隸書技法大字帖：史晨碑（簡體書）

《中國書法技法基礎教程·隸書技法大字帖：史晨碑》有兩個特點：一是以所有集字為主體，對範字的用筆特點、結字規律、章法佈局等都作了較為詳細的臨習指導。著重精講了臨習過程中要注意的技法要求。二是在技法點撥的同時，以圖示的方法輔以各範字筆劃的運筆走勢軌跡，使書法教學更為直觀易懂、宜教易學。通過直觀明瞭的讀帖、臨摹，幫助學書者較容易學習書法名家、大師書法技法的主要手段（筆劃技巧、結字、章法等），領悟範字的法度和神韻，以提高書法基礎訓練的效果。·

尹軍，男，博士，1968年1月19日生於安徽省淮南市。1986年考入安徽師範大學體育系，100米和跳遠成績均達到國家二級運動員等級，1990年獲教育學學士學位。1997年考入北京體育大學研究生部，1999年獲教育學碩士學位。2000年考入北京體育大學研究生部，2003年獲教育學博士學位。2001年初被批准為國家二級田徑裁判員，2001年8月參加“第21屆世界大學生運動會”田徑比賽英語裁判員工作。
參編教育部和國家體育總局各類教材11部，獲省部級科研論文報告會二等獎2項，論文入選國際和全國體育科研論文報告會4篇，主持省部級科研課題5項，在國內外學術期刊和學術會議上發表論文30篇。
2004年以前曾在安徽師範大學體育學院工作，現為首都體育學院副教授，碩士研究生導師。中國高等教育學會體育委員會一全國高等院校體育教學訓練研究會《田徑》教材組成員、中國體育科學學會會員。·

一 概述
（一）書法臨摹方法
（二）書法常用形制
對聯、中堂、扇面、匾額
橫披、條幅、團扇、斗方
千支紀年與公元紀年對照表、月份異稱表、二十四節氣記日表

二 字句
致遠 清心 得眾 乘雲 放懷 義道
超然 無思 名家 修己 傳神 天真
造極 居靜 幽思 樂道 玄同　懷德

三　四言聯
千里之行 始於足下 靜以修身 儉以養德
禮賢下士　舉世聞名
青山不老 綠水長存　清風峻節 思逸神超
空前絕後 登峰造極
浩然之氣 勢與天通　氣若幽蘭 玄妙入神
百尺竿頭 更進一步

四 五言聯
興家必勤儉 高夀宜子孫　竹因虛受益 松以靜延年
人煙會日下 功夫在筆端
琴伴庭前月 衣無世外塵　崇德先修已　當仁不讓師
高懷見物理 和氣得天真
萬事謙受益 一言思無邪　書城食舊德酒 國樂長春
人生處萬類 知識最為先

五 六言、八言聯
書是君子之藝　學然後知不足 坐有清言猶聽古樂　人能和氣可得永年
修德不期獲報 立言安事空談 四望雲天一尊風月　百年樹人千古文章
自得雲林雅趣 幾生修到梅花 門有古松庭無亂 石秋宜明月春則和風

六 七言聯
學問多自虛心得 風物長宜放眼量 好書時下三春雨 妙筆常開二月花
春風大雅能容物 秋水文章不染塵　名畫要如詩句讀 古琴兼作水聲聽
靜坐不虛蘭室趣 清游自帶竹林風 事能知足心長樂　人到無求品自高
萬物靜觀皆自得　四時佳興與人同 近水樓臺先得月　向陽花木易為春
書山有路勤為徑 學海無涯苦作舟　言之高下在於理 道無古今惟其時
天趣偶從言外得 古香常在靜中生　丹青不知老將至 高貴於我如浮雲
臨流坐石二三子 俯飲仰歌千萬春　大有可為天下事 不知其已過來人
不因門戶存己見 無若和漢卻人言 大有精神比秋月，空余文史盡天年
有情明月與君共 無主春花到處香　夜來猶思少年事　門外時見長者車
修身豈為名傳世 作事惟思利及人　書到用時方恨少 事非經過不知難

七 五言詩
春曉（唐）孟浩然
獨坐敬亭山（唐）李白
逢雪宿芙蓉山主人（唐）劉長卿
南中詠雁（唐）韋承慶
鳥鳴澗（唐）王維
秋夜寄邱員外（唐）韋應物
尋隱者不遇（唐）賈島
長安秋望（唐）杜牧
竹裡館（唐）王維
奉濟驛重送嚴公四韻（唐）杜甫

八 七言詩
楓橋夜泊（唐）張繼
寒食（唐）韓翃
黃鶴樓送孟浩然之廣陵（唐）李白
回鄉偶書（唐）賀知章
山行（唐）杜牧
題西林壁（宋）蘇軾
望天門山（唐）李白
早發白帝城（唐）李白

九 原碑帖欣賞
漢隸《史晨碑》·