父母送給孩子的心理健康書（簡體書）

少年不識愁滋味，為賦新詞強說愁——這是青少年；
指點江山，激揚文字——這是青少年；
花謝花飛花滿天，紅消香斷有誰憐——這是青少年；
鷹擊長空，魚翔淺底，萬類霜天競自由——這是青少年。
時而悲嘆、時而激情四射；時而無聊、時而君臨天下……這些都是青少年。
只有青少年，才能更容易體會到這極致的喜怒哀樂，在人生的高峰與低谷之間不停徘徊，上下求索而不知疲倦。
青春期是美好的，青少年是美麗的。然而，這美麗當中帶著些許憂愁、些許無奈、些許痛苦。這一切源于學業、家庭、社會、自我以及方方面面的困惑。當社會以飛快的步速前進著的時候，當年輕的身體和心理以同樣的速度發育成長著的時候，他們有太多的問題沒有人知道。
沒有人知道，學習是怎樣如一座大山般壓在他們稚嫩的雙肩；沒有人知道，他們多么的渴望與同學友好地互動；沒有人知道，身體的躁動讓他們多么的困惑；沒有人知道，他們多么渴望父母的理解和指導；沒有人知道，他們想飛而又不敢飛的心里充滿了多少渴望和恐懼……
他們有太多的問題得不到解答。是的，他們身邊有很多大人。但是，在老師眼里，他們是不諳世事的孩子；在父母眼里，他們是需要監管的稚童；在社會上，他們被認為是生活條件優越的最幸福的人……
其實不是的，父母、家庭、學校、社會，所有的事情他們都看在眼里，記在心頭，這一切都在影響著他們。他們不是不諳世事，他們渴望生活；他們或許幼稚，但是他們正在走向成熟；他們生活優越，但他們也有苦惱。
當無法從身邊的大人那里尋找到答案的時候，他們開始封閉自己，不與別人交流；他們與老師、家長對抗；他們甚至離家出走，追尋外面精彩的世界；他們寄情網絡，在虛幻的空間里放飛自己的夢想。
青春期，這是一個不可以讓人忽視的年齡階段。這個階段的孩子效仿大人的一切，卻無法像成人一樣適時適度地控制自己。他們介于孩子與成人之間，擁有著孩子的依賴，卻渴望成人的獨立，于是總有一些不為成人所理解的舉動。
本書從青少年的心理出發，以發生在青少年身邊的故事為例，讓青少年身臨其境、生動直觀地看到同齡人的困惑以及他們解決問題的辦法，從中反思自己，做自己的心理專家，適時地調整自己的心理誤區，順利地度過這朦朧的花季雨季，走向晴朗的明天。

第一章 適應學習心理
討厭的作文
聽懂了，可還是不會寫作業
讀書到底是為了什么呢
上學真的好沒意思
興趣班，痛苦無處可逃
我是差生我怕誰
老師剛才講到哪兒了
天天上學好累啊
學習也有“平臺期”
沒完沒了的作業
腦子聰明，不用努力也能學習好
“笨鳥”先飛也不行
不喜歡數理化
不喜歡物理老師，干嘛還要上他的課
一進考場，腦子就一片空白
長大了，學習能力是不是會下降
學習是一件沉重的事情
第二章 人際交往心理
討厭的同桌
沒見過像她那么愛表現的
就是喜歡和男生一起玩
他怎么總是一個人
我們還是“鐵哥們”嗎
她為什么害怕與人交往
柔順的“跟屁蟲”
她為什么總是疑心重重
與人交往浪費學習時間
誤會了她，這可怎么辦
收到“情書”怎么辦
腦子里面只有自己
網絡聊天也是和人接觸的一種嗎
第三章 家庭關系心理
媽媽，別再嘮叨了好嗎
壓力讓我透不過氣來
媽媽欺騙了我
躲不開“鐵掌”爸爸
我不是媽媽攀比的工具
世界這么大，我這么小
媽媽偷看我的日記
家，那硝煙彌漫的戰場
爸爸向左，媽媽向右
媽媽，請你相信我
貧困，不是我的錯
富人的孩子也有煩惱
第四章 青春期性心理
一見女生就臉紅
女生的身體跟男生到底有什么不同
青春期的戀情不是“愛”
性幻想讓我無法安心
手淫不是流氓行為
真希望有一種藥可以杜絕“大姨媽”來臨
治療青春痘，清潔最重要
我要是再漂亮點就好了
遇到流氓怎么辦
改變，只因老師的那一分關注
第五章 情緒調控心理
青春的插曲——叛逆
不知道什么時候才能放下心來
怎樣揮散心中的“烏云”
糟糕，考試開始倒計時了
在挫折面前如何應對
看誰都不順眼
我不想別人比我好
總也睡不著怎么辦
他就像一座活火山
他為什么喜歡鉆牛角尖
情緒反復無常
第六章 自我認知心理
有什么可趾高氣揚的
找不到人生的方向
完美的人不存在
喜歡“玩深沉”也是一種個性
喜歡當“假小子”
撒謊，也是迫不得已的
愛出風頭的“芙蓉妹妹”
大家都談戀愛了，我不想落單
第七章 社會行為心理
網絡世界的“游戲王子”
偶像崇拜，應該是積極的精神力量
比一比，誰的QQ秀更漂亮
面對暴力，躲避不是辦法
生命對我的意義
會抽煙才是“男子漢”嗎
網絡算命和傳統看相真靈嗎