上班也做白日夢（簡體書）

《上班也做白日夢》內容簡介：你認為白日夢是夢。是不切實際的幻想？那說明你OUT啦！不要為你的員工在做“白日夢”而生氣，身邊的每個人都做過白日夢！白日夢是美好的，是快樂的，是有魔力的，是創新之源！
看似悠閑的人是最具有創造力，忙碌、有效率的假象扼殺了革新，成了阻礙。
《上班也做白日夢》為您提示了……
白日夢如何幫助我們綜合眾多的目標和計劃，展望未來的工作，了解自我和其他更多的東西。
為什麼谷歌和3M公司給員工時間和空間去做白日夢，從而創造出了改革創新的新模式。
企業家、藝術家、作家、科學家、運動員和其他人是如何把白日夢作為跳板去開拓市場，創造藝術品，發明新產品，開辟新道路的。
通過調查問卷、練習和討論指導，白日夢會把你領向何方。

作者：（美國）艾米·弗利斯（Amy Fries） 譯者：俞靜芬

艾米·弗利斯（Amy Fries）是一位受人尊敬的作家和編輯。她的作品涉及生活方式、職場問題、心理學和旅行，廣泛發表于報紙（包括《華盛頓郵報》）、雜志、文學期刊和貿易期刊上。此外，她還為健康和生活網站（Achievesolution.net）寫了大量文章。
在約翰·霍普金斯大學攻讀碩士學位時，艾米就已經開始研究白日夢與創新的關係。她還在上喬治·曼森大學教授文學和寫作課程，同時也一直從事著編輯工作，幫助其他作家實現夢想和創意。艾米現和丈夫馬克，女兒格雷琴、雷切爾居住于維吉尼亞的安納達爾。

前言／1
致謝／1
第一章 白日夢的力量／1
想象力之源／4
內在的目標提醒者／8
白日夢狀態下的大腦／9
創造力和腦波／11
活力之源／11
白日夢的周期／12
動力之源／13
生活中的白日夢／15
其他好處／15
你的白日夢經歷／16

第二章 實用性的白日夢／19
白日夢的分類史／24
意識流／25
自由聯想／26
想象中的對話：預演和重演／27
計劃、制定戰略和進行分析／30

第三章 創造性的白日夢／33
自我促進／36
尋求安慰型的白日夢／39
情感發泄型的白日夢／42
不斷重現的白日夢／43
性幻想／43
你的白日夢風格／44
與他人相比，你的思維漫想有何特點?／44

第四章 改變對白日夢的看法／51
科學研究／54
研究難點／55
我們為何要隱藏自己的白日夢／57
你對白日夢持何種態度／58
有關白日夢的常用詞和短語／59

第五章 創新之源／63
心不在焉／67
無拘束的狀態，隨意狂想／68
創造的步驟／69
創造性地解決問題／71

第六章 藝術界的白日夢／73
進入夢境／77
思維場／79

第七章 科學界的白日夢／83
當左右腦相結合時／86
有關機器的白日夢／88
總覽全景／90
凱庫勒：由煙圈產生的聯想／90
亨利·龐加萊：直覺的重要性／91
愛迪生：創意豐富的人／92

第八章 商界的白日夢之改革的需求／93
通過創新性的領導層“使白日夢發揮作用”／97
改變文化和理念／98
挑戰／99
創新性思維的偉大復雜性／101

第九章 商界的白日夢之實現白日夢的公司／103
給予時間和空間：谷歌、3M和戈爾公司／105
尋找合適的人選／108
任何層次的工作都需要創新／111
吸引和留住有創造力的員工／112

第十章 商界的白日夢之將夢想轉化成行動／113
時間和空間／116
說出想法／117
為評估想法創立一個免受嘲諷的環境／118
物理空間／121
讓員工擁有做白日夢的權利／122
追隨夢想，付諸實踐／122

第十一章 動力之源之白日夢和工作業績的提升／125
在實踐前預想特定結果／128
有關運動／129
有關健康／130
有關自信／130
在實踐前預想規劃／131
為攀登珠穆朗瑪峰和其他高峰做準備／132
為工作目標做規劃／134
通過預想來振奮精神或保持冷靜／135
在事件中進行想象／136
憤怒的力量／138
思維的萬艾可／138
生活中的平凡工作／139
事件發生后／141
使視覺呈現達到利益最大化／141
創造時間和空間／141。
經常練習，完整想象／142
獲得幫助／142

第十二章 白日夢的信徒／143
取得偉大成就的人做偉大的夢／147
逐步實現夢想／147
有關榮耀的夢想／148
夢想始于年少時期／150
恐懼帶來的動力／151

第十三章 如何使白日夢變成現實／153
創造時間／156
主動邀請白日夢的觸發者／157
開始行動／158
散步／158
其他的觸發性行為／159
是記錄，還是不記錄／160
激發想象力／163
開展聯想／163
提出假設問題／164
豐富白日夢的素材／165

第十四章 夢想更美好的生活／167
自我理解的線索／170
沿著黃磚路探索你的白日夢／172
集體幻想／174
由文化引發的幻想／174
職業選擇和轉型／175
試驗幻想／176
過多的焦慮和雜念／179
避開瀑布／181
缺乏夢想／181
何時該說出或放棄白日夢／182
討論指導／183