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Exercise ─ From birth to old age
商品資訊
系列名：Your Body for Life
ISBN13：9781432970901
出版社：Heinemann;Raintree
作者：Andrew Solway
出版日：2013/01/01
裝訂／頁數：平裝／64頁
規格：24.8cm*19.7cm*0.6cm (高/寬/厚)
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藍思閱讀分級： 1000L
商品簡介
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商品簡介
"Exercise is good for us throughout our lives, even when we are babies or very old. But as the body changes, the kinds of exercise that work best for us change too. When can we best improve our balance and co-ordination? When can we benefit most from strength training? When do we start to lose muscle - and can we do anything about it? You can find the answers to all these questions, and many more, in this book."
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