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《趣味心理學》的主要內容是：這是一部兼具知識性、趣味性與實用性的作品，它不拘泥于傳統的心理學體系，而是從人們的日常生活和工作實際出發，將86種常見的心理現象，通過生動有趣的寓言故事、充滿智慧的名人軼事以及鮮活的生活案例呈現給大家．以滿足大家對心理學知識的渴求。人生就是一場心理較量，命運掌握在自己手上，只要你學好心理學，就能主導自己的人生，獲得幸福與成功。
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第一章 了解未知的自己 ——自我認知心理學
1．第一個要認識的就是你自己
2．你給自己打多少分
3．多重標準會使你的生活陷入混亂
4．抱著“隨大流”的心理，就難以突破
5．別把自己當“中心”，就不會為小事抓狂
6．擺脫雙面人的煩惱
7．為什麼總愛在最后期限到來時完成任務
8．難以避免的以己度人之心
9．我們經常無意識地為自己找借口
第二章 你的情緒你做主——情緒心理學
1．不合實際的需求常常是煩惱的根源
2．別讓壓力成阻力，要讓壓力變動力
3．一旦被焦慮所困擾，就等于跟快樂說拜拜
4．怎樣預防“心靈感冒”
5．無論習何等業，總不可有粗浮氣
6．與恐懼說再見，才能與快樂相見
7．人的情緒可以相互感染
8．學會控制自己的憤怒情緒
9．用合理宣泄拯救你的情緒
10．悲觀者其心靈世界一片陰暗
第三章 遠離可怕的負面心態——健康心理學
第四章 破解幸福密碼——婚戀心理學
第五章 關係決定命運——社交心理學
第六章 到什麼山上唱什麼歌——說話辦事心理學
第七章 看好你的錢袋——投資消費心理學
第八章 成就自我就這麼簡單——成功心理學
第九章 潛伏在辦公室——職場心理學
1．第一個要認識的就是你自己
2．你給自己打多少分
3．多重標準會使你的生活陷入混亂
4．抱著“隨大流”的心理，就難以突破
5．別把自己當“中心”，就不會為小事抓狂
6．擺脫雙面人的煩惱
7．為什麼總愛在最后期限到來時完成任務
8．難以避免的以己度人之心
9．我們經常無意識地為自己找借口
第二章 你的情緒你做主——情緒心理學
1．不合實際的需求常常是煩惱的根源
2．別讓壓力成阻力，要讓壓力變動力
3．一旦被焦慮所困擾，就等于跟快樂說拜拜
4．怎樣預防“心靈感冒”
5．無論習何等業，總不可有粗浮氣
6．與恐懼說再見，才能與快樂相見
7．人的情緒可以相互感染
8．學會控制自己的憤怒情緒
9．用合理宣泄拯救你的情緒
10．悲觀者其心靈世界一片陰暗
第三章 遠離可怕的負面心態——健康心理學
第四章 破解幸福密碼——婚戀心理學
第五章 關係決定命運——社交心理學
第六章 到什麼山上唱什麼歌——說話辦事心理學
第七章 看好你的錢袋——投資消費心理學
第八章 成就自我就這麼簡單——成功心理學
第九章 潛伏在辦公室——職場心理學
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