凱特王妃給女人的10堂優雅課（簡體書）

“伊麗莎白二世女王的孫媳”，“戴安娜、查爾斯的兒媳”，“威廉王子的妻子”“2011英國全名偶像”……這些耀眼的光環降臨到了這個普通的80後女孩身上。凱特?米德爾頓，一個成功實現從平凡到非凡轉變的魅力女人。從自卑到自信，成長、成熟，充實自己，從灰姑娘到王妃。
凱特一路走來，自有其獨特智慧。《凱特王妃給女人的10堂優雅課》將給你最全面細緻的魅力指導，關於心態，關於愛情，關於個性，關於成功，讀完本書，你也可以成為跟凱特一樣的魅力女人。

趙廣娜，自幼生活在中醫世家，對中醫中的美容金方研究頗深，在女性抗衰養顏方面見解獨到。落花無言，人淡如菊，煎茶聞香，養心頤性，作為一名現代職場中拼搏的紅粉佳人，一向崇尚簡約、淡然、寧靜的生活方式，認為女人的美應由內而外，固本培元，順應自然的養顏方法才是最佳的途徑。其寫作的《女人經絡使用手冊》、《美麗何來——70位名中醫給女人的健康提醒》、《細節決定健康全集》等圖書，深受廣大女性朋友的青睞。

80後平民灰姑娘變身英倫王妃勵志解讀，浮躁、拜金、婚戀價值觀錯亂社會下，最值得中國女孩學習的知性優雅智慧！
英倫王妃凱特·米德爾頓的勵志傳記，全球80後矚目的勵志新偶像。平民出身，從勤工儉學的大學生，酒吧兼職服務生，獨立創業者……一路走來，今天她是英國全民偶像，她的傳奇和魅力可以媲美戴安娜王妃。
與美國第一夫人米歇爾、好萊塢明星安吉麗娜·朱莉、貝嫂維多利亞的魅力碰撞。知性，典雅，端莊，愛情智 慧，氣場魅力……
趙廣娜編著的《凱特王妃給女人的10堂優雅課》內附凱特王妃精美寫真圖片，圖文共賞，值得收藏。

她，凱特·米德爾頓，英國王室首位真正意義上的平民王妃。在這個無比現實和殘酷的世界，她與威廉王子的愛情讓我們又一次相信了童話的存在。
自從凱特和威廉王子的戀情曝光之後，英國小報就開始孜孜不倦地挖掘著“灰姑娘”凱特的家世背景，事無巨細地還原她和“威廉之前的生活”，試圖找到她何以征服王子，從平民女變成王妃的“秘密手段”。
事實上，凱特只是出生于一個中產階級家庭的普通女孩，她也曾經和其他少女一樣做著“王妃夢”，不同的是，別的女孩只是說說而已，凱特卻將夢想變成了現實。這其中當然離不開幸運之神的眷顧，但她靠的絕不僅僅是幸運。
首先，她足夠美貌。在凱特成為王妃的道路上，外貌雖然不是決定性的因素，但至少是一塊幫她叩開王室大門的敲門磚。如果她不漂亮，就不可能引起威廉王子的注意，如果她不夠端莊，就不可能入得伊麗莎白女王的法眼。作為英國最尊貴的家庭，王室不可能接受一個在外貌上沒有任何優勢的女人。
其次她足夠自信。雖然出身平民，被很多人稱為“現代版的灰姑娘”，但凱特并不會因此自卑，更不認為自己是“高攀”了王子，當別人羨慕她的幸運時，她卻說“（威廉）能與我約會是他的幸運”。
她足夠知性、優雅、有魅力。從小到大，凱特都是學校里的特優生，她擅長運動、個性沉穩、善解人意、沒有不良嗜好，幾乎所有的同學、老師都認為她是一個非常不錯的女孩子，而她的幽默、真誠、聰慧則使她具備了無形的吸引力。
她能屈能伸，懂得及時控制自己的情緒。無論面對任何突發情況或者是無理的羞辱，她都能夠保持沉著冷靜，微笑面對。而大氣和寬廣的胸襟則是成為一個王妃必不可少的特質。
她低調內斂，即使和威廉相交已久，她也從不以此作為炫耀的資本，更不曾享受過任何特權，更不會對媒體隨意發表言論。面對王子的花心，她選擇以退為進，用暫時的分手換來了威廉的回心轉意。
她落落大方、舉止得體，顯示了良好的風度和修養。無論何時出現在公眾面前，凱特的表現都無懈可擊，即使面對無處不在的狗仔隊她也能夠從容應對，毫不慌亂，更不曾讓他們抓住任何把柄。
她與威廉王子的戀愛長跑歷時十年，經歷過兩次分手并復合，在這期間，凱特日益成熟，懂得了在戀愛中如何進退和取舍。而她對威廉的愛也最終讓威廉認識到她才是他最合適的伴侶。
凱特與其他的王室成員同樣相處融洽，伊麗莎白女王第一次見到她就非常喜歡她，查爾斯夫婦也早就接受了她，威廉的弟弟哈里則和她相處得非常輕松愉快。而為了融入王室家庭，凱特也做了很多努力。
2011年4月29日，凱特終于成功嫁給了威廉王子，成為英國350年來的首位平民王妃。在隨後的民意調查中，凱特獲選成為英國王室最受歡迎的成員。90％的英國民眾認為凱特會是一個賢惠的妻子和一個好王妃，并且能夠跟女王很好地相處。而我們也有理由相信，憑著凱特的聰慧，她能夠做到這些。
我們講這些就是想告訴所有女孩們，凱特不過是和我們一樣的普通人，她之所以能夠成功也是經過了種種修煉，讓自己不斷趨于完美。如果你也想像凱特一樣，如果你也做著類似的“王妃夢”，那就向凱特學習，努力去爭取自己的幸福吧，而本書將給你最全面細致的指導，讀完本書，相信你也可以成為跟凱特一樣的魅力女人。

第一章　優雅的外在形象是你的第一張名片
　美貌能為你敲開宮殿的門
　栽培美貌就是栽培人生
　化妝是一門學問
　用發型打造自己的優雅范兒
　纖纖玉手可以養出來
　偷師皇家的瘦身方
　穿出個人風采，塑造迷人形象
　“飾”出百變伊人
　來點女人“香”
第二章　沒什么能讓你輸在起跑線
　任何時候都不能看低自己
　秉承自我本色，做最棒的自己
　女人也要有夢想
　收起你的“灰姑娘情結”
　直視不完美的自己
　機遇不會從天降，要靠自己爭取
　讓自己盡快成熟起來
　當你把自己準備好，王子自然會出現
第三章　人格魅力提升影響力
　女人也要變得優秀
　智慧是女人最好的化妝品
　優雅的女人最有魅力
　有活力才有風采
　親和力可以讓女人更有魅力
　發自內心的教養
　善解人意的女人惹人愛
　善良的女人最幸福
第四章　智慧女性要善用吸引力法則
　微笑是最好的標簽
　擁有良好而得體的談吐
　修煉迷人的聲音
　幽默女人更有吸引力
　真誠地贊美他人
　學會認真傾聽對方的講話
　聰明的女人不爭論
　適時展示自己的優勢
　重視第一印象
第五章　情商與女人的幸福共舞
　情緒化會毀了你的幸福
　調控情緒可以改變生活
　引導憤怒的情緒
　冷靜沉著地面對羞辱
　與其責怪他人，不如控制自己
　克服你的恐懼心態
　豁達給你快樂平安的心境
　自控力可以成就一個人
　在突發事件面前要沉住氣
第六章　做個低調內斂的女人
　別拿自己太當回事兒
　收起自以為豪的光環
　適時以退為進
　低調更容易取得成功
　讓別人表現得比你優越
　得饒人處且饒人
　聰明女人最懂得糊涂的藝術
　忍耐是一種彈性前進策略
　簡約不等于簡單
第七章　為自己加分的禮儀課
　是不是名媛都要懂禮節
　與人交往，尊重別人是前提
　重視站相和坐姿
　像世界超模那樣走路
　大方應酬，小心干杯
　塑造得體的社交形象
　活用“稱謂”讓你更得人緣
　有距離才有交際
　守時是對別人的尊重和禮貌
第八章　戀愛，最合適就是最好
　找到正確的人再戀愛
　精神層面的 “門當戶對”
　莫因功利誤終身
　愛情，沒有輸贏與高下之分
　失去了愛情，也別失去尊嚴
　學會放棄才能有所獲
　玩一場高明的“等待游戲”
第九章　嫁人其實是嫁給一種生活
　得到他家人的認可
　別玩心眼，用真心來溝通
　婆媳關系重在做表面文章
　攏住婆婆的心很重要
　和婆婆做朋友
　黃金率距離決定良好關系
　別傻到去和婆婆“爭寵”
　不要讓親戚成為一種包袱
第十章　婚姻需要用心經營
　男人更欣賞成熟獨立的女人
　允許丈夫偶爾犯錯
　會撒嬌的女人更幸福
　好男人是夸出來的
　不要試圖改變你的丈夫
　給自己的男人留些面子
　相互信任，婚姻才能更持久
　掌握吵架的藝術
　婚姻離不開寬容和忍耐

找到正確的人再戀愛
在戀愛方面，凱特是寧缺毋濫的，她會等到正確的人出現才談戀愛。不過，很少有人知道，這個人會是未來的國王。2001年夏天，19歲的凱特高中畢業，然後在一艘游輪上做了三個月的女招待。當時，個子瘦高、性格沉靜的凱特深得大客戶們的喜歡。她經常穿著緊身的藍色短褲，于是客戶們都叫她“美麗的凱特”。
據她當時的老板查爾斯·拜斯說“她是一個有吸引力的女孩，當時人們經常談論的就是凱特的藍色緊身短褲。”另一位船員回憶，在游船上水手們經常調戲凱特，但凱特很擅長拒絕他們進一步的好意。
在聖德安魯斯大學時，也有很多男孩喜歡凱特，但她對他們并不感興趣，并且，她的道德觀念也很強。凱特的朋友威廉姆森說：“凱特不是那種隨隨便便跟人接吻擁抱的類型。她不需要一個僅僅是用來尋歡作樂的男人。”他說，凱特實際上是一個“十分守舊的人……她希望把自己留給某個特別的人”。
可以說，在談戀愛這件事情上，凱特一直非常清醒，她知道自己想要的是什么。如果沒有遇到自己理想中的那個人，她寧愿選擇不戀愛。而很多女人卻最容易在感情的這個事上犯迷糊，常常忘了自己想要什么，而去聽從別人的意見，找一個根本不適合自己的人。
不管從哪個方面來看，林娜的條件都屬于很不錯的，相貌中上，收入優厚，出身小康之家……但就是這樣一個樣樣優秀的女人，在愛情上卻屢屢受挫。
24歲的時候，她經過親戚介紹，認識了第一個戀人。對方是某公司副總，有車有房，本人碩士，父母高知，條件相當優越。林娜當時對他并沒有心動的感覺，但父母親朋都說：“條件好以後的生活才有保障，嫁給他你肯定享福吧”。就這樣，林娜跟他談起了戀愛，但不久便分手了。原因是對方太忙，每天根本顧不上陪林娜。林娜想讓她陪自己吃個飯都要提前預約，這讓她根本享受不到戀愛的甜蜜。
分手後，周圍閨密們又給她出主意：“找男人就要找貼心的”，于是，林娜的第二任男友雖然收入還不如她，但性格溫柔。林娜本以為這次肯定能走進婚姻的殿堂，誰知不到一年的時間，倆人又分手了。林娜嫌這個男人太沒主見，而對方又覺得林娜太任性，根本沒法生活在一起。
後來，林娜的兩任男友都結婚組成了家庭，過的幸福美滿，唯有她還是孤家寡人。林娜很郁悶：為什么別的女人都能嫁給這樣的男人并且過得很幸福，自己卻總是相反的結局？後來，朋友給她介紹了一位婚戀專家。專家問了林娜一個問題：你想要的戀人是什么樣的？
林娜考慮了半天，說：“我希望他是一個強有力的男人，能經常陪在我身邊，能做我的主心骨。”
專家笑了：“你想要一個能經常陪在身邊的男人就不應該找第一個男友，有事業的男人通常太忙，不會有太多時間陪你。而想要一個能做你主心骨的男人，就不應該找第二任男友，太溫順的男人往往個性不強，優柔寡斷。兩次戀愛失敗，只是因為你沒有想清楚自己想找什么樣的人。”
一番話，讓林娜如醍醐灌頂。
很多女人都愛犯這樣的錯誤：在戀愛中總想要最好的那一個，卻不知道，看著好的不一定適合你。所以，如果不想總是在戀愛中摔倒，就應該像凱特那樣，找到正確的人再戀愛。那么，什么是正確的人呢？一萬個人會有一萬個不同的答案，無法一概而論。當然，有錢有權、又帥又有型、又懂得體貼人照顧人，這是 最好的，也是最合適的。
不過這種人當屬極品，不是凡夫俗子能夠輕易遇到的，很多情況下只能退而求其次。這就要看個人標準了，比如你就是要嫁有錢人，其他的都無所謂，那有錢的就是最合適的；而有人就想嫁能給自己家庭溫暖的，對錢倒不是非常看重，那懂得體貼人照顧人的自然最合適。
很多女孩找個男朋友，總喜歡讓自己的親戚朋友都看個遍，然後綜合各方面意見再進行考評。其實，個人的事情用大眾的標準來衡量，總是存在很多問題。大眾覺得好的，對個人未必好。比如一個公德心特別強的，每月工資除了基本生活費全部捐給慈善組織。這種人會受到大家的交口稱贊，可是多半沒有女人愿意嫁給他。總之，戀愛是自己的事情，喜歡什么樣的人也只有你自己心里清楚。究竟什么樣的是最合適的，可以聽聽別人的意見，但不要被別人的標準牽著鼻子走而忘了自己的初衷。
精神層面的“門當戶對”
凱特與威廉王子的愛情故事大概是這個世界上最不符合“門當戶對”觀念的，一個是平民百姓，一個是王室貴族，看起來似乎是凱特攀上了王子的“高枝”，一飛沖天。其實從精神層面來講，凱特絕對配得上威廉王子，他們是聖德安魯斯大學的同窗，學歷相當；
他們都喜歡運動，凱特會和威廉一起騎馬走進森林狩獵，然後大家各自從獵袋里掏出戰利品，看看誰是冠軍；在很多事情上，凱特甚至能影響威廉的決定，她曾建議威廉改修地理學……他們之間有很多共同點， 當然，也有很多共同語言。他們絕對符合精神層面的“門當戶對”。
“門當戶對”的講究是自古流傳下來的，“門當”是大宅門前的一對石鼓，“戶對”則是置于門楣上或門楣雙側的磚雕、木雕。古代“戶對”的大小與官品大小成正比，有“戶對”的宅院必有“門當”。因此，“門當”與“戶對”常常同呼并稱。古代婚姻講究男女雙方社會地位和經濟狀況的相當，考察也很簡單，不用男女雙方見面，派人到對方門口一看便知。慢慢地，“門當戶對”就成了男女婚嫁條件是否般配的常用語。
如今，門當戶對不再僅限于物質層面，而更多的涉及到精神層面。男女之間可以“身高不是問題，年齡不是距離”，也可以在經濟或者社會地位方面存在巨大差異，但必須要有共同的興趣、愛好、生活品味、消費習慣等，只有這樣，愛情才能走得更遠。
麗娟來自農村，她憑著自己的努力考上了上海的大學，還找了一個當地的男朋友，村里人都說麗娟是“飛上枝頭變鳳凰”了。但是，只有麗娟自己知道這做“鳳凰”的代價。
麗娟和男友是大學同學，男友欣賞麗娟的真誠、善良和堅強，他覺得從農村走出來的麗娟很了不起，而麗娟也覺得男友對她很體貼，家又是上海的，自己畢業後也能留在上海。就這樣，倆人在大學里談了兩年的戀愛，還算不錯。畢業後，男友帶麗娟回家見家長，誰知道，男友的家人對麗娟非常排斥，說她是個農村的，就是想利用男友的關系留在上海，還嫌麗娟太土，上不了“廳堂”，說娶了這樣的兒媳婦只會讓全家丟臉。
開始，男友還很維護麗娟，但慢慢的，他也開始批評麗娟：“你就不能穿的有品位一點嗎？你看我們上海的女孩……”可是，在自幼節儉的麗娟看來，衣服只要簡潔大方就可以了，不用動輒就幾千塊一套的名牌，那不符合她的消費習慣。更過分的是，男友不無擔憂的對麗娟說：“如果咱們結婚了，你老家的那些窮親戚不會動不動就來上海‘公費旅游吧’？”當男友說出這句話的時候，麗娟知道：分手的時候到了。
後來，麗娟找了一個同樣農村出來的男友，他們之間的很多觀點都驚人的相似：生活節儉、不講究名牌、相信個人奮斗的力量……蝸居了幾年之後，他們在上海按揭買了一套房子，日子過得很踏實。
在上世紀90年代好萊塢搞笑版電影《人猿泰山》中有關于門當戶對的經典表述。珍妮的媽媽絞盡腦汁給泰山解釋，她的家庭是多么聲勢顯赫，珍妮的未來夫婿應該如何高貴正派，無奈泰山這個叢林全能冠軍根本無法領會。準備棒打鴛鴦的老太太只得這樣告訴泰山：所謂門當戶對，就像在你的世界里，斑點只能配斑點，條紋只能配條紋，斑點和條紋是不能配的！這句話，終于讓泰山露出若有所思的表情來。
人與人之間總是有各種差異的，包括性格的差異，年齡的差距，文化的差異等。男女兩種性別之間本身也存在很大不同，觀察和處理事情的方式很不一樣。但是良好的婚姻必須跨越這些距離。小到吃飯口味、起居習慣，大到對事業的選擇、孩子的教育，兩個人的價值觀、行為方式、語言和習慣等都應該相匹配，這樣相處起來才會融洽默契。所以，女人在擇偶的時候要有一個權衡，要理性，要在生長環境、個人閱歷、價值觀念、生活方式、生活習慣等方面多多考察。
但是，無論物質層面還是精神層面的“門不當戶不對”都是可以逾越的，關鍵是雙方要有共同的語言，共同的愛好和共同的興趣，能夠相互理解關心，有積極解決問題的愿望并為之付出努力，這樣才能讓愛在平淡的生活中得到升華，得到充實。
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