不抱怨的職場：改變個人和公司命運的積極能量（簡體書）

抱怨是職場通病，抱怨是成功大敵。在職場上，抱怨是一種可怕的傳染病。經常抱怨的人會變得消極，不思進取。抱怨，還會讓人陷入可悲的惡性循環：越是覺得自己“不幸”，越是覺得環境“不公平”，就真的會對—切都無能為力，讓更多的“糟糕”和“麻煩”找上門來。
抱怨，其實是給自己的思想“套上枷鎖”，讓自己的行為被負面的思維所左右。而更可怕的是，很多人還不知道，正是愛抱怨的習慣毀掉了自己的前程，甚至導致了人生的悲劇。
而本書，正是通過大量細致的分析與富有啟發性的案例，幫助你找出愛抱怨的原因，告訴你很多抱怨其實不僅沒必要，而且很愚蠢，甚至越抱怨越糟糕。書中既告訴你抱怨是與成功漸行漸遠的孿生兄弟，也告訴你如何化解抱怨、改變“抱怨性格”、在工作中重新找回自信和快樂的方法。

第一章 是誰，偷走了你成功的機會？
◆為什麼倒霉的總是你
◆一種威力十足的“負面強化”
◆抱怨，讓工作“不喜歡”你
◆最壞的職場習慣是什麼？
◆莫斯科不相信眼淚
◆記住！你是自己人生的導演
第二章 抱怨越多，結果越糟糕
◆抱怨，其實是拒絕行動
◆抱怨，逃避現實的工具
◆抱怨，改變不了“不公平”
◆抱怨的人，永遠是打工的命
◆優秀的人，都不抱怨
◆哪次“加薪”是抱怨出來的？
◆想錯失良機，你就抱怨吧！
第三章 抱怨，辦公室的聽覺污染
◆抱怨者是個“垃圾箱”
◆貓的錯？我的錯？
◆抱怨同事，早晚眾叛親離
◆為什麼你身邊全是“怨婦”？
◆別抱怨了，凈化你的“工作語言”吧
◆除了改變自己，還是改變自己
第四章 檢視自我：別患上“抱怨依賴癥”
◆你是舉著受傷手指的小孩嗎？
◆別總覺得“我最苦”
◆夸大不幸，才是真的不幸
◆不管你碰到什麼“牌”……
◆能穿鞋，你就不能抱怨！
第五章 用努力工作“淡化”抱怨
◆抱怨，還是繼續努力?
◆停止抱怨，喚醒你心底的勇士
◆“想象”，也能讓你很強大
◆做鴨子，還是做雄鷹？
◆發現你工作的可愛
◆你還在對著“空船”大喊嗎？
第六章 肯負責，這比抱怨更“實惠”
◆“我只是打工的”，最忌諱這樣抱怨！
◆抱怨公司，還是反省自己？
◆命運獎賞有責任心的人
◆可以怨裁判，不能怨教練
◆公司的事就是我的事
◆“做好手邊的工作，其他事一概不想”
第七章 戰勝抱怨第一招：想辦法解決問題
◆別說“沒人幫我”
◆閉上抱怨的嘴，開動思考的大腦
◆長滿荒草的路也是路
◆有想法的就是天才
◆“好辦法”說難也不難
◆做個好學的人
第八章 戰勝抱怨第二招：化挫折為機遇
◆人生不必“事事順心”
◆有遠見的人，不抱怨現狀
◆有本事的人不生氣
◆不心急，摘“夠得著的蘋果”
◆讓世界給自己讓路
第九章 戰勝抱怨第三招：心懷感恩的修煉
◆感恩，從根本上“驅逐”抱怨
◆想一想，多少人值得感謝
◆傷害你的人，正是你的恩人
◆感謝工作，像種子感謝土壤
◆用良心，“替換”所有抱怨！
第十章 不抱怨，職場中的大智慧
◆不抱怨，絕不是壓抑你
◆不抱怨帶來健康和快樂
◆忘掉抱怨，你將“釋放”自己
◆不抱怨，就是少些“攀比”
◆改變，先“痛”后快樂
◆做個“心靈”手術
第十一章 行動！讓心靈煥然一新
◆一句也不能抱怨嗎？
◆再看看你工作中的“委屈”
◆扔掉“倒霉”心態
◆遠離抱怨，你將充滿活力
◆現在，從改變自己開始！