給心靈洗個澡全集(精華提升版)（簡體書）

在品味生活之前，本書已經為我們將快樂之窗打開。本書通過一個個感動心靈的小故事，從生活中的各個方面去反映、探索快樂的真諦，它能夠幫助你消除生活中的各種羈絆，走出心靈誤區讓心靈在快樂的空氣中自由飛翔。

第一篇 生活平淡無苛求，人生到老不白頭
　1．適合自己，就是最好的
　2．平平淡淡才是真
　3．簡單平凡的生活
　4．不要活在別人的世界里
　5．不要審判自己
　6．每個人都是獨一無二的
　7．保持真我本色
　8．缺點也可成為優點
　9．刻意比較，心生煩惱
　10．不要戴著面具生活
　11．勿以出身論英雄
　12．人生無悔
　13．別讓人云亦云所累
　14．生活因你更精彩
　15．平常之心，輕鬆人生
　16．沒有十全十美
　17．人無完人，接納自己
　18．給缺憾留有余地
第二篇　忘記曾經追求的，珍惜現實擁有的
　1．幸福就在身邊
　2．活著就是快樂
　3．擁有即是快樂
　4．未知的世界未必可怕
　5．簡單卻輕鬆
　6．隨緣而為，順其自然
　7．不幸不屬于任何人
　8．自卑是封住快樂的鎖
　9．攀比斗富，害人害己
　10．嫉妒是心靈的毒瘤
　11．知足才能常樂
　12．快樂與否，不關外物
　13．生活掌握在自己手中
　14．珍惜生命，苦盡甘來
　15．虛擲時光就是虛度生命
　16．健康就是幸福，平安就是快樂
　17．活在當下，莫瞻前顧后
　18．對自己說“無所謂”
　19．生命有限，不可貪全
第三篇　從從容容選擇，樂觀豁達面對
第四篇　細心梳理情緒，打造快樂心情
第五篇　保持自然心態，別為生活所累
第六篇　給心靈減壓，讓大腦輕鬆
第七篇　寬容待人，從亦寬容
第八篇　放棄不是失去，放下才能輕鬆
第九篇　遇事黑心換思維，別讓羈絆
第十篇　愉悅工作，勞逸結合
第十一篇　坦然追求愛情，精心經營婚姻