心理學的智慧（簡體書）

心理學是一門研究心理現象和規律的科學。在100多年的發展中，已經取得了很大的成果，其中一些研究堪稱經典，並成為構築當代科學心理學大廈的“棟樑之材”或“基石”。《心理學的智慧》是一本系統介紹了五十條經典的心理學法則的驚世之作。本書共包括心理學的五個領域，分別是情緒心理學、社交心理學、職場心理學、經商心理學、成功心理學幾個方面，並有針對性的精選了一些能夠對這些方面起到重大意義的心理學法則。不僅如此，本書還推翻了“枯燥的”心理學研究，加入了一些關於心理學法則的經典故事，帶你進入一個神秘、有趣的心理世界。在學習心理學的同時，讓你不再將心理學視為枯燥、遠離實際、高不可攀的學科。通過本書的閱讀，你不僅能夠學到一些實用的心理學研究，並且會因此而折服于心理學大師們的絕妙思路和天才想法。本書中所講述的心理學法則是集合了眾多經典的心理學教科書、心理學雜誌和諸多心理學分支學科，並在一些權威專家的建議下精挑細選出來的。本書所介紹的心理學內容和法則，不僅有利於讀者學習和掌握一些心理學科學研究的思路及方法，而且能夠幫助你輕鬆的把書中所講述的心理學巧妙的運用到生活中的方方面面，此書可謂心理學領域一本不可缺少的工具書。在《心理學的智慧》一書中所講述的每一個心理學法則，都稱得上是一把能夠開啟智慧之門的金鑰匙！書中所講述的心理學知識，不管是初次涉及心理學的讀者，亦或是以心理學為從事職業的專業工作者，都能夠在輕鬆愉快的閱讀過程中受益無窮。它能夠幫你打開一個新的思想天地，讓你從紛亂的生活表像中，捕捉到事物最本質的一層，並讓你在生活、工作、事業等方面都起到翻天覆地的變化！

石國亮，首都師範大學政法學院副教授，法學博士，哲學博士後，碩士研究生導師，美國丹佛大學訪問學者，南京大學服務型政府研究所特聘研究員。兼任中國社會組織促進會專家委員會委員，中國青少年研究會理事。主持國家社科基金一般項目和國家社科基金特別委託項目等各類課題十余項。已出版：《國外政府管理研究叢書》、《中國政府管理》、《如何建設一個好政府》、《當幹部圖什麼》、《幹部要幹成事》、《青年國際政治研究的新範式》、《做最優秀的共青團員》、《大學生智慧地圖》等著作十餘部。在《中國行政管理》和《光明日報》等報刊上發表論文百餘篇，三十餘篇被《新華文摘》、《中國社會科學文摘》、《中外書摘》和人大報刊複印資料轉載。

《心理學的智慧》中所講述的每一個心理學法則，都稱得上是一把能夠開啟智慧之門的金鑰匙！書中所講述的心理學知識，不管是初次涉及心理學的讀者，亦或是以心理學為從事職業的專業工作者，都能夠在輕松愉快的閱讀過程中受益無窮。它能夠幫你打開一個新的思想天地，讓你從紛亂的生活表象中，捕捉到事物最本質的一層，并讓你在生活、工作、事業等方面都起到翻天覆地的變化！

不要讓別人影響你
一個人生存在復雜的社會環境中，不可能擁有元全獨立的空間。所以，在生活或者工作中，都難免會受到他人的話語、言行的影響。很少有人能夠做到真正的“不以物喜，不以己悲”。在我們的生活中，大部分人會因為受到“巴納姆效應”的影響，輕易地因為別人的行為而影響自己的情緒，甚至覺得生活很累且毫無意義。
其實，每個人的生活都是自己的，而不是為別人而活，大可不必那么在意別人的看法。人生不如意事十之八九，如果對每一件小事或者所有人的看法都要斤斤計較，那么就永遠也得不到平和。任何人都應該學著豁達一點、寬容一點、多一些理性，那樣，憤怒、憂郁就會像滴落在干旱土地上的水滴一樣瞬間蒸發。
次，著名的作家哈里斯和一個朋友相約去逛街。哈里斯路過一家賣報紙的小攤時，就向攤主買了一份當天的報紙，并且在接到報紙的時候，很有禮貌地微笑著和攤主說了一聲“謝謝”。但是，站在他旁邊的朋友卻發現，那個賣報紙的攤主不僅沒有理會哈里斯，而且還擺出一副不屑的表情。
朋友覺得十分氣憤，但看到哈里斯并沒有因此而生氣，以為哈里森是為了表現自己的大度，所以也不好當場發作。但是當兩人說笑著又向前走了一段路之后，朋友看哈里森依然沒有一絲不悅，終于忍不住問他：“剛才你在買報紙的時候，難道沒發現那個攤販的態度很差勁嗎？難道你一點都不覺得郁悶嗎？”
哈里斯笑著：“我每天都會在他這里買報紙啊，他一直以來都是這個樣子的。這沒什么啊！我為什么要郁悶呢？”
朋友聽完，驚訝地瞪大了眼睛：“天啊！難道他每天對你都是這么差勁的態度嗎？那你還是每次都會很有禮貌地跟他說謝謝嗎？實在不知道你是如何忍受的！”
哈里斯聽后大笑著對朋友說：“攤販的態度是他自己的事情，與我們沒有太大的關系。我們何必讓別人來影響自己的心情呢？”
每個人的情緒都是自己的，而不是被別人掌控的，所以，根本沒必要為了別人的行為而生氣、憤怒。我們可以接受所有樂觀的，拋棄一切悲觀的，不要把自己的情緒建立在別人的態度上。任何人只要學會調節自己的情緒，學會以平靜的心態來對待一些事情和事物，別人的壞情緒就無法影響到你。