寫作采用了問題咨詢、心理分析、實踐和鏈接四個部分,每一個主題都以這四種形式展開,從不同的方面說明問題,務必讓讀者透徹地了解問題和找到解決問題的方法。在閱讀這本書的時候,既可以找到自己想要的答案,又可以學到新的東西。大學部分為“學術鏈接”。生活中發生的每一個小問題都與大學問連在一起,大學階段,尋求事物內部規律,對學術的探討研究是主要任務。對大學生而言,僅僅知道事物的表面現象已經遠遠不能滿足他們的需要了。因此,在學術鏈接部分,把與每一個主題中與之相關的心理學理論闡釋清楚,幫助大學生理解現象背后的學術理論,加深對問題的思考,并更好地解決自身的問題。這正是我們的目的所在。
目次
序言(一)
序言(二)
前言
第一部分:學習咨詢
1.學習要有計劃
2.激發你的學習動機
3.課前預習要做好
4.學會聽課
5.你會記課堂筆記嗎
6.課后要復習
7.學會背誦
8.心快學會默讀
9.記單詞有訣竅
10.消除學習疲勞
11.學會正確歸因
12.用腦要科學
13.張開你想象有翅膀
14.學習寫看圖作文
15.學好數學有方法
16.為什么我的書法水平提高得越來越慢呢
17.怎樣準備考試才能發揮出我的水平呢
18.考試焦慮不可怕
19.培養你的學習興趣
20.學習中的“高原”現象
21.為什么我的孩子做作業那么慢
22.如何學好英語
23.仔細觀察好處多
24.創造力能培養嗎
25.如果能過目不忘,我一定能成為科學家
第二部分:校園生活
26.化解嫉妒,鼓勵競爭
27.可愛的追星族們
28.專時專用講效率
29.如何克服馬虎的毛病
30.我該不該與筆友通信
31.爸爸布置的額外作業太多
32.什么是真正的友誼
33.同學之間怎樣開玩笑
34.交朋友要不要委曲求全
35.如何克服交往中的羞怯心理
36.如何面對挫折
……
第三部分:行為養成
第四部分:走過風雨
后記
序言(二)
前言
第一部分:學習咨詢
1.學習要有計劃
2.激發你的學習動機
3.課前預習要做好
4.學會聽課
5.你會記課堂筆記嗎
6.課后要復習
7.學會背誦
8.心快學會默讀
9.記單詞有訣竅
10.消除學習疲勞
11.學會正確歸因
12.用腦要科學
13.張開你想象有翅膀
14.學習寫看圖作文
15.學好數學有方法
16.為什么我的書法水平提高得越來越慢呢
17.怎樣準備考試才能發揮出我的水平呢
18.考試焦慮不可怕
19.培養你的學習興趣
20.學習中的“高原”現象
21.為什么我的孩子做作業那么慢
22.如何學好英語
23.仔細觀察好處多
24.創造力能培養嗎
25.如果能過目不忘,我一定能成為科學家
第二部分:校園生活
26.化解嫉妒,鼓勵競爭
27.可愛的追星族們
28.專時專用講效率
29.如何克服馬虎的毛病
30.我該不該與筆友通信
31.爸爸布置的額外作業太多
32.什么是真正的友誼
33.同學之間怎樣開玩笑
34.交朋友要不要委曲求全
35.如何克服交往中的羞怯心理
36.如何面對挫折
……
第三部分:行為養成
第四部分:走過風雨
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