在國外，曾有人做過這樣一項調查：“假如我們對你的戀人或丈夫做一次采訪，那你最想從他們的嘴里知道些什么？”被調查者的答案竟不約而同——“他還愛我嗎？”
他還愛我！——這就是女人們最想從她們的男人那里得到的答案。
而我們想問的卻是：“女人，你還愛自己嗎？”
歲月如飛刀般無情，刀刀催人老。一個女孩在20歲以前總是覺得時間太慢，直到經歷了戀愛、婚姻、生兒育女之后，才發現光陰“嗖嗖”地就過去了，仿佛在高速公路上透過車窗望見的那一排排的灌木叢一樣，迅疾而無聲地從眼前退去，而女人突然驚覺，卻發現昨天還光鮮潔凈的臉上已經有了討厭的色斑，不知從什么時候開始，眼角也有了魚尾紋。
一個步入中年的女性常常是一副疲憊、茫然的神態，每天的生活僅僅局限在圍著鍋臺轉、圍著老公轉、圍著孩子轉。這時候的女人眼里早已沒有了自己，她已經完全把自己忽略了。終日為孩子、為老公、為守住一個家而奔忙，不僅工作要努力做好，家務也不能丟掉。然而不論你再怎么做，做得再怎么好，老公估計也已經視而不見了，因為他早已習慣了你的照顧，習慣了你的操持，他會認為這一切都是理所當然的。當你因他在某個時候無意地傷害了你，而默默地傷心流淚時，他還會不耐煩地責備你。這個時候，你的心是不是很痛——不要懷疑，這樣的情節是發生在許多個家庭中最相似的一幕。
更有甚者，有的女人在身體走下坡路的時候，精神上的打擊又接踵而至——婚姻出現了問題。直到有一天，一個年輕、漂亮的女孩挺著肚子找上門，女人才發現老公的外遇，這時候，女人面臨著婚姻的破裂，她為男人盛開，最后又為男人枯萎。枯萎了自然更得不到男人的喜歡。所有的一切都開始搖搖欲墜，或者轟然倒塌。這時候的女人只能一個人偷偷在夜深人靜時默默地流淚。
所以，女人們，為什么不早一點醒悟呢？當你把全部的愛都給了男人，卻在無形之中丟掉了自己，面臨被男人棄如草芥的危險。
莊雅婷說：“一段戀愛中講的是平等關系。作為女人，心中更要看重的是自己。愛得卑微的年代早已經過去，只有將自己視若珍寶，男人才會如此對你。”
一個不懂得珍愛自己的女人，如何能苛求別人來愛你呢？所以，女人不要等到自己什么也沒有了，只剩下一張蠟黃的臉，這時候你再后悔，已經太遲了。
女人一生中最重要的關系是和自己的關系，最需要愛的人也是自己。只有愛自己，你和其他人的關系才能真正是一種愛的關系，而不是建立在需要、依靠、恐懼或不安全的感覺上。
當我們坐飛機時，飛行員總是告知：發生危險時，先把自己的氧氣罩戴好，再給孩子戴。這聽起來似乎很自私，但如果你自己都不能自保，又怎么能去幫助孩子呢？
愛就像是一個氧氣罩一樣。一個女人如果不能先愛自己，她就不能完全地去愛別人，更沒有力量去愛別人。如果你真正愛自己，就有能力去愛別人。
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